ဆံပင်နှင့်အမျှအမြှပ်များတွင်ဗီတာမင်များမည်သို့လျှောက်ထားနည်း - အခြေခံနည်းများ

သင်သည်ပထမစမ်းသပ်မှုမှသူတို့ကိုချစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျဆံပင်စောင့်ရှောက်ရေးအဖြစ်ဗီတာမင်နှင့်အတူအင်ပါယာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုမပေးကြဘူးဆိုရင် - ဖတ်ပါ! မိန်းကလေးများသည်၎င်းတို့ကိုကျန်းမာသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ပါ ၀ င်ရန်နှင့်လွတ်လပ်သောစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းများအဖြစ်ရွေးချယ်သည်။ သူတို့နှင့် ပတ်သက်၍ ဘာထူးခြားသနည်း။

• အားလုံးသို့မဟုတ်ဘာမျှမ! ဆံပင်အတွက်အမြှုပ်သည်စင်ကြယ်သောအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များ၊
• စျေးနှုန်း အများဆုံးမကြာခဏကျေနပ်ရောင့်ရဲရယ်မောစေသည်။
• အဆင်ပြေသောက်သုံးသော။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆေးဆိုင်တွင်ဆေးဘူးများကိုကတ်ထူသေတ္တာများ၌ရောင်းချသည်။ ပုလင်းတစ်လုံးသည်လျှောက်လွှာတစ်ခုစီအတွက်ဖြစ်သည်။
• မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု။ ရှင်းလင်းသောဖော်မြူလာများကြောင့်ဗီတာမင်များသည်ရှုပ်ထွေးသောဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ဆောင်သည်။ ဦး ရေပြားကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားသောအခါအထူးသဖြင့်အခါ။
• အကျိုးသက်ရောက်မှု တစ်ချိန်ကမဟုတ် အကယ်၍ သင်သည်ဗီတာမင်ကုထုံးကိုပုံမှန်သုံးပါကရလဒ်မှာပုံမှန်ဖြစ်သွားပြီးသင်နှစ်သက်လိမ့်မည်။

မှော်ပုလင်း

အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များကိုအိုးထဲတွင်အရည်ပုံစံဖြင့်ရောင်းချသည်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုသင့်ဆံပင်၏အလှအပအတွက်ပဉ္စလက်ကော့တေးကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးအရာက "ဆေးရည်" ကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်မဝေးလွန်းပါစေနှင့်။ အို၊ ခေတ်သစ်ရာသီဥတုအခြေအနေများ၊ ဂေဟဗေဒနှင့်အခြားပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများသည်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၌သင်အစာမှရရှိသောအာဟာရများကင်းမဲ့နေလေ့ရှိသည်။ သင်၏ဆံပင်ပုံစံသည်အထူးအကူအညီလိုအပ်သည် - ဆံပင်အားဖြည့်ရန်၊ အာဟာရဖြည့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်ဓာတ်များအားလုံးသည်သူတို့ကိုကူညီရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

• က - သူ retinol ပါပဲ။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသူတို့ကိုစိုစွတ်စေသည်။ ဒါဟာဆံပင် follicles အပေါ်တစ် ဦး အသက် - ပေးသက်ရောက်သည်, သူတို့ကိုခိုင်ခံ့။
• ခ - ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများမှစိတ်ဖိစီးမှုများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်စိတ်ချရသောလက်ထောက်။
• ခ ဆံပင်နှင့်ချောဆီအမြစ်များပါသောတကယ့်တိုက်လေယာဉ်သည်ဆံပင်၏သဘာဝဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။
• ခ - သင့်ကိုအချိန်မတန်မီအသက်ကြီးစေမည်မဟုတ်။ ဒီဗီတာမင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများဖြန့်ဖြူး၏ချိုးဖောက်မှုကိုတက်ကြွစွာတိုက်ခိုက်နေသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားပါ - မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်အတူ။
• B6 - သူနှင့်သင်၌အရေပြားယားယံခြင်း၊
• B8 - ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီး၊
• B9 - ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတိုးပွားစေသည်။
• B12 - ယခင်သူငယ်ချင်းနှင့်တွဲဖက်အလုပ်လုပ်သည်။ သူတို့ကချောနေတဲ့အဖြစ်အပျက်ကိုတက်ကြွစွာတွန်းလှန်ပြီးကျန်းမာတဲ့ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးပါတယ်။
• အတူ - မှိုင်းသောဆံပင်ကိုရှင်သန်စေပြီးအတွင်းမှမီးသီးများကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။
• : D - ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ plokok၊ လေနှင့်နေရောင်ခြည်တို့မှဆံပင်ပုံစံကိုစနစ်တကျကာကွယ်ပေးသည်။
• အီး - မှိုင်းဆံပင်နှင့်ရုန်းကန်နေရသည်။ ဤဗီတာမင်သည်ရှည်သောဆံပင်ရှိမိန်းကလေးများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည် အောက်စီဂျင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေပြီး elastic ဖြစ်စေသည်။
• F - ၎င်းသည်ဗီတာမင်အီးနှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ဦး ရေပြားရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Ampulles အတွက် capricious ဆံပင်ဗီတာမင်

ယခုကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအလွန်အံ့သြဖွယ် ampoules ၏အင်္ဂါရပ်များအကြောင်းအသေးစိတ်ပြောပြပါမည်။ အမှန်မှာသင်သည်ဗီတာမင်တစ်ခုချင်းစီကိုသီးခြားဝယ်ယူနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်သဲလွန်စအားလုံးနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ဝေးသည်။ ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဗီတာမင်များ အသုံးပြု၍ မည်သည့်အရာနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ကိုသေချာစွာဖတ်ပါ။

ကိုက်ညီမှုမရှိသောအားလုံးအတွက်:

• Ascorbic acid (ဗီတာမင်စီ) နှင့်ဘီဘီဗီတာမင်များကဲ့သို့ ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်စွမ်း
• အုပ်စု (B) တွင်လူတိုင်းက“ သူငယ်ချင်း” များမဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ B1 သည်ဗီတာမင် B2, B3 နှင့် B6 တို့နှင့်ပေါင်းစပ်။ မရပါ။
• B1၊ B3, B နှင့် Vitamins C နှင့် E. ကုမ္ပဏီများရှိ B12 သည်အလုပ်မလုပ်ပါ။

တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားအဘို့အဖန်တီးခဲ့သည်:

• A, E နှင့် C - မှိုင်းခြောက်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ပျော်ရွှင်သောဘုရား။ အသက်ပေးစွမ်းအင်၏သုံးဆပုံသေနည်း!
• B6 နှင့် B12 သည်ဖွဲ့စည်းထားသောအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအားနည်းနေသောဆံပင် follicles များကိုခုခံသည်။ ဆံပင်အားလုံးသည်နေရာတွင်ရှိနေသည်။
• ဗီတာမင် B2 သည် retinol (A) နှင့်အညီနေထိုင်သည်။
• B2 နှင့် B6 တို့သည်အတူတကွကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။
• ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတားဆီးနိုင်တဲ့နောက်တွဲတစ်မျိုးကတော့ဗီတာမင် B8 နဲ့အီးယူပါ။
• အုပ်စု B - အလွန် capricious ဗီတာမင်။ သို့သော်သင်သည်ဤအမျိုးအစားရှိကိုယ်စားလှယ်အားလုံးကိုရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်လုံခြုံစွာပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

မျက်နှာများအတွက်သူရဲကောင်းများ

အားလုံးနီးပါးဗီတာမင်အများပြည်သူဒိုမိန်းအတွက်ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချကြသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အမည်များကိုမှတ်မိရန်သင်မလွယ်ကူပါကဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို“ အဓိကဇာတ်ကောင်များ” ၏အမည်များကိုလုံခြုံစွာခေါ်။ သတိထားပါ။ မကြာခဏဆေးဆိုင်ဝန်ထမ်းများသည် ပို၍ စျေးကြီးသော analog များကိုရောင်းရန်ကြိုးစားကြသည်။ ဒီတော့ဒီမှာသင့်အတွက်ဗီတာမင်တွေအမြန်သွားပါမယ်။

• Retinol Acetate (ဗီတာမင်အေ)

ယေဘုယျအားဖြင့်ဤဆေးသည်အူအတွင်းထိုးသွင်းခြင်းအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ သူတို့ကမီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အရောင်ချယ်ခြင်းရောဂါများနှင့်အချို့သော seborrhea များကိုကုသသည်။ ၎င်းကိုသင့်ရဲ့မှော်ဆေးကိုဗီတာမင်အီးနှင့် B6 တို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်။ လည်းထည့်နိုင်သည်။

• Tocopherol (အမ်ပိုလိုရှိဗီတာမင်အီး)

ဖန်ခွက်တစ်လုံး၏ပမာဏသည် 1 ml ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များကိုယ်တိုင်သည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးသောဗီတာမင်အီး၏အဆီဓာတ်ပါသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ သင်သည်၎င်းကိုတောင့်ပုံစံဖြင့်လည်း ၀ ယ်နိုင်သည်။

• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (အပိုပါများတွင်ဗီတာမင်စီ၏ ၅% ပါဝင်မှု)

အခြားဗီတာမင်အမ်ပိုလ်များနှင့်မတူဘဲ၊ ဤရွေးချယ်မှုတွင်အခြားအစိတ်အပိုင်းများလည်းပါ ၀ င်သည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်အပြင်၊ အပိုတစ်ခုတွင် ၅ မီလီမီတာအထိပါရှိသည်။ အခြားအကျိုးရှိသောအက်ဆစ်။ ဗီတာမင်စီသည်ဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ တစ်ရှူးများပြုပြင်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်သင့်အနေဖြင့်ဂရုစိုက်သောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးများတွင်ဤအပိုပါအရာများအားလုံးကိုထည့်သွင်းပါ။

• Niacin (၁% Vitamin PP Solution)

ဒီမူးယစ်ဆေးဝါး၏ ampoule တွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁၀ မီလီဂရမ်နှင့်ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နှင့်ရေစသည်တို့ပါဝင်သည်။ ကတ်ထူပြားတစ်လုံးတွင်၊ များသောအားဖြင့် 1 mg of Vitamins ၏ ampoules 10 ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

အရေးကြီးတယ်: ဆံပင်မခြောက်စေဖို့နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုတစ်ပါတ် ၁-၂ ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။ ဗီတာမင် PP သည်ဆံပင်များလျင်မြန်စွာကြီးထွားခြင်းနှင့်သဘာဝအရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်များ - မှန်ကန်စွာသုံးစွဲပါ

စင်ကြယ်သောဆံပင်ဗီတာမင်အမှတ်တံဆိပ်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုရိုးရှင်းပြီးစျေးနှုန်းနိမ့်, ဒါကြောင့်ဒီ ampoules အသုံးပြုရန်အတွက်တစ်လောကလုံးစာရွက်မရှိ။ သို့သော်သင်၏ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးဌာနသို့ဗီတာမင်များထည့်သောအခါရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။

• ဦး စွာ ဦး ရေပြားထဲသို့ပလီကေးရှင်း၏ contents ကိုပွတ်ပေးပါ။ ဒီတော့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြားခံများနှင့်နိူးထမှုမရှိဘဲ, ပိုမိုမြန်ဆန်စွာလာလိမ့်မည်။ ဆံပင်အားနည်းနေပြီးမပျက်စီးစေရန်ဂရုတစိုက်လုပ်ပါ။
• အိပ်ရာမဝင်ခင်ယူပါ ။ Trichologists သည်ညအချိန်တွင်ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်ကိုထိရောက်စွာစုပ်ယူနိုင်ကြောင်းယုံကြည်သည်။
• ဒါကိုမလွန်ပါနဲ့ ! သဒ္ဒါနှင့်မရောထွေးစေရန်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်လက်ချောင်းများကိုဖန်တီးသည်။ မမေ့ပါနှင့် - အရာအားလုံးအဆိပ်၊ အရာအားလုံးသည်ဆေးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ဆေးပမာဏပေါ်မူတည်သည်။
• ဖွင့်လှစ်သော ampoule ကိုမသိမ်းပါနှင့် ဒါကြောင့်ဒီကိစ္စမှာပိုက်ဆံချွေတာခြင်းသည်အချည်းနှီးဖြစ်သည်။
• အလွန်ဂရုတစိုက်အဆိုပါ ampoule ဖွင့်လှစ် ! ဖန်ခွက်ဒဏ်ရာမရစေရန်အထူးလက်သည်းဖိုင် (အများအားဖြင့်ကိရိယာနှင့်တွဲထားသည်) ကိုသုံးပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အမ်ပိုလီများကိုအထူးအန္တရာယ်ရှိသည့်အပြင်ပုလင်းကွဲရန်အဆင်ပြေသည့်နေရာတွင်ပြုလုပ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်အရည်အသွေးပြည့်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုစာရွက်ရရန်ငွေအမြောက်အမြားသုံးရန်မလိုအပ်ပါ။ ဖန်ခွက်လက်ဆွဲပုံးထဲမှဗီတာမင်အနည်းငယ်၊ အမျိုးသမီးကောက်ကျစ်စက်တစ်စက်နှင့်ဤတွင်ပင်ဖြစ်သည် - ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ပုံစံ၏ရိုးရှင်းသောဓာတုဗေဒ!

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဆောင်းပါးသည်လမ်းညွှန်မှုအတွက်သာဖြစ်သည်။ ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်အုပ္ပါယ်ကိုအသုံးမပြုခင်အထူးကု (အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်၊ ရောဂါဗေဒပညာရှင်) နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ဆံပင်အတွက်အမြှုပ်ထဲမှာဗီတာမင်ဘယ်လိုလျှောက်ထားနည်း

ဗီတာမင်များသည်သန္ဓေတည်ခြင်းနှင့်သွေဖည်ခြင်းမရှိဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုကောင်းစွာလည်ပတ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းစဉ်များကိုထိန်းညှိပေးသည့်ဗီတာမင်အမြောက်အများရှိသည်။ အချို့သောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏နေရာအမျိုးမျိုး၏လုပ်ငန်းကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ ဆံပင်ကလွဲရင်ဘာမှမရှိဘူး။ ကြီးထွားမှု၊ ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်နှင့်အားဖြည့်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဗီတာမင်များစွာရှိပါသည်။

ဆံပင်သည်အမျိုးသမီးကိုယ်စားလှယ်တိုင်း၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးတိုင်းသည်၎င်းတို့သည်ရှည်လျားပြီးကျန်းမာသည်၊ တောက်ပနေသည်ဟုအိပ်မက်မက်ကြသည်။၎င်းကိုအောင်မြင်ရန်သင်အစဉ်မပြတ်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးရန်၊ စောင့်ရှောက်ရန်၊ နောက်ဆုံးတွင်လှပပြီးကောင်းမွန်စွာဝတ်ဆင်ထားသောဆံပင်သည်အမျိုးသားများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်သည်၊ မိန်းကလေးတိုင်းမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမြင့်မားစေသည်။ ထို့ကြောင့် ၄ င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်လိုအပ်သောပစ္စည်းများစွာရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ယင်း၏ဖြေရှင်းနည်း

မကြာခဏလေးနက်သောပြproblemနာတစ်ခုမှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆုံးရှုံးမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်

• အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအား
• သံမရှိခြင်း
• ဆေးမှတုံ့ပြန်မှု
• ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်း
• ဦး ရေပြား၏ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ,
• ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ပြည့်ဝစွာမပြည့်နှက်နိုင်ခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာထိတွေ့မှု။

အရေးကြီးတယ်။ ကုသမှုလမ်းကြောင်းမစတင်မီမလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမည်သို့ကာကွယ်နိုင်သနည်း။ အဖြေတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းငှါ၎င်း၊ ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုတွင် -

• ဗီတာမင်အေသည် elasticity ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ တောက်ပသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ အရှုံးကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• အထူးသဖြင့် B2 သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ချောကျိကျိကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးခြင်း B3, B6 သည် ဦး ရေပြားကိုတိုးတက်စေခြင်း၊

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည် ဗီတာမင် B အုပ်စုသည်ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်သောအဓိကပြproblemsနာများကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်၊

• E - ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်ကောင်းမွန်သည်၊ ဆံပင်မီးလုံးအပေါ်ပြုမူသည်၊ ၎င်းသည်အားဖြည့်ပေးသည်။

ဤဗီတာမင်များ၌ပါဝင်သောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့်၎င်းတို့သည်ချွတ်ယွင်းချက်များကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ချို့တဲ့ဗီတာမင်ဆုံးရှုံးမှု

အချို့သောဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ဟာရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပွားစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယ၊ ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ ဘီ၊ သံ၊ သွပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်တို့ပါ ၀ င်သည်။

ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်း၊ ကြီးထွားခြင်း၊ သန်စွမ်းခြင်း၊ ခွန်အားရှိခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊

• thiamine - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများ၏ဇီဝြဖစ်စ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းကိုပဲပင်များ၊
• riboflavin - redox ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်သည်။ ရင်းမြစ် - အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ဥ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်။ အဆိုပါချို့တဲ့ဓာတ်တိုးတုံ့ပြန်မှုကိုချိုးဖောက်, ခြယ်ပစ္စည်းဆုံးရှုံးခြင်း, brittleness စေပါတယ်
• pyridoxine ချို့တဲ့မှုသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပြောင်းလဲခြင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ရလဒ် - ချော, ခြောက်သွေ့ခြင်း။ ၎င်းတို့သည်အသားထုတ်ကုန်များ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဥများ၊
• Inositol - အခြားဗီတာမင်များကိုစုပ်ယူရန်ကူညီသည်။ ဒိန်ခဲတွေ၊ ဥတွေ၊ သစ်သီးတွေထဲမှာအများကြီးရှိတယ်။
• ဖောလစ်အက်စစ် - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆဲလ်များကွဲပြားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်း၏အရင်းအမြစ်များကိုလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များဖြစ်ကြသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ စီကဆံပင်မျှင်တွေကိုဆက်ထိန်းထားနိုင်ပြီးဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်၊ သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိတယ်။ သူတို့ရဲ့ချို့တဲ့မှုကမလိုချင်တဲ့ဆံပင်ပြproblemsနာတွေဖြစ်စေတယ်။

သငျသညျ, ကျန်းမာလှပသောကျန်းမာဆံပင်ကောက်ကောက်ချင်လျှင်, သူတို့ကိုစောင့်ကြည့်, မျက်နှာဖုံးများ, အရှုံး, ပွန်းပဲ့ခြင်း, ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခြားချွတ်ယွင်းကာကွယ်တားဆီးဖို့ဗီတာမင်နှင့်အတူသူတို့ကိုပြည့်နှက်။

ဗီတာမင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကြိုးမျှင်များသည်ပါမစ်များ၊ ဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသောပုံစံထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း၊ ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုများနှင့်သက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ အထက်ဖော်ပြပါအရာများသည်ဆံပင်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဗီတာမင်အုပ်စုတစ်ခုစီသည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

• တစ် ဦး သို့မဟုတ် retinol။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခိုင်မာစေခြင်း၊

• ခ ကြိုးမျှင်များဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့၏သဘာဝတောက်ပမှုနှင့်ခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (ဂ)။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေသည်။

• D. ဦး ရေပြားအခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်အရေပြားယားယံခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

• နီစီစင် (B3) - ဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့် ၄ င်း၏အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊

• အီး ဒီ element မပါဘဲရှည်လျားသောဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုမျှမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး seborrhea (ဦး ရေပြား၏ရောဂါဗေဒ) ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

• အက်ဖ် ဦး ရေပြား၏ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်၊ များသောအားဖြင့်အုပ်စု E နှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

• ဂ ဆံပင် follicles ၏အာဟာရတွင်ပါဝင်။ ဤအသုံးဝင်သောပစ္စည်း၏ချို့တဲ့မှုသည်အထူးသဖြင့်ပိုမိုပြင်းထန်သည်။

• D. ၎င်းသည်ပြင်ပပတ် ၀ န်းကျင်၏သက်ရောက်မှုများမှအကာအကွယ်ပေးသောရုပ်ရှင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

ပိုမိုထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်ရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင်အကျိုးရှိသောအရာများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင် B

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်၊ ထိရောက်မှုအရှိဆုံးမှာအုပ်စု (ဘီ) ၏အကျိုးရှိသောအရာများဖြစ်သည်။ သူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ကြိုးများသာမကအမျိုးသမီးအလှအပ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောလက်သည်းများနှင့်အသားအရေများကိုပါတိုးပွားစေသည်။

• ခ (Thiamine) - ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့်ပြုသည်။ Thiamine သည်အဆီများ၊ အက်ဆစ်များနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တို့၏ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ပါဝင်သည်။ ဦး ရေပြား၏အာဟာရသည်ဤဖြစ်စဉ်များမည်မျှမြန်သည်၊ ဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

• ခ - ဤအရာ ၀ တ္ထုမရှိခြင်းနှင့်အတူကြိုးများသည်ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးစေသည်။

• ခ (Niacin) - ပြီးသားညွှန်ပြသည့်အတိုင်း, ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အရောင်ခြယ်မှုပုံမှန်, မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆုံးရှုံးမှု၏ဖွဲ့စည်းတားဆီး,

• B6 (pyroxidine) - အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်၌ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုရှိလျှင်၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုထိခိုက်စေသည်။

• B12 - ဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အများစုမှာခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင် B6 ၏ချို့တဲ့မှုကိုရိပ်မိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်များစတင်ကျဆင်းလာပါက၎င်းဒြပ်စင်ကိုစတင်အသုံးပြုသင့်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ဗီတာမင်ဘီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ ပိုမို၍ ရေးသားထားပြီးဖြစ်သည်။

Ampoules ၏အစိတ်အပိုင်းများ

အဆိုပါ ampoule တစ် ဦး aqueous အလတ်စားအတွက်ဖျက်သိမ်းအာရုံစူးစိုက်သောတ္ထုများပါရှိသည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုတွင်အမ်ပိုလီများကိုရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ကုသခြင်းတို့တွင်အသုံးပြုပြီးအောက်ပါအချက်များပါဝင်သည်။

• အစာကျွေးခြင်းအဘို့အဗီတာမင်,
• ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုညှိရန်ဖြစ်သည် Keratin,
• နူးညံ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်နူးညံ့မှုကိုပေးသောပရိုတင်းများ၊
• နေမကောင်းမျှင်၏ကုသမှုများအတွက် Collagen ။

ampoules ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်သည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာဒြပ်စင်များ၏ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်ရပ်များတွင်ပင်ပြန်လည်ပျောက်ကင်းအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်သည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

အမ်ပိုလိုရှိဗီတာမင်များကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုရောင်းချသည်။ ၎င်းတို့ကိုတစ် ဦး ချင်းစီနှင့် ၅-၁၀ အိတ်များဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏စျေးနှုန်းသည်သေးငယ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည်ထုတ်လုပ်သူအပေါ်မူတည်သည်။

တားမြစ်သည် ဗီတာမင်များနှင့်အတူ ampoules ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါ။ ၀ တ္ထုများများစုစည်းခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုများစွာထိခိုက်လိမ့်မည်။

ဤဆေးသည်ခေါင်းလျှော်ရည် (အိမ်တွင်းလုပ်လုပ်ခြင်း) သို့မဟုတ်ဘောလပ်စတစ်များတွင်ထပ်ထည့်သင့်သည်။

ဗီတာမင်များအကြားရောနှောရန်အကြံပြုထားသော်လည်း၎င်းတို့နှင့်လိုက်ဖက်ညီမှုကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးများစွာသည် A, E, C, N. အုပ်စုများမှအသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကိုချော့မော့ပြောဆိုခဲ့သည်။

Ampoules နှင့်အတူကမ်းနားလမ်း၏ universal ကုသမှု

အဆိုပါဂန္ထဝင်ကုသမှုမှာခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဗီတာမင်အခြေခံမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် B1, B12 နှင့် B6 ဒြပ်စင်များနှင့်အတူအင်ပလုတ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ယူဆောင်လာသည်။ အကယ်၍ ဆန္ဒရှိလျှင်၊ အုပ်စု E ၏ဗီတာမင် E ကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ထဲထည့်ပြီးဆံပင်ကိုနှစ်ကြိမ်ဆေးကြောနိုင်သည်။

• ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးရေပူဖြင့်ချက်ချင်းဆေးပါ။
• ဒုတိယအကြိမ် ဆပ်ပြာ, ဒါပေမယ့်ဆယ်မိနစ်စောင့်ဆိုင်းပြီးတော့သူကဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံးများကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည်။ ဆီအခြေခံတွင်အာဟာရများကိုထည့်ပါ (burdock or olive serve) ။

ရရှိလာသောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်ကြိုး၏အမြစ်များသို့ပွတ်တိုက်ပြီးသူတို့၏အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေသည်။ ဆံပင်ကိုသတ္တုပါးများဖြင့်ပတ်ထားခြင်းသို့မဟုတ် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်ကပ်ထားခြင်းနှင့်တယ်ရီသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ခြင်းတို့ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်တစ်နာရီခန့်ကြာပြီဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

တင်ပြသောနည်းလမ်းများကိုတစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာအဖြစ်သတ်မှတ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်တိကျသောအာရုံစိုက်မှုမရှိသည့်အတွက် ၄ င်းတို့ကိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်သာထိရောက်ပါသည်။

အောက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများသည်အချို့သောပြproblemsနာများကိုမျှင်များနှင့်ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုလူသိများသည်။

• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု
• မျိုးရိုးဗီဇ predisposition
• ကိုယ်ဝန်
• အလွန်အမင်းအစားအစာ
• မှားသောအစားအစာ။

ဆေးဝါးပညာရှင်များသည်အပိုပါများ၏အစိတ်အပိုင်းများတွင်အုပ်စု (ခ) ၏အုပ်စုများဖြစ်သော B1, PP (နီကိုတင်းအက်စစ်)၊ B5 နှင့် B6 တို့ပါဝင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအနေဖြင့်ဤထုတ်ကုန်များကိုအရေပြားနှင့်ကိုက်ညီစေသောဆေးရည်များနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအလျင်အမြန်ထင်ရှား: အရေပြား၏အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်စေလိမ့်မည်သည့်ဆိကြည်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး - အုပ်စု (ခ) ၏ဒြပ်ထုများနှင့်အတူကျည်များပြုတ်ကျခြင်းအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးသောကုထုံးမှာအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ B2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ aloe ဖျော်ရည်၊ ဒီဆံပင်ကိုအရင်ဆေးကြောထားသောဆံပင်တွင်အသုံးပြုသည်။ ပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်သုတ်ပဝါတို့ဖြင့်ကျည်များကိုနွေး၊ မိနစ် ၃၀ စောင့်ပြီးနောက်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ (သင်အနံ့ကိုဖယ်ရှားလိုလျှင်မုန်ညင်းထည့်နိုင်သည်) ။

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းသည်နီကိုတင်းအက်စစ် (PP) ဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုင်များသည်ဗီတာမင်များကို ၅-၁၀ အပိုင်းအစများဖြင့်ရောင်းချကြသည်။ တစ် pack ၏ကုန်ကျစရိတ် (ဒေသအပေါ်မူတည်။ ) 40 မှရူဘယ်ရူပီးမှဖြစ်ပါတယ်။

Niacinamide ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ထပ်ထည့်သည်။ နီကိုတင်းအက်စစ်၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြက်သွန်နီဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး

အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်၊

1. ဗီတာမင် PP နှင့်အတူ amppules နှစ်ခု
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ Decoction
3. ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုဆေးကြောခေါင်းကိုလျှောက်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၂ နာရီခန့်ထားရှိပြီးနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလည်းရှိတယ်။ ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း: ဆူးပင်ပေါက်ကျောကိုဒြပ်စင် B12 နှင့် B1 နှင့်ရောစပ်ပါ။ ပိုပြီးအဆင်ပြေတဲ့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအတွက်၊ ဥကိုကြက်ဥကနေပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်တစ်နာရီကြာသောမျက်နှာဖုံးနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

မှတ်ချက်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းမှအကောင်းဆုံးရလဒ်များရရန်သင်၎င်းတို့ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။

အင်တာနက်ပေါ်တွင်သင်အမ်ပိုလီမှဗီတာမင်များကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများကိုတွေ့နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မိမိကိုယ်တိုင်ခံစားချက်ပေါ် မူတည်၍ သို့မဟုတ်အထူးကုဆရာ ၀ န်ထံမှအကြံဥာဏ်များကိုတောင်း။ မိမိကိုယ်ကိုမျက်နှာဖုံးရွေးရန်ရွေးချယ်သင့်သည်။

ဗီတာမင်တွင်အမ်ပိုလိုရှိဗီတာမင်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုမိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားသည်။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင် (သို့) အပိုလျှို့ဝှက်သိုလှောင်ခြင်းထဲမှာဘာသိုဝှက်ထားသလဲ။

ခေတ်သစ်ဆေးဆိုင်များတွင်အမ်ပိုလိုအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်အမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုဗီတာမင်တစ်ခုချင်းစီကိုထုပ်ပိုးပြီး ၀ ယ်နိုင်တယ် - ဆိုလိုတာကဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုမှာမဟုတ်ဘဲစင်ကြယ်တယ်။ ပြီးတော့ဒါကသူ့ရဲ့အားသာချက်တွေရှိတယ်၊ အဲဒါကနည်းနည်းနောက်ကျသွားပြီ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်အတွက်မည်သည့်ဗီတာမင်များသည်အထူးအသုံးဝင်ပြီးအရေးကြီးသည်ကိုတွက်ကြည့်ကြပါစို့။

ဗီတာမင်အေ (Retinol) - ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်ဓာတ်ကူပစ္စည်းသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုထိခိုက်စေပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လေပြတ်စေခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ဗီတာမင်အီးနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်အလွန်ထိရောက်သောအာဟာရဖြစ်လာသည်။

ဗီတာမင်အီး - retinol ၏“ လက်ယာလက်” သည်ပထမ ဦး ဆုံးသောအကူအညီဖြစ်ပြီးဆံပင်မှောက်ခြင်းနှင့်နာကျင်သောအသွင်အပြင်ကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင်အီးသည်အားကောင်းသော antioxidant ဖြစ်သည်။

ဗီတာမင်ဘီ ဆံပင်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအလွန်အကျွံဆုံးရှုံးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ထို့အပြင် pyridoxine (B6) သည်ယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း၊ Thiamine (B1) သည်ဆံပင်အသစ်များ၏တိုးတက်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်၊ ဖောလစ်အက်စစ် (B9) သည် ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ခေါင်းခွံ၏စောလွန်းသောအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း (အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်ထွန်းခြင်း) နှင့်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်လည်းအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ alopecia) ။

ဗီတာမင်စီ၎င်းသည် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ကိုတက်ကြွစွာပံ့ပိုးပေးပြီး၎င်းသည်တောက်ပ။ ရှင်သန်စေသည်။

ဗီတာမင် D - Psoriasis တိုက်ဖျက်ရေးတွင်အလွန်ကောင်းမွန်သောလက်ထောက်၊ အခွံနှင့်ဖုန်မှုန့်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီး၊ ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက် (အရိုးနှင့်သွားတို့အတွက်) အလွန်အရေးကြီးသောကယ်လစီယမ်စုပ်ယူမှုကိုလည်းအားပေးသည်။

ဗီတာမင် PP သစ်သီးသစ်များလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေခြင်း၊ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊

ဗီတာမင် H ဒါဟာဆံပင် follicles ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ မကြာခဏ "အမြန်" ဆံပင်ပြုပြင်အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်.

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်ပါ ၀ င်သည့်အပိုပလီကေးရှင်းများသည်စျေးကြီးသောထုတ်ကုန်များစွာကိုစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့အတွက်သင့်တော်သောပစ္စည်းကိုရှာမတွေ့နိုင်သူများအတွက်ရိုးရိုးလေးနှင့်ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောမေးခွန်းမှာမည်သည့်ဆေးသည်မည်သည့်ဆေးကိုရွေးချယ်ရမည်၊

အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်: ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများ

ဦး ရေပြားဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ဗီတာမင် B၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အမှန်တကယ် "resuscitator" စဉ်းစားမိတယ်။ ဤအုပ်စုစုစုပေါင်း 8 ဗီတာမင်ပါဝင်သည်တစ်ခုစီသည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဘယ်ဟာကိုသုံးတာလဲကြည့်ရအောင်။

ဗီတာမင် B ဆိုတာဘာလဲ။ ဤအုပ်စုတွင်ပါဝင်သည်:

သူတို့ဘာအတွက်လဲ

ခ

လိုအပ်သည် သင့်လျော်သောဇီဝြဖစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်မလိုအပ်သောကြောင့်ဆံပင်သည်မှေးမှိန်၊ နို့၊ ကြက်၊ အသည်း၊ ကောက်၊ ပေါင်မုန့်၊

ခ

ဆံပင်၏အသွင်အပြင်အတွက်တာဝန်ရှိသည်နှင့် sebum ထုတ်လုပ်မှုနှုန်းသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်မလိုအပ်သောကြောင့်ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်အမြန်ညစ်ပတ်သွားပြီးအဆုံးတွင်ခြောက်သွေ့သည်။ ၎င်းကိုနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသားများ၊ ငါးများ၊ ကောက်ကောက်နှင့်ကောက်ပဲသီးနှံများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ဒါ့အပြင်အသည်း၌ပစ္စုပ္ပန်။

ခ

ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မရှိခြင်းနှင့်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံပေါ်နေသည်။ အဆိုပါ strands ကြွပ်ဆတ်နဲ့ကျိုးပဲ့ဖြစ်လာသည်။ အဖျော်ယမကာ၊ အခွံ၊ အသည်းနှင့်အမဲသားများအပြင်ငါးနှင့်ကောက်မုန့်များပါ ၀ င်သည်။

B6

Pyridoxine ဦး ရေပြား၏အာဟာရအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်မရှိခြင်း၊ သွေ့ခြောက်သောပုံစံများ ရှိ၍ ဦး ရေပြားသည်ခြောက်သွေ့။ အခွံဖြစ်သည်။ ငါး၊ ကြက်၊ ပဲပုပ်၊ အစေ့နှင့်အခွံမာတွင်ပါ ၀ င်သည်။

B8

ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှုန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်အရိုးနှင့်ဆံပင်သည်ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါဝင်သည်။ ငါး၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကောက်ပေါင်မုန့်၊ ဂျုံနှင့်အသည်းများတွင်ပါ ၀ င်သည်။

B9

ပစ္စုပ္ပန် ဆံပင်ကောက်ကောက်ကြီးထွားမှု၏ "Activator"။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ချို့တဲ့သောကြောင့်ဆံပင်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုသည်အလွန်နှေးကွေးသွားသည်သို့မဟုတ်လုံးဝရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။ ငါး၊ နို့၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် tofu ဒိန်ခဲတို့ပါ ၀ င်သည်။

B10

ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းနှင့် မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာစွန်းပြီးနောက်အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စီရီရယ်နှင့်ဒိန်ခဲများအပြင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ဥများပါ ၀ င်သည်။

B12

သူ့ထံမှ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေအပေါ်မူတည်သည်။ အရေပြား၊ ဆံပင်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ပုံမှန်သွေးဖွဲ့စည်းရန်လိုအပ်သည်။ B12 ချို့တဲ့ခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်နေ့စဉ်စားသုံးမှုနှုန်းကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။ နှလုံး၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ပင်လယ်ရေတွင်ပါ ၀ င်သည်။

Ampoule ဗီတာမင်၏အင်္ဂါရပ်များ

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရဒါ့အပြင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ဒီဖြစ်စဉ် အချိန်ကြာမြင့်စွာယူပါလိမ့်မယ်.

