Chamomile ကိုသုံးခြင်းဖြင့်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်ပါသလား။

Chamomile သည်ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာဂရုစိုက်။ ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသောရွှေရောင်အရောင်လေးတစ်ခုဖြစ်ပြီးချစ်စရာကောင်းသောနူးညံ့သောပန်းဖြစ်သည်။ ဤစက်ရုံသည်သဘာဝဆိုးဆေးဖြစ်ပြီးဆံပင်ကောက်များကိုပေါ့စေလိုသူများအတွက်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲအသက်ကယ်နိုင်သောအခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

သို့သော် chamomile ဆံပင်၏ decoction တစ်ရှင်းလင်းအဖြစ်မသာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အားနည်းနေသော၊ ပျော့ပျောင်းသောကြိုးမျှင်များကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသပေးပြီး ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအနာများကိုသက်သာစေသည်။ ဒီကိရိယာက follicles တွေကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးကျန်းမာစေပါတယ်။ ဤအရည်အသွေးများကြောင့် chamomile ကိုခေတ်မှီအလှကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မကြာခဏထည့်သွင်းလာသည်။ chamomile decoction ကို အခြေခံ၍ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်၊ သုတ်ခြင်း၊ ဗာလစံစေးနှင့်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကောင်းတဲ့ decoction ကဘာလဲ

Chamomile ဟင်းရည်သည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုများစွာအကျိုးပြုသည်။ ဒီကုထုံး၏ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဗီတာမင်, carotenoids, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ, ဗဓေလသစ်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်နှင့်အသားအရေမခွဲခြားဘဲလူအားလုံးနှင့်သင့်တော်ပါသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! Chamomile decoction သည်ပြwithနာနှင့်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်လွယ်သော ဦး ရေပြားနှင့်ပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤကိရိယာကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တောက်ပ။ အရောင်တောက်တောက်ဖြစ်လာသည်။ ဤရွေ့ကား, decoction အားလုံးအပြုသဘောဂုဏ်သတ္တိများမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် -

• ကြင်နာမှုကိုလျှော့ချပါ
• အကြံပေးချက်များ၏လက်ဝါးကပ်တိုင်အပိုင်းဖယ်ရှားပစ်,
• ဦး ရေပြားအခွံကိုဖယ်ရှားပါ။
• ချောသောချွတ်ယွင်းမှုနှင့်ဖယ်ရှားခြင်း
• ဆံပင်ပုံသဏ္ာန်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။
• ထွက်ကျသွားကိုရပ်တန့်
• မီးသီးများခိုင်ခံ့စေခြင်း,
• တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်။

သုတ်ခြင်းရှင်းလင်းခြင်း

အညိုရောင်ဆံပင်ကိုပိုမိုပေါ့ပါးတဲ့အရိပ်ပေးနိုင်ပေမယ့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတော်များများကိုလည်းပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒီကိရိယာကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည် -

• ရေ ၂၅၀ မီလီလီတာနှင့်အတူပန်းကန်ပြားပျံတစ်ဇွန်းကိုလောင်းပါ။
• contents တွေကိုဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်,
• မိနစ် 30 အဘို့အဟင်းရည်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, filter ။

အရေးကြီးတယ်။ ထုတ်ကုန်ပမာဏသည်သင်၏ဆံပင်မည်မျှရှည်မည်၊ ကြာရှည်မည်ကိုမူတည်သည်။ ဆံပင်တိုတိုအတွက် ၂၅၀ မီလီမီတာအရည်ကိုသုံးရန်လုံလောက်သည်။ အထူးသဖြင့်ရှည်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ရေခုနစ်ခွက်ခန့်နှင့်ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများဇွန်းခုနစ်ဇွန်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ သင်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ဟင်းရည်ကိုသုံးလျှင်သင်မှောင်မိုက်သောဆံပင်ကိုကြေးနီအရောင်ပေးနိုင်သည်။

ပြီးပြီဟင်းရည်ထဲမှာ, သင်သံပုရာဖျော်ရည် 100 ml ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ယခင်ကဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ နည်းနည်းများကိုမဆေးကြောဘူး။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပုံမှန်အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် strands များသည်ပိုမိုပေါ့ပါးလာလိမ့်မည်။ သင်တန်း၏ကြာချိန်သည်သင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေးလိုသောအရိပ်ပေါ်တွင်မူတည်လိမ့်မည်။

အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်

Chamomile ဟင်းရည်ကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပေါင်းစပ်။ ၎င်းကိုဂရုစိုက်သည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကုသနည်းကအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်တယ် -

• ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများဇွန်း ၄ ဇွန်းကိုရေ ၁၀၀ မီလီမီတာ၊
• ပြုတ်, အဖုံးပိတ်နှင့်မိနစ် 40 အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို
• အခန်းအပူချိန်ကို filter နှင့်အအေး။

သို့သော်ဆံပင်အတွက်ဆပ်ပြာကိုအခြားနည်းတစ်နည်းအရပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• ပန်းကန်ပြားချပ် ၄ ဇွန်းသည်ရေ ၅၀၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းသည်။
• တစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါနှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်,
• filter, အနည်းငယ်အေး
• ကလေးဆပ်ပြာဇွန်း ၈ ဇွန်းကိုပြီးလျှင်ပြီးလျှင် decoction တွင်ပျော်ဝင်သည်။
• 15 ml glycerin ထည့်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမှောင်မိုက်သောနေရာသို့လွှဲပြောင်းပါ။

နှစ်ပတ်အကြာတွင်ကုန်ပစ္စည်းသည်အသုံးပြုရန်လုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ရောဂါပျောက်ကင်းစေသောမျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်ပြီး၎င်း၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးပြီးကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ရန် -

• ကော်ဖီကြိတ်စက်တစ်ခွက်တွင်ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။
• 250 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 30 အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို
• အပြီးသတ်ဟင်းရည်ထဲသို့သံပုရာဖျော်ရည် 5 ml နှင့်ပျားရည်နှင့် cognac အရည် ၁၅ ml ထည့်ပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပြီးခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ကျော်ရေစီးဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ချောအတွက်

Chamomile decoction သည်ဆံပင်အတွက်သာမကဘဲ ဦး ရေပြားကိုလေပွားမှကာကွယ်ရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီကုစားနည်းအတွက်အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်း -

• ကွန်တိန်နာထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့ chomomile, ဆူးပင်နဲ့ lavender ပေါင်းစပ်ပြီးရောစပ်ထားတဲ့ဇွန်းသုံးခွက်ထွက်လာသင့်တယ်။
• ရေ 3 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းတစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါနှင့် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်,
• ထိုဟင်းရည် filter နှင့်အေးမြ။

ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ယင်းကိုဆေးကြောသင့်သည်။

အကြံပေး! ပုံမှန်အားဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်အစားစပျစ်သီးကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

သင်သည်အလွန်အကျွံချောကျိကျိ ဦး ရေပြားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်လတ်ဆတ်ပေးကူညီလိမ့်မည်ဟုတစ် ဦး decoction ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

• ရေ ၁၀၀ မီလီမီတာနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောပန်းပင်များကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းလောင်းပေးပါ။
• တစ်ဆူပွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောဆောင်ခဲ့။ ,
• ထုတ်ကုန်ကိုအပူမှဖယ်ထုတ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်တောင်းဆိုပါ။
• စစ်ထုတ်ခြင်း၊ အအေးခံခြင်းနှင့်ဗော့ဒ်ကာ ၁၀၀ မီလီမီတာလောင်းခြင်း။

ဒီဆေးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးတစ်နေ့ခေါင်းကိုလိမ်းရမည်။

Moisturizing Balm

အောက်ပါ Balm သည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေလိမ့်မည်။

• ရေပန်း ၁၀၀ မီလီမီတာ၏ပန်းကန်ပြားဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုလောင်းပါ။
• တစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါအပူမှဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မိနစ် 30 ထားခဲ့ပါ,
• 40 ml lanolin လောင်းပါနှင့်ဘူးနှင့်အတူပါသော contents တွေကိုနှင့်အတူကွန်တိန်နာပြန်လာ
• အရည်ကိုပူနွေးပါစေ၊
• စစ်ထုတ်ခြင်း၊ အအေးခံခြင်းနှင့်ဗော့ဒ်ကာ ၁၀ ml ထည့်ပါ။

ရရှိလာတဲ့ဘောဇဉ်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာတင်းကျပ်စွာအဖုံးအောက်မှာထည့်ပြီးသိုလှောင်ထားပါ။ လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုရေရေချိုးပေးသင့်သည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်ထုတ်ကုန်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးခေါင်းကို chamomile decoction ဖြင့်ဆေးသည်။

chamomile decoction ၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသာမက“ ဆံပင်ဖြူ” များကိုလည်းကုစားနိုင်သည်ကိုလူအနည်းငယ်ကသာသိကြသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအောက်ပါစာရွက်ဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• chamomile ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုဇွန်းထဲသို့ထည့်ကာ ၁၂၅ မီလီမီတာရေကိုသွန်းလောင်းပါ။
• ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊
• 4 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို filter ကို။

ဆံပင်ကိုအမြစ်မှအဆုံးသတ်တိုင်အောင်ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ဖယ်ထုတ်ပြီးအခန်းအပူချိန်တွင်သွေ့ခြောက်ပါ။

အကြံပေး! ခြောက်သွေ့ရန်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းကိုလန်းဆန်းမှုအတွက်ကုသပေးရပါမည်။

ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေရန်

သင်၏ဆံပင်များသည်ပြင်းထန်စွာကျဆင်းလာကြောင်းသင်သတိပြုမိပါကအောက်ပါဆေးကုသမှုကအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

• သွေ့ခြောက်သော chomomile inflorescences နှင့်ဇွန်းဆူးပင်ပေါက်တစ်ဇွန်း 3 ဇွန်းကိုတင်ထားရမည်
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာတစ်ဝက်ကိုငါသွန်းလောင်း,
• ရေကိုရေချိုးဖို့အရောအနှောပို့,
• မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဟင်းရည်ကိုစစ်ထုတ်သင့်ပြီးမုန့်ကောက်ကောက်အဖြစ်ထည့်သင့်သည်။
• ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို Blender ရောနှောပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးရရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုဖြန့်ပါ။

ထုတ်ကုန်ကို ၂ နာရီကြာရေစီးရေထဲကိုဆေးကြောပြီး chamomile ဟင်းရည်နဲ့ဆေးကြောတယ်။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းအထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများသည်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုသော Chamomile ဟင်းရည်သည်သင့်ဆံပင်၏တောက်ပမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးလိမ့်မည်။

Chamomile ဖြင့်သုတ်ခြင်း - ဆံပင်အတွက်အဘယ်အသုံးပြုမှုနည်း။

၎င်းပန်းပွင့်သည်လူသားများအတွက်ထူးခြားပြီးအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အသုံးဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိပြီးအမျိုးမျိုးသောနယ်ပယ်များတွင်အထူးသဖြင့်ဆေးပညာ၊ အလှကုန်နှင့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏လူသိများသောအရည်အသွေးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ ဆရာဝန်များက chamomile လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုတုပ်ကွေးရောဂါနှင့် SARS ကိုတားဆီးပေးသည့်ဆေးတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်လေ့ရှိပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုကျဆင်းစေပြီးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုတိုက်ထုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ဆံပင်အကြောင်းပြောရင် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိရောင်ရမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

အက်တမ်၊ ဗဓေလသစ်၊ ကာဗိုနင်နိုက်ဓာတ်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတွင်ဆိုးဆေးများနှင့်ဆံပင်ရပ်တည်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။ သူ့ဟာသူအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်, အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ Chamomile ကကူညီသည်။

• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊
• ကူးစက်ရောဂါပျောက်ဆေး
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ့စေ
• အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကိုဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊
• သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်၊
• မီးသီးများကိုအင်အားဖြည့်တင်းပေးပြီးလိုအပ်သောအာဟာရများကိုပေးသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်မှတောက်ပ, silkiness နှင့်ကျန်းမာအသွင်အပြင်ကို restore ။

Chamomile အမျိုးအစားများစွာရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အပြင်ပန်းသာမကသာမကကုထုံးများနှင့်လည်းကွဲပြားသည်။ ပိုတိကျစွာ, သူတို့ရှိနေခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်း။ အချို့သောမျိုးစိတ်များသည်လူတစ် ဦး ကိုပင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ၍ ရောမအမြိုးသမီးမြား၊

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများသည်တက်ကြွသောဒြပ်ထုများကြောင့်ထင်ရှားသည်။ ပန်းများပါဝင်သည်

• ဗီတာမင်
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• ဆိုးဆေး
• အကျိုးရှိသောအက်ဆစ်များ - နီကိုတင်း၊ valerianic၊
• ဓာတ်သတ္တု - ဆယ်လီနီယမ်, သွပ်, ကြေးနီ။

၎င်းအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီး ဦး ရေပြားကိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာအိမ်သုံးဆေးများကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အနာပျောက်စေသောအပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုသည်။

ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှုများ၊

• အရေပြားအရေပြားပိုးသတ်ဆေး
• ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေတယ်
• ဆံပင် follicles မှသွေးထောက်ပံ့မှုကိုသက်ဝင်စေ။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။
• sebum ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပိုလျှံသောအသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်,
• ကြိုးမျှင်များကိုကောင်းမွန်သောအလင်းရောင်ပေးသည်။
• combing ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်
• ပါးလွှာသောအရေပြားယားယံခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေ
• ဆံသားကိုချောမွတ်ခြင်း၊
• ချောကိုသက်သာစေ
• ဆံပင်ကောက်ကောက်၊
• အနည်းငယ်မီးခိုးရောင်ဆံပင် tinting ။

အိမ်တွင်းမှောင်မိုက်သောဆံပင်များအပေါ် ombre ပြုလုပ်နည်း။ ငါတို့မှာအဖြေရှိတယ်။

ဤဆောင်းပါးမှ dandruff shampoos အကြောင်းလေ့လာပါ။

လက္ခဏာများနှင့် contraindications

ပြchနာများစွာအတွက် chamomile ဖြင့်အိမ်သုံးကုထုံးများကိုအကြံပြုပါသည်။

• အလွန်အကျွံအဆီပြန်အသားအရေနှင့်ဆံပင်,
• ဆံပင်မဖွံ့ဖြိုးဘူး
• ဆံပင်ပါးစေ
• ခြောက်သွေ့သော၊
• အားနည်းသွေ့ကြိုးမျှင်,
• ချော
• ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ,
• ဖြတ်တောက်ခြင်းအကြံပြုချက်များ
• ဦး ရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုအာဟာရချို့တဲ့စေသည်။
• ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ, ဒဏ်ရာများ, ခြစ်။

ဆန့်ကျင်

သဘာဝဆေးကုထုံးအပေါ်လေးနက်သောမှတ်ချက်များမရှိပါ။ တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံအာရုံစိုက်ပါ

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ramomile decoctions၊
• ဝတ်မှုန်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများအတွက်မသုံးပါနှင့်။

အသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များ

နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရောင်များရှိသောအိမ်လုပ်ရေးစပ်သီကုံးမှုများကိုအမျိုးသမီးတိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူပြီးအစိတ်အပိုင်းအများစုသည်စျေးသိပ်မကြီးလှပေ။ အပျက်သဘောဆောင်သောဖြစ်ရပ်များသည်အလွန်ရှားပါးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ချစွာပြောနိုင်သည် - chamomile သည် ဦး ရေပြားကိုကုသရာတွင်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာစက်ရုံနှင့်အတူဘာချက်ပြုတ်ရမလဲ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

• ပြုတ်ရည်
• decoction
• မင်္ဂလာပါ
• မျက်နှာဖုံးများ
• အရောင် / အလင်းများအတွက်ဖွဲ့စည်းမှု။

ဆံပင်ကိုကုသရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့် chamomile ထုတ်ယူမှုတို့သည်သင့်လျော်ပါသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်ရလဒ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပါ!

