ပါးလွှာပြီးကျဲဆံပင်ကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

လှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်သည်သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာဝတ်ထားသည့်အမျိုးသမီး၏ပုံသဏ္ဌာန်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်မိန်းကလေးမဆိုဆံပင်ကောင်းချင်သည် ဒီအကူအညီအတွက်မော်ဒယ်များနှင့်ကြယ်ပွင့်များနှင့်အလှကုန်ပညာရှင်များ။ သာမန်အမျိုးသမီးများသည်စောင့်ရှောက်မှုအားလုံးကိုကိုယ်တိုင်စီစဉ်ရမည်။ ဤရွေ့ကား, ဒီဆောင်းပါး၌တင်ပြသောလျှို့ဝှက်ချက်များကိုအချို့ကူညီပေးပါမည်။

လျောက်ပတ်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်လျှို့ဝှက်ချက် ၁၃ ခု

၁ ။ ဦး ခေါင်းကို ၂ ရက်မှ ၃ ရက်တစ်ကြိမ်ရေတိုက်ရမည်။ ရေမပြည့်သည့်ရေချိုးကန်ထဲ၌ရေမထည့်ရ။ အဝတ်လျှော်ရန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆံပင်အမျိုးအစား (အဆီဓာတ်၊ ခြောက်သွေ့၊ ဆိုးဆေး၊ ပျက်စီးခြင်း) အရရွေးချယ်သင့်သည်။ ဦး ရေပြားတွင်အနာသို့မဟုတ်အဖုအပိန့်များရှိပါကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကုထုံးအဖြစ်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်လျှင်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကူအညီကိုရယူခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ၀ ယ်ခြင်းမပြုမီခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလေ့လာခြင်းသည်မမှားပါ။ ရုတ်တရက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေသောအရာများရှိသည်။

၂ ။ ဆံပင်ဆိုးဆေးအပြင်သင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးအစားကိုသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်တိုင်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေပါ၊ ၂ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာပါ၊ ရေပိုက်နှင့်ဆေးပါ။ ဆံပင်အတွက်အသုံးပြုခြင်းသည် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အလွန်အကျွံမလိမ်းပါကဤထုတ်ကုန်သည်အရေပြားအတွက်မဟုတ်ဘဲဆံပင်အတွက်ဖြစ်သည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအစိုဓာတ်ထိန်းတဲ့နည်းနဲ့သုံးတယ်၊ ဒါပေမယ့်မကြာခဏ - တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်။

ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်ရေ။ ရေအေးထဲတွင်သင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ရေပူတွင်ပျက်စီးပါလိမ့်မည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက်နွေးသောရေကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ဆပ်ပြာဖြင့်ရေအစားဆံပင်ကိုနွေ ဦး ရာသီဥတုသို့မဟုတ်ဆေးကြောပါ။ ဒါ့အပြင်သင့်ဆံပင်ကိုရေအစားရေအစားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမကြာခဏသုံးလေ့ရှိပါတယ်။

4. ဖြီး။ ဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်ဖြုတ်ပစ်သင့်သည်။ တဖြည်းဖြည်း ဦး ရေပြားသို့ရွေ့သွားသည်။

၅ ။ ဆံပင်အလှပြုပြင်သူကိုအလွဲသုံးစားမလုပ်ပါနှင့်၊ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။ သဘာဝခန်းခြောက်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအခန်းအပူချိန်တွင်ခြောက်သွေ့စေရန်အသုံးဝင်သည်။

၆ ။ လေထန်သောရာသီဥတုရှိဆံပင်ရှည်ကိုမည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုဓားဖြင့်စုဆောင်းသင့်သည်၊ သို့သော်မပျက်စီးစေရန်အလွန်အကျွံမတင်းပါစေနှင့်။

၇။ အအေးမိခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း။ ဆောင်းရာသီနှင်းခဲများနှင့်နှင်းခဲများတွင် ဦး ထုပ်ဆောင်းရန်အကြံပြုသည်။ ဦး ခေါင်းခွံသို့မဟုတ် ဦး ထုပ်ကသင့်ဆံပင်ကိုနောက်ထပ်စိတ်ဖိစီးမှု - အအေးမှကာကွယ်ပေးသည်

၈ ။ နေကာကွယ်မှု။ အကယ်၍ သင်သည်ပူပြင်းသောနေသာသောနေရာတွင်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ရန်စီစဉ်ထားပါကဆံပင်ကိုကောက်ယူ။ ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

၉။ အာဟာရ။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလွန်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာပါကလှပသောဆံပင်ကိုသင်မေ့သွားနိုင်သည် ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်အစားအစာနှင့်သစ်သီးဝလံမျိုးစုံ၊ ငါး၊ အခွံမာသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအမျိုးမျိုးတို့ကိုတင်ပြသင့်သည်။

၁၀။ ဗီတာမင်များ။ သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်ယေဘုယျအားဖြည့်အစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဗီတာမင်များကိုသင့်ဆံပင်အတွက်ပုံမှန်သောက်ရမည်။

11. ရိုးရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း။ ခေတ်သစ်ရိုးရာဆေးပညာသည်အသုံးဝင်သောအရာများစွာကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များစွာကိုကမ်းလှမ်းသည်။

၁၂ ။ ဆံပင်သည်ရှည်လျားပြီးမကြာခဏဆိုသလိုပင်ဆံပင်၏အဆုံးကိုမာစတာ၏ဖြတ်တောက်ရန်လိုအပ်သော်လည်း၎င်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာမည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေရန်သာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

၁၃ ။ သင်ရေကူးကန်သို့သွားရန်စီစဉ်ထားပါက ဦး စွာရေချိုးရမည်။ စိုစွတ်သောဆံပင်ရေကူးကန်ရေစုပ်ယူမထားဘူး။

သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု

ပါးလွှာသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးတွင်သင်သိထားသင့်သည့်အင်္ဂါရပ်များစွာရှိသည်။ သို့သော် ဦး စွာသင်ဤဆံပင်ကောက်ကောက်အခြေအနေအကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါကသို့မဟုတ်သဘာဝတရားသည်ဆုလာဘ်ဖြစ်ခဲ့ပါကဂရုစိုက်မှုကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ ၎င်းသည်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသို့မဟုတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ နာမကျန်းဖြစ်ခြင်းစသည့်အမျိုးမျိုးသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ခဲ့ပါကပါးလွှာသောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်အတွက်ဆေးဝါးမှပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောသဘာဝလိုအပ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်များနှင့်အကြံဥာဏ်များအရဆံပင်ကုသမှုကို trichologist နှင့်စတင်လေ့လာသင့်သည်။ ကွန်ပျူတာစစ်ဆေးခြင်း၊ ရောင်စဉ်တန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါ ၀ င်သည့်ဆေးစစ်ခြင်း၏အကူအညီဖြင့်ပြproblemနာ၏အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်ပြီးအပြည့်အ ၀ ထောက်ခံချက်များထုတ်ပေးလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်ဖြင့်အိမ်၌ရှားပါးသောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများ -

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏မရှိခြင်းကိုအထူးအာဟာရနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်အစားထိုးရမည်။
• ဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်း၊ mesotherapy နှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်အားဖြင့်သတ်မှတ်ပေးသည်။
• အိမ်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက်အထူးကုထုံးဆိုင်ရာအထူးထုတ်ကုန်များချိန်းဆိုခြင်း။

အလှပြင်ဆိုင်ပညာရှင်၏အကြံပြုချက်များအရစောင့်ရှောက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ:

• သင်၏ဆံပင်ကိုအသံတိုးများလာစေရန် keratin နှင့်ပရိုတိန်းများများပြည့်နှက်နေသော shampoos ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုဆန့်ကျင်သောဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်၊
• ပုံစံများအတွက် Basal volume ရှိသောရေမှုန်ရေမွှားများ (သို့) muss များကိုအသုံးပြုခြင်းသည် strand များကိုမထိဘဲအမြစ်ကိုသာအသုံးပြုသည်၊ gel, wax နှင့်အခြားလေးလံသောထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဆံပင်ညှပ်၏အမြင့်ဆုံးအရှည်မှာပျမ်းမျှအားဖြင့်
• ပါးလွှာသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမီးမောင်းထိုးပြ၊ အရောင်၊
• monophonic အစွန်းအထင်းသည်အသံအတိုးအကျယ်မလုံလောက်ခြင်းကိုအလေးပေးသောကြောင့်တစ်သံတည်းကိုအကြံပြုသည်မဟုတ်ပါ၊
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတိုးမြှင့်ပေးသော lamination နှင့် keratinization လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်
• ပါးလွှာပြီးကျဲဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ဖို့ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးသောပါဝင်သင့်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မဖျောက်ဖျော်နိုင်သောအေးစက်၊ သွေးရည်ကြည်၊ မျက်နှာဖုံးစသည့်ရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးသောဆံပင်ပါးပါးအတွက်အထူးထုတ်ကုန်များကိုထုတ်လုပ်သည်။ အလှပြင်ဆိုင်မှပညာရှင်တစ် ဦး သည်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်အမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးရန်ပုံငွေရှာဖွေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

လူအများစုကရိုးရာကုထုံးများကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်၊ ၎င်းတို့ကိုပိုမိုအသုံး ၀ င်သော၊ သဘာဝနှင့်ဈေးနည်းသောကြောင့်ဟုယူဆသည်။ အဓိကအချက်မှာအိမ်၌ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသိရန်ဖြစ်သည်။

အမှန်စင်စစ်၊ ပါးလွှာသောကြိုးများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောစျေးကြီးသည့်အလွှာများကိုပင်အိမ်တွင်လွတ်လပ်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။

Lamination ကြိုးစားပါ

• မည်သည့်ထုတ်လုပ်သူထံမှ gelatin ထုပ်ပိုး,
• အအေးခံ, နွေးထွေးသောပြည်နယ်မှ Pre- အေးမြ, t
• သင်အဆက်မပြတ်အသုံးပြုနေသောမျက်နှာဖုံး၊ ဗာလစံစေးသို့မဟုတ်အေးစက်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်သည်။

1. ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် 1 tbsp မှေးမှိန်ပါ။ 1/3 အချိုးအစားအတွက်ပြင်ဆင်ထားရေနှင့်အတူ gelatin (ဆလိုက်မရှိဘဲ) ။ သငျသညျရှည်သောပါးလွှာသောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်လျှင်, ထို့နောက်အရှည်ပေါ်မူတည်။ အချိုးအစားကိုနှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆ။
2. ဖုန်မရှိခြင်းကိုနှိုးပါ၊ ကွန်တိန်နာကိုအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ရောင်ရန်ချန်ထားပါ။
3. gelatin ရောင်နေချိန်မှာသင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးရှားရှားပါးပါးဆံပင်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်တဲ့အခါဆံပင်တွေကိုပုံမှန်အစဉ်အတိုင်းထိန်းပေးဖို့လိုတယ်။
4. သုတ်လိမ်းပါ။
5. သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြောက်သွေ့အောင်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
6. ဤအချိန်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာသင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရောင်ရမ်းနေသည့် gelatin တွင်အဖုများရှိနေသည်ကိုသတိပြုမိလျှင်ရေပူတွင်အရောအနှောကိုအနည်းငယ်နွေးပါစေ။
7. gelatin 1 Tsp ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးများ (သို့မဟုတ် balm, conditioner) ။
8. gruel သည်အထိမွှေပါ။
9. အမြစ်များမှထွက်ခွာသွားပြီးလျှင်အရောအနှောကိုသော့ခလောက်ဖြင့်ဖြန့်ဝေပါ။ ဆံပင်ပါးလွှာသော gelatin ကိုဂရုစိုက်ပါက ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအရောအနှောကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။
10. cellophane နှင့် insulate နှင့်အတူထုပ်။
11. ဆံပင်လေမှုတ်စက်မှလေပူဖြင့် ၁၅ မိနစ်ခန့်သင့်ခေါင်းကိုနွေးပါ။
12. ထိတွေ့ချိန်ကို ၄၅ မိနစ်ယူပါ။
13. ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးသောရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
14. တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ် (သို့မဟုတ်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်တိုင်း) အိမ်သို့အလွှာပါးလုပ်ပါ။

ပြင်ပအပူချိန်နှင့်ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီတို့တွင်အခြားဆိုးကျိုးများမှအကာအကွယ်ပေးသောအိမ်တွင်းပုံမှန်အိမ်ထောင်စုအလွှာသည်ဆံပင်ပါးသူများအားကြာရှည်စွာစောင့်ရှောက်ပေးလိမ့်မည်။

