ဆံပင်ကိုအားဖြည့်စေသည့်အဆီများအသုံးပြုခြင်း

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်ကုထုံးနှင့်ရနံ့ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုကြပြီးအလှကုန်ထုတ်ကုန်များ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအထူးသဖြင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနယ်ပယ်၌ဖြစ်သည်။

သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအသက်ရှင်သန်စေသည်၊ ဇိမ်ကျ။ ကျန်းမာစေသည်။ ဤကိရိယာများကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုစဉ်းစားပါ၊ မည်သည့်အဆီများကိုရွေးချယ်ရမည်နှင့်အိမ်တွင်ကျန်းမာ။ ထိရောက်သောထုတ်ကုန်များကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်နည်း။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ - ဆံပင်ပြProbleနာများစွာအတွက်ဖြေရှင်းနည်း

ဤရွေ့ကားအဆီများ prophylactic နှင့်ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်နှစ် ဦး စလုံးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါ့ကြောင့်ဆံပင်ပြproblemsနာရှိသူများနှင့်သူတို့၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းလိုသူနှစ် ဦး စလုံးကိုဂရုပြုပါ။

ဤပြproblemsနာများအတွက်သတ္တုများကကူညီလိမ့်မည်

1. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
2. ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ရောဂါများရှိနေခြင်း၊
3. အလွန်အကျွံချောကျိကျိသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့
4. ပျက်စီးနေသောဆံပင်ပုံစံ၊
5. မှေးမှိန်အရောင်။

ပြီးတော့သူတို့ကကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးတယ်၊ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေတယ်၊ ​​ပိုထူအောင်လုပ်တယ်၊ အရောင်တွေတိုးစေတယ်။ သူတို့ကဆံပင်အိတ်များ၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အလှည့်အနေဖြင့်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးသည်။ ယင်းကြောင့်ချောကျိကျိနှင့်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အဆီ - ဖြစ်နိုင်ပါတယ်!

ဆီတစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိသည်။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်းနှင့်ကြီးထွားခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
လူကြိုက်အများဆုံး ylang-ylang ရေနံ။ ဒါဟာဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်။ ၎င်း၏ထုတ်ယူမှုများစွာသည်အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏အခြေခံဖြစ်သည်။

ဒီပစ္စည်းကိုသဘာဝပုံစံနဲ့အသုံးပြုနိုင်တယ်၊ အရေပြားကိုပွတ်တိုက်နိုင်တယ်၊ ဤစက်ရုံ၏ဆီသည်ပိုးသတ်ဆေးပါ ၀ င်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

coniferous oil သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုမြန်စေပါသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးထင်းရှူးနှင့်ထင်းရူးဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့်လိမ္မော်ရောင်သို့ရောက်ရှိခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသောနောက်ထပ်အပင်တစ်မျိုးမှာ patchouli ဖြစ်သည်။ ဒါဟာချောနှင့်ချောကျိကျိသက်သာ။

သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်ဆံပင်များလှုံ့ဆော်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

၎င်းသည်ဆံပင်နှင့်လက်ဖက်ပင်ကိုအားကောင်းစေပြီး၊ Petigrain မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Rosemary သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊

Geranium သည်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ antiseptic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

Lavender oil သည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာကြီးထွားမှုအပါအ ၀ င်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိခိုက်စေသည်။

Citrus အဆီများသည်လည်းကောင်းသည်။ သူတို့သည်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုကောင်းကောင်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။

မူလစာမျက်နှာဆံပင်ကြီးထွားမှုချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ကောက်များခိုင်မာစေရန်အောင်မြင်သောမျက်နှာဖုံးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများမှာ - စတော်ဘယ်ရီ (၁၀ ခု)၊ Rosemary နှင့် Peppermint ဆီ (၄ ချပ်စီ) ။ အသီးနှင့်အသီးများကိုခက်ရင်းခွနှင့်ပေါင်းပြီး၊ ဆီထည့်ပါ၊ ရောမွှေပါ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုတစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံခန့်ထားပါ။ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေ။ ကြီးထွားစေသည်။

အိမ်သုံးအတွက်ဆံပင်ကြီးထွားမှု၊ သိပ်သည်းဆနှင့်အာဟာရကိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခု - အနှစ်နှင့်ပျားရည် (၁ Tsp)၊ သံလွင်ဆီ (tbsp)၊ ထင်းရူးနှင့် Rosemary ဆီများ (အနည်းငယ်အနည်းငယ်) ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ရက်ပေါင်း ၃၀ အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်အထူထုတ်ကုန်များ

အမျိုးသမီးအားလုံးသည်လှပပြီးထူသောဆံပင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်ချင်ကြသည်။ ဤသည်၌, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသူတို့ကိုအပေါ်အခြေခံပြီးအလှကုန်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများထည့်သွင်းသင့်ပါတယ်, လက်ထောက်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ဆံပင်သိပ်သည်းဆအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုဤပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။

• ပူစီနံနှင့်ပညာရှိ,
• ပူဇော်နှင့်လက်ဖက်ပင်ပင်ဆီ၊
• ဂျင်းနှင့်နံနံဆီ၊
• Rosemary နှင့်လောဗန်,
• calamus နှင့်နံ့သာပေါင်း။

ဆံပင်သိပ်သည်းဆအတွက်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီး၎င်းတို့ကိုထူထပ်စေသည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူ: သင်ထောပတ်သီးဆီ (2 tbsp ။ ), Baya မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (5 ပေါက်), ဗီတာမင် A နှင့် E (Tsp) ။

