ဦး ရေပြား၏ psoriasis ကဘာလဲနှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ရန်? ထိရောက်သောကုသမှု, စောင့်ရှောက်မှုအကြံပေးချက်များ

ဤရောဂါ Hippocrates အချိန်ကတည်းကလူသိများခဲ့သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုသူဖော်ပြခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့် ဦး ရေပြားတွင်အဖုအပိန့်များထွက်ကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဤရောဂါကိုစုစုပေါင်းလူ ဦး ရေ၏ ၂-၇% တွင်တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆို၊ လေးလမှကလေးငယ်များတွင်ပင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဦး ရေပြားပါဝင်မှုကိုလူနာ ၅၀ မှ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူပေါင်း ၁၂၅ သန်းသည်ဤရောဂါခံစားနေရသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များမှအဖုအပိမ့်များဖြစ်ပေါ်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းများကိုအတိအကျမသိသေးပါ။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်, ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်ထွန်းဖြစ်ပေါ်သည့်အခါရောဂါဗေဒ၏မျိုးရိုးဗီဇသဘောသဘာဝနှင့်ပတ်သက်။ တစ်ခုယူဆချက်ရှိပါသည်။ ဖခင်သို့မဟုတ်အမေသည်စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသည့်ကလေးများသည် ၁၄% တွင်အလားတူကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုမျိုးရိုးလိုက်ဆက်နွယ်မှုကိုအတည်ပြုသည်။ အကယ်၍ ဤရောဂါကိုမိဘနှစ် ဦး စလုံးတွင်တွေ့ရှိပါက ၄ င်း၏ကလေးတွင် ၄၀% အထိတိုးပွားလာနိုင်သည်။

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအဆိုအရ psoriasis သည်နာတာရှည်အရေပြားရောဂါဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်း autoimmune ဖြစ်စဉ်များကြောင့်ဖြစ်ပျက်မှု၏ယန္တရားဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုအထူးသဖြင့်အဖုအကျိတ်ဖြစ်စဉ်အတွင်းလူနာများ၏သွေးထဲတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားရှုပ်ထွေးသောတည်ရှိမှုကအတည်ပြုသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးသောအရာများကို ဦး ရေပြားတွင်သာမကအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၊ အသည်း၊ အဆစ်များတွင်ပါတွေ့နိုင်သည်။

ရောဂါဗေဒ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာ psoriatic reddish plaques များဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားကိုအများအားဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်လူရွယ်များတွင်တွေ့ရသည်။ ၎င်းကိုအခြားအဖုအပိန့်များ (ဥပမာ - ခြေလက်များသို့မဟုတ်စည်) တွင်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်တစ်ခုတည်းသောလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါသည်ကူးစက်ခြင်းမရှိသော၊ အန္တရာယ်မကင်းသော်လည်းလူနာအတွက်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်မှုကြီးမားသောနေရာတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း - နယ်နိမိတ်များနှင့်အဝိုင်းပုံသဏ္clearlyာန်များကိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားသောပြားချပ်ချပ်ရောင်ရမ်းသည့်ကျူစာများ။ ပြီးတော့မျက်နှာကြမ်းပေါ်မှာမျက်နှာပြင်မှာအလွယ်တကူဖယ်ထုတ်နိုင်တဲ့ငွေရောင်အကြေးခွံတွေရှိတယ်။

1-2 မီလီမီတာ - ကန ဦး, ရောဂါသေးငယ်တဲ့ papules ၏ပုံစံ၌သူ့ဟာသူတငျပွ။ နောက်ပိုင်းတွင်သူတို့သည်အရွယ်အစားတိုးလာပြီးအချင်း ၁ မှ ၃ စင်တီမီတာအထိရောက်ရှိနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုများသည်ပေါင်းစပ်။ ၁၀ စင်တီမီတာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောပြားပြားများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

များသောအားဖြင့်အဖုအပိန့်အစရှိသည့်နေရာနှင့်ဆံပင်များ၌ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏နယ်နိမိတ်တွင်တည်ရှိသည်။ သူတို့၏အသွင်အပြင်မှာယားယံခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ အကြေးခွံအသွင်အပြင်အတွက်ချောပုံနဲ့တူ, exfoliate ။ (တစ်ခါတစ်ရံရောဂါဗေဒ seborrhea ၏မျက်နှာဖုံးအောက်တွင်ပုန်းရှောင်) ။ အထူးသဖြင့်မှောင်မိုက်သောအဝတ်အထည်များတွင်ထင်ရှားသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်လူနာအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အာရုံကြောမြေပေါ်တွင်ယားယံမှုများပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။

ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အောက်ပါအဆင့်များကိုခွဲခြားထားသည်။

• ပေါ်ထွန်းခြင်းနှင့်တိုးတက်ခြင်း - ပြားများပေါ်လာသည်၊
• စာရေးကိရိယာကာလ - အဖုအရွယ်အစားတည်ငြိမ်ရှိနေဆဲ,
• လွှတ် - ပြား၏တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်။

ပြားပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်အရေပြား၏အလင်းရောင်နေရာများသည်သူတို့နေရာ၌အချိန်အတန်ကြာဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်။ ဒီတစ်ခါလည်း, ဆန့်ကျင်တွင်, hyperpigmentation (မှောင်) ၏ဒေသများမြင်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ဦး ခေါင်း၏ Psoriasis သည်“ လုပ်ငန်းခွင်တွင်းအဖုအပိန့်များ” ဟုခေါ်သည့်လက္ခဏာများရှိသည်။

ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနိုင်ငံတကာ PASI စကေးအရအကဲဖြတ်သည်။ ၎င်းသည်အဖုများပျံ့နှံ့မှုနှင့်အရွယ်အစား၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏သဘောသဘာဝကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အောက်ပါပုံစံများကိုခွဲခြားထားပါသည်:

• အညွှန်းကိန်း ၁၅ ထက်လျော့နည်းသည် - အလင်းပုံစံ၊
• ထက်ပိုမို 15 ၏အညွှန်းကိန်းပြင်းထန်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။

ပြင်းထန်မှုအဆင့်သုံးဆင့်လည်းရှိသည်။

• နူးညံ့သိမ်မွေ့ - ဦး ရေပြား၏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းအောက်လျော့နည်းသည်၊ အနည်းငယ်နီခြင်း၊
• အလယ်အလတ် - ရောဂါသည် ဦး ရေပြား၏ ၅၀% အောက်သာသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းနီခြင်း၊ ချောခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းတို့မှာပိုမိုသိသာထင်ရှားသည်။
• ပြင်းထန် - ဦး ခေါင်း၏ ၅၀% ကျော်သည်ထိခိုက်ခြင်း၊ နီခြင်း၊ ချောခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းတို့ကိုဖော်ပြသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ဒီရောဂါဝိသေသအဖု၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ပြားများကိုဏုစစ်ဆေးခြင်းပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ကောင်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ အတော်လေးရှားပါးသောကြောင့်ဘေးဒဏ်သင့်သည့်biရိယာများ၏ခန္ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ဇယားမှကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့အခြားရောဂါများနှင့်ခွဲခြားရန်ရောဂါသည်အရေးကြီးသည်။

စားပွဲတင် - Differential ရောဂါရှာဖွေရေး

ကုထုံးသည်လုပ်ငန်းစဉ်၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ အသုံးပြုစနစ်တကျဆေးဝါးများ၏:

• အဆိပ်အတောက်
• antihistamines
• retinoids
• hepatoprotectors
• cytostatics
• immunosuppressants
• glucocorticoids ။

ကုသမှုအတွက်လိုအပ်ချက်မှာဒေသတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။ တနည်းကား, သူတို့ရဲ့ရွေးချယ်မှုပျံ့နှံ့၏ဒီဂရီနှင့် psoriasis ၏ဇာတ်စင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာ၊ အဖုအပိန့်များမြင့်တက်လာသောအခါကန ဦး အဆင့်တွင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များကဒေသတွင်း glucocorticoid ဆေးနှင့် moisturizing အလှကုန်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်၏တည်ငြိမ်မှုအဆင့်တွင်၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ keratolytic သို့မဟုတ် moisturizing မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလုံလောက်စွာစောင့်ရှောက်ရန်လုံလောက်သည်။

အခြေခံစောင့်ရှောက်မှု

ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်အသားအရေစိုစွတ်စေသောသန့်စင်ဆေးများဖြင့်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ယူရီးယား၊ ဆာလ်ဖာနှင့်အက်စစ်အက်စစ်ပါဝင်သည်။ ဥပမာများ -

အထူးသဖြင့်လူနာများသည် BabyBene ဂျယ်လ်၏ထိရောက်မှုကိုသတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးရေဖြင့်စိုစွတ်စေသည်။ ဒါကိုညဘက်မှာလုပ်နိုင်ပါတယ် နံနက်ယံ၌, ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူအကြေးခွံအလွှာကိုလည်းဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ လိုအပ်ပါကကုသမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။

အိမ်တွင်းပြင်ဆင်မှုများမှ Emolium မျဉ်းကိုအကြံပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောစိုစွတ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းကို linolenic acid, urea, shea butter နှင့် macadamia တို့မှရရှိသည်။ ဤရန်ပုံငွေများကိုနေ့စဉ်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ရောဂါပျံ့နှံ့မှုနည်းသောကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ပြtheနာကိုထိန်းချုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ ဆေးဆိုင်တွင်ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်များစွာရှိသည်။ သူတို့ကအသားအရေကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်နှိပ်ပေးပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုသည် ထုတ်ကုန်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်ထားခဲ့ပြီးနောက်သုတ်နိုင်သည်။ ဤဆေးအချို့သည်အထူးအသုံးပြုထားသော nebulizer သို့မဟုတ် pipette များတပ်ဆင်ထားသဖြင့် ၄ င်းတို့ကိုအလွန်လွယ်ကူစေသည်။ အခြားထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများကို ဦး ရေပြားမှခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ ညအိပ်ရန်နေရာအတော်များများ၊ ဒီ tool အလုပ်ဖြစ်တယ်ပြီးနောက်ကပယ်ဆေးကြောသည်။

သမားရိုးကျမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးသောခေါင်းလျှော်ရည်များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်ရံဖန်ရံခါသာ။ အရေပြားသည်ခြောက်သွေ့လွန်း။ ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အခြေအနေကိုအနည်းငယ်တိုးတက်စေသည်။ အကောင်းဆုံးရွေးစရာကအရေပြားကိုမထိခိုက်စေသည့်ကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးခြင်းဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်အရေပြားကိုအသည်းမကျစေဖို့ကအရေးကြီးတယ်၊ ထို့အပြင်ဆံပင်ကိုပြုစုသည့်အခါတခါတရံအဖုအလွန်ယားနေလျှင်ပင်အရေပြားကိုမထိခိုက်စေရန်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်ပုံစံမလုပ်သင့်ပါ။ ပူသောဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုငြင်းဆန်ရန်၊ အရောင်တင်ဆီနှင့်ရေမှုန်ရေမွှားများကိုမသုံးပါနှင့်။

ရောင်ရမ်းခြင်းအစီအမံ

အရေပြားကိုသန့်စင်ပြီးအကြေးခွံများဖယ်ရှားပြီးနောက်ကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်မှာအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလိမ်းထားသော cortisone ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ပေါင်းစပ်ဆေးများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
ဂလူးကော့ကိုကိုတိုကိုစ်ကို သုံး၍ အမျိုးမျိုးသောသောက်သုံးသောပုံစံများဖြစ်သော emulsion, shampoo or spray ဖြစ်သည်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုတဲ့ glucocorticoids ကွဲပြားခြားနားသောအားသာချက် (လူတန်းစား) ရှိသည်။ ဥပမာ၊

• clobetasol - အတန်း ၄၊
• betamethasone valerate - အတန်း ၃၊
• Mometasone Furoate - အတန်းအစား III ကို။

Cortisone ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလေးပတ်မှခြောက်ပတ်အထိမသုံးနိုင်ပါ။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းသည်အရေပြားကိုပိုမိုပါးလွှာစေပြီးထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

betamethasone (class III) ကို Vitamin D3 analogue, calcipotriol နှင့်ပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။ calcipotriol ပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလည်းရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, Tacalcitol ။ ၎င်းသည်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုရန်သင့်တော်သည် (တစ်နှစ်အထိ) ။

dithranol (cignolin သို့မဟုတ် anthralin) နှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်အရေပြားဗေဒဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းပစ္စည်းကို ၁၉၁၆ ခုနှစ်မှ စတင်၍ သိရှိခဲ့ပြီးဒေသတွင်း antipsoriatic ကုထုံးတွင်ထိရောက်သည်ဟုယူဆသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများကျဆင်းခြင်းကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး psoriasis ၏အရေပြားဆဲလ်များ၏လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေသည်၊ ဤဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း၏နောက်ခံအနေဖြင့်အရေပြားယားယံခြင်းကိုသတိမပြုမိရန်အရေးကြီးသည်။ ပြနာမှာပစ္စည်းသည်အောက်စီဂျင်နှင့်ထိတွေ့သောအခါအညိုရောင် - အရောင်ရင့်အရောင်အဖြစ်သို့အောက်စီဂျင်နှင့်အဆိပ်အတောက်များနှင့်အရေပြားပေါ်တွင်အစွန်းအထင်းများဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဦး ခေါင်း၏ psoriasis ကုသရန်၎င်းကိုအချိန်တိုအတွင်း (မိနစ်ပိုင်းကုထုံး) အသုံးပြုပြီးဆေးကြောပါ။

Tar shampoos များသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ သူတို့ကအစအဖု၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အရွယ်အစားကိုလျှော့ချ။ ထိုသို့သောအလှကုန်များကိုဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဒေသခံကုထုံး regimen

သိပ္ပံနည်းကျ, ဒေသခံခေါင်းကိုအပေါ် psoriasis ၏ကုထုံး၏အဓိကအဆင့်ဆင့်ဖြစ်ကြသည်။

• အရေပြားသန့်ရှင်းရေး။ BabyBene ဂျယ်လ်ကိုသုံးပါ။ နေ့ချင်းညချင်းအသုံးပြုခြင်း။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ဟော်မုန်း။ တပါတည်းပါဝင်သောဂလူးကော့ကိုကိုဒိုက်များကိုအသုံးပြုသည်။ Clarelux, Clobex, Deflatop, Monovo emulsion ။ glucocorticoid နှင့်ဗီတာမင် D3 ကိုအခြေခံသည့်ဆေးဝါးများအပြင် Daivonex ဂျယ်လ်။
• ဟော်မုန်းမဟုတ်သောကုထုံး။ dithranol ကိုသုံးပါ။ ဆေးညွှန်း - ditranol (0.25% သို့မဟုတ် 0.5%), salicylic acid (5%), silix ဆီ (100 ml အထိ) ။ တစ်ခါသုံးလက်အိတ်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းတို့သည် ၀.၂၅% ပါဝင်သောတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများဖြင့်စတင်ရန်အကြံပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏စတင်ချိန်မှာဆယ်မိနစ်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သုံးရက်တခါလျှောက်လွှာအချိန်ကို ၅ မိနစ်ခန့်တိုးပါ။ ဒါမိနစ် ၃၀ အထိပေါ့။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိပါက ditranol ၏ ၀.၅% အထိတိုးပွားလာသည်။
• ကတ္တရာ။ 4% ကတ္တရာစေးဖြေရှင်းချက် (ခေါင်းလျှော်ရည်) ကိုအသုံးပြုသည်။
• Phototherapy ။ အလင်းဖြီးကို သုံး၍ ကျဉ်းမြောင်းသောရောင်စဉ်အမျိုးအစား B ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်။

စနစ်တကျဆေးဝါးများ

ဒေသခံကုသမှုနှင့်အလင်းကုထုံးသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးသောအခြေအနေများတွင်သာ၎င်းတို့ကိုသတ်မှတ်သည်။ သို့မဟုတ်ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်။ သက်သေပြမူးယစ်ဆေးဝါးများစာရင်းပြုစုထားသည်။

• "Methotrexate ။ " ကုထုံးစတင်ပြီးနောက်လေးပတ်မှရှစ်ပတ်ကြာသည့်အမာရွတ်အများအပြားကိုသိသိသာသာဆုတ်ယုတ်စေသည်။ ၎င်းဆေး၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ပြီးအရေပြားဆဲလ်များ၏အလွန်အကျွံကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်မကြာခဏမူးယစ်ဆေးဝါးကိုရုပ်သိမ်းပြီးနောက်, အသစ်သော foci ပေါ်လာမကြာခဏကုထုံးကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထို့အပြင် Methotrexate တွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်ကျောက်ကပ်တစ်သျှူးများသို့ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• "Cyclosporin တစ် ဦး က" ။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေး psoriasis ပုံစံအားလုံးကိုအတွက်ထိရောက်သောကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖိနှိပ်သော immunosuppressants တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဆိုးရွားသည့်ပြcomplနာများစွာကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဥပမာ၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းပျက်စီးခြင်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း။
• ဇီဝတက်ကြွပရိုတိန်း။ ဤရွေ့ကားလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသူများနှင့်တူညီဖြစ်ကြောင်းအတုဖန်တီးပရိုတိန်းဖြစ်ကြသည်။ ဆိုးဆိုးရွားရွားတုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်ဓာတ်မတည်နှိုးဆွခဲ။ ၎င်းတို့အပေါ်အခြေခံထားသောဆေးဝါးများ ("Infliximab", "Efalizumab") သည်အသစ်အဆန်းဖြစ်နေပြီး၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်၍ ရေရှည်လေ့လာမှုများမရှိပါ။ သူတို့ရဲ့ကုန်ကျစရိတ်ကများလွန်းတယ်၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကပုံမှန်ဆေးတွေနဲ့ကုထုံးကိုခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့လူနာတွေကိုသတ်မှတ်ပေးတယ်

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်။ ဈေးကြီးသောဆေးများအပါအ ၀ င်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမတော်လျော်စွာသုံးစွဲခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမကပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အတွေ့အကြုံအပေါ် အခြေခံ၍ ဆရာဝန်မှအကောင်းဆုံးရွေးချယ်သည့်ကုသမှုနည်းလမ်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်နှင့်လွှတ်ခြင်းကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဒါဘာလဲ

ဦး ရေပြား၏ Psoriasis သည်နာတာရှည်အရေပြားရောဂါဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤရောဂါ၏ဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်မျိုးသုဉ်းခြင်းများရှိသည်။ နောက်တစ်ခါပြန်ပေါ်လာသည့်အခါအရေပြားပေါ်တွင်နီသောအစက်အပြောက်များပေါ်လာပြီး၎င်းအပေါ်တွင်ငွေဖြူအကြေးများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ကံအားလျော်စွာကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၂.၅% သာဤရောဂါခံစားနေရသည်။ စကားမစပ်၊ ဦး ခေါင်းအရေပြားကင်ဆာကဲ့သို့မကူးစက်နိုင်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏ကုသမှုလိုအပ်ချက်ကိုမဖယ်ရှားပေးပါ။

