ချောရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

အဖြူရောင်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုလှပစွာညှပ်ထားသောဆံပင်ပေါ်တွင်မြင်သောအခါမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကပခုံးတွေကိုလှိမ့်လိုက်တယ်၊ အိမ်သုံးချွတ်ဆေးအတွက်အလှပြင်ပစ္စည်းရှိသလား၊ ဒါမှမဟုတ်အလှကုန်အတွက်အကူအညီပေးတဲ့စျေးကြီးတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်သာရှိပါသလား။ အဖြေမှာရိုးရှင်းပါသည်။ သဘာဝနှင့်ရိုးရာအတွေ့အကြုံများကခေါင်းပေါ်တွင်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအဖြူရောင်အကြေးခွံများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဦး ခေါင်း၏ယားခြင်းနှင့်ယားခြင်းတို့အတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိရိုးရာကုထုံးများ

ယားခြင်းနှင့်ချောခြင်းကိုတွန်းလှန်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။ ဦး ရေပြား၏အခြေအနေပြောင်းလဲမှုသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်ပြားခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရခြင်း၏အကျိုးဆက်တစ်ခုအဖြစ်မကြာခဏပြုမူသည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းများ သုံး၍ ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေသောသန္ဓေတားခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဤရန်ပုံငွေများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်လွယ်ကူစေရန်နှင့်ကူညီရန်ဖြစ်သည်။

• Oils - အကြေးခွံများခွဲထုတ်မှုကိုပျော့ပြောင်းအောင်လုပ်ပါ။
• Citric အက်ဆစ် - မှို (အဖြူရောင်ဖုံးအုပ်ခြင်း) ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• ပျားရည်သည်သဘာဝပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။
• ကြက်ဥကြက်ဥ - ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအတွက်သဲလွန်စများသိုလှောင်ရုံ။
• အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ -“ သံပုရာ” နှင့်ဆင်တူသော်လည်း ပို၍ နူးညံ့သည်။
• အပင်များ - ဆူးပင်ပေါက်ခြင်း၊ burdock အမြစ်၊ burdock တို့ကိုအိမ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်သူများနံပါတ် ၁ အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
• ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ရောစပ်သောဗော့ဒ်ကာသည် ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်၊ အမြစ်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။

အဆီပြန်အမျိုးအစား၏ချောဆန့်ကျင်ရိုးရာကုစား

ဇီဝဖြစ်ပျက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူဆံပင် follicles ၏အခြေအနေပြောင်းလဲသွားသည်။ အဆိုပါမျှင်ချောကျိကျိဖြစ်လာ, untidy ကြည့်ရှုပါ။ ချောတာအတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည်အဆီပိုလျှံမှုကိုသက်သာစေသည့်အိမ်တွင်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်နိုင်သည့်လက်ထောက်စာရင်းတွင် -

• အိမ်လုပ် aloe ဖျော်ရည် - အရေပြားကိုပိုးသတ်ဆေး၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်အာဟာရရရှိစေသည်။
• ရှလကာရည် - ဆံပင်နှင့်အသားအရေအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည်အကြေးခွံ၏အသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆွပေးသည်။
• သံပုရာဖျော်ရည် - မြင့်မားသောအဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
• မျက်နှာဖုံးရှိ Kefir သည်ဆံပင်ကိုလိမ်းပေးပြီးအဖြူရောင်အလွှာများကိုအနည်းငယ်သာအသုံးပြုပါလိမ့်မည်။
• Oak Bark - tannins တွေကိုဝေမျှပေးမယ်။

ချောရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

သင်ကိုယ်တိုင်တွင်အိမ်တွင်လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်အဏုဇီဝသက်ရှိများကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်ပြီးဆံပင်ကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်။ မည်သည့်မျက်နှာဖုံးများ (သို့) decoctions များသည်မည်သည့်အရောအနှောများရောနှောပေါင်းသင်းသည်ကိုသိလျှင်မှိုကိုသင်လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်အရေးကြီးသည် - ဓာတ်မတည့်မှုအတွက်တံတောင်ဆစ်၏ကွေးအပေါ်တွင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုစစ်ဆေးပါ။ ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုသောအခါဆံပင် (ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အဆီပြန်သော) အခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်၊ ၎င်းတို့သည်ကုထုံးအရောအနှောများ၏အစိတ်အပိုင်းများ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုအသိအမှတ်ပြုလိမ့်မည်။

ချောများအတွက် Burdock ရေနံ

burdock စက်ရုံသည်ပေါင်းပင်များနှင့်တူသော်လည်းဆေးရည်အမြစ်ဖျော်ရည်သည်ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းကို အခြေခံ၍ ဆီကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်နှင့်အိမ်သုံးပစ္စည်းများတွင်အလွန်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ရေနံမျက်နှာဖုံးများမသုံးသင့်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ burdock ဆီသုံးရန်ရွေးချယ်စရာများ -

• ဆံပင်အမြစ်များနှင့်အသားအရေနားရွက်များကိုလက်ချောင်းများဖြင့်သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာဖြူဖွေးစွာဖြန်းထားပါ။ လက်များကိုကြိုးမျှင်ဖြင့်ဖြန့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိုင်တွယ်မှုများကိုတစ်လလျှင် ၈-၉ ကြိမ် ပြုလုပ်၍ မှိုကိုဖယ်ရှား။ ကြာရှည်ခံသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• burdock ဆီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်တစ်စုံပေါင်းစပ်: သူတို့ပျော့ဖတ်သို့လှည့်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤကိရိယာသည်ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ရေနံကိုဆံပင်ညှပ်၏အောက်ခြေတွင်ပွတ်သပ်ပြီးတစ်နာရီခန့်ထားပါ။ ဆံပင်ပေါ်၌သက်ရောက်သောအနံ့တစ်မျိုးမှမခံနိုင်စေရန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောသောအခါမွှေးကြိုင်သောဆီ (2-3) နှင့်ရောနှောနိုင်ပါသည်။
• burdock ဆီ၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခု၊ ပျားရည် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း) ကိုရောစပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အလွန်အသုံးဝင်သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုရရှိနိုင်ပြီး၎င်းသည်စက်ချွတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအပူချိန်ဖြင့်နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်သုံးပါ၊ နွေးသောရေနှင့်သင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဦး ရေပြားဆီ

အကယ်၍ သင်သည်ဤသို့မဟုတ်ထိုဆေးကုထုံးကို epidermis သို့ပုံမှန်ပွတ်သပ်ပါက၊ ချောကဖေးသည်လျင်မြန်စွာနှင့်ကြာမြင့်စွာပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ဆီမွှေးပြင်ဆင်ရန်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များကသင့်တော်သနည်း။

• သံလွင်ဆီ - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• Castor - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• သံပုရာဖျော်ရည် - 1 အစိတ်အပိုင်း။

1. ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုရောမွှေပါ။
2. အရောအနှောများကိုအရေပြားထဲသို့ဖြည်းညှင်းစွာပွတ်သပ်ပါ။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

• Burdock ဆီ - 1 အစိတ်အပိုင်း,
• ဗော့ဒ်ကာ - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• ကြက်သွန်ဖျော်ရည် - 1 အစိတ်အပိုင်း။

1. ဗော့ဒ်ကာကိုကြက်သွန်ဖျော်ရည်နဲ့ပေါင်းစပ်တယ်။
2. burdock ရေနံထည့်ပါ။
3. ဦး ရေပြားထဲသို့ဖြည်းဖြည်းနှင့်ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။

• walnut ခွံ (အစိမ်းရောင်) - 1 လက်တဆုပ်စာ။
• ဗော့ဒ်ကာ - 0.5 လီတာ။

1. အခွံတွေကိုဓားနဲ့ကြိတ်ပြီးအိုးတစ်လုံးထဲထည့်လိုက်။
2. အရာအားလုံးဗော့ဒ်ကာနှင့်ဖြည့်ပါ။
3. အိုးတလုံးကိုရက်ပေါင်းများစွာပိတ်ထားပါ။
4. ကျွန်ုပ်တို့သည်ထုတ်ကုန်ကိုစစ်ထုတ်။ ဦး ရေပြားတွင်ပွတ်တိုက်ရန်အသုံးပြုသည်။

• မုန်လာဥထိပ်များ - အပိုင်း 1,
• ရေ - ၁ လီတာ၊
• သံပုရာဖျော်ရည် - ၃၀ ဂရမ်၊
• Mint အရွက် - 1 အစိတ်အပိုင်း။

1. မုန်လာဥ၏ထိပ်ဖြတ်ကြလော့။
2. ပူစီနံအရွက်နှင့်အတူရောထွေး။
3. အရောအနှောကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။
4. တစ်နာရီကျော်ပြီးနောက်ဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်ပါ။
5. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။
6. ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။

• စမုန်ဖြူ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
• ရေ - 200 ဂရမ်။

1. စမုန်ဖြူကိုရေနှင့်သွန်းလောင်း။
2. 10 မိနစ်မီးပေါ်မှာတင်။
3. ဦး ခေါင်းကိုစစ်ထုတ်ထားသောဟင်းရည်နှင့်ရောစပ်ပါ။

ဖောမျက်နှာဖုံးများ

ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်လည်ချောင်းကိုကုသခြင်းသည်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးမပါဘဲစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။ သူတို့ပြင်ဆင်မှုအတွက်သူတို့သည်သင့်ကိုယ်ပိုင်မီးဖိုချောင်တွင်တွေ့ရမည့်သာမန်ထုတ်ကုန်များကိုသုံးသည်။