အဆီဆံပင်ကောက်ကောက်ဘို့

• gelatin - 1 ဇွန်း (ဆလိုက်မရှိ)
• သံပုရာဖျော်ရည် - 4 tbsp ။ ,
• အနှစ် - 1 tbsp:
• ခေါင်းလျှော်ရည် - 1 tbsp ။

1. ဖန်ခွက်တစ်ဘူးတွင် gelatin ကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောပါ။
2. အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကိုအလှည့်ကျလုပ်ဆောင်ပါ။ အရောအနှောအားစိုက်ထုတ်ပြီးဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
3. အဝါရောင်ကိုအသာပုတ်ပြီး gelatin သို့ထည့်ပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပါ၊ အတူတကွနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးပါ၊ ရေပူတွင်အနည်းငယ်နွေးပါ။
5. အမြစ်ကိုရှောင်ရှားခြင်း, strands ကျော်ပျံ့နှံ့သွားသည်။
6. ဆဲလ်လန်းဖန်းဖြင့်ထုပ်ပါ၊ လက်ကိုင်ပဝါနှင့်ကာရံထားပါ၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပူသောလေပူဖြင့်နွေးပါ။
7. ယေဘုယျအားဖြင့်, 45 ​​မိနစ်ကိုဆီးတား။
8. ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

ဤစာရွက်ကိုကောင်းစွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည် ဤအလွှာသည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။ ထိရောက်မှုရှိသည့်မိန်းကလေးများအားပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်းအလွှာအမျိုးမျိုးကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဖျော်ရည်များ၊ burdock oil (castor, almond, peach, etc)၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊

ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ထူထပ်သောပါးလွှာသောဆံပင်၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက် lamination ပင်ရှိပါသည်။

3 အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအဆင့်သတ်မှတ်ချက်

1. အပင် Agafia ၏ချက်ပြုတ်နည်းများ - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဘုစပတ်ရေတို့အပေါ် အခြေခံ၍ အားဖြည့်စုဆောင်းခြင်းသည်မြင့်မားသောအဆီပါဝင်မှုအတွက်သင့်လျော်သော strand နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အကျိုးရှိစေသည်။
2. Loreal မှ KerastaseResistanceBain Volumactive ShampooFine & VulnerableHair သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုထိရောက်စွာသန့်ရှင်းစေပြီးချောမွတ်စေသည်။
3. Panthenol နှင့်ပင်လယ်ရေမှော်ပေါ်အခြေခံသည့်ပေါလ်မစ်ချယ်လက်ငင်းစိုစွတ်သောနေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးစေပြီးတောက်ပသောအရောင်နှင့်ပိုးထည်များကိုပေးသည်။

ထောက်ခံစာ

အိမ်ကအလွှာပေါင်းစုံမှအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ရလဒ်ကိုကျွန်တော်ပြောလိုက်မိသည်။ ဆံပင်အရည်မှနှုတ်ဆက်ပါတယ်။

ငါ့အတွက်၊ gelatin ကငါ့အကြိုက်ဆုံးထုတ်ကုန်ပါ။ ဒါဟာငါမတိုင်မီမသိသောတစ်သနား

ငါ့ဆံပင်ကပါးလွှာပြီးရှည်လျားတယ်။ အသံအတိုးအကျယ်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသုံးတယ်၊ ပြီးတော့ Loreal ကိုယူတယ်၊ ပြီးတော့ Mitchell ကအသံကျယ်တယ်။

သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။

ပါးလွှာသောဆံပင်ပုံ

ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုမျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အားကူးစက်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်တွေဟာများသောအားဖြင့်ထူသောဆံပင်ကောက်ကောက်များရှိရင်ဆံပင်ရွှေရောင်ဟာခမ်းနားထည်ဝါတဲ့ဆံပင်ကိုဝါကြွားလို့မရပါဘူး ဘဝဖြစ်စဉ်တွင်ပါးလွှာသောကြိုးမျှင်များသည်ပိုမိုပါးလွှာလာသည်။ အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပါမစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမညီမျှမှုတို့ကြောင့်၎င်းကိုကူညီသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ရှားပါးပြီးလျင်မြန်စွာပုပ်နေသည်။ ချမ်းသောရာသီတွင်၎င်းတို့သည်လျှပ်စစ်ဓာတ်ကိုရရှိပြီးအပူ၌ခြောက်သွေ့။ ကွဲထွက်သွားသည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်စည်းကမ်းများ

ပါးလွှာသောကြိုးကြိုးများ၏အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာသွေးပေါများမှုကြောင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ရှားပါးသောဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်ခြင်းသည်ပြည့်စုံရမည်။

1. အနှိပ်
2. သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ
3. မျက်နှာဖုံးများ
4. နူးညံ့သိမ်မွေ့နည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း။

ပါးလွှာသောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်လျင်မြန်စွာလျော့ကျသွားပြီးအဆီဖြစ်လာသည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်မကြာခဏဆေးကြောရသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်သင်ကရန်လိုမှုမရှိသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ သူတို့သည်ပရိုတင်းများနှင့်ပရိုတင်းများပါသည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များဖြစ်လျှင်ပိုကောင်းသည်။

ရေပိုက်ခေါင်းကများသောအားဖြင့်ကြမ်းတမ်းလွန်း။ အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်၊ ထို့ကြောင့်ရေမဆေးဘဲရေစက်ခံခြင်း၊

strand, ဘီယာ, သံပုရာသို့မဟုတ်ရှလကာရည်၏ decoctions နှင့်အတူ strands သုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်ယူရပြီးခေတ်သစ်ဘဝစည်းချက်ဖြင့်ရှာဖွေရန်အလွန်မလွယ်ကူပါ။ ဤကိစ္စတွင်, သံပုရာနှင့်အတူရေသင့်လျော်သည်: အရည်၏ဖန်ခွက်နှုန်းအချပ်။

ရိုးရာကုစားမှုကအမြဲကူညီလိမ့်မည်

ပါးလွှာ။ အားနည်းသောလက်စွပ်များအတွက် Balm နှင့် Conditioner များကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ၎င်းသည်ပိုလေးစေသောကြောင့်၎င်းသည်လျင်မြန်သောလေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့်ကင်းဝေးသောအသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပလတ်စတစ်နှင့်သတ္တုအံသွားများဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသောကြိုးများသည်လျင်မြန်စွာပျက်စီးသွားသဖြင့်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောစုတ်တံများကိုသာရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဆိုပါဖြီးအရည်အသွေးမြင့်မားဖြစ်ရပါမည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဂရုစိုက်ရသည့်အင်္ဂါရပ်များအနက်တစ်ခုမှာမဖြစ်မနေပုံစံချခြင်းဖြစ်သည်။ strand ကိုအလေးချိန်မဟုတ်ဘဲအသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးသောအလင်းမှုန်ရေမွှားများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ အမြှုပ်များ၊ ပေါ့ပါးသော mousses များ၊ အထူးသုတ်ဆေးများသည်ဆံပင်ပုံစံများကိုပြုပြင်ရန်သင့်တော်သည်။

ညမှာဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုဘယ်တော့မှမထားသင့်ဘူး။ အပေါက်တွေပိတ်ဆို့ထားတာကြောင့် ဦး ရေပြားကပုံမှန်အသက်ရှူတာကိုရပ်လိုက်တယ်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်အကြွင်းအကျန်အရောင်တင်ဆီကိုကောင်းစွာထုတ်ပစ်သင့်သည်။

အိပ်ရာမဝင်မီခေါင်းအနှိပ်ခံရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊

သင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်အာဟာရရွေးချယ်မှု

ဆံပင်ပါးတာကိုကျန်းမာစေဖို့ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။ ပထမ ဦး စွာသင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစားအသောက်ကိုအမျိုးစုံကွဲပြားနိုင်သည်။ မီနူးတွင်ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ စီပါဝင်သောထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သင့်သည်။ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၌အသုံးဝင်သောအရာဝတ္ထုများကိုသစ်သီးသစ်ရွက်များ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ပင်လယ်ငါး၊ ပဲပင်များ၊ အခွံမာသီး၊ မြေတပြင်လုံးပေါင်မုန့်သည်ဆံပင်အတွက်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။

ရှားပါးသောဆံပင်အတွက်မည်သည့်အရာများပါ ၀ င်သင့်သနည်း

ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးချယ်ရာတွင်အာဟာရများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အဆီပါဝင်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ဆပ်ပြာ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သင့်သည်

• ပရိုတိန်း
• ကယ်လစီယမ်
• သံ
• အပင်ထုတ်ယူမှု။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ရန်လိုသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပိုမိုလွယ်ကူသောကြောင့်ရွေးချယ်မှုကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်အထူးရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်အပူရေနှင့်စိုထိုင်းဆမရှိဘဲနူးညံ့သောဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်မှုသည်ပြီးပြည့်စုံမည်မဟုတ်ပါ။

ပူနွေးစေသောမျက်နှာဖုံးများသည်အမြစ်ကိုသွေးဖြန့်ဖြူးပေးသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဗီတာမင်နှင့်ငရုတ်သီးများပါဝင်သောအဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောအရောအနှောများသင့်လျော်သည်။ အာဟာရထုထည်ကိုအသုံးမပြုမီခေါင်းအနှိပ်ကိုပြုလုပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိချန်ထားပြီး lamen ပန်းပွင့်နှင့် chamomile ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးကြောသည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ

အိမ်တွင်ပါးလွှာ။ အားနည်းနေသောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ။ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်း

ဒါဟာအဆင်သင့်အာဟာရအရောအနှောကိုဝယ်ခြင်းငှါမလိုအပ်ပါဘူး, သူတို့အိမ်မှာပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အမြဲတွေ့ရသည်။

• ကြက်ဥအနှစ်များကိုဟင်းသီးဟင်းရွက် / သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဖြင့်ရိုက်ပြီးဆံပင်ကိုမဆေးမီလျှောက်ပါ။ ဆံသား၏တည်ဆောက်ပုံကို ၀ င်ရောက်နိုင်သည့်လက်ဆီသင်အားကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။
• Kefir သို့မဟုတ်ချဉ်သောနို့။ အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း, ဆံပင်ကောက်ကောက်အစွမ်းသတ္တိကိုပေးတော်မူ၏။

Kefir - ဆံပင်ရှာရန်

• ပျားရည် အရောအနှောကိုပွငျဆငျဖို့, 1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဌ ပျားထုတ်ကုန်, 2 tbsp ။ ဌ သံလွင်ဆီနှင့် burdock ဆီ၊ ဗီတာမင်အီး ၂-၃ ပေါက်ကျသောဆံပင်ကိုသန့်စင်ပြီးမိနစ် ၅၀ မှ ၆၀ မိနစ်တိုင်အောင် polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံပါ။
• သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဆီ (သံလွင်, linseed) ။
• ကောက်မုန့်။ အနည်းငယ်ချပ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူရေနွေးငွေ့နှင့်နှစ်နာရီထားခဲ့ပါ။ ရေကိုစစ်ထုတ်ပါ၊ ပေါင်မုန့်ကြိတ်ကာဆံပင်များကိုကြိတ်ပေးပါ။ မိနစ် 30 ပြီးနောက် ပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ ၂ စက္ကန့်ထက်မပိုအောင်ပြုလုပ်ပါ။

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးသောအချိုးအစားအတူတကွရောနှောနိုင်ပါသည်။ ylang, ylang, Rosemary, orange စတဲ့လိုအပ်တဲ့ဆီအနည်းငယ်ကျတာကသူတို့ကိုကောင်းမွန်တဲ့အလင်းရောင်ပေးလိမ့်မယ်။

ပွတ်နယ်မှုအတွက် burdock ဆီသုံးပါ။ ၎င်းသည်ကမ်းနားလမ်းတစ်ခုစီကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးမျက်မြင်မရသောကာကွယ်ရေးကိုဖန်တီးပေးသည်၊ ၄ င်းတို့သည်သူတို့၏တက်ကြွသောတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၎င်းကိုသုံးသောအခါမနှစ်မြို့ဖွယ်အခိုက်အတန့်များမရှိစေရန်သေချာစေရန်၊ အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။

1. ညွှန်ကြားချက်ထဲမှာညွှန်ပြအဖြစ်သလောက်ဆီယူပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်ကနေဖယ်ထုတ်ဖို့ခက်ခဲလိမ့်မယ်။
2. အသုံးပြုမှုမပြုမီ, တစ် ဦး အဆင်ပြေအပူချိန်မှအပူ။
3. အမြစ်များသို့သုတ်လိမ်းပြီးလှုပ်ရှားမှုများကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်လိမ်းပါ။
4. ဆံပင်ကိုဖြီးပါ။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးပြန့်ကျဲသွားအောင်ဖြည့်ပါ။
5. ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်ပဝါတစ်ထည်ကိုထုပ်ပါ။
6. လှုပ်ရှားမှုအချိန် - 40-60 မိနစ်။
7. သင်၏ဆံပင်ကိုပျော့ပျောင်းသောဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီးသံပရာရည်နှင့်ရေဆေးပါ။