ဆံပင်မျက်နှာဖုံး Recipes

• ဦး ရေပြား၏ပြင်းထန်ခြောက်သွေ့မှုကနေ။ ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောကုန်ကြမ်းများကိုကြိတ်ပါ၊ အရည်အသွေးရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (၁: ၂ အချိုး) ဖြင့်ဖြည့်ပါ၊ တစ်ပတ်ခန့်စိုက်ပါ။ strain တစ်လဆံပင်ကောက်ကောက်မဆေးမီတစ်နာရီ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ ကြိမ်နှုန်း - တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်၊
• အလွန်အကျွံအဆီပြန်ဆံပင်နှင့်အသားအရေကနေ။ chamomile နှင့်ငရုတ်ကောင်း (5 ml တစ်ခုချင်းစီ) ကိုဆေးဝါးဆေးကြောသန့်စင်မှုန့် (40 ml) နှင့်ရောမွှေပါ။ ဖြီးဖြန်းထားသောအဆီဖြန့်အရည်ကို strand များပေါ်တွင်၊ cellophane ပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ။ ၁ နာရီချန်ထားပါ
• ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်။ အရွက်နှင့်ပန်းပွင့် (2 tbsp ။ L. )၊ သံလွင်သီးသို့မဟုတ် Castor ဆီ (100 ml) ကိုသွန်းလောင်းပါ။ အရောအနှောပုလင်းကိုတစ်ပတ်မှောင်မိုက်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုစီမတိုင်မီအမြစ်တွယ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်နာရီဝက်ခန့်ကြာသည်။
• အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံး။ 3 tbsp ရေနွေးငွေ့။ ဌ ကုန်ကြမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသော 250 ml ကိုရေ။ ၄၅ မိနစ်ပြီးနောက်၊ filtering ကို, 100 ဂရမ် lanolin ထည့်ပါ။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖွဲ့စည်းမှုကိုနွေး, တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုခိုင်ခံ့စေတဲ့ကိရိယာတစ်ခု၊
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ ဆူးပင်ပေါက်, chamomile, ပညာရှိတစ် ဦး ဇွန်းပေါင်းစပ် 150 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ထည့်သွင်းထားသောအရည်ကိုစစ်ထုတ်ပါ၊ အမြစ်ဇုန်ထဲသို့ပွတ်တိုက်ပါ၊ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြုတ်ပါ။

Chamomile oil

အလှအပပညာရှင်တွေကဒီသဘာဝပစ္စည်းဟာဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အသုံးဝင်တယ်လို့ယုံကြည်ကြပါတယ်။ အာရုံစိုက်ထားသောအဆီပြန်အရည်သည်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှု -

• ဆံပင် follicles ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်မြှင့်,
• ပျက်စီးသွားသောဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထားပါ
• မျှင်များကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စေလိမ့်မည်၊
• ပွန်းပဲ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားပြီး ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားကိုတိုးတက်စေသည်။
• အသားအရေကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေခြင်း
• ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည်,
• ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေမည်။

သတိထားပါ chamomile အီနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ့။

• ပါးစပ်ဆံပင်ပါးခြင်း၊ 20 ml သံလွင်ဆီ၌, chamomile အီ၏ 4-5 ပေါက်ထည့်ပါ, ကုန်တယ်အနှစ်ထား၏။ နာရီဝက်၊ ဆဲလ်ဖုန်း၊
• ဆံပင်အားဖြည့်ဘို့အာဟာရအရောအနှော။ အခြေခံ - သံလွင်ဆီ - 50 ml ။ ဖြည့်စွက်: chamomile အီ - 3 ပေါက်, lavender အီ - 7 ပေါက်။ သငျသညျဗီတာမင်အီးအနည်းငယ်သွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်ယခင်အမှု၌ကဲ့သို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

Chamomile ၏ပြုတ်ရည်

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း

• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်နှင့်ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုလောင်းပါ။
• ၃၅-၄၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ထည့်သွင်းထားသောအရောအနှောကိုစစ်ပါ။

အချောထုတ်ကုန်များအတွက်သင့်လျော်သည်:

• မျက်နှာဖုံးများ
• အားကောင်းတဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်,
• ယားယံသက်သာရာ
• ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချ
• ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံ၊
• ထွန်းလင်းခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပေးခြင်း။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ဆေးခြင်း

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အံ့ဖွယ်အမှုများဖြစ်သည်

• ဆံပင်ကောက်ကောက်နာခံမှုဖြစ်လာသည်
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ကောင်းစွာဖြီးခြင်း၊
• ဆံပင်သာယာသောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရိပ်ကိုရရှိသည်။
• ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။
• ဆံပင်အလွန်အကျွံအမွေးများပျောက်ကွယ်သွားသည်။

• အကြံပြုထားတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုအရ decoction or infusion ကိုပြင်ဆင်ပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုနွေးပါစေ။ သုတ်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။

သတိပြုပါ

• တက်ကြွသောဆံပင်များကြီးထွားမှုအတွက်ဆံပင်ပါးလွှာမှုကိုကာကွယ်ရန်၊ ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။
• သငျသညျတူညီသောပညာရှိ, calendula သို့မဟုတ် yarrow ၏ပမာဏအတူတူလောင်းနိုင်ပါတယ်။
• ဆံပင်တစ်ပင်စီဆေးကြောပြီးနောက်သဘာဝဆေးတစ်လက်ကိုသုံးပါ။

အလင်းနှင့်အစွန်းအထင်း

ခိုင်ခံ့သောဟင်းရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသောဆံပင်ရွှေရောင်များသည်သာယာသောရွှေရောင်အရောင်များကိုရရှိစေလိမ့်မည်။ သင်စုစည်းဟင်းရည်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်စာရွက်နံပါတ် ၁ ကိုသုံးပါ။

• ရွှေကြိုးများကိုကြိုးမျှင်၊
• မိနစ် ၅၀ စောင့်ပါ၊ ၁ နာရီ၊
• သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပါ။

အညိုရောင်ဆံပင်ကောက်ဆေးများအတွက်နည်းလမ်း။

• ကုန်ကြမ်း 150 ဂရမ်ယူရေ 0.5 လီတာရေကိုငါသွန်းလောင်း, ဆူပွက်တစ်နာရီခွဲထားခဲ့ပါ,
• ဂလိုက်စီရင် ၄၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။
• ဆံပင်တစ်ခုစီကိုပြုပြင်၊
• ထုံးစံအတိုင်းပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါ။ အချိန် - ၁ နာရီ
• အနည်းငယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်, ဆံပင်ကောက်ကောက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရွှေအရောင်ဆည်းပူးပါလိမ့်မယ်။

မျက်နှာကြက်နဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုပေါ့။ ချက်ပြုတ်နည်းများ:

• option တစ်ခု။ တစ် ဦး decoction ပြင်ဆင် 200 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်းတသံပုရာ၏ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ သင့် ဦး ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖန်းဖြင့်ဖုံးပြီးထုပ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်သုတ်ခြင်း
• ဒုတိယရွေးစရာ။ သံပုရာတစ်ဝက်၊ သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ (၄၀ မီလီယံ) မှဖျော်ရည်နှင့်အတူစုစည်းထားသောဟင်းရည် (၂၅၀ ml) ကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုကြိုးမျှင်များပေါ်တင်ပါ၊ မိနစ် ၃၀ ကြာစိမ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်သင့်တော်သည်။

ဗာဒံးဆံပင်ဆီအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အသေးစိတ်လေ့လာပါ။

ဆံပင်အတွက်ပင်လယ် buckthorn ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပြင်ဆင်မှု, ဒီစာမျက်နှာပေါ်တွင်ဖတ်ပါ။

http://jvolosy.com/problemy/vypadenie/lechenie-doma.html သို့သွားပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကုထုံးများကိုဖတ်ပါ။

အသုံးဝင်သောအချက်များ

သူတို့ကဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်တယ်။

သတိပြုပါ

• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များဖြင့်အာဟာရနှင့်ခိုင်ခံ့စေသည့်အရောအနှောများကိုအခြေခံအဆီထည့်ပါ။
• ဦး ရေပြား၊ အဆီမွှေးများကိုအသုံးပြုရန်၊
• ဆံပင်၏ပုံမှန်အမျိုးအစား၊ တစ်ပါတည်းပါ ၀ င်သည့် decoctions များအတွက်သင့်လျော်သည်။သင်သည်ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အခြားဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်: ဆူးပင်ပေါက်, yarrow, calendula, ပညာရှိ add နိုင်ပါတယ်။

မင်းသိလား

• ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆရာဝန်များသည် chamomile extract ကိုညွန်းပေးလေ့ရှိသည်။
• သိသာသည့်ဘက်တီးရီးယား၊ ဒဏ်ရာများကိုကုစားနိုင်သောသဘာဝထုတ်ကုန်သည်ဤပြင်းထန်သောရောဂါများကိုပင်ကူညီလိမ့်မည်။
• ဦး ရေပြားတွင်အနာ၊ အနာများ၊ များစွာသောအနာများရှိပါကအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ကုသသူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အနာရောဂါငြိမ်းစရာကုစားသင်ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။

အောက်ပါဗီဒီယိုမှသင် chamomile ဆံပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးပိုမိုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

သင်ဆောင်းပါးကိုကြိုက်လား? RSS မှတစ်ဆင့် site update များကိုစာရင်းသွင်းပါ၊ သို့မဟုတ် VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter သို့မဟုတ် Google Plus ။

အီးမေးလ်ဖြင့်အသစ်ပြောင်းရန်စာရင်းသွင်းပါ။

သင့်သူငယ်ချင်းများကိုပြောပါ

၅ မှတ်ချက်များ

ငါ့ဆံပင်ကိုအသုံးချသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက် antiseptic အနေဖြင့်သာမက ဦး ရေပြားအတွက် antiseptic အဖြစ်သာမက chamomile-based ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး chamomile infusions နှင့်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကရှည်တယ်၊ ဒါပေမယ့်နည်းနည်းဆံပင်ကောက်ကောက်တယ်။ ငါကချောချောမွေ့မွေ့ဖို့အပူဖြောင့်မှန်ကိုသုံးတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆံပင်ကိုအခါအားလျော်စွာအနားယူပါမည်၊

ဆံပင်အပေါ်သက်သောင့်သက်သာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော chamomile ၏ decoction ။ ဒါပေမဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကို oat surfactant ကိုအခြေခံပြီး keratin နဲ့ဆေးဝါးတွေအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဝယ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါဟာ sulfates မပါဝင်ပါဘူး။ ပြီးတော့ဆံပင်ကပိုကြည့်ကောင်းလာတယ်။ အဲဒီမှာတောက်ပနေတဲ့ခွန်အားရှိတယ်

နွေရာသီမှာကျွန်တော် chamomile ကိုစုဆောင်းတယ်။ ပြီးတော့ခြောက်သွေ့ပြီးဆောင်းတွင်းမှာ chamomile ကို decoction နဲ့အတူဆံပင်ကျွတ်တယ်။ ငါသူနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများလုပ်ဖို့မကြိုက်ဘူး, ငါပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်ကြိုက်တတ်တဲ့, ယခုငါအီတလီစီးရီးမှမြင်းကောင်ရေကနေမျက်နှာဖုံးရှိသည်, သူမမျှောဆရာပါပဲ, သူမ၏ဆံပင်အလွန်ကောင်းစွာ - အလှဆင်လှပါတယ်။ ငါအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကြိုက်တယ်, တခါတရံငါတောင်မှသူတို့နှင့်အတူတစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့် chamomile နှင့် herb များစွာသောဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ခြင်း (ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်အဆင်သင့်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။ ကျွန်ုပ်သည်မြင်းအင်အားဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုကြိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဦး ထုပ်အောက်တွင်မိနစ် ၂၀ စောင့်ထားပြီးဆံပင်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

