ဆံပင်၏အဆုံးဖြတ်ဖို့ဘယ်လို?

ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ မိန်းကလေးများစွာသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဖြတ်ပစ်ရကြောင်းစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ကြိုးများသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းစွာကြည့်ရှုနိုင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပါးလွှာသောအဆုံးများသည်ကွဲထွက်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကွဲသွားသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုအခါအားလျော်စွာအနားယူရန်လိုအပ်သည်။ မင်းဆံပင်ကိုညှပ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်နိုင်တယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံဥာဏ်ကသင့်အဆုံးများကိုမည်သို့ဖြတ်တောက်ရမည်နှင့်ဆံပင်၏အဆုံးကိုသင်မည်မျှမကြာခဏဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်ချုံ့အနားသတ်

ဆံပင်ကိုကြီးထွားမယ်ဆိုရင်အဆုံးကိုဖြတ်ဖို့လိုမလိုမိန်းကလေးတွေကများသောအားဖြင့်သံသယဝင်ကြတယ်။ ဆံပင်ရှည်ကိုဘယ်လိုဖြတ်ရမယ်ဆိုတာပညာရှင်တွေကအကြံပေးတယ်။ လှပသော၊ ပင်ဖြတ်တောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်မည်သည့်အရှည်များအတွက်မှန်သည်။

ပခုံးဓါးအောက်မှာအရှည်ကိုရောက်တဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကပိုပါးလာပြီးသက်မဲ့တွေဖြစ်လာတယ်။ ပါးလွှာသည့်အဆုံးများသည်ကွဲသွားပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ပုံစံသည်အသွင်သဏ္ဌာန်ကျသွားသည်။

ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆံပင်ပုံစံမှန်သမျှကိုမှန်မှန်ဖြတ်သင့်သည်။ သငျသညျကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့စွန်းဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

အဆုံးကိုသင်ဘယ်လောက်မကြာခဏညှိဖို့လိုသလဲ။ ဆံပင်အလှပြုပြင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကသူတို့ကိုတစ်နှစ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ဖြတ်တောက်ရန်အကြံပေးသည်။ အကြံပေးချက်များကိုအစဉ်မပြတ်ခွဲနေလျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများကြီးပိုမကြာခဏထွက်သယ်ဆောင်သည်။

ဆံပင်ညှပ်စည်းကမ်းများ

မိန်းကလေးတစ် ဦး စီသည်သူမ၏ပါးစပ်ဖျားများကိုမိမိကိုယ်တိုင်ဖြတ်ခြင်း၊ ဒါကိုမှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ဖို့ဆံပင်ရှည်တွေကိုမဖြတ်ခင်မှာပညာရှင်တွေရဲ့အကြံဥာဏ်ကိုဂရုပြုသင့်တယ်။ အကယ်၍ မိန်းကလေးတစ်ယောက်သည်ယခင်ကအိမ်တွင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းမရှိခဲ့ပါကဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမည်သို့ကောင်းစွာလိုက်နာရမည်ကိုသင်စိတ်ကူးထားရမည်။

1. ကြိုတင်စိမ့် ၀ င်သောဆံပင်၊ ထူသောဆံပင်များကို ပို၍ ပြင်းထန်စွာစိုစွတ်စေသင့်သည်။
2. အဆိုပါဖြတ် perpendicular ဖြစ်ပါတယ်။
3. အကယ်၍ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်အကန့်များရှိပါက ၅ မိနစ်အမြင့်ကိုဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။
4. စိမ်းလန်းစိုပြေသောဆံပင်များဖြတ်ရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်၊ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ပိုမိုအသေးစိတ်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။
5. စတင်သူများအတွက်သင်ကရှည်လျားသောညှပ်များကို သုံး၍ ဆံပင်များအားအရှည်ညီအောင်ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။

အားလုံးသောအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီပါကဆံပင်ဖြတ်ခြင်းကိုအောင်မြင်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဖို့ဘယ်လို

အိမ်တွင်အဆုံးများကိုလှပစွာချုံ့ရန်သင်ကိရိယာတန်ဆာပလာများပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• သေးငယ်တဲ့ rounded အံသွားနှင့်အတူဖြီး
• ရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့ရေလောင်း
• ပါးလွှာနှင့်စံကတ်ကြေး, t
• ဆံပင်ညှပ်များနှင့်ရာဘာကြိုးများ၊
• တစ် ဦး ဖြီး။

သာမန်အိမ်ထောင်စုသို့မဟုတ်ရုံးကတ်ကြေးများအလုပ်မလုပ်ပါ။ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုမပျက်စီးစေရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများအတွက်စတိုးဆိုင်၌အထူးကတ်ကြေးများကိုဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောကတ်ကြေးများကိုအထူးနည်းဖြင့်သန့်ရှင်းစေပြီးသော့ခတ်ထားမည်မဟုတ်ပါ။

သင်၌ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိရိယာမပါရှိသေးလျှင်အဆုံးများကိုချွန်ထက်သောကတ်ကြေးဖြင့်သာဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုသင်စဉ်းစားသင့်သည်။

လှုပ်ရှားမှု algorithm ကို

ကိရိယာများပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့်သင်အလုပ်ခွင်နေရာတွင်တပ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာမှန်နှစ်ခုကိုယူရမယ်။ သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာပတ်ပတ်လည်ကြည့်ရှုရန်ရှေ့နှင့်အခြားနောက်ကျော၌ထား၏။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

1. ပထမ ဦး စွာသင်၏ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထားပြီးအမြီးတွင် ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်စုဆောင်းရန်လိုအပ်ပြီး၊ အမြီးperfectlyုံချောမွေ့ဖြစ်ရမည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များမကွဲစေရန်သွားဖုံးများစွာကိုအမြီးတစ်လျှောက်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေထားသည်။
2. ဆံပင်ကိုရေဖြန်းပုလင်းဖြင့်ဖြန်းပြီးအလုပ်လုပ်သောနေရာကိုရေဖြင့်စိုစေရမည်။
3. အမြီးကိုရှေ့သို့ပစ်ချပြီးညွှန်းကိန်းနှင့်လက်ချောင်းကြားတွင်ညင်သာစွာညှစ်ထားသည်။
4. အဆိုပါဖြီးကြမ်းပြင်နှင့်အပြိုင်နေရာချခြင်းနှင့်ဖြီးအပေါ်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြတ်ရ၏။
5. ဆံပင်ကောက်ကောက်ထူထပ်သည်ဆိုပါက၎င်းတို့ကိုပရိုဖိုင်းရန်လိုသည်။
6. တစ်ခုချင်းစီကိုနောက်ဆက်တွဲဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အရှည်ယခင်တ ဦး တည်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်၎င်း၏အရှည်တစ်လျှောက်ဖြတ်။
7. သွားဖုံးဖယ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကိုလွှတ်လိုက်ပြီးကောင်းစွာဖြီးပါ။

သင်တစ် ဦး မဟုတ်ဘဲအမြီးနှစ်ခုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့သူများအတွက်၊ ဤရွေးချယ်မှုသည် ပို၍ အဆင်ပြေပုံရသည်။ ဒီနည်းလမ်းကသင့်ကိုအလွယ်တကူနဲ့အလွယ်တကူဆံပင်ညှပ်ဖို့လုပ်တယ်။ စတင်ရန်, ကြိုးမျှင်များကိုဗဟိုပိုင်းခြားမှုတွင်ဖြုတ်ထားသည်။ ထို့နောက်သူတို့ကနှစ်ခု ponytails ပါစေ။ ၎င်းတို့သည်အောက်တွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး elastic bands များနှင့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆွဲထားသည်။

လိုချင်သောအရှည်ကိုအဆုံးအဖြတ်စဉ်ကဆံပင်ကောက်ကောက်, လက်ချောင်းများအကြားညှစ်နေကြသည်။ ဆံပင်မှပူးတွဲပါ elastics ရွေးချယ်ထားကန့်သတ်မှဆွဲထုတ်နေကြသည်။ အချပ်ကိုသွားဖုံးအောက်တွင်ချက်ချင်းထုတ်ယူသည်။ ဖြတ်ခြင်းကိုပျော့ပျောင်းစေရန်ကတ်ကြေးများကို ၄၅ ဒီဂရီထောင့်တွင်ထားရှိသည်။ ထို့နောက်သွားဖုံးဖယ်ရှားလိုက်ပြီးဆံပင်ကိုဖြီးလိုက်သည်။ ကျောဘက်မှာတော့ဆံပင်ကောက်ကောက်က V-shape ပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်ပါက၎င်းကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

လွတ်လပ်စွာအသုံးပြုရန်မသင့်လျော်သည့်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိပါသည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းသည်သူတို့၏ချစ်ရသူများနှင့်သူငယ်ချင်းများကိုဖြတ်တောက်နိုင်သည်။ အဆုံးသတ်များကိုတိကျသောနည်းဖြင့်ချုံ့ရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. လုပ်ငန်းမစတင်ခင် ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သုတ်။ ဖြီးပါ။
2. ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်ရှိသောဆံပင်တစ်ပိုင်းကိုပင်ပတ် ၀ န်းကျင်၌ပင်ဖြီးဖြင့်ခွဲထားသည်။ အထက်ပိုင်းကိုခေါင်း၏နောက်ဖက်တွင်စုဆောင်းထားသည်။
3. ဖြန့်ချိဆံပင်ကောက်ကောက်သေးငယ်တဲ့လေးညှင်းနှင့်အတူဖြီးနှင့်အတူကောင်းစွာဖြီး။
4. ဆံပင်ညှပ်သူသည်ခေါင်းကိုဖြောင့်ဖြောင့်ထားသင့်သည်၊ မလျှော့သင့်ပါ၊ သို့သော်လည်း ဦး ခေါင်းကိုမမြှောက်သင့်ပါ။
5. လိုအပ်တဲ့အရှည်ကိုတိုင်းတာခြင်း, တစ် ဦး ဖြတ်ပါစေ။
6. ထပ်ခါတလဲလဲဆံပင်ဖြီးပြီးနောက်, သူတို့ကထပ်ညီမျှနေကြသည်။ ဒါကဆံပင်ကျိုးပဲ့တယ်
7. Bun ထဲ၌စုဆောင်းထားသောအထက်ဆံပင်များမှနောက်ထပ်ကြိုးတစ်ချောင်းကိုထုတ်ပစ်သည်။
8. strand အသစ်တစ်ခုကိုဖြိုပြီးယခင်နှင့်တူသည်။
9. ထို့နောက်ဆံပင်ကို ထပ်၍ ဖြုတ်ပစ်လိုက်ပြီးထွက်လာသောဆံပင်များကိုဖယ်လိုက်သည်။
10. နောက်ဆုံး strand ကျန်ရှိသည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။
11. ကျန်ရှိသောကြိုးမျှင်များကိုပြန်လွှတ်ပေးပါ။
12. သူတို့ကအရှည်ကိုချုံ့ပြီးသောအဆုံးအထိညှိပြီးကမ်းနားလမ်းအလယ်အလယ်မှဖြတ်လာသည်။
13. သူတို့ကနှစ်ဖက်စလုံးကို ဦး တည်တယ်၊ ဆံပင်ရဲ့အဓိကဒြပ်ထုထက် ၁ စင်တီမီတာထောင့်ချိုးမှာနှစ်ဖက်စလုံးကဖြတ်တယ်။
14. ပြီးခဲ့သည့်အဆင့်တွင်ထပ်ဖြီးပြီးပျောက်သွားသောဆံပင်ကိုဖြတ်ပစ်ပါ။

အိမ်တွင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းသည်ငွေကိုများစွာသက်သာစေသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအောင်မြင်ဖို့အတွက်သင်ဆံပင်ရဲ့အဆုံးကိုဘယ်လိုဖြတ်ရမယ်ဆိုတာသင်သာသိဖို့လိုတယ်။ အတွေ့အကြုံများရရှိပြီးနောက်ပုံမှန်လုပ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်ပါကဆံပင်၏အဆုံးကိုမည်သို့ဖြတ်ရမည်ကိုသင့်အားပြောပြမည့်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချုံ့ရန်

ဆံပင်ရှည်ရှည်များကိုညှပ်ပြီးသည့်အခါသင်သည်အစင်းများကိုဆက်ဖြတ်သင့်သည်။ Bangs ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ချုံ့နိုင်သည့်အလွန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ ဖြတ်ရန်မလိုသောပိုလျှံသောကြိုးများကိုဓားဖြင့် ထိုး၍ သန့်ရှင်းအောင်လုပ်သည်။ လုပ်ငန်းခွင်moistရိယာကိုစိုစွတ်အောင်နှင့်ကောင်းမွန်စွာဖြန်းရန်လိုသည်။

၄ စင်တီမီတာကျယ်သောကမ်းနားလမ်းကိုလက်ချောင်းနှစ်ချောင်းကြားရှိကာအနည်းငယ်ဆွဲထုတ်သည်။ ခိုင်မာသောဆွဲရန်မလိုအပ်ပါ၊ စိုစွတ်သောဆံပင်သည်ပိုမို elastic ဖြစ်ပြီးဆန့်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဤနည်းဖြင့်သင်စီစဉ်ထားသည်ထက် ပို၍ ဖြတ်နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် Bangs များသည်အလွန်တိုတောင်းလိမ့်မည်။ ပထမ ဦး ဆုံးမျှင်ကိုဖြတ်ပြီးသည်နှင့်ပေါက်ကွဲမှုတစ်ခုလုံးကိုလုံးဝဖြတ်တောက်သည်အထိနောက်သို့သွားပါ။

ဆံပင်ပုံစံကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်သင်ကပါးလွှာသောကတ်ကြေးများဖြင့်ဘန်ကိုဖြတ်ရမည်။

အစွန်အဖျားဖြတ်တောက်ခြင်းကိုအိမ်မှာလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောစီးပွားရေးမဟုတ်သော်ငြားပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အလုပ်မလုပ်ပေ။ အကယ်၍ ဆံပင်များကြီးထွားလာပါက၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်သင့်သည်၊

အတွေ့အကြုံအချို့ရရှိပြီးနောက်ဆံပင်ညှပ်ဆရာဝန်ထံသွားရန်ချွေတာသည့်အပင်များကြီးထွားလာသောအခါဆံပင်ညှပ်များကိုပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆံပင်၏အဆုံးကိုဖြတ်တောက်ရန်မည်မျှကုန်ကျသည်ကိုလေ့လာပြီးနောက်သင်ရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးကိုတွက်ချက်နိုင်သည်။ ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်ထံသွားရန်အချိန်သိပ်မရှိသည့်အချိန်တွင်၎င်းသည်မရှိမဖြစ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးက“ ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုကြီးထွားနေပြီ” ဟုဆိုသော်လည်းအဆုံးကိုဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လောက်မကြာခဏ

လှပသောသပ်ရပ်စွာဆံပင်ကောက်ကောက်သည်မိန်းမတစ် ဦး ၏မာနဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့ဆံပင်ကိုသူမခေါင်းပေါ်တွင်ကပ်နေသည့်အနည်းဆုံးအမျိုးသမီးတစ် ဦး ရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။ တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုအမေမှသမီးသို့ကူးပြောင်းသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းသည်၎င်းတို့အားပုံမှန်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဒီဟာကမျက်နှာဖုံးများ၊ ဗာလစံစေး၊ အေးစက်စက်၊ စျေးကြီးတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်သာမကသာမကအလှပြင်ဆိုင်သို့အလည်အပတ်စွန်းများကိုချောမွေ့စေရန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဆံပင်အရှည်ကို ၁-၂ စင်တီမီတာလစဉ်ထည့်သည်။ ဒါဟာဆံပင်အမြစ်မှကြီးထွားလာသည်ကတည်းကဆံပင်ကြီးထွားမှုမြန်နှုန်းအတွက်အကြံဥာဏ်များမပါဝင်ဘူးသောအယူအဆမှား ဒါပေမဲ့ဒါမဟုတ်ဘူး။ အဆုံးတွေကိုခွဲလိုက်တဲ့အခါကွဲသွားတယ်၊ သူတို့ကဆတ်ဆတ်ခြောက်သွေ့လာတယ်။ ဆံပင်ကိုအစဉ်အမြဲရှုပ်ထွေး, လျှပ်စစ်, သူတို့ရဲ့မူလပုံသဏ္hairာန်ဆံပင်ဆုံးရှုံးသည်။