လူကြီးများသည် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုခံကြရပြီး၎င်းအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဒီမှာပြောပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် psoriasis ၏အကြောင်းရင်းများအကြောင်းပြောဆိုပါကမည်သည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်လာနိုင်သည်ကိုမသိရှိရသေးပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်“ အကြောင်းပြချက်” ဟုပြောသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည် psoriasis ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သောဖြစ်နိုင်သောအချက်များသာဖြစ်သည်။

ကလေးများအတွက် psoriasis ၏အကြောင်းရင်းများ:

• ဗဟိုနှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောစနစ်၏ပျက်ကွက်။
• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု။
• သိုင်းရွိုက်ပြproblemsနာများ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အားနည်းသောအကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကို။
• ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်အတူရောဂါကူးစက်။
• အသည်းလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းသည်။
• ကပ်ပါးပိုးကူးစက်မှု၏ရှုံးနိမ့်မှုကြောင့်ဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သောကြောင့်, ကယ်လစီယမ်, ဗီတာမင် D, ဆီလီကွန်နှင့်အခြားအသုံးဝင်ဒြပ်စင်၏မရှိခြင်းရှိလိမ့်မည်။
• ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်၏ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုအပေါ်တုံ့ပြန်မှု။
• အားကြီးသောစိတ်ခံစားမှုထိတ်လန့်စေ၏။
• ဒီရောဂါကတုပ်ကွေးရောဂါ၊
• ဦး ရေပြားမှဒဏ်ရာ။

အရွယ်ရောက်သူများတွင်

လူကြီးများအတွက် psoriasis ၏အသွင်အပြင်ကိုအထောက်အကူပြုအချက်များ:

• မျိုးရိုးဗီဇ
• အရေပြားပါးလွှာသောအခြောက်။
• အရေပြားကိုယားယံစေသောပြင်ပအချက်များ (၎င်းသည်ဆီ၊ ချောဆီ၊ ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်နိုင်သည်) ။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအချက်များသည်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်လုပ်မှုတွင်တွေ့ရသည်။
• အရေပြားပေါ်တွင်တပ်မက်လိုသောအကာအကွယ်အလွှာကိုဆေးကြောသောအခါအလွန်တက်ကြွသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု။
• အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးအလွဲသုံးစားမှု။
• မတော်လျော်သောအာဟာရ (အထူးသဖြင့်အဆီဓာတ်) ။
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများဖြစ်ပျက်မှု။
• အချို့သောဆေးဝါးများသောက်ခြင်း (စိတ်ကျဆေးများ၊
• ရောဂါကူးစက်မှု

ကန ဦး အဆင့်မှာ

ရောဂါ၏အစတွင်ခေါင်းပေါ်၌အဖြူရောင်ဖုံးအုပ်ထားသောအနီကွက်အစက်ငယ်တစ်စုံပေါ်လာသည်မြဲယားယံသောအကြောင်းမရှိ။ ကျူစက္ကူများကိုပျက်စီးစေသည့်အခါသွေးသည်။ ကန ဦး အဆင့်တွင်အရွယ်အစားဝက်ခြံထက်မပိုပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာသူတို့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသတ်မှတ်ထားသောအနားရှိသည်။

တစ်ခါတစ်ရံယားယံခြင်းလုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ, အရေပြားအပေါ်ယံ၏မျက်နှာပြင်ကိုပယ် peels နှင့်ဖြီးသောအခါ, မျက်နှာပြင်ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ papules အတူတကွကြီးထွားခြင်းနှင့်ပိုကြီးတဲ့စကေးဆည်းပူး။

တိုးတက်သောအဆင့်မှာ

• epidermis ယားယံခြင်းယားယံလာသည်။
• နီသောအစက်အပြောက်အရွယ်အစားနှင့်အရေအတွက်တိုးမြှင့်။
• နာကျင်မှုခံစားရခြင်း၊ အရေပြားကြမ်းတမ်းခြင်း၊ အခြားအရာများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသောသွေးအသွင်အပြင်။
• ပဝါနဲ့တူသောအကြေးခွံ၏အသွင်အပြင်။
• ဦး ရေပြားကိုစက်မှုပျက်စီးမှုနှင့်အတူအကြေးခွံပြားအသစ်များချက်ချင်းပေါ်လာသည်။

ဆုတ်ယုတ်အဆင့်၌တည်၏

ဒီရောဂါသိသိသာသာသဘောသဘာဝရှိပါတယ်။ သံသရာတစ်ခုစီသည်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းစေသောအဆင့်နှင့်အဆုံးသတ်သည်။

1. အခွံလျော့နည်းသွားပြီးတစ်ခါတစ်ရံလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်း၊
2. အဖုရှိသည့်နေရာများတွင်အရောင်ခြယ်မှုပေါ်လာနိုင်သည်။
3. လူနာများ၏ယေဘုယျအခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။

ဦး ရေပြား၏ဓာတ်ပုံ

အောက်ပါပုံတွင်ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင် psoriasis ၏ခေါင်းကိုကြည့်ခြင်းအားသင်တွေ့နိုင်သည် -

ရောဂါကုသမှု

ဦး ရေပြား၏ပထမဆုံး psoriasis လက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ရှိပါကအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ သူသည်ရောဂါ၏အတိုင်းအတာကိုဆုံးဖြတ်ပြီးသင့်အတွက်လိုအပ်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ လိမ်းဆေးများနှင့်လိမ်းဆေးများမပါဘဲသင်ယားယံခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ psoriasis အရိပ်အမြွက်လေးတောင်မှပေါ်လာလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။

ဆေးဝါးများ

• amberရာဝတီ။ ၎င်းသည်အဖြေတစ်ခုပုံစံရှိပြီး၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်း၏လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာ succinic acid ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားသောအပြင်၎င်းသည်သွေးကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်ဝစွာပြည့်နှက်စေသည်။
• Methotrexate ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏ပြင်းထန်သော psoriasis ပုံစံများကိုသာကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာဆဲလ်အချင်းချင်းကွဲပြားခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။ ၎င်းတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသဖြင့်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာသောက်သင့်သည်။
• Fenkarol သို့မဟုတ် Telfast ။ ယားယံခြင်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယကိစ္စများတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် - ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊

Hormonal မူးယစ်ဆေးဝါးများ

မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဆိုနှင့်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံရှိမှသာဟော်မုန်းအေးဂျင့်ကိုအထူးသတိထားသင့်သည်။

များသောအားဖြင့်ဆီမွှေးများသည်ဟော်မုန်းဆေးများဖြစ်သည်။

• အခြေစိုက် Triamcinolone -“ Fluorocort”၊ “ Nazacort”၊ “ Kenacort” ။ အရေပြားယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။
• fluocortolone, fluocinolone နှင့် flumethasone အပေါ်အခြေခံသည် -“ Lorinden”၊ “ Sinalar”၊ “ Sinaflan” ။ papules အသစ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရပ်လိုက်နိုင်သည်။
• အခြေစိုက် Hydrocortisone -“ Hydrocortisone”၊ “ Corteid”၊ “ Fucidin” ။ ဒါဟာအရေပြားအပေါ်ယံရောင်ခြင်းနှင့်အတူကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း, နာကျင်မှု negates ။ ဆီမွှေးကိုရေရှည်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။
• mometasone အပေါ်အခြေခံသည် -“ Elokom”၊ “ Silkaren” ။ ယားယံဖယ်ရှားပစ်, exudate ရိနာစွဲ။
• clobetasol အပေါ်အခြေခံသည် -“ Skin-Cap”,“ Dermoveyt ။ ” ၎င်းကိုအမြန်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့်ခွဲခြားသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်အများဆုံးငါးရက်ကြာသည်။

ဟော်မုန်းမဟုတ်သောလိမ်းဆေးနှင့်ဆီမွှေးများ

• Salicylic ဆီမွှေး။ ယားခြင်း၊
• "Tsinokap" ။ ရောင်ခြင်း၊ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အထူထူထပ်သောအရေပြားပေါ်တွင် ၄၅ ရက်ကြာသည်။
• "Losterin ။ " naphthalan, urrea, salicylic acid, D-panthenol, စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ တဆယ်သုံးရက်တစ်နေ့သုံးကြိမ်အသုံးပြုခဲ့သည်။
• "Psoriatic ။ " homeopathic ဆေးပညာ။ ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• Magnispor ။ အဆီ solidol အပေါ်အခြေခံပြီးဆီမွှေး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, သတ္တုဓာတ်, အဆီများ။ ၄၅-၆၀ ရက်နေ့စဉ်အသုံးပြုပါသည်။

ဇီဝကမ္မကုထုံး

၎င်းသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကို အသုံးပြု၍ ဦး ရေပြား၏ psoriasis ၏လက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။
ဦး ခေါင်းသည် ဦး ရေပြားထဲသို့ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပြင်းထန်စွာထိုးဖောက်ရန်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ယခုအချိန်တွင်အထူးဖြီးများကိုဖန်တီးထားပြီးယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကိုအခြေခံသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ဆယ်ပြီးနောက်ရလဒ်သိသာသည်။

