တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ - ကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

သငျသညျတဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏အံ့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားကြပြီမဟုတ်လော ထိုအခါကကြိုးစားရန်အချိန်ပါပဲ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့တဆေးသည်စျေးပေါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေ။ အထိရောက်ဆုံးနည်းဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသတိပြုပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုတဆေးပါသောအားဖြင့်ကြီးထွားစပြုနိုင်ရန်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရောင်တောက်ပမှုနှင့်အတူကျေနပ်ပျော်ရွှင်စေရန်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပါ။

တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံး: ချက်ပြုတ်နည်းဥပဒေ

မျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်မည်သည့်တဆေးကိုမဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဘီယာ၊ ခြောက်၊ ဖိ၊ အရည်စသည်။ သို့သော်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်တဆေးသည်ကစော်ဖောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်ရွေးချယ်ထားသောစာရွက်ပေါ် မူတည်၍ တဇွန်းပါသောဇွန်းနှစ်မျိုးကိုပူနွေးသောရေ (သို့) နို့မှုန့်အနည်းငယ်ထဲကိုရောစေကာတစ်နာရီခန့်စောင့်ပါ။ အဘယ်သူမျှမဖုဖြစ်ပေါ်နိုင်အောင်အခါအားလျော်စွာအရောအနှောရောမွှေပါ။

သင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြောတဆေးမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုနေသည်ဆိုလျှင်၊ နားကိုနောက်ကွယ်ရှိအရေပြားmixtureရိယာ၌အရောအနှောအနည်းငယ်ကို အသုံးပြု၍ အသုံးမပြုမီဓာတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်သေချာစေပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုအဆင့်ဆင့်လျှောက်ထားပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအမြစ်များနှင့် ဦး ရေပြားကိုကုသပါ၊ ထို့နောက်အရောအနှောအားဆံပင်ဖြင့်ဖြီးဖြန်းပါ။ ၎င်းနောက်သင့်အားခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ထိပ်ဖျားနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။

တဆေးကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများကိုများသောအားဖြင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ ကြာသည်၊ ထို့နောက်အနည်းငယ်သောသံပုရာဖျော်ရည်များသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။ အကယ်၍ လိုအပ်လျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို 2 လကြာတစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်အတွက်တဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆံပင်အတွက်တဆေးကိုဘယ်လိုစိုက်ထုတ်ရမလဲ။ လက်ဖြင့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုစနစ်တကျပြုလုပ်သူများသည်သူတို့၏ဆံပင်သည်နူးညံ့ပြီးချောမွေ့လာပြီးအိပ်စက်ခြင်းကိုလုံးဝရပ်တန့်စေသည်။ ဤထုတ်ကုန်မှရရှိသောတန်ဖိုးအရှိဆုံးရလဒ်မှာဆံပင်ကိုတက်ကြွစွာကြီးထွားခြင်းစတင်ခြင်းဖြစ်ပြီးတဆေးကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်ရက် ၃၀ အကြာတွင်ရလဒ်များကိုမြင်နိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။

ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:

• Niacin သည်မှေးမှိန်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပြီးအချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ရောင်စုံကြိုးမျှင်များကိုအနာပျောက်စေသည်၊
• B9 သည်သိသိသာသာများပြားစွာပါ ၀ င်ပြီးဆံပင်ကိုညှစ်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များနှင့်အခြားစက်ပစ္စည်းများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။
• ထုတ်ကုန်၏အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ဆံပင်ကိုထွန်းလင်းရန်၊ ဒီအာဟာရပြည့်ဝမှုကဆံပင်ကိုခိုင်မာစေတယ်၊
• ခ (၁၊ ၂၊ ၅) - သွေး၏လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆဲလ်များ၌ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ဗီတာမင်အီး - ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ထိသောအညစ်အကြေးများကိုအာဟာရဖြစ်စေခြင်းနှင့်အာဟာရဖြစ်စေခြင်းအတွက်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• H - လိုအပ်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း၊
• တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သော Ca, P, I, Zn, Cu, K, Fe, Mn, Mg ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

အဘယ်ကြောင့်တဆေးသည်ကောင်း၏

တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအပြည့်အဝဂရုစိုက်ပြီးအာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကသင့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးပြီးကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အကြောင်းအရင်းမှာဤထုတ်ကုန်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။

• သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်အကျိုးရှိသောဗီတာမင် B၊
• အနုတ်လက္ခဏာပြင်ပအချက်များမှကာကွယ်ပေးသောဖောလစ်အက်စစ်၊
• ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ကြောင်းအမိုင်နိုအက်ဆစ်
• သဘာဝ E Shining ဗီတာမင်အီး
• ဇီဝဓာတ်သည်ဓါတ်တိုးမှုအတွက်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• သွပ်၊ မန်းဂနိစ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ကြေးနီ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။

တဆေးမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်စည်းကမ်းများ

အိမ်လုပ်အရောအနှောပြုလုပ်ခြင်းထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟုထင်ရသော်လည်းဤလုပ်ငန်းတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားချက်များနှင့်ပရိယာယ်များရှိသည်။ ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းမှဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအန္တရာယ်များကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ဖော်အသုံးပြုမှုမှအချိုးအစားများကိုတိကျစွာတိုင်းတာခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုအသုံးချရန်လိုအပ်သည်။

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးအကြံဥာဏ်

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာများအားလုံးကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲဝင်ပြီး၊ ဤ ၀ တ္ထုများတည်ရှိသည့်ရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်တင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

ဆံပင်အတွက်တဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရိုးရှင်းသောစည်းကမ်းချက်များကိုသိရှိခြင်းနှင့်လိုက်နာခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

1. အရောအနှောများပြင်ဆင်မှုအတွက်မည်သည့်တဆေးသည်မသင့်လျော်သည် - nigipol၊ ခြောက်သွေ့ပြီးဆာလ်ဖာနှင့်ဘီယာဘီယာ၊
2. ဒြပ်ပေါင်းများ၏ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်း, သူတို့သည်အပူရေသို့မဟုတ်လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများကကမ်းလှမ်းသောမည်သည့်အရည်၌ရောနှောနှင့်အနည်းဆုံးနာရီဝက်အဘို့အချဉ်ဖို့အချောဖြေရှင်းချက်ထားခဲ့ပါ။ သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်အတွင်းဒြပ်ထုသည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော။ အဖုများကွဲသွားသည်။
3. တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားတွင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးမပြုမီစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။ နားရွက်အနီးရှိအရေပြားပေါ်တွင်အနည်းငယ်အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောအရောအနှောကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်နီခြင်းမရှိပါကမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
4. တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ အရောအနှောများကိုမသုံးမီဆံပင်ကိုသေးငယ်သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ ရေမရှိသောသုတ်ပဝါတွင်စိမ်။ မခြောက်ပါ။
5. မျက်နှာဖုံး၏အဓိကတက်ကြွသောဖြစ်စဉ်မှာကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောပတ် ၀ န်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီး၍ ဦး ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ပဝါနှင့်ထုပ်ပါ။ အပူသည်ဆံပင်မျက်နှာပြင်တိုင်း၏အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
6. မိနစ် ၂၀ မှ ၆၀ မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်လျှင်တဆေးမျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ၄ င်းတို့အားလုံးသည်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုရှိထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်ယူသန်ဝါဒမရှိရင်သူတို့ကရက်စက်တဲ့ဟာသကိုလုပ်ပြီးအန္တရာယ်ပြုလိမ့်မယ်။
7. ရှလကာရည်နှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သင်၏ခေါင်းကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ လိုအပ်လျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
8. ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်လကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပြီးအနားယူကာသင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ဒီတော့တဆေးရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကဘာလဲ။

• B သည်ဗီတာမင်များ (thiamine B1, riboflavin B2, pantothenic acid B5) - သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဦး ရေပြား၏အဆုတ်များမှ stasis များကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ သူတို့သည်သက်မဲ့နှင့်မှိုင်းသောဆံပင်များကိုပင်ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။
• ဖောလစ်အက်စစ် - ဆံပင်ကိုပတ် ၀ န်းကျင်၊ လေထု၊ ကောက်ကျစ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ - ဆံသားကို elasticity ထည့်ပါ၊ သူတို့ကဆံပင် follicles ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ကြီးထွားအရှိန်မြှင့်ဘို့တာဝန်ရှိသည်,
• ဗီတာမင်အီးသည်လူငယ်များနှင့်အလှအပအတွက်တာ ၀ န်ယူသည်။
• Niacin (vitamin PP) သည်ဆံပင်အရောင်ရင့်ခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။
• Biotin သည်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီးပူပြင်းပြီးဆောင်းရာသီတွင်လိုအပ်သည်။
• ဓာတ်သတ္တုများ - မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ သွပ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းများတွင်ပါ ၀ င်ပြီးသူတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

ဘာပြproblemsနာတွေကိုအသုံးပြုကြသည်

ဆံပင်အတွက်တဆေးကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်မှာအောက်ပါကဲ့သို့သောပြproblemsနာများကိုအားကောင်းစေသည့်ဗီတာမင်ဖြစ်သည်။

• မှိုင်းခြင်း
• နှေးကွေးကြီးထွားမှု
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
• အရေပြားအခွံနှင့် seborrheic အခွံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၊
• အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်,
• တိုးပွားလွယ်ကူခြင်း
• အစိုဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

တဆေးကိုပူနွေးသောနို့ရည်နှင့်ရောအောင်ပြီး ၁ နာရီခန့်ရောင်ရမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်ပျားရည်တို့ကိုရောနှောပြီးအရေပြားနှင့်ဆံပင်ထဲသို့ရောနှောသည်။ အပူကိုသက်ရောက်စေသော ဦး ထုပ်ကိုဆောင်းပြီးမိနစ် ၅၀ မှ ၆၀ အထိလမ်းလျှောက်သည်။ သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဗီဒီယို - စာရွက် - အိမ်၌ဆံပင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - တဆေးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိရောက်စွာဆောင်ရွက်သည်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာပြီးနောက်ရလဒ်ကိုမြင်နိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 tbsp ။ တဆေးကိုဇွန်း
• ရေ 170 ml
• ၁၀ ဂရမ် သကြား
• ၁၀ ဂရမ် ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
• ၁၀ ဂရမ် ဗီတာမင်အီး
• လက်ဖက်ပင်သစ်အီ၏ ၂ ပေါက်။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

တဆေးကိုအမှုန့်ကိုအပူရေဖြင့်လောင်းပြီးလျှင်ထားခဲ့ပါ။ အပြီးသတ်ဖြေရှင်းချက်ကိုကျန်ရှိနေသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအမြစ်များနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖြန့်ပါ။ ပူနွေးသော ဦး ထုပ်အောက် ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ အခန်းအပူချိန်ရေဖြင့်ဖယ်ပါ။

အိမ်လုပ်တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်း

ဒါဟာဏုမှိုပုံပေါ်လိမ့်မယ်, သူတို့ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ မှိုမှိုများသောအားဖြင့်ဆံပင်ပုံနှိပ်ရန်မည်သူကမှကမ်းလှမ်းထားသည်မဟုတ်။ တဆေး - အထူးမှိုများ။ ၎င်းတို့သည်လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာက "အိမ်မွေးမြူခြင်း" ခံခဲ့ရပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ မည်သူကနှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်ဤနည်းဖြင့်တဆေးကိုအသုံးပြုရန်စဉ်းစားခဲ့သည်ကိုမသိရသေးပါ၊ သို့သော်ယနေ့တွင်သေချာသည်မှာ

• အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ထက် ၁၀ ဆပိုသောတဆေးတွင် Tiiamine
• riboflavin - အသည်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် ၂ ကြိမ်၊
• pyridoxine - အသားထက်ဆယ်ဆပိုများတယ်၊
• ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ဂျုံတွင်ပါဝင်မှုထက်အဆ ၂၀ ထက်ပိုများသည်။

ဗီတာမင် B1 နှင့် B2 သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် epidermis ၏သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအရှိန်မြင့်တက်လာခြင်း၊ ဗီတာမင် B9 သည်အကာအကွယ်ပေးသည်။ ဆံပင်၏ပျက်စီးလွယ်သောဖွဲ့စည်းပုံကိုလေ၏သက်ရောက်မှု၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ ဆံပင်လေမှုတ်စက်မှပူသောလေနှင့်ကုန်းမြေ၊ ကောက်ကောက်နှင့်သံများပျက်စီးစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှကာကွယ်သည်။ ထို့အပြင်တဆေးပါရှိသည်:

• ဆံပင်ကောက်ကောက်မှတောက်ပပေးသော tocopherol,
• အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့သော strand moisturizing, Biotin,
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊
• သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းသတ္တုဓာတ်။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်တဆေးမျက်နှာဖုံးများသည်အသုံးဝင်ပါသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုရန်ကောင်းသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိနိုင်မည်နည်း။

• ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်း၊
• သူတို့ကိုအသံအတိုးအကျယ်ပေးခြင်း
• အရည်အသွေးတိုးတက်မှု
• ပိုလွယ်ဖြီး
• တောက်ပနှင့်ချောမွေ့
• လျှပ်စစ်မီးမရှိခြင်း
• ချောဖယ်ရှားပစ်တဲ့။

ဒါပေမယ့်အဲ့တာအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ တဆေးကို အခြေခံ၍ နာမည်ကြီးထုတ်လုပ်သူများသည်သူတို့၏အလှကုန်များကိုအောင်မြင်စွာပြင်ဆင်နိုင်ကြသည်။ ဤတွင်နှင့်“ အဖွား Agafia ၏ချက်ပြုတ်နည်းများ”၊ “ Natura Siberik” နှင့်“ ရိုးရာအလှကုန်နံပါတ် ၁” နှင့်“ Phytocosmetics” တို့ဖြစ်သည်။ ကိုရီးယားအလှကုန်တွေနဲ့တဆေးပါတွေ့ခဲ့တယ်။

စိတ်ဝင်စားစရာ! ထိုကဲ့သို့သောဂရုစိုက်တတ်သောထုတ်ကုန်၏အနံ့ကိုလူတိုင်းမနှစ်သက်ကြပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ပေါ်တွင်ကျန်ရစ်မလားဟူသောမေးခွန်းကိုလူများစွာကအထူးစိုးရိမ်ကြသည်။ စိတ်မပူပါနဲ့။ တိကျသောပယင်းမှခြောက်သောဆံပင်ကောက်ကောက်တွင်ကျန်သောသဲလွန်စမရှိပါ။

တဆေးသည်မျက်နှာအတွက်ကောင်းတယ်, ငါမကြာသေးမီကဤအကြောင်းကိုရေးသားခဲ့သည်။ အဘယ်သူသည်လွဲချော်ငါ peek အကြံပြုပါသည်။

အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ဘယ်တဆေးကိုပိုခြောက်အောင်လုပ်သင့်သလဲ။ ငါအသက်ရှင်တာကပိုကောင်းတယ်ထင်တယ်၊ ငါသူတို့ကို (အရက်ရောင်းပြီးရောင်းတဲ့) ပိုကြိုက်တယ်။ အဓိကအနေဖြင့်အထူးသဖြင့်ခြောက်သွေ့သောတဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးကိုချက်ပြုတ်ရန်စီစဉ်ထားလျှင်အသုံးပြုခြင်းမပြုမီထုတ်ကုန်၏သက်တမ်းကိုကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်၊ သူတို့သည်နှစ်ပေါင်းများစွာမီးဖိုချောင်တွင်သိုလှောင်ထားလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်ကိုရရှိသည့်အခါအဓိကအရည်အသွေးထုတ်ကုန်။

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်စာရွက်တွင်မှိုများကိုသင်ရှိသည့်ပုံစံဖြင့်မတွေ့ပါကခြောက်သွေ့သောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသည် ၈ ဂရမ်အသက်ရှင်သောကြောင့်သောက်သုံးသောဆေးများကိုဘာသာပြန်ဆိုပါ။ တဆေးမျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှုတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းများမရှိပါ။ သို့သော်လည်းငါသည်သင်တို့နှင့်အတူမျှဝေချင်သောပရိယာယ်အချို့ရှိပါသည်။

တဆေးမျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း

1. ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်တဲ့အခါပိုကြီးတဲ့ပန်းကန်ကိုယူပါ။ စမ်းသပ်မှုမှာဘာဖြစ်သွားသလဲသင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှု၌, မျက်နှာဖုံးကိုလည်းကျင်လည်ကျက်သင့်သည်။
2. ခြောက်သွေ့သောဒြပ်ထုထဲသို့ရေသိပ်မထည့်ပါနှင့်၊ သို့မဟုတ်ပါကအပြီးသတ်ဖုံးသည်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ လိုအပ်လျှင်အနည်းဆုံး၎င်းကိုအနည်းဆုံးပျော်အောင်ထားခြင်းကကောင်းသည်။
3. ရေ (သို့မဟုတ်အခြားအခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုဖြစ်သည့်နို့၊ ကဖေး၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ) ကိုအပူချိန် ၃၅ မှ ၄၀ toСအထိအပူပေးရမည်။ သင်သည်သင်၏လက်ကိုလောင်မသွားသောအခါ၎င်းသည်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်နှင့်တူသည်။ အရည်သည်အအေးဖြစ်ပါကအချဉ်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်သည်နှေးကွေးသွားပြီးပူလျှင် ပို၍ ပြင်းထန်လျှင်မှိုများသေဆုံးပြီးရလဒ်ကိုသုညသို့လျှော့ချလိမ့်မည်။
4. အသုံးပြုခြင်းမပြုမီပြင်ဆင်ထားသည့်အရောအနှောကိုပူနွေးသောနေရာတွင် (ဥပမာ၊ ဘက်ထရီတွင်) နာရီဝက်ခန့် ထား၍ တဆေးသည်“ နိုးလာပြီး” ဆူလာသည်။ အခါအားလျော်စွာယင်းကိုနှိုးဆော်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

နောက်ထပ်အသုံးပြုပါ

1. မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုံးကို ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေပြီးကျန်ရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆံပင်ကိုရှားပါးစွာဖြီးပါ။ ဆံပင်၏အဆုံးတွင်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုမသုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည် - ၎င်းတို့ခြောက်သွေ့သည်။
2. လျှောက်ထားရန်မည်သို့ - ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်အပေါ်? များစွာသောသူတို့သည်ခြောက်သွေ့ရန်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။ ဒါကအရမ်းအဆင်မပြေပါတကား! ယခင်ကစိုစွတ်စေသောဆံပင်များပေါ်တွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြန့်ဝေရန် ပို၍ လွယ်ကူသည်။ အနည်းဆုံးသူတို့ကိုရေမှုန်ရေမွှားသေနတ်မှဖြန်း။ ပိုကောင်းသေးသည်မှာ ဦး စွာသင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပြီးသုတ်ပုဝါနှင့်ဆေးပါ။
3. လျှောက်လွှာတင်ပြီးလျှင်ရေချိုးခန်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကပ်ထားပါသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ကိုကပ်ပါ။ ရေချိုးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရန်အတွက်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်သည် - အပူကိုနှစ်သက်သည်။
4. ဆေးကြောနည်း အဘယ်သူမျှမပြwarmနာ, နွေးရေ။ မျက်နှာဖုံးမှာဆီရှိရင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်ကောင်း၏။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာတဆေးမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာသန့်စင်ပေးသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအခါတဆေးမျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စမျိုးတွင်ဆီများ၊ သဘာဝပန်းသီး cider ရှလကာရည်သို့မဟုတ် chamomile decoction တို့ဖြင့်သင်၏ခေါင်းကိုရေဖြင့်ဆေးပါ။

အသုံးပြုမှုအချိန်နှင့်အကြိမ်ရေ

တိကျသောအဖြေမရှိပါ။ အမျိုးသမီးများ၊ ငါတို့၏ဉာဏ်ရည်ကိုဖွင့ ်၍ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ဆံပင်တစ်ချောင်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကြီးထွားလာသောအသစ်တစ်ခုရှိကြောင်းသတိရပါ။ သန့်ရှင်းသောအစဉ်အလာရှိသောတဆေးမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ပေါ်တွင်တစ်နာရီထားရှိရန်လက်ခံနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရန်လိုသောမည်သည့်အရာကိုမဆိုထည့်ပေါင်းပါကအသုံးပြုချိန်ကိုလျှော့ချပါ။

တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်မည်မျှထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်လုပ်နိုင်သည်မှာသင်ရရှိလိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်သည်တဆေးကိုအလှကုန်အတွက်သာအသုံးပြုပါကတစ်ချိန်ကလုံလောက်ပါသည်။ သင်တန်းကို ၂ လမှ ၃ လအထိဆက်လုပ်နိုင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကုထုံးဖြစ်ပါကအကြိမ်အရေအတွက်ကို ၂-၃ အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်ကုသမှုကြာချိန်ကို ၃ ပတ်အထိလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

ဆန့်ကျင်

ဒီမှာငါဒီမှာရေးဖို့ဘာမျှမရှိသည်။ ထိုသို့သောအချက်များရှိသင့်ပုံရသည်။ သို့မဟုတ်ပါကသင်မေ့နေသည်ဟုသင်ထင်လိမ့်မည်။ ငါမေ့မထားခဲ့ပါ, ကိုယ့်, ငါတို့ exuberant လည်ဆံများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းမှမဆိုအထူးသဖြင့်ဆန့်ကျင်ရှာမတွေ့ခဲ့ဘူးသတင်းအချက်အလက်၏တောင်ပေါ်ကနေချိုးယူပြီး။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ မလိမ်းမီ၊ နားနောက်ကွယ်ရှိနူးညံ့သောအသားအရေပေါ်တွင်ရောစပ်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းမလောင်ပါက၎င်းကို၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများ (ငရုတ်ကောင်း၊ မုန်ညင်း) အနည်းငယ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောခံစားမှုကိုပေးကြောင်းသတိရပါ။ အဓိကအရာကတော့မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတွေမဖြစ်ပေါ်ဘူး။

ရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

အလှအပ, ငါတို့ဆံပင်စီစဉ်ထားဖို့ပိုများပါတယ်မဟုတ်ရင်သူတို့မဟုတ်ရင်သူတို့ ဦး ထုပ်ကိုချွတ်နှင့်ဆောင်းရာသီအပြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့အဓိကလက်ဝတ်ရတနာဆန္ဒရှိဖို့အများကြီးထွက်ခွာမည်။ မတူညီတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးများမှာဘာကိုမဆိုထည့်လို့ရတယ်။ တဖန်ငါသင်ပြသသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုငါပေးမည်သင်နှင့်အတူသင်တဆေးမျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်စတင်နိုင်ပါသည်။