• ဟင်းရွက်ဆီ - ၅၀ ဂရမ်၊
• အနှစ် - 1 pc ။
• ဆူးလေပင်ဟင်းရည် - 100 ဂရမ်။

br> dandruff အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။

1. အဝါရောင်ကိုဆီနှင့်ကြိတ်ပါ။
2. ဆူးပင်ပေါက်တစ် decoction ထည့်ပါ။
3. တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။
4. ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

• Burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• အနှစ် - 2 pcs ။
• တစ်ဝက်ကနေသံပုရာဖျော်ရည်။

1. အဝါရောင် burdock ရေနံနှင့်အတူပွတ်ပေးပါ။
2. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။
3. ဦး ခေါင်းကိုမျက်နှာဖုံးစွပ်နှင့်တစ်နာရီခန့်ချောဆီလိမ်းပေးပါ။
4. ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

• ပင်လယ် buckthorn - သီး (ဖန်ခွက်) သီးတစ်ခွက်,
• သံလွင်ဆီ - 200 ဂရမ်။

1. ပူပြင်းသောသံလွင်ဆီနှင့်ပင်လယ် buckthorn ရောနှောမှုန့်။
2. အအေးမခံရန် ဦး ခေါင်း၌မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသုံးပါ။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေဆေးပြီးကြိုးများကိုအက်ဆစ်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

Oatmeal မျက်နှာဖုံး

• Oatmeal - 200 ဂရမ်,
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (chamomile, sage, oregano သို့မဟုတ် plantain) - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ရေ - 1 ခွက်ကား။

မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း

1. ငါတို့ကကြေမွမြက်ကိုဖြည့်တယ်၊
2. ပြုတ်ရည်ကို 15-20 မိနစ်ခန့် ထား၍ ဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်ပါ။
3. အလွှာကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
4. မျက်နှာဖုံးစွပ်ကို ၂ နာရီခန့်ထားပါ။

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းက ဦး ရေပြားကိုအဆီပြန်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အခွံများမှလတစ်လအတွင်းသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။

အဆီပြန်ချောဆီအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး

• မုန်ညင်း (အမှုန့်) - 4 tbsp ။ ဇွန်း
• ရေ - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း။

မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း

1. မုန်ညင်းကိုရေနှင့်လောင်းပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
2. မျက်နှာဖုံးကိုအရေပြားပေါ်တွင်လျင်မြန်စွာလိမ်းပေးပြီး၎င်းသည်လောင်ကျွမ်းလိမ့်မည်။
3. 3-4 မိနစ်ခန့်ရပ်ပြီးရေများများနှင့်ဆေးပါ။

ဆန္ဒရှိလျှင်မုန်ညင်းကိုခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို Basal Zone နှင့်ဖြည့်ပါ။ ဆံပင်အားဖြင့်အမှုန့်ကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

• ပျားရည် - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• Mayonnaise - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• ရှားစောင်းလက်ပတ် - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• အနှစ် - 1 pc ။
• ဟင်းရွက်ဆီ - ၁ ပိုင်း။

1. ပျားရည် mayonnaise နှင့်အတူအနှစ်ပွတ်ပေးပါ။
2. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဆီကိုသွန်းလောင်းပါ။
3. ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအရောအနှောဖြင့်လိမ်းပါ။
4. မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

• ဥ - 1 pc ။ ,
• အရက် - 1.5 tbsp ။ ဇွန်း
• Kefir - 1.5 tbsp ။ ဇွန်း။

မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း

1. ကြက်ဥကို kefir နှင့်အရက်ဖြင့်ချိတ်ပါ။
2. ကျနော်တို့က ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ထုတ်ကုန်လျှောက်ထား။
3. ကျွန်တော့်ခေါင်းကိုမိနစ် ၄၀ အတွင်းလျှော်ပါ။

Dandruff ဆန့်ကျင်သုတ်ခြင်း

ဆံပင်သုတ်ဆေးအတွက်သုတ်ဆေးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ၀ တ်မှုန်ကူးခြင်းကိုသာမကဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုပါတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ဒီချက်ပြုတ်နည်းများကိုစမ်းကြည့်ပါ။

• သံပုရာကြီးများ - ၄ ထုပ်၊
• ရေ - 1 ဌ။

1. ကောင်းမွန်သော grater နှင့်အတူသံပုရာအခွံဖယ်ရှားပါ။
2. ၎င်းကိုရေဖြင့်ဖြည့ ်၍ မိနစ် ၂၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
3. ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေဆေးရန်အတွက်စစ်ထုတ်သည်။

သံပုရာကိုထုံးဖျော်ရည်သို့မဟုတ် citric acid ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ထုတ်ကုန်ကိုပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ထိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှရေနှင့်သာဆက်သွယ်ပါ။

သံချေးတစ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်ကိုဘယ်လို:

1. အဆိုပါ beets အခွံ။
2. ကျနော်တို့ကပြားသို့ဖြတ်ရ၏။
3. သုံးလီတာအိုးတလုံးထဲထည့်လိုက်တယ်။
4. ရေဖြည့်ပါ။
5. အရည်အဆင့်သည်ဘူး၏လည်ပင်းနှင့်ညီသည်အထိစောင့်သည်။
6. ကွန်တိန်နာကိုတစ်ပတ်တိတိကြာအောင်နွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားလိုက်သည်။
7. ဤကာလပြီးနောက်စိမ်းလန်းသောမှိုရုပ်ရှင်သည်သေတ္တာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာသင့်သည်။
8. ကျွန်ုပ်တို့သည် beetroot ရေကိုဆန်ခါဖြင့်စစ်။ ရေပူဖြင့်အရည်ပျော်သည်။
9. ကျနော်တို့ကကြိုးသုတ်ရန်အသုံးပြုသည်။

• Chamomile - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• သံပုရာဖျော်ရည် - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• ပညာရှိ - အပိုင်း 1,
• ရေ - 0.5 ဌ။

1. ကျနော်တို့ကပညာရှိနှင့်အတူ camomile ချိတ်ဆက်ပါ။
2. သူတို့ကိုရေဖြည့်ပါ။
3. မိနစ် ၃၀ တောင်းဆိုတယ်
4. သံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ပါ။
5. အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ခေါင်းကိုလောင်း။

• Birch အရွက်, ဆူးပင်ပေါက်သို့မဟုတ် coltsfoot - 50 ဂရမ်,
• ရေ - 1 ဌ။

1. စင်ကြယ်သောဘုစပတ်အရွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။
2. ကျနော်တို့နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
3. ရေကိုစစ်ထုတ်ပြီးသုတ်ဖို့သုံးတယ်။

• Chamomile ပန်းပွင့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ရေ - ၁ လီတာ၊
• Linden ပန်းပွင့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

ချောရောဂါကိုဘယ်လိုကုသမလဲ

1. chamomile နှင့် linden ၏အရောင်ကိုရောမွှေပါ။
2. တစ်လီတာကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်း။
3. ကျနော်တို့နာရီဝက်နှင့် filter ကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆို။
4. ကျွန်ုပ်တို့ညွှန်ကြားသည်အတိုင်းအသုံးပြုသည်

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပြုတ်ရည်များတွင်ရှလကာရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုထည့်ရန်အသုံးဝင်သည်။ သို့ရာတွင်၊ တစ်ချိန်ကဆေးကြောခြင်းဖြင့်လည်ချောင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ သူတို့ကိုအခြားတိုင်းရင်းဆေးနည်းပြများနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်သေချာပါစေ။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အတွက်အိမ်သုံးဆေးများ

အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်လိုပါသလား? ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထိရောက်သောအိမ်သုံးဆေးဖြင့်အစားထိုးပါ။

• ပေါင်မုန့်တစ်ဝက်၊
• ရေ - ၂ ခွက်။

1. ထုကုန်တယ်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်။
2. ရေဖြည့်ပါ။
3. ရရှိလာတဲ့ slurry ငါ့ ဦး ခေါင်းလျှော်နေသည်။

• ရေ - 500 ml
• Tansy - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

brija ဘို့ဆေးကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။

1. tansy ကိုရေဖြည့်ပါ။
2. ကျနော်တို့နှစ်နာရီအဘို့အအပြင်းအထန်
3. ဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်ပါ။
4. ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဤကိရိယာဖြင့်တစ်လအစားထိုးပါ။ ကိုသတိရပါ, ဖွဲ့စည်းမှုလောလောလတ်လတ်ပြင်ဆင်ထားရမည်ဖြစ်သည်။

ပျားဆန့်ကျင် Hop ကတော့တစ်မျိုးကတော့

• Hop ကတော့တစ်မျိုး - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း
• ရေ - 1 ခွက်ကား။

1. ရေငုပ်တစ်ခွက်နှင့်အတူခုန်တစ်မျိုးလုံးကိုသွန်းလောင်းပါ။
2. တစ်နာရီအတိအကျပြောဖို့လိုတယ်
3. ဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်ပါ။
4. ၂.၅ လတစ်ရက်ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောပါ။

အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းရရှိစေသည်။ တစ်သျှူးမခြောက်သွေ့စေဘဲ ဦး နှောက်၏ microflora ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

ဆံပင်အ ၀ တ်လျှော်ဆေးများကိုသင်တန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်သူတို့သည်သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်များကိုကူးပြောင်းကြသည်။

ချော Compresses

အကယ်၍ သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကို 8-9 နာရီကြာထားခဲ့ပါက“ ဆီးနှင်းဖြူ” ကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအာဟာရများသည်အရေပြားထဲသို့လုံးဝစုပ်ယူပြီးအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်မိန်းကလေးများစွာသည်ညဘက်တွင်ချုံ့ခြင်းကိုပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးအခြားသူများကိုသူတို့၏ရုပ်သွင်သွင်ပြင်ကိုမရှက်ရွံ့စေခြင်းဖြစ်သည်။

