လူငယ်၊ အစိမ်းရောင် - ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာဆံပင်ကျွတ်တာ

သို့သော်ထိတ်လန့်ခြင်းမရှိကြနှင့် - Juliet တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများကိုသိပ္ပံပညာရှင်များကဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများတွင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီတိုင်ပင်ပါကအများအားဖြင့်ရပ်တန့်နိုင်သည်။ မိန်းကလေးများ၏ဆံပင်သည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်အဓိကကျသည်။

ဟော်မုန်းဟန်ချက်ညီမှု။ ဤကိစ္စတွင်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပါ ၀ င်သည့်အထီးအမး dihydrotestosterone ဟော်မုန်းတိုးများလာခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျဲကျဲဖြစ်ခြင်း၊ အမျိုးသားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနည်းငယ်မျှသာလျော့နည်းသည်။ မိန်းကလေးကဒီဟော်မုန်းပမာဏကိုဘာကြောင့်တိုးစေတာလဲဆိုတာကိုဆရာ ၀ န်ကဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ သူကယောက်ျားတစ်ဘီလီယံကျော်မှာဆံပင်ပြောင်တာကိုဖြစ်စေတယ်။
မတော်လျော်သောအာဟာရ။ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှစ်မျိုးစလုံး (ဥပမာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေခြင်းနှင့်ရွယ်တူချင်းများအနေဖြင့်ပိုလျှံသောအလေးချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ ရွယ်တူချင်းများကဲ့ရဲ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်) နှင့်အစားအသောက်များတွင်ကယ်လိုရီပိုလျှံခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဦး ဆောင်အခန်းကဏ္ vit ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တု၏ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အာဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်မှုသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
ဆံပင်နှင့်အလွန်အကျွံထိတွေ့မှု။ မကြာခဏသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့်ခြောက်သွေ့စေခြင်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုလည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆံပင်အတွက်အပေါက်အမျိုးမျိုး၊ စတီယာရင်နှင့်“ သံမဏိ” (ဖြောင့်သူများ) သည်တူညီသောဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း။ ဤရွေ့ကားအဓိကအားဖြင့်ပါးစပ် contraceptives နှင့်နုပျိုသောဝက်ခြံကုသမှုများအတွက်ပါးစပ်ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ရောဂါနှင့်ရောဂါများ။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးတစ် ဦး အနေဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါစတင်ခဲ့
သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
ဦး ရေပြားရောဂါကူးစက်မှု (အူကောင်)
အရေပြားရောဂါများ

များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်အခြားလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည် (ဥပမာ - အမြဲတမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း၊ ရာသီလာခြင်းမမှန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှု) ။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ မိန်းကလေးငယ်တစ် ဦး သည်ဆံပင်ကျွတ်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်နှင့်လုံလောက်သောကုသမှုခံယူရန်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်လိုသည်။

ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ရှိဆံပင်ပြproblemsနာ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှအောက်ပါအချက်များကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

• ဟော်မုန်း
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ဂေဟဗေဒ
• အစားအစာ
• မသင့်လျော်သော ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှု။

အပျိုဖော်ဝင်ချိန် (အပျိုဖော်ဝင်) ကာလတွင်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၏အဓိကဟော်မုန်းကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းသည်။ အဆိုပါ endocrine ဂလင်းအလုပ်လုပ်တဲ့အပြောင်းအလဲများသည်။ ကြွက်သားများ၊ အရိုးစုများနှင့်မျိုးဆက်ပွားအင်္ဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုသိသိသာသာအရှိန်မြင့်တက်လာသည်။ ထို့အပြင် "သိုင်းရွိုက်ဂလင်း" ၏လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ခြင်းသည် endocrine စနစ်ကိုပြောင်းလဲစေပြီးခုန်ချခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ကျဆင်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။

ဤကာလအတွင်းအထီးလိင်ဟော်မုန်း dihydrotestosterone (DHT) သည်အထူးသဖြင့်“ ရန်လိုတတ်သည်”၊ ၎င်းသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကတရားခံဖြစ်နိုင်သည်။ DTG သည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အထူးအင်ဇိုင်း (5-alpha reductase) ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်များ၌တိုက်ရိုက်ဖွဲ့စည်းပြီးကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စည်းကမ်းတစ်ခုအရ dihydrotestosterone အလွန်အကျွံပမာဏသည်မျိုးရိုးလိုက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို androgenetic ဟုလည်းခေါ်သည်။

နုပျိုပျော့ညံ့သောစိတ်ဓာတ်ကိုဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး အားနေ့စဉ်စစ်ဆေးသည်။ အသေးစားပြproblemsနာများသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောပျက်ပြားစေနိုင်ပြီးလူကြီးများအတွက်ပျော်ရွှင်စရာအခြေအနေသို့ရောက်ရန်မမေ့နိုင်စရာဖြစ်သည်။ ဤကာလအတောအတွင်းမနာလိုမှုသည်ဇွဲရှိခြင်းကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းသည်ချက်ချင်းရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုအပေါ်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာနိုင်သည်။

စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာမညီမမျှဖြစ်ခြင်းသည်အာရုံကြောစနစ်ကို“ ကုန်ခန်းစေပြီးအလွန်ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အလွန်အကျွံတင်ဆောင်ခြင်း” ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းသည်သွေးကြောများနှင့် ဦး ရေပြားတွင်ဆယ်လူလာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင် follicles သည်၎င်းတို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုဆုံးရှုံးပြီးပုံမှန်အလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိချေ။

ကြီးမားသောမြို့ကြီးများရှိဂေဟစနစ်အခြေအနေသည်လိုချင်သောအရာများစွာကျန်ရှိနေသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ လေနှင့်ရေထုညစ်ညမ်းခြင်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုမလွှဲမရှောင်သာဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်သည်အတွင်းပိုင်းချွတ်ယွင်းမှုများကိုပထမဆုံးအချက်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ ငါတို့၏ဆံပင်ပုံသဏ္withာန်ရှိသောဖွဲ့စည်းပုံသည်အန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများကိုစုပ်ယူပြီးထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် trichologists သည်သင်၏ဆံပင်ကိုမိုးရွာသွန်းမှုမှဖုံးအုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ထို့အပြင်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်မြီးကောင်ပေါက်များသည်သူတို့၏မိဘများက“ တားမြစ်ထားသည့်” စီးကရက်များကိုစမ်းသပ်လိုကြသည်။ ဆံပင်အတွက်ဆေးလိပ်မီးခိုးအန္တရာယ်များအကြောင်းပြောစရာမလိုတော့ပါ။ တက်ကြွ။ passive ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဆံပင်အလှည့်များ၏အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ မျှတသောအစားအစာသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်အရေးကြီးဆုံးကဏ္ aspects တစ်ခုဖြစ်သည်။ တက်ကြွသောကြီးထွားမှုကာလ၌ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာလိုအပ်သည်။ သို့သော်စည်းကမ်းအနေဖြင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များ၊ ပြေးခြင်းကိုနှစ်သက်သူများသည်အမြန်အစားအစာ၊ ကာဗွန်နိတ်သကြားအချိုရည်နှင့်အာဟာရအတွက်အခြား "အချည်းနှီးသော" အစားအစာများကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။

အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်သောခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ သံများမပါ ၀ င်ပါကလိုအပ်သောအာဟာရများကိုမညီမျှမှုဖြစ်စေသည်။ ဟီမိုဂလိုဗင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုနှောင့်ယှက်သောကြောင့်သံဓာတ်နည်းသောသွေးအားနည်းရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်မည်သည့်အစားအစာများပါဝင်သင့်သနည်း။

• ကြက်ဥ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အမဲသား၊ ငါး၊ အသည်း၊
• polyunsaturated fatty acids ၏သဘာဝရင်းမြစ်များ - ဆော်လမွန်၊ ဆော်လမွန်ငါး၊ ငါးဆီ၊ linseed oil, avocado, olives
• ဆာလ်ဖာ၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ သွပ်၊ သံ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ပုဇွန်၊ ပင်လယ်ရေ၊ ပင်လယ်ငါး၊ ပန်းသီး၊ zucchini၊ သခွားသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊
• ဂျုံလုံးထွက်ပစ္စည်းများ - durum ဂျုံမှခေါက်ဆွဲများ၊
• အခွံမာ၊ အစေ့၊ အာလူး၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဖွဲနု၊ ဒိန်ခဲ၊ အနီနီ၊
• ဗီတာမင်အေပါဝင်သောမုန်လာဥနီ၊ ပင်လယ်ရေမှော်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ထောပတ်၊ ဖီတာဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ကမာ၊ အသည်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊

မသင့်လျော်သော ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှု

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ကလေးများသည်အထူးသဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းများဖြစ်ကြပြီးအိမ်ပြင်တွင်အချိန်များစွာကုန်ကြသည်။ ဤကာလအတွင်းအထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင် sebaceous glands သည်အထူးသဖြင့်စိတ်ထက်သန်မှုကိုပြသည်။ သို့သော်တက်ကြွသောဂိမ်းများတွင်ပါဝင်သောကလေးသူငယ်အများစုသည်ဆံပင်သန့်ရှင်းမှု၏အရေးပါမှုကိုလျှော့တွက်ကြသည်။ ဦး ရေပြားကိုဂရုမစိုက်သောကြောင့်ဆံပင်၏အခြေအနေယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူချွေးပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆိုးရွားသောအခြေအနေများတွင်ရှင်သန်ရန်အတင်းအကျပ် ပြု၍ ဆံပင်များသည်ပိုမိုပါးလွှာလာပြီးဆတ်ဆတ်ထိလာသည်။ အစာအာဟာရညံ့ဖျင်းခြင်းနောက်ခံကြောင့်ဆံပင်ကိုအကြီးအကျယ်ပါးလွှာစေနိုင်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အေးအေးဆေးဆေးဖက်ရှင်ကျလိုသည့်ဆန္ဒနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ လှပသောငယ်ရွယ်သောအလှအပများသည်သံနှင့်သံထည်များ၊ ရန်လိုသည့်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုစတင်အသုံးပြုလာကြသည်။ ဆံပင်အများစုသည်ပုံမှန်အရောင်စမ်းသပ်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ကုသရမည်နည်း။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသခြင်းသည်များသောအားဖြင့်အောင်မြင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ငယ်ရွယ်သောဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောပြwithနာများသည်ယာယီသာဖြစ်ပြီးဟော်မုန်းများ“ မုန်တိုင်း” ကျရောက်ပြီးနောက်သူတို့ဘာသာသူတို့ရပ်တန့်သွားစေသည်။

သို့သော်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကလေးကိုအလွန်စိတ်ပူပန်နေပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အပြုအမူ၏အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ပြီးသင့်လျော်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်သင့်သည်။

သင်အာရုံစိုက်သင့်သည့်အရာမှာဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီကိစ္စကို endocrinologist ကကူညီလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်ကအောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကိုသတ်မှတ်သင့်သည် -

• အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှု
• urinalysis
• အသွေးထဲကဓာတုပစ်စညျး
• ဟော်မုန်းသုတေသန။

ရလဒ်သာမန်ဖြစ်လျှင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကူးစက်တတ်သောရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။

• herpes ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး
• ဖန်းဂတ်စ်အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်,
• streptococcus
• အသည်းရောင်ရောဂါ
• တစ် ဦး ကို tick ကိုက်နှင့်ကပ်ပါးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရောဂါများ။

