ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင် - ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုပြproblemနာသည်အထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကအစိုဓာတ်ကိုထုတ်ယူသောအခါနှင့်ပင်လယ်ရေသည်ဆံပင်အခြေပြုပရိုတိန်းများကိုချွတ်ယွင်းစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်များသည်ပါးလွှာပြီးဆတ်ဆတ်ထိလာပြီးကွဲထွက်သွားသည်။ သူတို့၏တောက်ပမှုပျောက်ဆုံးပြီးစတင်ထွက်ကျလာသည်။ နေပူမှအရေခွံ၊ သင်၏ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့လျှင်အိမ်၌အဘယ်သို့ပြုရမည်၊ သင်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့နှင့်မည်သို့ကူညီရမည်နည်း။

ခြောက်သွေ့စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဆတ်ဆတ်ဆံပင်၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာပုံမှန်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်အရေပြားအောက်ဆုံးဂလင်းများမှထုတ်လုပ်သောဆီယမ်ပမာဏမလုံလောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စမျိုးတွင်အစိုဓာတ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဦး ရေပြားတွင်ကြာရှည်နေခြင်းမရှိသောကြောင့်ဆံပင်သည်သက်မဲ့နှင့်ဆတ်ဆတ်ထိဖြစ်လာသည်။ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုမည်သို့ရှင်သန်စေနိုင်သနည်း။ အချို့သောအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိယင်းသည်ခြောက်သွေ့မှုကိုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သူတို့ကိုပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းသို့ခွဲခြားနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းအကြောင်းရင်းကိုချက်ချင်းဖယ်ရှားခြင်းသည်ကောင်းကျိုးရလဒ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဗီတာမင်များမပါရှိပါကအခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်သင့်တော်သော multivitamin ရှုပ်ထွေးသောသောက်သုံးရန်လုံလောက်ပါသည်။

အခ်ါအချက်များ

နာတာရှည်ရောဂါများ၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အစာစားခြင်းမမှန်ခြင်းများသို့မဟုတ်အကျင့်ဆိုးများကြောင့်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လည်ပတ်မှုပြdistနာများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာခဏကြိုးများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများတွင် elasticity ဆုံးရှုံးမှု၊ (ရာသီအလိုက်အပါအ ၀ င်) ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းခြင်း၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ထို့ကြောင့်ပါးလွှာသောဆံပင်ပြtheနာနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပြီးအပြည့်အ ၀ ဆေးစစ်ခြင်းခံယူရမည်။ အသွင်အပြင်ယိုယွင်းမှုသည်လျှို့ဝှက်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ချင်းဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် neurosis သည်အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းတို့၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုမည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း။ ဦး စွာ၊ နေ့စဉ်သင်နှင့်ထိတွေ့နေသောဝန်များကိုဓမ္မဓိively္ဌာန်ကျကျအကဲဖြတ်ပါ။ အခြားကျန်းမာရေးပြproblemsနာများမရှိပါကအာရုံကြောစနစ်သည်မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ပို၍ သာယာသည့်စည်းချက်ဖြင့်အသက်ရှင်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ အပြည့်အဝအနားယူရန်၊ အိပ်ရာမဝင်မီလမ်းလျှောက်။ အလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ရန်အားလပ်ရက်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးရက်အနည်းငယ်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ အခြေအနေကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ခွန်အားမရှိပါ။ သင်အထူးကုများနှင့်ဆက်သွယ်ပါရန်လိုအပ်သည်။

ဆွဲဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္properမှာကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏခြောက်သွေ့သောဆံပင်အမြစ်များသည်အတွင်းပိုင်းရောဂါများသို့မဟုတ်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းများကိုညွှန်ပြသည်။ ဆံပင်နှင့်အသားအရေလှပပြီးကျန်းမာစေရန်သင့်အစားအစာများကိုစွန့်လွှတ်ရန်၊ အဆီနည်းသော၊ ဆားငန်၊ ကြော်ထားသည့်၊ ဆေးလိပ်သောက်ရန်အတွက်အစားအစာနှင့် pastries၊ သကြားလုံးများကိုရှောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာသေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုစားရန်အကြံပြုလိုတယ်, ဒါပေမယ့်မကြာခဏ, တစ်နေ့ငါးကြိမ်ခန့်။ အစားအစာတွင်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ အခွံမာသီးများနှင့်ငါးများနိုင်သမျှများများစားသင့်သည်။ တိုးတက်မှုတစ်ခုချက်ချင်းသိသာလာပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်တစ်ခုမှာကုန်ပစ္စည်းများနှင့်မီနူးကိုသာစားရန်ကြိုးစားရမည်။

သင်၏ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့နေလျှင်၊ အိမ်နှင့်ပြင်ပ၌အဘယ်သို့ပြုရမည်နည်း။ အလှပြင်ဆိုင်တစ်ဆိုင်၌အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်သို့မဟုတ်ဆံပင်ပြန်ပြုပြင်ရေးသင်တန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်စျေးကြီးသောမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်ဆွဲဆောင်မှုပျောက်ဆုံးရသည့်အကြောင်းအရင်းမှာအတွင်းပိုင်းဖြစ်ပါကကုထုံးပြီးဆုံးပြီးနောက်တစ်ပတ်မှနှစ်ပတ်အတွင်းဆံပင်သည်၎င်း၏ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ကိုပြန်ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မည်။ ပထမ ဦး စွာသင်သည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအတွင်းရှိချိုးဖောက်မှုများအားလုံးကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်ညှိုးနွမ်းရသည့်အကြောင်းရင်းများကွဲပြားမှုရှိမရှိသေချာအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အရက်ယမကာများ၊ ကဖိန်းဓာတ်အများအပြားပါဝင်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့သည်မသေချာမရေရာမှုများကိုဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်အစိုဓာတ်ပျောက်လျှင်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုသည်။ (အထူးသဖြင့်အထောက်အကူပြုကုထုံးဖြင့်) ရောဂါပိုးများသည်ပြန်လည်ရှင်သန်လာမည်ဖြစ်ပြီး ထပ်မံ၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိလာပြီးကျန်းမာလာလိမ့်မည်။

ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ

ပြင်ပမှမကောင်းသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများမကြာခဏကြုံတွေ့ရပါကဆံပင်ကိုကွဲစေသည်။ အလွန်အမင်းအပူသို့မဟုတ်အအေး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်, strands ခြောက်သွေ့ကြွပ်ဆတ်နှင့်သက်မဲ့ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးများ၊ အပူချိန်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ဆောင်းရာသီတွင်ပင်လယ်ဆား၊ ခြောက်သွေ့သောမိုးလုံလေလုံလေထုများ။ နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ရာသီဥတုအတွက် ဦး ထုပ်မရှိဘဲအပြင်သို့မထွက်သင့်ပါ။ ရေကန်တွင်ကလိုရင်းရေနှင့်ထိတွေ့မှုမှကာကွယ်ရန်ရာဘာသို့မဟုတ်ဆီလီကွန်အဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ နွေရာသီတွင်ပင်လယ်၌အနားယူပြီးနောက်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုတက်ကြွစွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ယိုယွင်းခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ဖြတ်ခြင်းကအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမဆံပင်ကိုလုံလောက်စွာအာရုံမထားကြောင်းအကြံပြုသည်။ မှားယွင်းသောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အခြားကိရိယာများကိုမကြာခဏထိတွေ့ခြင်း၊ ဓာတုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (စွန်းထင်းခြင်း၊ ကောက်ခြင်း) ကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်း - ယင်းတို့အားလုံးသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်အခြေအနေအားယေဘုယျအားဖြင့်ယိုယွင်းပျက်စီးစေသည်။

အိမ်မှာခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုစိုစွတ်အောင်လုပ်မလဲ။ ဆံပင်ကောက်များကိုလုံလောက်သော၊ သို့သော်အလွန်အကျွံဂရုစိုက်ခြင်း၊ အဟာရဖြည့်တင်းခြင်း၊ အပူပုံစံပုံစံကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန် (သို့မဟုတ်သိသိသာသာလျှော့ချရန်) လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ လိုအပ်ပါကအကာအကွယ်မှုတ်ဆေးများအသုံးပြုပါ။ ဒါကြောင့်သူတို့ဟာမကြာခင်မှာပဲလှပလာပါလိမ့်မယ်။

စောင့်ရှောက်မှုသိကောင်းစရာများ

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုမည်သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်ရမည်နည်း။ အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုများသာမကအရေးကြီးသည့်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုများလည်းအရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာပျက်စီးသွားသောဆံပင်များသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုရန်ကြိုးစားသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသောကြောင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပြtheနာကိုသာပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သော်လည်းလိုအပ်ပါကသို့မဟုတ်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပေါ်ပေါက်ပြီးပါကသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည် (“ နေ့စဉ်သုံးရန်သင့်တော်သော” အမှတ်အသား) ကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ကြိုးမျှင်များကိုခြောက်သွေ့စေသည့်ရန်လိုသည့်ပစ္စည်းများမရှိပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အထူးပြုလုပ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး, အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြုစုပေးခြင်းသည်မှန်ကန်သောရန်ပုံငွေများကိုသာထောက်ပံ့ပေးသည်။ အဝတ်လျှော်သောအခါရေသည်အခန်းအပူချိန်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ပူနွေးသောအချိန်တွင်ရေကိုသုံးရန်လိုအပ်သည်၊ အကြောင်းမှာအပူသည် ဦး ရေပြား၏ sensitivity ကိုတိုးမြင့်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်အေးစက်အေးဆေးကိုသုံးသင့်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူတူပင်စံသတ်မှတ်ချက်အရ balm ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုအာဟာရအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးများအားတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အသုံးပြုသင့်သည်။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုပုဝါနှင့်မပွတ်သပ်ပါနှင့်။ မိနစ်အနည်းငယ်မျှကြာအောင်ကြိုးမျှင်သို့မဟုတ်ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားရန်လုံလောက်သည်။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမတိုက်သင့်ပါ။ သို့သော်လိုအပ်ပါကရှားပါးသောသွားများနှင့်ဖြီးသုံးရန်လိုအပ်ပါသည်။

ရေငွေ့သုံးရေသည်များသောအားဖြင့်အလွန်ခဲယဉ်းပြီးကလိုရင်းနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအရာများပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအလွန်အကျွံဖြစ်စေသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်, ပြုတ်သို့မဟုတ် filtered ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆေးကြောပါ။ ရေသုတ်ခြင်းတွင်သင်သည်ဆေးပင်များ၏ decoctions များထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Birch ရွက်များ၊ chamomile၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ rose hips or plantain ။

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတွင်သဘာဝသစ်သား၊ အရိုးသို့မဟုတ် ဦး ချိုများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်းတွင်မကြာခဏနှင့်မသွားသောသွားများမပါ ၀ င်ပါ။ သို့သော်ထိုသို့သောဖြီးများကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလေပူခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်သည်။ သို့သော်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်မပါဘဲသင်မပြုလုပ်နိုင်လျှင်၎င်းကိုသင့် ဦး ခေါင်းနှင့်အနည်းဆုံး ၃၀ စင်တီမီတာခန့် ထား၍ အေးသောလေကိုထားရန်လိုအပ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုများကိုအထက်မှအောက်သို့ပြုလုပ်ရမည်၊ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်လေမှုတ်စက်ကိုကြာမြင့်စွာတစ်နေရာတည်းတွင်မထားပါနှင့်၊ ၎င်းကိုအမြဲတမ်းရွှေ့ရန်လိုအပ်သည်။

အလှပြင်ဆိုင်ကုသမှု

အိမ်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုမည်သို့ကုသရမည်နည်း။ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုသည်အောင်မြင်မှု၏ထက်ဝက်ဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များ (အထူးသဖြင့်အလင်း) ကိုဆေးထိုးရန်မသင့်ပါ။ ပြီးသားဆိုးဆေးအနည်းငယ်သွားကြကုန်အံ့နှင့်သဘာဝဆံပင် restore မှတဖြည်းဖြည်းကိုပွငျဆငျရပါမည်။ ထို့နောက်သင်ကသဘာဝအရိပ်ကိုမကျေနပ်လျှင်၊ အလှပြင်ဆိုင်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးသုတ်ဆေးများကိုသာသင်ဆေးထိုးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုများစွာထိခိုက်ခြင်းမရှိစေရန်သဘာဝအရောင်ထက်မှောင်နေသောအရိပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုကိုဆေးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အခြောက်ခံခြင်းများကိုမှန်မှန်ဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရိုးတံကိုမပျက်စီးပါကထိုဆံပင်များကိုသာပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နေပူသောရာသီဥတုတွင်ဆံပင်ကိုပနားမားများနှင့်ပဝါများဖြင့်ကာကွယ်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။ သွေ့ခြောက်သောဆံပင်အတွက်အထူးမှုန်ရေမွှား ၀ ယ်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်၎င်းကိုသုံးခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသည်။ ပြင်ပသို့မထွက်ခွာမီသို့မဟုတ်အပူချိန်နှင့်ထိတွေ့ခြင်း (ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံသို့မဟုတ်လျှာဖြင့်သုံးခြင်းမပြုမီ) ထိုကဲ့သို့သောအကာအကွယ်ပစ္စည်းကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များတွင်လုံလောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

နေအိမ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အိမ်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုမည်သို့ကုသရမည်နည်း။ တက်ကြွသောဆံပင်ကောက်ကောက်ပြုပြင်ရေးအစီအစဉ်တွင်ဖြည့်စွက်သောအရာများစွာပါ ၀ င်သင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီ၏ပေါင်းစပ်တိုးမြှင့်, ဆံပင်အပိုဆောင်းအစိုဓာတ်ကိုပေးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများ, အစိုဓာတ်ကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်လျှောက်ထားရန်အစီအမံများယူသင့်ပါတယ်။

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ဆေးကုသမှုသည်ဤဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအထူးစီးရီးများဝယ်ယူခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သင့်သည်။ Wella ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စီးရီးမှခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုစိုပြေစေခြင်းအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်အလွန်ကောင်းသောရလဒ်များကိုပြသသည်။ ကုန်ပစ္စည်းသည်ညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းပြီးပျက်စီးသွားသောကြိုးများကိုတက်ကြွစွာစိုစွတ်စေသည်။ ထို့အပြင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည့်နက်ရှိုင်းသောပြန်လည်နာလန်ထူဆေးကြောဆေးကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပျက်စီးသွားသောကြိုးများကိုထိရောက်စွာပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အပြုသဘောတုံ့ပြန်ချက်သည် Alerana မှဆံပင်အလှထုတ်ပစ္စည်းစီးရီးဖြစ်သည်။ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်အမြန်ရလဒ်နှင့်သိသာထင်ရှားသောအလှကုန်ပစ္စည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစောင့်ဆိုင်းမနေပါနှင့်။ ၎င်းကိုဆီလီကွန်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗော်မစ်များတွင်ထည့်ခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ Alerana သည်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကုထုံးဆိုင်ရာအလှကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်နှေးသော်လည်း၊ အသုံး ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများ၏ကုန်ကျစရိတ်နှင့်အမြန်ရလဒ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောဖွဲ့စည်းမှုမဟုတ်ပါ။

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန် Yves Rocher မှ Nourishing Care Kit ကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ပုံစံနှစ်မျိုးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်နှစ်ခုပါဝင်သည်။ oats နှင့် regenerating shampoo သည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ အစုတွင်အရည်ပျော်သောခရင်မ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အမွှေးနံ့သာရှိသောခရင်မ်ပါဝင်သောအာဟာရရှိသောခန္ဓာကိုယ်နို့များပါ ၀ င်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ဖော်မြူလာသည် 95% သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ အဆိုပါမုန့်သည်နှမ်းဆီဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီးအသားအရေကိုထိရောက်စွာညင်သာစွာသန့်စင်ပေးသည်။

Moisturizing မျက်နှာဖုံးများ

အကယ်၍ ကြိုးမျှင်တွေပုပ်ဆတ်နေရင်အိမ်မှာဘာလုပ်သင့်သလဲ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များသည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အာဟာရပြည့်ဝသောမျက်နှာဖုံးများလိုအပ်သည်။ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည့်မျက်နှာဖုံးများသည်ကောင်းသောအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မြေဖြူတွေသုံးပြီးသံလွင်ဆီ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊

အိမ်တွင်စျေးသိပ်မကြီးသော်လည်းထိရောက်သောအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