အထူးကြပ်မတ်အာဟာရအတွက်အများဆုံးအထိရောက်ဆုံး

ဆံသားပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက် Unreal မျက်နှာဖုံးချက်ချင်းပြုမူ။အရွယ်အစားအားဖြင့် ၃ × ၃ စင်တီမီတာရှိသောတဆေးပါသည့်ရက်စွဲအချပ်တစ်ခဲကိုပုတ်။ ပူနွေးသောပျားရည်နှင့်ရောစပ်ကာအချဉ်ဖောက်ရန်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအချိန်ပေးပါ။ တစ်ခါတစ်ရံထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်နို့ထည့်ရန်အကြံပြုသည်၊ သို့သော်ပုံမှန်ကြက်ဥထည့်သည်။ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ မှတစ်နာရီအထိထားပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ပျားရည်နှင့်အတူခြောက်သွေ့သောတဆေးအရည်ပျော်မထားဘူး။ ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်ရေသို့မဟုတ်နို့ရည်ရောရမည်။

သင်၌ပျားရည်မရှိလျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာသိသာထင်ရှားဖွယ်မရှိသော်လည်းသကြားရည်ဖြင့်အစားထိုးပါ။

အစာရှောင်ခြင်းတိုးတက်မှုနှင့်သိပ်သည်းဆသည်

စပ်တဲ့ရာသီအမျိုးမျိုးဟာဆံပင်ပေါက်တာကိုမြန်စေတယ်၊ ဒီလိုလုပ်ဖို့ငရုတ်သီးကိုမျက်နှာဖုံးတွေမှာမကြာခဏထည့်လေ့ရှိတယ်။ ငါဒီထုတ်ကုန်နှင့်အတူဝမ်းနည်းအတွေ့အကြုံရှိခဲ့ပါတယ်, ဒါကြောင့်ငါကကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်ရှိရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုကြဘူး, ငါမုန်ညင်းနှင့်အတူ option ကိုအဆိုပြုထား။

1. တစ်ခွက်တွင်ပူနွေးသောနို့တစ်ခွက်တွင်တဆေးလုံးနှစ်ဇွန်းနှင့်သကြားတစ်ဝက်ပိုများပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အချဉ်ပေါက်ပြီးနောက်, ဇွန်းတစ်ဝက်မုန်ညင်းမှုန့်ထည့်သွင်း။ သင်၏ဆံပင်ကိုကြာရှည်စွာမထားပါနှင့်၊ နာရီဝက်ခန့်လုံလောက်သောထက်ပိုလိမ့်မည်။
2. ဂန္ထဝင် kefir - တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ပြproblemsနာအားလုံးကိုယေဘုယျအားဖြင့်ဖြေရှင်းသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရနှင့်ပမာဏကိုပေးသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ပြင်ဆင်ရတာကလွယ်တယ်။ တဆေးကိုရေဗတ်တွင်ပူနွေးသောဒိန်ချဉ်တစ်ဝက်ခန့်ကိုလောင်းကာပုံမှန်အတိုင်းသုံးပါ။ သင် (ဆံပင်ခြောက်သွေ့လျှင်) ကိုဖွဲ့စည်းမှုမှပျားရည်နှင့်အချဉ်မုန့်ထည့်နိုင်သည်။

ဒီမျက်နှာဖုံးတွေကို burdock oil နဲ့လုပ်တာကောင်းတယ်။ ၎င်းကိုယ်တိုင်ကဆံပင်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးတဆေးနှင့်အတူအကျိုးများစွာပေးသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ! သင်သည်မည်သည့်မျက်နှာဖုံးတွင်မဆို cognac အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါက၊ ချေးမှုပမာဏသိသိသာသာလျော့နည်းသွားပြီး sebaceous gland ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာမည်။ ပြီးတော့ဆပ်ပြာဆားထည့်လိုက်ရင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုမြန်စေလိမ့်မယ်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

အစွမ်းထက်မှုကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့်အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့သောသဘာ ၀ ဓာတ်ငွေ့များကိုထွန်းလင်းရန်အတွက်ဆီပေါင်းထည့်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်ကူညီလိမ့်မည်။ သံလွင်သီးနှင့်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုပေါင်းပြီးရေရေချိုးထဲတွင်သကြားနှင့်အပူဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အခြားတဆေးမျက်နှာဖုံးကဲ့သို့သောရောစပ်ထားသောတဆေးကိုရောစပ်ပြီးအသုံးပြုပါ။

ထိုကဲ့သို့သောဆေးတစ်လက်တွင်အပင်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၌ဗီတာမင်များထည့်ခြင်းသည်ကောင်း၏။ ကောင်းပြီ, လက်မှာရှားစောင်းလက်ဖျော်ရည်ရှိလျှင်။ ၎င်းသည်အပင်မှထွက်သောလှုံ့ဆော်သူဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အချိန်တိုအတွင်းတွင်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးလိမ့်မည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

ထိုကဲ့သို့သောဆေးတစ်လက်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုကြက်ဥအဖြူ၌တည်ရှိ၏။ ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သောရေသို့မဟုတ်နို့ပေါ်တွင်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးကို ပြင်ဆင်၍ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အချဉ်ပေါက်နေစဉ်ကြက်ဥကိုကိုင်တွယ်သည်။ အဝါရောင်ပျော်စရာအတွက်အဝါရောင်ကိုထားခဲ့ပါ။ ၎င်းကိုဂရုတစိုက်ဆေးကြောရုံမျှမကပရိုတိန်းသည်ရေပူမှခွာကာ၎င်းကိုဆေးကြောရန်ပြproblemနာဖြစ်လိမ့်မည်။

ပထမဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်သင်ချောကျိကျိသောကြိုးမျှင်များကိုမေ့သွားလိမ့်မည်! ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက်သို့မဟုတ်ဂျင်းထည့်ခြင်းသည်ကောင်းသော်လည်း၎င်းတို့သည်ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

မခိုင်မာခြင်းနှင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဆန့်ကျင်

လိုချင်သောရလဒ်သည် gelatin နှင့်အတူတဆေးမျက်နှာဖုံးအောင်မြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ လူကြိုက်များသောဆံပင်ညှပ်ခြင်းအကြောင်းကိုသင်ကြားဖူးပါသလား။ ဒီတော့ဒီကုစားနည်းကသူ့အိမ်ကအခြားနည်းလမ်းပဲ။ ဆံပင်သည်တောက်ပလာပြီးချောမွေ့လာလိမ့်မည်။

ရေခွက်တစ်ဝက်တွင်ရောင်ရမ်းရန်ဂျယ်လတ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုချန်ထားပါ၊ ထို့နောက်လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိအပူပေးပါ။ ပိုမိုမြန်ဆန်သောကစော်ဖောက်ခြင်းအတွက်ပူပြင်းသော (!) အရောအနှောနှင့်သကြားတစ်ရှူးထဲတွင်တဆေးထည့်ပါ။ နောက်တစ်ခု - အရာရာတိုင်းဟာပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်ပျက်နေတယ်။

၎င်းသည်ထုထည်ထပ်တိုးရန်မသင့်တော်သောတစ်ခုတည်းသောတဆေးမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ အခြားသူများအားလုံးသည်ဤတာဝန်ကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်ထမ်းဆောင်ကြသည်။

အားနည်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးဆံပင်သည်

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်မကြာခဏအစွန်းအထင်းများပြီးနောက်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့်ဆောင်းရာသီခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်နွေရာသီကုန်သွားခြင်းတို့ပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်သည်။

ကြက်ဥအနှစ်ကိုပြင်ဆင်ပါ၊ ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အိမ်နှင့်ချဉ်သောမုန့်နှစ်ဇွန်းနှင့်ရောနှောပါ။ နို့နှင့်ပျားရည်နှင့်တဆေးပါသောထုထည်ကိုပုံမှန်စာရွက်နှင့်အညီပြင်ဆင်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်အရှည်ကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၄၀ (သို့) အနည်းငယ်ပိုလုံခြုံစွာထားပါ။

ဆံပင်အတွက်တဆေးဖြင့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ၊ ငါ, ငါကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်ပြောပါအချို့ထိရောက်သောစာရွက်မေ့လျော့စေခြင်းငှါ, သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုပြောပြီးဘလော့ဂ်ကိုခေါ်ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါလမ်းပေါ်မှာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရာတွေအများကြီးရှိတယ်။ မကြာခင်တွေ့မယ်!

နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အရာများအား Site Map မှတဆင့်တွေ့နိုင်သည်။

တဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၊ ကြီးထွားမှု၊ ခိုင်ခံ့မှု၊

တဆေးပါသောကြက်သွန်နီနှင့်အဆီများ။
လှုပ်ရှားမှု။
၎င်းသည်ဆံပင် follicles များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသည်၊ ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုမြန်စေပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
တဆေး - 10 ဂရမ်။
ပူနွေးသောရေ - 2 tbsp ။ ဌ
ကြက်သွန်ဖျော်ရည် - ကြက်သွန်တစ်လုံး။
Burdock ရေနံ - 1 Tsp ။
Castor oil - 1 Tsp ။

ဟင်းချက်
ရေပေါ်တွင်တဆေးကိုသွန်းလောင်းပြီးအချဉ်ပေါက်ရန်တစ်နာရီထားထားပါ။ ထို့နောက်နို့ဆီများနှင့်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်များကိုရောပြီးထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံကိုငါးမိနစ်အတွင်းပွတ်သပ်ပါ။ စင်ကြယ်သောစိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်သို့ဖြန့်ဖြူးပါ။ ထိပ်ဖျားတွင်ပါ ၀ င်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါပူဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ လိုအပ်ပါကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်၏ခေါင်းကိုရေဖြင့်ဆေးပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရှလကာရည်ဖြင့်အက်စစ် (ရေတစ်လီတာတွင် - ဖျော်ရည်တစ်ဝက်တစ်ဝက်သို့မဟုတ်ရှလကာရည်တစ်ဇွန်း) ။

တဆေးပါသောကြက်သွန်နီနှင့်ဆား။
လှုပ်ရှားမှု။
သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊ ကြီးထွားစေခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 2 Tsp ။
ပူနွေးသောရေ - 1 tbsp ။ ဌ
ကြက်သွန်ဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ ဌ
Burdock (Castor) ရေနံ - 1 Tsp ။
ဆားသည်အဖြစ်ဖြစ်ထွက်သည်။

ဟင်းချက်
တဆေးကိုရေနှင့်ပေါင်းပြီးတစ်နာရီခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊ ဆီနှင့်ဆားထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအနှိပ်ခံပြီးမျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပါ။ ဆဲလ်လန်းဖန်းကိုထိပ်ပေါ်ထုပ်ပြီးပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ မိနစ် (၄၀) ကြာပြီးနောက်ရေအေးနှင့်မျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ပါ။

