ဆံပင်၏အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

လှပပြီးစိုပြေတောက်ပသောဆံပင်သည်မတောက်ပသောဆံပင်မရှိဘဲလှပသောလိင်မှုကိစ္စကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ ကျန်းမာသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်တော်သောဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်အားနည်းခြင်း၊ ပါးလွှာခြင်း၊ ရောင်ခြည်မပျောက်ခြင်းနှင့်အဆုံးမဖြတ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်မည်သည့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်သင့်သနည်း။ ဤအတွက်၊ ဆံပင်၏အကွာအဝေးကိုဆန့်ကျင်။ အိမ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ သို့သော်၎င်းတို့ထံကျွန်ုပ်တို့မရောက်မီကျွန်ုပ်တို့သည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏“ အလွှာလိုက်ခြင်း” ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများကိုလေ့လာရသည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုထိခိုက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကိုစာရင်းပြုစုထားသည်။

• ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရမရှိခြင်း
• ဆံပင်ပုံစံများနှင့်ဆံပင်ညှပ်ဖြတ်ပိုင်းများသည်ကွဲပြားခြားနားသောအစွန်အဖျားများဖြစ်ပေါ်မှုနှင့်အတူပျက်စီးလွယ်မှုဖြစ်စေသည်။
• ဆံပင်၏အဆုံးတိုတောင်းသောအတိုကောက်,
• မှားယွင်းတဲ့အစွန်းအထင်း
• ဆံပင်ကောက်ကောက်မကြာခဏအပူကုသမှု,
• ခက်ပါတယ်
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပျက်ကွက်
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု၊
• ရာသီဥတုအခြေအနေ
• ဦး ထုပ်မဝတ်ရ။

အဘယ်ကြောင့် split အဆုံးသတ်သည်

ဆံပင်၏အဆုံးသည်များသောအားဖြင့်ဓာတု၊ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အပူထိတွေ့မှုကြောင့်ခွဲထွက်သွားသည်။ Cross-section ပါ ၀ င်သည့်အသုံးအများဆုံးအချက်များမှာ -

• Perm
• အစွန်းအထင်း
• အယ်ကာလိုင်းဆပ်ပြာအသုံးပြုခြင်း,
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• ချွန်ထက်သောသတ္တုဘီးဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း၊
• နေရောင်ထဲမှာ burnout
• ပင်လယ်လေအားတက်ကြွစွာလွှမ်းမိုးမှု၊
• ဦး ခေါင်းနှင့် ဦး ရေပြားအလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်လုံလောက်မှုမရှိ

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များသည်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အကယ်၍ နေထိုင်မှု (သို့) အလုပ်လုပ်သည့်အခြေအနေများကဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည့်အချက်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်ခွင့်မပြုပါက၎င်းသည်ခွဲထားသောအစွန်အဖျားများအပါအ ၀ င်အလှကုန်အမျိုးမျိုး၏အကူအညီဖြင့်၎င်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဆန့်ကျင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည့်အလွန်ကောင်းသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ဖြတ်တောက်ခြင်းအဆုံးသတ်များကိုပူသောကတ်ကြေးများဖြင့်ဖြတ်တောက်ပြီးနောက်မှသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဘယ်လောက်ပဲလိုချင်ပါစေသေတ္တာကြိုးများကိုမပျောက်ကင်းနိုင်ပါ။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆံပင်အပြည့်အစုံမွမ်းမံခြင်းဖြင့်သာရရှိနိုင်သည်။

• အနှစ် - 2 pcs ။
• Henna (အရောင်မဲ့) - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်။

1. လက်ဖက်ရည်အားနည်းနေတယ်။
2. အဝါရောင်နှင့်အရောင်ဆိုးသောစုံတွဲနှစ်တွဲကိုပေါင်းထည့်ပါ။
3. ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။
4. ခေါင်းကိုအဖုံးနဲ့နွေးပြီး ၂ နာရီစောင့်တယ်။

ငါးဆီသည်နံနက်ခင်းတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုရန်၎င်းကိုအနည်းငယ်ပူနွေးပြီးဆံပင်၏အစွန်းတွင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုနွေးပြီးနာရီဝက်ခန့်စောင့်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သေချာစွာဆေးကြောရန်မမေ့ပါနှင့်။

• မုန်လာဥဖျော်ရည် (လောလောလတ်လတ်ညှစ်) - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• Kefir - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

1. ကျနော်တို့အရောအနှော၏နှစ် ဦး စလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုချိတ်ဆက်ပါ။
2. သင်၏ဆံပင်ကိုမိနစ် ၂၀ ကြာလိမ်းပါ။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ကြက်ဥအခြေပြုချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိတယ်။ မင်းအတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံး ၁၅ ခုကိုငါတို့စုဆောင်းထားတယ်။

• ဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• သံပုရာဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• အနှစ် - 1 pc ။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအဝါရောင်နှင့်သံပုရာရည်ရောမွှေပါ။
2. ပထမ ဦး စွာဆံပင်အမြစ်များကိုမျက်နှာဖုံးနှင့်ဆီလိမ်းပါ။ ထို့နောက်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဆန့်ပါ။
3. မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ရဲ့အစွန်အဖျားကိုရေနဲ့ရေချိုးပြီး burdock ဆီကိုအပူပေးပြီး ဦး ခေါင်းကို ဦး ထုပ်တစ်ချောင်းနဲ့နွေးလိုက်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်မသောက်မီမိနစ် (၆၀) အကြာတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုရေသုတ်ခြင်း။

အနှစ်၊ ကဖျာနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်

• အနှစ် - 1 pc ။
• သံပုရာဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• Kefir - 100 ဂရမ်
• သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

1. သံလွင်သီးဖျော်ရည် (အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသော) ကိုသံလွင်ဆီနှင့်အနှစ်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
2. အနည်းငယ်သောတိတ်ဆိတ်သောမီးပေါ်မှာ kefir ကိုနွေးပြီးယခင်အရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။
3. မျက်နှာဖုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆန့ ်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းများကိုဆဲလ်ဖန်းဖြင့်ပတ်။ တစ်နာရီလောက်စောင့်ရမည်။
4. ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်ပျားရည်နှင့်ဘရန်ဒီ

ဖွဲ့စည်းမှု:

• Henna - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• အနှစ် - 1 pc ။
• Cognac - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• ဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• ပျားရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

1. အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေပါ။
2. ၎င်း၏အရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုဆီပါ။
3. ကျနော်တို့က ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်တစ်နာရီအတိအကျစောင့်ပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မျှင်အဝတ်လျှော်။

ဆံပင်အဆီ

• ဗာဒံဆီ - အပိုင်းသုံးပိုင်း၊
• Burdock ရေနံ - 1 အစိတ်အပိုင်း။

1. ကျနော်တို့နှစ် ဦး စလုံးအဆီများပေါင်းစပ်။
2. သူတို့နှင့်အတူကြိုးမျှင်၏အစွန်းအမဲဆီ။
3. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
4. ၇ ရက်တခါထပ်လုပ်ပါ။

