အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုထိခိုက်စေသနည်း။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာအဆင်မပြေမှုတွေဖြစ်စေပြီးအလုပ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ဖို့ဒါမှမဟုတ်အပြည့်အဝအနားယူဖို့ခွင့်မပြုပါဘူး။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံနာကျင်မှုခံစားရခြင်းကို ဦး ခေါင်းနှင့်သာမကဆံပင်နှင့်ပါဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ပိုတိကျစွာ, ဆံပင် follicles နှင့်အတူ။ လူတစ် ဦး သည်သူ၏အရေပြားသည်အမြစ်ဇုန်တွင်နာကျင်နေပုံရသည်။ ဤရောဂါ၏ရောဂါများနှင့်အကြောင်းရင်းများသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်အမြစ်များအဘယ်ကြောင့်ထိခိုက်နစ်နာရကြောင်းနှင့်ဤပြproblemနာကိုသင်မည်သို့ဖြေရှင်းရမည်ကိုရှာဖွေပါ။

နာကျင်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများ

များသောအားဖြင့်လူများသည်ခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်အမြစ်များကိုနာကျင်စေသည့်အခြေအနေကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးသို့မဟုတ်သီးခြားareaရိယာတစ်ခုတွင်ခေါင်း၏ထိပ်တွင်ဖိအားပေးခြင်း၊ ပြင်းထန်သော၊ ယားယံခြင်း၊ လူတစ် ဦး ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဦး ထုပ်ကိုသူ၏ခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားသည်ဟုထင်ရသည်။ လူနာသည်ခါးနာနာကျင်မှုကိုဝေဒနာခံစားရသည့်အခါသူ၏ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိ ဦး ထုပ်ကြီး၏ခံစားချက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်“ neurasthenic helmet” ပင်ဖြစ်သည်။

စင်စစ်အားဖြင့်ဆံပင်၏အမြစ်များ (follicles) သည်မနာပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ကအာရုံကြောနောက်ဆုံး၌ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သည်ဟုဆိုခြင်းသည် ပို၍ မှန်ကန်သည်။ ၎င်းတွင်သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောစနစ်ကျဆင်းသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်လူတစ် ဦး သည်သူ၏ဆံပင်ကိုဆွဲယူသောအခါနာကျင်မှုခံစားရသည်။

၎င်းသည်အရေပြားကိုထိခိုက်စေသည့် follicles များမဟုတ်သော်လည်းအရေပြားသည်ဤခံစားမှုသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိသူများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကြိုးမျှင်များ၏အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆသည်လည်းဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ပါ။ ဒီပြproblemနာကစိမ်းလန်းစိုပြည်တဲ့ဇိမ်ခံပစ္စည်းပိုင်ရှင်တွေ၊ နောက်ဖက်ရဲ့အလယ်ဒါမှမဟုတ်အောက်ဘက်အလယ်ပိုင်းကိုဆင်းသွားသူတွေရော၊ Bob ဆံပင်ညှပ်သူတွေကိုပါထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အကြောင်းပြချက်ကိုနားလည်ပြီးဖယ်ရှားပစ်ရန်အရေးကြီးသည်။

စကားမစပ်။ ကျည်များ၏အမြစ်များထိခိုက်သောအခါမကြာခဏဆံပင်သည်ပိုမိုပြင်းထန်စွာထွက်ကျလာသည်။

ရောဂါဗေဒ၏အကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်ကိုလူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်ညွှန်ပြခြင်းဟုခေါ်ဆိုခြင်းသည်တိုက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်ပြိုလဲလျှင်ကွဲ။ ချိုးပါ၊ မထွန်းလင်းပါနှင့် - အကြောင်းပြချက်များကိုကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ follicles အတွက်မသက်မသာအာရုံခံစားမှုသက်ဆိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံဤသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်:

• ဟင်းသီးဟင်းရွက် - သွေးကြော dystonia,
• သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားရောဂါများ။ sinusitis တောင်မှသွေးဖြန့်ဝေရန်ခက်ခဲစေသည်,
• furunculosis,
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
• အရေပြားရောဂါဗေဒ - psoriasis, seborrhea စသဖြင့်။
• herpes ပိုမိုဆိုးရှား,
• pinched အာရုံကြော။

ဆံပင်အမြစ်တွင်နာကျင်မှုဖြစ်စေသောခန္ဓာကိုယ်၏လည်ပတ်မှု၌အခြားသောအနှောင့်အယှက်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။

• ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ (ကိုယ်ဝန်၊ သွေးဆုံး၊ အခြားအကြောင်းရင်းများ) ။ ဆံပင်ယိုယွင်းမှု၏မကြာခဏ "တရားခံ" ဖြစ်
• စိတ်ဖိစီးမှု - လူတစ် ဦး သည်စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာနေသည်၊
• ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများချို့တဲ့ခြင်း၊
• အလွန်အကျွံ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ မကြာခဏဤအခြေအနေ၏နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုလက်နှင့်ခြေထောက်ပေါ်လက်ချောင်းထိပ်၏ထုံခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ပင်ကြိုးမျှင်များ၏အမြစ်များကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်:

• ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ နေရာတစ်ခုတွင်အနာ (ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျော၊ ပန်း ဦး ရစ်သရဖူပေါ်၌) အနာ၊
• တိကျသောအစွန်းအထင်းများ၊ ဆံပင်များကောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အမြစ်ဇုန်တွင်သံဓာတ်သုံးခြင်းကြောင့်မီးလောင်ခြင်း၊
• အပြောင်းအလဲ ဆံပင်ဟာတူညီတဲ့အနေအထားနဲ့သွားတယ်၊
• တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပုံစံပြုခြင်း - အမြီးမြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ် Bun သည်များသောအားဖြင့်ပန်း ဦး ရစ်သရဖူinရိယာတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချို့အမျိုးသမီးများတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံများကိုပုံမှန်ဝတ်ဆင်ထားခြင်းကြောင့်နာကျင်မှုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အခြားသူများတွင်မူပထမပုံစံ (ဥပမာပြtheနာ၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာသွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများသို့မဟုတ်အခြားရောဂါများဖြစ်ပါက) ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ခြောက်သွေ့။
• ဆံပင်ကောက်ကောက် - အ follicles အပေါ်ဖိအား,
• ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အခြားအလှကုန်များကိုဓာတ်မတည့်ခြင်း၊
• အရေပြားပေါ်၌အရေပြားကိုထိခိုက်စေသည့်အံကြိတ်
• သွေးကြောများကျဉ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသောအအေးမိခြင်းကိုကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်း။ ၎င်းသည်အမြစ်ဇုန်တွင်နာကျင်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆံပင်ပုံပုံများ၊ ဆံပင်အသေးများ၊
• သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားမဟုတ်ဘဲအနီးကပ် ဦး ထုပ်ဆောင်းထားတယ်။

အချို့အမျိုးသမီးများကညစ်ပတ်သောဆံပင်၏အမြစ်များကသူတို့ကိုမကြာခဏထိခိုက်စေသည်ဟုဆိုသည်။ ထို့ကြောင့် sebum ပိုလျှံခြင်းကနာကျင်မှုကိုမဖြစ်စေပါ အောက်ပါအချက်များကအကြောင်းရင်းကိုရှင်းပြနိုင်သည် -

1. မသန့်ရှင်းသောကြိုးမျှင်များကိုဖုံးကွယ်ထားလိုသောကြောင့်မိန်းကလေးများသည်၎င်းတို့ကိုပျော် ၀ င်စေပြီးအမြီးတွင်မစုဆောင်းကြပါ။ ထိုသို့သောဆံပင်ပုံစံသည်အမြစ်ဇုန်တွင်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
2. အဆီပြန်သောညစ်ညမ်းသည့်အရေပြားသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အရေပြားတွင်အသေးစားအက်ကွဲခြင်း၊ ဒဏ်ရာများရှိပါက၎င်းသည်အရေပြားဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆံပင်အလှည့်ကျဲလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများ

သင်၏ဆံပင်အမြစ်သည်ပြင်းထန်ပြီးမကြာခဏနာကျင်ပါက၎င်းသည်ဆေးစစ်ခြင်းခံရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒပညာရှင်တစ် ဦး ကကူညီလိမ့်မည်။ အာရုံကြောပါရဂူနှင့်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးထံသွားပြီး (ဓာတ်မတည့်ခြင်းအပါအဝင်) စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်အသုံးဝင်သည်။