မုန်ညင်းနှင့်အနှစ်နှင့်အတူတဆေးမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
၎င်းသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေခြင်း၊ သန့်စင်ဆေးကြောခြင်း၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Baker ရဲ့တဆေး - 10 ဂရမ်။
ပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်နွေးသော kefir - 2 tbsp ။ ဌ
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
အမှုန့်မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဌ
သံလွင် (burdock, သွန်းလောင်း) ဆီ - 1 Tsp ။ (ခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့်သာဖွဲ့စည်းမှုကိုထည့်ပါ) ။

ဟင်းချက်
တဆေးကိုရေနှင့်ရောပါစေ။ ထိုအခါအဝါရောင်နှင့်မုန်ညင်းနှင့်ရော။ လိုအပ်ပါကအပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။ ပြီးသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆံပင်အမြစ်များကိုသာပွတ်သပ်ပါ၊ ထိပ်ထိပ်တွင်ရေချိုးထားပါ၊ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ်နှစ်ဆယ်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းနှင့်အတူတဆေးမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
၎င်းသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ သန့်စင်ပေးသည်၊ အသံပမာဏနှင့်အလင်းရောင်ပေးသည်၊ အမြစ်များကိုခိုင်မာစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 1 tbsp ။ ဌ
ပူနွေးသောရေ - 1 tbsp ။ ဌ
သကြား - 1 Tsp ။
ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ
အမှုန့်မုန်ညင်း - 2 Tsp ။

ဟင်းချက်
တဆေးကိုရေနှင့်သကြားနှင့်ရော။ တစ်နာရီလောက်ထားပါ။ ထို့နောက်အရည်ပျော်ထားသောပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းကိုရောစပ်ရန်ထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံကိုအမြစ်များထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်မိနစ် ၂၀ ထားခဲ့ပါ။ ပူသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတဆေးမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 2 Tsp ။
ပူနွေးသောရေ - 1 tbsp ။ ဌ
ငရုတ်ကောင်း tincture - 2 tbsp ။ ဌ

ဟင်းချက်
တဆေးကိုရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးတစ်နာရီလောက်ထားခဲ့ပါ။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, ငရုတ်ကောင်း tincture ထည့်စင်ကြယ်သောနှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

ပျားရည်နှင့်ဒိန်ချဉ် (kefir) ဖြင့်တဆေးမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ခြောက်သွေ့သောအာဟာရဓာတ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီးကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
တဆေး - 10 ဂရမ်။
ပူနွေးသော kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် - 2 tbsp ။ ဌ
လတ်ဆတ်သောပျားရည်ကို - 1 Tsp ။

ဟင်းချက်
Kefir (သို့) ဒိန်ချဉ်သည်တဆေးနှင့်ရော။ တစ်နာရီခန့်ထားရမည်။ အရည်ကျိုထားသောပျားရည်ထည့်ရန်အရည်ပျော်ထားသောပျားရည်ကိုထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုရှည်လျားသောနှင့်အတူတိုတောင်းသောဆံပင်အဘို့အဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည် - အချိုးအစားတိုးမြှင့်သင့်သည်။ ဖွဲ့စည်းပုံကို ဦး ရေပြားတွင်လိမ်းပြီးအမြစ်တွင်ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ အကြံဥာဏ်များကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဆံပင်ကခြောက်သွေ့ပြီးသန့်ရှင်းနေသင့်တယ်။ ထိပ်ပေါ် polyethylene ထုပ်နှင့်အထူမျက်နှာသုတ်ပဝါခြုံ။ တစ်နာရီအကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

ဗီဒီယို - အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ထွန်းလင်းရန်မျက်နှာဖုံးများ

Kefir- တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
မျက်နှာဖုံးသည်အာဟာရပြည့်ဝစေခြင်း၊ ဦး ရေပြားကိုစိုပြည်စေခြင်း၊ ခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးပြီးချောဆီကိုတိုက်ခြင်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
တဆေး - 10 ဂရမ်။
ပူနွေးသော kefir - ½ခွက်ဖလား။

ဟင်းချက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်အချဉ်ပေါက်ဘို့တစ်နာရီအဘို့အထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်အမြစ်များကိုလျှောက်ပြီးသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးကိုဖြန့်ပါ။ ထိပ်ဖျားကိုဖလင်နှင့်အ ၀ တ်လျှော်နှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ တစ်နာရီကြာလျှင်ရေပူနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များ (ရေတစ်လီတာတွင်ဖျော်ရည်တစ်ဝက်ခန့်) ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဗီဒီယို - ဆံပင်ပမာဏအတွက်ဆေးညွှန်းမျက်နှာဖုံး။

အနှစ်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
အားနည်းခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
တဆေး (ဖြစ်နိုင်လျှင်ဘီယာ) - 20 ဂရမ်။
ပူနွေးသောနို့ - 4 tbsp ။ ဌ
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
သံလွင် (burdock) ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ

ဟင်းချက်
နို့ကိုတဆေးနှင့်ရော။ နွေးထွေးသောနေရာ၌တစ်နာရီခန့်စိမ်ထားပါ။ ထို့နောက်ဆီကိုအနှစ်နှင့်ပေါင်းပြီးတဆေးကိုရောနှောပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုနှိုးဆော်နှင့်အမြစ်ကိုလျှောက်ထားတစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဖြန့်ဝေ။ အပေါ်ဘက်ခြမ်းနှင့်သုတ်ပဝါနှင့်အတူခြုံ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ပရိုတိန်း - တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
အာဟာရရရှိသည်၊ အားဖြည့်ပေးသည်၊ တောက်ပမှု၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 2 Tsp ။
ပူနွေးသောရေ (kefir) - 1 tbsp ။ ဌ
ကြက်ဥအဖြူ - ၁ pc ။

ဟင်းချက်
တဆေးကိုရေနှင့်ရော။ တစ်နာရီလောက်ထားပါ။ ပရိုတိန်းကိုရိုက်ပြီးအချဉ်ဖောက်သည့်ဒြပ်ထုထဲသို့ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ပါ။ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ၊ ဆဲလ်ပိုဖန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုခြုံပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုဆေးရည်သို့မဟုတ်အက်စစ်အက်စစ်ဖြင့်ဆေးပါ (ရေတစ်လီတာတွင် - ၁ tbsp၊ L ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်၏တစ်ဝက်ခန့်) ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူတဆေးမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားကိုသန့်စင်ဆေးကြောပေးပြီးဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးအမြစ်များကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။
1 tbsp chamomile (ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်), ဒါမှမဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်သို့မဟုတ်ပညာရှိတစ် decoction (မှောင်မိုက်ဆံပင်) ၏ decoction ။ ဌ
ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 2 Tsp ။
Burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ
Ylang Ylang ရေနံဆီ - လေးပေါက်။

ဟင်းချက်
တစ် ဦး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction လုပ်: ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူမြက်တစ်ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်းနှေးကွေးမီးပေါ်မှာတင်နှင့်ဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ Cool နှင့် strain ။ တဆေးဖြင့်တဆေးထည့်ပြီးလျှင်တနာရီခန့်ထားခဲ့ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုထည့်ကာတဆေးပါသောအစေ့နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ အရာအားလုံးကိုရောနှောပါနှင့်အမြစ်သို့ပွတ်နယ်, ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်လျှောက်ထားပါ။ ထိပ်ဖလင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ကာရံထားပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

Rosemary နှင့်အတူတဆေးမျက်နှာဖုံး။
လှုပ်ရှားမှု။
သန့်ရှင်းစင်ကြယ်အာဟာရပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပူနွေးသောရေ - 1 tbsp ။ ဌ
ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 2 Tsp ။
Burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ ဌ
Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - သုံးပေါက်။

ဟင်းချက်
တစ်နာရီကြာပြီးနောက်တဆေးကိုရေနှင့်ပေါင်းပြီးတဆေးကိုထုထည်သို့ burdock နှင့် Rosemary အရောအနှောထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတစ်လျှောက်လုံးတစ်လျှောက်လုံးဖွဲ့စည်းမှုဖြန့်ဝေ။ မျက်နှာဖုံးကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်တစ်နာရီထားထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုချက်များ

တဆေးပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုတတ်နိုင်သမျှအသုံးဝင်စေရန်အစာကိုရှာဖွေရုံနှင့်မလုံလောက်ပါ။ ဤရိုးရာဆေးကုထုံး၏ပြင်ဆင်ခြင်း၏စည်းမျဉ်းများနှင့်အင်္ဂါရပ်များကိုလည်းသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

1. မျက်နှာဖုံး၏ထုတ်လုပ်မှုအတွက်သင်သည်တဆေးပါ (ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အရည်ပုံစံဖြင့်မုန့်ဖုတ်သူ၊ ဘီယာချက်စက်) ကိုယူနိုင်သည်။ အဓိကအရာသည်စာရွက်နှင့်အညီသူတို့ကိုနွေးစေသောအရည်ဖြင့်အရည်ပျော်စေပြီးအရောအနှောကိုကစော်ဖောက်ရန်တစ်နာရီခန့်ထားရမည်။
2. ရောစပ်သောတဆေးကိုအခါအားလျော်စွာရောစပ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
3. ဒီ tool ကိုအမြဲဆေးကြောအနည်းငယ်စိုထိုင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်ဖို့လျှောက်ထားသည်။ ပထမ ဦး စွာအမြစ်များနှင့် ဦး ရေပြားကိုသာကုသပြီးညင်ညင်သာသာယင်းကိုနှိပ်နယ်ပေးသည်။ ထို့နောက်ဖြီးကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့သွားသည်။
4. လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက် ဦး ခေါင်းကိုရေချိုးခန်းအဖုံးနှင့်လက်သုတ်ပုဝါများဖြင့်ကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
5. ကုန်ပစ္စည်း၏အကောင်းဆုံးကြာချိန်သည်မိနစ် ၃၀ ခန့်ဖြစ်သည်။
6. အဆိုပါအရောအနှောအနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်မလိုအပ်ပါ
7. သငျသညျ 6-10 ရက်သတ္တပတ်အဘို့အထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးအပတ်စဉ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

Kefir အာဟာရ

မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်ဤစာရွက်နှင့်အညီသင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည် -

• ၁၀ ဂရမ် တဆေးမပါရ
• 40 ml ရေ
• 200 ml ။ ကဖေး
• ၂၀ ဂရမ် ပျားရည်။

အပူပေးရေတွင်တဆေးကိုဖျက်သိမ်းပြီးအချဉ်ပေါက်ခြင်းကိုစောင့်။ ပန်းကန်ထဲသို့ kefir နှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့်ခေါင်းပေါ်မှာလျှောက်ထားပါ။

လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုအတွက်ဆိုလိုသည်

တဆေးကိုဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းမြန်စေရန်အတွက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါက်လျှင်ကြီးထွားလျှင်၊ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည် -

• ၁၀ ဂရမ် တဆေးကိုရေ၌ရော
• ၂၀ ဂရမ် ပျားရည်
• ၁၀ ဂရမ် မုန်ညင်းအမှုန့်
• ၅ ဂရမ် သကြား။

တဆေးထည့်သောအရောအနှောသို့သကြားထည့်ပြီးတစ်နာရီလောက်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းများကိုထည့်ပြီးဆံပင်ပေါ်လိမ်းပါ။ ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သတိပြုပါ - မုန်ညင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်ပြင်းထန်သောမီးလောင်ခြင်းခံစားရလျှင်ထုတ်ကုန်ကိုချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

