မျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်ပြိုလဲခြင်း - အဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်းများ

မျက်ခုံး - ဤသည်မှာပုံမှန်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောအင်္ဂါရပ်ဖြစ်သည်။

မျက်လုံးများသည်မျက်လုံးများကိုဖုန်မှုန့်များနှင့်ဖုန်များမှကာကွယ်ရန်အပြင်ချွေးများလည်းလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အလှဆင်ရုံသာမကအလုပ်လုပ်သောဒြပ်စင်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ မျက်ခုံးသည်ပုံမှန်ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောမျက်လုံးများ၏ဖော်ပြမှုကိုအလေးပေးသည်။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှု

သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ပင်မမှန်ပုံသဏ္shapeာန်သည်မိန်းကလေးများရင်ဆိုင်ရသည့်တစ်ခုတည်းသောပြproblemနာမဟုတ်ပါ။ စိုးရိမ်ခြင်းရောဂါလက္ခဏာများတွင်ယားယံခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

နေ့စဉ်မျက်ခုံးတစ်ခုစီမှဆံပင်အနည်းငယ်ကျခြင်းသည်သတိပြုရန်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်ခုံးရောဂါလက္ခဏာများကိုမျက်ခွံများသို့မဟုတ်မျက်ခုံးမျက်နှာပြင်၏အရေပြားနီခြင်းသို့မဟုတ်အခွံအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ဆံပင်အသစ်များသည်ပျောက်သွားသောဆံပင်များနေရာတွင်လပေါင်းများစွာကြီးထွားလာသော်လည်းရောဂါအမျိုးမျိုးကြောင့်မျက်ခုံးသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အချိန်မရှိပါ၊ အလှပြင်ပစ္စည်းများဖြင့်ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည့်ပြောင်သောအပြာများဖြစ်ပေါ်လာသော်လည်းရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူပြည့်စုံသောဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မျက်ခုံးပြောင်မှု၏နောက်ဆုံးအဆင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါ၊ ပထမဆုံးလက္ခဏာများတွင်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းများ

ထိုကဲ့သို့သောပြောင်းလဲမှုများ၏အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းမှာဟော်မုန်းရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းများမှာအရေပြားရောဂါများ၊ သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများဖြစ်ပွားပြီးနောက်မကြာခဏမျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည် -

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကုသမှု

အကြောင်းရင်းအမှန်ကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်ကကုသမှုအစီအစဉ်ကိုသတ်မှတ်သည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည်မျက်တောင်၊ ဆံပင်နှင့်မျက်ခုံးပြtheနာများကိုကိုင်တွယ်သည်။

ကုထုံးများတွင်အများအားဖြင့်အသုံးများဆုံးမှာအဆီများနှင့်အပင်ထုတ်ယူမှုများကို အခြေခံ၍ ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောဆေးများဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကျွတ်တာကို tick ရှိနေခြင်းကြောင့်အစပျိုးလိုက်ရင်အဆီပါဝင်တဲ့အရာတွေကရှိပြီးသားပြproblemsနာတွေကိုပိုဆိုးစေလိမ့်မယ်။ ပိုးမွှားများသို့မဟုတ်အခြားရောဂါများကြောင့်ထိခိုက်သောမျက်ခုံးများကိုဝါဂွမ်းအိတ်ထဲထည့်သည့်အထူးပိုးသတ်ဆေးများဖြင့်ပုံမှန်သန့်ရှင်းပေးသင့်သည်။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုကုသသည့်အခါဆေးဆိုးဆေးများနှင့်အလှကုန်အလှကုန်များအားလုံးကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဗီတာမင် A, C, B ဗီတာမင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အားဆိုးရွားသောအကြောင်းအချက်များနှင့်အတူသက်သာစေရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ သံဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများဖြစ်သောပန်းသီး၊ ပဲ၊ အသည်းနှင့်ပဲပင်များစားရန်အကြံပြုသည်။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကာကွယ်တားဆီးရေး

နေ့စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ မျက်ခုံးကြီးထွားမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင် (နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်) flaxseed oil လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်စုံ၊ မျက်ခွံများနှင့်မျက်ခုံးပေါ်ရှိသွေ့ခြောက်သောကော်ဖီအနည်းငယ်ကိုရောစပ်ပါ။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုချည် swab နှင့်အတူမျက်ခုံးနှင့်မျက်ခွံမှလျှောက်ထားသည်။

မျက်ခုံးများအပေါ်လှုံ့ဆော်ပေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာဗာဒံဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အပူပြီးနောက်ဝါဂွမ်းအိတ်ငယ်လေးသို့ဖိပြီးချုံ့ထားသည့်စာရွက်ဖြင့်ဖုံးသည်။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ကြာသည့်တိုင်အောင်ဖိထားကိုပတ်တီးဖြင့်တပ်ဆင်ထားသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပုံမှန်စာရွက်တစ်ရွက်ကိုမီးရှို့ခြင်းဖြင့်ရရှိသောမက်မွန်ဆီနှင့်စက္ကူအဆီတို့မှရရှိသည်။ ဆံပင် follicles ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ရောက်ရှိသည်အထိမျက်ခုံးအားဖြည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်ပြန်လုပ်ရမည်။

ဆက်စပ်ရောဂါများ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်ပွားနေစဉ်မျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်မှဆံပင်များပြုတ်ကျနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ရောဂါဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနောက်ခံနောက်ခံဖြင့်ဖော်ထုတ်သည် -

• Hypothyroidism ဤရောဂါ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာသည်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏမလုံလောက်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ဤရောဂါနှင့်လူတစ် ဦး သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်ဆံပင်ကျွတ်သည်။
• Alopecia ။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု autoimmune ပodိ၏ရှေ့တော်၌ကြည့်ရှုလေ့လာသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတွေ့ရှိရသည်။
• Blepharitis ။ ဤရောဂါအခြေအနေကို Staphylococcus aureus နှင့်ထိတွေ့မှုဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်သည်သွားနှင့် nasopharynx ရောဂါများ၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ ဤရောဂါသည်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာခြင်းကြောင့်၎င်းအားအချိန်မီဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤရောဂါနှင့်အတူနီခြင်း၊ မျက်ခွံရောင်ခြင်း၊ သူတို့၏အနားအထူများနှင့်အစိုဓာတ်များစသည့်အသွင်အပြင်များရှိသည်။
• Demodecosis ။ ဤသည်ကိုအလွန်သေးငယ်သောအရွယ်အစားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပေးသောအရေပြားအောက်ဆုံးကို tick ကိုထိတွေ့သောအခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ မျက်ခွံထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးနောက်ရောင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၊ ရောဂါကုသမှုကိုအချိန်မတန်ဘဲကုသခြင်းဖြင့်၊ များသောအားဖြင့်ရောဂါသည်ဆိကြည်ဂလင်းများချို့ယွင်းမှုရှိကြောင်းစစ်ဆေးတွေ့ရှိရသည်။

မကြာခဏဆိုသလိုရောဂါလက္ခဏာများကိုမျက်စိရောဂါများရှေ့တွင်တွေ့ရှိရပြီး၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏ရှေ့မှောက်တွင်ရှိသည်။

အမျိုးမျိုးသောအထွေထွေရောဂါများနောက်ခံတွင်ရောဂါဗေဒအခြေအနေပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်ပေါ်လာသည့်အခါဆင်ခြင်တုံတရားဆိုင်ရာကုထုံးကိုညွှန်ကြားရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရမည်။

ကုသမှုအခြေခံမူ

မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာပေါ်လာသည့်အခါရောဂါဗေဒကိုချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းဖြစ်ပျက်မှုသည်ရောဂါနောက်ခံအမျိုးမျိုးမှရောဂါတစ်ခုကိုတွေ့ရှိပါက၎င်းတို့ကိုကုသရန်အကြံပြုသည်။

ထို့အပြင်ရောဂါကုသမှုဖြစ်စဉ်ကိုကုသခြင်းသည်ဆံပင်အားဖြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ကဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောယူရန်အကြံပြုသည်။ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် A နှင့် B သည်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ညနေခင်းတွင် Castor oil ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများအားမျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးမွှေးတိုက်ရန်အကြံပေးသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏လျှောက်လွှာပါးလွှာသောဖြီးသုံးပြီးထွက်ယူသွားတတ်၏။

ကျွမ်းကျင်သူများကလူနာများသည်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်သို့မဟုတ် burdock ဆီ၊ ဗီတာမင်အီးတို့ပါဝင်သောကုထုံးအားသုံးသည်။ ရရှိလာတဲ့ကိရိယာကိုဆံပင်များပေါ်တွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

တိုင်းရင်းဆေးပညာသည်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အတော်လေးထိရောက်သည်။ ရောဂါဗေဒ၏အကြောင်းအရင်းပေါ်မူတည်။ တိကျတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးရွေးချယ်ခြင်းကိုအထူးကုဆရာဝန်ကပြုလုပ်သင့်သည်။

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းဆေး

ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုကုသရန်တိုင်းရင်းဆေးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆေးဝါးများကိုမျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းဆေးများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မှာ -

• ငှက်ပျောသီး မှည့်သောအသီးတစ်လုံးကိုယူပြီး gruel သို့ပွားသည်။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုမျက်ခုံးများသို့မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်အထိအသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်ဆေးကိုရေနှင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနေ့စဉ်ဆောင်ရွက်သင့်သည်။
• Castors ။ Castor ဆီသည် aloe ဖျော်ရည်နှင့်သံလွင်ဆီတို့နှင့်အတူရောနှောထားသောပမာဏ ၁၀ ခုပါ ၀ င်သည်။ ရရှိလာတဲ့ဆီမွှေးသည်မျက်ခုံးမွှေးများ။ ဆေးများကိုချုံ့ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်လည်းခွင့်ပြုထားသည်။
• မုန်လာဥဖျော်ရည်။ တ ဦး တည်းအလတ်စားမုန်လာဥခေါ်ဆောင်သွားသည်နှင့်အတူကဖျော်ရည်ညှစ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါ့အပြင်ဗီတာမင်အီးအနည်းငယ်ကျဆင်းစေပြီးမျက်ခုံးများကိုလိမ်းပေးသည်။
• Lanolin ။ ဒီအစိတ်အပိုင်းကိုရေနံဂျယ်လီနဲ့ရောစပ်ဖို့အကြံပြုထားတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအစိတ်အပိုင်း 1 tbsp အတွက်ယူသည်။ ပြီးနောက်, အစိတ်အပိုင်းများကိုရေရေချိုးအတွက် 5 မိနစ်နေရာချနေကြသည်။ အနည်းငယ်သောရေနံဂျယ်လီဖွဲ့စည်းမှုကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရောနှောနေသည်။ ထိုဆီမွှေးကိုမျက်ခုံးများ၌နာရီဝက်ခန့်အသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းအချိန်ပြီးနောက်ဆေးကြောသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကုသမှု၏သင်တန်းအနည်းဆုံး 10 ရက်ဖြစ်သင့်သည်။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပြီးသင်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လုံခြုံမှုရှိသော်လည်းအချို့ကိုမသုံးစွဲမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံ

မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးများဆုံးရှုံးခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ လူနာတွင်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက၎င်းတို့ကိုကုသရန်အကြံပြုသည်။ ကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ကတီထွင်သင့်သည်၊

မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးများဆုံးရှုံးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အလေ့အထများကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုအပ်ပါသည်။

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ရောဂါဗေဒအခြေအနေတိုးတက်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်းဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုကြွယ်ဝသောအစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်အရေပြားများကိုဂရုစိုက်ခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လည်းအကြံပြုသည်။ အိပ်ရာမဝင်မီမိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်၊ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်မိတ်ကပ်ဖျက်ရန်အထူး hypoallergenic အလှကုန်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။