ခိုင်မာပြီးထူသောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးစာရွက် - တစ်ကြိမ်တွင်တစ်ခု။ ဌ သံလွင်ဆီ၊ စပျစ်သီးအစေ့ဆီ၊ ဗီတာမင်အေနှင့်အီးတို့ကိုရောမရိဒြပ်မရှိသောဆီ ၁၀ ကျက်နှင့်ရောနှောပါ။

နှင်းဆီနှင့် Cypress မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုလည်းဆံပင်သိပ်သည်းဆနှင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုထည့်သွင်းဖို့အသုံးပြုကြသည်။ ၄ င်းတို့ကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးများမှလည်းကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်သိပ်သည်းဆအတွက်သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှု

လက်ျာဆီရွေးချယ်ခြင်းသည်စစ်ပွဲတစ်ဝက်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်သည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ရန်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ သုံးစွဲရန်အဓိကနည်းလမ်းများ -

• ကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်ထုတ်ကုန်ထည့်သွင်း,
• အိမ်မျက်နှာဖုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနှင့်အသုံးပြုရန်၊
• တစ် ဦး hairbrush အပေါ်ဆွဲ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်အလှကုန်များတွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်သိပ်သည်းဆအတွက်ထုတ်ယူမှုများသို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနည်းငယ်ပါ ၀ င်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးနှင့်အသင့်တော်ဆုံးထုတ်ကုန်ရှိခြင်း၊ သင့်တော်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းဖြင့်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကုသနိုင်သည်။ သူတို့ကအစအညစ်အကြေးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသို့အဆီထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်နှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းအားဖြင့်ဆီ၏အကြီးမားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ ဤအမှု၌, အနံ့ combing ၏ technique ကိုအဆင်ပြေသည်: တစ်ဖြီးမှဆီလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ပုံမှန်အတိုင်းသင့်ရဲ့ဆံပင်ဖြီး။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ရွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသည်အခြေခံအဖြစ်သင့်လျော်သည်။ ၎င်းကိုသက်ဆိုင်ရာလိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်နှင့်ရောနှောသင့်သည်၊ ရေရေချိုးကန်တွင်အပူပေးပြီးအရေပြားကိုပွတ်သပ်ပြီးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားသင့်သည်။

prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက် - အထူးသဖြင့်ဆံပင်အထူးသဖြင့်အားနည်းနေသောအခါဆောင်း ဦး ရာသီ - နွေ ဦး ရာသီအတွက်, များသောအားဖြင့် 14 ရက်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်ပါတယ် - ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်။

မျက်နှာဖုံးမသုံးခင်အရေပြားတွင်ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။

မည်သည့်အဆီများသည်ပြparticularနာတစ်ခုကိုဖြေရှင်းရန်ရည်ရွယ်သည်ကိုသိရှိလျှင်အမျိုးသမီးတိုင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုသဘာဝနှင့်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံး application အနည်းငယ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းရလဒ်မစောင့်ပါနှင့်။

ထုတ်ကုန်ကိုစနစ်တကျအသုံးပြုသောအမှု၌သာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအာမခံနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် - ရလဒ်ကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်မြင်နိုင်သည်။ ဒီတော့မင်းကစောင့်ရမယ်။

ဒါပေမယ့်အဲဒါကျိုးနပ်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကြောင့်သင်၏ဆံပင်သည်ကျန်းမာ။ ကျန်းမာလာပြီးသင်မခံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုအနာပျောက်စေသောဆီ၏အခန်းကဏ္

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးတွင်အဓိကအချက်မှာကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်။ မျှတသောအစားအစာသည်ဆံပင်ကိုလိုအပ်သောအရာဝတ္ထုများကိုအတွင်းမှထုတ်ပေးသည်။ အလှကုန်အမျိုးမျိုးသည်ပြင်ပစောင့်ရှောက်မှုပေးသည်။ သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများအပေါ်အခြေခံထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံသား၏စွမ်းအားနှင့်စွမ်းအင်ကိုပေးနိုင်သည်၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်လိုအပ်သောဗီတာမင်အားလုံး၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့် A, E၊ အုပ်စုများ B၊ C, P နှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည့်အသုံးဝင်သောအဆီများအနက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အများဆုံးအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအသုံးများဆုံးသောအုပ်စုကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

ဆီများကိုသီးခြားလွတ်လပ်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်သာမကမျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်လည်းအသုံးပြုသည်။ ၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်၎င်းသည်မျက်နှာဖုံးတွင်ငရုတ်သီးသို့မဟုတ် cognac အရက်ပါဝင်မှုကိုပေါင်းထည့်ရန်အသုံးဝင်သည်။ အဆီများသောအားဖြင့်သိုလှောင်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဘောဇဉ်နှင့်သုတ်ခြင်းများကိုကြွယ်ဝစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ထဲသို့ရေအနည်းငယ်ကိုသွန်းလောင်းပါ။

Burdock ရေနံ

သံလွင်ဆီ၊ ဗာဒံသီးနှင့်အခြားအဆီများအပေါ် burdock ၏အမြစ်များကိုအခိုင်အမာပြောကြားခြင်းအားဖြင့်ဤအခြေခံဆီကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးပွားစေပြီး ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ပရိုတင်းများ၊ ပရိုတင်းများ၊ ဆိုးဆေးနှင့်သတ္တုဓာတ်များများပါ ၀ င်ခြင်းဖြင့်ယင်းကိုလွယ်ကူစေသည်။ Burdock ရေနံသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောသန့်ရှင်းရေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

stearic နှင့် palmitic fatty acids ရှိနေခြင်းသည် ဦး ရေပြား၏အကာအကွယ်စွမ်းအားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးမည်သည့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမဆိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးရန်ဆေးဝါး ၀ ယ်သူဆီဆီကို ၀ ယ်သည် Blondes သည်သန့်စင်မှုအဆင့်ကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ဆိုးဆေးကြောင့်သူတို့အဘို့, ပွင့်လင်းသို့မဟုတ်အဝါရောင်, ဒါပေမယ့်စိမ်းသောတင့်နှင့်အတူမ။