Raw တဆေးမျက်နှာဖုံး

• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်ဟုယူဆရသောကြက်သွန်တစ်ခေါင်းမှကြက်ဆူစေ့နှင့် burdock ဆီများနှင့်ကြက်ညှာများထည့်သွင်းထားသောတဆေးဖြင့်ဆေးကြောထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အနည်းငယ်အပူရှိသောရေတစ်ခွက်တွင်တဆေးအနည်းငယ်ကိုအရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ သူတို့ကို 15-20 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ပါစေ။ တဆေးသည်သင့်တော်သော်လည်းကြက်သွန်နီကိုရောစပ်။ ရောစပ်ထားသောအရည်ကိုအနည်းငယ်ဆားခတ်သင့်သည်။ တဆေးကိုထုထည်နှင့်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ burdock နှင့် Castor ဆီလောင်း။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုဖွဲ့စည်းရန်နှိုးဆော်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်သို့ပွတ်ပေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်မိနစ် 30 ဖြစ်ပါတယ်။ ညဘက်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တွင်ထားနိုင်ပြီး၊ နံနက်အချိန်၌ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။

ပျားရည်နှင့်အတူတဆေးမျက်နှာဖုံး

• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အကောင်းဆုံးသောရလဒ်သည်တဆေးနှင့်ပျားရည်ပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာအနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုသည်, အဝတ်လျှော်မီတစ်နာရီဆံပင်မှလျှောက်ထားသည်။ သို့သော်၎င်းသည်တစ်ညလုံး ထား၍ နံနက်ယံ၌ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအလွန်တိုးများလာပြီးနောက်ဤအံ့ဖွယ်ကုသမှုကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်နွေးသောနို့တစ်ခွက်တွင်တဆေးလတ်ဆတ်သောတဆေးတစ်ဝက်ကိုအရည်ပျော်အောင်ပြုလုပ်ရန်ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ကာအချဉ်ပေါက်ရန်နွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောပမာဏတိုးလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်အမြစ်များသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောတဆေးစာ

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သူတို့၏မီးသီးများပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့သောတဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ပူနွေးသောနို့တစ်ခွက်တွင်မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက်ခြောက်သွေ့သောတဆေးဇွန်း (အိတ်) ကိုဖျက်သိမ်းပြီးနွေးထွေးသောနေရာတွင်ခဏတာထားခဲ့ပါ။ သူတို့တိုးလာသည်နှင့်အမျှကြက်ဥဥများ (1-2 pcs ။ ) နှင့်နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီအနည်းငယ်တို့ကိုထိုးပါ။ အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီနှစ်နာရီမှသုံးနာရီခန့်ဖြန့်ဝေပေးပါ။

ဂန္ထဝင်: နို့နှင့်အတူတဆေးမျက်နှာဖုံး

• ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသောမျက်နှာဖုံးအများစုသည်တဆေးနှင့်နို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုဂန္ထဝင်အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးပုံမှန်နှင့်အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုတွင်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်အလုပ်လုပ်သည်။ ဆံပင်ပုံစံသည်အသေအချာပြင်ဆင်ထားသည့်ကြည့်ရှုမှုကိုကြာရှည်စေသည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါဟာ 100 ရာဂရမ်လတ်ဆတ်သောတဆေး၏တစ်ဝက်ယူအက်စ်ယူ။ , နွေးတဲ့တစ်ခွက်နှင့်ရောနှောပါကအနည်းငယ်လှည့်ပါစေ။ ဆံပင်ရဲ့အရှည်တစ်ခုလုံးကိုအနှံ့အပြားပျံ့နှံ့သွားပါမယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်တဆေးစာ

• ပျားရည်၊ တဆေး၊ မုန်ညင်း၊ နို့နှင့်သကြားပါဝင်သောအလွန်အစွမ်းထက်သောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်မပေါက်သူများကို ဦး ခေါင်း၏သီးခြားနေရာများတွင်ပြုတ်ကျစေပြီးပြောင်သောအစက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရာတွင်လတ်ဆတ်သောတဆေးယဉ်ကျေးမှု (ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်ဘီယာ) ကိုသာအသုံးပြုသည်။ 100 ဂရမ်ထုပ်ပိုးတစ်ဝက်နှင့်နို့တစ်ခွက်တွင်သကြားတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုအရည်ပျော်ပြီးခဏ ထား၍ ချဉ်ပါ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အချဉ်ပေါက်သည့်နို့နှင့်မုန်ညင်းဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖွဲ့စည်းမှုသည်အထိမွှေပါနှင့်ဆံပင်၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်နယ်, အရေပြားကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေ။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းမျက်နှာဖုံးအကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပါ။

ချောဆန့်မှုကို Kefir- တဆေးမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်နှင့်ဆက်စပ်သောအဓိကပြproblemsနာများထဲမှအစက်အပြောက်သည်ချောခြင်းဖြစ်သည်။ kefir နှင့်တဆေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ဤပြsolvingနာကိုဖြေရှင်းရန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းစေသည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်အနည်းငယ်ပူနွေးသောကီဖီ ၂၀၀ ဂရမ်၊ ၂၅ ဂရမ်လတ်ဆတ်သောတဆေးကို၎င်း၊ နာရီဝက်ထက်မပိုပါဘူး တဆေးထွက်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ မိနစ် 30 အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးအကြွင်းအကျန်ဖယ်ရှားပါ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုပျားရည်နဲ့ကြွယ်ဝစေနိုင်တယ်၊

ဤမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါကသူတို့ကိုဆံပင်ပေါ်တွင်တင်ပြီး ဦး ခေါင်းကို ဦး ထုပ်ထားပါ။ ဤသည်တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများများ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။

Kefir နှင့်ပျားရည် (ခြောက်သွေ့ပြီးပုံမှန်ဆံပင်အတွက်)

• တဆေး - 2 Tsp ခြောက်သွေ့သို့မဟုတ် 3-4 ဇွန်း လူနေမှုဘဝ
• အရည်ပျားရည် - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• Kefir - ခွက်တစ်ဝက်။

တဆေးကိုပူနွေးသောရေတွင်ပျော်အောင်ဖုံးအုပ်ပြီး ၁ နာရီခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ပျားရည်နှင့်ကဖျာထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်ဖြင့်ဖြန့်ပါ၊ ဖုံးအုပ်ပြီးမိနစ် ၅၀ မှ ၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ဆေးပေးပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်တဆေးမျက်နှာဖုံး

• တဆေး (ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့ပမာဏ)
• ပူနွေးသောရေ - 1 tbsp ။ ,
• သကြား - 1 Tsp,
• ပျားရည် - 1 tbsp ။ ,
• အပူပိုင်းမုန်ညင်း - 2 Tsp

ရေထဲမှာမှိုပျော်, သကြားထည့်သွင်းနှင့် 1 နာရီပူနွေးသောအရပ်ဌာန၌စော်ဖောက်ခြင်းမှပေးပို့ပါ။ ထို့နောက်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်များထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးဖန်လုံအိမ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။ မိနစ် ၆၀ ခန့်ခွာပါ (၎င်းသည်ပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းပါကသင်အစောပိုင်းပြီးစီးနိုင်သည်) ။ မျက်နှာဖုံးကိုအရေပြားလောင်ကျွမ်းမှုမှကာကွယ်ရန်အပိုနည်းလမ်းများမရှိဘဲရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ရလဒ် - အမြစ်ကိုခိုင်မာစေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးမီးသီးအသစ်များကိုလည်းနိုးထစေသည်။

ချောအတွက်

• Kefir - ၁၀၀ ဂရမ်၊
• ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 10 ဂရမ်။
• ကိုကိုးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - နှစ်စက်၊
• Chamomile ရေနံ - 2 ပေါက်။

အနည်းငယ်ပူသော kefir တွင်မှိုများကိုပျော်ဝင်စေပြီးမိနစ် ၆၀ ခန့်အချဉ်ပေါက်ပါစေ။ ဆီထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ငါတို့အားလုံးကိုနွေးပြီးမိနစ် ၄၀ ထွက်သွားတယ်။ ဆံပင်ကနေတဆေးမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောမီ, သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုနှိပ်။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ခြောက်သွေ့သော seborrhea ၏ ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေသည်၊

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဆံပင်အတွက်တဆေး၏ကောင်းကျိုးများကိုမငြင်းနိုင်ပါ။ ထိုအကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါသည်။ တဆေးသည်ပရိုတိန်းနှင့်ရေတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့တွင်ဗီတာမင်များ (အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များအများစု)၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သောဆဲလ်မှိုများဖြစ်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုနက်ရှိုင်းစွာတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကြီးထွားခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ချောခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့်သဘာဝကျသောတောက်ပမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

အဘိတ်: အဘယ်အရာကိုတဆေးကိုယူ?

အိမ်မှာတဆေးဆံပင်မျက်နှာဖုံးမုန့်ဖုတ်ကိုသုံးပြီးပြင်ဆင်ထားတယ်။

• 10 - 10% အစိုဓာတ်ကိုပါဝင်သောခြောက်သွေ့။ သူတို့ကအမှုန့်သို့မဟုတ် granules ၏ပုံစံ, ဖိနိုင်ပါတယ်။ အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုလတ်ဆတ်သောတစ်ဝက်လောက်စားသုံးသင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင့်လျော်သောပမာဏကိုရေမျက်နှာပြင်ပေါ်သို့လောင်းပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ရပ်ပြီးကောင်းပြီ။
• လတ်ဆတ်သော (သို့မဟုတ်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ)၊ များသောအားဖြင့်မုန့်ရောင် Cube များဖြင့်ရောင်းချသည်။ အစိုဓာတ်ကို ၇၀% အထိပါဝင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်တဆေးပါသောတဆေးသည်ပူနွေးသောရေအနည်းငယ်ကိုကြိတ်ခွဲပြီးလှုံ့ဆော်ရန်လိုအပ်သည်။

ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်ဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သောရလဒ်လည်းဖြစ်စေသည်။ ရောင်းချခြင်းပုံစံ ၃ မျိုးမှာခြောက်သွေ့ခြင်း (အမှုန့်များ)၊ သဘာဝနေထိုင်မှု (ဖိအားပိတ်ဆို့ထားခြင်းများကဲ့သို့) နှင့်တက်ဘလက်များ (ဆေးဆိုင်များတွင်တွေ့နိုင်သည်) ။

သင်မည်သည့်တဆေးကိုမဆိုစားသည် (မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ) ဖြစ်စေ၊ သူတို့ရဲ့ထုတ်လုပ်မှု၏ပုံစံမှအသုံးဝင်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုမပြောင်းလဲပါ။ အဓိကအရာကအမြဲလတ်ဆတ်သောအစာကိုယူသည်။ ထိုအရှင်းရှင်းလင်းလင်းအရောအနှောရောစပ်များအတွက်ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာပါ။ အလှကုန်ထုတ်ကုန်များကိုမပြင်ဆင်ခင်၊ အခန်းအပူချိန်တွင်ရှိရန်လိုအပ်သောအရာများအားလုံးကိုရေခဲသေတ္တာမှဖယ်ထုတ်ပါ။