သင်၏မျက်နှာကိုအတတ်နိုင်ဆုံးဂရုတစိုက်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည် microtrauma ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ အကယ်၍ မျက်ခမ်းသို့မဟုတ်မျက်ခုံးတွင်ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းများဖြစ်ပေါ်လျှင်၊ ဤလက္ခဏာများကိုမဖယ်ရှားမီအလှဆင်သည့်အလှကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အကြံပြုသည်။

သင့်လျော်သောမျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးစောင့်ရှောက်မှု

ကျွမ်းကျင်သူများကသင့်ဆံပင်အတွက်ကျန်းမာရေးကိုသေချာစေမည့်မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးများကိုစနစ်တကျဂရုစိုက်ပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုပါသည်။

• မျက်ခုံးမွှေးရန်သွားတိုက်တံကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတိုင်းအပြီးတွင်ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်သင့်သည်။
• မျက်ခုံးမခတ်မီ, အရက်အခြေပြုထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ pinee ကိုပိုးသတ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။
• မျက်ခုံးကိုအထူးခဲတံဖြင့်အရောင်တင်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အရည်ဆေးသုတ်ခြင်းသို့မဟုတ် Mascara ကိုအသုံးပြုသောအခါယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
• အမျိုးသမီးများသည်နေ့စဉ်အပ်စိုက်ကုထုံးကိုအကြံပြုပါသည်။
• နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းများတွင် cilia များကိုအထူးဖြီးဖြင့်ဖြန်းရန်အကြံပြုသည်။ ဒီအနှိပ်ကြောင့်ကျေးဇူးပြုပြီးမျက်တောင်ခိုင်ခံ့စေတယ်။
• အိပ်ရာမဝင်မီ Mascara ကိုမချွတ်ဘဲဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကသူတို့ကိုကောင်းကောင်းအနားယူစေလိမ့်မယ်။
• နှုတ်ခမ်းမှမိတ်ကပ်ဖျက်ခြင်းကိုနူးညံ့သောနူးညံ့သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။
• မျက်တောင်များကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်ပုံမှန်အာဟာရဖြစ်သည်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်, Castor, burdock နှင့် linseed ဆီကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဤဆေးများကိုရက်သတ္တပတ်များစွာအသုံးပြုပြီးနောက်မိန်းမသည်သူတို့၏သက်ရောက်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။
• အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပင်လယ်စာများ၊ သစ်သီးများ၊ အခွံမာများပါဝင်သင့်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်စေသောဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။

မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးတို့ကိုသင့်တော်စွာဂရုစိုက်ခြင်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အထက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ဘယ်အလှကုန်တွေကိုသုံးရမလဲ။

မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးတို့၏ကျန်းမာရေးကိုသေချာစေရန်သင့်လျော်သောအလှကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ သူတို့ရဲ့ရွေးချယ်မှုကိုတတ်နိုင်သမျှဂရုတစိုက်ကုသရန်အကြံပြုသည်။

မျက်ခုံးအရောင်အတွက်, ခဲတံရှည်လျားအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ချောမွေ့ပြီးthinုံပါးလွှာသောလိုင်းကိုဖန်တီးနိုင်သည်။

ခဲတံတစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါဒုတိယအဆုံးတွင်ပတ်ပတ်လည်ဖြီးရှိရန်သေချာသည်။ ၎င်းနှင့်နယ်နိမိတ်များကိုအရောင်တင်ပြီးသာမကအရည်အသွေးမြင့်သောဖြီးကိုလည်းပြုလုပ်လိမ့်မည်။

အကယ်၍ မျက်ခုံးများကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အရောင်ဖြင့်ဆေးရန်အကြံပြုပါကဆေးကိုမသုံးပါနှင့်။ Eyelash ဆိုးဆေးရွေးချယ်ရာတွင်ဤနည်းဥပဒေကိုအကြံပြုသည်။ ဆံပင်နှင့်ထိတွေ့သောအခါသုတ်ဆေး၏ဖွဲ့စည်းမှုရန်လိုဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

ပန်းချီဆွဲရန်အတွက်ကြည်လင်သောဂျယ်လ်နှင့်ဖယောင်းများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးအဘို့အ Mascara ကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းတွင်အနည်းဆုံးသောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်စေရန်သေချာစွာအကြံပြုထားပါသည်။

အသံအတိုးအကျယ်ထည့်သောအသေကောင်များကိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဆံပင်ပိုလေးစေသည်, သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကို ဦး တည်။

မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးများဆုံးရှုံးမှုသည်အတော်လေးမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီးပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်ထိတွေ့မိပါကတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အချိန်တန်လျှင်ရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာကိုသင်သတိပြုမိပါကကုသမှုသည်ပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်။

ဗွီဒီယိုမှမျက်နှာဖုံးအချို့ကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုလည်းလေ့လာနိုင်သည်။

ဘုံအကြောင်းတရားများ

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုသည်အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည် -

• စိတ်ဖိစီးမှု
• hypovitaminosis,
• သွေးလည်ပတ်မှု
• စစ်ဆင်ရေး
• ဆေးဝါးများ (ပါးစပ် contraceptives, ပantibိဇီဝဆေး, ဓာတုကုထုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, အဆစ်နှင့် psoriasis ဆန့်ကျင်),
• အစွန်းရောက်အစားအစာ
• တက်တူးထိုးခြင်း၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်း
• ပြင်းထန်သောအပူ
• နဖူး
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊
• ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု
• အိပ်ရေးမဝခြင်း
• အကျင့်ဆိုးများ - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်စွဲခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများ၊
• ဒဏ်ရာများ
• ကိုယ်ဝန်ကာလ
• သွေးဆုံး
• endocrine မမှန်,
• မိတ်ကပ်ဓာတ်မတည်,
• ကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်များ
• moles
• lichen planus
• demodicosis
• အရေပြားရောဂါ: psoriasis, နှင်းခူ, အရေပြားအရေပြား။

ကလေးသူငယ်များတွင်ပါးလွှာသောဆံပင်များ၏အကြောင်းရင်းမှာ endocrine disorders နှင့်အာရုံကြောနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများဖြစ်နိုင်သည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း madarosis ၏အကြောင်းရင်းအဖြစ်

မဆိုအမြဲတမ်းမိတ်ကပ်တစ် ဦး အတော်လေးရှုပ်ထွေးခြယ်လှယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်ငါးရက်မှဆယ်ရက်အထိကြာသောကြောင့်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ကုသမှုကာလကြာမြင့်သော်လည်းနေလောင်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ ရေချိုးကန်သို့သွားခြင်း၊ ကန်များတွင်ရေကူးခြင်းတို့အားတားမြစ်သည်။ မျက်ခုံးbyရိယာအတွင်းရှိအရေပြားကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူမှသတ်မှတ်ထားသောအထူးဂျယ်လ်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ဤtoရိယာတွင်လိမ်းဆေး၊ မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်ခြစ်ရာများအသုံးပြုရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ သင်၏မျက်ခုံးကိုလက်ဖြင့်မထိပါနှင့်။ ထို့ထက်ကားလက်သုတ်ပဝါနှင့်ပွတ်ပေးပါ။

အရေပြားပေါ်ရှိအရေပြားပေါ်တွင်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိအခွံများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါဟာအရက်နှင့်အတူစိုစွတ်သောအထည်နှင့်အတူဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ဖောရောင်ခြင်းသည်အချိန်အတန်ကြာဆက်ရှိနေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန် antististamine ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြင့်သင်သည် analgesic ကိုသောက်နိုင်သည်။

မျက်ခုံးများအမှန်တကယ်လဲကျပြီးကြီးထွားလာခြင်းကိုရပ်တန့်သလား။ အကယ်၍ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသူတို့ရဲ့နယ်ပယ်မှာရှိတဲ့ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ကလုပ်ဆောင်တယ်ဆိုရင်၊ ဒါကိုဖယ်ထုတ်လိုက်ပြီ။ အကယ်၍ အရည်အသွေးညံ့သောဆိုးဆေးကိုအသုံးပြုပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများကိုငြင်းပယ်သောကြောင့်ဆံပင်များပင်စတင်ကျဆင်းနိုင်သည်။

အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ပထမ ဦး ဆုံးတက်တူးထိုးခြင်းကိုလုပ်ဆောင်မည့်မာစတာ၏ရွေးချယ်မှုကိုအသေအချာချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးကုဆရာ ၀ န်၏ပါးစပ်မှထိုနည်းစနစ်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။ သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းအတိအကျရရှိလိမ့်မည်ဟုအသိပညာကအာမခံလိမ့်မည်။

တက်တူးထိုးခြင်းအားဖြင့်သခင်သည်တစ်ခါသုံးလက်အိတ်များတွင်အလုပ်လုပ်ရမည်။ တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်များနှင့်ဆိုးဆေးများကိုတစ်ခါတည်းအသုံးပြုသင့်သည်။

မျက်ခုံးမင်ကြောင်ထိုးခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာအချို့ရှိသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

• ဓာတ်မတည်
• စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါ
• သွေးတိုးရောဂါ
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
• ခဲစနစ်ကရောဂါများ
• trigeminal ရောင်ရမ်းခြင်း,
• စူးရှအရေပြား
• ကိုယ်ဝန်
• ခဲယဉ်းသောနေ့ရက်များ
• သွေးဖြန်းဆေးများသောက်ခြင်း၊
• ကျန်းမာရေးမကောင်း

လူအများအသက်မပြည့်သေးသူများကိုမထိုးပါနှင့်။

မျက်ခုံးရောဂါ

madarosis ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောရောဂါများကိုစဉ်းစားပါ။ ပထမ ဦး စွာ demodicosis အကြောင်းပြောကြရအောင်။

ရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအေးဂျင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အခွင့်အရေးယူသည့်မိုက်ခရိုလာရာကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်နေထိုင်ပြီးမည်သည့်အနှောင့်အယှက်မှမဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခုခံအားစနစ်ကအားနည်းနေမယ်ဆိုရင် tick တွေဟာတက်ကြွစွာများပြားလာပြီးရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။များသောအားဖြင့်ရောဂါပိုးသည်မျက်နှာ၏အလယ်ပိုင်းကိုနှာခေါင်း၊ မေးစေ့၊ ပါးများပေါ်တွင်သက်ရောက်သည်။ သို့သော် ဦး ခေါင်းနှင့်မျက်ခုံး demodicosis ဖြစ်ပွားမှုလည်းအဆန်းမဟုတ်ပါ။

Sebum နှင့်အမှုန်အသေများသည်ရောဂါပိုးများအတွက်အာဟာရဓာတ်များဖြစ်သည်။ နွေးထွေး။ စိုထိုင်းသောပတ်ဝန်းကျင်၊ အလွန်အကျွံအလုပ်များ၊ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု၊ အရက်သေစာအလွဲသုံးစားမှု၊ စပ်၊ ကြော်၊ အဆီဓာတ်များသောအစားအစာများသည် demodex ကိုလိုနီပြုခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အဆိုပါကို tick ကမ်းခြေရာသီအတွက်အများဆုံးတက်ကြွဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ရောဂါပိုးကိုမွေးမြူရန်အတွက်အရေပြားမှတဆင့်ချွေးများစွာထွက်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာရင်းအင်းများအရလှပသောအသားအရေရှိသောမိန်းကလေးများသည် demodex ရောဂါခံစားရလေ့ရှိသည်။

မျက်ခုံးရှာဖွေတွေ့ရှိရန်, မျက်ခုံးနှင့်အတူခြစ်ယူသည်။ demodicosis ကိုတိုက်ဖျက်ရန်မှာရှည်လျားပြီးအလုပ်ကြိုးစားသူဖြစ်ပြီး၊ demodicosis ၏ကုထုံးသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ဟော်မုန်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုလျော့နည်းစေရန်တိုက်ဖျက်ရေးဖြစ်သည်။

