အိမ်၌အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ထိပ်တန်းမျက်နှာဖုံး ၁၀ ခု - ပညာရှင်များ၏အကြံဥာဏ်များ

အဆီပြန်သောဆံပင်သည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများရွေးချယ်ရာတွင်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ သူတို့၏အဓိကတာဝန်မှာအမြစ်များကိုပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ရန်၊ ချောကျိကျိတောက်ပသောအရောင်များကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်ဖြင့်ဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ ဤအရည်အသွေးအားလုံးသည်အလှကုန်ပစ္စည်းများရှိသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုဖြင့်ဆံပင်သည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးလိုအပ်သောအစိုဓာတ်ဖြင့်ဆံပင်ကိုညှပ်ခြင်းကြောင့်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

အလှကုန်ပစ္စည်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်တစ်ခုစီသို့အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဦး ရေပြားတွင် ဦး ရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်း၊

အာရုံစူးစိုက်မှု! အဆီများအားလုံးသည် ဦး ခေါင်း၌ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပုံမှန်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သောသဘာဝ multivitamin ရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

ဆံပင်အမျိုးအစား၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအပြင်မွှေးကြိုင်သော ဦး စားပေးမှုအပေါ် အခြေခံ၍ အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ကိရိယာများကိုစင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများမျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုသည်။

အလင်းဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကြောင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်များသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပင် ၀ န်မလေးပါ။ အလှအပပညာရှင်များသည်ရေနံထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

• သံပုရာ - ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• bergamot - ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုခြင်း၊ ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• Rosemary - ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိသည်။
• လက်ဖက်ရည်ပင် - ပိုးသတ်ဆေးတည်ငြိမ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• လာဗင်ဒါ - လည်ချောင်းကို တိုက်၍ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊
• ကွမ်းခြံကုန်း - အရောင်တောက်ပမှု၊

အကောင်းဆုံးရလဒ်အနေဖြင့် ဦး ရေပြားကိုရေမဖြည့်မီနာရီဝက်အကြာတွင်အီထုတ်ယူမှုဖြင့် ဦး ရေပြားကို massage လုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အနည်းငယ်သောအစက်များကိုအမြစ်များထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပြီးတစ်ယောက်တည်းထားရှိသည်။ မိနစ် ၃၀ ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးပါ။ သင်ထုတ်ကုန်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်၏ ၀ န်ဆောင်မှုသို့တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မကြာမီလာရောက်တော့မည်မဟုတ်ပါ။

အဆီများအများအပြားအပေါ်အခြေခံပြီးတစ် ဦး ကအလွန်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး။ အာရဇ်ပင်၊ သံပုရာ၊ ဘာဂရမ်၊ ထင်းရှူးပင်စည်တွင် (ဗာဒံသီး) မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ၂ ခွက်ထည့်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏ကြာချိန်မှာမိနစ် ၂၀ ဖြစ်သည်။

ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် (၉၅% သည်ပြည့်နှက်နေသည့်ဖက်တီးအက်စစ်များ၏ဝေစုကိုခွဲဝေထားခြင်း) ကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ခြင်း၊ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါကအာရှအမျိုးသမီးများနှင့်ရေပန်းစားသည်။

ဆံပင်၏အလယ်နှင့်အစွန်အဖျားအထိထုတ်ကုန်သည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အမြစ်ဇုန်ကိုရှောင်ရှားသည်။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကသူနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်:

• အားဖြည့်ရန် - ၁၅ မီလီမီတာရှိသောအမှုန့်များကိုပျားရည် ၅ မီလီယံနှင့် ၃ မိနစ် ၃၀ - llang-ylang ဆီအနည်းငယ်ရောနွေးပါ၊ မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်သုံးပါ။
• ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်: mashed ငှက်ပျောဝက်ကိုထုတ်ကုန်၏ ၃၀ မီလီမီတာနှင့် ၁၅ မီလီမီတာအချဉ်ပေါက်နှင့်ရော။ နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်သုံးပါ။
• ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက် - ထုတ်ကုန်၏ ၃၀ ml နှင့်ပင်လယ်ဆား ၃၀ ဂရမ်တို့ကိုပေါင်းစပ်။ အခြောက်ခံသည်အထိပူနွေးပါကဆံပင်ကို ၁ နာရီခန့်ထားပါ။

ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ဆံပင်ကျွတ်တာကိုနည်းစေတယ် ၎င်းသည်၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသည်၊ ၎င်းသည်အစွမ်းထက်သောသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ဆံပင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကောင်းမွန်သောကြီးထွားမှုကိုရရှိရန်တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်အသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။

ဟုတ်တယ် "ပူ" မျက်နှာဖုံးအဖြစ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ် ထုတ်ကုန်၏ 30 ဂရမ်သက်သောင့်သက်သာအပူမှအပူသောအခါ, ဆံပင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်စွန်းတိုင်အောင်လျှောက်ထား, ပူနွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ခြင်းနှင့်တစ်နာရီအဘို့အထွက်ခွာသွားသည်။ သိုမဟုတ်သိုမဟုတ်သောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုအသုံးပြုပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ - အနွေးဓာတ် ၃၀ ဂရမ်တွင်အဝါရောင်နှင့်ငရုတ်ကောင်း ၅ ဂရမ်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံး၏ကြာချိန်မှာ 1 နာရီဖြစ်သည်။