အကယ်၍ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုမတွေ့ပါကနှိုးဆော်သံကိုရပ်။ အတွေ့အကြုံရှိ trichologist ၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူနိုင်သည်။ အဆိုပါအထူးကုတစ် ဦး ချင်းစီအပိုဆောင်းစာမေးပွဲနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ကလေးအားငယ်စဉ်ကတည်းကပုဂ္ဂိုလ်ရေးတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအတွက်ဂရုစိုက်ရန်၊ ကျန်းမာသောအစားအစာများစားရန်၊ အားကစားကစားရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြhimနာသည်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်၌ပင်သူကိုထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

လတ်တလောထုတ်ဝေမှုများ

အစိုဓာတ်ထိန်းသင်တန်း - ဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်

ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်သင်ကြိုးစားရမည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ခေတ်မီမိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူဘာမျှမဖြစ်နိုင်ဘူး။ အကယ်၍

ဆံပင်ဖြန်းဆေး - Express Moisturizing Format

ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်လုပ်ဖို့လိုတဲ့အခါသံသယရှိစရာမလိုပါဘူး။ ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးခြင်း၊ ညံ့ဖျင်းစွာခင်းခြင်းမရှိသောသွေ့ခြောက်ခြင်း၊

Whey - ဒါဘာလဲ

လှုပ်ရှားမှုအတွက်တက်ကြွစွာဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်း! ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သွေးရည်ကြည်သည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအလှကုန်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကိုပြောကြရအောင်

အစိုဓာတ်နှစ်ထပ်ခြင်း: ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဆေးမင်ကြောင်

အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်ပြုလုပ်ပေးသည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေပြီးပိုမိုကျစ်လစ်စေသည်။ At

Moisturizing ဆံပင်မျက်နှာဖုံး - မရှိမဖြစ်

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်အထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်အာဟာရဖြည့်ပေးသော Moisturizing မျက်နှာဖုံးများသည်တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်။

နှုတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း Moisturizing Hair Shampoos

အပူပိုင်းသော့ခလောက်များသည် ၀ မ်းနည်းစရာအကြောင်းမဟုတ်ပါ။ ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုသည်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ငါတို့သည်သင်တို့အဘယ်သို့ moisturizing ၏ "လှည့်ကွက်" သင်ပြောပြလိမ့်မယ်

အဘယ်ကြောင့်ကလေးတစ် ဦး ဆံပင်ဆုံးရှုံး: အဓိကအကြောင်းရင်း

1. မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသေးစားဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ကလေးကပုံမှန်ထက် ပို၍ ဖြီးထွက်လျှင်၊ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
2. အကယ်၍ သင့်ကလေးသည်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါများခံစားခဲ့ရပါကပantibိဇီဝဆေးများကိုသောက်သုံးပါကရလဒ်အနေဖြင့်သူသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည်။
3. နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာစိတ်ဖိစီးမှုများသည့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိခိုက်စေသည့်အပြင်ဆယ်ကျော်သက်များ၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
4. များစွာသောအထူးသဖြင့်မိန်းကလေးများသည်သူတို့၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုကျေနပ်အားရခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်အကြောင်းပြချက်ပိုများစေသည်။ အစာစားချိန်၌ညံ့ဖျင်းစွာစားခြင်းဖြင့်သူတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအဓိကအစားအစာကိုထုတ်ယူကြသည်။ ၎င်းသည်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်အထူးအရေးကြီးသည်။
5. သူတို့တက်ကြွစွာစတင်အသုံးပြုနေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများသည်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ရှိဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ၊ သံဖြူများနှင့်သံဓာတ်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုအပူနှင့်နှင်းခဲများတွင်ကာကွယ်ခြင်းမရှိဘဲဆံပင်ပုံနှိပ်ခြင်းအားဆံပင်တစ်ခုစီ၏သက်တမ်းကိုတိုစေနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း - ဘယ်အချိန်မှာစိတ်ပူရမလဲ။

ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးငယ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ယောက်ျားလေးများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ဆံပင်မွမ်းမံခြင်းသည်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့အချိန်၌လူတစ် ဦး သည်ဆံပင် ၁၀၀ ခန့်ဆုံးရှုံးသည်။ ဒါကပုံမှန်ပါပဲ။

အကယ်၍ ဆံပင်သည်ပိုမိုကြီးမားသောအသံအတိုးအကျယ်ကျသွားလျှင်ဖျက်စီးလျှင် ပို၍ ပင်လျှင်နှိုးစက်သံထွက်ရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ဆံပင်မလှည့်တော့ဘဲဆံပင်အသစ်တွေပေါက်လာတော့မှာမဟုတ်ဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်ကိုမလွှဲမရှောင်ဆံပင်ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပြaနာကိုလျစ်လျူရှုမရပါ။ ကျန်းမာသောဆံပင်မျိုးပွားနိုင်သည့် follicles ကိုအချိန်မီကုသပေးလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဆက်နွယ်မှုကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ရုတ်တရက်၎င်းသည်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးကုသရန်လိုအပ်သည်

အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်းဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးတစ် ဦး တွင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမည်မျှရှိသည်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုသုံးဖက်မှငါးမိနစ်ခန့်ကြာအောင်ပုဝါတစ်ထည်ဖြင့်ဖြန်းရန်လိုသည်။ အကယ်၍ ဆံပင်အရေအတွက်ကျဆင်းသွားလျှင်ပုံမှန်ထက် ပို၍ မြင့်တက်ပါက၎င်းဖြစ်ရပ်၏အကြောင်းရင်းကိုခွဲခြားသိမြင်ပြီးဖယ်ရှားပစ်ရန်ကျိုးနပ်ပါသည်။

ပြproblemနာ၏အနှစ်သာရ

ဆံပင်ပါးခြင်းကိုအကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးဖြင့်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဂေဟဗေဒအားနည်းခြင်းမှသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုနှင့်အဆုံးသတ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်သည်အလားတူဇာတ်လမ်းအရအမြဲတမ်းဖြစ်တတ်သည်။ follicles ၏မလျော်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ဆံပင်အတွက်အာဟာရမလုံလောက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ကလေးများသည်ဆံပင်ပြproblemsနာမရှိသလောက်ဖြစ်လျှင်၊ ပြinနာကအသက်အရွယ်မှာပေါ်လာတယ် 12-17 နှစ်ရှိပြီမြင့်မားသောဟော်မုန်းလှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်း။ များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကိုသူ့ဟာသူပြန်ပြုပြင်ပေးသည်၊ သို့သော်ပြeveryနာကိုကလေးများအားလုံးအေးဆေးစွာလက်ခံနိုင်ခြင်းမရှိပေ။ ဆယ်ကျော်သက်များသည်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်သူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုတောင်းဆိုလေ့ရှိပြီး alopecia သည်သူတို့အတွက်တကယ့်စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေး၏စိတ်ကိုကာကွယ်ရန်သင်ကဆံပင်ပါးရခြင်းအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီးကုသမှုခံယူသင့်သည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ

မြီးကောင်ပေါက်များတွင် alopecia ၏အကြောင်းရင်းများပါဝင်သည်

• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့်ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်း၊
• စွမ်းဆောင်ရည်ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အသင်းအတွင်းပြproblemsနာများ၊
• အစာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊
• အကျင့်ဆိုးများ (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွဲသုံးခြင်း) ရှိခြင်း၊
• အရေပြားရောဂါများ (ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပိုမိုများပြားလာပါကဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်း၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆံပင်မပျောက်ရန်သေချာစေသင့်သည်)၊
• သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်း (ရှားပါး / မကြာခဏဆေးကြောခြင်း၊ မသင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဘောဇဉ်များ ၀ ယ်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အခြားဒီဇိုင်းပစ္စည်းများကိုပုံမှန်သုံးခြင်း၊ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုဖြန်းခြင်း)၊
• မူးယစ်ဆေးဝါးအတော်များများ၏အသုံးပြုမှုကို
• အချို့သောဆံပင်ပုံစံများမှလှုံ့ဆော်ပေးသောဆံပင်အာဟာရချို့တဲ့မှု (ponytail, dreadlocks, တင်းကျပ်သောကျစ်),
• ကပ်ပါးကောင်များရှိနေခြင်း၊
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများကိုပြောင်းရွှေ့ပေးခြင်း၊
• ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိခြင်း (endocrine၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များ၊ အမျိုးသမီးအစိတ်အပိုင်းများရောဂါများ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါစသဖြင့်) t
• ရာသီဥတုအခြေအနေ (အပူချိန်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု) ။

မိန်းကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများတွင်အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း - ဗီတာမင်သာမကအဘယ်ကြောင့်ပါ

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်း ၅ ခုရှိသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းပျက်ကွက်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်မြီးကောင်ပေါက်အားလုံး၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းများလှုပ်ရှားမှုသည်အသွင်အပြင်ကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲစေပြီးအရေပြားအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ ဤသည်ကြောင့်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဆံပင် follicles ကိုထိခိုက်သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ အကယ်၍ ကလေး၏ဆံပင်ရုတ်တရက်ပိန်လာပြီး၊ လက်ဖြင့်အနည်းငယ်ချောမွေ့မှုရှိလျှင်ပင်ဆံပင်သည်ပြုတ်ကျလျှင်သင် endocrinologist ကိုချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိ dihydrotestosterone ဟော်မုန်းများစုဆောင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ယောက်ျားများအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးမျိုးရိုးလိုက်သည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဆန့်ကျင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။

ဟုတ်တယ်၊ ဟော်မုန်းပြတ်တောက်တာကဟာသမဟုတ်ဘူး

• မှားသောအစားအစာ။ဒါကြောင့်ဗီတာမင်နှင့်အခြားလိုအပ်သောဒြပ်စင်များ (ကယ်လစီယမ်၊ သံ) သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမလုံလောက်ပါ။ ကျောင်းမှအတန်းများသည်သင့်အားအစာစားရန်ခွင့်မပြုပါ။ နံနက်ပိုင်းတွင်ကလေးများသည်နံနက်စာကိုလျစ်လျူရှုပြီးညစာစားကြသည်။ ပုံမှန်ညစာစားခြင်းကိုမကြာခဏပေါ့ပေါ့ပါးပါးကိုက်ခြင်းဖြင့်အစားထိုးသည်။ ထိုသို့သောအစားအစာသည် ဦး ရေပြားနှင့်ပြproblemsနာများသာမကအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုပါဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးတစ် ဦး ၏ဆံပင်များပြုတ်ကျလျှင်သူမသည်မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုလိုက်နာကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ မကြာသေးမီကဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်ခြင်းသည်ဆံပင်နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်များစွာပြgeneralနာဖြစ်စေနိုင်သည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုဗီတာမင်များကိုသောက်သင့်ပြီးမည်သည့်ဆရာဝန်ကအကြံပေးလိမ့်မည်နည်း

• သူငယ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၏မတည်ငြိမ်မှု။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကဒီကို ဦး တည်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါပုံမှန်ပါပဲ။ မည်သူမဆိုဤရှောင်ရှားရန်စီမံခန့်ခွဲပါဘူး။ စိတ်ဖိစီးမှုသည်သွေးကြောစနစ်အတွင်းအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ သွေးကြောပိတ်ဆို့မှုများသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုနှေးကွေးစေသောကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ဆံပင် follicles များကိုဗီတာမင်နှင့်အောက်စီဂျင်တို့ဖြင့်အပြည့်အဝကြွယ်ဝစေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျှော့ချသည်, အလှည့်အတွက်ဆိုးရွားသောအသွင်အပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သင်၏အာရုံကြောများကိုဂရုစိုက်ပါ၊ အကောင်းမြင်မှုကိုတတ်နိုင်သမျှမကြာခဏစဉ်းစားပါ