ကုသမှု၏အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ

1. ရေနံချုံ့။ မြေပဲထောပတ်နှင့်အတူသံလွင်ဆီတန်းတူအချိုးအစားအတွက်မွှေပေးပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောများကိုနွေး။ အရေပြားပေါ်ရှိအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အသုံးပြုရမည်။ ထိပ်ပိုင်းတွင်ပလပ်စတစ်အဖုံးကိုတင်ပါ၊ ပုဝါနှင့်ပတ်ထားပြီးတစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်သာဆေးကြောပါ။
2. ကြက်သွန်ချုံ့။ ရောနှောထားသောကြက်သွန်နီအချို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ဆံပင်ကိုစိုစေပြီးအရေပြားအပေါ်ယံအသားအရေသို့နှိပ်စက်ပါ။ ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ကတ္တရာစေးဖြင့်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးပါ။
3. ရွှေနှုတ်ခမ်း တစ် decoction ပြင်ဆင်: ဤအဘို့, စက်ရုံ၏အရွက်များနှင့်ရေတစ်လီတာကိုယူ, အသီးအသီးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းသုတ်ခြင်း။

သင့်လျော်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု

သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းအတွက်အခြေခံအချက်များ -

• အရေပြားရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည့်ရေချိုးဆေးများကိုအထူးအကြံပြုလိုပါသည်၊
• အဝတ်လျှော်ခြင်းလုပ်ပြီးနောက်အရေပြားကိုပွတ်တိုက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်၊ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုညင်ညင်သာသာစိုစေခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
• အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုတွင်အထူးကုထုံးဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၁-၂ ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ရေကန်သို့ရောက်သောအခါကျူစက္ကူများကိုရေနံဂျယ်လီနှင့်တွဲ သုံး၍ ဦး ခေါင်းကိုအထူး ဦး ထုပ်ဖြင့်ကာကွယ်သင့်သည်။
• ကတ္တရာစေးနှင့်ကတ္တရာစေးကိုကတ္တရာစေးဖြင့်အစားထိုးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်အတွက် lauryl sulfate, parabens, ရေမွှေးများနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
• အဝတ်လျှော်ပြီးသောအခါရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်များထည့်။ ရေကိုဆေးကြောပြီးလျှင် (string, chamomile, burdock, oak အခေါက်) သို့မဟုတ်သန့်စင်သောရေဖြင့်ဆေးပါ။
• သူတို့ဆံပင်ကိုဆေးကြောစဉ်အပူချိန် (အလယ်အလတ်) ရှိသောရေကိုသာအသုံးပြုကြသည်။
• သငျသညျမကြာခဏသင်၏ဆံပင်ဆေးကြောလို့မရပါဘူး။

ခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်အဘယ်ကိရိယာများကသင့်တော်သနည်း။ ကျွမ်းကျင်သူများကအောက်ပါခေါင်းလျှော်ရည်ကို psoriasis အတွက်အမျိုးသမီး ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။

1. ဟော်မုန်း (ketoconazole နှင့် klimbazol ကို အခြေခံ၍ အရေပြားကိုပိုးမွှားသန့်ရှင်းစေနိုင်ပြီးဆိကြည်ဂလင်းများဖြစ်သောဥပမာ Nizoral, Horsepower, Dermazole နှင့်အခြားအရာများစွာ)၊
2. ကွမ်းခြံကုန်း (ကုသမှုရပ်ဆိုင်းမှုသည် psoriatic plaques များကိုပျော့ပြောင်းစေပြီးသူတို့၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသုတ်ဆေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။ - Psoril, Algopiks, Friderm Tar, Tana, Psori-shampoo),
3. အလှကုန် (Clear Vita Abe, Vichy, Friederm Balance, Sulsena),
4. သွပ် pyrithione အပေါ်အခြေခံသည် (Friderm zinc, Libriderm zinc, Skin-cap, Etrivex နှင့်အခြားသူများ),
5. ကလေး (Hipp, Jhonson ရဲ့ကလေး, Buebchen, မေမေနဲ့ကျွန်မနှင့်အခြားသူများ) ။

ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်၊ ၎င်းတွင်သာမန် ဦး ရေပြားနှင့်ပြskinနာရှိသောအသားအရေကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုသင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။

ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

အရေပြားရှိအမွေးထူသောနေရာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ psoriasis ဖြင့်သင်သည်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည် -

• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်မှုတ်ရန်ငြင်းဆန်သည်
• အသားအရေကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိစေရန်ပြားများကိုမထိပါနှင့်
• ဆေးသုတ်သည့်အခါပြင်းထန်သောဆိုးဆေးနှင့်ဆေးသုတ်ခြင်းကိုမသုံးပါနှင့်
• အထူးသဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ
• နွေရာသီတွင်သင့် ဦး ခေါင်းကိုနေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ပါ

အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်သောအခါအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသောကြောင့်ပြင်းထန်စွာဆန့်ကျင်စွာတားမြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အရေပြားဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ပြင်းထန်သောစက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ရောဂါကိုမပျံ့နှံ့စေရန်သင်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အကျင့်ဆိုးများနှင့်ကလောင်အမည်လိုအပ်ချက်အားလုံးကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ မှန်ကန်စွာစားပါ၊ ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုသာစားပါ။

နေ့စဉ်သန့်ရှင်းမှုသည် psoriasis ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Psoriatic အသားအရေကိုဂရုစိုက်ရန်ကုသပေးသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြားရှုပ်ထွေးသောကုသမှုပေါင်းများစွာရှိသည်။ သင့် ဦး ရေပြားကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်နည်း။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများအပေါ်အလွန်အကျွံဖိအားပေးရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆေးဖက်ဝင်ဖော်မြူလာများကိုလက်ချောင်းခေါင်းအုံးများနှင့်ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်သင့်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေနိုင်သည့်အချက်များ။

• ရေချိုးရန်ငြင်းဆန်, ရေနွေးငွေ့အရေပြားခန်းခြောက်
• အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်အရေပြားကိုအမျက်မထွက်ပါနှင့်
• သူတို့အောက်ရှိဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အရေပြားကိုညင်ညင်သာသာခြောက်သွေ့ပါ
• တစ်ကြိမ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အထိကုထုံးဆိုင်ရာဒြပ်ပေါင်းများကိုအသုံးပြုခြင်း
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသာမကကတ္တရာစေးကိုလည်းပါအသုံးပြုရန်။
• အမျိုးမျိုးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးနောက် (ခေါင်းစီး၊ ၀ မ်းကွဲ၊ burdock၊ သပိတ်ပင်) နှင့် ဦး ခေါင်းကိုဆေးပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရေအတွက်အဆင်ပြေစေရန်နွေးထွေးစွာဖြင့်ဆေးကြောပါ
• ဆံပင်ကိုမကြာခဏမဆေးပါကအရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးခြင်း

ကာကွယ်တားဆီးရေး၏အဓိကနည်းလမ်းများ

Psoriasis သည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသူတိုင်းသည်လွှတ်ခြင်းကာလကိုတတ်နိုင်သမျှတိုးမြှင့်ရန်ကြိုးစားနေသည်။

ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုရှောင်ရှားရန်နည်းလမ်းများစွာကိုကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။

1. အစားအသောက်
2. ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့။
3. အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု။
4. ရာသီဥတုကုသခြင်း။
5. ဗီတာမင်ကုထုံး။

ဤအချက်များတစ်ခုစီသည် psoriasis ကာကွယ်ခြင်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သည့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်ကတည်းက။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်အဖုအထစ်အသစ်များကိုရှောင်ရှားပြီးလွှတ်ခြင်းကာလကိုရှည်စေမည့်စံပြလူနေမှုအခြေအနေများကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။

psoriasis အတွက်အစားအစာသည်အချို့သောအစားအစာများကိုချန်လှပ်ရုံသာမကကျန်းမာသောအစားအစာများကိုပါအသုံးပြုသည်။ အမှန်မှာ၊ psoriasis အပါအ ၀ င်မည်သည့်ရောဂါမျိုးကိုမဆိုကာကွယ်နိုင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အသုံးဝင်သောအရာများသာရရှိရန်လိုအပ်သည်။

ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး၊ အရေးကြီးသောအင်္ဂါများစွာရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးလူတစ်ယောက်ရဲ့အထွေထွေသုခချမ်းသာတိုးတက်လာစေတယ်။ အစားအစာသည်အဖုအပိန့်ကိုဖယ်ရှားပေးသည့်တိကျသောအထောက်အထားမရှိသော်လည်းသင့်လျော်သောအာဟာရသည်သင့်အားကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးလွှတ်ခြင်းကာလကိုတိုးချဲ့ရန်အခွင့်အလမ်းပေးလိမ့်မည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်များအကြောင်းကိုအစားအစာမှထုတ်ပယ်ရန်ပြောပါက၎င်းတို့တွင် -

• မီးခိုးအသား
• ငန်နှင့်စပ်အစားအစာများ
• ပြောင်းဖူးမှုန့်မှပြောင်းဖူးနှင့်ဂျုံထုတ်ကုန်များ,
• ဓာတ်မတည်အုပ်စုပိုင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ။ ဤရွေ့ကားစတော်ဘယ်ရီ, ငှက်ပျောသီးသို့မဟုတ်မည်သည့် citrus အသီးများပါဝင်သည်,
• မှိုများ
• ဥ
• ချောကလက်
• Semi- ချောထုတ်ကုန်။

သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်စားသုံးသင့်သောကုန်ပစ္စည်းများနှင့်စပ်လျဉ်း။ ၎င်းတို့မှာ -

အစားအသောက်ကအရသာရှိတဲ့အစာကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တာမဟုတ်ဘူး။ ကျန်းမာသောအစားအစာတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အခြားပစ္စည်းများပါဝင်သောအစားအစာများပါဝင်သည်။

ဤကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်:

1. သီးနှံအမျိုးအစား (buckwheat, oatmeal or ဂျုံ) ။
2. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (နို့၊ ဒိန်ခဲ၊ အချဉ်ပြုတ်နို့၊ အချဉ်) ။
3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစိမ်းရောင်များ (ခရမ်းချဉ်သီးမှအပသခွားသီး၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်အခြား) ။
4. အထက်ပါ contraindications မှလွဲ။ သစ်သီး။

ထုတ်ကုန်များအပြင်လူနာသည်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုမှတ်ထားရမည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းလူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးအရည်လီတာတစ်ဝက်သောက်ရမည်။ ဒါဟာသစ်သီးဖျော်ရည်, ဖျော်ရည်, လွင်ပြင်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုစွပ်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့

ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်များစွာပါဝင်သည်။

• မှန်ကန်သောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တာနဲ့
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၏ရှောင်ရှားခြင်း။

စနစ်တကျဖြန့်ဖြူးထားသောအချိန်သည်လူတစ် ဦး အားတစ်နေ့တာအလုပ်များပြီးမြောက်ရုံသာမကအနားယူရန်လည်းခွင့်ပြုသည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

သို့သော်အလုပ်အကြောင်းကိုပြောရလျှင် psoriatic အဖုအပိန့်များကိုထည့်တွက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ အပူချိန်မြင့်မားသောကြောင့်စိုထိုင်းဆမြင့်ခြင်း (သို့) ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ခြင်းသည် psoriasis ခံစားနေရသောလူများအားခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သင့်အခြေအနေများကသင့်အားဘေးကင်းစွာအလုပ်လုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

psoriasis ၏သက်ရောက်မှုများအကြောင်းဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

psoriasis ကူးစက်မှုရှိမရှိဤဆောင်းပါးသည်သင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။

ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ မူးယစ်ဆေးစတဲ့အကျင့်ဆိုးတွေကလူကိုထိခိုက်စေတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျော့နည်းစေသည်နှင့်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုအားနည်းစေသည်။ နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအချက်များအတိအကျရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ provocateurs ဖြစ်ကြသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့) အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမှုများသည် psoriasis ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွမ်းကျင်သူအချို့ကစိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်သာမကလိုအပ်ပါကအချို့သောသက်သာစေသည့်ဆေးများကိုသောက်ရန်လည်းအကြံပေးသည်။

ဆေးဝါးချဉ်းကပ်မှုအပြင်စိတ်ဖိစီးမှုတိုက်ဖျက်ရေးအစီအစဉ်၏အထူးနည်းစနစ်များကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါဟာယောဂ, အနှိပ်သို့မဟုတ်အခြားအပန်းဖြေရွေးချယ်စရာများပါဝင်နိုင်သည်။

အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု

အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည် psoriasis ပိုမိုဆိုးရွားစေရန်သာမက remission ကာလအတွင်းလိုအပ်သည်။

ပြီးနောက်၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်ထိတွေ့ခြင်းတို့သည်ထပ်ခါတလဲလဲအဖုအပိန့်များထွက်ပေါ်လာစေရန်တွန်းအားဖြစ်လာနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် psoriatic အဖုအပိန့်များကာကွယ်ခြင်းအတွက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အခြေခံနှင့်အသုံးဝင်သောစည်းမျဉ်းများကိုမီးမောင်းထိုးပြသင့်သည်။

1. ပုံမှန်ရေကုသမှု။ ၎င်းတွင်နေ့စဉ်ရေချိုးရုံသာမကကုသသောနည်းလမ်းအချို့လည်းပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင် psoriasis ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသူများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရေချိုးခြင်းကိုစနစ်တကျပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်နွေရာသီတွင်အခန်းအပူချိန်တွင်ရေကိုဆေးကြောခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
2. သာရေမြှုပ်များကိုအသုံးပြုပါ။ ခဲယဉ်းသောနှိုင်းယှဉ်မှုများသည်လူတစ် ဦး ၏အရေပြားကိုသိသိသာသာပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်ရောဂါအသစ်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသောက်ရန်အတွက် (psoriasis အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမည်သို့ရွေးရမည်နည်း၊ ဤတွင်ဖတ်ပါ) ကိုအသုံးပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။
4. ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်အရေပြားကိုအထူးလိမ်းဆေးသို့မဟုတ်လိမ်းဆေးများဖြင့်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ရမည်။
5. နေ့စဉ်သန့်ရှင်းမှုအတွက်အရေပြားရောဂါများဖြစ်စေသောဓာတုပစ္စည်းများမပါ ၀ င်သောအထူးထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

အသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းပြောရရင်သေးငယ်သောဒဏ်ရာများကိုဖော်ပြရန်ပျက်ကွက်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်၊ အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများကိုရှောင်ရှားရန်သာမကသင်၏လက်သည်းများကိုခဏတာဖြတ်ရန်လည်းအကြံပေးသည်။ ထိုသို့သောထင်ရခက်သည့်အချိန်ပင်လျှင်သေးငယ်သည့်ဖြတ်တောက်မှုများနှင့် psoriasis ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ဗီတာမင်ကုထုံး

ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ psoriasis ဖြစ်စေသည့်အချက်များအနက်တစ်ခုမှာဗီတာမင်များမရှိခြင်း (psoriasis အတွက်သောက်ရန်မည်သည့်ဗီတာမင်တွင်ဤတွင်ဖတ်ပါ) ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်လည်ပတ်မှုကျဆင်းလာခြင်း၊ ယေဘုယျအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်ပွားခြင်းသည်အနာဂတ်တွင် psoriatic အဖုအပိန့်အသစ်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်ရန်တွန်းအားဖြစ်လာနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဗီတာမင်များစားသုံးမှုကိုဂရုစိုက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ psoriasis နှင့်အတူအုပ်စုများ A, B, E နှင့် D. အုပ်စုများ၏ဗီတာမင်များရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းတို့တစ်ခုစီသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိတစ်စုံတစ်ရာကိုအကျိုးပြုသည်ဖြစ်စေ၊ အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ထို့ကြောင့်ဗီတာမင်အေသည်ထိခိုက်နစ်နာသောအရေပြားinvolvedရိယာ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ဗီတာမင်အီးသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဗီတာမင် B သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ဗီတာမင်ဒီသည် epidermis ၏အခြေအနေကိုထိန်းညှိပေးသည့်အရေးအကြီးဆုံးသောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရာသီဥတုကုသခြင်း

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဤနည်းလမ်းသည် psoriasis ကာကွယ်ခြင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးရုံများသို့သွားရောက်ခြင်းသည်ကုသမှုခံယူစဉ်နှင့်လွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းအရေပြားအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လူနာများစွာ၏သုံးသပ်ချက်များအရIsraelသရေလနိုင်ငံရှိအပန်းဖြေစခန်းများသည်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပင်လယ်သေပေါ်တွင်အနားယူခြင်းသည် psoriatic plaque များကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကရောဂါကျရောက်သည့်ကာလကိုပါတိုးပွားစေသည်။ ဆားနှင့်ရွှံ့ဗန်းများ၊ သေစေနိုင်သောသဲလွန်စများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောလေထုနှင့်ပင်လယ်သေကမ်းရိုးတန်းတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုတို့ကြောင့်လေထုထဲတွင်ကြာရှည်စွာ psoriasis ကိုမေ့ပျောက်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

ဤဗီဒီယိုမှသင် psoriasis ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသမှု၏အသွင်အပြင်များကိုလေ့လာမည်။

Psoriasis ကြောင့်အရေပြား၏ဂုဏ်သတ္တိများမည်သို့ပြောင်းလဲသွားသနည်း။

Psoriasis ကြောင့်ဖြစ်သောအရေပြားအတွက်အရေပြားပြန်လည်လျင်မြန်စွာသက်တမ်းတိုးခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည် epidermal cells အားလုံး ၀ မွမ်းမံရန် ၃ ပတ်မှ ၃ ပတ်ခန့်ကြာပြီး psoriasis ဖြင့် ၄ ရက်မှ ၇ ရက်သာကြာသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့်အရေပြားသည်ခြောက်သွေ့။ elastic ဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများ၊ အထူးသဖြင့်လက်မောင်း၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ပြားပါးလွှာသောအဖြူရောင်အကြေးခွံများနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။
Psoriasis သည်နာတာရှည်လှိုင်းနှင့်တူသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးများသောအားဖြင့် ၁၅ နှစ်အကြာတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

နာကျင်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်သနည်း။

ရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရန်မလိုပါကပြားများကိုပွတ်သပ်ခြင်း၊ သင်၏အသားအရေကိုဂရုစိုက်သည့်အခါအလွန်အမင်းဂရုစိုက်ပါ။ တံတောင်ဆစ်များ၊ ဒူးများနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောအရေခွံများကိုမဖယ်ရှားသင့်ပါ။ အသားအရေကိုကျန်းမာစေသည့်အခါအလွှာများသည်တစ်ကိုယ်ရေဖြည်းဖြည်းချင်းထွက်သွားပါက ပို၍ ကောင်းသည်။

Psoriasis ကြောင့်ဖြစ်သောကျွန်ုပ်၏အရေပြားကိုမည်သို့ဆေးကြောရမည်နည်း။

ဆေးကြောသောအခါအရေပြားကိုပွတ်သပ်ခြင်း၊

ဒါဟာအရေပြားခြောက်သွေ့သောကြောင့်, ရေချိုးခြင်းထက်, စိတ်ဝိညာဉ်ထက်ပိုမိုနှစ်သက်သည်သာ။ ကောင်း၏။ သို့သော်၊ အနားယူရန်သင်တစ်ခါတစ်ရံရေချိုးနိုင်သည်၊ သို့သော်ကြာလွန်း။ ရေအလွန်ပူမည်မဟုတ်ပါ - အများဆုံး ၃၇-၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်။