Hypothyroidism

Hypothyroidism သည်သိုင်းရွိုက်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး endocrine hormones ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဇီဝဖြစ်ပျက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Hypothyroidism သည်ကန ဦး အဆင့်များတွင်အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ဆံပင်သည်လည်း ဦး ခေါင်းနှင့်မျက်နှာတစ်ခုလုံးအပေါ်သို့ကျလာသည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာဟာ endocrine hormone ချို့တဲ့မှုအဆင့်ပေါ်မူတည်ပါတယ်။

ဟော်မုန်းကုထုံး၏အကူအညီဖြင့်သာအခြေအနေကိုမှန်ကန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူနာများကို Eutirox, L-thyroxine, Triiodothyronine များကိုမကြာခဏပေးလေ့ရှိသည်။

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်ပြောင်းလဲမှုကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးနှင့်အထူးနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်ရေးစပ်သီကုံးသည်။

Madarosis ကို hypothyroidism နှင့်ကုသရာတွင်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုကျွမ်းကျင်သူများကပေးသည်။

• မျက်ခုံးသည်လေပူ (သို့) ရေနှင့်မထိတွေ့သင့်ပါ။
• မီးသီးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံယိုယွင်းနေသောကြောင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။
• အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့်သဘာ ၀ စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤအရာသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာ hypothyroidism သည်ပိန်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊
• mesotherapy သည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
• လျှပ်စစ်ဆွ။ သွေးကြောများပေါ်တွင်လက်ရှိလုပ်ရပ်ပဲမျိုးစုံ,
• darsonvalization ဆံပင် follicles အာဟာရ,
• iontophoresis သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးဆဲလ်အစိတ်အပိုင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• microcurrent ကုထုံးဆယ်လူလာအဆင့်မှာဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။
• အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်မီးသီးကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေ,
• မကောင်းသောအလေ့အထများကိုငြင်းပယ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်သက်သောင့်သက်သာရှိသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပတ် ၀ န်းကျင်တို့ပါဝင်သောကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည်တို့ဖြစ်သည်။

အလယ်တန်းဆစ်ဖလစ်

ရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်သည်ရောဂါကူးစက်ပြီးနောက် ၂ လမှ ၄ လအကြာဖြစ်ပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည်။ ဤရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးကိုပျက်စီးစေသည်။ ဒုတိယဆစ်ဖလစ်ရောဂါလက္ခဏာသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်တုပ်ကွေးရောဂါအခြေအနေနှင့်တူသည့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည် - ဖျားခြင်း၊

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၅ မှ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ဆံပင်ကျွတ်သည်။ ကြီးမားသောaffectedရိယာကိုထိခိုက်သည့်အခါ၎င်းသည်သေးငယ်သောဗဟိုချက်သို့မဟုတ်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ မျက်ခုံး၏ Focal ပြောင်မှုသေးငယ်သည်ရောဂါ၏တောက်ပပြီးညွှန်ပြသည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆံပင်များသည်နာကျင်မှုမရှိဘဲပါးလွှာလာပြီးရောဂါဖြစ်စဉ်တွင်ယားယံခြင်း၊

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း

သံချို့တဲ့ခြင်းသည်ဆံပင်ပြောင်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ကြာရှည်သွေးထွက်ခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းရောဂါများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာခဏသွေးအားနည်းရောဂါကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပေါ်လာသည်။

hypovitaminosis ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လေပြတ်ခြင်း၊ ဆံပင်၏အချင်းနှင့်အရည်အသွေးလျော့နည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အပြင်ပန်းကြည့်လျှင်ဤအရာသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဆံပင်ကပိုပါးလာပြီးခြောက်သွေ့လာတယ်၊
• လက်သည်းများသည်ပိုမိုပါးလွှာလာပြီးကွဲထွက်လာသည်၊
• အရေပြားခြောက်သွေ့လာပြီးယားခြင်းနှင့်အခွံပေါ်လာတတ်သည်။

သင့်တွင်ပါးလွှာသောမျက်ခုံးများရှိပါက၎င်းတို့ကိုဆေးဆိုးရန်ငြင်းဆန်ပါ။ ဤသည်နောက်ထပ်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံပါးလွှာပါလိမ့်မယ်။

သံစုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဤထုတ်ကုန်များတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။ သစ်သီးနှင့်ပျားရည်တွင်တွေ့နိုင်သည့် fructose ကိုလည်းအစားအစာထဲသို့ထည့်ပါ။ ဘေးထွက်ဟင်းတစ်ခွက်နှင့်အတူစားရန်သာ။ ကောင်း၏အသား, အကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။

အခြားအကြောင်းပြချက်များ

ဆံပင်ကျွတ်တာကဆံပင်ကိုလည်းထိခိုက်စေတယ်။ ယင်းကြောင့်ဆံပင်များသည်အမြစ်နှင့်မကျဘဲကွဲထွက်သွားသည်။ တွေ့နေကျသောအမှုန်များနှင့်အကြေးခွံများယားယံစေသည်။

Focal ပြောင်သော autoimmune ဖြစ်စဉ်များနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်မိမိကိုယ်ကိုစတင်တိုက်ခိုက်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်ဆံပင်ပုံစံကိုပျက်စီးစေသည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာများကို corticosteroids ဆေးထိုးပေးသည်။

maradosis သောအခါဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။

• နေ့စဉ်ဆံပင်ကိုအထူးဖြီးဖြင့်ဖြန်းပါ၊ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• မပူသောရေနှင့်ရေဆေးပါ။
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

မင်းရဲ့ဆရာဝန်က Minoxidil ကိုညွန်းလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်အဖြေတစ်ခုပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သော vasodilator ဆေးဖြစ်သည်။ ဒီကိရိယာကဆံပင်ကျွတ်တာကိုနှေးကွေးစေရုံသာမကဘဲဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီး၊ ကုသမှုကာလသည်ခြောက်လအထိကြာနိုင်သည်။

အုန်းသီး၊ burdock သို့မဟုတ် almond တို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်မျက်ခုံး၏အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းတစ်ခွက်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၁၀ ကျိတ်ကိုအသုံးပြုသည်။ Retinol နှင့်ပင်လယ် buckthorn ဆီဖိအားသည်လည်းအသုံးဝင်သည်။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုသည်သူ့ဟာသူဖြတ်သွားလိမ့်မည်ဟုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ဆေးစစ်ခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်ရှိဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရောဂါလက္ခဏာကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

မျက်ခုံးများပြိုလဲလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

မျက်ခုံးများပြိုလဲလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ သူတို့ကိုဂရုတစိုက်နှင့်အရည်အချင်းရှိသောစောင့်ရှောက်မှုပေးရန်လိုအပ်သည် - ၎င်းသည်မြန်ဆန်သောပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏အသေချာဆုံးအာမခံချက်ဖြစ်သည်။ အချို့သောအကြံပြုချက်များကိုစောင့်ကြည့်ပါကစတင်ရန် - ရပ်တန့်ရန်၊ ထို့နောက်အဖိုးတန်သောဆံပင်များကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

1. ဖြီး။ အကယ်၍ သင်၏မျက်ခုံးများပြိုလဲပါက၎င်းတို့ကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ကြိမ်အထူးဖြီးဖြင့်ဖြီးပါ။ ဤသည်အလွန်အသုံးဝင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါသည်, သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေခြင်း, ဆံပင် follicles အာဟာရနှင့်ခိုင်မာစေလိမ့်မယ်။
2. အစွန်းအထင်း။ ခေါင်းလျှော်နေသည့်မျက်ခုံးများပြန်လည်ထူထောင်သည့်အချိန်တွင်၎င်းတို့ကိုစွဲမြဲသောသုတ်ဆေးများနှင့်အခြားရန်လိုသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့်ဆေးကြောရန်ငြင်းဆန်သည်။
3. အလှကုန်။ နှုတ်ခမ်းနီများ၊ mascaras များ၊ အလှကုန်မျက်ခုံးခဲတံများသည်လည်း parabens များ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအမွှေးအကြိုင်များများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းကိုပိုကောင်းသည်။
4. မျက်နှာဆေးခြင်း အကယ်၍ သင်၏မျက်ခုံးများစတင်ပြိုလဲလာပါကအပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်ပိုသောရေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုမဆေးကြောရန်ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာဆံပင် follicles အပေါ်မကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
5. အစားအစာ။ ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များဖြစ်သောအသား၊ အသည်း၊ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အခွံမာသီး၊

1. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး။ ဤသည်မှာအမျိုးသမီးများစွာအတွက်အခက်ခဲဆုံးသောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်မျက်ခုံးတွင်ကျလျှင်၊ သင်သည်အာရုံကြောစနစ်ကိုမည်သည့်ဖိစီးမှုမှမဆိုကာကွယ်ရမည်။ မျက်ခုံးပြန်လည်ပြုပြင်သည့်အချိန်တွင်အနားယူရန်အကြံပြုလိုပါကလိုအပ်ပါကအားလပ်ရက်ယူပါ။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး။ သင်တစ်ခုခုနဲ့အပြင်းအထန်ဖျားနာနေပါသလား ထိုအခါသင်၏တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအထူးကုတစ် ဦး ၏ကုသမှုခံယူခြင်းဖြစ်သည်။
3. အကျင့်ဆိုးများ။ မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုနှင့်ပတ်သက်သောအထင်ကြီးစရာကောင်းသည့်အချက်များကိုလေ့လာခြင်းသည်သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတွင်မိမိကိုယ်ကိုသိသိသာသာကန့်သတ်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်းသဘောပေါက်ပြီးဖြစ်သည်။

ယခုတွင်သင်သည်မျက်ခုံးပေါ်ရှိဆံပင်များပြုတ်ကျလျှင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသင်သိပြီဖြစ်သည်။ သင်သည်အံ့သြဖွယ်ရာဆေးရည်များကိုချက်ချင်းမသောက်ရန်၊ စတင်ရန်သင့်ဘဝပုံစံကိုစနစ်တကျ ထား၍ သင့်မျက်ခုံးကိုသင့်လျော်ကောင်းမွန်သောဂရုစိုက်မှုပေးပါ။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ - ဒီကိစ္စအပေါ်မှာအများကြီးမူတည်တယ် ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြာတွင်ပြproblemနာပျောက်ကွယ်သွားပါကအရာရာတိုင်းသည်အတော်လေးလေးနက်ပြီးကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါလိမ့်မည်။

တစ် ဦး ကစပ်စုအချက် - လူအများစုသည်တစ်နေ့လျှင်မျက်ခုံးမည်မျှကျသည်ကိုပုံမှန် - ပုံမှန် ၃ မှ ၃ ထက်မကစိတ်ဝင်စားသည်။ သို့သော်တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်၎င်းတို့နေထိုင်ရာနေရာမှတစ် ဦး ချင်းထွက်ခွာသွားသောကြောင့်၎င်းသည်သတိမပြုမိဘဲဖြစ်သွားသည်။

သင်၏မျက်ခုံးများလုံးပြတ်သွားပြီသို့မဟုတ်ထိုအဖြစ်ဆိုးကြီး၏အကြောင်းရင်းကိုသင်လွတ်လပ်စွာမဆုံးဖြတ်နိုင်လျှင်၊ အရာရာတိုင်းသည်သူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟုသင်မမျှော်လင့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်, တိကျတဲ့ရောဂါများရှိနေခြင်းများအတွက်ဆေးစစ်ခြင်းခံယူဖို့မြန်မြန်။ မျက်ခုံးများကျလျှင်မည်သည့်ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ရမည်ကိုလူအများစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ၎င်းသည် trichologist ဖြစ်သည်။ သူသည်သင့်လျော်သောစစ်ဆေးမှုများကိုယူ၊ ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးမှန်ကန်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ အဲဒါဘာဖြစ်နိုင်လဲ