• အလှကုန်များအတွက်အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်မှု။ များသောအားဖြင့်မိန်းကလေးများသည်သူတို့နှင့်နီးကပ်စွာအာရုံစိုက်မှုကြောင့်ဆံပင်များပြုတ်ကျတတ်သည်။ ဆေးကြောခြင်း၊ အရောင်တင်ဆီ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များ၊ ကောက်ကောက်များနှင့်မီးပူခြင်းတို့သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်များကိုပင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ လူငယ်များအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ခက်ခဲသောအချိန်တွင်ဖြတ်သန်းသွားသောအခါ၎င်းသည် ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်၏ ဦး ခေါင်းသည်သိသိသာသာပါးလွှာသွားပြီး၎င်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်မလွယ်ကူပါဟူသောအချက်ကို ဦး တည်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုမထီမဲ့မြင်မပြုနှင့်မထီမဲ့မြင်မပြုပါနှင့်

• ဦး ရေပြား၏ရောဂါများ။ ယင်းတို့တွင် seborrhea၊ ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများ (အသုံးအများဆုံး - လက်ဝှေ့သမား)၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများသံသယရှိပါက, ခေါင်းပေါ်မှာအရေပြားအလွန် flaky နှင့်ယားယံခြင်း, သင်ချက်ချင်းအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရပေမည်။ အကယ်၍ ရောဂါကိုဂရုမစိုက်ပါက၎င်းသည်နာတာရှည်ပုံစံအဖြစ်ပြောင်းလဲသွားပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားစေနိုင်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်ပြပါ။

12 နှစ်ကနေဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ပြင်းထန်ဆံပင်၏ဒုတိယအကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်ပြproblemsနာများသည်ဒုတိယအကြောင်းပြချက်များကြောင့်စတင်နိုင်သည်။

1. ခေါင်းတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးနှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိပါ။ ၎င်းသည်ယောက်ျားလေးများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ အချိန်မတန်ဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဘက်တီးရီးယားများသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဆံပင်များပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။
2. ဆံပင်အတွက်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု မကြာခဏဆေးကြောခြင်းအပြင်အမြီးနှံနှင့် pigtails များသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
3. ပantibိဇီဝဆေးများသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းဆေးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောရောဂါများ၊
4. ဆိုးရွားသောပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများ။ ဖုန်မှုန့်၊ ဓာတ်ငွေ့ညစ်ညမ်းမှု၊ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့်အခြားသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များသည်အန္တရာယ်ပေးနိုင်သည်။
5. headdress သို့မဟုတ်ယင်း၏မရှိခြင်း။ အပူချိန်ကွဲပြားမှုကဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေတယ်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ ဦး ခေါင်း၌ ဦး ထုပ်ရှိသင့်ပြီးနွေရာသီတွင်ပနားမား ဦး ထုပ်ဆောင်းသင့်သည်။ သင်၏ခေါင်းကိုမဖုံးထားဘဲနေကြာမြင့်စွာနေရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။
6. စွဲ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်များစွာသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
7. နာတာရှည်ရောဂါများ - ဆီးချို၊ သိုင်းရွိုက်ပြproblemsနာများ၊ အသည်းရောင်ရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။

ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း၊

ဆံပင်ကျွတ်တာကိုဘယ်လိုကုသရမလဲ။

အကယ်၍ ဆံပင်သည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်ကျလျှင်သင်၏အကြောင်းရင်းကိုချက်ချင်းသိရှိပြီးဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေသည့်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောတစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။

မျှတသောအစားအစာနှင့်အစားအစာ။ နေ့တိုင်းကလေးသည်ဗီတာမင်များစားသုံးသင့်သည်။ ဤအတွက်၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ အုပ်စုများ A, B၊ E တို့၏ဗီတာမင်များတွင်ငါး၊ အသား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ အစိမ်းရောင်ကိုစားရန်သေချာစေပါ။ ဆေးတောင့်များနှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောငါးဆီများစားသုံးခြင်းသည်အကျိုးရှိပါလိမ့်မည်။

ညာဘက်ကိုစားပြီးအရာအားလုံးအဆင်ပြေသွားမှာပါ

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု၏ပုံမှန်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်အစွန်းအထင်းများနှင့်ပါမန်းများကိုရွှေ့ဆိုင်းထားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ကောက်နိုင်သည့်အပေါက်များနှင့်သတ္တုစပ်များကိုဖြစ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးသုံးပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်မရှိဘဲခေါင်းကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောပြီးတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သစ်သားဖြင့်ဖြီးပါ။

သတ္တုဖြီးမသုံးရန်ပိုကောင်းသည်။ ပုံစံဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အရောင်တင်ဆီများကိုအကောင်းဆုံးနည်းအောင်ပြုလုပ်သည်။

သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဟော်မုန်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါ endocrinologist မှတစ် ဦး အလည်အပတ်ကူညီလိမ့်မယ်။ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများနှင့်လည်းအလားတူဖြစ်သည်။

အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး မှလုံလောက်သောကုသမှုကသာဤရောဂါအားဆယ်ကျော်သက်ကလေးအားသက်သာစေသည်

ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေး

အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနေ့တိုင်းခေါင်းကိုနှိပ်ရန်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖျားများကိုအသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။ သင့် ဦး ရေပြားကိုမိနစ်အနည်းငယ်အဝိုင်းအဝိုင်းဖြင့်အနှိပ်ခံပါ။ ဤသည်ဆံပင် follicles မှသွေးစီးဆင်းမှုကိုသေချာပါလိမ့်မယ်။

ရိုးရာကုထုံးများသည်အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်ကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ။ ဆတ်ဆတ်သို့မဟုတ် chamomile ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းကိုဆေးပါ။ အသုံးဝင်သော burdock ရေနံ, ငရုတ်ကောင်း။

Hormonal မူးယစ်ဆေးဝါးများ

ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းသည်ဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့်ဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။ အချို့မိန်းကလေးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ က ထိုကဲ့သို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဆံပင်ပါးလွှာပါစေ။ အချို့ဆရာဝန်များက၎င်းတို့အားဆယ်ကျော်သက်များခန္ဓာကိုယ်မှဆံပင်များကြီးထွားမှုကိုကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်

ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သောအခြားဆေးဝါးများလည်းပါဝင်သည် anticoagulants, beta blockers နှင့်ဗီတာမင်အေ၏မြင့်မားသောဆေးများကိုပင်။

ညံ့ဖျင်းသောအစာအာဟာရ

လူအများစုကဆံပင်နှင့်အရေပြား၏ကျန်းမာရေးနှင့် elasticity တွင်အဟာရသည်မည်သည့်အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်ကိုနားမလည်ပါ။ ဆယ်ကျော်သက်များသည်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမေ့သွားပြီးဓာတ်နှင့်အဆီမြင့်မားသောအစားအစာများကိုအလွဲသုံးစားပြုလေ့ရှိသည်။

ရလဒ်မှာ အရေးကြီးသောဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများမရှိခြင်း။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျန်းမာသောအာဟာရဓာတ်အနည်းငယ်ကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်ထဲသို့ဝင်ခြင်းကိုလျှော့ချသည်။ ဒါ့အပြင် အချို့သောဆယ်ကျော်သက်များသည်အစာစားခြင်းမမှန်မှုများကြောင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ထို့ကြောင့်မိဘများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုသေချာစွာစစ်ဆေးသင့်သည်။

ခေတ်သစ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်အမီလိုက်ရန်ကြိုးစားခြင်း၊ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများသည်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်ဖြောင့်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်သို့မဟုတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုသုံးပါကသင်၏ဆံပင်သည်နောက်ဆုံးတွင်ဖြစ်လာလိမ့်မည် ခြောက်သွေ့သော၊

ထို့အပြင်မြင့်မားသောမြင်းအမြီးသို့မဟုတ်ကျစ်များကဲ့သို့တင်းကျပ်စွာဆံပင်ပုံစံများသည်ဆံပင်ကိုဆွဲထုတ်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံတွေကိုမကြာခဏအလုံအလောက်ပြုလျှင်, သူတို့ကပြောင်သောပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများကိုဖျက်စီးဖျက်စီးနိုင်ပါတယ်။

ပြင်းထန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများ

အလွန်အမင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံပိုမိုပြင်းထန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများကိုပြသနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာ ဦး ရေပြား၊ ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောဆီးချိုရောဂါ၊ အလွန်အကျွံမလှုပ်ရှားသောသိုင်းရွိုက်၊ အရေပြားရောဂါများ၊

အများအားဖြင့်ဤရောဂါများကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်အသားအရေနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမဆိုမိဘများကဂရုပြုသင့်ပြီးပြissuesနာတစ်ခုခုကိုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်း

ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကုသဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကပြproblemနာရဲ့အရင်းအမြစ်ကိုပြုပြင်တာဖြစ်တယ်။ ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေမည့်ခြေလှမ်းများကိုဂရုပြုပါ -

• မျှမျှတတစားပါအကောင်းဆုံးကယ်လိုရီပမာဏကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်။
• Omega-3s များများစားပါ။
• ညင်ညင်သာသာဆံပင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖြီး။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အာဟာရအဆီများကိုသုံးပါ အာဂန်သို့မဟုတ်အုန်းသီး။
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များနှင့်ဖြောင့်စက်များအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ပါ။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစစ်ဆေးသည့်စစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ပါ ဗီတာမင်များအထူးသဖြင့်သံ။ လေ့လာမှုများအရမိန်းမများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်ကြောင်းမကြာခဏဖော်ပြသည်။
• သုံးပါ ပုံမှန်မဟုတ်သောဟော်မုန်းမညီမျှမှုအတွက်စစ်ဆေးမှု သင်၏ဟော်မုန်းပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ပါ။
• ဦး ရေပြားအနှိပ်နှင့်အတူ ဦး ရေပြားကိုလှုံ့ဆော်။

များသောအားဖြင့်အထက်ပါအဆင့်များသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြwithနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ သို့သော်လအနည်းငယ်အကြာတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရပ်ဆိုင်းခြင်းမရှိသေးပါကသို့မဟုတ်အခြားပုံမှန်မဟုတ်သောလက္ခဏာများနှင့်ပါလာလျှင်၊ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရှိသောမိဘများသည်အကြောင်းပြချက်ကိုရှာဖွေပြီးကုသနည်းကိုရွေးချယ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုရောဂါ

သင့်ကလေးအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုကျွမ်းကျင်စွာခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။ Trichologists သည် ဦး ရေပြားကိုလေ့လာပြီးသွေးကိုလည်းစစ်ဆေးလိမ့်မည်။

စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအရဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီးဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု၊ giardia၊ ကိုကာ၊ အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါနှင့် dysbiosis ဖြစ်နိုင်သည်။

ကလေးများအတွက်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကုသမှု

ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိချိုးဖောက်မှု၏အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးနောက်ဆရာဝန်များသာဆေးဝါးများဖြင့်ကုသမှုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်၊ ကလေးကိုဤသို့မကျင့်ပါနှင့်။

အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကူးပြောင်းခြင်းကာလနှင့်ဆက်နွယ်ပါကနေ့စဉ်ဆံပင်သန့်ရှင်းမှု၌အာဟာရ၊ ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုနှင့် phyto Extracts, protein, vitamins, minerals နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတို့ကို အခြေခံ၍ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုဂရုပြုပါ။

အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်ကလေးခေါင်းများသည်ခေါင်းပြောင်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမတစ်ခုကအဖျားကြီးသောရောဂါဖြစ်သည်။

သော့ခတ်ဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကြာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီဆံပင်ကိုကုသဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

အပျက်သဘောဆောင်သောအချက်များကြောင့်မီးသီးများကျသော်လည်းအသစ်များအစားထိုးလာသည်။

ကလေးများအတွက် Prolapse

ကလေးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အကြောင်းရင်းများမှာဓါတ်ရောင်ခြည် (သို့) ဓာတုကုထုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကလေးငယ်တွင်ပြင်းထန်သောရောဂါများမပါရှိပါကအခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုကိုသင်ရှာဖွေရပါလိမ့်မည်။

ဒါဟာမြွေဖြစ်လာနိုင်တယ် တစ် ဦး ကဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုအစက်အပြောက်နှင့်အတူတစ် ဦး မြို့ပတ်ရထားယားယံခြင်းနီ။ တစ်ခါတစ်ရံရောဂါလက္ခဏာများကိုလုံးဝမမြင်ရပါ။ သို့သော်ရုတ်တရက်တိုးပွားလာသောဆုံးရှုံးမှုသည်သင့်အားအထူးကုဆရာဝန်ထံအလျင်အမြန်ပို့ဆောင်ပေးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Staphylococcal ဥပမာဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများ၏အန္တရာယ်မြင်နိုင်လက္ခဏာတွေမပါဘဲ၏အန္တရာယ်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်းကြောင့် focal alopecia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အဓိကတိုက်ခိုက်မှုသည် follicles ကိုရည်ရွယ်သည်။ နီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမရှိသောချောမွေ့သောဆံပင်မရှိသည့်နေရာများမှပြtheနာကိုသင်သိရှိနိုင်သည်။

trichotillomania သည်ဆံပင်ဆွဲခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ကလေးတစ် ဦး တွင်စိတ်ရောဂါ၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်စိတ်ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်လူငယ်ဖက်ရှင်များသည်ကျစ်များနှင့်အမြီးများကိုအလွန်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆွဲထားလေ့ရှိပြီးကလေးများသည်ခေါင်းကိုမကြာခဏအိပ်ရာပေါ်သို့ပွတ်သပ်ပေးလေ့ရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် traction alopecia ကြောင့်ကလေးများအနေဖြင့်ပြောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်ချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုလျှံဗီတာမင်, သိုင်းရွိုက်ရောဂါ, သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ, မတည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဆံပင်ရိုးတံ၏ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကလေးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်ရန်မလိုအပ်သကဲ့သို့ပြtheနာကိုဖုံးကွယ်ထားရန်လည်းမလိုအပ်ပါ။ ကုသမှုကိုညွှန်းပေးမည့် trichologist မှစစ်ဆေးခြင်းကိုအမြန်ဆုံးပြုလုပ်သင့်သည်။ ထို့နောက်ကလေး၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိထူသောဆံပင်ကကလေးနှင့်သူ၏မိဘများကိုထပ်မံနှစ်သက်လိမ့်မည်။

ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးအစားများ

ကလေးတစ် ဦး သည် focal သို့မဟုတ် atrophic alopecia ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ Focal သည်အမည်အားဖြင့်ဆုံးဖြတ်ပြီးချောမွေ့သောဆံပင်မရှိသည့် focal area များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အချိန်မီကုသမှုမရှိပါကအာရုံကြောများသည်တစ်နေရာသို့ပေါင်းစည်းသွားပြီးပြောင်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ လုံး ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိမရှိဟုတ်၊ မဟုတ်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အစွန်းတစ်လျှောက်တွင်ဆံပင်များကဆွဲထုတ်သည်။

သူသည်အခက်အခဲမရှိဘဲမိမိကိုယ်ကိုဆွဲထုတ်ခဲ့သည်။

focal prolapse အတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည် - follicles အပေါ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြင့်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှု။ ရောဂါရှာဖွေရေးမှာအခက်အခဲမရှိဘူး။

ကလေး၏ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုမည်သို့တိုးတက်အောင်လုပ်ရမည်နည်း။ Steroid ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, anthralin မုန့်သို့မဟုတ် minoxidil သတ်မှတ်ထားသော။ ဆေးဝါးများထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။

သို့သော်ပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်တောင်မှပြtheနာပြန်မလာကြောင်းအာမခံရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ atrophic alopecia ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းပြချက်များ

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်လူတစ် ဦး သည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဟော်မုန်းညှိနှိုင်းမှုကိုခံယူရသည်ကိုလူသိများသည်။ ၎င်းသည်၎င်းသည်သူ၏အခြေအနေကိုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့်ဝေးကွာသည်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

“ ဟော်မုန်းဓာတ်တိုးခြင်း” သည်အရေပြားပေါ်တွင်အဓိကထင်ဟပ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ ဆယ်ကျော်သက်များ၌ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းများစတင်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံမိဘများသည်ခေါင်းကိုဆုပ်ကိုင်ကာကုသမှုအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားသည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၏လက္ခဏာဖြစ်သောဝက်ခြံသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအားဖြင့် sebum ထုတ်လုပ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပမာဏကြီးမားစွာထွက်ပေါ်လာသည်။ အရေအတွက်ပြောင်းလဲရုံသာမကအရည်အသွေးလည်းပါ ၀ င်သည်။ အဆီသည်သိပ်သည်းလာပြီး viscous ဖြစ်လာသည်။

လူအများစုတွင်ဤဖြစ်စဉ်များသည်အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းပြီးဆုံးသွားသော်လည်းအချို့သောကံဆိုးသောလူများသည်သူတို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးရောဂါကူးစက်ခံရလိမ့်မည်။

ဆယ်ကျော်သက်ကလေးများတွင်ဤပြproblemနာကိုအကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးဖြင့်ဖြစ်စေနိုင်သည် -

• စိတ်ဖိစီးမှု
• ဟော်မုန်းပြproblemsနာ
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း,
• ရောဂါများ
• ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုအမှားများ
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ဖိစီးမှု

လူကြီးဘဝကိုဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၏ရှုပ်ထွေးသောစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေအများအားဖြင့်သတိပြုမိကြသည်။ ၎င်းသည်ပထမဆုံးချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကျောင်းတွင်အောင်မြင်မှုအလွန်များခြင်းသို့မဟုတ်ကျောင်း၌ရှုံးနိမ့်ခြင်း၊ မိဘများနှင့်ရန်ဖြစ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရလဒ်မှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေနိုင်သောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။

Nervous overstrain သည်သွေးကြောများ၊ အာဟာရများ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဆံပင် follicles များသို့အောက်စီဂျင်မရရှိနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုသတိထားမိလာတဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဟာစိတ်ဖိစီးမှုအသစ်တစ်ခုရလာပြီး alopecia ပိုကောင်းစေပါတယ်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင် testosterone ဟော်မုန်းတိုးပွားလာသည်။ ၎င်း၏ပိုလျှံခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် ယောက်ျားလေးများတွင်၎င်းသည်ခေါင်းထိပ်နှင့်နဖူး၌လည်းကောင်း၊ မိန်းကလေးများတွင် - နှုတ်သီးနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ပါ ၀ င်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများတွင်ပြtheနာဖြစ်နိုင်သည် -

• ရာသီလာခြင်း၊ ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောသံဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်သောအခါ၊
• လိင်ဘဝရဲ့အစ
• တားဆေး၏အသုံးပြုမှုကို။

ယောက်ျားလေးများတွင် testosterone ဟော်မုန်းအလွန်အကျွံကြီးထွားမှုသည်အချိန်မတန်မီသို့မဟုတ်အလွန်လျှင်မြန်စွာအပျိုဖော်ဝင်ခြင်းနှင့်တွေ့ရသည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဟော်မုန်းတစ်ဟုန်ထိုးမြင့်တက်လာခြင်းသည်အဆီပြန်သောအသားအရေကိုတိုးပွားစေပြီး၎င်းသည်ချွတ်ယွင်းခြင်း၊ ဤဖြစ်ရပ်များသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေခြင်း၊

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူလျော့နည်းကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ဆက်ဆံရေး

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းကိုလည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်းအားဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သည်။ ခုခံအားစနစ်မှာချွတ်ယွင်းချက်ရှိရင်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်တယ်။

ဆယ်ကျော်သက်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့်ပြနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဖျားနာခြင်းကြောင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ကလေးငယ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အချို့သောရောဂါများကြောင့်နှင့်အချို့သောဆေးဝါးများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဦး ရေပြားပြproblemsနာများဖြစ်သောအရေပြားရောဂါ၊

ဒါပေမယ့်အအေးမိတာတောင်ဒီအရွယ်မှာဆံပင်ကျွတ်တာကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်များတိုက်ခိုက်ခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင် helminthic ကျခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကပ်ပါးကောင်များမှသွေးစီးဆင်းမှုသို့အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောပစ္စည်းများကြောင့်ဆံပင် follicles ၏အာဟာရချို့တဲ့မှုများကိုလည်းထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အကျိုးဆက်မှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

မသင့်လျော်သောမြီးကောင်ပေါက်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ဆံပင်ကျန်းမာရေးသည်များသောအားဖြင့် ၄ င်းတို့ကိုတော်သင့်သောစောင့်ရှောက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများတွင် -

1. ညံ့ဖျင်းသောဆံပင်သန့်ရှင်းရေး။
2. ဆံပင်ပုံစံများကိုဆွဲပြီးတင်းကျပ်စွာဆံပင်ပုံစံများကိုဝတ်ဆင်ခြင်း။
3. ဦး ထုပ်ကိုမမှန်ကန်သောအသုံးပြုမှု။
4. ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသောဓာတုဗေဒဆံပင်ပုံစံထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း။
5. ဆံပင်ပုံစံ plokov, ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အခြားအလားတူနည်းလမ်းများအတွက်အသုံးပြုပါ။
6. မမှန်ကန်တဲ့ဆံပင်ဖြီး။

ဆယ်ကျော်သက်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အာဟာရ၏အခန်းကဏ္။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤအသက်အရွယ်သည်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပြီးလုံလောက်သောအာဟာရများရရှိရန်လိုအပ်သည်။

အထူးသဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသံချို့တဲ့ခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သွေးတွင်ဟီမိုဂလိုဗင်အဆင့်နိမ့်ပါကဆံပင် follicles များသည်အောက်စီဂျင်နှင့်လုံလောက်စွာမရရှိပါ။ ရလဒ်မှာဆံပင်အားနည်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြproblemsနာများသည်အလွန်နည်းပါးသည်။ သို့သော်ယနေ့ဆယ်ကျော်သက်များ၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်နေသည်။ ၎င်းကိုအသက် ၁၂ နှစ်မှ ၁၇ နှစ်အကြားရှိမိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများကြုံတွေ့ရသည်။

၎င်းသည်အပြောင်းအလဲအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်သည့်အခါဟော်မုန်းနောက်ခံ၏အထွတ်အထိပ်လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဒီဖြစ်ရပ်ဟာပျောက်ကွယ်သွားပြီဖြစ်ပေမယ့်မိန်းကလေးတိုင်းဟာဟော်မုန်းတွေငြိမ်သွားပြီးဆံပင်ပြန်ပျောက်သွားတဲ့အထိနှစ်အနည်းငယ်စောင့်ဖို့သဘောတူမှာမဟုတ်ဘူး။