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဒီအုပ်စု၏ဗီတာမင်များကိုအပိုလိုများတွင်အသုံးပြုရန်ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ပို၍ အဆင်ပြေသည် - မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်နိုင်သည်။

သူတို့ကိုသင်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများလုပ်နိုင်ပါတယ် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်အတွင်း၌အသုံးပြုသည်။ အောက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများအကြောင်းအသေးစိတ်ဆွေးနွေးပါမည်။

လျှောက်လွှာ၏နည်းလမ်း

ampoule ဗီတာမင်များအသုံးပြုခြင်း၏အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာထိုခေါင်းကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီမှာမှန်ပါတယ် သောက်သုံးသောနှင့်အတူသတိထားသင့်ပါတယ်။ ဒုတိယကောင်းသောနည်းလမ်းမှာမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကြိုးမျှင်များနှင့် ဦး ရေပြားတွင်ပါအသုံးပြုသည်။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင် B သည်အသုံးပြုရန်အတွက်စီစဉ်ထားသောအမ်ပိုလိုရှိလျှင်သေချာပါစေ လုပ်ဆောင်ချက်များကိုဆရာဝန်နှင့်သဘောတူရမည်။ ပထမအနေဖြင့်ဆေးသောက်ခြင်းနှင့်ရောထွေးရန်အလွန်လွယ်ကူပြီးဒုတိယအနေဖြင့်ကြွက်သားအတွင်းထိုးသွင်းခြင်းသည်အမြဲတမ်းနှစ်သက်ဖွယ်မဟုတ်ပါ။

ဦး ရေပြားအနှိပ်

ထိရောက်သောနည်းလမ်း ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေနိုင်သည်။ ampoule ဖြေရှင်းနည်းကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ။

• ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ဗီတာမင် B9, B12 နှင့် B6 တို့ကို ၀ ယ်ပါ။
• ဦး ရေပြားကိုသန့်စင်ရန်အတွက်ဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုသည်ဆံပင်ကို ဦး ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရမည်။
• ဖြေရှင်းချက်ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသုံးပါ။
• လျှောက်လွှာတစ်ခုအတွက်ဗီတာမင်တစ်ခု၏အပိုလေးခု (သို့) B12 အပို ၂ ခုနှင့် B6 သို့မဟုတ် B9 အပို ၂ ခုသည်လိုအပ်သည်။
• ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်မှအဖြေကိုမသုတ်သင်ပါ။

ဒါဟာဖြေရှင်းချက်ပလပ်စတစ်သို့မဟုတ်ကြွေပန်းကန်သေးငယ်ထဲမှာရောနှောဖို့အများဆုံးအဆင်ပြေသည်။ ထိုအခါဖြီး ဆံပင်ကောက်ကောက်, သူတို့ကိုခွဲခြားသို့ခွဲဝေ.

လိုအပ်သောဗီတာမင်ပမာဏကိုစုဆောင်းပြီးအပ်ကိုဖယ်ရှားပါ။ ဦး ခေါင်းခွံတစ်လျှောက်ရှိ ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပါ။ ထို့နောက်၎င်းကိုဖြေရှင်းချက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖြန့်ဖြူးရန်သင့်လက်ချောင်းများဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ။

ဖြေရှင်းချက်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်မထွန်းကားစေဘဲ၎င်းတို့ကိုမညစ်ညမ်းစေပါ။ သင်အသုံးပြုပြီးနောက်သင်သည်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဒုတိယနည်းလမ်း ဆံပင်ကောက်ကောက်အစာအာဟာရနှင့်၎င်းတို့၏ကြီးထွားမှုအရှိန် ဆေးဆိုင်ဗီတာမင် B နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ ampoules အတွက်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းသည်။

သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်သင်ရွေးချယ်နိုင်သောအမ်ပိုလိုရှိဗီတာမင်ဘီအားလုံးသည်သူတို့နှင့်သင့်လျော်သည်။

ဒါဟာအားလုံးလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် အသုံးပြုသည် B9, B6 နှင့် B12။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်သူတို့ကိုကျန်းမာသောအသွင်အပြင်နှင့်တောက်ပစေရန် - B2, B8 ။ အိမ်၌ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင် B1 ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

Mesotherapy များအတွက်လက္ခဏာများ

mesotherapy ၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ဆံပင်၏ပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည် - ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်၊ sebum အရည်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ ဦး ရေပြား၏ရောဂါအချို့ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အဓိကလက္ခဏာများမှာ -

• androgenic alopecia,
• ရောဂါဗေဒဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု
• ဦး ခေါင်း၏အရေပြားယားယံခြင်း၊
• seborrhea,
• ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်
• လက်ဝါးကပ်တိုင်အပိုင်းနှင့်အကြံပေးချက်များခိုင်မာတဲ့ stratification ။

ဦး ရေပြားထဲသို့ထိုးသွင်းခြင်းသည်ပြifနာ၏အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ဦး ရေပြားကိုအပြည့်အဝသန့်ရှင်းစေပြီး follicles ကိုအာဟာရများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အဘိတ်

ဆံပင်ကျွတ်တာကို mesotherapy မလုပ်ခင်သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့လိုတယ်။ ပထမ ဦး စွာပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အစည်းအဝေးမကျင်းပမီတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၊ အမြှုပ်များ၊ ဂျယ်လ်များကိုကန့်သတ်ရန်အတွက်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

အချို့လူများကသင် mesotherapy မတိုင်မီရက်ပေါင်းများစွာသင်နာကျင်စေသောဆေးများကိုသောက်ပါကဤနည်းသည်နာကျင်မှုနည်းလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါလုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ Painkillers နှင့်အခြားဆေးဝါးများသည်ပြင်းထန်သောသွေးထွက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သောက်ခဲ့သောဆေးအားလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်အားသင်အကြောင်းကြားရန်လိုအပ်သည်။

သင်ခန်းစာ၏နေ့၌သင်ဆံပင်ကိုလျှော်ရမည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးရက်အနည်းငယ်လောက်ဆေးကြောနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ မဟုတ်ရင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနည်းစေနိုင်တယ်။

Meso-Doll ၏အားသာချက်များ

ဆံပင်ကျွတ်ရန် mesotherapeutic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို micropapule နည်းစနစ်ဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင် ဦး ခေါင်း၏အထက်ပိုင်းရှိခြွင်းချက်အမှတ်ကိုအခြေခံအဖြစ်ယူပြီး၎င်းမှထွက်ပေါ်လာသောရေဒီယိုရောင်ခြည်များပေါ်တွင်ဆေးထိုးသွင်းသည်။ ကပ်လျက်အချက်များအကြားအကွာအဝေးခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15 မီလီမီတာဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏လှုပ်ရှားမှုအချက်များကြောင့်, အများအပြားလည်ပင်းမှထိုးနေကြသည်။

mesotherapy တွင်အသုံးပြုသောဗီတာမင်တုန်ခါမှုသည်ပြproblemနာရှိသောနေရာများတွင်တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်ပြီး၎င်းတို့မှလိုအပ်သောအရာများအားမီးသီးများသို့ပို့ပေးသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်တစ်ခုမကြာမီပေါ်လာမည်။ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံပြန်လည်ထူထောင်လာသည်၊ သဘာဝဆံပင်ကြီးထွားမှုပုံမှန်ဖြစ်လာသည်၊ အဆီဖွဲ့စည်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတည်ငြိမ်လာသည်။

ဦး ခေါင်း၏အရေပြားမျက်နှာပြင်အောက်တွင်ထိုးသွင်းပြီးနောက်ချက်ချင်းလိုအပ်သည့်အတိုင်း follicles များကစားသုံးသောအာဟာရဓာတ်များကိုစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ၊ အမ်ပိုလိုတွင်ဗီတာမင်များထိုးသွင်းခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုအမြဲအာမခံနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ အကယ်၍ prolapse သည်အလွန်ဝေးကွာသွားပြီးနောက်တစ်ဆက်တစ်စပ်တည်းရှိသည့်တစ်သျှူးများအစားဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများပေါ်ပေါက်လာပါက mesotherapy သည်အစွမ်းထက်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆေးထိုးခြင်းသည်ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုအတွက်အရေပြားတစ်သျှူးကိုသာပြင်ဆင်ပေးသည်။

Mesotherapy များအတွက်ဆေးထိုး၏ဖွဲ့စည်းမှု

အခြေခံအားဖြင့် mesotherapy ကုသမှုတွင်အစိတ်အပိုင်းများစွာကိုဆေးထိုးတစ်ခု၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုသည်။ ဆေးတစ်ခုတွင်ပါဝင်မှုနှစ်ခုမှငါးခုပါဝင်နိုင်သည်၊ တစ်ခုချင်းစီသည်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်သောအရာများနှင့်အပြန်အလှန်သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့်လူနာများအားကုသရန်ထိုအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်ခြင်းတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

အများဆုံးအသုံးပြုသည်:

• ဗီတာမင် B သည်သင့်လျော်သောဆံပင်များ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်၊
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ဆံပင်ပုံဖော်ခြင်းအတွက်အရေးကြီးသောဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်ပြီး keratin အမျှင်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• copper peptide and zinc - adrogenetic alopecia ဖြစ်ခြင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောဆံပင်ချောင်းများ၏ dystrophy ကိုအထောက်အကူပြုသောအင်ဇိုင်းများ၏သက်ရောက်မှုများကိုဖိနှိပ်သည်။
• hyaluronic အက်ဆစ် - ဦး ခေါင်း၏အရေပြားမျက်နှာပြင်ကိုကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးပြီးကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• Coenzyme Q10 သည်ဆဲလ်များကိုပြန်လည်နုပျိုစေပြီးသူတို့၏စွမ်းအင်ကိုတိုးစေသည်၊ ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီး microcirculation ကိုဖြစ်စေသည်။
• ကြီးထွားမှုအကြောင်းအချက်များ - ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေခြင်းနှင့် follicles ၏လှုပ်ရှားမှုကိုသက်ဝင်စေသောအရာများ။

ဆရာ ၀ န်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုပ်ပုံပေါ် အခြေခံ၍ ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပြီးလူနာ၏ရှေ့မှောက်တွင် mesotherapy session တစ်ခုအတွက်ပေါင်းစပ်ကော့တေးကိုပြုလုပ်သည်။ လူနာအားဆေးထိုးခြင်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်၎င်း၏အကျိုးဆက်များအကြောင်းအသိပေးသင့်သည်။
တစ်လှည့်စီမှာအရေပြားအောက်မှာဆေးကုသမှုကိုသုံးမီလီမီတာမှငါးမီလီမီတာအထိထိုးသွင်းပေးတယ်။

စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမ

ဆေးထိုးသည့်နေရာရှိခေါင်း၏အရေပြားတစ်သျှူးသို့ဗီတာမင်ကော့တေးကိုမိတ်ဆက်ပြီးနောက်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်စတင်သည်။ အဆိုပါရေယာဉ်များပထမ ဦး ဆုံးကျဉ်းမြောင်းစွာ, ပြီးတော့ချဲ့ထွင်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံများမှတစ်ဆင့်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များသည်ဆဲလ်များအတွင်းသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, Lymphocytes, သွေးဖြူဥ, fibrin, သွေးနီဥစုဆောင်းခြင်း။ ဤနောက်ခံတွင်ဇီဝဗေဒတက်ကြွသောမော်လီကျူးများကြီးထွားလာပြီးကြီးထွားမှုအကြောင်းအချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ဦး ရေပြား၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်သဘာဝဖြစ်စဉ်များ၏တည်ငြိမ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဘယ်အရာကိုဗီတာမင်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်သည်အမျိုးမျိုးသောလွှမ်းမိုးမှုများနှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်။ Perm, ဆေးဆိုးခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းများနှင့်ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးဖန်တီးရာတွင်သဘာဝအခြေအနေများ၏လွှမ်းမိုးမှု - ဤအရာများသည်ကြိုးများ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသည်။ ဆံပင်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့နဲ့ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေအကုန်လုံးကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့၊ ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်တွေကိုအမ်ပိုလိုပုံစံဖြင့်သုံးသည်။
သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များသည်အာဟာရဖြစ်စေ၊ သွေးဖြင့်ဖြစ်စေခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပြင်ပထိတွေ့မှုများမှတစ်ဆင့်ဒြပ်စင်များ၏အဆင့်ကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည် (ဥပမာအားဖြင့် balms, creams) ။ ဗီတာမင်အုပ်စုတစ်ခုစီသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုလုပ်ဆောင်ရန်“ တာဝန်ရှိသည်” ဖြစ်သည်။

• Group A (retinol) သည်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်လေပြတ်လွယ်မှုများကိုဖယ်ရှားပေး။ ၎င်း၊
• အုပ်စု B သည်အားဖြည့်ပေးသည်။ တောက်ပသောဆုံးရှုံးမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။
• ဗီတာမင်စီ (အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်) ။ သူ့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ဆံပင်ကတောက်ပြောင်လာတယ်၊
• အုပ်စု D သည်အခွံကိုဖယ်ရှားစဉ် ဦး ခေါင်း၏ယားယံခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။
• ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။
• ဗီတာမင် H ကိုဆံပင်ကျွတ်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

များသောအားဖြင့်ဗီတာမင်များကိုရှုပ်ထွေးသောနည်းဖြင့်သုံးခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလွယ်ကူစေရန်ဖြစ်သည်။

ဆံပင် ampoules များအတွက် B ကိုဗီတာမင်

အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေခြင်း၌အကျိုးရှိပြီးအသုံးဝင်သည်။ အရေပြား၊ လက်သည်းများကိုအကျိုးပြုသည်။ ဤအုပ်စုတစ်ခုစီ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုစဉ်းစားပါ။

• B1 - ဆံပင်ပုံစံကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့်ပြုမူသည်။ ဒီတော့သူကအဆီတွေ၊ အက်ဆစ်တွေ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေရဲ့ဇီဝြဖစ်စဉ်မှာပါဝင်တယ်။ ဤဖြစ်စဉ်များမည်မျှမြန်မြန်ဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှ ဦး ရေပြား၊ ဆံပင်များ၏မီးသီးများသည်အာဟာရများရရှိသည်။ B1 ကို Thiamine လို့လည်းခေါ်တယ်။
• B2 - ဤ microelement ၏ချို့တဲ့မှုသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ချောကျိကျိသောအမြစ်များကိုပျက်စီးစေခြင်း၊
• B3 - ပုံမှန်ဆံပင်အရောင်ဆိုးစေခြင်း၊
• B6 (pyroxidine) ။ ဤဒြပ်စင်၏အားနည်းချက်မှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
• B12 သည်ဆံပင်ကိုအာဟာရများပေးသည်၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

B6 ချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်နိုင်လျှင်မြန်နိုင်သမျှမြန်မြန်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆံပင်ပုံပမာထဲရှိအုပ်စု (ခ) ၏ဗီတာမင်များကိုမျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုသည်သာမကအခြားအာဟာရများနှင့်လည်းပေါင်းစပ်သည်။

လျှောက်လွှာ

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်နှင့်ပြproblemsနာရှိပါက၊ သင်သိရန်လိုအပ်သည် - ၉၈% သောဗီတာမင်များ၊ အရေးကြီးသောအာဟာရများ၊ ၎င်းတို့အနက်မှအနည်းငယ်ကိုသာခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ မှော်နှင့်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများမှတိုက်ရိုက်စုပ်ယူသည်။
အောက်ပါအချက်များကိုဂရုပြုပါ -

• ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောပြproblemsနာများသည်အချို့သောဒြပ်စင်များအလွန်များပြားခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်ဘီ၏အားနည်းချက်ကိုဆရာ ၀ န်ကအတည်ပြုသောအခါ၊ အစားအစာပျောက်ဆုံးနေသောသဲလွန်စများပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်မီနူးကိုအမျိုးမျိုး ပြောင်းလဲ၍ အာဟာရစနစ်ကိုပြုပြင်ပါ။ မျက်နှာဖုံးများအတွက်ဗီတာမင်ဘီကိုလည်းဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ပေးသည်။
• အုပ်စုတွင်ပါဝင်သောအရာဝတ္ထုများပါ ၀ င်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်ကောင်းမွန်သောအရောင်တောက်ပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သာအသုံးပြုသော်လည်းဗီတာမင်များသည်သွေး (သို့တည်းမဟုတ်အစားအစာမှတစ်ဆင့်) တိုက်ရိုက်စားသုံးခြင်းဖြင့်သာစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။

ဆံပင်အစုပုံ၏ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းမှု

အများအားဖြင့်ဆံပင်ပုံဖော်ခြင်းတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

• ဗီတာမင်တွေကဆံပင်ရဲ့အာဟာရကိုတိုးတက်စေပြီးတောက်ပစေတယ်။
• ပရိုတင်းများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးခိုင်မာစေသည်။
• ကော်လာဂျင်သည်ကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုကြာရှည်ခံစေခြင်း၊
• Keratin လိုလိုလားလားဟာအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအပေါ်သက်ရောက်သည်။

Site ပေါ်တွင်စိတ်ဝင်စားဖွယ်

ငါအရာအားလုံးမှားယွင်းတဲ့လုပ်ခဲ့တယ်, တ ဦး တည်းအရာနားလည်သဘောပေါက် အချက်အလက်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်သိပ်သည်းဆအတွက်ဗီတာမင်များမှတစ်လထိထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများကိုအကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသလား။ )

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 1
1 ဇွန်း jojoba ရေနံ
Castor ဆီ 1 ဇွန်း
ဆီ၌ဗီတာမင်အေနှင့်အီး 5 ကျဆင်းသည်
မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီအသင့်ပြုလုပ်ထားပြီးသင်၏ဆံပင်ပေါ်၌အမြှုပ်သို့မဟုတ်ဆံပင်မဖြန်းရန်အကြံပြုသည်။ ဂျင်းသည် cheesecloth မှတစ်ဆင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးညှစ်ခြင်း၊ ရေကိုနွေးနိုင်သည် (ရေရေချိုး) တွင်၊ ဗီတာမင် A နှင့် E ကိုထည့်ပြီး၊ ဆံပင်အရှည်ကိုမထိပါနှင့်။ အကယ်၍ ဆန္ဒရှိပါကသင်ထောပတ်သီး၊ ဂျိုဗို၊ အုန်းသီးတို့၏အခြေခံဆီကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ နှင့်အထက်ထားပါ၊ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၂-၃ ကြိမ်သုံးပြီးအရှည်မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်အေးစက်ကိုသုံးသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ် ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 2
Castor ဆီ ၁ ဇွန်း။
ပျားရည် 1 ဇွန်း
၁ နှစ်
ဗီတာမင် B1 ၏ 2 ampoules,
ဗီတာမင် B6 ၏ 2 ampoules,
ဗီတာမင် B12 ၏ 2 ampoules,
ဗီတာမင်စီ ၂ ampoules
ဆံပင်မဖြည့်မီဗီတာမင်များကိုအလွန်အကျွံထည့်ပြီးရေရေချိုးကန်တွင်ကျွေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောခြင်းမတိုင်မီဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးပထမ ဦး ဆုံးအပိုင်းပိုင်းခွဲသည်။ ထို့နောက်ကျန်ကြွင်းများကိုအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုကာရံထားပြီးနှစ်နာရီကြာကိုင်ထားသင့်သည်။ ထို့နောက်ပုံမှန်အတိုင်းသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ထို့အပြင်နီကိုတင်းအက်ဆစ် (ဗီတာမင် B3) ကို ဦး ရေပြားထဲသို့တစ်နေ့သို့မဟုတ်တစ်ရက်နေ့တိုင်းသုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ကောင်းမွန်စေသည်: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/nikotinovaya-kislota-v-borbe-s-vypadeniem-volos /

ဦး ရေပြားတွင်ဗီတာမင် A နှင့်အီးကိုသန့်စင်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

တိကျသောဆန့်ကျင်ဖက်ရည်ညွှန်းချက်များမရှိပါ။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုအခြေခံဆီနှင့်ရောနှောခြင်းကသာလွန်ကောင်းမွန်သောဥပမာအားဖြင့် - အမဲရောင်ဆီ၊ မုန်ညင်းဆီ၊

ဂျူလီယာကောင်းမွန်သောနေ့လည်ခင်း။ အထောက်အကူပြုအကြံပေးချက်များအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်မှာဤမေးခွန်းရှိသည်: 09/03/2016 မှဤမျက်နှာဖုံးတွင်ဗီတာမင် B1.V6.B12 ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အောက်မှာ B6 နဲ့ B12 ကိုပေါင်းပြီးဆက်သွယ်မှုမှာပါ ၀ င်တယ်ဆိုတာကိုအောက်မှာဖတ်လိုက်ရတယ်။

ဤသည်မှာသူမအတွက်အလွန်ပျော်ရွှင်သောရလဒ်ဖြစ်သောကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းပေးသွင်းထားသူ၏မျက်နှာဖုံးအတွက်စာရွက်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ဗီတာမင် B1 သည် B12 နှင့် B6 တို့နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းမရှိဘဲမိမိကိုယ်ကိုပိုမိုပြသသည်။

ဆောင်းပါးကဗီတာမင်စီကိုဗီတာမင်ဘီနှင့်ပေါင်းစပ်။ မရပါ၊ သင်၌ဗီတာမင်စီ ၂ ခုပါရှိသည်။

ဤသူသည် ၀ ယ်ယူသူထံမှမျက်နှာဖုံးအတွက်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်မှာသူမအလွန်ပျော်ရွှင်သည်

သို့သော် B1, B6 နှင့် B12 တို့သည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုမကိုက်ညီဘဲတူညီသောမျက်နှာဖုံးထဲသို့ပေါင်းထည့်လိုက်သောအခါသူတို့သည်အချင်းချင်းကိုပျက်ပြယ်သွားစေနိုင်သည်ဟူသောအချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ကော။ သင်ဤအရာအားလုံးကိုမရောနှောမီဤဗီတာမင်များအတွက်ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ် ....

အဘယ်အရာကို ampoules (တစ်ခါတစ်ရံဝက်ခြံပေါ်လာသည်) နှင့်အတူရောနှော Burdock ကရေနံနှင့်ငါဆံပင်ကျွတ်တိုးမြှင့်ပြီထင်ပါတယ်

Burdock ရေနံသည်အပေါက်များပိတ်ဆို့နိုင်သည်ကို၎င်း၊ ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

Amps သို့မဟုတ် Non-cathic acid ကိုနေ့စဉ်သုံးနိုင်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ်တစ်ပတ်ကို ၂.၃ ကြိမ်လား။

ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ခေါင်းကိုဆေးပြီးမှသာ (စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းသောဆံပင်ပေါ်၌ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ) ။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်ချက်ချင်းမှတ်ထားသည်မှာ))))

မင်းရဲ့စာမေးပွဲအရဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ရလဒ်အကြောင်းပြောဖို့စောလွန်းသေးတယ်၊ ငါသုံးကြိမ်ပဲလုပ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမျက်နှာဖုံးနောက်ကွယ်ကဆံပင်ကိုကြိုက်တယ်။

ဘာလုပ်ရမယ်၊ အဝါရောင်အရောင်အတွင်းရှိစေးကပ်သောအရာတစ်ခုခုနှင့်အတူရေချိုးခန်းရှိဆီလီကွန်ပုံစံဖြင့် ampoule ကိုတွေ့ရှိပြီးနောက်ကျွန်ုပ်မိခင်သည်ဗီတာမင်များကို ၀ ယ်ယူပြီးဆံပင်ထိပ်တွင်လျှောက်ထားသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလိမ်းပြီး ... ဆေးကြောပြီးလျှင်ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်များသည်စေးကပ်လာခဲ့သည်။ အရာအိမ်တော်၌ဗာလစံစေးခဲ့ကြပေမယ့်ဆေးကြောမခံခဲ့ရ ... ဆံပင်ကစေးကပ်နေတယ်

အဲဒီစာပုံးပေါ်မှာဘာရေးခဲ့သလဲ။
ရွှံ့စေးဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ၊ ၎င်းသည်ညစ်ညမ်းမှုကိုစုပ်ယူသည်။ ချက်နည်း - ရွှံ့စေးဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုအသားပြုတ်ရေနှင့်အတူရောနှောထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရောနှောပါ။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။ အရှည်ကိုမထိခိုက်စေဘဲမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ဒါပမေဲ့အံ့သွစရာအလုံအလောက် B ဗီတာမင်တွေကဆံပင်ကျွတ်တာကနေငါ့ကိုကူညီခဲ့တယ်။ ဒါကမကူညီဘူး၊ ပြီးတော့ငါက ဦး ရေပြားထဲကိုဗီတာမင်တွေကိုပွတ်သပ်ပြီး darsonval နဲ့အတူမျက်နှာဖုံးများလုပ်တယ်။ အံ့သြစရာတစ်ခုဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ် - ငါ့ဆံပင်တွေမကျဆုံးခဲ့ဘူး ( 5-10 ဆံပင်) ။

ထိုဗီတာမင်များ၏အဘယ်အရာကိုဆံပင်မှစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်? ငါမျက်နှာဖုံးမဟုတ်ပါဘူး။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးတိုင်းအချိန်တိုင်းဗီတာမင် B6, B12 ၏ ampoules တစ်ချပ်ကိုသင်ပွတ်သပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယနေ့ကျွန်ုပ် ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပြီးအနှိပ်ခံစဉ် (၅ မိနစ်ခန့်) ပြုလုပ်သောခွဲထားသောဆံပင်သို့ဗီတာမင် B6 အပို ၂ ခုကိုထည့်ပြီးနောက်တစ်ခါဆေးကြောပြီးလျှင် B12 ကိုပွတ်ပေးပါ။ ဒါဆိုတစ်လပြောင်းကြည့်ပါ ဦး ။
ကောင်းမွန်သောခိုင်မြဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနီကိုတင်းအက်ဆစ် (ဗီတာမင် B3) ကိုပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ ၎င်းသည်စိုစွတ်သောဆံပင် (တစ်လအတွက်နေ့စဉ်) တစ်ပိုင်းကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပွတ်သပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဂျူလီယာ၊ ဗီတာမင် B6 နဲ့နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကို B12 လို့ပြောင်းလို့ရလား။
အမှန်မှာကျွန်ုပ်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူဗီတာမင် B12 ကိုအသုံးပြုလို။ ၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါကအလွန်များပြားလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ကြောက်သည်။

ဟုတ်တယ်၊ အဆုံး၌သူတို့ကိုထည့်ပါ။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသည်။

ပြီးတော့ဗီတာမင်တွေကိုပွတ်တိုက်ပြီးအချိန်စောင့်ပြီးတဲ့နောက်သူတို့ကိုဆေးကြောဖို့လိုသလား။

အကယ်၍ သင်သည်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါက၎င်းကိုသင်ဖယ်ရှားရန်လိုပြီး၊ ဆေးကြောထားသောဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်သင် ampoule ကိုသုံးလျှင်၎င်းကိုမဆေးနိုင်ပါ။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ဂျူလီယာ နှင့်ဗီတာမင်စီကိုစင်ကြယ်။ စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်သို့ပွတ်သပ်နိုင်ပါသလား။

ဗီတာမင်စီသည်အမ်ပိုလိုကိုဖွင့်ပြီးနောက်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်စီကိုအတွင်း၌ထည့်သွင်းခြင်းက ဦး ရေပြား၏သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့်ဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ကျေးဇူးပြုပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ဗီတာမင်ပေါင်းစပ်ပါ။ ဆံပင်ကရှည်လျားပြီးတစ်လုံးလုံးလဲကျသွားတယ်။ ငါနားလည်တဲ့အဖြူပဲစေ့ရဲ့ထိပ်ပေါ်ကမီးသီးတစ်လုံး။ သတ္တုတွင်းသောအခါ (300 pcs ရေတွက်) နှင့်ဖြီးသည့်အခါထွက်သွားပါ။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ဗီတာမင်များကိုများများစားစားမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုသို့တွန်းထုတ်ချင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောရွေးချယ်စရာရှိပါသလား? ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

အတွင်းပိုင်းကနေသင့်ခန္ဓာကိုယ်အားဖြည့်စတင်ပါ။ တစ်လထက်ပိုကျလျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးများနှင့်စပ်လျဉ်း။ အမြဲတမ်းများစွာမဆိုလိုပါ၊ အထူးသဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး - ဆောင်းပါးမှမျက်နှာဖုံးကိုစမ်းပါ။ နှင့် B ဗီတာမင်ဆေးများကိုအကောင်းဆုံးကိုစုပ်ယူကြသည်နှင့်နွေ ဦး ရာသီ၌သူတို့ပိုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေမယ်နေဆဲကုထုံးနှင့်အတူတိုင်ပင်။

ဗီတာမင်များပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများသည်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အဖွား၏အကြံဥာဏ်ကိုမျှဝေလိုပါသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီ၊ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အတွင်းသာမန်နို့ဒိန်ခဲနှင့်အတူဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သုတ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီး၊ တစ်လခွဲကြာအောင်သင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်ငါ၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်တွင်၊ ငါ့ဆံပင်သည်ဒင်္ဂါးပြား၏အရွယ်အစားတွင် ဦး ခေါင်း၌ပြောင်သောအစက်အပြောက် ၂ ခုရှိခဲ့သည်။ နှစ်လကြာသော်ဆံပင် ၁ စင်တီမီတာခန့်သည်ပြောင်သောအစက်များပေါ်တွင်ကြီးထွားလာသည်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မင်္ဂလာပါ ငါနှစ်လမျက်နှာဖုံးများရှုပ်ထွေးစေချင်တယ်။ ဥပမာ၊ တနင်္လာနေ့။ သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်၊ အဝါရောင် (အစာအတွက်မျက်နှာဖုံး) ပါသောမျက်နှာဖုံး။ ကြာသပတေးနေ့ - မုန်ညင်း၊ အနှစ်၊ burdock ဆီ၊ ရေ (အားဖြည့်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး) ။ ဒီတော့အပတ်တိုင်း။ တဖန်ငါအာဟာရနှင့်ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်တွေထည့်သွင်းချင်တယ်၊ ထပ်ထည့်လို့ရမလား။ ကျေးဇူးပြုပြီးပြောပြပါ

မင်္ဂလာပါ၊ အားဖြည့်လိုလျှင် B12 (ampoules နှစ်ခု), သို့မဟုတ် B2 နှင့် B6 (ampoule တစ်ခု) ထည့်နိုင်သည်။ ပြီးတော့မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးထဲမှာဗီတာမင်အေနဲ့အီးဓာတ်တွေကိုရေထဲထည့်နိုင်တယ်၊ အသုံးမ ၀ င်မီနှင့်သီးခြားထားရှိရန်မတိုင်မီချက်ချင်းပင်အဆုံးတွင်မျက်နှာဖုံးသို့အမ်ပိုလ်ထည့်ပါ။

မင်္ဂလာပါ၊ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖုန်းခေါ်ဆိုမှုအပြီးမှာကျွန်မရဲ့ဆံပင်တွေကအရမ်းကွဲပြီးဆံပင်တွေကကွဲနေတယ်။ ဘာလုပ်သင့်သလဲငါကပခုံးဓါးကိုဖြတ်ထားပြီး (ခါးမှာနီးနေပြီ) ပြီးရင်အဖြူရောင်အမှတ်ကိုဖြတ်တောက်လိုက်တယ်။ အဲဒါမှန်တယ်။

မင်္ဂလာပါ၊ ကောင်းသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုကူးပြောင်းပါ၊ ပြန်လည်ထူထောင်သည့်စီးရီးများဖြင့်စတင်ပါ၊ ထို့နောက်အာဟာရဖြစ်စေရန်ပြောင်းပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်အချိန်တိုင်းတွင်လေအေးပေးစက်အစားမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ၊ သို့သော်သုံးပတ်တစ်ပတ်လောက်မဟုတ်ပါ။ ပြီးတော့ - တစ်ချိန်ကလေအေးပေးစက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပဲ။ မဖျက်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများ (မုန့်၊ ရေနံ၊ အရည်၊ ရေမှုန်ရေမွှား) ကိုမမေ့ပါနှင့်သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ပါ။ -idealnoe-sredstvo-dlya-sekushhixsya-konchikov /
သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီနွေးဆီကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် - Shea butter, cocoa, coconut, argan, linseed, jojoba, camellia ။
သင်သည်လည်းကတ်ကြေးပူနှင့်ဖြတ်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။