ပင်လယ် buckthorn

၎င်းဆေးသည် ဦး ရေပြား၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်း၊ အသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆံပင် follicles များကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးအားဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ပင်လယ် buckthorn ဆီသည်အထူးသဖြင့်ဆူးပင်ပေါက်များနှင့်အတူအကောင်းဆုံးသောအပင်များဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူခြောက်သွေ့သောမြက်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုငါသွန်းလောင်းဆီနှစ်ခုဇွန်း add, ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါနှင့်အရောအနှောအအေးသည်အထိသူစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

၎င်းကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်သုံးပါ၊ ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကသင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီးနာခံမှုရှိစေလိမ့်မည်။

သင်းအုပ်ဆရာ

အချိန် - စမ်းသပ်ပြီးအလှကုန်ထုတ်ကုန် ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုအမြစ်မှ စ၍ ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ အထူးဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်နက်ရှိုင်းသောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအားနည်းနေသောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ချရန်နှင့်လေးလံရန်ခက်ခဲသောကြောင့်မည်သို့ပင်ဆိုစေ၎င်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုသင့်သည်။

သိကောင်းစရာ အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုမှာသံချပ်ကာဆီနှင့်ကဲဖီ (ဖန်ခွက်တစ်ဝက်လျှင် ၅ ပေါက်) ပေါ်အခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်ကပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

ဒီကုထုံးကိုဆံပင်အတွက်မည်သည့်အမျိုးအစားအတွက်မဆိုတကယ့်နာတာရှည်ရောဂါလို့ခေါ်တယ်။ အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောဆံပင်အတွက်ဆီလီကွန်ကိုအရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်သောကြောင့်ဆီသည်မှတ်သားထိုက်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထုတ်ကုန်perfectlyုံပြည့်စုံပြည့်စုံချောမွေ့ချောမွေ့, အရောင်နှင့်ကျန်းမာကြည့်ပေးသည်။ အတော်လေး မျက်နှာဖုံး၏ထိရောက်သောဖွဲ့စည်းမှု:

• 1 tbsp ။ ဌ အဆီ
• သံပုရာဖျော်ရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်
• propolis tincture ၏ထက်ဝက်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရောထွေးပြီးရရှိသောအရောအနှောကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုပြောင်းလဲပေးသည်။ ၎င်းသည်အလင်း၊ နာခံမှု၊

ဗာဒံသီး

ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည့်ကြွယ်ဝသော elixir ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည်အီလက်ထရွန် analogues များနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းအပြင်အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးကြောခြင်းများတွင်လည်းထိရောက်မှုရှိသည်။

အာဟာရမျက်နှာဖုံး

• 1 tbsp ။ ဌ ဗာဒံဆီ
• 1 tbsp ။ ဌ မက်မွန်ဆီ
• ၁ Tsp Dimexidum
• အနှစ်
• 1 tbsp ။ ဌ cognac ။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုယူနီဖောင်းသည်အထိရောနှောနေကြသည်။ လှုပ်ရှားမှုအချိန် - 20 မိနစ်။

flaxseed ဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အမြစ်တွင်အဆီပါဝင်မှုအလွန်များခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုအစာအဖြစ်လည်းကောင်း၊ အလှကုန်အဖြစ်လည်းကောင်းအသုံးပြုရမည်။

Recovery mask:

• 1 tbsp ။ ဌ ပိတ်ချောဆီ
• 3 tbsp ။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်။

အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်နာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပြီးသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။

စပျစ်သီးအစေ့

ကျန်းမာသန်စွမ်းသောတောက်ပသောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်နောက်ထပ်အာဟာရရှိသော elixir အားနည်းသောဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုကုသပေးသည်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းသည်ဆံပင် follicles ရှိလိုအပ်သောအရာဝတ္ထုများကိုပြည့်ပြည့်ဝဝဖြည့်စွက်ပေးသည်။ ဤသည်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

၎င်းကိရိယာသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အလေးမထားဘဲအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဤသည်အလင်းခြောက်သွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိ။ ထုတ်ကုန်ကိုအောက်ပါမျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• စပျစ်သီးအစေ့ဆီ - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• အုန်းဆီ - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• 1 tbsp ။ ဌ cognac ။

အရောအနှောကိုနွေးထွေးသောအနေအထားသို့ရောက်စေပါ၊ လျှောက်ထားပါ၊ မိနစ် ၂၀ ထားပါ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သင်၏ခေါင်းကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည် (1 tbsp ။ L. ) နှင့်အတူရေဆေးပါ။

ရောနှောဆံပင်အဘို့အသင့်လျော်။ ခြောက်သွေ့သောပျက်စီးလွယ်သောအကြံဥာဏ်များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအဆီပိုလျှံ၏အမြစ်များကိုလျော့ချပေးသည်။ ကောင်းမွန်သောရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသံလွင်ဆီ (၁ tbsp ။ L. )၊ အနှစ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (1 tbsp ။ L. ) ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

အသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များ

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အလှကုန်အဆီများသည်ပေါ့ပါးပြီးအခြေခံကျသည်။