ဤအနီးပါးသေပြီဆံပင်အမှုန်များကိုဖယ်ရှားခြင်းသူတို့၏တစ်လျှောက်လုံးတစ်လျှောက်လုံးသူတို့ကိုပြန်လည်ရှင်သန်ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ကြီးထွားမှုတိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်လှပသောလည်ဆံကြီးထွားလိုလျှင်ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်သို့ ၂-၃ လတစ်ကြိမ်လည်ပတ်ပါ။ သူကမမှန်မှုများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်မယ်၊ ဒါကဆံပင်ရှည်နဲ့သက်ဆိုင်တယ်။

အကယ်၍ သင်သည်အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်အတိုအရှည်ဆံပင်ပုံစံကို ၀ တ်ဆင်ထားပါကဆံပင်တိုတောင်းသောကြောင့်ဆံပင်တိုခြင်းတွင်အရှည်ကြီးထွားမှုသည်တာရှည်စွာထက်သိသာသောကြောင့်မကြာခဏဆံပင်ဆရာထံသွားသင့်သည်။ ဒါကမေ့မထားပါဘူး

အဘယ်အရာကိုအဆုံးသတ်ဆံပင်ကနေအဆုံးသတ်ထားသည်

ဆံပင်၏အကွာအဝေးစွန်းသူတို့ထဲကအသက်အကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုလေ၊ မိုး၊ ဆီးနှင်း၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များ၊ ရာဘာကြိုးများ၊ လေမှုတ်စက်နှင့်အခြားအမျိုးသမီးပစ္စည်းကိရိယာများဖြင့်စမ်းသပ်ခဲ့သည်။

split ကြီးစွန်း unaesthetic ကြည့်ရှုပါ။ ဆံပင်ပုံစံသည်အပြောင်းအလဲရှိသည်၊ ဆံပင်သည်မှိုင်းလာသည်၊ အသက်ပေးစွမ်းနိုင်သောအစိုဓာတ်မရှိခြင်းလည်းရှိသည်။ ဆံပင်ညှပ်တာကိုမကုသဘူးဆိုရင်သင်ကဆံပင်ရဲ့အလယ်ကိုရောက်ပြီ။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်ဆီလာပြီးဆံပင်ရဲ့အရှည်တစ်ခုလုံးကနေ ၁၀-၁၂ စင်တီမီတာကိုဖြတ်ပစ်ရလိမ့်မယ်။ ဒါကအများကြီးပါ။

မကြာခဏ Perm, ဆံပင်အရောင်။ ကောက်ကောက်သောအခါဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေသည့်ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများကို သုံး၍ ၎င်းအတွင်းရှိရေချိန်ခွင်လျှာကိုစိတ်ပျက်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်ပြီးသောအခါသင်ဆေးဆိုးသည့်အရောင်များနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆေးပစ္စည်းများကိုပုံမှန်သုံးသင့်သည်။ မကြာခဏဆေးဆိုးခြင်း (မတော်လျော်သောဆိုးဆေးများ (အလွန်ပြင်းထန်သောအစိတ်အပိုင်းများ)) ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်သည်၎င်း၏တက်ကြွမှု၊ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပေါ်ဆိုးဆေးအစွမ်းသတ္တိကနေတစ်လကြာသည်။ ဒါဟာဆံပင်ညှပ်သမားမှာအရောင်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်သာ။ ကောင်း၏, သူကသင့်လျော်သောသေံကောက်ပါလိမ့်မယ်နှင့်ထွက်ခွာများအတွက်အသုံးပြုရန်ထက်, အနာဂတ်အပေါ်အကြံပေးလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်အရောင်ကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းနိုင်ရုံသာမကကျန်းမာရေးအတွက်ဆံပင်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။
ခြောက်သွေ့ခြင်း, ပုံစံထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြီးအောင်လုပ်ဖို့၊ ဆံပင်အရည်ပျော်လုနီးပါးအပူဆုံးပုံစံကိုဖွင့်လိုက်တယ်။ ဤနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အလယ်အလတ်အနေအထားကိုဖွင့်ရန်နှင့်အေးသောလေနှင့်အတူခြောက်သွေ့ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကျန်းမာတဲ့ပြည်နယ်မှာရှိနေပါ ဦး မယ်။ အရက်ပါသောပုံစံထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာလျော့နည်းစေသည်။

ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများ

အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ဆေးဆိုင်များတွင်ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သောရှုပ်ထွေးသောကုစားနည်းများရှိသည်။ သူတို့ကအထူးသဖြင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများကိုဂရုစိုက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ တက်ကြွမှု၊ အစိုဓာတ်ကိုဖြည့်စွက်ပါ၊ ပြင်ပအချက်များ၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပါ။ ရာသီဥတု၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်မှလေကောင်းလေသန့်။

စွန်းတိုင်အောင်လျှောက်ထားသောအထူးဆံပင်ပုံစံများထုတ်ကုန်များလည်းရှိသည်။ ဆံပင်လေမှုတ်စက်မှကာကွယ်ပေးပြီးရန်လိုသောပုံစံ၊

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အစွန်အဖျားများနှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ အိမ်လုပ်ပစ္စည်းများသည်အထူးသင့်တော်သည်။ စျေးကြီးသည့်အလှကုန်များအတွက်ပိုက်ဆံဖြုန်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ရေမြောင်းကိုခြစ်ပါ။ ဥပမာ - သံလွင်ဆီ၊ ဗာဒံဆီ၊ စပျစ်သီးအစေ့ဆီ၊ burdock ဆီတို့ဖြစ်သည်။ ဤအဆီအားလုံးသည်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုသီးခြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အဖြစ်အသုံးပြုကြပြီးမျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်ပါဝင်သည်။

အပေါ်မှအနည်းငယ်ပူနွေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ ဒါကိုအမြစ်ကနေ၊ အလယ်ကနေမြင်နိုင်တဲ့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတွေအထိလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ခန့်အသုံးပြုသည်။ ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးကတော့နာရီအနည်းငယ်။ သင်အားလပ်ရက်မှာအောင်မြင်လျှင်၎င်းကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ လျှောက်ထားပြီးနောက်ဆီသည်အဝတ်အစားများမထွန်းကားစေရန်ဆံပင်ကို elastic (သို့) ဆံပင်ညှပ်ဖြင့်ကပ်ပါ။

သင့်ရဲ့အစားအစာကိုအာရုံစိုက်ဖို့သေချာပါစေ။ ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်တောက်ပမှုအတွက်အိုမီဂါ -၃ နှင့်အိုမီဂါ -6 fatty acids၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ အခွံမာသီး၊ ထောပတ်သီး၊ ငါးတို့ကိုစားပါ။ သို့သော်ပမာဏနှင့်မထပ်ပါနှင့်၊ ထို့ကြောင့်သင်ပိုကောင်းနိုင်သည်။ သတိရ - အရာအားလုံးကိုဖြည့်ညှင်း၌ရှိ၏ သကြားလုံးပမာဏကိုလျှော့ချပါ။

ဆံပင်၏အဆုံးဖြတ်ဖို့ဘယ်လို

ဆံပင်အလှပြုပြင်သူထံအမြဲသွားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်ရန်ပုံငွေလည်းမရှိဘူး၊ သူတို့ကထိုက်တန်သူကိုရှာမတွေ့ဘူး၊ အချိန်မရှိဘူး။ အားလုံးအတွက်အကြောင်းပြချက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ထို့ကြောင့်မိန်းကလေးများသည်အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖြတ်ရမည်ကိုစဉ်းစားကြသည်။ ဒါကပိုက်ဆံနဲ့အချိန်ကိုချွေတာပါလိမ့်မယ်။

ချွန်ထက်။ ပိုကောင်းသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကတ်ကြေးများကိုရယူပါ။ ထိုတုံးစွန်းများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုသာပျက်စီးစေလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်အချိန်မတိုင်မီပြတ်တောက်သွားလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်အိမ်တွင်ဤကဲ့သို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်သင်စီစဉ်ထားပါကအဓိကစာရင်းကိုဂရုစိုက်ပါ။
အရည်အသွေးဖြီး။ ၃။ ယူပါ။ ဆံပင်မျှင်များကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ခွဲရန်ရှားပါးသောသွားနှင့်အတူတစ်ခု၊ ဒုတိယ - နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သဘာဝ bristles နှင့်တတိယ - ပုံစံအတွက်အလှည့်။
ကြေးမုံကြီး။ ဆံပင်ညှပ်ချိန်တွင်မှန်တစ်ခုကိုလိုအပ်သည်။ သင်၏ခေါင်းနှင့်ဆံပင်အရှည်လုံးလုံးကိုအပြည့်အဝမြင်သင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆံပင်ညှပ်တာဟာအဆင်မပြေဘူး။
ဆံပင်ညှပ်စဉ်တွင်ဆံပင်မျှင်များကိုကိုင်ရန်အတွက်သင်ကလစ်များသို့မဟုတ်ဆံပင်ညှပ်များလိုအပ်လိမ့်မည်။
သင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့နေလျှင်သူတို့ကိုစိုစွတ်စေရန်ရေဖြန်းသည့်ပုလင်းလိုလိမ့်မည်။

လူအများအပြားကစိုစွတ်သောအခါသူတို့၏ဆံပင်ကိုညှပ်ရန်အဆင်ပြေသည်။ ထို့ကြောင့်, သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောပြီးနောက် - ကပါပဲ။ ဒါပေမဲ့သင်အရမ်းမသက်မသာဖြစ်ရင်မင်းကြိုက်သလိုလုပ်ပါ။

ရိုးရှင်းသောဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်ဆံပင်ညှပ်များဝတ်ဆင်သူများအတွက်၎င်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သငျသညျစွန်း, လှေကား၏တိုတောင်းသောလေယာဉ်ခရီးစဉ်များနှင့်ဤကဲ့သို့သောအခြားဆံပင်ညှပ်ဆံကိုက်ပြီလျှင်မူကား, ထို့နောက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး ၏အကူအညီမပါဘဲသင်ဒီမှာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ပထမဆုံးအနေဖြင့်လွတ်လပ်သောဆံပင်ညှပ်ခြင်းပြုလုပ်ရန်ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်သို့သွားလျှင်ပိုကောင်းသည်။

ဖြောင့်သောအစွန်အဖျားဆံပင်ညှပ်:

သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။
မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းငယ်သုတ်လိမ်းပါ၊ သို့သော်မပွတ်ပါနှင့်၊ အလွယ်တကူရှင်းပစ်ပါ။
သင့်ဆံပင်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဆတ်ပါ၊ သို့နှင့် cocks မပါ ၀ င်ပါ။
သင် ၀ တ်ဆင်ထားသည့်ပုံမှန်နှုတ်ဆက်မှုကိုပြုလုပ်ပါ။
ဆံပင်၏အထက်ပိုင်းကိုရှားပါးသောသွားများနှင့်ဖြီး။ parietal ပေါ်၌ရှိသောအမြှေးများမှစုဆောင်းပါ။ ၎င်းကိုသရဖူဖြင့်ဆံပင်ဖြင့်ကပ်ပါ။
ကျန်ရှိသည့်ဆံပင်ကိုသင်၏လက်ဖြင့်နောက်ဝက်ခွဲခွဲခွဲပါ။
ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိကြိုးတစ်ချောင်းကိုဖြီးပါ၊ ဖြီးဖြင့်ဖြီးပါ။
ဆံပင်တစ်လျှောက်ပိုလျှံသောဆံပင်ဖြတ်တောက်။
ဒါကြောင့်တစ် ဦး ချင်းစီကမ်းနားလမ်းနှင့်အတူလုပ်ပါ။
ဆံပင်ကိုဖြုတ်ပြီးဆံပင်ကိုဖြန့်ပါ။
ဆံပင်၏အောက်ခြေနှင့်အတူသူတို့နှင့်အတူတူပြုပါ။
ကြိုးမျှားရန်သင့်လက်ချောင်းများကိုဆံပင်ညှပ်ထားပြီးဆုပ်ကိုင်ထားပြီးမပြုပြင်ရသေးပါ။ ဒါကဆံပင်ကိုဘယ်လောက်ကြာကြာဖြတ်ပစ်တယ်ဆိုတာပြလိမ့်မယ်။
သင်၏ဆံပင်ကိုဖြီး။ အမှားများကိုစစ်ဆေးပါ။ ထိုးနှက်ပြီးနောက်သူတို့ကိုခန်းခြောက်။
ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်သည်စိုစွတ်သောအချိန်နှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားမှုရှိနိုင်သောကြောင့်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကတ်ကြေးများနှင့်အတူလမ်းလျှောက်သင့်သည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်ကိုအိမ်မှာဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ဆန္ဒအတိုင်းလိုက်နာမည့်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကိုရွေးချယ်သောအခါသင်ငွေ၊ အချိန်နှင့်အာရုံကြောများကိုသက်သာစေသည်။

သငျသညျဆံပင်ညှပ်မရချင်ကြဘူးအဆုံးစွန်းကွဲလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ

နွေရာသီမှာမင်းရဲ့ဆံပင်တွေဟာအနည်းငယ်ပိုမြန်လာပြီးမိန်းကလေးတိုင်းဟာဆံပင်ရှည်နဲ့လမ်းမလျှောက်ချင်ဘူး သို့သော်အကွဲကွဲအပြားပြားနှင့်အရာအားလုံးကိုဖျက်ဆီးဖို့ကြိုးစား! သို့သော်၊ ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ဆံပင်ပုံစံရရန်မလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားနည်းလမ်းများကိုလည်းကြိုးစားပါမည်။

ပူပြင်းသည့်နွေရာသီနေရောင်၊ ပင်လယ်ဆားငန်ခြင်း၊ မီးပူခြင်းနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများစွာသည်လမ်းများပေါ်ရှိပုံစံများနှင့်ထုတ်ကုန်များသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအလေးအနက်စစ်ဆေးသည်။ ပြီးတော့ split split တွေကတော့ဒီအချက်ကိုတောက်ပတဲ့အချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ သူတို့အခြေအနေကိုသင့်ကိုအချိန်မီသတိပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အရာအားလုံးကိုပြုပြင်လို့ရပါတယ် - သင်ကတ်ကြေးကိုအသုံးမပြုဘဲခွဲခြမ်းတွေကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်တယ်။

သင်၏ဆံပင်ကိုတိုစေမည့်အစား၊ ဒီနေ့အတွက် tools များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုလွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်ကသဘာဝလွန်အရာများဖြစ်သော်လည်းယနေ့ခေတ်အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်ရောင်းချကြသည်။ သင်၏မျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်မည့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိပြီးသင်၏အကြံဥာဏ်များကိုကုသပေးပြီးတံဆိပ်ခတ်ထားလိမ့်မည်။ ၂ ပတ်တစ်ကြိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုမှန်မှန်သုံးရန်လုံလောက်ပါသည်။ သို့သော်သင်၏ဆံပင်၏အနေအထားကိုထပ်မံစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါကသင်၏အကြံဥာဏ်များသည် ပို၍ ကောင်းမွန်လာသည်အထိတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်အထိတိုးနိုင်သည်။ ပုံစံမစိုးရိမ်ပါနဲ့ - အကယ်လို့သင်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ရဲ့အောက်ပိုင်းကိုသာအသုံးပြုမယ်ဆိုရင်၊