• သံလွင်ဆီ (သို့) သွန်းလောင်း - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• သံပုရာဖျော်ရည် - တစ်ဝက်တစ်ခွက်။

1. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆီနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
2. ဒီအရောအနှောနှင့်အတူစွန်းချောဆီ။
3. မိနစ် ၂၀ စောင့်ပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပေးတယ်။

ဆံပင်အတွက် Burdock အမြစ်

• လတ်ဆတ်သော burdock အမြစ် - 100 ဂရမ်,
• ဆီ (Castor ဆီ၊ နေကြာ၊ ဗာဒံသို့မဟုတ်သံလွင်) - ၁ ခွက်။

မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း

1. အသားကြိတ်စက်ထဲမှာ burdock အမြစ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. ဆီတစ်ခွက်လောက်ဖြည့်ပါ။
3. ကျွန်ုပ်တို့သည်နွေးထွေး။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်တစ်ရက်ထည့်ရန်တစ်ရက်ပေးသည်။
4. ရေဗတ်တွင်အနာစိမ်းကိုယူပြီးဇွန်းနှင့်အရောအနှောကိုအစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။ မိနစ် ၂၀ ကြာပါလိမ့်မယ်
5. အရည်တစ်ဆန်ခါတဆင့်အရည်ကိုစစ်ထုတ်ပါ။
6. မျက်နှာဖုံးဆံပင်ကို ၁.၅ နာရီမွှေပေးပါ။

ပုံမှန်တဆေးမှဆံပင်မွှေးများအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်အကောင်းဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ဖိတဆေး - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• Kefir - 100 ဂရမ်။

1. ပူနွေးသော kefir အတွက်တဆေးပျော်။
2. တက်ကြပါစေ။
3. မျက်နှာဖုံးများကိုအစမှအဆုံးအထိအဖုံးဖုံးထားပါ၊ ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ပျားရည် + ဂျုံမှုန့်အဆီ

• Apple က cider ရှလကာရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• ဂျုံမှုန့်အဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ပျားရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

1. မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့ဆက်သွယ်သည်။
2. စိုစွတ်သောသော့များထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။
3. ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။
4. ကျနော်တို့ 45 မိနစ်စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။
5. ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ကိုအယ်ကာလီနည်းသောပါဝင်မှုဖြင့်ခေါင်းလျှော်ပါ။

ဂျုံပိုးဆီပါသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ဤ link ကိုဖတ်ပါ။

ကာကွယ်မှုအသွင်အပြင်

exfoliating အကြံပေးချက်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်, နှင့်စစ်မှန်သောပညာရှင်များ၏အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များဤအမှု၌သင်တို့ကိုကူညီလိမ့်မယ်:

• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်လျှာများကိုငြင်းဆန်ပါ။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆံပင်၏အဓိကရန်သူဖြစ်သည်
• ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားပါ။ ချိုမြိန်သောအဆီနှင့်အဆီများသောအစားအစာများသည်အမျိုးသမီးအသွင်အပြင်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေပါသည်။ သို့သော်များစွာသောလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သန့်ရှင်းသောရေများသည်မျှင်ရေများ၏ဆားငန်ချိန်ကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးအစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
• ဆောင်းတွင်းနှင့်နွေ ဦး ရာသီ၌ဗီတာမင်များကိုသောက်သုံးပါ။
• သစ်သား၊ ကြွေ၊ ပလတ်စတစ်သို့မဟုတ်အရိုးတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောရှားပါးလေးညှင်းပွင့်များဖြင့်ဖြီးပါ။ သတ္တုဘီးသို့မဟုတ်စုတ်တံအကြောင်းကိုမေ့လျော့
• စိုစွတ်သောကြိုးမျှမဖြိုပါနှင့် - သူတို့ကဆန့်အများကြီးပါးလွှာနှင့် exfoliate ဖြစ်လာသည်။ ထိပ်ဖျားမှအမြစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊
• သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မပွတ်သပ်ပါနှင့်။
• သငျသညျတူညီသောဆံပင်ပုံစံမျိုးအမြဲဝတ်ဆင်? တစ်ခါတစ်ရံသင်၏ဆံပင်ကိုချွတ်ပြီးထိုဆံပင်များ၊ elastic ကြိုးများနှင့်ကဏန်းများမှသူတို့ကိုခွဲခွာစေသော်လည်း၊
• ဆံပင်ကိုနှင်းခဲ၊ နှင်းခဲ၊ နေနှင့်လေများမှကာကွယ်ပေးသော ဦး ထုပ်များ၊ ပနားမားနှင့် ဦး ထုပ်များကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
• အမျှင်များနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုမဖြစ်စေပါနှင့်။
• အကယ်၍ သင်သည်စတိုင်ပုံစံအတွက်အရက်ပါသည့်အလှကုန်များကိုအသုံးပြုပါက၎င်းသည်ဆံပင်ခန်းခြောက်ကြောင်းသတိရပါ။
• စနစ်တကျဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုကုသရာတွင်အဓိကအခြေအနေဖြစ်သည်။ အပိုင်းအစများအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသာမကလိမ်းဆေးများ၊ သွေးရည်ကြည်များ၊ အေးစက်စက်များနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များကိုလည်းအခမဲ့အသုံးပြုပါ။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအိမ်စောင့်ရှောက်မှုအပြင်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်အာဟာရများ - ဤရိုးရှင်းသောအစီအမံများကြောင့်သင်၏ဆံပင်သည်အမြဲပင်လှပနေလိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးဝင်ပါသည်?

အလားတူအလှကုန်ပစ္စည်းများသည်ပေါင်းစပ်မှုနှစ်ခုအနေဖြင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများဆုံးအချက်များကိုပင် ၂ ခုလျှင်ပြန်လည်ရယူနိုင်သည်။ အထိရောက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးများ၏ထိပ်တွင်ရေနံပေါ်တွင်ပြုလုပ်သောအရာများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်မဆုံးဖြတ်မီဆံပင်အရင်းအမြစ်ထဲသို့ဗာဒံသီးညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပြီးသံလွင်ဆီကိုကုစားပါ။ သင်အနှိပ်ခံလျှင်ဤနည်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီး၎င်းကိုဒီရေမှသေချာစေနိုင်သည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက် burdock ရေနံ။ သင်မျက်နှာဖုံးစွပ်မလုပ်မီ၊ ဆီကိုသင့်လျော်စွာအပူပေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကိုမဆေးမီဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်အသုံးချပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုပတ်ပြီး ၂ နာရီကြာထိတွေ့နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ဤအမှု၌, ကဆံပင်မှတောက်ပဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ကြီးစွန်းတိုင်အောင်အကြံပေးချက်များကော်။ အေးစက်စေသည့်အနေဖြင့် chamomile, linden, mint စသည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြု၍ ထိုးသွင်းရန်အကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဖြတ်ထားသောအဆုံးကိုပြန်လည်ရယူရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။

အောက်ပါထိရောက်သောလူကြိုက်များသောမျက်နှာဖုံးသည်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ကြက်ဥအနှစ်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရောစပ်ပြီး cognac နှင့် linden ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီချက်ချင်းပင်ဆံပင်ကို ၄၅ မိနစ်ခန့်အသုံးချသင့်သည်။