ယူလီယာ ... ကျွန်မမွေးပြီးတဲ့နောက်မှာ၊ ငါ့ဆံပင်တွေလဲကျတယ်။ ဗီတာမင်တွေဘာအကြံပေးမလဲ။ ငါဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ကြီးထွားစေချင်တယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

သင့်ကလေးကိုမွေးဖွားပြီးနောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များပေးခဲ့ဖူးပါသလား။
နို့ကိုမတိုက်လျှင်သင် ဦး ရေပြားထဲသို့နီကိုတင်းအက်စစ် (ဗီတာမင် B3) ကိုပွတ်နိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်တွင် ၁-၂ အမ်ပိုလီများသည်လုံလောက်ပြီးအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်သန့်ရှင်း။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုပွတ်နိုင်သည်။ သင်နေ့စဉ်သို့မဟုတ်တစ်ရက်ခြားတိုင်းပွတ်နိုင်သည်။ သင်တန်းသည် ၁ လဖြစ်သည်။
မျက်နှာဖုံးများ:
ချက်နံပါတ် ၁
ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ ဆီ၏အချိုးအစားကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
ပင်လယ် buckthorn ဆီ 1 ဇွန်း,
1 ဇွန်းထောပတ်သီးရေနံ
burdock ဆီ 1 ဇွန်း,
ဆီထဲမှာဗီတာမင်အေနဲ့အီးဓာတ်ကျဆင်းမှု ၅-၈၊
ဗီတာမင် B12 ၏ 2 ampoules ။
အဆီများအားလုံးကိုဖန်ခွက်တစ်လုံးနှင့်ရော။ ရေထဲ၌အပူပေးပါ။ ဗီတာမင်များထည့်ပါ။ဦး ခေါင်းခွံကိုလိမ်းပါ၊ ပြီးနောက်သင်အနှိပ်ခံခြင်း (မျက်နှာဖုံး၏အကြွင်းအကျန်များကိုဆံပင်၏အစွန်အဖျားတွင်ကပ်နိုင်သည်)၊ ၁-၂ နာရီခန့်ကာရံ။ မတ်တပ်ရပ်ပါ၊ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။
ချက်နံပါတ် ၂
(ဆေးဆိုင်တွင်ရောင်း) capsicum ၏ tincture ၏ဇွန်း 2 ဇွန်း,
Castor ဆီ ၂ ဇွန်း၊
ဆီထဲမှာဗီတာမင်အေနဲ့အီး ၅ ကျမှု၊
ပင်လယ်အော်သို့မဟုတ် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေ၏ 3-5 ပေါက်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်ဖန်ဖန်ခွက်ထဲမှာရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ခေါင်းခွံပေါ်တွင်ခွဲခြမ်းပြီးလိမ်းခြယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆဲလ်ဖုန်းဖန်ခွက်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်ဆဲလ်အဖုံးများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ နွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံနိုင်သည်။ သင်နွေးသောသိုးမွှေး ဦး ထုပ်ကိုဝတ်နိုင်သည်။ မိနစ် ၄၀ မှ ၁ နာရီအထိတစ်နေရာတွင်ကိုင်ထားပါ (အနည်းငယ်ပူပြီးညှစ်သင့်သည်) ။ ထို့နောက်နှစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်၊ နှစ်လထက်မပို။ အနားယူနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ၊ အဆင်သင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်။ http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/kak-vosstanovit-volosy-posle-rodov-moya-istoriya/

ဂျူလီယာ၊ ဗီတာမင်ပါတဲ့ဆံပင်ရှည်အတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြောပြပါ (ဆံပင်မကျဘူး)၊ ဒါပေမယ့်သိပ်ပြီးသိပ်သည်းမှု၊ တောက်ပမှု၊ ချောချောမွေ့မွေ့၊ ကျန်းမာသောအကြံဥာဏ်များကိုသင်ကြက်ဥနှင့်ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း cognac မပါဘဲ) ပြုလုပ်နိုင်သည်

ဤမျက်နှာဖုံးရွေးစရာများကိုစမ်းကြည့်ပါ။
မျက်နှာဖုံး 1
ဗီတာမင် B6 ၏ 1 ampoule,
ဗီတာမင် B12 1 ampoule
1 နီကိုတင်းအက်စစ်၏ ampoule - B3,
ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူမှု၏ ၁ ပုံ ၂ ပုံ၊
ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
တစ်နှစ်
မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုမဆေးမီ ပြုလုပ်၍ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားနှင့်အရှည်နှစ်ခုလုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၁-၂ နာရီကြာလျှင်ဆံပင်ကိုထုံးစံအတိုင်းဆေးကြောပါ။
မျက်နှာဖုံး 2
ဆီအဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊
၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထောပတ်သီးဆီ
ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း aloe ဖျော်ရည် (ဆေးဆိုင်မှအပိုလက်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်),
ဆီထဲမှာဗီတာမင်အေနဲ့အီး ၅ ကျမှု၊
၁ နှစ်။
မျက်နှာဖုံးစွပ်ကိုတစ်နာရီခန့်ကြာပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
သို့မဟုတ်သင်ဆံပင်၏အဆုံးသတ်အတွက်အိမ်လုပ်မုန့်လုပ်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ /

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် mask # 1 ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာပြောပြပါ။ (၂ လသင်တန်းတက်ချင်ပါတယ်)

အကယ်၍ သင့်တွင်ပုံမှန်ဆံပင်များရှိလျှင်၊ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သင်၏ဆံပင်ကိုမစိမ်ရန်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်အလွန်မကောင်းပါ။ သင်တန်းသည်မျက်နှာဖုံး ၁၀ ခုခန့်ဖြစ်သည်။

ပြီးတော့ဆီနဲ့ vit a နဲ့ e တို့ကိုလည်း ampolls မှာရောင်းတယ်။ !
လျှောက်လွှာတစ်ခုအတွက်မျက်နှာဖုံးများသောက်သုံးပါသလား။

ဆီ၌ဗီတာမင် A နှင့် E ကိုဆေးဝါးများထဲတွင် ၁၀-၂၀ မီလီမီတာပုလင်းဖြင့်ရောင်းချသည်။ ၎င်းတို့ကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါကတစ်ကြိမ်မှာမျက်နှာဖုံးများသောက်သုံးခြင်း၊ ဆံပင်အရှည်ပေါ်မူတည်ပြီးအချိုးအစားကိုတိုးနိုင်ပါတယ်။

ဟုတ်ကဲ့ဟုတ်ကဲ့၊ နောက်ကျောမှဆံပင်အချိုးအစားကောဘယ်လိုလဲ။

ဒီမှာဆံပင်အတွက်အချိုးအစားဟာအလတ်စားဖြစ်ပြီး၊ အဲဒါကိုနှစ်ဆတိုးဖို့ကြိုးစားတယ်။

ဒါ့အပြင်အကြံပေးပါ၊ ဒီမျက်နှာဖုံးများကို ၅ ဆတစ်ကြိမ်၊ ၅ ကြိမ်နောက်တစ်ခုပြောင်းတာကပိုကောင်းသလား။ မင်းရဲ့မျက်နှာဖုံးကိုငါလိုချင်တဲ့ dimexidum + sea buckthorn နဲ့အတူဖတ်ပြီးငါသူတို့ကိုဘယ်လိုပြောင်းရမှန်းတောင်မသိဘူး။

dimexide နှင့်ပင်လယ် buckthorn ပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ကြံ့ခိုင်။ အားဖြည့်ပေးသည်။
သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ပထမ ဦး ဆုံးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသင်လုပ်နိုင်သည်၊ သင့်ဆံပင်ကိုတစ်လခွဲအနားယူနိုင်ပြီးဒုတိယမျက်နှာဖုံးသင်တန်းကိုလုပ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကအားနည်းနေမယ်ဆိုရင်နံပါတ် ၁ နဲ့စတင်နိူင်တယ်၊ ခြောက်သွေ့ပြီးကျိုးပဲ့လွယ်တယ်ဆိုရင်နံပါတ် ၂ နဲ့စတင်နိုင်ပါတယ်။

အကြံဥာဏ်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အလွန်ကောင်းတဲ့ဆိုဒ်ပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ရလဒ်အကြောင်းနောက်မှရေးမယ်)

အဓိကကတော့စိတ်ရှည်ဖို့၊ စနစ်တကျစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်တယ်။ ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းလိုအပ်နေတယ်၊

ငါ့မှာဆံပင်ကောင်းတယ်၊ နာခံတယ်၊ မခြောက်ဘူး၊ မဖြောင့်ဘူး၊ ငါမဆေးဘူးဘူး၊ ရှလဖိတ်ဆေးနဲ့ဆေးကြောတယ်။

မင်းကိုငါနားလည်တယ်၊ အော်ဂဲနစ်နဲ့မတူဘူး၊ ပါမောက္ခအဖြစ်ပြန်ပြောင်းခဲ့တယ်။
သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ ယနေ့ကျန်းမာသောဆံပင်သည်လိုအပ်ချက်ထက်ပိုမိုဇိမ်ခံပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

ယနေ့ဆေးဆိုင်တွင်ဗီတာမင် B1, B6, B12 နှင့်အတူ aloe ဖျော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ အင်တာနက်ပေါ်မှဆောင်းပါးများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမြောက်များစွာကိုဖတ်ပြီးသည့်နောက်တွင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ခြင်းသည်ထိုက်တန်သလားကျွန်ုပ်သံသယဝင်ခဲ့သည်။

ဗီတာမင် B6 နှင့် B12 သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အား B ဗီတာမင်အားလုံးနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ထို့အပြင် B6 နှင့် B12 မပါသည့်အခြားမျက်နှာဖုံးများတွင်ဗီတာမင် B1 ထပ်မံထည့်သွင်းနိုင်သည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရာတွင်ဗီတာမင် B1 သည်အဓိကကျသည်မဟုတ်၊ B6, B12, B7 ။ B1 မှလွဲ၍ ဗီတာမင်အားလုံးပေါင်းနိုင်သည်။

ဂျူလီယာ၊ ကျွန်ုပ်တွင်ဆံပင်ရှည်ရှိသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောမိန်းကလေးအားသင်အကြံပေးသည့်အတိုင်း (ကွင်း) မျက်နှာဖုံးနံပါတ် ၁ သင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးချင်သည်။ ငါဆေးထိုးကိုနှစ်ဆတိုးရန်လိုသည်၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမခြောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၂ အစား ၂ ထပ်ထည့်နိုင်ပါသလား။

အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများစွာဖြင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ခြောက်သွေ့သွားမည်မဟုတ်သော်လည်းသင်နီကိုတင်းအက်စစ်၏ ampoule တစ်ခုကို aloe extract ampoule ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည် (၎င်းသည်ကောင်းမွန်သော moisturizing ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအပူရာသီပြီးနောက်ဆံပင်များအားလုံး moisturized ရန်လိုအပ်သည်) ။

မျက်နှာဖုံးနှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။ ?)

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်မရှိဘူးဆိုရင် ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပေးပါ။

မင်္ဂလာပါဂျူလီယာ! ငါ့ဆံပင်ကအရမ်းပြင်းထန်လွန်းလို့နှစ်လကြာပြီ! ယခုတွင်ဆပ်ပြာရည် ၂ မျိုးအတွက်ရောနှောသောသင်တန်းကိုငါလုပ်ပြီးပြီ။ B6, C, အေသံမဏိလျော့နည်းကျဆင်းခဲ့သည်။ အခု Vit တစ်မျိုးရှိတယ်။ B12, b1, A, C. အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီချက်ချင်းဆေးကြောခြင်းနှင့်လျှော်ဆေးထည့်ရန်ဘာကိုပြောနိုင်သနည်း။

ဂျူလီယာနှင့်ပျားရည် (မတည့်ခြင်း) မပါဘဲနှင့်မည်သို့တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်။

၁ ဇွန်းကုလားအုတ်ဆီ၊
၁ ဇွန်းအာဂန်ဆီ၊
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ၁၀ ဘူးအထိပါ။
အဆီအားလုံးကိုအတူတကွရောမွှေပြီးရေရေချိုးပေးပါ။ ဆံပင်ကို ၁-၂ နာရီကြာမဆေးမီဆံပင်ကိုနွေးပါစေ၊ ထို့နောက်ပုံမှန်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။
ဤရွေ့ကားဆံပင်တောက်ပများအတွက်အလွန်ကောင်းသောအဆီများ, အထူးသဖြင့် camellias, ဒီဆီဆံပင်မှချက်ချင်းတောက်ပပေးသည်ကြောင့်အလွန်ပေါ့ပါးသည်။

မင်းမှာအမည်းရောင်ဆံပင်ရှိရင်၊ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုသင်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။
ကီဖာ၏ဇွန်း ၅-၆၊
ကိုကိုး 1 ဇွန်း
အရောင်မဲ့ဟင်း 1 ဇွန်း
လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေ၏ 3-5 ပေါက်။
ဆံပင်ကိုမဆေးမီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ မျက်နှာဖုံး၏အချိုးအစားမှာကွဲပြားနိုင်သည်။ ကိုကိုးနှင့်ဟင်ကိုဖန်ခွက်ထဲသို့လောင်းပြီးလျှင်အချဉ်သောမုန့်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရန် kefir ကိုထည့်ပါ။ ထိုအခါ (ရေရေချိုးတွင်) အရောအနှောကိုပူနွေးရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်သင် (ငါ lavender ဆီကိုရွေးချယ်သည်။ ၎င်းသည်အရှည်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်ကောင်းသည် ဖြစ်၍ သင်သည်လည်းလိမ္မော်ရောင်၊ ylang-ylang, chamomile၊ sandalwood) တို့ကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။

သို့မဟုတ်ဆံပင်အမျိုးအစားတစ်ခုခုအတွက်သင့်တော်သောအခြားတစ်ခုဖြစ်သည်။
သံလွင်ဆီ ၁ ဇွန်း၊
အုန်းဆီ 1 ဇွန်း
ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 3-5 ကျဆင်းသည်။
ပူနွေးသောအခြေခံအဆီများသို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထည့်ပြီးဆံပင်အရှည်ကိုလျှောက်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုတတ်နိုင်သမျှကြာအောင်အနည်းဆုံး ၂ နာရီထားရန်အကြံပြုလိုသည်။

နောက်ထပ်မေးခွန်းနှင့် ၁) တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်မည်မျှပြုလုပ်ရမည်၊ ၂) သင်ဆီလီကွန်အကြောင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခေါင်းလျှော်ရည် (ရေနံအော်ဂဲနစ်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းမရှိပါ) (3) ဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုရေဆေးမည်ဆိုပါကကုမ္ပဏီအားအကြံပေးနိုင်သည်။ ကံကြမ္မာ

၁) သင့်မှာပုံမှန်ဆံပင်များရှိရင်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လောက်လုံလောက်ပြီလားဒါမှမဟုတ်ပထမတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်၊ တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်၊ ပြီးတော့တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်၊ မျက်နှာဖုံး ၁၀-၁၅ မျက်နှာမရှိတော့ဘူး။
2) သင်တန်းသင် prof နိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည် (2-3 ကြိမ်ဆပ်ပြာ), အဓိကအရာကသင်၏ဆံပင်ကိုရေစီးဖြင့်ကောင်းစွာဆေးရန်ဖြစ်သည် (ထိုကဲ့သို့သောအရေးအသားမရှိသောစည်းမျဉ်းရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကို ၂ မိနစ်ခန့်ထားပါကနှစ်ကြိမ်တိုင်လျှော်ပါ) ။ သင်ရေနံမျက်နှာဖုံးများသင်တန်းကိုစတင်သောအခါနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သိုလှောင်ပြီးနှစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည် (သင်ရေနံမျက်နှာဖုံးများမပြုလုပ်သည့်တိုင်အသုံးပြုသင့်သည်) ။
၃။ ကင်မရီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီကိုအွန်လိုင်းမှာယူနိုင်ပါတယ်။

မင်္ဂလာပါဂျူလီယာကမေးချင်တယ်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏တစ်ပုဒ်သည် ဦး ခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုလည်ပတ်စေရန်လုံလောက်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့, အလုံအလောက် 4-5 စင်တီမီတာနှုတ်ပြီးတော့အနှိပ်လုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်မင်းမှာတစ်ကြိမ်လျှင်နှစ်လုံးအပြည့်ပါရှိသည်။

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်, ငါ site ကိုမှသွား။ အကြံပေးချက်များအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!

သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးများအားလုံးကို ၀ တ်ဆင်ပြီးခြုံရန်လိုအပ်ပါသလား။

၎င်းသည်မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာလုပ်ဆောင်သည်။

ထိုအခါမျက်နှာဖုံးများပြီးနောက်, သင်, ဥပမာ, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး balm လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်?