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီ Muck သည်အသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်စုဆောင်းပြီးကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအရာများတည်ရှိရာငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

အသုံးများဆုံးနှင့်သေချာသည်မှာခွဲခြမ်းထားသောဆန့်ကျင်သောမျက်နှာဖုံးများမှအထိရောက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများမှာပျားရည်၊ ထောပတ်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ သံလွင်ဆီနှင့်သစ်သီးများဖြစ်သည်။ ခင်ဗျားရဲ့အာရုံစိုက်မှုကအိန္ဒိယမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်နည်းလမ်းပါ။

ဖွဲ့စည်းမှု: သံလွင်ဆီ (၃ ဇွန်း)၊ ၁ ဥကြက်ဥ၊ ပျားရည် (၁ ဇွန်း) ။

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း: ရေနံကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရော။ ကောင်းစွာရိုက်ပါ။ အရောအနှောထဲသို့ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ကာချောမွေ့သည်အထိထပ်ရိုက်ပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုမညှပ်နိုင်အောင်ပိုထူသောပျားရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

လျှောက်လွှာ ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်မစီစဉ်မီ ၁ နာရီခွဲပြီးပိုင်းခွဲရန်လျှောက်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ခြားနားချက်ကိုပထမ ဦး ဆုံးလျှောက်ထားပြီးနောက်သိသာဖြစ်လိမ့်မည်, အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြီးနောက်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးတိုင်း 2 ပတ်တိုင်းတန်ဖိုးရှိသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များအတွက်အလှကုန်ကုမ္ပဏီများမှလည်းမျက်နှာဖုံးများထုတ်လုပ်ရန်။ လူသိများသောဆံပင်ထုတ်ကုန်တိုင်းတွင်အစွန်အဖျား (garnier fructis, pantene လိုလားသူ၊ l'oreal elsev) အတွက်ကုထုံးရှိသည်။ ကြည့်ရှုပါ - ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေတွေအများကြီးရှိတယ်, သူတို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စျေးနှုန်းများရှိသည်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင့်ဆံပင်၏လှပမှုကိုမစုဆောင်းပါနှင့်။

Leave-in ဆံပင်အေးစက်

Leave-in conditioner ဟုခေါ်သော 'leave-in' ကိုနံနက်တိုင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအမျိုးအစားရှိအေးစက်သူများသည်ခွဲထားသောအစွန်အဖျားများကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်သင့်တော်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းမခံရသဖြင့်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်တစ်နေ့လုံးရှိနေပြီးပြင်ပအချက်အလက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။

သမားရိုးကျလေအေးပေးစက်သည်သင်၏ပြproblemနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်သောနည်းအတိုင်းဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဆီထုပ်

ရေနံထုပ်ခြင်းသည်ထင်သည်ထက် ပို၍ ရိုးရှင်းနိုင်သည်။ သံလွင်ဆီendsုံတံဆိပ်ခတ်အဆုံးသတ်ခွဲ။ အိမ်တွင်ထုပ်ခြင်းကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုသင့်အားကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါမည်။

အပူပေးပါ။ သို့သော်ဆူပွက်အောင်မဆောင်ပါနှင့်။ အလွန်သေးငယ်သောဆီသေးသေးလေးကိုမပူပါနှင့် - အပူသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးအပူချိန်မြင့်မားခြင်းကသင့်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဆံပင်ရဲ့အောက်ခြေကိုဆီနဲ့အနှိပ်ခံပြီးပိုလျှံတဲ့အမြစ်တွေကိုဖြန့်ဝေပေးပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုစိုစွတ်သော၊ ပူနွေးသောမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးတစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြာအောင်ထားခဲ့ပါ။ နောက်ပြီး၊ ဆံပင်ကိုထုံးစံအတိုင်းဆေးကြောဖို့လုံလောက်ပြီးရလဒ်ကတော့သိပ်မကြာပါ။

အရှည်ကိုပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲစွန်းဖြတ်ဖို့ဘယ်လို

ဒီနေရာမှာအရှည်ကိုမပြောင်းလဲဘဲအဆုံးအပိုင်းများကိုဖြတ်တောက်နိုင်သည့်နည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်။ ဆံပင်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ပြန်လည်မထည့်မချင်းစောင့်ဆိုင်းလိုသူများအတွက်ဤနည်းလမ်းသည်သင့်တော်ပါသည်။ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။

ပထမတစ်ခုမှာလိမ်နည်းဖြစ်သည်။ အမြန်ဆုံးမဟုတ်ပေမယ့်အလွယ်ကူဆုံး strand သေးသေးလေးကိုအလွန်တင်းကျပ်သော flagellum အဖြစ်သို့လှည့်သင့်သည်။ သင့်ထံမှလိုအပ်သည့်အရာများသည်လက်သည်းကပ်ကတ်များနှင့်အတူတွားသွားနေသောအကြံဥာဏ်များကိုနည်းစနစ်ကျကျနှင့်တိကျစွာဖြတ်တောက်ရန်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယနည်းလမ်းမှာအထူးကိရိယာကို အသုံးပြု၍ ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ Split ender ဟာဖြီးတာနည်းနည်းလေးပါ၊ ဒါပေမယ့်ဖြီးလိုက်ရင်ဆံပင်ကနေခွဲထွက်တဲ့အဆုံးတွေကိုဖယ်ပေးတယ်။ ၎င်းနောက်ဆံပင်များကိုအထူးဖြုတ်တပ်နိုင်သောကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်စုဆောင်းပြီးဆံပင်အရှည်မှာလုံးဝမလျော့နည်းပါ။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ။

• နေရောင်နှင့်အအေးဒဏ်မှသင့်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ပါ။
• ၎င်းသည်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုပဝါနှင့်ပုဝါနှင့်ပွတ်တိုက်ရန်မလိုအပ်ပါ။
• မင်းရဲ့အစားအစာကဗီတာမင်အီး၊
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုသောအခါသတ္တုဖြီးများကိုမသုံးပါနှင့်။

ဒဏ္ာရီ

ငါဆံပင်ကိုဖြတ်လိုက်ရင်ပိုမြန်ကြီးထွားလာလိမ့်မယ်။

ကံမကောင်းစွာပဲမျက်လုံးတစ်ဖက်မှာ ၁၀ စင်တီမီတာပိုရှည်တဲ့ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေမယ့်မှော်ဆရာပုံသေနည်းမရှိသေးပါဘူး။ ပြီးတော့ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းသည်ဆံပင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆံပင်ပျမ်းမျှတစ်လလျှင် ၁ စင်တီမီတာခန့်အထိအများဆုံးကြီးသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဆံပင်ညှပ်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်ဤဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ဒုတိယဒဏ္thာရီ

သင်သည်သူတို့၏လှပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လစဉ်လတိုင်းသင်၏ဆံပင်ကိုညှပ်သင့်သည်။

ဆံပင်အလှအပသည်ပုဂ္ဂလဒိive္သဘောဖြစ်သည်။ အချို့သူများအတွက်ဤသည်မှာအရည်အသွေးကောင်းမွန်သောဆံပင်ပုံစံရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ အခြားသူများအတွက်, ပုံစံလွယ်ကူခြင်း။ ပုံမှန်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းသည်သူတို့၏အလှအပအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော်လစဉ်လတိုင်းဆံပင်ကိုညှပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သုံးလမှလေးလတစ်ကြိမ်သင့်ဆံပင်ကိုညှပ်ရန်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်ပါးလွှာသောပါးလွှာမှုရှိပါကအဆုံးများသည်ပိုမိုပါးလွှာလာသဖြင့်ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်သို့ ၂ လမှ ၃ လတစ်ကြိမ်သွားရောက်နိုင်သည်။

Tertium ၏ဒဏ္myာရီ

ဖြတ်ပြီးနောက်ဆံပင်ထူလာသည်။

ဆံပင်ညှပ်ခြင်းသည်သူတို့၏အမျိုးအစားနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုမထိခိုက်ပါ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်ပြန်ပေါက်သောအခါပိုထူလာသည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာ၎င်းသည်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာထင်ယောင်ထင်မှားတစ်ခုမျှသာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်ပါးလွှာသောကြိုးမျှင်များကိုဖြတ်တောက်လိုက်သောအခါသင်၏ဆံပင်သည်သင့်အတွက်ပိုထူလာနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖြတ်နိုင်မလဲ။

မိန်းကလေးများစွာသည်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖြတ်ရမည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြပါသည်။ ဤသည်ကလုံးဝအလှပြင်ဆိုင်များနှင့်အလွန်ကောင်းသောဆံပင်အလှပြုပြင်သူများမရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အချို့သောမိန်းကလေးများသည်အချိန်နှင့်ငွေကိုချွေတာရန်ထိုသို့ပြုသော်လည်းအခြားသူများအတွက်မူသူတို့၏စွမ်းရည်နှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုစမ်းသပ်ခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသည်လုံးဝမလွယ်ကူပါ။ ဤအတွက်သင့်တွင်ကိရိယာအနည်းငယ်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်လိုသည့်ဆန္ဒသာလိုအပ်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုမဖြတ်မီသင်ဂရုတစိုက်စဉ်းစားရန်လိုသော်လည်း၎င်းသည်ထိုက်တန်သလော။

ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်မဟုတ်ဘဲအိမ်တွင်ဆံပင်ကိုလွတ်လပ်စွာနားလည်နိုင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• ချွန်ထက်သောကတ်ကြေး
• ဖြီးသို့မဟုတ်ဖြီး,
• မှန်နှစ်ခု
• ရေဖျန်း
• ညှပ်
• ကုလားထိုင်နှင့်စားပွဲတစ်ခု။

လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပြင်ဆင်ပြီးသောအခါ၎င်းတို့အားမှန်ကန်စွာနေရာချသင့်သည်။ မှန်တစ်ခုသည် trellis သို့မဟုတ် dressing table ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်းဒုတိယတစ်ခုမှာရွေ့လျားရန်၊ လှည့်ရန်၊ ဖယ်ရန်နှင့်ထားရန်လွယ်ကူသော mobile ဖြစ်သည်။ ဒုတိယမှန်ကိုသင်၏နောက်ချောင်းများအားလုံးမြင်နိုင်ရန်နောက်ဖက်မှနောက်ကွယ်တွင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သင်အရှည်များနှင့်အကြံပေးချက်များကိုဖြတ်တောက်လိုပါကသင်သည်ဘန်းများကိုချုံ့ရန်ဒုတိယမှန်မလိုအပ်ပါ။

ကိရိယာများကိုသင့်ရှေ့တွင်ထားရမည်၊ သို့မှသာသင်အဆင်ပြေနိုင်သည်။ ဖြတ်တောက်ခြင်း၏နောက်ထပ်လုပ်ငန်းစဉ်သည်သင်မည်သည့်ဆံပင်ပုံစံနှင့်သင်“ ဖောက်သည်” သည်မည်သည့်နေရာတွင်ဖြတ်တောက်သည်ကိုသင်မည်သည့်ဆံပင်ပုံစံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုဖြတ်တောက်မလဲ

အဓိက

သင်၏ဆံပင်ကိုညှပ်ရန်သင် ဦး ခေါင်း၏သန့်ရှင်းမှုကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။ ထို့နောက်သင့်အနေဖြင့် strands များအားလုံးကိုခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်ရန်အတွက်မှန်နှစ်ခုရှေ့တွင်အဆင်ပြေစွာထိုင်ရန်လိုအပ်သည်။

1. ဦး ခေါင်းကိုရေဖြင့်စိုစွတ်ပြီးကောင်းစွာစုပ်ယူထားသဖြင့်ရှုပ်ထွေးသောအစင်းတစ်ခုမျှမရှိတော့ပါ။ ကြိတ်ခြင်း၊ လက်ကိုပြန်လှည့်ခြင်းအားဖြင့်မှန်နှစ်ခုဖြင့်အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်နဂါး၏အလယ်မှသည်သရဖူအထိတန်းများကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲရန်လိုအပ်သည်။
2. ကြိုးတစ်ချောင်းကိုကြိုးတစ်ချောင်းဖြင့်ကြိုးတစ်ချောင်းကို ကပ်၍ နောက်တစ်ခုကိုရှေ့သို့ယူဆောင်ပါ။ ဆံပင်ကရှည်တယ်ဆိုရင်ပိုပြီးလွယ်တယ်။ တိုတိုနှင့်အတူ၊ ဒါမဖြစ်နိုင်ဘူး၊ ဒါကြောင့်သင်ကမှန်နှစ်ခုကိုပြသနိုင်ဖို့သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကိုဖွင့်ဖို့လိုတယ်။
3. ထို့နောက်လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းကြားတွင်ကျန်ရှိသင့်သောကြိုးတန်းများကိုအမှတ်အသားပြုသင့်ပြီးကတ်ကြေးများမှအံအားသင့်ဆံပင်ကိုပါးပြင်မှ ဦး ခေါင်းနောက်ဖက်သို့အညီအမျှဖြတ်တောက်ပစ်သင့်သည်။
4. လိုအပ်သောကိုကတ်ကြေးဖြင့်ဖယ်ရှားသောအခါသင်သည်သတ်မှတ်ထားသောကြိုး၏အစိတ်အပိုင်းကိုဖျက်သိမ်းပြီးဖြတ်ပုံစံနှင့်ကိုက်ညီပြီးပထမပုံစံနှင့်အညီဖြတ်ရမည်။ သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကိုစောင်းခြင်းဖြင့်ရှည်ကြာနေမယ်ဆိုရင်သူတို့ကိုသင်ချုံ့နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ ဆံပင်ညှပ်တိုသည်ဆိုပါက၎င်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကို ထပ်၍ တောက်ပပြီးဒုတိယမှန်၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်ညှပ်ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကက်စကိတ်တစ်ခုဖန်တီးရန်အတွက်အထက်ပိုင်းကို ဦး ထုပ်မှ ဦး ထုပ်အဖြစ် ဖွဲ့စည်း၍ ဦး ခေါင်းရှိကျန်ရှိနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသောင်များအဖြစ်ပိုင်းခြားရန်လိုအပ်သည်။ ကက်စကိတ်၏ ဦး ထုပ်ကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြတ်ထုတ်ရန်သင်သည်ကြိုးမျှင်များကိုအစုအဝေးတစ်ခုထဲသို့စုသိမ်းပြီးဆံပင်၏လိုအပ်သောအပိုင်းကိုအောက်ခြေမှအောက်သို့ဆွဲသင့်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးရရှိသောအရှည်အရ ၁-၂ စင်တီမီတာအနိမ့်တွင်ဆံပင်သည်ထောင့်ဖြတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြတ်ပစ်သည်။

အားလုံး strands ကိုချုံ့ပြီးနောက်စုစုပေါင်းအရှည်ကတ်ကြေးနှင့်အတူချုံ့သည်။ ပါးလွှာသောကတ်ကြေးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအကြံပေးချက်များသည်ဆံပင်ညှပ်ပုံကိုကြည့်ကောင်းထင်ကောင်းထင်မည်ဖြစ်သော်လည်းလက်ကိုင်ကိရိယာမရှိပါကဆံပင်ပုံစံသည်အပြည့်အဝကြည့်ရှုလိမ့်မည်။

ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပြီးချထားပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၏မျက်နှာကြမ်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ခြောက်သွေ့ပြီးသောအခါကတ်များ၏မမှန်မှုများကိုကတ်ကြေးများနှင့်ဖြတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဓိကကျည်များကိုမဖြတ်ဘဲဆံပင်၏အဆုံးကိုမည်သို့ဖြတ်တောက်ရမည်နည်း။

၎င်းအတွက် ၁-၂ စင်တီမီတာထက်မပိုသောအကွာအဝေးများကိုဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အထက်ပါကိရိယာများကိုသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုရေနှင့်စိုစွတ်ပြီးကောင်းစွာဖြီးရန်လိုအပ်သည်။

အဓိကအရှည်ကိုလက်ချောင်းများကြားတွင်ထားနိုင်ရန်အကြံပေးချက်များကိုချုံ့ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကို strands တွေခွဲဖို့လိုတယ်။ ပိုပြီးအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ် သောင်တစ်ချောင်းကိုဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့်အနားတစ်ဖက်တည်းကိုပင်ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။ ဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခြောက်ကပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဆိုပါ Bangs ကိုယ့်ကိုယ်ကို align ရန်?