ဥမျက်နှာဖုံး

သငျသညျကြက်ဥအနှစ်ကိုယူ။ အနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပူနွေးသောစမ်းရေထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုအကျိုးရှိစေတဲ့မျက်နှာဖုံးပါ ၀ င်တဲ့အရာအားလုံးဟာသိသာထင်ရှားပါတယ်။ အဝါရောင်သည်အစာကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးသံပုရာသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအစိုင်အခဲများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီး ဦး ရေပြားကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။ ဆံပင်အတွက်များများသုံးပါ၊ တစ်နာရီအကြာတွင်ရေအေးသို့မဟုတ်ရေပူဖြင့် သုံး၍ ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်းဖြင့်ဆေးပါ။

မက်မွန်မျက်နှာဖုံး

ပထမအဆင့်တွင်မက်မွန်အနည်းငယ်ကိုအခွံချွတ်ရန်နှင့်သုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်အဆီနို့နှင့် oregano ဆီအနည်းငယ်ကျသောပမာဏကိုထုထည်သို့ထည့်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်နာရီကြာအသုံးခံပါ၊ ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးမှာအဓိကအစိတ်အပိုင်းကဆံပင်ကိုတံဆိပ်ခတ်နိုင်တဲ့မက်မွန်သီးဖြစ်တယ်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဆံပင်အလွှာများကိုချောမွေ့စေသည်။

ကြက်သွန်ခြောက်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

သင်ပျားရည်ကိုယူပြီးလျှင်၊ ကြက်သွန်နီကိုကြိုတင်ကုန်တယ်။ သင်၌ခြောက်သွေ့သောဆတ်ဆတ်ဆံပင်ရှိပါကဤထိရောက်သောရောစပ်မှုတွင်ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီထည့်သင့်သည်။ ယခုတွင်၎င်းကိုဆံပင်တွင်သာအသုံးပြုရန်ကျန်ရှိနေသေးပြီး ၄၂ မိနစ်အကြာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ပျားရည်သည်ဆံပင်အပေါ်ယေဘုယျကျသောအနာရောဂါပျောက်ကင်းစေသည်။ ကြက်သွန်ကအမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးပိုမိုအားကောင်းစေသည်။

လှပသောဆံပင်၏အကာအကွယ်အပေါ်ဗော့ဒ်ကာနှင့်ပိတ်ချောဆီ

ဗော့ဒ်ကာနှင့်ချောဆီကိုယူပြီးနောက်၎င်းအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုရောစပ်ပြီး ဦး ရေပြားကိုတစ်မိနစ်အနှိပ်ခံရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုဆဲလ်ဖန်း (သို့) တယ်ရီသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံ။ မိနစ် ၄၀ ခန့်အကြာတွင်ထုတ်ကုန်ကိုရေဖြင့်သုတ်ပါ။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ၏အခန်းကဏ္ blood သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသောဗော့ဒ်ကာဖြစ်ပြီးဆံပင်နှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

ပျက်စီးလွယ်သောအပိုင်းအစများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ - ဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ပထမအဆင့်တွင်လီတာအိုးတစ်လုံးနှင့်အဖြူရောင် Clover၊ chamomile, nasturtium အပြင်ဘုစပတ်နှင့်ဆူးပင်ရွက်ခြောက်သွေ့သောခြောက်သွေ့သောပန်းများကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဖြည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အခုတော့တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပြီးအရောအနှောခန့် 7 ရက်ခန့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ တစ်ပါတ်အကြာတွင်အထူပိတ်ကျဲစနှင့်စစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အပူရပါမည်။

မျက်နှာဖုံးစွပ်ပြီးနောက် ၃၅ မိနစ်ခန့်စောင့်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ အလှအပပညာရှင်များ၏အဆိုအရ၎င်းမျက်နှာဖုံးသည်သံလွင်ဆီပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည် cuticle နှင့်ဆံပင်အလှည့်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည့်အတွက်အလွန်ထိရောက်သောဒြပ်စင်များ၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်အာဟာရဓာတ်များကို ဦး ရေပြားထဲသို့ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်စေသည်။

ကြက်ဥအနှစ်၊

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, သင်အနုပညာယူရမည်ဖြစ်သည်။ သံလွင်ဆီနှင့်အနှစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအဖြစ်ကောင်းစွာရောနှောထားသင့်သောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အနည်းငယ်သောကဖေးတို့ကိုထည့်ပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန်ရောစပ်ပါ။ အသင့်ပြင်ဆင်ထားသောထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်တွင်အသုံးချသင့်သည်၊ ထို့နောက် ဦး ရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာများအတွင်းသို့တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများကိုထိုးဖောက်ရန်အတွက်ဆဲလ်ပိုဖန်နှင့်ပတ်သတ်သင့်သည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူသင်၏ဆံပင်ကိုသင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုသင်တန်းကာလအတွင်း ၇ ပတ်အတွင်းထားရမည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလန်းဆန်းစေသောမျက်နှာဖုံး

ဒီထိရောက်သောအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ပူဇက်အကိုင်းအခက် ၅ ခု၊ Raspberry နှင့် Currant of 6-7 စာရွက်များ၊ ၁၂၅ ဂရမ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ မုန့်နှင့် 3 tbsp ။ ဓာတ်၏ဇွန်း။ အပင်များကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရန်အတွက်အင်္ဂတေဖြင့်ညင်ညင်သာသာစိုက်ရမည်။ သို့သော်, Blender အတွက်ကြိတ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ထို့နောက်အထူထဲသို့မုန့်နှင့်ဓာတ်ကိုသွန်းလောင်း။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီး 40-55 မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထုပ်ပြီးဆေးကြောပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှမျက်နှာဖုံးများအတွက်သင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည် ကျန်းမာသောအာဟာရပြည့်ဝသောပြန်လည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ထုတ်ကုန်များ.

ခြောက်သွေ့မှုဖယ်ရှားခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ပျက်စီးသွားသောတစ်သျှူးများပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊ အကြေးခွံများကိုအလွယ်တကူကပ်ကပ်ခြင်း၊ အတွင်းပိုင်းမှဆံပင်များပြိုကျစေရန်ခွင့်မပြုပါ။

ဒီထုတ်ကုန်များ၏ထိရောက်မှုကိုပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်မြင်နိုင်သည်။ သို့သော်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်သင်သည်မျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ဆံပင်ကိုထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ရလိမ့်မယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုခြောက်သွေ့။ ညစ်ပတ်စေသောဆံပင်များ၌သာလိမ်းပါ၊ သို့မှသာသင့်အရေပြားနှင့်အမြစ်များသို့ထုတ်လွှတ်နိုင်မည်။ မျက်နှာဖုံးစုပ်ယူသောအခါသင့် ဦး ခေါင်းကိုရုပ်ရှင် (ရေချိုးခန်းအဖုံး) နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံနိုင်သည်။

ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပါ (ဘယ်တော့မှရေပူမသုံးပါနှင့်) ။

အောက်ပါထုတ်ကုန်များသည်အိမ်လုပ်ကမ်းနားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုပြင်ဆင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

