ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများ - ချက်ပြုတ်နည်း ၅ ချက်

လေထုခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဂေဟစနစ်ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ ရေခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်ပရန်လိုသောအချက်များ - ဤအရာများသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်။ ၎င်းနောက်အခြားပြproblemsနာများဖြစ်သည့် shine မရှိခြင်း၊ အလွန်အမင်းလတ်ဆတ်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ဆံပင်၏ပြောင်မြောက်လှသောအသွင်အပြင်နှင့်ပုံစံရှိရန်ခက်ခဲခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်သည်သင့်တော်ပြီးပုံမှန်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိနိုင်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြင်ဆင်ထားသောအိမ်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အထူးမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်၎င်းကိုကူညီနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပေါ်အခြေခံပြီးထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားရှိပါတယ်, သူတို့တစ် ဦး ချင်းစီ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်, ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် follicles ကိုနက်ရှိုင်းစွာထိခိုက်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်၍ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတိုးတက်အောင်ကြိုးစားပါ။

calendula ၏ tincture ကိုပြင်ဆင်, ဤအဘို့, ပန်းများခြောက်သွေ့တဲ့ဇွန်းနဲ့ 100 ml ဗော့ဒ်ကာကိုငါသွန်းလောင်း, မှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌တစ်ပါတ်ထားခဲ့ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော strain, 5 ml ဆီနှင့်ရောမွှေပါ။

ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ ပလပ်စတစ်အဖုံးတစ်လုံးပေါ်တွင်တင်ပါ၊ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်နွေးပါ။ နာရီဝက်လောက်ချန်ထားပါ ထို့နောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ထိုသို့သောအရောအနှောသည်အရေပြားခြောက်သွေ့မှုနှင့်ကောင်းစွာတိုက်ဖျက်နိုင်ပြီးဆံပင် follicles များကိုဗီတာမင်အီးနှင့် A ဖြင့်အာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံကိုပိုမိုတင်းကျပ်။ ဆံပင်ကိုပိုမိုခမ်းနားစေသည်။ ဒါကအရောင်ချွတ်ထားတဲ့ဆံပင်အတွက်ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်တယ်။

ကြက်ဥအနှစ် ၃ လုံးကို ၃၅ ml burdock ဆီနှင့်ရောပြီး ၃၀ မီလီမီတာတောင်အန်းနီကာ (သင်ဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်) ပေါင်းထည့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မိနစ် ၃၀ လုံးလုံးအပူရှိန်သုတ်ပဝါအောက်တွင်ကြိုးမျှင်အောက်ရှိအမြစ်မှလျှောက်ထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကို sulfate-free ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ကြက်ဥအနှစ်များသည်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ arnica ၏ tincture သည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးရေနံသည်ယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ကလဲနည်းနည်းကျလာပြီးသူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကအရှိန်မြင့်လာပါလိမ့်မယ်။

ဤသည်မှိုင်းဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အစိတ်အပိုင်း ၃ ခုမှပြုလုပ်ထားသည်။ အတူတူသံလွင်နှင့် Castor ဆီပမာဏအတူတကွပေါင်းစပ်, ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ တစ် ဦး ကတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရယူလိမ့်မည်သည့်အမြစ်များသို့ပွတ်ပြီးလျှင်, ထို့နောက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်ဖြန့်ဝေ။ အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းတိုင်အောင်အထူးအာရုံစိုက်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုပလပ်စတစ်အဖုံးအောက်တွင်တစ်နာရီခန့်ထားပါ၊ ဆံပင်တွင်အဝါရောင်သို့မဟုတ်အဆီပါသောဆီများမကျန်ရှိစေရန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသေချာစွာသုတ်ပါ။

ပုံမှန်အသုံးပြုသောထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုသည်တောက်ပပြီးခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုးတက်စေသည်၊ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေသည်။

သံလွင်ဆီကို အခြေခံ၍ သင်ကောင်းစွာစိုစွတ်စေသောအသားအရေကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အတော်ကြာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်, ရလဒ်ပြီးသားသိသာသည်။ ဆီ ၃၀ မီလီမီတာကိုသဘာဝပျားရည်၊ ကြက်ဥ (၎င်း၏အဝါရောင်)၊ အရောင်ဆိုးသောဘီယာနှင့်ဘီယာရောစပ်ပါ။ ပထမ ဦး စွာပူနွေးသောရေတွင်ပျားရည်ကိုဖျက်သိမ်းပြီးဘီယာနှင့်ဟင်နာကိုနောက်ဆုံးထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဆန္ဒရှိပါကဘီယာကိုဝိုင်နီနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကို၎င်း၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုလိမ်းပြီးပဝါအောက်၌တစ်နာရီထားထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အဆီများထည့်မပါဘဲမျက်နှာဖုံးများအတွက်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်:

1. ၁ ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်ပထမဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် elastic and soft ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်၊ သဘာဝအရပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့် glycerin ၅ မီလီယံအရည်ကိုအနှစ်၊ နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ရေပူနှင့်နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
2. ၂ ။ အာဟာရရှိသောရွေးချယ်မှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအသုံး ၀ င်သောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးဖြတ်စွန်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တောက်ပ။ တောက်ပလိမ့်မည်။ ရောနှောထားသောအရောအနှောတွင်အဆီချဉ်သောမုန့် ၃ ဇွန်း၊ သဘာဝပျားရည် ၂ ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပါ။ ထိုအခါကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုနာရီဝက်ခန့်ပလပ်စတစ်အဖုံးအောက်တွင်ထားရမည်။
3. lamination ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ 3 ။ gelatin မှဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်အလွှာများကို“ တံဆိပ်ခတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ဖြည့်ခြင်းနှင့်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရေပူတစ်ခွက်တွင်ဂျယ်လတ်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုအရည်ပျော်စေပြီးပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်လျှောက်ထားပြီးနောက်ဖြီးပါ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံပါ၊ ပြီးနောက်မိနစ် ၂၀ အပြီးဆေးကြောပါ။ အဆိုပါ strands ချက်ချင်းပိုပြီး docile နှင့်ချောမွေ့ဖြစ်လာသည်။
4. အညိုရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူ 4. ။ ဤစာရွက်ကိုလိုက်လျှောက်ပြီးနောက်ဆံပင်ကြီးထွားမှုတိုးလာလိမ့်မည်၊ အာဟာရဖြစ်စေသည့်အရောအနှောကိုရိုးရိုးလေးပြင်ဆင်ထားသည်။ ရေခွက်တစ်ခွက်တွင်အပင်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ oregano၊ ဆူးပင်ပေါက်၊ အညိုရောင်ပေါင်မုန့်ပေါင်မုန့်ကိုထည့်ပါ၊ ဂျုံယာဂုအရောအနှောကိုအရှည်တစ်ခုလုံးကိုလျှောက်ထားပါ၊ တစ်နာရီအကြာတွင်ဆပ်ပြာမသုံးဘဲရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
5. ၅ ။ ဤနည်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုနာခံမှုရှိပြီးတောက်ပစေရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အဝါရောင် ၅ လုံးကိုဂျင်းဖျော်ရည်၏ ၁၅ ml နှင့်ရောထွေးပါ။ ကော်ဖီအပြည့်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်လျှောက်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲအလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆန္ဒရှိပါကကော်ဖီကို kefir ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည် - ၎င်းသည်ဆံပင်ပုံစံကိုလည်းအားဖြည့်ပေးသည်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်, ဆပ်ပြာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