သငျသညျနှင့် balm နှင့်မျက်နှာဖုံးနိုင်ပါတယ်။

သာမန်ဆံပင်ပေါ်တွင်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်မည်မျှ (ထုပ်ပိုးခြင်း၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ အာဂန်) ပြုလုပ်သည်

တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လုံလောက်ပါလိမ့်မယ်။ဆံပင်ပြည့်နေတယ်ဆိုတာသိရင် ၂ ပတ်တစ်ကြိမ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆီများသည်ဆံပင်အရှည်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်အလွန်ကောင်းပါတယ်၊ အကောင်းဆုံးဟုပင်ကျွန်တော်ပြောနိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည် (အဆီမပါသော) ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုနှင့်တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပါကကျွန်ုပ်သည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထဲ့နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ် ပိုကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သီးခြားထားရန်မမေ့ပါနှင့်။

ဒါပေမယ့်သူတို့ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မှုတွေရခဲ့ကြသလဲ၊ သူတို့ဘာဖြစ်လာမယ်ဆိုတာကိုဘယ်လိုနားလည်ရမလဲ (ငါအရင်ကဆီတွေဆီနဲ့မပတ်သက်ခဲ့ဘူး))

သင်သည်သင်၏စောင့်ရှောက်မှု၌အဆီများကိုမကြာခဏအသုံးပြုပါကသင်၏ဆံပင်သည်အများအားဖြင့်အဆီထွက်လာလေ့ရှိသည် (ဥပမာအားဖြင့်သင်ဆံပင်ကိုနံနက်ယံ၌ဆေးကြောပြီးညနေခင်းတွင်၎င်းတို့သည်ဟောင်းနွမ်းနေပုံပေါ်သည်)၊ တစ်ခါတစ်ရံထိုအဆီများသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအောက်ခြေလိုင်းသည်အရာအားလုံးကိုအတော်အသင့်ကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်အဆက်မပြတ်အဆီများအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုအနားယူရန်နှင့်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ အေးစက်နှင့် ၀ ယ်ထားသောမျက်နှာဖုံးသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည်သင်တန်းကို ၂ လကြာပန်းချီဆွဲပြီးအနည်းဆုံးတစ်လအနားယူခဲ့သည်။

ကျေးဇူးပြုပြီးဒီမျက်နှာဖုံးများကသင့်ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုပါစေ။

ကျေးဇူးပြု၍ လှပသောဆံပင်!

မျက်နှာဖုံး 1
ဗီတာမင် B6 ၏ 1 ampoule,
ဗီတာမင် B12 1 ampoule
1 နီကိုတင်းအက်စစ်၏ ampoule - B3,
ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူမှု၏ ၁ ပုံ ၂ ပုံ၊
ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
တစ်နှစ်

ထိုအမှု၌အဘယ်သို့သောပျားရည်ကိုအစားထိုးနိုင်သလဲ

သံလွင်ဆီ (သို့) linseed (၁ ဇွန်း) နဲ့အစားထိုးပြီးဗီတာမင်အေနှင့်အီး ၅ ပေါက်ထည့်ပါ။
အခြားမျက်နှာဖုံးရွေးစရာကိုကြည့်ပါ။

မျက်နှာဖုံး 1
ဗီတာမင် B6 ၏ 1 ampoule,
ဗီတာမင် B12 1 ampoule
1 နီကိုတင်းအက်စစ်၏ ampoule - B3,
ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူမှု၏ ၁ ပုံ ၂ ပုံ၊
ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
တစ်နှစ်
အကယ်၍ သင်သည်ပျားရည်ကိုသာဖယ်ရှားလိုက်လျှင် (ကျန်သည့်အရာများကိုထားခဲ့ပါကကြက်ဥပြီးနောက်ကျွန်ုပ်ဆံပင်အတွက်ကောင်းသည်) သင်အထက်တွင်ရေးခဲ့သည့်အတိုင်း vit A နှင့် E ကိုထည့်ပါ။

နှင့် link ပေါ်တွင်ပါသောမျက်နှာဖုံးနှင့်ပတ်သက်။ ဆီလီကွန်မပါဘဲ (ငါ DAVE ကိုသုံးပါ) ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပင်မ balm မဆို,! အော်ဂဲနစ်ပဲ!?

မင်းလုပ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းမှာဆံပင်ရှည်နေရင်အနှစ်နှစ်ထပ်ထည့်ပါ။
အဘယ်သူမျှမ, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သိပ်ကောင်းသည်မဟုတ်, ဖြစ်နိုင်သည်သဘာဝနှင့်အလင်းအချို့သောမျိုးဖြစ်ပါသည်, ဆိုလိုတာကအသစ်တဖန်ပြန်လည်ထူထောင်သို့မဟုတ်အာဟာရမဟုတ်, ဥပမာအားဖြင့်, moisturizing, အကာအကွယ် ...
silicones မပါဘဲ shampoos သည်၎င်းသည်အော်ဂဲနစ်သာမကဘဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာ shampoos၊ ဆေးဆိုင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အမှတ်တံဆိပ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလိုင်းသည် silicones (သို့) သဘာဝဆံပင်အတွက်လိုင်းများမပါရှိပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံကိုကြည့်ပါ၊ “ cone” ဖြင့်အဆုံးသတ်သမျှသည် silicones (Amodimethicone, Dimethicone) ဖြစ်သည်။

မင်္ဂလာပါ ဖြီးရန်ကြောက်လန့်ပြီးသောခိုင်ခံ့သောဆံပင်ကိုဖြောင့်စေပါ။ ဆံပင်ရှည်သည်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာရှိနေပြီးဖြစ်သည်။ ခွဲထွက်ရေးသည်ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပြီးသူငယ်ချင်းမျက်နှာဖုံးလုပ်တဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မှတ်မိသေးတယ်။ သူမပခုံးကနေခါးအထိကြီးထွားလာတယ်။ သူမဘယ်ဗီတာမင်ကိုသူမသုံးခဲ့သည်ကိုမမှတ်မိဘူး။ သို့သော်ရေမဆေးမီသူမခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခွက်ထည့်ခဲ့သည်။ ငါဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှုကနေ ampoules အတွက်ဝယ်သင့်တယ်ဗီတာမင်ဘယ်လိုထွက်တွက်ဆလို့မရပါဘူး။

ပထမ ဦး စွာရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များကိုဆံပင်အတွက်ချိတ်ဆက်ပါ။ အတွင်းပိုင်းမှဆံပင်ကိုလိုအပ်သည် (ခဗီတာမင်၊ သွပ်၊ သံ၊ ဇီဝ၊ ဖောလစ်အက်စစ်) ။
အမ်ပိုလိုတွင်ရှိသောဗီတာမင်များအနေဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်ဗီတာမင် B12 အပိုတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထည့်ရန်ကြိုးစားပါ။
ပြီးတော့ဒီမျက်နှာဖုံးကိုစမ်းကြည့်ပါ။
ဗီတာမင် B6 ၏ 1 ampoule,
ဗီတာမင် B12 1 ampoule
ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူမှု၏ ၁ ပုံ ၂ ပုံ၊
ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
တစ်နှစ်
သို့မဟုတ်ဤမျက်နှာဖုံးကိုကြည့်ပါ။
တစ်နေ့တာတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ ampoule ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိလိုပါကဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

ကျေးဇူးပြုပြီးပြောပြပါရစေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင်သည်ဗီတာမင် B6 နှင့် B12 နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။

ကျေးဇူးပြု၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဗီတာမင် B6 နှင့် B12 နှင့်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆံပင်အတွက်အထူးသဖြင့် B3 ဗီတာမင်များကိုအသုံးပြုရန်မသင့်လျော်ပါ။ B12 အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောတားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်မရှိပေမယ့်ရှောင်ကြဉ်ရန်သာ။ ကောင်း၏။ နှင့်အတွင်းပိုင်းကနေဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, သဲလွန်စဒြပ်စင်၏မရှိခြင်းဖြည့်ပါ။

မင်္ဂလာပါဂျူလီယာ! ဆံပင်ကျွတ်တာလအတော်ကြာပြီ။ ယခုငါသင်တန်းပြီးဆုံးပြီ။ ဆပ်ပြာနှစ်မျိုးအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို C, A, b6 ကိုထည့်လိုက်သည်။ ဒါဟာကူညီပုံရသည်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်တောင်မတက်ရဘူး ယခုငါရှိသည်: Vit ။ ကို C, A, b12, b1, အီး အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အဘယ်သို့သုံးနိုင်ပါသလဲ။

မင်္ဂလာပါဗီတာမင်အေကိုဆီနှင့်ဗီတာမင်စီတို့ဖြင့်ဗီတာမင်အီးနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဗီတာမင်စီသည်အဖွင့်အပြီးအလွန်လျှင်မြန်စွာ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုရှုံးသည်။ ဗီတာမင် A နှင့် E အနည်းငယ်ဆံပင်ကျွတ်သောကြောင့်ဆံပင်ကိုအဆီပြန်စေလျှင်မျက်နှာဖုံးများတွင်သာအသုံးပြုသည်။
ထို့အပြင်ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ဗီတာမင် B12 ထည့်သွင်းခြင်း၊ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီအခါတိုင်းခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ amp- amp တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထည့်သွင်းခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ B12 နှင့်တစ်ချိန်ကနှင့် B1 နှင့်တစ်ကြိမ်ချင်းစမ်းကြည့်ပါ။

မင်္ဂလာပါ ဦး ခေါင်းခွံကိုဖယ်ရှားသည့်အခါမည်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်မည်ကဲ့သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။ အရင်ကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကူညီပေးတယ်။ သူတို့ကတခြားဒေသကိုပြောင်းရွှေ့တဲ့အခါမှာရေကအရမ်းခဲယဉ်းတယ်။

ဒီမှာဗီတာမင်တွေကသင့်ကိုမကူညီနိုင်ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်တယ်၊ တချို့ဆိုရင်နိုက်ထရိုက်အက်စစ် (B3) ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တယ်။
သငျသညျပြည့်စုံတက်လာရန်လိုအပ်သည်:
၁။ ဗီတာမင်တွေကိုသောက်ပါ။ ခဏခဏပက်လက်နဲ့သောက်ခြင်းအားဖြင့်ဗီတာမင် B7 - biotin နဲ့ zinc ကိုလျော့နည်းစေပါတယ်။
၂။ ကုသမှုတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ၊ ချောသောဆေးနှင့်ထိတွေ့သောကောင်းသောနှင့်စျေးသိပ်မကြီးသောငါးပိ sulsena ရှိပါသည်။
သင်ကရန်လိုသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပြီးနိမ့်သော pH ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုစမ်းပါ။
3. အကယ်၍ ရေသည်အလွန်ခဲယဉ်းပါကကုသမှုကာလအတွက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအသားပြုတ်။ ဆေးကြောပြီးအဆုံးတွင် chamomile, linden ကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်များကိုဆေးကြောပါက ဦး ရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဂျူလီယာ၊ ကျွန်တော့်ကိုပြောပါ၊ ပြီးတော့အိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများကိုနိုးထစေရန်နှင့်ဗီတာမင်များရှိသည်။ သငျသညျဖုံးကွယ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကဆေးကြောခြင်းမရှိဘဲ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်နိုင်ကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့ဆိုလျှင်အဘယ်ကြိမ်နှုန်းနှင့်အဘယ်သို့အချိုးအစားနှင့်အတူ? ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

သင်ဆံပင်ကိုနီကိုတင်းအက်စစ် (ဗီတာမင် B3) ဖြင့်သန်စွမ်းစေနိုင်သည်။ ကုသမှု ၃၀ ဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားသည်ခြောက်သွေ့ပြီးအထိခိုက်မခံပါကနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုတစ်နေ့လုံးပွတ်တိုက်ပါ။ ပုံမှန်သို့မဟုတ်ချောကျိကျိဖြစ်လေ့ရှိသည်ဆိုပါက၎င်းကိုနေ့စဉ်ပွတ်သပ်နိုင်သည်။ ဦး ရေပြား၏အခန်းကန့်များတစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပြီးအလင်းအနှိပ်ပြုလုပ်သည့်အခါတစ်ကြိမ်လျှင်ရေခဲတုံးတစ်ချောင်းကိုစိုစွတ်သောအသားအရေနှင့်လိမ်းသင့်သည်။ ၎င်းကိုမဆေးရန်မလိုပါ။ သင်ဆဲ darsonval နှင့်အတူလုပ်ဆောင်ချက်မြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် B3 အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင် http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/nikotinovaya-kislota-v-borbe-s-vypadeniem-volos/ တွင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
“ အိပ်ပျော်နေသော” ဆံပင် follicles ကိုနိုးထစေမည့်ဆောင်းပါးနှင့် http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/probuzhdaem-spyashhie-volosyanye-follikuly-dejstvennye-sovety/

အလွန်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားခြင်းနှင့်ခွဲ! ဘာလုပ်ရမလဲ ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်ကိုပြောပြပါ

ဤအချက်သည်အလွန်ခက်ခဲသောမေးခွန်းဖြစ်သည်။ ပထမအချက်မှာ၊ ယေဘူယျအားဖြင့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးပြီးအဓိကညွှန်းကိန်းများ၊ အထူးသဖြင့်ဟီမိုဂလိုဗင်ကိုကြည့်ပါ။ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့တွင်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် B9 (ဖောလစ်အက်စစ်)၊ B7 (biotin) သည်အရေးကြီးသောအရေးကြီးသည်။
ပြင်ပတိုင်းတာမှုများမှ - ၁။ မှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု (ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံး) ကိုရွေးချယ်ပါ။ ၂။ အပိုင်းအစကြီးများအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုစမ်းကြည့်ပါ။ http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/
နှင့်တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်: http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/domashnie-maski-dlya-bystrogo-rosta-volos/

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ နို့တိုက်ရန်ဗီတာမင်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုကျွန်ုပ်သိလိုပါသည်။

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ ထိုကဲ့သို့သောတားမြစ်ချက်ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း၊ ဥပမာ၊ ဗီတာမင် B12 သို့မဟုတ် B6၊ ဗီတာမင်အေနှင့်အီးမရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်းနီကိုတင်းအက်စစ်၊ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတားဆီးဖို့ဆေးဝါးဆိုင်ရာအင်ပိုလိုများတွင်ဗီတာမင်နှင့်အခြားတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများရှိသော်လည်းအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များကနို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်း၎င်းတို့ကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

ဂျူလီယာ၊ သင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောမီသို့မဟုတ်အပြီးသင်အသုံးပြုသောပုံမှန်စက်မှုဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးမျက်နှာဖုံးများတွင်ဗီတာမင်များကိုထည့်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ်ပျားရည်နဲ့အနှစ်ပတ်လည်နေလို့မရဘူးလား။

ခင်ဗျားလုပ်နိုင်တယ်၊ တစ်ခါတလေအိမ်မျက်နှာဖုံးစွပ်တွေလုပ်ဖို့အချိန်မရှိရင်လုပ်နိုင်တယ်။ ဗီတာမင် A နှင့် E သည်ဆံပင်အရှည်အတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကျွန်ုပ်သည်ဗီတာမင် B6 သို့မဟုတ် aloe ampoule တစ်ခုထည့်သည်

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
1.5-2 tbsp ယူပါ။ ဌ ဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့်ဆေးဆိုင်မှ B ကိုဗီတာမင် 1 ampoule ထည့်သွင်း:
-B1 Tiiamine
-B2 Riboflavin
-B3 Niacin
-B6 pyridoxine
-B12 cyanocobalamin
ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ 1 ampoule
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ၊ ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်ကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အသုံးပြုပါ။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဤကိစ္စတွင်, Balm သဘာဝ (အော်ဂဲနစ်) ဖြစ်သင့်သည်။
အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်ငါဒီလိုမျက်နှာဖုံးလုပ်လို့ရမလား။
1.5-2 tbsp ယူပါ။ ဌ ဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့်ဆေးဆိုင်မှ B ကိုဗီတာမင် 1 ampoule ထည့်သွင်း:
-B1 Tiiamine
-B2 Riboflavin
-B3 Niacin
-B6 pyridoxine
-B12 cyanocobalamin
ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ 1 ampoule
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ၊ ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကြွယ်ဝပြည့်စုံမှုကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အသုံးပြုပါ
Vitamin Balm ဆေးကြောပါ

မျက်နှာဖုံးဆိုး နီကိုတင်းသည်ဤဗီတာမင်များအားလုံးကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်

ကျေးဇူးပြုပြီးအဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအသုံးချရန်သင်အကြံပြုသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမျက်နှာဖုံးကိုပြောပြပါ ဦး ။
မျက်နှာဖုံးဖွဲ့စည်းမှု: ဗီတာမင် B6 1 ampoule,
ဗီတာမင် B12 1 ampoule
ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူမှု၏ ၁ ပုံ ၂ ပုံ၊
ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
တစ်နှစ်

ဟုတ်တယ်၊ သင့်ဆံပင်ကိုမဆေးမီ၊ မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းလျှောက်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ကိုထုံးစံအတိုင်းဆေးကြောပါ။