1. ပျားရည်အလွန်ထူထပ်သောပျားရည်၏ဇွန်းလေးဇွန်း (ဇွန်း) များနှင့်သံလွင်ဆီ ၅ မှခြောက်တို့ကိုရောနှောပါ (касторовသည်သင့်လျော်သည်) ။ ဒီအရောအနှောကိုအနည်းငယ်ပူနွေးအောင်လုပ်ရန်၊ ကြိုးမျှင်များထံလျှောက်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိကြာအောင်နွေးထွေးစွာပတ်ထားဖို့လိုသည်။
2. မရှိမဖြစ်။ သံလွင်ဆီဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများရောနှောပါ ၀ င်သောရေစက်တစ်စက် (သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်၎င်းသည် Lavender, geranium, Rosemary, sandalwood သို့မဟုတ် ylang-ylang) ရောစပ်မှုတွင်ရပ်တန့်သွားခြင်း၊ ဗီတာမင်အီး၏အဖြေ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးထည့်ပါ။
3. အနှစ်။ ကြက်ဥသုံးလုံးကိုအသာပုတ်ပါ။ အသုံးမပြုမီ, လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အေးစက်ထည့်ပါ။
4. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူ။ စက်ရုံ၏အရွက်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ရက်ပေါင်းများစွာထည့်ပြီးနောက်၎င်းတို့ထံမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းကိုညှစ်သင့်သည်။ တူညီတဲ့အပူပျားရည်နှင့်မည်သည့်အလှကုန်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။

ရသုံးမှန်းခြေငွေစာရင်းနှင့်ထိရောက်သောရွေးချယ်မှု - keratin နှင့်ဗီတာမင်ပါဝင်သော Sante ဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အတော်အတန်အရည်ဖြစ်သော်လည်းအသုံးပြုမှုကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်အလွန်သာယာသောအနံ့ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဆံပင်အပေါ်အနံ့မရှိပါ။ ထုတ်လုပ်သူကအလှကုန်ပစ္စည်းအားနည်းလမ်းနှစ်မျိုးသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးနှစ်မိနစ်ခန့်ထားပါသို့မဟုတ်ဆယ်မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်မျက်နှာဖုံးကိုခံနိုင်ခြင်းသည်ပိုကြာရှည်လိမ့်မည်။ မျက်နှာဖုံးသည်အာဟာရနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်၊ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုလျော့ကျစေပြီးဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုထိရောက်စွာပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသောအခါဆံပင်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်လာပြီးလတ်ဆတ်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။

ကျန်းမာသောအဆီများ

ပျက်စီးနေသောဆံပင်? အိမ်မှာဘာလုပ်ရမလဲ အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဂျိုဗိုဆီ၊ မက္ကဒီဒီယာ၊ စပျစ်သီးစေ့၊ အုန်းသီး၊ ရေမွှေးမီတစ်နာရီမှနှစ်နာရီခန့်တွင် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်နွေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအနည်းဆုံး ၂ လမှ ၃ လအထိတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

အကူအညီဆေးကြောပါ

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဆေးကုသရာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ ဆူးပင်များနှင့်ရှလကာရည်များပါ ၀ င်သည့်အိမ်သုံးဆေးကြောခြင်းသည်ပုံမှန်မှချောကျိကျိဆံပင်အတွက်ဒီဇိုင်းဖြစ်ပြီး၊ ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးနေသောကြိုးများသည်ရှလကာရည်နှင့်သင့်တော်သည်။ အနည်းဆုံးတစ်လကြာ cilantro နှင့် tarragon တွင်အသုံးပြုသည်။ ရေတစ်လီတာတိုင်းအတွက်အသက်ကြီးတဲ့စပျစ်ရည်ရှလကာတစ်ခွက်နဲ့ကဒ်ရမ်အမ်တစ်ပြားထည့်ဖို့လိုတယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဆံပင်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်ဖြစ်လာနိုင်ပေမယ့်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, တစ် ဦး persistent အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုသိသာသည်။ စနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်စပျစ်ရည်ရှလကာရည်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ခြောက်သွေ့သော strands များကိုပျော့ပျောင်း။ ကိုင်တွယ်နိုင်သောထုံးသုတ်ခြင်းပြုလုပ်လိမ့်မည်။ လင်ဇွန်းနှစ်ခုနှင့်ပတ်သက်သောဇွန်း ၂ ခွက်ခန့်ကိုရေတစ်လီတာတွင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပြုတ်။ အပူခံ။ အပူပေးရန်တိုက်တွန်းသည်။ ဦး ရေပြားကိုတပြိုင်နက်တည်းနွေးနွေးထွေးထွေးဖြစ်စေသော်ငွေ့ရည်အနည်းငယ်ကိုဆံပင်ဖြင့်စစ်ထုတ်သင့်သည်။ အလင်းရောင်ရှိသောဆံပင်အတွက်သင် strands များကိုသုတ်ရန်အတွက် chamomile decoction နှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုမှောင်မိုက်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ နေကြာပွင့်တစ်ပွင့်နှင့်အတူ decoction ၏ strands ပျော့ပြောင်း။ အရောအနှောကိုထည့်သွင်းခွင့်ပြုပြီးနောက်ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ သုတ်ခြင်းအတွက်အနည်းငယ်ပူနွေးသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါ။

အာဟာရ

မင်းဆံပင်ကခြောက်သွေ့နေရင်အိမ်မှာဘာလုပ်ရမလဲ။ အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးများသုံးရန်သာမကအစားအသောက်ကိုပါပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ဝက်ခွဲမှနှစ်လီတာသောက်သုံးရေသောက်သုံးရန်၊ ဗိုက်တာမင်၊ အဏုနှင့်မက်ခရိုဒြပ်စင်များအပြင်ငါးဆီများကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ အထူးသဖြင့်အိုမီဂါ -၃ ကဲ့သို့သောဗီတာမင်အေ၊ သွပ်နှင့် fatty acids ။ သငျသညျကော့အသည်းအသည်း, ဥ, နို့, ထောပတ်, လိမ္မော်သီး, ဖရုံသီး, မုန်လာဥ, ဂေါ်ဖီထုပ်, persimmons ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ စားသုံးနိုင်သော gelatin - ဂျယ်လီ၊ ဂျယ်လီ၊ mousse၊ အသားနှင့် aspic နှင့်အတူမီနူးဟင်းလျာများထဲထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဂျုံယာစေ့တွင်ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်ဘီမရှိလျှင်ဆံပင်သည်မတောက်ပပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့သုပ်ရိတ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုကုသခြင်းသည်အစားအသောက်ပြန်လည်သုံးသပ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သဘာဝကျသောကျန်းမာသောဆံပင်တွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

စည်းမျဉ်းနံပါတ် ၁: သင့်တော်တဲ့သန့်စင်ခြင်း

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးသည့်အခါအစိုဓာတ်ထိန်းခန့်ရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်အဆီများကိုအရေပြားမှဆေးကြောပြီးကတည်းကမကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးသင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ပင်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည့်အပြင်အန္တရာယ်ကင်းစွာဖြစ်စေသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်ဖြစ်သင့်သည် ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်ဆံပင်တွင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားပေးပြီး၎င်းတို့ကိုပိုမိုတောက်ပ။ တက်ကြွစေသည့်အထူးအက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းအကြိမ်ရေနှင့် ပတ်သက်၍ ၃-၄ ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

နည်းဥပဒေ ၂။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂရုစိုက်မှု

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်အလွန်ကျိုးပဲ့လွယ်သောကြောင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါဂရုတစိုက်နှင့်ညင်ညင်သာသာဆက်ဆံပါ။ ဦး ခေါင်းကိုလက်သည်းဖြင့်ခြစ်ခြင်း၊ လွင့်စဉ်အတွင်းဆံပင်ဆွဲခြင်းနှင့်ဆွဲယူခြင်းတို့ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုအလွန်နာကျင်စေပြီးဆံပင်ကိုပျက်စီးစေသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့သောဖြူဖြင့်နူးညံ့စွာဆုပ်ထားခြင်းကပိုကောင်းသည်။

နည်းဥပဒေ 6: အဆီများ၏ညွှန်ကြားထားအရေးယူ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုကျန်းမာသန်စွမ်း။ လှပသောအသွင်အပြင်ဖြစ်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာသင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီရေတွင်ရေချိုးထားသောအဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ရေနံသည်မည်သည့်အရာမဆိုဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာ၎င်းသည်ပူနွေးသည်။ ဤနည်းစနစ်သည်ပျမ်းမျှမိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာမြင့်ပြီးနောက်သင့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

နည်းဥပဒေ ၇။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့တဲ့အတွက်မှန်ကန်သောအစားအစာ

အာဟာရမပြည့်ဝခြင်းသည်ဆံပင်ခြောက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်ပွားပါကသင်၏အစားအစာတွင်ဗီတာမင်အေပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပြီးဗီတာမင်များသောက်သုံးရန်လည်းအကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအကျိုးရှိစေပြီးတစ်ကိုယ်လုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ငါ့ဆံပင်ကဘာဖြစ်လို့ခြောက်နေတာလဲ

ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ပုံစံသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာသမာဓိရှိမှု၊ တောက်ပမှု၊ နူးညံ့မှုနှင့် elasticity တို့ဖြစ်သည်။ အပူနှင့်စက်မှုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။

ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆွတ်များကြောင့်ဆံသားပျက်စီးခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်ပအချက်များကြောင့်အလွန်အကျွံဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏တောက်ပမှု၊ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းမှု၊ elasticity များဆုံးရှုံးမှုနှင့်ထိတွေ့မှုတို့ကြောင့်ကြမ်းတမ်းခြင်း၊ မှေးမှိန်ခြင်း၊ အများစုသည်မတူညီသောအမြင့်များ (သို့) အစွန်အဖျားများတွင်ဖြတ်သွားကြသည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်၌ပင်သူတို့သည်မှိုင်းနေပြီးခေါင်းပေါ်တွင်သေးငယ်သောပဝါတစ်ချောင်းပေါ်လာပြီး“ တင်းကျပ်ခြင်း” နှင့်အရေပြားယားယံခြင်းတို့ခံစားရသည်။

ဦး ရေပြားသည်အဆီပြန်သည့်အပြင်ဆံပင်အမြစ်ကိုအမဲဆီများလွန်းစွာဖုံးအုပ်ထားကာကျန်အပိုင်းများမှာ“ အစွန်အဖျားကျိတ်ခြင်း” ဖြင့်ခြောက်သွေ့သည်။ ခိုင်မာသောဘောင်များမထား၊ အသက်မဲ့ပုံရပြီးခေါင်းကိုမငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသည့်ပုံသဏ္giveာန်ရှိသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့လျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ၎င်းအခြေအနေမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်း၏သြဇာကိုဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးဖြစ်အောင်စဉ်ဆက်မပြတ်ကောင်းမွန်သောစောင့်ရှောက်မှုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်သာပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့မှုဖြစ်နိုင်တယ်

1. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများသို့မဟုတ်ရောဂါများ၏ရလဒ်။
2. ရှားပါးမျိုးရိုးဗီဇမူမမှန်ခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုမှာ။
3. ဆိုးရွားသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်များနှင့်ထိတွေ့မှု၏ရလဒ်။
4. ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုကြောင့်၎င်းသည်အသုံးအများဆုံးနှင့်အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအဓိကရောဂါများနှင့်ရောဂါများတွင် -

• endocrine disorders - သွေးဆုံးကာလအတွင်း endocrine gland ၏ disfunction၊ parathyroid glands (hypoparathyroidism) ၏ hypofunction နှင့်အထူးသဖြင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း (hypothyroidism) သည်အလွန်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သည်။
• သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ
• အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုစုပ်ယူခြင်းနှင့်စုပ်ယူခြင်းတို့ပါ ၀ င်သောအစာခြေစနစ်၏ရောဂါများ၊
• ဆီးချိုရောဂါ, နာတာရှည်ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်အသည်းပျက်ကွက်, ဆက်နွယ်တစ်သျှူး၏ autoimmune ရောဂါများ (scleroderma, dermatomyositis, etc),
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုများ၊ တီဘီရောဂါအပါအဝင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ၏နာတာရှည်ရောဂါများ၊
• အချို့သောဆေးဝါးများ (glucocorticosteroids, immunosuppressants)၊
• ဗီတာမင်များ၊ အထူးသဖြင့်“ A” နှင့်“ E”၊ macro- နှင့် microelement များ၊ အထူးသဖြင့်ကယ်လစီယမ်၊ သွပ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်အပြင် Omega-3 polyunsaturated fatty acids၊
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်၎င်း၏တိုးမြှင့်ခြင်းကိုတားဆီးလိုသောစိတ်ပုံစံဖြင့်စိတ်စွဲလမ်းနေသည့်ပြည်နယ်မှတွေ့ရှိသည့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။
• ရေမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပူပြင်းသည့်ရာသီဥတုများသို့မဟုတ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါအချို့နှင့်သိသိသာသာဆုံးရှုံးမှုတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသောကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊
• ဦး ရေပြား၏သွေ့ခြောက်သော seborrhea ။

မျိုးဗီဇမူမမှန်:

• ဗိုင်းလိပ်တံ -shaped ဆံပင်, ဒါမှမဟုတ်မျိုးရိုးလိုက်ရှင်းလင်းစွာ -shaped ဆံပင် aplasia (moniletrix),
• ဝါးဆံပင်, ဒါမှမဟုတ် nodular trichoclasia (Netterton ရဲ့ရောဂါ),
• trichotiodystrophy,
• ဆံပင်ကောက်ကောက်သို့မဟုတ် Menk syndrome ရောဂါ။

ဤရွေ့ကားရောဂါတိုးမြှင့်ပျက်စီးလွယ်နှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲဆံပင်ရိုးတံ၏ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများအားဖြင့်ထင်ရှားလျက်ရှိသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုဥပမာအားဖြင့် endocrine စနစ်၏လည်ပတ်မှုမရှိခြင်း၊ သွားနှင့်လက်သည်းများပျက်စီးခြင်း၊ အရေပြား follicular keratosis၊ ichthyosiform erythroderma, urticaria၊

ပြင်ပဆိုးရွားသောအကြောင်းအချက်များ -

• အလွန်မြင့်မားသည် (သို့) အပြန်အလှန်အားဖြင့်လေထုအပူချိန်နိမ့်ခြင်းနှင့်အကာအကွယ်ပေးသည့်ကိရိယာများမရှိသောအခါနေရောင်ခြည်အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်း၊
• ဆောင်းတွင်း၌မကြာခဏအိမ်တွင်းလေ့ရှိသည်သောလေထုခြောက်သွေ့မှု,
• စက်မှုအန္တရာယ်များ၏လွှမ်းမိုးမှု - ပူပြင်းသည့်အလုပ်ရုံများ၊ အက်ဆစ်များ၊ အယ်ကာလီများနှင့်အခြားဓာတုထုတ်ကုန်များ၏လေထုထဲတွင်ရှိနေခြင်း။

မသင့်လျော်သော ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု:

• ပါမစ်၊ အရောင်ချွတ်ခြင်းနှင့်ဆေးဆိုးခြင်းအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေပြီးအဖျက်စွမ်းအားရှိသောအရက်ပုံစံထုတ်ကုန်များ၊ ဆေးဆိုးခြင်းနှင့်ခွင့်ပြုခြင်းပြီးနောက်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ဤကိစ္စများတွင်ဂရုစိုက်ရန်အထူးထုတ်ကုန်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၊ ဆံပင်ညှပ်များသို့မဟုတ်ဆံပင်ပုံသွင်းသူများအတွက်မကြာခဏနှင့်မလျော်ကန်သောအသုံးပြုမှုသည်ပူပြင်းခြောက်သွေ့သောအခြေအနေတွင်၊
• "အုပ်စုခွဲကြီးစွန်း" ၏အချိန်မတန်ဘဲဆံပင်ညှပ်,
• ဖြီးနှင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၏မှားယွင်းသောရွေးချယ်မှု,
• အရေပြားနှင့်ဆံပင်အမျိုးအစားများအတွက်မသင့်လျော်သောသို့မဟုတ်အရေပြားကင်ဆာကာကွယ်ရန်၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ဘောလ်ပင်များ၊

ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုမည်သို့ပြန်လည်ရယူနိုင်မည်နည်း