ဆံကေသာမျက်နှာဖုံးများကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သဖြင့်၎င်းတို့အသုံးပြုရန်အတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

1. ၁။ ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုသီးသန့်ထားပါ။
2. ၂။ သင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အထိနွေးပါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့နောက်တည်ဆောက်ပုံကိုထိုးဖောက်ရန်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။
3. ၃။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးသည်နှင့်ခေါင်းကိုဖက်ထားသည့်ရုပ်ရှင် (သို့) ရေချိုးခန်းအဖုံးဖြင့်ခြုံ။ နွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ထုပ်ပါ။
4. ၄။ ဆေးဆေးအားလုံးကိုအလွန်ပူသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ ပူပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည်။
5. ၅။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ပုဝါနှင့်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၊ ဆံပင်အလှပြုပြင်စရာမလိုဘဲသဘာဝခြောက်သွေ့စေပါ။
6. ၆။ ပြင်းထန်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုရရှိရန်မျက်နှာဖုံးများကိုသင်တန်းများတွင်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ ကုထုံး၏ပျမ်းမျှကြာချိန်မှာ ၁-၂ လဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၂ ခုလုံလောက်သည်။

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများအပြင်၊ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာသင့်သည် -

1. 1. ပျော့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက်မပိုစေရ။
2. ၂။ အဝတ်လျှော်ပြီးသောအခါပျက်စီးသွားသောသို့မဟုတ်ဆိုးသောဆံပင်အတွက်အာဟာရနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ။
3. ၃။ အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီ၊ ရေခဲရေမှကာကွယ်ပေးမည့်အညစ်အကြေးများကိုသန့်စင်ဆေးကြောနိုင်သည်။ သငျသညျ Castor သို့မဟုတ် burdock ရေနံရွေးချယ်နိုင်သည်။

အသုံး ၀ င်ပြီးဈေးသက်သာသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်ရေရှည်ခန်းခြောက်သည့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုငွေကြေးကုန်ကျမှုမရှိဘဲပြန်လည်လျှင်မြန်စွာရရှိစေပါသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောဖော်မြူလာများကိုကြိုးစားကြည့်ပါ၊ အမှုတစ်ခုစီသည်တစ်ခုချင်းစီဖြစ်သည်။

ဖော်ပြထားသောအေးဂျင့်များ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်ပါက၎င်းတို့အသုံးပြုမှုကိုရပ်ဆိုင်းလိုက်ရမည်။

အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဆံပင်သည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းလာလိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး: အာဂန္န်နှင့်လာဗင်ဒါတို့ဖြင့်အုန်းဆီ၌ဖြစ်သည်

အုန်းဆီသည်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည်။ သို့သော်မိန်းကလေးများစွာသည်အကြံပေးချက်များသည်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှပိုမိုခြောက်သွေ့လာကြောင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုရုတ်တရက်နှေးကွေးသွားကြောင်းသတိပြုမိခဲ့ကြသည်။ ၎င်းမှာအုန်းဆီသည် conductor ဟုခေါ်သော conductor ဟုခေါ်သောကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုအလွယ်တကူထိုးဖောက်နိုင်ပြီးအတွင်းပိုင်းမှအာဟာရရရှိစေသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးလျှပ်ကူးပစ္စည်းမှာသာမန်ရေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အုန်းဆီမသုံးမီ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုစိုပြီးနူးညံ့သောအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အုန်းရေနံကိုအရည်ပုံစံဖြင့်သုံးပါ။ ထို့အပြင်အုန်းဆီသည်အချိန်တိုင်းပိတ်ဆို့နိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ထို့ကြောင့် ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• 1 tbsp ။ ဌ မသန့်ရှင်းသောသဘာဝအုန်းဆီ
• 1 tbsp ။ အာဂေးရေနံ
• Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ 5-6 ပေါက်

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်မှဖုန်မှုန့်၊ အညစ်အကြေးများနှင့်အကြွင်းအကျန်များကိုဆေးကြောသန့်စင်ရန်နှင့်အနာပျောက်စေသောမျက်နှာဖုံးကိုကောင်းစွာထိုးဖောက်ရန်အကြေးခွံများကိုဖွင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီများကိုဖန်ခွက် (သတ္တုမဟုတ်) ဖလားဖြင့်ရောစပ်ပြီးဆံပင်၏အဆုံးနှင့်အရှည်ကိုဆံပင်ထဲသို့ပွတ်လိုက်သကဲ့သို့ပြုလုပ်သည်။ ပြီးရင်ဆံပင်ကို Bun တစ်ခုထဲမှာစုလိုက်မယ်၊ elastic band နဲ့ပြင်ပြီးအပေါ်ဘက်မှာရေချိုးခန်းအဖုံးကိုတင်လိုက်တယ်။ မျက်နှာဖုံးစွန့်ပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ကြာမှခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးအမှတ် ၂ - သံလွင်ဆီ + ပန်းဂေါ်ဖီအစေ့ဆီ

ပန်းဂေါ်ဖီမျိုးစေ့သည်အသားအရေနှင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးအသုံးဝင်ဆုံးဗီတာမင်နှင့် microelement များဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီးအလေးချိန်မရှိဘဲထွန်းလင်းတောက်ပမှုကိုပြန်လည်ပေးစွမ်းသည်။

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်၊

• 2 tbsp သံလွင်ဆီ (ဗာဒံသီး၊ အုန်းသီး၊ burdock၊ ဂျိုဗိုဒါဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်)
• မသန့်ရှင်းသောပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏ 5-6 ပေါက်

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီအရောအနှောကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ခန့်အသုံးပြုသင့်ပြီးတစ်ညလုံးဖြစ်နိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, သင်ကဆံပင်ပေါ်ရှိအဆီများကိုပူနွေးစေရန်ကူညီပေးသောရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်ထည့်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာထိုးဖောက်နိုင်ပြီးဆံပင်တစ်ခုချင်းစီကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ရေ ၅၀၀ မီလီမီတာနှင့် ၂ tbsp အရောအနှောဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - ၎င်းသည်နားကြက်ကိုပိတ်ပြီးမှန်လင်းစေလိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးအမှတ် ၃ - ကြက်ဥအချဉ်

• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• 1 tbsp ချဉ်သောမုန့်
• 1 tbsp သံလွင်ဆီ
• ၁ Tsp ဗာဒံဆီ

အနှစ်သည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအပြည့်အဝအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းကိုမိနစ် ၃၀ အတွင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်ရေချိုးရန်အတွက် ဦး ထုပ်ဖြင့်ကာကွယ်ရန်မမေ့ပါနှင့်၊ မဟုတ်ပါကအဝါရောင်သည်လျင်မြန်စွာခိုင်မာသွားပြီး၎င်းကိုဆေးကြောရန်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ နောက်အရေးကြီးသည့်အချက်တစ်ခုမှာမျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကကြက်ဥအနှစ်သည်ဆံပင်ပေါ်သို့ကျလာလိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးနံပါတ် ၄: ကြက်ဥ - ပျားရည်

• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• ၁ Tsp သဘာဝပျားရည်ကို
• 2 tbsp burdock ရေနံ

ပျားရည်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကဆံပင်၏အလှအပအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်နေရာများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းတို့ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ပေါ်တွင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထိန်းသိမ်းထားပြီးသီးခြားထားရှိရန်မမေ့ပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးအမှတ် ၅ - အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောစူပါမျက်နှာဖုံး

နောက်ဆုံးတော့သင့်အတွက်အတွေ့အကြုံရှိဗေဒပညာရှင်တွေအကြံပြုထားတဲ့ဆံပင်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆေးကိုငါတို့တွေ့ပြီ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၁ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိပြုလုပ်သင့်ပြီးဆံပင်ပါးလွှာစေရန်အတွက်ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။ ဆံပင်ကိုပိုမိုလေးလံစေခြင်းမရှိစေရန် - ၁.၅ ပတ်အတွင်းအများဆုံး ၁ ကြိမ်ဖြစ်သည်။

• 3 tbsp ။ ဌ သံလွင်ဆီ
• လေးညှင်းပွင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 5 ပေါက်
• 3-5 ဦး ထုပ်။ ဂရီယမ်ဆီ
• 3-5 ဦး ထုပ်။ ylang ylang ရေနံ
• သံပုရာဆီ 3 ပေါက်

သံပရာရည်များကိုဖန်ခွက်ထဲ၌သစ်သားဇွန်းနှင့်ရော။ ရေထဲ၌ရောထားသောပူနွေးသော (ဆူပွက်နေသော) ပြည်နယ်သို့အပူပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်၏အဆုံး၊ အရှည်နှင့်အမြစ်များကိုနှိပ်နယ်ပေးခြင်းကို ၄ ရက်မှ ၆ နာရီအထိပြုလုပ်သည်။

သတိထားရမှာကဂရုစိုက်တဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတိုင်းမှာစနစ်တကျထားဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုသတိရပါ။ ဒါကြောင့်သင်ကြိုက်တဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ဖို့တစ်လကို ၁-၂ လတစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ သူတို့သည်သူတို့၏လှပမှု၊ ခွန်အားနှင့်ကျန်းမာရေးတို့ဖြင့်သင့်ကိုအမှန်ပင်ဖြေကြားလိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသုံးရန်သိကောင်းစရာများနှင့်အချက်များ

၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီသင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအနှိပ်ခံခြင်း (သို့) အထူးနှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့်ဖြီးခြင်းဖြင့်အိမ်တွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ပိုမိုထိရောက်ပါလိမ့်မည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများများစားစားရှိပါကတံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်နဖူးအနီးရှိအရေပြား၏သေးငယ်သောonရိယာတွင်ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကိုအမြဲတမ်းစစ်ဆေးပါ။ ဒါကြောင့်သင်ဖြစ်နိုင်တဲ့ဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များနှင့်အခွံကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးကိုလိုအပ်တာထက်ကြာကြာမထားပါနဲ့။ အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့်အရေပြားနှင့်ထိတွေ့မှုကြာချိန်သည်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဆင်ပြေစေရန်အထူး ဦး ထုပ်ကိုဝယ်ပါသို့မဟုတ်ရေချိုးပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖောင်းဖောင်းနှင့်အချိန်မရွေးသက်သာစေပြီးအချိန်သက်သာစေသည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုလတ်ဆတ်သောသဘာဝပစ္စည်းများမှသာပြင်ဆင်ရမည်။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်ဆီသို့မဟုတ်ကဖေးဖြစ်ပါစေသက်တမ်းကုန်သောကုန်ပစ္စည်းများကိုမသုံးပါနှင့်။

သင်၌ရှည်လျားသောသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ရှည်သောဆံပင်ရှိလျှင်၊ အချိုးအစားကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးစာရွက်တွင်သတ်မှတ်ထားသောအရာအရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်အလုံအလောက်ရောနှောရှိသည်မဟုတ်စေခြင်းငှါနှင့်အပိုဆောင်းသောအဘို့ကိုလုပ်ရပါလိမ့်မယ်။

ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပါ။ ဆောင်းတွင်း၌သင်၏ခေါင်းကိုအအေးဒဏ်မှကာကွယ်ပြီးနွေရာသီတွင်အကောင်းဆုံးနေရောင်ခြည်မှအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်လုပ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်း ၈ ချက်ကိုကမ္ဘာအ ၀ ှမ်းမှအပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများရရှိခဲ့သည့်အချိန်ရောက်လာပြီဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုအမျိုးမျိုးသောကွဲပြားခြားနားမှုများ၌တွေ့ရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အမြဲတမ်းအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်သင့်အားအလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင် ပေး၍ အချိန်တိုအတွင်းတွင်သူတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။ အချို့သောထုတ်ကုန်ပေါင်းစပ်မှုများလုံးဝမဖြစ်နိုင်ဟုထင်ရသော်လည်းသန်းနှင့်ချီသောအမျိုးသမီးများသည်ဤချက်ပြုတ်နည်းများ၏ထိရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ခဲ့ကြသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးများ - အဆီများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုကုသရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများအပေါ် အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများကိုစိုပြည်စေခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့တစ် ဦး စီတွင်ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး follicles နှင့်ဆံပင်ပုံစံကိုထိခိုက်သည်။