တဆေးရောနှော၏လျှောက်လွှာ

အဝတ်မလျှော်မီတစ်နာရီအကြာတွင်သင့်ခေါင်းပေါ်သို့တဆေးမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းပါ။ ဦး စွာ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ထိုအခါကျန်ရှိနေသောအေးဂျင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကျော်အညီအမျှဖြန့်ဝေသည်။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်နွေးပါ၊ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, မျက်နှာဖုံးကို 2 လကြာနေ့တိုင်းအသုံးပြုသည်။ နှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ - တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လုံလောက်ပါတယ်။

ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်တဆေး

• ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 1 ဇွန်း
• အနှစ် - 1 pc ။
• burdock ရေနံ - 1 tbsp ။
• chamomile ဟင်းရည် - 150 ml ။

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း - ပထမ ဦး စွာ chamomile ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ (အခြောက်လှန်းထားသောပန်းများကိုပြုတ်ရေဖြင့်ဖြည့်ပါ၊ မိနစ် ၂၀ အတင်းတောင်းဆိုပြီးနောက် strain) ။ အအေးခံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ထဲမှာ, ခြောက်သွေ့တဲ့မုန့်ဖုတ်မှုန့်စိမ်။ burdock ရေနံနှင့်အတူကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရောနှောပါနှင့်နွေးထွေးမှုအတွက်နာရီဝက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်: Dina, 25 နှစ်ရှိပြီ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်အစပိုင်းမှာတော့မျက်နှာဖုံးကကူညီလိမ့်မယ်လို့မယုံဘူး။ ဘာမှမကူညီဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကမျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့စွာနဲ့ပဲလုပ်ခဲ့တယ်။ နှစ်လခွဲကြာပြီးတဲ့နောက်သူငယ်ချင်းတွေအားလုံးကကျွန်မကိုမနာလိုဖြစ်ကြတယ်။ ငါထူထပ်တောက်ပဆံပင်ကောက်၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာခဲ့သည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်သည်

• ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 2 Tsp
• အရည်ပျားရည်ကို -2 tbsp
• ရေ - 1 tbsp
• kefir - 100 ml ။

ချက်ပြုတ်နည်း - တဆေးကိုပူနွေးသောရေတွင်ပျော်အောင်မိနစ် ၆၀ ထားပါ။ ပျားရည်နှင့် kefir နှင့်ရောမွှေပါ။ လျှောက်ထားရန်အဆင်သင့်!
အကျိုးသက်ရောက်မှု - ခြောက်သွေ့။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်: Bogdana K. , 35 နှစ်ရှိပြီ။ စူပါမျက်နှာဖုံး။ အသုံးပြုရန်လွယ်ကူ, ဦး ခေါင်းကနေကောင်းစွာဆေးကြောပြီးလျှင်။ ကုန်ကျစရိတ်အလွန်တတ်နိုင်သည်။ တစ်လကြာပြီးနောက်ဆံပင်သည် ပို၍ ကျယ်လာသည်။ အတူတူမကပ်ပါ။ နဂိုကတည်းကကျန်းမာသန်စွမ်းသောလှပသောကြိုးများ။ ဒီမျက်နှာဖုံးများကိုစမ်းကြည့်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်

ထွက်ကျသွားရာမှ

• တဆေးကိုသုံး - ဇွန်း 3
• သကြား - 1 Tsp
• ရေ - 1 tbsp
• အရည်ပျားရည်ကို - 1 tbsp
• မုန်ညင်း (အမှုန့်ခြောက်) - 2 Tsp

ရောစပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် - တဆေးကိုရေတွင်ပျော်ဝင်စေပြီးသကြားတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်နွေးနွေးထွေးထွေးအဘို့အချဉ်ဖို့ချန်ထားပါ။ ထို့နောက်သွေ့ခြောက်သောမုန်ညင်းကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်ပြီးရောနှောသည်အထိရောနှောပါ။ အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်ကောက်ကျစ်မှုအားကောင်းစေပြီးဆံပင်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

Antandruff

• ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 10 ဂရမ်။
• ကိုကိုးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 4 ပေါက်
• kefir - 100 ml ။

ငါတို့ဘာလုပ်နေကြသလဲ။ ခြောက်သွေ့တဲ့တဆေးကိုပူပြင်းတဲ့ kefir တစ်နာရီလောက်ထည့်ထားပါ။ ထို့နောက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုထည့်ပြီးသင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်: Olesya, 19 နှစ်။ ငါတို့မြို့မှာရေချိုတဲ့ရေရှိပြီးဆံပင်ကလှည်းလိုပဲ။ Kefir-yeast mask သည်အလွန်ကောင်းပါသည်။ ငါတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုသည် ဘယ်တော့မှပျားမရှိ၊ ဆံပင်ဟာပျော့ပျောင်းလာပြီးပြproblemsနာမရှိဘဲနဲ့ဖြိုဖျက်လိုက်တယ်။

အကြံပေးချက်များ၏လက်ဝါးကပ်တိုင်အပိုင်းဆန့်ကျင်

• ဘီယာရဲ့တဆေး - 20 ဂရမ်။
• နွားမနို့ - 4 tbsp ။
• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• သံလွင်ဆီ - 1 ဇွန်း

ရောနှောနည်း - တဆေးသည်နို့ရည်တွင်တစ်နာရီခန့်ကျက်ပါစေ။ ထို့နောက်အဝါရောင် (အမဲချိတ် (သို့) whisk နှင့်) ကိုရေနံနှင့်ရော။ ရော။ ရောနှောပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။

ဆေးကြောသန့်စင်

အဘိတ်: ဘီယာရဲ့တဆေးကို 20 မိနစ်အပူရေ၌စိမ်။ ထိုအခါအခြားထုတ်ကုန်နှင့်အတူရောမွှေပါ။

အသုံးပြုခြင်း - ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ရေများများနှင့်ဆေးပြီးဆံပင်ကိုအရည်ဆေးရည်သုံးပါ။

ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်း။

ပြန်လည်သုံးသပ်: Natalia, 27 နှစ်။ Balsams ကိုသိုလှောင်တာထက်အများကြီးပိုကောင်းတယ်။ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်အရ ၅ ယောက်ထဲက ၅ ကိုငါထားတယ်။ ပင်အပေါင်းနိမိတ်လက္ခဏာကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ လျှောက်လွှာတစ်ခုတည်းပြီးတဲ့နောက်ရလဒ်ကိုမြင်ရပြီဆိုတာကျွန်တော်ကြိုက်တယ်။

Trichologists ၏အမြင်

Trichologists နှင့်ဆံပင်ကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပေးချက်အရ၊ အိမ်၌လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များမှပြုလုပ်သောသဘာဝမျက်နှာဖုံးများသည် ၀ ယ်ထားသောထုတ်ကုန်များထက်ပိုမိုထိရောက်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုနှင့်လျှောက်လွှာအချိန်အနည်းငယ်ကြာပါတယ်။ ကောင်းပြီ၊ မင်းရဲ့အားလပ်ချိန်ကအကန့်အသတ်ရှိရင်သက်သေပြတဲ့ကျွမ်းကျင်တဲ့ကိရိယာတွေကိုစမ်းကြည့်နိုင်တယ်။ သူတို့ရဲ့ကြာချိန်က ၁၅ မိနစ်ပဲကြာတယ်။
ဥပမာ - ဆံပင်အတွက် Dns တဆေး။ ၀ က်ခြံ၊ မုန်ညင်း၊ ၀ က်ခြံနှင့်ပရိုတိန်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကော့တေးသည်အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်အာဟာရချို့တဲ့စေသည်။

ပျားရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတို့ပါဝင်သောအလှကုန်အလှကုန် Natura siberica သည်အထူးကောင်းမွန်သည့်ကုထုံးဖြစ်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်

ဒီ tool ၏ဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအများအပြားပါဝင်သည်ပေမယ့်အတော်လေးအလွယ်တကူပြင်ဆင်ထားသည်။

ဤသို့ပြုရန်အောက်ပါညွှန်ကြားချက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် -

1. သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်မြက်ခြောက်ခြောက်ကိုရွေးချယ်ပါ၊ ၎င်းသည် ၀ က်ခြံအရွက်များ၊ ပညာရှိများသို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်များဖြစ်နိုင်သည်။
2. မြက်ပင်သည်ရေနှင့်ပြည့်နေပြီးဆူပွက်နေသောအခြေအနေသို့ရောက်သွားသည်။
3. လုံးဝအအေးခံသည်အထိဟင်းရည်ရပ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။
4. တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
5. အရောအနှောအကြောင်းကိုနာရီဝက်ခန့်အခြေချခွင့်ပြုပါ။
6. ကြက်ဥကြက်ဥအနှစ်တစ်နှစ်၊ burdock ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမွှေးအချို့ကိုထည့်ပြီးရောစပ်ပါ။ ထို့နောက်တစ်သားတည်းဖြစ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန်ထပ်မံရောစပ်ပါ။

ဦး ခေါင်းခွံထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်တစ်နာရီခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြည့်အစုံမှာတစ်လဖြစ်သည်။

Kefir မျက်နှာဖုံး

ဤရွေးချယ်မှုသည်ယေဘုယျအားဖြည့်သက်ရောက်မှုရှိပြီးဆံပင်ကိုလိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အောက်ပါစာရွက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် -

1. အတူတူ 30 gr ။ တဆေးနှင့် kefir ၏တစ်ဇွန်း။
2. မျက်နှာဖုံးအတွက်အခြေခံအားအတော်အတန်နွေးထွေးသောနေရာတွင်ဖယ်ရှားပြီးနာရီဝက်ခန့်ရပ်ရန်ခွင့်ပြုရမည်။
3. ပြီးနောက်, ရောထွေးနှင့်ညွှန်ကြားထားအဖြစ်အသုံးပြုပါ။

၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ကိုခေါင်းပေါ်နာရီဝက်ခန့်ထားလေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်အလွန်အကျွံထုတ်လွင့်ပါကအရောအနှောသည်ဆံပင်မှဆေးရန်ခက်ခဲသည်။ ဤနည်းစနစ်ပြီးပါကသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးစွဲရန်အကြံပြုသည်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သောအခြားတစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာမျိုးကွဲမှာသဘာဝပျားရည်ထည့်သွင်းထားသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်သည်။

1. တဆေးကိုအကောင်းဆုံးအားဖြင့် Cube ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါက၎င်းတို့ကိုသံလွင်ဆီဇွန်းငါးဇွန်းနှင့်ရော။ ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. အရောအနှောထဲသို့ပျားရည်ဇွန်းလေးဇွန်းထည့်ပါ။
3. 200 ml ခန့်ရရန်ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်ကိုရေနှင့်ဆူပွက်။ ပြီးပြည့်စုံသောအအေးခံသည်အထိရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုရမည့် decoction ။
4. အချောထုတ်ကုန်ရရန်ဆူးပင်ဟင်းရည်နှင့်ပျားရည် - အရောအနှောကိုရောနှောပါ။

ဒီအမျိုးအစားရဲ့မျက်နှာဖုံးကိုအရေပြားနဲ့ဆံပင်တွေကိုပွတ်သပ်ပြီးခေါင်းပေါ်မှာမိနစ် ၂၀-၃၀ ကျော်နေပြီးရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပေးပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်

အထူးသဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်တတ်သူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထုတ်ကုန်အတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