Castor oil

ricinoleic acid fatty acid ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်တန်ဖိုးရှိသောဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ရေနံကိုတက်ကြွစွာရောင်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည်ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်နှင့်ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုအလွန်ထိရောက်စွာကုသမှုပေးသည်။ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအပေါက်အတွင်းသို့ထိုးဖောက်သောကြောင့်အမြစ်ကိုရေရှည်ရေရှည်တည်တံ့စေသည်။

ricinoleic acid ၏ဇီဝဓါတုဗေဒယန္တရားသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောထိုးဖောက်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်အနက်ဆုံးအလွှာများကိုထိခိုက်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်ဆေးဖက်ဝင်အရောအနှောများတွင်အကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များသယ်ဆောင်ရန်ရေနံကိုအသုံးပြုရန်ကူညီသည်။

Linseed ဆီ

Flaxseed ဆီတွင်ဗီတာမင် A, E, B, K, F, ပြည့်နှက်နေသည့် fatty acids နှင့် polyunsaturated fatty acids Omega 3 နှင့် Omega 6 တို့ပါဝင်သည်။ ဖွဲ့စည်းပုံအတွင်းသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းသည်ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေ။

ဒီအဆီသည်ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သည်။ ပါးလွှာသော၊ မှိုင်းပြီးအရောင်ရင့်များကိုခိုင်မာစေရန်နှင့်လင်းလက်စေရန်အတွက်၊ ပို၍ ကောင်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ ဆံပင်ပုံသဏ္facilitateာန်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်၊ နေရောင်မှပြန်လည်ကာကွယ်ရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်အတွက်ဖြာထွက်သောအခါဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်။

ဂျိုဂျွာရေနံ

ဤမှော်ကိရိယာသည်အာဟာရများများပေါကြွယ်ဝသောကြောင့်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် ဦး ရေပြားထဲသို့လုံးဝစုပ်ယူပြီးဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး antioxidant အဖြစ်အလုပ်လုပ်သည်။ ထူးခြားသောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုသည်အပင်များအားဖယောင်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ဆံပင်တိုင်းကိုဖုံးအုပ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်အစွန်းအထင်းများပြီးနောက်၊

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်လျော်သည်။ ဦး ရေပြားအပေါ်ပြုမူခြင်း, follicles ခိုင်မာစေ, ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်, သဘာဝ shine ပြန်လည်။ ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသောဤရေနံသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများမဖြစ်စေပါ။ မကြာခဏအသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။

သံလွင်ဆီ

monounsaturated fatty acids နှင့်ဗီတာမင် A နှင့် E ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်သံလွင်ဆီသည် ဦး ရေပြားကိုအဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ ၎င်းသည် oleic acid ပါဝင်သည်၊ ဆဲလ်များ၌ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်၊ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ မျက်နှာဖုံးများတွင်ပါ ၀ င်သည့်အခြားပစ္စည်းများသို့အရေပြားကိုထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်စေသည်။

သံလွင်ဆီသည်ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းသည်၊ မီးသီးများကိုထိုးဖောက်။ ဓာတုနှင့်အပူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏သက်ရောက်မှုမှသက်သာစေသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏အသုံးပြုမှုကို

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အသုံး ၀ င်သည့် antiseptic နှင့် anti-inflammatory effect ရှိသည်။ ၄ င်းတို့တွင်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုရှိသည်၊ မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရာတွင် ၄ င်းတို့၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလျှင် ၃ ခွက်သို့မဟုတ်သန့်စင်မှုအတွက်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင်ထည့်သွင်းထားသည် -

1. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ စန္ဒကူး၊ မန်ဒီနာ၊ ထင်းရှူး၊ chamomile နှင့် ylang-ylang အဆီများကိုအသုံးပြုသည်။
2. jojoba base oil (သို့) သံလွင်သီးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် Lavender, Rosemary, Geranium, Orange၊
3. အဆီပြန်သောဆံပင်သည်လက်ဖက်ပင်၊ သံပုရာ၊ Rosemary၊ ထင်းရှူး၊ ယူကလစ်ပင်၊

ထိခိုက်လွယ်သောလူများသည်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုကိုမရရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုသောအခါသတိထားရန်လိုအပ်သည်။

ရေနံအခြေခံသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နည်း

ရေနံကိုအသုံးမပြုမီရေရေချိုးထဲတွင် ၃၇ ဒီဂရီအထိပူနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်အရေပြားသည်အာဟာရဓာတ်များကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အများဆုံးအထိတိုးပွားလိမ့်မည်။

ဦး စွာဆံပင်အမြစ်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်လိမ်းပြီးအပြာရောင်လှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်သည်။ ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်ဆံပင်ကိုဆဲလ်ဖန်းပြားဖြင့်ပတ်။ နွေးထွေးစေရန်သုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားသင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုသင့် ဦး ခေါင်း၌အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ထားရှိပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ပတ်ခွဲတစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများသုံးပြီး ၁ လခွဲ ၂ လခန့်ကြာရှည်စွာကုသနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်၎င်းတို့ကိုတစ်လလျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုရဖို့ကိုဘယ်လို

ပုံမှန်အားဖြင့်အောက်ပါနည်းပညာများအနက်မှတစ်ခုကိုတစ်ခုအားထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။