အာဟာရ Castor မျက်နှာဖုံး

Megapower မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်သည်။

•касторовဆီ - 5 ml၊

•ခြောက်သွေ့သောပန်းပန်းပွင့်များ - ဇွန်း ၁ ခွန်း၊

ပထမ ဦး စွာသင် calendula တစ် tincture ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အနာပျောက်စေသောစက်ရုံ၏အရက်ပြန်ပန်းပွင့်ကိုဗော့ဒ်ကာနှင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာတစ်ပါတ်အဘို့။ ရရှိလာသောအမှုန့်များကိုစစ်ထုတ်။ касторовဆီနှင့် ၁: ၁ အချိုးအစားဖြင့်ရောနှောပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုလက်ထိပ်ဖျားဖြင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပါ။ တစ်ခါသုံး cellophane ဦး ထုပ်ကိုပဝါနဲ့သုတ်ထားတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိထားပါ။ ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးသည်အရေခွံခြောက်သွေ့မှုများကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီး၊ မီးသီးများကိုဗီတာမင် A နှင့် E ဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ပုံစံကိုပိုမိုတင်းကျပ်စေသည်။ ဆိုးဆေးနှင့်အရောင်ချွတ်လိုက်သောဆံပင်သည်မပျက်စီးနိုင်ပါ။

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် Burdock မျက်နှာဖုံး

အောက်ပါမျက်နှာဖုံးခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်:

•ကြက်ဥအနှစ် - ၃ လက်၊

• burdock ဆီ - 35 ml,

•တောင်ပေါ် arnica (tincture) - 30 ml ။

ကျနော်တို့ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှောခြင်းနှင့်ညင်သာစွာဆံပင်အမြစ်သို့ပွတ်ပေးပါ။ ကျနော်တို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြန့်ဝေ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းကိုအပူပုဝါနှင့်အတူနွေးပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့် sulfate-free shampoo ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သူနာပြုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်များစွာပြုလုပ်ပါသည်။

Burdock root oil သည်လူတို့၏ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးတွင်ရှိသောဤအဖိုးတန်ပစ္စည်းသည်ခန္တာကိုယ်ကိုသက်သာစေမည်၊ ဦး ခေါင်းယားယံခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့် tannins ပါဝင်သော Arnica tincture သည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ကြက်ဥအကာသည်ဆံပင်ကိုပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။

မှိုင်းဆံပင်အဘို့အအာဟာရမျက်နှာဖုံး

ဒီဗီတာမင်ရောစပ်မှုမှာအပိုင်းသုံးပိုင်းပါဝင်တယ်။

• Castor ဆီ - 15 ml,

•သံလွင်ဆီ - 15 ml,

ကြက်ဥနှင့်သံလွင်ဆီကိုအဝါရောင်နှင့်ပေါင်းပြီးချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အမြစ်များသို့နှိပ်နယ်။ အဆုံးကိုအထူးဂရုပြုပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုလိမ်းပါ။ ပလတ်စတစ်အဖုံးသို့မဟုတ်တစ်ခါသုံးရေချိုးခန်းအဖုံးအောက်တွင်အရောအနှောကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်ဆိုးဆေးကို အသုံးပြု၍ ဆီမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်မှအရောင်တောက်ပစေမှာပါ။

Moisturizing မျက်နှာဖုံး

ဒီမျက်နှာဖုံးကအနည်းငယ်ကုသမှုတွေမှာဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပေးမှာပါ။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

•သံလွင်ဆီ - ၃၀ မီလီမီတာ၊

•သဘာဝပျားရည် - ဇွန်း ၁၊

•အရောင်အနံ့ - ၂၀ ဂရမ်၊

ကြက်ဥတစ်လုံး၏အနှစ်။

ပူနွေးသောသံလွင်ဆီတွင်ပျားရည်ကိုပျော်ပါ။ (ဘီယာထည့်ခြင်းဖြင့်ဝိုင်နီကိုသုံးနိုင်သည်) နှင့်ဟင်းကိုဘီယာထည့်ပါ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုသည်အထိမွှေ။ ထိုအခါအရောနှောကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူအရောအနှောပေါင်းစပ်။ Super-moisturizing မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားနှင့်ကပ်ဆံတစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ ပူနွေးသော ဦး ထုပ်အောက်တွင် ၁ နာရီခန့်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အရောအနှောကိုဆေးကြောပါ။

အိမ်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ: ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

အခြားရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအရပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူပိုင်ရှင်များအကြားတွင်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ နာမကျန်းဖြစ်နေသည့်ဆံပင်များသည်ကတ္တီပါဖြစ်လာသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ပါ

ဤစာရွက်သည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ရယူရန်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းလာသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်ထားရန်, ငါတို့လိုအပ်ပါတယ်:

•ကြက်ဥအနှစ် - ၁ pc၊

•အရည် glycerin - ၅ မီလီမီတာ၊

•သဘာဝပန်းသီး cider ရှလကာရည် - ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ဖော်ပြထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်သတ္တုမဟုတ်သောပန်းကန်လုံးထဲတွင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ထားသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အရှည်လုံးကိုလိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ငှက်ပျောသီးဆံပင်

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုအသုံး ၀ င်သောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးဖြတ်တောက်ခြင်းကိုခံနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တောက်ပတောက်ပဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်သင်၌ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။

•သဘာဝပျားရည် - ဇွန်း ၂ ခွက်၊

•အဆီအချဉ် - ဇွန်း ၃ ဇွန်း၊

•ကြက်ဥအနှစ် - ၁ pc ။

အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုအကောင်းဆုံးတစ် ဦး Blender အတွက်ရောနှောနေကြသည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောများကို strand များတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ cellophane အဖုံးတစ်ခုပေါ်တွင် တင်၍ နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ ကျနော်တို့ဆံပင်ပေါ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်စောင့်ရှောက်မိနစ် 30 အဘို့, ထို့နောက်သုတ်ခြင်း။

Lamination မျက်နှာဖုံး

gelatin ၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်ထားတဲ့မျက်နှာဖုံးများကိုအလွှာလိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့ကအကြေးခွံတွေကို“ တံဆိပ်ခတ်” တယ်၊ စိမ်တဲ့ဆံပင်တွေကိုဖြည့်ပြီးစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးမှုကနေကာကွယ်ပေးတယ်။ အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• gelatin - ဇွန်း ၂ လုံး၊

•ပျားရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ရေပူထဲမှာ gelatin ပျော်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မွှေ, ရှလကာရည်နှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။ ရှားပါးလေးညှင်းပွင့်လေးများဖြင့်ဖြီးဖြန်းခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအသုံးပြုသည်။ ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပတ်လျက်။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်ချောမွေ့ခြင်းနှင့်နာခံမှုဆံပင်ကောက်ကောက်ခံစားပါ။

ခိုင်ခံ့မှုနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုများအတွက်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံး

ကောက်မုန့်မှရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများကပင်ဆံပင်ကိုကုသရန်အသုံးပြုကြသည်။ ခေတ်သစ်ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းများသည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏ထိရောက်မှုကိုအလွန်တန်ဖိုးထားသည်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်များကိုသူတို့၏အားသာချက်နှင့်အလှအပသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။ အာဟာရဖြစ်စေသည့်အရောအနှောများကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

•အညိုရောင်ပေါင်မုန့်၊

ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်စီ၏ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပြီးရေတစ်ခွက်တွင် decoction ပြင်ဆင်ပါ။ တစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါနှင့်အခန်းအပူချိန်အအေးကြကုန်အံ့။ ပူနွေးသောအရည်များတွင်ယခင်ကသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်ထည့်ပါ။ ကောက်ပဲသီးနှံပုံစံတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးလျှောက်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေချိုးခန်း ဦး ထုပ်ကိုဆောင်း။ ပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်းကြသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀-၆၀ ထားပါ။ ငါ့ခေါင်းကိုဆပ်ပြာမသုံးဘဲရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက်ဥမျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ဆတ်ဆတ်ဆံပင်နှင့်တူသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သူတို့သည်အရူးကိုပျော့ပျောင်း။ ထိတွေ့လာကြသည်။ အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည် -

•ဥအနှစ် - ၅ ပိုင်း၊

•ဂျင်းဖျော်ရည် - ၁၅ ml၊

•ကော်ဖီထူထူ - ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်း။

ကြက်ဥအနှစ် ၅ ခုကို ခွဲ၍ သေချာစွာရိုက်ပါ။ ဂျင်းဖျော်ရည်နှင့်အမည်းရောင်ကော်ဖီကိုထည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အစိတ်အပိုင်းများကိုရောစပ်ပြီး ဦး ရေပြားနှင့် strand ၏အရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်မိနစ် ၃၀ လျှောက်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးထွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ - လှည့်ကွက်များနှင့်အကြံပြုချက်များ

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းသည်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏အားနှင့်လှပမှုကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိစေသည်။ သို့သော်ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ပြproblemsနာများထပ်မံမဖြစ်စေရန်၎င်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ထိဖြစ်လာပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေသောကြောင့်အစိုဓာတ်နှင့်အဟာရလိုအပ်သောအာဟာရများကိုရရှိရန်ခက်ခဲသည်။ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ပြင်ပအကြောင်းတရားများအနက်ကိုမီးမောင်းထိုးပြသင့်ပါတယ်:

•အပူပုံစံကိရိယာများကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်း၊

•ပဝါနှင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်း၊

•သတ္တုပြားများကိုအသုံးပြုခြင်း၊

•မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောအလှကုန်များ၊

•ဆံပင်ကိုအရမ်းပူလွန်းသောရေဖြင့်ဆေးခြင်း။

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သောအတွင်းပိုင်းအချက်များလည်းရှိသည်။

•ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုမရှိခြင်း။

အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသည်လိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိစေရန်အထက်ပါဆိုးကျိုးများ၏သြဇာကိုလျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်။ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ပြwithနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ကြသောအမျိုးသမီးများသည်အိမ်မျက်နှာဖုံးများတွင်လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်လှည့်ကွက်ငယ်များကိုမျှဝေသုံးစွဲကြသည်။

၁။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်နှင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

၂။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်မျက်နှာဖုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အထိနွေးပေးရမည်။ ဤသည်အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

၃။ အနာပျောက်စေနိုင်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ဖုံးအုပ်ထားသည့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

4. မျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ရန်နွေးသောရေကိုသာသုံးပါ။ ရေပူသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဖွဲ့စည်းပုံကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

5. ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုညင်သာစွာပွတ်သပ်ပြီးဆံပင်အခြောက်မပါဘဲခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။

၆။ အထူးပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်မှနှစ်လအထိတစ်လမှနှစ်လအထိသင်တန်းများတွင်လျှောက်ပါ။

သင်၏ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုညှပ်ရန်မမြန်ပါနှင့်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျဲပါးခြင်းကျန်းမာရေးကိုလျင်မြန်စွာမြန်ဆန်စွာသက်သာစေပါသည်။ အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်ဇိမ်ကျသောဆံပင်ကောက်များကိုပိုင်ဆိုင်သူဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အစိုဓာတ်နှင့်ကာကွယ်ပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုရိုးရာဆေးပညာသာမကအလှကုန်များတွင်လည်းလူသိများသည်။ ၄ င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးအရေပြားပေါ်ရှိဒဏ်ရာများကိုအနည်းငယ်သက်သာစေသည်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ရှားစောင်းလက်ပတ်သစ်သီးဖျော်ရည် - 2 tbsp ။ ဌ, သံပုရာဖျော်ရည် - ။ 1 tbsp ။ ဌ, Castor ရေနံ - ။ 1 Tsp, မြက်ခင်းပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ
• ချက်ပြုတ်နည်း - အထက်ပါအရာများအားလုံးကိုသတ္တုမဟုတ်သောခွက်နှင့်ရောထွေးပြီးမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်မီးဖို၌အပူသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်အရေပြားသက်တောင့်သက်သာရှိသည့်အပူချိန်သို့ရောနှောပါ။
• မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း - ချောပြီးသောမျက်နှာဖုံးကိုအရေပြားနှင့်အမြစ်များသို့ကပ်ပါ။ ညင်ညင်သာသာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ 3-4 မိနစ်ကြာစုပ်ယူပါ။ ထို့နောက်အရောအနှောအလွှာကိုထပ်မံလျှောက်ထားပြီးအလွန်နိမ့်သောဖြီးဖြင့်ဆံပင်ကိုဖြန့်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်သို့မဟုတ် ဦး ထုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ထိုမျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီထက်မပိုအောင်ထားပါ။ ပိုမိုထိရောက်မှုရှိစေရန်ဆံပင်ကိုဆေးကြောဆေးဖြင့်သုတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ထူးခြားမှုသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုလုံးဝမဖြစ်ပေါ်စေခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်မျက်နှာဖုံးအဘို့, အပင်၏အနိမ့်, အဟောင်းတွေအရွက်ပိုကောင်းတော်ပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင်အာဟာရအများဆုံးပါဝင်မှုရှိခြင်းကြောင့်ရလဒ်မှာ ပို၍ သိသာထင်ရှားလိမ့်မည်။

ဆီ၏မျက်နှာဖုံး

Burdock ရေနံသည်၎င်း၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည်။ လက်ဖက်ပင်သစ်သားဆီသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုလန်းဆန်းစေပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည်။ flaxseed နှင့် castor oil တို့သည် microcirculation ကိုတိုးစေပြီးအမြစ်များကိုခိုင်မာစေသည်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ: Burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီ - 1 tbsp ။ ။ ။ ဌ, linseed ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ Castor ရေနံ - 1 Tsp ။
• ချက်ပြုတ်နည်း - အဆီအားလုံးကိုခွက်တစ်ခွက်သို့မဟုတ်တစ်ပုလင်းတွင်ရော။ နာရီဝက်ခန့်ရပ်ပါ။ အပြီးသတ်ထားသောအရောအနှောကိုမှောင်မိုက်သောဖလားတစ်လုံးတွင် ၁ လအထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။
• အသုံးပြုနည်း - ဆံပင်နှင့်အရေပြားခြောက်သွေ့အောင်လိမ်းပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးအောင်သေချာစေပါ၊ ဆီအအေးမကျစေရန်။ တစ်နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်၊ ဆီကိုရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ရေရေချိုးဖြင့်ညင်သာစွာနွေးပါ။ ဒါကြောင့်အရေပြားနဲ့ဆံပင်တွေကိုမြန်မြန်စုပ်ယူနိုင်ပြီး၎င်းမှာပါ ၀ င်တဲ့ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ပြည့်နှက်နေခြင်းကပိုကောင်းပါတယ်။

အကာအကွယ် gelel မျက်နှာဖုံး

gelatin ပါသည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်ရန်တစ်ပတ်ခန့်ကူညီပေးပြီးအလှပြင်ဆိုင်များသို့အလွှာပါးကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ gelatin သည်သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်တစ်ခုစီကိုဖုံးအုပ်ထားပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံချောမွေ့စေသည်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ: Crystallized gelatin - 1 tbsp ။ ဌ, နို့ - 3 tbsp ။ ။ ဌ။ တက်ကြွသောကာဗွန် - ၃-၄ ဆေးပြား၊ ဘောဇဉ်သို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး - 1 tbsp ။ ဌ
• ချက်ပြုတ်နည်း။ နို့လတ်ဆတ်သောအပူချိန်အား ၄၀ မှ ၄၅ ဒီဂရီအထိအပူပေးသည်။ အရောအနှောကိုအပြည့်အဝရောင်ရန်ချန်ထားပါ၊ ထို့နောက်သင်အကြိုက်ဆုံးစတိုးဆိုင်ဗာလစံသို့မဟုတ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုထည့်ပါ။
• ဘယ်လိုသုံးရမလဲ - ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ခြောက်သွေ့အောင်စိုစွတ်အောင်လုပ်ပါ။ ထွက်လာသည့်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အရှည်သို့ ၁.၅-၂ စင်တီမီတာခန့်အကွာမှဆုတ်ခွာပေးပါ။ ပူပြင်းသောမျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ထုပ်ပါ၊ လေမှုတ်စက်တစ်ပူကိုအလယ်အလတ်အပူချိန်တွင် ၁၀-၁၅ မိနစ်ထားပါ။ ထို့နောက် ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။

သခွားသီးထောပတ်မျက်နှာဖုံး

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည် ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ပျားရည်သည်ဆံပင်အားဗီတာမင်များပေးသည်၊ သခွားသီးများသည်အပင်ပန်းခံဆုံးသောဆံပင်ကောက်များကိုပင်အရောင်တောက်စေပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ: သခွားသီး - 1-2 PCs ။ အလတ်စားအရှည်, အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 3 tbsp ။ ။ ဌ, ပျားရည် - 1 Tsp, သံလွင်ဆီ - 1 Tsp ။
• ချက်ပြုတ်နည်း - သခွားသီးများကိုအသားကြိတ်စက်ဖြင့်ဖြတ်ပါသို့မဟုတ်ရောနှောထားသောရောနှောထားသောအသားဖြင့်ခုတ်ပါ။ အရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်မလိုအပ်ပါ။ ပျားရည်ကိုအရည်စီးဆင်းသည့်အခြေအနေသို့အရည်ပျော်စေပြီး fatty and olive oil နှင့်ရောမွှေပါ။ ထို့နောက်အမြှုပ်များမထွက်မချင်းမျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရိုက်ပါ။
• သုံးစွဲနည်း - ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်အမြစ်တွင်ပွတ်တိုက်ရန်အတွက်ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအသုံးချပါ။ ရုပ်ရှင်သို့မဟုတ် ဦး ထုပ်နှင့်အတူဖုံးအုပ်, နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာပဝါပူနှင့်အတူ insulator တွင်လည်း။ မျက်နှာဖုံးကိုသင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေနှင့်အတူဆေးကြောပါ။

သခွားသီးအတော်လေးကြဲကြဲနိုင်ပါတယ်။ မျိုးစေ့ငယ်များနှင့်သစ်သီးပင်တစ်ပင်နှင့်သစ်သီးများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပြီးပိုကောင်းအောင်စိုစွတ်အောင်လုပ်တယ်။

Nettle-camomile mask

Chamomile သည်ခွင့်ပြုပြီးနောက်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုးပြီးနောက်ခြောက်သွေ့။ အားနည်းနေသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ၎င်းသည်ဖြီးဖြေးဖြေးလေးကိုညင်သာစွာအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးဆူးပင်ပေါက်ခြင်းသည်အမြစ်ကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဂျိုဂျobaရေနံသည်တည်ဆောက်ပုံများနှင့်ဆံပင်အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ: လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်အရွက် - 100 ဂရမ်, Chamomile ပန်းပွင့် - 100 ဂရမ်, ဂျိုဂျobaဆီ - 1 Tsp ။ ။
• ဘယ်လိုချက်ရမလဲ - သင်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုပါက၎င်းတို့ကိုရောနှောထားသောရောနှောထားသောကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်သို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်တွင် scroll လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်လွယ်ကူပြီးရေနည်းသော Gruel အချို့ရရန်အတွက်ရေအနည်းငယ်ကိုပွက်ပွက်ဆူစေသည်။ jojoba oil ကိုအရောအနှောထည့်ပြီးကောင်းစွာရောပါ။
• သင်မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။ ဦး ရေပြားကိုရေနွေးငွေ့ပေါ်တွင်ရေပူများအောက်တွင်ရေပူခြင်း၊ အရောအနှောများကိုအရေပြား၊ အမြစ်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဖြည့်ခြင်းဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်ပေါ်တွင် ၂ နာရီခန့်ထားနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အသုံး ၀ င်သော်လည်းပြိုလဲလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အဝတ်အစားကာကွယ်မှုကိုသေချာစွာအသုံးပြုပါ။

စတော်ဘယ်ရီဆားမျက်နှာဖုံး

စတော်ဘယ်ရီသည်ဆံပင်နှင့်မျက်နှာဖုံးများတွင်သူတို့၏ခွန်အားကိုပြန်လည်ရယူရန်၊ ခွဲစိတ်ထားသောအဆုံးများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပျော့ပျောင်းစေရန်အတွက်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဆားသည်အသားအရေကိုကောင်းစွာသန့်စင်ပေးပြီးဒိန်ချဉ်သည်အသားအရေကိုစိုပြည်စေပါသည်။