အမြစ်ဇုန်တွင်နာကျင်မှု၏ဘုံအကြောင်းရင်းများကိုလွတ်လပ်စွာဖယ်ရှားပစ်ရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို hypoallergenic shampoo ဖြင့်အစားထိုးပါ။ ဆံပင်ချွတ်ပါ။

follicles ကထိခိုက်နေသေးလားဆိုတာကိုရက်အနည်းငယ်လောက်မှာလုံလုံလောက်လောက်ရှိသင့်ပါတယ်။ တိုးတက်မှုမရှိပါကဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။

သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဤစည်းမျဉ်းများသည်အမြစ်ဇုန်တွင်နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရသောမိန်းကလေးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

1. ဆံပင်အမျိုးအစားအားဖြင့်မိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
2. ဆံပင်ကို hairpins၊ hairpins များဖြင့်အလှဆင်ရန်၊ အမြီးအမြီးတစ်စည်း၊ ခါးစည်းကြိုးများကိုအသုံးပြုရန်မကြာခဏကြိုးစားပါ။
3. သွားဖုံးများနှင့်အရေပြားကိုထိခိုက်မှုမရှိသောဖြီးကို ၀ ယ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် - သစ်သားသို့မဟုတ်သဘာဝပုံနှင့်အတူ။
4. ပုံစံထုတ်နေစဉ်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုများများစားစားအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ။
5. ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ၊ ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ အပူ၊ နှင်းများမှကာကွယ်ပေးသည်။
6. အပြည့်အဝစားရန်ကြိုးစားပါ။ သင်၏အစားအစာတွင်ငန်သောချိုသော၊ ကြော်သောအစားအစာများကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချပါ။
7. ကျန်းမာသောအိပ်စက်အနားယူခြင်းကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
8. စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသောစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုခုခံတွန်းလှန်ပါ။
9. အားကစားအတွက်သွား, လမ်းလျှောက်။
10. ဆံပင်၏သန့်ရှင်းမှုကိုလိုက်နာပါ။

ရောဂါလက္ခဏာ

အများအားဖြင့်နာကျင်မှုသည် ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးသို့ပြန့်နှံ့နိုင်သည်။ သို့သော်အထူးသဖြင့်နယ်မြေဒေသများသို့မဟုတ် parietal ဒေသများ၌ပိုမိုတိကျစွာဖော်ပြနိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်သူ၏ခေါင်းပေါ်တွင်“ သံခမောက်” တစ်မျိုး၊ အတန်အသင့်ပြင်းထန်သည့်နာကျင်ကိုက်ခဲသောနာကျင်မှုကိုခံစားရနိုင်သည်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ညှစ်။ ခံစားရနိုင်သည်။

ဆံပင်အမြစ်နာကျင်မှုဘယ်လိုခံစားရသလဲ

နာကျင်မှုကိုဒေသအလိုက် (ဦး ခေါင်း၏မည်သည့်နေရာတွင်မဆို၊ ဥပမာခေါင်းခေါင်း၏နောက်ဖက်သို့မဟုတ် ဦး ခေါင်းထိပ်တွင်) နှင့် ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးတွင်ခံစားရနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ခံစားချက်များသည်အေးခဲနေပြီးသံခမောက်လုံးကိုဆင်တူသည်။ ထိုကဲ့သို့သော "neurasthenic သံခမောက်လုံး" သို့မဟုတ် psychogenic နာကျင်မှုအဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းရှိပါတယ်။ monotonous နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ညှစ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

နာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းများ။ ဦး ရေပြားသည်ဆံပင်အမြစ်တွင်အဘယ်ကြောင့်အနာဖြစ်သနည်း။

ဆံပင်အမြစ်များကိုယ်တိုင်မနာပါ။ အမှန်မှာအများအားဖြင့်အဆင်မပြေခြင်းသည်အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာနာကျင်မှုခံစားရခြင်း၏အကျိုးဆက်များမှာ -

• တင်းကျပ်တဲ့ဆံပင်ပုံစံတွေဒါမှမဟုတ်တင်းကျပ်တဲ့ ဦး ထုပ်ဝတ်ဆင်,
• မလျော်ကန်သောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားစောင့်ရှောက်မှု,
• ဦး ခေါင်း၏အရေပြား၏ hypothermia,
• သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (VSD ကြောင့်အပါအဝင်)၊
• မတည့်တုံ့ပြန်မှု
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အာဟာရချို့တဲ့။

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ

ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုထိခိုက်စေသည့်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းအရင်းမှာတင်းကျပ်သောခေါင်းစီး၊ တင်းကျပ်သောဆံပင်ပုံစံ၊ စဉ်ဆက်မပြတ်ဆံပင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်ဤဆံပင်ပုံစံကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်သည်နှင့်အမျှအဆင်မပြေမှုများနှင့်နာကျင်မှုများသည်သူတို့ဘာသာသူတို့ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

အလှကုန်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ, ရိုးရာကုစား

ဆံပင်အမြစ်များမှနာကျင်မှုမသက်သာပါကဆေးဝါးများက၎င်းအားဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းဆီမွှေးများ၊ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားတစ်စုံတစ်ခုထိခိုက်နာကျင်ပါကလေဒိုဆိုပုံစံဖြင့် lidocaine ကိုသုံးပါ။

မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံခံစားမှုများသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်ပါကဆရာဝန်များသည် valerian, motherwort tincture, Magne B6 သို့မဟုတ်၎င်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်သောအရာများကိုယူရန်အကြံပြုသည်။ ဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်တစ်နှစ်လျှင် (၂) ကြိမ်ကြိမ် (ဥပမာ Pantovigar, Alerana) စသည်တို့ကိုသောက်သုံးရန်အသုံးဝင်ပါသည်။

အခါအားလျော်စွာနာကျင်စေသောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုဂရုစိုက်ရန်အတွက် hypoallergenic အလှကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။ အထိခိုက်မခံတဲ့အရေပြားကူးစက်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲထားတာကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အမြစ်များ၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေရန်နှင့် follicles သို့သွေး၏အလုအယက်ကိုသက်ဝင်စေရန်ငရုတ်ကောင်းပူ၏ tincture ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူပြီးညွှန်ကြားချက်များအရအသုံးပြုနိုင်သည်။ အရေပြားပေါ်တွင်အနာများ၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းများရှိပါကနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု (အန္တရာယ်ရှိသည့်ထုတ်ကုန်ကိုလက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်စစ်ဆေးခြင်း) ရှိပါကဤသို့ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

အရေပြားကိုယားယံခြင်း၊ ငရုတ်ကောင်းပူသည်အဆီများသောအားဖြင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်ဆံပင်မလုံလောက်ပါ။

အိမ်တွင်၊ အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးသင့်သည်။ သူတို့သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအောက်ဆီဂျင်နှင့်အကျိုးရှိသောအရာများကိုအမြစ်သို့ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားကိုနာကျင်ခြင်းမှရပ်တန့်စေရန်အလို့ငှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁-၂ သည်လုံလောက်ပါသည်။ လူကြိုက်များသောရွေးချယ်စရာများ:

1. ရေသို့မဟုတ်ပုံမှန်ဆားများကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်သို့ပွတ်တိုက်ခြင်း။ ထိုကဲ့သို့သောပွတ်တိုက်မျက်နှာဖုံး၏ကြာချိန် 15 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုထိရောက်စွာဖြူဖွေးခြင်းနှင့်အသက်ရှူခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်လုံလောက်သည်။ ဆားမကြီးသင့်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါကအရေပြားကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်း၌ဖြတ်တောက်မှုပြီးသားရှိပါတယ်လျှင်, ပွန်းပဲ့ - မျက်နှာဖုံးကိုမသုံးနိုငျသညျ။ အခြားကိစ္စရပ်များတွင်အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေသည်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ဖြစ်သည်။
2. မုန်ညင်းရောစပ်ချက်ပြုတ်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အမြစ်သို့အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများ၏စီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုသက်ဝင်စေသည်။ ကုထုံးအရောအနှောကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းမှုန့်ကိုအနွေးဓာတ်သိပ်သည်းသည့်ချဉ်မထားမှီတိုင်အောင်ပူနွေးသောရေနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ဆံပင်အမြစ်များကိုမိနစ် ၆၀ ထားပါ။ မီးသီးများနာကျင်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အတွက်သင်ခန်းစာ ၁၀ ခုလိုအပ်သည်။ ၄ င်းတို့၏ကြိမ်နှုန်းသည်ကြိုးမျှင်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ fatty အတွက်ကြားကာလသည် ၅ ရက်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အတွက်အပတ်စဉ်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် ၁၀ ရက်တစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ဦး ခေါင်း၌ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာများမရှိပါကယင်းသည်မှန်ကန်သည်။
3. ပျားရည်ဆီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်း။ သံလွင်ဆီ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ လက်ဖက်ရည်အား (ဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချသော) burdock အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဇွန်း ၁ ခွက်နှင့်ရောစပ်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံကိုရေရေချိုးနှင့်အတူအနည်းငယ်အပူဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာဗီတာမင်အီး ၄-၅ ကျန်တယ်။ ဒီအဆီပါဝင်တဲ့ဆေးကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုမှာ ၀ ယ်နိုင်တယ်။ နောက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းသည်သဘာဝဇွန်း ၂ ဇွန်းဖြစ်သည်။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှေးကွေးသောအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဆံပင်အမြစ်များကိုကျော်ဖြန့်ဝေသည်။ ဆံပင်ကိုရေချိုးဆပ်ပြာဖြင့်ရေချိုး။ ပုဝါနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြိမ်နှုန်းတစ်ပတ်လျှင် 2-3 ဖြစ်ပါတယ်။
4. ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောကိုအသုံးပြုခြင်း။ ဆံပင်များမကြာခဏနာကျင်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေရန်အတွက်အောက်ပါစာရွက်သည်အသုံးဝင်သည်။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းသည်ငုံး ၂-၃ အနှစ်နှင့်အတူမြေဖြစ်သည်၊ အမြှုပ်များဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသော aloe ဖျော်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်းထည့်သည်။ အရောအနှောကိုပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲ ဦး ရေပြားတွင်ပလတ်စတစ်အဖုံးပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၂၅ ရက်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဆေးကြောပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအရောအနှောကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါကအမြစ်များထိခိုက်မည်မဟုတ်။
5. nettle mask application။ လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်အရွက်၏ ၁၅၀ ဂရမ်သည်အသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ရောနှောနေသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပျက်သမျှအားလုံးသည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ပြည့်စုံသောပင်လယ်ဆားငန်များနှင့်သဲဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရောနှောနေသည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုမှန်မှန်ထိခိုက်စေသည့်အမြစ်များပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေသည်။ ၃၅ မိနစ်အကြာတွင်နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ တစ်ပတ်လျှင်အများဆုံးအများဆုံးအရေအတွက်သည် ၃ ဖြစ်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံနာကျင်သောအခါအောက်ပါအစီအမံများသည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအာရုံများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

1. ဦး ရေပြားအနှိပ်။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့်အသားအရေကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်နိုင်ရုံသာမကကုထုံးမျက်နှာဖုံးများ၊ ဆား၊ တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ကူညီသည်။
2. တစ်ချွေးပေါင်းအိမ်, ဗတ်သွားရောက်ခြင်း။ ၎င်းသည်အမြစ်ကိုမပျက်စီးစေရန်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
3. အနားယူခြင်း။ နာကျင်မှုလက္ခဏာများ၏အကြောင်းရင်းသည်အတွင်းပိုင်းကြောက်ရွံ့မှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်တင်းမာမှုများတွင်တည်ရှိပါက၎င်းသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အလင်းကိုပိတ်ရန်၊ ဆူညံသံကိုဖယ်ရှားရန်၊ အဆင်ပြေသောအနေအထားကိုယူပြီးဖြစ်ပျက်နေသောအရာမှစိတ္တဇကိုကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ အစည်းအဝေးများပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။
4. ယောဂသင်တန်းများ။ စိတ်၏ငြိမ်သက်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးစိတ်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးရှိစေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင်အမြစ်ကိုထိခိုက်စေတတ်သည်။
5. ရနံ့ကုထုံး။ သံပုရာ၊ ထုံး၊ ပင်စိမ်းသို့မဟုတ်အခြားသင်တို့၏အကြိုက်ဆုံး esters များသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုသက်သာစေသည်။
6. Contrast ရေချိုးခန်း။ vasospasm သက်သာစေရန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်း။

ဆံပင်အမြစ်များမထိခိုက်စေရန်ရပ်တန့်သွားစေရန်သင်သည်နည်းလမ်းများစွာကိုချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ အမြစ်ဇုန်တွင်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရန်အတော်လေးလွယ်ကူသည်, ဒါပေမယ့်သူကလေးနက်သောရောဂါနှင့်ဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါလျှင်သာ။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသည်ကြာရှည်စွာစိုးရိမ်ပူပန်နေသော်လည်းတိုးတက်မှုမရှိပါကပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်အမြစ်များအတွက်နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများ

မည်သည့်နာကျင်မှုကမဆိုကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့မဟုတ်တစ်ရှူးများ၏သမာဓိရှိမှုသို့မဟုတ်လည်ပတ်မှုအားဖောက်ဖျက်သည်ဟုဖော်ပြသည်။ ဦး ရေပြားတွင်နာကျင်မှုဖြစ်သည့်အခါများသောအားဖြင့်ပြင်ပယားယံခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအတွင်းပိုင်းချွတ်ယွင်းမှုများလည်းအလားတူလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားကြသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုဇုန်တွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

သငျသညျ ponytail ဆံပင်ပုံစံတွေကိုနှစ်သက်သူဖြစ်လျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုချွတ်ပြီးနောက်အရေပြားနာကျင်မှုကိုမကြာခဏကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ တကယ်တော့ဆံပင်ပုံစံတွေကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ဦး ရေပြားတွင်နာကျင်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ဆံပင်သန်စွမ်းမှုပြင်းထန်ခြင်းကြောင့်အရေပြားကိုထိခိုက်စေနိုင်ပြီးမိုက်ခရိုအက်ကွဲများမဖြစ်ပေါ်မှီတိုင်အောင်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပုံစံများသည်သွေးဖြန့်ဝေရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအားဖြည့်ရန်ခက်ခဲစေသည်။

မသင့်လျော်သောဆံပင်အလှကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး ရေပြား၏ sensitivity ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ မသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုမတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများသည်နာကျင်ခြင်း၊ ယားခြင်း၊

ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်သည်ရေယာဉ်များစွာနှင့်ပြည့်နေသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းကနာကျင်သောကြွက်တက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်အသီးအရွက် - သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများနှင့်ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်ကိုဆန့်ကျင်သူများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သွေးကြောများနှင့်ပြနာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

· တင်းကျပ်စွာဝတ်ဆင်

အမျိုးသမီးတော်တော်များများဟာခေါင်းကိုက်ဝေဒနာခံစားရတယ်၊ အကြောင်းပြချက်ကသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံး ဦး ထုပ်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာမသိကြဘူး။ မသင့်လျော်သောခေါင်းကိုက်ထားခြင်းသည်ကြာရှည်စွာဆံပင်၏အမြစ်တွင်အဆင်မပြေမှုနှင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

"Neurasthenic helm" သည်မတည်ငြိမ်သောစိတ်ခံစားမှုနောက်ခံရှိသူများအတွက်အလုပ်လုပ်သည့်ခေါင်းစီးဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုမအောင်မြင်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မည်သည့်နေရာ၌မဆိုဆင်ခြင်တုံတရားနှင့်သက်ဆိုင်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဦး ရေပြားမှာလည်းခြွင်းချက်မရှိပါ။

ဆံပင်အမြစ်များထိခိုက်လျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဦး ခေါင်းထိပ်ရှိအဆင်မပြေမှုများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာနှောင့်ယှက်ခံရပါက၎င်းသည် spasmodic ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်ဆေးကုသမှုခံယူနိုင်သည်။ယနေ့ဆေးဆိုင်များတွင်ဆေးညွှန်းမပါဘဲဆေးကြော။ ဆေးကြောသူများစွာရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ဆေးများမသောက်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုမှန်ကန်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးသည့်ဗီတာမင်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမမေ့ပါနှင့်။ တစ်နှစ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၂-၃ ကြိမ်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုစားသုံးသင့်သည်။