Castor၊ လက်ဖက်နှင့်ဗော့ဒ်ကာ

• ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရွက် - ၁ ပိုင်း၊
• Castor - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• ဗော့ဒ်ကာ - အပိုင်း 1 ။

1. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
2. ဦး ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ပဝါနှင့်ဖုံးထားပါ။
3. နံနက်အချိန်၌ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
4. တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

Yarrow ချုံ့

• Yarrow ပျိုးပင် - 4 tbsp ။ ဇွန်း
• ရေ - 0.5 ml ။

1. မြက်ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။
2. ၎င်းကိုရေနှင့်ဖြည့်ကာ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
3. ကျွန်ုပ်တို့သည်အေးဂျင့်ကို ၁၅ မိနစ်ထိအောင်ထည့်ပြီးဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်သည်။
4. နှစ်ပါတ်တိုင်းည ဦး တိုင်း ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။

ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးအတွက်ပြုတ်ရည်များနှင့် decoctions

seborrhea ကိုပျောက်ကင်းစေပြီးအတွင်းပိုင်းမှဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေလိုပါသလား။ အပြင်ကိုသာမကအပြင်ကိုပါဆက်ဆံပါ။ ဤကဲ့သို့သောကိရိယာများကသင့်ကိုဤအကူအညီဖြင့်ကူညီလိမ့်မည်။

• Burdock အမြစ် - 1 pc ။
• ရေ - 400 ဂရမ်။

1. တစ် grater အပေါ် burdock အမြစ်ပွတ်ပေးပါ။ ဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင် 2 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဇွန်း။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။
3. မိနစ် ၃၀ ကြာချက်ပြုတ်ပါ။ မီးကအရမ်းအားနည်းနေတယ်
4. ကျွန်ုပ်တို့သည်ကုန်ပစ္စည်းကို cheesecloth မှတစ်ဆင့်စီပြီးအစားအစာမတိုင်မီတစ်နာရီလျှင်တစ်ခွက်သောက်ပါ။

ပြုတ်ရည်ကိုအစဉ်အမြဲထားရှိရန်၊

• ဝိုင်နီ - တစ်ပိုင်း၊
• ပျားရည် - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• ရှားစောင်းလက်ပတ် - တစ်ပိုင်း။

1. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
2. တစ်နေ့တစ်နေ့နေ့တိုင်းဇွန်း ၁ ခွက်သောက်တယ်။

• Aralia အမြစ် - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• Chamomile - အပိုင်း ၁ ပိုင်း၊
• ရေ - ၁ လီတာ၊
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort - အပိုင်း 1,
• စီးရီး - အပိုင်း ၁ ပိုင်း။

1. တစ် grater အပေါ်အမြစ်ပွတ်ပေးပါ။
2. ကျန်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ဆက်သွယ်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းသည်။
3. ကျနော်တို့မိနစ် 20 နှင့် filter လုပ်ဖို့အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
4. ကျွန်ုပ်တို့သည်အစားအစာများမတိုင်မီ 1/3 ခွက်ဖလားကိုသောက်ပါသည်။

• Castor - ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊
• ဝိုင်အရက် - ၁၀၀ ဂရမ်၊
• ချင်းခွံ - ၁၀ ဂရမ်၊
• နှင်းဆီရေနံ - 3 ပေါက်။

1. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
2. ဦး ခေါင်း၏ ဦး ရေပြားကိုဤကိရိယာဖြင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းချောပါသည်။
3. ချောလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိဆက်လုပ်ပါ။

မကြာခဏဆိုသလိုဆံပင်မလုံလောက်ခြင်း (သို့) မလျော်ကန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့်ပေါ်လာသည်။ သင့်ရဲ့တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ပြီး dandruff အတွက်ရိုးရာဆေးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါ။ သင်တွေ့လိမ့်မည်၊ မကြာမီ ဦး ရေပြားကိုအကြေးခွံများဖယ်ရှားပြီးဆံပင်သည်ပိုးစစ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။

Dandruff - ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်း

ဦး ရေပြားရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်ရှာဖွေရာတွင်၎င်းသည် ဦး ရေပြား၏ရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိ / မရှိသို့မဟုတ်ပြည်တွင်းပြproblemsနာများ၏အကျိုးဆက်မဟုတ်ကြောင်းဖော်ထုတ်သင့်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစားအစာ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြားတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များမှားယွင်းစွာရွေးချယ်ခြင်းသည်ဤပြthisနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပထမ ဦး စွာသင်ပြန်လည်ထည့်သွင်းသင့်သည်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမည်သည့်ကုသမှုမှမပါဘဲပဝါပျောက်သွားလိမ့်မည်။ ဦး ရေပြားသည်ကူးစက်ရောဂါများကိုလွှမ်းမိုးပါက၎င်းမှပြန်လည်ထူထောင်ရန်ပြproblemနာရှိသည်။ ဒီနေရာတွင်မှိုများအတွက်ခိုင်မာတဲ့ဆေးဝါးများမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။
မသုံးဘဲချောကန်းကိုချန်။ မထားပါ။ ၎င်းသည်ရသဗေဒမျှသာမဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ ဆိကြည်ဂလင်းများများစွာအလုပ်လုပ်ပါကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်သည်မှေးမှိန်လာပြီး၎င်းသည်နောက်ပိုင်းတွင်သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အဲဒါကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။ ဒီရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုပပျောက်ရေးအားဖြင့်စတင်ပါ။ ရိုးရာဆေးပညာတွင်ခေါင်းကိုပွန်းပဲ့စေသည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် dandruff အတွက်ရိုးရာကုစား

အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ကုသမှုနည်းလမ်းများမှာမတူညီပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ sebaceous glands ကွဲပြားခြားနားအလုပ်လုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းခါခြင်းတို့မှစုဆောင်းလာသည်။ သင့်အတွက်ဤရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့်သင်နားလည်လိမ့်မည်။

• ရေချိုးခန်းဆပ်ပြာကုသမှု
  သာမန်အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာကိုသုံးခြင်းဖြင့်ပြproblemနာကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းသည်ကြာမြင့်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်တစ်ခုစီကိုအာဟာရဖြစ်စေနိုင်သော fatty components and acids များပါ ၀ င်သည်။ ကုသမှုကိုအပတ်တိုင်းပြုလုပ်ပြီးလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ပြန်လုပ်သင့်သည်။ ရောဂါပြန်မရောက်စေရန်တစ်လလျှင်အကြိမ်နှစ်ကြိမ်ပြီးနောက်ဆပ်ပြာဆေးခြင်းကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။
  ပထမ ဦး စွာတစ် ဦး အဝတ်လျှော်ဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ပါ။ အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာကိုပွတ်သပ်, ကြေမွအစအန 2 ဇွန်းပြီးနောက်, ပူနွေးသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ဆပ်ပြာရေကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်စဉ်ပြင်ဆင်ထားသောအဖြေသည်ဆံပင်ကိုဆေးကြောသင့်သည်။ ဆံပင်တိုင်းကိုဆပ်ပြာရည်ဖြင့်ပတ်ထားရန်အရေးကြီးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဦး ခေါင်း၏ဆံပင်နှင့်အသားအရေသည်လိုအပ်သောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီးအာဟာရရရှိမည်ဖြစ်သည်။
• အဆီများနှင့်အတူချောဖယ်ရှားပစ်ခြင်း
  Burdock ကိုအများဆုံးအသုံးပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးများနှင့်သုတ်ခြင်းဖြေရှင်းချက်များကို၎င်းမှပြင်ဆင်ထားသည်။ ထိထိရောက်ရောက် Burdock ဆီကိုအမြစ်နှင့်အရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပေးပါ။ အထူးဖြီးသို့မဟုတ်လက်ချောင်းများဖြင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ပါ။ ဖန်လုံအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန် (သင်ပုံမှန်အိတ်တစ်လုံးသုံးနိုင်သည်) ဦး ထုပ်ကိုတင်ပြီးလျှင် ဦး ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ချည်ထားသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံး၍ burdock ဆီကိုဆေးကြောပါ။ ဤကဲ့သို့သောရိုးရာနည်းလမ်းသည်ရက်ပေါင်းများစွာတွင်ပဝါပဝါခြင်းပျောက်ကင်းစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
  

ဤနည်းသည်အဆီပြန်သောချွဲမှုအတွက်မသင့်တော်ပါ။

အမျိုးသားများအတွက် dandruff အတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်

ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်ဆက်ဆံမှုသည် ဦး ရေပြားနှင့်ပြtwoနာနှစ်ခုရှိပြီးမကြာခဏဆိုသလိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်နေသည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ သင်ရောဂါများမှလျင်မြန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။ ကုသမှုစဉ်အတွင်းရိုးရာကုထုံးများသည်အရက်ယမကာများ၊ ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများကိုမသုံးစွဲသင့်ပါ။