ဆံပင်နှင့်အတူမျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှု, မကြာခဏအချို့သောခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏မရှိခြင်းဖော်ပြသည်။ အခြေအနေ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်ကသူတို့ကိုရှုပ်ထွေးသော၊ ဆေးတောင့်သို့မဟုတ်ဆေးထိုးပုံစံဖြင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်တယ်

1. follicles ခိုင်မာစေရန် A, B5, F,
2. စိတ်ဖိစီးမှုတိုက်ဖျက်ဖို့ B1 ကို,
3. follicles ပြုပြင်ဘို့ B2,
4. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန် B3, B6၊
5. ဆံပင်အတွက် B7,
6. အခြားဗီတာမင်များပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်မှုအတွက် B8၊
7. သက်တမ်းတိုးဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဘို့ B9, E ကို,
8. အောက်စီဂျင်တိုးမြှင့်မှုအတွက် B12,
9. ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ကို C ။

အခြေအနေအားလုံးနီးပါးတွင်ဗီတာမင်များသည်မျက်ခုံးမဆုံးရှုံးစေရန်ကုသမှု၏အခြေခံဖြစ်လာသည်။

Minoxidil လို့ခေါ်တဲ့ဆေးကိုဆရာဝန်ကညွှန်းနိုင်တယ်။ ၎င်းသည် alopecia ဖြစ်သည့်အလွန်ကောင်းမွန်သော vasodilator ဖြစ်သည်။ ဒီအဖြေကဆံပင်ကျွတ်တာကိုနှေးကွေးစေပြီးအဆုံးသတ်စေတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဤဆေးနှင့် (၃ လမှ ၆ လမှ) ကုသမှုကာလကိုစဉ်းစားပါ။

ဆရာဝန်ကဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆီဆေးဝါးဖြင့်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အဆိုပြုလိမ့်မည်။ သူတို့သည်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အားစိုက်သောမျက်ခုံးမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ကြသည်။ ဆေးကုသမှုအတွက်အကြံပြုလိုသည် Castor, almond, burdock, avocado, ဂျုံပိုး၊ ထောင်ပြီးစွန်ပလွံများဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ဆရာဝန်ကသင့်အားပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနှိပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်မျက်ခုံး၏ကြီးထွားမှုကိုအပြည့်အဝလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင်၏အမြစ်များကိုခိုင်မာစေသည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုခုကိုဆရာဝန်ကညွှန်ပြပါကအလွန်ကောင်းလိမ့်မည်။

ပျောက်ဆုံးနေသောမျက်ခုံးများကိုပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီလိုအပ်လေ့ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆေးရုံများကိုမကြောက်ပါနှင့်။ ခါးသီးသောဆေးများနှင့်နာကျင်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင့်အားသင့်အားပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ယခင်မျက်ခုံး၏သိပ်သည်းဆကိုပြန်ပေးလိမ့်မည်။ နှင့်အညီ, စင်စစ်, ကကျန်းမာသန်စွမ်းနှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်များကနေလုပ်ထားတဲ့အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုမသုံးဖို့ကအပြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

အစပိုင်း၌ Minoxidil သည်အစာအိမ်အနာကိုကာကွယ်ရန်ဆေးအဖြစ်ဖန်တီးသည်။

1. မျက်ခုံးဆွတ်

မျက်ခုံးတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေမှာဆိုးရွားသောဆွတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အမျိုးသမီးအများစုတွင်မျက်ခုံးဖွဲ့စည်းရန်လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကိုနှိုင်းယှဉ်လျှင်ကြာရှည်သည် - ၆ ပတ်အထိဖြစ်သည်။

သို့သော်မျက်ခုံးများများများပြားနေခြင်းကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ ၎င်းသည် follicles ကိုပျက်စီးစေသည့်အတွက်အမြဲတမ်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် pinzee သည်မျက်ခုံးများကိုရောဂါကူးစက်စေနိုင်ပြီးထိုးသွင်းထားသောဆံပင်များလည်းပေါ်လာနိုင်သည်။

၂

လူတွေအသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှသူတို့ရဲ့ဆံပင်တွေကပါးလွှာပြီးခြောက်သွေ့လာရုံသာမကဘဲမှောက်ထွက်လာတယ်။ MedlinePlus ၏ဖော်ပြချက်အရ“ လူတိုင်းနီးပါးသည်အိုမင်းခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ကြီးထွားနှုန်းကလည်းနှေးနေတယ်။ ဦး ရေပြား၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်မျက်ခုံးများအပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဆံပင်အားလုံးနှင့်အတူဤအရာသည်ဖြစ်ပျက်သည်။

ထို့အပြင်ဆံပင်၏အထူသည်အိုမင်းခြင်းနှင့်အတူလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ရှားပါးသောမျက်ခုံးဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သိပ်သည်းဆကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်သူတို့ကိုကောင်းမွန်စွာစိုစွတ်အောင်ထိန်းသိမ်းထားရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကြွယ်ဝသောမိတ်ကပ်ကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

၃။ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

အချို့သောအာဟာရဓာတ်များချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုလျှံခြင်းတို့ကမျက်ခုံးများနှင့်မျက်တောင်များအပါအ ၀ င်မည်သည့်areaရိယာမဆိုဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါသည်ဤပြproblemနာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် belgraviacenter.com ၏ဖော်ပြချက်အရသွေးထဲတွင်ဆယ်လီနီယမ်အလွန်များခြင်းကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

သံနှင့်ဗီတာမင် D လုံလောက်သောပမာဏကိုစားသုံးခြင်းအပြင်၊ အစားအစာတွင်အောက်ပါအစားအစာများပါဝင်သည်ကိုသေချာအောင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

• University of Maryland ၏အဆိုအရဗီတာမင်ဘီသည် B12, B7 (Biotin) နှင့် B3 (Niacin) တို့ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့်အသားအရေရှိရန်လိုအပ်သည်။ အစိမ်းရောင်၊ ကြက်၊ ကြက်ဥ၊ အမဲသားအသည်း၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ မုန်လာဥ၊
• ဗီတာမင်ဒီသည် Stem Cells Translational Medicine ဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသော ၂၀၁၂ ခုနှစ်လေ့လာမှုအရဗီတာမင် D သည်ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအထောက်အကူပြုကြောင်း၊ အခြားလေ့လာမှုများကလည်းအချို့သော follicles များကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့သည်။ နဂါး၊ ဒိန်ချဉ်၊ အမဲသား၊ ကြက်ဥအစရှိသည့်အစားအစာများတွင်ပါ ၀ င်သည်။

ထို့အပြင်သွပ်၊ အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်နှင့်ပရိုတင်းများသည်ဆံပင်အားကောင်းခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။

5. Alopecia

National Focal Alopecia ဖောင်ဒေးရှင်း၏အဆိုအရ“ Alopecia areata သည်အများအားဖြင့် autoimmune အရေပြားရောဂါဖြစ်ပြီး ဦး ရေပြားနှင့်အခြားကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများတွင်ဆံပင်ကျွတ်တတ်သည်။ ” ဤရောဂါသည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးတို့တွင်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဆံပင်များတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုအတွက် focal alopecia ဖြစ်လျှင်ရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် Rogaine (minoxidil) ကို အသုံးပြု၍ မျက်ခုံးမွေးရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် corticosteroids သို့မဟုတ် local contact allergens ကဲ့သို့သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ဆေးဝါးများသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

6. Hansen ရဲ့ရောဂါ

Hansen ၏ရောဂါသို့မဟုတ်နူနာရောဂါသည်ပြန့်ပွားမှုကို ဦး တည်နိုင်သည်။ livestrong.com ၏အဆိုအရ "ဒီရောဂါဟာမျက်ခုံးဒေသကအရေပြားကိုမကြာခဏထိခိုက်စေပြီးအမြဲတမ်းဆံပင်ကျွတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ " ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်ဆရာဝန်ကသူ၏ထောက်ခံချက်ဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် ၆ လမှနှစ်နှစ်အထိ။

၇။ နှင်းခူရောဂါ (atopic dermatitis)

smarthealthadvice.com ၏အဆိုအရနှင်းခူသို့မဟုတ် atopic dermatitis "မျက်ခုံးမှိုခြင်းကိုဖြစ်စေသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်" အရေပြားရောင်ခြင်း၊ အနီရောင်၊ အကြေးခွံ၊ ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်လူငယ်များကြားတွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်သော်လည်းယောက်ျားနှင့်မိန်းမမည်သည့်လူကိုမဆိုထိခိုက်နိုင်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမျက်ခုံးအတွင်းရှိနှင်းခူသည်အသားအရေကိုပိုမိုထူထပ်လာစေပြီးပုံမှန်ဆံပင်များပေါက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင် National Arthritis Institute မှ Musculoskeletal System နှင့် Skin Diseases အဆိုအရမျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်မျက်လုံးများပျက်စီးခြင်းသည်ခြစ်ရာများသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်မှုများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။

အသားအရေကိုကောင်းကောင်းစိုစွတ်စေပြီးယားယံခြင်းကိုလျှော့ချရန်အတွက်စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများအသုံးပြုပါ။

၈

Mayo ဆေးခန်း၏အဆိုအရ“ ဓာတုကုထုံးသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံမျက်တောင်များ၊ မျက်ခုံးမွှေးများ၊ ဆီးခုံမို့မို့ဆံပင်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဆေးတွေကကြီးထွားလာနေတဲ့ကင်ဆာဆဲ (လ်) တွေကိုတိုက်ခိုက်ရမယ်၊ နောက်ဆုံးတော့ဆံပင်ရဲ့အမြစ်အပါအ ၀ င်အခြားဆဲလ်တွေဟာသူတို့ရဲ့လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရောက်နေလို့ပါ။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရာတွင်အသုံးပြုသောထိရောက်သောနည်းပညာအချို့တွင် minoxidil (Rogaine) နှင့် ဦး ရေပြား hypothermia တို့ပါဝင်သည်။

10. ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်များများမဆုံးရှုံးပါ၊ သို့သျောလညျး, မွေးပြီးချက်ချင်းအချို့ prolapse ခံစားကြပေမည်။ ၎င်းသည်အီစရိုဂျင်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီးယာယီဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာဖိစီးမှု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုအတွင်းဖြစ်ပွားသောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဒီယာယီဖြစ်ပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

လူသိများသောနေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်အရ“ သွေးဖြန်းခြင်း၊ ဗီတာမင်အေ၊ အဆစ်နှင့်ဂေါက်ဆေးများ၊ စိတ်ကျဆေး၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့်မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်သည့်ဆေးများအပါအဝင်ဆေးဝါးများ” သည်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသောအခြားဆေးဝါးများအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

အစားထိုး

သင်ပိုမိုထူသောမျက်ခုံးများချင်လျှင်၊ အစားထိုးကုသမှုကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာပြproblemsနာများ၊ ဒဏ်ရာများ၊ အမာရွတ်များနှင့်ဆွတ်ခူးမှုများကြောင့်မျက်ခုံးမဆုံးရှုံးသူများအတွက်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ alopecia ၏ foci, အခြားအခြေအနေများသို့မဟုတ် keloids ရှိလျှင်, အစားထိုးနည်းလမ်းအလုပ်မလုပ်ပေမည်။ ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်ကရောဂါကုသမှုကိုကူညီနိုင်မလားဆိုတာဆုံးဖြတ်ရမယ်။

မျက်ခုံးအစားထိုးကုသမှု - မီနှင့်အပြီး

ထိပ်တန်းထုတ်ကုန်များနှင့်သွေးရည်ကြည်

မျက်ခုံးကြီးထွားမှုအတွက်ရရှိနိုင်သည့်အားဖြည့်ပစ္စည်းနှင့်သွေးရည်ကြည်အမျိုးမျိုးကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ကသူတို့ကိုပိုထူသန်မာသန်စွမ်းစေတယ်။ Latiss နှင့် Rogaine သည်မျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုအတွက်လူသိအများဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ အခြားနည်းလမ်းများ