• နှိပ်,
• တိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံ,
• အသားအရောင်ခွဲခြားမှု
• ကျောက်တံတား။

နှိပ်ခြင်းအားဖြင့်သို့မဟုတ်အအေးခံခြင်းဖြင့် citrus ဆီများရယူပါ။ သံပုရာ, လိမ္မော်ရောင်, bergamot။ အဆိုပါကုန်ကြမ်း zest ဖြစ်ပါသည်, အပြင်ဘက်ခြယ်သလွှာ။ ၎င်းကိုထုတ်ယူပြီးနောက်ဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ အကာအကွယ်ပေးသည်၊ အဆီထွက်သောရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားသည်။

အိမ်တွင်ဤနည်းပညာကို အသုံးပြု၍ အရည်အသွေးမြင့်လိမ္မော်သို့မဟုတ်သံပုရာဆီရရန်လွယ်ကူပြီးကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ခြင်းဖြင့်ထုတ်ယူသည်။ အသီး၏မျက်နှာပြင်ကိုရေရှည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကာလအတွင်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကိုကာကွယ်ပေးသောအထူးအကာအကွယ်ပေးဖွဲ့စည်းမှုများမပါ ၀ င်စေရန်သေချာစေရမည်။ ကြက်သွန်ဖြူအရူးအမူးအသစ်သည်ထက်သာလွန်ကောင်းမွန်သင့်သည်။

အမှု၌ ပေါင်းခံ အဆိုပါကုန်ကြမ်းသေးငယ်တဲ့သစ်သား, အရွက်, စက်ရုံအဓိကအား။ ကုန်ကြမ်းများထားရှိသည့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (သို့) ကုန်ကြမ်းများဖြင့်ဇယားကွက်ရှိသောရေနွေးငွေ့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်မတည်ငြိမ်သောအရာများကိုထုတ်လွှတ်ပြီးအငွေ့ပြန်စေသည်။ ထိုအခါရေနွေးငွေ့ကိုအထူးဆွဲငင်အားခွဲထုတ်စက်တွင်ညှစ်ထားသည်။ florentine ပုလင်း။ အချောထုတ်ကုန်ရေမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ပေါင်းခံကိုရှေးရောမခေတ်ကတည်းကသိခဲ့ပြီးနောက်ပါရှားသည်ဤနည်းပညာကိုတိုးတက်ခဲ့သည်။

At အသားအရောင်ခွဲခြားမှု ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းများသည်အထူးသဖြင့်အရည်ပျော်ပစ္စည်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်မျိုးများထုတ်လုပ်ရာတွင်ဂျုံမှထုတ်လုပ်သောအရက်ကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါချောထုတ်ကုန်အရည်ပျော်ပစ္စည်းကနေပြန်လည်ကောင်းမွန်သည်။

နူးညံ့သောနှင်းဆီသို့မဟုတ်စံပယ်ပန်းများမှအရည်အသွေးမြင့်သောအပင်အပင်များကိုရရှိရန်၎င်းကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကျောက်တံတား။ သန့်စင်ထားသောဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသားအဆီကိုဖန်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အသုံးချပြီးပန်းပွင့်ပွင့်ချပ်များပေါ်တွင်နေရာချသည်။ အဆီသည်အီသာဒြပ်ပေါင်းများကိုစုပ်ယူသည်။ စိုစွတ်မှုရပ်စဲသည်အထိနွမ်းပါးသောပွင့်များကိုလတ်ဆတ်သောပစ္စည်းများနှင့်အစားထိုးသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ရက်ပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်များစွာပင်ကြာရှည်နိုင်သည်။ ရလဒ် နှုတ်ခမ်းနီ အရက်ထဲတွင်ပျော်ဝင်ကာ ၂၄ နာရီလုံးလုံးအချောထည်ထုတ်ကုန်ကိုခွဲထုတ်ရန်အားပြင်းစွာလှုပ်သည် အကြွင်းမဲ့အာဏာ.

ဤသည်အံ့သြဖွယ်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောကြွယ်ဝသောအနံ့နှင့်အတူစျေးကြီးအရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။ အကြွင်းမဲ့အာဏာ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်, ပေါင်းခံကရရှိသောထုတ်ကုန်ထက်အများကြီးလျော့နည်းလိုအပ်သည်။ သို့သော်နည်းပညာ၏ရှုပ်ထွေးမှုကြောင့်မွှေးကြိုင်သောဆီ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ကို en-fleurage ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ စည်းကမ်းများအရပကတိအရည်အသွေးကိုခေတ်မီအရည်အသွေးမြင့်အလှကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

၎င်းသည်အရည်၏အကြွင်းအကျန်များပါ ၀ င်နိုင်သောကြောင့်အကြွင်းမဲ့အာဏာကို aromatherapy အသုံးပြု၍ မသုံးသင့်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ acetone, အီသနော, hexane.