အဓိကဆံပင်ပုံစံအတွက်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာလိုအပ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ရှုပ်ရှုပ်ထွေးထွေးများကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖြတ်တောက်နိုင်ရန်သင်အနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ သင့်ရဲ့ Bangs ကိုယျ့ကိုယျကိုဖြတ်ဖို့ဘယ်လို? ဤသို့လုပ်ရန်မည်သည့်ဘန်းသည်သင့်တော်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ရမည်။

အထက်ဖော်ပြပါကိရိယာများကိုသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ပုံမှန်လုပ်ရပ်များ - သင်သည်အစုပ်များကိုကောင်းစွာစိုစွတ်ရန်၊ ကတ်ကြေးနှင့်တပ်လိုသောအမှတ်အသားကိုပြုပြင်ပြီးပိုလျှံမှုကိုဖြတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

• အကယ်၍ ဖုများဖြစ်ပေါ်ပါက၎င်းကိုကတ်ကြေးဖြင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်ပြီး၎င်းမှဆံပင်ကောက်ကောက်မတိုနိုင်အောင်ကြိုးမျှင်များကိုအနည်းငယ်ဖြတ်ရန်အကြံပြုသည်။ အကယ်၍ သင်သည်စိုစွတ်သောချည်များပေါ်တွင်အချပ်များကိုဖြတ်မည်ဆိုပါကခြောက်သွေ့သောအခြေအနေရှိဆံပင်များအနည်းငယ်တိုးလာပြီးဆံပင်ကောက်ကျစ်မှုပိုမိုတိုလာသည်ကိုဆိုလိုသည်။
• ဆံပင်ညှပ်သမားတစ် ဦး ဖြတ်တောက်သည့်အတိုင်း Oblique Bang များကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်ကိုမျက်ခုံးမှဆန့်ကျင်ဘက်သို့ ဖြတ်၍ ထောင့်ဖြတ်ဖြတ်လိုက်သည်။
• မျက်လုံးတစ်လုံး၏မျက်ခုံးမှအစနဖူး၏အလယ်ဗဟိုသို့၎င်းမှဒုတိယမျက်လုံး၏မျက်ခုံး၏အဆုံးအထိကိုအချပ်များကို arc စက်ဝိုင်းဖြင့်ဖြတ်ပစ်သည်။ arc ၏အမြင့်ကိုအစပိုင်းတွင်နဖူး၏အလယ်တွင်မှတ်သားထားပြီး Bangs များသည်ပင်သော့ခတ်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်သည်။

အကယ်၍ ယခင်ကသင့်အိမ်၌သင်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖြတ်ရမည်ကိုမသိခဲ့ပါကယခုသင်သည်တစ်လလျှင်အနည်းဆုံးအကြိမ်ပေါင်းများစွာအနားယူနိုင်သည်။

ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်ညက်ညက်ကိုဖြတ်တောက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

မင်းဆံပင်ကိုညှပ်နိုင်တယ်။ သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမည့်မေးခွန်းများရှိသည်။ ဒါ့အပြင်လှပပြီးစတိုင်ထွက်လာမလား? မင်းဆံပင်ကိုဖျက်ဆီးမလား ဒီတစ်ခါလည်းပညာရှင်များယုံကြည်စိတ်ချဖို့ပိုကောင်းပါတယ်

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်၏အဆုံးပိုင်းခွဲ: အကြောင်းပြချက် 10

မည်သည့်မိန်းကလေးမဆိုလှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်ရှိလိုသည်။ သို့သော်များစွာသောသူတို့သည်ဤအချိန်သည်အလွန်အချိန်ယူရမည်ဟုယုံကြည်ပြီးသင့်တော်သောစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဂရုမစိုက်ခြင်းအားဖြင့်လက်ကိုချီလွှဲရုံသာဖြစ်သည်ဟုမှားယွင်းစွာယုံကြည်ကြသည်။ ယခုမှာပြတ်တောက်။ ကွဲပြတ်သောအဆုံးနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်ကြားမှုများစတင်နေပြီဖြစ်သည်။

ဆံပင်ရဲ့အဆုံးကဘာလို့ကွဲနေတာလဲကြည့်ရအောင်။ ပထမ ဦး စွာအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီးသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းပြောဆိုပါ။

ဆံပင်ပုံစံနှင့်ကောင်းစွာသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဆံပင်သည်အမျိုးသမီးအလှအပ၏အရေးပါသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ လှပသောဆံပင်ကအာရုံကိုဆွဲဆောင်သည်၊ သို့သော်ခေတ်သစ်ဘဝစည်းချက်များသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအပြည့်အဝဂရုစိုက်ရန်အချိန်မပေးနိုင်ပါ။

မင်းမှာဆံပင်ခြောက်သွေ့နေတယ်။ ဘာလုပ်ရမလဲ။ သငျသညျအခါအားလျော်စွာသက်မဲ့အဆုံးသတ်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကိုဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်ခြင်းသည်ပြproblemနာအတွက်အဖြေမဟုတ်ပါ။ ဆံပင်ကိုအတောင့်တင်းဆုံးအနားယူနိုင်သည်၊ စင်တီမီတာအားဖြင့်စင်တီမီတာကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ တစ်ပတ်အကြာတွင်အပိုင်းအစကြီးများထပ်မံတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထိတ်လန့်မနေပါနဲ့! ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးယင်းကိုဖယ်ရှားရန်အားစိုက်ထုတ်ပြီးရလဒ်သည်သင်၏မျှော်လင့်ချက်အားလုံးထက်သာလွန်လိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်၏အဆုံးပိုင်းခွဲ: အကြောင်းပြချက်

အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဖျက်သိမ်းရေးအားဖြင့်သင်တို့ကိုရှာဖွေကြိုးစားပါ။

• ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်း။ ၎င်းကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ပထမ၊ သင်၏ menu ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငါးများ၊ မသန့်စင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများနှင့် Omega-3 fatty acids ပါဝင်သောအခွံမာများကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်ပါ။ ဒုတိယလမ်းပိုမိုလွယ်ကူသည် - ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောကိုရွေးချယ်ပါ။ အရေးအပါဆုံးဆံပင်ဗီတာမင်: a, c, e, d, n, f, pp, b1, b2, b3, b6, b7, b8, b9, b12 ။ ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များ - သွပ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆီလီကွန်။
• အရည်မရှိခြင်း။ ဆံပင်အစိုဓာတ်ကိုအဓိကအားဖြင့်အတွင်းပိုင်းမှလာသင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၂ လီတာသောက်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောအခန်းတွင်စိုထိုင်းဆ (သို့) ရေမှုန်ရေမွှားသုံးပါ။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အကျင့်ဆိုးများ။ ကြော်၊ စပ်စပ်၊ အလွန်အကျွံအဆီများသောအစားအစာများကိုစားခြင်း၊ သကြားလုံးများသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။
• အရက်သေစာအလွဲသုံးမှုသည်အုပ်စုတစ်စုလုံး၏ဗီတာမင်များနှင့်ဗီတာမင်အေကိုပျက်စီးစေသည်။
• သကြားဓာတ်တစ်ဇွန်းတစ်ပင်ပင်လျှင်အစောပိုင်းအရေပြားအိုမင်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အရိုးတစ်သျှူးမှကယ်လ်ဆီယမ်ကိုထုတ်ယူခြင်းကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်များစွာသောသကြားဓာတ်သည်သကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုသကြားလုံးများဖြင့်သာကန့်သတ်ပါ။ ညစာအတွက်ချဉ်သောဒိန်ချဉ်တစ်လုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကယ်လစီယမ်မလုံလောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။
• ကဖိန်းဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှသံ၊ ကယ်လစီယမ်၊ သွပ်နှင့်ပိုတက်ဆီယမ်တို့ကိုခန်ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူပေးပြီးဗီတာမင်ဘီနှင့်စစများကိုလည်းသေစေနိုင်သည်။
• နီကိုတင်းသည်ဗီတာမင် A, c, e နှင့် selenium တို့၏ရန်သူဖြစ်သည်။
• အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ။ မိန်းကလေးများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုခွဲခြမ်းထားသောအကြောင်းရင်းမှာရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကြောင့်စုပ်ယူမှုနှင့်အစာချေဖျက်မှုပိုဆိုးလာသည်

ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်။

လျှို့ဝှက်ချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

1. ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆံပင်အမျိုးအစားအရတင်းကျပ်စွာရွေးချယ်ပြီးခြောက်လတစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အမှတ်တံဆိပ်ကိုပြောင်းလဲသင့်သည်။
2. မျက်နှာဖုံးများ၊ နောက်ဆုံးသုတ်ခြင်းအေးမြရေဖြစ်သင့်သည်။
3. သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်မပွတ်သပ်ပါနှင့်၎င်းကိုလိပ်ပြာဖြင့်လှိမ့်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူသည်အထိစောင့်ပါ။
4. ပိုကောင်းသောကြွေထည်နှင့်အတူ, ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်သာဖြီး။

• headgear ၏လျစ်လျူရှု။ ချမ်းသောကာလ၌၊ သင် ဦး ခေါင်းကိုမစွန့်လွှတ်သင့်ပါ။ ဆံပင်ရှည်နေလျှင်၎င်းကိုအပြင်ဘက်အဝတ်အစားအောက်တွင်ဝှက်ထားပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ဟာအဆုံးပိုင်းနှစ်ခုစလုံးကိုရရှိနိုင်ရုံသာမကဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုပါဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်လောင်သောနေရောင်ခြည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည်ဆံပင်၏အထက်အလွှာကိုပျက်စီးစေပြီး ၄ င်းတို့၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်သည်။ နွေရာသီတွင်ပနားမားအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဖြင့်စိုထိုင်းသောပစ္စည်းများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ ပင်လယ်ဆားငန်ရေသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးနေနှင့်ပေါင်းလိုက်လျှင်ဆိုးကျိုးများတိုးပွားလာပြီးအရောင်ပြောင်းသွားခြင်းနှင့်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ဆံပင်ပုံစံများနှင့်ပုံစံ။ ၎င်းတို့တွင်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများ၊ ပါမစ်များ၊ သံဖြင့်စက်များသုံးခြင်း၊ မီးပူခြင်း၊ လျှပ်စစ်ဆံပင် roller များနှင့်အရောင်တင်ဆီများ၊ အမြှုပ်များနှင့်မောက်စ်များပါဝင်သည်။ စကားလုံးတစ်လုံးပြောရရင်ထူးချွန်မှုကိုရှာဖွေရန် (လှပနေလိုသောဆန္ဒ) ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့်သင်ပေးချေသည်။ ဆံပင်ကိုဆွဲဆန့်နိုင်အောင်ပျက်စီးစေသောဆံပင်ညှပ်များနှင့်အန္တရာယ်ကင်းသည့်ဆံပင်ညှပ်များအသုံးပြုခြင်းသည်ထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိနိုင်ပါ။
• အရှည်။ သင်၌ရှည်လျားသောဆံပင်များရှိပါကအဆုံးများသည်ကွဲသွားသည်မှာမဆန်းပါ။ sebaceous glands မှထုတ်လုပ်သည့်ချောဆီကိုအပြည့်အ ၀ မလုံလောက်ပါ။ ဆံပင်မွှေးစွန်းများအတွက်အထူးဆီကိုသုံးပြီးတစ်စင်တီမီတာမှ ၂ စင်တီမီတာအထိပုံမှန်ခုတ်ပါ။

ယခုဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည့်ပြtheနာများနှင့်အကြောင်းတရားများအားလုံးကိုသိရှိပြီးလျှင်၎င်းတို့သည်တဖြည်းဖြည်းဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်။ အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် (သို့မဟုတ်အပြိုင်ဖြစ်နိုင်လျှင်) ကျွန်ုပ်တို့သည်ခြောက်သွေ့သောအကြံဥာဏ်များအတွက်အထူးမျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြု၍ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကိုစတင်စတင်ခဲ့သည်။

နေရာဌာနနှင့်ကိရိယာများပြင်ဆင်ခြင်း

ပထမခြေလှမ်းကတော့တောက်ပတဲ့အလုပ်ခွင်ကိုစုစည်းဖို့ဖြစ်တယ်။

ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းပညာရှင်များသည်သင်အဆုံးတိုတောင်းသည့်အခါကြီးမားသောနံရံမှန်သို့မဟုတ်ဆေးထည့်ရန်စားပွဲကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

အောက်ပါကိရိယာများကိုပြင်ဆင်ရမည် -

• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကတ်ကြေး,
• ကြမ်းခင်းပါးလွှာ
• ရေနှင့်အတူသေနတ်လေပေါ်မှာပ
• ညှပ်
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်
• သံမဏိ
• မှန်
• ပါးလွှာမှုအတွက်ကတ်ကြေး။

ဆံပင်အတွက်ပြင်ဆင်မှု

ဒါဟာစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ယခင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များဖြင့်အခြောက်ခံထားသောအဆုံးများကိုသင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပုံစံနှင့်ရနိုင်သည်။

• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖြောင့်ဖြောင့်မှန်မှန်ဖြောင့်မတ်စွာဖြတ်ပြီးဖြတ်တောက်ခြင်းမပြုမီအလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပေးသည်
• ဖြတ်တောက်မှုများကိုအဆုံးသတ်ရန်မစတင်မီ၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုချည်မျှင်များပေါ်တွင်မထားပါနှင့်။ ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

ဂန္ထဝင်

အဆုံးအားဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုဂန္ထဝင်နည်းဖြင့်လျှော့ရန်ခက်ခဲသည်။

• ပါးလွှာသောအလွှာကိုစိုစွတ်သော၊ ဖြီးထားသောသော့ခလောက်များနှင့်အလျားလိုက်ကွဲသွားသည်။ ဆံပင်တစ်ချောင်းသည်ကျန်ရှိနေသေးသောအခမဲ့ဆံပင်ကို ဦး ခေါင်းထိပ်တွင်တပ်ဆင်ထားသည်။
• မကြာခဏသွားများပါသောပါးလွှာသော scallops များကိုလိုအပ်သောအရှည်အထိကတ်ကြေးများနှင့်ဂရုတစိုက်ဖြတ်တောက်သည်။ ချောင်နေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ။
• အောက်ပါပါးလွှာသောအလွှာကိုလည်းအလားတူကွဲကွာသည်။ ကျန်ဆံပင်ကိုအတူတကွစုဆောင်းသည်။
• အောက်ပိုင်းအလွှာအပေါ်အာရုံစူးစိုက်, သူတို့ကပန်း ဦး ရစ်သရဖူကိုမှနောက်ဆက်တွဲ strands ခုတ်ဖြတ်။