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အမျိုးအစားများကို ရွေးချယ်၍ မကုသမီ၎င်းအကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်နိုင်ရန် trichologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်အရေပြားရောဂါဖြစ်လျှင်၊ ရောဂါဗေဒပညာရှင်သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည်သက်ဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုမည်သို့ကုသရမည်ကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။ အထွေထွေပညာရှင်သို့မဟုတ် endocrinologist ကဲ့သို့သောအခြားအထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အပိုဆောင်းစာမေးပွဲများနှင့်ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်မှုများကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရောဂါများကိုကုသခြင်းသို့မဟုတ်အခြားဆိုးရွားသောအချက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းမပြုလုပ်ပါကဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန် ရည်ရွယ်၍ အမှန်ကန်ဆုံးနှင့်ပြင်းထန်သောအားထုတ်မှုများသည်ကာလတိုအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်သာရှိမည်သို့မဟုတ်လုံးဝထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အရည်များများစားစားစားခြင်း၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်၊ မက်ခရိုနှင့်မိုက်ကရိုအမ်များအလုံအလောက်မပါရှိလျှင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောအစားအစာများကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ဆေးလိပ်နှင့်အရက်ယမကာများကိုစွန့်လွှတ်ပြီးကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်မကြာခဏစားသုံးခြင်းကိုရှောင်သင့်သည်။

ထို့အပြင်ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ ၄ င်းတို့တွင်ဗီတာမင်များ၊ အထူးသဖြင့်“ A”၊ “ E” နှင့်“ B” အုပ်စုများ၊ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်။

ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီနှင့်နွေ ဦး ရာသီ - နွေရာသီတွင်ရေရှည်ထိတွေ့မှုမှ ဦး ရေပြား၏ hypothermia ကိုရှောင်ရှားရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အပူကာလအတွင်းခန်းများတွင်စိုထိုင်းဆကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။

စောင့်ရှောက်မှုစည်းကမ်းများ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုတိုက်ရိုက်ဂရုစိုက်ခြင်းတွင် -

• ဆံပင်ကို ၁၀-၁၄ ရက်တိုင်းတွင်တစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မပူခြင်း (ရေမပူ) ဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့စွာဖြင့်ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ဆေးကြောနိုင်သည်။ အမြှုပ်များ၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေးများ၊ ဂျယ်လ်များအသုံးပြုပါကအနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ တစ်ပတ်ကို
• မိုးရွာသွန်းမှုမှသန့်စင်ဆေးရည်ကိုအခန်းအပူချိန်နှင့်ရေမွှေးဖျော်ရည်များထည့်။ ရေတွင်ပြုတ်ပါ။
• ပါမစ်ကိုငြင်းဆန်ခြင်း၊ ဆံပင်အတုဆေးဆိုးများအထူးသဖြင့်အမိုးနီးယားပါဝင်သောဆိုးဆေးများဖြင့်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အရောင်တင်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလျှော့ချခြင်း၊ လိုအပ်ပါကသဘာဝဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းသည် (henna, basma, ၄ င်းတို့အရောအနှောများ)၊
• လုံးဝချောမွေ့စွာနှင့်ရှားပါးစွာတည်ရှိပြီးပြတ်သားသောသွားများနှင့်အတူအနှိပ်စုတ်တံများအသုံးပြုခြင်းနှင့်သတ္တုမဟုတ်သောသစ်သားများ၊ သစ်သား၊ ရာဘာ၊ အရိုး၊
• ယေဘုယျအားဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသောမဟုတ်သည့် thermo-forceps, stylers နှင့် irons များကိုအသုံးပြုသည့်အခါအပူကာကွယ်သည့်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း အကယ်၍ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်သည်ပူပြင်းသည့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်အသုံးပြုပါကအနည်းဆုံး ၂၅ စင်တီမီတာအကွာအဝေးတွင်ရှိရမည်။

အလှပြင်ဆိုင်တစ်ခုမှာခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ကိုစိုပြည်အောင်လုပ်နည်း

အလှပြင်ဆိုင်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာများတွင်ပေးအပ်ထားသော ၀ န်ဆောင်မှုများသည်အဓိကအားဖြင့်အလွန်ပျက်စီးသောဆံပင်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုသင်တန်းများသည်မကြာခဏကြာတတ်သည်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်ရေဓာတ်ဖြည့်ရုံသာမကတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်များကိုအသုံးပြုကြသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အခြေခံအစီအစဉ်မှာပဏာမသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြစ်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်သုံးခြင်း၊ မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်သွေးရည်ကြည်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းများပြုလုပ်ပြီးနောက်အနှိပ်ခံခြင်း၊

အလှပြင်ဆိုင်များတွင် ဦး ရေပြား၏ mesotherapy သင်တန်းများကိုဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်၊ ပရိုတင်းများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ အပင်ထုတ်ယူမှုများ၊ ထို့အပြင်ဇီဝကမ္မကုထုံးကိုကြိမ်နှုန်းမြင့်သောသွေးခုန်နှုန်းစီးဆင်းခြင်း၊ cryomassage၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများမြင့်မားစွာပါဝင်သောသွေးရည်ကြည်များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

keratin မျက်နှာဖုံးများ (“ keratin care”) သည်လူကြိုက်များပြီးအချို့သောအလှပြင်ဆိုင်များသည်ထူးခြားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဆီများရောစပ်ခြင်းအတွက်တိဗက်၊ Ayurvedic နှင့်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအချက်များနှင့်သို့မဟုတ် ဦး ရေပြားအနှိပ်နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံအထူးဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရောအနှောများကို အသုံးပြု၍ biolamination အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ဆံပင်တစ်ခုစီတွင်“ ရုပ်ရှင်” တစ်ခုကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ပြင်ပအချက်များ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ ပရိုတင်းများ၊ အဏုဇီဝဗေဒနှင့်ဗီတာမင်များ၊ အပင်တွင်ပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်ယူထားသောအစာအာဟာရနှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ တောက်ပ သို့သော် biolamination လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အားနည်းချက်မှာ၎င်းသည်အတော်လေးစျေးကြီးပြီး၎င်းကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

nanoemulsions နှင့် nanocosmetics သုံးပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအလွန်အမင်းထိရောက်သောစဉ်းစားနေကြသည်။သို့သော်၎င်းတို့ကိုသဘောတူခြင်းသည်နာမည်ကောင်းရသောဆေးခန်းများတွင်သာဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်းကုသမှု

ပထမ ဦး စွာသင်ဆံပင်၏ exfoliated ကြီးစွန်းဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်: သူတို့ဘယ်တော့မှ recover လိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်သင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသည့်ခေါင်းလျှော်ရည် (သူတို့၏ pH သည် ၇ ထက်မပိုသင့်) အပြင်ငရုတ်ကောင်းပူပြင်းသည့်ထုတ်ယူမှုပါ ၀ င်သည့် shampoos များ (သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်)၊ ကိုကိုးထောပတ်၊ သံလွင်ဆီ၊ ဂျိုဗိုဆီ၊ “ Schwarzkopf”,“ Wella Professional”, L'Oreal”,“ Dessange”,“ John Frieda”,“ Kanebo” နှင့်အခြားအမှတ်တံဆိပ်များ၏ခေါင်းလျှော်ရည်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုမဆေးမီအထူးသဖြင့်ဆိုးဆေးမပြုလုပ်မီ ၁၀ မိနစ်အရေပြားကို burdock, castor, linseed, sunflower သို့မဟုတ် hemp oil ဖြင့်မိမိကိုယ်ကို massage လုပ်သင့်သည်။ အနှိပ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်စေသည်။

အမြစ်အဆီများကြီးထွားပြီးကျန်ကျသောခြောက်သွေ့သောအခါခြောက်သွေ့ခြင်းကို ပို၍ အာရုံစိုက်သည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက် shampoos မသုံးပါနဲ့။ အမြစ်များ၏အဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်သင်သည်ထိုသူတို့အားအပင်များကဲ့သို့သောအပင်များ (ဥပမာ - ရေခွက်တစ်ဝက်လျှင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း) သို့မဟုတ်ကြိတ်ခွဲထားသောသစ်ပင်အရွက် (၁ ဇွန်း) - 200 ml ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်သူတို့ကိုသင်ပွတ်သပ်နိုင်သည်။

မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ သစ်သီး၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အမျိုးမျိုးဖြစ်သောရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးတဲ့နောက်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort၊ chomomile, yarrow, calendula, plantain နှင့် poplar buds တို့ပါဝင်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြုတ်ရည် (၁ ရေ ၁ လီတာနှုန်းဖြင့်ဇွန်း ၂ ခု) သုံးနိုင်သည်။

ရိုးရာဆေးပညာအကြံပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဆူးပင်ပေါက်သည်စုဆောင်းခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်လွတ်လပ်သောကူးစက်ရောဂါအဖြစ်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် carotenoids, Vitamins, အော်ဂဲနစ်ဒြပ်စင်များနှင့် Phytoncides များများပါဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆေးကြောရန်အတွက်လတ်ဆတ်သောအရွက်များကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလက်ဖက်ခြောက်အစိမ်းရောင်နှင့်ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်များအရွက်များနှင့်ဆေးကြောရန်အတွက် burdock root decoction၊ သပိတ်ပင်အခေါက်အရောအနှောရောနှောထားသောခြောက်သွေ့သောဆူးပင်များအရွက်များနှင့်သံလွင်ဆီများပါ ၀ င်ခြင်း (ဆံပင်မျှင်များသို့ ၁ နာရီကြာထိ) အားဖြင့်ကောင်းမွန်သည်။

ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းရန်အတွက် retinol နှင့်ဗီတာမင် "E" တို့ပေါင်းစပ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပေါင်းစပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဂျုံဘို၊ အုန်းသီး၊ ဂျုံပင်နှင့်ပင်လယ် buckthorn တို့သည်အကောင်းဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။

“ phyto-wrappings” ပုံစံဖြင့်မျက်နှာဖုံးများသည်ကောင်းမွန်သောအစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီးဆံပင်ပုံတည်ဆောက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• အပူဒိန်ချဉ်တစ်လွှာကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့နောက် ဦး ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အဖုံးနှင့်ဖုံးအုပ်ထားရမည်။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်နောက်ထပ်နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ထိုမျက်နှာဖုံးကိုလက်ဖက်စိမ်းသို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ခြောက်နှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။
• 100 ဂရမ်ပမာဏအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစုဆောင်းခြင်း။ မိခင် wort အပင်၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ ဆူးပင်နှင့်ဘုစပတ်ရွက်များ၊ chamomile ပန်းများ၊ nasturtium နှင့် clover အဖြူတို့ပါဝင်သည် (ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ဇွန်း ၃ ခု) သည်½ခွက်သံလွင်ဆီ၌မှောင်မိုက်သောနေရာ၌နှင့်သေချာစွာပိတ်ထားသည့်တစ်ပတ်ထဲတွင် ၁ ပတ်တစ်ကြိမ်ထည့်သင့်သည်။ လှိုင်။ ထို့နောက် strain, အပူနှင့် 2 နာရီ insulator တွင်လည်းနှင့်အတူဆံပင်မှလျှောက်ထားပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
• ဂေါ်ဖီဆန်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ ကြက်ဥတစ်ရွက်တစ်ကျော့နှင့်ပန်းသီးသို့မဟုတ်စပျစ်သီးရှလကာရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတို့ပါဝင်သောနွေးထွေးသောအရောအနှောကိုပူနွေးစေသောမိနစ် ၄၀ တွင်အသုံးပြုသည်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသေးသည်။ သို့သော်ခြောက်သွေ့သောဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုထိခိုက်စေသည့်အချက်များနှင့်၎င်းတို့ကိုပုံမှန်အဆက်မပြတ်ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားခြင်း၊

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

အတိအကျပြောရလျှင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအရေပြားအောက်ဆုံးဂလင်းများမှထုတ်လုပ်သောအဆီပမာဏမလုံလောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပမာဏနည်းသွားခြင်းနှင့်အတူအစိုဓာတ်သည် ဦး ရေပြားအပေါ်မတည်မြဲဘဲဆံသားသည်ခြောက်သွေ့သောဆတ်ဆတ်ဖြစ်လာသည်။ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ တွက်ကြည့်ရအောင်။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့စေသည့်အချက်များအားအတွင်းနှင့်ပြင်ပနှစ်ခုကိုခွဲခြားထားသည်။ သူတို့ကိုအသေးစိတ်သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင် - စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အကြံပေးချက်များ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဆိကြည်ဂလင်းများမလျော်ကန်သောစစ်ဆင်ရေးဖြစ်သည်။

ဤအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား၍ ခြောက်သွေ့သောဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်နည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းပြုလုပ်ရမည် -

• အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်လုပ်ဆောင်မှုများ၊
• အပိုဆောင်းဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေး,
• ပုံမှန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အာဟာရမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပါ။

အောက်ပါအရေးကြီးသောအချက်များကိုအာရုံစိုက်ပြီးပြည့်စုံသောကုသမှုအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ပါ။

1. ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုကာလအတွက်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအစွန်းများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ လျှာ၊ သံနှင့်ကောက်ကောက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဆေးဆိုးခြင်းနှင့်ပါမစ်များကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။ ဤအချိန်တွင်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်တောက်ခြင်းအထိလျှော့ချသင့်သည်။
2. ဒီဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုဝယ်ယူရန်ဂရုပြုပါ။ အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို ALERANA ®ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ပြပြီး၎င်းသည်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောအခြေခံထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထုတ်လုပ်သူတစ် ဦး တည်း၏ဘောဇဉ်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးနှင့်ဖြည့်နိုင်သည်။
3. အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်၊ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိ, အိမ်ခေါင်းအစိုဓာတ်ဖြည့်မျက်နှာဖုံးများကို ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်များတွင်လိမ်းပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်သို့မဟုတ် ဦး ထုပ်နှင့်နွေးထွေးသောသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။
4. ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောပါ။ မကြာခဏဆေးကြောပါကအရေပြားအောက်ဆုံးဂလင်းများကိုပြိုကွဲစေပြီးပြtheနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
5. သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူနှင့်လုံးဝမဆေးပါနှင့်။ ၎င်းသည်အဆီထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။
6. အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်သောက်သုံးရေကိုသုံးရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ ၎င်းဆံပင်အမျိုးအစားတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအညစ်အကြေးများစွာပါ ၀ င်သည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီစီစစ်ထားသောရေအနည်းဆုံးရှိသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ ပြီးရင်သင့်ဆံပင်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနဲ့ဆေးကြောပါ။ အဆီပြန်ခြင်း (သို့) သာမန်ဆံပင်ရှိသူများသာရေတွင်သံသို့မဟုတ်သံပုရာရည်ထည့်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ၊ သို့သော်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်မူဤရွေးချယ်မှုသည်လက်မခံနိုင်ပါ။
7. ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့ပြီးတဲ့အခါမှသာခြောက်ပြီးဆံပင်ကိုခြောက်စေပါ။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းဤအကြံပြုချက်များတွင်ရှုပ်ထွေးသောအရာမရှိသော်လည်း၎င်းတို့အကောင်အထည်ဖော်မှုမှာအချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သင်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှရောဂါများကိုဖယ်ရှားပြီးသင်၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုစနစ်တကျထားရှိခြင်း၊ စနစ်တကျအစာစားခြင်းနှင့်ပိုမိုတက်ကြွစွာဖြစ်လာမှသာစောင့်ရှောက်မှုသည်ထိရောက်လိမ့်မည်ဟုမမေ့ပါနှင့်။

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း - မိမိကိုယ်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ခြင်း

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်ကုသရန်အလွန်အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်များမပေးပါကကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များသည်ပြည့်စုံလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးပြီးအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများကိုကူညီလိမ့်မည်။

• အဆီထုတ်ကုန်များ၊
• ပျားရည်
• အလှကုန်ပစ္စည်းများ
• ကြက်ဥအနှစ်
• သံလွင်ဆီ
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။

ပိုက်ဆံနှင့်လုပ်အားမကုန်ဘဲအိမ်တွင်အလွယ်တကူချက်ပြုတ်နိုင်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

အလင်းပျားရည်ဇွန်းလေးဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီ (သို့) သွန်းဆီ ၅-၆ ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုနွေးထွေးသောအနေအထားသို့ရောက်စေပါ၊ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၄၀ ကြာခံပါစေ။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်ဗလွမ်ဆီနှင့်အတူယခင်ကပရိုတိန်းများနှင့်ကွဲကွာကြက်ဥသုံးလုံး၏အဝါရောင် Beat ။

သံလွင်ဆီဇွန်းနှစ်ဇွန်း (အပူမပေးသင့်ပါ)၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ၂-၃ ပေါက်နှင့်ဗီတာမင်အီး၏ရေဖြည့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထဲထည့်ပါ။

စက်ရုံ၏အရွက် ၂-၃ ကိုယူပြီးရက်အနည်းငယ်အထိရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုညှစ်ပေးပါ။ ၎င်းကိုအပူအရည်အရည်နှင့်ညီမျှသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ရရှိနိုင်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်စက်နှင့်ရောမွှေပါ။

အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့်အလှကုန်အဆီများသုံးပြီးပုံမှန်ထုပ်ပိုးခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးနှင့်ရေချိုးသုတ်ပဝါအိတ်တစ်လုံးဖြင့်အဝတ်လျှော်ခြင်း၊ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ ၁-၂ နာရီအကြာတွင်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုနွေးအောင်ပြုလုပ်သည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ လကြာပြုလုပ်သင့်သည်။

ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်သင့်ကိုအကုန်အကျသက်သာစွာဖြင့်အကုန်အကျသက်သာစေလိမ့်မည်။ သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မျှော်လင့်ချက်အားလုံးထက်သာလွန်လိမ့်မည်။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုသင့်တော်သောဂရုစိုက်မှုကသင့်အားယုံကြည်စေမည်ဖြစ်ပြီးသင့်ကိုယ်ပိုင်အတွက်လုံးဝပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

ထိပ်ဖျား ၁: အကြောင်းပြချက်ကိုရှာပါ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်ကိုနားလည်ရန် ဦး စွာဤပြproblemနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုအရင်လေ့လာရန်လိုသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုမဖယ်ရှားပါကသက်မဲ့သော့ခလောက်များကိုဂရုစိုက်ရန်နည်းလမ်းအားလုံးသည်ထိရောက်မှုမရှိနိုင်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့သောကိစ္စရပ်များမှာပြtheနာအရင်းအမြစ်ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့အလွန်ခဲယဉ်းကြောင်းသင်သတိရဖို့လိုသည်။ ကျနော်တို့ဆံပင်ခြောက်သွေ့မျိုးရိုးလိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အခြေအနေတွေအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်တယ်၊ မင်းသိတဲ့အတိုင်းပဲမင်းမျိုးဗီဇနဲ့ငြင်းခုန်လို့မရဘူး။ သို့သော်ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်များမှာမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုဘယ်လိုနည်းနည်းလေးစောင့်ရှောက်ရမလဲဆိုတာကိုငါတို့ပြောမယ်၊ ဒါပေမယ့်ကျန်းမာတဲ့အာဟာရနဲ့ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့တခြားကဏ္ on တွေအကြောင်းပြောမယ်။

မကောင်းသောအကျင့်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များနှင့်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေပြီးအသွင်အပြင်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေကြောင်းပြန်လည်အမှတ်ရရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ စတင်သူများအတွက်သင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာသောက်ခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ စကားမစပ်မကောင်းသောအလေ့အထများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်နီကိုတင်းနှင့်အရက်တို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကဖိန်းဓာတ်ကိုစွဲလမ်းခြင်းသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည်၊ အကြောင်းမှာဤအရာဝတ္ထုသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်ကော်ဖီကိုအလွဲသုံးစားမှုသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ကိုဖြစ်စေသည်ကိုအံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။

သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာကိုဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပေါများခြင်းနှင့်မတူညီပါကဆံပင်ညံ့ဖျင်းခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာဤအချက်၌တည်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ အာဟာရဓာတ်သည်တတ်နိုင်သမျှမျှတသင့်သည်။ သို့သော်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်သဘာဝအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤအရာ ၀ တ္ထုများ၏ချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်ရန်ဗီတာမင်အေနှင့်ဗီတာမင်အီးဟုခေါ်သည့်လုံလောက်သောဗီတာမင်အေရရှိရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ နှင့်အီး (ငယ်ရွယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဂျုံ၊ ဂျုံစေ့၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်၊ မုန်လာဥ၊ ပဲ၊ အရိတ်) ။ သင်၏ဆံပင်အစိုဓာတ်မရရှိစေရန်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁.၅-၂ လီတာသန့်ရှင်းသောသောက်ရေကိုသုံးပါ။

အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူအူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်မမေ့ပါနှင့် - ဆံပင်၏အခြေအနေသည်အစာခြေစနစ်အလုပ်လုပ်ပုံပေါ်လည်းမူတည်သည်။ ထို့အပြင်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများသည်အကျိုးရှိသောသဲလွန်စဒြပ်စင်အများစုကိုခန္ဓာကိုယ်ကမစုပ်ယူနိုင်သဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အထူးအာဟာရသည်ထိရောက်မှုမရှိပါ။

ပြtheနာ၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောစိတ်ပိုင်းပါပါ ၀ င်မှုအလွန်များသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်း၊ အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှု၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအနားယူခြင်းမရှိခြင်း - ဤအရာများသည်ကြိုးမျှင်များ၏အခြေအနေကိုအကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်စေလိမ့်မည်။ အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအားလုံးသည်သင်နှင့်သက်ဆိုင်ပါကနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သင်၏ဘဝမှစိတ်ပျက်စရာကောင်းသောအချက်များကိုဖယ်ရှားရန်စဉ်းစားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ပြင်းထန်သောရာသီဥတုအခြေအနေသည်ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးလွယ်သောဆံပင်များဖြစ်စေနိုင်သည် - လေအေးသို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်နေရောင်ခြည်လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်မဖယ်ရှားနိုင်သောအချက်တစ်ခု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သော်လည်းသင်စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ အထူးဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်အားနည်းနေသောကြိုးမျှင်များကိုအထူးကုသခြင်းသည်ဤပြthisနာကိုဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။

ထိပ်ဖျား ၂: သေချာဂရုစိုက်ပါ

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကိုတတ်နိုင်သမျှနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာပြုလုပ်သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ပျက်စီးလွယ်သောဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်သည့်မည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမဆိုသင်စွန့်လွှတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၎င်းသည်သတ္တုစပ်အမျိုးမျိုး၊ ဖြောင့်ဖြောင့်စက်များ၊ ပြားများ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များနှင့်အခြားအပူထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အရောင်တင်ဆီများနှင့်အခြား fixation များအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အစွန်းအထင်း၊ Perm နှင့်ပုံစံများကိုအနည်းဆုံးခေတ္တတားမြစ်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည်နောက်ထပ်ထိခိုက်စေသောအချက်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်အားနည်းခြင်းအတွက်ဓာတုဗေဒအညစ်အကြေးများနှင့်ဆပ်ပြာဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသောရေငုပ်၏အဆက်မပြတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အပူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထက်အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်များမှအကာအကွယ်အမဲဆီဖလင်ကိုဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုကာကွယ်မှုနှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကို ၃ ရက်တစ်ကြိမ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုစေရ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုညင်သာစွာနှင့်တိကျမှန်ကန်စွာဆောင်ရွက်ပါ - သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုမနုပ်မှီ၊ ကြိုးမျှင်များကိုဖြီးပါ - ၎င်းသည်အဝတ်လျှော်နေစဉ်ဆံပင်များရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဖြီးရန်အတွက်သဘာဝစုတ်တံသို့မဟုတ်သစ်သားလေးများနှင့်ပတ်ပတ်လည်အစွန်အဖျားပါသော brush ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်စိုစွတ်အောင်စိုစွတ်စေပြီးအမြစ်တွင်အလင်းအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ ရေသုတ်ခြင်းတွင်သင် chamomile သို့မဟုတ် cornflower decoctions များကိုထည့်နိုင်သည်။ ဤအတိုင်းအတာသည်ခက်ခဲသောရေကိုပျော့ပြောင်းစေပြီးအညစ်အကြေးများ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

နောက်အရေးကြီးတဲ့မေးခွန်းကမင်းဆံပင်ကိုဘယ်လိုဆေးရမလဲ။ ပထမ ဦး စွာသင်ကခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောထိုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည် - ယင်းကိုအထုပ်ပေါ်ရှိစာပါဖော်ပြလိမ့်မည်။ ဒုတိယအချက်မှာခေါင်းလျှော်ရည်တစ်လုံးမလုံလောက်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုစီတိုင်းကိုဆံပင်အလှပြုပြင်နိုင်အောင်တတ်နိုင်သမျှအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးရန်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်ဆပ်ပြာမှုန့်အစားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အချိန်ထက်ပိုမိုလျှင်မြန်စွာညစ်ညမ်းလာပါကသဘာ ၀ အန္တရာယ်ကင်းသည့်အရောအနှောများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆံသားကိုလတ်ဆတ်စေသောဤဖွဲ့စည်းမှုသည်အကာအကွယ်အဆီအလွှာနှင့်ထိခြင်းမရှိဘဲဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသန့်ရှင်းစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှမရောနှောပါနှင့် - ဆံပင်ကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သောအန္တရာယ်ရှိသည်။ ချည်များကိုပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲသုတ်ပုဝါနှင့်ညင်ညင်သာသာ patted လုပ်ပြီးခြောက်သွေ့သည့်တိုင်အောင်ကျန်ပြီးနောက်ဖြီးကိုသုံးပါ။

ထိပ်ဖျား ၃: မျက်နှာဖုံးများလုပ်ပါ

အမျိုးသမီးတော်တော်များများမှာသူတို့မှာဆံပင်အရမ်းခြောက်သွေ့နေတယ်ဆိုတာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြပြီး၊ ယခင်အလှအပ၊ နူးညံ့မှုနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့အသားအရေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့အိမ်မှာဘာလုပ်ရမလဲ။ သင်ကိုယ်တိုင်ကုသရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆံပင်ကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ပြန်ယူလို့ရပြီးအဲဒါအတွက်စျေးကြီးတဲ့နည်းလမ်းတွေကိုသုံးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုအစေးကပ်စေပြီးအသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်အာဟာရဖြစ်စေသည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်တွင်သင်သည်အောက်ပါဒြပ်ပေါင်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

1. အုန်းဆီ ၎င်းသည်ကြိုးတစ်ချောင်းစီကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်၊ ထို့နောက်၎င်းကိုတွယ်ကပ်ကပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးထိပ်ပေါ်တွင်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ ဆံပင်ပေါ်တွင်ရေနံသည်အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ခန့်အလုပ်လုပ်ရမည်။ ဆံပင်ကိုမဆေးမီထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
2. ငှက်ပျောသီးပျားရည်မျက်နှာဖုံး။ ရောနှောထားသော Blender တစ်ခုတွင်သင်နူးညံ့သောမှည့်သောငှက်ပျောသီး ၂ ခု၊ ၁ tbsp ကိုရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ဌ သံလွင်ဆီနှင့် 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည်။ အချောအစုလိုက်အပြုံလိုက်အမြစ်သို့ပွတ်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဖြန့်ဝေသည်။ ဦး ခေါင်းကိုယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့၊ မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိထုပ်ထားသည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုသင့်တော်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
3. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အဲဒါအတွက်၊ 1 tbsp လိုအပ်ပါတယ်။ ဌအရွက်ခြောက်များ၊ ကောက်ပင်များနှင့်အရွက်များနှင့်ကောက်ပေါင်မုန့် ၃၀၀ ဂရမ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရောစပ်။ 200ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့် 2 နာရီကြာအောင်ထားရမည်။ ထိုအခါသင်ကဟင်းရည်ကိုစစ်ကြောခြင်းနှင့် slurry စေရန်အထဲတွင်ကုန်တယ်မုန့်စိမ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ဦး ရေပြားထဲအရင်ထည့်ပြီးကျန်တဲ့အရာတွေကိုဆံပင်နဲ့ကပ်ထားပြီးရုပ်ရှင်၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ဖုံးအုပ်ပြီး ၁ နာရီခံရပ်သင့်တယ်။
4. ဂေါ်ဖီထုပ်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်ဖို့၊ သင်ဟာဂေါ်ဖီထုပ်အနည်းငယ်ကိုယူပြီးအသားကြိတ်စက်ထဲဖြတ်ပြီးထွက်လာတဲ့ကုန်ကြမ်းကနေဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပေးပါ။ ဒီအရည်ကိုဆံပင်အမြစ်များကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
5. ဂျယ်လတ်။ ဒီကိရိယာကိုလုပ်ဖို့၊ ရေ ၁၀၀ ml မှာ gelatin 15 g ပျော်ဖို့လိုတယ်။ မျက်နှာဖုံးသည်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်ရန်အတွက် gelatin crystals အားလုံးသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်သင့်ပြီး ၃၅ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်သည်။ ကောက်ပဲသီးနှံများကျန်ရှိနေပါကအရောအနှောကိုမီးတင်ပြီးနှိုးဆော်ရပါမည်။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအထိစောင့်ပါ။ ဆံပင်ပေါ်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ပါဝင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးရန်မမေ့ပါနှင့်။

တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၁-၂ ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ပါ။ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာတို့နှင့်အတူဤရန်ပုံငွေများသည်အထူးသဖြင့်ထိရောက်လိမ့်မည်။

ယခုတွင်သင်သည်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိပြီ၊ ကွဲသွားသောစွန်းများနှင့်မှိုင်းသောအရောင်သော့ခတ်များကြောင့်သင်ကြောက်တော့မည်မဟုတ်တော့ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကောက်များကိုဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်ပြီးခြောက်သွေ့စေရန်ခွင့်မပြုပါကသင်သည်ပြီးပြည့်စုံသောဆံပင်ပုံစံနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိနိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင် - ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်စေသည်

တစ်ခါတစ်ရံခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်လူတစ် ဦး အားမွေးဖွားခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသော်လည်း၎င်းသည်စည်းမျဉ်းကိုခြွင်းချက်ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤပြproblemနာကိုနှစ်များတစ်လျှောက်ဝယ်ယူခဲ့ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုဂရုပြုခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

အောက်ပါအခြေအနေများသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အူလမ်းကြောင်း၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊
• ဟော်မုန်းပျက်ကွက်
• ခန္ဓာကိုယ်အရည်နှင့်အာဟာရများမရှိခြင်း,
• စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ကြာရှည်စိတ်ကျရောဂါတိုးမြှင့်
• အဖျားနှင့် dysbiosis နှင့်အတူကူးစက်ရောဂါများနှင့်ယေဘူယျအားဖြင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း၊
• အချို့သောအုပ်စုများ၏ဗီတာမင်သို့မဟုတ်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်း။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအထူးဂရုစိုက်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့၏ပိုင်ရှင်များသည်အကြံပြုချက်များစွာကိုလိုက်နာသင့်သည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအားထောက်ပံ့ပေးသောမျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။ မီနူးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ၊ ဗီတာမင် A နှင့် E၊ ဥ၊ အသား၊ စီရီရယ်၊
• ရေအမြောက်အများ (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့်အခြားအချိုရည်များဤတွင်မပါဝင်ပါ),
• နွေရာသီတွင် ဦး ထုပ်နှင့်ဆံပင်ကာကွယ်မှု၊

• ဆောင်းရာသီတွင်အထူးကိရိယာများသို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာများကြောင့်အိမ်တွင်လေထုကိုစိုစွတ်စေခြင်း၊ t
• ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အလှကုန်များကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်း၊
• သဘာဝဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း (အရေးပေါ်လိုအပ်သည့်အခါမှသာလေမှုတ်စက်ခြောက်သွေ့ခြင်း)၊ အပူကာကွယ်ကာကွယ်သည့်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း၊
• သာမန်ခလုတ်ခုံများ၏မျက်နှာသာပေးသောတံဆိပ်ခတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သံဖြင့်ကွေးခြင်းမှငြင်းဆန်ခြင်း၊

• ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းကိုလျှော့ချပါ။
• ဦး ခေါင်းခွံ (မျက်နှာဖုံးများ၊ ဗာလစံစေး) ၏ပြင်းထန်သောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အစာအာဟာရအတွက်ရန်ပုံငွေများအသုံးပြုခြင်း၊
• ယစ်မျိုးစေ့များပုံမှန်စွန့်ပစ်ခြင်း။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သလဲ။ ဘာလုပ်ရမလဲ

များသောအားဖြင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှခြောက်သွေ့လာသည့်အဆင်သင့်ဆံပင်ပုံစံကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ အိမ်တွင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့်မည်သည့်နည်းလမ်းနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမဆိုမဆုံးဖြတ်ခင်၊ မည်သည့်ပြproblemနာမျိုးတွင်ပါ ၀ င်သည်ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

အလွန်အကျွံချောကျိကျိအမြစ်များနှင့်ဆံပင်လျှပ်စစ်အားဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားတဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့အကြံပေးချက်များနှင့်အတူ, သဘာဝအဆီများပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများ။

ဤဖြစ်ရပ်တွင် burdock၊ သံလွင်၊ camphor၊ almond နှင့် aloe ဖျော်ရည်တို့မှအဆီများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အသုံးမပြုခင်ဆံပင်အရှည်ကိုအနည်းငယ်နွေး။ အညီအမျှပျံ့နှံ့စေသင့်သည်။ ထို့နောက်သင်ခေါင်းကိုခြုံပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ထို့အပြင်ဆီကိုကြက်ဥအနှစ်၊ ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုသာ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်အလွန်ခြောက်သွေ့လျှင်