ထို့ကြောင့်သင်ဤအကြောင်းပြချက်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီးဤနယ်ပယ်ရှိအထူးကုဆရာဝန်နှင့်အိမ်တွင်းဆံပင်ကျန်းမာရေးပစ္စည်းများဖြင့်အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့်

• ဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲမှု၊ ပုံမှန်ထက်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှု
• မသင့်လျော်သောအစားအစာ (ဤတွင်မိန်းကလေးများအလွဲသုံးစားပြုသည့်အစားအစာများသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအစားအစား "အစာရှောင်ခြင်းအစာ" ကိုသုံးခြင်းပါဝင်နိုင်သည်),
• ပိဇီဝဆေးကုသမှု
• ထိုကဲ့သို့သောခြောက်သွေ့သောမိုးလုံလေလုံလေထုနှင့်ဆိုးရွားသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများအဖြစ်ပြင်ပအချက်များ။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ကြီးလေးသောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကိုခံရသည်။ သိသိသာသာအလုပ်လုပ်သောအပြောင်းအလဲများသည် endocrine gland များ၊ အဓိကအားဖြင့်သိုင်းရွိုက်နှင့်လိင်ဆိုင်ရာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိခိုက်စေသည်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုတိုးများလာခြင်းသည် endocrine စနစ်ကိုပြောင်းလဲစေသည်။ ပထမ ဦး စွာစွမ်းအင်လျင်မြန်စွာတိုးပွားစေသည်။

မိန်းကလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါအချက်များဖြစ်သည်။

ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်း

အဘယ်ကြောင့်ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးရဲ့ဆံပင်ထွက်လဲ? ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံဖော်နေဆဲဖြစ်ပြီး၎င်း၏စနစ်များသည်ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ခြင်းမရှိပေ။ အဆိုပါဟော်မုန်းစနစ်ကအထူးသဖြင့်ပျက်ကွက်ဖို့ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုဟန်ချက်ညီနေခြင်း၊ testosterone ဟော်မုန်းတိုးပွားလာခြင်းနှင့်အီစထိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းလာခြင်းတို့ကြောင့်ယောက်ျားဟော်မုန်းသည်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာ - androgenetic alopecia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အန်ဒရိုဂျင်နှင့်အီစထရိုဂျင်တို့၏ချိန်ခွင်လျှာကိုအတွင်းပိုင်းအချက်များကြောင့်သာမကပြင်ပမှခန္ဓာကိုယ်တွင်းသန္ဓေတားနည်းများကိုပါချိုးဖောက်သည်။

ကိုးကားစရာ - androgenetic alopecia သည် ဦး ခေါင်း၏အလယ်ပိုင်းတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့် ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောတို့သည်ရောဂါဗေဒကြောင့်မထိရသေးသောသွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

သို့သော်ဤအကြောင်းပြချက်သည် androgenetic alopecia ကိုသာနှိုးဆွပေးသည်။ ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှုများသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်များကိုတစ်ခုလုံးလျှော့ချပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းစေသည်။ ဤသည်ပျံ့ alopecia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်။

မိန်းကလေးများတွင်ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်နိုင်သည်။

မကြာခဏသူတို့ပျံ့ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ၎င်းသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

အာရုံကြောပြောင်သောဒြပ်စင်သည်အလွန်နည်းပါးသောနာတာရှည်ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် A၊ B နှင့် D၊ သွပ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်းနှင့်သံကဲ့သို့သောဓာတ်သတ္တုများသည်ဆံပင်ပေါက်ရန်အရေးကြီးသည်။

အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလုံလောက်သောပမာဏသို့မ ၀ င်နိုင်လျှင်၎င်းသည်ဆံပင်အတွက် "ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်း" ဆုံးရှုံးသွားပြီးပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆတ်ဆတ်ပါးပါးဖြစ်လာပြီးထွက်ကျလာသည်။

မိန်းကလေးငယ်များစွာသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုလုံးလုံးလျားလျားပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေခြင်းဖြင့်ဖက်ရှင်အစားအစာများကိုလိုက်နာခြင်းကြောင့်အခြေအနေသည်ရှုပ်ထွေးသည်။ ထိုသို့သောအစာအာဟာရများသည်ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသာမကသွားနှင့်လက်သည်းများပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်မျှတသောအာဟာရအကြောင်းဖတ်ပါ။

ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များစွာ (အထူးသဖြင့်အုပ်စု B) ကိုအဓိကအားဖြင့်တိရိစ္ဆာန်အစားအစာများတွင်တွေ့ရှိရပြီးအပင်ထုတ်ကုန်များ၌၎င်းတို့အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းပါးသည်။

ဤသည်သက်သတ်လွတ်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ အာဟာရချို့တဲ့မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်သူတို့သည်အထူးရှုပ်ထွေးသောအရာများကိုယူသင့်သည်။

Autoimmune Disorders

Autoimmune disorders သည် focal alopecia ကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ၎င်းသည်သေးငယ်သောcanရိယာများကိုဖုံးအုပ်နိုင်ပြီးစုစုပေါင်းပုံစံများနှင့် ဦး ရေပြားတစ်ခုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည် follicles များအားနိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုများအဖြစ်ရိပ်မိလာပြီးဖျက်ဆီးပစ်လိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများမှာအန္တရာယ်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားနာတာရှည်ရောဂါများ (ဥပမာ - သည်းခြေအိတ်ရောဂါကဲ့သို့) သည်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းများလာပါကအရေပြားခြောက်သွားပြီးသွေးလည်ပတ်မှုနှေးကွေးသွားသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအသားအရေနှင့်ဆံပင်ချိတ်ဆက်မှုအားနည်းပါလိမ့်မယ်, သူတို့ရဲ့ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုးမြှင့်စေမည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုလေးနက်သောရောဂါများဖြစ်နိုင်သည့် necrobiosis, dermopathy ။

သူတို့က ဦး ရေပြားတွင်ပေါ်လာပါကဆံပင်ပါးခြင်းသည်ပြင်းထန်သောပုံစံများဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး အတွက်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်အပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများအားလုံးကိုပုံမှန် update လုပ်သည် - သက်ကြီးရွယ်အိုများသေဆုံးသည်နှင့်အသစ်လဲလာသည်။

သို့သော်ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဤဖြစ်စဉ်၏အရှိန်သည်အကန့်အသတ်ရှိသော်လည်းတစ်နေ့လျှင်ဆံပင် ၁၅၀ မှ ၂၀၀ မှသာမကျသည်။ အပြင်ပန်းကြည့်လျှင်ဆံပင်အနည်းငယ်သာဖြီး။ ၊ သင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်နှင့်အိပ်ပျော်ပြီးနောက်ခေါင်းအုံးပေါ်၌ဆံပင်အနည်းငယ်ကျန်ရှိနေသည်။

ဆုံးရှုံးမှုနှုန်းစံထက် 2 ကြိမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်ဆိုပါက, ထို့နောက်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပျက်။

ဤကိစ္စတွင်, ဖြီးပြီးနောက်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, ဆံပင်၏ဖျက်စီးတပြင်လုံးကိုရှိနေဆဲနှင့်အရေပြားကွာဟချက် ဦး ခေါင်းနှင့်ပြောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများပင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆံပင်တွင်မျိုးကွဲများစွာရှိပြီး၎င်းတို့တွင်တစ်ခုချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့်တည်နေရာများရှိသည်။ သင်မှထိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ရောဂါနှင့်ကုသမှု

ဆယ်ကျော်သက်များ၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ပိုမိုလေးနက်သောရောဂါများကြောင့်မရှုပ်ထွေးပါကအချိန်ကုန်လွန်သွားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုမဖြစ်စေရန်အထူးကုဆရာ ၀ န်များ၏အကူအညီကိုရယူရန်၊ အပြည့်အ ၀ စာမေးပွဲစစ်ဆေးရန်နှင့်သတ်မှတ်ထားသည့်ကုသမှုကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။

သင်စဉ်းစားရမည့်အချက်မှာဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ endocrinologist သွားရန်လိုအပ်သည်။ လူငယ်များအနေဖြင့်ဟော်မုန်းပျက်ကွက်ခြင်းကိုဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲခြင်းတွင်ဖော်ပြခြင်းမဟုတ်ဘဲတစ်ရှူး receptors များသည်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုထိရောက်သောအချက်အဖြစ်ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ဆရာဝန်ကလိုအပ်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုသတ်မှတ်သည်။

• သွေးနှင့်ဆီး၏အထွေထွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း,
• ဇီဝဓာတုဗေဒအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု,
• ဟော်မုန်းသွေးစစ်ဆေးမှု (DDG အတွက်အင်ဇိုင်းနှင့်ဆက်နွယ်သော immunosorbent assay, cortisol, ionized calcium ၏အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း) ။

နောက်တစ်ဆင့်မှာကူးစက်တတ်သောရောဂါများရှိနေခြင်းကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ဖယ်ထုတ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်ဖြစ်သည်။

• hemolytic (beta ကို) streptococcus,
• ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ
• အသည်းရောင်ရောဂါ
• ရေယုန်
• tick နှင့်ကပ်ပါးကောင်။

စာရင်းပြုစုထားသောရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးနောက် ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ဆံပင်အရင်းအမြစ်များ၏အခြေအနေကိုလေ့လာမှုများပြုလုပ်မည့် Trichologist နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။

စစ်တမ်းများကိုပုံမှန်အားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောစစ်ဆေးမှုများအရပုံမှန်အားဖြင့်တစ် ဦး ချင်းစီတွင်သတ်မှတ်ထားသည် - trichogram, computer microscopy, trace element များ၏ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်အတူရောင်စဉ်တန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု။

လိုအပ်ပါကဆရာဝန်ကသင့်အားအခြားအထူးကျွမ်းကျင်သူများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်သည်။

ရောဂါရှာဖွေမှုအပြည့်အစုံအပြီးတွင်ဆရာ ၀ န်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအတွင်းပိုင်းအသုံးပြုရန်နှင့် phyto Extracts, Vitamin နှင့် Mineral Complexs, protein သုံးခြင်းဖြင့်ပြင်ပမှ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ကုထုံးဖြင့်ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုညွှန်ကြားသည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းတစ်ခုမှာဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီမှာအများကြီးမိဘများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ကုသမှုထိရောက်မှု

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကုသမှုကိုချိန်းဆိုထားသည့်ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်သင့်ကလေးသည်အခြားအထူးပြုအထူးကုများထံမှရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရမည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုဤကဲ့သို့သောဆေးဝါးများနှင့်အထောက်အကူပြုအဆောက်အအုံများကိုခန့်အပ်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်၊ ဤသူငယ်ကိုမသင်ပါနှင့်။ မိဘများကလုပ်လျှင်ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောဆေးသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟုသူထင်လိမ့်မည်။

ကလေးသို့မဟုတ်သမီးတစ် ဦး ၌ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးမှုသည်ကူးပြောင်းမှုဆိုင်ရာသက်တမ်းနှင့်နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသော“ ဟော်မုန်းဓာတ်ငွေ့” တို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုသင်ထင်လျှင်စောင့်ရှောက်မှုကိုချိန်ညှိကြည့်ပါ။

phytoextract-based ထုတ်ကုန်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ ခိုင်မာသည့်မျက်နှာဖုံးများအပြင်ပရိုတင်းများ၊ တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည့်အလှကုန်ထုတ်ကုန်များကိုပေါင်းထည့်ပါ။

ကလေးများ multivitamins များစားသုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာဤကိစ္စတွင် hypervitaminosis မနှိုးဆော်ရန်အရေးကြီးသည်။

phytotherapeutic ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions သုံးစွဲဖို့ကလေးတစ် ဦး ကိုသင်ကြားရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေရုံသာမက၎င်း၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသွင်အပြင်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