ကျန်တဲ့ဆံပင်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးခွဲပါ၊ ဖြီးပါ၊ ကတ်ကြေးနဲ့ချုံ့ပါ၊ ဖြတ်ထားတဲ့ဆံပင်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ တိကျမှန်ကန်မှုသည်နှစ်ဖက်စလုံးမှအနည်းငယ်မျှသောထောင့်မှကြိုးများကိုဖြတ်တောက်သည့်အခါပုံစံထည့်နိုင်သည်။

အမြီးအနိမ့်

အမြီးနည်းသောဆံပင်ညှပ်သည်အိမ်၌မလိုလားအပ်သောအကြံဥာဏ်များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

• ၎င်းကို ဦး ခေါင်းနောက်ကျောတွင်တင်းကျပ်စွာအမြီးဖြင့်တပ်ဆင်သင့်သည်၊ ၎င်းကိုအလျားလိုက်ကြိုးများဖြင့် 2-3 စင်တီမီတာအရှည်ရှိသည့်အပိုင်းများခွဲခြားထားရမည်။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ချွန်ထက်သောကတ်ကြေးများသည်ပြီးခဲ့သည့်ရာဘာကြိုးနောက်ကွယ်မှချောင်များကိုဖယ်ရှားသင့်သည်။ ဆံပင်ကိုဖျက်သိမ်း
• ဘေးတိုက်ကြိုးများသည် ဦး ခေါင်းထိပ်တွင်ရှိသောရောင်ခြည်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကျန်အပိုင်းများကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးနှစ်ပိုင်းခွဲထားသည်။ ရှေ့သို့ပစ်ချသည်။
• combed ပထမ ဦး ဆုံး strand ကိုလက်ညှိုးနှင့်အလယ်လက်ချောင်းများအကြားဆွဲသင့်သည်။ အဆုံးများကိုချွန်ထက်သောကတ်ကြေးများဖြင့်ဖြတ်ပစ်သည်။
• အလားတူနည်းလမ်းကိုဆံပင်၏ဒုတိယပိုင်းတွင်ပြုလုပ်သင့်ပြီးခေါင်း၏ထိပ်တွင်ရှိသောအစုအဝေးကိုဖျက်သိမ်းသင့်သည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်အတိုကောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ယခင်ရရှိထားသောဖြတ်လိုင်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။
• ဂရုတစိုက်ဖြီး, ကြေးမုံနှစ်ခုနှင့်အတူဆံပင်ညှပ်၏အရည်အသွေးကိုထိန်းချုပ်။

ဦး ခေါင်း

အနိမ့်အမြီးကိုအဆုံး၌အဆုံးတိုတောင်း၏နည်းစနစ်ကျဲခြင်းနှင့်ဖြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူမိန်းကလေးများအဘို့အသင့်လျော်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုချုံ့ရန်မှာအလွန်လွယ်ကူပြီးအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာသည်။

• ဦး ခေါင်းကိုအောက်သို့တည့်တည့်ထားပြီးချည်များကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထားနိုင်သည်။
• ကြီးစွန်းတိုင်အောင်အဆင့်ဆင့်ဖြတ်ပါ။ မည်သည့်ကိစ္စမျိုး၌သင်အရာအားလုံးကိုချက်ချင်းဖြတ်တောက်ပစ်ရန်မကြိုးစားသင့်ပါ။
• ရလဒ်ကိုကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းအောင်သေချာအောင်လုပ်ပြီးနောက်သူတို့ကပုံမှန်ပုံစံဖြစ်သည်။

အမြီးအမြီး

သင်၏ဆံပင်ကိုအလွယ်တကူဖြတ်တောက်နိုင်သည့်ရိုးရှင်းသည့်နည်းလမ်း - အမြီးမြင့်

• သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအောက်သို့ဆွဲတင်ပြီးအမြီးကိုသရဖူဆောင်းသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အစွန်းများနှင့်ပိုမိုနီးကပ်သောအလယ်ဗဟိုတွင်အခြား elastic band တစ်ခုကိုတပ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဆံပင်၏အောက်ခြေကိုလက်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ နောက်တစ်ခု - ဒုတိယရာဘာကြိုးဖြင့်တပ်ဆင်သည့်နေရာအထက်တွင်ဖြတ်ပါ။
• အမြီးကိုကတ်ကြေးနှင့်လုံးဝမဖြတ်သည်အထိသေးငယ်သောကြိုးဖြင့်ဖြတ်ပါ။
  သွားဖုံးမှအမြီးကိုထုတ်ပစ်လိုက်ပြီးနောက်ဂရုတစိုက်ဖြီးရန်အကြံပြုသည်။
• အလွန်မညီသောအသွင်အပြင်ရှိပါကနောက်ဆုံးထိတွေ့မှုသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထပ်တလဲလဲပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အမြီး၏အဆုံးရှိအထွက်ရှိဆံပင်များကိုချုံ့သည်။

2 အနိမ့်အမြီး

အမြီးနှစ်ချောင်းနည်းလမ်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဖြတ်တောက်ရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

• ခွဲခြားဆံပင်နှစ်ခုတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများခွဲ။
• နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ponytails နှစ်ခုကို elastic bands နှင့်ချည်နှောင်သင့်သည်။
• လိုချင်သောဖြတ်လိုင်းမှသွားဖုံးလျှော့ချ။ မျက်နှာပြင်မှ ဦး ခေါင်းနောက်ကျောအထိထောင့်တစ်ထောင့်တစ်ထောင့်တစ်နေရာမှတစ်ဆင့်ဖြတ်တောက်သင့်သည်။ သို့မှသာအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော v-shaped ဆံပင်ပုံစံရရှိမည်ဖြစ်သည်။

6 ponytails

လေ့ကျင့်စရာမလိုဘဲအခြေခံကျွမ်းကျင်မှုများမရှိဘဲ 6 ponytail နည်းကို သုံး၍ သင်၏ဆံပင်ကိုအတိအကျချုံ့ခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။

• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတူညီသောအပိုင်း (၆) ပိုင်း ခွဲ၍ ရော်ဘာသံကြိုးများဖြင့်မွန်နီယယ်များတွင်စုဆောင်းသည်။ သတိရသင့်သည်မှာတူညီသောအမြီးနှစ်ခုရှိသင့်သည်၊ ညာ၊ ဘယ်၊ အလယ်၌ရှိသည်။ အလျားလိုက်ညီတူညီမျှဝေယူပါ။
• အမြီးတစ်ခုစီကိုတိတ်တိတ်လေးချုံ့သည်။ ယခင်ကရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲမှရေဖြင့်အနည်းငယ်စိုစွတ်စေသည်။
• သွားဖုံးမှကင်း

အထူးအဆင့်ကိုသုံးပြီး

အထူးအဆင့်မြင့်ဆံပင်ညှပ်နည်းစနစ်သည်အိမ်တွင်လွတ်လပ်စွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ပထမနည်း

• ဆံပင်ညှပ်ဖြတ်ခြင်းမှဖယ်ရှားရန်ဆံပင်အားပထမ ဦး စွာဆံပင်အခြောက်ခံခြင်း၊
• ဖြောင့်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲထားသည်။
• တပ်ဆင်ထားသောကိရိယာသည်လိုချင်သောအရှည်ကိုတိုင်းတာသည်။ အဆင့်၏အလယ်ရှိတစ် ဦး ကဘောလုံးတူရိယာတိကျစွာသော့ခတ်ခြင်းရှိမရှိဖော်ပြသည်။
• သူတို့ကမလိုချင်တဲ့အကြံဥာဏ်များကိုဖြတ်တောက်တဲ့အဆင့်ကိုစတင်ပြီးအဆင့်ကိုအသုံးပြုပြီးပရိယာယ်တွေကိုသေချာအောင်လုပ်ထားတယ်။

ဒုတိယနည်းလမ်း -

• ခင်ဗျားရှေ့ကိုမှီပြီးစက်ကိုဆံပင်ပေါ်တင်၊ လိုချင်တဲ့အရှည်ကိုတိုင်းတာသင့်တယ်။ အဆင့်တစ်ချိန်တည်းမှာထားရှိမည်နှင့်ဖြတ်စွန်းဖြတ်ခြင်းကိုခံရမည်။

Straight bang

• နဖူးမှာတစ်မျှင်ကိုရွေးချယ်ပြီးကျန်အပိုင်းများကိုကလစ်တစ်ချောင်းဖြင့်ဖြေရှင်းရန်လိုသည်။
• scallop ၏ချွန်ထက်သောအဆုံးကိုနဖူးပေါ်ရှိတြိဂံတစ်ခုကခွဲထားသည်။ အသုံးမပြုတဲ့ဆံပင်တွေကိုဓားနဲ့ထိုးတယ်။
• ဖြတ်မျဉ်းဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ရရန်ဆံပင်ဆွဲနေစဉ်တဖြည်းဖြည်းခေါက်ပါ။
• ၎င်းသည်အစွန်အဖျားများကိုချုံ့ရန် bangs လိုင်းကို 90 0 ထောင့်ရှိကတ်ကြေးများကိုင်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။

Air Bangs

ပါးလွှာသောကတ်ကြေးများကလေကိုအောင်အောင်မြင်မြင်လုပ်ပေးနိုင်သည်။

• ဆံပင်ကောက်ကောက်မှမျက်နှာတစ်ဝိုက်Freeရိယာကိုဖယ်ရှားပါ။
• အဆိုပါအချပ်တနည်းအားဖြင့်လျော့ရဲသောအထုပ်သို့လိမ်, strand အများအပြားခွဲခြားထားရမည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မျဉ်းအလယ်၌သို့မဟုတ် 2-3 စင်တီမီတာဖြတ်တောက်ပါ။ ကြီးစွန်းမှ။

နည်းပညာ "Flagella"

• သင်၏ဆံပင်ကိုရေမှုန်ရေမွှားများဖြင့်ရေစိုပါ။ သေးငယ်တဲ့အံသွားနှင့်အတူ scallop နှင့်အတူ Combed ။
• elastic ကြိုးနှင့်ချည်နှောင်, strands သို့ခွဲခြား။
• curl တစ်ခုချင်းစီကို flagellum ဖြင့်လှည့်ပတ်။ သင်ဖြတ်ထုတ်ထားသောအစွန်အဖျားများကိုတွေ့နိုင်သည်။
• သူတို့ဟာကျန်ကြိုးတွေနဲ့အလားတူလုပ်ရပ်တွေလုပ်တယ်။ ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများသည် ၀.၅ စင်တီမီတာဖြင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်ရန်အကြံပြုသည်။ တစ် ဦး ခွဲထားသောနေရာအထက်။

ကျစ်၌ဆံပင်ညှပ်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

• သင်၏ဆံပင်ကိုဆုပ်ကိုင်ထားသင့်သည်၊ သော့ခတ်ထားခြင်းမဖြစ်စေရ။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအထူ ၂ - ၂.၅ စင်တီမီတာဖြင့် ခွဲ၍ ခွဲစိတ်ပါ။ တစ် ဦး elastic တီးဝိုင်းနှင့်အတူစွဲစေ။

ကျစ်အရေအတွက်သည်ဆံပင်၏အထူပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• ကော့တေးတစ်ခုစီကို ၀.၅ မှ ၁ စင်တီမီတာထိချုံ့ရန်လိုသည်။ ဆံပင်၏အစကနေထောင့်မှာဖြောင့်ခြင်းနှင့်မချွန်ထက်ကတ်ကြေးနှင့်အတူ။
• မြည်းကြိုးကိုဖြည်။

အသေးအမွှားအမှားများဖြစ်လျှင်၎င်းကိုကတ်ကြေးများဖြင့်တည့်မတ်ပေးခြင်း၊

3 လက်ချောင်းညှပ်

သင်၏ဆံပင်ကိုအညီအမျှဆံပင်ဖြတ်ရန်အလွန်အဆင်ပြေပြီး၊ လက်ချောင်း ၃ ချောင်းရှိသောကလစ်တစ်ချောင်းကို သုံး၍ ခွဲထားသည့်အဆုံးများလည်းရှိသည်။ ဒီနည်းလမ်းဟာမလိုချင်တဲ့ဆံပင်အရှည်၊ အရှည်ကိုချွေတာရန်ရည်ရွယ်သည်။

လက်ချောင်း ၃ ချောင်းပါသောကလစ်သည်ဆံပင်အပိုစင်တီမီတာနှင့်ခွဲရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသူများအတွက်အချိန်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှစ်ချက်လက်ချောင်းသော့ခတ်ခြင်းကဂရုတစိုက်ဖြန့်ချိနိုင်ခြင်း၊

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲ။

သင်ဟာဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုစီနှင့်သီးခြားစီအလုပ်လုပ်ရန်၊ အထူးနည်းစနစ်များကိုသုံးရန်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖြတ်တောက်ရန်သူတို့ပိုပင်မကောက်နိုင်စေရန် - t

• စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုကျယ်ပြန့်သောသွားများဖြင့်ဖြီးဖြန်းသင့်သည်။
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်တွင်, ဆေးကြောပါပယ်ဆေးကြောပြီးလျှင်, ဖြတ်စတင်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

ဖြစ်နိုင်သောဆံပင်ပုံစံ

• အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကိုဘော့။
  • ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်အမြီးကိုချည်ထားပါ။ အဆိုပါ elasticity 3-5 စင်တီမီတာလျှော့ချရပါမည်။ အောက်။
  • ညာဘက် elastic အောက်မှာဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြတ်ယူပါ။
  • ဆံပင်ကောက်ကောက်, မြင့်မားသောအမြီးကိုချည်နှောင်။ ထိပ် 5cm အားဖြင့်ချုံ့။ ကြီးစွန်းတိုင်အောင်။
  • အခမဲ့ဆံပင်
• “ ရှာ။ ဖျက်ဆီးပါ” - မှန်ဘီလူးသုံးပြီးနည်းစနစ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ပျက်စီးသွားသောအကြံဥာဏ်များကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။
• လိမ်နည်းလမ်း။ ဆံပင်ခွဲကွဲများမတွေ့မချင်းသေးငယ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလက်ဖြင့်ပတ်ထားပါသည်။
• သင်၏လက်ချောင်းဖြင့် အဓိကအချက်ကတော့ပျက်စီးနေသောအကြံဥာဏ်များကိုထိတွေ့နိုင်သောအာရုံများ၏အကူအညီဖြင့်ခံစားရရန်နှင့်ဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကက်စကိတ်ဖြတ်တောက်နည်း

ကက်စကိတ်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်။ အားစိုက်စရာများစွာမလိုဘဲအိမ်တွင်သင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

သင့်ဆံပင်ကိုကက်စကိတ်ပုံစံဖြင့်မည်သို့ဖြတ်ရမည်ကိုပုံများတွင်ညွှန်ကြားချက်များ

ဤသို့ပြုရန်အောက်ပါကိရိယာများလိုအပ်သည် -

• ထက်မြက်သောကတ်ကြေး
• သွားဖုံး
• ဖြီးအနည်းငယ်
• မှန်။
• ဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်ဖြန့်ဖြူးပြီးအမြီး၏ထိပ်တွင်မြင့်မားစွာသတ်မှတ်ထားသည်။
• ဆံပင်ကိုကြမ်းပြင်နှင့်အပြိုင်ဖြတ်ပါ။
• လိုချင်ပါကအမြီး၏အဆုံးရှိကြိုးများကိုအထူးကတ်ကြေးများဖြင့်ဖြတ်သည်။

လှေကားထစ်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်

သင်၏လှေကားကိုကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းလိုက်နာရန်ခက်ခဲသည်။