ပါးလွှာသောဆံပင်သည်စဉ်ဆက်မပြတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သည်။ အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာစောင့်ထိန်းခြင်းဖြင့်သင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။

Gelatin မျက်နှာဖုံး

gelatin ကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သာအသုံးပြုသည်ကိုလူအနည်းငယ်သာသိကြသည်။ ဒီသဘာဝအစိတ်အပိုင်းကဆံပင်တွေနဲ့တကယ့်အံ့ဖွယ်အမှုတွေကိုလုပ်တယ်၊ သူတို့ကိုအသံပေးပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်၊ ​​အမြစ်ကနေဖွဲ့စည်းပုံကိုခိုင်ခံ့စေတယ်။

တစ်ဆင့်ချင်းစီစာရွက်

၁။ အလွယ်တကူထည့်နိုင်သောအိတ်ထဲတွင်ဂျယ်လနိတ် (ဇွန်း ၂ ခွက်) ကိုတွင်းထွက်ရိုးရှင်းသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ အရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ခံရပ်ခွင့်ပြုရမည်။

၂။ မီးဖိုပေါ်ရှိစွမ်းရည်ကိုမီးဖိုပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရည်ပုံစံများသည်အထိ contents တွေကိုနှိုးဆော်။

3. လတ်ဆတ်သောရှားစောင်းလက်ပတ် (1 ဇွန်း) ကိုရရှိသောအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။

4. မျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းသပ်ရပ်။ အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်၊ အဖုံးနှင့်ဖုံးအုပ်။ ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသင့်သည်။

၅၅-၆၀ မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်ကောင်းစွာဆေးကြောသည်။

gelatin ကိုကုန်စုံဆိုင်တိုင်း၌ရောင်းသည်။ ၎င်းသည်သင့်ပမာဏကိုပါးလွှာသောဆံပင်သို့ပြန်ပို့နိုင်သည့်တတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရေနံမျက်နှာဖုံး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည်ဆံပင်ကိုအရေးကြီးသောသဲလွန်စများနှင့်အာဟာရဖြစ်စေသည့်အပြင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးအပျက်သဘောသဘာဝသဘာ ၀ များမှကာကွယ်ပေးသည်။ သံလွင်ဆီ၊ ဗာဒံသီး၊ burdock သို့မဟုတ်အုန်းသီးသည်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တစ်ဆင့်ချင်းစီစာရွက်

၁။ ဗာဒံဆီကိုရေရေချိုး (2 ဇွန်း) မှာအပူပေးပါ။ ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ ပိုကြီးသောပမာဏကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

၂။ ကွန်တိန်နာထဲသို့အနှစ်တစ်ခုအားဆီထည့်ပြီးအားလုံးရောနှောထားသည်။

၃။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖြန့်ဝေထားသည်။ ခေါင်းပေါ်တွင်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ ဦး ထုပ်ကိုထိပ်တွင်ချည်ထားသည် (ပလပ်စတစ်အိတ်မယူလျှင်) ။ ဤသည်ကဆီကိုဆံပင်ကောက်ကောက်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်စုပ်ယူခွင့်ပြုမည်။

၄။ မိနစ် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်တွင်အရောအနှောကိုဆေးကြောပါလိမ့်မည်။ သင်၏ခေါင်းသည်ညစ်ပတ်နေပုံမပေါ်စေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အကြိမ်များစွာသုတ်နိုင်သည်။

လိုချင်ပါကအခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိစေလိမ့်မည်။

Vitamin based မျက်နှာဖုံး

ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သောဂရုပြုမှုတွင်ဗီတာမင်ပါဝင်သည်။ ဤအသဲလွန်စဒြပ်စင်များမရှိဘဲ, ကျန်းမာအလင်းရောင်မပါဘဲဆံပင်ကောက်ကောက်လိမ့်မည်။ အောက်ပါမျက်နှာဖုံးအတွက်ဗီတာမင်များအားလုံးကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

တစ်ဆင့်ချင်းစီစာရွက်

၁။ ဦး စွာ၊ သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ kiwi သစ်သီး၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ဗီတာမင်အေနှင့်အီးတစ်ခုလိုအပ်လိမ့်မည်။

2. အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတူတကွရောနှောနေကြသည်။ Kiwi ကိုဖျော်ရည်အဖြစ်ထည့်။ အထွေထွေကွန်တိန်နာတွင်ထည့်သည်။

၃။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားသို့ ဦး စွာပွတ်ပြီးလျှင်ပါးလွှာသောဖြီးဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြန့်ဝေသည်။

4. ခေါင်းဖုံးခြင်းမလိုအပ်ပါ။ မိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါမည်။

ပါးလွှာသောအဆီပြန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကောက်ကောက်ပါးလွှာပေမယ့်အဆီလည်းမသာဖြစ်တယ်ဆိုရင်အထူးချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။

တစ်ဆင့်ချင်းစီစာရွက်

၁။ အဆင်ပြေသောကွန်တိန်နာတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောစပ်ထားသည့်အပြာရောင်ရွှံ့စေး (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း)၊ အဆီနည်းသောကဖ်ဖီတစ်ဝက်ခန့်၊ အာလူးဓာတ် (၂ ဇွန်း) ။

လှုပ်ရှားမှုများ massaging အားဖြင့်, ရရှိလာတဲ့အရောအနှော ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အကြွင်းအကျန်များကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပြီး ၄၀ မိနစ်အကြာတွင်အရာအားလုံးကိုဆေးကြောသန့်စင်သည်။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်သာထိရောက်သောရလဒ်ကိုအမှန်တကယ်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကြက်ဥအနှစ်ကိုရေမထည့်မီမိနစ် ၂၀ တွင် ဦး ရေပြားထဲသို့ထည့်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အမြစ်ဖွဲ့စည်းပုံကိုစိုပြည်စေပြီးဆံပင်ပုံစံသည်ပိုမိုကျယ်ပြန့်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု - ဆေးခြင်း

မိန်းကလေးအနည်းငယ်ကသာမှန်ကန်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ရန်သာမကသင်၏ဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်သုတ်ရန်အရေးကြီးသည်ဟုထင်ကြသည်။ ပုံမှန်ရေပေးဝေမှုရေသည်ယခုအခါခဲယဉ်းပြီး၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေသည်။

ရေဆေးရန်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရေပျော့ပျောင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက် ၅ capacity လီတာရှိတဲ့ပုလင်းတစ်လုံးလိုတယ်။ ရေနဲ့ပြည့်နေပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသန့်ရှင်းရေးလုပ်တယ်။ ရေခဲဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက်, အရည်ပြန်အရည်ပျော်ရပါမည်။

အသီးအက်ဆစ်များသည်ရေကိုကောင်းစွာပျော့ပြောင်းစေသည်။ ပြုတ်ရေ (3 လီတာ) တွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (3 ဇွန်း) သို့မဟုတ် (အသီးတစ်ဝက်မှ) သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုဒီရေနဲ့သုတ်လိုက်ရင်အထူသာမကဘဲတောက်ပနေမှာပါ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ဆေးကြောရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒါဟာပညာရှိ, calendula နှင့် chamomile အရောအနှောနိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံးကိုညီမျှသောအချိုးအစားဖြင့်အဆင်ပြေသောကွန်တိန်နာတွင်ရော။ အဖုံးတစ်လုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်ရောနှောထားသည်။ အဆိုပါဟင်းရည်စစ်ထုတ်သည် - ဆံပင်သုတ်ခြင်းအဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု - အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်အရေးကြီးသောတောက်ပမှုများ

၁။ အိမ်တွင်းရှိပါးလွှာသောဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာဂရုစိုက်နိုင်ရန်အတွက်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြားအလှကုန်များကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျ shampoo 2 ကိုမဝယ်နိုင်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီဆံပင်ကိုဖြီးရမည်။

၂။ ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးပစ္စည်းများကို ၀ ယ်ယူသောအခါ၊ ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြည့်ရှုရန်အရေးကြီးသည်။ အဆီမဖြစ်သင့်ဘူး အကောင်းဆုံးသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်မှာ keratin, protein ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများပါးလွှာသောဆံပင်မှအပိုအသံအတိုးအကျယ်ကိုထည့်ပါ။

၃။ ဆံပင်ပါးသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ပါးစပ်နှင့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။ အပူနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအားနည်းစေသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်ဆံပင်ပုံစံ၊ မောက်စ်သို့မဟုတ်အထူးရေမြှုပ်များကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်လျှင်ဆံပင်ပုံစံသည်ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၄။ ပါးလွှာသောဆံပင်သည်သတ္တုနှင့်ပလတ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးများကို“ မနှစ်သက်” သည်။ သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသို့မဟုတ်သဘာဝကျသောချပ်ပြားများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးကိုဝယ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုလျောက်ပတ်စွာဂရုစိုက်ခြင်း - ဆံပင်ပုံစံရွေးခြင်း

သင့်လျော်သောဆံပင်ညှပ်ခြင်းနှင့်ပုံစံသည်ဆံပင်ပါးခြင်း၏ပြproblemနာကိုလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနိုင်ပြီးဆံပင်ကိုထုထည်ကြီးမားသော၊ လှပ။ အလင်းရောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မိန်းကလေးတစ် ဦး စီသည်သူမဆံပင်ကိုပေးချင်သောပုံစံကိုရွေးချယ်ရမည်။ သို့သော်ဆံပင်ပါးလွှာသောသူတို့ကိုဤအထောကျအကူအကြံပေးချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

1. Multilevel ဆံပင်ညှပ်။ “ ဆုတ်” ထားသောအနား၊ ကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့်အလွှာလိုက်ခြင်းသည်ဆံပင်ပုံစံအားပိုမိုအမြင်ကျယ်စေသည့်အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။

2. ပါးလွှာသောဆံပင်ရှိသောမိန်းကလေးများအတွက် stylists သည်ပခုံးပေါ်ဆံပင်ညှပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အလွန်အမင်းအရှည်အမြင်အာရုံဆံပင်ကောက်ကောက်သူတို့အမှန်တကယ်ထက်ပို။ ပင်ပါးလွှာ။

3. Tinted shampoos (သို့) ရှားပါးတဲ့ highlights တွေဟာဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့အသွင်အပြင်နဲ့ပိုကြီးတဲ့ volume ကိုပေးစွမ်းတယ်။

၄။ သုံးဖက်မြင်မီးမောင်းထိုးပြခြင်းသည်မျှမျှတတအသစ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးအနေအထားမှသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ သူမသည် "ရှားပါးသော" ဆံပင်နှင့်မျှတသောလိင်အတွက်စစ်မှန်သော "ကယ်တင်ခြင်း" ဖြစ်လိမ့်မည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု - အာဟာရဆိုင်ရာနိယာမများ

အာဟာရသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အသွင်အပြင် - လက်သည်း၊ ဆံပင်၊ အရေပြားအရောင်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ၎င်း၏ဆွဲဆောင်မှုနှင့်femတ္ထိမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အမျိုးသမီးသည်နေ့စဉ်အသုံးပြုသောထုတ်ကုန်များကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှစတင်သည်။

အောက်ပါအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်အရေးကြီးသည်။

•သိုးနှင့်အမဲသား၊

•ရာသီအလိုက်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။

အစားအစာတွင်ဖော်ပြထားသောထုတ်ကုန်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မိမိဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်နေ့စဉ်ဗီတာမင်ဟန်ချက်ကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်လိမ့်မည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာစောင့်ရှောက်ခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရလိုပါက၊ သူမ၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်သို့ပြန်သွားလိုပါကမှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရမည်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုဖြစ်နိုင်သမျှနည်းနည်းဖြင့်ပုံမှန်စားသုံးသင့်သည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်

အမျိုးသမီးများ၏ ဦး ခေါင်းကိုအလှဆင်သို့မဟုတ်မတန်ဆာဆင်သောဆံပင်အမျိုးအစားကိုမျိုးရိုးဗီဇဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ မိဘများကပါးလွှာ။ ပါးလွှာသောဆံပင်ရှိသည့်မိန်းကလေးတစ် ဦး ၌ဇိမ်ကျသောလည်ဆံပေါ်လာလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ရန်ခဲယဉ်းသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည် ၀ န်ခံရမည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံခြွင်းချက်တစ်ခုအဖြစ်သာဖြစ်လေ့ရှိပြီးအထွေထွေစည်းမျဉ်းကိုသာသက်သေထူသည်။ လိမ္မော်သီးများကို Aspen မှမွေးဖွားမည်မဟုတ်ပါ။