သင့်ကလေးကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအခြေခံသည့်ဆေးကြောရန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သူသည်ဤအလေ့အကျင့်ကိုလူကြီးဘဝသို့ကူးပြောင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးများ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုသင်အသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ပါကကလေး၏ ဦး ခေါင်းတွင် sebum ၏ပိုမိုပြင်းထန်သောခွဲဝေချထားမှုမဖြစ်စေရန်အတွက်သင်တတ်နိုင်သမျှဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီးဖွံ့ဖြိုးရန်လိုအပ်သည်။

သို့မဟုတ်ပါက၎င်းသည်ဆုံးရှုံးမှုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အဆုံးသတ်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်တိုးတက်မှုနှင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆီသို့ ဦး တည်နေသည့်ပိုမိုပြင်းထန်သောပြproblemsနာများနှင့်အတူ။

burdock သို့မဟုတ် castor ကဲ့သို့သောလေးလံသောဆီများကိုမသုံးပါနှင့်။ ဤအချက်မှကလေး၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကို ပို၍ ပင်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အမြစ်များကို ထပ်မံ၍ ချိန်ညှိခြင်းသည်ပျံ့သော alopecia ၏သရုပ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

သင်၏ကလေးသည်ဘဝ၏အမှားများနှင့်ပေါ့ဆမှုများကိုခွင့်မပြုသင့်သည့်အရေးကြီးဆုံးကာလဖြစ်သည်ကိုသတိရပါ။ သင်ယခုအမှားတစ်ခုခုလုပ်မိလျှင်၎င်းသည်နောက်ပိုင်းတွင်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုများစွာထိခိုက်နိုင်သည်။ သင့်ကလေးသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပါစေ။

ဒီနေ့ကွန်ယက်ထဲမှာ strands တွေဆုံးရှုံးမှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုတွေ့နိုင်တယ်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဤအကြံပြုချက်များသည်ဟော်မုန်းမြင့်တက်မှုနှင့်ကြုံတွေ့ပြီးသောလူကြီးများအတွက်ဖြစ်သည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌ဆံပင်ကျွတ်သောအခါ၊ နူးညံ့။ နူးညံ့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအကြံပြုနိုင်သည်။

• ပျားရည်
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• မွှေးကြိုင်သောရေးစပ်သီကုံး
• ဥ
• ဓာတ်
• ရွှံ့စေး။

များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြင့်မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်ဒင်မစ်ဆိုဒ်သုံးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဆင်သင့်ဖြစ်သော်လည်း၊ မသင့်လျော်သောအသုံးပြုခြင်းနှင့်မတည်မငြိမ်ဟော်မုန်းအဆင့်များသည်သင်၏ဆံပင်ကိုနောက်ထပ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်လူကြိုက်များသောမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများကိုစမ်းသုံးလိုပါကဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များ၏ဆိုးကျိုးများမှအရေပြားကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤအကြောင်းအရာကို“ ဆယ်ကျော်သက်များဆံပင်ကြီးထွားခြင်း - အပျိုဖော်ဝင်ချိန်၏လက္ခဏာများ” ဆောင်းပါးတွင်ဖတ်ပါ။

Alopecia ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြောင်းရင်းကိုသင်ချက်ချင်းရှာဖွေပြီးဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ အများအားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက်လုံလောက်သည်၊ အကြောင်းမှာငယ်ရွယ်သောခန္ဓာကိုယ်၏အသစ်သောစွမ်းအင်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းအရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးမှန်ကန်သောကုသမှုကိုရွေးချယ်ပါကရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပြင်းထန်သောအဆင့်များအထိဖြစ်နိုင်ခြေသည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်ဆေးနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကုသမှုသည်အသုံးပြုသောဆေးဝါးများနှင့်နည်းလမ်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးကမင်းအတွက်အသုံးဝင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်၊ အခုသင်မိန်းကလေးတွေဘာကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ရတာလဲဆိုတာကိုသင်သိပြီ။

ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကုသဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကပြproblemနာရဲ့အရင်းအမြစ်ကိုပြုပြင်တာဖြစ်တယ်။ ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေမည့်ခြေလှမ်းများကိုဂရုပြုပါ -

• မျှမျှတတစားပါ, အကောင်းဆုံးကယ်လိုရီပမာဏကိုစားသုံး။
• Omega-3s များများစားပါ။
• ညင်ညင်သာသာဆံပင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖြီး။ အာဂင်နမ်သို့မဟုတ်အုန်းသီးကဲ့သို့သောအာဟာရဓာတ်များကိုအသုံးပြုပါ။
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များနှင့်ဖြောင့်စက်များအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များအထူးသဖြင့်သံဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးပါ။ လေ့လာမှုများအရမိန်းမများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်ကြောင်းမကြာခဏဖော်ပြသည်။
• ပုံမှန်မဟုတ်သောဟော်မုန်းမညီမျှမှုရှိမရှိစစ်ဆေးပြီးသင်၏ဟော်မုန်းပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ များသောအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ပါ။
• ဦး ရေပြားအနှိပ်နှင့်အတူ ဦး ရေပြားကိုလှုံ့ဆော်။

များသောအားဖြင့်အထက်ပါအဆင့်များသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြwithနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ သို့သော်လပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမရပ်တန့်သွားပါကသို့မဟုတ်အခြားပုံမှန်မဟုတ်သောလက္ခဏာများနှင့်တွဲဖက်ပါကမိဘများသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နှင့်အတူမိဘများသည်အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်နှင့်ကုသမှုကိုရွေးချယ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ကုသမှုနည်းစနစ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ဆုံးရှုံးရခြင်းအကြောင်းရင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထိရောက်ဆုံးသောနည်းလမ်းများမှာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ multivitamins သင်တန်း၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ကလေးသည်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တစ်နှစ်အတွင်းကုသမှုခံယူရသည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

trichotillomania ကိုကုသရန်အတွက် Neurosis ၏ပပျောက်ရေးအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ ကလေးစိတ်ပညာရှင်သည်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံးကိုညွှန်ကြားခြင်းဖြင့်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆယ်နှစ်အထက်ကလေးတစ် ဦး အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်သည်ကိုတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်။ သူကအကြောင်းပြချက်ကိုဖုံးကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ကြက်သွန်နီသည်ကျန်းမာနေသဖြင့်သူတို့၏ကြိုးများကိုရပ်ဆိုင်းပြီးနောက်တွင်ကြိုးများသည်ပြန်လည်ရှင်သန်လာလိမ့်မည်။

အကယ်၍ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းသည်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်လျှင်ဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်၎င်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ အူမကြီးရောင်ရောဂါကုသမှုအတွက်ဥပမာ၊ griseofulvin, antifungal ဆေးများလိုအပ်သည်။ သင်တန်းသည်ခန့်မှန်းခြေရှစ်ပတ်ကြာသည်။ ကုသမှုကိုအနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲချိန်းဆိုချက်ကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

အပိုဆောင်းအတိုင်းအတာအနေဖြင့် Nizoral သို့မဟုတ် Friederm shampoos များကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ကလေး၏ ဦး ခေါင်းကိုတစ်ပါတ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောသည်။ ကုသမှုကာလအတွင်းကလေးတစ် ဦး သည်အခြားကလေးများအားကူးစက်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်သူငယ်တန်းသို့မဟုတ်ကျောင်းသို့အလည်အပတ်ခရီးကိုမဖျက်သိမ်းပါ။

မွေးကင်းစကလေးများတွင်ဆံပင်သည်ခေါင်းနှင့်နဖူးကျောတွင်ကျသည်။ ၎င်းသည်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးငယ်သည်အဆက်မပြတ်အိပ်နေခြင်းကြောင့်ခေါင်းကိုလှည့်နေသည်။ ဆံပင်သည်မျက်နှာပြင်ပေါ်ပွတ်သပ်နေသော်လည်းကြက်သွန်နီများမပျက်စီးပါ၊ တစ်နှစ်အတွင်းတွင်ကြိုးမျှင်များပြန်ပေါက်လာသည်။

ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ၀ တ်မှုန်ကူးဆေးများ

ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းသည်ဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့်ဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။ အချို့မိန်းကလေးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ဒီလိုမူးယစ်ဆေးဝါးတွေကဆံပင်ပါးလွှာစေတယ်။အချို့ဆရာဝန်များက၎င်းတို့အားဆယ်ကျော်သက်များခန္ဓာကိုယ်မှဆံပင်များကြီးထွားမှုကိုကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်

ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည့်အခြားဆေးဝါးများမှာ anticoagulants, beta blockers နှင့်ဗီတာမင်အေများများပါ ၀ င်သည်။

များသောအားဖြင့် prolapse သည်ယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ်ရှိအဖုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ Dandruff အလွှာသည်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ကိုပုံမှန်မွမ်းမံပေးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်ချေးတာကများလွန်းတယ်ဆိုတော့ seborrhea ကိုငါတို့ဝန်ခံရမယ်။ ခြောက်သွေ့သောအလွှာများသည်အရေပြားကိုလွယ်လွယ်ကူကူစွန့်ခွာသွားပါကအဆီပြန်သောအသားလွှာကို“ ချောင်းများ” ဖြစ်သွားပြီးသော့ခလောက်များသည်မသေသပ်သောအရာဖြစ်သည်။

ရောဂါဗေဒကုသရန်ဘယ်လို? ပြtheနာကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်၎င်းသည်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွစေသောအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအချက်များကိုပျက်ပြယ်စေရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်ကလေးငယ်အတွက် multivitamin complexes ကိုရှုပ်ထွေးတဲ့ကုသမှုတစ်ခုပေးပါတယ်။ အသုံးချဗီတာမင်အစားအစာ။ ဖုတ်ခြင်း၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီကိုကန့်သတ်ထားပါ။

အလွန်ချစ်မြတ်နိုးရသောဖိနပ်၏ဗီရိုတစ်ခုလုံး ရှိ၍ သင်သည်ပုံသဏ္loာန်မဲ့လှောင်ပြောင်သူများနှင့်ခြေနင်းဖိနပ်ဖြင့်သာလမ်းလျှောက်ရမည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်ပေါ်ရှိအရိုးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဖိနပ်များတွင်မခံနိုင်လောက်အောင်များသောအားဖြင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မျှော်လင့်ထားသည့်အရွယ်ထက် moccasins ထက်အနည်းငယ်သိပ်သည်းသောဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်သင့်သည်။ ထိုရောင်ရမ်းခြင်းသည်ရက်ပေါင်းများစွာကြာသည်။ ခြေထောက်ပေါ်အရိုးတို့ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း, ငါတို့ပစ္စည်းကိုဖတ်ပါ။

ပြည်တွင်း

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်ဟော်မုန်းနောက်ခံသည်ချောချောမွေ့မွေ့မပြောင်းလဲပါ။ ထိုပေါက်ကွဲမှုများသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏နက်ရှိုင်းသောပြန်လည်ဖွဲ့စည်းစဉ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကဲ့သို့သောပြproblemsနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချို့ကလေးများတွင်ဤအဆင့်သည် ၂ နှစ်မှ ၂ နှစ်၊ အခြားသူများအတွက်မူနှစ်ပေါင်းများစွာကြာတတ်သည်။

နာတာရှည်ရောဂါများကိုလည်းအတွင်းပိုင်းအကြောင်းတရားများမှစွပ်စွဲနိုင်ပါသည်, အထူးသဖြင့်သူတို့ကဆေးများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စားသုံးမှုနှင့်အတူလိုက်ပါသွားလျှင်။