• ရှေ့သို့သင်၏ခေါင်းကိုစောင်းပါ။ အနားစွန်းမှစင်တီမီတာအကွာအဝေးကိုတိုင်း။ ဖြတ်ပါ။
• ဆံပင်၏ကန ဦး အနေအထားကိုယူပြီးလျှင်, ဖြီးနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့်အတူကဝေယူပါ။
• လက်တစ်ချောင်းစီကိုလက်ညှိုးနှင့်လက်ချောင်းဖြင့်ဆွဲ။ အစွန်းမှ ၂ စင်တီမီတာအကွာအဝေးကိုဖြတ်ပါ။
• အလားတူလုပ်ရပ်များဆံပင်ကောက်ကောက်၏ကျန်နှင့်အတူဖျော်ဖြေနေကြသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုပခုံးပေါ်တွင်မည်သို့ဖြတ်တောက်ရမည်နည်း။

သူမကိုယ်တိုင်အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုညှပ်နိုင်သည်။

• ရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းမှရေဖြန်းခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဖြီးပါ။ လိုချင်သောဆံပင်အရှည်ကိုဖော်ပြပြီးဒေါင်လိုက်တစ်ဝက်ခွဲရန်လိုအပ်သည်။
• ရှေ့တွင်ထိန်းချုပ်မှုမျှင်ကိုခွဲခြားပါ၊ ၄ င်းတို့ကိုနောက်ထပ်ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်လမ်းညွှန်ပေးသည်။
• လက်ချောင်းနှစ်ချောင်း (အညွှန်းနှင့်အလယ်) ကြားတွင်ညှပ်ထားသည်ကိုကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီးလိုချင်သောအရှည်ကိုဖြတ်လိုက်ပါ။
• ပြန်တက်များအတွက်ဆံပင်ညှပ်စစ်ဆေးပါ။

ဆံပင်တိုတိုဖြတ်တောက်နည်း

အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းတိုကိုသင်တတ်နိုင်သည် -

• တစ် ဦး တင်းကျပ်စွာအမြီးကိုလုပ်။ , elastic တစ်နည်းနည်းလျှော့ပေးရေးပြီးလျှင်။
• အဆိုပါ elastic အမြီးတစ်လျှောက်အနည်းငယ်စင်တီမီတာပြန်တွန်းသည်နှင့်ဆံပင်ကတ်ကြေးနှင့်အတူဖြတ်သည်။
• ဆံပင်ကိုဖျက်သိမ်း ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ပုံစံသည်“ ခြေထောက်ပေါ်” စတုရန်းပုံနှင့်တူလိမ့်မည်။
• အဆုံး၌, combed ဆံပင်ထိပ်အလွှာအပေါ်အာရုံစူးစိုက်, allin နှင့်သင်တုန်းနှင့်အတူ "ခြေထောက်" ကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။

မင်းရဲ့ Bob ကိုဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲ။

• ဆံပင်ကို ၇ ပိုင်းခွဲသင့်သည်။
• ပါးလွှာသောအလွှာသည် hairline တလျှောက်ကျန်ရှိနေပြီးလိုအပ်သောအရှည်ကြိုးများကိုဘုရားကျောင်းများတွင်ဖြတ်ပစ်သည်။
• နှစ်ဖက်စလုံးမှအရှည်ကိုနှိုင်းယှဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါဆံပင်ညှပ်တစ်အချိုးကျအသွင်အပြင်ရှိသင့်သည်။
• ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောပေါ်ရှိဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတပ်ဆင်ထားသောကြိုးတန်းများသို့ချောချောမွေ့မွေ့ရွေ့လျားပြီးလိုချင်သောအရှည်ကိုဖြတ်ယူပါ။

တိကျမှန်ကန်သောဆံပင်ပုံစံသည်လည်ပင်းညှပ်ထားသောဆံပင်ကိုညှပ်ထည့်ပါလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုစက်ဝိုင်းပုံတစ်ပုံနဲ့ဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲ။

• နောက်ကွယ်ရှိအရာများကိုကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်မှန်နှစ်ခုကိုနေရာချသည်။
• ဆံပင်ကို ponytail တွင်စုဆောင်းပြီး ၂ စင်တီမီတာတိုင်း elastic bands နှင့်ပြုလုပ်ပါ။ နောက်ဆုံး fixation - 1cm အတွက်။ ဖြတ်လိုင်းရန်။
• လိုချင်သောစင်တီမီတာကိုကြမ်းပြင်နှင့်အပြိုင်ဖြတ်ပါ။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုနဖူးမှ ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောအထိကွဲ။ ကွဲသွားသည်။
• တိုတောင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအာရုံစိုက်ခြင်း၊ မျက်နှာပေါ်ရှိသော့ခလောက်နှစ်ခုလုံးအတူတူအရှည်ထွက်ပေါ်လာစေရန်သင်ကြွင်းသောအပိုင်းများကိုဖြတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုပြန်ကျော့နိုင်မလဲ?

သင်၏ဆံပင်ကိုနောက်ကျောမှမည်သို့ဖြတ်တောက်ရမည်ဆိုသည်မှာအလွန်ခက်ခဲသောပြdilနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ပြီးလျှင်သင်အိမ်တွင်အလားတူဆံပင်ညှပ်နိုင်သည်။

• ဆံပင်ကို ၂ စင်တီမီတာမှ ၃ စင်တီမီတာအကွာအဝေးတိုင်းတွင်အလွယ်တကူတပ်ဆင်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးသွားဖုံးသည် ၁ စင်တီမီတာရှိသည်။ ဖြတ်လိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်ရှိရာဆံပင်၏အဆုံးကနေ။
• အကြံပေးချက်များကိုစင်တီမီတာတစ်ထပ်နှင့်တစ်ထပ်ချင်းစီကြမ်းပြင်ကိုဖြတ်ပါ။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖျက်သိမ်းသင့်သည်။ ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောရှိကြိုးမျှင်တစ်ချပ်ကိုလွတ်လပ်စွာထားခဲ့ပြီးနှစ်ခုခွဲထားသည်။
• ရရှိသောသန္ဓေတားမြစ်ဒေသရှိကြိုးနှစ်ချောင်းကို ယူ၍ ပခုံးပေါ်သို့ရွှေ့ပါ။ သူတို့အပေါ်မှာနှစ်ဖက်မှဆံပင်၏ကျန်တန်းတူ။
• ချွန်ထားသောကြိုးမျှင်များကိုပခုံးပေါ်သို့ရှေ့သို့ခေါက်သည်။ ကတ်ကြေးများသည်ကျန်သောဆံပင်များကိုအဆုံးသတ်သည်။

ဆံပင်ညှပ်ညှပ်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲ။

စက်၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ဆံပင်ညှပ်သူတစ် ဦး ထက်သင်ကိုယ်တိုင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းမဖြစ်စေနိုင်ပါ။

• ဆံပင်သည်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့နေရမည်။
• စိတ်ကိုစိတ်ကိုပိုင်းခြားရန် ၄ ပိုင်းခွဲရန်လိုသည်။
  • ယာယီနှစ်ခု
  • အချစ်
  • လည်ပင်းareaရိယာ။
    • ဆံပင်ညှပ်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအောက်ခြေမှဆံပင်အရှည်ဆုံးအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
    • ဗိမာန်တော်နှင့်ဆံပင်၏ ဦး ရစ်သရဖူကိုဆံပင်ညှပ်ပါ။ သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစား (8 - 10 မီလီမီတာ) ၏ nozzle ကိုယူ။ ကသပ်သပ်ရပ်ရပ်အသွင်ကူးပြောင်းမှုဖြတ်။
    • အဆိုပါဓါးဝီစကီနှင့်လည်ပင်းလုပ်ငန်းများ၌ဖြစ်ပါတယ်။

သိကောင်းစရာများနှင့်သတိပေးချက်များ

သင်၏ဆံပင်ကိုဖြောင့်ဖြတ်လိုက်ခြင်းသည်မျှတသောလိင်၏အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းမရှိအောင်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းတွင်ကျွမ်းကျင်သူများမပါဘဲမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။

အချို့သောအကြံပြုချက်များနှင့်သတိပေးချက်များကကူညီလိမ့်မည် -

• အကယ်၍ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမရှိလျှင်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများသည်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုကိုယ်တိုင်မပြုလုပ်သင့်ပါ။ ချစ်ရသူတစ် ဦး ၏အကူအညီကိုယူထိုက်သည်။
• Stylists ကသင်ကတ်ကြေးနှင့် symmetry နည်းစနစ်များကိုလျင်မြန်စွာသင်တတ်မြောက်စေရန်ကူညီသည့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုအကြံပြုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ တူညီတဲ့အကျယ်နဲ့အလျားအတော်များများရှိတဲ့အစွန်အဖျားတွေကိုဖြတ်ထားတဲ့စက္ကူအလွတ်လိုတယ်။ ရလဒ်ကတော့သိပ်မကြာပါဘူး။
• ဒီဘာသာရပ်၏အင်တာနက်ပေါ်ရှိဗွီဒီယိုလက်စွဲစာအုပ်အမြောက်အများသည်မိမိကိုယ်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြသည်။

ဆံပင်ညှပ်စစ်ဆေးမှုများ

အခက်အခဲများအားလုံးနောက်ကွယ်ရှိပြီးသောအခါ၊ ဤအဆင့်တွင်ဆံပင်ကိုအံသွားနှင့်ဖြီး။ သေသေချာချာဖြုတ်ပစ်သင့်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သေးငယ်သောချုံ့ထားသောဆံပင်များကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မတူညီသောအရှည်များ၏ကြိုးမျှင်များကိုရှာဖွေခြင်း။ ပျောက်ဆုံးနေသောဆံပင်များထိန်းချုပ်မှုလောင်ကျွမ်းနေစဉ်ကာလအတွင်းအတိအကျကတ်ကြေးများဖြင့်ညှပ်ထားသည်။

ဆံပင်ညှပ်သမားများနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များသို့လုံးဝချန်လှပ်ထားခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအပြည့်အဝအညီအမျှမဖြတ်နိုင်ခြင်းကြောင့်အလုပ်မလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်မှုမြောက်မြားစွာနှင့်အတွေ့အကြုံနှစ်ခုလုံးသည်ဆံပင်၏အဆုံးကိုလန်းဆန်းစေသည်။

ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသည် ၂ လမှ ၃ လတိုင်းတိုင်းဆံပင်ကိုလန်းဆန်းစေခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ ပြီးတော့မလိုချင်တဲ့ဆံပင်ကိုဖြုတ်ပစ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ခေါင်းစဉ်အပေါ်ဗီဒီယို: ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြတ်ဖို့ဘယ်လို

သင်၏ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲ။ အိမ်၏အကြံပေးချက်များကို fix ဘယ်လို:

အိမ်တွင်သိပ်သည်းသောဆံပင်ပုံဖြတ်ခြင်း။ မိမိကိုယ်ကိုချုံ့ရန်နည်းလမ်း ၂ ခု

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ဖြတ်ဖြတ်

ဆံပင်၏အဆုံးကိုအဘယ်ကြောင့်ဖြတ်ရသနည်းဟူသောမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရာတွင်လှပသောဆံပင်ပုံစံသည်ပင်ဆံပင်ကိုမထိပါးစေနိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းမရှိခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေပြီး ၄ င်းတို့၏အပိုင်းများ၊ လတ်ဆတ်မှုနှင့်ခြောက်သွေ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်အသွင်သဏ္disturbာန်ပျက်ခြင်းသာမကဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုလည်းထိခိုက်စေသည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်လခွဲတစ်ကြိမ်နှင့်ရှည်လျားပြီးတိုတောင်းသောကြိုးများကိုတိုစေရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်သဘာဝအားဖြင့်သန်စွမ်းပါကကျန်းမာသန်စွမ်းပါက ၆ ပတ်ကြာသည့်ကြားကာလသည်လုံလောက်သော်လည်း၊ သူတို့၏အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ အသေးအမွှားတိုင်တန်းမှုများပင်လျှင်ဆံပင်ညှပ်ဖြတ်ပိုင်းများအကြားကာလကို ၄ ပတ်အထိလျှော့ချသင့်သည်။

မိမိကိုယ်ကိုဆံပင်ကောက်ကောက်နိုင်ခြင်းသည်အသုံးဝင်သောကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အောက်ပါအားသာချက်များကိုပေးသည်။

• အထူးသဖြင့်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ထိုကဲ့သို့သော ၀ န်ဆောင်မှုသည်စျေးသိပ်မကြီးသောကြောင့်
• ဆံပင်ညှပ်သမားသို့သွားရန်မလိုပါ (အားလပ်ချိန်များကိုအားလပ်ရက်တွင်သုံးနိုင်သည်),
• အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုသင်လိုအပ်သည့်အတိုင်းအတာအထိတိုစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကပထမ ဦး ဆုံးလွတ်လပ်သောအတွေ့အကြုံပင်အောင်မြင်လိမ့်မည်။

မရှိမဖြစ်ကိရိယာ

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထိထိရောက်ရောက်နဲ့အလွယ်တကူဆောင်ရွက်နိုင်ရန်အတွက်သင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည် -

• ကြေးမုံနှင့်ကတ်ကြေး
• ဖြီး ၎င်းသည်မော်ဒယ်လ်များကိုယူခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည် - ရှားပါးသောသွားနှင့်တူသော scallops,
• elastic ကြိုး, ညှပ်၏ကြိုးမျှင်,
• ရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲမှာရေ။

အကောင်းဆုံးသောဆံပင်၏အဆုံးကိုလွတ်လပ်စွာဖြတ်တောက်ခြင်းကိုကတ်ကြေးများဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာအိမ်တွင်းသုံးစက်ကိရိယာများသည်ဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးဆံပင်အလှပြုပြင်သည့်ကိရိယာများသည်ပြင်းထန်မှုပြင်းထန်ခြင်းဖြင့်ခွဲခြားထားသဖြင့်ဖြတ်တောက်သောအခါသော့ခတ်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သော်လည်းအသားအရေထိခိုက်မှုအန္တရာယ်များကြောင့်အလွန်ဂရုစိုက်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်တိုင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းနည်းလမ်းများ

အကောင်းဆုံးဖြတ်လိုင်းရရှိရန်အောက်ပါညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းဖြတ်ပါ။

1. ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။
2. ကျယ်ပြန့်သောသွားများနှင့်ဖြီးကို သုံး၍ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသုံးပါ။
3. ဆံပင်ရဲ့အထက်ပိုင်းကိုဗိမာန်တော်ကနေဗိမာန်တော်ခွဲခြားပြီးသရဖူအပေါ်မှာကလစ်တွေ (သို့) တုတ်ကြိုးတွေနဲ့ပြင်ဆင်ပါ။
4. ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိအနိမ့်မျှင်များကိုရွေးချယ်ရာတွင်သူတို့ကဆံပင်ညှပ်ပြီးရေဖြင့်စိုစွတ်ပြီးနောက်ဖြတ်စတင်သည်။
5. ပြင်ဆင်ထားသည့်ဆံပင်ကိုလက်ချောင်းများအလယ် (အလယ်နှင့်လက်ညှိုး) ကြားတွင်ချိတ်ထားသည်။ ကမ်းနားလမ်းသည်ကောင်းစွာဆွဲယူထားသဖြင့်လက်ချောင်းများကိုဖြတ်နယ်မြေအထိလျှော့ချနိုင်သည်။
6. အဆုံးဖြတ်တောက်ခြင်း၊
7. အနိမ့်ဆံပင်လုံးဝဖြတ်သောအခါ, သူတို့ကဘေးထွက်ချပစ်နှင့်အထက်ဆံပင်ကောက်ကောက်တိုတောင်းဖို့သွားပါ။
8. ပထမ ဦး စွာ strands ကို fixation မှလွှတ်လိုက်ပြီးဖြောင့်ဖြောင့်အပိုင်းကိုလုပ်ပါ။