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပြaနာinရိယာ၌မိမိတို့ကိုယ်ကိုရှာဖွေနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါကမြင်သာထင်သာသောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေသည်။

ဟော်မုန်းများနှင့်ဆင်တူသည့်တည်ဆောက်ပုံတစ်ခုရှိခြင်းကြောင့်၎င်းအဆီများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အာရုံကြောနှင့် endocrine စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးရေနှင့်ဆားချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အူနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည်။

အနှိပ်ခံခြင်း (သို့) မျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်မော်လီကျူးအလေးချိန်နိမ့်ခြင်း၊ အဆီများတွင်ပျော်ဝင်နိုင်ခြင်းနှင့်မိုဘိုင်းဓာတုဗေဒအုပ်စုများရှိနေခြင်းတို့ကြောင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာထိုးဖောက်နိုင်သည်။ တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများသည်တက်စတိတ်နှင့်သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ပါရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်စောင့်ရှောက်မှု

ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်အခြေခံအားဖြင့်ဆီကိုသုံးနိုင်သည် ပြောင်းဖူး, နှမ်းမျိုးစေ့များ, ရွှေဖရုံသီး, မက်မွန်မျိုးစေ့, ပင်လယ် buckthorn, ထောပတ်သီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအပြင်:

• စည်သူလွင်ဦး ရေပြား၏စောင်ရေပိုကောင်းအောင်
• လာဗင်ဒါအနာရောဂါငြိမ်းစရာနှင့်အရသာ
• ylang-ylangဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့အောင်လုပ်ခြင်း၊
• စံပယ်ပန်းအခြောက်ခံ ဦး ရေပြား၏အမှု၌ပြသောသက်သာ
• geraniumsဆဲလ်အသစ်တွေပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်တာ၊
• neroliဆံသား၏ elasticity အားကောင်းစေခြင်းနှင့်တိုးပွားစေပါသည်
• သရွတ်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေခြင်း

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွတ်စေပြီးခြောက်သွေ့မှုနှင့်လတ်ဆတ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း

ဆံပင်အဆီပြန်ပါကလျင်မြန်စွာချောကျိကျိဖြစ်လာသည်နှင့်ရှုပ်ထွေးလှပါတယ်။ ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လုပ်ပြီးအရေပြားကိုသက်သာစေရန်အတွက်၎င်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ရွှေဖရုံသီး, ဗာဒံသီး, calendulaမရှိမဖြစ်ဆီထည့်သွင်းဘယ်မှာ:

• ကျိုင်းတုံလျှို့ဝှက်ပုံမှန်
• ylang-ylangအဆီပြန်သောအသားအရေကိုလျော့ချပေးသည်
• သရွတ်နှင့်တွဲဖက်။ အသုံးပြုခဲ့သည် ပညာရှိ နှင့် Rosemary,
• အာရဇ်ပင်အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်ဆံပင်များတိုးပွားမှုအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။
• သံပုရာ balmလျှို့ဝှက်ချက်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း၊ အသံတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်နှောင်ကြိုးကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• geraniums, ဆိကြည်ဂလင်း၏လုပျငနျးပုံမှန်နှင့် greasiness ၏အသွင်အပြင်တားဆီး,
• အချစ်အဆီပြန်ဆံပင်မှလိုအပ်သောအစာအာဟာရပေးခြင်း။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမျက်နှာဖုံးများဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်း

ဆံပင်ကိုသန်မာအောင်လုပ်ဖို့၊ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ဖို့၊ အမြစ်ပေါ်လုပ်ဆောင်ဖို့လိုတယ်။ အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည် သံလွင်, မင်္ဂလာပါ, burdock, အာရဇ်ပင် အဆီ။ မျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်ရန်အသုံးဝင်သည် ပျားရည်, cognac, ကြက်ဥအနှစ်, ရှားစောင်းလက်ပတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအဖြစ်

• လက်ဖက်ရည်ပင်ပထမ ဦး ဆုံးအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်
• ရေတံခွန်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးပြီး follicles ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်။
• Rosemaryထို့အပြင်ထွက်ကျသွားအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည် elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးအရေပြားကိုကုသနိုင်သည်။ ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။
• ပန်းများဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊
• ထင်းရှူးပင်ဒေသခံသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• Rosemaryဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ခြင်း၊ သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ကြီးထွားခြင်းတို့ကိုလှုံ့ဆော်သည်၊
• မုရန်၊ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်း၊
• နံ့သာပေါင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင် elasticity တိုးမြှင့်,
• သရွတ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်းရပ်တန့်စေနိုင်သည်
• အခွံမာwalnutဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးခြင်း၊
• neroliပျက်စီးသွားသောဆံပင်အပေါ်အားဖြည့်ပေးသည့်အပြင်၎င်းတို့ကို elasticity ပေးသည်။ t
• စမုန်ဖြူဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျဲခြင်း၊

ဆံပင်ကြီးထွားမှုဆွ

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမှမျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ခြင်း၊ မင်္ဂလာပါ, ဗာဒံသီး, ပင်လယ် buckthorn အဆီ။

1. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံသုံးစွဲမှု အချစ် အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတယ်။
2. လျှောက်လွှာ လိမ္မော်ရောင်, သံပုရာ, လိမ္မော်ရောင် ဒါဟာယေဘုယျအားဖြည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်သံပုရာအနည်းငယ်တောက်ပသည်နှင့်လည်းအုပ်စုခွဲကြီးစွန်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးသည်။
3. မျက်နှာဖုံးအခြေခံပြီး ထင်းရူးပင် အပိုဆောင်းအသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးသည်။
4. Rosewood သိသိသာသာဆံပင် restore ။
5. အာရဇ်ပင် ၎င်းသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။
6. ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့် စမုန်ဖြူ, Rosemary, ပညာရှိ, ylang-ylang, ပင်လယ်အော်.
7. ကြက်သွန်ဖြူ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
8. .ရာဝတီ ခုခံအားစနစ်ကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးဒေသတွင်းသွေးလည်ပတ်မှု၊ ဆံပင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

ချောဖယ်ရှားပစ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမျက်နှာဖုံးများ

ချောကိုဖယ်ရှားရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုသည်။

ဦး ရေပြားအခြောက်တွင်အသုံးပြုရန်ပိုကောင်းသည် လာဗင်ဒါ ဒါမှမဟုတ် geranium။ အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်အတူ - လက်ဖက်ရည်ပင်, Rosemary, ကျိုင်းတုံ။ အဆိုပါရေနံအခြေစိုက်စခန်းဖြစ်ပါတယ် Castor ရေနံ, အာရဇ်ပင်, burdock.

ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းတိုက်ခိုက်နေ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံသုံးစွဲမှု စမုန်ဖြူ အထူးသဖြင့်အစွန်းအထင်းများနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကအားနည်းနေခြင်းသို့မဟုတ်ပျက်စီးခြင်းရှိပါကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊

ထိရောက်သော သစ်ပင်ကြီး, စည်သူလွင်, geranium, လိမ္မော်သီးတစ်လုံး, လာဗင်ဒါ.

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်သက်ဆိုင်ပါသည် ylang-ylang, မျက်နှာဖုံး, geranium, စည်သူလွင်, သစ်ပင်ကြီး, လိမ္မော်ရောင်.

Hairline အတွက်အကောင်းဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအမြဲတမ်းရောစပ်ထားရမည်။ အခြားအဆီပါဝင်သောအခြားအလှကုန်ထုတ်ကုန်တစ်ခုသင့်လျော်သောအချိုးအစား၌တည်၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဖော်ပြထားအေးဂျင့်ရေ၌ရောမပေးပါ။ သင်သည်ဆံပင်သို့မဟုတ် ဦး ရေပြားသို့တိုက်ရိုက်ထုတ်ကုန်ကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မသုံးနိူင်ပါ။

ဒါကြောင့်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ:

ဤသည် aphrodisiac ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်တစ် ဦး ခိုင်, ကွဲပြားအနံ့ရှိပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပန်းပွင့်ဆီဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်တစ်ကြိမ်တည်းအသုံးပြုရန်မသင့်တော်သော်လည်းဆံပင်အတွက်အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများဖြစ်သည့် Lavender နှင့် lemon ပင်ဖြစ်သည်။ အရင်တုန်းကလူတွေဆံပင်မရှည်နိုင်ရင် ylang-ylang ကိုသုံးကြတယ်။ ၎င်းသည်ဗစ်တိုးရီးယားဗစ်တိုးရီးယားအင်္ဂလန်တွင်ဆံပင်ပေါက်ရန်လှုံ့ဆော်မှုအတွက်အတော်လေးရေပန်းစားသောဆေးဖြစ်သည်။

အလားတူထုတ်ကုန်ကိုပါးလွှာသောဆံပင်များတွင်အသုံးပြုရန်အပြင်ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးသောဆံပင်ကိုစိုပြည်စေရန်သဘာဝဆီယမ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ညွှန်ပြသည်။ Ylang-ylang သည်ရနံ့ကုထုံးအတွက်လူသိများသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖိစီးမှုကိုချက်ချင်းသက်သာစေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည်ဆံပင်ကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ပြ,နာ (၂) ခုကိုဖြေရှင်းနိုင်သည့်နည်းလမ်းမှာ ylang-ylang ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၂ ။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်အရေပြားပြskinနာများကိုကုသရာတွင်လူကြိုက်အများဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသော ဦး ရေပြားကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်ကောင်းသည်။ ဒီဆေးကမှိုရောဂါဖြစ်တာကြောင့်ကူးစက်တတ်တယ်။ seborrhea ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည့်ယားယံခြင်း၊ သုတေသနပြုစဉ်လက်ဖက်ပင်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုနှေးကွေးစေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။

Lavender oil ကိုဆံပင်နှင့်အရေပြားအတွက်အသုံးပြုသည်။ လေ့လာချက်များအရလာဗင်ဒါသည်ဆံပင်များပြားခြင်း၊ ဆံပင်ထူခြင်း၊ ကွဲပြားခြားနားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာအဆီများနှင့်ပေါင်းစပ်, တစ် ဦး lavender မူးယစ်ဆေးသိသိသာသာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။

ယောက်ျားများသည်သစ်သား၊ ပုလ်အနံ့ရှိသောကြောင့်အာရဇ်ပင်၏အပင်လိုအပ်သောဆီကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ဒါဟာဆံပင် follicles ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်သူကပျားဖါးကိုဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

Rosemary သည်ယားယံသောအသားအရေကိုအနိမ့်အမြင့်နှင့်ဖယ်ရှားနိုင်သောစွမ်းရည်ကြောင့်ချောနှင့်အတူကောင်းသောအလုပ်ကိုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့။ မှောက်သောဆံပင်များနှင့်အလွန်အမင်းအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ဒါဟာအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ သင်သည် Rosemary ဆီကိုခြောက်လကြာပုံမှန်သောက်သုံးပါက alopecia ကုသမှုတွင်ရလဒ်ကောင်းများရနိုင်သည်။ ဒီဆံပင်ကအချိန်မတန်ဘဲပြောင်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်၊

ဒီအသီးအပေါ်အခြေခံပြီးရေနံ citrus အဆီများစာရင်းထဲတွင်အကောင်းဆုံးများထဲမှထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ သံပုရာ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေသည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအပေါ်ယံနှင့်ဤအားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအရှိန်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်တွေကိုလျှော့ချဖို့ဒီထုတ်ကုန်ကိုသုံးတာဟာအသုံးဝင်ပါတယ်။ မှန်ပါသည်၊ ၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မသုံးပါ၊ ကျွမ်းကျင်သူများကဤပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။

၎င်းသည်သစ်သီးဖျော်ရည်အနံ့ရှိပြီးသံပုရာနှင့်အာရဇ်ပင်ကဲ့သို့သောဆီများနှင့်ကောင်းမွန်စွာသွားနိုင်သည်။ ပျက်စီးလွယ်သောအားနည်းသောကြိုးများကိုခိုင်ခံ့စေသည်။ အနာရောဂါသည်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပြီးအနာ၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဆံပင်များနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