1. သံပုရာဖျော်ရည် မျက်နှာဖုံးများအကြားအတွက် strands လုတ်သည်။ ဒါမှမဟုတ်မျက်နှာဖုံးများထဲကတစ်ခု၏တစ်လောကလုံးအစိတ်အပိုင်းများတစ်ခုအဖြစ်။
2. ပျားရည် မျက်နှာဖုံးများအတွက်တစ်လောကလုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ၂ Tsp နွေးသောရေ 100 ml အတွက်ပျားရည်ပျော်။ ဆံပင် dampen ရန်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီး ၁ နာရီအကြာတွင်ကပ်စေးကပ်ပါကဆေးကြောပါ။ ဆံပင်မကပ်ပါကဘာမှမဆေးပါ။
3. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ အထူးသဖြင့်အိမ်လုပ်၊ fatty၊ သဘာဝဖြစ်သည်။
4. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။ နီးပါးမဆို။ သူတို့ကိုရေနဲ့ဖြည့်ဖို့လုံလောက်တယ် ထိုသို့သောပြုတ်ရည်ကိုမည်သည့်မျက်နှာဖုံးတွင်မဆိုထည့်နိုင်သည်။
5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ယုံကြည်စိတ်ချရသောအလှအပအပေါင်းအဖော်။ မည်သည့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအလှကုန်များသို့ jojoba oil, avocado, olive, almond, hemp, flax, peach, apricot kernel, coconut တို့ကိုထည့်ပါ။ ဒီထုတ်ကုန်များသည်မျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ခိုင်မာစေခြင်းအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်အလှတရားနှင့်ဇိမ်ခံပစ္စည်းများကိုသင်၏ဆံပင်ပုံစံသို့အလွယ်တကူပြန်ပို့နိုင်သည်။

အုပ်စုခွဲဘို့မျက်နှာဖုံးများအိမ်မှာစွန်း

အိမ်တွင်ကွဲနေသောဆံပင်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုလေ့လာရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင်စုဆောင်းထားသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်ကောင်းမွန်သည်။

ဤဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအိမ်တွင်းပိုင်းခွဲများမှပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်။

• 1 tbsp အဆီ
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 4-5 ပေါက်။

အဆီများကိုဆက်သွယ်ပါ။ နေ့ချင်းညချင်းချန်ထားပါနှင့်နံနက်ယံ၌သုတ်ခြင်း။

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအိမ်တွင်ခွဲထားသောဆံပင်များတပ်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

ကမ်းနားလမ်းတွင် kefir ၁၀၀ မီလီမီတာ (အချဉ်နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်) ကိုသုံးပါ။ 1 နာရီကြာကိုင်ထားပါ။

Kefir, အနှစ်, သံပုရာ

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအိမ်မှာနှစ်ခြမ်းကနေဆန့်ကျင်ရန်, သင်လိုအပ်သည် -

• 100 ml အိမ်လုပ် kefir,
• အနှစ်
• ၁ Tsp သံပုရာဖျော်ရည်။

အရာအားလုံးကိုပေါင်းစပ်ပြီးဆံပင်နှင့်လိမ်းပါ။ 1 နာရီချန်ထားပါ။

မက်မွန်သီးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအစွန်အဖျားများနှင့်ယှဉ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ အခွံ 1 အသီး, mashed အာလူးထဲမှာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ မိနစ် ၆၀ ခန့်စောင့်ပါ။

အစွန်အဖျားများမှပြုလုပ်ထားသောဆေးလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (chamomile, dandelion, birch, ပင်လယ် buckthorn, burdock စသည်) နှင့်နာရီဝက်ခန့်ရပ်တည်ကြကုန်အံ့။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးတစ်နာရီသုံးနာရီခန့်ရေဆေးပါ။

ကြက်သွန်၊ ဆီ၊ အနှစ်

• အနှစ်
• 1 tbsp ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
• 1 tbsp အဆီ။

အားလုံးထုတ်ကုန်ရောမွှေပါ။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံလျှောက်ထားပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ဆေးပါ (1 လီတာနှုန်းဖြင့် 4 ပေါက်) ။

အမြန်ရလဒ်အဘို့

ဆံပင်မွှေးများအတွက်အိမ်မျက်နှာဖုံးများ၏ရလဒ်မပေါ်ပေါက်မီကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ အမြန်မျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။ ထိုအခါသင်၏ကြိုးမျှင်တခဏအတွင်းဇိမ်ခံဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ gelatin ကိုတစ်ခါတစ်ရံ (၁ လအတွက်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်) ပြုလုပ်နိုင်ပါကကြွင်းသောသင်တန်းများ (၁၀ ကြိမ်) အတွက်သင့်တော်သည်။

ဂျယ်လတ်

• အနှစ်
• gelatin ၏ 15 ဂရမ်
• ရေ 100 ml ။

gelatin ရေနှင့်လောင်း။ မိနစ် ၄၀ လောက်ချန်ထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အလွန်ထူသောအရောအနှောတစ်ခုရရှိပါကရေဖြည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိပေါင်းစပ်ပါ (မပါလျှင်၊ ရေရေချိုးတွင်ပျော်ဝင်ပါ) ။ အရောအနှော 1 နှစ်ထည့်ပါ။ ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူသီးခြားထားပါ။ နာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

တနည်းအားဖြင့်သင်ဤကဲ့သို့သော gelatin မျက်နှာဖုံးကိုလုပ်နိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူ Henna

ဟနာအပေါ်အခြေခံပြီးအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဆန့်ကျင်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး:

• 2 အနှစ်
• 1 tbsp အရောင် henna
• လက်ဖက်ရည် 200 ml ။

ဘီယာလက်ဖက်ရည် (ဖန်ခွက်တစ်ခွက်လျှင် 1 ဇွန်း) ။ နာရီဝက်စောင့်ပါ။ အနှစ်, ဟင်းနှင့်အတူ strain နှင့်ရိုက်တယ်။ ၂ နာရီခန့်ထားရှိပါ။

• 2 tbsp လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥဖျော်ရည်
• 2 tbsp ကဖေး။

ထုတ်ကုန်များကိုချိတ်ဆက်ပါ။ တစ်နာရီရဲ့သုံးပုံတစ်ပုံလောက်ဆံပင်ကိုဆက်ထားပါ။ သုတ်ခြင်း။

• 3 tbsp ချဉ်သောမုန့်,
• 1 tbsp ဟင်းရွက်ဆီ။

တစ် ဦး Blender အတွက်ချဉ်သောမုန့်ရိုက်ပုတ်။ ဆီထည့်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကို ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

မျက်နှာဖုံးကုသမှုသင်တန်း

မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်ပထမရလဒ်ချက်ချင်းပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်တည်ငြိမ် အကျိုးသက်ရောက်မှု 2-3 ပတ်ကြာလေ့လာတွေ့ရှိလိမ့်မည်။ မည်သည့်မျက်နှာဖုံးအလုပ်လုပ်ရန်အတွက်၎င်းကိုသင်တန်းတွင်အသုံးပြုပါ။

တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ပါ။ ကုသမှု ၁၀ ​​ခုကြာသည်။ ၁၅-၂၀ ရက်လောက်နားပြီးတဲ့နောက်မှာနောက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပါတဲ့နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ပုံစံ၏လှပမှုကိုသင့်လျော်စွာမှန်မှန်ဂရုစိုက်ခြင်းကသင်၏သော့များကိုလှပပြီးကျန်းမာစေပါသည်။ ထို့အပြင်ခြောက်သွေ့မှု၊ ကျိုးပဲ့သောကျိုးပဲ့သောကျည်များနှင့်ကွဲနေသောကြိုးမျှင်များသည်သင့်ကိုစိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါ။

အဆုံးကုသမှုခွဲ

ဆံပင်၏ဖြတ်စွန်းများကိုပြန်လည်ရရှိရန်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လက်ဆီသင်နှင့်ဗီတာမင် B6 တို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုဖြင့်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာပူစီနံ၊ Linden၊ chamomile သို့မဟုတ်ဂျုံအပင်များ၏ကောက်နုတ်ချက်များကို အခြေခံ၍ ဆေးကြောထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်အကြံဥာဏ်များဖြစ်နိုင်ခြေကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်သင်ကြီးမားသော၊ ချွန်ထက်သောသွားနှင့်အတူသစ်သားသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ဖြီးများကို ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်၏အစွန်းကိုအကာအကွယ် ပေး၍ ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများဖြင့်ကုသသင့်ပြီးအိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်ဤအတွက်အလွန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးများတွင်ဆံပင်တွင်အက်ကြောင်း (နှင့်မိုက်ကရိုအက်စ်များ) ကိုဖြည့်သောပျော့ပျောင်းသောပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည်။ မျက်နှာဖုံးများတွင်ပါ ၀ င်သည့် creatines များသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးဒဏ်ရာအမျိုးမျိုးကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ Henna သည်မျက်နှာဖုံးအမြောက်အများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်များကိုပါးလွှာသောအလွှာဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်အပြင်အတွင်းရှိအသုံးဝင်သောအာဟာရများအားလုံးကိုထည့်သွင်းပေးပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ရန်လိုသောပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။

သို့သော်သတိရသင့်သည်မှာဆံပင်ကိုအကြီးအကျယ်ဖြတ်လျှင် (bifurcated အစိတ်အပိုင်းသည်အရှည်တစ်စင်တီမီတာသို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသည်) ဖြစ်လျှင်၎င်းတို့ကိုပြန်လည်မထည့်သွင်းနိုင်လျှင်ဤကိစ္စတွင်ရိုးရှင်းစွာဖြတ်ပစ်လိုက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်ရန်အတွက်အထူးဆံပင်ညှပ်သမားပူပြင်းသည့်ကတ်ကြေးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆံပင်ညှပ်စဉ်တွင်သူတို့သည်အစွန်အဖျားကို“ ဂဟေဆော်” ပြီးဖြစ်နိုင်သည့်အနာဂတ်အပိုင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

အဆုံးမျက်နှာဖုံးများ Recipes Split ကို

အပူရေနံမျက်နှာဖုံးများ အဓိကအားဖြင့်ခွဲထားသောအစွန်အဖျားများဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင်အတော်လေးထိရောက်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်အလို့ငှာ ၃၅ မှ ၄၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးသောရေရေချိုးကန်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ဖြစ်နိုင်သည့် burdock, linseed or castor oil) ကိုရေရေချိုးကန်တွင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင်၏အစွန်အဖျားများသို့အပူပေးသောဆီကိုပွတ်လိုက်သည်။ ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အဖုံးနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးထပ်သုတ်ထားသောသုတ်ပဝါနှင့် ကြိုတင်၍ နွေးသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင် ဦး ခေါင်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူအက်ဆစ်ရေကိုဆေးကြောသည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှတဆေးမျက်နှာဖုံး။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ခွက်နှင့် kefir ၏လေးပုံတစ်ပုံလိုအပ်သည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနှင့်နာရီဝက်အဘို့အ infused နေကြသည်။ ထို့နောက်ရရှိသော slurry သည်ဆံပင်၏အဆုံးတွင်အသုံးပြုသည် (၎င်းသည် ဦး ရေပြားသို့မဟုတ် strand ၏အရှည်တစ်ခုလုံးကိုအသုံးမပြုရန်) ။ နာရီဝက်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်ဆံပင်ကိုရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သဘာဝပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တွင်ဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ပျားရည်လုံးဝဖျက်သိမ်းပြီးနောက်တင်းကျပ်သောကျစ်ကျစ်ပြီးပျားရည်အပြည့်ဖြင့်ဖန်ခွက်ထဲထည့်ရမည်။ ကျီး၏ထက်ဝက်သည်ပျားရည်ဖြင့်ဖြေရှင်းရန် ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာပြီးသဘာဝခြောက်သွေ့ပြီးနောက်၎င်းကိုဂရုတစိုက်သုတ်လိမ်းပေးသည်။

Henna မျက်နှာဖုံး။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်အရောင်ခြယ်သောအိတ်တစ်အိတ်သာ ၀ ယ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အိတ်၏ contents နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်း, ပြီးတော့ henna စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အဘို့ 10-15 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ Henna tincture သည် ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးအဆုံးများကိုသာမကဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ပါအသုံးပြုသည်။ နာရီဝက်ခန့် (အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်) ခန့်မှန်းပြီးနောက်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလုံးဝမထောက်ခံပါ။

burdock အမြစ်၏မျက်နှာဖုံး။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ဂေါ်ဖီအမြစ် ၁၀၀ ဂရမ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဂရမ်နှစ်ရာ၊ burdock သို့မဟုတ် castor ဆီလိုအပ်လိမ့်မည်။ သို့သော်သာမန်သန့်စင်ပြီးနေရောင်ခြည်ကိုသင်ရယူနိုင်သည်။ Burdock အမြစ်ကို Blender သုံးပြီးကြေမွပြီးနောက်၎င်းကိုဆီနှင့်သွန်းသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအပြင်းအထန်မှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာတစ်ရက်ထားရမယ်။ ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်, အရောအနှောကနှစ်ဆယ်မိနစ်ခန့်ပြုတ်ရှိရာရေရေချိုးထဲမှာနေရာချ။ သဘာဝအအေးခံပြီးနောက်, အရောအနှော cheesecloth မှတဆင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ Burdock ရေနံ၏အမြစ်မှာတင်းမာ, ထုံမွှန်းအကြံပေးချက်များမှဒါပေမယ့်လည်းကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်လျှောက်ထားသည်။ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံး။ ဤအလှကုန်ပစ္စည်းကိုပြင်ဆင်ရန်၊ သင်တွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။

• ပူစီနံလေး sprigs
• Currant အရွက်၏ 6-8 အပိုင်းပိုင်း,
• Raspberry ရွက်၏ ၆-၈ အပိုင်းပိုင်း၊
• ဖန်ခွက်တစ်ဝက်၊
• ဓာတ်နှစ်ခုဇွန်း။