1. အလင်းထုတ်ကုန်များသည်ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်၊ ၎င်းသည်အမြစ်မှ စတင်၍ ဆံပင်၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အဘယ်သူမျှမအလေးချိန်သို့မဟုတ်အပိုဆောင်းအဆီပါဝင်ဖွဲ့စည်းသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဆီများတွင်လက်ဖက်ပင်များ၊ ယူကလစ်ပ်၊ ဂျိုဂျိုဗာ၊ ဆေးဝါး၊ သံပုရာ၊ ပညာရှိ၊ ငရုတ်သီးစသည်တို့ပါဝင်သည်။ အလင်းထုတ်ကုန်များ၏သက်တမ်းသည် ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အထိရှိသည်။
2. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပိုထူ, ပုံသေနည်းဆေးကြောရန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်၏အလယ်နှင့်စွန်းတိုင်အောင်သာအသုံးပြုသည်။ ဤရွေ့ကားအုန်းသီး, linseed, burdock, သင်းအုပ်ဆရာ, ဗာဒံဆီ, ထောပတ်သီးဆီနှင့်အခြားသူများဖြစ်ကြသည်။ လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိရန်အတွက်ဤအလှကုန်ထုတ်ကုန်များသည်တစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်နာရီပိုကြာမြင့်သောလျှောက်လွှာလိုအပ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သေချာစွာဆေးကြောသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုသောအခါအဝတ်လျှော်ခြင်းကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ သေးငယ်တဲ့အစားအစာအက်ဆစ်များ (သံပုရာဖျော်ရည်၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်စသည်) နှင့်အတူဆေးကြောခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောသန့်စင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

တားမြစ်ထားသောအရာ

အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ကိုကိုးထောပတ်နှင့်အုန်းဆီကိုမသုံးသင့်ပါ။ ဤထုတ်ကုန်များသည်အလွန်လေးလံသောဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်၊ ၎င်းကိုဆေးကြောရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့အပြင်အရည်အသွေးနိမ့်သောကုန်ပစ္စည်းများ ၀ ယ်ယူရန်အန္တရာယ်မြင့်မားသည်။

ကျန်ရှိနေသောတားမြစ်ချက်များသည်တိကျသောကိရိယာတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ထုတ်လုပ်မှုအရည်အသွေးနှင့်ပိုမိုသက်ဆိုင်သည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသောဆံပင်အမျိုးအစားသည်အမြစ်ဇုန်တွင်အမြင့်ဆုံးအဆီပါဝင်ပြီး၎င်းကိုဖြီးလိုက်လျှင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့သွားသည်။

ထို့ကြောင့် အခြေခံဖက်တီးဆီ (အုန်းသီး၊ burdock, almond) သည်အမြစ်ကိုအတိအကျမသုံးနိုင်ပါ၊ မကြာခဏနှင့်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။

အရည်အသွေးမြင့်သောအလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အပိုပစ္စည်းနှင့်ဆီသန့်စင်သောပစ္စည်းများမပါ ၀ င်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဝယ်ယူသောအခါသင်ဤအချက်ကိုသေချာစွာအာရုံစိုက်သင့်သည်။ မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်သည်အဆင်မပြေမှုနှင့်မတည့်မှုလက္ခဏာများမပါ ၀ င်ဘဲမျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသင့်သည်။

သိကောင်းစရာ အလှကုန်ပစ္စည်းများမ ၀ ယ်မီ၎င်းသည် ၁၀၀% သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမမြင်ရပါ၊ သို့သော်ပြtheနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ

အဆီပြန်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်အလှကုန်အဆီများကိုသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းပြyouနာအများစုကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည် အမည်မှာ

• အလွန်အကျွံ sebaceous ရိနာစွဲ,
• အသံအတိုးအကျယ်မရှိခြင်း
• ချော
• ထွက်ကျသွားတယ်
• တိုးတက်မှုနှုန်းအားနည်း
• အနံ့ဆိုး

လျှောက်လွှာ၏အားနည်းချက်များမှာအထူးသဖြင့်သဘာဝနှင့်ရှားပါးသောကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အာဂန်းရေနံ၊ ဂျိုဗobaရေနံ၊ သံလွင်ဆီနှင့်အခြားအရာများသည်စျေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်များစွာတွင်တိကျသောအနံ့နှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားမှုရှိပြီးလူတိုင်းနှင့်မကိုက်ညီပါ။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

ဆံပင်အဆီအကြောင်း trichologist ၏အမြင်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားဖို့ဘယ်လို။

အသုံးမပြုမီကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

မျက်နှာဖုံးများလုပ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းမပြုမီသင်ထုတ်ကုန်များ၏လတ်ဆတ်မှုကိုသေချာစွာစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောအစားအစာများနှင့်အစားအစာများတွင်အသုံးပြုသည့်ဆီများ (သံလွင်၊ ပြောင်းဖူး၊ နေကြာများ) ကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။ မလိုအပ်သောအမွှေးနံ့သာများ၊ ရေမွှေးများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသာအသုံးပြုနိုင်သည်။

အိမ်တွင်းထုတ်ကုန်များနှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အလှဆင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည့်အခါအနည်းငယ်ဖုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝဖြစ်သည်၊ သို့သော်အာရုံခံစားမှုအလွန်နာကျင်လျှင်၎င်းကိုချက်ချင်းဆေးကြောပြီးနောက်တဖန်မသုံးရန်အကြံပြုသည်။

အရောအနှောများကိုဆေးကြော။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်၊ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုသုံးရက်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုဘဲဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ပိုများသောအဆီဆံပင်ကောက်ကောက်။

လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အေးစက်စက်ကိုသုံးသောအခါအရေပြားနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှရှောင်ရှား။ ဆံပင်ပုံများကိုသာကပ်ပါ။ အကယ်၍ ဖြစ်နိုင်လျှင်၊ sebum သည်သဘာဝအတိုင်းအေးစက်။ အရန်အရင်းအမြစ်များမလိုအပ်ပါ။

ဖက်တီးအမြစ်များခြောက်သွေ့သည်

မုန်ညင်းအမှုန့် ၂ ဇွန်းသည်အတူတူပါပဲ၁၅ မိနစ်ခန့်စိုက်ကြည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုသို့အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ရွှံ့သုံးဇွန်း, သေးငယ်သောသံပုရာ၏အသစ်စက်စက်ညှစ်ဖျော်ရည်, အရည်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