ဂျူလီယာ၊ စင်ကြယ်သောဆံပင်ပေါ်ရှိဗီတာမင် B6 b12 ကိုပွတ်သပ်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်လိုမလားပြောပြပါ

မဟုတ်ပါ၊ ဦး စွာဆံပင်ကိုထုံးစံအတိုင်းဆေးကြောပြီးလျှင်၊ စိုစွတ်သောဆံပင်တွင်ဗီတာမင် B12 ကိုပွတ်သပ်ပါ။

ကူညီပါ။ မသိစိတ်ဖြင့် B1, B6၊ နီကိုတင်းနှင့်အက်စ်ကောဘစ်တစ်တောင့်ကိုပေါင်းစပ်။ ညဘက်တွင်အမြစ်တွယ်သည်။ ဆံပင်သည်အညိုရောင်ဖြစ်ပြီးနံနက်ယံ၌ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်တွင်အဝါရောင်အစက်များတွေ့ရှိခဲ့သည်။ (((((

နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ရွှံ့စေးပြားများလုပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုလည်း chomomile (သို့) ဆူးဖြင့်ဆေးပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအရိပ်ရစေပြီး၊

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ ဆံပင်အမြစ်များကိုဗီတာမင်တစ်လုံးဖြင့်မည်သို့ဖြန့်ရမည်ကိုပြောပြပါ (သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင် B6 သို့မဟုတ် B12 ကိုပွတ်သပ်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်ဖတ်သည်)? ယနေ့ငါခေါင်းကိုတဝက်လောက်သာရနိုင်ကြ၏ ((((

ကောင်းသောညနေခင်းတွင်ဆေးကြောခြင်းကိုသန့်ရှင်း။ စိုစွတ်သောဆံပင်၊ L`oreal (သို့) pipette ကဲ့သို့သောဆေးဖြန့်စက်သို့ရွှေ့ပါ။ ဆံပင်ကိုအပိုင်းပိုင်း (စင်တီမီတာအနည်းငယ်) ခွဲ၍ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အနှိပ်ပြုလုပ်ပါ။ ဆံပင်အဆီပြန်မြန်ဆန်စွာဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်တစ် ဦး ထက်ပို ampoule, နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပါဘူး။

မင်္ဂလာပါ ကျေးဇူးပြုပြီးကျွန်တော့်ရဲ့ဘူးသီးထဲမှာဘာလုပ်ဖို့လိုသလဲဆိုတာချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ပြီးအကြံဥာဏ်များကခြောက်သွေ့။ ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသလဲ။

မင်္ဂလာပါ၊ အကယ်၍ ဆံပင်မကောင်းလျှင်၊ သင်အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်၊ သူသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ဆေးဝါးနှင့်အထူးကုထုံးများကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ အိမ်ကုစားမှုများအတွက်၊ သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံးများကိုစမ်းကြည့်နိုင်သည်။
မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 1
ရွှံ့သည်ဆံပင်အရှည်ကိုခြောက်သွေ့စေသော်လည်းအဆီပြန်သော ဦး ရေပြားနှင့်ကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ရမည်။ ဦး ရေပြားတွင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီဆံပင်အရှည်ဆီ (သံလွင်၊ flaxseed သို့မဟုတ်အခြားအရာများ) ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
အဖြူရောင်ရွှံ့ ၁ ဇွန်း။
၁/၂ ဇွန်းရေ (အသားပြုတ်) သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေ (သို့) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ decoction (ဆူးပင်ပေါက်၊ chamomile)၊
၁ နှစ်
ပျားရည်၏ 1/2 ဇွန်း
ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြစ်သောရေနံဆီ (Rosemary, Ylang-Ylang၊ လက်ဖက်ပင်၊ ထင်းရှူး၊ သစ်ကြံပိုး၊ ၃-၅ ကျဆင်းသည်) ။
မျက်နှာဖုံးဆံပင်မဆေးမီအမှုကိုပြုသည်။ ချဉ်သောမုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရေနှင့်ရွှံ့စေးဖြင့်ရောနှောပါ၊ ကျန်ရှိသည့်အရာများကိုထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်၏အမြစ်များနှင့်အကာအရံအဖြစ်ထားပါ၊ တစ်နေရာရာတွင်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိ။ ပုံမှန်အဖြစ်ဆံပင်ကိုထပ်မံဆေးကြောပါ၊ သို့သော်ဆံပင်အရှည်အတွက်မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ဗာလစံစေးဖြင့်သုံးပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်လုံလောက်သည်

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 2
1/4 အညိုရောင်ပေါင်မုန့်
ရေ၊ သင်ရေအစားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသုံးနိုင်သည် chamomile, calamus, hop cone, nettle,
1 ဇွန်းခြောက်သွေ့မုန်ညင်း
ဆား 1 ဇွန်း
ကယ်လစီယမ်ကလိုရိုက် 1 ampoule ။
မျက်နှာဖုံးဆံပင်မဆေးမီအမှုကိုပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပေါင်မုန့်ကို (အပေါ်ယံလွှာမပါဘဲ) ဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပြီး (မုန့်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်) ရေဖြင့်ဖြည့်ကာမီးထဲထည့်လိုက်သည်။ သင်အနည်းငယ်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ထို့နောက်ဆား, မုန်ညင်းထည့်ပါ (လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ရောနှော), တသမတ်တည်းငါးပိကဲ့သို့ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်အပူမှဖယ်ရှား။ အနည်းငယ်အေးအောင်လုပ်ပါ၊ ကယ်လစီယမ်ကလိုရိုက်ထည့်သည့်အပိုထည့်ထည့်ပြီး ဦး ရေပြားတွင်အလင်းအနှိပ်ဖြင့်လှုပ်ရှားပါ။ ခေါင်းကိုသတ္တုပါးနဲ့ထုပ်ပြီးနွေးထွေးတဲ့ပုဝါဒါမှမဟုတ်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုဝတ်လိုက်တယ်။ မျက်နှာဖုံးစွပ်နဲ့ 2-3 နာရီကြာလမ်းလျှောက်ရလေလေ၊

မျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ် ၁၀ ရက် - နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလုပ်ရမည် (နေ့တိုင်းပျက်ကွက်လျှင်၊ အခြားနေ့ရက်တိုင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အနည်းဆုံး) ။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပါတ်မှ ၂-၃ ကြိမ်၊ နောက်တစ်လမတိုင်မီပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်တန်း၏အလယ်တွင်၊ သင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းသွားစေလိမ့်မည်၊ သင်ခန်းစာအဆုံးတွင်ဆံပင်သည်မာကျောပြီးကျဆင်းခြင်းကိုရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်တော်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်မပြုလုပ်မီပြုလုပ်ပေးသည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ဟာသိသိသာသာအားကောင်းလာပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းလာပါတယ်။

ဆံပင်အရမ်းခြောက်သွေ့နေလျှင်ကြည့်ပါ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အေးဆေးသည်သင့်အတွက်မသင့်တော်ပါ။ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း (သို့) အာဟာရကောင်းသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးကို ၀ ယ်ပြီးလက်တစ်ချောင်းပြီးတိုင်း (၁-၂ လ) ကြိုးစားပါ။

ဆံပင်အတွက်ရှေ့မီးထဲထည့်လို့ရလား။

စက်မှုဆေးသုတ်ရန်ဗီတာမင်များထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဘာမှမကူညီဘူးဘာလို့လည်းစဉ်းစားမိတယ်။ သူမသည်ဒီအပေါ်မျက်နှာဖုံးများကိုပြု၏မှာအားလုံးရောနှောခဲ့ပါဘူး။ နေရာတိုင်းဗီတာမင်စီထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ဗီတာမင်များအားလုံးကိုသေတ္တာထဲမှဘာသာပြန်ပြီးထုတ်ပစ်လိုက်သည်။ ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒါကအနတ္တဖြစ်ပြီးဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်သောက်ဖို့ Vitrefort ကိုဝယ်ခဲ့တယ်။ ယခုငါသင့်ရဲ့အကြံပြုချက်များနှင့်အညီကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်မဆံပင်ကိုကောင်းကောင်းပြန်ကောင်းလာအောင်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူကပိုပြီးကျန်းမာစေချင်တယ်။ ထောက်ခံချက်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဆီ (ဗီတာမင်အေ၊ အာဂန်) ကိုဗီတာမင်တွေထည့်နိုင်သလား။

ဟုတ်တယ်၊ ဗီတာမင်တွေကိုအဆီများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

ကောင်းသောညနေဂျူလီယာ, သင် ext နိုင်ပါတယ်။

ကောင်းသောညနေခင်းတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်။ သန့်ရှင်းသောဗီတာမင် B6 နှင့် B12 ဆေးရည်များကိုအပိုင်းပိုင်းတစ်လျှောက်ရှိ ဦး ရေပြားသို့ ဦး တည်။ အလင်းအနှိပ်ခံပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်အထိချန်ထားနိုင်သည်။

မင်္ဂလာပါ ကျေးဇူးပြုပြီးပြောပြပါ Keratin ပြီးနောက်ဗီတာမင် B1 b 6 b 12 ဗီတာမင် smear နိုင်သလား?

ဦး ခေါင်းခွံထဲသို့ဗီတာမင်များကိုပွတ်သပ်လျှင်မင်္ဂလာပါ။

မင်္ဂလာပါ၊ ဆေးဆိုင်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ဗီတာမင် B1၊ B6, B12, A, E နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အကြံပေးပါသည်။ ဗီတာမင်တွေကိုမျက်နှာဖုံးတစ်ခုနဲ့ပေါင်းစပ်လို့ရမလား။ )

မင်္ဂလာပါ၊ ဗီတာမင် B12 ကိုဗီတာမင်အီးနဲ့ရောစပ်ဖို့၊ ဗီတာမင် B1 ကို B2 နဲ့အစားထိုးဖို့ကျွန်တော်အကြံမပြုခဲ့ပါဘူး။
နီကိုတင်းအက်စစ်သည်ဆေးကြောပြီးလျှင်စိုစွတ်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်မျက်နှာဖုံးများတွင်ပေါင်းထည့်နိုင်သည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ပိုမိုထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်သည်။

keratinization ပြီးနောက်ဗီတာမင်များကိုလည်းအသုံးပြုခဲ့သည် - B6 နှင့် B12 ။ ဆံပင်ကိုကောင်းစွာခိုင်ခံ့စေသော်လည်းမည်သည့်နည်းနှင့်မျှ keratin အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ

ကျေးဇူးပြုပြီးကူညီပေးပါ။ အရောင်ချွတ်လိုက်သောအခါသူတို့သည်ဆံပင်အားလုံးကိုမီးရှို့ပစ်လိုက်သည် ((((သူတို့ကျိုးပဲ့ရုံသာမကခြစ်ရာများလည်းပါတတ်သည်။ တစ်ပါတ်လုံးတွင်ကျွန်ုပ်ဆံပင်အားလုံးနီးပါးဆုံးရှုံးခဲ့သည်)

မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒီနေရာတွင်ဆေးဆိုင်မှဗီတာမင်များနှင့်အတူအထိရောက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး

သူမအတွက်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

• မီးလောင်ဒဏ်ရာများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော Panthenol၊
• ဗီတာမင်အီးရေနံဖြေရှင်းချက်
• ampoules အတွက်ဗီတာမင် B6 နှင့် B12 ။

non- သတ္တုပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေပါ Panthenol မုန့်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ဗီတာမင်အီးဆီထွက်မှု ၆ ချက်နှင့် B6 နှင့် B12 ampoule ၁ ။ သစ်သားတုတ်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးစိုစွတ်သောဆံပင်များ၌ရောစပ်ပါ။

ဖြီးနှင့်အတူလျှောက်ထားပြီးနောက်, အရောအနှောဖြန့်ဝေ, strands ဂရုတစိုက်ဖြီး။ ဆံပင်ကောက်များကို Bun ထဲ၌ထုပ်ပြီးရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးပါ။ မိနစ် ၃၀-၆၀ ကြာအောင်ကိုင်ထားပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပါတ်လျှင်တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်သင်တန်းကိုလျှောက်ထားပါ။ ၎င်းသည်ဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။

ဗီတာမင် B6 နှင့် B12 ကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးစာရွက်ဥပမာတစ်ခု။

အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံး

သငျသညျသူမ၏အဘို့အအရည်ပျားရည်ကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, ချဉ်သောမုန့်နှင့် amp12s B12 နှင့် B9။ ရေပူတွင်အပူပေးထားသောပျားရည်ကိုဇွန်းသုံးဇွန်းနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောသို့ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုစီ၏ ampoule ကိုသွန်းလောင်းပါ။ မွှေပါ၊ တောက်ပသောဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးကိုလျှောက်ပါ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ကို ဦး ထုပ်အောက်တွင်ဖုံးကွယ်ပါသို့မဟုတ်သတ္တုပါးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါထို့နောက်လိုအပ်လျှင်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ အသုံးပြုရန်သင်တန်းသည်တစ်လလျှင် ၁ လ၊ ၂-၃ ကြိမ်ဖြစ်သည်.

ဒီဆေးတွေကအကောင်းဆုံးပါ။

မင်းက သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူတက်လာနိုင်ပါတယ် ampoule ဗီတာမင်အပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများ။ သူတို့ကအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူကောင်းစွာပေါင်းစပ်:

• ပျားရည်
• ချဉ်သောမုန့်
• ဥတစ်လုံး
• Panthenol
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်သာမန်ဆေးဗူး
• ရှားစောင်းလက်ပတ်
• အခြေစိုက်စခန်းအဆီများ (burdock, Castor, သံလွင်, မက်မွန်) ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုအတွက်အားလုံးမျက်နှာဖုံးများ 2 မှ 4 ပတ်ကနေသင်တန်းများအားဖြင့်လျှောက်ထားခဲ့သည်တစ်ချိုးနှင့်အတူ။ အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေသည်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အကယ်စင်စစ်သင်သည်သိရန်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည် ဗီတာမင်တွေကဘာကိုပေးနိုင်သလဲ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တိုးတက်မှုအတွက် Group မှ B ။ မူအရမူဤနေရာ၌အားလုံးသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည် - ကြိုးမျှင်များ၏ကြီးထွားနှုန်းကိုမျိုးရိုးဗီဇအလုံအလောက်ထားရှိသည်။ တစ်လလျှင် ၁ စင်တီမီတာဖြင့်ကြီးထွားလာသည့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုရုတ်တရက် ၁၀ စင်တီမီတာထပ်တိုးစေသည်။

သို့သော်ဤနည်းလမ်းသည်၎င်း၏ရလဒ်များကိုပေးသည်။ ဂဏန်းတွေကိုကြည့်ရအောင်:

• ၁ စင်တီမီတာခန့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသောအမျိုးသမီးများ၊ အထိ 3 စင်တီမီတာတစ်ခုတိုးအောင်မြင် တစ်လလျှင်
• အဘယ်သူ၏တိုးတက်မှုနှုန်းနှုန်းရှိသူများ ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်လလျှင် 2 စင်တီမီတာ, ရလဒ် 4 စင်တီမီတာ၏ပုံစံအတွက်ရတယ်,
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းသည်အလွန်သေးငယ်ပြီး ၅ မီလီမီတာခန့်ရှိသောအမျိုးသမီးများသည် ၁ မှ ၁.၅ စင်တီမီတာတိုးများလာသည်။

သတိပြုသင့်သည် အခြားလှုပ်ရှားသူများ ဤအချိန်တွင်ကမ်းနားလမ်းတိုးတက်မှုနှုန်း မသက်ဆိုင်။ နောက်ထပ်အပိုဆုတစ်ခုမှာဤထွက်ခွာသွားပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အင်အားရှိလာပြီး ပို၍ ထူထပ်။ နာခံမှုရှိလာသည်၊ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံတိုးတက်လာသည်။ အမျိုးသမီးများစွာ ပြင်းထန်သောကြီးထွားမှုမှတ်ချက်ချသည် ဆံပင်အသစ်။ ဒီဟာမလုံလောက်ဘူး

Contraindications နှင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲ

ဗီတာမင်တွေကလည်းဆေးဝါးတစ်ခုပါ။ဒါကြောင့်ဒါဟာအလွန်စွဲလမ်းနှင့်မထိုက်တန်ရဲ့။ အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအရှိန်မြှင့်ရန်ဤနည်းလမ်းကိုလုံး ၀ မသုံးကြပါ။ ဒီနည်းလမ်းကိုဘယ်သူ့ကိုဆန့်ကျင်သလဲ။

• မကြာခဏခေါင်းကိုက်နှင့်အတူအမျိုးသမီးများ
• ဗီတာမင် B ပါဝင်သည့်ရှုပ်ထွေးသောပမာဏကိုလက်ခံရရှိသည်။
• မသုံးရ ဒီနည်းလမ်းကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် နှင့်နို့တိုက်,
• Vegetovascular dystonia အတွက်မသောက်ရ
• အုပ်စုဗီတာမင်တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံအတူ။