ငါ chamomile ကိုမသုံးခဲ့ဘူး၊ သဘာဝကုစားနည်းတွေကိုငါတကယ်ကြိုက်တယ်၊ အထူးသဖြင့်သက်သတ်လွတ်ရှပ်ဘန်းအလှအပတံဆိပ်သက်သတ်လွတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသူကြိုက်တယ်၊ ဒါကခရမ်းချဉ်သီးထုတ်ယူမှု၊

Chamomile ဆံပင်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

များစွာသော chamomile အမျိုးအစားများရှိသော်လည်းဆံပင်အတွက်ဆေးဆိုင် (Matricaria chamomilla) ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။

• Azulen ။ ဒါကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ဦး ခေါင်းရဲ့အရေပြားကိုအသစ်ပြန်ပြုပြင်ပေးပြီးရောင်ရမ်းမှုတွေကိုလျှော့ချပေးတယ်။
• Apigenin ။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးပြီး ၄ င်းရဲ့အရောင်ကိုတိုးတက်စေတဲ့ bioflavonoid တစ်မျိုး။
• ကပ်ရောဂါအက်ဆစ်။ strands elasticity ပေးသည်နှင့်၎င်းတို့၏အဆီအကြောင်းအရာပုံမှန်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။ ခိုင်ခံ့စေခြင်း, ထွန်းလင်းပေးပါအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချ။
• ပိုးသတ်ဆေး။ အသားအရေခြောက်သွေ့မှုကိုလျှော့ချပါ၊ အသားအရေကိုအသေအကြေးများမှလျင်မြန်စွာသန့်စင်ပေးသည်။
• ဂလိုက်ကဇိုက်။ သူတို့ကသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေတယ်၊ ​​အဲဒါကဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုကောင်းကောင်းအကျိုးသက်ရောက်တယ်။ ပြည်တွင်း၌သုံးပါကစိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေသည်။

လျှောက်လွှာ

Chamomile ပန်းများသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီး၎င်းအားတောက်ပမှုနှင့် elasticity ပေးမှု၊ ဆံပင်ပုံစံနှင့်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ဆံပင်အတွက် Chamomile ကိုအောက်ပါကဲ့သို့သောပြproblemsနာများအတွက်အသုံးပြုသည်။

• ချော
• ထွက်ကျသွားတယ်
• နှေးကွေးကြီးထွားမှု
• အဆီပါဝင်မှု
• မှိုင်းခြင်း
• ချစ်ခြင်း
• အစွန်းနှစ်ဖက်။

Chamomile သည်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေရန်နှင့်ဆေးဆိုးစေရန်လည်းအသုံးပြုသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းကို decoctions, infusions, masks, tonics, tinsins များအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ

Chamomile သည်ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သည်။ အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အသုံးပြုသည့်အခါ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးမှာတိုးပွားသည်။

• ချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြင်ဆင်သောအခါကြွေထည်သို့မဟုတ်ဖန်ထည်များကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်၊
• ဆံပင်အတွက် chamomile မသုံးခင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုဂရုပြုသင့်သည်။ Chamomile တွင်တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများစွာပါဝင်သောကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• လှပသောဆံပင်ရှိသောအမျိုးသမီးများသည်သတိထားသင့်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု decoctions ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသူတို့အရောင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
• Chamomile ကို ၀ ယ်ခြင်းသည်ဆေးဆိုင်တွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ စျေးကွက်တွင် ၀ ယ်ထားသောအပင်များသည်သန့်ရှင်းသောစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အမြဲမလိုက်နာပါ။
• အစွန်းအထင်းများ မှလွဲ၍ တည်ငြိမ်သောရလဒ်ပေါ်လာသည်အထိချက်ပြုတ်နည်းများကိုအနည်းဆုံးတစ်လသင်တန်းများတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။
• Chamomile ကရွှေဆံပင်ကိုရွှေရောင်ပေးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်အနည်းငယ်ပေါ့စေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်သင်ဟာအရောင်ပြောင်းလဲတာကိုမျှော်လင့်မနေသင့်ဘူး။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှေးခြင်း

• 2 tbsp အရွက်ခြောက်ခြောက်၊
• 500 ml ရေ
• ခြောက်သွေ့ပူငရုတ်ကောင်း 1 သေးငယ်တဲ့ခွံ။

ချက်ပြုတ်သည် -

ပန်းများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်လောင်းပြီးလျှင် ၁၅ မိနစ်ခန့်အဖုံးထားပါ။ တစ်ဆန်ခါတဆင့်ပြုတ်ရည်တစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ကြွင်းသောအရာများတွင်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပြီးနောက်ထပ် 10 မိနစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ထို့နောက်စစ်။

သင်ပြုတ်ရည်၏ပထမ ဦး ဆုံးအစိတ်အပိုင်းကို 2 ဆေးများအတွက်သောက်သင့်သည်, သင်သည်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်မကြာခဏအာရုံကြောစနစ်ပြproblemsနာများနှင့်ဆက်နွယ်သောကြောင့် chamomile သည်၎င်း၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

ဆေးကြောပြီးလျှင်ပြီးနောက်ပြုတ်ရည်၏ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းကိုပွတ်ပေးပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ

အကျိုးသက်ရောက်မှု - Chamomile သည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ငရုတ်ကောင်းပူသည် ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်မီးသီးများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာကြက်နှင့် Conditioner

• 1 tbsp ။ ဌ chamomile ပန်းပွင့်
• ၁ Tsp Rosemary
• ၁ Tsp ဆူးပင်ပေါက်
• ရေ 150 ml ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရေနှင့်လောင်းနှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူမှဖယ်ရှားရန်, 25 မိနစ်နှင့် strain အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ဟင်းရည်နှင့် ဦး ခေါင်းကိုဆေးပါ။ အဆိုပါစာရွက်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သည်။

Dandruff လုပ်သူများ

Tonic သည်စက်ချော၏အသွင်အပြင်ကိုလျော့ကျစေပြီး ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

• 1 tbsp ။ ဌ chamomile ပန်းပွင့်
• 1 tbsp ။ ဌ ဗော့ဒ်ကာ
• ရေ 100 ml ။

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူမြက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အေးမြသည်အထိအဖုံးအောက်မှာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အအေးပြုတ်ရည် strain ဗော့ဒ်ကာ add နှင့်လှုပ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင် chamomile ပြုတ်ရည်ဖြင့်စုပ်ပြီးခေါင်းကိုဆေးပြီးနောက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အမြစ်ထဲသို့ပွတ်တိုက်သည်။

တောက်ပပေးခြင်းများအတွက်ဟင်းရည်

• 1 tbsp ။ ဌ chamomile ပန်းပွင့်
• ရေ 100 ml
• ၁ Tsp ပျားရည်။

ပန်းများကိုရေနှင့်လောင်းကာ 2-3 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီအထိအေးအောင်ထားပါ။ ပျားရည်ထည့်ပြီးပျော်။ ရရှိသော chamomile ဟင်းရည်ကိုတစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလိမ်းသည်။ ၁၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ပျားရည်သည်အာဟာရပြည့် ၀ သောအရောင်များကိုတောက်ပစေသည်။

ထိခိုက်လွယ်ခြင်းနှင့်အစွန်အဖျားမှဆီ

• 50 ml ဗာဒံသီး
• ၃၀ မီလီမီတာ Castor,
• chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 15 ပေါက်။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမိနစ် ၄၀ မလျှော်မီအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလိမ်းပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ အဆိုပါအရောအနှောတစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ကြိုးမျှင်များကိုခိုင်မာစေပြီး၎င်းကိုချောမွေ့လွယ်ကူစေသည်

ပေါ့ပါးသော lotion

၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်မူရင်းအရောင်ပေါ် မူတည်၍ ၁-၃ တန်အထိပေါ့စေနိုင်သည်။

• 2 tbsp ။ ဌ chamomile ပန်းပွင့်
• 6 tbsp ။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်
• ရေ 70 ml ။

မြက်ကိုကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်း, 15 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ strain, ပြုတ်ရည်ထဲသို့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမိနစ် ၄၀ ကြာအောင်သုံးပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

သံပုရာဖျော်ရည်သည် oxidative ဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်ကြိုးမျှင်များကိုပေးသည်။

ဘယ်မှာစက်ရုံရဖို့

ဆံပင်ထုတ်ကုန်များကို chomomile ဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ဆေးဆိုင်တွင်သင်ဝယ်ယူထားသောသို့မဟုတ်ဝယ်ယူထားသောကုန်ကြမ်းပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်တိုင်စုဆောင်းခြင်း -

• Chamomile ကိုပန်းပွင့်အမြင့်ဆုံးသို့ရောက်သောအခါနွေကာလ၌စုဆောင်းသင့်သည်၊ ဤအချိန်ကာလအတွင်းအပင်သည်အဟာရအများဆုံးပမာဏကိုစုဆောင်းနိုင်ခဲ့သည်။ ရာသီဥတုဇုန်ပေါ် မူတည်၍ ဇွန်လမှသြဂုတ်လအထိပွင့်သည်။
• သငျသညျသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလမ်းကြောင်းများနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းများထံမှမြက်ပင်ကိုစုဆောင်းဖို့လိုသည်, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အပင်များသည်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုနှင့်အခြားအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆားများစုဆောင်းလေ့ရှိသည်။
• ပန်းခေါင်းတွေသာရိတ်သိမ်းရတယ်။ ပလတ်စတစ်အိတ်များကိုတောပင်များစုဆောင်း။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရန်အသုံးမပြုပါ၊ လေဝင်လေထွက်ခြင်းတောင်းများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။
• အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါပန်းများကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ရမည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်ထည့်ထားသောဗန်းပေါ်ထားခြင်းဖြင့်ယင်းကိုအကောင်းဆုံးပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လေမှုတ်စက်ကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်တော်သောမြက်ပင်ခြောက်သည်အလွယ်တကူချိုးဖျက်သင့်သည်၊ သို့သော်မကျိုးသင့်ပါ။
• အေးသောခြောက်သွေ့သောနေရာ၌ပိတ်ချောအိတ်ထဲတွင်သိုလှောင်ထားပါ။

ဆေးဆိုင်မှာ

• ရောင်းရန်ကုန်ကြမ်းများသည်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများပါဝင်မှုကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်သည်။
• ပန်းများသည်၎င်းတို့အားအကျိုးရှိသောအကောင်းဆုံးဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည့်အခြေအနေများအောက်တွင်ခြောက်သွေ့စေသည်။
• ဆေးဆိုင်ရှိဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်စျေးသက်သက်သာသာဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်ပန်းများကိုထုပ်ပိုးရန် ၄၀ မှ ၆၀ အထိရနိုင်သည်။
• ဆေးဆိုင်များတွင်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေဆုံးပုံစံများရှိသည်။

Chamomile သည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူမဆံပင်အကျိုးသက်ရောက်စေကြောင်းအရည်အသွေးများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအာဆင်နယ်အသင်းသို့ထည့်သင့်သည်။

ရှင်းလင်းချက်အတွက် chamomile ဟင်းရည်နှင့်အတူဆံပင်ဆေး

စက်ရုံတွင်အလင်းရှင်းလင်းနိုင်သောပစ္စည်းတစ်ခုရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အရေပြားကိုအနည်းငယ်ဖြူစေပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပေါ့စေနိုင်သည်။ တစ် ဦး မှူးမတ်တစ် ဦး အနက်ရောင်ဆံရှင်ထဲကအနက်ရောင်ဆံရှင်စေလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပေမယ့်သူမလုပ်ပေးနိုင်မယ့်ရွှေရောင်အလင်းရောင်ပေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောသုတ်ခြင်းဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်လုံခြုံသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ထိုဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သငျသညျအသစ်တစ်ခုကိုပြုတ်ရေတစ်လီတာနှင့်အတူခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောပန်းပွင့်များ၏ဇွန်းစုံတွဲတစ်တွဲဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်မီးဖိုပေါ်တွင်ကွန်တိန်နာထားရန်လိုအပ်သည်။ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အပူမှဖယ်ထုတ်ပြီးအရည်အေးသည်အထိစောင့်ပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပျားရည်နှင့်သံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည် (သို့သော်မလိုအပ်ပါ) ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်နဲ့ဆံပင်ကိုဆေးပြီးနာရီဝက်လောက်ထားပါ။ သတ်မှတ်အချိန်ကာလကုန်ဆုံးသွားသောအခါမျက်နှာကြက်ကိုရိုးရိုးရေနှင့်သုတ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများကိုဆံပင်အခြောက်ခံ။ သုတ်လိမ်း။ ပုဝါနှင့်ပတ်ထားခြင်းမပြုရ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်“ ခြယ်ပစ္စည်း” သည်ဤကိစ္စတွင်အထည်ပေါ်၌ရှိနေလိမ့်မည်။ မျက်နှာကြက်နှင့်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်သည်ရွှေရောင်ဖြစ်လာသည်။

အဆီပြန် seborrhea ဆန့်ကျင် Chamomile

ဤရောဂါသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ပထမဆုံးအနေဖြင့်ဗေဒင်အစီအစဉ်တွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပျက်စီးစေသည်။ seborrhea နှင့်ယင်း၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကိုဖယ်ရှားရန်သင် ၁ း ၁၀ အချိုးအစားဖြင့် chamomile နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော inflorescences ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါအရည် 1 နာရီကြာအောင်ထည့်သွင်းရပါမည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် chamomile ဖြင့်ဆေးခြင်းသည်ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြန်လည်စစ်ဆေးသင့်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပေါင်း ၁၅ ခုလုပ်သင့်သည်။ ထို့နောက် ၁၄ ရက်မှ ၂၁ ရက်အထိခေတ္တအနားယူပြီးသင်တန်းကိုထပ်မံပြုလုပ်သည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ထိရောက်သောသုတ်ခြင်း