အမြစ်ပေါ်ရှိပျော့ဖတ်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်လှုပ်ရှားခြင်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးရုပ်ရှင်နှင့်နွေးထွေးသောလက်ကိုင်ပုဝါတွင်ခေါင်းကိုပတ်ပြီးနောက်မိနစ် ၄၀ ကြာအောင်ထားပါ။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။

အာဟာရအတွက်

ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည်တူညီသောပမာဏ၊ ကြက်သွန်ဖြူကြီး၏လေးညှင်းလေးတစ်ကောင်၊ ပျားရည်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်း။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြိတ်ပါ။ ကျန်ရှိသောအစားအစာများကိုထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

မာတိကာကိုအရေပြားနှင့်အမြစ်များသို့လိမ်းပြီးရုပ်ရှင်စွဲနေစဉ်တွင်သင့်ခေါင်းကိုပတ်ပြီးနောက်မိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ မိနစ်အထိနွေးသောပဝါအောက်တွင်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ ရေလည်ပတ်ပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုသည်အားနည်းသောဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ကိုကျွေးမွေးပေးပြီးလိုအပ်သောသဲလွန်စများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ အနည်းငယ်တိုးတက်လာသော aloe ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးဤဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ။

အသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးရန်

ဇွန်းနှစ်ခုကိုရေခွက်တစ်ဝက်တွင်ခြောက်သွေ့သောဂျယ်လတ်ဇွန်းနှစ်ခုလုံးကိုအရည်ပျော်သွားပြီးသည်အထိပူနွေးစေပါ နှင့်အခန်းအပူချိန်အေး။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းနှင့်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်တစ်ချပ်ကိုရရှိသောအရည်သို့ထည့်ပါ။

ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအကန့်အသတ်မရှိနှင့်ညလုံးပေါက်ထားနိုင်သည်။ ပုံမှန်လမ်းအတွက်ချွတ်ဆေး။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုပြီး elastic နှင့်သွက်ဖြစ်လာသည်။ gelatin သည်“ laminating” strands များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ oatmeal ကိုကော်ဖီသို့မဟုတ်ရောနှောထားသောမုန့်ညက်တစ်မျိုးတွင်ကြိတ်ပါ။ မုန့်ညက်ထဲသို့နွေးထွေးသောရေကိုထည့်ပါ: တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း, အနည်းငယ်ဂျုံယာဂုရယူသင့်သည်။အရောအနှောကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်မုန့်ဖုတ်ထားသောဆိုဒါတစ်မျိုးနှင့်ပေါင်းပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ။ အကြံပြုထားသောအချိန်ပြီးနောက်ရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဤစာရွက်ကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ပိုမိုကျယ်ဝန်းပြီးခမ်းနားထည်ဝါလာလိမ့်မည်။ အဆီပြန်သောအရောင်မှမည်သည့်သဲလွန်စမျှမရှိပါ။

သုတ်ခြင်းအကူအညီ

1. သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးသုတ်ရန်အတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်အိမ်၌ပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြင့်တက်စေသည်။ အောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောခြင်းသည်ဆံပင်ကိုချောမွေ့စွာတည်ဆောက်ထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သပိတ်ပင်၊ ပန်းနှင့်ပန်းများ၊ စခန်းများ၊ ဘုစပတ်အရွက်၊ ပူဇလုံ၊ ​​စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ ဆူးပင်၊ ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အသစ်စက်စက်ဖြတ်ထားသောအပင်များကိုအပူရှိန်မှအအေးခံထားရသောလူအများစုအတွက် ၁ း ၁၀ အချိုးဖြင့်ရေတွင်ပြုတ်ကြသည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းကိုပြင်ဆင်ထားသောဟင်းရည်နှင့်သုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးကြောပြီးနောက်အပိုဆောင်းမလိုအပ်ပါ။

ပြုတ်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားများကိုပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်တစ် ဦး တည်းသာအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးရက်တစ်ကြိမ်ထက်မကပြုလုပ်သင့်သည်။ အထူးသဖြင့်နံနက်ခင်း၌ဖြစ်သည်။ ညအချိန်တွင်ဆိကြည်ဂလင်းများပိုမိုမြန်ဆန်စွာထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၀ ယ်ယူထားသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အစိုဓာတ်ကိုကော့တေးနှင့်အဆီများအားလုံးသည်အကြံဥာဏ်များပေါ်တွင်သာအသုံးပြုသည်။

သင်ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်လိုအပ်သောဆပ်ပြာမှုန့်ကိုသင်၏လက်ဖဝါးထဲထည့်ပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ ထို့နောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုတစိုက်ရေမြှုပ်ပြီးရေများဖြင့်ဆံပင်များကိုသုတ်ပါ။ ဖြီးသည့်အခါဆီအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ခြင်းသည်သဘာဝကျသည်။

တစ်လတွင်တစ်ပါတ်မှ ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်အထိမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုကုသရန်မလုံလောက်ပါ။ ဦး ရေပြား၏ဆိကြည်မှုကိုထိန်းညှိပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကုသပြီးနောက်အနည်းဆုံးတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်အိမ်၌ရိုးရာဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပါ (အမြစ်သို့မဟုတ်အဆုံးတွင်အဆီပြန်သောဆံပင် - အရေးမကြီးပါ) ။ အခါအားလျော်စွာရိုးရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း သငျသညျဆံပင်၏အမြစ်များမှာမှိုင်းလေးလံသောအကြောင်းကိုအစဉ်အမြဲမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်.