ဆေးအတော်များများသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်ပြီးဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည်ဆံပင်ကျွတ်လေ့ရှိပြီးအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထိုသို့သောကလေးများသည်ခေါင်းတွင်ပဝါ၊ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အမြဲတမ်းနီးပါး, ပြင်ပသူတွေကိုပြည်တွင်းရေးအနုတ်လက္ခဏာအချက်များနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဖြစ်များဆုံးအချက်များမှာ -

1. စိတ်ဖိစီးမှု။ အထူးသဖြင့်စာမေးပွဲကာလအတွင်း၊ သာမန်ကျောင်းဘဝတွင်သူတို့အလုံအလောက်ရှိနိုင်သည်။
2. Hypovitaminosis ။ အိမ်အပြင်ဘက်ရှိဆယ်ကျော်သက်အများစု၏အာဟာရသည်အဓိကအားဖြင့်ဓာတုဗေဒအပြည့်ဖြင့်အိတ်များမှအစားအစာဖြစ်သည်၊ သို့သော်အနည်းဆုံးဗီတာမင်များ။
3. မူးယစ်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်သူတို့သည်ပထမစီးကရက်ကိုဆေးလိပ်သောက်တတ်သည်၊ အရက်၏ပထမဖန်ခွက်ကိုသောက်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုကြိုးစားကြလေ့ရှိသည်။
4. အလုပ်များ ၎င်းသည်အရာရာတိုင်းတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန်နှင့်သာမန်အနားယူခြင်းကိုမေ့ပျောက်ရန်ကြိုးစားသောစုံလင်သောကလေးများအတွက်ဖြစ်သည်။
5. လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်း လေ့လာပြီးနောက်ဆယ်ကျော်သက်များသည်ကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်တီဗွီရှေ့တွင်လက်တင်ကုလားထိုင်တွင်အချိန်ပိုကုန်သည်။
6. မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။ ၎င်းသည်ပုံစံထုတ်ကုန်များ၊ မကြာခဏစွန်းထင်းခြင်း၊ အမြစ်တွယ်ခြင်း၊ အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။
7. ဖက်ရှင်ကိုအောက်ပါ။ ဦး ခေါင်း၏ပုံမှန်ရိတ်ခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းလဲမှု၊ စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြောင့်ဖြောင့်နေခြင်းသို့မဟုတ်ပူပြင်းသည့်ပုံစံဖြစ်သည်။

အထက်ပါအချက်များတစ်ခုချင်းစီသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အတူတကွလုပ်ဆောင်ပါကလုပ်ငန်းစဉ်လျင်မြန်စွာတိုးတက်လာသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

prolapse များအတွက်ကုသမှုပြည့်စုံဖြစ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သာလျှင်၊ သင်ကုထုံး၏ရလဒ်ကောင်းကိုသင်ရေတွက်နိုင်သည်။

အကယ်၍ ကလေးတစ် ဦး သည်အရာ ၀ တ္ထုများချို့တဲ့နေလျှင်ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်သင့်သည်မှန်သောအစာကိုစားခြင်းဖြစ်သည်။ အသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဥများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ နို့နှင့်ကဖိရတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အကယ်၍ အစားအစာကိုကိုယ်တိုင်စုဆောင်းရန်ခက်ခဲပုံရသည်ဆိုပါကသင်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

စာမေးပွဲအဆင့်တွင်ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၌ရောဂါတစ်ခုခုရှိလျှင်သူတို့ကိုကုသရန်လိုအပ်သည်။ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများကိုကုသရန် Antifungal agent များကိုသတ်မှတ်ထားပြီးဘက်တီးရီးယားကူးစက်တတ်သောအရေပြားရောဂါများကိုကုသရန်ပantibိဇီဝဆေးများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

alopecia တိုက်ဖျက်ရန်ရည်ရွယ်သည်အခြားလှုပ်ရှားမှုများပါဝင်သည်:

• သင့်လျော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရှိခြင်း (အပူချိန်လွန်ကဲခြင်းနှင့်အခြားရာသီဥတုဘေးအန္တရာယ်များမှဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ခြင်း၊ ဆံပင်ကိုစနစ်တကျဖြီးခြင်း၊ ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်အညီဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းများရွေးချယ်ခြင်း),
• (ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာ) ဟော်မုန်းများအသုံးပြုခြင်း၊
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တာနဲ့
• စိတ်ဖိစီးမှု (အထူးကုဆရာ ၀ န်၏ထောက်ခံချက်အရသာလျှင်) စိတ်ဖိစီးမှုကိုခံစားရခြင်း၊
• ဦး ရေပြားအနှိပ်။

ဖတ်ရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။

• ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အာရုံကြောအတွေ့အကြုံများကနေထိခိုက်မှုအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်။ အသုံးဝင်သောဆောင်းပါး။
• မင်းဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးဆံပင်ကျွတ်တာကိုသတိထားမိရင်ငါသတိပေးသင့်သလား။ အဖြေကိုဒီမှာရှာပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲ

မိဘများစွာသည်ရှုံးနိမ့်ပြီး“ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာဆံပင်ကျွတ်ရင်ဘာလုပ်မလဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုရှာဖွေရှာဖွေကြသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့၊ သူတို့ကအေးဆေးငြိမ်သက်ပြီးကလေးကိုဒီဟာကယာယီပြproblemနာဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုရှင်းပြဖို့လိုတယ်။ သို့မဟုတ်ပါက၎င်းသည်ပိုမိုကြီးမားသောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ထိုအခါသင်သည်ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ပြင်ပအကြောင်းတရားများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ဖယ်ရှားရန်ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်။

သင်ကိုယ်တိုင်မပြုလုပ်နိုင်ပါကအကူအညီအတွက် trichologist ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သူသည်ဟာ့ဒ်ဝဲစစ်ဆေးမှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်၊ follolic အရေအတွက်မည်မျှရှိသည်ကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်၊ မည်မျှမည်မျှအိပ်ပျော်သွားသည်ကိုဆုံးဖြတ်ပေးပြီး၎င်းတို့ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်ပုံကိုပြောပြလိမ့်မည်။

မျှတသောအာဟာရ

ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး သည်မျှတသောအစာကိုစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သူသည်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာလိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဟော်မုန်းညှိနှိုင်းမှုကာလသည်တက်ကြွသောကြီးထွားမှုနှင့်ကြွက်သားထုများနှင့်တွဲဖက်ထားသည်။ အထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပရိုတိန်းနှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်စင်မရှိခြင်းကိုခံစားရသည်။

ဤသည်ကိုဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အနေနှင့်မကြာခဏမော်ဒယ်လ်အသွင်အပြင်ကိုစိတ်ကူး။ တင်းကျပ်စွာအစားအစာများကိုစားလေ့ရှိသောမိန်းကလေးများအားရှင်းပြသင့်သည်။

ယောက်ျားလေးများသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ပိုမိုစားလာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်မတက်စေရန်အလျင်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်ကြိုးစားခြင်းများဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့သည်အဓိကအားဖြင့်အမြန်အစားအစာများနှင့်ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများကိုစားသုံးကြသည်။ ထိုတွင်အဆီနှင့်သကြားဓာတ်များစွာရှိပြီးအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကိုပုံမှန်လက်ခံသင့်သည် -

• အစားအစာအသားများ - အမဲသား၊ နွားလား၊ ယုန်၊ ယုန်၊ ကြက်၊ ကြက်ဆင်ရင်သား - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုပေးသွင်းသူများ၊
• အဆီဓာတ်နည်းသောငါးနှင့်ပင်လယ်စာ - အိုင်အိုဒင်းနှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်စင်များပေါကြွယ်ဝသည်။
• လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများသည်ဗီတာမင်များ၊ ဖိုင်ဘာ၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်သွင်ပြင်ဒြပ်စင်များ၊ အလွယ်တကူစားနိုင်သောသကြားများဖြစ်သည်။
• ကျန်းမာသောလက်သည်းများနှင့်ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်ဘီအကောင်းဆုံးရင်းမြစ်များဖြစ်သော durum ဂျုံမှစီရီရယ်နှင့်ပေါင်မုန့်၊
• အခွံမာသီးများနှင့်အစေ့များတွင်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စများ၊
• သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - အသားအရေကောင်းမွန်မှုနှင့်အာရုံကြောစနစ်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သည်၊
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ခက်ခဲသောဒိန်ခဲ - ဆံပင်၊ လက်သည်း၊ သွားများကိုခိုင်မာစေရန်လိုအပ်သောအကောင်းဆုံးကယ်လစီယမ်အရင်းအမြစ်။

နေ့စဉ်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးသည် ၁၂၀၀ kcal အောက်မကျသင့်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်သည်နှေးကွေးသွားပြီးပုံမှန်အားဖြင့်ခန်ဓာကိုယ်မဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါ။ ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး သည်လူနေမှုဘ ၀ ပုံစံကို ဦး ဆောင်သည်သို့မဟုတ်အားကစားအတွက် ၀ င်ရောက်ပါကကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုဝန်များနှင့်အညီတိုးမြှင့်ရမည်။

သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု

ဒုတိယနေရာမှာသင့်တော်တဲ့ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုပါ။ ယခုမိန်းကလေးများသာမကယောက်ျားလေးများသည်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုနေကြသည်။ သို့သော်လူအများစုက၎င်းတို့ကိုသူတို့၏ဆံပင်များပေါ်တွင်ညအိပ်ထားရန်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းမသိကြပါ။

ဆယ်ကျော်သက်အားအခြားအခြေခံစည်းမျဉ်းများနှင့်မိတ်ဆက်သင့်သည် -

• ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်အခြေအနေအရခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပါ။
• အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, အယ်ကာလိုင်းအကြွင်းအကျန် neutralize ရန်လေအေးပေးစက်သို့မဟုတ်သုတ်ခြင်းအေးစက်သုံးစွဲဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်,
• တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် ၂ ကြိမ်အားဖြည့်ရန်သို့မဟုတ်အာဟာရဖြည့်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ (အဆင်သင့်ဖြစ်စေ၊ အိမ်လုပ်)၊
• စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုမချေပါ၊ သို့သော်ပထမ ဦး စွာအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ပါစေ။
• ဆံပင်တိုတိုကိုအမြစ်မှ စ၍ ရှည်လျားစွာရှည်လျားစွာဖြီးပါ။
• အနည်းဆုံး ၁၅ စင်တီမီတာနှင့်အလယ်အလတ်အပူချိန်များမှခြောက်သွေ့သောမှုတ်, အအေးမှုတ်ခြင်းဖြင့်အဆုံးသတ်သည်,
• နေ့စဉ်အပူပုံစံကိုအသုံးမပြုပါနှင့်အပူကာကွယ်မှုကိုသေချာစွာအသုံးပြုပါ။
• ဦး ခေါင်းခွံပေါ်မရောက်စေရန်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုပါ။
• အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဖြတ်ကူးခြင်းမှရှောင်ရှားရန်အကြံပေးချက်များအတွက်အဆီများကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါ။
• ဆံပင်အရောင်အတွက်အနိမ့်ဆုံးဓာတ်တိုးပါ ၀ င်မှုပါဝင်သောအမိုးနီးယားကင်းဆေးသုတ်ဆေးများကိုရွေးချယ်ပါ။

ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်သဘာဝအင်အားကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အနာဂတ်တွင်ဆံပင်ပါးခြင်းကိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဆေးဆိုင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ဖြူဖွေးစေရန် (ဥပမာ - minoxidil နှင့်အတူ) အစွမ်းထက်သောဆေးဝါးများကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာအသုံးပြုနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုထိုသို့သောကုသမှုမျိုးမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲကောင်းမွန်သော multivitamin ရှုပ်ထွေးသောအပြင်ဘက်အကြောင်းတရားများကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

အထူးဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုမှသာလျှင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သောသိသာထင်ရှားသည့်ဟော်မုန်းရောဂါများကိုဆရာဝန်ကလျော်ကြေးပေးရန်ကုသပေးသည်။

ထို့ကြောင့်သိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်အတူအိုင်အိုဒင်းနှင့် L-thyroxine ဆေးများကိုသောက်သုံးသည်။ သို့သော်ဤအရာအားလုံးသည်အကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောပမာဏကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်တိကျခိုင်မာသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖြစ်သည်။

prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အနည်းငယ် (တစ်နေ့လျှင်ဆံပင် 100-150 အထိ) ဆံပင်ကျွတ်နှင့်အတူ, တိုးမြှင့် B အုပ်စုနှင့်တိုးမြှင့် B အုပ်စုနှင့်ဗီတာမင် A, E, C, B6, B12, နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏အပြင်ဘက်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကြွယ်ဝစေခြင်းနှင့်အတူဗီတာမင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ပြည်တွင်းရေးစားသုံးမှုအားဖြင့်ရရှိသောအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ပြိုင်တည်းတွင်သင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ကုသပေးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

အလှအပကုသမှု

ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏ဆံပင်များအလွန်ကျသည့်အခါအလှပြင်ပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် သာ၍ ကောင်းသည်။ မိမိ၏အာဆင်နယ်အသင်းတွင်ဤဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်သိသာစွာနှေးကွေးစေနိုင်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာရှိသည်။

• darsonvalization - အားနည်းသောလျှပ်စစ်စီးကြောင်းနှင့် ဦး ရေပြားနှင့်ထိတွေ့မှု၊
• cryotherapy - ဆံပင်အသစ်များ၏တိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွသောအရေပြားအပူချိန်ကိုရေတိုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၊
• လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး - အရေပြားနက်ရှိုင်းသောအလွှာများကိုအပူပေးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။
• ultrasound - ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံများကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း၊
• mesotherapy - အရေပြားအောက်တွင်မိတ်ဆက်ပေးသောဗီတာမင်များကြောင့်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းကိုကျွေးမွေးသည်။

အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ပေးရုံသာမကစိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေပြီးသွေးအတွင်း adrenaline ပမာဏကိုလျော့ချပေးသည့်ပုံမှန်အနှိပ်ကိုလျှော့မတွက်ပါနှင့်။

ရိုးရာကုစား

ဆယ်ကျော်သက် alopecia တိုက်ဖျက်ရေးတွင်အလွန်အန္တရာယ်ကင်းပြီးအလွန်ထိရောက်သောအထောက်အကူများမှာရိုးရာကုထုံးများဖြစ်သည်။ ယခုတွင်သင်သည်ရာပေါင်းများစွာ၏သက်သေပြနိုင်သောအဖွား၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလွယ်တကူရှာတွေ့နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့အများစုတွင်အလားတူပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ပျားရည်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူ၊ ထို့ကြောင့်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ရေးသားရန်သင်ယူနိုင်သည်။

ဤတွင်ရိုးရှင်းသောနှင့်အလွန်အသုံးဝင်သောမျက်နှာဖုံးများရှိပါသည်။

1. အနှစ်။ ကြက်ဥအနှစ်ကိုပရိုတိန်းမှခွဲထုတ်ပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်သုတ်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအမြစ်များကိုပထမ ဦး စွာအသုံးပြုသည်၊ သင့်လက်ချောင်းထိပ်များနှင့်ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ကျယ်ပြန့်စွာဖြန့်ဖြူးနိုင်သည်။ cellophane ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ၊ ပူနွေးပါ၊ မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်အနည်းငယ်ဖြင့်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
2. ပျားရည် အရည်ပျားရည် (1 tbsp) ကိုပျော့ဖတ်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ် (1 Tsp) နှင့်ရော။ လေးညှင်းပွင့်များ၊ လာဗင်ဒါ၊ ပူစီနံ၊ လိမ္မော်၊ ylang-ylang၊ ။ လျှောက်လွှာအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်
3. အဆီပြန်။ အလွန်ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်မသင့်တော် အခြေစိုက်စခန်းဆီဇွန်းနှစ်ခု (မက်မွန်၊ apricot, သံလွင်၊ ဖရုံသီး၊ ဂျုံဗိုက်) များကိုရေရေချိုးရာတွင်အပူပေးသည်။ ပျားရည်နှင့်မြေပြင်သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ဇွန်းကိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောနှောပါ၊ အမြစ်ကိုလျှောက်ပါ။ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အပူကိုထုပ်ပြီးအနည်းဆုံး ၁-၂ နာရီခန့်ထားပါ။ ပူသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အရေးကြီးတယ်။ ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်ကုသမှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထက်ပိုရှည်ကြောင်းကိုသတိရပါ။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကလုံးဝလုံခြုံပြီးတတ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ

ပြင်းထန်သောဆံပင်ပါးခြင်းကာကွယ်ခြင်းနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ပြောင်သောပုံသဏ္appearanceာန်ကိုကာကွယ်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောမျှတသောအစားအစာ၊ ပုံမှန်နှင့်သင့်လျော်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၊ အနှိပ်၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြားအိမ်တွင်းကုသမှုများပါဝင်သောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

သင့်ကလေးကိုရိုးရှင်းတဲ့အကြံဥာဏ်အချို့ပေးပါ -

• ချမ်းအေး၊ စိုစွတ်သောနှင့်လေထန်သောရာသီဥတုတွင် ဦး ထုပ်ဆောင်းရန်၊
• တခြားသူတွေရဲ့ဖြီးတွေကိုမသုံးနဲ့၊
• ဆံပင်ကိုနေရောင်ခြည်မှတိုက်ရိုက်ကာကွယ်ပေးသည်။
• ရေကူးကန်တွင်ရေကူးနေစဉ်သင်၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်ခြင်း၊
• နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသုတ်လိမ်းနည်းများကိုရွေးချယ်ပြီးတစ်လတစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။

မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားသောဘုရားကျောင်းနှင့်ခေါင်း၏ဆံပင်ပုံစံနှင့်ဆံပင်ညှပ်ဖြတ်ပိုင်းသည်ဖက်ရှင်ဆန်နေဆဲဖြစ်သည်။ စက်ဖြင့်မကြာခဏရိတ်ခြင်းကဆံပင်ကိုထိခိုက်စေပြီးဘယ်သောအခါမျှမပေါက်နိုင်သည့်ပြောင်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကြောင့်မင်းကဖက်ရှင်ကိုအမြော်အမြင်ရှိရှိလိုက်နာသင့်တယ်။

အိမ်တွင်းကုသမှု

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခြင်းသည်အိမ်တွင်းကုသမှုဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးတွင်အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများမှဖန်တီးထားသောမျက်နှာဖုံးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောခြင်းများပါဝင်သည်။

ဝက်ဘ်အသုံးပြုသူများပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုသင်ယုံကြည်ပါက ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှလူကြိုက်အများဆုံးမှာ -

1. ငရုတ်ကောင်း။ ဆေးဆိုင်ရှိငရုတ်ကောင်းအမှုန့်များအပြင်ဆီများ - သွန်း၊ ဗာဒံ၊ burdock တို့ကိုဝယ်ပါ။ 1 tbsp ယူပါ။ စာရင်းပါပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုချင်းစီကိုရောမွှေပါ။ ဦး ရေပြားတွင် (သို့သော်ဆံပင်နှင့်မဆိုင်ပါ) နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ လျှောက်လွှာမတင်မီ, အရောအနှောပူနွေးသည်အထိရေရေချိုးခန်း၌အရောအနှောကိုနွေးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီမျက်နှာဖုံးကဆံပင်အမျိုးအစားအများစုအတွက်သင့်တော်တယ် ငရုတ်သီးနှင့်အရက်၏ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆီများစွာရှိနေခြင်းကြောင့်ထေမိသည်။
2. မုန်ညင်း။ ဇွန်းနှစ်ခုယူပါ။ မုန်ညင်းအမှုန့်, ​​burdock ရေနံ, နွေးထွေးသောရေ။ 2 Tsp နှင့်အတူရောမွှေပါ။ သကြားတစ်ခုနှင့်ကြက်ဥအနှစ်။ ဦး ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ (ဦး ရေပြား (၁ စင်တီမီတာအကွာအဝေးတွင်အပြိုင်ပိုင်းခြားထားခြင်း) တွင် ဦး ရေပြားကိုဖွဲ့စည်းပါ။ မိနစ် ၂၀-၆၀ စောင့်ပါ၊ ရေဆေးပါ။ ကြာချိန်သည်မုန်ညင်းအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည် (တစ်ခုကပိုမိုပြင်းထန်စွာမီးလောင်လွယ်သည်၊ နောက်တစ်ခုကလောင်ကျွမ်းသည်)၊ အရေပြားအမျိုးအစား၊

ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆံပင်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သုတ်ဆေးများဖြင့်ဆေးခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ ဤအရာအတွက်ဆူးပင်များ၊ ဘုစပတ်၊ Linden၊

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူလေးနက်သောရောဂါများရှိနေခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်ကလေးများအားအနည်းဆုံးဆရာဝန်အားပြသင့်သည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာစားရန်၊ ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်၊ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုနေထိုင်ရန်နှင့်မဝေးတော့သည့်အနာဂတ်တွင်ဆံပင်သည်ပြန်လည်ကျန်းမာလာရန်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကိုသင်ပေးပါ။

ပျားရည်နှင့်ကျန်းမာသောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုအသုံးဝင်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင် Rosemary, almond, sage နှင့်မက်မွန်တို့၏ဆီကိုနွေးရန်လိုအပ်သည်။

ထို့နောက်အရာအားလုံးကိုပျားရည်ဖြင့်ရောစပ်ပြီးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုညီမျှစွာလိမ်းပေးပါ။ ၃၆-၃၈ မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးအသုံးဝင်သောမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောသင့်သည်။

မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသိသိသာသာခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ပျိုးပင် decoction ချုံ့

ကြိုးမျှင်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ချုံ့ခြင်းကိုအကြံပြုနိုင်သည်။ထို့အပြင်သင်တို့၏ဆံပင်နှင့်ပန်းများကိုဆေးကြောသန့်စင်ပြီးတိုင်းသင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်နိုင်သည်။

compress အတွက်, သင်သည်ဆူးပင်ပေါက်အရွက်များနှင့် burdock အမြစ်များပြုတ်ပြီးတော့ဖွဲ့စည်းမှု strain နှင့်မသန့်ရှင်းမီ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်လျှင်၊ သင်၏ခေါင်းကို chamomile, calendula, ဆူးပင်ပေါက်၊ ဘုစပတ်အရွက်နှင့်သပိတ်ပင်တို့ဖြင့်ဆေးကြောရန်အသုံးဝင်သည်။

ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်သည်သင့်အားကြိုးမျှင်များဆုံးရှုံးမှုကိုလျင်မြန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်နှင့်ဆံပင်ကောက်များကိုခိုင်ခံ့အောင်၊ ဆောင်းပါး၌ပိုမိုဖတ်ပါ "ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့အတွက်အပင်များ၏ Decoctions ။ "