ဆပ်ပြာကိုကြားနေအမွှေးအကြိုင်မရှိအသုံးပြုသင့်သည်။

အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, တံတောင်ဆစ်နှင့်ဒူးပေါ် keratinized အရေပြားဖယ်ရှားပစ်ရန်မကြိုးစားပါ။

မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်အရေပြားခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်အလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။

အရေပြားရှိအခွံများနှင့်ဝှက်ထားသောနေရာများကိုသေသေချာချာခြောက်သွေ့ပေးပါ။ ဤကိစ္စမျိုးတွင်နို့တိုက်သတ္တဝါများဂလင်းများ၊ အခေါင်းပေါက်ဒေသနှင့်ပေါင်ခြံများအပြင်ခြေချောင်းကြားရှိအရေပြားရှိအူရရီလာ၊ ချိုင်းကြားအခေါင်းပေါက်များ၊ အရေပြားခွံနောက်ကွယ်ရှိနားမြောင်းများနှင့်အရေပြားကိုအထူးဂရုပြုပါ။

Psoriasis နဲ့ရေကူးလို့ရလား

အရေပြားအထူးသဖြင့်ထိခိုက်လွယ်သောအခါ, psoriasis နှင့်အတူရေကူးဖြစ်နိုင်ပေမယ့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းမဟုတ်ပါဘူး။ အခြားရေကူးသူများကိုရှင်းပြပါ - psoriasis သည်ကူးစက်တတ်သောရောဂါမဟုတ်ကြောင်း၊ ၎င်းတို့သည်သင့်အနီးရှိမည်သည့်အရာကိုမဆိုအန္တရာယ်မပြုနိုင်ပါ။

ရေကူးကန်အတွင်းရေကူးခြင်းမပြုမီရေနံဂျယ်လ်ကိုကျောက်ပြားပေါ်တွင် ကပ်၍ ကလိုရင်းနှင့်ရေထဲသို့ပေါင်းထည့်သောအခြားဓာတုပစ္စည်းများမှကာကွယ်ရန်။ ရေကူးကန်မှထွက်ခွာပါကသင်၏အသားအရေအားနွေး။ သန့်ရှင်းသောရေနှင့်ဆေးပါ။ သင်၏အသားအရေကိုနူးညံ့သောလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ထားခြင်း

Psoriasis အတွက်မည်သည့်အလှကုန်နှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုနိုင်သနည်း။

Psoriasis အတွက်သင်သည်နူးညံ့သောအယ်ကာလိုင်းဆပ်ပြာ၊ deodorants၊ အလှကုန်အလှကုန်များစသည်တို့ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရေမွှေးများနှင့်မတည့်ပါက psoriasis ၏ပထမဆုံးပိုမိုဆိုးရွားစေမှုမတိုင်မီသင်အသုံးပြုခဲ့သော hypoallergenic ဆေးများကိုသုံးပါ။ မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေသောအရာများသည်လေထုသန့်ရှင်းရေးနှင့်ထည်ပျော့ပြောင်းသူများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအရေပြားရောင်ခြင်းနှင့်အတူ၎င်းကိုဆားနှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ အရေပြားနီလာသည်အထိ deodorants အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ အရက်နှင့်မွှေးကြိုင်သောပစ္စည်းများပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ပါ။

မျက်လုံး၊ နှုတ်ခမ်းနှင့်မျက်နှာတို့အတွက်ပုံမှန်ရေစိုခံအလှကုန်များကိုသုံးနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်အအေးဖယောင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားပူပြင်းသည့်ဖယောင်း၊ အရေပြားပျက်စီးခြင်း (သို့) မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအားဖြင့်အရေပြားကိုလျော့နည်းစေပြီးအထူးသဖြင့်ပြားနှင့်ခြေဖ ၀ ါးပေါ်၌တည်ရှိသည်။

Psoriasis အတွက်မည်သည့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသင့်သနည်း။

Psoriasis ခံစားနေရသောသူများအနေဖြင့်မည်သည့်မိတ်ကပ်လိမ်းဆေးသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်မှဆေးရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်၊ ဤအပိုင်းတွင်မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်သင့်တော်သည်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါမည်။

ပြည့်စုံကောင်းမွန်သောစာရင်းတစ်ခုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သောကိရိယာအချို့သာဖြစ်သည်။ သင်၏သတင်းအချက်အလက်များကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကသင်၏ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအားမေးမြန်းပါ။

Psoriasis သည်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပြီးမကြာခဏလှိုင်းကဲ့သို့သောလမ်းကြောင်းရှိသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားအပေါ်ယံအရေပြားအပေါ်ယံရောင်ရမ်းခြင်း (အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ၏ stratum corneum ထူခြင်း) နှင့်အရေပြားပေါ်တွင်အနီရောင်ပြားများပေါ်ပေါက်လာခြင်းများကို ဦး တည်သော keratinocytes များတိုးပွားများပြားလာခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

ရန်ပုံငွေစာရင်း

အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များသည် psoriasis အတွက်အလွန်ဝေးကွာသောကြောင့်စိတ်နာကျင်မှုမဖြစ်စေရန်နှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများမရှိသောထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အရေပြားကိုယားယံခြင်းက Koebner ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအရေပြားပေါ်ရှိအစက်အပြောက်အသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အလွှာများကိုဖယ်ရှားရန် Keratolytic အေးဂျင့်များစျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သည့်အတွက်အသားအရေပျက်စီးခြင်းနှင့်စုပ်ယူနိုင်ခြင်း (ဥပမာဂလူးကော့ကိုကရစ်တီကိတ်နှင့်ဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်မှုများ) ကဲ့သို့သောလိမ်းဆေးများသည်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် psoriasis အတွက်အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးအခြောက်မနည်းအောင်ပြုလုပ်ပေးသောကြောင့်အသားအရေကိုစိုပြေစေခြင်း (moisturizers) အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အပူပေးသောရေပေါက်များမှရေအခြေခံသောထုတ်ကုန်များသည်ဤအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။

Psoriasis ကုသမှုအတွက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအစားမထိုးနိုင်သော်လည်းနှစ်ခုလုံးသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များသည် psoriasis ခံစားနေရသောလူနာများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီပေးသည်။ အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းလာတာကြောင့် psoriasis လူနာတွေကပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိတယ်လို့ခံစားရပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သူတို့၏ဘ ၀ အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

Moisturizing ခန္ဓာကိုယ် lotion

Psoriasis နှင့်အတူအရေပြားသည်ခြောက်သွေ့။ အသားပြောင်လာပြီးအရေပြားအပေါ်ယံလွှာ၏ stratum corneum သိသိသာသာထူသည်။ ဆယ်လူလာလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အရေပြားကိုအစိုဓာတ်ထိန်းရန်ပိုမိုခက်ခဲလာပြီးရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းခံသည်။ ထို့ကြောင့် Psoriasis ဖြင့်အသားအရေကိုပလပ်စတစ်ဖြစ်စေသောအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ယူရေနီယမ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်လက်တိတ်အက်စစ်ကဲ့သို့သောအရာများသည်ရေကိုစုပ်ယူပြီးထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့်၎င်းထုတ်ကုန်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုပေးစွမ်းသည်။ ရေနံဂျယ်လီ၊ ပျားဖယောင်း၊

ဘယ်ဟာသုံးတာကောင်းသလဲ။

ထုပ်ပိုးခြင်းတွင်“ O / W” (ရေရှိရေနံ) ဟုခေါ်သောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုသည့်အခါအရေပြား (W / O) (ရေတွင်ရေ) ဟုသတ်မှတ်ထားသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုသည့်အခါကဲ့သို့ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာသည်။ Psoriasis လူနာများသည်များသောအားဖြင့်အလွန်ခြောက်သွေ့သောအရေပြားနှင့် atopic dermatitis လူနာများအတွက်ရည်ရွယ်သောထုတ်ကုန်များအတွက်ကုသရန်သင့်လျော်သည်။ သို့သော် psoriasis နှင့်အရေပြားရောင်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မရောက်ပါ။ Atopic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသည်အရေပြားရောဂါဖြစ်ပြီး၊ ၎င်း၏တစ် ဦး ချင်းစီသရုပ်သွင်ပြင်များ (အထူးသဖြင့်အရေပြားနီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း) သည်အချို့သော psoriasis ပုံစံနှင့်ဆင်တူသော်လည်း atopic dermatitis သည် epidermis ၏ stratum corneum ထူလာခြင်းကိုမဖြစ်စေပါ။

အထူးကုသမှုရှိပါသလား။

psoriasis ၏အမျိုးမျိုးသောပုံစံများ (အဆင့်များသို့မဟုတ်တည်ငြိမ်သော) ကိုအထူးကုသမှုမပြုလုပ်ပါ။ သို့သော်လူနာအားလုံးသည်ရေနှင့်ရေချိုးပြီးနောက်ရေရှည်ခံနိုင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့် moisturizer ကိုသည်းခံနိုင်သည်။ အရေပြားဆဲလ်အသစ်များပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုတစ်ဝက်ခန့်နှေးကွေးစေပြီးအသစ်တွေ့ရှိသောဇုန်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

အရေပြား UV-A သို့မဟုတ် UV-B နှင့်အရေပြားကိုမကုသမီချက်ချင်းပင်အသုံးမပြုနိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အရေပြားမှဓါတ်ရောင်ခြည်ရရှိရန်ခက်ခဲစေသည်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီတစ်ရက် (သို့) ညမတိုင်မီအသုံးပြုနိုင်သည်။

ယားယံပြားများရှိလျှင် ၀ ယ်ရန်မည်သည့်ကုစားနည်း?