၈ ။

လူတိုင်းသည်လတ်ဆတ်သောအားသစ်လန်းသောရနံ့နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပုံရသည်။ ဒါဟာ 3% peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့် jojoba ရေနံအရောအနှောသိသိသာသာကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည် ဆံပင်အထူနှင့်အရှည်ကိုတိုးမြှင့်, သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်ဆံပင် follicles ခိုင်ခံ့။ ဒီပစ္စည်းကိုကလေးငယ်များအတွက်အသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။

ဤကိရိယာတွင် ဦး ရေပြား၏ပြproblemsနာအမျိုးမျိုးနှင့်ကိုင်တွယ်ရာတွင်အသုံးဝင်စေသည့်အစွမ်းထက်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းနှိမ်နင်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Lemongrass သည် seborrhea ကို၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်ကုသရန်ရည်ရွယ်သောဆေးဝါးထုတ်ကုန်များစွာထက်သာလွန်သည်။

Bergamot၊ လိမ္မော်၊ မက်မွန်၊ သံလွင်၊ ထောပတ်သီး၊ geraniums, စံပယ်တို့သည်အလှကုန်ပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ရာတွင်ကုန်ကြမ်းအဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးစွဲခြင်း

•သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည် (သို့) အေးစက်ထဲသို့ဆီအနည်းငယ်ကျသောရေထည့်နိုင်သည်။
•ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရန်ဤကဲ့သို့သောကိရိယာကိုအနည်းဆုံးခြောက်လအသုံးပြုရမည်။
•စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းသောဆံပင်ကိုရှားစောင်းလက်ပတ်အပြင်ရေနံဖြင့်ဖြန်းနိုင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးရန်မလိုပါ။ သို့သော်၊ citrus ဆီဒြပ်ပေါင်းများကိုအသုံးပြုသောအခါခဏတာနေပူမနေနိုင်ပါ။
•ဖော်ပြထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးတိုင်းကိုအေးစက်စေရန်အသုံးပြုနိုင်သည် (အုန်းဆီနှင့်ချိုမြိန်သောပျားရည်) ။
• Castor oil ထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။ သို့သော်၎င်းကိုစုစည်းထားသည့်ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါက၎င်းကိုဆေးကြောရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူ ဦး ရေပြား၏ကုထုံးအနှိပ်

များစွာသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အခြားအကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ - ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ) သည်အစက်အပြောက်၊ psoriasis ၏လက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုမြန်စေသည်။ ဂန္ထဝင်ကွပ်မျက်နည်းစနစ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ကုထုံးရေနံဖွဲ့စည်းမှုလက်ချောင်းထိပ်မှလျှောက်ထားသည်။
၂။ အလင်းရောင်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဆီထုတ်ကုန်သည်အမြစ်မှအစသို့ရွေ့သွားသော ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအပေါ်ယံနှင့်ဆံပင်ကိုယ်တိုင်သို့ဖြည်းဖြည်းချင်းပွတ်တိုက်လိုက်သည်။
3. အသားအရေကိုဖိအားမပေးရ။ ဤကိစ္စတွင်, ဖိအားနက်ရှိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ မှန်ကန်သောအနှိပ်ဖြင့်သာလျှင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆံပင်ပုံစံကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်လိမ့်မည်။
4. အဆီအရောကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အထိချန်ထားပြီး၊
၅။ ထိုသို့သောတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲအပြီးတွင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (သို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ကိုင်ခြင်းတွင်မပါ ၀ င်ရန်၊ အနည်းငယ်အနားယူရန်အကြံပေးသည်။
အထူးသဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်ခွင့်ပြုခြင်းပေးခြင်းခံရသည့်မိန်းကလေးများအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာအနှိပ်နှင့်အနာပျောက်စေသောဆီများကိုအသုံးပြုရန်အထူးလိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်စမုန်ဖြူမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဝယ်ယူသင့်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူ ဦး ခေါင်းနှိပ်

ဘယ်လိုဆံပင်ကြီးထွားခိုင်မာစေခြင်းနှင့်အရှိန်မြှင့်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများရှိပါသလဲ

ဦး ရေပြားပေါ်သို့ရောက်ခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင် follicles များသို့အာဟာရများဝင်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့်အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှေးကွေးခြင်း၊ ထို့အပြင်ဆီ၏အာဟာရဓာတ်သည်ဆံပင်အခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအာဟာရဓာတ်များ၊

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့်အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်ထိပ်တန်းလိုအပ်သောအဆီ ၅ မျိုး

ပင်လယ်အော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်၊ ပင်လယ်အော်သစ်ပင်၏အရွက်များမှထုတ်ယူရရှိသည် (အမေရိကန် Laurel) ။ ၎င်းသည်ထူးခြားသောဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။ ၎င်းသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုအခြေအနေများနှင့်အတူကူညီပေးသောကြောင့်ဆီသည်တစ်ပြိုင်နက်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည်။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက် Bay oil သည်အကောင်းဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။

Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - ဆီသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကျန်းမာသောဆံပင်အသစ်ကိုတိုးပွားစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အဆီပြန် ဦး ရေပြားကိုထိန်းညှိပေးသည်။ Rosemary သည်အဓိကအားဖြင့်အာဖရိကတွင်ကြီးထွားလာပြီးဆေးကုသမှုခံယူရန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကစိုက်ပျိုးခဲ့သောချုံပင်ဖြစ်သည်။ အရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေသည့်အပြင်ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုများကိုပါဖျက်ဆီးပစ်သည်၊ ချွတ်ယွင်းမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည်၊ ဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။