ပါးလွှာသောဆံပင်သည်သူတို့၏ပိုင်ရှင်များအတွက်ပြproblemsနာများစွာကိုဖန်တီးပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်သည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်မကိုက်ညီပါ။ အကယ်၍ အာရုံစိုက်ထိုက်သောအရာတစ်ခုခုကိုဖန်တီးနိုင်လျှင်၎င်းဆံပင်သည်ကြာရှည်မခံပါ။

ပါးလွှာသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်နှစ်စဉ်အချိန်တိုင်းသူတို့၏မိဘအမွေအနှစ်များနှင့်တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားကြသည်။

ဆောင်းတွင်း၌၎င်းသည် ဦး ထုပ်များအောက်တွင်ပိုမိုမြန်ဆန်သောပါးလွှာသောဆံပင်ဖြစ်ပြီးနွေရာသီတွင် dandelions ကဲ့သို့လေတိုက်နှုန်းအနည်းဆုံးမှအဝေးသို့ထွက်သွားသည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်သည်သဘာဝမစုံလင်မှုများကိုပြုပြင်ရန်အထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ အထူးရွေးချယ်ထားသောနည်းလမ်းများသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုထူထပ်သောလည်ဆံသို့ပြောင်းရန်ပျက်ကွက်ပါကအနည်းဆုံး၎င်းကိုသင်ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဓိကအရာကပျင်းရိခြင်းနှင့်ပြproblemနာရှိသောဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းလုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

အဆီပြန်ခြောက်သွေ့သောပါးလွှာသောဆံပင်များရှိသည်။ ဤအပေါ်မူတည်ပြီးဂရုစိုက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုဆံပင်များသည်ညီတူညီမျှမကောင်းသောကြောင့်သူတို့တွင်ကွဲပြားခြားနားသောပြproblemsနာများရှိသည်။ သို့သော်ဆံပင်ပါးလွှာသောမည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဆီပြန်ခြင်းတို့ကိုဂရုပြုရန်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိသည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက် universal အကြံပေးချက်များ

ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးဆေးကိုရွေးချယ်ပါ။ “ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်”၊ “ တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ” နည်းလမ်းများကိုသင်အသုံးမပြုနိုင်ပါ - ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများသည်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ ပြfreeနာကင်းသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်သာသင့်တော်သည်။

သင်မကြာခဏဖြီးရန်လိုအပ်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ဆံပင်၏ပမာဏကိုတုပရန်ကူညီပေးပြီးဆံပင်ပုံစံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ စုတ်တံများနှင့်ဖြီးများကိုအမြဲသန့်ရှင်းစေရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းတို့ကိုပုံမှန်ဆေးကြောရမည်။ ဖြီးနှင့်စုတ်တံများကိုသဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းကသင့်အားငြိမ်သောလျှပ်စစ်မီးမှကယ်တင်လိမ့်မည်။ “ အဆုံးသတ်” ဖြစ်လာသည့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်မည်သူ့ကိုမျှအလှဆင်မည်မဟုတ်ပါ။

ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာသုတ်ခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းသောသုတ်ပဝါနှင့်ပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ပါးလွှာသောဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုမလိမ်းရန်ထောက်ခံချက်သည်အထူးသဖြင့်သင့်လျော်သည်။

သငျသညျစိုစွတ်သောဆံပင်ဖြီးဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ပြီးသား, ရှားပါးဖြီးနှင့်အတူလုပ်ပါ။ တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုသုံးရန်ကြိုးစားပါ။ ဆံပင်လေမှုတ်စက်၏ပူပြင်းသောလေသည်တစ်ဖက်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့စေပြီးအခြားတစ်ဖက်တွင်အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များ၏ ဦး ခေါင်းအပေါ်၌ဆီယမ်တိုးများလာစေသည်။

ဆံပင်အခြောက်ခံစက်သည်သာလျှင်လေပူသောအပူချိန်ဖြင့်သာဖြစ်သင့်သည်။

တူညီသောအကြောင်းပြချက်အတွက် rectifier များ၊ ပြားများ၊ သံနှင့်အခြားအပူပေးစက်များအသုံးပြုခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။ ပါးလွှာသောဆံပင်သည်အပူစွမ်းအင်ကိုအလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ သို့သော် ဦး ခေါင်း၏မိမိကိုယ်ကိုအနှိပ်သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ညနေခင်းငါးမိနစ်ကြာသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင် follicles များ၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။

အလွန်မြင့်မားသောတောင်းဆိုချက်များကိုဆံပင်ဆိုးဆေး၏အရည်အသွေးအပေါ်ထားရှိရပါမည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ရိုးရာဆေးဝါးများဖြစ်သောဟင်နာ၊ ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ် walnut ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းကပိုကောင်းသည်။ သင်က shampoos နှင့် balms များကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့သည်ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။

ဆံပင်ပါးသောအမျိုးသမီးများသည်၎င်းတို့သည်ရှည်သောဆံပင်ကိုမဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့်စည်းကမ်းချက်များကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည် - ပါးလွှာသောဆံပင်ရှည်သည်ညံ့ဖျင်းပြီးရုပ်ဆိုးပုံပေါက်သည်။ တိုတောင်းသောပါးလွှာသောဆံပင်သည်လည်းရုပ်ဆိုးသယောင်ယောင်ရှိသည်။ စံပြအရှည်သည်ပခုံးအဆင့်တွင်အလတ်စားဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပိုကောင်းအလုံအလောက်ကြောင့်စောင့်ရှောက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

ခြောက်သွေ့သောပါးလွှာသောဆံပင်၏ပြisနာမှာသူတို့၏စိမ်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ဒါကြောင့်ဆံပင်ဟာ fluff လိုပဲအသက်မဲ့နေပုံရတယ်။ ဆံပင်ကအရမ်းနူးညံ့တယ်၊ ဒါကြောင့်ဆံပင်တွေကိုပြုပြင်ဖို့အလွန်ခဲယဉ်းတယ်၊ ပါးလွှာသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်ကွဲပြဲကျဲကျဲဖြစ်လွယ်ပြီး၎င်းသည်ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့်နောက်ထပ်ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်တောက်ပမှုနှင့် elasticity များကိုပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်သင်ကသူတို့ကိုအတွင်းပိုင်းမှအာဟာရလိုအပ်သည်။ အစားအစာများတွင်ဗီတာမင် A, E, C နှင့် B အုပ်စုများပါ ၀ င်သည့်အဝါရောင်နှင့်လိမ္မော်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ citrus အသီးများ၊ ကောက်ပေါင်မုန့်၊ အသည်း၊ ဥ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊

Omega-3 fatty acids, အထူးသဖြင့် fatty fish, သည်ခြောက်သွေ့။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များကိုခါးအတွက်အကျိုးရှိသည်ဟုမယူမှတ်သော်လည်းဆံပင်သည်အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်သည်။ ငါရွေးရမယ် သင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုသောက်ပါကကောင်းပါသည်။

ပါးလွှာသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုရေအေးဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ သင်ဂေဟစနစ်သန့်ရှင်းသောနေရာတွင်နေထိုင်ပါက၎င်းတို့သည်ရုတ်တရက်တည်ရှိနေပါကသင်၏ဆံပင်ကိုအရည်ပျော်သို့မဟုတ်မိုးရေနှင့်လျှော်နိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် (ငါတို့အားလုံးအတွက်ဖြစ်နိုင်တယ်) ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်ထဲမှာရောင်းတဲ့အညိုရောင်နဲ့ရေကိုနူးညံ့စေတယ်။

အဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင် A နှင့် E များကိုပါးလွှာ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ရှပ်ဖိုများတွင်လည်းထည့်နိုင်သည် (ဆေးဆိုင်တွင်ဆေးတောင့်၌လည်းရောင်းချသည်) ။ ပုလင်းပေါ်မှရေအနည်းငယ်ကျသောဆံပင်သည်တောက်ပနေလိမ့်မည်။ လျှော်ထားသောဆံပင်ကိုရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောလျှင်ဆံပင်ကပိုမိုချောမွေ့လာလိမ့်မည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအပြင်၊ အဖိုးအဖွားဟောင်း၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမှတ်မိနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည်ခေတ်မှီသောကိရိယာများအတွက်ထိရောက်မှုရှိခြင်း ဥပမာအားဖြင့်, မျက်နှာဖုံးများ။

ကြက်ဥအနှစ်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ပင်နှင့်အတူရောစပ်ပြီးသံပုရာဖျော်ရည်တစ်စက်ထည့်ပါ။ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးအဖုံးပါ။ သံလွင်ဆီအစား, သင်သည်မည်သည့်အလှကုန်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ burdock oil နှင့် aloe ဖျော်ရည်ကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများသည်ကောင်းမွန်သည် - ယင်းသည်ဆံပင်အလှကုန်များစွာ၏ရိုးရာအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

အဆီပြန်ခြင်း

အဆီပြန်သောဆံပင်သည်အခြားပြproblemနာတစ်ခုရှိသည် - သူတို့သည်အလွန်လျှင်မြန်စွာတောက်ပနေသည်။ ပို၍ ပင်မကြာခဏပြနာတစ်ခုမှာအလွန်ပင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အမြစ်များနှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆေးကြောခြင်း၊ အမြစ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ ဆံပင်၏ပါးလွှာသောစွန်းများကိုပါးလွှာစေသည်။ ပြနာကပိုဆိုးလာတယ်။

ဘာလုပ်ရမလဲ အဆီပြန်ခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်မှုနှစ်မျိုးသုံးပါ။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုဆေးကြောပါ၊ ဆံပင်ကိုပါးလွှာ။ အားနည်းနေသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်ဆေးဆေးကိုအသုံးပြုပါကမည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှ၎င်းတို့ကို ဦး ခေါင်းသို့မထည့်ပါနှင့်။

အထုပ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း“ အမြစ်တွင်အဆီပြန်ပြီးအဆုံး၌ခြောက်သွေ့သည်” အထူးဆံပင်ထိန်းသိမ်းသည့်ထုတ်ကုန်များရှိသည်။ ကြော်ငြာကတိက ၀ တ်များကိုလှည့်ဖြားရန်မသင့်ကြောင်းပညာရှင်များကအကြံပေးသည် - ပုလင်းတစ်လုံးထဲတွင်၎င်းတို့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွင်အရာ ၀ တ္ထုနှစ်ခုသီးခြားမထားနိုင်ပါ။

ဆံပင်ပါးပါးပါးသောဆံပင်ဖြင့် ဦး ခေါင်းကိုခြောက်သွေ့စေရန်ရည်ရွယ်သောမျက်နှာဖုံးများသည်အသုံးဝင်သည်။ ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်အကျွံချောကျိကျိဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ကောက်ကောက်မုန့်ကိုတစ်နာရီမျှကြာအောင်ရေတွင်စိမ်ထားပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုပွတ်သပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာသည်။ ဆံပင်၏အဆုံးကိုရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ပျားရည်တို့ဖြင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောနှော။ ဖြန့်နိုင်သည်။

ထိုအခါမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်နှစ်ဆအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိသည် - အမြစ်များသည်အဆီမပါသောအစိုင်အခဲများကိုအဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။

သာမန်စားပွဲတင်ဆား၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီသူတို့သည်အရေပြားထဲသို့စားပွဲတင်ဆားကိုပွတ်ပေးပါ။ အသားအရေ၏မျက်နှာပြင်ကိုမပျက်စီးစေရန်ဂရုပြုပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အဆီပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကperfectlyုံအနှိပ်ခံခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ပုံမှန် henna ဦး ခေါင်းကိုကောင်းစွာ degreases ။ အသုံးမပြုခင်အရောင်မရှိကြောင်းသေချာစေရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့မဟုတ်ပါကသင်၏ဆံပင်အရောင်ကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲနိုင်သည် - ပါးလွှာသောဆံပင်သည်မည်သည့်ဆိုးဆေးကိုမဆိုထိခိုက်လွယ်သည်။

ပစ္စည်းကို အသုံးပြု၍ ပြန်လည်ပုံနှိပ်သည့်အခါ Woman-Lives.ru အမျိုးသမီးကွန်ရက်စာမျက်နှာကိုတက်ကြွစွာချိတ်ဆက်ရန်လိုအပ်သည်။

ပါးလွှာသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကိုလေ့လာခြင်းမပြုမီရှိရင်းစွဲမတည်ငြိမ်မှုအမျိုးအစားများကိုသင်ဆုံးဖြတ်ရမည်။