အလွန်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ပင်ခက်ခဲဆံပင်နှင့်အတူ ကျွမ်းကျင်သူများကဘီယာမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးကြသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သင်သည်ပင်လယ်ရေနံ buckthorn ဆီကို 1 Tsp ပမာဏလိုအပ်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုဘီယာတစ်ခွက်တွင်ထည့်ရမည်။

ရရှိလာတဲ့ဗီတာမင်ကော့တေးကိုဆံပင်ပေါ်မှာလိမ်းပြီးနာရီဝက်လောက်ဖုံးအုပ်ပြီးနွေးထွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးပေးတယ်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုပ်ရန်တစ်ပတ်ခွဲတစ်ကြိမ်အကြံပြုသည်။

ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်ခြောက်သွေ့လျှင်

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်သည်အရောင်ဆိုး။ ခြောက်သွေ့ပါက၊ Trichologists သည်အဝါရောင် ၂ ခုနှင့်ကြီးမားသောသွန်းဆီတစ်ဇွန်းပါ ၀ င်သည့်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။

အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း slurry မှတစ်ခုတည်းဒြပ်ထုသို့ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်အပူပေးပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေဆေးပါ။ ၇- ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း။ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်

လူသိများသောထုတ်လုပ်သူများကဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်စေနိုင်ရန်အတွက်ကုသမှုဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည်များစွာကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သူတို့ဟာဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုအထူးဂရုစိုက်ပြီးသူတို့ကိုယ်တိုင်အားနည်းချက်တွေနဲ့သူတို့ရဲ့အကြောင်းရင်းတွေကိုဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများသည်ကုန်းထည်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုရန်လိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော sulfates, parabens နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများမပါ ၀ င်ပါ။

• လူကြိုက်အများဆုံး ဂျာမန်ကုမ္ပဏီ Krauterhof မှ“ Nettle” ခေါင်းလျှော်ရည်အသက်ပေးစွမ်းနိုင်သောအစိုဓာတ်နှင့်ဆံပင်ဖြည့်ခြင်း။ များစွာသောသဘာဝထုတ်ယူမှုနှင့်ဗီတာမင်များ၏အကူအညီဖြင့်ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်လာပြီးဆံပင် follicles များကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ ထုတ်ကုန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာခေါ်ဆိုနိုင်သဖြင့်၎င်းသည်ထိခိုက်လွယ်သော ဦး ရေပြားရှိသူများအတွက်ပင်သင့်လျော်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်၏တန်ဖိုးမှာ ၂၇၀ ရူဘယ်၊
• ခြောက်သွေ့သောကြိုးမျှင်များကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်လည်းအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည် Bioearth ဆံပင် Moisturizing ခေါင်းလျှော်ရည်mallow, chamomile နှင့် calendula ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူပါဝင်သည်။ အပင်၏အစိတ်အပိုင်းများကြောင့်ဆံပင် follicles များသည်အရေးကြီးသောအကျိုးရှိသောသဲလွန်စများနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးပျက်စီးသွားသောareasရိယာများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ကုန်ပစ္စည်း၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၄၀၀ မှ ၅၀၀ အထိရှိသည်။
• မနည်းရေပန်းစားသည် ဟိမဝန္တာဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Protein Shampoo, သောသဘာဝအပရိုတိန်းနှင့်အခွံမာသီး၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူသောကြောင့်, dehydrated သော့ခလောက်ပြန်လည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံတွင်၎င်းနှင့်အတူအဆီ၏အရည်နှင့်အဆီမျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်း၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၅၀ မှ ၃၀၀ အထိကွဲပြားနိုင်သည်။
• Wella ပညာရှင်များ Elements ခေါင်းလျှော်ရည် ထို့အပြင်များစွာသောဝယ်လက်များ၏စိတ်နှလုံးကိုအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင် B5 နှင့်သစ်သားထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသန့်ရှင်းရုံသာမကခွန်အားနှင့်တောက်ပမှုကိုပေးသည်။ ဒေါ်လာ ၆၀၀ လောက်ကုန်ကျတယ်
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုမည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း sulfate- အခမဲ့ခေါင်းလျှော်ရည် Natura Siberica။ ဆလိတ်များနှင့်ဆီလီကွန်များအစားဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်တိုးခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုသောဗီတာမင်များ၊ အော်ဂဲနစ်အဆီများနှင့်သဘာဝဇာစ်မြစ်၏ပရိုတင်းများကိုဤတွင်တွေ့နိုင်သည်။ စျေးက ၂၀၀ ကနေ ၃၀၀ အထိရူဘယ်၊
• အစုလိုက်စျေးကွက်၏ထုတ်ကုန်များထဲမှ Eva Natura သည်ထင်ရှားသည်knotweed, burdock နှင့် lovage ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူမှုကြောင့်၎င်း၏အဓိက function ကိုဖျော်ဖြေ။ တင်ပြထားသောဒြပ်စင်များသည်အခြောက်အများဆုံးဆံပင်ကောက်များကိုပင်ပျော့ပြောင်းပြီးချောမွေ့စေသည်။ ဒီ tool ကစျေးသိပ်မကြီးတဲ့၊ ရူဘယ် ၁၆၀ လောက်ရှိတယ်။

ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်

ဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ပျက်စီးခြင်းမှဆံပင်ဆိုးဆေးကိုအလှကုန်ပစ္စည်းဆိုင်များ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စတိုးဆိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်များတွင်ယနေ့တွင်ရောင်းချသည်။ ဤရန်ပုံငွေများကိုအုပ်စုများစွာခွဲခြားထားသည်။

• အစုလိုက်အပြုံလိုက်စျေးကွက်။ ထိုကဲ့သို့သောခေါင်းလျှော်ရည်များကိုအလှကုန်နှင့်အိမ်သုံးဓာတုပစ္စည်းများမည်သည့်စတိုးဆိုင်တွင်မဆိုပြသထားသည်။ သူတို့ကအသုံးပြုမှုအတွက်အခက်အခဲဆိုလိုခြင်းနှင့်အလွန်တတ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်စျေးသိပ်မကြီးသောကုန်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ပင်အစုလိုက်စျေးကွက်အမျိုးအစားမှခေါင်းလျှော်ရည်များသည်ပြproblemနာကိုမပျောက်စေဘဲယာယီအလှကုန်သက်ရောက်မှုကိုသာပေးသည်။ထိရောက်သောကုစားနည်းများဖြစ်သော“ Ultrasonic ဥ” (ORGANIC SHOP)၊ “ ကာကွယ်မှုနှင့်အာဟာရ” (Natura Siberica)၊ “ Ultra Doux” (Garnier)“ Intensive Recovery” (Beauty Recipes တစ်ရာ)၊ “ Intensive Recovery” (ချိုးငှက်) တို့ဖြစ်သည်
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်။ အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိရိယာများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အထူးပြုစတိုးဆိုင်များနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်သင်တင်ပြထားသောအမျိုးအစားမှခေါင်းလျှော်ရည်များကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ယခင်ပမာဏထက်ပမာဏအတိုင်းအတာပိုမိုမြင့်မားသည်။ သို့သော်ပညာရှင်များက၎င်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ၎င်းသည်အမှန်တကယ်မြင်နိုင်ပြီးရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ အကောင်းဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခေါင်းလျှော်ရည်များသည် Aqua Otium (Estel)၊ ပြင်းထန်သောပြုပြင်ခြင်း (L'oreal professionnel)၊ အစိုဓာတ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း (JOICO)၊ Magistral Nutritive (Kerastase)၊
• ဆေးဆိုင်။ ဤရန်ပုံငွေ၏အားသာချက်မှာ၎င်းတို့သည်ပြင်ပမှသာမကအသားအရေကိုပါအတွင်းပိုင်းမှတည်ဆောက်မှုကိုထိခိုက်စေခြင်းဖြစ်သည်။ ယနေ့လူကြိုက်များသောဆေးဆိုင်များမှာ“ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ပြင်းထန်သောရေဓာတ်သွင်းဆေး” (Phytojoba),“ Nutrient-Restoring” (Vichy),“ Dry and Normal Hair” (Alerana)၊ “ Hyaluronic” (Libre derm) တို့ဖြစ်သည်။

ဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန်

ဆေးဆိုင်များရှိအသိအမှတ်ပြုထုတ်ကုန်များကိုတင်ပြသောကြောင့်ဆေးဆိုင်များတွင်အာဟာရအမျိုးအစားမှခေါင်းလျှော်ရည်ကို ၀ ယ်ယူခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းကျွမ်းကျင်သူများကအာမခံသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့တစ်တွေသက်သေပြလက်တွေ့သုတေသနဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။

ဤ shampoos များထဲတွင်ပညာရှင်များခွဲခြား:

• "Schwarzkopf မှ Keratin" (ခရိတ်တာကြောင့်အတွင်းပိုင်းမှဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်) - ၆၀၀ မှ ၈၅၀ ရူဘယ်။ , t
• "မက်ဂရာ" (ဆီလီကွန်အရည်နှင့်ဘီဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်) - ရူဘီ ၁၀၀-၁၅၀ ။
• KloranS (အနည်းဆုံး PAF ပါ ၀ င်သော်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြစ်သော A, E, B, PP) မှရူဘီ ၅၀၀ မှ ၆၀၀ အထိတန်ဖိုးရှိသောသဲလွန်စများပါ ၀ င်သည်။
• "Farmacon" (ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအများအားဖြင့်ပါ ၀ င်သည့်ပရိုတင်းတစ်ခုပါ ၀ င်သည်) - ရူဘီ ၁၃၀ မှ ၁၅၀ အထိ။

Professional က Tools များ

ဆံပင်အာဟာရအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးချယ်ခြင်းကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပညာရှင်များနှင့်အတူအကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်။ ဤသည်ထောက်ခံချက်စဉ်းစားအောက်မှာအေးဂျင့်များတွင်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်တောက်ပ၏ဖြစ်နိုင်သောရှိနေခြင်းအားဖြင့်ရှင်းပြသည်။

အထူးသဖြင့်ရေပန်းစားသည်မှာ -

• "Lisap Keraplant Energizing" သည်ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသော (၆၈၀-၈၅၀ ရူဘယ်)၊
• "Estel CUREX Classic" တွင်ဆီလီကွန်နှင့် PAF အနည်းဆုံးပါ ၀ င်ပြီး၎င်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် (၂၇၀-၄၅၀ ရူဘယ်)၊
• "Nouvelle Kapillixine Energy" တွင်ဗီတာမင်အီးများစွာပါ ၀ င ်၍ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့မှုမှကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည် (ရူဘီ ၆၀၀ မှ ၇၀၀)၊
• "Personal Touch Restructuring" သည်အာဂံဓာတ်၏အနာပျောက်စေသောဆီ (၇၅၀ မှ ၉၀၀ ထိ) ။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်စျေးကွက်

အကယ်၍ သင်သည်“ အစုလိုက်အပြုံလိုက်စျေးကွက်” အတန်းအစားမှခေါင်းလျှော်ရည်များကိုစဉ်းစားနေပါက၎င်းတို့မှအထူးရလဒ်မမျှော်လင့်နိုင်ကြောင်းအမှန်အတိုင်းပြောသင့်သည်။ ကိစ္စရပ်အများစုတွင်ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းမကိုက်ညီပါ။ အခြေခံမှာ PAF များဖြစ်ပြီးတာရှည်ခံပစ္စည်းအမျိုးအစားနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ထိုအသေး အောက်ပါထုတ်ကုန်များသည်သုံးစွဲသူများအကြားတွင်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

• "Dove Repair" သည်ချောခြင်းနှင့်မှိုများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဗီတာမင် A နှင့် E ပါ ၀ င်ခြင်း (ရူဘီ ၁၇၀-၂၀၀၀၀)၊
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ (၁၅၀-၂၀၀၀၀ ရူဘယ်) နှင့်အတူ Shamtu“ Fruit Energy”၊
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အုန်းနို့များ (ရူဘီ ၁၉၀-၂၂၀) တွင်ပါဝင်မှုကြောင့်ခြင်္သေ့၏ချီးမွမ်းမှုကိုရရှိသော“ Syoss ပြုပြင်ရေးကုထုံး”၊
• PAFs အနည်းငယ်မျှသာပါဝင်သော Belita "ဆိတ်နို့ရည်" (ရူဘယ်ဘီ ၂၅၀ မှ ၃၀၀) အကြားခေါင်းလျှော်ရည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

အမျိုးသမီးငယ်အချို့ကသူတို့ဟာသဘာဝကနေဆံပင်နည်းပါးပြီးခြောက်သွေ့နေတယ်လို့ညည်းညူကြတယ်။ တကယ်တော့မွေးစမှဆံပင်မကောင်းတဲ့ပိုင်ရှင်တွေသိပ်မရှိဘူး။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၀% တွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းပျက်ယွင်းခြင်းသို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုကြောင့်သတိထားရမည့်အရွယ်တွင်ပြproblemနာရှိနေသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များသည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်လာနိုင်သည် -

• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း
• နာတာရှည်ရောဂါများ
• ကြာရှည်အာရုံကြောတင်းမာမှု,
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• အကျင့်ဆိုးတွေ
• အမြဲတမ်းအစွန်းအထင်း
• အပူသက်ရောက်မှု
• စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ရေး။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၀% တွင်ဤအချက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းက ဦး ရေပြား၏အာဟာရကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုကူညီသည်။ ဤအရာသည်အကူအညီမဖြစ်လျှင်အထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပုံစံ

အထူးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအပူထိတွေ့မှုသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံနှင့်သံပြားများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်းသောအရာများဆီသို့ ဦး တည်သွားလိမ့်မည်မဟုတ်သောကြောင့်သူတို့ကိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုလိုသည်။အကယ်၍ အပူထုတ်ကုန်မပါဘဲတင်ခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါက၎င်းကိုသင်တတ်နိုင်သလောက်သေချာစွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

အလုပ်လုပ်နေသောဆံပင်လေမှုတ်စက်၏ဂျက်လေယာဉ်ကို ၂၅ စင်တီမီတာထက်ပိုမိုနီးကပ်စေရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အေးသောလေနှင့်ခြောက်သွေ့နိုင်သောပစ္စည်းကိုဝယ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ အပူပေးစရာမလိုသော curlers သံကိုအစားထိုးသင့်သည်။ အကယ်၍ curlers သည်မကိုက်ညီပါကအထူးကာကွယ်သည့် nozzle များဖြင့် curling သံကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဆံပင်ရဲ့အရည်အသွေးကသိသိသာသာတိုးတက်လာလိမ့်မယ်။

ပြာဆံပင်ရွှေရောင်ချစ်သူများသည်ထိုကဲ့သို့အစွန်းရောက်သောအစွန်းအထင်းများစွန့်စားမှုကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။ ချွင်းချက်သည်သဘာဝအားဖြင့်အလွန်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ရှိသည့်မိန်းကလေးများအတွက်သာဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကပြောကြားရာတွင်အလုံခြုံဆုံးအရောင်သည်သဘာဝအရောင်ထက်ပိုမိုပေါ့ပါးသောသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်သောတန်ချိန်များဖြစ်သည်။ အနက်ရောင်မှပိုမိုပေါ့ပါးသည့်အရိပ်သို့သွားရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းများ အသုံးပြု၍ ကျွမ်းကျင်သူများ၏အကူအညီဖြင့်သင်တတ်နိုင်သမျှဂရုစိုက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းပြင်းထန်သောအလင်းရောင်သည်ထိခိုက်မှုဖြစ်လျှင်၎င်းသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုလပေါင်းများစွာဆန့်ထုတ်ပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုပိုမိုပေါ့ပါးသော (သို့) နှစ်ရောင်ခြည်ဖြင့်တဖြည်းဖြည်းဆေးဆိုးသည်။

ဆံပင်အလှပြုပြင်သူကိုအချိန်မီသွားပြီးဖြတ်ထားသောအကြံပြုချက်များကိုဖြတ်တောက်ပါ။ သူတို့သည်အရုပ်ဆိုးသည့်အပြင်သာမန်စားရန်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သည်။

စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း

ဆံပင်ညှပ်သမားများနှင့်အလှကုန်ပညာရှင်များသည်ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၊ တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာအရဆုံး၊ အသက်မဲ့နှင့်ခွဲထွက်ဆုံးအပင်များကိုပင်ပျောက်ကင်းစေနိုင်သောမိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုအမျိုးအစား ၂ မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