• ဗီတာမင်ဗီတာမင်
• ကြီးထွားမှု Serum တိုးမြှင့် Anastasia နဖူး
• RapidBrow သွေးရည်ကြည်
• လေအေးပေးစက် Revitalash Revitabrow
• လေအေးပေးစက် LashFood Nano-Peptide
• RapidLash Recovery ကို Serum
• LiBrow သွေးရည်ကြည်
• Ardell ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြီးထွားအရှိန်မြှင့်ဂျယ်
• TALIKA Lipocils ဂျယ်လ်အေးစက်
• လေအေးပေးစက် RevitaBrow Eye brow
• Joey Healy - မျက်ခုံးပြုပြင်ခြင်းသွေးရည်ကြည်
• BBROWBAR အာဟာရရှိသောရေနံ။

သဘာဝကုစားနည်း

• အုန်းဆီ
• သံလွင်ဆီ
• Castor oil
• ကြက်ဥ
• ရှားစောင်းလက်ပတ်

ဆံပင်ပြန်ပေါက်လာဖို့စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်မိတ်ကပ်ကို သုံး၍ မစုံလင်မှုများကိုဖုံးကွယ်နိုင်သည်။ ခဲတံများ၊ မျက်ခုံးအရိပ်နှင့်အခြားအလှကုန်များသည်ပျောက်ဆုံးနေသောနေရာများကိုဖြည့်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ Elle.com တွင်လှပသောမျက်ခုံးများလွယ်ကူသောအဆင့် ၈ ဆင့်ဖြင့်မည်သို့လှပသောမျက်ခုံးများရနိုင်ပုံသင်ခန်းစာကောင်းတစ်ခုရှိပြီးသင်ဤအချက်အလက်ကို WikiHow.com တွင်လည်းရှာနိုင်သည်။

အကြောင်းပြချက်အကြောင်း

ပြproblemနာ၏အကြောင်းရင်းကိုမဆုံးဖြတ်ဘဲမည်သည့်ကုသမှုကိုမျှမသတ်မှတ်ထားပါ။ အကယ်၍ သင်လမ်းကြောင်းမှားလျှင်ရွေ့လျားမည်မဟုတ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သင်သည်ပါးလွှာသောမျက်ခုံးမသာရရုံသာမကလုံးဝပျောက်ဆုံးသွားနိုင်သည်။ ဤသို့မဖြစ်စေရန်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုများမကြာခဏဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုစဉ်းစားပါ။

• သိုင်းရွိုက်ဂလင်းလည်ပတ်မှုပြwithနာများသည်မျက်ခုံးထိပ်ရှိဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျိုးရိုးဗီဇ "demodex" ကို tick ဖြင့်အရေပြားကိုပျက်စီးစေခြင်းသည် demodecosis ဟုခေါ်သည်။ အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ရောဂါပြန့်ပွားမှုကိုအချိန်မီရပ်တန့်မသွားပါ၊ သို့သော်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်အရေပြားကိုထိခိုက်ရုံသာမကဆံပင် follicles လည်းမဖြစ်လျှင်။

• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ၊ မသင့်တော်သောအစားအစာသည်ဗီတာမင်များနှင့်သဲလွန်စများမရှိခြင်း၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများပေါ်လာခြင်း၊ အရေပြားကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုနောက်ထပ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါတယ်။
• ပantibိဇီဝဆေးသို့မဟုတ်အစွမ်းထက်သောဆေးများကိုရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည်အချို့သောနေရာများတွင်ဆံပင်ပြောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ သင်မကြာသေးမီကသင်ကုသမှုကိုခံယူခဲ့ဖူးပါက၊
• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောရောဂါများအားလုံးသည်မျက်ခုံးများဆုံးရှုံးမှုအတွက်အခြေခံဖြစ်လာနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများတွင်ဆီးချိုရောဂါပါဝင်သည်။
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ lupus erythematosus၊
• သံချို့တဲ့ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်အစားအသောက်အလွဲသုံးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသည်တစ်ကိုယ်လုံးကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေပြီးဆံပင်လှံများပျက်စီးစေသည်။

• ရာသီဥတုသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုသည်ဤပြofနာ၏ပုံသဏ္theာန်ဖြစ်လာနိုင်ပြီးထိုအရာသည်အကျွမ်းတဝင်ရှိသောလေထုထဲသို့ပြောင်းပြီးသည့်နောက်အရာအားလုံးသည်၎င်း၏နေရာသို့ပြန်သွားကြလိမ့်မည်
• အကျင့်ဆိုးများနှင့် passive လူနေမှုပုံစံသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုလည်းပျက်စီးစေသည်။

ရောဂါအများစုတွင်ရောဂါလက္ခဏာများကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရှိပြီးအသွင်အပြင်နှင့်အတူပြproblemsနာများမှာချွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်အလှကုန်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအကြောင်းပြချက်များကိုသီးခြားမှတ်သားထားသင့်သည်။

တက်တူးထိုးပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်သည်လူကြိုက်များလာသည်နှင့်အမျှပိုင်ရှင်အားနေ့စဉ်မိတ်ကပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှသက်သာစေသည်။ သို့သော်ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်းမရှိသောသို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်မှုမရှိသောလက်သမားသည်သဘာဝအလှအပကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ တက်တူးထိုးပြီးတဲ့နောက်အမျိုးသမီးတွေဘာကြောင့်မျက်ခုံးတွေရှိရတာလဲ။ ဤအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်သည်

• အရည်အသွေးနိမ့်သို့မဟုတ်သက်တမ်းကုန်သွားသောဆေးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
• အလွန်အကျွံခြယ်ပစ္စည်းကဆက်ပြောသည်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
• ထိုးဖောက်သောနေရာကိုမှားယွင်းစွာရွေးချယ်ခဲ့သည်။
• ဆေးသုတ်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းရှိခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဓာတ်မတည့်မှုသည်နီခြင်းနှင့်ယားခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

ဤအမှုကိစ္စအများစုတွင်ဆေးသုတ်ခြင်းကိုအနက်ရောင်ပေါ် မူတည်၍ လေဆာဖြင့်ဖယ်ထုတ်ရလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ၂ ကြိမ်မှ ၁၀ ကြိမ်အထိကြာနိုင်သည်။ လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်အရေပြားယားယံခြင်းကြောင့်ဆံပင်များပြုတ်ကျသွားနိုင်ပြီး၎င်းတို့ကိုအချိန်မီဖြေရှင်းရန်အရေးကြီးသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အစွန်းအထင်းများအပြီးတွင်မျက်ခုံးသည်ပြောင်သွားသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမည်သည့်နေရာတွင်ပြုလုပ်သည်ကိုကွဲပြားခြားနားမှုမရှိသောကြောင့်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုတည်းမှာ - အရည်အသွေးညံ့သောသုတ်ဆေးဖြစ်သည်။ အမိုးနီးယားသည်ဆံပင်လှုပ်ခြင်းများကိုသေစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ဆေးသုတ်ခြင်းသက်တမ်းကုန်သွားလျှင်၊ ၎င်းတွင်ဓာတုဖြစ်စဉ်များစတင်နိုင်ပြီးရလဒ်ကိုကြိုတင်မဟောနိုင်ပါ။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

မျက်ခုံးများပြိုလဲလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ပထမ ဦး စွာသူတို့ကိုသင်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ သူတို့ကိုဖိစီးမှုမဖြစ်စေရန်၊ အလှကုန်အလှကုန်များကိုနှုတ်။ မသုံးပါနှင့်။ ထို့အပြင်ရေချိုးခြင်းနှင့်ချွေးနံ့များကိုလည်ပတ်ခြင်းအားခေတ္တစွန့်လွှတ်သင့်သည်၊ မြင့်မားသောအပူချိန်များသည်မိုးရွာသွန်းမှုကိုသာမြင့်စေနိုင်သည်။ ရေကူးကန်များနှင့်ရေပန်းဥယျာဉ်များသို့ခေတ္တလည်ပတ်ခြင်းမပြုပါကကလိုရင်းသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။

သင်၏အာဟာရနှင့်သန့်ရှင်းမှုကိုဂရုပြုပါ။ မျက်ခုံးသာမကမျက်နှာကဲ့သို့တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ဆေးကြောရမည်။ အစာအာဟာရကိုငြင်းဆန်ခြင်းနှင့်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အလုံးစုံသောလေသံကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ပြtheနာ၏အကြောင်းရင်းမှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ဆိုးရွားသည့်ရောဂါမဟုတ်ပါကသင်ဒေသတွင်းကုသမှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအတွက်သင်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ရိုးရာကုထုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်မျက်ခုံးဖြစ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ရန်ကူညီရန်အချက်အလက်များ -

မျက်ခုံးကြီးထွားထုတ်ကုန်

ငါဆေးဝါးနှင့်ကုသမှုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးကြောင်းပြောရပေမည်။ နည်းလမ်းများစွာတွင်၎င်းတို့သည်တိုင်းရင်းဆေးတွင်အသုံးပြုသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

• Floresan Burdock ကိုမျက်ခုံးများနှင့်မျက်တောင်များကိုကြီးထွားစေရန်အတွက်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၁၀၀ မီလီလီတာနှုန်းဖြင့်ရူဘယ် ၁၀၀ ခန့်ရှိသောလူသားစျေးနှုန်းအတွက်သင်သည်အလွန်ကောင်းသည်။ ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှု burdock ရေနံ, ဆူးပင်ပေါက်နီငရုတ်ကောင်းထုတ်ယူနှင့်တစ်မျိုးကတော့ပါဝင်သည်။

• Alerana ကုမ္ပဏီသည်မျက်ခုံးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရှုပ်ထွေးသောတစ်ခုလုံးကိုကိုယ်စားပြုသည်။ နေ့ရောညပါစောင့်ရှောက်မှုအတွက် - သင်သည်ပုလင်းနှစ်ခုရရှိသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးဆံပင် follicles ကိုလှုံ့ဆျော၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဆူးပင်ပေါက်, သစ်အယ်သီး, taurine တစ်ခုထုတ်ယူ။ ညဥ့်နက်ရှုပ်ထွေးသောကြောင့်ဂရုစိုက်တတ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တစ်ပုလင်းလျှင် ၅၅၀ ရူပီး

• ရုရှားကုမ္ပဏီ Elfarma သည် Elma ဆီတင်ထားသည်။ ၎င်းတွင်သီးသန့်သဘာဝရင်းမြစ်အစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ကဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးဆံပင် follicles များကိုခိုင်မာစေသည်။ ပြွန်၏ကုန်ကျစရိတ် 200 ရူဘယ်ဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းပစ္စည်းများသည်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ၍ ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီးမျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်များကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ခိုင်မာစေရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့မအောင်မြင်သောတက်တူးထိုးခြင်းနှင့်၎င်းနောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းအကြောင်းပြောနေလျှင်၊ အောက်ပါဆေးကိုသင်သုံးနိုင်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါက၎င်းသည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်မသက်ဆိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး မှညွန်ကြားသင့်သည်။

"Kareprost" - မျက်ခုံးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကိရိယာတစ်ခု။ ဤသည် bimatoprost အပေါ်အခြေခံပြီးဟော်မုန်းဆေးဖြစ်သည်။ သမိုင်းကြောင်းအရ၊ ဤပစ္စည်းသည်မျက်ခုံးများတွင်အသုံးပြုခဲ့သော်လည်းမကြာမီလူနာများသည်အလှကုန်သက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိလာကြသည်။ Bimatoprost သည်အတွင်းရှိမီးသီးများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မျက်လုံးများကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကိုက်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဒီဆေးကရူဘယ် ၈၅၀ ကုန်ကျမယ်။

အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆေးဝါးဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများတွင်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများသည်မျက်ခုံး၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏လက်ဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဆေးကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

Burdock နှင့်သင်းအုပ်ဆရာများသည်အဆီများအပါအ ၀ င်ဆံပင်အတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရောဂါဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအပိုပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်တိုးမြှင့်နိုင်သည်။

Burdock ဆီသို့မဟုတ်ဗာဒံသီးမှထုတ်ယူပါ။ ၁ း ၁ အချိုးဖြင့်သံပုရာသို့မဟုတ်လက်ဖက်ပင်များမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ရောမွှေပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင်နေ့စဉ်သုံးပါ။ ကျန်ရှိနေသောရေနံများကိုသာနံနက်ခင်းတွင်ဆေးကြောသည်။

ဆံပင်တစ်ခြမ်းကဆံပင်ထူထူများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ တန်းတူအချိုးအစားအတွက်, သဘာဝသံလွင်နှင့် Castor ဆီရောမွှေပါ။ ရောစပ်ထားသောဝါဂွမ်းအဖုံးများကိုလျှော်ပါ၊ ထို့နောက်သင်၏မျက်ခုံးပေါ်တွင်မိနစ် ၂၀ ထားပါ။

ပင်လယ် buckthorn ဆီသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။ ဗီတာမင်အေအရည်သည်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်၊ ၎င်းကိုဆေးဆိုင်တိုင်း၌ရောင်းချသည်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူပါ။ ဝါဂွမ်းခင်းများနှင့်ရောနှောပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 20-25 မိနစ်ကြာပါတယ်။ ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားထားပါကဗီတာမင်အေသည်သင်၏အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်၊

အစားအစာအခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများ

မျက်ခုံးအာဟာရသည်ဗီတာမင်ဓာတ်များပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းကိုအသုံးအများဆုံးထုတ်ကုန်များမှအလွယ်တကူရရှိနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရောထွေးပါ။ အရောအနှောကို compress အဖြစ်အသုံးပြုပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ကျန်ရှိသည့်ထုတ်ကုန်ကိုအရေပြားထဲသို့ထိပုတ်ပါ။

အလွန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းမှာငှက်ပျောခွံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သစ်သီးများကိုဂျုံယာဂုအခွံခွာနှင့်မျက်ခုံးပေါ်တွင်မိနစ် ၂၀ ထားရန်လုံလောက်သည်။ စကားမစပ်, အလားတူစာရွက်တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သစ်သီးတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်သင်၏အရေပြားအတွက်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ အလားတူအစည်းအဝေးများပြီးနောက်၎င်းသည်တောက်ပပြီး toned ဖြစ်လာလိမ့်မည်၊ မျက်ခုံးသည်သိသိသာသာထူလာလိမ့်မည်။

ညနေခင်းကုသမှုကိုပိုနှစ်သက်သောသူများအတွက်မျက်ခုံးမွေ့ရာများအတွက်ညဘက်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ပရိုတိန်းတစ်လုံးကိုအမြှုပ်တစ်ခုထဲအထိသုတ်လိမ်းပြီးမျက်ခုံးပေါ်လျှောက်ပြီးအိပ်ပါ။ ကျန်ရှိသောထုတ်ကုန်များကိုနံနက်ယံ၌ဆေးကြောပါ။

မျက်ခုံးများဆုံးရှုံးရသည့်အကြောင်းရင်းကိုယခုသင်သိပြီ။ သင်၏ပြproblemနာကိုအဘယ်သို့ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းသင်သိလျှင်ချက်ခြင်းပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းသင်တန်းကိုချက်ခြင်းစတင်ပါ။ သိသာထင်ရှားသည့်အကြောင်းပြချက်များမရှိပါကဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ အမှန်စင်စစ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည်အလှအပအတွက်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ရှုရန် - အချိန်တိုအတွင်းအထူထူသောမျက်ခုံးကြီးထွားပုံ (ဗီဒီယို)

ကုသခံရဖို့ဘယ်လို

Trichologist သည်ပြtheနာဆိုသည်ကိုဆုံးဖြတ်ပြီးသင့်အားတိကျတဲ့ဆရာဝန် (ကုထုံး၊ အရေပြားအထူးကု၊ endocrinologist၊ မကြာခဏကုထုံးပြီးနောက်, မျက်ခုံးပေါ်ဆံပင်၏ကြီးထွားသူ့ဟာသူပွနျလညျထူထောငျနှင့်ဤအကြံပြုချက်များလုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်:

• အလှအပဗီတာမင် A နှင့် E များစားသုံးခြင်းသည်အရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များကိုထိခိုက်စေသည်။ အထူးကုဆရာ ၀ န်ကသင့်တော်သည့် multivitamin ရှုပ်ထွေးသောအကြံဥာဏ်ကိုအကြံပြုနိုင်သည်။
• အစားအစာအမျိုးမျိုး။ အစားအစာတွင်“ ပျောက်ကွယ်သွားသော” အစိတ်အပိုင်းများပေါ်လာသောအခါ“ hibernation” ပြည်နယ်မှခန္ဓာကိုယ်သည်တက်ကြွ။ ပန်းပွင့်များသို့ရောက်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အသွင်အပြင်၊ ဆံပင်၊ မျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
• အလှအပကုသမှု။ အမျိုးမျိုးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည် - nidling, mesotherapy, darsonval, oil mask ။

၎င်းသည်ဆံပင်၊ မျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်မကြီးထွားမှုအတွက်ကာကွယ်ရန်နှင့်ခိုင်ခံ့စေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့အကြောင်းကိုအသေးစိတ်လေ့လာကြပါစို့။

မျက်ခုံးကြီးထွားမှုအတွက်အိမ်လုပ်အလှကုန်ပစ္စည်း

ကုသမှုဆီ၏“ နည်းလမ်းများ” သည်အားသာချက်များစွာရှိသည်။

• တတ်နိုင်သော,
• စားသုံးမှုအတွက်ချွေတာ,
• သင်မျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်မတည့်ပါကအန္တရာယ်ကင်းမည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသူများကို castor, burdock, flaxseed ဟုမှန်ကန်စွာသတ်မှတ်သည်။ ပိုမိုစျေးကြီး၏ - ဗာဒံသီး, သံလွင်, macadamia, မက်မွန်။ ငရုတ်သီး၊ သံပုရာ၊ ဘာဂါ၊ ယူကလစ်ပ်တို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်“ နိုးကြားမှု” ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသုံးစွဲဖို့ဘယ်လို

အသုံးမပြုမီသာယူပါ။ အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်မျက်ခုံးဆံပင်ကိုအထူးဖြီးတံဖြင့်လိမ်းနိုင်သည်။

သန့်စင်သောအသားအရေကိုလိမ်းခြယ်ပါ (သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောမျက်ခုံးလိုင်းကိုဖြီးဖြင့်ဆေးသုတ်ပါ) သင်သံချပ်ကာကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။

အဝါရောင်သဲလွန်စများပါသည့်လှပသောခေါင်းအုံးကိုမစွန်းထင်းရန်ခေါင်းအုံးကိုစာရွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးရွေးချယ်ထားသည့်ခေါင်းအုံးနှင့်ဖုံးထားပါ။

နံနက်ခင်းအရေပြားကိုသန့်စင်ဆေးကြောပြီးနောက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်သောအခါမျက်ခုံးတွင်ဆီမရှိတော့ပါ။ ညတွင်ရေနံသည်ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုစိုစေနိုင်သည်၊ ဤမှဆံပင်များသည်ပိုမိုမှိန်လာပြီးဆံပင်မွှေးများသည်ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရကိုရရှိသည်။

အလားတူစွာသင်သည် linseed oil ကိုသုံးနိုင်သည်၊ မွှေးကြိုင်သောအလှကုန်ဆီ (almond, macadamia) နှင့်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများတွင်ရောနှောထားသော Castor နှင့် burdock တို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုမျက်ခုံးပေါ်တင်ပြီးနောက်ပုလင်းများကိုရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

မျက်ခုံးရနံ့ကုထုံး

သန့်စင်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ဆံပင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံဆော်ရန်တစ်ခါမျှမသုံးပါ။ သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အရေပြားအပေါ်ယံအလွှာတွင်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အီစတာနှင့်အတူဆီအရောအနှော၏အနီးစပ်ဆုံးဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

• အခြေခံ (အခြေခံ) ရေနံဇွန်း ၂ ဇွန်း၊
• အီ၏ 1-2 ပေါက်။

သန့်စင်ထားသောမျက်ခုံးနှင့်အသားအရေပေါ်တွင်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်အရောအနှောကိုမျက်ခုံးများနှင့်မျက်တောင်များအတွက်ဖြီးဖြန်းပါ။ နံနက်ယံ၌, ကျန်ရှိသောအရောအနှောကိုဖယ်ရှားခြင်း, ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူညင်ညင်သာသာသုတ်။ အောင်မြင်သောရေးစပ်သီကုံး၏ဥပမာများ:

• 2 tbsp ။ ဌ Castor ရေနံ + 2 tbsp ။ ဌ burdock ဆီ + သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ ၂ ခဲ + ဘာဂါမော့ ၂ ပေါက်၊
• 2 tbsp ။ ဌ ပိတ်ချောဆီ + ယူကလစ်ပင် 2 ပေါက်,
• 2 tbsp ဗာဒံဆီ + သံပုရာအီတစ်စက် + ပူစီနံမွှေးနံ့တစ်စက်။

ဓာတ်မတည့်စေသည့်အဆီများနှင့်သာယာသောအနံ့ရှိသောအက်စတာများကိုအသုံးပြုပါ။

ဗီတာမင်အေနှင့်အီး

Aevita ကိုအိမ်ထဲထည့်လိုက်တာနဲ့သင်မျက်ခုံးနှင့်ပြင်ပကိုကူညီနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လတ်ဆတ်သောချဉ်ထားသောလတ်ဆတ်သောမုန်လာဥ (၁-၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကိုဆေးတောင့်ဆီနှင့်ဗီတာမင်အီးတို့ရောနှောထားသည်။ မျက်ခုံးများကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ကြာသန့်စင်ရန်ပြီးနောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ညင်သာစွာဆေးကြောနိုင်သည်။ မုန်လာဥနီသည်အရေပြားပေါ်တွင်အဝါရောင်အမှတ်အသားများထားနိုင်ပြီးညနေခင်းတွင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။

အသက်အရွယ်အားဖြင့်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်မှာပိုမိုခက်ခဲလာပြီးမျက်တောင်၊ မျက်ခုံး၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်ပုံစံများစသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအလွယ်တကူပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ မျက်နှာစာအားလုံးတွင် "ကြီးပြင်းခြင်း" ၏လက္ခဏာများကိုကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဓိကအနေဖြင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကံဆိုးသောအချိန်ဖြုန်းခြင်းအဖြစ်မဟုတ်ဘဲတော်ဝင်ဇိမ်ခံပစ္စည်းများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းကဲ့သို့သောဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ဇိမ်ကျသောမျက်ခုံးများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကဘာတွေလဲ။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

ဒီနေ့မင်းမျက်ခုံးတွေဘာကြောင့်စလာတဲ့အကြောင်းပြချက် ၉ ခုအကြောင်းအကျဉ်းချုပ်ငါပေးတယ်။ သင်ပထမခြောက်လကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြုနိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ကနောက်ဆုံးခြောက် ဦး နှင့်အတူဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရပေမည်။ ၎င်းတို့သည်ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။