ပထမအမျိုးအစားကို longitudinal fragility ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်အကြံဥာဏ်များကိုခွဲခြမ်းရာတွင်တစ်ဝက်အားဖြင့်ဖော်ပြသော်လည်း၎င်းသည်အမြစ်အနီးတွင်ပြန့်ပွားနိုင်သည်။၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအဆီမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာမကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်မသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကြောင့်အာဟာရမဟုတ်, သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အစိုဓာတ်မရှိသောကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ်တွင်သေးငယ်တဲ့ nodules ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုသတိပြုမိလျှင်, သင်သည် trichonodosis နှင့်အတူနေမကောင်းဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သော nodules များဖွဲ့စည်းခြင်းသည်မကြာခဏမသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ အလွန်အလုပ်များခြင်းသို့မဟုတ်ဖိစီးမှုများသည့်အခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤရောဂါ၏အကြောင်းရင်းသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဗီတာမင်များနည်းပါးခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော်မကြာခဏဆိုသလိုဆံပင်ပျက်စီးခြင်းကိုအမြစ်နှင့်နီးစပ်သောအကွာအဝေးတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ဒါက combing စဉ်အတွင်းစက်မှုပျက်စီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။

၃ ကျန်းမာရေး

သင်၌ခြောက်သွေ့သောဆတ်ဆတ်ဆံပင်နှင့်အဆုံးများမှာကွဲနေသေးလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုအရေးပေါ်ထားရန်လိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဦး ရေပြားတွင်ခြောက်သွေ့နေပါကခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးသင့်ပါ။ ပြီးနောက်၊ သူတို့သည်အရေပြားကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေသည်။

သင့်ကိုကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်ခေါင်းလျှော်ရည်အသစ်တစ်ခုကိုပြis္ဌာန်းထားလျှင်လည်း - သဘောမတူပါနှင့်၊ အထူးအစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းကိုသုံးပါ။

ထို့အပြင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့လျှင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပိုမိုမကြာခဏဆေးကြောသင့်သည်။ ဤယူဆချက်သည်အခြေခံအားဖြင့်မှားသည်။ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုပါသည်။ ၄ ကြိမ်လျှင်တစ်ကြိမ် (၅) ရက်ထက်မပိုပါ။

မျက်နှာဖုံးများနှင့်ကယ်ပါ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှု၊ နူးညံ့ချောမွေ့ခြင်းမှကျန်းမာစွာကြည့်ရှုရန်အတွက်သင်တန်းများနှင့်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန် (သို့) အိမ်ဝယ်လုပ်ထားသော decoctions များဖြင့်ခေါင်းကိုသုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုကျွန်ုပ်တို့ပိုပေးသည်၊ သင်ထွက်ခွာပြီးနောက်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှု၊ လုံခြုံမှုနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များအတွက်သင်အတည်ပြုနိုင်သည်။

5 Burdock ဆီအကြောင်း

ဦး စွာ burdock ဆီနှင့်လုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုစဉ်းစားပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအမြစ်များနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ၄ င်းကိုရေမဆေးမီ ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်တွင် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။

ထို့နောက်သင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုနွေးထွေးစေရန်လိုအပ်သည်၊ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းနှင့်အပြင်ကိုပါပူနွေးစေရန်လက်ဖက်ရည်ပူသောက်နိုင်သည်။

Burdock ဆီသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအာဟာရရှိပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အနှစ်နှင့်အတူ 6 Castor

ခြောက်သွေ့သော strand များအတွက်နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုကြက်ဥအနှစ်တစ်ခု၊ Castor ဆီဇွန်းနှစ်ဇွန်း၊ ရှလကာရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့် glycerin တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ရရှိသောအရောအနှောကို ဦး ရေပြားတွင်လည်းအသုံးပြုပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ထိုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောသည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သောကြောင့်ပြင်းထန်သောခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်နူးညံ့ချောမွေ့ခြင်းတို့ဖြင့်ကောင်းမွန်သောအထွက်နှုန်းသည်ဂျိုဂျိုအဆီအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အကယ်၍ သင့်မှာပြင်းထန်သောဖြတ်ကူးခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းပြproblemနာရှိရင် jojoba oil ဟာအထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီမှာဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်တွင်အဆီပြန်သောဆံပင်များရှိပါကဆီသည်ဆန့်ကျင်ဖက်အဆီပိုလျှံမှုကိုလျော့ချပေးပြီးဆံပင်ကောက်များကိုကောင်းမွန်စွာသရုပ်ဖော်နိုင်သည်။

၈ သံလွင်ဆီ

မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်ပုံမှန်သံလွင်ဆီအသုံးပြုခြင်းသည်အတော်လေးရေပန်းစားသည်။ ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အတူသံလွင်ဆီဇွန်းသုံးဇွန်းကိုရောနှောနိုင်သည်။

ရရှိလာသောအရောအနှောအားအပူနည်းသောအချိန်တွင်အပူပေးပြီးပျက်စီးပြီးပျက်စီးလွယ်သောအကြံဥာဏ်များကိုလိမ်းပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

သံလွင်ဆီကိုပျားရည်နှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ပေါင်းစပ်သောအခါ၎င်းတို့သည်အလားတူအကာအကွယ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ငရုတ်ကောင်းပူ

ငရုတ်ကောင်းနီသည်မည်သည့်အသုံးဝင်သနည်း။ ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းထားသောငရုတ်ကောင်းမှပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးစေပြီးဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုကြီးထွားစေသည်။ ထို့အပြင်ငရုတ်သီးတွင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဗီတာမင်အေပါ ၀ င်သည်။ ဦး ရေပြားကိုမလောင်စေရန်ဤမျက်နှာဖုံးများကိုသတိကြီးစွာ ထား၍ အသုံးပြုသင့်သည်။

10 မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

ယနေ့ခေတ်တွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်သွင်း။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်အခြေအနေကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ရိုးရှင်းလွယ်ကူပါတယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောရေနံ ၂-၃ စွန်းခန့်ကိုသင်၏မျက်နှာဖုံးထဲသို့ထည့်ပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောကုသမှုကိုခံစားပါ။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများမမေ့ပါနှင့် - ဦး ခေါင်းခွံသို့မဟုတ်ချွဲအမြှေးပါးများပေါ်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသန့်စင်သောပုံစံဖြင့်မဖယ်ထုတ်ပါနှင့်။

ကျန်းမာသောဆံပင်၏ရန်သူ

ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြwithနာသည်အလွန်ခြောက်သွေ့နေသည်။ မကြာခဏဆေးဆိုးခြင်း၊ ပါမစ်သို့မဟုတ်ဆံပင်ရိုးတံပေါ်ရှိအခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများက၎င်း၏ယိုယွင်းပျက်စီးမှုနှင့်ပြတ်သားမှုပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဖော်ပြပြီးဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အဓိကအားနည်းချက်မှာသူတို့၏ဆံပင်ပုံသဏ္osityာန်ကြောင့်အခြားဆံပင်အမျိုးအစားများထက်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရှည်များကျိုးပဲ့နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

13 ခေါင်းလျှော်ရည်အကြောင်း

ဆံပင်ကောက်ကောက်ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင်အဓိကအခန်းကဏ္တစ်ခုမှာဆပ်ပြာများကိုသင့်လျော်စွာစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ သင့်တွင်ပုံမှန်ဆံပင်ကောက်ကောက်ရှိလျှင်ဆံပင်ညှပ်သည်ဆံပင်အတွက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ပုံမှန်စံမှသွေဖည်မှုများရှိပါကသင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုကာကွယ်နိုင်သောအရေပြားသို့မဟုတ်ဆံပင်ပုံစံပေါ်မူတည်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးရန်အကြံပြုသည်။

ထုထည်ကိုတိုးမြှင့်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုခြင်းကိုအတွေ့အကြုံရှိသောပညာရှင်များကမထောက်ခံပါ။ ဤထုတ်ကုန်များတွင်ဆံပင်တစ်ခုစီကိုရေဓါတ်ခန်းခြောက်စေခြင်းသို့မဟုတ်ထူထဲခြင်းများကိုဖြစ်စေသောပျက်စီးစေသောဆံပင်များအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။

14 ဘယ်လိုဆေးကြောပါ

ဆံပင်ကောက်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ဖို့ဘယ်လိုအချို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ ပထမ ဦး စွာသင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့သော (ခက်ခဲသော) နွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်းဖြင့်သင့်ကိုသက်သာစေသည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်အဝတ်လျှော်ခြင်းအကြိမ်ရေနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျစွာကန့်သတ်ချက်များမရှိပါ။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလိုအပ်သလိုပြုလုပ်ရန်အထူးဆပ်ပြာမှုန့်များကိုရွေးချယ်ပါ။

ဖြီးအကြောင်း

ဖြီးရန်အတွက်သင်သည်ပလတ်စတစ်အိတ်နှင့် antistatic အပေါ်ယံပိုင်းနှင့်ရှားပါးသောလေးညှပ်များကိုဝယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်မလိုအပ်သောဖိစီးမှုမှကာကွယ်ရန်ယင်းတို့အားလုံးပြုလုပ်သည်။ ဆံပင်ကိုဖြီးခြင်းသည်အဆုံးမှအစ၊ အမြစ်နှင့်အဆုံးသတ်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

16 ဖြီးရွေးချယ်ရေး

တစ်ဘီးရွေးခြင်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုမထိခိုက်စေရန်သွားများကိုအဝိုင်းထားသင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဖြီးခြင်း၏ရွေးချယ်မှုသည်သင်၏ဆံပင်၏အရှည်နှင့်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။

ပျက်စီးလွယ်သောဆံပင်အတွက်သစ်သားဖြီးသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ အစွန်အဖျားများဖြင့်သဘာ ၀ သံစဉ်များဖြင့်ဖြီးသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုလျှပ်စစ်မီးပြိုကွဲစေနိုင်သောကြောင့်သတ္တုဖြီးများကိုမသုံးသင့်ပါ။

၁၈ နိဂုံး

ပါးလွှာသောဆံပင်ပုံသဏ္forာန်ကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူတစ် ဦး အားအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း၊ ဂရုစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်မလျော်ကန်သောအာဟာရများ (ဗီတာမင်များမရှိခြင်း) တို့ဖြစ်နိုင်သည်။ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသော်လည်းရလဒ်မှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။

ကမ်းနားလမ်းရောဂါ၏ပထမလက္ခဏာများ (ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပါးလွှာခြင်း၊ လတ်ဆတ်ခြင်း) ကိုအာဟာရပြည့်ဝစွာလုပ်နိုင်သည်။ ပါးလွှာသောဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံအပေါ်အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဖြစ်စေရန်ပျားရည်၊ ကြက်ဥအနှစ်သို့မဟုတ်အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသုတ်ဆေးများ၊ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်နှင့်ပြန်လာပါ။

ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်ဂရုပြုခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက် ၄ ခု - သခင်၏အကြံပြုချက်များ

စာရေးသူ Oksana Knopa ရက်စွဲ ၂၀၁၆ မေလ ၁၃ ရက်

ပါးလွှာသောဆံပင်သည်ပိုင်ရှင်များကိုများစွာဒုက္ခပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအမြဲတမ်းရှုပ်ထွေးစေသည်၊ သူတို့၏အဆုံးများသည်မကြာခဏကွဲသွားပြီးမှိုင်း။ သက်မဲ့ဖြစ်သည်။ ချို့ယွင်းချက်များရှိသော်ငြားသူတို့သည်ရှုပ်ထွေးဆုံးဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးမျိုးကိုပင်သင်ဖန်တီးနိုင်သည်။

သူတို့ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းအောင်ပြုလုပ်ရန်ဆံပင်ပါးလွှာအားသင့်လျော်စွာစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်သည်မိန်းကလေးများစွာကိုရှုပ်ထွေးစေသည်

ပြီးပြည့်စုံသောဖြီး: ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်

မည်သည့်မိန်းမမဆိုဇိမ်ခံဆွဲဆောင်မှုရှိသောဆံပင်အကြောင်းအိပ်မက်မက်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေ၊ စောင့်ရှောက်မှု၏လက္ခဏာများသာမကဖြီးပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။

မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ကောက်များကိုတောက်ပစေပြီး ဦး ရေပြားကျန်းမာစေသည်။ လူတိုင်းအတွက်အညီအမျှကောင်းသည့်တစ်လောကလုံးဖြီးမတည်ရှိပါ။

ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဒီတော့ဘီးကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