ဆံပင်ညှပ်ပြီးတဲ့အခါဆံပင်ကောက်ကောက်တွေလုံးလုံးလျားလျားအကုန်လုံးညီနေပြီးအကဲဖြတ်နေတယ်။ လိုအပ်လျှင်ဆံပင်ကိုပြုပြင်ပါ။

ဆံပင်၏အဆုံးကိုမည်သို့ဖြတ်တောက်ရမည်ကိုမကျေနပ်မှုသည်များသောအားဖြင့်ရှားပါးသောဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်များမှဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

ဆံပင်ရှည်လျှင်ဖြောင့်ခြင်းနှင့်ကျဲသည်

ဤကိစ္စတွင်အောက်ပါဆံပင်ပုံစံသည်သင့်လျော်သည်။

• ဖြောင့်မတ်စွာလမ်းခွဲလျက်၊ ဆံပင်ကိုအကုန်အစင်ပိုင်းခြားရမည်။
• စိုစွတ်ပြီးလောင်ပါစေ၊
• ဆံပင်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုရင်ဘတ်ပေါ်ပစ်ချလိုက်ပါ၊ သင့်ခေါင်းကိုငုံ့ထားလိုက်ပါ။
• ဖြတ်တောက်ခြင်းဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုသွားပါ၊
• အလားတူပင်ကြိုးမျှင်၏ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းကိုချုံ့။

ဤနည်းစနစ်သည်မြန်ဆန်စွာမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်အလုံအလောက်ရှည်လျားလျှင်, စိမ်းလန်းစိုပြေခြင်းနှင့်အထူ

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်သည်အောက်ပါအစီအစဉ်နှင့်ကိုက်ညီသည် -

1. ဆံပင်ကောက်ကောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် combed နေကြသည်။
2. တစ် ဦး elastic တီးဝိုင်းကိုအသုံးပြု။ ဆံပင်မြင့်မားသောအမြီးအတွက် ဦး ခေါင်း၏သရဖူပေါ်တွင်စုဆောင်းနေသည်။
3. စုဝေးနေသောပုံစံတွင်သူတို့၏ကြိုးများကိုရှေ့သို့ပစ်ချပြီးသူတို့၏မျက်နှာကိုဖုံးအုပ်ထားကာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချွတ်သည်။
4. အကြံပေးချက်များကိုဘယ်ဘက်လက်ချောင်းများဖြင့်လည်းကောင်း၊ လက်ယာဘက် - စုဆောင်းထားကာဆံပင်ကိုညှပ်ထားသောလိုင်းအောက်တွင်အနည်းငယ်ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။
5. အစွန်အဖျားဖြတ်ပြီးနောက်အမြီးကို ထပ်၍ ဖြန်းပြီးဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ပြီးပြောင်သောဆံပင်များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။
6. ဖြတ်လုံးဝပင်သည်အထိချုံ့ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

ဤနည်းလမ်းများဖြင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၏အရည်အသွေးသည်ကတ်ကြေးများကိုမည်မျှကောင်းမွန်စွာထားရှိခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ သူတို့ကကြမ်းပြင်နဲ့လုံးဝအပြိုင်ဖြစ်ရမယ်။

ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ သင့်လျော်သောနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသို့မဟုတ်အထွေထွေဆံပင်ညှပ်နည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ပုံစံအသစ်ကိုအခြေခံကျကျမပါဘဲ ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အတွင်းသင်ဆံပင်အသစ်တစ်ခုရရှိနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ထားခြင်းကြောင့်ဆံပင်သည်ကြီးထွားမှု၊ ခွန်အားနှင့်လိမ္မာပါးနပ်မှုတို့ကိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်ပုံစံဖြင့်ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်“ တုန့်ပြန်” မည်ဖြစ်သည်။

ငါဆံပင်၏အဆုံးကိုချုံ့ရန်အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒုတိယမိန်းကလေးတိုင်းသူမ၏ဆံပင်အရှည်မဆုံးရှုံးချင်ကြဘူး။ စင်တီမီတာအကွာအဝေးကိုဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ခြင်းသည်ကြောက်စရာပင်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ မိန်းကလေးမဟုတ်လျှင်၊ လိုချင်သောအရှည်ကိုရရှိရန်မည်မျှကြိုးစားအားထုတ်ရမည်၊ မည်မျှကြိုးစားအားထုတ်ရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ လှပသောဆံပင်ကိုရိတ်သိမ်း။ အပိုင်းအစများကိုဖယ်ရှားရန်စင်တီမီတာ ၂ ခုကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။ အဲဒါဘာလဲ မကြာခဏဆံပင်ညှပ်အားသာချက် အိမ်မှာအကြံဥာဏ်များလား။

• ငါတို့ဟာပါးလွှာတဲ့ဆံပင်တွေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့အရှည်ရဲ့အလယ်လောက်မှာသူတို့အတော်လေးပါးလွှာလာတယ်။
• ကျွန်တော်တို့ရဲ့လည်ဆံကိုကျန်းမာရေးမကောင်းကြည့်ပေးသောအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဖြတ်တောက်။
• မူလရွေးချယ်ထားသည့်ဆံပင်ပုံစံကိုသိမ်းဆည်းပါ။

ဆံပင်ညှပ်ဖို့အကြောင်းပြချက်ရှိတယ်ဆိုတာကိုသင်မြင်တဲ့အတိုင်းသေတ္တာရှည်ထဲမှာမထားသင့်ဘူး။ ကတ်ကြေးများကိုအလျင်အမြန်ယူပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ပုံစံကိုလှပပြီးသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြင့်ကြည့်ရှုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဆံပင်ညှပ်စက်ကိရိယာများ

အိမ်တွင်ဆံပင်မညှပ်မီသင်သိုလှောင်ထားရန်လိုအပ်သည် အများအပြားလိုအပ်သောဆက်စပ်ပစ္စည်း။ ငါတို့လိုအပ်လိမ့်မည်

1. ကတ်ကြေး
2. မကြာခဏသွားများဖြီး
3. မှန်
4. Hairpins နှင့် elastic ကြိုး
5. ရေ

ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက်သာမန်ရုံးကတ်ကြေးများကိုမသုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်အတွက်အထူးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်ညှပ်သောကတ်ကြေးကိုရယူပါ။ သူတို့ကပိုမိုပြတ်သားပြီးအိမ်တွင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းအတွက်ပိုမိုသင့်တော်သည်။

ဆံပင်ညှပ်နည်းလမ်းများ

Self- ဖြတ်တောက်ခြင်းအကြံပေးချက်များအတွက်ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်ကိုယ်တိုင်မည်သည့်နည်းလမ်းသည်သင့်လျော်သည်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်လိမ့်မည်။ ဒါဝေး ရွေးချယ်စရာအနည်းငယ်စမ်းကြည့်ပါ မည်သည့်အရာကအသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာဆုံးဖြတ်ပါ။

• အမြီးအနိမ့်
• အမြီးအမြီး
• အမြီးအမြောက်အများ
• ဦး ခေါင်း
• ဂန္ထဝင်
• အထူးအဆင့်နှင့်အတူ
• နင်

အမြီးအမြောက်အများ

အိမ်မှာအမြီးသုံးပြီးဖြတ်ဖို့နည်းတွေအများကြီးရှိတယ်။ ရှိတယ် နောက်ထပ်စုံတွဲတစ်တွဲရွေးချယ်စရာများSelf- ဖြတ်တောက်ခြင်းများအတွက်သင့်လျော်သော။

• အမြီးနှစ်ခု။ ဤသည်ကြီးစွန်းဖြတ်ဖို့တစ် ဦး မျှမျှတတလွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ဆံပင်ကိုအလယ်တည့်တည့်ဖြင့်ခွဲထားပြီးနှစ်ဖက်လုံးတွင်ရှိသောတူညီသောအမြီးနှစ်ခုကိုစုဆောင်းပါ။ သွားဖုံးကိုဆံပင်ညှပ်အဆင့်အထိလျှော့ချပြီးအဆုံးများကိုကတ်ကြေးများဖြင့်ချုံ့ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အဆုံးကိုထောင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ မျက်နှာမှပိုမိုမြင့်မားစွာစတင်ခြင်း၊ ကတ်ကြေးတံတားအောက်ပိုင်းရှိခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းသို့လျှော့ချခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဆံပင်ကိုဖျက်လိုက်ပြီးနောက်သူတို့သည် V-shaped ဖြစ်လာသည်။
• အမြီးခြောက်။ ဤနည်းလမ်းသည်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတွေ့အကြုံအချို့လိုအပ်သော်လည်းလက်တွေ့တွင်သင်သည်၎င်းကိုကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်။ သူ့အတွက်သင်ဆံပင်ကိုဇုန် (၆) ခုခွဲပြီးဇုန်တစ်ခုစီတွင်သီးခြားအမြီးကိုစုဆောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဇုန်များကိုလက်ဝဲ၊ အလယ်နှင့်ခွဲခြားသည်။ နှစ်ဖက်စလုံးကိုရှေ့နှင့်နောက်အပိုင်းနှစ်ခုခွဲထားသင့်သည်။ သငျသညျဤအမှုကိုကိုင်တွယ်ပြီးနောက်, ဆံပင်ညှပ်စတင်ပါ။ အလွယ်တကူဖြတ်တောက်နိုင်ရန်အတွက်ရေကိုပထမဆုံးဖြန်းခြင်းဖြင့်ဇုန်တစ်ခုချင်းစီရှိအဆုံးများကိုချုံ့ပါ။ ထိုအခါအမြီးဖျက်သိမ်း။

ဆံပင်အတွက်အထူးအဆင့်

အဆုံးကိုအလွယ်တကူဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးအင်တာနက်ပေါ်မှာဗွီဒီယိုတွေအများကြီးရှိတယ်။ အထူးအဆင့်။ ၎င်းသည်အတော်လေးလူကြိုက်များလာပြီးအထူးဆိုင်များနှင့်အွန်လိုင်းဆိုဒ်များတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ဤအဆင့်ကိုအသုံးပြုရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်လွယ်ကူသောနည်းလမ်း ၂ ခုရှိသည်။

1. သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုဖြောင့်။ ၎င်းကိုဆံပင်အခြောက်ခံသို့မဟုတ်သံဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အဓိကအရာကဆံပင်ဟာperfectlyုံမှုန့်ပါ။ ထို့နောက်သူတို့ကိုအလယ်၌ခွဲနေပြီးရှေ့သို့ပစ်ပါ။ ဆံပင်ကိုမေးစေ့အောက်ရှိ ponytail တွင်စုဆောင်းပါ။ အဆင့်ကိုတင်နှင့်လိုချင်သောအရှည်ကဆင်းပွတ်ဆွဲ။ Level အလယ်အလယ်ရှိဘောလုံးသည်သင်စက်ကိုအညီအမျှကိုင်ထားခြင်းရှိမရှိကိုပြလိမ့်မည်။ အရာရာတိုင်းဟာအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်၊
2. ဒုတိယနည်းမှာ၊ အမြီးကိုအမြီးပြန်ထားဖို့လိုတယ်။ သင်၏ခေါင်းကိုရှေ့သို့ တင်၍ သင်၏ဆံပင်ကိုကပ်ထားပါ။ ထို့အပြင်၎င်းတို့ကိုလိုချင်သောအရှည်အတိုင်းအတာအထိလမ်းညွှန်ပါ။ ပြီးနောက်, ကြီးစွန်းခုတ်ဖြတ်။

ဤနည်းလမ်းကိုကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။ အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်။ သူ့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ မင်းအရှည်မပျောက်နိုင်ပေမယ့်မလိုချင်တဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့အဆုံးတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီရွေးချယ်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်ဆပ်ပြာမသုံးဘဲသင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ထို့နောက်အနည်းငယ်မျှင်များကိုခွာ။ ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမပြုရန်ကျန်အပိုင်းများကိုကလစ်တစ်ချောင်းဖြင့်ထိုးပါ။ ကြိုးတစ်ချောင်းကိုတင်းတင်းတင်းကုပ်ထဲလှည့်ပါ။ ကမ်းနားလမ်းတစ်လျှောက်ရှိဆံပင်အားလုံးကိုဖြတ်ပစ်ပါ။ သင်လိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိဤအဆင့်များကိုကြွင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြင့်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

အကြံပေးချက်များဖြတ်တောက်ခြင်းများအတွက်ရွေးချယ်စရာများ: သူတို့ရဲ့အနှစ်သာရနှင့်ရည်ရွယ်ချက်

ဆံပင်ညှပ်စရာမလိုဘဲရှည်လျားသောဆံပင်ကောက်ကောက်မျိုးကိုစိုက်ပျိုးရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်ဆံပင်ပုံစံကိုဆန့်ကျင်။ အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။

သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပုံပန်းသဏ္theာန်သည်ဆံပင်၏အဆုံးကိုမည်မျှဖြတ်ရန်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်အပေါ်မူတည်သည်။
အကယ်၍ သင်သည်သူတို့ကို ၂ လမှ ၃ လတိုင်း ၁-၂ စင်တီမီတာအကြားဖြတ်တောက်ပါ၊ ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်သို့သွားသည့်ခရီးများအကြားရှိကြိုးများကိုခိုင်မာစေရန်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြားနည်းလမ်းများကိုပုံမှန်သုံးပါကသင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးအမြဲတမ်းကြည့်ကောင်းနေလိမ့်မည်။

ဆံပင်ညှပ်နည်းပညာ

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆံပင်အလှပြုပြင်သည့်ကိရိယာကို သုံး၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ stratification level အထက်ရှိ cut end များကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။

• လက်ညှိုးနှင့်အလယ်လက်ချောင်းကြားရှိသော့ခလောက်သေးသေးလေးကိုဆုပ်ကိုင်ထားပြီးကတ်ကြေးများကို perpendicular အထူးကိုင်ထားပြီးစွန်းများကိုဖြတ်ပစ်ပါ
• ဆံပင်ညှပ်ထားသည့်နေရာမှ ၅ မီလီမီတာအကွာအဝေးကိုဖြတ်ပြီးဆံပင်ညှပ်ပြီးဖြတ်တောက်ပါ
• ဆံပင်ညှပ်ထားသောနေရာတွင်မည်သည့်နေရာ၌ရှိသည်ကိုအတိအကျသိနိုင်ရန်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းအတွက်မှန်ကန်သောနောက်ခံကိုရွေးချယ်ရန် - အလင်းဆံပင်အဆုံးအတွက် - မှောင်မိုက်ပြီးအပြန်အလှန်အားဖြင့်။ အကယ်၍ ဖြတ်တောက်ခြင်းဆံပင်၏အရှည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲလျှင်၊ ကြိုးသေးသေးလေးကိုတစ်လှည့်တစ်လှည့်၊ ထို့နောက်အခြားနေရာသို့လှည့်ပါ။ အဆိုပါ tourniquet ထဲကခေါက်နှင့်ဘေးထွက်ထွက်ကပ်သောဆံပင်, ထိုအလွန်ပျက်စီးနေသောအကြံပေးချက်များရှိပါတယ်
• သိပ်မထူသောကြိုးမျှင်ပိုင်ရှင်များသည်ဆံပင်ကိုနှစ်ပိုင်းပိုင်းရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့နောက်၎င်းတို့ကိုရှေ့တွင်ပစ်ချပြီးအပိုင်းတစ်ပိုင်း၊
• အထူနှင့်ရှည်လျားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖြတ်ရန်သင်၏ ဦး ခေါင်းထိပ်တွင်အမြီးကိုကြိုးဆွဲချပြီးသင်၏မျက်နှာပေါ်ပစ်ချပြီးစွန်းများကိုအဆင့်များစွာဖြင့်ချုံ့ပါ။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ခွဲရန်၊ ဆံပင်ပုံစံချင်းကပ်ရန်နှင့်ကြိုးတစ်ချောင်းစီကိုတစ်ပိုင်းစီခွဲရန်လိုအပ်သည်။