ALERANA ®စီးရီးသည်အတွင်းပိုင်းမှအားနည်းနေသောအမြစ်များကိုအထောက်အကူပြုသည့်ထူးခြားသောဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်း ၁၈ ခုသည်ကျန်းမာသောဆံပင်များကြီးထွားရန်အတွက်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီးသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်သွေးကြောချောင်းဆိုးများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ တီထွင်ခဲ့သောဆေး၏နှစ်ဆဖော်မြူလာသည်သင့်အားလိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်အတူ follicles ကိုတမင်တကာဖြည့်တင်းပေးပြီး၊ သူတို့၏အရည်အချင်းပြည့်ဝသောပေါင်းစပ်မှုကြောင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုအကောင်းဆုံးအစာချေနိုင်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများ ALERANA ၏ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုခဲ့ကြသည်။

စကားမစပ်, သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုနာကျင်လျှင်, microcirculation ကိုလှုံ့ဆော်သောအာဟာရမျက်နှာဖုံးအခြေအနေကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ ALERANA မျက်နှာဖုံးသည်အထူးသဖြင့်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်း၊ ဤကျေးဇူးကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များသည်လိုအပ်သောပံ့ပိုးမှုရရှိပြီးသိသိသာသာပိုမိုအားကောင်းလာသည်။

ဦး ခေါင်းပေါ်ဆံပင်အမြစ်များပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်အမြစ်တွင်နာကျင်မှုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများမှာများပြားလှသည်။ ဆံပင်အရင်းအမြစ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုအနည်းငယ်ဖြင့်သာလျှင်၎င်းတို့ကိုအန္တရာယ်ကင်းဆုံးအဖြစ်အပျက်များကဖော်ပြသည်။

ပိုမိုလေးနက်သောအကြောင်းရင်းများသည်ပိုမိုပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေလေ့ရှိသည်။

• တင်းကျပ်စွာပုံစံ - စည်း, ကျစ်, အမြီး။ အကယ်၍ ဆံပင်ကိုကြာရှည်စွာတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပါကအဆုံးတွင် ဦး ရေပြားကိုစတင်ထိခိုက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အက်ကွဲခြင်း (မိုက်ခရိုအက်ကွဲများကိုမမြင်ရသော်လည်းအဆင်မပြေမှုဖြစ်စေသည်)၊ အကယ်၍ အကြောင်းပြချက်ကဤသို့ဖြစ်လျှင်၊ တင်းကျပ်သောပုံစံကိုအနည်းဆုံး ၁၊ ၅ မှ ၂ လအထိစွန့်လွှတ်ပြီးပြန်လည်စတင်သည်၊ သို့သော်တစ်ပါတ်အကြိမ် ၂ ကြိမ်ထက်မကပြုလုပ်ပါ။
• ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်အမြစ်များကိုထိခိုက်စေသည့်နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဆံပင်ပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ အဓိကအားဖြင့်ခွဲခွာမှုပြောင်းလဲခြင်း၊ တင်သောဘက်၏ ဦး တည်ရာစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အချို့သောဒေသများ၌ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်နေရာတစ်ခုတွင်လဲနေခြင်းကြောင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများပေါ်ပေါက်လာသည်။ ယခုတွင်သင်သည်သူတို့၏အတည့်အပြောင်းများကိုပြောင်းလိုက်ပြီဖြစ်သည်။ သူတို့သည်ပုံမှန်အနေအထားသို့ပြန်သွားကာ ဦး ရေပြားကိုအနည်းငယ်ထိခိုက်စေသည်။ ထိုသို့သောနာကျင်မှုသည်ခဏတစ်ဖြုတ်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဆံပင်၏အလေးချိန်သိသိသာသာတိုးလာကြောင့်သိသိသာသာအရှည်တည်ဆောက်ခြင်းသည့်အခါလည်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်

• မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုသည်အမြစ်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အဆင်မပြေမှုသည်မခိုင်မြဲသော်လည်းအမြဲတမ်းဖြစ်သည့်အတွက်အရေပြားကပူဖောင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသူမနှင့်ကိုက်ညီကြောင်းပြသသည်။
• မမှန်မကန်ရွေးချယ်ထားသောဖြီးများသည်သာမန်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ပလပ်စတစ်ဖြီးများသည်အမြစ်တွင်ဆံပင်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ဓာတ်ပြုပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုအနည်းငယ်ပင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ t
• အလွန်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေပိုင်ရှင်များ၏ခေါင်းပေါ်တွင်ဆံပင်မီးသီးများမကြာခဏနာကျင်တတ်သည်။ ဆံပင်ပုံစံချင်းမတူသူများအတွက်ဤလက္ခဏာသည်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိပြီးဤအမျိုးအစားအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်သည် ဦး ရေပြားကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်ပိုမိုလွယ်ကူစွာအစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့မှုပြtheနာကိုအမြစ်ပေါ်၌သာအသုံးပြုသောအထူးမျက်နှာဖုံးများနှင့်အရေပြားအရေပြားရောဂါကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာအဆင့်မြှင့်တင်နိုင်သည့်အညစ်အကြေးများဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။
• သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာပြproblemsနာများသည်ပိုမိုသက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမသည်အပင်များဖြစ်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အခြားသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဆံပင် follicles များ၏သွေးပြည့်နှက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်တွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့် ဦး ထုပ်မရှိဘဲအအေးမိပြီးနောက်နာကျင်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုအားကျဆင်းစေသည်။

• ဦး နှောက်ပေါ်ရှိဆံပင်အမြစ်များတွင်အဆိုးရွားဆုံးနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ Neurralgia ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး အာရုံကြော pinched သောအခါ, ganglia ဦး ရေပြားသို့တိုးချဲ့သော, ganglia ၏ကျမ်းပိုဒ်၏inရိယာ၌မသက်မသာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သည်အချို့သောအချက်များကိုနှိပ်သောအခါသို့မဟုတ်၎င်းနေရာများရှိကြိုးမျှင်များကိုရွေ့လျားခြင်းနှင့်ရုတ်သိမ်းသောအခါ၎င်းသည်တိုးပွားစေသည်။ Neuralgia ဆရာဝန် - အာရုံကြောပါရဂူမှာကုသသည်။ အိမ်တွင်အပူပေးရန်အတွက်လိုအပ်သည်။ သင်သည်အချို့သောဤကိစ္စတွင်ထိရောက်သောကြောင့်သင်ဆေးကြောနိုင်သည့်ဆေးကိုသောက်နိုင်သည်။

နာကျင်မှုသည်သိသာထင်ရှားသောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုစသည့်အကြောင်းပြချက်များကိုလည်းမတွေ့ရပါ။ သင်သူတို့စိတ်ကျေနပ်မှုရှိပါက psychosomatic သရုပ်ကိုမလျှော့ပါနှင့်။

နာကျင်မှုသည်ခေါင်း၏ထိပ်တွင်မည်သို့ပေါ်ပေါက်လာသနည်း။

ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးပြောင်းချိန်တွင် ဦး ရေပြားတွင်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်မှုယန္တရားသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏ထောင့်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤသည် parameter သည်မျိုးရိုးဗီဇပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်၏အသံပမာဏသည်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်လည်း၎င်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၁၀ ဒီဂရီ ၉၀ ဒီဂရီကြားမှာရှိတယ်။ ထို့အပြင်အတိမ်းဘက်ခြမ်းကိုလည်းပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဤသတ်မှတ်ချက်များပြောင်းလဲခြင်း (ဆံပင်ဖြီးခြင်း၊ ဖြီးခြင်းနှင့်မြှင့်ခြင်း၊ ဆံပင်ကိုအရေပြားသို့အလွန်အကျွံဖိခြင်း) စသည့်အခါနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်သည်၎င်း၏သဘာဝအခြေအနေသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်ကြိုးပမ်းသော်လည်း၎င်းသည်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်ဟူသောအချက်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဆံပင်အမြစ်များရှိတစ်ရှူးများက၎င်းကိုခုခံနိုင်ပြီးနာကျင်မှုဖြစ်စေသည်။

တက်ကြွစွာသင်ကြားပို့ချခြင်းသည်အရှုံးနှင့် ဦး ရေပြားနာကျင်မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်လိမ့်မည်

ပြmethodsနာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများစွာကကူညီလိမ့်မည်။

1. အပူခြောက် (ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပဝါပေါ်တွင်တင်ပါ)
2. ပူနွေးသောရေ (သို့) ရေချိုးခန်း၊
3. ဦး ရေပြားအနှိပ်
4. သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်နွေးထွေးမှုကိုတိုးတက်စေကြောင်းမျက်နှာဖုံးများ။