Dandruff ဆန့်ကျင် Scarlet
အပြုသဘောရလဒ်ကိုရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုပြီးနောက်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသားများအတွက်ဤစာရွက်သည်ဖိသိပ်မှုမရှိသည့်အနံ့ကြောင့်အလွန်သင့်တော်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဤနည်းသည်ထိရောက်မှုရှိပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့သည်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်ပြီးလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသည်။
အနာပျောက်စေသောထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်များကိုခုတ်ယူပြီး၎င်းတို့မှထိုဖျော်ရည်များကိုညှစ်ထုတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ (1 အလယ်အလတ်လေးညှင်းပွင့်) ကိုကုန်တယ် gruel နှင့်ပေါင်းပြီးကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်ပါ။ ရောမ ရရှိလာသောအပင်များကိုအမြစ်များသို့လက်ချောင်းများ၏အကူအညီဖြင့်ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပြီးပါဝင်မှုမရှိဘဲမိနစ် ၅၀ မှ ၆၀ အထိထားသင့်သည်။ ကုသမှုတစ်ပါတ်သုံးကြိမ်ထုတ်ယူသွားတယ်။ သူမသည်ပုံမှန်ဖြစ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွင်း၌၎င်းသည်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းခံစားရပြီးအရေပြားကိုအမြင်အာရုံစစ်ဆေးသင့်သည်။ ပေါ်လာ reddened ဒေသများတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုညွှန်ပြလိမ့်မည်။
သုံးပတ်ကြာဒီကုန်ပစ္စည်းကိုပုံမှန်သုံးပြီးနောက်မှာဆံပင်ကြားမှာဖြူနေသောအဖြူရောင်အလွှာများပျောက်ကွယ်သွားတာကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။

ချောနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

• နှင်းဖြူအလွှာတွေအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီးဆံပင်တွေကအရမ်းလဲကျလာရင်သာမန်ပင်လယ်ဆားကပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်သဲလွန်စများပါ ၀ င်ပြီးအသားအရေကိုအသုံးဝင်မှုရှိစေရုံသာမကဆံပင်များကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေသည်။ ပင်လယ်ဆားသည် ဦး ရေပြားကိုသဘာဝအရွတ်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဆေးကြောပြီးနောက်ပွတ်ပြီးလက်ချောင်းများဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးခြင်း၊
• သင်၌ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကုသရာတွင်ဓာတ်မတည့်ပါကယားခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်မလွယ်ပါကအမျိုးသားများအတွက်အခြားထိရောက်မှုနည်းသောအခြားဆေးကိုသင်စမ်းကြည့်နိုင်သည်။ နှင်းဆီဆီတစ်စက်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပညာရှိ ၆ ချပ်နှင့်ရောစပ်ပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းဖြည့်ပါ။ အရောအနှောတစ်ခုနှင့်အတူအဝါရောင်စုံတွဲတစ်တွဲကိုရိုက်ပါ။ အပြိုင်အတွက်နှိုးဆော်, ပေါင်းစပ်အဆီများအတွက်သွန်းလောင်း။ ချက်ပြုတ်ထားသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်သင်၏ခေါင်းကိုလျှော်ပြီးအရေပြားထဲသို့ကောင်းစွာပွတ်တိုက်သင့်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်း၊ မီးသီးများကိုခိုင်မာစေခြင်း၊

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ချောများအတွက်ရိုးရာကုစား

ချောမွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်ခက်ခဲသော်လည်းစစ်မှန်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်မှန်မှန်ကန်ကန်မည်သို့ပြုမူရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ရိုးရာဆေးတစ်လက်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများလျှော့ချရန်နှင့်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးမည့်သူများအားသင်ပိုပေးသင့်သည်။

လတ်ဆတ်သော beetroot ဖျော်ရည်နှင့်အတူအဆီပြန်သောဆံပင်သုတ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သော။ ဒါဟာချောကိုဖယ်ရှားရုံမကအမဲဆီနှုန်းကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ မှန်ပါသည်၊ ဆံပင်ရွှေရောင်အစဉ်အလာဆေးပညာအဘို့အထိုကဲ့သို့သောစာရွက်အလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်။

ရှလကာရည် - ဆူးပင်ပေါက်တွန်းပြီးတဲ့နောက်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအချိုးကျပြင်ဆင်ထားသည်။ ရှလကာရည် ၁ ဇွန်းအချဉ်ရည်ဇွန်း ၈ ဇွန်းသို့ပြီးသည်။ ပြင်ဆင်ထားသောအရည်များကိုအမြစ်ထဲသို့ပွတ်ပြီး ၃-၄ နာရီခန့်မဆေးပါ။

Brija ကိုဘယ်လိုတိုက်မလဲ။ ရိုးရာကုစား - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဒါကြောင့်ချောကုန်းကိုတွန်းလှန်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုထုတ်ဖော်ပြသနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကုသမှုကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ သွေ့ခြောက်မှုဖြစ်စေ၊ အဆီပြန်ခြင်းဖြစ်စေ၊ ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းသည်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းနှင့်မဆိုဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ခြင်းကြောင့်ချေးခြင်းအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးမပြုမီ၊ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများသည်ရှာရန်အတွက်နေရာမရှိတော့ပါ။ ချွဲကျော့ကွင်း, burdock, ဆိုဒါနှင့်ဆားဆန့်ကျင်ထိရောက်သော။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်မုန်ညင်းကိုကူညီလိမ့်မယ်။ သွေ့ခြောက်သော ဦး ရေပြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအကောင်းဆုံးဖယ်ရှားပေးပါ။
အမျိုးမျိုးသောနည်းစနစ်များနှင့်စမ်းသပ်သည့်အခါ၎င်းကိုအလွန်အကျွံမသုံးရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ အရေပြားလောင်ကျွမ်းသွားပါကလုံးဝပျောက်ကင်းသွားသည့်အထိချောဆေးကိုတိုက်ထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဓါတ်မတည့်မှုအတွက်သင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းပြတ်သွားသည်အထိစောင့်ရမည်။

ချောများအတွက်ရိုးရာမျက်နှာဖုံး

ပျော့ပျောင်းသောအလွှာများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးများကကူညီသည်။ ၎င်းကိုရွေးချယ်ပါကသင်သည်တိကျသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုရှိ၊ မရှိကိုစဉ်းစားရန်လိုသည်။

• ပင်လယ်ဆား၊ အနှစ်နှင့်ကောက်ပေါင်မုန့်တို့၏မျက်နှာဖုံးသည်၎င်း၏တန်ဖိုးကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ သူမနှင့် ပတ်သတ်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်အကောင်းဘက်သို့ရောက်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံထုတ်ကုန်ပေါင်းစပ်နှင့်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြီးနောက်အရေပြားသို့ပွတ်နှင့်ဆံပင်မှလျှောက်ထားရပါမည်။ ဆံပင်အတွက်ပလတ်စတစ်အဖုံးနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်နွေးသောပဝါတို့ဖြင့်ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုဖန်တီးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အချိန် 1 နာရီဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊ ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးပေးသည်။ ဆားကိုမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။
• ကြက်သွန်နီအခွံမှပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးသည်ချောခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သည်။ တစ် ဦး ဇွန်းပမာဏအတွက်လတ်ဆတ် peeled ဖျော်ရည် peeled ကြက်သွန်နီမှရရှိသင့်သည်။ တူညီသောငွေပမာဏကိုထည့်ပေါင်းပြီး ၁၅ မီလီယံဗော့ဒ်ကာထဲသို့ထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အဖြေကိုအမြစ်ထဲပွတ်သပ်ပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီကြာပုဝါပတ်ပတ်ပြီးခေါင်းကိုပတ်ပြီးလမ်းလျှောက်ပါ။ ချွတ်သုတ်ခြင်းပြီးနောက်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်တိကျတဲ့အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောအေးမြရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
• ရိုးရာဆေးပညာတွင်, ပျားရည်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအစကူးခြင်းကိုကုသပေးတယ်။ အားလုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများလွတ်လပ်စွာထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံးကိုမသုံးမီချက်ချင်းပြင်ဆင်သည်။ အဝါရောင်ကိုအတူရောနှောထားသောကြက်သွန် ၁၅ ဂရမ်နှင့်ရောနှောပါ။ အရည်ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အမြစ်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ထို့နောက်မိနစ် ၆၀ ကြာပါ ၀ င်ခြင်းမရှိဘဲထားပါ။
• မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည်မတည့်သည့်လက္ခဏာများကိုမကြုံတွေ့ရသူအားလုံးအတွက်သင့်လျော်ပါသည်။ ၎င်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်များနှင့်ကောင်းမွန်သောရလဒ်ကိုပေးသည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်များပိုင်ရှင်များသည်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးကိုဆန့်ကျင်သည်။

မျက်နှာဖုံးပါသောလိုအပ်သည့်ထုတ်ကုန်ပမာဏကိုတိကျစွာတိုင်းတာရန်အရေးကြီးသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အရေပြားကိုမီးရှို့လိမ့်မယ်။

ဟုတ်ပါတယ်, အလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း, အာရုံကိုနှစ်သက်ဖွယ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ မုန်ညင်းကလောင်ကျွမ်းစေတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒါကကောင်းတယ် မျက်နှာဖုံးအဘို့, မုန်ညင်းတစ်ဆလိုက်နှင့်အတူတစ်ဇွန်းယူပါ။ pancake မုန့်စိမ်းနှင့်တူအောင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်စေရန်ရေနှင့်ရောမွှေပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီ၊ ခေါင်းကိုကြိတ်ပြီးအမြစ်ကိုပွတ်သပ်ပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ခေါင်းလျှော်ပြီးဆေးကြောပါ။

ရှည်လျားသောဖြစ်စဉ်၏အစတွင်စိတ်ပျက်ခြင်းမရှိစေရန်သင်သည်ကူးစက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမစတင်မီ၊ ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်၊ မှန်မှန်လုပ်ပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁-၂ သည်ဤပြtroubleနာကိုအပြီးတိုင်သက်သာစေလိမ့်မည်ဟုမထင်ပါနှင့်။

အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများ

• ဥတစ်ခုယူပါ၊ အနှစ်ကိုခွဲပါ (ပရိုတင်းမလိုအပ်ပါ)
• အနံ့ကိုပျက်ပြယ်စေရန်ဇွန်းနှင့်ချဉ်သောဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။

ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အတူ ဦး ခေါင်းကိုဆီ။ ပိုက်ဆံနည်းလွန်းလျှင်အစိတ်အပိုင်းများ၏အသံပမာဏကို ၂-၃ ဆတိုးပါ။ ၎င်းသည်ခေါင်းလျှော်ရည်အစားအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်သည် - ထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်အရေပြား၏အဏုဇီလာကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးချောနှင့်အဆီပိုလျှံခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ ဆံပင်ကိုဥနှင့်အတူဆေးခြင်းအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

• အနှစ် ၂ လုံးကိုယူပါ၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်ထားသောဇွန်း ၂ ခုဇွန်းနှင့်ရောပါ။
• အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်နှင့်အရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ။
• မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိချန်ထားပါ၊ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးဆံပင်အဆီကြောင့်အဆီထွက်လာပြီဆိုရင်သူတို့ကို ၁ ကြိမ်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။

ချောရိုးရာကုစားဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို?