ပါးလွှာခြင်းနှင့်၎င်း၏ features တွေ

ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများသည်အချည်မျှင်များ၏အစွန်အဖျားများကိုဖြတ်တောက်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ပုံသဏ္moreာန်ကိုပိုမိုသဘာ ၀ ကျပြီးပြည့်စုံစေသည်ဖြစ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အတုကိုပါးလွှာစေသည်။

အချည်မျှင်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံပေါ် မူတည်၍ ပါးလွှာမှုသည်သူတို့၏အမြင်အာရုံပမာဏကိုညှိနိုင်သည်၊ ဆံပင်အလွှာများအကြားပြတ်သားသောအသွင်ကူးပြောင်းမှုများကိုချောမွေ့စေပြီး texture များကိုတိုးတက်စေသည်။

ပုံစံတစ်ခု၏နောက်ထပ်ရည်ရွယ်ချက်မှာအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော“ စုတ်ပြဲသော” အကြံဥာဏ်များဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်မူရင်းနှင့်ရဲရင့်သောပုံရိပ်ကိုဖြည့်စွက်သည်။

• အိမ်တွင်မှောင်မိုက်သောဆံပင်များပေါ်တွင် shuttlecoat တစ်ခုပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။ ဆံပင်သည်မည်မျှလှပသနည်း။ အခုဖတ်ပါ
• ဆံပင်တိုတိုတွင် Shatushi ဆေးဆိုးရန်နည်းလမ်းအမှန်။ သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာများကိုရှာ။ မတွေ့ပါ။ ဒီမှာအသေးစိတ်။

Filtration: လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အမျိုးအစားများနှင့်ပရိယာယ်

ပါးလွှာမှုသည်လူကြိုက်များသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်အလှပြုပြင်သူနှင့်အိမ်တွင်လွတ်လပ်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရှည်လျားသောသို့မဟုတ်အခြားဆံပင်အမျိုးအစားများသည်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်ပေါ်မူတည်သည်။

• ပါးလွှာသောအချပ်များသည်၎င်း၏ပုံများကိုပျော့ပြောင်းပြီးပိုမိုပြည့်စုံသောအမြင်ကိုပေးသည်
• ထူသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုလျှော့ချရန်ပြုမိသောအမြစ်ပါးလွှာ
• ဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးပါးလွှာစေခြင်းဖြင့်သင့်အားမတူညီသောအရှည်များ၏ကြိုးမျှင်လေးများဖြင့်“ စုတ်ပြဲ” ဆံပင်ပုံစံကိုဖန်တီးနိုင်သည်။
• ဆံပင်၏အစွန်အဖျားကိုဆန့်ထုတ်ခြင်း၊ ဆံပင်အနိမ့်ပိုင်းသည်ဆံပင်ကိုမဖိနိုင်စေရန်ချောမောသောပုံများရှိသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ထောင့်ပေါ်မူတည်။ ၎င်းတို့၏အစွန်အဖျားနည်းလမ်းများအားဖြင့်ထုတ်ယူသည်:

• အလျားလိုက်
  ပုံသေကြိုးသည် 4-5 mm တွင်ဖြတ်ပြီးကတ်ကြေးများကို perpendicularly ကိုင်ကာဤနည်းသည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်လှပမှုကိုပေးသည်။
• ဒေါင်လိုက်
  အဆိုပါကမ်းနားလမ်းဘေးထွက်ဆွဲသည်နှင့်ကတ်ကြေး, ဆံပင်ဖြတ်, လဲလဲ, ကြိုး၏စွန်းချောမွေ့နှင့်ပိုပြီး rounded ဖြစ်လာသည်။
• လေးညှင်းပွင့်
  ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အစွန်းကို 45 ဒီဂရီထောင့်နှင့် 5 မီလီမီတာအကွာအဝေးမှာချုံ့နေကြသည်။

ပုံစံတင်ခြင်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုနားထောင်ပါ။

• ပါးလွှာသောဆံပင်သည်အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးစေပြီး၎င်း၏လှပမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်သင်သည်အောက်ခြေမှကတ်ကြေးများနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ ဒုတိယတွင် - အပြန်အလှန်အားဖြင့်
• တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါးလွှာခြင်း (ကြီးစွန်းမှိုခြင်း) သည်ဆံပင်အရှည်၏ length အ ၀ င်အကန့်ဖြစ်သည်။
• အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းမရှိဘဲဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပါးလွှာ။ အားပျော့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကြမ်းတမ်းသောတည်ဆောက်ပုံနှင့်အရှည်မညီမျှသောဆံပင်ကောက်ကောက်များမလိုအပ်ပါ။

ကတ်ကြေးရွေးပါ

အိမ်ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၏ပထမခြေလှမ်းမှာမှန်ကန်တဲ့ကိရိယာကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုသာမန်ကတ်ကြေးနဲ့မဖြတ်နိုင်ဘူးဆိုရင်သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်တယ်၊ အဲဒါကအကုန်အကျများပြီးငွေအမြောက်အမြားယူပြီးပြန်ပေးရမယ့်အချိန်တွေအများကြီးရှိတယ်။

အထူးစတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်အထူးဆံပင်အလှပြုပြင်သည့်ကတ်ကြေးများကိုရယူပါ။ ပါးလွှာရန်အတွက်သင်၌ပါးလွှာသောကတ်ကြေးသို့မဟုတ်“ သင်တုန်း” ဟုလည်းလိုအပ်သည်။

အမျိုးမျိုးသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းပုံစံများအနက်သင်နှင့်တွဲဖက်ရန်အဆင်ပြေမည့်အရာများကိုရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့မော်ဒယ်များသည်လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းအနည်းဆုံးအားစိုက်ထုတ်ရန်လက်ချောင်းလေးတစ်ချောင်းကိုအထူးအလေးပေးထားသည်။

အချိုးမညီသောသံကွင်းများပါသောကတ်ကြေးများက brush ကိုကြွက်သားတင်းမာမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အရည်အသွေးရှိသောကုန်ပစ္စည်းကိုညင်သာစွာနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ဖွင့်လှစ်လိုက်သည်။ ကတ်ကြေးများကို“ ပျင်းရိစွာ” လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်းပင့်ကူအကြားအနည်းငယ်ပွတ်တိုက်အားကိုခံစားသင့်သည်။

Flagella ညှပ်

ခေတ်မှီသောဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုးတွင်အရှည်အမျိုးမျိုးဖြင့်ပါ ၀ င်သဖြင့်အဆုံးများကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသည်အပိုင်းအစများ၏ပြtheနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်, သငျသညျဆံပင်ကောက်ကောက်၏အရှည်ကိုပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲ - အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်အခြားနည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုဖို့လိုအပ်ပါတယ် - flagella သုံးနိုင်သည်။

ဤနည်းဖြင့်ဆံပင်ရှည်ရှည်များကိုအိမ်၌ပင်ဖြတ်ရန်အဆင်ပြေသည်။

• ဆံပင်ကိုဆံပင်ညှပ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်တွင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိစေရန်သော့ခတ်တွင်စုဆောင်းထားသည်။
• သေးငယ်သောကြိုးမျှင်များကိုအစုအဝေးမှခွဲထုတ်ပြီးခိုင်ခံ့သောကျည်မထွက်မချင်းတစ်လမ်းတည်းသို့လိမ်သည်။ လာရောက်လည်ပတ်သူဤအမှု၌အဆုံးကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်၌အထဲကကပ်ပါလိမ့်မယ်။
• ထွက်ခေါက်ထားတဲ့ဆံပင်တွေဟာဆံပင်ညှပ်ရဲ့အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုဂရုတစိုက်ချုံ့ပေးသင့်တယ်။
• တူညီသော strand အခြားတစ်ဖက်သို့ flagellum နှင့်အတူလိမ်သည်, ဖြတ်၏ဖယ်ရှားရေးနှင့်အတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်အဆုံးသတ်ထားသည်။

flagella ဖြင့်ဆံပင်ကိုမညှပ်မီသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်။ အခြောက်ခံရန်အကြံပြုသည်။

ပူကပ်ကြေး

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများသည်ဆံပင်အနှံအပြားများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည့် ၀ န်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကိုပေးနိုင်သည်။ flagella နှင့်အတူအိမ်တွင်းဆံပင်ညှပ်များအတွက်အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပူပြင်းတဲ့ကတ်ကြေးနှင့်အတူဆံပင်ညှပ်သည်။
ဆံပင်ပုံစံကွဲများကိုဖြတ်တောက်သောအလှပြင်ဆိုင်သည်ဆံပင်တစ်ခုစီ၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုပိတ်ထားသောအထူးကိရိယာကိုအသုံးပြုလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်ဆံပင်သည်အစိုဓာတ်ကိုမဆုံးရှုံးစေပါ၊ ၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာစေပြီးဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တ ဦး တည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာဆံပင် delamination အကြောင်းကိုမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။

အလွှာ

ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများပေးနိုင်သည့်နောက်ထပ်လူကြိုက်များသည့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်လမိုင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်တစ်မျိုးစီ၏အထူးတံဆိပ်ခတ်ထားသည့်အကာအကွယ်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်များကိုအနုတ်လက္ခဏာအချက်များနှင့်ဖြတ်ကူးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ဤနည်းလမ်းသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ကျန်းမာစေခြင်း၊ တောက်ပ။ ကြာရှည်စွာဂရုတစိုက်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ဆေးသုတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်နှစ်ခွဲမှနှစ်လအထိထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်၊ cellulose protective film သည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုစတင်ဆုံးရှုံးသွားသည်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု၏ဤနည်းသည်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းကြောင်းကျွမ်းကျင်သူများကသဘောတူသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုထိန်းသိမ်းရန်သာမက၎င်းကိုကုသရန်အတွက် phytolamination ဟုခေါ်သောအထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရုပ်ရှင်ကော်လိုက်ခွဲခြားအဆုံးသတ်ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရကြောင့်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အကာအကွယ်

အလားတူအလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း - ဒိုင်းလွှား။ lamination ပြုလုပ်စဉ်အတွင်းကာကွယ်မှုပြုလုပ်သော film သည် curls များသို့သက်ရောက်သည်။ သို့သော်ပထမဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်မတူဘဲ၊ shielding တစ် ဦး သိသာအနာရောဂါငြိမ်းစရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဆံပင်သည်ချောမွေ့။ တောက်ပ။ စိမ်းလန်းစိုပြေရုံသာမကကျန်းမာရေးကိုလည်းပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

သဘာဝအဆီများနှင့်အပင်ထုတ်ယူမှုများကို အခြေခံ၍ အာဟာရများသည်ဆံပင်တစ်ခုစီကိုဖုံးအုပ်သည်၊ ၎င်း၏အလွှာများအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာပျက်စီးမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အကာအကွယ်အကူအညီဖြင့်ဆံပင်အရောင်ကိုမထိခိုက်စေဘဲလဲပြောင်းနိုင်သည်။

ဒိုင်းလွှားလုပ်ပြီးသောသူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၏မခိုင်ခံ့မှုကိုသတိရသင့်သည်။ ဆံပင်ရှည်နှင့်လှပသောဆံပင်ပုံစံတို့၏လှပသောအကြံဥာဏ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ခြောက်ပတ်တစ်ကြိမ်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်ထပ်မံပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

• image ကို refresh လုပ်ပါ။ ဤသည်သည်သင့်အားထိရောက်သောဆံပင်ပုံစံဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည့်ခေတ်မီနည်းပညာဖြစ်သည်။
• ဆံပင် polishing မှန်ကန်စွာပြုမိဘယ်လိုသေချာမသိ? အရေးမကြီးဘူး ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့အသတင်းအချက်အလက်စုဆောင်းခဲ့ကြသည်။ ရင်းမြစ်ကဒီမှာပါ။

Split Ends ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ - Hair Care Tips

အစွန်အဖျားတွေရဲ့အစွန်အဖျားတွေကအသန့်ရှင်းဆုံးဆံပင်ပုံစံကိုတောင်ပျက်စီးစေတယ်။ ဤပြproblemနာကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်ဆံပင်၏အဆုံးကိုစောင့်ရှောက်ရန်စည်းမျဉ်းများကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• အထူးသဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ (အထူးသဖြင့်ဂျုံစေ့၊ ဗီတာမင် B5၊ လက်ဆီသင်၊ လက်တစ်အက်စစ်၊
• စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါနှင့်မပွတ်ပါနှင့်၊ မဟုတ်ပါက၎င်းသည်အဆုံး၌သာမကအရှည်တစ်ခုလုံးတွင်ပါထိခိုက်နိုင်သည်
• ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံပြားသို့မဟုတ်အခြားအပူပေးစက်များအသုံးပြုခြင်းကိုဆံပင်ပေါ်၌အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပါးခြင်းများကိုဖယ်ထုတ်ပေးခြင်း
• အရက်ပါ ၀ င်သောအရာများပါ ၀ င်သောပုံစံထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
• ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခွက်စီပြီးတိုင်းကြိုးမျှင်များကိုစိုစွတ်အောင်လုပ်ပါ။
• အထူးသဖြင့်အုန်းသီး၊ သံလွင်၊ burdock၊ ဗာဒံနှင့်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်ဆံပင်၏အစွန်အဖျားအတွက်အထူးထုတ်ကုန်များဖြင့်အထူးသဖြင့်ရေဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။
• တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ အာဟာရပြည့်ဝသောအစိုဓာတ်ဖြည့်မျက်နှာဖုံးများကိုအိမ်တွင်သင်၏ဆံပင်အတွက်အဆုံးသတ်ရန်လိမ်းပါ။ ဆီအမျိုးမျိုး၊ kefir၊ တဆေး၊ ဂျယ်လတ်၊ ပျားရည်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်၊
• သတ္တုဖြီးနှင့်လက် ၀ တ်ရတနာများကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်သည် - သတ္တုနှင့်ထိတွေ့မှုမှကြိုးမျှင်များပျက်စီးသွားသည်
• တင်းကျပ်သော elastic ကြိုးများနှင့် hairpins များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလည်းထိခိုက်စေပြီးတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ
• စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုမဖြားရန်ကြိုးစားပါ - သူတို့သည်အလွယ်တကူကွဲထွက်သွားနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်အံသွားအနည်းငယ်သာရှိသောပြားပြားများကိုသာသုံးပါ
• သင်၏ဆံပင်ကိုအရောင်ပြောင်းချင်လျှင်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုသာသုံးပါ။ ဆံပင်နှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်အတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလုပ်ဆောင်ပါ
• အလွန်အမင်းအပူ၊ လေနှင့်နှင်းခဲနေစဉ်တွင် ဦး ခေါင်းကိုအသုံးပြုပါ။
• ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်သင်၏ဓာတ်စာကိုကြွယ်ဝစေပါ။ နွေ ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အထူးရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများကိုယူပါ။

အမြစ်မှသည်အဆုံးအထိလှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်ကောက်ကောက်သည်မည်သည့်မိန်းမမဆို၏မာနဖြစ်သည်။ အကြံဥာဏ်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုပိုမိုတိကျပြီးပြည့်စုံစေရန်ကူညီပေးပြီးလိုအပ်သောအသံပမာဏကိုပေးသည်။ ဒါကြောင့် strands တွေရဲ့အဓိကပြproblemနာ - သူတို့ရဲ့ cross section ကသင့်ကိုမမှီနိုင်အောင်နေ့စဉ်ဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသည်။