အကယ်၍ ဆံပင်အမြစ်များထိခိုက်။ ဆံပင်မကျေနပ်လျှင်၊ မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည်ငရုတ်သီး၊ မုန်ညင်း၊ ကြက်သွန်နီ၊ ပင်လယ်ဆားငံများဖြင့်အိမ်တွင်းကုစားမှုများဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရုံသာမက၎င်းအားအာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့် ဦး ရေပြားကိုပုံမှန်နှိပ်နယ်ပါ။ အထူးပွတ်တိုက်များကိုလည်းကူညီနိုင်သည်။ အကယ်၍ ဆုံးရှုံးမှုသည်အားကြီးပါက trichologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သင့်တော်သောကုထုံး၏ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်အမြစ်တို့တွင်အဆင်မပြေမှုသာမကဘဲဆံပင်သည်တောက်ပ။ ကျန်းမာလာလိမ့်မည်။

ညစ်ပတ်သောဆံပင်၏သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

ဆံပင် follicles ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုသူတို့အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်ကင်းမဲ့သောထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်နာကျင်စေသောအမြစ်များမဟုတ်ဘဲ ဦး ရေပြားဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုကျန်းမာသောအခြေအနေသို့ရောက်စေရန်မှန်ကန်စွာစားရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုသာမကဘဲဆံပင်ကိုပါသပ်ရပ်စေရုံသာမကဘဲ။

ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိခြင်းသည်အရေပြားကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သူတို့၏အစားအစာများမှလုံလောက်သောအာဟာရများကိုမရရှိနိုင်ပါက (ဆောင်းရာသီ၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့သောကာလများအတွင်း) ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသော multivitamin ရှုပ်ထွေးသောဆေးများကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။

သင့်တော်သောအာဟာရသည်သင်၏ဆံပင်၏အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်

ကောင်းမွန်သောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများသည်ဆံပင်၊ လက်သည်းများနှင့်အသားအရေသို့မဟုတ်“ အလှအပအတွက်” မှတ်သားထားသောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည်

အမြစ်နာကျင်မှု 17 အကြောင်းရင်းများ

Trichologists (ဦး ရေပြားဆံပင်ကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ကုသရန်ရည်ရွယ်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးကု) သည်ဤပြproblemနာ၏အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်း ၁၇ ခုကိုဖော်ထုတ်သည် -

1. မမှန်ဆံပင်အဝတ်လျှော်။ ဦး ခေါင်းညစ်ပတ်သောအခါအရေပြားအဆီများများစုဆောင်းပြီးဘက်တီးရီးယားနှင့်တဆေးများစွာပွားများနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ဆံပင် follicles နဲ့ follicles ဝန်းကျင်ကအရေပြားကိုနာကျင်စေပြီးသင်နာကျင်မှုခံစားရသည်။ တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသောတဆေးသည်ဖျားခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
2. မကြာခဏဆေးကြောပါ။ သင်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောပါကအရေပြားခြောက်သွေ့။ ယားယံနိုင်သည်။
3. တင်းကျပ်စွာဆံပင်။ သင်သည်ရှည်လျား။ တင်းကျပ်သောအမြီးများ၊ ကျစ်များသို့မဟုတ်စည်းများကိုဝတ်လိုပါကသင့် ဦး ခေါင်းရှိအရေပြားသည်အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်နိုင်သည်။ ညနေပိုင်းတွင်သင်ဆံပင်ကိုချုပ်နှောင်ထားခြင်းမှလွတ်မြောက်သွားသောအခါညနေခင်း၌အဆင်မပြေမှုကိုအများဆုံးခံစားရနိုင်သည်။
4. ခေါင်းကိုက်ခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကြောင့်ခေါင်းနှင့်ကြွက်သားများအကျိတ်များဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးအရေပြားနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်ထိတွေ့ခြင်းသည်သင်ထိသောအခါ၎င်းသည် ဦး ခေါင်းထိပ်ကိုအာရုံစိုက်သည်။
5. မှိုကူးစက်မှု။ အကယ်၍ သင့်ခေါင်းပေါ်တွင်မြွေကိုက်နေပါကဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုနာကျင်စေနိုင်သည်။ သငျသညျအဖုနှင့်အခွံ၏, ဒါမှမဟုတ်တဖြည်းဖြည်းပြောင်သောစတင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ၏တည်ရှိမှုအားဖြင့်ပြtheနာကိုအသိအမှတ်ပြုရန်နိုင်ပါတယ်။
6. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်သင်ဆံပင်ကျွတ် (ဓာတုကုထုံး၊ ကလေးမွေးဖွားမှု၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှု) ကြောင့်သင်သည်လည်းအရေပြားထိခိုက်လွယ်မှုကိုခံစားရနိုင်သည်။
7. တင်းကျပ်စွာ ဦး ထုပ်ဝတ်ဆင်။ ခိုင်မာသော ဦး ထုပ်၊ ဦး ထုပ်၊ ခေါင်းနှင့်အခြား ဦး ခေါင်းဝတ်များသည်တင်းကျပ်သောဆံပင်ပုံစံများကိုဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်တူညီသည်။

1. မှားယွင်းစွာရွေးချယ်ထားသောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးသည်ဆံပင်အောက်ရှိအရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဓာတ်မတည့်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
2. အရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးအတွင်းသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။ အကယ်၍ သင်သည်သွေးကြောများ (ဥပမာ Vegetovascular dystonia) နှင့်ပြproblemsနာရှိပါကသူတို့၏ spasmodic ကျုံ့ခြင်းကသင်၏ဆံပင် follicles အလွန်နာကျင်မှုခံစားရစေသည်။
3. မတည့်တုံ့ပြန်မှု။ မကြာခဏအမြစ်နာကျင်မှုအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောအလှကုန်များအသုံးပြုမှုကြောင့်ပေါ်လာပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံအစားအစာဓာတ်မတည့်မှုအလားတူပြproblemနာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
4. လေထုခြောက် အစိုဓာတ်မရှိခြင်းကြောင့်အရေပြားသည်အခွံချွတ်နိုင်သောကြောင့်အမျိုးမျိုးသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကိုပိုမိုထိရောက်သည်။ ဆောင်းတွင်းရာသီဥတုအလွန်အေးသောကြောင့်ဆံပင်တွင်နာကျင်မှုခံစားရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ဦး ခေါင်းကိုထိလိုက်ခြင်းနှင့်အတူပိုမိုပြင်းထန်လာလိမ့်မည်။
5. ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏အကျိုးဆက်မှာသွေ့ခြောက်သော ဦး ရေပြား (သို့) ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်၏အမြစ်ဇုန်ကိုပိုမိုထိရောက်မှုရှိသည်။
6. ကိုယ်ဝန် အမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဘ ၀ သစ်တစ်ခုစတင်ခြင်းသည်ဟော်မုန်းများခုန်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်၊ အကြောင်းမှာ ဦး ခေါင်း၏ဆိကြည်ဂလင်းများအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
7. စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ ရေရှည်အတွေ့အကြုံများသည်အမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာကိုဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်အာဟာရချို့တဲ့မှုနည်းတူအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းထိပ်ပေါ်ရှိဆံပင်အမြစ်များထိခိုက်နာကျင်ပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလွန်အမင်းလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။
8. စိတ်ရောဂါ။ ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်မရှိဘဲသွားလိုလျှင်သင့် ဦး ရေပြားသည်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့် hypothermia တို့နှင့်အမြဲတစေရင်ဆိုင်နေရသည်။
9. ရာသီနှင့်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု။ အဆစ်များသာမကကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ရေပြား၏အရေပြားသည်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကိုတုန့်ပြန်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဖိအားကျခြင်းနှင့်စိုထိုင်းခြင်းပြောင်းလဲခြင်းများကိုလည်းအထိခိုက်မခံသောကြောင့်။

ဆံပင်အရင်းအမြစ်နာကျင်မှုနှင့်ပြproblemနာဖြေရှင်းနည်းများ

ဦး ရေပြား၏နာကျင်မှုခံစားရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ -

ဆံပင်ပုံစံများသို့မဟုတ်ဆံပင်ပုံစံများကိုပြောင်းလဲပါ။ ဤအကြောင်းပြချက်သည်မကြာခဏဆံပင်ရှည်ပိုင်ရှင်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဆံပင်ကို ponytail သို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာ elastic band ဖြင့်အစုစပ်ထားခြင်းက ဦး ရေပြားကိုယားယံစေပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်အသေးစားဒဏ်ရာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်မူလတန်းခွဲခွာ၏ပြောင်းလဲမှုကိုပင်တုံ့ပြန်။ ဦး ရေပြားသည်သူတို့အတွက်ထူးခြားသောအနေအထားတွင်ရှိနေခြင်းသည်မသက်မသာခံစားရသည်။ မကြာခဏနာကျင်မှုရက်ပေါင်းများစွာကွယ်ပျောက်မသွားဘူး။

ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းမှာဆံပင်ပုံစံနှင့်ဆံပင်ပုံစံများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာစွန့်ပစ်ရန်ဖြစ်ပြီး ဦး ရေပြားပြန်လည်အနားယူရန်ဖြစ်သည်။

ဦး ခေါင်း။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပါးခြင်းကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်သည်။ ဆံပင်အမြစ်များနာကျင်ခြင်းရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောအဆင်မပြေမှုသည်လည်းဤအကြောင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောခံစားချက်များသည်ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်အမျိုးသမီးများကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ချမ်းသောရာသီတွင်သင် ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်အခြားအဝတ်အစားများမဝတ်ပါကသင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအေးနိုင်သည်။ ကျဉ်းကျပ်။ မသက်မသာ ဦး ထုပ်များသည်ဆံပင်အမြစ်၏painရိယာအတွင်းနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းမှာအေးသောရာသီတွင်သင့်တော်သောရွေးချယ်ထားသည့် ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုညှစ်။ သွေးလည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။ မသင့်တော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ချွတ်ယွင်းမှု၊ ခြောက်သွေ့မှုနှင့် ဦး ရေပြား၏ထိခိုက်လွယ်မှုတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်မသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်၊ အလှပြင်ပစ္စည်းနှင့်ပုံစံထုတ်ကုန်များမှငြင်းဆန်ခြင်းသည်ဤပြproblemနာအတွက်အဖြေဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားမှအဆင်မပြေမှုကိုဖယ်ရှားရန်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်မုန်ညင်းမှုန့်အနည်းငယ်ကိုချဉ်သောမုန့်၏တစ်သမတ်တည်းဖြစ်အောင်ရေနှင့်ရောထွေးပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိ ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းရမည်။ ထိုအခါမျက်နှာဖုံးနွေးရေနှင့်ဆေးကြောရပါမည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အတွေ့အကြုံများ. လူတစ် ဦး ချင်းစီသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှုကိုတုံ့ပြန်သည်။ ဖိစီးမှုနှင့်အတွေ့အကြုံအမျိုးမျိုးသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအလွန်မြင့်မားသောကြောင့် ဦး ရေပြား၏ရေယာဉ်များကျဉ်းမြောင်း။ ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ဖိအားမမြင်ရသောကွင်း၏ခံစားချက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤပြproblemနာ၏အဖြေမှာစိတ် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်သည်။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အနှိပ်သည်ဤရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပိုမိုခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်နာကျင်မှုဝေဒနာကိုကုသနိုင်သည်။ စာရင်းပြုစုထားသည့်ရွေးချယ်စရာများမှအကူအညီမရရှိပါကသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါများ။ ချို့ယွင်းသောသွေးလည်ပတ်မှုသည်ဆံပင်အမြစ်ကိုအနာဖြစ်စေသည်။ အခြေခံအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောခံစားချက်များသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည့်အမျိုးသမီးများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပါသည်။ ဤရောဂါတွင်ရေယာဉ်များသည်အပူချိန်လွန်ကဲခြင်း၊

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဦး ခေါင်း၏အမြစ်များinရိယာ၌နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အလို့ငှာ, ဒီရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာထိခိုက်စေသောအချက်များအားလုံးလျှော့ချသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

အရေပြားရောဂါများ။ အရေပြားရောဂါများကြောင့်တင်းကျပ်စွာတင်းခြင်း၊ အခွံနှင့်ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် seborrhea သည်အထက်ပါအချက်များအပြင်ဆံပင်အရင်းအမြစ်နာကျင်မှုလည်းရှိသည်။

အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူမှသာ ဦး ရေပြား၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်သို့ခရီးမနှင်ပါစေနှင့်။

ဦး ခေါင်း၏အမြစ်၏နာကျင်အာရုံ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

အချို့အမျိုးသမီးများသည် ဦး ရေပြား၏အမြစ်များတွင်နာကျင်မှုခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်အရေပြား၏မြင့်မားသော sensitivity ကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်အမွေဆက်ခံနိုင်သည်။ မည်သည့်အဆင်မပြေမှုမျိုးကိုမဆိုဖယ်ရှားရန်ထက်ကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများပါဝင်သည်:

• အနှိပ်သာယာသောအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများသည်တင်းမာမှုကိုသက်သာစေရန်နှင့် ဦး ရေပြား၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ စနစ်တကျအနှိပ်သည်ဆံပင်၏အမြစ်များတွင်နာကျင်မှုကိုကာကွယ်ရန်အပြင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အနှိပ်ခံကုသသူနှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်သည်။
• ထွက်ခွာသည်။ ဒါဟာဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများအဘို့အသင့်လျော်လိမ့်မည်ဟုစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဦး ရေပြား၏အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှအထူးမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်၊ အရေပြားနဲ့ဆံပင်ကိုအကျိုးရှိစေတဲ့အရာတွေနဲ့ပြည့်စေတယ်။

တစ် ဦး ကဆံပင်ဖြီးသဘာဝပစ္စည်းကနေသာဝယ်သင့်သည်, ပုံစံထုတ်ကုန်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမပြုသင့်ပါတယ်။

• ကျန်းမာသောဘဝပုံစံနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာ။ အစားအစာမျှမျှတတဖြစ်သင့်သည်။ အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်ရမည်။ ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်ဗီတာမင်များမရှိခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအထောက်အကူပြုသောဗီတာမင်များသောက်သုံးခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။ အားကစားတွင်ပါဝင်ခြင်းနှင့်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်ရောဂါအားလုံးအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုသမှု

1. ဆားပွတ်တိုက်။ ပင်လယ်ဆားသည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးတွင်လူသိများသောလက်ထောက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကအရေပြား၏ပုံမှန်ဟန်ချက်ညီမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးသောအခါဆံပင်ကိုညှပ်ပြီးအမြစ်တွင်သေးငယ်သောဆားကိုအသုံးပြုပါ။ နုပျိုသောအသားအရေနှင့်နူးညံ့သောအသားအရေကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲချွတ်ဆေး။
2. အနှိပ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူအနှိပ်အနားယူစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေခြင်းနှင့်အာရုံကြောအေးဆေးနှင့်သွေးလည်ပတ်မှု activate ကူညီလိမ့်မည်။ ဦး ခေါင်းအနှိပ်ချောမွေ့မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများတွင်ဖျော်ဖြေသည်။ ရနံ့ကုထုံးအတွက် ၁ း ၂ အချိုးအစားဖြင့်ရေဖြင့်ရောစပ်ထားသောစိုစွတ်စေသောအဆီများ၊ လာဗင်ဒါ၊ ယလန်း-ယလန်း၊
3. အနားယူခြင်း သင်သည်နာကျင်မှုနှင့်ပconflictိပက္ခဖြစ်ပွားသည့်အခြေအနေများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိပါကသင်၏ရောဂါသည်အာရုံကြောစနစ်၏အလွန်အမင်းလွန်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်သောအနားယူခြင်းသည်စုဆောင်းထားသောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားပြီး“ တောက်ပသော” ဦး ခေါင်းကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးလိမ့်မည်။ အိမ်ပြင်မှာအချိန်ပိုသုံးပါ၊ ယောဂကျင့်မယ်၊ တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများမကြာခဏဖြစ်ပွားပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
4. သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု သဘာဝ bristles နှင့်သစ်သားဖြီးနှင့်အတူ bristles ရွေးချယ်ပါ။ သတ္တုစပ်များမပါရှိဘဲပျော့ပျောင်းသော elastic band များကိုသာသုံးပါ။ ဆံပင်ကိုဖြည်းညှင်းစွာလုပ်ပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုချောင်များနှင့်အမြီးများတွင်မကြာခဏထားပါ။