ပူစီနံ၊ Currant နှင့် Raspberry ၏အရွက်သစ်များကိုသေးငယ်သောတစ်သမတ်တည်းသောကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းမရမချင်းမြေအောက်ခန်းတွင်မြေ၌ထည့်သည်။ ထို့နောက်အရွက်များရောနှောပြီးနောက်မုန့်နှင့်ကစီဓာတ်ထည့်ပြီးနောက်အရာအားလုံးရောစပ်သည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ ဦး ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ မိနစ် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲရေပူဖြင့်ရေဆေးသည်။

ကြက်ဥအခွံ။ မျက်နှာဖုံးကိုအောက်ပါကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများမှထုတ်လုပ်သည်။

• ကြက်ဥအနှစ်
• cognac
• ပျားရည်
• ဟင်းအမှုန့်
• သံလွင်ဆီ (တစ်ခုမရှိခြင်းအတွက်သင်သည်နေကြာကိုယူနိုင်သည်) ။

ပါဝင်မှုအားလုံးရောထွေးပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိပြီးနောက်သူတို့ဆံပင်အပေါ်လျှောက်ထားကြသည်: အဆိုပါပြင်ဆင်မှုမူလတန်းရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ နာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသောက်ပါ။

ဒိန်ချဉ်မျက်နှာဖုံး ၎င်းသည်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သဖြင့်မည်သည့်ပြင်ဆင်မှုမျှမလိုအပ်ပါ။ ဒိန်ချဉ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုအပူပေးပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အထူးသဖြင့်အဆုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ ဦး ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ သို့မဟုတ်ပလတ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းကိုပတ်။ ဆံပင်ကိုပူနွေးသောဒိန်ချဉ်ဖြင့်ပြန်လည်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ နာရီဝက်ခန့်စောင့်ပြီးနောက်၊ မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ဗီတာမင် Dimexidum ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံး ဆံပင်ကိုဗီတာမင်နှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲကွဲထွက်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီအလှကုန်ပစ္စည်းကိုပြင်ဆင်ဖို့အတွက်၊ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။

• ရှုခင်း
• အဆီတစ်မျိုးအဖြစ်ဗီတာမင်အေ
• ဗီတာမင်အီးဆီ
• burdock ရေနံ
• Castor ရေနံ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများလုံးဝလုံးဝမဆိုဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီမှဇွန်းတစ်တန်းနှင့်ညီမျှသောအပိုင်းကိုယူသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပန်းကန်တစ်ခုထဲ၌ထည့်ပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည်အထိရောနှောပြီးနောက်၎င်းသည်ချဉ်သောမုန့်နှင့်ဆင်တူသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအဆုံးတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုသည်၊ ငါးမိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်၎င်းသည် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ တစ်နာရီစောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အလွန်ဂရုတစိုက်ဆေးကြောကြသည်။

3 မှတ်ချက်များ

လှပသောဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အခါကျန်းမာသန်စွမ်း။ ခိုင်ခံ့။ တောက်ပသောဆံပင်ကောက်ကောက်များချက်ချင်းပေါ်လာသည်။ ဆံပင်သည်သဘာဝအထူနှင့်ပျော့ပျောင်းလျှင်ပင်၎င်းတို့သည်ဆိုးရွားသောပြင်ပအချက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ရန်၊ ဆံပင် follicles များခိုင်မာစေရန်နှင့်လိုအပ်သောအစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရများကိုမျှင်များသို့ဂရုစိုက်ရန်ဂရုစိုက်ရန်လိုသည်။

သို့သော်သက်ရှိအရင့်ဆုံးနှင့်တောက်ပသောဆံပင်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သည်အစွန်အဖျားများကိုပျက်စီးစေသည်။ ဤပြproblemနာသည်အထူးသဖြင့်သဘာဝခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအကြားဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အမျိုးသမီးများစွာသည်ရှည်လျားသောကျစ်လျစ်ခြင်းရှိသည့်အိပ်မက်ကိုနှုတ်ဆက်ပြီးကြိုးတန်းများကိုအစဉ်မပြတ်ဖြတ်တောက်ပစ်ရသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ခွဲနေသလဲ

ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြင်း၊ ဆံပင်အရောင်ချွတ်ခြင်း၊ စွမ်းအားမြင့်ကိရိယာများနှင့်အပူပြင်းခြင်းစသည်တို့သည်မကြာခဏဆေးဆိုးခြင်းနှင့်အရောင်ချွတ်ခြင်းတို့၏ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်သံ၊ သံသို့မဟုတ်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များမသုံးသောအမျိုးသမီးများပင်ဤပြproblemနာနှင့်မကင်းပါ။

ဆံပင်၏အခြေအနေသည်မြို့ကြီးများစွာတွင်မလိုလားအပ်သောအရာများစွာကျန်ရှိနေသည့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်သက်ဆိုင်သည့်သဘာဝအချက်များဖြစ်သောနေလောင်သောနေရောင်ခြည်၊ ပင်လယ်ရေ၊ လေပြင်းတိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်နှင်းခဲများအထူးသဖြင့်သင် ဦး ထုပ်မပါဘဲလမ်းလျှောက်လေ့ရှိပါက။ ရေတိုင်ကီများအနီးရှိရေပူများနှင့်ရေပိုက်ခေါင်းများရှိရေပူများပင်ဆံပင်ညှပ်များကိုခြောက်သွေ့စေပြီးညစ်ညမ်းစေခြင်းဖြင့်သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

ပြင်ပအကြောင်းအချက်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်မကြာခဏတွေ့ကြုံရသောဖိစီးမှုများ၊ ဗီတာမင်များမရှိခြင်း၊ မျှတမှုမရှိသောအစားအစာနှင့်သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ပြီးတော့ရလဒ်အနေနဲ့ဆံပင်တွေဟာစိမ်းလန်းစိုပြေစွာစိုစွတ်လာတယ်၊ ဒါကအစွန်အဖျားတွေဖြစ်ပေါ်လာစေတယ်။ ဆံပင်သည်အစမှသာမကဘဲအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်လည်းသုတ်လိမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုမရှိသည့်အပြင်အလှဆုံးဆံပင်ပုံစံကိုပင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ကျနော်တို့ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေး

ဒီကိစ္စကိုဖြေရှင်းဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဟုတ်တာပေါ့၊ သင်ဆံပင်ကိုစင်တီမီတာ ၂ ခုလောက်တိုလို့ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလုပ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီအကြောင်းပြချက်က“ အတွင်းမှ” ဖြစ်နေရင်ပြtemporaryနာကိုအမြဲတမ်းဖြေရှင်းနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သင့်တော်သောဂရုစိုက်မှုမရှိပါကအချိန်အတန်ကြာလျှင်ဆံပင်ချောင်းများသည်တစ်ဖန်ပြန်လည်စတင်လာပြီးသူတို့၏အဆုံးများမှာထပ်ကွဲသွားသည်။

ဆံပင်တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်ရေဆိုးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်လွှမ်းမိုးမှုများနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေများကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချရန်၊ ပြင်းထန်သောရန်လိုသောဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ဆံပင်ပုံဖော်ကိရိယာများကိုအနည်းအကျဉ်းသာအသုံးပြုပါ။