သီးခြားစီ, ငါဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အပင်ပြုတ်ရည်ကိုမီးမောင်းထိုးပြချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများသည်ဆံပင်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် burdock အမြစ်များကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါစက်ရုံအလွန်ထိရောက်သောသည်, လွတ်လပ်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်, ဒီကနေအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း - ပူပြင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သံလွင်သို့မဟုတ်နေကြာ) တစ်ခွက်ဖြင့်ကြေမွ burdock အမြစ်တစ်ဇွန်းကိုလောင်းပါ။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင် 2-3 ပတ်ကြာအောင်ထားပါ။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်, strain ။ ဆံသားကိုမဆေးမီတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပုတ်ပါ၊ အနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ (ဖြစ်နိုင်လျှင် ၁-၂ နာရီ) ထားပါ။

Dandruff salt: အသုံးပြုနည်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ။

ပြtheနာကိုဖယ်ရှားရန်ပင်လယ်ဆားငန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကို ၀ ယ်ရန်လွယ်ကူသည်၊ စတိုးဆိုင်တော်တော်များများနှင့်ဆေးဆိုင်များတွင်ရနိုင်သည်။

1. ပင်လယ်ဆားတစ်ဇွန်းကိုယူ, ရေ 0.5 လီတာနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဆံပင်အမြစ်များကိုဖြေရှင်းချက်ဖြင့်စိုပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ လေအေးပေးစက် သုံး၍ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
2. လေအေးပေးစက်အစား၊ ဤအရောအနှောကိုပြုလုပ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးသည် - ရေ ၂ ခွက်၊ သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူမွှေပါ။ ဤနည်းလမ်းဖြင့်မည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဆိုပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ခြင်း။
3. ပွတ်နယ်ရန်အတွက်ဆားကိုကြက်ဥ၊ ကဖါသို့မဟုတ်သဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ လျှောက်လွှာပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံးရုပ်ရှင်အောက်မှာ 20-30 မိနစ်ခန့်ကျင်းပပြီးတော့ရေနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

အိမ်သုံးနည်းများဖြင့်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ချောမပျောက်ပါကအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူပါ။ လျောက်ပတ်စွာရွေးချယ်ထားသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အဖြူရောင်အကြေးခွံများကိုဖယ်ရှားပြီးသင်၏ဆံပင်ပုံစံ၏လှပမှုကိုပြန်ပေးနိုင်လိမ့်မည်။

ချောဆီမွှေး

သဘာဝထုတ်ကုန်များပေါ် အခြေခံ၍ ပြaနာကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်မှာလက်ဖက်ပင်ပင်ဆီမှကတ္တရာစေးဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်လုံးစီတွင် ၂.၅ မှ ၃ လမှ ၃ လအကြာတွင်ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ယားယံခြင်းပျောက်ကွယ်သွားပြီးအဖြူရောင်အသေကောင်များပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုအမြစ်ကိုအထူးဂရုပြုပြီးဆေးဝါးထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဆီမွှေးကိုရေအေးနှင့်ဆေးပါ။

Dandruff ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

အိမ်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးအတွက်သဘာဝဆေးဆိုင်တစ်ရုံသည်ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းသို့ရောက်လာသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်, decoctions တွေအများကြီး Apply ။ အပင်များနှင့်ရိုးရာကုထုံးအတွက်အခြေခံကျသော၊

• အိမ်လုပ် aloe ၏အရွက်မှညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုပျားရည်အနည်းငယ်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောနှောပါ။ ဦး ခေါင်းထိပ်တွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုသုံးပါ၊ နာရီဝက်အကြာမတိုင်မှီဆေးကြောပါ။
• coltsfoot, ဆူးပင်ပေါက်, hop တစ်မျိုးကတော့ chamomile, calendula တစ် decoction ပြင်ဆင်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ကူးစက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးနှင့်ရောနှောထားသောစာရွက်တစ်ရွက်ကိုသင်အနည်းငယ်သာယူနိုင်သည်။ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်။

ရိုးရာဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုကုသမှုကြာချိန်သည်အခြေအနေကိုလျစ်လျူရှုထားသည့်အတိုင်းအတာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အိမ်တွင်အမှိုက်ပုံအတွက်ရိုးရာကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

• ခြောက်သွေ့သောအသားအရေနှင့်အတူအိမ်တွင်ချောကလိခြင်းအတွက်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဆီတန်းတူအချိုးအစားရောနှောပါ - သံလွင် Castor နှင့်အတူ။ စုစုပေါင်းသံပုရာဖျော်ရည်၏ 1/3 ထည့်ပါ။ အခန်းအပူချိန်အထိနွေးပါ၊ ရေနံအရောအနှောကိုဆံပင်၏ခြေရင်းသို့ပွတ်ပေးပါ။ နာရီဝက်သို့မဟုတ်မိနစ် ၄၀ ပြီးနောက်၊
• သဘာဝဒိန်ချဉ်တစ်ဝက်တစ်ဝက်နှင့်မြေငရုတ်ကောင်းအနက်ငရုတ်ကောင်းတစ်ဇွန်းသည်အခွံဖြူများပေါ်လာသည့်အတွက်မှိုများအတွက်ဆိုးဝါးသောအရောအနှောဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ၅၅-၆၅ မိနစ်အကြာတွင်သမားရိုးကျနည်းလမ်းများ (ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်) ကို သုံး၍ နွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုရောနှောပြီးအရည်အပူပါသောအခြေအနေသို့ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးစွဲပြီးနောက်၎င်းကိုသာမန်ဆပ်ပြာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ Soda သည်အရေပြားပေါ်ရှိဖန်းဂတ်စ်အလွှာများကိုအမြဲတမ်းဖျက်ဆီးပစ်ပြီးဆံပင်မှစွဲမြဲစွာဖြူသောအကြေးခွံများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
• ဂျင်းမြစ်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံနိုင်သည့်အတွက်ချောကဖေးကိုကုသရန်သာမက၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြင့်စေသည်။ လတ်ဆတ်သောအမြစ်တစ်ခုအချပ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ cheesecloth မှတဆင့်ဖျော်ရည်များကိုညှစ်ပြီးသံလွင်ဆီ၊ နှမ်းသို့မဟုတ်နို့ရည်ဆူးပင်များကိုထည့်ပါ။ ဦး ခေါင်းထိပ်သို့နာရီဝက်ခန့်လျှောက်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးပါ။

ဗီဒီယို - သံချေးအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်လည်ချောင်းပုတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်မျက်နှာဖုံးသည်အလှကုန်ပစ္စည်းပြproblemနာကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်ဟုလူတိုင်းယုံကြည်ရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ ဦး ရေပြားကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူကြောင်းသေချာစေရန်အကြံပြုထားသောဗီဒီယိုများကိုကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ လက်လှမ်းမီသောပုံစံတစ်ခုဖြင့်ကြံဆတီထွင်ကြံဆသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပြmedicineနာများစွာဖြစ်စေသောဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကိုဆေးဝါးများမသုံးစွဲဘဲမည်သို့ဖျက်စီးရမည်ကိုပြသသည်။

ချောများအတွက်ရိုးရှင်းသောကိုးကွယ်ရာ

Ekaterina, 29 နှစ်ရှိပြီ

ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ရှည်လျားသောအစားအစာများစားပြီးနောက်ကျွန်ုပ်ဆံပင်သည်မှေးမှိန်လာပြီး၊ ပြုတ်ကျလာသည်နှင့်ချောထွက်လာသည်ကိုသတိပြုမိသည်။ ဈေးကြီးသောရန်ပုံငွေများအတွက်အပိုငွေကိုမသုံးရန်အိမ်နီးချင်းကအကြံပေးသည်ကကောင်းသည်။ သံဓာတ်ပါသောမျက်နှာဖုံးတစ်ဒါဇင် - ပက်လက်ပျောက်သွားသည်။ ငါဘာမှတီထွင်ရန်မလိုပါ, ကိုယ့်ငါ့ ဦး ရေပြားချောဆီကိုစတင်ခဲ့သည်။