ဆံပင်အတွက်ရင့်သီး (သုတ်ခြင်း) သည်မည်သည့်အမျိုးအစားအတွက်မဆိုအသုံး ၀ င်သည်။ ဟင်းရည်ကိုရိုးရိုးလေးပြင်ဆင်ထားသည်။ စက်ရုံပန်းပွင့်များ၏ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၀.၈ လီတာ) သွန်း။ အိုးကိုမီးဖိုပေါ် တင်၍ ၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အေးမြ, strain, လွင်ပြင်ရေအနည်းငယ်ကိုမှေးမှိန်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်သုတ်ခြင်း။

နောက်စာရွက်တစ်ခုလည်းရှိသေးသည်။ ထိုနည်းအရသင်သည်ပိတ်ကျဲစတစ်ချောင်းကိုယူပြီးလျှင်ပန်းကန်ပြားဇွန်း ၂ လုံးထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအိတ်ငယ်လေးကိုချည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အင်တုံထဲထည့်ထားပါ။ နာရီဝက်လောက်ကုန်သွားရင်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့လျှော်ပြီးရရှိလာတဲ့အဖြေနဲ့သုတ်ပါ။

Dandruff ဆန့်ကျင် Chamomile ပြုတ်ရည်

ဆံပင်အတွက်မျက်နှာကြက်နှင့်ဆေးခြင်းသည်ပဝါကြောင့်ခံစားရသောသူများအတွက်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ စက်ရုံ၏ပန်းများသည် ၁ း ၁၀ အချိုးအစားရှိ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်နှင့်အတူရေနွေးနှင့်ရော။ နာရီပေါင်းများစွာအခိုင်အမာဆိုကြသည်။ နောက်တစ်ခုကအနည်းဆုံးတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်သောက်သင့်တယ်။

သင်တို့သည်လည်းထိုကဲ့သို့သော tool ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်:

• calendula, chamomile နှင့် lavender (ပန်းများ) ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ။
• စုစုပေါင်းစုဆောင်းမှု၏ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုယူပြီးရေခွက်တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။
• တစ်နာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံအပြင်းအထန်တောင်းဆို
• strain နှင့်ညွှန်ကြားထားအဖြစ်အသုံးပြုပါ: အကြောင်းကို 21-28 နေ့အဘို့တစ်ပါတ် 3 ကြိမ်။

နောက်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု -

• သံလွင်ဆီ၏ ၁.၅ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြင့်တစ်အိတ်တုံး
• chamomile အီ၏ 5 ပေါက်ထည့်ပါ,
• ၇ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်အမြစ်ကိုပွတ်သပ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားပြီးမှဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

တက်ကြွဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ပြုတ်ရည်

ဆံပင်အတွက် Chamomile (သုတ်ခြင်း) ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်သည်။ မိန်းကလေးများစွာသည်ထိုးသွင်းခြင်းနှင့်ဆေးကြောခြင်းများကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ဆက်စပ်သောပြmanyနာများစွာကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ခဲ့သည်ဟုရေးသားကြသည်။ ဤအမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်သည်။ ဆံပင်၏ပုံမှန်သိပ်သည်းဆကိုပြန်လည်ရရှိရန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလုပ်ဖို့ကတန်းတူအချိုးအစားအတွက် Sage, ဆူးပင်ပေါက်နှင့် chamomile ယူရန်အကြံပြုသည်, ဒီစုဆောင်းမှုမှ 2 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 20 ထားခဲ့ပါ။ ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပြီးသည့်အခါ ဦး ရေပြားသို့ပွက်ပွက်ဆူနေသောအရည်ကိုသုတ်ပါ။ မဆေးပါ။

သင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသောအရာတစ်ခုကိုလည်းစမ်းသပ်နိုင်သည်။ chamomile ပန်းပွင့်ခြောက်များနှင့်ပုလင်းထဲသို့ထည့်ကာ ၀.၄ လီတာဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်းပါ။ ဘဏ်ကိုပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်သောအရပ်တွင် 7 ရက်ထား၏။ တစ်ပါတ်အကြာ၌, သငျသညျပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.2 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 2 နာရီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြကုန်အံ့ henna 100 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်မှ chamomile tincture ထဲသို့လောင်းကာ ၁၄ ရက်သာမှောင်မိုက်သောနေရာ၌တဖန်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်နာရီဝက်ခန့်လိမ်းပြီးရေချိုးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုတင်ပါ။ ဤနှင့်အခြားစာရင်းချက်ပြုတ်နည်းများအချိန်စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်ကြောင်းနှင့်အမျိုးသမီးများအကြားအလွန်လူကြိုက်များရရှိခဲ့ပါပြီ။ ထို့ကြောင့်အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသို့မသွားမီ chomomile ကိုစမ်းသုံးသင့်သည်။ သင်ငွေစု။ ဆံပင်ကိုသဘာဝနှင့်သဘာဝအရဂရုစိုက်နိုင်သည်။

ဘာလို့ chomomile နဲ့ဆံပင်သုတ်တယ်

လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက် chamomile နှင့်အတူဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများ။

• ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြုပြင်ပါ၊
• ကာကွယ်တားဆီးရေး
• အစိုဓာတ်ခြောက်စေသောအဆုံးများ၊
• အဆီလျှော့ချခြင်း,
• ကြီးထွားမှုအရှိန်နှင့်သိပ်သည်းဆအတွက်တိုး,
• အလင်း
• မီးခိုးရောင်ဆံပင်
• အလွယ်တကူဖြီး
• ချောင်းဆိုးခြင်းကိုလျှော့ချသည်
  စင်စစ်အားဖြင့်ဖော်ပြထားသောလုပ်ရပ်များသည် chamomile မရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် alopecia ကုသမှုအပေါ် inflorescences ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုနိုင်သည့်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမရှိပါ။

ကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်အရောင်များရှိသူများအတွက်, hairline ၏အထူကွဲပြားခြားနားသည်။ သဘာဝဆံပင်ရွှေရောင်ခေါင်းများတွင်ဆံပင်ပေါင်း ၁၆၀ ဝ ၀ ဝရှိသည်။ ဆံပင် ၁၀၀ ဆံပင်၊ အညိုရောင်ဆံပင်ရှိသောအမျိုးသမီး ၉၀၊ နီရဲရဲ ၈၀ သာရှိသည်။

လက်တွေ့အသုံးချမှုမှာ chamomile ၏တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုသည်။ လပေါင်းများစွာပုံမှန်ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည် 3-4 တန်ချိန်အလင်းရောင်ပေးသည်။ အထင်ရှားဆုံးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအဆင်းလှသောနှင့်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်များနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်စများသောအဆင်းလှသောဆံပင်များအပေါ်တွင်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါဟင်းရည်အရောင် alignment ကိုပေးသည်နှင့်ဆံပင်ထွန်းလင်းနှင့်ရွှေအရောင်ပေးသည်။ inflorescences တွင်ပါရှိသော Chamazulen, carotene, apigenin နှင့် coumarin သည်ဤဂုဏ်သတ္တိများကိုပေးသည်။

အောက်ဖော်ပြပါပုံသည် camomile ဖြင့်ဆေးခြင်းမပြုမီနှင့်ဆံပင်ကိုပြသည်။

ထို့အပြင် apigenin နှင့်အခြားအရာ ၀ တ္ထုများကြောင့် chamomile ကိုအေးစက်အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်ပက်ဖြန်းနှင့်အတူဆေးကြောပြီးနောက်, combing ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာသည်။

dandruff ကိုကုသရာတွင် chomomile ကို prophylactic အနေဖြင့်ဖြစ်စေ၊ Chamazulene ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်၎င်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် chamomile သည်ယားယံခြင်းကိုအားနည်းစေပြီးအရေပြားကိုသက်သာစေပြီးအနာများကိုကုသနိုင်သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူပြင်းထန်သောအခွံနှင့်ပါသော trichologist နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကုသမှုပိုမိုအစွမ်းထက်မူးယစ်ဆေးဝါးများလိုအပ်သည်။

အဆီပြန်သော ဦး ရေပြားအပေါ်သက်ရောက်နိုင်မှုမှာ chamomile ၏စွမ်းရည်ကိုလည်းမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်သည်။ ပိုလျှံအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီထုတ်လွှတ်ရှုပ်ထွေးသောပြproblemနာဖြစ်ပါတယ်။အကြောင်းပြချက်မှာမတည်ငြိမ်သောဟော်မုန်းနောက်ခံ၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်ဤအချက်များအားလုံးတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စများတွင်ဆိကြည်ဂလင်းများပြင်ဆင်ခြင်းသည်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သင်ဆံပင်ကို chamomile ဖြင့်သုတ်ပါကအရေပြားအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်အနည်းငယ်သာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အသားစေးခြမ်းထားသောအရက်သောက်ခြင်းများကို အခြေခံ၍ ရန်ပုံငွေသည်ခြောက်သွေ့မှုအရှိဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အနက်မှဆံပင်ကိုနာရီဝက်သို့မဟုတ်တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်အသုံးချပြီးမျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ သင့်အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်မီးလောင်ခြင်းမဖြစ်စေရန်ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များကိုသင်မကြာခဏ အသုံးပြု၍ မရပါ။

သငျသညျ chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏အကူအညီဖြင့်အကြံပေးချက်များ၏အခြောက်သွေ့တိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ရေအနည်းငယ်ကိုပူနွေးသောရေပွက်တစ်ခွက်တွင်ထည့်ပါ။ အရည်ကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့သွန်ပြီးဆေးကြောပြီးနောက်အကြံဥာဏ်များဖြင့်ပက်ဖြန်းသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အဆင်သင့်ထုတ်ကုန်များကို Altai chamomile ကိုအခြေခံသည့်“ Bio-Spray Herbal Rinse” ဥပမာကိုလည်းအသုံးပြုသည်။

ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သော camomile ဆိုတာဘာလဲ

chamomile inflorescences ကို decoction က ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းကိုလျှော့ချပေးပြီးအရေပြားသို့ microdamage ကုထုံးကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အသုံးအများဆုံးသောအရာ ၀ တ္ထုများပါဝင်သောကြောင့်အသုံးများသောအသုံးအနှုန်းမှာ chamomile ဖြစ်သည်။ အခြောက်လှန်းမှုမှအစိတ်အပိုင်း ၄၀ ကျော်ပါဝင်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ ၀.၂-၁% ကိုထုတ်ပေးသည်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက် chamomile သည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များ၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်

• ဦး ရေပြားကိုနူးညံ့စေပြီးယားခြင်းနှင့်အခွံလျော့နည်းစေခြင်း၊
• သေးငယ်တဲ့အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေသည်,
• brija ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်သည်သို့မဟုတ်လျှော့ချသည်။
• ဦး ခေါင်းခွံ၏အသားအရေကိုလျော့ကျစေပြီးအရက် tincture ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။
• ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးရွှေရောင်တောက်ပစေသည်။
• ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပေါ်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဝှက်ထားတယ်၊
• ဒါဟာအေးစက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

Chamomile သည် chamazulene နှင့် apigenin ပါဝင်သောကြောင့် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံများတွင် ၁၀% နှင့် ၁% အသီးသီးထုတ်လွှတ်သည်။ Chamazulen ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးဘက်တီးရီးယားပိုးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုသက်ဝင်စေပြီးအရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများပေါ်ရှိအနာများကိုကုစားပေးသည်။ Apigenin သည်တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ နီခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤအရာများအပြင်အခြားအရာများမှတဆင့်စက်ရုံသည်ချောမွေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

Chamomile သည်ဆံပင်အပေါ်သက်ရောက်သောအနည်းငယ်နှင့်အရောင်အသွေးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သဘာဝဆိုးဆေးများဖြစ်သော chamazulene, apigenin, carotene နှင့် coumarins တို့ကြောင့်ဆံပင်အား ၃-၄ တန်ဖြင့်တောက်ပစေသည်။ အကောင်းဆုံးအနေဖြင့်၊ အရောင်ဆိုးခြင်းသည်အလင်းနှင့်ဆံပင်ရွှေရောင်ပေါ်၌ထင်ရှားစေသည်။ တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်ကြိမ်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်တစ်လအတွင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

ဓာတ်ပုံတွင်ပြထားသည့်ငွေများသုံးပြီးနောက်ဆံပင်အရောင်ပြောင်းလဲပုံ။

Chamomile သည်မှောင်မိုက်သောဆံပင်ကိုလင်းစေနိုင်သည်။ သို့သော်သူမသူတို့ကိုအလင်းရောင်ဖြင့်ဆေးသုတ်မည်မဟုတ်ပါ၊ Camomile ကပေါ်လာတဲ့မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆံပင်ရွှေရောင်ပေါ်မှာဖုံးကွယ်ထားတယ်။ ၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အပေါ် toning ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, သူတို့ရဲ့အရောင် align နှင့်သူတို့ကိုယူနီဖောင်းရွှေအရောင်နှင့်တောက်ပပေးခြင်း။

Chamomile သည်လည်းအေးစက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆံပင်ကို decoction ဖြင့်ဆေးခြင်း (သို့) ရေမှုန်ရေမွှားသုံးခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံနိုင်အောင်ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။

Chamomile ကိုအဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်အရက် tincture သည်သင့်လျော်သည်၊ ၎င်းကိုအိမ်တွင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်နိုင်သည်။ အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအရက်ကထောက်ပံ့သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေခြောက်သွေ့စေသည် ဖြစ်၍ အဆီထုတ်လွှတ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဦး နှောက်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပြီးနာရီဝက်ခန့်ကျန်တော့မည့် Tincture ကိုမျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင် ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီး chamomile သို့မဟုတ်အခြားဆေးဖက်ဝင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အသားအရေခြောက်သွေ့စေနိုင်သောကြောင့်သင်သည်အရက်မသောက်ရန်အမြဲတမ်းမသုံးနိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်ခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်းပြချက်များမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အစာခြေရောဂါများ၊ မတည်ငြိမ်သောဟော်မုန်းများသို့မဟုတ်ဤပြproblemsနာများအားလုံးအတူတကွဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆိကြည်ဂလင်းများပြင်ပေးဘို့, ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