• ဖွဲ့စည်းမှု: ဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား - 1 tbsp ။ ဌ, မှည့်သောစတော်ဘယ်ရီ - ။ 7-8 pcs, သဘာဝဒိန်ချဉ် - 100 ml ။
• ချက်ပြုတ်နည်း - အချဉ်ပေါက်သည့်အထိသီးများကိုဒိန်ချဉ်နှင့်ဒိန်ချဉ်ဖြင့်ရောစပ်ပါ။ လျှောက်လွှာမတိုင်မီချက်ချင်းဆားထည့်ပါ။
• အသုံးပြုနည်း - ဆံပင်နှင့်အနှိပ်ခံပြီးအပြီးသတ်မျက်နှာဖုံးကို ၅-၇ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်စိုစွတ်သောသုတ်ပဝါကိုခြုံ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အသေးစားထိခိုက်မှုများရှိပါက၎င်းသည်နာကျင်စေပြီးအညှစ်နိုင်သည့်အတွက်ဆေးညွှန်းမှဆားကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုမတင်ပါနဲ့၊

ပျားရည်နှင့်နို့မျက်နှာဖုံး

ပျားရည်နှင့်နို့မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးမှု၊ ဆီသည်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ထူထပ်သောသဘာဝပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ, skim နို့ရည်သို့မဟုတ်မုန့် - 2 tbsp ။ ။ ဌ, burdock သို့မဟုတ် Castor ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ
• ချက်ပြုတ်နည်း - နို့၊ ပျားရည်နှင့်ထောပတ်တို့ကိုအဆင်ပြေသောပန်းကန်လုံးတွင်ရောထွေး။ ရေတွင်အနည်းငယ်ပူနွေးစေသည်။
• ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ - အရောအနှောများကိုဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးအမြစ်မှ ၁.၅-၂ စင်တီမီတာခန့်ကွာဝေးသည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပူနွေးသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၌ထုပ်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကို ၂ နာရီနှင့်အထက်ထားနိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအများဆုံးဗီတာမင်များစားရန်ညအချိန်တွင်သင်ထားခဲ့နိုင်သည်။

ထောပတ်သီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ထောပတ်သီးသည်သူတို့၏ဆီနှင့်အဆီပါဝင်မှုကြောင့်လူသိများသည်။ ဒါကခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်လိုတယ်။ ပြီးတော့ပန်းသီးတစ်လုံးနဲ့ပေါင်းလိုက်ရင်ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်အစစ်အမှန်ကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။

• ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ထောပတ်သီးအသီးများ - 1 pc၊ အလယ်အလတ်အရွယ်ပန်းသီး - 1-2 pcs, ကိုကိုးအမှုန့် - 1 tbsp ။ ဌ
• ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း - ထောပတ်သီးအသီးများနှင့်ပန်းသီးများ၊ အခွံ၊ စင်ကြယ်သောအခြေအနေသို့ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုအဆင်ပြေသောနည်းလမ်းများဖြင့် - အဓိကအချက်မှာပါဝင်ပစ္စည်းများမှပေးသောဖျော်ရည်ကိုမဆုံးရှုံးရန်ဖြစ်သည်။ ကိုကိုး၏ဒြပ်ထုကိုထည့်သွင်း, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
• အသုံးပြုနည်း - မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တွင်အညီအမျှဖြန့ ်၍ ဖြီးသို့မဟုတ်အစွန်အဖျားဖြင့်အပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။ ၁-၂ နာရီခန့်ထားပါ။ ဆံပင်ကိုအစေးဖြင့်သုတ်ပါ။

မည်သည့်ထောပတ်သီးသို့မဟုတ်ပန်းသီးကိုမျှမလိမ်းပါနှင့်။ ဒါဟာအထဲတွင်ခြောက်သွေ့သောနှင့်ဆတ်ဆတ်ဆံပင်အတွက်အလွန်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်ဗီတာမင်များကိုအများဆုံးစုစည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

ယခုသင်ကိုယ်တိုင်ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်နိုင်ပြီးသူတို့၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်နိုင်သည်။ သင်၏လှပသောဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းနှင့်လှပမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများနှင့်အသစ်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့စောင့်ဆိုင်းပါမည်။ မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှဘယ်လိုကာကွယ်ပေးလဲ။

ခြောက်သွေ့သောအကြောင်းရင်းများ -

2. ရောဂါအမျိုးမျိုး (ဤအူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊ ရောဂါကူးစက်ခြင်းများ)၊

3. မတော်လျော်သောအာဟာရ။

4. မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု - ဤဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၏အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်နိုင်သည် -

- ဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်သံကိုအသုံးပြုပါ - ဆံပင်ခြောက်သွေ့နေစဉ်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့်အထူးသဖြင့်လေပူနေလျှင်အထူးသဖြင့်ဆံပင်မှအစိုဓာတ်ခြောက်လာသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှခြောက်သွေ့လာပြီးကွဲထွက်သွားတော့သည်။ လေအေးစက်သုံးရန်သို့မဟုတ်လေအေးကိုသုံးရန်ကြိုးစားပါ။ ဆံပင်ဖြောင့်သူသည် ပို၍ ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးတစ်လအကြာတွင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့ပြီးပျက်စီးသွားနိုင်သည်။

- မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းများ - ဤသည်မှာခေါင်းလျှော်ရည်သာမကသာမကအမျိုးမျိုးသောပုံစံထုတ်ကုန်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ အမြှုပ်များ၊ ဂျယ်လ်များ၊ မုစသည်သင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ရွေးချယ်ခြင်းကိုလည်းဂရုပြုသင့်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ပိုမိုဆိုးရွားသောသန့်စင်ဆေးရည်များပါဝင်သောကြောင့်ဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့စေပြီးခြောက်သွေ့ပြီးသာမန်ဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

- မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်ရေခက်ခဲသည်အထူးသဖြင့်ပါ

ဆံပင်ခြောက်သွေ့နေရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့တဲ့နေရာတွေမှာအရေးအကြီးဆုံးကတော့ဆံပင်ခြောက်သွေ့စေတဲ့အစိုဓာတ်နည်းတာကိုလျှော့ချဖို့ပါပဲ။

1. ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ပုံမှန်ဆံပင်အတွက်နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက်မပိုစေရ။

2. သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင် Balm (သို့) မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။

3. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပါတ် 2-3 ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

4. အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီဆံပင်၏အဆုံးကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများဖြင့်ချောဆီဖြင့်ဆံပင်နှင့်ရေတို့၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။

5. နွေရာသီတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်စစ်ထုတ်စက်များနှင့်အလှပြင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်သို့မဟုတ် ဦး ထုပ်ဆောင်းရန်အကြံပြုလိုသည်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ ဦး ထုပ်ကို ၀ တ်ဆင်ထားပါ။

6. သင်ပင်လယ်တွင်အနားယူပါကဆံပင်၏အဆုံးကိုရေနံ (ဗာဒံသီး၊ မက်မွန်၊ သံလွင်သီး) နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆေးကြောပြီးလျှင်ရေချိုးပါ။

7. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်ပြုလုပ်ပါ။

အဆီများနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်ပုံမှန်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးအတွက်သင့်ဆီရှိသင့်သည့်မည်သည့်ဆီမဆိုသင့်တော်ပါသည်၊ သို့သော်ဗာဒံသီး၊ သံလွင်သီး၊ မက်မွန်၊ ထောပတ်သီးနှင့်ဂျိုဂျobaရေနံတို့ကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးရွေးစရာတစ်ခု

- 1 tbsp ဗာဒံဆီ
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ
-1 Tsp jojoba ရေနံ
- ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃-၅ ကျဆင်းသည်။

ကျနော်တို့အခြေခံအဆီများရောနှောခြင်းနှင့်ရေရေချိုးအတွက်သူတို့ကိုအပူ, ပြီးတော့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထည့်သွင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်းနှင့်ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဦး ရေပြားအဆီကိုအရောအနှောများဖြင့်အနှိပ်ခံရန်နှင့်ဆံပင်အရှည်ကိုလိမ်းရန်အကြံပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီ ထား၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ငှက်ပျောသီးနှင့်ထောပတ်သီးပါဝင်သောမျက်နှာဖုံး

ငှက်ပျောသီးနှင့်ထောပတ်သီးသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပင်ကူညီနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါကအနည်းငယ်မှည့်သောငှက်ပျောနှင့် avocado ကိုရွေးချယ်ပါက၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းနေသင့်သည်။

- 1 ငှက်ပျော
- မှည့်သောထောပတ်သီး ၁ ခု၊
- 2 tbsp ဗာဒံဆီ
- 1 Tsp ပျားရည်
- 1 နှစ်။

ရောနှောထားသောရောစပ်ထားသောထောပတ်သီးနှင့်ငှက်ပျောသီးတို့ကိုပြုလုပ်ပါ။ သံလွင်ဆီ၊ ပျားရည်၊ မျက်နှာဖုံးကိုအရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်တွင်ထားပါ။ မိနစ် ၄၀ လောက်ချန်ထားပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဥ - ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

- ၁ နှစ်၊
- 1 tbsp ပျားရည်
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ။

အကယ်၍ ပျားရည်သည်ထူထပ်ပါက၎င်းရေကိုရေချိုး။ အရည်ပျော်သင့်သည်၊ ပျားရည်၏အပူချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ၊ ၎င်းသည်မဖြစ်သင့်ပါ၊ အကြောင်းမှာဤအခြေအနေတွင်ပျားရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သီးခြားပန်းကန်လုံးတွင်အဝါရောင်ကိုအသာပုတ်ပြီးပျားရည်ထဲသို့ထည့်ကာနောက်ဆုံးသံလွင်ဆီလောင်းပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းရန်ဒီမျက်နှာဖုံးသည်ပိုမိုအဆင်ပြေပါသည်။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည်မိနစ် ၃၀ မှဖြစ်သည်။

ပျားရည်နှင့် cognac နှင့်အတူခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး

- 1 tbsp ပျားရည်
- ၁ နှစ်၊
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ
- 1 Tsp cognac သို့မဟုတ်ရမ်။

ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်ထားပြီးဆံပင်ကိုနွေးထွေးတဲ့ပုဝါနဲ့နွေးဖို့တစ်နာရီလောက်ထားခဲ့ပါ။ Cognac သည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးကျန်အစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်ကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။

Mayonnaise ဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ် mask

Mayonnaise တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးပါ ၀ င်သော်လည်းသင် mayonnaise ရွေးချယ်မှုကိုဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

မျက်နှာဖုံးသည်အဆီပြန်သောကြောင့်ဆံပင်၏သဘာဝအစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

- 1 tbsp မေonnaise
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၂စက်၊

Mayonnaise သည်အခန်းအပူချိန်တွင်ရှိသင့်ပြီးဆံပင်အရှည်ကိုလိမ်းပြီးဆဲလ်ဖန်းနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ တစ်နာရီလောက်ချန်ထားပါ

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆံပင်အတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများ

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ဗီတာမင်များနှင့်အသုံး ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ သင်ဥပမာ၊ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါကဤမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုပင်ပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။

- 1 tbsp ရှားစောင်းလက်ပတ်
- 1 tbsp ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
- 1 Tsp ပျားရည်။
- 1 နှစ်။

အရှည်ကိုဖြန့်ပြီးရေချိုးရန်အတွက်မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်အနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပြီးရေအေး၊ သံပုရာဖျော်ရည်များ (ရေ ၁ လီတာတွင်သံပုရာတစ်သောင်းစီ) ဖြင့်ဆေးပါ။

အိမ်လုပ် horseradish ခြောက်သွေ့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံး

- horseradish အမြစ်
- 1 tbsp ။ ဌ ချဉ်သောမုန့်
- 1 tbsp မက်မွန်ဆီ။

horseradish ခုတ်နှင့် (သင် gruel ကိုသုံးနိုင်သည်) ဖျော်ရည်ညှစ်, ထို့နောက်ရေနံနှင့်ချဉ်သောမုန့်ထည့်ပါ။ ပထမ ဦး စွာကုသထားသောမျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းပြီးအလင်းအနှိပ်ပြုလုပ်ပါ။ ထို့နောက်ကျန်ရှိနေသောဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးနှင့်ဆီပါ။ အနည်းဆုံး ၁ နာရီစောင့်ပါ။

မက်မွန်ရေနံခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင် Wrap

2 tbsp ယူပါ။ မက်မွန်ဆီနှင့် 1 tbsp ထည့်ပါ။ နောက်ထပ်အခြေစိုက်စခန်းရေနံ။ အရောအနှောကိုအပူနှင့် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ ရှားပါးသောသွားများနှင့်သဘာဝအဖြီးကိုယူပြီးဆံပင်ကိုဖြန်းပါ။ ဆီအရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ကိုနာရီပေါင်းများစွာထားနိုင်သည်။

လုပ်ပါ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ ပုံမှန်နှင့်သင့်ဆံပင်၏အခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာလိမ့်မည်၊ ၎င်းတို့သည်ပိုမိုတောက်ပလာလိမ့်မည်။ စကားလုံးတစ်လုံးဖြင့်သူတို့သည်သင်နှင့်အခြားသူများကိုပျော်မွေ့ကြလိမ့်မည်။