ဗစ်တိုးရီးယား၊ ၂၆ နှစ်

ငါမွေးဖွားပြီးနောက်မှာချောနေတဲ့လက္ခဏာပြနေပြီးဆံပင်ကျွတ်တယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေအတွက်ဆံပင်ညှပ်သမားတစ်ယောက်ဆီသွားဖို့အချိန်မရှိတော့ဘူး၊ အဖြူရောင်အလွှာများကိုဖယ်ရှားရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကိုကျွန်တော်ကောင်းကောင်းမှတ်မိပြီးဆားနှင့်ဆားခေါင်းနှင့်အပေါ့ဆုံးနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ငါမှိုဖယ်ရှားလိုက်တယ်၊ ငါ့ဆံပင်တွေကပိုအားကောင်းလာတယ်။ ဒီလိုရိုးရှင်းတဲ့ရိုးရာနည်းလမ်းကိုကူးစက်ဖို့ကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

ငါ့မှာဆံပင်ထူနေတယ်။ ဒါပေမယ့်ဖုန်ကိုမဖယ်ရှားနိုင်ဘူး၊ ဓာတ်ပုံထဲမှာတောင်မြင်နိုင်တယ်။ ငါအထူးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနေစဉ် - အားလုံးအံ့သြစရာကောင်းသည်၊ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ပြောင်းခဲ့သည် - ကျွန်ုပ်၏ပခုံးပေါ်၌အဖြူရောင်အစက်များရှိသည်။ ငါသည်ငါ့အဖွားထံမှအလွန်လျင်မြန်စွာကူညီပေးခဲ့သည်တစ် ဦး စာရွက်နုတ်ယူ။ ငါသွေ့ခြောက်သောတဆေး, အချဉ်သောမုန့်နှင့်ပျားရည်ရောထွေးနှင့်ငါ့ ဦး ခေါင်းကိုပျား။ ထို့နောက်သူသည် ၂၅-၄၀ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောခဲ့သည်။ ရလဒ်သိသာသည်။

တစ်စုံတစ် ဦး ကတစ်စုံတစ် ဦး အပေါ်ပုန်းနေခြင်းကိုတွေ့ရခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်တွေ့ပါက ပို၍ ပင်ဆိုးသည်။ ငါ့ဆံပင်ကိုကုသနေစဉ်ငါအလုပ်မှာသတိထားမိမှာကိုအလွန်ရှက်တတ်ခဲ့သည်။ တစ်ရက်အကြာတွင်သူသည်ဆူးပင်များဖယ်ရှားပေးသည်။ "Snow" ဟာကြာရှည်စွာပျောက်ကွယ်သွားခဲ့ပြီး၊ ဆံပင်ဟာတောက်ပပြီးနာခံမှုရှိလာတယ်။ ငါအပတ်တိုင်းသူတို့နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ငါ့ ဦး ခေါင်းပြုတ်ဆက်လက်။

အိမ်တွင်အမှိုက်ဖုတ်ခြင်းအတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုကုသနိုင်ပါသလား။

အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်အတူသံချေးကိုကုသရာတွင်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေ့အကြုံကိုလူအများသိကြသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ရလဒ်အများအပြားအထူးသဖြင့်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါပေမယ့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကိုစမ်းသုံးကြည့်ပါ.

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းတွင်၎င်းတို့သည်ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးဖြစ်သည် ရရှိနိုင်မှုနှင့်အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်.

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရဆေးဝါးထုတ်ကုန်များပြင်ဆင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနီးကပ်နေပြီးပျောက်ဆုံးနေသောဆေးများကိုအလွယ်တကူရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အဆိုပါ "လူကြိုက်များ" နည်းလမ်းတွင်၎င်း၏အားနည်းချက်များရှိသည်။ သူတို့ထဲကအရေးကြီးဆုံးက ခန့်မှန်းရခက်။ အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲသင်သည်ချွဲသောအကြောင်းရင်းကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ၊ ယင်း၏အမျိုးအစားကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့်၎င်း၏ကုသမှုအတွက်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

သူတို့ကကျပန်းလုပ်ရမှာဖြစ်သလိုကုသမှု၏အောင်မြင်မှုသည်“ မျက်မမြင်” ဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။

ထို့ကြောင့်မည်သည့်ကုသမှုမပြုလုပ်မီက ပို၍ ကောင်းသည် သင့် ဦး ရေပြားရောဂါအကြောင်းဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ ၎င်းနောက်၎င်းကုသမှုအတွက်သဘာဝကုစားနည်းများကိုရွေးချယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။

ဒါ့အပြင်ဆရာဝန်ကသင့်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုအကျိုးပြုမလဲဆိုတာကိုဆရာဝန်ကပြောပြလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်အမှားတွေကိုသင်ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် decoctions

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသမှုသည်ကြီးမားသောအားသာချက်တစ်ခုမှာသင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်မတည့်ပါက၊ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆို phyto သုတ်ခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိသည် - သူတို့ကဓားကိုမသုံးနိုင်ရင်တောင်မှ

အဓိကအရေးပါသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေတဲ့ antiseptic နှင့် astringent ဂုဏ်သတ္တိများရှိတဲ့အပင်များ.

သင်ဘာမှမစွန့်စားနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်သင့်အသားအရေအမျိုးအစား (ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်အဆီထွက်ခြင်း) အရမတူညီသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြိုးစားစမ်းပါ။

သို့သော် phyto-infusions သည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ချွတ်ယွင်းခြင်းကိုလုံး ၀ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ - သူတို့သည်အခြားနည်းလမ်းများ (ဥပမာမျက်နှာဖုံးများ) နှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာပြုမူဆောင်ရွက်သည်။

သူတို့သည်ခြောက်သွေ့သောဖျားခြင်းကိုအောင်မြင်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည် စိမ်းလန်းသောသစ်ရွက်များ၊ စမုန်ဖြူ၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort အပေါ် အခြေခံ၍ decoctions။ သငျသညျအသီးအသီးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီကိုသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်သူတို့ထဲကအတော်များများရောနှောနိုင်ပါတယ်။

ဤအပြုတ်ရည်မဆို ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အရေပြားပေါ်ရောင်ရမ်းသက်သာ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာတွင်, ရွေးချယ်ထားသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ 2 ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း, ထို့နောက်နာရီဝက်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

အအေးခံပြုတ်ရည်ကိုအသေးငယ်ဆုံး strainer သို့မဟုတ် multilayer ပိတ်ကျဲစမှတဆင့်ဖြတ်ပြီးအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုသုတ်ခြင်း။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်သည်ဤပြုတ်ရည်မဆိုအာဟာရ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူကြွယ်ဝစေနိုင်သည် ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ် Castor ရေနံ.

ရေနှင့်တူညီသောအစုရှယ်ယာများကိုသွန်းလောင်းပါ ကြက်သွန်အခွံနှင့်ပိတ်ပင်အခေါက်အလယ်အလတ်အပူကိုနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ သန့်ရှင်းသောဆံပင်ကိုအအေးခံ။ ဆေးကြောပါ၊ ခေါင်းကိုပူနွေးသောပုဝါသို့မဟုတ်သိုးမွှေးဖြင့်ပတ်ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ပြီးနောက်ဟင်းရည်ကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

1/2 ရေအတွက်ဇွန်း 4 ဇွန်း 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်နှင့် 1 နာရီထားခဲ့ပါ။

စစ်ထုတ်ထားသောပြုတ်ရည်များသည် ဦး ရေပြားသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူပွတ်တိုက်ပြီးတစ်ညတည်းထားပါ။ ဤနည်းလမ်းသည်မည်သည့်ချွတ်ယွင်းမှုမျိုးကိုမဆိုကုသရန်အတွက်တူညီပါသည်။

အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်စမုန်ဖြူ၏ဇွန်း ၄ ဇွန်းကိုဖျက်သိမ်းသင့်သည်။ သူတို့ကို 10 မိနစ်ရေ၌ပြုတ်။ ရရှိလာတဲ့အအေးနှင့်စစ်ထုတ်ထားသောဟင်းရည်ကိုနေ့စဉ် ဦး ရေပြားသို့အမြဲတမ်းပွတ်တိုက်နေပါတယ်။

အဆီပြန်ချောနဲ့ဖယ်ထုတ်ပစ်သည် burdock 4 အစိတ်အပိုင်းများ, hop တစ်မျိုးကတော့ 3 အစိတ်အပိုင်းနှင့် calendula ပန်းပွင့်၏ 2 အစိတ်အပိုင်းများပြုတ်ရည်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖြည့်ပါ။ သူတို့ကို ၂ ရက်တစ်ကြိမ်အနည်းဆုံး ၈ ပတ်တလုံးခေါင်းနှင့်ဆက်ဆံပါ။

ဦး ရေပြားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အသုံးဝင်သည် burdock decoction - ၎င်းသည်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေသည်။ ရေ 200 ဂရမ် burdock အမြစ်၏ 20 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မိနစ် ၂၀ ကြာသည့်အခါအအေးခံ။ အသုံးပြုသောအလယ်အလတ်အပူဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသည်။

အဆီပြန်သောအသားအရေကိုဆေးကြောပါ ပြောင်းဖူးပန်းပွင့်ဆီ။ ကုန်ကြမ်း၏ 50 ဂရမ်တန်းတူအချိုးအစား 6% ရှလကာရည်နှင့်ရေတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောအရောအနှောနှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။ ကိုးကွယ်ရာနာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

သွေ့ခြောက်ခြင်းနှင့်အတူယားယံခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာပါက၎င်းသည်ကယ်တင်လိမ့်မည် ပူစီနံနှင့်မုန်လာဥအရွက်ပြုတ်ရည်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရေနှင့်ရော။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပိုးသတ်ဆေးနှင့်ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ချောဆေးကိုထိရောက်စွာတိုက်သည်။ သင်ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာမိုးလုံလေလုံစက်ရုံ၏အရွက်မှ tincture ကိုပွငျဆငျနိုငျ - ဒီအရက်ကိုအသုံးပြုသည်။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှမျက်နှာဖုံးများ

ရိုးရာကုထုံးများနှင့်အတူပက်ပန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံအထူးသဖြင့်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အောက်တွင်ဖတ်ပါ။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှမျက်နှာဖုံးများ အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်ပြီးပြင်ဆင်မှုလွယ်ကူသည်။ ၎င်းတို့သည်မိသားစုဘတ်ဂျက်ကိုအလျော့မပေးဘဲအနည်းဆုံးအချိန်ဖြုန်းနေသော်လည်းအကန့်အသတ်မဲ့ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်မှုနှင့်ဆင်တူ, မျက်နှာဖုံးများအတွက်အာဟာရကိုရွေးချယ်ပါ စိုစွတ်စေသော၊ စိုစွတ်စေသော၊ ရောင်ရမ်းမှုကင်းသောဗီတာမင်ပါဝင်မှုများ.