Chamomile ပြင်ဆင်မှု၏အတည်မပြုရသေးသောဂုဏ်သတ္တိများ

အသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများကို chamomile ဟုခေါ်သည်။ သို့သော်သင်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာလျှင်, ကဆံပင်များအတွက်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပုံကြီးချဲ့ဖြစ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ ရိုးရာဆေးပညာတွင် chamomile သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ ၄ င်း၏သိပ်သည်းမှုနှင့်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်းပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ သိပ္ပံနည်းကျရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်၎င်းဂုဏ်သတ္တိများကိုအတည်မပြုရသေးပါ။ လေ့လာမှုများမပြုလုပ်ရသေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့် chomomile သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။

chamomile decoction-based ထုတ်ကုန်များ၏ထိရောက်မှုကိုမကြာခဏဖွဲ့စည်းမှုရှိအခြားပစ္စည်းများ။ ဥပမာအားဖြင့်အရက် tincture သည်အဆီပြန်သောအသားအရေကိုလျော့ချရာတွင်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်အပင်သည်အပင်ထုတ်ကုန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါ့အပြင် chamomile ပန်းများကိုဆူးပင်များ၊ ပညာရှိများ၊ ပင်လယ်အော်အရွက်များ၊ သပိတ်ပင်များ၊ နှင်းဆီရေများ၊ ဤကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးကိုစက်ရုံတစ်ခုစီ၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်မဟုတ်ဘဲအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုဆုံးဖြတ်သည်။

အမှုကိစ္စများတွင် daisy ကကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ

Chamomile ကိုအလှကုန်နှင့်ဆေးဝါးများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဒါဟာရိုးရာဆေးပညာ၏ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက် decoction ၏ထိရောက်မှုကိုသေးငယ်နေဆဲနှင့်အချို့သောကိစ္စရပ်များမှာမှာလုံးဝအတည်ပြုခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်ထိရောက်သောဆေးဝါးများသုံးရန်လိုအပ်သည့်ပြင်းထန်သောရောဂါများအတွက်သင် chamomile ကိုမမှီသင့်ပါ။

အရေပြားနှင့်ဆံပင်ရောဂါများအားလုံးအတွက် chamomile ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လက်ခဏာသက်သက်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သာရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

camomile မှပေးသောသက်ရောက်မှုများ -

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• alopecia ၏ကုသမှု
• ဆံပင်ပုံစံတည်ဆောက်ခြင်း၊
• အလင်းရောင်ဖြင့်အနက်ရောင်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်း၊
• မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကာကွယ်ခြင်း
• ဦး ရေပြား၏ psoriasis နှင့်အခြားလေးနက်သောအရေပြားရောဂါကုသမှု။

inflorescences ၏ဖွဲ့စည်းမှုထိုကဲ့သို့သော choline အဖြစ်ပစ္စည်းဥစ္စာပါဝင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကို chamomile နဲ့ကုသတာနဲ့ပါတ်သက်တဲ့အကြောင်းအရာတွေကြောင့်ပါ။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရ choline သည် chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၌ပါရှိသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းသည်၎င်းပြsolvingနာကိုဖြေရှင်းရာ၌ထိရောက်မှုမရှိပါ။

ပိုလီစက္ကန့်များ၊ coumarins၊ tannins နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုဆီ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အနည်းငယ်သာထုတ်လွှတ်သည်။ polysaccharides နှင့် coumarins များသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသော tannins များသည်ကြီးထွားမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ထိုအရာ ၀ တ္ထုများအရေမှိုသည်အလွန်သေးငယ်ပြီးပြင်ပမှအသုံးပြုသောအခါအရေပြားအတွင်းသို့စုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိသဖြင့်ဤဂုဏ်သတ္တိများသည်သီအိုရီနှင့်သက်သေသာဓကမျှသာဖြစ်သည်။

ဆံပင်အတွက်ပိုကောင်းတဲ့အရာ - ပြုတ်ရည်, ဟင်းရည်သို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ

chamomile ကို အခြေခံ၍ အိမ်ကုစားရန်အတွက်ပြုတ်ရည်၊ ဟင်းရည်သို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသုံးပါ။ အဆိုပါပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, inflorescences ရေအေးနှင့်သွန်းလောင်းသို့မဟုတ်ရေရေချိုးထဲမှာအနည်းငယ်နွေး, ဆူပွက်စေခြင်းငှါဆောင်ခဲ့ဘူး, ပြီးတော့ infuse မှထွက်ခွာကြသည်။ ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရန် chomomile ကို ၂-၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။

ဆံပင်အတွက်၊ သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်အပင်၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအရာအားလုံးကို၎င်းတွင်သိုမှီးထားသောကြောင့် chamomile ပြုတ်ရည်သည်ပိုမိုထိရောက်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောဖြစ်စဉ်တွင်ဆန့်ကျင်ဖက်တွင်အချို့သောအရာဝတ္ထုများသည်အငွေ့ပျံပြီးအချို့သည်သူတို့၏ဓာတုဗေဒဂုဏ်သတ္တိများကိုပြောင်းလဲကြသည်။ အဆိုပါ decoction နှင့်ပြုတ်ရည်၏ထိရောက်မှုကိုအတွက်ကွဲပြားခြားနားမှု၏လေ့လာမှုများကိုအတည်ပြုကြသည်မဟုတ်။ chamazulen (chamazulen) ၏အဓိကတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းသည်အသားပြုတ်သောအခါပြင်ဆင်မှုတွင်အပြည့်အ ၀ ထိန်းသိမ်းထားသည်။

decoction သို့မဟုတ် infusion အစား၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုအိမ်အလှကုန်အတွက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အပင်၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ အိမ်တွင်ရေနံချက်ပြုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကုန်ကြမ်းခြောက်သွေ့မှုနှင့်မတူပါကကုန်ကျစရိတ်မှာများစွာမြင့်မားသည်။ သို့သော်ရေနံကိုနည်းနည်းမျှသာအသုံးပြုသော်လည်းပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကြာရှည်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤသည် decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအပေါ်အချိန်ကိုချွေတာ။

မူလစာမျက်နှာကုစားနည်းများ

မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူသင်ခေါင်းလျှော်ရည်, သုတ်ခြင်းအကူအညီ, မျက်နှာဖုံးနှင့်မှုန်ရေမွှားအေးစက်နိုင်ပါတယ်။ တစ် decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ကိုပွငျဆငျဖို့, သင်ဆေးဆိုင်မှာအဆင်သင့်လုပ်စုဆောင်းခြင်းကိုဝယ်ယူရန်သို့မဟုတ်လွတ်လပ်စွာစပါးရိတ်ခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်းနိုင်ပါတယ်။ Chamomile လက်ဖက်ရည်အိတ်များတွင်အပိုပစ္စည်းများမပါရှိပါကလည်းသင့်တော်ပါသည်။

ဒါဟာအရေးမပါဘူး, ကုန်ကြမ်း၏အလေးချိန်အားဖြင့်ပြင်ဆင်မှု၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြု, ဒါမှမဟုတ် filter ကိုအိတ်များတွင် inflorescences ။

သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်စာရွက်

သဘာ ၀ ခေါင်းလျှော်ရည်, အိမ်တွင်ပြင်ဆင်, သင်အဆင်သင့်လုပ်ထားသောစတိုးဆိုင်များကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• chamomile inflorescences ၏ 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• calendula ၏ 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• burdock ဆီ 1 ဇွန်း,
• ၅၀ မီလီတာဂလင်း (glycerin)၊
• 1/2 ကလေးဆပ်ပြာ
• ရေ 600 ml ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရောနှောရန်၊ ရေ ၂ ခွက်နှင့်ရော။ အပူနည်းသောအချိန်တွင်ဆူပွက်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုဟင်းရည်ကို 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ ကလေးဆပ်ပြာတစ်ဝက် (အထူးသဖြင့်အရောင်၊ အနံ့နှင့်အခြားဒြပ်စင်အစိတ်အပိုင်းများမပါရှိပါက) ကိုရေနွေးတစ်ခွက်နှင့်ဆန်ပြီးလျှင်သွန်းရမည်။ ဆပ်ပြာအရောအနှောကိုရောနှောထားရမည်။ အအေးခံဟင်းရည်ကိုစစ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပြီး burdock oil, glycerin နှင့် soap base ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကောင်းစွာရောနှောပြီးပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းသင့်သည်။ အေးဆေးတဲ့နေရာမှာသိမ်းထားရပါမယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၁ ပတ်ထားနိုင်ပါတယ်။ သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးထည့်ပါက၎င်းသည် 3-4 ပတ်ကြာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

Chamomile, calendula နှင့် burdock တို့သည် ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေသည်၊ ချွတ်ယွင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Burdock ဆီသည်ပျက်စီးနေသောခြောက်သွေ့သောအပိုင်းအစများကိုဂရုစိုက်ရန်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ကိုလင်းပြီးဆေးဆိုးရန်အတွက်ဆေးမျက်နှာဖုံး

Lemon နှင့် glycerin တို့ကိုဆံပင်ဆိုးဆေးများတွင်ထည့်သွင်းလေ့ရှိသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်တွင် citric အက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်နောက်ထပ်တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ Glycerin သည်ထူထဲ။ ပါ ၀ င်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ပေးပြီး ၄ င်းတို့ထဲသို့သဘာဝဆိုးဆေးများပိုမို ၀ င်ရောက်နိုင်စေသည်။ Glycerin သည်ဆံပင်ကိုလည်းတောက်ပစေသည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• chamomile ၏ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• 1/2 သံပုရာ
• ၅၀ မီလီတာဂလင်း (glycerin)၊
• ရေ 200 ml ။

Chamomile ဟင်းရည်ကိုယခင်စာရွက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့ပြင်ဆင်သင့်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်သံပုရာတစ်ဝက်မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီး glycerin နှင့်အတူဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ပစ္စည်းအားလုံးရောထွေးစေရန်ကုန်ပစ္စည်းကိုကောင်းစွာလှုပ်ပါ။

အကယ်၍ သင်သည်အစပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ကိုအရောင်ခြယ်ရန်လိုအပ်ပါကသံပုရာဖျော်ရည်ကိုပျားရည်နှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကပူနွေးသောရေတစ်ခွက်တွင်ပျားရည်အရည်တစ်ဇွန်းခွဲဇွန်းတစ်ဝက်ကိုရောရန်နှင့် chamomile ဟင်းရည်နှင့်ရောရန်လိုအပ်သည်။

ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များပေါ်တွင်အသုံးပြုသင့်ပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုချောမွေ့စွာဖြန့်ဝေနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်ပူနွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ထားရန်လိုသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်ထုတ်ကုန်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောရမည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးပါနှင့်။

ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင် chomomile ၏အနံ့သည်သူတို့ပေါ်တွင်မကျန်ရှိတော့ပါ။

သုတ်ဆေးအကူအညီချွဲရန်ကာကွယ်ခြင်း

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ကူးစက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက် chamomile, calendula နှင့် oak အခေါက်ပေါ်တွင်အခြေခံသောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ နှင်းဆီရေကိုအရေပြားပေါ်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာစေရန်နှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်၎င်းဂုဏ်သတ္တိများမှာသိပ္ပံဆိုင်ရာအထောက်အထားမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• chamomile ၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း calendula
• သပိတ်ပင်အခေါက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
• 5-6 နှင်းဆီပွင့်,
• ရေ 300 ml ။

Balm ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည် chamomile, calendula နှင့် oak အခေါက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ယူ၍ ရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ သီးခြားစီသင်သည် 5-6 လတ်ဆတ်သောနှင်းဆီပွင့်ပွင့်များ၊ မှောင်မိုက်သောပန်းများ၊ ဖန်ခွက်ထဲသို့ထည့်ကာအခန်းအပူချိန်ရေတစ်ဝက်ခန့်ကိုသွန်းလောင်းပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက်သုံးနာရီအကြာတွင်ပြုတ်ရည်နှင့်ရေထုအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါ၎င်းတို့အားစစ်ထုတ်။ ရောရမည်။ နှင်းဆီပွင့်ပွင့်များအစား၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ 3-4 млရေ 100 ml ကိုထည့်သွင်းထားပါသည်။

ဒီကိရိယာနဲ့ဆံပင်ကိုဆေးပြီးရင်ဆေးပေးတယ်။ ၎င်းတို့ကိုညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဦး ရေပြားကိုသူအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးရန်အရေးကြီးသည်။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်သုတ်ပြီးသဘာဝခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။

Chamomile ပြုတ်ရည်နှင့် decoction သည်ဆံပင်ကိုလွယ်ကူစွာဖြီးရန်အတွက်အေးစက်စေရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုပြင်ဆင်သောအခါ၊ ၁၀၀ မီလီလီတာတွင်ရေပန်း ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်အချိုးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲထည့်ပြီးအဝတ်လျှော်ပြီးဆံပင်နဲ့ဖြန်းဆေးနိုင်ပါတယ်။

ထိုသို့သောဆံပင်ကုသမှုသည်၎င်းတို့ကိုအဖြေနှင့်ဆေးခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးခြင်းထက်အနည်းငယ်သက်သာသည်၊ သို့သော်လိုအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။

ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်းများအစား၊ သင်က chamomile လက်ဖက်ရည်အိတ်သို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုသုံးနိုင်သည် 100 ml ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်လက်ဖက်အိတ်နှစ်လုံးကိုရေပူတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေတွင်အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်ရေတစ်လီတာတွင် ၅-၆ ကျဆင်းသည်။