ရွေးချယ်ရေးစံ

ဆံပင်ကောက်ကောက်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်မှန်ကန်သောကုန်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကဲ့သို့သောတစ် ဦး ချင်းဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ်အခြေခံသည်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်မှာဖြီးများကိုပြုလုပ်ထားသောပစ္စည်း၊ သွားပုံစံနှင့်အခြားလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ခဏခဏသွားလေ့မရှိသောသွားများနှင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကွဲကွာသောအဆုံးများရှိခြင်းကြောင့်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမော်ဒယ်များကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ သတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောရွေးချယ်စရာများသည်ပြင်းထန်သောလျှပ်စစ်ဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဦး ရေပြားကိုထိခိုက်စေသည်။

ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုး

ဒီနေ့ရောင်းလိုက်တဲ့ပုံသဏ္,ာန်၊ ပုံစံနဲ့ဒီဇိုင်းအသွင်အပြင်မှာကွဲပြားတဲ့ဖြီးလေးမျိုးရှိတယ်။

• အနှံ့ဖြီး။ ထိုပုံစံကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ကြိုးမျှင်ကိုခွဲထုတ်ရန်သာမကခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားအပြည့်အဝအနှိပ်ပြုလုပ်ရန်လည်းဖြစ်သည်ဟူသောအမည်မှရပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ Optimization follicles ၏ခိုင်ခံ့စေ၏။ အနှိပ်ခံပစ္စည်းအမျိုးမျိုးမှလုပ်နေကြသည်။ အကောင်းဆုံးပုံစံကိုသွားဖုံးများ၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်၊ အဝိုင်းသို့မဟုတ်အထူးအဖုံးများဖြင့်ကာကွယ်ထားမည်။ သွားဖုံးများပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားသင့်ပြီး၎င်းသည်အရေပြားကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ဘဲဥပုံပုံပုံစံဖြီး။ တစ်ညတာမတိုင်မီဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်သင့်တော်သည်။ မော်ဒယ်လ်သည်အသေးငယ်ဆုံးအမှုန်များ၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များ၏အကြွင်းအကျန်များကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားပေးသည်။ သွားဖုံးများသည်ဆံပင်တစ်ချောင်းစီကိုညင်သာစွာချောမွေ့စေသည်။ ကြိုးမျှင်ခွဲထုတ်ခြင်းအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာသဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ၀ တ်စုံများတပ်ဆင်ထားသောဖြီးဖြင့်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဘယ်ဆံပင်ရှည်ရှည်ဆံဖြာရန်ပိုကောင်းပါသလဲ အထူထူသောကြိုးမျှင်များအတွက်မတူညီသောအရှည်ရှိသည့်သွားများကိုမော်ဒယ်လ်များရွေးချယ်သင့်သည်။
• ပတ်ပတ်လည်ဖြီးသို့မဟုတ်ဖြီး။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ဆလင်ဒါဖြစ်ပြီးအလယ်ဗဟိုတစ် ဦး အပေါက်ရှိပါတယ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုသည်။ ကြိုးမျှင်များကိုအလားတူထုတ်ကုန်ပေါ်တွင်အနာပြုပြီးဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့်တပ်ဆင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုသံကိုမသုံးဘဲဆံပင်ကိုဖြောင့်စေနိုင်သည်။
• ဖြီး။ ပါးလွှာသောမော်ဒယ်များကိုဆံပင်ပုံစံများကိုဆေးဆိုးခြင်းနှင့်ပုံဖော်ခြင်းတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သတ္တုထုတ်ကုန်သည်အရောင်အေးဂျင့်များကိုအသုံးပြုသည့်အခါအရည်အသွေးမြင့်သောကြိုးမျှင်ခွဲထုတ်ခြင်းအဘို့အ ၀ တ်များ၊ အမွေးများ၊ ဆီလီကွန်များအတွက်အဆင်ပြေပါသည်။ သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးများကိုဘေးကင်းသည်ဟုယူမှတ်ကြသောကြောင့်ဆံပင်အတွက်နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်လျှပ်စစ်မီးနှင့်ရန်လိုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကနေကာကွယ်လိမ့်မည်။

အရည်အသွေးမြင့်ပြီးဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောဖြီးကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်မည်သည့်အမျိုးသမီးမဆို၏အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးရွေးချယ်မှုစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုမှာပစ္စည်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ယနေ့ထုတ်ကုန်များသည်သစ်သား၊ ချို၊ နိုင်လွန်၊ သတ္တုစသည်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဆံပင်အတွက်ဘယ်ဖြီးကအကောင်းဆုံးလဲ?

• သစ်သား။ ဒီသဘာဝပစ္စည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပုံစံများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းများသည်ကြိုးများကိုကောင်းမွန်စွာဂရုပြုရုံသာမက ဦး ရေပြားလည်းပါ ၀ င်သည်။ ဂျုံစစ်သည်ဆေးထိုးအပ်အသစ်များကိုလန်းဆန်းစေသည်။ ဘုစပတ်ရေမှော်ကောင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ပွန်းပဲ့ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပလပ်စတစ် ဆံပင်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောမော်ဒယ်များအသုံးပြုမှုကိုအလွန်သံသယဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပလပ်စတစ်ဖြီးများသည်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်း၊ လက်တွေ့ကျခြင်း၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်းတို့ကြောင့်ပျံ့နှံ့လျက်ရှိသည်။
• ဦး ချို ၎င်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောပစ္စည်းဖြစ်ပြီးဆံပင်ကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့်ထိခိုက်မှုမရှိစေနိုင်ပါ။ ထုတ်ကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာသွားများ၏နီးကပ်မှုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ရှည်အတွက် ဦး ချိုဖြီးသည်သိပ်အဆင်မပြေပါ။
• ဆီလီကွန် အမှန်မှာထုတ်ကုန်များသည်စင်ကြယ်သော silicone များဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းမဟုတ်ဘဲပလတ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအလွိုင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၄ င်းတို့သည် antistatic သက်ရောက်မှုရှိပြီးလည်ပတ်ရန်လွယ်ကူပြီးသန့်ရှင်းရန်လည်းလွယ်ကူသည်။ စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များဖြန့်ဖြူးခြင်းအတွက်သာမကဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်သင့်တော်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုကောက်ကောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဂရုတစိုက်မျှင်သို့ခွဲခြားလိမ့်မည်။
• နိုင်လွန် ဆံပင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနှင့်မည်မျှပင်ရှည်ပါစေကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ဒီ model ပေါ်ရှိ bristles များသည်အလွန်ပျော့ပျောင်းသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂရုစိုက်မှုသည်ပျက်စီးမှုနှင့်အတူဆံသားကောင်းခြင်းအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။
• Ebonite ။ အဆိုပါပစ္စည်းခဲယဉ်းရော်ဘာဖြစ်ပါတယ်။ Ebonite ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော Hairbrus သည်ဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထုတ်ကုန်များသည်၎င်းတို့ကိုမထိခိုက်စေဘဲကြိုးများကိုသေချာစွာခွဲထုတ်ပါ။
• သတ္တု ဆံပင်ပုံဖော်ရန်သာသတ္တုမော်ဒယ်များကိုကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ သူတို့ကနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်မသင့်တော်ပါ

သတိပြုသင့်သည်မှာသတ္တုဖြီးများသည်တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်အတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အားနည်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းရှိပါကဆံပင်ဖြီးသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရပြောင်းလဲမှု၏အကျိုးဆက်များကိုခန့်မှန်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားဖြင့် hairbrushes ၏ရွေးချယ်မှု

ဖြီးသည့်ပစ္စည်းများနှင့်မော်ဒယ်များကိုသင်ကိုယ်တိုင်လေ့လာပြီးနောက်ဆံပင်၏အမျိုးအစား - အရှည်၊ ဆံပင်နှင့်မတူသောအရေးကြီးသောအချက်အလက်များကိုဆက်စပ်ဖော်ပြသင့်သည်။

• ရှည်သောဆံပင်အတွက်ဖြီးကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။ ပြားချပ်ချပ်ပုံစံ၏ရိုးရာစုတ်တံအကောင်းဆုံးကိုက်ညီကြသည်။ ည ဦး ယံ၌, ကွဲပြားခြားနားသောအရှည်အမျိုးမျိုးကို bristles နှင့်အတူ - strand ၏ခွဲခြာအခြားမော်ဒယ်အားဖြင့်ဆောင်ရွက်ရပါမည်။
• အကယ်၍ သင်သည်မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ဖြီးကို အသုံးပြု၍ ရှားပါးသောသွားများနှင့်ဖြီးပါကမည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆိုကြိုးမျှင်များကိုဆွဲဆောင်လိမ့်မည်။ သစ်သားဖြီးသည်ငြိမ်သောဖိအားကိုဖယ်ရှားပေးပြီးပျက်စီးမှုမှကာကွယ်နိုင်သည်။
• ဆံပင်ကိုသစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသောဆံပင်နှင့်တည်ဆောက်ထားခြင်းဖြင့်ကောင်းမွန်သောဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ဆန့်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ သဘာဝမော်ဒယ်များသည်ကြိုးမျှင်များကိုလုံခြုံစိတ်ချရပြီး ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်အကျိုးရှိသည်။
• ကောက်သောဆံပင်အတွက်ဖြီးသည်ကျဲကျဲနှင့်အတူသဘာဝဖြစ်သင့်သည်။ ဤသည်အလွန်အကျွံ pomp နှင့်လျှပ်စစ်မှသူတို့ကိုကာကွယ်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်ပုံစံငယ်အတွက် bristle အတိုနှင့် သုံး၍ အသုံးပြုပါကဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်လှလှပပကောက်လိမ့်မည်။

အသုံးဝင်သောအချက်များ

ဆံပင်အတွက် hairbrush တစ်ခုကိုမရွေးချယ်ခင်အထူးကုဆရာဝန်များ၏အကြံဥာဏ်ကိုလေ့လာသင့်သည်။

• ထုတ်ကုန်လက်ကိုင်၏ပစ္စည်းအာရုံစိုက်ပါ။ စီလီကွန်သို့မဟုတ်ရာဘာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောရွေးချယ်စရာများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်ကြသည်၊
• တစ် ဦး ကကောင်းသောဖြီးချွန်ထက်အနားရှိသည်မဟုတ်သင့်ပါတယ်။ rounded, ဂရုတစိုက်ပွတ်အနား - ဤသင်သည်ကြိုးမျှတစွာစောင့်ရှောက်မှုအတွက်လိုအပ်အရာဖြစ်တယ်။
• ပလပ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော“ အနှိပ်”၊ ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်ဖြီးနှင့်သဘာဝချိစ်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောချောမွေ့သည့်ပုံစံရှိသည်။

လက်ျာဆံပင်ဖြီးဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုအပြည့်အဝစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အခြေခံသည်။ ဖော်ပြထားသောအကြံပြုချက်များသည်အမျိုးမျိုးသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်အမျိုးသမီးများကိုကူညီပါလိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးလွှာတဲ့ဆံပင်နဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ

ခိုင်ခံ့။ ထူသောဆံပင်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏လှပမှုနှင့်ဖြီးလိမ်းပုံ၏ထာဝရဂုဏ်ရည်တော်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ဆံပင်ပုံစံသည်လျင်မြန်စွာလျော့ကျသွားပါကဆံပင်ကျိုးပဲ့နေပြီး“ ကြွက်အမြီးများ” ကဲ့သို့အစွန်အဖျားသို့ရောက်သွားလျှင်မိန်းမတိုင်းသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုစတင်ပြီးပြီးပြည့်စုံသောဆေးကိုရှာဖွေရန်ပိုက်ဆံမကုန်ပါ။

ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ၊ ဘယ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအချိန်စစ်ဆေးပြီးစဉ်းစားထားသလဲ၊ ဆံပင်ပြိုကွဲထွက်သွားတဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ။

ပြtheနာ၏အကြောင်းရင်းများ

Trichologists သည်ပြproblemနာကိုမည်သည့်အသက်အရွယ်မရွေးကြုံတွေ့နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုဖုံးကွယ်မထားပါ။ ဤအချက်ကိုအထောက်အကူပြုသောအချက်များမှာလူနေမှုအဆင့်အတန်းမှလူတစ် ဦး နေထိုင်သောမြို့၏ဂေဟစနစ်အထိဖြစ်သည်။ ပျော့ပျောင်းခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းများကားအဘယ်နည်း။