ပြောစရာမလိုတော့ဘူး၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အသားအရေနှင့်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအရာများအထူးသဖြင့်ကြွယ်ဝနေသည်။

ချောကိုကုသရာတွင်“ ရိုးရာ” နည်းလမ်းတွင်အားနည်းချက်များရှိသည်။

အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများတွင်တိကျသောအနံ့ရှိသည်။, ထို့နောက်ကြားခံရဖို့ရှိသည်, ထို့အပြင်ပယ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အနံ့ခံမှုပျက်သုဉ်းသွားနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ကြက်ဥကြက်ဥများသည်မလိုလားအပ်သောအနံ့သည်သင့်ကိုရက်ပေါင်းများစွာသင့်ကိုလိုက်ဖမ်းလိမ့်မည်။

ဖြစ်နိုင်တယ် အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများမျှင်နှင့်အတူကောင်းစွာမဆေးကြဘူး။ ဤရေနံနှင့်အတူတူပင်ကြက်ဥအားလုံးသည်အပြစ်ရှိသည်။ ဆံပင်ကိုရေပူလွန်းခြင်းဖြင့်“ စိုက်” နိုင်သည်။

ထိုကြောင့်သတိရကြလော့ကြက်ဥပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုနွေး။ မပူဘဲရေဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ အလှည့်အနေဖြင့်သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ထပ်ခါတလဲလဲဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်အဆီများကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။

အဆီပြန်သောအသွင်အပြင်ရှိသည့်အရိုးရှင်းဆုံးဆံပင်ကောက်ကောက်မျက်နှာဖုံး - အသီး, berry သီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပျော့ဖတ်။ Zucchini၊ သခွားသီး၊ ဖရုံသီး၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့် Currant တို့သည်ဤကိစ္စနှင့်သက်ဆိုင်သည် - ထိုအသီးများမှအသီးဖျော်ရည်နှင့်ပျော့ဖတ်သည်အနာပျောက်စေသောကုထုံးဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းကိုပါးလွှာသောအမှုန့်အဖြစ်ကြိတ်ပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်ပေးပါ။ ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်သည်ထိရောက်မှုရှိသော်လည်းထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်အခြားဆံပင်ကိုရက်ပေါင်းများစွာဆက်တိုက်မွှေးကြိုင်စေနိုင်သည်။

နို့မျက်နှာဖုံးများ ခြောက်သွေ့တဲ့ကောက်ရိုးနဲ့ရုန်းကန်ရတယ်။ မည်သည့်အဆီပါ ၀ င်မှုအတွက်မဆိုချိုသောမုန့်နှင့်ဒိန်ချဉ်၊ နို့မျက်နှာဖုံးများဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်မိနစ် ၃၀ ကြာသည်။ အမျိုးမျိုးနှင့်ပိုကောင်းသောစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်သင်သည်ဤထုတ်ကုန်များကိုပြောင်းနိုင်သည်။

Oat mask ဦး ရေပြားကိုအဆီပြန်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောကုန်းနှံများမှကာကွယ်ပေးသည်။ အထက်ပါနက္ခတ္တဗေဒဆိုင်ရာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဟင်းရည်ဟင်းရည်နှင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကိုပြည့်စေသင့်သည်။

ခြောက်သွေ့သော Dandruff အားထိရောက်သောနည်းလမ်း - အပတ်စဉ် ဆူးပင်ပေါက် decoction မျက်နှာဖုံး.

အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကို ၁၀၀ မီလီမီတာသို့ပေါင်းထည့်ရမည် - ကြက်ဥအနှစ်ကြမ်း၊ ဗော့ဒ်ကာ ၅၀ နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ။

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်အာဟာရပြည့်ဝစေသောပျော့ပျောင်းသောမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည် မေonnaise (အကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်)၊ ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်အစိတ်အပိုင်းများကိုမိနစ် 20 အကြာတွင် ဦး ခေါင်းကိုချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

အဆီပြန်ချောကသော့ချခြင်းကိုအနိုင်ယူရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည် ၁ ကြက်သားကြက်ဥတစ်လုံး၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ လက်နှင့်ကရင်ဖီပမာဏအတူတူဖြစ်သည် မည်သည့်အဆီပါဝင်မှု ၂ ရက်တခါဒီလိုမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်နိုင်တယ်။

သဘာ ၀ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်လည်ချောင်းကိုမည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း။

ဥပမာအားဖြင့်သူတို့ဆံပင်ကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်များဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

• ကောက်မုန့်ကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးစိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသောအခြေအနေသို့ရောက်အောင်အဆီပြန်သောချွတ်ယွင်းမှုအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။
• 2 ကုန်ကြမ်းအနှစ်flaxseed ဆီ 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရမ်၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူရော
• လတ်ဆတ်သောဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir မည်သည့်အဆီပါဝင်မှုသည် ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာသော microflora ကိုကူညီပေးသည်၊
• မုန်ညင်းဆေးတစ်လက် - ရေလီတာတစ်ဝက်တွင်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း - ဆံပင်ကိုအဆီပြန်သောချုံဖုတ်ဖြင့်ဆေးကြောရန်အထူးသင့်တော်သည်။
• တင်းမာနေ hop ပြုတ်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၂၅၀ မီလီမီတာလျှင်ကုန်ကြမ်း ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
• blackheads ၏ decoction ချောဖယ်ရှားပစ်ရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းကိုကုစားနိုင်သည်။ သင်၏ခေါင်းကိုမလိမ်းမီခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

သဘာဝအဆီများ

Burdock ရေနံ ခြောက်သွေ့တဲ့ကူးစက်ကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အသုံးပြုတယ်။

၎င်းကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံအပြင်နေကြာဆီနှင့်ရောစပ်ပါ။ စကားမစပ်, မည်သည့်ရေနံအရောအနှောကိုအသုံးမပြုမီအနည်းငယ်သာနွေးရမည်။

မကြာခဏ burdock ရေနံကုထုံးမျက်နှာဖုံးများများအတွက်အခြေခံဖြစ်လာသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၎င်းဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်နှင့်အနှစ် ၂ ခု၏ဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်သည်။ အရောအနှောကို ၁ နာရီခေါင်းပေါ်တွင်တင်သည်။

Castor oil ၎င်းကိုအဆီပြန်သောချွတ်ယွင်းမှုအတွက်ညဥ့်ချည်ထားရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင်တူညီသောသဲဆီ၊ ဗော့ဒ်ကာနှင့်ပြင်းထန်သောမချိုသည့်လက်ဖက်ခြောက်ပါဝင်သည်။

ရုပ်ရှင်မျက်နှာဖုံးမှာဝါဂွမ်းတစ်ထည်တစ်ထည်စီခြယ်ပါ။ ပြင်းထန်သောခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက် ပို၍ မသုံးပါနှင့်။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာ ပင်လယ် buckthorn ရေနံ သံလွင်သီးနှင့်ရောနှောခဲ့သည်။ လိုအပ်သောအချိုးအစား - ကောင်းမွန်သောမြေမှပင်လယ် buckthorn သီးတစ်ခွက်နှင့်သံလွင်ဆီ၏ ၁/၃ ခွက်။

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအပူပေးပြီးတစ်နာရီအကြာမှာခေါင်းကိုလျှော်ပြီးဆံပင်ကိုအက်စစ်ဓာတ်နဲ့ဆေးကြောဖို့အကြံပြုထားပါတယ်။

အထက်ပါအဆီများမဆိုအပူအနည်းငယ်ပေါက်နှင့်အတူကြွယ်ဝစေနိုင်ပါတယ် လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီ။ သင်လည်းထည့်နိုင်သည် Rosemary, ဘာဂါနှင့် Lavender ဆီ။ ၁၀ မိနစ်အရောအနှောသည်အပြည့်အဝရောစပ်ပြီးသည်အထိရပ်သင့်ပြီး၎င်းနောက်အရေပြားကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ အထိကိုင်ထားနိုင်သည်။

အခြားသဘာဝမှချောကုထုံးများ

သံပုရာရေ ချောကိုလျှော့ချနိုင် သင်ကရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ရှုပ်ထွေးတဲ့နည်းနဲ့ချက်ပြုတ်နိုင်တယ်။

ပထမတစ်ခုမှာရေထဲသို့ညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အမှုန့် citric acid ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဒုတိယအချက်မှာမိနစ် ၂၀ အဘို့ရေ ၁ လီတာတွင်လီမွန် ၄ လုံးကိုချက်ပြုတ်ခြင်းပါဝင်သည်။