ဘာကြောင့်မျက်ခုံးမှလဲကျသည်

အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲဆံပင်မကျနိုင်ခြင်း၊ ဤဖြစ်ရပ်အတွက်ရှင်းပြချက်တစ်ခုရှိရမည်။ ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအချက်များရှိပါသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးမသင့်လျော်သည့်တက်တူးထိုးခြင်း၊ ဂေဟဗေဒအားနည်းခြင်း၊ အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ဒုတိယ - အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်အတူပြproblemsနာများ။

ဆိုးဆေး
အကြောင်းမှာမိန်းကလေးအားလုံးနီးပါးသည်မျက်ခုံးဆိုးဆေးစွဲနေသောကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းအမိုးနီးယားပါ ၀ င်သောဆိုးဆေးဆိုးများကိုအသုံးပြုပါကဆံပင်မွှေးများသည်အားနည်းသွားပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဆေးသုတ်ခြင်းသည်မလျော်ကန်သောအရောအနှောဖြစ်စေနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်း၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးနိုင်သည်။

Tattoo
အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မျက်ခုံး၏ပုံသဏ္adjustedာန်ကိုချိန်ညှိသောကြောင့်, အရေပြားအောက်မှာအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏နိဒါန်းဖြစ်ပါတယ်။အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်မျက်ခုံး၏inရိယာအတွင်းရှိအရေပြားအောက်၌ထိုးသွင်းထားသောမင်ပမာဏများသောကြောင့် prolapse ပြproblemsနာများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ထို့အပြင်ခြယ်ပစ္စည်းသည်၎င်း၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်အပ်၏နိဒါန်းကို follicles သို့တိုက်ရိုက်သယ်ဆောင်နိုင်သည်။ အသုံးပြုသောဆေးများနှင့်ဓာတ်မတည့်ပါကဆုံးရှုံးမှုလည်းဖြစ်ပွားတတ်သော်လည်းမျက်လုံးအထက်ရှိitရိယာသည်ယားယံသွားလိမ့်မည်။

အကယ်၍ microblade သို့မဟုတ်တက်တူးထိုးပြီးနောက်ပြenနာများကြုံတွေ့ရပါက Master ကိုအမြန်ခေါ်ပြီးအခြေအနေကိုရှင်းလင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်မှာအထူးကုဖြစ်သည်။

ရာသီဥတုအခြေအနေ
ဆိုးရွားသောဂေဟစနစ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်အမြဲရှိနေခြင်းကြောင့်ဆံပင်နှင့်မျက်ခုံးနှစ်မျိုးစလုံးကျနိုင်သည်။ ဒီစာရင်းထဲမှာညစ်ညမ်းတဲ့လုပ်ငန်းတစ်ခုမှာအလုပ်လုပ်ပြီးမတည်ငြိမ်သောအငွေ့များကိုနေ့စဉ်ကြုံတွေ့ရသောအမျိုးအစားများလည်းပါဝင်ပါတယ်။

ဆိုးရွားသောအခြေအနေများတွင်စီးပွားရေးခရီးစဉ်များ၊ ပူပြင်းသည့်နေရောင်ခြည် (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်) သို့မဟုတ်အေးစိမ့်သောလေထုများကြောင့်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုစဉ်ဆက်မပြတ်ပါဝင်သည်။ များသောအားဖြင့်ထူးဆန်းသောနိုင်ငံများမှအားလပ်ရက်အပန်းဖြေပြီးနောက်မိန်းကလေးများသည်မျက်ခုံးများပြိုလဲလာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

လူနေမှုပုံစံ
ဘဝ၏မသင့်လျော်သောစည်းချက်၊ အလုပ်နှင့်အနားယူခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ စွဲခြင်း၊ အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားအရာများသည်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။

အန္တရာယ်ဇုန်တွင်ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ ဆေးဝါးကုသမှုခံယူသူများ၊ အရက်ယမကာသောက်သူများပါဝင်သည်။

ဤအမျိုးအစားတွင်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်း၊ psyche ၏ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုများ (စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာဖိအားများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများ) ပါဝင်သည်။

မကြာခဏမျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုအတွက်တရားခံညံ့ဖျင်းသောအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ အာဟာရမပြည့်စုံမှုကြောင့်မီးသီးများသည်အားပျော့လာပြီးဆံပင်များလည်းကျသွားသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု
ရန်လိုသောဆေးအားလုံးနီးပါးတွင်ဓာတုဗေဒဓာတ်များပါရှိသည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားလျင်မြန်စွာခြေထောက်ပေါ်တက်။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖုံးကွယ်ရန်အဝင်ဆက်သွယ်မှုများဖြစ်သည်။

မျက်ခုံးအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အချက်များမှာကင်ဆာကုသမှုဖြစ်သည်။ ဓာတုကုထုံးစဉ်အတွင်းရောဂါသည်စာသားအားအဆိပ်ဖြင့်မီးရှို့သည်။ ၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကင်ဆာပညာသည်ပြန်လည်ဆုတ်ခွာနေသော်လည်းပြnewနာအသစ်များကယင်းကိုအစားထိုးနေသည်။

ရှည်လျားပြီးထိန်းချုပ်မှုမရှိသောပantibိဇီဝဆေးကုထုံးသည်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ သွေးပေါင်တက်ခြင်း၊

အမျိုးသမီးများတွင်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းပြချက်များအနေဖြင့်သောက်သုံးသောအချိန်နှင့်အချိန်အပိုင်းအခြားအတွင်းချိုးဖောက်မှုများနှင့်အတူသန္ဓေတားဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဟော်မုန်းဆေးများသည်သင်တန်းများတွင်သတ်မှတ်ထားပြီးဆံပင်ကိုဆိုးရွားသည့်အခြေအနေသို့ရောက်စေသည်။ ဒီဟာကမျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုရှိမရှိစစ်ဆေးဖို့သင့်ရဲ့မီးယပ်သားဖွားဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးပါ။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ရောဂါများ
ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်ပြားသည့်အခါလူ့စနစ်များအားလုံး၊ ဆံပင်၊ လက်သည်းများနှင့်အသားအရေများထိခိုက်လာသည်။ မျက်ခုံးများသည်အာဟာရများကင်းမဲ့နေသဖြင့်မျက်နှာအသွင်အပြင်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုနှေးကွေးသဖြင့်ပြုတ်ကျသည်။

၎င်းသည်သဘာဝအားဖြင့်အနိမ့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၊ ရာသီမကုန်မီ၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကိုအဆက်မပြတ်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် autoimmune ရောဂါများကိုသတိပြုသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားဆီးချိုရောဂါ, အဆစ်, lupus, sarcoidosis, thyrotoxicosis ပါဝင်သည်။

blepharitis, demodicosis, ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုကြောင့်မျက်ခုံးမှလဲကျကြသည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတွင်ချို့ယွင်းချက်ရှိသည်၊ ပြင်းထန်သောအအေးမိခြင်းနှင့်အဖျားတက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

သင်သိထားသင့်သော alopecia နှင့်အတူမျက်ခုံးများသည် ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်များနှင့်လဲကျသည်ကိုသင်သိသင့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤအခြေအနေသည်ကလေးမွေးပြီး ၆ လအကြာတွင်အမျိုးသမီးများနှင့်ပြောင်သောအပြောက်များနှင့်ပြောင်သောအစက်အပြောက်များရှိအမျိုးသားများတွင်တွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။

အခြားအချက်များ
မည်သည့်အုပ်စုတွင်မပါ ၀ င်သောအကြောင်းပြချက်များရှိသည်။ ၎င်းတွင်ကိုယ် ၀ န်ရှိခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်ရည်ယောင်ခြင်း၊ သွေးဆုံးခြင်း၊

ဖော်ပြထားသောအကြောင်းပြချက်များအားလုံးသည်အခြေခံကျပါသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်အခွင့်အရေးရှိပါကချက်ချင်းဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်၊

အရေးကြီးတယ်။ အကယ်၍ မျက်ခုံးများဘာကြောင့်လဲကျသည့်အကြောင်းရင်းမှန်ကိုသင်မမှတ်မိနိုင်ပါကသင်သည် trichologist ၏အကူအညီကိုရယူရန်လိုအပ်သည်။ အထူးကုဆရာ ၀ န်ကသင့်အားစစ်ဆေးမှုများကိုစစ်ဆေးရန်၊ အနှုတ်လက္ခဏာရှုထောင့်များကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုသတ်မှတ်ရန်တောင်းဆိုလိမ့်မည်။

သူတို့ကြီးထွားမလာသောအခါမျက်ခုံးကြီးထွားဖို့ဘယ်လို

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ

1. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သူတို့၏လျင်မြန်သောကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတွက်သင်၏မျက်ခုံးကိုအလှကုန်ဖြူစင်သော brush ဖြင့်နေ့စဉ်သန့်စင်ရန်အကြံပြုသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အချို့သောbloodရိယာများတွင်သွေး၏ microcirculation သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။
2. မျက်ခုံးများပြန်လည်ထူထောင်နေစဉ်တွင်၎င်းတို့အားစွန်းထင်းစေသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစွန့်လွှတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မြဲသောသုတ်ဆေးများနှင့်အလားတူရန်လိုသောဒြပ်ပေါင်းများကိုမသုံးပါနှင့်။
3. ကုသမှုကာလအတွင်းအလှကုန်များနှင့်မျက်ခုံးခဲတံများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ပါ။ ဤနည်းဥပဒေသည်အသေကောင်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဒီအလှကုန်ထုတ်ကုန်များတွင်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသည်။ ၀ တ္ထုများသည်ဆံပင်ပုံစံကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်သည်။
4. နိုးလာပြီးနောက်အလွန်အမင်းအေးသောရေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ Toner ကိုသုံးသောအခါမျက်ခုံးareaရိယာကိုမထိရန်ကြိုးစားပါ။
5. သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရနှင့်သောက်သုံးနည်းများကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဤအချက်သည် follicles များအားအောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများမည်မျှပေးမည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ အခွံမာသီးများ၊ ပဲပင်များနှင့်သီးနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ အမဲသား၊ ကြက်ဥ၊ နို့၊ ထောပတ်၊ အသည်းကိုစားပါ။
6. စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများကိုရှောင်ရှားပါ။ ၎င်းတို့သည်မျက်ခုံးများဆုံးရှုံးခြင်းအပါအ ၀ င်ပြmanyနာများစွာ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ လိုအပ်လျှင်အားလပ်ရက်ယူပါသို့မဟုတ်စာအုပ်နှင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အိမ်တွင်အိပ်ပါ။ စိတ် - စိတ်ခံစားမှုနောက်ခံပြန်ယူလာပါ။

မျက်ခုံးထူအောင်ဘယ်လို

မျက်ခုံးမျက်နှာဖုံးများ

မျက်ခုံးများပြိုကျသောအခါသက်သေပြသည့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ အနာပျောက်စေသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးလိမ့်မည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးလျှင်သင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရနိုင်သည်။