1. မြင့်မားသောအပူချိန်လုပ်ဆောင်ချက်။ အပူပေးစက်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ကောက်ကောက်၊ သံထည်များကိုသင်နေ့စဉ်အသုံးပြုပါကဆံပင်ကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေသည်။
2. မကောင်းတဲ့ဖြီးပါးလွှာသောလေးညှင်းပွင့်များဖြင့်ဖြီးထားသောသတ္တု“ အနှိပ်” များသည်ဆံပင်ကိုပါးလွှာ။ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာသဘာဝချပ်ပြားများနှင့်အတူဖြီးဖြစ်သည်။
3. အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောကုန်ပစ္စည်းများ။ ဓာတုဗေဒအရည်အသွေး, ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဖော်မြူလာအတွက်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ရန်ပုံငွေများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရနိုင်ပါ။ မကြာခဏဆံပင်ကိုညှိုးနွမ်းခြောက်သွေ့စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများဝင်ရောက်ခွင့်ကိုပိတ်ဆို့သောကမ်းနားလမ်းများတွင်ရုပ်ပုံတစ်ခုဖြစ်ပေါ်သည်။ အရည်အသွေးနိမ့်သောသုတ်ဆေးများ၊ အရောင်ချွတ်ရန်အတွက်ခိုင်မာသည့်ဖွဲ့စည်းမှုများနှင့်ကြိုးမျှင်များကိုခွင့်ပြုခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။
4. တင်းကျပ်စွာပုံစံ။ Ponytails, pigtails များသည်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းစွာဆံပင် follicles ရှိသွေးလည်ပတ်မှုကိုနှောင့်ယှက်သည် (အထူးသဖြင့်ဆံပင်သည်သဘာဝကျသည်) ။ ဤသည်သည်အနှေးနှင့်အမြန်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
5. မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ကိုယ်ဝန်၊ သွေးဆုံးချိန်တွင်ဟော်မုန်းညှိနှိုင်းမှု။ ဤအချိန်တွင်ဟော်မုန်းများသည်ခန့်မှန်းရခက်စွာပြုမူ။ ဆံပင်အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
6. အရေပြားရောဂါများ။ Dandruff, seborrhea, eczema ကဆံပင်တွေကိုထိခိုက်စေတယ်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ခေတ်သစ်ရောဂါရှာဖွေနည်းစနစ်များသည်သင့်အားအကြောင်းရင်း ၉၉% အားရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဆရာဝန်ကဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်သောကုစားနည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်သည်

ဆံပင်ကျိုးပဲ့ထွက်ကျသွားရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ အသင့်အတင့်ပြန့်ပြန့်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသောပြproblemနာနှင့်လေးနက်သောရောဂါလက္ခဏာများကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကြောင့်သင်ပြလိုသည့်ပြprofessionalနာကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းများဖြင့် သုံး၍ အထူးသဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

စင်ပေါ်တွင်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရိုးရှင်းပြီးဖောင်းပွသည့်မည်သည့်စျေးနှုန်းမဆိုရနိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ၄ င်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုနိယာမမှာအတူတူဖြစ်သည်။ တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများ၊ ဗီတာမင်များ၊ အထူးဓာတုဒြပ်ပေါင်းများသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးစေသည်၊ ဦး ရေပြားကိုအာဟာရ ပေး၍ ဆံပင်ပုံစံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။

ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ ထုတ်လုပ်သူများကစဉ်ဆက်မပြတ်ရှာဖွေနေသည်။ စားသုံးသူများအနေဖြင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုအားပြန်လည်ဖော်ဆောင်နိုင်ရန်ဆန်းသစ်သောဖော်မြူလာများစွာကိုကမ်းလှမ်းသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရလဒ်မှာသိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည် - တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်၊ ကိရိယာသည်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မည်၊ တစ်စုံတစ် ဦး ကအသုံးမ ၀ င်ဟုလုံး ၀ ညည်းညူမည်။

Trichologists သည်ဝိရောဓိကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းရှင်းပြသည် - အားလုံးသည်ပြproblemနာတစ်ခုချင်းစီအပေါ်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ယခုအချိန်တွင်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပုံသေနည်းမရှိသေးပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆန့်ကျင်သော shampoos များကဲ့သို့ဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများသည်ပြtheနာကိုအချိန်တိုအတွင်းဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ပါက

1. ယုံကြည်စိတ်ချရသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ၏သက်သေပြထုတ်ကုန်များကိုသာရယူပါ
2. အထူးဌာနများတွင်ဝယ်ပါ။
3. သံသယရှိသောအရည်အသွေးရှိသောမျက်နှာဖုံးများ၊ ဗာလစံစေးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်များကိုမသုံးပါနှင့်။
4. သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုခြေရာခံပါ။

ရန်ပုံငွေများကိုရွေးချယ်သောအခါရှုပ်ထွေးသောအရာအားလုံးတွင်အရာအားလုံးကို ၀ ယ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗူးစေး၊ မျက်နှာဖုံးသည်တက်ကြွသောပစ္စည်းတစ်ခုရှိသင့်ပြီးအကောင်းဆုံးအားဖြင့်၎င်းတို့ကိုဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုမှဖန်တီးသင့်သည်။ လိုအပ်ချက် - ကုသသည့်အချိန်တွင်သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။

အစားအသောက်

သိချင်စိတ်ကမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်တွင်ဆယ်လီနီယမ်မပါရှိပါကဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုစုပျိုးထောင်ရန်မည်သည့်ဂရုစိုက်မှုမှမပေးကြောင်းသိပ္ပံပညာရှင်များပိုမိုယုံကြည်လာကြသည်။ ဆယ်လီနီယမ်မလုံလောက်ခြင်းကဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းစသည့်ပြိုကွဲခြင်းကဲ့သို့သောပြasနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၄ င်း၏ချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်, သင်သည်အစားအစာနှင့်အတူသဲလွန်စဒြပ်စင်ကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်ရရှိရန်လိုအပ်သည်။

ဆယ်လီနီယမ်ပါတဲ့အစားအစာများ

1. စားသုံးနိုင်သောမှို။ မှိုများသည်ဆယ်လီနီယမ်ပါဝင်မှုကိုစံချိန်တင်ထိန်းသိမ်းထားသူများဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းတို့ကိုများစွာသောပျားရည်မှိုများ၊ ထောပတ်၊ ကူနက်များ၊ porcini မှိုများ၊
2. ကြက်သွန်ဖြူအခွံမာသီး။ သို့သော်အပူကုသမှုဖြင့်ဤထုတ်ကုန်များ၌ဆယ်လီနီယမ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းသွားပါသည်။
3. ပင်လယ်စာ - mussels၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ပုဇွန်။ ဤအရာသည်မြေထဲပင်လယ်ဒေသရှိနေထိုင်သူများအားလုံးအတွက်စိမ်းလန်းစိုပြေ။ ထူသောဆံပင်များရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုရှင်းပြနိုင်သည်။

ဆယ်လီနီယမ်အပြင်၊ ဆံပင်ကျခြင်းနှင့်သွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းမှကွဲထွက်သွားသည်။ သွပ်ကိုပဲပင်များ (အထူးသဖြင့်အစိမ်းရောင်ပဲ၊ ပဲများ)၊ ဂျုံအပင်များ၊ ထို့အပြင်ဆီလီကွန်ကိုအစားအစာဖြည့်စွက်ဆေးများမှရရှိသည်၊

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့်အတူမြင်းမွဲနှင့်သံလွင်ဆီစမ်းပါ

Horsetail သည်မူအားဖြင့်ဆံပင်အလှအပအတွက်တိုက်ပွဲဝင်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသူဖြစ်ပြီးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအထူးတန်ဖိုးထားသည်။

ဒါကြောင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၊ ဗီတာမင်ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအခြားကုစားနည်းများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာမစဉ်းစားပါနဲ့၊ ဆံပင်ပြိုကွဲပြီးပြုတ်ထွက်သွားရင်ငွေအမြောက်အများသုံးဖြုန်းဖို့လိုတယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်။

ပူနွေးသောသံလွင်ဆီကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသည်၊ ရေပူရေတွင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းမျှနွေး။ အနည်းငယ်နွေးပေးပါ။

ထို့နောက်ဆီကိုဆံပင်တွင်လိမ်းပြီးပါးလွှာသောအရေပြားဖြင့်သုတ်လိမ်းသည်။ ထိုအခါသင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ထုပ်ပြီးထိပ်တွင် - တစ် ဦး တယ်ရီသုတ်ပဝါနှင့်အတူနံနက်တိုင်အောင်ရပ်တည်ရန်လိုအပ်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပြီးဆူးပင်ပေါက်နှင့်ရေဆေးပါ။

ငါတို့ကိုкасторовဆီနှင့်ဆေးပင်များဖြင့်ကုသသည်

Castor oil, horsetail ထုတ်ယူမှု၊ အရည်အရည်ပန်းပွင့်ပျားရည်ရပ်တန့်မှု၊ ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေခြင်း။ ကိရိယာများကို 1 tbsp နှင့်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောထားသည်။ ဌ။ အနည်းငယ်နွေး။ မျက်နှာဖုံးကိုအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ချက်ချင်းလိမ်းပြီးလိမ်းပါ။ သင်၏ခေါင်းကို 1-2 နာရီခန့်ထားပါ။

ထောပတ်သီးဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ ကြက်ဥနှစ်လုံး၊ ရင့်မှည့်ငှက်ပျောသီးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်အပိုင်းအစများကိုကုသနိုင်သည်။ ငှက်ပျောကိုအနှစ်နှင့်အရောအနှောများရောနှောပေါင်းစပ်ထားခြင်းခံရသည်။

မျက်နှာဖုံးကို ဦး ခေါင်းတွင်လိမ်းပြီးဆေးသုတ်ပုဝါ၌ချက်ချင်းထုပ်သည်။ သငျသညျညဉ့်အဘို့သူမ၏လုံခြုံစွာထားခဲ့နိုင်ပါတယ်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကိုသင်ယုံကြည်ပါကတစ်ပတ်တာကာလအတွင်းထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အချိန်ကာလတစ်ခုအထိအားအနည်းဆုံးသောသော့များကိုပင်ကုသနိုင်သည်။

မည်သည့်မျက်နှာဖုံးဖြည့်စွက်ရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူသာ။ ကောင်း၏။

ဥပမာ -

1. ဆူး
2. Melissa
3. Calendula
4. ခြေထောက်။
5. သပိတ်ပင်အခေါက်။
6. Calamus အမြစ်။

သည်းခံခြင်းအတွက်ဆုလာဘ်တစ်ခုအနေနှင့်သင်သည်အားကောင်း။ တောက်ပသောဆံပင်ကောက်ကောက်၊ လှပပြီးကျန်းမာလိမ့်မည်။

သင်နည်းနည်းလေးပြန်ပြောလိုက်ရင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပေါ်လာတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုစားနည်းတွေဒါမှမဟုတ်အခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းတွေအတွက်မျှော်လင့်ပြီးဆုံးရှုံးမှု၊

ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အကြောင်းပြချက်များသာလျှင်စောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုထားခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်မကြာခဏလုပ်ငန်းစဉ်၏အကြောင်းရင်းများသည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာတည်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာစွန့်စားမှုများမပြုလုပ်ရန်၊ အခြေအနေကိုအခွင့်အလမ်းများသွားစေခြင်းနှင့် trichologist သို့မသွားခြင်းတို့သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအဓိပ္ပာယ်ဖြစ်သည်။

(15,00 ၅ ခုမှာ
ဖွင့်နေသည် ...