ဆား ၎င်းကိုခြောက်သွေ့စေသောပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်အဆီပြန်သောချွတ်ယွင်းမှုကိုသီးသန့်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကြီးမားသောစားပွဲ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ပန်းရောင်ဟိမဝန္တာနှင့်ဓာတ်သတ္တုဆားများသည်သင့်လျော်သော်လည်း၊ သေးငယ်သောသည်လိုချင်သောရလဒ်မရရှိပေ။

လျှောက်လွှာ၏နည်းလမ်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်လက်တစ်ဆုပ်စာရှိသောစိုစွတ်သောခေါင်းတစ်ခုထဲသို့ဆားကိုလောင်းပါ။ အရေပြားကို ၅ မိနစ်ကြာညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ ဆားငန်များသည်မကြာမီပျော်ဝင်သွားမည်ဖြစ်သောကြောင့်ခြစ်ရာအန္တရာယ်ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။

Apple က cider ရှလကာရည် တစ်ချိန်တည်းတွင်များစွာအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်အက်ဆစ် - အချိုးညီမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်၊ မှိုကိုသတ်သည်၊ ဆဲလ်များကိုဗီတာမင်၊ exfoliates၊

လုပ်နိုင် အအေးခံသောရေ၌ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ (ရေ ၁ ခွက်တွင်ရှလကာရည် ၄ ဇွန်း။ သခွားမွှေးကို ၆ မီလီယံအကာအကွယ်ဖြင့်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့် ဦး ရေပြားတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားနိုင်ပြီးပုံမှန်နည်းလမ်းအတိုင်းဆေးကြောပါ။

လုပ်နိုင် ပန်းသီး cider ရှလကာရည်လေးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးဆပ်ကို ၂၅၀ မီလီမီတာရှိသောရေနွေးဖြင့်ရောပါ နှင့်မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် decoction ။ ဤချုံ့စက်ကိုသင်၏ ဦး ခေါင်း၌နာရီဝက်ခန့်နွေးအောင်အဖုံးအောက်တွင်ထားပါ၊ ရေသန့်ဖြင့်ဆေးပါ။ ဤနည်းလမ်းများကိုမဆို ၈ ပတ်ကြာတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုသည်။

ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများကိုအဆီပြန်သောချောဆီအတွက်သီးသန့်ဖော်ပြသည်။။ မုန်ညင်းမှုန့်ကိုရေထဲ၌အရောအနှောအဖြစ်ရောစပ်။ ဆံပင်အမြစ်သို့အလျင်အမြန်ပွတ်တိုက်ပါသည်။ ပြင်းထန်သောလောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားမှုကြောင့်၎င်းမျက်နှာဖုံးကို ၃ မိနစ်ကျော်မျှကြာအောင်ထိန်းထားနိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့သောပုံစံတွင်ရှိသောအမှုန့်များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဦး ရေပြားတစ်ခွက်မျှညီအောင်ဖြန့်ဝေပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ထိန်းပြီးသင့်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

သဘာဝကုစား၏ထိရောက်မှုကို

သင်ရွေးချယ်သောလှည့်ကွက်များ၏ထိရောက်မှု သင်၏စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပုံမှန်ပေါ်မူတည်သည်.

မျက်နှာဖုံးများ (သို့) သုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းတစ်ခု (သို့) နှစ်ခုမှအကျိုးမရှိပါ။ သင်စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

သန္ဓေသားပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိသဘာဝနည်းလမ်းအားဖြင့် ဦး ခေါင်းကိုကုသကြသည်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းသည်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ၁-၂ လကြာလိမ့်မည်။

သို့သော်အမြဲတမ်းပင်အောင်မြင်မှုအတွက်အာမခံချက်မဟုတ်ပါ။ အရာအားလုံးသည်ကူးစက်တတ်သောအကြောင်းရင်းများအပြင်ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။.

ထို့ကြောင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးနှင့်ကြိုးစားပြီးစမ်းသပ်ပြီးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများမြောက်မြားစွာသောအာဆင်နယ်အသင်းဖြစ်လင့်ကစား dandruff သည်အလုပ်မလုပ်ပါကဆရာ ၀ န်သို့သွားပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ချော၏အသွင်အပြင်ကိုဆိကြည်ဂလင်း၏ချွတ်ယွင်းခြင်းကြောင့်လည်းမဆိုပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ချွတ်ယွင်းခြင်းဖြင့်အစပျိုးနိုင်ပါတယ်။

အကြံပြုချက်များကိုဖတ်ပါ အမျိုးသားသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားမှန်ကန်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမည်သို့ရွေးရမည်နည်း၊

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

ကူးစက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိတ်ဝင်စားဖွယ်အစီအစဉ်တစ်ခု။

ချောများအတွက်ရိုးရာကုစား၏အာဆင်နယ်အသင်းအလွန်ကြီးမားသည်။ ဒါ့အပြင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားသောနည်းစနစ်တစ်ခုစီသည်သင်၏ဆံပင်ကိုစမ်းသပ်သင့်သည်။

အမှန်စင်စစ်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအပြင်သဘာဝကုစားမှုတစ်ခုစီသည်ခိုင်ခံ့မြဲမြံစွာကုသနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်မည်သည့်ကြိုးမျှင်ကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေလိမ့်မည်။

စက်ချောဖွဲ့စည်းခြင်းယန္တရား

စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဌာန်သည်ရောဂါဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, epidermal ဆဲလ်များ၏အရေးပါသောလှုပ်ရှားမှု၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်တယ်, သူတို့တက်ကြွစွာဝေဖန်ရန်စတင်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏သက်တမ်းသည်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားပြီးလျင်မြန်စွာသေဆုံးပြီးချောကလတ်၏အဓိကအလွှာဖြစ်သော horny Scales အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

ထိုသို့သောအလွှာများသည်အရေခွံသေးများဖြင့်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်မှအခွံထွက်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဦး ရေပြား၏အရေပြားဆဲလ်များကိုသေစေခြင်းနှင့်ဖယ်ထုတ်ခြင်းများသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ပျှမ်းမျှဆဲလ်သက်တမ်းသည် ၂၁ ရက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သုံးပတ်တစ်ကြိမ်တွင်အနည်းငယ်သောစက်ချောပုံပေါက်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။

Dandruff ၏အကြောင်းရင်းများ

လူသားများတွင်စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ofာန်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည် etiological (ကြောင်းကျိုးဆက်နွယ်သော) အချက်များအားအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှု - အရေပြားအပေါ်ယံလွှာနှင့်မှိုဆံပင်များတွင်ကပ်ပါးခြင်း (phytospores)၊ ၎င်းသည် stratum corneum ဆဲလ်များ၏ပျက်စီးမှုနှင့်သေစေမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊
• Seborrhea သည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်သည်။ sebum ၏ပေါင်းစပ်မှုလျော့ကျခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သောခြောက်သွေ့သော seborrhea သည်အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့် epidermal ဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းကိုမြန်ဆန်စေသည်။ Seborrhea သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြordersနာများကြောင့်ဖြစ်ပြီးမျိုးရိုးလိုက်မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာလည်းရှိနိုင်သည်။
• အစာခြေစနစ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏နာတာရှည်ရောဂါဗေဒသည်ပုံမှန်အရေပြားလှုပ်ရှားမှုအတွက်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများကိုအစာခြေခြင်းသို့မဟုတ်စုပ်ယူခြင်းကိုဖောက်ဖျက်သည်။
• ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အမင်းတင်းမာမှုတို့သည်အရေပြားကိုမညှာတာခြင်းနှင့်၎င်း၏ဆဲလ်များ၏အရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုစည်းမျဉ်းများချိုးဖောက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
• အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်အခြေအနေအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်အီးနှင့်အုပ်စု B (hypovitaminosis) တို့ကိုမလုံလောက်သောစားသုံးမှု။

မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်ပေါ်မှုဖြစ်ပေါ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်၎င်းကိုဆေးဝါးများသုံးခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေ၊

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူ brong ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို?

ပထမ ဦး ဆုံးသောအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးလိုအပ်ပါကဓာတ်ခွဲခန်းသို့မဟုတ်စစ်ဆေးမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်ကချေးခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ လေ့လာမှု၏ရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ ဆရာ ၀ န်သည်အောက်ပါဆေးဝါးဗေဒအုပ်စုတစ်ခု၏ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်လိမ့်မည်။

• antifungal agent များ။ အထူးခေါင်းလျှော်ရည် (Dermazole, Ketoconazole) ပုံစံဖြင့်သောက်သုံးသောပုံစံများကိုအဓိကအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာ (များသောအားဖြင့်တစ်လခန့်) အသုံးပြုရမည်။ ကုသမှုပြီးနောက်မှိုပျက်စီးခြင်း၏ထိရောက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုပြုရန်အကြံပြုသည်။
• ဗီတာမင် A၊ E နှင့် B အုပ်စုပါ ၀ င်သည့် Multivitamin ပြင်ဆင်မှုများအပြင်သတ္တုဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်၏ပုံမှန်အခြေအနေနှင့်ဆံပင်ပုံစံ၊ epidermis တို့၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။
• seborrhea တွင်အသုံးပြုသော methionine မူးယစ်ဆေးဝါးသည်ဆိကြည်ဂလင်းဆဲလ်များမှ lipids (fats) ကိုပေါင်းစပ်ရန်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအခြေခံဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ အကယ်၍ လိုအပ်ပါကအစာခြေစနစ်၏နာတာရှည် somatic သို့မဟုတ် inflammatory pathology ကိုလုံလောက်သောကုထုံးပြုလုပ်လိမ့်မည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: . Not Remotely Ready To Re-open, According To WHO Criteria. Rachel Maddow. MSNBC (ဇူလိုင်လ 2024).