မိန်းမများစွာကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသည့်ဒုတိယမေးခွန်းမှာ၊ ဗီတာမင်များများအလွန်အကျွံသောက်သုံးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလားသင့် ဦး ရေပြားတွင်သူတို့ကိုပွတ်တိုက်သောအခါ? အဖြေမှာသင်တတ်နိုင်သည်ထို့ကြောင့်တစ် ဦး တည်းအသုံးပြုရန်အတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအရေအတွက်ကညွှန်ပြနေသည်။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲရောဂါလက္ခဏာများ များသောအားဖြင့်အောက်ပါတို့ဖြစ်သည် - မူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ သင်အိမ်မှာသတိထားမိလျှင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတစ်ပတ်မျှမသောက်ပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ လာမည့်လျှောက်လွှာမှာ ဗီတာမင်များ၏သောက်သုံးသောလျှော့ချရပါမည် နှစ်ကြိမ်။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းဆေးဆိုင်တွင်သင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသည့်ရိုးရှင်း။ အလွန်စျေးပေါသောဆံပင်ကြီးထွားမှုထုတ်ကုန်များကိုတွေ့နိုင်သည်။ သူတို့ကိုသင်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်၊ အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းမှရှောင်ရှားရန်မကြာမီတွင်သင်သည်ရှည်လျား။ ထူထပ်သော ringlet များရှိသည့်ကြည်နူးဖွယ်ရေတံခွန်ကိုဝါကြွားနိုင်လိမ့်မည်။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်နှင့်အတူအမ်: ရိုးရှင်းသောမှရှုပ်ထွေးသော

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အပိုပါများရှိထိရောက်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများအနက်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းတွင်အမှန်တကယ်ထူးခြားသောအောင်မြင်မှုများကိုတွေ့နိုင်သည်။ ထိုအပင်, ထူးခြားသောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောပင်ပထမ ဦး ဆုံးသိရကြလိမ့်မည်သည့်ရိုးရှင်းသောတ္ထုများ - အကျွမ်းတဝင်ရှိပြီးသားပြီးသားဗီတာမင် A, C, PP, E နှင့်အုပ်စု B ကိုပင်အပေါ်အခြေခံသည်။

“ Combilipen” (အမ်ပိုလပ်များတွင်ဘီဘီဗီတာမင်များရှုပ်ထွေးသော)

ရုရှားကုမ္ပဏီ Pharmstandard မှထုတ်လုပ်သောဤဆေးတွင်ဗီတာမင် B1, B6, B12 နှင့်ဒေသတွင်းထုံဆေး lidocaine တို့ပါ ၀ င်သည်။ အထုပ်နှုန်း 5 သို့မဟုတ် 10 ကိုပမာဏ၏ပမာဏ 2 ml ၏ ampoules အတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏအာရုံကြောရောဂါကုသမှုများအတွက်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Kombilipen ampoules များပါ ၀ င်သည့်အရာများကို ၄ င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အကျွမ်းတ ၀ င်ခေါင်းလျှော်ရည်၊

သတ်မှတ်ထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူ၊ အမ်ပိုလိုများတွင်သီးခြားစီယူထားသောဗီတာမင်ဘီများကိုများသောအားဖြင့်အိမ်တွင်းဆံပင်အလှကုန်များအတွက်ဖြည့်စွက်ပုံစံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

• thiamine ကလိုရိုက် (Tiamin, Vitamin B1)
• cyanocobalamin (ဗီတာမင် B12)
• pyridoxine ဟိုက်ဒရိုကလိုရိုက် (pyridoxine, ဗီတာမင် B6) ။

များသောအားဖြင့်ဤဆေးများသည် ၁ မီလီဂရမ်ရှိသောအပိုပုံးများဖြစ်ပြီးအထုပ်တစ်ထုပ်တွင် ၁၀ ပိုင်းပါ ၀ င်သည်။ အပိုပါ ၀ င်သည့်အရာများသည်ရှင်းလင်းသော၊ အရောင်မရှိသော၊ Raspberry (သို့) အဝါရောင်အရည်ဖြစ်ပြီးအားနည်းသောလက္ခဏာများရှိသည်။

ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ အလွန်အမင်းဆုံးရှုံးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်စေဘဲ“ သန့်စင်သော” ဘီဗီတာမင် (သူတို့၏ရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများ) မှာအလွန်ကောင်းမွန်သည်။

အမြှုပ်ထဲမှာ Tocopherol (ဗီတာမင်အီး)

၎င်းသည် ၁ မီလီဂရမ်ရှိသောအမ်ပိုလိုများတွင်ဗီတာမင်အီး၏အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဒီပစ္စည်းကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေရုံသာမကဘဲ retinol (ဗီတာမင်အေ) ကိုပါပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ဤဗီတာမင်များသည် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီသည်။

များသောအားဖြင့်အမ်ပိုလိုတွင်မဟုတ်ဘဲဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။

Retinol acetate (retinol ၏ရေနံဖြေရှင်းချက်, ဗီတာမင်အေ)

၎င်းသည်ကြွက်သားအတွင်းထိုးဆေးအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောပမာဏ ၁ မီလီမီတာရှိသောအမ်ပလီလ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်အေသည်မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ A-hypovitaminosis ကြောင့်အရေပြားခြယ်မှုန်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်လာသည့် seborrhea အချို့ကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်ဤဆေးသည်အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်အီးနှင့် B6 တို့ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်“ vitamin shake” ကိုထိရောက်စွာဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။

ဗီတာမင်ဆံပင်လှုပ်ခြင်း၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (အမ်ပိုလီများတွင်ဗီတာမင်စီ ၅ ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်သည်)

ဒီဆေးတွင်အဓိကတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထု - အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် - နှင့်များစွာသောအရန်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ အမြှုပ်ထုထည်ပမာဏ 2 ml ရှိသည်။ အထုပ်ထဲတွင်စည်းကမ်းချက်များအရ ၁၀ ပိုင်းဖြစ်သည်။

အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုလျှော့ချပေးသည်။ အရေပြားနှင့်တစ်သျှူးအသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်၏ elasticity and strength ပြန်လည်ရရှိစေရန်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆံပင် Balm များတွင်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်ပြင်ပအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သည်။

နီကိုတင်းအက်စစ် (ဆေးထိုးမှုအတွက် ၁% Vitamin PP solution)

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ အမ်ပိုလိုတွင်ထုတ်လုပ်သောဗီတာမင်ဆေးများကိုမူလကဆေးထိုးရန်ရည်ရွယ်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့ပြင်ပတွင်အသုံးပြုရန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗီတာမင်ခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်ဟုမှတ်မိသည်။

ထို့ကြောင့်အပိုပါများ၌ဗီတာမင် PP သည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ၁၀ မီလီဂရမ်နှင့်အရန်ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သောဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်နှင့်ဆေးထိုးရန်အတွက်ရေပါဝင်သည်။ အထုပ်တွင်စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် ၁၀၀ မီလီဂရမ်စီရှိသောအပို amp ၁၀ ခုရှိသည်။

ဗီတာမင် PP သည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ သို့သော်မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်းပစ္စည်းသည် ဦး ရေပြားကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲသည်ဒါကြောင့်မပါ ၀ င်ပါနဲ့။ ယေဘုယျအားဖြင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည် ဦး ရေပြားရှိသွေး၏မိုက်ခရိုဆတ်ဆတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်အလှကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင်စီသည်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာစိုပြည်စေပြီးသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အပိုလိုများရှိပါကအင်ပိုပိုများတွင်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်များ၏ဆေးဝါးဗေဒစီးရီးကိုဆက်လုပ်နိုင်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြေခံ ၀ တ္ထုများကိုသာဖော်ပြထားသည်။ သို့သော်တစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်ထိရောက်မှုရှိပြီးဆံပင်ပြagainstနာများကိုတွန်းလှန်ရာတွင်စျေးသိပ်မကြီးသော (ဗီတာမင်ဖြေရှင်းမှု၏တစ်တောင့်သည်ငါးရူဘယ်ထက်မပို) ။

ဤအတောအတွင်း, အလှကုန်ပစ္စည်းစျေးကွက်လည်းရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးသောကြွယ်ဝသည် - အချို့ (သူတို့ထဲကလူကြိုက်အများဆုံး) အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဆုံးရှုံးမရသင့်ပါတယ်။

Dikson POLIPANT COMPLEX (ပုံးတစ်ခုလျှင်ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်မှာ ၁၀၀ ၁၀ စီလျှင်အင်ပိုလင် ၁၂ လုံးပါသောပုံးတစ်ခုတွင်ရူဘယ် ၁၇၀ ခန့်ရှိသည်။ )

တစ်မူထူးခြား။ သန်စွမ်းသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာထုတ်ကုန်၊ အလှကုန်နှင့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာလက္ခဏာများ။ အဆိုပါဆေးသည် placental နှင့်အပင်ထုတ်ယူမှုအပြင်ဗီတာမင်များပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ပြproblemsနာများအတွက်ဆေးကိုညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးချောကလတ်ကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။

Vichy မှအရောင်းရဆုံးအရောင်းရဆုံး Dercos Technique (ဆေးဘူးတစ်ဘူးနှင့်အတူအင်ပါလင်၊ ထုပ်ပိုးမှုကုန်ကျစရိတ်သည်တစ်ဝက်ခွဲမှရူဘီ ၃၀၀၀ မှ ၅၀၀၀ အထိ) ရှိသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါး၏အခြေခံမှာအမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ပလာစတာထုတ်ယူမှု၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ပရိုတင်းများနှင့်ဗီတာမင်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆိုးရွားသောဆံပင်ပြproblemsနာများရှိသူများအဖို့အကြောင်းပြချက်များစွာ (စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပါမစ်၊ ကိုယ်ဝန်နှင့်ဓာတုကုထုံးများအပါအ ၀ င်) အလွန်အကျွံဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊

ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးနေစဉ်ဆံပင်ကပိုပြီးထူထပ်လာပြီးအသားအရေတင်းရင်းလာပြီးချောချောမွေ့မွေ့ကျန်းမာသန်စွမ်းလာတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်ထုတ်ကုန်များရွေးချယ်မှုသည်ဖွဲ့စည်းမှုရောကုန်ကျစရိတ်ပါပါကျယ်ပြန့်သည်။ သို့သော်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အကြွင်းမဲ့အံ့ဖွယ်အမှုများမရှိကြောင်းနှင့်ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကုသမှုအတွက်မည်မျှပင်မှော်အတတ်မရှိကြောင်းမှတ်မိရန်အရေးကြီးသည်၊ ပြproblemsနာများကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ခြင်းသည်အတွင်းပိုင်းအကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။

ထို့ကြောင့်အမှန်တကယ်လေးနက်သောဆံပင်ပြproblemsနာများရှိပါက ဦး စွာဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်သည်အဘယ်ကြောင့်ဤနည်းဖြင့်အချက်ပြနေသည်ကိုနားလည်ရန်အသုံးမပြုပါက၎င်းမှရရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမရရှိနိုင်ပါ။

အသုံးဝင်သောလက်တွေ့ကျ - ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်အကျိုးအတွက်ဗီတာမင်များကို ampulules များတွင်အသုံးပြုရန်သင်ယူသည်

ဒီတော့မင်းကဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်တွေပါတဲ့အင်ပလင်တွေကိုဝယ်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့ "မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ?" မှတ်သားထိုက်သည်မှာဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်အမ်ပီအက်စ်များအသုံးပြုခြင်းအတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များမရှိပါ - ၎င်းသည် ဦး ရေပြားသို့မဟုတ်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်တိုက်ရိုက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အထုပ်တွင်ဖတ်ရမည့်ညွှန်ကြားချက်များပါ ၀ င်သည်။ (အမ်ပလိုများ၏ပါဝင်မှုကိုဆေးထိုးရန်မဟုတ်၊ ပြင်ပအသုံးပြုရန်ချိန်ညှိသည်) ။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ၊ ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်နှင့်အတူအမ်ပိုလီကိုသုံးသည့်အခါအသုံးဝင်သောအခြေခံကျသောအကြံပြုချက်များရှိပါသည်။

• ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဖန်ခွက် ampoules များကိုအလွန်သတိကြီးစွာဖြင့်ဖွင့်သင့်သည်။ အထူးလက်သည်းဖိုင်အစုတစ်ခုပါ ၀ င်ပါကကွန်တိန်နာကိုကျဉ်းမြောင်းသည့်နေရာတွင်အနည်းငယ်ဖိုင်တင်ရန်နှင့်ဂွမ်းစကတ်နှင့်ကိုင်ထားခြင်းအားဖြင့်အစွန်အဖျားကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘယ်ဘက် အကယ်၍ ကွန်တိန်နာတွင်အထူးအန္တရာယ်သို့မဟုတ်အချက်တစ်ခုရှိပါကပြoနာမရှိဘဲအတူတူပင်လမ်းဖွင့်သည်၊
• အပိုတစ်ခုစီကိုတစ်ခုတည်းအသုံးပြုရန်အတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဆေးညွှန်းတွင်ဆေးအနည်းငယ်သာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်ဆိုလျှင်ပင်၊ ဖွင့်လှစ် ampoule သိုလှောင်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ် - အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းတွင်ရှိသောအရာဝတ္ထုသည်အသုံးမ ၀ င်ပါ။
• အထူးသဖြင့် ဦး ရေပြားနှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သောအခါ ampoules တွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်ပါဝင်မှုများသည်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိချက်ချင်းနီးပါးလုပ်ဆောင်သည်။ ဆေးညွှန်းကိုသေချာစွာစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည် ဒါ့အပြင်ဗီတာမင်တွေပိုလျှံနေခြင်းကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်ဒီဟာကပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ရလဒ်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
• လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်, ဗီတာမင်နှင့်အတူ ampulles သင်တန်းများအတွက်အသုံးပြုသင့်သည် - ဤကိစ္စတွင်ကြာရှည်တည်တံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူအများစုကဆံပင်ကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းသည့်အချိန်သည်ညဖြစ်သည်၊ ဗီတာမင်ဆေးများကိုအိပ်ရာမဝင်ခင်ချက်ချင်းအသုံးပြုသင့်သည်.
• ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည် ဦး ရေပြားတွင်အထူးအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည် - ဤနည်းလမ်းသည် epidermis ၏အလွှာများအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏အရှိန်အဟုန်မြှင့ ်၍ အာမခံထားသောအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်များပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုအာမခံသည်။ ထို့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအလွန်ဂရုတစိုက်အမြစ်သို့ပွတ်ရပါမည်, ဒါမှမဟုတ်ရင်သင်ပြီးသားအားနည်းနေဆံပင်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်အပိုလိုကိုဘယ်လိုအသုံးချရမယ်ဆိုတာကိုရိုးရှင်းတဲ့စိတ်ကူးကဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အောင်မြင်စွာအသုံးချနိုင်သောရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေးလိမ့်မည်။

ဦး နှောက်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားယားခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း

ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင့်အနေဖြင့်ဗီတာမင် A နှင့် E (၁ ampoule တစ်ခုစီ)၊ သံပုရာဖျော်ရည် (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း)၊ Dimexidum ပြင်ဆင်မှု (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း)၊ burdock နှင့် Castor oil (အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆအပေါ်မူတည်ပြီး ၁ ဇွန်းတစ်ဇွန်းစီ) ဆီဆီဖြေရှင်းချက်များလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဆံပင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးဗီတာမင် B6 ၏ ampoules နှစ်ခု၏ contents တွေကိုဆက်ပြောသည်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်၏အမြစ်များတွင်အသုံးပြုသင့်ပြီးခေါင်းကိုပူနွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံကာနှစ်နာရီကြာခံသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြိမ်နှုန်းတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဗီတာမင်နံပါတ် ၂ ပါသည့်အမ်ပလိုများအသုံးပြုခြင်းအတွက်စာရွက် - အဆီပြန်ရောင်နှင့်ချောဆီကိုဆန့်ကျင်ခြင်း (နူးညံ့သော seborrhea ပုံစံများဖြင့်)

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သုတ်လိမ်းသောပန်းများ၊ ဒေစီများနှင့်ဆူးပင်ရွက်များ၊ ဇွန်းတစ်ခုစီစီလိုအပ်ပြီး၎င်းမှသင်က decoction ကိုပြင်ဆင်ရန်နှင့်မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်အတွက်, ဗီတာမင် B12, B2, A နှင့် E နှင့် 4-5 ပေါင်ချိန်လေးဖြာ (ထု crumble) ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်တွင်နူးညံ့စွာပွတ်သပ်ပြီးခေါင်းကိုပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်နှင့်ပုဝါနှင့်ပတ်ပြီး 1.5-2 နာရီခန့်ခံသည်။ ဆံပင်ကိုသေချာဆေးကြောပါ။ ရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်သင်သည်အပိုပါ်များပါ ၀ င်သောအရာများကိုဗီတာမင်များနှင့် aloe ဖျော်ရည်၊ ပျားရည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရှင်းလင်းသောအချိုးအစားနှင့်သောက်သုံးသောပမာဏကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများကိုအလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်ခြင်းသည်အာဟာရအလွန်များစေပြီးဆံပင်သည်သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းလုံးဝတုံ့ပြန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။