ပါးလွှာ။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ငယ်ရွယ်သောကလေးများသာပြtroubleနာကင်းသောဆံပင်ရှိသော်လည်းအသက်အရွယ်နှင့်ဆံပင်တွင်ပြproblemsနာများပိုများလာသည်။ ၎င်းသည်ရန်လိုသောပုံစံ၊ အဆက်မပြတ်ဆေးဆိုးခြင်းနှင့်မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များနှင့်ဆက်နွယ်သောသင်တန်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်မှာပါးလွှာ။ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်သောနူးညံ့သောဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သောကြောင့်သင်အမြဲမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သာဆံပင်ပုံစံသည်ဆွဲဆောင်မှုရှိလိမ့်မည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်၏အဓိကပြproblemsနာများ

များသောအားဖြင့်ပါးလွှာမှု၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့ဖြစ်ရပ်များမှာ၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့တဲ့အလွန်သေးငယ်သော ponytail ဟာမျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်တယ်၊ ဒါပေမဲ့အမျိုးသမီးအများစုဟာဒီပြafterနာကို ၃၀ နောက်ပိုင်းမှာရင်ဆိုင်ကြရတယ်။

• ဆံပင်သည်တက်ကြွစွာကျဆင်းနေပြီးကျစ်လျစ် ၍လည်း ကောင်း၊
• ဆံပင်ရေခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ၊
• အစွန်အဖျားနှင့် / သို့မဟုတ်ဆံပင်၏အသားအရေ၊
• အဆိုပါကြိုးမျှင်များမှာ - အစွန်အဖျား၊ အမြစ်နှင့်စသည်ဖြင့်ကွဲသည်။
• Alopecia

မကြာခဏဤပြproblemsနာများသည်ကိရိယာအစုံတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးအလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်နုပျိုသောကြောင့်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုခံရသောအခါခွဲ။ ကွဲထွက်သွားသည်။

ဘာလုပ်လို့ရလဲ တနည်းအားဖြင့်ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်ပြိုကျသွားနိုင်သဖြင့်သော့ခလောက်များထွက်သွားပုံရသည်။

သွေ့ခြောက်သောဆံပင်သည်ဆံပင်မီးလုံးတစ်ခုလုံးနှင့်လုံး ၀ ပြုတ်ကျသွားနိုင်သည် - ထိုကဲ့သို့သောသော့ခတ်ခြင်းကိုအမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။

Longitudinal (trichoptilosis)

ဤကိစ္စတွင်ကွဲပြားသောအဆုံးများပေါ်လာသည် - ဆရာဝန်များကဤဖြစ်စဉ်ကို trichoptilosis ဟုခေါ်ကြသည်။ များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကိုကွဲစေသည့်အကြောင်းရင်းမှာ seborrheic dermatitis ခြောက်သွေ့သောရောဂါဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆိကြည်ဂလင်းများကမလုံလောက်သောလျှို့ဝှက်ချက်ကိုထုတ်လွှတ်ပါကဆံပင်သည်လိုအပ်သောအကာအကွယ်မရှိဘဲအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးသည်။

ဦး ရေပြား၏အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့မှုနှင့်ဆံပင်သည်မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ပုံမှန်ဆံပင်ပုံစံဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုပါကထိုသို့ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုတီဘီသို့မဟုတ်သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများကိုစစ်ဆေးပြီးစစ်ဆေးသင့်သည်။

ဆံပင်၏အဆုံးမှာ, ဒါပေမယ့်လည်းအမြစ်များမှာမကဆံပင်၏ longitudinal ပျက်စီးလွယ်ကိုရည်ညွှန်းသည်။

Longitudinal (trichonodosis)

ဆံပင်သေးသေးလေးများနှင့်ချိတ်ဆက်နိုင်သည် - သူတို့၏နံပါတ်သည်သိသိသာသာရှိနိုင်သည်။ အလွှာများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေ။ ဆံပင်၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဆံပင်၏ဗေဒကိုသိသိသာသာသက်ရောက်စေသည်။

စကားမစပ်ဆံပင်ပြတ်တောက်ခြင်းကိုမကြာခဏ nodule ၏နေရာတွင်တွေ့ရသည် - ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသောပင်စည်သည်ဤနေရာ၌အားနည်းသည်၊ ထို့ကြောင့်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုအောက်တွင်ရုတ်တရက်ထွက်ပေါ်လာသည်။

Trichonodosis ရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများတွင်မလျော်ကန်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ရိုင်းစိုင်းသောနှိပ်နယ်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ဘုံအကြောင်းအရင်းများတွင်ကိုယ်ခံအားနိမ့်ခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနိုင်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့ပါဝင်သည်။

Idiopathic trichoclasia

ဒီနာမည်အောက်မှာဆံပင်ကိုအမြစ်ကနေတန်းတူအကွာအဝေးမှာကွဲအောင်ဖုံးကွယ်ထားတယ်။ ဤအခြေအနေမျိုး၏အကြောင်းပြချက်မှာပြင်းထန်သောဖြီးဖြန်းခြင်းသို့မဟုတ်မအောင်မြင်သောအစွန်းအထင်းများဖြစ်နိုင်သည်။ ဆံပင်၏ပြန်လည်ထူထူကျန်းမာသောအစိတ်အပိုင်းနှင့်နယ်စပ်တွင်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

စောင့်ရှောက်မှု၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာခြင်းသို့မဟုတ်အသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲထပ်ခါထပ်ခါပေါ့ပါးခြင်းသို့မဟုတ်စျေးသိပ်မကြီးသောသုတ်ဆေးများဖြင့်ဆေးသုတ်ခြင်းဖြင့်မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိခြင်းကြောင့်လေထဲတွင်အစွန်းအထင်းများပြုလုပ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဤအမှု၌, trichoclasia ဦး ရေပြား, အခွံ, ခြောက်သွေ့အတွက်အရေပြားယားယံခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်။

တွေ့ရှိရပါသည်areaရိယာမတရားဖြစ်နိုင်သည်နှင့်စက်မှု, အပူသို့မဟုတ်ဓာတုအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်။

Knotty ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်

ဆံပင်ရောဂါ၏ဤမျိုးကွဲအလွန်ရှားပါးသည် - ဆံပင် sebum နှင့်ဖုန်တက်ကြွစွာစုဆောင်းထားတဲ့အခမဲ့ကွင်းဆက်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အလုံအလောက်ရှိပါကတစ်ချိန်တည်းတွင်ဆံပင်တစ်ချောင်းစီတွင်ကွင်းဆက်များစွာပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ trichonodose ကဲ့သို့ပင်ဆံပင်သည်ဖိစီးမှုနှင့်ပျက်စီးမှု၏အာရုံစူးစိုက်မှုနေရာနှင့်ကွင်းဆက်ဖွဲ့စည်းသည့်နေရာတွင်ကွဲသည်။

ဗိုင်းလိပ်တံ -shaped ဆံပင်၏ပျက်စီးလွယ်

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆံပင်၏အထူသောင်းပြောင်းထွေလာရောနှောဖြစ်ပြီးတိုးချဲ့နှင့်ကျဉ်းကဏ္ofများ၏အခြားစည်၏အရှည်တစ်လျှောက်တွင်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည် - ဤဆံပင်ပုံပျက်သော၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်၏ကျဉ်းသောနေရာများတွင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအနှောင့်အယှက်များရှိနေသောကြောင့်ဆံပင်အမြားဆုံးကိုချိုးဖဲ့သည်။

ဤရောဂါ၏နောက်ထပ်ထင်ရှားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာ ဦး ရေပြား၏ stratum corneum ထူလာခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောချို့ယွင်းချက်သည်ကလေးမွေးဖွားချိန်မှစတင်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုကုသမလဲ

ဆံပင်၏ချွတ်ယွင်းမှု၊ အစရှိသည့်အစရှိသဖြင့်ဆံပင်၏အခြားပြproblemနာများကဲ့သို့လျင်မြန်စွာဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်ဆံပင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ကုထုံးကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်၊ အကယ်၍ ဤအကြောင်းရင်းများသည်အတွင်းပိုင်းပြproblemsနာများနှင့်ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်လျှင်ဖြစ်နိုင်လျှင်၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်သည်ဖိစီးမှုများ၊ ပုံမှန်အနားယူခြင်းနှင့်အာဟာရများကြောင့်စိတ်ဆင်းရဲရလျှင်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှု၊ ရေ၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တို့၏အာဟာရဓာတ်များကိုစားသုံးရန်၊ ၎င်းသည် A, C, E, B ဗီတာမင်များ၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊

လိုအပ်လျှင်ဆံပင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်မကိုက်ညီပါကခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများကိုပြောင်းလဲသင့်သည်။ ဒါ့အပြင်ပြtheနာရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဆေးသုတ်ခြင်းကိုပြောင်းလဲခြင်း (သို့) ဓာတုဆိုးဆေးများနှင့်ဆေးဆိုးခြင်းများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ခြင်း၊ ထာဝရပုံစံသို့မဟုတ်သံဖြင့်ပုံစံပြုခြင်းတို့ဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအအေးမိသည့်နေရာတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်အပြင်အဆင်အတွက်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအဖြစ် curlers ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

များသောအားဖြင့်စိတ်ထိခိုက်စေသောအချက်မှာစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုညှစ်ခြင်း၊ အအေးသို့မဟုတ်အပူရှိန်တွင် ဦး ထုပ်မပါဘဲလမ်းလျှောက်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ အပူချိန်မည်သည့်အပူချိန်မဆိုဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံပျက်စီးခြင်း၊ အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ထို့အပြင်၎င်းကျစ်ခြင်းသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များမှကာကွယ်ပေးသင့်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်မှုနှင့်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းမှအလှကုန်အားလုံးသည် moisturizing and regenerating effect သာရှိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ပြtheနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါက - အကယ်၍ သော့များကိုပျက်စီးစေသည့်အကြောင်းရင်းကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါကသင်ကြော်ငြာထားသော shampoos နှင့် balms များကိုအဆုံးမဲ့ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့်အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

Trichologists ဘာအကြံပေးသလဲ

လေ့လာမှုရလဒ်များအရရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်မည့် Trichologist တစ် ဦး အားခန့်အပ်မှုအရရှုပ်ထွေးသောကုသမှုအစီအစဉ်တွင် -

• ဗီတာမင်ကုထုံး
• အထူးအစားအစာ
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလှကုန်များအသုံးပြုခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများမှဗီတာမင်ကုထုံးအတွက်ဆေးဝါးစာရင်းတွင်သွေး၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်လိုအပ်သောသံဓာတ်ဘီ B ပါဝင်သည်။ သွေးအားနည်းခြင်းသည်ဆံပင်၏ကျိုးပဲ့လွယ်မှုနှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။ ferritin သည်အလွန်နည်းပါးလျှင်၊ ပုံမှန်စိုထိုင်းဆကိုထိန်းသိမ်းရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

အကြံပြုထားသောဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်အစိမ်းရောင်၊ အဆီနည်းသောပရိုတင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ ကျိုးပဲ့လွယ်သောသော့ခလောက်များဖြစ်သည့်ကော်ဖီ၊ အရက်၊ ဖက်တီး၊ ချိုသော၊ စည်သွပ်သောအစားအစာများ - သင်တို့၏ရေနှင့်လိုအပ်သောဆားများဆုံးရှုံးမှုကိုသေချာစေသည်။

ထို့အပြင် trichologists သည်ပိုမိုထိရောက်သောကုသမှုအတွက်ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ဖြတ်ရန်အကြံပေးသည်။ အကယ်၍ အစွန်အဖျားများကြောင့်ကကြိုးမျှင်များကိုမသိရှိပါက ပို၍ ရှည်သောကြောင့်သင်အရှည်မချန်ပါနှင့်။

စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အလှကုန်များရွေးချယ်ခြင်းအတွက်အောက်ပါပြင်ဆင်မှုများသည်အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်ပါဝင်ရမည် -

• ဗီတာမင်အေနှင့်အီး၊
• ကြွေ
• ပင်လယ်ရေမှော် Trisaccharides ။

လိုအပ်သောရူပကုထုံး

အကယ်၍ သင်သည်အထူးဆေးခန်းတစ်ခုသို့သွားနိုင်လျှင်၊ ခွဲခြမ်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဟာ့ဒ်ဝဲနည်းစနစ်များ၏အားသာချက်များအားလုံးကိုအသုံးချခြင်းသည်အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။

1. Cryoprocedures - အလွန်နိမ့်သောအပူချိန်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ရွေးချယ်စရာအမြောက်အမြားရှိသည် - ၎င်းသည်အအေးခြုံခြင်း၊ cryo-laser therapo သို့မဟုတ် cryo-electric exposure ဖြစ်နိုင်သည်။
2. အနှိပ် - ဦး ရေပြားအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖိအားကအရေပြားအတွင်းရှိသွေး၏ microcirculation ကိုသက်ဝင်စေသည်။ ထို့ကြောင့် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှဗီတာမင်များ၊ ထိရောက်မှုအားဖြင့်ပုံမှန်အနှိပ်သည်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးနှင့်တူညီသည်။ တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ် ၂ ကြိမ်အထိ ဦး ရေပြားကိုစနစ်တကျနှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးကြီးထွားမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးလိမ့်မည်။ အနှိပ်ခံခြင်း၏အဓိကအားသာချက်မှာ၎င်းကိုအနည်းဆုံးအချိန်နှင့်လုံးဝအခမဲ့ပြုလုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
3. Mesotherapy - ပျက်စီးသွားသောinရိယာအတွင်းအရေပြားအောက်အရေပြားအောက်ရှိအရေပြားဆိုင်ရာကုသမှုများ၊ ကုထုံးကော့တေးများ၊ အရေပြားအနက်ရှိုင်းဆုံးသောအလွှာများထဲတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များသည်ဆံပင်သားပေါက်များထဲသို့တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ပြီးအကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှု ပေး၍ ကုသပေးသည်။
4. ကြိမ်နှုန်းမြင့်သောသွေးလှည့်ပတ်စီးဆင်းမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဤနည်းသည်သွေး၏ microcirculation နှင့်ဆံပင် follicles များကိုလိုအပ်သောဒြပ်စင်များနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
5. ရာသီဥတုကုသခြင်း - နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ ဂေဟဗေဒသန့်ရှင်းသောနေရာတွင်အနားယူခြင်းသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။