အဆီပြန်ဆံပင်ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများ

အဆီပြန်သောဆံပင်သည်ဆိကြည်ဂလင်းများမလျော်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အခြေအနေများတွင် sebaceous gland များထုတ်လွှတ်မှုကြောင့်အရေပြားအလွှာနှင့်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့်ပြင်ပအချက်များမှကာကွယ်ပေးသောအပါးလွှာသော lipid film ကိုဖန်တီးပေးသည်။ ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုမရှိခြင်းနှင့်အတူသူတို့၏လျှို့ဝှက်ချက်များအလွန်အကျွံထွက်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်အဆီပြန်သောဆံပင်၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။

sebaceous gland များကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အကြောင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အဆိုပါ endocrine စနစ်ကရောဂါ,
• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း
• အစားအစာမှား
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါအခြေအနေများ
• ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ
• စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ရေး
• ပြင်ပအကြောင်းတရားများ - ပူပြင်းသည့်ရာသီဥတု၊ စိုထိုင်းဆမြင့်မားခြင်း၊ ဆံပင်ဖြောင့်စက်များမကြာခဏအသုံးပြုခြင်း၊ လေမှုတ်စက်အသုံးပြုခြင်းမှဆိုးရွားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊

အဆီပြန်သောဆံပင်သည်အမြစ်မှစတင်သည်။ အဆီပြန်သောအမြစ်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောအစွန်အဖျားများပေါင်းစပ်ပြီးဆံပင်များလည်းရှိကြသည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကမကောင်းဘူး၊ အဆိုပါကြိုးများသည်လျင်မြန်စွာနှင့်မသေသပ်သောအသွင်သဏ္ဌာန်ကိုယူပြီးအတူတကွကပ်ပါ။

မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခဏသက်သာစေသည်။ ဤဆံပင်အမျိုးအစားသည်နေ့စဉ်နှင့်အထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူလွန်းခြင်းနှင့်မဆေးခြင်း၊ မကြာခဏဖြီးခြင်း၊ တင်းကျပ်သောဆံပင်ပုံစံများကိုအသုံးမပြုပါနှင့်ရှုပ်ထွေးသောပုံစံတွင်ပါဝင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ပြproblemနာရှိသည့်ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးအရှည်ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည် - ပြင်ပထိတွေ့မှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်၏အတွင်းပိုင်းကျရှုံးမှုများကိုရှာဖွေခြင်း။

အဆီပြန်သောဆံပင်ဆီ

များစွာသောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ, ရေနံအများဆုံးထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းအဆီများသည်တသမတ်တည်းရှိသော်လည်းဆံပင်၏ဆားငန်ဓာတ်ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာနှင့်ဆံပင် follicles များနှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နိုင်သည်။ အဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

ဆီအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ မည်သည့်အဆီများပြtheနာကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ကြောင်းနှင့်မည်သို့အသုံးပြုရမည်၊ ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ မည်သည့်အချိုးအစားတွင်ထိရောက်မည်ကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ဆီအမျိုးမျိုးအနက်မှအောက်ပါတို့သည်အသုံးဝင်ပါသည်။

ဆီအမျိုးအစားများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအားလုံးသည်အခြေခံသို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

1. အခြေစိုက်စခန်းရေနံ ဖိအားပေးစဉ်အတွင်းမျိုးစေ့များသို့မဟုတ်အပင်များ၏အစေ့များမှခွဲထုတ်ထားသည်။ ထောပတ်၊ အုန်းသီး၊ ထောပတ်သီးဆီစတာတွေပါဝင်တယ်။ အခြေစိုက်စခန်းအဆီများအဆီအကြောင်းအရာနှင့်မော်လီကျူးသိပ်သည်းဆအတွက်ကွာခြား။ ရေနံအခြေစိုက်စခန်းများရှိသည်။
2. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - အငွေ့ပျံခြင်း၊ ပြုတ်ရည်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောအပင်တစ်ပင်၏ထူးခြားသောအနံ့နှင့်မတည်ငြိမ်သောအရောအနှော။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအပင်အမျိုးမျိုးမှရရှိသောပန်းများ၊ အစေ့များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေသည်အစက်အပြောက်များမထွက်သွားနိုင်ပါ။ အလွယ်တကူတည်ငြိမ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အဆီပြန်မှုကြောင့်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်ခြင်းမရှိပေ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုဆေးဝါး၊ အလှကုန်ပစ္စည်း၊ ရနံ့ကုထုံး၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ 200 ခန့်အမည်များရှိပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံး - လက်ဖက်ပင်ပင်ဆီ၊ ဂျိုဗိုဆီ၊ ယူကလစ်ပ်၊ သံပုရာ၊ Rosemary၊ လာဗင်ဒါ၊

Base နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အသုံးဝင်သည်။ များစွာသောသဲဓာတ်ဒြပ်စင်များ၊ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လုပ်ဆောင်နိုင်သောဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။

လျှောက်လွှာနည်းလမ်းများ

အခြေခံနှင့်လိုအပ်သောအဆီများနှစ်မျိုးလုံး၏အကူအညီဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုအစဉ်အမြဲဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အသုံးပြုခြင်းနည်းစနစ်များ၊ အချိုးအစားများနှင့်စောင့်ရှောက်မှုအကြိမ်ရေကိုသာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အဆီများဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အတူဆီသည်နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ချောကလတ်ဆတ်မှုကိုဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်ခြင်း၊ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်စိုစိုခြင်း၊ ဗီတာမင်များနှင့်ပြည့်နှက်နေခြင်း၊ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၏သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊

အသံ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမှအဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သင်ဆေးရည်၊ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အသုံး ၀ င်သည်။

ဒါဟာကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သောခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်သင့်အိမ်၌ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့်အခြေခံနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်း၊ အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများသို့ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ မှလွဲ၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများလုံးဝမရှိပါ။

ရေနံနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုအလေးမထားခြင်း၊ သငျသညျပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောအေးစက်နှင့်အတူမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောနှောလျှင်, သင်တစ် ဦး အဝတ်လျှော်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုအဘို့အသေးငယ်တဲ့ပမာဏ (သုံး, လေး) လိုအပ်ပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးတွေအကြောင်းသိထားသင့်တဲ့

ရေနံပါသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်လခွဲကြာသင်တန်းပေးသင့်သည်။ ၀ တ္ထုများများပြားစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့်မျက်နှာဖုံးစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများဆီအနည်းငယ်မျှသာကပ်ထားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ထုပ်ခြင်း၊ ဆီနှင့်ရောနှောခြင်းများကိုအနှိပ်ခံခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ခြင်းနှင့်ဆေးကြောခြင်းတို့တွင်အနှိပ်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်အမြစ်များ၏အထွေထွေအားကောင်းစေခြင်း၊ ရေငတ်မှုလျှော့ချခြင်း၊ ချောခြင်း၊ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ကောင်းမွန်သောတိုးတက်မှုရရှိခဲ့သည်။ ဆီသည်ပေါ့ပါးခြင်း၊

ဒီသို့မဟုတ်ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုခင်ဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံ၊ ဆီအမျိုးအစားတခုခုနဲ့ဓာတ်မတည့်မှုရှိနေခြင်း၊ ဆီရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိဖို့လိုတယ်။

မျက်နှာဖုံးများအားအပူချိန်မြင့်သောရေဖြင့်ဆေးကြော။ မရသင့်ပါ။ ၎င်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုများကိုတိုးပွားစေပြီးနွေးသို့မဟုတ်ရေအေးသည်စံပြဖြစ်လိမ့်မည်။

• Burdock ရေနံသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း၊ ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်ချောမွေ့ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ထိရောက်သည်။
• ကြက်ဆူဆီသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။
• ဂျိုဂျobaရေနံသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်အိတ်များကိုခိုင်မာစေသည်။
• အုန်းရေနံသည်ချောမွေ့မှုနှင့်ချောမွေ့မှုရှိစေပြီးပျက်စီးမှုမှအကာအကွယ်ပေးသည့်အတားအဆီးများကိုဖန်တီးပေးပြီးအမြစ်များကိုစိုပြည်စေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။
• သံလွင်ဆီသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်နှင့်ချောမွေ့စေရန်အကျိုးရှိသည်။
• လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်ပantibိဇီဝဆေးနှင့်လုပ်သောဆေးဖြစ်သည်၊
• သံပုရာဆီသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• Lavender oil သည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။
• Rosemary ရေနံသည် sebaceous gland ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အဆီပြန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး Recipes

ပြင်ဆင်မှုပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးများကိုငါးမိနစ်ခန့်ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းပြီးပါက၎င်းတို့သည်ရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါတို့ဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။ မိနစ် ၄၀ ခန့်နာရီဝက်ခန့်မျက်နှာဖုံးကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထိုအခါရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ မျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်မဆေးမီအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။