Chamomile-based ဆံပင်အလှကုန်

Chamomile ထုတ်ယူမှုအားဆံပင်အမျိုးမျိုးအတွက်ဂရုပြုရန်အလှကုန်များတွင်ပေါင်းထည့်သည်။ ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်အပါအ ၀ င်။ မကြာခဏအခြားသဘာဝနှင့်ဒြပ်အစိတ်အပိုင်းများကိုသူတို့ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်မှန်ကန်သောချက်ပြုတ်နည်းပညာကြောင့်စီးပွားဖြစ်ထုတ်ကုန်များသည်အိမ်လုပ်ပစ္စည်းများထက် ပို၍ ထိရောက်သည်။ ထုတ်လုပ်မှုအတွင်း၎င်းတို့အားထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုအသေအချာလေ့လာပါကသင်အလိုရှိသောရလဒ်ရရှိရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဤကိရိယာတွင် chamomile သည်ကလေးငယ်၏ ဦး ရေပြားကိုမတော်တဆယားခြင်းနှင့်အခွံသက်သာစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်

chamomile အခြေခံထုတ်ကုန်များကို Clean Line အမှတ်တံဆိပ်မှထုတ်လုပ်သည်။ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက် phytoshampoo, mask နှင့် conditioner တို့ပါဝင်သည်။ ရန်ပုံငွေ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် chamomile ထုတ်ယူမှု၊ အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဒြပ်အစိတ်အပိုင်းများအားဖျက်သိမ်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏အဆိုအရဤစီးရီးသည်ဆံပင်ပုံသဏ္affectsာန်ကိုသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း၊

Avon သည်ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်များစွာကိုဖြန့်ချိခဲ့သည်။ မျက်နှာဖုံးနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်“ အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှု။ Chamomile နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်တွင်ဤအပင်များ၏ကောက်နုတ်ချက်များပါဝင်သည်။ နည်းစနစ်များသည်အဆီများသော၊ ခြောက်သွေ့သောနှင့်ပုံမှန်ဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုတောက်ပစေပြီးသူတို့၏သဘာဝအလှကိုထိန်းသိမ်းသည်။

အီတလီကုမ္ပဏီ L'Erbolario မှခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်များအပြင် chamomile, henna နှင့် sage တို့ဖြင့်အရောင်တင်သောဂျယ်လ်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်တွင်လုံးလုံးလျားလျားဖန်တီးထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာတောက်ပစေပြီးဆိုးဆေးဖြစ်စေပြီး ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ၎င်းကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်နာရီဝက်ခန့်ထားရှိပါသည်။ မျှတသောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သောဂျယ်လ်။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းဆေးထုတ်ကုန်များကိုအခြားထုတ်လုပ်သူများဖြစ်သော Krauterhof, Herbs & Spices, Cryo Cosmetics, Johnson's Baby နှင့်အခြားသူများတွင်လည်းတွေ့နိုင်သည်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

chamomile ကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုခြင်းအားဆန့်ကျင်ခြင်းသည်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အထူးသဖြင့် ragweed နှင့်အခြား aster များနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ အရက် tincture အရက်သည်းမခံသောအဘို့ကိုသုံးမရပါ။

ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးတစ်ခွက်ထက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ပစ္စည်းပြင်ဆင်မှုကိုပိုနှစ်သက်သည်။

chamomile အပြင်အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအိမ်တွင်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ထည့်လေ့ရှိသည်။ ၄ င်းတို့ကိုသုံးသည့်အခါ၊ ပါဝင်မှုအားလုံး၏ဆန့်ကျင်မှုနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သံပုရာရည်နှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေသောမျက်နှာဖုံးသည်သစ်သီးများနှင့်ဓါတ်မတည့်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်၍ မရပါ။

Chamomile သည်အရောင်တောက်ပပြီးအလင်းရောင်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်၎င်း၏အရောင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းလိုပါကသတိဖြင့်အသုံးပြုသည်။ သူတို့ကအရိပ်ကိုပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့်ဟီနှင့်ဗာမာအပါအ ၀ င်ဆိုးသောဆံပင်ပေါ်တွင် decoction နှင့် infusion ကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းရည်သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်များအပြင်၎င်းတို့အပေါ်အခြေခံထားသောထုတ်ကုန်များကိုရေခဲသေတ္တာတွင် ၄ ရက်အတွင်းသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ အခန်းအပူချိန်တွင် ၂ ထက်မပိုစေရ။

ရလာဒ်အနေဖြင့် chamomile သည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်အသုံးဝင်သော်လည်းကြာရှည်စွာပုံမှန်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးတောက်ပမှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးဖြီးဖြီးစေသည်။ အရေပြားကိုယားယံစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အပင်ပန်းများသည်အပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ရန်သို့မဟုတ်ရောဂါကိုကုသရန်အတွက်စောင့်ဆိုင်းရန်မသင့်ပါ။ ဤကိစ္စများတွင်၎င်းကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး မှညွှန်းထားသည့်အတိုင်းပေါင်းစပ်ကုထုံးတွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။

မျက်နှာကြက်နှင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်း

ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ အဆိုပါ tool ကိုတစ်သုတ်ခြင်းအေးစက်အစားထိုးအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆေးကြောထားသောဆံပင်သည်အစိုဓာတ်ကိုပိုလျှံစွာဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်သင်ဖြေးဖြေးချင်းအဖြေတစ်ခုဖြင့်လောင်းရန်လိုအပ်သည်။ သို့မှသာ၎င်းတို့သည်ကောင်းစွာပြည့်နှက်နေပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ထားရမည်။ ၎င်းနောက်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးမပြုဘဲဆံပင်ကိုညှပ်ထားသင့်ပြီးသဘာဝခြောက်သွေ့အောင်ထားသင့်သည်။

သုတ်ခြင်းအခြားနည်းလမ်းရှိသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းပြီးဆံပင်ကို ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ကျစေနိုင်သည်။ ဤသည်ကသူတို့ကိုအသုံးဝင်သောတ္ထုများဖြင့်တတ်နိုင်သမျှသောက်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ဦး ခေါင်းခွံကိုမကြာခဏသွန်းလောင်းရန်မေ့လျော့။ မရပါ။ chamomile နှင့်ဆေးပြီးဆံပင်ကိုဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။

ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် chamomile တစ် decoction အကြိမ်ပေါင်းများစွာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အခန်းအပူချိန်တွင် ၄ င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကို ၂ ရက်နှင့်ရေခဲသေတ္တာတွင် ၄ ရက်အထိထိန်းသိမ်းထားသည်။

အိမ်တွင်သုတ်ခြင်းအတွက်သင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်

အိမ်တွင်ရေဆေးရန်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်ဆေးဆိုင်ကြေး၊ လက်ဖက်အိတ်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသို့မဟုတ်သီးခြားကောက်ယူပြီးအခြောက်လှန်းထားခြင်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ စီမွှမ်းကိုစစ်အိတ်များတွင်အလွယ်တကူစိုက်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုရွေးချယ်သည့်အခါအခြားအရာများမရှိစေရန်သင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုစစ်ဆေးပြီးညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူအမျိုးမျိုး၏အိတ်များထဲမှကုန်ကြမ်းပမာဏသည်တူညီခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်တပ်မက်လိုချင်သောအရာ ၀ င်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်သင့်အိတ်နှင့်ရေကွဲပြားခြားနားသောပမာဏလိုအပ်သည်။

စံအိတ်တွင်ကုန်ကြမ်း ၁.၅ ဂရမ်ပါရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆလိုက်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နှင့်ကိုက်ညီသည်။

အလေးချိန် ၃၀ ဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောအိတ် ၂၀ အိတ်တစ်လုံးသည်ရူဘယ် ၆၀ ခန့်ကုန်ကျသည်။ 100 ml ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိတ် ၂ လုံးလိုအပ်သည်။ အလေးချိန် ၅၀ ဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောထုပ်ပိုးပစ္စည်းများသည်ရူဘယ် ၅၀ ခန့်ကုန်ကျသည်။ ဤအရာနှင့်၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်စျေးသိပ်မကြီးပေမယ့်နွေရာသီမှာအိမ်အပြင်ထွက်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိမယ်ဆိုရင်တော့ chamomile inflorescences ကိုသီးခြားစီပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

ကုထုံးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက် chamomile ဆေးဆိုင်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းတွင်တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများပါ ၀ င်ပြီး ၄ င်း၏ဆေးဝါးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုကောင်းစွာလေ့လာထားသည်။ ဇူလိုင်လပထမတစ်ဝက်တွင်တက်ကြွစွာပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းအရွက်များကိုရိတ်သိမ်းသည်။ သို့သော်အချို့ဒေသများတွင်မူဤကာလသည်မေလသို့မဟုတ်သြဂုတ်လအတွင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ကစက်ရုံ၏အသွင်အပြင်အားဖြင့်ကဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ရိတ်သိမ်းမှုအတွက်အကောင်းဆုံးသောကာလတွင်ပုံပန်းသဏ္enceာန်တူသည်ကိုအောက်ဖော်ပြပါပုံတွင်ပြထားသည်။

မဖြစ်စလောက်ပန်းပွင့်များပြုတ်ကျပြီးကြည့်လိုက်လျှင်အချိန်ကုန်လာသည်။ အကယ်၍ သူတို့ကပြိုလဲလာလျှင်မျိုးစေ့များကိုတောင်းထဲ၌ထည့်ပြီးရိတ်သိမ်းရန်မသင့်တော်ဟုဆိုလိုသည်။

အသုံး ၀ င်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပန်းစည်းတွင်ထည့်ထားသည်၊ ထို့ကြောင့်ပင်စည်၏ထိပ်တွင်သူတို့ကိုဖြတ်ပစ်ရန်လိုသည်။ သင်၏လက်ဖြင့်စုတ်ရန်အကြံပြုခြင်းကိုမခံပါ။ ဓားသို့မဟုတ်ကတ်ကြေးကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ သငျသညျနဂိုအတိုင်းနှင့်အပြည့်အဝရင့်ကျက် inflorescences သာရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

စုဆောင်းပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းပင်လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်အရိပ်ထဲတွင်အရိပ်များကိုအရိပ်ထဲတွင်ထားရမည်။ တစ်နေ့တာအတွင်း inflorescences ကို ၃-၄ ကြိမ်ရောနှောဖို့လိုတယ်၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကသော့ခတ်မထားနိုင်အောင်၊ အဆိုပါ chamomile သည်၎င်း၏အရောင်များပြောင်းလဲသွားသည်အထိခြောက်သွေ့သင့်သည်။ အခြောက်လှန်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်စက်ရုံသည်ထုထည်၏ ၈၄% အထိရှုံးသည်။ အဆင်သင့်သောစုဆောင်းမှုကိုတစ်နှစ်လျှင်ပိတ်ချောများသို့မဟုတ်ကတ်ထူပြားများဖြင့်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောပန်းပွင့်များ၏ decoction ပြင်ဆင်ထားရန်မလိုလားအပ်သော - သူတို့နှင့်အတူမှန်ကန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုရွေးချယ်ဖို့ခက်ခဲသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် chamomile အပြင်အခြားဆေးပင်များကိုအိမ်သုတ်ခြင်းတွင်ထည့်သည်။ ဒါဟာအားလုံးလိုချင်သောရလဒ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာ - ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဆူးပင်ကိုအသုံးပြုသည်။ အပင်တွင်ဗီတာမင် A၊ C နှင့် K၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ tannins, flavonoids နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ ဒါကြောင့်ဆူးပင်ပေါက်တဲ့ decoctions တွေက ဦး ရေပြားရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်သင့်တယ်။

သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမရှိသောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများမည်မျှထိရောက်မှုရှိသည်ကိုမသိရှိရသေးပါ။ decoction ကို prophylaxis အဖြစ်အသုံးပြုခြင်းကပြaနာတစ်ခုဖြစ်လာရင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးအထူးဆေးတွေသုံးသင့်တယ်။ ဆူးပင်ပေါက်၏ပြင်ပအသုံးပြုမှုစက်ရုံမှဓာတ်မတည်များအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

လူတစ် ဦး သည်နေ့တိုင်းဆံပင် ၆၀ မှ ၁၀၀ အထိဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်ပါကသင် trichologist ကိုဆက်သွယ်သင့်သည်။

အိမ်တွင်ကုစားရာတွင်အသုံးများသောအချက်မှာပညာရှိဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဒါကြောင့် Sage သည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရိုးရာဆေးပညာတွင် Sage သည် alopecia ကာကွယ်ခြင်းနှင့် sebaceous gland ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အတူအသိအမှတ်ပြုခံရသည်။ ၄ င်း၏အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုမှုနှင့်သက်ဆိုင်သောအချို့သောသက်ရောက်မှုများကိုအတည်ပြုပြီးပါကဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုသက်သေမပြနိုင်ပါ။ ပညာရှိများ၏ပြင်ပအသုံးပြုမှုကို Contraindication သည်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းဖြစ်သည်။

chamomile နှင့်အတူသုတ်ခြင်းအတွက်, glycerin လည်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အပင်နှင့်သတ္တဝါများမှအဆီများမှဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည့်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စတိုးဆိုင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအားလုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ Glycerin သည်ပတ် ၀ န်းကျင်ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအလွယ်တကူဖြိုခွဲနိုင်ပြီးအညစ်အကြေးများဖြစ်စေသည်။ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေသည်။ glycerin ပါသောထုတ်ကုန်များသည်အန္တရာယ်မဖြစ်စေသောကြောင့်၎င်းတို့သည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားတွင်သေးငယ်သောဒဏ်ရာများရှိခြင်းတို့အတွက်အသုံးမပြုပါ။ မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဂလိုက်စီရင်သည်အဖုအထစ်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆေးတစ်လက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ

ဆံပင်များကိုဆေးရန်အတွက် chamomile ကို decoction သို့မဟုတ် infusion ကိုသုံးပါ။ တစ် ဦး ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, inflorescences ရေနှင့်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နာရီပေါင်းများစွာမှရက်ပေါင်းများစွာဖို့အခိုင်အမာနေကြသည်။ ဒီဟာကအာဟာရတွေပိုသက်သာစေတယ်။ decoction ချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်နည်းတယ်။ ခြောက်သွေ့သော inflorescences ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်သူတို့ရေရေချိုးအတွက်အပူနေကြသည်နာရီဝက်သို့မဟုတ်တစ်နာရီသို့မဟုတ်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကျန်ကြွင်းနေကြသည်။ ရေပူတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းအချို့သည်သူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးကြသည်။ ဒီဟင်းရည်ကိုဆံပင်ကိုလင်းစေဖို့အသုံးပြုနိုင်ပြီးအရေပြားထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ပြုတ်ရည်ကပိုကောင်းတယ်။