သင့်တော်သောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစားသုံးမှုကိုလည်းသင်သတိပြုသင့်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဤသည်ဗီတာမင်ဘီကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပုံမှန်ကြည့်ရှုရန်အတွက်သင်သည်အလှကုန်စက်မှုလုပ်ငန်းထုတ်ကုန်များနှင့်အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းများခွဲခြင်းအတွက်စက်မှုထုတ်ကုန်များ - မည်သည့်အရာများကိုရွေးချယ်ရမည်နည်း။

အလှကုန်ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်သည့်ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်များသည်ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကိုထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဖောက်သည်များသည်ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောစွန်းတိုင်အောင်ဂရုစိုက်သည့်မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်တွင်မဆိုဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သင့်သည်။ ထို့နောက်မှသာအစွန်အဖျားအတွက်ဘောလုံး၊ သွေးရည်ကြည်နှင့်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်အမြန်ရလဒ်ကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါထုတ်လုပ်သူ၏နာမည်နှင့်လူကြိုက်များမှုကိုသာမကထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ပြောဆိုကြသောအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလည်းပါဂရုပြုရန်လိုအပ်သည် -

1. Ceramides သည်ဆံချောင်းများပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောဖယောင်းနှင့်တူသောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ သူတို့ကဆံပင်ရဲ့အကြေးခွံတွေကိုချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ချုပ်ကိုင်ထားတယ်၊
2. Chitosan သည်ပင်လယ်နက်၌နေထိုင်သူများ၏အခွံများမှရရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုရေသိုလှောင်နိုင်စွမ်းနှင့် antistatic ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည်။ Chitosan သည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်မှုကိုအသစ်ပြန်လုပ်ပေးပြီး ၄ င်း၏မခိုင်မြဲမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
3. Keratins သည်ဆံပင်ကိုဖြစ်စေသည့်အထူးပရိုတင်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တက်ကြွခြင်း၊ elasticity နှင့် shine ကိုပေးသောဤအစိတ်အပိုင်းသည်မရှိခြင်းကြောင့်သူတို့ကိုခြောက်သွေ့။ ကြွပ်ဆတ်စေသည်။
4. ဆန်ပရိုတိန်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်စေပြီးဆံပင်ချွတ်ယွင်းသည့်နေရာများကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်စေနိုင်သည်။
5. ဂျုံပရိုတင်းသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ သူတို့ကဆံပင်တွေထဲကိုနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီးအတွင်းပိုင်းကနေမခိုင်မာနိုင်အောင်ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးတယ်။
6. ဗီတာမင်ဘီသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောဗီတာမင် B2 နှင့် B5 သည်အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
7. Hyaluronic acid သည်အလွန်ကောင်းမွန်သော moisturizing ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးဆံပင်၏သုတ်လိမ်းပေးမှုကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသူတို့၏ပျက်စီးလွယ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
8. အပင်များနှင့်သဘာဝဆီများမှထုတ်ယူခြင်း၊ Shea butter (shea butter), avocado, jojoba, flaxseed and coconut, oats တစ်မျိုး၊ flaxseed ထုတ်ယူမှု - ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆံပင်အလွှာခွဲခြားမှုတိုက်ဖျက်ရေးတွင်သက်သေပြခဲ့သည်။

ဤအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးသည်“ factory” ကိုကြေငြာထားသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ split split ၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်နည်းလမ်းကိုပေးသည်။ သူတို့ကခွဲထားသောအဆုံးများကိုကော်၊ ဆံပင်ချောင်းများထပ်မံခွဲခြားခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။

အိမ်တွင်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ခြင်း

အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ထုတ်ကုန်များကို ၀ ယ်သောအခါသူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုမှဓာတုပစ္စည်းများကိုလည်းသတိပြုပါ။ ထုတ်လုပ်သူများစွာသည်ရေနံမှထုတ်လုပ်သောရေနံကိုသူတို့၏ထုတ်ကုန်များသို့ပေါင်းထည့်ကြသည်။ ၎င်းသည်အဆင့်များစွာသန့်ရှင်းမှုပြုလုပ်ပြီးအလှကုန်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသော်လည်းသင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအသုံးပြုခြင်းမှရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုလက်တွေ့ကျကျမရရှိစေပါ။

သင်အသုံးပြုသောရန်ပုံငွေ၏သဘာဝသည်သေချာစေရန်သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သည်။ ၄ င်းတို့အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း၊ ထူခြင်းသို့မဟုတ်အခြားဓာတုပစ္စည်းများမပါ ၀ င်သောအပိုင်းအစများအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအိမ်တွင်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်မှာမကြာမြင့်ပါ။

အိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၊

အထိရောက်ဆုံးသောသဘာဝဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းတစ်ခုမှာသဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြစ်သည်။ သင့်တွင်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည့်အလင်းရောင်ရှိသော texture ရှိလျှင်၎င်းသည် strands များသို့စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။

အထူနှင့် viscous အဆီများရေနံအရောအနှောများနှင့်အလှကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အနည်းငယ်သာပါဝင်သည်။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဤထုတ်ကုန်များအများဆုံးစုစည်းအဖြစ်, အောက်ပါအချိုးအစားတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်: 1 မှ 5 ကျဆင်းမှု, အမျိုးအစားပေါ်မူတည်။ ခြေရင်း၏ 1 ဇွန်းနှုန်း။

အဆီများအပြင်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အစိုဓာတ်နှင့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ဆံပင်ချောင်းများ၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်စွမ်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ပျားရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်အရည်၊ ဗီတာမင်အရည်များပါဝင်သည်။ ဤတွင်အိမ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