1. ခြောက်သွေ့သောအမှုန့်ပုံစံဖြင့်တဆေးကိုရွေးပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုပူနွေးသောအရည်တွင်ပျော်ဝင်စေခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
2. ကွန်တိန်နာကိုအရောအနှောဖြင့်ထုပ်ထားခြင်းနှင့်ရရှိနိုင်သည့်အပူကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တစ်နာရီခန့်ထားရန်နှင့်အချဉ်ပေါက်ရန်ထားပါ။
3. သဘာဝပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်မုန်ညင်းမှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
4. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

ဒီကိရိယာကိုအသုံးချပြီးမိနစ် ၂၀ အကြာမှာခေါင်းထဲကိုပွတ်ပြီးထုံးစံအတိုင်းအလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဒီဇိုင်းမျက်နှာဖုံး

ထိုသို့သောကိရိယာသည်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ထိန်းညှိပေးရုံသာမကဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလည်းအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးချောမွတ်ခြင်းမှထိရောက်စွာကာကွယ်နိုင်သည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်၊ အောက်ပါလုပ်နည်းလုပ်နည်းကိုအသုံးပြုရမည်။

1. တစ်ခွက်ကို kefir နှင့်ပြည့်စေပြီးအပူပေးပါ။
2. ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်ပူနွေးသောကူဖရာတဆေးကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးနှိုးပါ။
3. ဖန်ခွက်ကိုပူနွေးသောနေရာတွင် ထား၍ တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ကာကွယ်ပေးပါ။

ဆေးကြောပြီးနောက်နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ခေါင်းလျှော်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်အသုံးပြုသည့်ရေထဲသို့ပန်းသီး cider ရှလကာရည်အနည်းငယ်ကိုထည့်နိုင်သည်။

ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး

ဦး ရေပြားကိုပရိုတိန်းဒြပ်ပေါင်းများနှင့်ကြွယ်ဝစေနိုင်သည့်အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးလည်းရှိသည်။

၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အောက်ပါစာရွက်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည် -

1. တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေပူတစ်ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
2. ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောသို့ကြိုတင်ရိုက်ထားသောပရိုတိန်းအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။
3. အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးပါ, ပြီးနောက်ထုတ်ကုန်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ဤမျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းပေါ်သို့တင်ပြီးနောက်အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်၎င်းသည်ဆဲလ်လန်းဖန်းထဲတွင်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး

ကြက်သွန်နီပါသောတဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်အသုံးများသောဆံပင်ကုသမှုဖြစ်သည်။

အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်သည်။

1. တဆေးကိုခြောက်သွေ့သောပုံစံနှင့်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောစပ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
2. အရောအနှောထဲသို့မီးသီးများမှညှစ်ထားသောဖျော်ရည်တစ်ဇွန်း၊ ဆားအနည်းငယ်မျှသာနှင့်касторовသို့မဟုတ် burdock ဆီတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။
3. အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

ထုတ်ကုန်ကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်ထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီးအမြစ်အနီးရှိtoရိယာကိုအထူးဂရုပြုရမည်။ မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ခေါင်း၌ရှိနေစဉ်၎င်းကိုအရာတစ်ခုခုဖြင့်ထပ်ကာထပ်ကာထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့နောက်အပြုသဘောဆောင်သည့်ရလဒ်ကိုရရှိလိမ့်မည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

လျှောက်ထားရန်မည်သို့

ဆေးကြောချိန်၊ ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြားတစ်ခြားအရာများနှင့်ပတ်သက်သောမျက်နှာဖုံးများ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများသည်အသုံးပြုသောထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ရွေးချယ်ထားသည့်အပိုပစ္စည်းများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

အောက်ဖော်ပြပါသည်မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အခြေခံစည်းမျဉ်းများအကျဉ်းချုပ်ဖြစ်သည်။

1. ကန ဦး အနေဖြင့်တစ် ဦး ချင်းစီကိုသည်းမခံသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်တဆေးကိုဖြစ်စေ၊ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဖြစ်စေဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုလက်၏အတွင်းပိုင်းသို့မဟုတ်နားနောက်ဘက်ရှိနေရာများတွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုန့်ပြန်မှုကိုတစ်နာရီကြာစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ နီခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိလျှင်၎င်းကိရိယာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲအသုံးပြုနိုင်သည်။
2. ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်တဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကို ဦး စွာဆေးကြောရန်အကြံပြုပါသည်။ ထုတ်ကုန်သည်စိုစွတ်သောဆံပင်ပုံစံတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်သင်သည်ခြောက်သွေ့စရာမလိုပါ။
3. လျှောက်လွှာကိုသဘာဝအလျောက်အဆင့်ဆင့်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။ အစပိုင်းတွင် ဦး ခေါင်း၏အသားအရေကိုကုသသင့်သည်။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်များကိုအမြစ်နှင့်အဆုံးသတ်ဆီသို့ပွတ်လိုက်သောဆံပင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်သင့်သည်။
4. မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားရမည်၊ အထူး ဦး ထုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်သိုလှောင်ထားသောသုတ်ပဝါနှင့်အတူ၎င်းသည်အချဉ်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆက်လက်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းအတွက်အကောင်းဆုံးအခြေအနေများဖန်တီးပေးလိမ့်မည်။
5. ဤမျက်နှာဖုံးများကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ တဆေးကိုဆေးကြောရန်သင်အခက်အခဲရှိပါကပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ရေထဲ citric acid အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
6. prophylactic အသုံးပြုမှုအတွက်, ဆံပင်နှင့်ဆက်စပ်သောပြaနာတစ်ခုအဖြေတစ်ခုထွက်သွားလျှင်, အများအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ဖြည့်စွက်လျှင်, တ ဦး တည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံလောက်သောဖြစ်ပါသည်, သင်တန်းတစ်ခုလုံးလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အပတ်စဉ်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းတွင်လပေါင်းများစွာပါဝင်သည်။

လူအများစုကဒီမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပြီးကြိုးစားခဲ့ကြပြီ။ အခုသူတို့နဲ့ပတ်သက်ပြီးသူတို့ရဲ့ထင်မြင်ချက်များကိုဝေမျှရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ထင်မြင်ချက်များနှင့်သုံးသပ်ချက်များကိုအောက်တွင်ပေးထားသည်။

မကြာသေးမီကတဆေးထည့်ခြင်းဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုတက်ကြွစွာစတင်အသုံးပြုခဲ့ပြီး၊ ဘရိတ်ကတ်များတွင်အများဆုံးရောင်းချလေ့ရှိသည်။သူတို့မှာဘာထည့်မှမထည့်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ကငါ့ဆံပင်သိပ်သည်းဆကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်နေတုန်းပဲ။ ဒီဆံပင်ပုံစံဟာသူတို့ရဲ့အရှည်အတော်များများကြောင့်တော်တော်ဆွဲဆောင်မှုမရှိဘူး။ ပြproblemနာပြေလည်သွားပြီဖြစ်သော်လည်းကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အနည်းဆုံး ၁-၂ ပတ်တိုင်းတစ်ကြိမ်ဤကိရိယာကိုကျွန်ုပ်အသုံးပြုရန်ကြိုးစားဆဲဖြစ်သည်။

"ငါကအတော်ကြာအချိန်များအတွက်တဆေးမျက်နှာဖုံးများလေ့ကျင့်ခဲ့ကြ, ငါများသောအားဖြင့်သူတို့ကိုငါညဉ့်အခါသူတို့ကိုငါအဘို့လုပ်။ ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသည့်တစ်ခုတည်းသောအပြစ်အနာအဆာသည်အထူးသဖြင့်သာယာသောအနံ့မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်နောက်ပိုင်းကျွန်ုပ်အိပ်နေသည့်အခန်း၌စိုးစံသည်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကနည်းနည်းကျလာပြီးထူထဲလာပြီးဆွဲဆောင်မှုပိုဖြစ်လာတယ်ဆိုတော့ဒါဟာကျိုးနပ်ပါတယ်။ ”

“ တစ်ချိန်ကငါအချိန်ကြာမြင့်စွာစမ်းသပ်ခဲ့ပြီးအမျိုးမျိုးသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်ခဲ့သည်၊ ရလဒ်အနေဖြင့်ကြက်ဥနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သောသူများအပေါ်တွင်အခြေချခဲ့သည်။ အစပိုင်းမှာသူမဆီသူတို့ဆီကိုထပ်ထည့်တယ်၊ ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုဆေးကြောဖို့ပိုခက်တဲ့အတွက်အဲဒီလိုလုပ်ရပ်ကိုသူမစွန့်လွှတ်လိုက်တယ်။ မျက်နှာဖုံးများသုံးခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်မအောင်မြင်သောဆိုးဆေးဆိုးခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြofနာကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ခဲ့ပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ အခုဒီစာရွက်ကိုသူငယ်ချင်းတွေအားလုံးကိုအကြံပေးတယ်။ ”

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 အချိုပွဲအယ်လ် ခြောက်သွေ့သောတဆေး
• ကီဖာ ၇၀ မီလီယံ၊
• နို့၏ 50 ml
• ၂၀ ဂရမ် ပျားရည်။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

တဆေးကိုပူနွေးသောနို့ရည်နှင့်ရောအောင်ပြီး ၁ နာရီခန့်ရောင်ရမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်ပျားရည်တို့ကိုရောနှောပြီးအရေပြားနှင့်ဆံပင်ထဲသို့ရောနှောသည်။ အပူကိုသက်ရောက်စေသော ဦး ထုပ်ကိုဆောင်းပြီးမိနစ် ၅၀ မှ ၆၀ အထိလမ်းလျှောက်သည်။ သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဗီဒီယို - စာရွက် - အိမ်၌ဆံပင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - တဆေးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုထိရောက်စွာဆောင်ရွက်သည်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာပြီးနောက်ရလဒ်ကိုမြင်နိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 tbsp ။ တဆေးကိုဇွန်း
• ရေ 170 ml
• ၁၀ ဂရမ် သကြား
• ၁၀ ဂရမ် ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
• ၁၀ ဂရမ် ဗီတာမင်အီး
• လက်ဖက်ပင်သစ်အီ၏ ၂ ပေါက်။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

တဆေးကိုအမှုန့်ကိုအပူရေဖြင့်လောင်းပြီးလျှင်ထားခဲ့ပါ။ အပြီးသတ်ဖြေရှင်းချက်ကိုကျန်ရှိနေသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအမြစ်များနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖြန့်ပါ။ ပူနွေးသော ဦး ထုပ်အောက် ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ အခန်းအပူချိန်ရေဖြင့်ဖယ်ပါ။

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေဖို့မျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - အောက်ပါအရောအနှောသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၃၀ ဂရမ် စိုစွတ်သောတဆေး
• ၁ နှစ်
• ၂၀ ဂရမ် သံလွင်ဆီ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

ကျနော်တို့ကစော်ကုန်အံ့နွေးနို့နှင့်တဆေးကိုမွေး။ နို့အဆင် - တဆေးပါသောအရောအနှောကိုအခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ရောနှောပြီးကြိုးမျှင်များနှင့်တွဲသည်။ ကျနော်တို့မိနစ် 30 အဘို့အနွေးနေကြသည်။ အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုဆေးကြောသင့်သည်။

ဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - အာဟာရ၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုနှင့်သဘာဝထွန်းလင်းမှုတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁၀၀ ဂရမ်။ နွေးသောကဖေး,
• ၂၅ ဂရမ် တဆေးကိုယူပါ
• ၃၅ ဂရမ် Castor ရေနံ
• ၁၀ ဂရမ် ပျားရည်
• Rosemary အီ 4 ပေါက်။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