ဆံပင်ရဲ့အမြစ်ကနာကျင်မှုကမကြာခဏ“ လှိမ့်သွား” တယ်ဆိုရင်သင့်ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲဖို့စဉ်းစားပါ။ အစားအစာကိုချိန်ခွင်လျှာညှိခြင်း၊ အလုပ်နှင့်အနားယူခြင်းပုံစံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း၊ မကြာခင်မှာပဲသင်ဆံပင်ပြproblemsနာများသာမကသင့်ကိုကျက်စားနေသောအခြားရောဂါများကိုပါမေ့သွားလိမ့်မည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

ဦး ရေပြားသည်အဘယ်ကြောင့်နာကျင်သနည်း။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုထိခိုက်စေသလဲ

ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားနာကျင်မှုကိုမည်သို့ထိရောက်စွာဖယ်ရှားနိုင်မည်နည်း။

သင်၏ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေရန်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသေချာမသိပါ။ သင်မကြာသေးမီကပြproblemနာကိုစတင်ခံစားရခြင်းနှင့်အရေပြားအလူးအလဲမခံရခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်အလွန်အကျွံကျခြင်းကိုမလေ့လာပါက၎င်းသည်အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများဖြင့်ဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားပါ။

သင့်လျော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးပါ

ဤသည်ကသင်၏ ဦး ခေါင်း၏အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်ကိုက်ညီသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်အကြောင်းသာမကဘဲဖြီးများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ သစ်ပင်ဘီးများသို့မဟုတ်ဖြီးများကိုသဘာဝဗီလီများဖြင့်သုံးရန်ကြိုးစားပါ၊ သတ္တုထည့်ခြင်းနှင့်တင်းကျပ်သောဆံပင်ညှပ်များပါသောရော်ဘာကြိုးများကိုငြင်းဆန်ပါ။

ပြီးတော့ဆံပင်ပုံစံတွေမရှုပ်ထွေးစေဘဲဆံပင်ပုံစံမပါဘဲ၊ ဆံပင်ကိုလွတ်လပ်ခွင့်ပိုခံစားရစေတာပေါ့။

ပင်လယ်ဆားပွတ်

သင်၏ ဦး ရေပြားကိုဆားပွတ်တိုက်ဖြင့်နူးညံ့စေပြီး၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သင်၏ ဦး ရေပြား၏အကောင်းဆုံးမျှတမှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။ အမြီးသို့မဟုတ်ကြာရှည်ခံထားရသည့်ကျစ်လျစ်ပြီးနောက်တွင်ပင်မနှစ်မြို့ဖွယ်နာကျင်မှုခံစားမှုပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောအခါသင်ဆားပွတ်တိုက်သည်အလွန်ထိရောက်ပြီးသင်ပြီးပြည့်စုံသောအဆင့်သို့ယူဆောင်လာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပင်လယ်ဆားငန်ကိုသုံးပါ၊ ရေနည်းနည်းဖြင့်သွန်း။ သင်၏ခေါင်းထဲသို့ဖြည်းဖြည်းပွတ်ပေးပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။ ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်ကိုအာဟာရပြည့်ဝသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးသည်သွေးကြောများ၏လည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်များကိုလှန်ပေးသည်။ သူမသည်ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်ဆံပင်အမြစ်မှနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားရုံသာမကသူတို့၏ကြီးထွားမှုနှုန်းသိသိသာသာအရှိန်မြင့်လာသည်ကိုလည်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်မုန်ညင်းမှုန့်ကိုနွေးထွေးသော burdock ဆီနှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောလိုက်ပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုအချဉ်သောမုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရရှိပြီးဆံပင်အမြစ်များသို့ထိရောက်စွာမွှေပေးပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ရန်သင်၏ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ခြုံ။ အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ခန့်မဆေးပါနှင့်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ပျားရည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဆံပင် follicles များကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးအရေပြားအက်ဆစ်မျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ မကြာခဏသင်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်လေ၊ သင်၏ဆံပင်ပိုထူလာလေဖြစ်သည်။

သင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ပျားရည်ဇွန်းအနည်းငယ်၊ burdock သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီရောစပ်ပါ၊ ဗီတာမင်အီးအနည်းငယ်ကျဆင်းစေပြီးအပူချိန်နိမ့်ကျသောအရောအနှောများကိုအပူ ပေး၍ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကို compress အောက်တွင်မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ပြီးလျှင်သေချာစွာသုတ်ပါ။

သဘာဝမျက်နှာဖုံးတွေအစား၊ ၀ ယ်ထားတဲ့သူတွေကိုလည်းသုံးနိုင်တယ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ရွေးချယ်မှုကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုခုကိုသင်သတိပြုမိပါကထိုကိရိယာကိုချက်ချင်းအသုံးပြုရန်ငြင်းဆိုသည်။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်တစ်ယောက်ဆီကအကူအညီလိုအပ်သလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံဆံပင်နာခြင်းနှင့်သူတို့၏အမြစ်များ၏အကြောင်းရင်းများသည်ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများ၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့်မဟုတ်ဘဲရှုပ်ထွေးသောကျန်းမာရေးပြinနာများဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဘယ်အချိန်လုပ်မှာလဲ -

1. ဆံပင်အလွန်မကြာခဏနာကျင်ပါ။
2. အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောနည်းစနစ်များမှအဆင်မပြေလျှင်သက်သာလိမ့်မည်။
3. သင်ဆံပင်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုဆက်စပ်မှုကိုသတိပြုမိလျှင်။
4. နာကျင်မှုဟာသူတို့ရဲ့မြန်ဆန်တဲ့ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလျှင်။
5. ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အဖုများဖြစ်စေ၊

သင်သည်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း (သို့) trichologist နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်အတွက်နာကျင်မှုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းကိုရှာဖွေပြီးဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်သင့်အားရူပကုထုံးသို့မဟုတ်ဆေးဝါးကုသမှုပေးလိမ့်မည်။

သင့်ခေါင်းပေါ်မှဆံပင်များနာကျင်ပါကသင့်ဘဝပုံစံကိုမည်သို့ပြောင်းလဲရမည်ကိုစဉ်းစားပါ။ သင်အနားယူရန် ပို၍ လိုအပ်သည်၊ လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်ရှိနေပြီး ပို၍ ရွေ့လျားနိုင်သည်။

အသားအရေနှင့်ဆံပင်နာကျင်ခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်ကိုမေးမြန်းသည့်အခါသင်၏အစားအစာနှင့်အားကစားကိုနှစ်သက်ခြင်း၌ပင်အဖြေကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မထူးဆန်းပါ၊ သို့သော်ဤအချက်နှစ်ချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်အခြေခံကျသည်။

ဒီဝေဒနာကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ။

ဆံပင်အမြစ်များရှိနာကျင်မှုကသင့်ကိုမမျှော်လင့်ဘဲမှီနိုင်ပြီးအခြားသူများထံမှနားလည်မှုလွဲခြင်းနံရံပေါ်ထိမိလဲနိုင်သည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရပဉ္စမအမျိုးသမီးတိုင်းသည်ဤရောဂါခံစားနေရသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးမကျသောဂေဟဗေဒနှစ်မျိုးလုံးဖြစ်နိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အကူအညီလိုအပ်ပါသည်။

1. သဘာဝပစ္စည်များ (သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသစ်သားဖြင့်) ပြုလုပ်ထားသောအနှိပ်အအေးကိုဝယ်ပါ။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရုံသာမကသင်အတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
2. သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်သင့်တော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုသုံးပါ။
3. အနားယူပါ။ ပိုပြီးမကြာခဏအနားယူပါ, ဒီလည်းကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။
4. အိပ်စက်ခြင်းသည်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။ အနည်းဆုံး ၇ နာရီအိပ်ပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဤသို့သောအပျော်အပါးမှမပျောက်ပါစေနှင့်။
5. ဗီတာမင်များသုံးပါ။
6. ဆံပင်ကိုဖြည်းညှင်းစွာလမ်းလျှောက်ပါ။ သူတို့ကိုဖျက်သိမ်းနှင့်အိပ်ရာမဝင်ခင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖြီး။
7. အလွန်တင်းကျပ်။ မသက်မသာဆံပင်အသုံးအဆောင်များကိုမသုံးပါနှင့်။
8. အိပ်ရာမဝင်ခင်အနားယူအပန်းဖြေအနားယူပါ။
9. နာကျင်မှုသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်လည်းတွဲဖက်ပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ ၎င်းသည်ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်ရှာဖွေပေးလိမ့်မည်။
10. သင်ကရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုအားကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိပါတယ်:

• burdock ၏အမြစ်များတစ် decoction အတွက်ဆား 100 ဂရမ်ပျော်, လိမ္မော်နှင့် lavender တစ်စက်၏စုံတွဲတစ်တွဲထည့်ပါ။ ဤကိရိယာဖြင့်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ ထိုအခါ chamomile တစ် decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း
• Royal ဂျယ်လီ (50 ml) သည်ပင်လယ် buckthorn ဆီနှင့်ဗီတာမင်အီး (2 ml) တို့နှင့်ရောနှောထားသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ဖို့ Apply ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပြီးစုပ်ယူသည်အထိထားခဲ့ပါ။ ပြီးနောက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် decoction နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည် ဦး ရေပြား၏အခွံသာမကဘဲဆံပင်တစ်မျိုးလုံးကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေရန်သေချာသည်။

ကောင်းပြီ၊ ဤအခြေခံအချက်များနှင့်နည်းစနစ်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်သည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးနေထိုင်နိုင်ပြီး၎င်းတို့နှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြaboutနာများကိုသင်မေ့သွားလိမ့်မည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်လှပပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းပါစေ

မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု

ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှု (ခေါင်းလျှော်ရည်အသစ်၊ ဗာလစံစေးသစ်) သို့မဟုတ်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်မကိုက်ညီသောမလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသည့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းသည့်ထုတ်ကုန်များကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်အဆင်မပြေမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရောင်တင်ဆီ၊ ဂျယ်လ်၊ မောက်စ်နှင့်အခြားဆံပင်ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုများများစားစားအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေခြင်းမရှိစေဘဲ၎င်းတို့အားလေးလံစေပြီးဖုန်မှုန့်များနှင့်ဖုန်မှုန့်များသည်လျင်မြန်စွာဆံပင်များပေါ်၌ထိုင်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ညစ်ပတ်သောခေါင်းတစ်လုံးသည်ဆံပင်အမြစ်ကိုထိခိုက်စေသည်။

မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ အေးစက်သို့မဟုတ်ဗာလစံစေး၏ရလဒ်သည်ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားနှင့်ချောခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်ကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်စိုထိုင်းဆနှင့်စိုစွတ်စေသောမျက်နှာသာအတွက် hard care ထုတ်ကုန်များကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်ဆံပင်အတွက်ဖြီး၊ ဟုတ်ပါသည်၊ ၎င်းတို့ကိုအောက်ပါသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီဂရုတစိုက်နှင့်ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည် - ပစ္စည်း၏သဘာဝ၊ antistatic နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်လုံခြုံမှု။

မတည့်တုံ့ပြန်မှု

မကြာခဏခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်အမြစ်များကိုထိခိုက်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုမမျှော်လင့်ဘဲအဖြေတစ်ခုကဓာတ်မတည့်မှုကိုဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ထူးခြားဆန်းပြားသောထုတ်ကုန်များနှင့်အဆီများပါ ၀ င်သည့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများသည်အလွန်ရေပန်းစားပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုနှင့်တုံ့ပြန်နိုင်သည်။

မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုအသုံးမပြုမီ (ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစ်၊ မျက်နှာဖုံး၊ ရေနံ၊ ဆံပင်ဆိုးဆေး၊ ပါမမ်)၊ အရေပြားသေးငယ်သောနေရာ၌မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်မမေ့ပါနှင့်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, စမ်းသပ်မှုနားနောက်ကွယ်မှအရေပြားပေါ်မှာဖျော်ဖြေနေသည်။ ၂၄ နာရီအတွင်းတွင်ဓါတ်မတည့်ခြင်း (အဖု၊ ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း၊ အခွံမပါခြင်း) မရှိလျှင်ဆံပင်အတွက်ဤကိရိယာကိုလုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်ပါက၊ နောက်ပိုင်းတွင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်လာပါကသင်သည်ဓာတ်မတည်သည့်အရင်းအမြစ်ကိုအလျင်အမြန်ဖြတ်တောက်ရမည်။ နာကျင်မှုနှင့်ယားယံမှုများဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားနေလျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဘဝသည်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာတွေ့ကြုံမှုများ၊ အခြားစိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုပြီးနောက်သင်ဆံပင်၏အမြစ်များတွင်နာကျင်မှုခံစားခဲ့ရလျှင်၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအမှု၌ပေါ့ပါးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသက်သာစေရန်၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များဖြစ်သောဆယ်လီနီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ဗီတာမင်ဘီများသောက်သုံးခြင်းဖြင့်သင်၏အာရုံကြောများပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သူတို့ကိုဂရုစိုက်ပါ။ ဘာမှမစိတ်မပူပါနဲ့၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းဟာသင့်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသတိရပါ။

ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပသည် ၉၀ ရာနှုန်းဖြစ်ပြီးအရည်အသွေးမြင့်မား။ ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်ရရှိသည်။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနေ့စဉ်စားသောက်မှုသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည်။ Mono-diets များ၌ထိုင်ခြင်းသည်ရှည်လျားသောအရာတစ်ခုကိုမဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းသတိပြုမိသည်မှာကြာပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာကိုမတူညီကြရပေမည်။

အထူးသဖြင့်ငရုတ်ကောင်း၊ parsley၊ ဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဂေါ်ပြားစသည်တို့နှင့် citrus အသီးများကဲ့သို့သောဗီတာမင်စီ (ကျွန်ုပ်တို့၏ရေယာဉ်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော) အစားအစာများကိုစားရန်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ ပဲများ၊ ပဲများ၊ ပဲဟင်းများသည်ဗီတာမင်ဘီများစွာပေါကြွယ်ဝသောအမဲသား၊ ဝက်သား၊ ကြက်သားများသည်လိုအပ်သောပရိုတင်းများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းများ

ဆံပင်၏အမြစ်များမှာမနှစ်မြို့ဖွယ်နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို? ခေါင်းကိုက်ခြင်းသက်သာစေရန်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။ ဆေးနှင့်ဆေးမသောက်ရ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းစနစ်များတွင်ဆေးပြားအမျိုးမျိုး၊ အဆီမွှေးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အတူနာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်ကြွက်တက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသောအကြံပြုချက်များသည်အန္တရာယ်များသောကြောင့်ဤကဲ့သို့သောအကူအညီအတွက်သင့်လျော်သောအထူးကုများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ ဦး ရေပြား၊ ဆံပင်အခြေအနေနှင့်အထွေထွေစစ်ဆေးမှုများကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ဆန်းစစ်ပြီးနောက် trichologist သည်တစ် ဦး ချင်းကုသမှုကိုညွန်ပြနိုင်သည်။

ဆံပင်၏အမြစ်များမှာနာကျင်မှု၏မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောဖျက်သိမ်းရေး

ဆရာဝန်များနှင့်ဆေးလုံးများထံမှအကူအညီမတောင်းမီသင်ကိုယ်တိုင်နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့:

• မကြာခဏတင်းကျပ်စွာဆံပင်ပုံစံများကိုမယုံဖို့ကြိုးစား, မြင်းအမြီး, သတ္တု hairpins နှင့် hairpins မသုံးပါနဲ့,
• ပုံစံထုတ်ကုန်များ (vernics, mussses, gels စသည်ဖြင့်) အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားပါ။
• သင်၏ဖြီးကိုသဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်း၊ ဆံပင်ကိုလျှပ်စစ်မီးမပေးခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားကိုအံသွားနှင့်ထိခြင်းမရှိစေရန်သေချာစေပါ။
• ရေချိုး / ချွေးပေါင်းအိမ်ကိုသွားလျှင် ဦး နှောက်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးချဲ့လိမ့်မည်။
• သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး၊
• ဆောင်းရာသီမှာရာသီအလိုက် ဦး ထုပ်ဆောင်းပါ၊
• မှန်ကန်တဲ့အစာစားခြင်း၊ ဆားငန်ခြင်း၊
• သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအရခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေး၊ အေးစက်ဆေးကိုရွေးချယ်ပါ။
• အနည်းဆုံးတစ်လ ၄-၅ ကြိမ်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
• အာရုံကြောတွေကိုကြည့်ပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ပါ။

ရှုပ်ထွေးသောဤအချက်များအားလုံးသည်ဆံပင်အမြစ်များကိုအဘယ်ကြောင့်ထိခိုက်စေကြောင်းကိုမေ့သွားလိမ့်မည်