ဆူးပင်နှင့် Sage စာရွက်

chamomile, calendula နှင့် sage တို့၏ပြုတ်ရည်များသည်ချောမွေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန်နှင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။

သင်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ခြောက်သွေ့သော chamomile inflorescences,
• ၁၀ ဂရမ်ပညာရှိခြောက်။
• ၁၀ ဂရမ်ဆူးပင်ခြောက်အခြောက်၊
• ရေ 1 လီတာ။
  ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာတွင်သင်တဖြည်းဖြည်းအားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နာရီအကြာ, ထိုပြုတ်ရည်အအေးသောအခါ, က filtered နှင့်သုတ်ခြင်းအကူအညီအဖြစ်အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။

သံပုရာစာရွက်

သံပုရာနှင့်ဆေးကြောဆေးကိုတောက်ပစေသောပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
သင်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ၂၅ ဂရမ်အခြောက်လှန်းခြင်း၊
• 1/2 သံပုရာ
• ရေ 1 ခွက်။
  ချွေးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်နှင့်တစ်နာရီအဘို့အထွက်ခွာရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်, ပြုတ်ရည်ထဲမှာသင်တစ်ဝက်သံပုရာ၏လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ဆေးရန်လိုသည်။ အဆင်းလှသောဆံပင်တွင် ၂-၄ ပတ်ကြာပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်ရလဒ်မှာ ၁.၂ မှ ၂ လကြာပြီးနောက်မှောင်မိုက်သောဆံပင်ပေါ်တွင်ဖြစ်သည်။ ဒီစာရွက်မှာ, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

Glycerin စာရွက်

Glycerin ကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်အတွက် chomomile ပြုတ်ရည်ထဲသို့ထည့်သည်။ ၄ င်းကိုရှင်းလင်းပြတ်သားခြင်းသို့မဟုတ်အရောင်ခြယ်ရန်အတွက်ထုတ်ကုန်များထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ Glycerin သည်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားပြီး၎င်းတွင်သဘာဝဆိုးဆေးများထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာပုံမှန်အားဖြင့်အချို့သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများတွင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် chamomile ပါ ၀ င်သည့် glycerin ကိုဆရာ ၀ န်မှပြcauseနာများ၏အကြောင်းရင်းကိုသိရှိပြီးကုသမှုအပြည့်အ ၀ မပေးမချင်းအချိန်ကာလတစ်ခုအထိယာယီဆေးအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

သင်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• အမွှေးအကြိုင် ၅၀ ဂရမ်၊
• glycerin ၏ 10 ဂရမ်
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 ခွက်။
  Chamomile ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်တစ်နာရီအကြာတွင်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ပြုတ်ရည်၏ထက်ဝက်ကိုသီးခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့သကြားနှင့်ဂလိုက်စီရင်နှင့်ရောနှောသင့်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုကောင်းစွာခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်များကိုဆေးကြောသင့်သည်။ ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းတို့ကိုကျန်ရှိသောတစ်ဝက်အား glycerol မပါပဲဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကို chamomile ဖြင့်မဆေးခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်

ဆေးဆိုင်ဆေးဖက်ဝင်အခများအားညွှန်ကြားချက်များအရအပင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အနီးကပ်ဆက်စပ်မျိုးစိတ်များနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြင့်သာ chamomile ကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ပထမ ဦး စွာက ragweed နှင့်အခြား aster ပင်များဖြစ်သည်။ အိမ်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ကုန်ပစ္စည်း၏လုံခြုံမှုကိုသင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပြင်ဆင်မှုအနည်းငယ်ကိုအရေပြား၏ပွင့်လင်းသောနေရာတွင်အသုံးချပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ အကယ်၍ အဆင်မပြေမှုသို့မဟုတ်နီရဲခြင်းမရှိပါကထုတ်ကုန်သည်လုံခြုံမှုရှိသည်။

ဆံပင်ကိုအထူးသဖြင့်အလင်းရောင်အေးစေသည့်ပစ္စည်းများအဖြစ်ကြာရှည်မခံခင်နှင့်အပြီးနှစ်ပတ်အကြာတွင်ပျက်စီးမှုကိုမတိုးစေရန်အတွက် chomomile ဖြင့်သုတ်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ သတိဖြင့်ဂမီနာသို့မဟုတ်ဗာမာအပါအ ၀ င်ဆေးဆိုးသောဆံပင်တွင်လည်းရင့်သီးကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ဆေးသုတ်ခြင်းကိုမဆေးကြောနိုင်သော်လည်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အရိပ်ကိုထည့်နိုင်သည်။

ဆံပင်ရွှေရောင် chamomile ဟင်းရည်သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသောအခါဆံပင်ရွှေရောင်မိန်းကလေးများသည်၎င်းတို့သည်တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းနှင့်ဆံပင်ကိုရွှေရောင်အရောင်ပေးသည်ဟုမှတ်ယူသင့်သည်။ လျှောက်လွှာတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်၎င်းကိုသတိမပြုမိနိုင်သော်လည်းပုံမှန်သုံးခြင်းဖြင့်ဆံပင် ၃-၄ တန်ဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါးလာနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအောက်ပါပုံတွင်ရှင်းလင်းစွာတွေ့ရသည် -

ကိုယ် ၀ န်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်း chamomile ကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်၊ ကန့်သတ်ချက်များသည်ပြည်တွင်း၌သာအသုံးပြုသည်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်တက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများသည်သွေးထဲသို့မဝင်ရောက်ပါ။ ထို့ကြောင့်မိခင်၏သန္ဓေသားသို့မဟုတ်မိခင်နို့ကိုသူတို့မဖြစ်စေနိုင်ပါ။

Chamomile သည်မှန်ကန်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။ သို့သော် chamomile ၏ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်ချဲ့ကားပြောဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေအခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးချောမွတ်ခြင်းအသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ပေါ့စေ။ ရွှေရောင်ကိုပေးသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းပုံပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း (သို့) သိပ်သည်းဆတိုးခြင်းတို့မှကာကွယ်ခြင်းအနေဖြင့်ဤအမှုများတွင် inflorescences ကိုထည့်တွက်။ မရ။ ၎င်းကိုအပိုဆောင်းကိရိယာတစ်ခု (သို့) ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ သို့သော်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ဆံပင်ဖြူနေလျှင် chamomile အသုံးပြုနည်း

ချစ်စရာရင်ခုန်စရာ Daisy ။ ရာစုနှစ်များစွာဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပန်းပွင့်သည်ကျိုးနွံခြင်း၊ ၎င်းသည်မာနထောင်လွှားသောနှင်းဆီပန်းများသို့မဟုတ်ကြော့ရှင်းသောကြယ်ပွင့်များသို့မဟုတ်ဇိမ်ခံသစ်ခွများနှင့်မတူပါ။

ဆံပင်မှာရနံ့ကအရမ်းလှတယ်

ဘယ်သူ့ကိုမှချစ်တာလား၊ မချစ်တာလားဆိုတာဘယ်သူ့ကိုမှမခန့်မှန်းနိုင်ဘူး၊ အရေးကြီးဆုံး၊ အကျဆုံးဆုံးမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုရှာဖို့ကြိုးစားနေတာလား။ ရုရှား၌, ဒီပန်းပွင့်ကိုအထူးလေးစားခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာရုရှားအမျိုးသားတစ် ဦး သည်ခေါင်းပေါ်မှပန်းကုံးများနှင့်ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောပန်းပွင့်များ၏ပန်းစည်းမရှိဘဲရုရှားမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုစိတ်ကူးကြည့်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်များသည်နတ်ဆိုးများကိုနှင်ထုတ်ရန်၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များကိုမကောင်းသောအရာမှကာကွယ်ရန်၊ အနာဂတ်ကံကြမ္မာကိုပြောပြရန်နှင့်အနာဂတ်ကိုကြိုတင်မြင်နိုင်ရန်အတွက် chomomile ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူမသည်လည်းလက်ဖက်ရည်တွင်အရသာခံပြီးရောဂါအားလုံးနီးပါးမှသောက်ခဲ့သည်။ ထိုအချည်းနှီးမဟုတ်။ Chamomile တွင်အသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

၎င်းသည်အအေးမိခြင်းကိုကုသသည်၊ အူလမ်းကြောင်း၊ သားအိမ်၊ အစာအိမ်တို့၏ spam များဖြင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ oregano သို့မဟုတ်ပူစီနံနှင့်ရောစပ်။ chamomile သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောသက်ရောက်မှုရှိပြီးအာရုံကြောများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်မပျော်မှုကိုသက်သာစေသည်။

သို့သော် chamomile ၏အလှကုန်ဂုဏ်သတ္တိများသည်အမျိုးသမီးများနှင့်မိန်းကလေးများကြားတွင်အကျော်ကြားဆုံးဖြစ်သည်။ သူမ၏ decoction သည်အရေပြားရောဂါများ၊ အဖုများ၊ ဝက်ခြံများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများအတွက်ထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်ကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ ဆံပင်အတွက်ပုံမွှေးသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်။

ဆံပင်အတွက် chamomile ဟင်းရည်ကိုဘယ်လိုလုပ်မလဲ

• chamomile ပန်းပွင့် 1 ကြီးမားသောဇွန်း
• 1 ခွက်ကိုပြုတ်ရေ

• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ: ဆူးပင်ပေါက်, Rosemary, calendula, ပညာရှိ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရွေးချယ်မှုဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်မူတည်သည်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ - လက်ဖက်ပင်၊ ပညာရှိ၊ သံပုရာနှင့်အခြားအရာများ

Chamomile ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်ဖြည့်တင်းပြီးကွန်တိန်နာကိုပန်းကန်ပြားပျံနှင့်အတူဖောင်းပွပြီးတစ်နာရီခန့်ထားသင့်သည်။ ထိုနောက်မှဟင်းရည်ကိုစစ်။ စစ်ထုတ်။ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းအသုံးပြုရမည်။

ဤသည် chamomile ဟင်းရည်ကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆန္ဒရှိပါကနောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်နိုင်သည်။

• chamomile ကုန်ကြမ်း 4 ဇွန်း
• ရေ 1 ဖန်ခွက်

ပထမစာရွက်တွင်ကဲ့သို့ chamomile ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းရမည်။ ထို့နောက်ဟင်းရည်နှင့်ပါသည့်ဘူးကိုရေရေချိုးထဲသို့ထည့်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ထားသင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကိုပန်းများနှင့်မြက်များထဲမှစစ်ထုတ်ပြီးလျှောက်ထားပါ။

သံချေးမှဖယ်ရှားပစ်ရန် Chamomile decoction

brut ကဲ့သို့သောပြaနာကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အထက်ပါအဆိုပြုချက်များအရပြင်ဆင်ထားသော ဦး ရေပြားတွင် - တစ်လလုံးအတွက် - chamomile decoction ကိုပုံမှန်တစ်လအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက် calendula သို့မဟုတ် lavender ကို 1: 1 အချိုးအစားဖြင့် camomile နှင့်ပေါင်းနိုင်သည်။

အဆီပြန်ဆံပင်အဘို့အ Chamomile tincture

sebum ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားကိုပိုင်ရှင်များကဤအမှုန်ကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဦး ခေါင်းတစ်ခုချင်းစီကိုဆေးကြောခြင်းမပြုလုပ်မီရရှိသောကြက်သွန်နီ၏ဇွန်းအချို့ကိုဆံပင်အမြစ်များထဲသို့မောင်းနှင်ခြင်းသို့မဟုတ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်ရော။ သုတ်ခြင်းဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

အားနည်းနေဆံပင်အားဖြည့်

ခိုင်ခံ့စေရန်, chamomile ဆံပင်၏ပုံမှန်ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုသုတ်ခြင်း၊ သုတ်ခြင်းမပြုဘဲသင်၏ခေါင်းကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ခိုင်ခံ့မှုအတွက်အသုံးဝင်ပြီးဆံပင်အတွက်မျက်နှာကြက်မှမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင် ch chamomile ဟင်းရည်ခွက်၊ သံလွင်ဆီဇွန်းနှင့် ၁-၂ ကြက်ဥအနှစ် (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍) လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့်ဆံပင်အမြစ်များမှမိနစ် 30 အဘို့လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ ပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ ထိပ်ဖျားတွင်ရေချိုးသည့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဤမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ဆံပင်အဘို့အပေါ့စေဟင်းရည်

အထူးသဖြင့်ဒီအလင်းရောင်နည်းသည်အဆင်းလှသောဆံပင်ပေါ်၌အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည် - အဖြူရောင်၊

Lightening သည် chamomile ဟင်းရည်အနည်းငယ်ဖြင့်စတင်သင့်သည်။ အစတွင်ရေ ၁ ခွက်လျှင်ပန်းဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းအလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။ ထိုဟင်းရည်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်မျှချက်ပြုတ်သင့်ပြီးအနည်းငယ်အအေးခံပြီး ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ဟင်းရည်ထဲသို့သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါနှင့်သုတ်ပစ်ခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။

တဖြည်းဖြည်းနဲ့သင်ရှင်းလင်းဖို့ chamomile ဟင်းရည်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်ပန်းကန်လုံး ၈-၁၀ ဇွန်းကိုယူနိုင်သည်။ ပြုတ်သောအချိန်သည်လည်းတစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံတိုးပွားသည်။

သိသာထင်ရှားသည့်ဆံပင်ကိုလင်းလက်စေခြင်းသည်ချက်ချင်းဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဤစာရွက်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်ရှင်းလင်းသောခြားနားချက်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။