သစ်ကြံပိုးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - မင်းကိုသစ်ကြံပိုးမရတာဘယ်လိုရှိလဲ။ ဘယ်စပ်တဲ့နွေး၊ ချိုမြိန်တဲ့ရနံ့ရှိပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ရေမွှေးမှာအတူတူပါပဲ။ သစ်ကြံပိုးမွှေးကိုချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ရေမွှေးနှင့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြန်စေပြီးဆံပင်အသစ်၏အသွင်အပြင်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဆီသည်အတော်လေးရန်လိုသည်၊ မညစ်ညူးသောပုံစံဖြင့်မီးလောင်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအားလုံး၏အစွမ်းအပြင်းဆုံးသောဓာတ်ငွေ့ဖြစ်သည်။

Juniper မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်၊ ချောကလတ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆဲလ်သေများမှအဆီများကိုသန့်စင်ပေးသည်။ Juniper oil တွင်အစိတ်အပိုင်းပေါင်း ၁၅၀ ကျော်ပါ ၀ င်ပြီးဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးရမည့်အခြေအနေမျိုး၌ Juniper oil သည်အခြေအနေအားလုံး၌အဖိုးတန်ဆုံးသောအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

အပင်သည်နှစ်ပေါင်း ၂၀၀၀ အထိအသက်အရွယ်အထိရောက်ရှိနိုင်ပြီးသမိုင်းကြောင်းအရသက်တမ်းရှည်၏သင်္ကေတအဖြစ်မှတ်ယူခဲ့သည်။

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - menthol ပါ ၀ င်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအားလုံးအနက်အပေါ့ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လန်းဆန်းစေသော၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် analgesic ဂုဏ်သတ္တိများအပြင်ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ပantibိဇီဝဆေးများပါဝင်သည်။

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည်ရေနှင့်သက်ဆိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဦး ရေပြားတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေရုံသာမကဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အိပ်ပျော်နေသော follicles များ၏လှုံ့ဆော်မှုကိုပါတိုးတက်စေသည်။ အဆီသည် seandrhea နှင့်ပျော့ပျောင်းသောအရေပြားရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည်။

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်လတ်ဆတ်မှုနှင့်တက်ကြွမှုကိုခံစားစေသည်။

ဆံပင်အားလုံးသည်အိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ ဆောင်းပါး၌တွေ့နိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများသို့မဟုတ်အိမ်၌ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ။ ဒါဟာမျက်နှာဖုံးများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအာဟာရသူတို့ကိုယ်သူတို့အကောင်းဆုံးထင်ရှား။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေကိုသုံးပြီး, သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် အနံ့ combing.

ပထမ ဦး ဆုံးသင်ပိုမိုလွယ်ကူနှိပ်နယ်ရန်သင့်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဖြီးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဖြီးပေါ်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံထားပါ။ ဂရုတစိုက်နှင့်ညင်ညင်သာသာ, ငါတို့ဆံပင်ဖြီးစတင်, သင်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများအတွက် ဦး ရေပြား massaging ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်, သင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုဆန့်ကျင်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ဖြီးနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်တို့၏ ဦး စားပေးပေါ်မူတည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိတစ်ကြိမ်၊ တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်မျှထိုကဲ့သို့သောအနှိပ်ကိုပြုလုပ်သည်။

အလှကုန်များ၏ကြွယ်ဝမှု:

ခေါင်းလျှော်ရည်သန့်စင်မှု: ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်မျိုးတည်းအတွက် peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကို ၂-၃ ကျန်တဲ့ထည့်ပါ၊ ဆီလီကွန်မပါဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပါ၊ သဘာဝသို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်ပင်ပိုကောင်းပါ။ဒါဟာဆေးကြောဖို့, ဒါပေမယ့်တစ် ဦး အလင်းအနှိပ်ပေး 2-3 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါရန်, ပြီးတော့ပူနွေးသောရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ရန်မသာအရေးကြီးပါသည်။

မျက်နှာဖုံးသန့်စင်: ၀ ယ်ထားသောမျက်နှာဖုံးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၁၀-၁၅ ပေါက်ထည့်ပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးခါတိုင်းတွင်လိမ်းပါ။ ထုတ်လုပ်သူမှအကြံပေးသည်အတိုင်းပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းကိုကြာကြာကိုင်ထားနိုင်ပြီးရေနှင့်ဆေးကြောပါ။

သုတ်ခြင်း: ရေ ၁ လီတာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၁-၃ ထည့်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုအဆုံးတွင်သုတ်ပါ။

ပူရေနံထုပ်ခိုင်မြဲဒါ့အပြင်ဆံပင်အတွက်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (သံလွင်၊ flaxseed, argan)၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ ၅-၈ ကျန်တယ်။ ရေနံတွင်ရေနံကိုအပူပေးပြီးဆီကိုနှစ်ပိုင်းခွဲပါ။ အရာတစျခုမှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံထည့်ပါ။ ဦး စွာ ဦး ရေပြားတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအရောအနှောကို အသုံးပြု၍ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အနှိပ်ပြုလုပ်ပြီးဆီ၏ဒုတိယအပိုင်းကိုအရှည်သို့လျှောက်ထားပါ။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပြီးလက်သုတ်ပုဝါနှင့်နွေးပါ။ ၁-၂ နာရီကြာကိုင်ပြီးဆံပင်ကိုထုံးစံအတိုင်းဆေးကြောပါ။