1. calendula နှင့်အတူကြက်သွန်။ ကြက်သွန်နီခေါင်းကို ယူ၍ အခွံနှင့်အသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ်အရောအနှောကိုဖြတ်ပါ။ တစ်ပိတ်ကျဲစအထည်ကိုသုံးပါနှင့်ကတဆင့်ပြင်ဆင်ထားပျော့ဖတ်ညှစ်။ 15 ml နှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်။ Castor ရေနံ, 15 ml ။ calendula ၏ tinctures, 12 ဂရမ်။ ပျားရည်, 10 ml ။ cognac နှင့်ကြက်ဥအနှစ်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်မျက်ခုံးintoရိယာသို့ပွတ်ပေးပါ။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံပြီးနောက်, အေးမြရေ၌ဆေးကြောပါ။
2. ပျားရည်နှင့်အတူတဆေး။ နွေးသောရေတွင် 50 ဂရမ်ကိုရော။ ခြောက်သွေ့သောတဆေး။ ထုတ်ကုန်များမှ creamy ကိုက်ညီမှုကိုရယူပါ။ အရာများကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆိုရန်နာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ 12 ml ၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုးဆော်။ cognac နှင့်ပန်းပွင့်ပျားရည်။ ကြက်ဥအနှစ်ကိုအပြိုင်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ အဓိကအဖွဲ့ကိုရိုက်ပါ။ ညွှန်ကြားအဖြစ်အချောထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ။
3. burdock ရေနံနှင့်အတူ Castor ။ ကုန်ကြမ်းများကိုမပြင်ဆင်မီတစ်ရက်အဖို့ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။ 30 ဂရမ်ညှစ်။ စက်ရုံမှဂျယ်လ်နှင့် 12 ဂရမ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ပျားရည်, 10 ml ။ Castor ရေနံနှင့် 10 ml ကို။ burdock ရေနံ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမွှေပေးပါ, မျက်ခုံးထဲမှာမိနစ်အနည်းငယ်ကြာပွတ်ပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်သင့်ကိုယ်သင်ဆေးကြောပါ။
4. အနှစ်နှင့်အတူ Cognac ။ ကြက်ဥကြက်ဥမှအနှစ်ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးပါးစပ်ဖြင့်ရိုက်သည်။ 10 gr နှင့်အတူရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုပေါင်းစပ်။ ပျားရည်ကိုပျားရည်နှင့် 15 ml ။ စကိတ်စီး။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖွဲ့စည်းပုံဖွဲ့စည်းသည်အထိပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေ။ ထုတ်ကုန်ကိုမျက်ခုံးပေါ် အသုံးချ၍ အနှိပ်ပြုလုပ်ပါ။ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပါ။
5. Ester နှင့်အတူသံလွင်ဆီ။ ကြက်ဥအနှစ်နှင့် 15 ဂရမ်ကိုဘုံခွက်တွင်ပေါင်းထည့်ပါ။ ပျားရည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရိုက်နှက်, တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ 10 ml ကိုထိုး။ သံလွင်ဆီနှင့် Rosemary နှင့်အာရဇ်သစ်သုံးပေါက်။ ဆံပင်ပေါ်တွင်အချောနေရာကိုထား, ဂန္ထဝင်အစီအစဉ်အတိုင်းလိုက်နာပါ။
6. မုန်လာဥနီများနှင့်အတူ။ နွေးသောရေ၌ 30 gr ။ မုန်ညင်းအမှုန့်တစ် ဦး creamy ငါးပိရရှိနိုင်ပါသည်။ ကြက်ဥအနှစ်၊ ၁၀ ဂရမ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါ။ ပျားရည်နှင့် 10 ml တစ် ဦး ချင်းစီ။ သံလွင်ဆီ, burdock နှင့် Castor ရေနံ။ ထုတ်ကုန်များကိုချောမွေ့ပြီးဆံပင်များအထိပျံ့နှံ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
7. ထောပတ်နှင့်အတူထောပတ်သီး။ အကယ်၍ သင်သည်အလှအပပညာရှင်တစ် ဦး ထံသွားလျှင်၎င်းသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးဖော်စပ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်မျက်ခုံးတည်ဆောက်ပုံကိုထိရောက်စွာအားဖြည့်ပေးပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ထောင့်အုန်းနှင့်ဂျုံစပါးပင်တို့ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ပြcompositionနာintoရိယာသို့ဖွဲ့စည်းမှုပွတ်နယ်, မိနစ် 30 အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

နာကျင်မှုမရှိဘဲမျက်ခုံးဆုတ်နည်း

မျက်ခုံးကြီးထွားထုတ်ကုန်

သတိပြုသင့်သည်မှာပြproblemနာရှိသည့်မျက်ခုံးများကုသမှုကိုသဘာဝဆေးဝါးများမှတစ်ဆင့်ဆေးဝါးဖြင့်ထုတ်ယူသည်။ ကိစ္စအများစုတွင်ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အပင်အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

1. "Burdock" ။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုသည်ခိုင်ခံ့စေရန်နှင့်မျက်ခုံး၊ မျက်ခုံးတိုးပွားစေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ရန်ပုံငွေပမာဏကို 100 ml ကိုဖြစ်ပါတယ်, ထိုစျေးနှုန်းနှင့်ပတ်သက်။ 100-120 ရူဘယ်။ ထိုသို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးသည်မိမိကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။
2. "Alerana" ။ အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းများအမှတ်တံဆိပ်အောက်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအနက်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးရှိသည်။ ၀ ယ်ယူသောအခါညနှင့်နံနက်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ကွန်တိန်နာ ၂ ခုလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုသစ်အယ်သီး, ဆူးပင်ပေါက်နှင့် linden ၏ထုတ်ယူပါဝင်သည်။ tocopherol နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတို့၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည်ညဥ့်ရည်သွေး၌တည်ရှိသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၇၀၀ ခန့်ဖြစ်သည်။

မည်သည့်မျက်ခုံးမွမ်းမံခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမပြုလုပ်မီသူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပါ။ အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည်ပိုလျှံလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အလှအပသမား၏ခွင့်ပြုချက်အပြီးတွင်အိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးဆိုင်များအတွက်ရေပန်းစားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ။ ဒီလိုအမှားမျိုးမလုပ်မိအောင်ကြိုးစားပါ။

အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်

ဆေးမင်ကြောင်ထိုးခြင်း၊ မျက်ခုံးဆံပင် follicles မလွှဲမရှောင်ပျက်စီးနေကြသည်။ ဆံပင်လုံးဝကြီးထွားလာရပ်တန့်သို့မဟုတ်အလွန်ရှားပါးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောကွပ်မျက်မှုမျိုးကိုသဘောမတူခင်ကြိုတင်စဉ်းစားပါ။ သို့မဟုတ်လျှင်သင်သူတို့ကိုအမြဲတမ်းလုပ်ရလိမ့်မည်။ henna ကဲ့သို့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအစွန်းအထင်းများသို့ပြောင်းခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

ဤနေရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်မှာခေါင်းနှင့်အရေပြားပေါ်ရှိဆံပင်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အာဟာရများမရှိခြင်းကြောင့်လည်းမျက်ခုံးများပိန်သွားနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ မင်းရဲ့အစားအစာကိုအမျိုးစုံစားဖို့၊ တတ်နိုင်သမျှဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်၊

• သံနှင့်သွပ်သည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်း (အသား၊ ငါး၊ အခွံမာသီး၊ ဖွဲနု၊ မျိုးစေ့များ) ကိုကြီးထွားစေသည်။
• ဗီတာမင် D သည်မျက်ခုံးကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
• ဆဲလ်ကြီးထွားမှုနှင့်ပြုပြင်မှုအတွက်ပရိုတိန်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• Omega-3 fatty acids သည်ပျက်စီးမှုကိုသက်သာစေနိုင်သည်။
• Biotin သည်မျက်ခုံးဆံပင် (ကြက်ဥ) များ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးတိုးတက်စေလိမ့်မည်။
• ဗီတာမင် B12 ။ ဆံပင်ကျဲပါးခြင်း၊

သင့်အနေဖြင့်လိုငွေပြမှုကိုအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများဖြင့်ကူညီနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အိုမင်းခြင်း

ငါတို့အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆံပင်ကပိုခြောက်လာပြီးနည်းနည်းလေးထပ်ကျလာတယ်။ သို့သော်တစ်စုံတစ် ဦး ကမူမျိုးရိုးဗီဇနှင့်ပိုမိုကံကောင်းကြောင်း၊ မျက်ခုံးများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပျက်သည်၊ အထူးသဖြင့်အနှစ် ၅၀ အကြာတွင်သူတို့သည်ပါးလွှာလာသည်။ သို့သော်တစ် ဦး ချင်းစီ။

မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်သင်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည်။

1. နည်းနည်းလေးစိတ်မပူပါနဲ့၊
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ သုံး၍ မျက်ခုံးareaရိယာ၌အရေပြားကိုအစဉ်မပြတ်စိုထိုင်းစေခြင်း၊
3. သာသက်သေပြမျက်ခုံးမိတ်ကပ်ကိုသုံးပါ။

ကလေးမွေးဖွားကာလ

ဤအကြောင်းကြောင့်ဆံပင်သည်လူသား၏အမျိုးသမီးတစ်ဝက်တွင်ခေါင်းပေါ်သာမကဘဲမျက်ခုံးပေါ်ကျတတ်သည်။ အဲဒါကဟော်မုန်းတွေပါ။ ကလေးမွေးပြီးတဲ့နောက်သူတို့ပုံမှန်ပုံမှန်ပြန်ရောက်တဲ့အထိခင်ဗျားတို့ဒါကိုဖြတ်သန်းရမယ်။ သို့သော်ဤလူတိုင်းမဖြစ်နိူင်ပါ။

သို့သော်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအခြေအနေမပြောင်းလဲပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအီစရိုဂျင်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးမည့် endocrinologist ဆရာဝန်နှင့်သင်သေချာပေါက်လေ့လာသင့်သည်။

ဤတွင်သူတို့ပြောသည့်အတိုင်းတစ် ဦး ကကုသပေးသည်၊ သင်၏လက်ရှိဆေးဝါးများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလေ့လာပါ၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

နောက်ဆုံးတွင်မျက်ခုံးသာမကဆံပင်တစ်မျိုးလုံး၏ပါးလွှာမှုကိုတက်ဘလက်များမှဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဂေါက်
• အဆစ်
• နှလုံးရောဂါ
• သွေးပေါင်ချိန်
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။

ဆန့်ကျင်ဖက်ဆေးသောက်ခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ဓာတုကုထုံး၏ဆိုးကျိုးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကဤအရာသည်မကြာခဏဖြစ်လေ့မရှိပါ။

Atopic အရေပြားရောင်ရမ်း

Atopic dermatitis လို့လည်းခေါ်တဲ့ atopic eczema လို့ခေါ်တဲ့ရောဂါဟာမျက်ခုံးတွေရဲ့ပါးလွှာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ယားယံခြင်း၊ အနီရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသောရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူ ဦး ရေ၏ ၂၀% ခန့်ကိုသက်ရောက်မှုရှိပြီးကလေးငယ်များတွင်အများဆုံးဖြစ်သည်။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်၊ သင်၏မျက်ခုံးပတ် ၀ န်းကျင်တွင်အသားအရေရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီခြင်းရှိလျှင်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားရန်အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

Alopecia areata

ဒီရောဂါပြောင်သောနေရာများနှင့်တူသည်။ ဒီဆံပင်ဟာကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးမှာဖြစ်စေ၊ ပထမ ဦး စွာသိသာပြောင်သောအစက်အပြောက်ကဲ့သို့ခေါင်းပေါ်မှာပေါ်လာသည်, ပြီးတော့မျက်ခုံးပေါ်သွားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းသင်တို့ကိုနှစ်သက်ခြင်းငှါငါအလျင်အမြန်လာ၏။ ဤအကြောင်းပြချက်ကိုကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၀.၁% တွင်သာတွေ့ရှိနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်မှတ်သားလိုသည်မှာမျက်ခုံး၏ပါးလွှာမှုသည်အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်ရသည့်အကြောင်းအရင်းတစ်ခုပေါ် မူတည်၍ ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံဆွတ်ခူးခြင်း၊ အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အာဟာရများကင်းမဲ့ခြင်း - သင်ကိုယ်တိုင်ယင်းကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်သည်။

အကယ်၍ မျက်ခုံးဆုံးရှုံးမှုသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုသင်သံသယရှိပါကဆရာ ၀ န်သို့သွားသည့်ခရီးကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အထူးသဖြင့်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုမပါဘဲ hypothyroidism၊ နှင်းခူသို့မဟုတ် alopecia တို့ကိုတိုက်ထုတ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်။

သင့်ကိုထူထပ်သောမျက်ခုံးများရှိသည်။