Psoriasis ခံစားနေရသောလူနာများအထူးသဖြင့်သူတို့တွင်ယားယံပြားများရှိပါက atopic dermatitis (omega-3 fatty acids နှင့်မရှိမဖြစ် fatty acids) နှင့်ကြွယ်ဝသောအရေပြားကိုဂရုစိုက်ရန်သင့်တော်သည်။ အက်တမ်အက်စစ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် atopic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏လက္ခဏာများဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်အလျင်မြန်သည့်အရေပြားအပေါ်ယံသက်တမ်းတိုးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည် psoriasis အတွက်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ရန်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။

Keratolytic အေးဂျင့်များ

keratinocytes ကြောင့်အရေပြား၏ keratinization ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပါတယ်။ Keratinocytes epidermal ဆဲလ်၏အဓိကလူ ဦး ရေဖွဲ့စည်းရန်နှင့် keratin ထုတ်လုပ်ရန်။ Psoriasis နှင့်အတူသူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုမှာချို့ယွင်းချက်ရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် epidermis ၏ stratum corneum ထူ။ အကြေးများနှင့်ဖုံးလွှမ်းသွားသည်။ psoriasis ရှိ keratinocytes ၏ desquamation ကိုအားနည်းနေသောကြောင့်အရေပြားသည်ပိုမိုတောက်ပလာသည်။ hyperkeratosis (အရေပြားထူလာခြင်း) ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက် salicylic acid, urea, lactic acid အပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။

ဘယ်ပစ္စည်းကအထိရောက်ဆုံးလဲ

Salicylic acid သည် keratolytic နှင့် antiseptic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုအသည်းယားခြင်းနှင့်အခွံနွှယ်ရန်အသုံးပြုသောဆေးဝါးများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ယူရီးယားသည် keratolytic နှင့် moisturizer အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ Alpha-hydroxyl acids နှင့်သစ်သီးအက်စစ် (ဥပမာ၊ glycolic နှင့် citric) ဟုခေါ်သောအလှကုန်များ၌ကြာရှည်အသုံးမပြုခြင်း၊ ချောမွေ့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ ပိုမိုအားကောင်းသော alpha-hydroxy acids (pH pH) သည်ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော exfoliating effect ကိုရရှိသည်။ psoriasis အတွက်၊ အနိမ့်ဆုံး alpha-hydroxyl acids (ammonium lactate) ကိုသာသုံးနိုင်သည်။ Keratolytics များကိုလိမ်းဆေးနှင့်ရူပဗေဒများတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်ဤထုတ်ကုန်များကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦး ရေပြား၏အထူနှင့်အလွှာပါးလွှာသောအရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

Keratolytic agent အများစုတွင် epidermis ၏ stratum corneum ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်အခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ဤရန်ပုံငွေများကိုပုံမှန်အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာစေရေးကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ epidermis ကိုထိတွေ့သောအခါ၎င်းအေးဂျင့်များကပျော့ပြောင်းပြီးပလပ်စတစ်ဖြစ်စေသည်။

စိုစွတ်သောအသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင် psoriasis သည်အရေပြားငိုကြွေးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါပြီး၎င်းနေရာများသည်၎င်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိအမှုန်များနှင့်ဆင်တူသည်။ ဤပူဖောင်းများသည်အရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ကြည်လင်သောအရည်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်ပျက်စီးခြင်း၊ အလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းသို့မဟုတ်လောင်ကျွမ်းခြင်းကြောင့်အရေပြားစိုစွတ်နေပြီးအသားစိုလာနိုင်သည်။ အရေပြားသည်အမြဲတမ်းပွတ်တိုက်နေသည့်နေရာများတွင်ပေါက်ကွဲပြီးမှပူဖောင်းများပြန်ပေါ်လာသည်။ ငိုခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာစိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှု

ဦး ရေပြား၏ psoriasis နှင့်အတူ, ဒီinရိယာထဲမှာအရေပြားထူခြင်းနှင့်ကြီးမားသောအကြေးခွံများနှင့်ဖုံးလွှမ်းအနီရောင်ပြားနှင့်ဖုံးလွှမ်းဖြစ်လာလိမ့်မည်။ အကြေးခွံများကိုဖယ်ရှားပြီးယားယံခြင်းကိုလျှော့ချရန်ကတ္တရာစိမ်မပါသည့် keratolytic shampoos များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆံပင်အမြစ်တွင်လိမ်းပြီး ၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးပါ။ ၎င်းနောက်ဆံပင်ကိုသေသေချာချာဆေးကြောပြီးလျှင်ထိုဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ထပ်မံဆေးကြောသင့်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသား၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးပေးသောပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါကသင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဦး ရေပြားမှအကြေးများကိုဖယ်ရှားရန် keratolytic creams များကိုသုံးနိုင်သည်။ အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်ရေခဲမုန့်ကို ဦး ရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပြီးခေါင်းပေါ်တွင်ရေဖုံးအုပ်ထားပါက ၂ နာရီထားရှိရန်အကြံပြုသည်။ psoriasis ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိပါကသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးနိုင်သော်လည်းရေပူဖြင့်ဆေးကြော။ လေပူ။ ခြောက်သွေ့အောင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

Psoriasis ကဘာလဲ။

Psoriasis သည် autoimmune ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်ရန်ခက်ခဲစေသည်။ ကျွမ်းကျင်သူအချို့ကပြproblemနာ၏အရင်းအမြစ်မှာအမွေဆက်ခံထားသော retroviruses များ၏လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အခြားသူများကမူရောဂါစတင်ခြင်းကိုအားနည်းသောကိုယ်ခံအားစနစ်ဟုသတ်မှတ်ကြသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုထိုရောဂါကို multifactorial အဖြစ်ခွဲခြားထားသည် ငါတို့ထဲမှတစ်ယောက်မှ psoriatic papules ၏အသွင်အပြင်နှင့်မလွတ်ကင်း။

အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ပင်ကျဉ်းမြောင်းသောအာရုံစိုက်သည့်အထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး သည်ပင်ချောင်းဆိုးခြင်းကို psoriasis နှင့်မခွဲခြားနိုင်ပါ၊ သို့သော်အရေပြားအပေါ်ယံလွှာသည်စတင်ဖြစ်ပေါ်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် psoriasis ကိုချက်ချင်းသံသယဝင်နိုင်သည်။

psoriasis ၏ထင်ရှား:

• အခွံ
• psoriatic plaques (papules) ၏ဖွဲ့စည်းမှု၊ အထက်ပိုင်းသည်ဖယောင်းရုပ်နှင့်ဆင်တူသည်။
• အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုချင်းစီတွင်အနီရောင်သို့မဟုတ်ပန်းရောင်အောက်လိုင်းတစ်ခုကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။
• ဦး နှောက်၊ ပေါင်နှံနှင့်အခြားကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများတွင်ကျူစက္ကူများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

သိရန်စိတ်ဝင်စားစရာ psoriasis နှင့်အတူ, epidermis အရှိန်မြှင့်သည်။ အမြင့်ဆုံးအလွှာ၏ Exfoliation ကို 28 ရက်အကြာတွင်စံသည်နှင့်ဖျားနာမှုအတွက် - တိုင်း 5-7 ရက်။ ရလဒ်အနေဖြင့် keratinized အကြေးခွံများသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုထပ်နေပြီးအဖြူရောင်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသော psoriatic plaque များကိုဖန်တီးသည်။

ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ ဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှု၊ အတိတ်ကရောဂါများ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြdisနာများဖြစ်သည့်အခါ Psoriasis သည်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြန်းနည်း

Psoriasis အတွက် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်သင့်လျော်စွာဖြီးရန်လိုအပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များသည်သစ်သားဘီးသို့မဟုတ်သဘာဝအအေးဖြင့်အထူးနှိပ်နယ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်ဖြီးတဲ့အခါသင်ကဆံပင်ကောက်ကောက်စတာတွေကနေစပြီးတဖြည်းဖြည်းတက်လာလိမ့်မယ်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ဦး ရေပြား၏အရေပြားကိုလုံးဝမထိခိုက်စေရန်ကြိုးစားပါ။

အကယ်၍ သင်သည်အကြေးများကိုဖယ်ထုတ်ရန်စီစဉ်နေပါက 2% boric alcohol နှင့်စိုစွတ်သောချည်မျှင်ကိုခြုံ။ ခြုံနိုင်သည်။ ဒါဟာနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့အခွံကိုသုံးဖို့ကူညီပေးတဲ့ဒီပိုးမွှားပျော့ပျောင်းတဲ့အမြှုပ်လေးဖြစ်တယ်။

ဆံပင်ကိုသဘာဝခြောက်သွေ့ပြီးနောက်မှသာခြောက်သွေ့သွားလျှင်နှာချေသင့်သည်။

ဆံပင်ဆိုးဆေးလုပ်လို့ရလား

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် trichologists သည်စူးရှသောအဆင့်တွင် psoriatic papules များ၏ရှေ့မှောက်တွင်အစွန်းအထင်းများကိုတားမြစ်သည်။ အမှန်မှာရန်လိုဆိုးဆေးများသည် ဦး ရေပြားကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေပြီးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤဖြစ်ရပ်သည် psoriasis ပိုမိုဆိုးရွားစေသူများအတွက်အထူးသဖြင့် contraindicated ဖြစ်သည်။

ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာရှိပါတယ် psoriasis နှင့်အသုံးပြုနိုင်သည့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအစွန်းအထင်းအချို့။

• မာစတာဆံပင်၏အမြစ်များမှအနည်းငယ်စင်တီမီတာဆုတ်ခွာသောအခါ, မီးမောင်းထိုးပြ,
• သဘာဝဆံပင်အရောင်နှင့်ဆိုးဆေးများအကြားအလင်းသို့မဟုတ်ခြားနားသောကူးပြောင်းမှုများပါ ၀ င်သည်။
• ဆံပင်ကိုမီးမောင်းထိုးပြခြင်း၊ ဆံပင်အောက်ခြေရှိဆံပင်ကောက်ကောက်အချို့ကိုအရောင်ခြယ်သည့်အခါ t
• သဘာဝဆိုးဆေးများနှင့်အတူစွန်းထ - အနဲအေးနှင့် basma,
• အမိုးနီးယားကင်းဆိုးဆေးများနှင့်အပြည့်အ ၀ ပန်းချီဆွဲရန်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောအရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြင့်ဆံပင်ကိုအရောင်တင်ရန်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်! ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုတွေ့ရှိပါကမည်သည့်အစွန်းအထင်းကိုမှမစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ မဟုတ်ရင်လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောနီခြင်း၊ အမာရွတ်များနှင့်အရည်ကြည်ဖုများပင်လျှင်လောင်ကျွမ်းသကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သည်။

Burdock ရေနံအပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံး

burdock ရေနံသည်အရေပြားကိုဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်အာဟာရဖြစ်စေသည်ကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ ၎င်းသည် epidermis ၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးသင့်တော်သောဆဲလ်များကိုခွဲထုတ်စေသည်။ နောက်မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော Calendula သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသောကြောင့်နီခြင်းနှင့်ယားခြင်းတို့မှလျှင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ
• ၁ Tsp calendula tinctures,
• 2 ကြက်ဥအနှစ်။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်: အဝါရောင်ရိုက်နှက်, တစ် ဦး whisk နှင့်အတူနှိုးဆော်, ဆီထည့်ပါနှင့် calendula ထည့်ပါ။
2. ဒီဖွဲ့စည်းမှုကို placque ဖွဲ့စည်းခြင်း၏နေရာများမှာဖြန့်ဝေ။
3. ထိပ်ပေါ်ရှိပလပ်စတစ်အိတ်ကို တင်၍ ဆံပင်ကိုပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။
4. မိနစ် ၃၀ ခန့်စိမ်ပြီးရေများများနှင့်ဆေးပါ။

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ နောက်ထပ်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာ၎င်းသည်အနာပျောက်စေသောဆေး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော calendula ကြောင့်ဆံပင်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနီရောင်အရောင်ရရှိနိုင်သည်။

၎င်းသည်မျှတမှုဟောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် psoriasis နှင့်အခွံခွာခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အပြုသဘောဆောင်သည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ၁ ကြက်သွန်၊
• သမ်အီနှင့်လက်ဖက်ပင်အချို့ပေါက်ပေါက်လေးများ t
• ၁ Tsp Castor ရေနံ။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

1. သင်ကြက်သွန်ကိုသွေ့ခြောက်သောအခြေအနေသို့ရောက်စေဖို့လိုလိမ့်မည်။
2. အရောအနှောထဲသို့ရေရေချိုး၌အရည်ပျော်အီသရက်နှင့် Castor ဆီထည့်ပါ။
3. အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေသည့်ဆိုင်းထိန်းကို ဦး ခေါင်း၏အရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေပါ၊ ဆံပင်ကိုဆဲလ်ဖောင်းဖလင်ဖြင့်တင်းပြီးပဝါမှတာဗန်းတစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။
4. မိနစ် ၄၀ ကုန်သွားသည်နှင့်မျက်နှာဖုံးကိုရေနှင့် citric အက်ဆစ်ဖြင့်လုံခြုံစွာသုတ်နိုင်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဤမျက်နှာဖုံးသည်ရက်ပေါင်းများစွာပျောက်ကွယ်မသွားသောကြက်သွန်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်သဲလွန်စတစ်ခုကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အဆိုပါအံ့ဖွယ်ရပ်ဆိုင်းမှု၏ပြင်ဆင်မှုအတော်လေးရိုးရှင်းပေမယ့် မင်းဆေးဆိုင်မှာ ၀ ယ်ရမယ်။

• ရှုခင်း
• ဗီတာမင် A နှင့် E ဆေးတောင့်များ
• လက်ဖက်ပင်သစ်အီ
• Castor ရေနံ
• burdock ရေနံ
• ဘုစပတ်ကတ္တရာစေး
• ပင်လယ်ဆား (သင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိပါကပါဝင်သည်),
• မဆိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ် balm ။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

1. ဆေးဆိုင်မျက်နှာဖုံး၏ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုယူပြီး Dimexidum (1 Tsp) ထဲသို့ထည့်ပါ၊ ၎င်းသည်အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထိုးဖောက်နိုင်သည်။
2. ရရှိလာတဲ့ဆိုင်းငံ့မှုတွင်ဗီတာမင်တစ်တောင့်၊ အီအက်တစ်စက်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ၁ tbsp ထည့်ပါ။ ဌ burdock နှင့် Castor ရေနံ, 1 Tsp ။ ဘုစပတ်ကတ္တရာစေးနှင့်ဆားဆားကြေမွလက်တဆုပ်စာ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
3. ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုကျူစက္ကူများနေရာချထားသည့်နေရာများတွင်ဖြန့်ဖြူးပြီးကျန်ဆံသားများကိုဖြတ်ပစ်ပါ။
4. သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါဖြင့်ပတ်ပြီးဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုဖန်တီးပါ။
5. တစ်နာရီအကြာတွင်နွေးသောရေနှင့်လျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များပြသသကဲ့သို့, ဒီ မျက်နှာဖုံးသည်ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးတစ်လအတွင်း psoriasis လက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။ တိုင်း 3 ရက်တိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်ပါ။

Acetic Essence မျက်နှာဖုံး

၎င်းသည်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းသတိပြုပါ၊ သို့သော်ကျန်းမာသောအရေပြားနှင့်ထိတွေ့ပါကလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ရတာမလွယ်ဘူး

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ရှလကာရည်အနှစ်သာရ
• ကြက်ဥကြက်ဥ
• ဝက်သားအဆီ၏ 15 မီလီဂရမ် (မဆား)

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

1. 200ml အိုးတလုံးကိုယူပြီးသင်၌အိမ်တွင်းကြက်ဥကြက်ဥ (လုံးလုံးမပါဘဲ) နေရာချပါ။
2. ကြက်ဥကိုဖုံးအုပ်ရန်ရှလကာရည်အနှစ်သာရကိုသွန်းလောင်း။
3. အိုးတလုံးကို capron အဖုံးဖြင့်ပိတ်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင် ၂ ရက်ထားခဲ့ပါ။
4. ကြက်ဥကိုဖယ်ရှားပြီးဥခွံနှင့်အတူ, ကကြိတ်ခွဲစတင်။
5. ဝက်သားအဆီထည့်ပါ။
6. အသုံးမပြုခင်ဆံပင်ကိုဆပ်ပြာနှင့်ရေဆေးပါ။
7. ကျန်းမာသောareasရိယာများကိုရှောင်ရှားခြင်းအားဖြင့်ရရှိသော slurry ကို psoriatic plaques များပေါ်တွင်အသုံးပြုပါ။
8. တစ်နာရီခန့်ကြာပြီးမီးလောင်လိမ့်မည်။
9. ထုတ်ကုန်ကိုချည်မျှင်သို့မဟုတ်လက်သုတ်ပဝါနှင့်ညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားပစ်ပြီး၊ နေရာများတွင်ပုံမှန်ကလေးမုန့်နှင့်ချောပေးသည်။

အသုံးပြုသူများသတိပြုမိသည့်အတိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုအပြီးတွင် cornified အကြေးခွံများကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်၊

အရေးကြီးတယ်။ အသားအရေအမျိုးအစားများကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ မျက်နှာဖုံးများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ fattfir ringlets သည် kefir၊ ပျားရည်နှင့်ခြောက်သွေ့သောအခွံမာများအား အခြေခံ၍ အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ကိုက်ညီသည် - အမျိုးမျိုးသောဆီနှင့် esters, gelatin, aloe ဖျော်ရည်။ အကယ်၍ သင်သည်မျက်နှာဖုံးများတွင်ဆီထည့်ပါက ၆၀ ဒီဂရီအပူချိန်ရှိရေရေချိုးကန်တွင်အပူပေးသင့်သည်။

ဤနည်းအားဖြင့် ဦး ရေပြားကို psoriasis နှင့်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအခါအားလျော်စွာခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရုံသာမကသင်၏ဆံပင်ကိုစနစ်တကျဖြီးပါ၊ ဆိုးဆေးဆိုးဆေးများ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချပြီးတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည်။

မျှတမှုရှိသောအစားအစာနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသန္ဓေတားခြင်းတွင်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုသာနာတာရှည်ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

ငါ့ဆံပင်က ဦး ရေပြား psoriasis ကိုဂရုစိုက်သည်။

ဦး ရေပြား၏ psoriasis ကုသနည်း။