ထွက်ကျသွားရာမှ Chamomile

ဤစာရွက်သည်မှော်ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

ပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• Sage အရွက်
• Daisy ပန်းပွင့်
• ဆူးပင်အရွက်
• Plantain အရွက်
• ရေ 400 ml
• ပေါင်မုန့်

တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောမွှေနှင့်ပြုတ်ရေလောင်း။ စုဆောင်းမှုကိုတစ်နာရီလေးနာရီခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်မီးဖိုမှဖယ်ထုတ်ပါ။ ရရှိလာသောပေါင်မုန့်အစအနများကိုစုပ်ယူပါ (အပေါ်ယံလွှာကိုကြိုတင်ဖြတ်တောက်ရမည်)

ဦး ခေါင်းကိုသတ္တုပါးပြီးဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ပါ၊ ခေါင်းကိုသတ္တုပါးဖြင့်ခြုံကာရေချိုးသုတ်ပါ။ နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မည်သည့်ထပ်ဆောင်းရန်ပုံငွေမှမပါဘဲရေနှင့်ဆေးပါ။

အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောမျက်နှာပြင်အရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် Chamomile

Sage မြက်, chamomile နှင့်ဆူးပင်ပေါက်ရွက်များကိုတန်းတူအချိုးအစားဖြင့်ပေါင်းစပ်ပြီးရေနွေးတစ်ခွက်ပေးပါ။ ၄ င်းဟင်းရည်ကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ထည့်ပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောနေသာမြက်ကိုအသုံးချနိုင်သည့်နောက်တစ်နည်းမှာ chamomile alcohol tincture ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သရက်ဆီ၊ chamomile tincture နှင့်ငရုတ်ကောင်းပူတို့ကို 2: 1: 1 အချိုးဖြင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကို ဦး ခေါင်းထဲသို့ပွတ်ပြီးနွေးထွေးသောပုဝါအောက်တွင်တစ်နာရီထားထားသင့်သည်။

Chamomile decoction အသုံးပြုရန်သိကောင်းစရာများ

• ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းကပိုကောင်းသည်။ သို့သော်အသုံးပြုပြီးနောက်ကျန်ရှိသောအပိုများများရှိပါက၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာတွင်နှစ်ရက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်သို့မဟုတ်ရေခဲပုံများတွင်အေးခဲနိုင်သည်။
• ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးနောက် chamomile ပြုတ်ရည်ဖြင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်သုတ်ခြင်း။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေနှင့်ဆေးပါ။ ထို့နောက်မလိုအပ်ပါ။
• chamomile ကိုအခြေခံသောမည်သည့်သဘာဝနည်းလမ်းကိုမဆိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလေမှုတ်စက်တစ်ချောင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့ရန်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်သုတ်ရန်မသင့်ပါ။ chamomile ပြုတ်ရည်ကိုမိမိဘာသာလည်ပတ်စေပြီးဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အခြားအပင်များနှင့် chamomile ပေါင်းစပ်မှု

Chamomile ဆေးသည်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ရောနှောလေ့ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောနှောခြင်း၏အသုံးပြုမှုကဘာလဲ?

1. သံလွင်ဆီ Chamomile decoction ကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများထုတ်လုပ်ရာတွင်ထိရောက်သော။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ရရှိစေမည်။
2. ပညာရှိ ပျောက်သွားသောခွန်အားနှင့်ဆံပင်၏အလှအပကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။
3. ဆူး စိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်၊
4. Calendula chamomile ၏ antiseptic ဂုဏ်သတ္တိများကိုမြှင့်တင်ပေးပါက dandruff and seborrhea ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်ပါလိမ့်မည်။
5. သံပုရာ ဆံပင်ကိုပေါ့စေတယ်
6. Lavender ။ ၎င်းသည်ယားယံနေသော ဦး ရေပြားကိုဖြေလျော့ပေးပြီးအရေခွံကိုထိရောက်စွာကာကွယ်နိုင်သည်။
7. Rosemary ။ ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေပြီးအားဖြည့်ပေးသည်။
8. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်။ Chamomile ၏ရှင်းလင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအကြိမ်များစွာတိုးပွားစေသည်။

အထက်ပါအချက်များအားလုံးအပေါ် အခြေခံ၍ ဆံပင်အတွက် chomomile ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မငြင်းနိုင်လောက်အောင်သိသာထင်ရှားပါသည်။ သို့သော်သတိရသင့်သည်မှာ chamomile decoction (သို့) နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်မထားသင့်ပါ။ ရလဒ်ကို ၁-၂ လပုံမှန်သောက်ပြီးမှသာရလဒ်ကောင်းတစ်ခုထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

အဆက်မပြတ်အလုပ်အကိုင်ရှိသောကြောင့်အိမ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အေးစက်ပစ္စည်းများအတွက်အချိန်မရှိသောသူများသည် chamomile decoction အပေါ် အခြေခံ၍ shampoos နှင့် balms များကိုဝယ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်သဘာဝကျလေလေဖြစ်သည်။

Chamomile ဆံပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Chamomile သည်ဆံပင်အတွက်အသုံး ၀ င်သည့်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းသိုလှောင်ရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီးသဘာဝတောက်ပမှုလည်းဖြစ်သည်။ သူမကဆံပင်ကောက်ဆေးများကိုအပြည့်အဝဆေးနိုင်စွမ်းမရှိပါ။ သို့သော်ဆံပင်ရွှေရောင်ကြိုးမျှင်များကိုတန်ချိန် ၂ ခုပိုမိုပေါ့ပါးစေရန်အတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အထောက်အကူပြုပါသည်။ သူတို့ဟာထူးဆန်းဆန်းပြားတဲ့ရွှေရောင်အရောင်ရရုံသာမကကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့အလင်းရောင်ကိုလည်းရရှိကြတယ်။

သင်ဤစက်ရုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဖော်ပြပါက၎င်းသည်ကြွယ်ဝသောအက်သာများ၊ သတ္တုဓာတ်၊ ဗီတာမင်များ၊ ဤအရာဝတ္ထုအားလုံးသည်အာဟာရပြည့်ဝစေသည်။

အိမ်ကုစားရေးအတွက်ကုန်ကြမ်းများသည်ခြောက်သွေ့။ လတ်ဆတ်နိုင်သည်။။ ထို့အပြင်ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူထားသောအဆင်တန်ဆာများ၊ ကောက်နုတ်ချက်များနှင့်ဆီများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု (chamomile နှင့်အတူဆံပင်ကိုအလင်းရောင်အပါအ ၀ င်) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် decoction သို့မဟုတ် infusion ၏အာရုံစူးစိုက်မှုအပြင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မည်မျှကြာမြင့်သည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ရိုးရာကုစား

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အခြေခံ၍“ အဖွား” ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများသည်များသောအားဖြင့် -

• decoctions
• infusions
• ခေါင်းလျှော်ရည်
• ပူဖောင်း
• အေးဂျင့်များဆေး
• မျက်နှာဖုံးများ
• အလင်းရောင်။

အထက်ပါအရာအားလုံးကိုခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများကို သုံး၍ အိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှုပ်ထွေးမှုကိုတွန့်ဆုတ်နေလျှင်၊ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်း၊ သန်စွမ်းစေခြင်း၊

အပိုဆောင်းဆုကြေးငွေမှာ chamomile နှင့်ဆံပင်အရောင်ပါ ၀ င်ခြင်းဖြစ်သည်။ သိမ်မွေ့ညင်သာသောအလင်းမှသည်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောရွှေရောင်အရောင်အထိဖြစ်သည်။

မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုအသုံးမပြုမီသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောစာရွက်တွင်ဓါတ်မတည့်ခြင်းမရှိကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုရိုးရှင်းသောဓာတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုဖြင့်စစ်ဆေးနိုင်သည် - လက်ကောက်ဝတ်၏အရေပြားပေါ်တွင် decoction သို့မဟုတ် infusion drop ။ မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်တုံ့ပြန်မှုမရှိပါကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုသုံးပါ။

chamomile ခေါင်းလျှော်ရည်ပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• ပန်းပွင့်ခြောက် (2 tbsp ။ l ။ ),
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (ဖန်ခွက်တစ်ဝက်) ။

ကုန်ကြမ်းများကိုရေပူဖြင့်သွန်းလောင်းပါ၊ သိုလှောင်ခြင်းကိုမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်စောင်ဖြင့်သေချာစွာထုပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ အချိန်ကုန်လွန်သွားသောအခါပြုတ်ရည်ကိုပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်စစ်။ စစ်ထုတ်နိုင်သည်။ မည်သည့်ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်၏တူညီသောပမာဏကိုထပ်ထည့်ပါ။

ဤထုတ်ကုန်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်မကြာမီရရှိလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာရပ်သွားလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကိုမကုသနိုင်သော်လည်းခေါင်းပေါ်တွင်ရှိနေသောအရာများသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။

အရေးကြီးသောအချက်မှာခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၇ ရက်ကျော်ကြာအောင်သိုလှောင်ထားရန်မလိုအပ်ပါ။

အကူအညီဆေးကြောပါ

Chamomile ဆေးကြောခြင်းသည်အမှန်တကယ်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားကိုမဆိုထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းအတွက် decoction ကိုပြင်ဆင်ရန်ရေ (800 ml) ကိုပြုတ်။ ရေခမ်းခြောက်နေသော chamomile ပန်းများ (2 tbsp ။ ) တွင်သုတ်ရမည်။ ယခုသင်သည်ဒယ်အိုးအားအားနည်းနေသောမီးထဲ၌ထည့်ပြီးယင်းတွင်ပါသောအရာများကိုပြုတ်။ ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပြီးရင်ဟင်းရည်ကိုအအေးခံ၊ အသားပြုတ်ရေနှင့်ရောပြီးနောက်လျှောက်ထားပါ။

ထိုကဲ့သို့သောသုတ်ခြင်းဆူးပင်နှင့်အတူဖြည့်စွက်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အဆိုပါစာရွက်ယခင်ကထက်မရှုပ်ထွေးသည်။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ကုန်တယ် dioica ဆူးပင်ပေါက်မြက်နှင့်ခြောက်သွေ့သော chamomile ပန်းပွင့် (50 ဂရမ်စီ),
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (0.5 ဌ) ။

ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်သွန်းပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ် (အထူးသဖြင့်ရေရေချိုးခန်းတွင်) ပြုတ်ပါ။ မီးကအားနည်းနေသင့်တယ် ထိုအခါဟင်းရည်အအေးနှင့်စစ်။ အထက်ပါစာရွက်မှဆေးကြောခြင်းနည်းတူသုံးပါ။

အိမ်လုပ် chomomile balm ပြုလုပ်ရန်အတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။

• Chamomile officinalis (15 g)
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (250 ml),
• လာနိုလင် (၁၂၅ ဂရမ်)၊
• ဗော့ဒ်ကာ (1 tbsp ။ ဌ။ ) ။

chamomile ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းခြင်း၊ ကွန်တိန်နာကိုနွေးထွေးသောစောင်သို့မဟုတ်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံ။ နာရီဝက်ခန့်တိုက်တွန်းပါ။ ထို့နောက်ပြုတ်ရည်ကို cheesecloth သို့မဟုတ် strainer မှတဆင့်စစ်ပါ။ Lanolin ကိုထည့်ပါ၊ အားနည်းသောမီးနှင့်အနည်းငယ်အပူပေးပါ။ သတိရ: သင် Balm ပြုတ်လို့မရပါဘူး။ ထို့နောက်သဘာဝအခြေအနေများတွင်အရောအနှောကိုအေးစေပြီးဗော့ဒ်ကာထဲထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ ကုန်ချောများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသည့်အိုးထဲတွင်သိုထားသင့်သည်။

ပြုတ်ရည်နှင့် tincture

Chamomile ပြုတ်ရည်များသည် ဦး ရေပြား၏မှိုရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်း၏ရလဒ် - ချောဆေး။ Tinctures ဆံပင်ကောက်ကောက်ခိုင်မာစေကူညီပေးသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ရဲ့ပုံမှန်အသုံးပြုမှုမှဘာသာရပ်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်ဤအရာကိုအသုံးပြုသည်။

1. chamomile ပန်းပွင့်များ၏ဂန္ထဝင်ပြုတ်ရည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည် ၁ း ၁၀ အချိုးဖြင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ မိနစ် ၃၀ တိုက်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်သူတို့၏ဆံပင်များကိုတစ်ပါတ်မှ ၂ ကြိမ်ကြိမ်သုတ်ပါကသင်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ရနိုင်သည်။ ကုထုံးသင်တန်းကာလမှာ ၁ လဖြစ်သည်။
2. Chamomile tincture ။ ဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်နှင့်အတူခြောက်သွေ့သော chamomile ပန်းပွင့်များ၏ဇွန်း 6 လောင်း။ ကွန်တိန်နာကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထား၍ အစိုးရအဖွဲ့တွင်း ၁၀ ရက်ထားပါ။ ထို့နောက်အချောထုတ်ကုန်ကိုစစ်ထုတ်။ ဦး ရေပြား၏အရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အသုံးပြုမှုကြိမ်နှုန်း - တစ်လလျှင် ၃ ကြိမ် ထို့ကြောင့်သင်သည်ကြိုးများကိုခိုင်ခံ့စေပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်နိုင်သည်.

မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင် chamomile ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions များကိုဤကုသမှုစက်ရုံ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအဖြစ်များသောအားဖြင့်အသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကြွယ်ဝစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဂုဏ်သတ္တိများဥပမာ, သံပုရာ, ပျားရည်, သစ်ကြံပိုး, ဆူးပင်ပေါက်, ပညာရှိ, မုန်ညင်းအားဖြင့်သိမ်းယူနေကြသည်။

အမိုင်နိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်လက်ခံနိုင်သည်။ မပိုမကြာခဏ။ ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်မရှိဟုထင်ရသောနည်းလမ်းများကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။