1. ဗီတာမင်များပါဝင်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် aloe ဖျော်ရည်ဇွန်း ၁ ခွက်၊ သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း ၁ လုံး (ဗာဒံသီး၊ ဂျင်ဂျိုဘာ)၊ ဗီတာမင်အေ ၁ တောင့်နှင့်ဗီတာမင်အီး ၁ တောင့်တစ်တောင့်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရက်အနည်းငယ်။ အအေးသည်အရွက်များတွင်အာဟာရအများဆုံးထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်စေပြီး၎င်းနောက်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောစပ်ပြီးဆံပင်၏အဆုံးတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ ထို့နောက်သူတို့ကိုဖုံးထားပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရေဖြင့်ဆေးပါ။ ဆံသားကျွတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
2. အိမ်တွင်အလွယ်တကူလုပ်နိုင်သောပျားရည်နှင့်ခွဲထားသောအဆုံးအတွက်အခြေခံစာရွက်တွင်ပါဝင်မှုနှစ်ခုမှာပျားရည်နှင့်သဘာဝဟင်းရွက်ဆီတို့ဖြစ်သည်။ ပိုက်ဆန်သို့မဟုတ်အုန်းဆီဒီမျက်နှာဖုံးအတွက်သင့်လျော်သည်။ ပျားရည်နှင့်အတူ၎င်းသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ပုံသဏ္restာန်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည့်အလွန်အစွမ်းထက်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းများကိုဇွန်းတစ်ခွက်ယူပြီးရောစပ်ပြီးသန့်ရှင်းသောဆံပင်၏အဆုံးတွင်မိနစ် ၃၀-၆၀ ကြာအသုံးပြုသည်။ ပလတ်စတစ် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင် တင်၍ ပူနွေးသောပုဝါနှင့်ဖုံးထားသည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါမည်။ ၎င်းကိုအာဟာရဖြစ်စေခြင်းနှင့်ပျော့ပြောင်းစေခြင်းအားဖြင့်ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံးနှင့်နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၅ ပေါက်ထည့်နိုင်သည်။
3. gelatin မျက်နှာဖုံးအတွက်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - ၎င်းအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အလျင်အမြန် gelatin နှင့်ပူနွေးသောရေလိုအပ်လိမ့်မည်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုအောက်ပါအချိုးဖြင့်ယူသင့်သည် - gelatin ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရေဇွန်းသုံးဇွန်း။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့် gelatin ရောင်သည်အထိကျန်ကြွင်းလျက်ရှိသည်။ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာတွင်ဤအရောအနှောကိုရေရေချိုးထဲ၌မီးထဲထည့်ပြီးနှိုးဆော်ပြီး gelatin ဖျက်သိမ်းသည်။ ၎င်းနောက်မျက်နှာဖုံးသည်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ စင်ကြယ်သောဆံပင်၏အဆုံးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ဆောင်းပြီးပဝါနှင့်ဖုံးထားပါ။ အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးအစရှိသည့် gelatin နှင့်ထိတွေ့သောမျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ ထိဖြစ်ပြီး၎င်းကိုရေနှင့်ဆေးကြောရမည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုရေအစားပိုအသုံး ၀ င်သောအရည်အသွေးများပေးရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသို့မဟုတ်နို့များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ ဗာဒံသီးသို့မဟုတ် linseed ဆီထည့်နိုင်သည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

အလှကုန်ပြproblemနာများကဲ့သို့ပင်ဆံပင်ချောင်းများကိုအလွှာခွဲပေးခြင်းသည်ကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပြီးအကြံဥာဏ်များကိုခွဲထုတ်ပြီးသည့်အခါ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဤတွင်ဆံပင်၏ဖြတ်စွန်းပေါ်လာခြင်းကဲ့သို့သောပြavoidနာများကိုရှောင်ရှားရန်အထောက်အကူပြုသည့်ရိုးရှင်းသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

1. သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုအိမ်တွင်ချုံ့ပါကချွန်ထက်သောကိရိယာများကိုသုံးပါ။ တုံးတောက်သောကတ်ကြေးအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးစေနိုင်ပြီးသူတို့၏အဆုံးများသည်စိမ်းလန်းစိုပြေလာလိမ့်မည်။
2. ဓာတုနှင့်အပူသက်ရောက်မှုများကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချပါ (ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ဆေးဆိုးခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ပုံသွင်းခြင်း၊ လေမှုတ်ခြောက်ခြင်း) ။
3. သင်၏ဆံပင်ကိုလိုအပ်သောဓါတ်ဖြည့်ပေးပါ။ ရေများများစားစားသောက်ပါ၊ ရေစိုခံအလှကုန်ပစ္စည်းများသုံးပါ၊ အထူးသဖြင့်ရေဒီယိုဓာတ်ရောင်ခြည်သုံးသည့်အခါအေးသောလများအတွင်း၊
4. သင်၏ဆံပင်ကိုဆိုးရွားသောရာသီဥတုအခြေအနေများနှင့်ရန်လိုသောပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ပါ။ ပင်လယ်ပြင်သို့မဟုတ်ကလိုရင်းရေအိုင်၌ရေကူးနေစဉ်သင်၏ဆံပင်ကို ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ။ နှင်းခဲများ၊ လေများနှင့်နေရောင်ခြည်များမှကာကွယ်ရန်အတွက်၎င်းကိုမည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဦး ထုပ်များဖြင့်ကာကွယ်ပါ။
5. သင့်ရဲ့အာဟာရကိုဂရုပြုပါ၊ ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်အရေးကြီးသောအရာများအပါအဝင်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစားသုံးမှုကိုသေချာစေရန်အပြည့်အဝမျှတအောင်ပြုလုပ်ပါ။
6. အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများအသုံးပြုပါ။ ဤသည်စက်မှုထုတ်ကုန်များနှင့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုသက်ဆိုင်သည်။

အစွန်အဖျားဖြတ်ပိုင်းများအတွက်နည်းလမ်းများသည်ဆံပင်နှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။ သို့သော် ဦး ရေပြားတွင်လည်းရနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့တွင်သဘာဝထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်ပါကမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမရှိကြောင်းသေချာအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထိုသို့ပြုရန်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ အရေပြား၏အထိခိုက်မခံသောနေရာ၊ လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်များသို့ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုသည်။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်သင်အရေပြားပေါ်တွင်နီရဲခြင်းသို့မဟုတ်ယားယံခြင်းမရှိကြောင်းသေချာအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ဒီဟာကအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• မကောင်းတဲ့ဂေဟဗေဒ
• မကြာခဏအပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများဖြင့်မိုးရွာစေခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်မရှိခြင်း,
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ပလပ်စတစ်သို့မဟုတ်သတ္တုဘီးများကိုလောင်ကျွမ်းသည့်ဖြစ်စဉ်တွင်အသုံးပြုသည်။
• မကြာခဏဆံပင်အရောင်
• ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာကောက်,
• အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• ချိုသောအစာနှင့်ကော်ဖီအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊
• အူလမ်းကြောင်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ၊
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရေမရှိခြင်း,
• မကြာခဏဆံပင်လေမှုတ်စက်နှင့်အတူဆံပင်ခြောက်သွေ့,
• အနုတ်သို့မဟုတ်ပေါင်းအပူချိန်ကနေဆံပင်မလုံခြုံမှု။

တခါတရံဆံပင်၏အကြောင်းရင်းကိုလွှမ်းမိုးရန်လုံလောက်ပြီးပြtheနာကိုလည်းဖြေရှင်းနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဤအရာသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမလိုအပ်ဟုမဆိုလိုပါ။ သင်၏ဆံပင်ကို၎င်း၏တောက်ပမှုနှင့်တောက်ပမှုတို့ဖြင့်ပျော်ရွှင်စေရန်သူတို့ကိုအာဟာရဖြစ်စေရန်၊ ကာကွယ်ရန်နှင့်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကိုလုပ်နိုင်ပါတယ် ခြောက်သွေ့ပြီးခွဲထွက်စွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ.

Split End Oils များ

သင့်တော်သောရွေးချယ်ထားသည့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုရေနံသည်ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်၏ခရီးကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုဆေးကုသမှုခံယူရာတွင်လည်းကောင်း၊ လက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုကုသရာတွင်လည်းကောင်း၊ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပြoilsနာများစွာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည့်အဆီများသည်သင်၏အလှအပဆိုင်ရာအခြေခံအနေဖြင့်ယူနိုင်သည်။

ရေနံအမည်

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဆီများ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုသိရှိခြင်းဖြင့်သင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအပိုင်းပိုင်းအစွန်အဖျားမှပြုလုပ်နိုင်သည်။