• စက်ရုံအဆောက်အ ဦ
• ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်မှုရွေးချယ်ခြင်းကိုတာဝန်ယူမှုအားလုံးနှင့်အတူချဉ်းကပ်ရမည်။ အနိမ့်ဆုံးသတ်မှတ်ချက်တွင်အရည်အသွေးမြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစ်ပါဝင်သင့်သည်။ ၎င်းတို့အားအများအားဖြင့်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများ၊ အစိုဓာတ်ဖြန်းဆေးများနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပုံစံထုတ်ကုန်များထည့်သွင်းထားသည်။

အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်သင် ဦး ထုပ်မပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အချိန်တွင်အမျိုးသမီးများစွာအတွက်သူတို့၏ဆံပင်သည်တစ်နေ့ပြီးတစ်ချိန်ညစ်ပတ်လာသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုရမည်၊ ထို့ကြောင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုတတ်နိုင်သမျှနူးညံ့သိမ်မွေ့ရမည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ခြင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ -

1. Planeta Organica ။ နှစ်စဉ်သဘာဝကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများနှစ်သက်သူတိုးများလာသဖြင့်ဤကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏ခေါင်းလျှော်ရည်များသည်စတိုးဆိုင်များတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာမရပ်တန့်နိုင်ပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်ဖွဲ့စည်းပုံတွင် sulfates, parabens နှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများမပါ ၀ င်သော်လည်း verbena extract နှင့် Marseille ဆပ်ပြာရှိသည်။ နှင့် zoodefenders ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတိရိစ္ဆာန်အဆီမပါဝင်သောအချက်ကိုကြိုက်လိမ့်မည်။
2. Estel Aqua Otium ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခေါင်းလျှော်ရည်မဆိုဒီယမ် laureth sulfate မပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်တစ်ခုစီတွင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်း ပေး၍ ခြောက်သွေ့စေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဆံပင်ကိုပိုလေးစေသောအစိတ်အပိုင်းများမရှိပါ။
3. Natura Siberica "ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အာဟာရ" ။ နောက်ထပ်သဘာဝအ sulfate- အခမဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်။ Rhodiola ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောပန်းရောင်နှင့်အာရဇ်ပင်များသည်နိုက်တာမိုင်ဘီပမာဏများစွာပါဝင်သော Natura Siberica မှဆေးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်များသည်တောက်ပ။ တောက်ပ။ ကျန်းမာလာသည်။
4. Vichy DERCOS ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာဟာရကိုခေါင်းလျှော်ရည်တွင်သုံးမျိုးဖြင့်ရရှိသည်။ ၎င်းကိရိယာသည်သံ၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံသူသို့မဟုတ်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောကြိုးများကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
5. L'OURAL ပြင်းထန်သောပြုပြင်ခြင်း ခေါင်းလျှော်ရည်၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှပျက်စီးခြင်းမှပြန်လည်ကျန်းမာလာအောင်ကူညီပေးသော ceramides များနှင့်ဗီတာမင် B6 တို့ကြောင့်ဆံပင်ကောက်များတောက်ပ။ ချောမွေ့စေသည်။ Ceramides သည်ဆံပင်ထဲတွင်အရည်ကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးသူတို့ကိုခိုင်မာစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ပုံစံသည် ပို၍ ကောင်းမွန်သည်။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းစေပြီး ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်များလုံးဝမဟုတ်ပါ။ အလှကုန်ပစ္စည်းကုမ္ပဏီတစ်ခုစီသည် ၄ ​​င်း၏ထုတ်ကုန်များကိုထုတ်လွှင့်သောကြောင့်ရွေးချယ်စရာအမြောက်အများကိုစမ်းသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်အများစုအတွက်ဗာလစံစေးကိုထပ်မံထုတ်လုပ်သည်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများနှင့်ရောဂါဗေဒပညာရှင်များသည်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုအစုံနှင့်ဝယ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ဤအချက်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်နှစ်မျိုးလုံးမှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်သည့်အလားအလာကိုတိုးပွားစေသည်။

နာမည်ကြီးကုမ္ပဏီများမှမှမျက်နှာဖုံးများ

ကောင်းသောမျက်နှာဖုံး၏အားသာချက်မှာ၎င်းကိုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီးပထမရလဒ်ပြီးနောက်ရလဒ်ကိုမြင်နိုင်သည်။ အစွန်အဖျားနှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများမှာ -

1. Garnier SOS ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ အခက်အခဲဆုံးအခြေအနေများတွင် curls ကိုပြန်လည်အသက်သွင်းရန်အတွက်ကိရိယာသည်ပြီးပြည့်စုံကြောင်းနာမတော်မှသိပြီးဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်ကိုအပြင်ဘက်မှသာမကအတွင်းပိုင်းမှပါပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၎င်းတို့သည်ကွဲသွားခြင်းမရှိတော့ဘဲယိုယွင်းပျက်စီးနေသောအကြံအစည်များသည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာပြီးမကပ်မကပ်ဖြစ်သွားသည်။
2. Gliss Kur Hyaluron + စုစုပေါင်း။ ဆံပင်ပုံစံများအတွက်နောက်ထပ်လူနာတင်ကား။ ၎င်းဖွဲ့စည်းမှုတွင် keratin နှင့် hyaluronic acid ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်လျှင်မြန်စွာ WOW အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးပျက်စီးဆုံးသောနှင့်လောင်ကျွမ်းသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်များကိုပင်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးလိမ့်မည်။
3. Avon လက်ငင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ များသောအားဖြင့်ကျွမ်းကျင်သူများသည်မှော်ကိရိယာသည်ပြproblemsနာများစွာကိုတစ်ပြိုင်နက်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုကတိပေးသည့်ကြော်ငြာလှည့်ကွက်များကိုမယုံကြည်ရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော် AVON မှကျွမ်းကျင်သူများသည်အောင်မြင်ခဲ့ပြီးဆံပင်ကိုချောမွေ့စေ။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ ပျက်စီးသွားသောအကြံဥာဏ်များကိုကုသပေးပြီးအပြင်အဆင်တွင်အပူချိန်မြင့်မားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။
4. SYOSS 3-in-1 ဆယ်လူလာ Recovery ။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်ဘဝနှင့်အလှအပကိုပြန်လည်ရရှိစေရုံသာမက၎င်းသည်၎င်း၏အမျိုးမျိုးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအချိန်မရွေး၊ ဆေးကြောမီ၊ အပြီးသို့မဟုတ်အနောက်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပြီးညတွင်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ မည်သည့်အသုံးပြုမှုမဆိုနှင့်အတူ, မျက်နှာဖုံးperfectlyုံအလုပ်လုပ်။
5. KYDRA Masque Richesse ပြင်းထန်သော။ ကမ္ဘာ့နာမည်ကြီးကုမ္ပဏီတစ်ခုမှထုတ်လုပ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကသင့်အားပျက်စီးစေနိုင်သောဆံပင်ကိုပင်လျှင်မြန်စွာကုသရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒီဖွဲ့စည်းပုံမှာ Passiflora ပန်းပွင့်ဆီပါ ၀ င်ပြီးဆံပင်ထဲနက်ရှိုင်းစွာထိုးသွင်းပြီးအတွင်းပိုင်းမှပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။
6. KERASTASE ။ ပြင်သစ်ကုမ္ပဏီ၏ကျွမ်းကျင်သူများသည်ချောချောမွေ့မွေ့ခြင်း၊ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုကုသရန်အထူး Thermique မျဉ်းတွင်သဘာဝဆီနှင့် Kerkine၊ Nectar, CIment သုံးမျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည်။
7. ALTERNA ဆယ်ပါးပြီးပြည့်စုံသော Blend Masque ။ ဇိမ်ခံမျက်နှာဖုံးတွင်ဆံပင်တစ်ခုစီကိုနက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဂရုတစိုက်ဆက်ဆံသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (chamomile, calendula, rosemary) ပါဝင်သည်။ ညနေခင်း Primrose ထုတ်ယူမှုကြောင့်မျက်နှာဖုံးသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုနှေးကွေးစေပြီးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
8. ယောဟနျ FRIEDA အပြည့်အဝပြုပြင်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အညစ်အကြေးများ၊ သံပူခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းများကြောင့်အဆက်မပြတ်ဒဏ်ရာရနေသောဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုပိုမိုဆိုးရွားသည့်မိန်းကလေးများအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုအထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ထုတ်ကုန်အစိတ်အပိုင်းများ၏တက်ကြွသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပထမဆုံးလျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ရလဒ်ကိုသင်မြင်နိုင်သည် - ဆံပင်သည်ချောချောမွေ့မွေ့၊ သပ်ရပ်။ တောက်ပနေသည်။
9. Londa ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အရောင်အရောင်။ ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဂရုစိုက်ရုံသာမကတောက်ပသောအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လည်းကူညီပေးသည်။ ဆံပင်တွင်နာကျင်မှုရှိခြင်း၊ ချောချောမွေ့မွေ့ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအနံ့အရသာရှိသောအသီးများနှင့် lipids များပါ ၀ င်သည်။
10. Lundenilona ။ ကုမ္ပဏီအများစုသည်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီသို့မဟုတ်ဆေးကြောစဉ်တွင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည့်မျက်နှာဖုံးများကိုထုတ်လုပ်သည်။ Lundenilona အထူးကုများကထပ်မံသွားပြီးအိပ်ချိန်အတွင်းဆံပင်များပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်ကူညီပေးသောညဘက်မျက်နှာဖုံးကိုထုတ်ပေးခဲ့သည်။ ၎င်းဖွဲ့စည်းပုံတွင်ထိရောက်သော hyaluronic acid + keratin၊ ဂျုံပရိုတိန်းများ၊ အဆီများနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။

မျက်နှာဖုံးများအားလုံးသည်ပြdryနာခြောက်သွေ့သောဆံပင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်လိုက်ဖက်သည်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့်မိန်းကလေးတစ် ဦး စီသည်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုရွေးချယ်နိုင်လိမ့်မည်။

ပျားရည်နှင့်သံလွင်သီးမျက်နှာဖုံး

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်များကိုနက်ရှိုင်းစွာနူးညံ့စေပြီးနူးညံ့စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
ပျားရည် - 4 tbsp ။ ဌ
သံလွင်ဆီ - 6 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ
နှစ်ခုအစိတ်အပိုင်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်တစ်တန်းအတွက်လျှောက်ထားပါ။ ပလပ်စတစ်ရေချိုးခန်းအဖုံးတစ်လုံးပေါ်တွင်တင်ပါ၊ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၁၅-၃၀ ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

လျင်မြန်သောအစွန်အဖျားမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
၎င်းသည်အစွန်အဖျား၏အစွန်အဖျားများကိုပျော့ပြောင်းစေသည်၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များကိုချောမွေ့စေသည်၊ အတွင်းနှင့်အပြင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
walnut ဆီ - 1 Tsp ။
ပျားရည် - 2 Tsp ။
Apple က cider ရှလကာရည် - 1 Tsp ။

လျှောက်လွှာ
အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရောပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ အထက်ဖော်ပြပါပမာဏသည်ပျမ်းမျှအရှည်အတွက်လုံလောက်ပြီးဆံပင်ရှည်တွင်အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏ပမာဏကိုနှစ်ဆတိုးရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပထမ ဦး ဆုံးပျက်စီးသွားသောစက္ကန့်များသို့ပွတ်သပ်ပြီးကျန်ရှိနေသေးသောအကြွင်းအကျန်များကိုဖြန့်ဝေပါ။ နာရီဝက်လောက်ထားပါ။ ဤစာရွက်သည်ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက် panacea မဟုတ်သော်လည်းဆံပင်ပုံစံသည်သိသိသာသာတိုးတက်လာလိမ့်မည်။

ထောပတ်သီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:
ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ
သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဌ
ထောပတ်သီး - ၁ pc

လျှောက်လွှာ
ထောပတ်သီးမှည့်ပြီးပျော့ပျောင်းနေသင့်သည်။ သစ်သီးများကိုအခွံခွာပြီးအခွံခွာပြီးအသားများနှင့်ပျားရည်ကိုပျော့ဖတ်ထဲသို့ထည့်သည်။ ဆေးကြောထားသောအရောအနှောများကိုခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ရော။ ရေချိုးပါ၊ ဦး ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ သင်မိနစ် ၂၀ မှတစ်နာရီအထိကြာပြီးနောက်ဆေးကြောနိုင်သည်။

နို့နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

လှုပ်ရှားမှု
နို့နှင့်ပျားရည်သည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေသည်၊

ဖွဲ့စည်းမှု:
နို့ - ဖန်ခွက်တစ်ဝက်။
ပျားရည် - 1-2 tbsp ။ ဌ

လျှောက်လွှာ
ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက်နို့မြင့်သောနို့နဲ့မျက်နှာဖုံးလုပ်တာကပိုကောင်းပါတယ် အရည်ကိုအခန်းအပူချိန်အထိနွေးစေရန်အတွက်၎င်းကိုနွေးထွေးသောအခန်းတွင်ထားရမည်။ ၎င်းနောက်နို့ရည်၌ပျားရည်ကိုဖျက်သိမ်းပြီးဆံပင်ကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်လက်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

မိန်းကလေးတိုင်းလိုလိုသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သည်ဟုတိုင်တန်းသော်လည်း၊ သူတို့နှင့်ဘာလုပ်ရမည်ကိုလူတိုင်းမသိကြပါ။ လျောက်ပတ်စွာစောင့်ရှောက်ခြင်းသည်သင့်လျော်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ စောင့်ရှောက်မှုသည်အရေးကြီးရုံသာမကအစားအစာ၊ သောက်သုံးခြင်းနှင့်အကျင့်ဆိုးများမရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထိုအခါအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်သည်သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေမည်မဟုတ်ဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့ပြီးဆတ်ဆတ်ဆံပင်ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများ

အကယ်၍ ဆံပင်သည်သက်မဲ့ဖြစ်လာပြီးကောက်ရိုးကဲ့သို့ဖြစ်လျှင်၎င်းသည် ဦး ရေပြားရှိသွေးကြောများ microcirculation ကိုချိုးဖောက်သည်ဟုဖော်ပြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင် follicles များ၏အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲသွားခြင်း၊

အဓိကအကြောင်းပြချက်များမှာ -

• မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု - ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်မလျော်ကန်သောသန့်စင်ဆေးများအသုံးပြုခြင်း၊ အပူ roller များ (ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောစတိုင်လ်များ) ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်း၊ အမိုးနီးယားပါဝင်သောသုတ်ဆေးများနှင့်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများ၊ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုအရောင်အသွေး (အရောင်ပြောင်းခြင်း)၊
• သတ္တုအံသွားနှင့်အတူခိုင်မာသောဖြီးနှင့်အတူ combing ။ သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသစ်သားသွားများနှင့်ဖြီးရန် ဦး စားပေးသင့်သည်။
• အာဟာရမပြည့်ဝခြင်း၊ စပ်သော၊ အဆီဓာတ်ကိုအလွဲသုံးစားမှု၊ ရေသန့်မလုံလောက်ခြင်း၊
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွဲသုံးခြင်း၊
• ဆိုးရွားသည့်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများ (လေထုညစ်ညမ်းခြင်း၊ အရည်အသွေးညံ့သောရေ)၊
• စိတ်ဖိစီးမှုလွန်ကဲခြင်း၊ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အာရုံကြောပျက်ပြားခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်း၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
• ရာသီဥတုအခြေအနေများရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း (ဆောင်းရာသီနှင့်ပူပြင်းသည့်နေရောင်အောက်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများမရှိခြင်း)၊
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများကြောင့်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများ၏အစာကြေလွယ်မှု၊
• ဆီးစနစ်၏နာတာရှည်ရောဂါများ, ကပ်ပါးရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင်။ , ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟော်မုန်းပြတ်တောက် (သွေးဆုံး, နို့တိုက်) ။

trichologist - ဆံပင်၏အခြေအနေဆိုးရွားလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှန်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

အဟာရကောင်းခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများနှင့်အာဟာရချို့တဲ့မှုများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်ဆံပင်၏အထွေထွေအခြေအနေနှင့်သူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။

ဟာ့ဒ်ဝဲကုသမှု

ဆံပင်အလွန်ခြောက်သွေ့လာပါက၎င်းတို့သည်စုတ်ပြဲထွက်ကျလာသည်၊ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်၊ ဆိကြည်ဂလင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်အလှပြင်ဆိုင်တစ်ခုတွင် hardware နည်းစနစ်များကိုအထောက်အကူပြုရန်သူတို့၏ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်လိုက်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအလှပြင်ဆိုင်ရှိယုံကြည်စိတ်ချရသောအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်သာလိုအပ်သည်။အလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး သည်ပြproblemနာ၏အတိမ်အနက်၊ အလွန်ခြောက်သွေ့သောပျက်စီးသည့်ဆံပင်နှင့်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဟာ့ဒ်ဝဲကုသမှုအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးသည်အဆင့်များစွာပါဝင်သည်။