• Kefir mask: 1/2 ခွက်ဖလားတစ်လုံး၊ သင်ရွေးချယ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ ၃-၄ ပေါက်။ သင်သည်အရောအနှောအနည်းငယ်သံပုရာ zest ထည့်နိုင်သည်။
• အခြေခံနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ ရေနံနှင့်အနည်းငယ်ပူနွေးသောအခြေခံရေနံဇွန်း ၁ (burdock သို့မဟုတ် castor, or coconut)၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (၃-၅) ကျသောအဆီ (Lavender သို့မဟုတ် tea tea, သို့မဟုတ်သင့်အရသာအတွက်အခြား) ထည့်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်မတူညီသောအဆီများကိုပေါင်းစပ်ပြီးမျက်နှာဖုံးများကိုပြောင်းနိုင်သည်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအရောအနှောအပေါ်အခြေခံပြီးတစ် ဦး ကမျက်နှာဖုံး။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးအဘို့, သင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအမျိုးအစားများကိုရောနှောဖို့လိုတယ် - တစ် ဦး lavender, သံပုရာ, ဘာဂါ, တ ဦး တည်းဇွန်းတစ် ဦး ချင်းစီ။
• ၅၀-၆၀ ဂရမ်ပါဝင်သော Castor oil သည်ကြက်သွန်နီအလယ်အလတ်အရွယ်ဖြင့်ရောစပ်ပြီးသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ် zest 4-5 ခွက်ကိုထည့်ပါ။
• ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူ Burdock ရေနံ (1 Tsp) နှိုးဆော်။
• အုန်းဆီဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခွက်လေးညှပ်ထည့်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းနီပြီးလျှင်။ 15 မိနစ်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုဆီးတားခြင်းငှါ။
• ပျားရည် 1 tbsp zest 1 သံပုရာနှင့်အတူရောနှော, Rosemary ရေနံ 4-5 ပေါက်ရောမွှေပါ။
• 3 tbsp ရန် ရွှံ့ဖြူသည် oatmeal ပမာဏအတိုင်းထပ်ထည့်ပါ၊ kefir (၅ ဇွန်းဇွန်း) နှင့်ရောပါ။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာသံပုရာအီ, ဘာဂါသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်၏ 5-6 ပေါက်ထည့်ပါ။
• ကြက်ဥအနှစ်ကိုလက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီမှ 3-4 кропနှင့်ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့မျက်နှာဖုံးအဖြစ်လုပ်ဆောင်တယ်။
• 1 Tsp နှင့်အတူရောနှောမက်မွန်ဆီ၏ 20 ml ။ cognac ။
• ပျားရည် 1 tbsp Castor oil (၁ Tsp) နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ (၃-၄ ပေါက်) နှင့်ရောနှောပါ။
• Castor oil (1-1.5 tbsp) သို့ Rosemary Ether ၏ 3-4 drop နှင့်နှင်းဆီဆီ၏ပမာဏအတူတူထည့်ပါ။
• 1 tbsp ယူပါ။ အထူချဉ်သောမုန့် 2 tbsp နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ အုန်းရေနံနှင့်ဝက်ဝက်ငှက်ပျော။
• တူညီသောသံလွင်ဆီနှင့်ဂျိုဗိုဆီကိုရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးအဘို့, 1 ဇွန်းအလုံအလောက်။
• မုန့်ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ပျားရည်နှင့်ရောထွေးပြီး၊ Lavender ဆီ ၃ ခွက်ထည့်ပါ။
• နှမ်းဆီ ၁၀-၁၅ ml တွင်ယူကလစ်ပင်အဆီ ၃-၄ ပေါက်ကိုထည့်ပါ။
• citrus အဆီများရောနှောသောမျက်နှာဖုံး: 2 Tsp ။ ယူကလတ်စ်ဆီ ၂ သံ၊ သံပုရာနှင့်အချိုမှုန့်နှစ်မျိုးနှင့်ရောစပ်ပြီးဗာဒံဆီကိုရောစပ်ပါ။
• နောက်ထပ် citrus မျက်နှာဖုံး: ၅ မီလီမီတာသံပုရာနှင့်စပျစ်သီးအီအီကိုအခြေခံဆီနှင့်ရောစပ်ပါ။
• argan mask ကို 10 ml argan oil, 5 ml almond ဆီနဲ့ patchouli ဆီအနည်းငယ်ကျပါတယ်။
• ဂျိုဂျobaရေနံ 4 tbsp cognac ၁၀၀ မီလီမီတာ၊ သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်နှင့် ylang-ylang ဆီလေးပေါက်တို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
• မည်သည့်အခြေစိုက်စခန်းဆီ (burdock, castor သို့မဟုတ်အခြား) တွင်လေးညှင်းပွင့်၊ သစ်ကြံပိုး၊ ရသနှင့်ရေနံစည် ၃-၄ ကိုဖျက်သိမ်းသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသည် ၁၀ မိနစ်မှတစ်နာရီအထိကြာသည်။ ဒါဟာအားလုံးမျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏ကြာချိန်ကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။ မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊

တစ်ပတ်လျှင်မျက်နှာဖုံး ၂ ခုသို့မဟုတ် ၃ ခုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းသည်တစ်လသို့မဟုတ်တစ်နှစ်ခွဲကြာသည်။ ထို့အပြင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်လတွင်မျက်နှာဖုံးစွပ်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

ဆံပင်နှင့်ပတ်သက်။ Trichologist ရဲ့အမြင်

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ဆီတွေကဘာတွေလဲ။

အကယ်၍ ဆိကြည်ဂလင်းများတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ပါကဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်ဖြစ်လာသည်။ ထို Basal ဇုန်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်မသာ။ ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါ၊ အလားတူပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်အကူအညီကကူညီလိမ့်မယ် ချောကျိကျိ strand များအတွက်ဒီဇိုင်းကိုသဘာဝအဆီများ။

ထိုကဲ့သို့သောအဆီများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာသန့်ရှင်းစွာနေပြီးကောင်းစွာသန့်ရှင်းနေနိုင်သည်။

Argan ရေနံ SELIAR

ဒီထုတ်ကုန်ကိုရှေးခေတ်ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးတီထွင်ခဲ့သည်။ Argan ၏ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွမျိုးစေ့များကနေရေနံ၏စိတ်နှလုံးမှာ။ ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများသည်အလင်း၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအားဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အားအား၊ ခိုင်ခံ့မှု၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်တစ်ခုစီအားခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့်အခမဲ့အစွန်းရောက်များမှကာကွယ်ပေးသည့်မျက်မြင်မရရုပ်ရှင်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။

လေထီးအုန်းဆီ

ဤအပေါ့ပါးပြီးအဆီမပါသည့်အုန်းရေနံသည်ကြမ်းတမ်းသောသတ္တုများဖြင့်ပြည့်ဝစွာဖြည့်တင်းပေးသည်၊ သူတို့ကိုအာဟာရပေးသည်။ ၎င်းထုတ်ကုန်သည်အုန်းဆီနှင့် Jasmine ထုတ်ယူမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ထုတ်လုပ်ထားခြင်းကြောင့်ဆံပင်တွင်နူးညံ့သောအရသာရှိသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်အမြဲလှပပြီးကျန်းမာနေစေရန်သင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

Shea Butter Aromatics

ဤကိရိယာသည်အလုံခြုံဆုံးနှင့်စွယ်စုံဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသင့်သည်။ လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ, အပူချိန်နိမ့်မှာခိုင်မာအဖြစ်, ရေနံအပူပေးရန်သေချာစေပါ။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊

ကောင်းကျိုးများ -

• အဆင်ပြေဖန်ပုလင်း
• သဘာဝဖွဲ့စည်းမှု
• ထူကိုက်ညီမှု
• အနံ့မရှိခြင်း

ဆိုးကျိုးများအနက်မှခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

L'Oreal Professionnel ဒဏ္Oilာရီရေနံ

၎င်းသည်ကမ္ဘာချီဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီးထောပတ်သီးနှင့်စပျစ်သီးအစေ့ဆီပါ ၀ င်သည်။ ဆံသားကိုနူးညံ့စေခြင်း၊ ထုတ်ကုန်၏နောက်အသွင်အပြင်မှာနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောပန်းမွှေးဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးအဆီများ

Burdock ရေနံသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည်အစွန်အဖျားများ၊ ထိခိုက်လွယ်မှုများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကောင်းမွန်သောကြောင့်ကြိုးမျှင်များကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီး sebaceous gland များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ

1. ထုတ်ကုန်ပါးလွှာလေးညှင်းပွင့်နှင့်အတူဖြီးနှင့်အတူလျှောက်ထားပါ။ ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအမြစ်ပေါ်နှင့်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေရန်ခွင့်ပြုသည်။
2. ဦး ခေါင်းခွံကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အဆီကိုပွတ်သပ်ပါ။ ထို့နောက်အမြစ်မှအစွန်အဖျားအထိသော့ခလောက်များကိုဖြန်းဖြန်းပါ။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရန်, ရေးစပ်သီကတ္တားအပိုင်းအစများ။
3. သင်၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်နှင့်သုတ်ပဝါကိုတင်။
4. မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် 3 နာရီကြာစောင့်ရှောက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
5. ပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

လက်ဖက်ပင်သစ်အီ

ဤထုတ်ကုန်သည်ထုတ်လုပ်သောဆီအမ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုသည့်အခါဆံပင်သည်အလင်းနှင့်လတ်ဆတ်လာသည်။

ထုတ်ကုန်သုံးစွဲရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

1. သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။
2. ရေမှုန်ရေမွှားရေနံကနေလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ရေ ၁၀၀ မီလီမီတာမှာအီ၏ ၅-၈ ကျသောထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုမှုန်ရေမွှားသေနတ်သို့သွန်းလောင်း။ တစ်နေ့တာအတွင်းအမြစ်ဇုန်ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်အသုံးပြုပါ။

Lavender

၎င်းသည်ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့်ရရှိသောအဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် universal ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ကုန်ကြမ်းများအနေဖြင့်စိမ်းလန်းသောအပင်၏အပင်နှင့်အပင်များအားလုံးကိုအသုံးပြုသည်။

ရရှိလာသောအရည်သည်မွှေးကြိုင်သောအနံ့ရှိပြီး Lymphatic drainage သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆီကိုသုံးသောအခါဆိကြည်ဂလင်းများပြန်ပေါ်လာသည်။ Lavender Oil တွင်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။

လာဗင်ဒါဆီသည်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• ပacterိဇီဝဆေး
• အနားယူ
• ပိုးသတ်ဆေး
• မင်္ဂလာပါ

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုဆက်သွယ်ပါ။

• ဒိန်ချဉ် - 100 ml,
• လာဗင်ဒါ - 5-7 ပေါက်။

ဦး စွာအချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုနွေးပြီးနောက်ထောပတ်ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုအမြစ်မှစပြီးအဆုံးအထိပလတ်စတစ်အဖုံးကိုတင်ပြီးမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်သုတ်ခြင်း။

Hemp

ဒီဆံပင်ကိုရှေးခေတ်ကတည်းကဆံပင်ကုသရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤသည်အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့လျှော်ရေနံသည်အာဟာရဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးများမှယုံကြည်စိတ်ချရသောကာကွယ်မှုကိုဖန်တီးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

• ဓာတုနှင့်အပူထိတွေ့မှုကြောင့်ပျက်စီးသွားသောကြိုးမျှင်များကိုအသစ်ထုတ်ပေးသည်။
• prolapse နှင့်နှေးကွေးတိုးတက်မှုနှုန်းများအတွက်ထိရောက်သော,
• ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်, ကြိုးမျှ elastic ဖြစ်လာသည်, လျှပ်စစ်မီးမှငြိမ်း။

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်၊ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုယူပါ။

• လျှော်ရေနံ - 40 ml,
• Chamomile, Rosemary နှင့်နံနံတို့၏အီ - တစ်ခုချင်းစီကို 2 ချောင်းကျသည်။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရောနှောပြီးနူးညံ့သောအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ခေါင်းကိုလိမ်းပါ။ ရေမှော်နှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလမ်းလျှောက်, 2 နာရီအကြာတွင် polyethylene နှင့်အတူ insulator တွင်လည်းနှင့်သုတ်ခြင်း။

Laurel ရေသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပျက်စီးခြင်းအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။ ၎င်းသည်အာဟာရနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ရေနံအသုံးပြုမှုကို၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်

• laurin - ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပေးသည်။
• oleic, stearic နှင့် myristic acids များသည်ဆဲလ်များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။
• tannin အစိတ်အပိုင်းများသည်ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လည်ပတ်စေသည်။
• phytosterol - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်၊ သင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်သည်။

• အနှစ် - 1 pc ။
• ရှားစောင်းလက်ပတ် - 40 ml,
• Laurel ရေနံ - 35 ml ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်နွေးထွေးခြင်းနှင့်ဆံပင်လျှောက်ထားပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်အဆီပိုများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေပြီးအကြံဥာဏ်များကိုစိုစွတ်စေသည်။

ဤဆီများသည် ဦး ခေါင်း၏အဆီပါဝင်မှုနှုန်းကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ ထို့အပြင်သူတို့သည်ခြောက်သွေ့သောအကြံဥာဏ်များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး ၄ င်းတို့၏အပိုင်းများနှင့်မခိုင်မြဲမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၄ င်းတို့သည်လက်တွေ့သန္ဓေတားဆေးမရှိသဖြင့်ဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။