ပူနွေးသော kefir တွင်ပျော်ဝင်ကာမိနစ် ၂၀ ခန့်လှည့်လည်ပါစေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆီနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကိုအဆင်သင့်ဖြစ်သောဖြေရှင်းချက်ထဲသို့ရောစပ်။ ဆံပင်ဆီလိမ်းပေးသည်။ အမြစ်ကိုအထူးဂရုပြုပြီးနွေးနေသည်။ ၄၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။

ဗီဒီယို - စာရွက် - အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ဆံပင်အရောင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်သိပ်သည်းဆအတွက်မျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - ၎င်းကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးအိပ်နေသောမီးသီးများကိုနိုးထစေပြီးသိပ်သည်းဆကိုတိုးစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁၂ ဂရမ်။ တဆေး
• အနှစ်
• ၄၀ ဂရမ် chamomile ၏ decoction ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

ကျွန်ုပ်တို့သည်ထုတ်ကုန်များကိုရောစပ်ပြီးဆံပင်ပေါ်ရှိဆံပင်ကို နှိပ်၍ နှိပ်နယ်ရန်တစ်နာရီလောက်ထားပါ။ ကျနော်တို့မိနစ် 40 အဘို့အနွေး, ပယ်ဆေးကြောကြသည်။

တဆေးနှင့်ကဖါနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - ကေဖီနှင့်တဆေးသည်ခိုင်ခံ့စေရန်နှင့်တက်ကြွသောကြီးထွားမှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁၅၀ ဂရမ်။ ကဖေး
• 2 tbsp ။ ဖိတဆေးကိုဇွန်း။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

kefir ကိုအပူပေးပြီးတဆေးနှင့်ရော။ မိနစ် ၃၀ လှည့်လည်သွားလာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အရောအနှော၏တစ်ဝက်ကိုအရေပြားအပေါ်ယံလွှာ၊ ကျန်ရှိသောကြိုးများသည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ရှိသည်။ မိနစ် ၄၀ ခန့်ထုပ်ပြီးနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

တဆေးနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - ကြိုးမျှင်များကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပ။ နူးညံ့စေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂၅ ဂရမ် တဆေး
• ၁၅၀ ဂရမ်။ နို့
• ၃၀ ဂရမ် ပျားရည်
• ဥ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

နို့ရည်ထဲမှာတဆေးကိုပျိုးထောင်တယ်၊ ပျားရည်ထည့်ပြီးတစ်နာရီလောက်ရပ်တယ်။ အဆိုပါရိုက်နှက်ကြက်ဥရောထွေးနှင့်ဆံပင်ဆီ။ မိနစ် ၃၀ ကျော်ပြီးနောက်ဖျက်ပါ။

တဆေးနှင့်ဥနှင့်မျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - တက်ကြွမှုနှင့်ပြည့်နှက်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁၂ ဂရမ်။ တဆေးမှုန့်
• ၁၃၀ ဂရမ် ဒိန်ချဉ်
• ၂၀ ဂရမ် ဟင်းရွက်ဆီ
• ကြက်ဥ 2 ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

ကျနော်တို့ဒိန်ချဉ်ကိုအပူ, တဆေးကိုရောမွှေရောက်ရှိရန်ထားခဲ့ပါ။ ကျန်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေကိုရောပြီးတစ်နာရီခွဲလောက်ကြာအောင်ကြိုးတွေကိုလျှောက်ပြီးဖယ်ထုတ်လိုက်တယ်။

ကြီးထွားမှုအတွက်တဆေးနှင့်မုန်ညင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - ၎င်းသည်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်ကူညီပေးသည်၊ ဦး ရေပြားကိုအဆီမှဂရုတစိုက်သန့်စင်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂ Tsp မုန့်ရဲ့တဆေး
• အနှစ်
• ၁ Tsp မုန်ညင်းအမှုန့်
• ၂၀ ဂရမ် သံလွင်ဆီ (ဆံပင်ခြောက်သွေ့လျှင်) ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

တဆေးထည့်ပြီးလာမယ့်တစ်နာရီပေးပါ။ ထို့နောက်မုန်ညင်း၊ ဥနှင့်ထောပတ်နှင့်ရောပါ။ ကျနော်တို့ခေါင်းပေါ်မှာတင်နှင့်နွေး။ မိနစ် ၅၀ ပြီးနောက်ရေအေးဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ဗီဒီယိုစာရွက် - အိမ်တွင်တဆေးနှင့်မုန်ညင်းကို အခြေခံ၍ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံး

တဆေးနှင့်နို့နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - အားနည်းသောဆံပင်ကိုကုသသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂၅ ဂရမ် တဆေး
• ၁၄၀ ဂရမ် နို့
• ၄၀ ဂရမ် ပျားရည်
• ၅၀ ဂရမ် အဆီပြန်ချဉ်သောမုန့်။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

ကျွန်ုပ်တို့သည်ပထမပါဝင်ပစ္စည်းသုံးမျိုးကိုရော။ တစ်နာရီလောက်လှည့်လည်ထွက်ခွာသည်။ ချဉ်သောမုန့်အတွက်နှိုးဆော်နှင့် strands ပေါ်တွင်တင်။ နွေးထွေးသော ဦး ထုပ်အောက်တွင် ၃၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

တဆေးနှင့် gelatin နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - အားနည်း။ မှိုင်းသောဆံပင်ကိုအရောင်တောက်ပစေခြင်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂၀ ဂရမ် အုန်းဆီ
• 2 tbsp ။ gelatin ၏ဇွန်း
• အနှစ်
• 1 tbsp ။ တဆေးဇွန်း
• 1 tbsp ။ ဗာလစံစေးတစ်ဇွန်း။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

gelatin ကိုရေဇွန်း (၅) ခုဖြင့်ရောစေပါသည်။ တဆေးကိုရေဇွန်း ၂ ခုနှင့်ရော။ မိနစ် ၃၀ ပေးရသည်။ အဝါရောင် gelatin အရည်ပျော်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနှင့်အတူရောမွှေပါ။ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အချောထည်များကိုစူးစူးစိုက်စိုက်ကြည့်သည်။ ဦး ထုပ်အောက်တွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်ရပ်ပြီးရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားသည်။

တဆေးနှင့် Burdock ဆီနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - မျက်နှာဖုံးသည်ခေါင်းကိုထိရောက်စွာသန့်ရှင်းစေပြီးမီးသီးများကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်ကိုစတင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၅ ဂရမ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှုန့်
• ၃၅ ဂရမ် burdock ရေနံ
• dropslang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ ၅ ပေါက်၊
• အနှစ်။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ chamomile သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းရည်ပြင်ဆင်, အမှုန့်စိမ်။ အပြီးသတ်ဒြပ်ပေါင်းများကိုကျန်ရှိနေသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အသုံးချပြီးအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့က ဦး ထုပ်ဖြင့်ပူနွေးပြီးမိနစ် ၅၀ ၀ န်းကျင်ဝတ်ဆင်ပြီးရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

တဆေးနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - follicles တွေကိုလိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်တွေနဲ့ဖြည့်တင်းပေးတယ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်များကိုတွေ့ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂၀ ဂရမ် တဆေး
• 1 tbsp ။ ဌ ငရုတ်ကောင်းအမှုန့်များ၊
• ရေ 150 ml
• ၁ Tsp ။ ဗီတာမင်အေနှင့်အီးတို့၏အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုများ

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

တဆေးကိုစိမ်ထားပြီးရပ်။ ကျန်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုအထူးဂရုပြုပါ။ မိနစ် 40 အဘို့အသီးသန့်ထားပါ။ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေအေးဖြင့်ရေဆေးပါ။

ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးနှင့် cognac နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - ခွန်အား၊ ထက်မြက်မှုနှင့်ပြည့်စေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁၅ ဂရမ် ဘီယာရဲ့တဆေး
• 4 tbsp ။ ဌ နို့
• 1.5 tbsp ။ ဌ cognac
• ၁ Tsp ဂျုံပိုးရေနံ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

ပူသောနို့နှင့်တဆေးကိုရောမွှေပါ၊ သီးခြားစီကျန်ရှိနေသေးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ကြာဝတ်ဆင်ပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

တဆေးနှင့် dimexide နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - အလွန်ခြောက်သွေ့ပြီးအားနည်းတဲ့ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ကူညီပေးတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂၅ ဂရမ် တဆေးကိုယူပါ
• ၂၀ ဂရမ် အရည်ပျားရည်
• ၄၀ ဂရမ် သံလွင်သီး
• 2 tbsp ။ ဌ ကဖေး
• ၁ Tsp ရှုခင်း
• chamomile ရေနံ 5 ပေါက်။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

ရေတစ်ခွက်နဲ့တဆေးထည့်ပြီးပျားရည်ထည့်ပြီးရေရေချိုးပေးတယ်။ ပြီးပြီဖြစ်သောဒြပ်ထုကိုဆီများ၊ kefir နှင့် dimexide တို့နှင့်ရော။ ကောင်းစွာရောထွေးပြီး ၄၅ မိနစ်ခန့် ဦး ထုပ်အောက်တွင်ထားပါ။

တဆေးနှင့်သကြားနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - ပါးလွှာ။ မရသည့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂၀ ဂရမ် ခြောက်သွေ့သောတဆေး
• ၅ ဂရမ် သကြားဓာတ်
• ရေ၏ 50 ml ။

အဘိတ်၏လျှောက်လွှာနှင့်နည်းလမ်း:

တဆေးကိုရောစပ်ထားသောသကြားနှင့်ရေရော။ မိနစ် ၃၀ လှည့်ပါ။ အပြီးသတ်ဖြေရှင်းချက်ကိုအမြစ်၊ စိုစွတ်သောဆံပင်နှင့်ဖလင်၊ နာရီဝက်လောက်အကြာမှာငါ့ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အေးဆေးဆေးကြောပါ။

ဗီဒီယိုစာရွက် - အိမ်၌ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး

တဆေးနှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ရလဒ် - မည်သည့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံးအာဟာရဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂ အချိုပွဲဇွန်း၊
• ၁၂၀ ဂရမ်။ အရသာမပါဘဲဒိန်ချဉ်။

ဆံပင်တဆေးသုံးသပ်ချက်များ

Margarita, 27 နှစ်ရှိပြီ

ငါခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်တဆေးကိုသုံးနေတယ်။ ဆံပင်ပိုထူလာပြီးဆံပင်ပုံစံသို့ပိုကောင်းလာခဲ့သည်။

Miroslava, 30 နှစ်ရှိပြီ

ရေနဲ့တဆေးရောစပ်ပြီးငါ့အရေပြားပေါ်မှာသီးသန့်ခွဲထားတယ်၊ အိပ်ရာဝင်တော့မနက်ခင်းမှာခေါင်းကိုလျှော်တယ်။ ဆံပင်မကျတော့ဘဲတောက်ပနေသည်။

ကြက်ဥပါသောနို့မျက်နှာဖုံးသည်တစ်လအတွင်းဆံပင်ကောက်ကောက်၊

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ ပွနျလညျထူထောငျ, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် tool ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအခုသုံးပတ်လောက်သုံးပြီးပြီ၊ ရလဒ်လည်းရှိတယ်၊ ဆက်ဖတ်ရန် >>>