• ဦး ခေါင်းနှင့်ဆံပင်ကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း။
• Epermerm နှင့်ဆံပင် follicles ၏ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအလွှာများထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေသောအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုများအသုံးပြုခြင်း။
• ကုထုံးကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်ပူနွေးစေသော (အနှိပ်) ။
• ဆေးကြောဆေးကိုဆေးကြောပြီးအနာပျောက်ဆေးကိုသုံးပါ။

ရလဒ်အနေဖြင့် follicles သည်အာဟာရဓာတ်များရှုပ်ထွေးမှု၊ keratin နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုအလွန်တိုးတက်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုကုသရန်အဓိက hardware နည်းလမ်းများ -

1. Mesotherapy - အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူမှုပရိုတင်းများ၊ သူတို့ကသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်အောင်ကူညီပေးတယ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုသိသိသာသာတိုးတက်လာခြင်း၊ အရှည်တစ်ခုလုံး၏တည်ဆောက်ပုံအားကောင်းလာပြီးခြောက်သွေ့သောသော့များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။
2. အိုဇုန်းလွှာကုထုံး - ဦး ရေပြား၏တက်ကြွသောအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ follicles မှအဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်၊ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချရန်၊ ဆံပင်၏အရည်အသွေးဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးတက်စေရန်၊ တောက်ပမှုကိုပေးစွမ်းရန်၊
3. Microcurrent ကုထုံး - လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှု၏နက်ရှိုင်းသောအရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။ သွေးကြောများ၏ microcirculation ၏တိုးချဲ့နှင့်တိုးတက်မှု, follicles နှင့်အရေပြားဆဲလ်၏အောက်စီဂျင်၏တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုအထောက်အကူပြုသော, ထိုသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်။ အထူးသဖြင့်ဆံပင်အလွန်ခြောက်သွေ့။ ထွက်လျှင်၊ သူတို့၏နေရာ၌ဆံပင်များကျိုးပဲ့သွားသောဆံပင်များပေါ်လာလျှင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအထူးအကြံပြုသည်။
4. Magnetic လေဆာကုထုံး - ကြိမ်နှုန်းနိမ့်သည့်လေဆာရောင်ခြည်ဖြင့် ဦး ရေပြားနှင့်ထိတွေ့မှု။ ၎င်းသည်သွေးကြောများတွင်သွေးခဲမှုပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့် ၄ င်းတို့ကိုပိုမိုအားဖြည့်ခြင်း၊ ဆလာဆစ်ဂလင်းများပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလျော့နည်းစေခြင်း၊
5. Autoplasmotherapy - လူနာရဲ့သန့်စင်ပြီး platelet ကြွယ်ဝသောပလာစမာ၏ ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအောက်ဆုံးဇုန်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဆံပင်သည်သက်မဲ့၊ ကောက်ရိုးကဲ့သို့ခြောက်သွေ့။ ကျုံ့။ ကွဲသွားသည့်လူနာများအတွက်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်သင့်အား follicles အားကောင်းစေခြင်း၊ ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်ခွန်အားကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊
6. အာဟာရဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အတူဇီဝကမ္မကုထုံး။ ဆံပင်၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံး၏အရည်အသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်၊ ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ရန်၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်၊

ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ဦး ရေပြား၏သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းများကိုသန်စွမ်းစေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိစေနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်းနှင့်ကုထုံးပြီးနောက်အပိုထပ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်ကိုအလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး ကသတိပေးလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

ရိုးရာဆေးပညာတွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပြီးဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်း။ လှပသောအသားအရေကိုပြန်လည်ပေးစွမ်းနိုင်စေရန်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ ဆံပင်မကောင်းရင်လဲပြfallsနာကိုဖြေရှင်းပါ။ ထိပ်ပိုင်းမှာကွဲသွားပြီး chic ဆံပင်ကောက်ကောက်များထက်ကောက်ရိုးနှင့်ပိုတူသည်။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအားလုံးကိုသန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းသည်။ ထို့နောက်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်၊ တွယ်ကပ်သောဖလင်နှင့်ခြုံ။ နွေးထွေးသောသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်, တက်ကြွသောကုထုံးတ္ထုများဆံပင်ကောက်ကောက်၏ဖွဲ့စည်းပုံသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးမြှင့်။ အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုရေပူဖြင့်သာဆေးကြောပြီးလျှင်၊ သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အနည်းငယ်အက်စစ်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ:

• အပူချိန် ၅၀ မီလီမီတာကိုရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးထားသောသန့်စင်ထားသောသံလွင်ဆီကိုထည့်ပြီးအရည် ၂- မီလီယံအရည် A နှင့်အီးကိုထည့်ပါ။ နွေးသောဖွဲ့စည်းမှုကိုကမ်းနားတစ်လျှောက်လုံးတွင် ၁ နာရီမျှမျှဝေပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပြီးအာဟာရဖြစ်စေသောဘောဇဉ်ကိုအသုံးပြုပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုသင်တန်းကိုအကြံပြုပါသည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပြီးကောင်းမွန်သောတောက်ပမှုနှင့် elasticity ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ပျက်စီးလွယ်သောသွေ့ခြောက်သောသော့များမရှိတော့ပါ။
• 1 ကြက်ဥအနှစ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်တဖြည်းဖြည်း 2 tbsp ထည့်ပါ။ အရည်အသွေးမြင့် cognac, 2 tbsp ။ သဘာဝပျားရည်၊ ဗာဒံဆီ 30 ml နှင့်မရှိမဖြစ် lavender ဆီ 3 drop အရှည်တစ်ခုလုံးကိုမိနစ် ၄၀ ကြာအသုံးချပါ၊ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အက်စစ်ဓာတ်ဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ခွန်အားပေးရန်၊
• ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အရှည်တစ်ခုလုံးကို ၄၅ မိနစ် aloe ဖျော်ရည်၏ ၂၀ ml၊ ၁ ကြက်ဥ၊ ၃ tbsp အရောအနှောပြုလုပ်ပါ။ burdock နှင့် Castor အဆီများ, 5 tbsp ။ အရည်အသွေးမြင့် cognac နှင့် 1 tbsp ။ သံပုရာဖျော်ရည်။ 3-4 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်, ကြီးထွားမှု, တောက်ပနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ elasticity သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။
• အပြောက်နှင့်ကွဲနေသောအဆုံးများကိုတိုက်ဖျက်ရန်သဘာဝအလျောက်ဒိန်ချဉ် ၁ ခွက်၊ ဘီယာဘီယာ၏တဆေး ၃၀ ဂရမ်နှင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဇွန်း ၃ ခုကိုသူတို့၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အမြစ်နှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ပျားရည်။ တဆေးနှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုရောနှောပြီးနောက်တဆေးအင်ဇိုင်းများကိုသက်ဝင်စေရန်နွေးထွေးသောနေရာတွင်ဖယ်ရှားပါ။ ထို့နောက်ပျားရည်ထည့်ပြီးလျှင်အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ အသုံးပြုသည်။
• မိနစ် (၄၀) ကြာမြင့်သည့်သံပေါင်မုန့်နှင့်ကောက်ပဲသီးနှံအခြောက်နှစ်ထပ်ရှိသောအနှစ် ၂ လုံးပါသောမျက်နှာဖုံးနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သူတို့၏အပိုင်းနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပြန်လည်၍ ခွန်အားပေးပါ။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ဘာလုပ်ရမလဲ:

• ဆန်ခါတဆင့်အိမ်တွင်းအဆီပါသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ ၅၀ ဂရမ်ကိုပွတ်သပ်ပါ။ ၂၅ ml ပူနွေးသော fatty cream, 3 tbsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်၊ ငုံး ၄ လုံး၊ လိမ္မော်ဆီ ၂ ချောင်း (ဂရင်ဖိုသီးသို့မဟုတ်လိမ္မော်သီးမရှိသောဆီနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်) ။ အရောအနှောများကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်ပေးပါ၊ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ကျန်ရှိနေသောအရောအနှောများကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေပေးပါ။
• နွေးသောဒိန်ချဉ် ၅၀ မီလီဂရမ်တွင်သခွားသီး ၁ မှ ၂ ရွက်၊ ကောက်ကောက်နှင့် 1 tbsp မှ mashed အာလူးထည့်ပါ။ ပိတ်ပင်အခေါက်၏ decoction ။ အရောအနှောကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုလိမ်းပြီးအံသွားများဖြင့်ဖြီးဖြန်းပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။
• သံလွင်ဆီ၏ 25 ml တွင် 1 Tsp ထည့်ပါ။ ဂျုံ germ ရေနံ, jojoba ရေနံနှင့်အုန်းသီး။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ဖြန့်ကျက်ပြီးအရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပေးပါ။ ပညာရှိများ၏နွေး decoction (chamomile, သပိတ်ပင်အခေါက်) နှင့်အတူဆေးကြောပါ။
• မိနစ် ၃၀ မိနစ် ၁ စက္ကန့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်အလွန်ပျက်စီးနေသောအစိုင်အခဲများကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ walnut ရေနံ, 1 Tsp ပျားရည်နှင့် 1 Tsp ပန်းသီး 6 -% - ရှလကာရည်။

ပျက်စီးသွားသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌သဘာဝနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်တစ်ခုစီကိုအာဟာရပြည့်ဝသောအမိုင်နိုအက်စစ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဖြန်းပြီးနောက်ရောနှောစွာဖြီးပါ၊

Trichologists သည်အောက်ပါဆီဆေးများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

• 1: 1: 2 အချိုးအစားရှိထောပတ်သီးဆီ၊ burdock နှင့် olive
• အုန်းဆီသည် fatty amino acids၊ B ဗီတာမင်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သွပ်၊ ပရိုတင်း၊
• အညီအမျှအချိုးအစားယူ, ဗာဒံသီး, rapeseed, linseed ဆီ,
• jojoba ရေနံ, သံလွင်, ဗီတာမင် A, E, ခ 1 ampoule

အကယ်၍ ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့လျှင်သနားခြင်းကရုဏာမရှိသောအရွတ်ကျွတ်။ ကွဲထွက်သွားပါကထွက်ပေါက်တစ်ခုတည်းသာရှိသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်ကုထုံးမျက်နှာဖုံးများကို cosmetologist-trichologist နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ကျယ်ပြန့်သောကုသမှု၊ အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ trichologist ၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းသည်တက်ကြွမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေခြင်း၊ အလွန်ပျက်စီးယိုယွင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်ဟာပြန်လည်ထူထောင်ရေးဟာဟာ့ဒ်ဝဲဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသာဖြစ်တယ် ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုပြpreventနာကိုကာကွယ်ရန်စနစ်ကျသောစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့၊

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်

• ဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်များအကြား ဦး ဆောင်သည့်နေရာမှာ Farmavita Smoothing ဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤခေါင်းလျှော်ရည်၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောဂလူးကို့စ်နှင့်လက်ဖက်ခြောက်စသည်တို့သည်ဆံပင်ကိုကျွေးမွေးပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့်အပြင်သူတို့ကိုရေရှည်ချောမွေ့စေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုသက်ရောက်မှုရှိပြီးသော့ခတ်များကိုမြင့်မားသောအပူချိန်၏ဆိုးကျိုးများမှယုံကြည်စိတ်ချရသောအကာအကွယ်ပေးသည်။ ၎င်း၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၃၀၀ ၏ဒေသဖြစ်သည်။
• Londa အမှတ်တံဆိပ်သည်၎င်း၏သုံးစွဲသူများအား Curl Definer ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်နှစ်သက်သည် citrus အသီးကိုသီး၏အနံ့နှင့်အတူ။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသောထုတ်ကုန်တွင်သံလွင်ဆီမှထုတ်ယူထားသောအထူးမိုက်ကရိုဆပ်များပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းနှင့်ခိုင်မာခြင်းတို့ကိုပေးသည်။ ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘယ် ၃၃၀-၃၆၀ ဖြစ်သည်။
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံး shampoos များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်L'Oreal ရန်ပုံငွေများတစ်ခုမှာ Professional Shine Curl ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့်စပျစ်သီးဆီ၊ ထုတ်ကုန်၏စျေးနှုန်းသည် ၄၅၀ မှ ၆၀၀ ရူဘယ်အထိရှိသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် Balm

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုထိရောက်စွာဂရုစိုက်ခြင်းသည်အရည်အသွေးကောင်းသောဘောဇဉ်မပါဘဲစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။

• ထိုထုတ်ကုန်များ၏အဓိက ဦး ဆောင်ရာနေရာမှာဆိုက်ဘေးရီးယားမှ "ပင်လယ်သန္တာကျောက်ဆူး" ဖြစ်သည် (200-300 ပွတ်တိုက်။ ) ။ ၎င်းတွင်အာဂျန်ရေနံ၊ Altai ပင်လယ် buckthorn နှင့်အစွမ်းထက်သောပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်မှုနှင့်အစိုဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကြေးဝါဆီတို့လည်းပါ ၀ င်သည်။ နှင်းဆီပန်းများနှင့်ဆီးနှင်း cladonia တို့၏ထုတ်ယူမှုကပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်လေပူခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆေးသုတ်ခြင်းတို့သည်မကြောက်မရွံ့ဖြစ်လာသည်
• Gliss Kur Liquid Silk Balm (၁၇၀-၂၃၀ ပွတ်တိုက်။ ) အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူပြီးပါးလွှာသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်များကိုကုသသည်။ အရည် keratins နှင့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းသည်ပျက်စီးနေသောအကြံဥာဏ်များကိုလည်းတံဆိပ်ခတ်။ ကြိုးမျှင်များကိုနာခံရန်လွယ်ကူစေသည်။
• L'Oreal မှ Brittleness Balm ကိုဆန့်ကျင်သောအဓိကအပိုင်းကိုယူပါဖြတ်စွန်းများကိုဂဟေဆက်နိုင်ပြီးကြိုး၏ပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။ ဆံပင်ရိုးတံကိုဆဲလ်အဆင့်တွင်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ခိုင်မာလာပြီးပြုတ်ကျခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေသည် Balm ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၁၂၀ မှ ၂၅၀ အတွင်းရှိသည်။
• ရသုံးမှန်းခြေငွေစာရင်းရန်ပုံငွေမှသန့်ရှင်းသောလိုင်းမျှောဆေးများသည်အလွန်လိုအပ်သည် (70-100 ရူဘယ်) ။ ၄ င်းတို့၏သွင်ပြင်လက္ခဏာမှာအမျိုးမျိုးသော decoctions များနှင့်အပင်ထုတ်ယူမှု (ဆူးပင်ပေါက်များ၊ ဘုစပတ်အရွက်များ၊ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်ခွန်အား၊ ဗီတာမင်များကြောင့်ချည်မျှင်များပျက်စီးခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် Shampoo Natura Siberica

Natura Siberica မှ“ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အာဟာရ” (ရူဘီ ၂၅၀ မှ ၃၆၀) အတွင်းရှိခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များ၏အထူးအာရုံစိုက်မှုကိုခံထိုက်သည်။

၎င်း၏အဓိကအားသာချက်မှာ laureth ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဆိုဒီယမ်ဆာလဖိတ်၊ ပါရာဘင်နှင့်ဆိုးဆေးများမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏နေရာကိုသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ယူသည်။

• ဆံပင်ကောက်ကောက်များအားစိတ်ချရသောကာကွယ်မှုပေးသော Rhodiola ပန်းရောင်သို့မဟုတ်ရွှေအမြစ်, t
• ဆံပင်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆဲလ်အသစ်ပြုပြင်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအာရဇ်နို့၊
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များများကြွယ်ဝသောအာရဇ်သစ်သား၊ epithelium ကိုသန့်ရှင်းစေ။ ဆံပင်သားပေါက်ခြင်း၊
• ပင်လယ် buckthorn ရေနံ, အာဟာရ strands ။

အင်တာနက်ပေါ်တွင်ဤခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်အကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များစွာကိုရေးထားသည်။ အသုံးပြုသူများစွာသည် lauryls နှင့် parabens များမပါ ၀ င်သည့်သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုရှိသော်လည်း၊

ထို့အပြင် ၀ ယ်သူများကလည်းခေါင်းလျှော်ရည်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆံပင်ကိုအရည်အသွေးကောင်းမွန်စွာဆေးကြော။ ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိသောကြောင့်ယားယံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမရှိကြောင်းရေးသားခဲ့သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် Natura Siberica ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆန့်ကျင်သူများလည်းရှိသည်။ သူသည်သူ၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးအမြှုပ်နည်းသောကြောင့်ဆံပင်ကိုအလျှင်းမဆေးနိုင်ဟုတိုင်တန်းမှုများစွာရှိသည်။ များစွာသောလူသည်ထုတ်ကုန်၏အော်ဂဲနစ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသံသယဝင်ပြီး၎င်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကိုညွှန်ပြသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ဖြန်းဆေး

အနာပျောက်စေသောထုတ်ယူမှုနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုရေမှုန်ရေမွှားအမျိုးမျိုးမှရရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့၏အလင်းဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်သူတို့သည်ကြိုးမျှင်များကို ပို၍ လေးအောင်မပြုလုပ်ရ၊

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက် Panthenol ပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများသည်လွယ်ကူစွာလောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ဗီတာမင်အီးနှင့် F နှင့် chitosan (ယုံကြည်စိတ်ချရသောဆံပင်ကာကွယ်မှု) တို့ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေမှုန်ရေမွှားသည်ဆံပင်များပေါက်ရောက်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊

အထိရောက်ဆုံးခြောက်သွေ့သောဆံပင်ရေမှုတ်များပါဝင်သည်

• Gliss kur (ရူဘယ် ၂၅၀ မှ ၃၀၀) ခြောက်သွေ့သောကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အာဟာရဖြည့်တင်းရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများနှင့်အရည် keratin အမျိုးအစားများအပေါ်အခြေခံသည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်နူးညံ့မှုနှင့်နာခံမှုကိုဆံပင်သို့ပြန်ပေးသည်။
• Hydra ပြုပြင်ခြင်း (510-800 rub ။ )၊ ဆေးကြောရန်မလိုအပ်။ ဆံပင်အားနည်းသူများအတွက်အပူကာကွယ်မှုပေးသော၊
• dual- renascence 2phase (၂၆၀ စက္ကန့်မှ)၊ ပေါ့ပါးပြီးနောက်သို့မဟုတ်ပါမစ်ပြီးနောက်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်။
• Estel အားဖြင့် OTIUM Aqua (ရူဘယ် ၄၅၀ မှ) ၄ င်းသည်ဆံပင်ကိုဖြီးရန်လွယ်ကူပြီး antistatic သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်အေးစက်

ဆံပင်အေးစက်သူများသည်အစိုဓာတ်ကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အကောင်းဆုံးကူညီသူများဖြစ်သည်။ အွန်လိုင်းသုံးသပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများကိုအောက်ပါအဆင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

• GREEN MAMA မှ "ပင်လယ် buckthorn နှင့် burdock" (ရူဘီ ၁၅၀ မှ) ရူပင်ပုံများ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ၊ ဂျုံပရိုတင်းများ၊ ဆူးပင်များနှင့်အခြားအပင်များ၏အနာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်ကိုတောက်ပခိုင်မာစေသည်။
• “ Shea နို့နှင့်ပျားရည်”Le Petit Marseillais ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ် (120 ရူဘယ်ကနေ) ။ ပျားရည်တွင်အာဟာရဓာတ်များပါဝင်ပြီးဆိနို့သည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုအသက်ပေးစွမ်းနိုင်သောအစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကြိုးမျှင်များသည်ထိတွေ့မှုကိုနှစ်သက်ပြီးဖြီးရန်လွယ်ကူသည်။
• Gliss Kur မှအာဟာရနှင့်ကာကွယ်မှု (ရူဘီ ၂၀၀ ခန့်မှ) အတွင်းပိုင်းမှပျက်စီးသွားသောဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည့်သဘာဝ keratins များဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ rosehip oil ကြောင့်လည်းစိုထိုင်းဆဖြစ်ကာနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးစစ်ထုတ်စက်များသည်ဆံပင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်ပေးသည်။
• Belita-Vitex (ရူဘီ ၂၅၀ မှ) ရူရှမ်၊ ပျားဖယောင်း၊ ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောနှင့်ဇီ ၀ ဓာတ်ပါဝင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုစိုပြည်စေပြီးပတ်ဝန်းကျင်၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။
• "Redken" ချောချောမွေ့မွေ့သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့် (ရူဘယ် ၈၆၀ မှ) ။ အဆိုပါအေးစက် macadamia ရေနံ, Cadelilla ဖယောင်းနှင့် strands အစွမ်းသတ္တိနှင့်အစိုဓာတ်ကိုပေးသောတစ် cationic အစိတ်အပိုင်းပါဝင်သည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်အတွက်

ခြောက်သွေ့သောအဆုံးများကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အာဟာရနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောကိရိယာကို hypoallergenic ဟုသတ်မှတ်ပြီးဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဆိုပါအကြံပေးချက်များသည်ထိတွေ့မှုအတွက်နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်လာပြီးအနာဂတ်တွင်ဖြတ်တောက်ခံရနိုင်ခြေနည်းသည်။

အောက်ပါဗီတာမင်ကော့တေးသည်ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဦး ဆောင်ရာနေရာများရှိသည်။:

• သံလွင်ဆီ (3 tbsp ။ ) + 15 lavender ဆီ,
• 3 tbsp ပမာဏအတွက်သံလွင်ဆီ။ ဌ + Rosemary, lavender နှင့် geranium (estet လေးခုစီ) ၏ Ester များ၊
• 2 tbsp ။ ဌ မက်မွန်ဆီ + Rosemary အီ၏ 10 ပေါက်,
• အုန်းရေနံ (2 tbsp ။ ) + patchouli အီ၏ 6 ပေါက်။

ကုန်ပစ္စည်းကိုအပတ်တိုင်း၊ ၁-၂ ကြိမ်အသုံးပြုပြီး၎င်းကိုမိနစ် ၆၀ ခန့်မျှထားပါ။ ဤအချိန်တွင် ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်သုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုမည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်

အများစုမှာပျက်စီးနေသောဆံပင်များကြောင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အလားတူပြhomeနာနှင့်အတူအိမ်တွင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုမူဝေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကိုင်တွယ်ခဲ့လျှင်အောက်ပါအာဟာရဓာတ်များကိုကူညီနိုင်သည်။

• သံလွင်သီး (အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီနှင့်စိုထိုင်းဆနိမ့်ချိန်တွင်),
• အုန်းသီး (shampoos များကို sulfates များအသုံးပြုခြင်းမှလျော့နည်းစေသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီအသုံးမပြုသင့်ပါ),
• Almond (ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်ဓာတုအစွန်းအထင်းများမှခြောက်သွေ့သောကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီပေးပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလည်းတိုးပွားစေပြီးနေမှကာကွယ်သည့်အတားအဆီးဖြစ်စေသည်),
• ဂျိုဂျobaရေနံ (ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ၊ ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေသည်။ ပုံစံချရာတွင်သူတို့ကိုနာခံစေသည်),
• မက်မွန် (အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီတွင်အသုံးပြုခြင်း၊ ဆံပင်ကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းမှသက်သာစေခြင်း)၊
• ထောပတ်သီးဆီ (ဆံပင်မဖြတ်နိုင်အောင်ကာကွယ်နိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း)
• Flaxseed (ကြိုးမျှင်များနှင့်တံဆိပ်ထုကြီးစွန်းတိုင်အောင်မှထွန်းလင်းပြန်လာ) ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အုန်းရေနံ

အုန်းဆီသည်အကျိုးရှိသောအက်စစ်များစွာဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၄ င်း၏အဓိကအားသာချက်မှာဆံပင်ရိုးတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်၎င်း၏စွမ်းအားနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုတိုးစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကြီးထွားမှုကိုသိသိသာသာနှိုးဆွပေးပြီး၎င်းတို့ကိုပြင်ပညစ်ညမ်းမှုမှကာကွယ်ပေးပြီးအလင်းရောင်နှင့်နူးညံ့မှုကိုပေးသည်။

ထို့အပြင်အုန်းဆီတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်အီး၊ K နှင့်သံသည်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ ၎င်း၏ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးပြု၍ ကုန်ပစ္စည်းသည်အရေပြားပေါ်ရှိရောင်ရမ်းခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အုန်းရေနံကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းကိုအလွန်အပူပေးရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်တွင် ၄ င်းပစ္စည်းကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားရန်လုံလောက်သည်။

၎င်းတို့သည်လျော့နည်းသွားမည်မဟုတ်သော်လည်းဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများ (ဂျိုဂျobaရေနံ၊ ပင်လယ် buckthorn ထုတ်ယူမှု၊ lavender နှင့် sandalwood ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ) သည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ဝင်စေသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုရက်သတ္တပတ်များစွာဆက်တိုက်အသုံးပြုပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြင်နိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအလွန်အသုံး ၀ င်သည်ဟုယူဆပြီးကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ, သူတို့ကိုလပေါင်းများစွာအခြေစိုက်စခန်းအဆီများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုကြသည်။ နှမ်း၊ ပြောင်းဖူး၊ ဖရုံသီး၊ ပင်လယ် buckthorn၊ ထောပတ်သီးစသည်ဖြင့်ရေနံစိမ်းဖြစ်သည်။

သူတို့ကိုအထိရောက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများမှာ -

ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည့်အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်အပြင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အခြားပြtroublနာများကိုသက်သာစေသည်။ ထို့ကြောင့်စန္ဒြုသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ylang-ylang သည်မီးသီးများကိုခိုင်မာစေသည်၊ စံပယ်ကအရေပြားကိုသက်သာစေသည်။

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး။ ချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်သဘာဝဆီများမှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြင့်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်မှာထင်ရှားသည်။ ၎င်း၏ပျံ့နှံ့မှုကြောင့်အုန်းသီး၊ နေကြာ၊ သံလွင်ဆီ၊ burdock နှင့်သဲဆီများသည်အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်လာလိမ့်မည်။

အပူထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်ဖြန့်ဝေပြီးအမြင့်ဆုံးရရန်သင်၏ခေါင်းကိုဂရုတစိုက်ဖုံးအုပ်ထားသင့်သည်။ သင်သည်တစ်နာရီအတွင်းသင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်နိုင်သည်။

Multicomponent မျက်နှာဖုံးများသည်ပိုမိုထိရောက်သောကြောင့်သူတို့သည်သင့်အားပြbecauseနာ၏အဖြေကိုအပြည့်အဝချဉ်းကပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်စိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံး

• ကီဖီခွက်တစ်ဝက်၊
• mayonnaise (1 tbsp ။ ),
• နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ (1 tbsp ။ l ။ ),
• လိမ္မော်ပင်သစ်ပင်ဆီ 2 ပေါက်။

အဆီများကို mayonnaise တွင်ရောပြီးအပူပေးသော kefir ထည့်ရမည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်ပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းသင့်ပြီးထို့နောက်သင်၏နာရီကိုနာရီဝက်ခန့်ဖုံးထားရန်အရေးကြီးသည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, မျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသန့်ရှင်းစင်ကြယ်။

မုန်ညင်းစေ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:

• 20 ဂရမ်မုန်ညင်းမှုန့်
• 25 ml နေကြာဆီ,
• ချဉ်သောမုန့် (1 tbsp ။ ဌ။ ),
• ၁ နှစ်။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးလိုအပ်ပါကရေဖြင့်ရောနှောထားသည်။ ဦး ခေါင်းကို ဦး ရေပြားနှင့်ကပ်လျက်ရှိသောနေရာများတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ ထို့နောက်သင်၏ခေါင်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်နာရီဝက်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးနောက်ထုတ်ကုန်ကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:

• အပင်ခြောက်၊
• ဆူးပင်ပေါက်အရွက်,
• ပညာရှိ
• oregano
• celandine ။

Plus အား:

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်နာရီခန့်စောင့်ရမည်။ ရရှိသော slurry ကိုဆန်ခါတစ်လျှောက် ဖြတ်၍ တစ်သားတည်းဖြစ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြောင်းလဲသွားသည်အထိပေါင်မုန့်ထည့်ရမည်။ ထုတ်ကုန်ကိုခေါင်းပေါ် ၂ နာရီခန့် ၀ တ်ဆင်ပြီးရေနှင့်ဆေးပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:

• burdock ရေနံ (2 tbsp ။ ဌ။ ),
• ဗော့ဒ်ကာ (1 tbsp ။ ဌ။ ),
• သွေ့ခြောက်သော marigold ပန်းများ (1 Tsp) ။

ပထမ ဦး စွာသင် calodula ဗော့ဒ်ကာနှင့်လောင်းနှင့်တစ်ပါတ်အဘို့မှောင်မိုက်သောအရပ်၌ထို tincture ထားရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါအရည် strain, အပူထဲသို့ burdock ဆီလောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေရန်လိုအပ်သည်။

မျက်နှာဖုံးကို polyethylene နှင့် towel အောက်တွင်နာရီဝက်ခန့် ၀ တ်ဆင်ထားရန်အကြံပေးသည်။ ဆံပင်ကိုလျှော်ဆေးခြင်းဖြင့်အဆုံးသတ်သည်။

ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:

Plus အား:

ကြိုတင်ပူနွေးသောအခြေအနေတွင်ပါဝင်သောအရာအားလုံးကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ရောနှောပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖြန့်ဝေရမည်။ ပြီးတဲ့နောက်ထိပ်မှာရှိတဲ့ကြိုးတွေကိုကောက်ယူပြီးရုပ်ရှင်နဲ့ဖုံးထားသင့်တယ်။ တစ်နာရီအကြာတွင်ထုတ်ကုန်ကိုဆေးကြောရမည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအမျိုးသမီးများအနေဖြင့်စတိုးဆိုင်များမှအလှကုန်များသည်ပြproblemနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်သေးကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ထို့နောက်အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများကအကူအညီပေးသည်၊ ၎င်းတို့၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကိုရာစုနှစ်များစွာကတည်းကသက်သေပြခဲ့ပြီ။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်နဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ။ အိမ်တွင်လုပ်နိုင်သောမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်သည်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်။

ဤခေါင်းလျှော်ရည်တစ်မျိုးပါဝင်သည် -

• Castor ဆီ (40 ml),
• ကြက်ဥတစ်လုံး
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ (optional) ။

ဖော်ပြထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှောရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုရန်သင်ရောနှောထားသောပစ္စည်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိရိယာအားအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သော creamy texture ကိုပေးလိမ့်မည်။ ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောကိုတနည်းအားဖြင့်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

ကုန်ပစ္စည်း၏အကြွင်းအကျန်များကိုရေခဲသေတ္တာတွင်သိမ်းထားရန်အကြံပြုသည်။

ဆပ်ပြာနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများမှခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ပါဝင်သည် -

• မည်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ 3-4 drop,
• ကလေးဆပ်ပြာ၏ 200-250 ဂရမ်။

ဆပ်ပြာနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုရေတစ်လီတာတွင်ရောထည့်ရမည်။ ဒီပြီးနောက်, အရောအနှောပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက် ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

သင်တို့သည်လည်းအိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်:

• ကြက်ဥအနှစ် ၂ ။
• ¼ရေခွက်၊
• ½ခွက်ဗော့ဒ်ကာ
• အမိုးနီးယား (1 Tsp) ။

အဝါရောင်၊ အမိုးနီးယားနှင့်ရေတို့ကိုဗော့ဒ်ကာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းထည့်သွင်းသင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်ပေါ်မှာမိနစ်အနည်းငယ်လောက်ထားပေးပြီးအမျှင်များကိုရေနှင့်ဆေးပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုဝါကျအဖြစ် သတ်မှတ်၍ မရပါ။ အိမ်မှာဘာလုပ်ရမလဲ - သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည် သူတို့ကဒီရောဂါကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ အဆီများနှင့်အိမ်သုံးချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ကူညီသည်။

မည်သည့်ရွေးချယ်မှုပင်ဖြစ်ပါစေမည်သည့်ဆေးသည်အချိန်အတန်ကြာမှသာအလုပ်လုပ်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ လျင်မြန်သောရလဒ်တစ်ခုအပေါ်မှီခိုသင့်သည်မဟုတ်ဘဲကြိုးစား။ ပုံမှန်အလုပ်ကိုညှိနှိုင်းသင့်သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောအသုံး ၀ င်သောဗွီဒီယိုများ။ ဘာလုပ်ရမည်၊ အိမ်တွင်သူတို့၏အခြေအနေကိုမည်သို့တိုးတက်အောင်လုပ်ရမည်

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်ဘာလုပ်ရမည်စူပါမျက်နှာဖုံး: