နို့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ကမ္ဘာတလွှားရှိအမျိုးသမီး ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ဆံပင်အရောင်ပြောင်းသောခရင်မ်ဖြင့်ပြောင်းလဲကြသည်။ အစွန်းအထင်းပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်လာသည့်တူညီသောပြproblemsနာအရေအတွက်အတိအကျ - ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အဆုံးပိုင်းကွဲခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်း။ ဒီမလိုလားအပ်တဲ့အကျိုးဆက်တွေကိုရှောင်ရှားဖို့အတွက်သင့်ဆံပင်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဂရုစိုက်နိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သင်၏ကြိုးများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်လျှို့ဝှက်ချက်မှာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးအရောင်ရှိသောဆံပင်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။

အစွန်းအထင်းပြီးနောက်အစာအာဟာရကြိုးကိုဖန်တီးရန်နည်းလမ်းများ

အားနည်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ ထပ်မံ၍ အာဟာရလိုအပ်သည်။ အရိုးရှင်းဆုံးအရာကသင်၏ဆံပင်ကိုကြက်ဥထုဖြင့်ပုံမှန်ဆေးကြောရန်ဖြစ်သည်။ ကြက်ဥတစ်လုံးကိုယူပါ၊ ချိုးပါ၊ 200 ml အလယ်အလတ်ရှိသောအပူချိန်ပြုတ်ရေကိုထည့်ပြီးရောပါ။ ထိုအခါသင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုရေပူဖြင့်စို။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာဖုံးကိုအပေါ်သို့လောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဦး ရေပြားထဲသို့ကြက်ဥကိုကောင်းစွာပွတ်ပြီးလျှင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အိမ်တွင်းထုတ်ကုန်များကိုကြက်ဥထည့်ခြင်းနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်များမှန်မှန်သုံးပါကသင်၏ဆံပင်သည်မည်သည့်အခါမျှခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

သဘာဝအရောင်ဆိုးသည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

နံပါတ် ၁ အရောင်ဆိုးသောဆံပင်များကိုကုသရန်နည်းလမ်းကောင်းမှာဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်သင်ဝယ်ယူနိုင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။

သငျသညျခြောက်သွေ့ celandine မြက်, chamomile ပန်းပွင့်, ပညာရှိနှင့် yarrow 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအရာအားလုံးကိုဆူပွက်နေသောရေတွင်ပေါင်းထည့်ပြီးဟင်းရည်ကိုထည့်သွင်းနိုင်ရန်နာရီဝက်ခန့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ရမည်။

နံပါတ် (၂) ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌ထူးခြားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာကောက်မုန့်၏မျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ ပေါင်မုန့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ရေနွေးဖြင့်ဖြည့်ပါ။ တစ်ဝက်ဝက်အဘို့အပြည့်ဝဖို့မုန့်ချန်ထားပါ။

ထို့နောက်ရရှိသောအရောအနှောကို cheesecloth သို့မဟုတ် sieve မှတဆင့်ညှစ်ရမည်။ gruel လိုတစ်ခုခုထွက်လာလိမ့်မယ် ကျနော်တို့ကဆံပင်မှလျှောက်ထား, အမြစ်ကနေနှင့်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေ။

ကျနော်တို့ပြည့်အရောင်စောင့်ရှောက်လော့

အရောင်ခြယ်ပြီးနောက်, မကြာခဏမေးခွန်းပေါ်ပေါက်, ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အရောင်မြဲနှင့်ပြည့်နှက်နိုင်အောင်ဘာမျက်နှာဖုံးများကိုလုပ်သင့်သလဲ

ဒီမှာလက်တွေ့ကျသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

နံပါတ် ၁ အရောင်ပျောက်ဆုံးခြင်းမရှိဘဲအရောင်များသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအလွယ်ကူဆုံးထိန်းသိမ်းနိုင်သည့်နည်းလမ်းမှာ cognac အပေါ် အခြေခံ၍ သဘာဝထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်

ဒါဆိုလတ်ဆတ်တဲ့အိမ်လုပ်ကြက်ဥကိုယူပြီးပရိုတင်းကိုအဝါရောင်ကနေခွဲထုတ်ပါ။ အမြှုပ်မထွက်မှီတိုင်အောင်အဝါရောင်ကိုအသာပုတ်။ cognac တစ်ခွက်ထည့်ပါ။ တပြင်လုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်အပေါ်လျှောက်ထားပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုသင်၏နာရီအပေါ်နာရီဝက်ခန့်စိမ်ထားပါ၊ ထို့နောက်နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ အကယ်၍ သင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးမပါဘဲဆေးကြောပါကမျက်နှာဖုံးတွင်ပါသောအကျိုးရှိသောအရာများကိုဆေးကြောရန်မလိုပါ။

နံပါတ် ၂ ကြက်ဥ၏ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်လှပသောဂုဏ်သတ္တိများကိုရိုးရာဆေးပညာကကြာမြင့်စွာကတည်းကသတိပြုမိခဲ့သည်

ဒီထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီး, balms, lotion နှင့်မျက်နှာဖုံးများ, မျက်နှာ, လက်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်, သင်တန်း, ဆံပင်အဘို့ပြင်ဆင်နေကြသည်။ အမှန်မှာကြက်ဥတွင်အရေပြားဆဲလ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်နက်ရှိုင်းစွာသောဓါတ်တိုးမှုနှင့်အာဟာရဓာတ်များပါဝင်သောအင်ဇိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ ဥထုတ်ကုန်များတွင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပရိုတိန်းများပါ ၀ င်ပြီးဆံပင်ပုံဖော်ရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

ဤတွင်ရိုးရှင်းသောကြက်ဥအခြေပြုစာရွက်ဖြစ်သည်။

• chamomile ပန်းများလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (ဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းသည်) ရေ ၁၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။
• ဖုံးအုပ်ပြီးနာရီပေါင်းများစွာစိုက်ကြည့်ပါ။
• ပရိုတိန်းကိုအမြှုပ်များဖြင့်အမဲလိုက်ဖြင့်ရိုက်ပါ။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အပေါ်လျှောက်ထား,
• လုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိမျက်နှာဖုံးကိုဆီးတားပါ။

ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရံဖန်ရံခါမကြာခဏပြုလုပ်ရမည်။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လုံလောက်ပါလိမ့်မယ်။

ဆေးသုတ်ပြီးသည့်နောက်တွင်ကြိုးများကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်

ဆံပင်ကောက်ကောက်တည်ဆောက်ပုံသည်ပန်းချီကားများပြီးနောက်မကြာခဏပျက်စီးတတ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆိုးဖြစ်လာ crumble, သူတို့ကသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဆံပင်အတွက်ထားကြ၏သို့မဟုတ်စုဆောင်းလို့မရပါဘူး။

ဤအခြေအနေမှထွက်ပေါ်လာသည့်အရာမှာမျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အာဟာရပေးခြင်းဖြစ်သည်။

နံပါတ် (၁) နို့နှင့်အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အလှည့်များကိုကောင်းမွန်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးသည်

ဤထုတ်ကုန်များကို အခြေခံ၍ ထုတ်ကုန်များကိုပြင်ဆင်သည့်နည်းလမ်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ whey၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir ကိုယူပြီးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေ။ မျှင်များကိုလျှောက်ထားပါ။ ကုန်ကြမ်းများအချိုးအစားဆံပင်ကောက်ကောက်၏အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ပျော့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထို့အပြင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကို polyethylene နှင့်တယ်ရီသုတ်ပဝါတို့ဖြင့်ပတ်။ နိုင်သည်။ ဒါဟာနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုအော်ဂဲနစ်၊ အိမ်လုပ်လုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်၊

နံပါတ် ၂ သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာကို အခြေခံ၍ ကြာရှည်သောဆံပင်ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်အထူးသဖြင့်ပြန်လည်သစ်လွင်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကိုယူပြီးကြက်သွန်ဖြူရောကြက်သွန်ဖြူရောချောပါစေ။ ကြိတ်ထားသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထဲသို့သံပုရာလတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်နှင့်သံလွင်ဆီ ၅ ဂရမ်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးပြီးမိနစ် ၂၀ မျှမျှမျှသာဆေးပါ ၀ င်ပါ။

နံပါတ် ၃ ပျားရည်၊ ဥ၊

၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်၊

• နေကြာ၊ သံလွင်သို့မဟုတ်စပျစ်သီးဆီဇွန်း၊
• လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်း
• လတ်ဆတ်သောအိမ်လုပ်ကြက်ဥ - ပါးစပ်ဖြင့်ရိုက်နှက်ခြင်း၊
• ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - ထုတ်ကုန်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများပျက်ပြယ်စေရန်မသကဲ့သို့, ရေရေချိုးအတွက်ကြိုတင်အရည်ပျော်ပေမယ့်အနည်းငယ်။

ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုလည်းမုန်လာဥဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုနာရီဝက်ခန့်ခံနိုင်အောင်ဆေးကြောပြီးဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများ

နံပါတ် (၁) ကျန်းမာရေးနှင့်အရောင်ခြယ်နေစဉ်အမိုးနီးယားနှင့်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်ထိတွေ့နိုင်သောကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုအတွက်ကောက်ပဲသီးနှံများကို အခြေခံ၍ ပြန်လည်ထူထောင်စေသောထုတ်ကုန်များကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့ကောက်မုန့်တစ်လုံးကိုယူပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းပါ။ သီးခြားစီ, တစ် ဦး chamomile decoction ပါစေ။ 2-3 နာရီကြာသီးခြားဟင်းရည်နှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပြီးနောက်မည်သည့်မရှိမဖြစ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်နှင့် chamel သို့ chamomile ဟင်းရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ဦး ခေါင်းနှင့်အမြစ်များသို့ပေါင်မုန့်ထုထည်ကိုထပ်မံဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်စဉ်၎င်းကိုလှုပ်နှိုးပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ Castor, burdock သို့မဟုတ်သံလွင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

အိမ်၌ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သောသဘာဝကုစားနည်းနောက် ၂။

• ရှာလကာရည် - သံပုရာသို့မဟုတ်ပန်းသီး, ဒါပေမယ့်စားပွဲမဟုတ်, t
• glycerin
• Castor ရေနံ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရှယ်ယာတန်းတူဖြစ်သင့်သည်။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးနှင့်မိနစ် 40 အဘို့အ ဦး ခေါင်းပေါ်လျှောက်ထားပါ။

နံပါတ် (၃) အာဟာရဓာတ်လျှော့ချပေးသည့်နောက်တစ်မျိုးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ အခြေခံ၍ ထုတ်လုပ်သည်

ယူ

• လတ်ဆတ်သောကြက်ဥနှစ်ခု
• ပျားရည်တစ်ဇွန်း - ရေသို့မဟုတ်ယခင်ကရေရေချိုးထဲတွင်အရည်ကျို,
• နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်း။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုချောမွေ့စွာရောစပ်ပြီးဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာစိမ်ပါ။

နံပါတ် ၄ ကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပိုက်ဆန်ဆီအပေါ် အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများသုံးပါ

ဒီလိုလုပ်ဖို့ရေရေချိုးကန်ထဲမှာသဘာဝပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုအပူပေးပါ။ cognac နှင့် henna တစ်ဇွန်းတို့ကိုအရည်ပျော်သောပျားရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ဇွန်းထည့်သောဆီနှင့်လတ်ဆတ်သောအနှစ်များကိုထည့်ပါ။ အိမ်လုပ်ကြက်ဥတွေယူတာအကောင်းဆုံး။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ကြာကိုင်ထားပါ။

နံပါတ် (၅) ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်မှုများ၏အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလူတိုင်းသိသည်

ရောင်စုံဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက် chamomile, sage နှင့် yarrow ပန်းများဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးနာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးတိုင်း ၃ ရက်တကြိမ်တကြိမ်ထက်မကဆေးကြောပါ။ သတိထားပါ၊ ဆံပင်ရွှေရောင်နှင့်ဂျင်းတို့အတွက်ဤဖွဲ့စည်းမှုနှင့်မကိုက်ညီပါ၊ ယင်းအစားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ထပ်ဆောင်းအနေဖြင့်သင်သည်ဆူးပင်သို့မဟုတ် oregano ကိုရေနွေးငွေ့ဆက်လက်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

ဦး ခေါင်းခွံအတွက်ဗီတာမင်အာဟာရကိုသဘာဝအသီးထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်

မှည့်သောငှက်ပျောသီးကိုအခွံမွှေမှီတိုင်အောင်ညှစ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ slurery သို့စပျစ်သီးအစက်အနည်းငယ်ကိုလောင်းပါ။

နောက်ထပ်အသီးမျက်နှာဖုံးစာရွက်ရှိပါသည်။ မှောင်မိုက်သောစပျစ်သီးတလုံးကိုယူပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြိုကွဲသွားလိမ့်မည်။

အပိုဆောင်းပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ပိုက်ဆန်စေ့များဇွန်းထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်မိနစ် 20 အထိသော့ခတ်ထားရှိမည်ရပါမည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ပထမရလဒ်များကိုသင်မြင်တွေ့ရခြင်းဖြစ်သည်။

ဆံပင်အတွက်နို့၏အကျိုးကျေးဇူးများ

နို့၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဖွဲ့စည်းမှုသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒီထုတ်ကုန်၏အခြေခံဖြစ်သောပရိုတိန်းသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင်ဘီသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အရေပြားနှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုများကိုကာကွယ်ပေးပြီးအရေပြားပေါ်ရှိအနာများနှင့်ယားယံခြင်းများကိုကုသသည်။ ယားယံခြင်းမှကာကွယ်ရန်၊ ဆံပင်အရောင်တောက်ပစေရန်၊ နို့တွင်ပါဝင်သောအက်ဆစ်များပါဝင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အားပြန်လည်နူးညံ့စေခြင်း၊ ဆံပင်အားအစွမ်းနှင့်စွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနွားနို့နို့နှင့်ဆင်တူသည်, သို့သော်ဒီထုတ်ကုန်ကိုပိုမိုအဆီပြန်ဖြစ်စဉ်းစား, ဒါကြောင့်သူကအားနည်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဆံပင်အပေါ်ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဆိုလိုသည်။ ဆိတ်နို့သည်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာစိုပြည်စေပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းကိုဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ ဤနို့ထွက်ပစ္စည်းသည် seborrhea ၏သရုပ်သဏ္ဌာန်အားလုံးကိုတိုက်ထုတ်သည်။

ဤနို့တွင်အုပ်စုခွဲကြီးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အထူးလိုအပ်သောဗီတာမင်စီနှင့်ဗီတာမင်ဘီတစ်ခုလုံးပါ ၀ င်သည်။ Macro- နှင့် microelements (သံ၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်) သည်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အုန်းသီးနို့သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်ပြင်းထန်သောဆောင်းတွင်းနှင်းခဲများ၏ပြင်းထန်သောသက်ရောက်မှုများမှဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလိုအပ်သည်။ ပါမစ်ပြီးနောက်, ဆံပင်ကောက်ကောက်အထူးသဖြင့်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အုန်းသီးနို့အကောင်းဆုံးကုသမှုပါ!

ဆံပင်ထိန်းခြင်းအတွက်နို့ကိုဘယ်အချိန်မှာသုံးရမလဲ။

ဦး ရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားခြင်း။
တိုးပွားလွယ်ကူခြင်း။
ဆံပင်ကျွတ်တာ၊
ခြောက်သွေ့။
အဆီချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်ရန်။
seborrhea အားလုံးသရုပ်။
ဆံပင်ကောက်ကောက်အစွမ်းသတ္တိနှင့်ထွန်းလင်း။
နှေးကွေးကြီးထွားမှု။
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအဘို့။

ဆံပင်နို့ကိုဘယ်လိုလျှောက်မလဲ

နို့ဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဟာရထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်၎င်းကိုမည်သို့ကောင်းစွာအသုံးချရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များနှင့်အကြံဥာဏ်များသည်ကုသသောမျက်နှာဖုံးများတွင်ဤအံ့ဖွယ်ကောင်းသောအစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုရာ၌အဖြစ်များသောအမှားများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ နို့ကိုယူပါ။ သာမန်ဆံပင်ကိုမည်သည့်နို့နှင့်မဆိုဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆံပင်ကို ပို၍ ပင်စိုစွတ်စေသောကြောင့်ချောကျိကျိသောဆိတ်ကိုမထောက်ခံပါ။ ဒီအဆီ (အဆီပါဝင်မှုအနည်းဆုံးရာခိုင်နှုန်းဖြင့်) သို့မဟုတ်အုန်းနို့အတွက်သင့်တော်ပါတယ်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်အာဟာရနှင့်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆိတ်နို့ဆီသည်အကောင်းဆုံးသောဆေးဖြစ်သည်။
အသုံးမပြုခင်နို့ကိုအပူပေးပြီးအအေးခံခြင်းမှကာကွယ်ရန်နွေးသို့မဟုတ်ရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်နို့မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုကြသည်။
လုပ်ဆောင်ချက်၏ကြာချိန်သည်မိနစ် ၂၀ မှတစ်နာရီအထိဖြစ်ပြီး၊ ပြီးနောက်သင်သည်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်မှာအမျိုးသမီးများသည် chamomile ကို အခြေခံ၍ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ် decoctions များကိုအသုံးပြုသည်။
ရှုပ်ထွေးသောမည်သည့်အလှကုန်သို့မဟုတ်အိမ်သုံးဆေးကိုမဆိုအသုံးမပြုပါနှင့်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တန်း 10 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်ပါတယ်။
နို့သည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောကြောင့်ပြitနာကိုအာရုံစိုက်ပြီးမည်သည့်နည်းနှင့်မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

နွားမနို့နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

နို့နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

နို့နှင့်ပျားရည်သည်ပေါင်းစပ်။ ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသောကြောင့်ဤအိမ်သုံးဆေးသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံး၏ပြင်ဆင်မှုအချိုးအစား - ၁ tbsp သည်နို့ကို ၅၀ ml အတွက်ဖြစ်သည် ဌ အရည်ပျားရည်။ ပိုကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ငှက်ပျောသီး ၁ ခုထည့်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောနှော။ ရောစပ်ပြီးအချောပါသောမျက်နှာဖုံးကိုစိုထိုင်းသောဆံပင်တွင်လိမ်းသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုနာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

နို့နှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

နို့နှင့်အာဟာရရှိသောကြက်ဥမျက်နှာဖုံးသည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတွင်ဥတစ်လုံးနှင့်နို့ ၅၀ မီလီမီတာသာပါ ၀ င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးဆံပင်အမြစ်မှအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကျော်အညီအမျှဖြန့်ဝေသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရန်အတွက်ကြက်ဥသည်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးကြော။ ချောကျိကျိအရသာကိုဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲရေအေးကိုသာအသုံးပြုသည်။ ဒီဆံပင်ကိုတစ်နာရီထက်မပိုစေပါနဲ့။

နို့နှင့်တဆေးနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဤကိရိယာသည်အားနည်း။ ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်သင့်တော်သည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးမှာဘီယာရဲ့တဆေးပါရှိပါတယ် (၂၀ ဂရမ်) ။ နို့ကိုနို့နဲ့သွန်းပြီးမိနစ် ၂၀ ထားရမယ်။ တဆေးသည်စိမ်းစပြုလာသောအခါကြက်ဥအနှစ်နှင့်အုန်းသီး (သို့မဟုတ်) burdock ဆီ (၁ tbsp) ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ဆဲလ်ဖန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါကိုပတ်ထားသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်မိနစ် 50 အကြာတွင်ပယ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

အချဉ်နို့ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ချဉ်သောနို့မျက်နှာဖုံးများသည်အပိုင်းအစများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ ဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့်ယခင်စွမ်းအားနှင့်စွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သင့်တော်သည်။ ဆံပင်ကိုမဆေးမီသင့်ဆံပင်ကိုဒိန်ချဉ်၊ ကလီဖီသို့မဟုတ်နို့ရည်ကိုသုံးပါ။ သင်၏ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်တောက်ပမှုသည်အနည်းငယ်သောနည်းဖြင့်ပြန်လာပါလိမ့်မည်။

Kefir သို့မဟုတ်ချဉ်သောနို့ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ဆံပင်တွင်အသုံးပြုသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုအပူပေးသည်။ မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်သံပုရာရည်သို့မဟုတ် 1 tbsp ၏ဖျော်ရည်ထည့်ထားသောရေနှင့်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။ ဌ ရေ 2 လီတာအတွက်ရှလကာရည်။

ချဉ်သောနို့တွင် 2 tbsp ထည့်ခြင်း ဌ burdock သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ, သင်ပိုမိုထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးကိုရ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် kefir နှင့်လည်းအဆင်ပြေစွာအလုပ်လုပ်နိုင်သဖြင့်နောက်ထပ် ၂ ခွက် Lavender သို့မဟုတ် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

gelatin နှင့်နို့နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

gelatin မျက်နှာဖုံး၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်၏အိမ် lamination ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်သည်။ ဂျယ်လတီ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ကော်လာဂျင်ပရိုတိန်းရှိပြီးဆံပင်တစ်မျိုးစီကိုအကာအကွယ်ပေးသည့်အကာအကွယ်တစ်ခုဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဒါကြောင့်သင့်မှာချောချောမွေ့မွေ့ချောမွေ့တဲ့တောက်ပတဲ့ဆံပင်ရှိလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်လှပတဲ့ပုံစံအတွက်ထပ်ပြီးညှိစရာမလိုပါဘူး။

အိမ်လုပ် gelatin မျက်နှာဖုံးတွင် 1 tbsp ပါဝင်သည်။ ဌ gelatin, 3 tbsp ။ ဌ နို့နှင့် 1 tbsp ။ ဌ အရည်ပျားရည်။ သင်သည်လာဗင်ဒါကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံများကိုထည့်နိုင်သည်။ ဂျယ်လတ်ကိုနို့ရည်ဖြင့်ရောစပ်ပြီးသောအခါ၎င်းအရောအနှောကိုမီးသို့မဟုတ်ရေအနည်းငယ်မျှသာရေချိုးထားသည်။ gelatin ပျော်ဝင်ပြီးနောက်မှသာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုနှစ်စက်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ကြာအောင်စိုစွတ်သောဆံပင်တွင်လိမ်းပေးပါ။ gelatin mask ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

နို့နှင့်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးဆံပင်ပါးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ မီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ပေါင်မုန့် ၁၅၀ ကိုနို့ ၁၀၀ မီလီယံသွန်းလောင်းပြီးဤအရောအနှောတွင် 1 tbsp ထည့်ထားသည် ဌ Castor ရေနံ။ ကောင်းမွန်သောအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုရရှိရန်သင်ပေါင်မုန့်ရောင်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်ပြီး၊ ထို့နောက်မှသာထိုမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ထိလျှောက်ထားနိုင်သည်။

ဆိတ်နို့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

စင်ကြယ်သောဆိတ်ကိုနို့

ဆိတ်နို့တွင်ဗီတာမင်၊ အက်ဆစ်နှင့်အခြားအကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များစွာရှိသောကြောင့်၎င်းကိုထပ်မံထည့်သွင်းစရာမလိုဘဲအိမ်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆိတ်နို့ကိုအသုံးမပြုမီ 38 ဒီဂရီထက်ပိုသောအပူချိန်ကိုအပူဖြစ်ပါတယ်။ ပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်တွင်အကျိုးရှိသောအင်ဇိုင်းများ၊ အထူးသဖြင့်ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဓာတ်များကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ဆံပင်အတွက်ဒီနို့ကိုလွယ်ကူစွာသုံးစွဲနိုင်ဖို့အတွက်ဒီဂျုံမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်လိုက်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုပိုပြီးထူလာစေပါတယ်။

ဆိတ်နို့ whey

ဆိတ်မွေးမြူရေးတွင်ကောင်းမွန်သောဖွဲ့စည်းမှုရှိပြီးအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အဆိုပါသွေးရည်ကြည်အနည်းငယ်နွေး, ပြီးတော့တူညီတဲ့လမ်းအတွက်ဆံပင်မှလျှောက်ထားသည်။ 15 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြော။

ဆိတ်သွေးရည်ကြည် Oat မျက်နှာဖုံး

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးထူထပ်ဂျုံယာဂုနှင့်ဆင်တူတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပေါ်လာသည်အထိရောနှောသောသာ, whey နှင့် oatmeal ပါရှိသည်။ ဆံပင်ကိုဆဲလ်ဖောင်းဖန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါတို့ဖြင့်ပတ်ထားစဉ်ကျွန်ုပ်တို့ဆံပင်ကိုအသုံးချပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

အုန်းနို့နို့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

စင်ကြယ်သောအုန်းသီးနို့

ဤကိရိယာသည်ပြင်ဆင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်၊ အုန်းသီးနို့နှင့်ရေကိုသာရောစပ်။ ၅ မိနစ်မဆေးမီဆံပင်ကိုလိမ်းသင့်သည်။မျက်နှာဖုံးသည်ဤမျှတိုတောင်းသောအချိန်ကာလအတွက်အသုံးပြုသော်လည်း၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရိုးရိုးလေးပါ!

သင်အုန်းရေနံ, အုန်းသီးနို့နှင့် 1 အနှစ်ပေါင်းစပ်လျှင်တောက်ပခြင်းနှင့်အစွမ်းသတ္တိဆံပင်ကောက်သို့ပြန်သွားပါ။ အဆိုပါအရောအနှောယခင်ကရေနှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်မှလျှောက်ထားပြီးနောက်နာရီဝက်အကြာတွင်ပယ်ရှင်း။

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်များနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီပစ္စည်းကိုအရောင်နဲ့သဘာဝဆံပင်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အုန်းနို့၏ 50 ml, 1 Tsp သည်။ သံပုရာဖျော်ရည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုရိုက်ပုတ်။ တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအသုံးမပြုခင်အပူပေးသည်။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်အမျိုးသမီးများသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချက်ချင်းတွေ့မြင်နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ဆံပင်တွေပြန်ပွင့်လာပြီးလှပသောသဘာဝအရိပ်ကိုရယူပြီးပိုမြန်ကြီးထွားလာသည်။ စင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်ရောဂါပိုးမွှားများပျောက်ကင်းစေသည့်ဖွဲ့စည်းမှုနှစ်ခုလုံးတွင်နို့သည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ စျေးကြီးတဲ့အလှကုန်တွေကိုမသုံးရင်တောင်မှသင်တို့ရဲ့ဆံပင်ကိုအရင်အစွမ်းသတ္တိနဲ့လှပမှုကိုပြန်ပေးနိုင်တယ်။

နို့၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများ

အီဂျစ်ဘုရင်မကလီယိုပက်ထရာသည်နို့၏အနာဂုဏ်သတ္တိများကိုသိရှိပြီးနို့ဗတ်များကိုသောက်ခဲ့သည်။ နို့သည်အရေပြားကိုအပြည့်အဝအာဟာရဖြည့်ပေးသည်ဟုယုံကြည်ခဲ့သည်။ ယနေ့တွင်နို့မျက်နှာဖုံးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း၊ ဆပ်ပြာနှင့်အာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးသောအခြားအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

နို့တွင်များသောအားဖြင့်တွေ့နိုင်သောအနည်းငယ်သာပျော်ဝင်နေသောအဆီများမှသင့်အားအောက်ပါကဲ့သို့သောပြproblemsနာများကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်နွားနို့ကိုသာမကဆိတ်၏နို့ကိုပါသုံးသည်။ အိမ်တွင်သင်သည်ဤအဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်ထုတ်ကုန်မှဆံပင်မျက်နှာဖုံးလုပ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအများဆုံးပါဝင်သောကြောင့်အိမ်လုပ်နို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အကယ်၍ အိမ်သုံးပစ္စည်းကို ၀ ယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သင်က၎င်း၏စတိုးကောင်တာကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ နို့ကို“ ကောင်တာမှ” ရွေးချယ်ရာတွင်အထူးဂရုပြုသင့်သည် -

လတ်ဆတ်သောအခြောက်၊ အချဉ်နို့ကို အခြေခံ၍ အလှကုန်ပစ္စည်းများအသုံးပြုနည်း - နွား၊ ဆိတ်နှင့်အုန်းသီး

ဆံပင်အတွက်နို့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော်လည်းသင်အလိုရှိသောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်သင်သည်ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရန်စည်းမျဉ်းအနည်းငယ်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ နို့ကို ၀ ယ်သည့်အခါ၎င်း၏အဆီပါဝင်မှုကိုကြည့်ပြီးဆံပင်ပျက်စီးမှုနှင့် ၄ င်းတို့၏အမျိုးအစားကိုအာရုံစိုက်။ သင့်လျော်သောရာခိုင်နှုန်းကိုရွေးချယ်ပါ။

အဆီမပါသောအုန်းသီး (သို့မဟုတ်) အဆီပါဝင်မှုနည်းသောကုန်ပစ္စည်းများကိုယူပါ။ အကယ်၍ ဆံပင်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးပါက (ခွဲ၊ ကျိုးပဲ့၊ ညံ့ဖျင်းစွာကြီးထွားပါက) နို့ချဉ်နို့ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အကြံပြုပါသည်

လတ်ဆတ်သောအိမ်လုပ်သောနို့ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။ စက္ကူသို့မဟုတ်ရေနံအိတ်ဖြင့်ထုပ်ထားသည့် Pasteur လုပ်ထားသောထုတ်ကုန်သည်အိမ်တွင်းအနေဖြင့်ထိုသို့သောရလဒ်မျိုးမရနိုင်ပါ။

နို့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြု၍ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။

နို့ကိုအခြေခံသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ - ပျားရည်၊ ဥ၊ တဆေး၊

ကြက်ဥနှင့်နို့မှပြုလုပ်ထားသောအံ့သြဖွယ်ဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ဆံပင်အမျိုးအစားမရွေးပိုင်ရှင်များအတွက်သင့်တော်သည်။ ဒီကိရိယာကဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုနူးညံ့စေပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်နို့ဖန်ခွက်ဝက်နှင့်ကြက်ဥနှစ်လုံးလိုအပ်သည်။

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ် ဦး whisk နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ကအပြီးသတ်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဖြူးပြီးဆံပင်ပုံစံများကိုဘစ်ဘစ်သို့လှည့်ပါ။ ခေါင်းပေါ်မှာပလတ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးကိုတင်ပြီးခေါင်းပေါ်မှာပုဝါဒါမှမဟုတ်ပဝါနဲ့ထုပ်လိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မိနစ် ၄၀ စောင့်ပြီးကုန်ပစ္စည်းကိုအခန်းအပူချိန်တွင်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါသည်။

သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်စာရွက်ရွေး

ဆံပင်လျှော်ရန်အတွက်နို့ကိုအလှအပငယ်များနှင့်အသက်အရွယ်အမျိုးသမီးများအသုံးပြုကြသည်။ ပြီးတော့သူတို့နှစ် ဦး စလုံးစိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့၊ နာခံမှုရှိတဲ့၊ ကျန်းမာတဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်နဲ့နို့ကိုလိုချင်တာကသူတို့အိပ်မက်တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်နိုင်မှာသေချာပါတယ်။

နို့ကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်နည်းဥပဒေများ

1. ဤစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှမျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်သင်စည်းကမ်းချက်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသင့်သည်။
2. ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်ပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာအရနို့ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူအတွက်အဆီသို့မဟုတ် 50% အဆီနွားသို့မဟုတ်အာဟာရနှင့်အာဟာရရှိသောဆိတ်နို့ကိုယူရမည်။ အဆီပါ ၀ င်သောဆံပင်အတွက် - အဆီနည်းနည်းရှိသောနွားနို့နို့ကိုအုန်းသီးစားနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်သိသိသာသာပျက်စီးမှုရှိပါက, ထို့နောက်သူတို့ကို restore လုပ်ဖို့နို့ချဉ်ယူသင့်ပါတယ်။
3. သဘာ ၀ လတ်ဆတ်သောနို့ကိုကြိုက်သောကြောင့်၎င်းသည်ထုပ်ပိုးပြီးသဘာ ၀ ကျသောထုတ်ကုန်မှသင်ရရှိမည်မဟုတ်သောအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းပေးလိမ့်မည်။
4. အသုံးမပြုမီနို့ကိုအအေးမိလျှင်အခန်းအပူချိန် (အနည်းငယ်ပူနွေးနိုင်သည်ကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်) နွေးပါ။
5. နို့ကိုအခြေခံသောထုတ်ကုန်ကိုအရေပြား၊ အမြစ်များနှင့်ကြိုးမျှင်များသို့လိမ်းသည်။
6. အဆိုပါထုတ်ကုန်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်မဆေးကြောခေါင်းကိုမှလျှောက်ထားသည်။ session ကြာချိန် 1 နာရီ။
7. အခန်းအပူချိန်တွင်ရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အနည်းငယ်နွေးနိုင်သည်။ အဝတ်လျှော်ရန်ရေပူကိုမသုံးပါနှင့်၊ နို့သည်ဆံပင်ကောက်ကျိတ်နိုင်သည်။
8. ရလဒ်ရရန်သင် (၁၀) ကြိမ်အထိ (၅ ရက်အတွင်း ၁ ကြိမ်) အချိန်ပေးရမည်။

ဆံပင်နို့နှင့်အာဟာရမျက်နှာဖုံးများ

နွား၏နို့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဆံပင်တစ်ခုစီ၏ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုချောမွေ့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤသည်ဆံပင်ပိုပြီး docile နှင့်ပျော့ပျောင်းစေသည်။ ဤသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်နို့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အောင်မြင်ခဲ့သည်။

ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးစီကိုပျက်စီးစေသည့်ထူးခြားသောဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သောနို့တွင်ပရိုတိန်းရှိသည်။ ဆံပင်ပြန်ပွင့်လာပြီးပိုမိုချောမွေ့တောက်ပလာသည်။

နို့တွင်ကယ်လ်ဆီယမ်များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်အမြစ်များကိုအားကောင်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဤအဓိကအစိတ်အပိုင်းများအပြင်ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောထုတ်ကုန်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအခြားဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများရှိပြီးဆံပင်နှင့်အမြစ်တို့၏ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်ပြည့်စုံစွာလုပ်ဆောင်သည်။

လတ်ဆတ်သောနွားမ၏နို့နှင့်ငှက်ပျောခွံ

ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်အလွှာအလွှာကိုလျှပ်စစ်ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသောအလယ်အလတ်အရွယ်ရှိသောငှက်ပျောစေ့ကိုကြိတ်ခွဲရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအလတ်စားသံပုရာတစ်မျိုး (2 Tsp) ၏လတ်ဆတ်သောညှစ်ဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်သည်။ နွေးထွေးသောနို့တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အမြစ်ဇုန်နှင့်အသားအရေကိုမမေ့ဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ယခင်ကပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောကိုစိုထိုင်းသော ဦး ရေပြားနှင့်နှေးကွေးသောဆံပင်များပေါ်တွင်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးညီမျှစွာဖြန့်ဝေရန်ကြိုးစားသည်။ ကုသထားသောဆံပင်ကိုပလတ်စတစ်အိတ် (ရေချိုးရန်အတွက်အဖုံး) နှင့်ကြီးမားသော fluffy ရေချိုးသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ session ရဲ့ကြာချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မိနစ် 30 ဖြစ်ပါတယ်။ အရောအနှောကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဖယ်ရှား။ အေးသောရေနှင့်ဆေးသည်။ ထိုသို့သောအသုံး ၀ င်ပြီးထိရောက်သောအာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုနူးညံ့စေပါသည်။

ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှနွားနို့နှင့်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်တို့၏မျက်နှာဖုံး

အနက်ရောင်အနည်းငယ်အရောင်ရှိသောပေါင်မုန့် (၁၅၀ ဂရမ်)၊ နွားနို့နို့ (၁.၂ tbsp) နှင့်သွန်းလောင်းကာသကြားနို့ကိုထည့်ပါ (1 tbsp ။ Lodge) ။ ပန်းကန်လုံးတွင်ယခင်ကပြင်ဆင်ထားသည့်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အစိတ်အပိုင်းမျက်နှာဖုံးများကိုရောပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ကြိုတင်ပြောဆိုပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းပေါင်မုန့်အချပ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပျော့ပြောင်းသင့်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်အမြစ်၏အခြေခံကနေအကြံပေးချက်များမှအညီအမျှထုတ်ကုန်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်ထက်မပို 40 - 45 မိနစ်။ ထို့နောက်အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်အာဟာရခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရမည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုလျှော့ချဖို့နို့နဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်မျက်နှာဖုံး

- ဤအာဟာရဓာတ်များကိုပြင်ဆင်ရန်နို့ (1/3 tbsp)၊ aloe vera (၁ Tsp)၊ Cognac ကောင်းသော (၂ Tsp) နှင့်ဥအဖြူတစ်မျိုးရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှော။ ရောစပ်။ ဆံပင်နှင့်အညီအမျှလိမ်းပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုအနည်းငယ်စိုထိုင်းသောဆံပင်ပေါ်တွင် ၁ နာရီခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးပါ။

- မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်နို့ (၅၀ ဂရမ်)၊ ဒိန်ချဉ် (၅၀ ဂရမ်) နှင့်ပျားရည်ကို (၁ tbsp) ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ (အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ဖျက်သိမ်းရမည်) မျက်နှာဖုံးအဆင်သင့်ရှိသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ဆေးကြောသည်။ မျက်နှာဖုံးများဖြင့်ကုသသောဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောအဖုံးအောက်တွင်ထားရှိသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်နာရီဝက်ခန့်ကြာသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုနွေးထွေးသောရေဖြင့်ရေဆေးပါ။

ချောများအတွက်ဆိတ်နို့မျက်နှာဖုံး

ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်နို့ရည်အသစ်ကိုသုံးတာကပိုကောင်းတယ်၊ ဒါပေမဲ့အဲဒါမရရှိရင်နွေးမယ်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ကိုသန့်စင်သော ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်တို့တွင်အလင်းအနှိပ်ဖြင့်ရွေ့လျားသည်။ ၎င်းသည်ကမ်းနားလမ်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်လည်းအသုံးပြုသင့်သည်။

ဆံပင် - နို့ကိုသုံးခြင်းအဟာရ

နို့နှင့်ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး

½ tbsp တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းပါ။ နို့ပြီးတော့ကြက်ဥကြက်နှစ်စုံမောင်း။ သုတ်ဆေးများနှင့်ရောနှောနေစဉ်အစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းစွာရိုက်ပြီးအမြစ်များမှအဆုံးအထိရှည်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအညီအမျှလျှောက်ထားပါ။ ပူနွေးသော ဦး ထုပ် (polyethylene နှင့်ကြီးမားသော fluffy သုတ်ပဝါ) ကိုကုသထားသောခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားပါ။ Session ကြာချိန်သည်မိနစ် ၄၀ မှတစ်နာရီအထိဖြစ်သည်။ အေးမြသောရေနှင့်ဆံပင်မှဖွဲ့စည်းမှုဖယ်ရှားပါ။

နို့, ပျားရည်နှင့်အဖြူရောင်မျက်နှာဖုံး

ပူနွေးသောနို့တစ်ဝက်ခွက်တွင်, 1 tbsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အဖြူမုန့် 2 ချပ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပေါင်မုန့်ကိုစုပ်ယူပြီးကောင်းမွန်စွာရောင်ရမ်းဖို့အချိန်ယူရခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောမည့်နေ့တွင်သင်ရန်ပုံငွေများပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကိုမဆေးမီတစ်နာရီအကွာတွင်၎င်းမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေနိုင်သည်။

"အထူနှင့်တောက်ပသော" မျက်နှာဖုံး

အိုးထဲမှာကျွန်တော် 2 tbsp ထားပါ။ နို့၏ဇွန်း, 1 tbsp ။ မုသာစကား ပျားရည်နှင့် 1 tbsp ။ မုသာစကား ကောင်းမွန်စွာသန့်စင်ထားသော oatmeal ။ ဆံပင်၏တောင့်တင်းမှုနှင့်အရှည်ပေါ် မူတည်၍ အစိတ်အပိုင်းအရေအတွက်ကိုယူသည်၊ အဓိကမှာအချိုးအစားကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောရမည်ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ကယူနီဖောင်းအရောအနှော output ကိုမှာရရှိသောရပါမည်။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားတွင်စတင်အသုံးပြုသင့်ပြီး၎င်းသည်မှန်ကန်စွာတည်ရှိသည့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူးသည်။ အပူကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အလွန်ထူသော polyethylene နှင့်ကြီးမားသောသုတ်ပုဝါနှင့်ထုပ်ထားသောဆံပင်ကိုထုပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အထိလိမ်းပြီးမျက်နှာဖုံးစွပ်ထားတယ်။ ထို့နောက်ဖြည်းဖြည်းချင်း tepid ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ရေသုတ်ခြင်းတွင်သင်ဆေးဖက်ဝင်အခြောက်အခြောက်များ (chamomile, dioecious nettle, mint နှင့်အခြားသူများ) ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သင်တန်းအပြည့် - တစ်ပတ်လျှင် ၂ လ၊

နွား၏နို့နှင့်ဆား၏မျက်နှာဖုံး

100 ml မှာ။ နွားမ၏နို့ (၁ Tsp) ထည့်ပြီးဆားလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိနှိုးဆော်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုယခင်ကသန့်စင်ပြီးစိုစွတ်အောင်ဆေးကြောပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုအနည်းဆုံး ၅ မိနစ်ခန့်ထားရမည်၊ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေဖြင့်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်သန့်စင်မှုနှင့်ခိုင်မြဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဆန့်ကျင်နို့ -based မျက်နှာဖုံး

ဤပြproblemနာသည်လူများစွာကိုခြောက်လှန့်စေသည်။ ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရာတွင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာနို့၊ ကတ္တား (၅၀ ဂရမ်)၊ Raspberry ရွက် (၇ ခု)၊ Currant အရွက် (၇ шт) နှင့်ပူစီနံအကိုင်း (၃ ခု) ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များအပေါ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ် 40 အဘို့စောင့်ရှောက်လော့။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။

Whey နှင့် may ကိုပျားရည်မျက်နှာဖုံး

သွေးရည်ကြည် 200 ml တွင်, 2 tbsp ပျော်။ မုသာစကား မေလသို့မဟုတ်အကာရှသားပျားရည်။ ကျနော်တို့ဆံပင်အပေါ်ထုတ်ကုန်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် 25 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကောက်များကိုရေပူဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ ၎င်းသည် prophylactic (၂ ပတ်တစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁) နှင့်ကုထုံး (တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ) ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ငါတို့ဆံပင်တွေအတွက်နို့ကဘာလဲ?

Queen Cleopatra တောင်မှအလှကုန်အတွက်ဆိတ်နို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်ကိုသတိရပါ။ သူမ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို၎င်းနှင့်အတူဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်သူသည်ကာမဂုဏ်ခံစားမှုကိုရရှိသည်။ ပြီးတော့အာရှသားတွေကတော့ဒီသောက်စရာကိုအသက်ရှည်ရှည်နေစေတဲ့ elixir တစ်ခုအဖြစ်စဉ်းစားနေတုန်းပဲ။ အဘယ်ကြောင့်သာမန်ထုတ်ကုန်ကိုဤကဲ့သို့သောအာရုံစိုက်စေသနည်း၊ ၎င်းနှင့်ဆက်နွယ်သောဒဏ္underာရီများအရသိပ္ပံနည်းကျအခြေခံတစ်ခုရှိသလော။

နို့ထွက်ပစ္စည်းအသုံးအဆောင်များကိုပြန်လည်တွက်ချက်ခြင်း၏ရလဒ် -

• နို့တွင်အများအားဖြင့်အလှအပဗီတာမင်ဟုလည်းခေါ်သည့်ဗီတာမင်အေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုပိုမိုနာခံမှုရှိစေရုံသာမကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသိသိသာသာကာကွယ်ပေးသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဗီတာမင် B သည် ဦး ရေပြားကိုလန်းဆန်းစေသည်။
• အမြစ်များကိုခိုင်မာစေရန်ကယ်လစီယမ်လိုအပ်သည်။ နို့တွင်၎င်း၏အဆီပါဝင်မှုပေါ် မူတည်၍ ၁၀၀ မှ ၁၂၀ မီလီဂရမ်မှပါဝင်သည်။ အဆီသည်နို့၊ ဓာတ်သတ္တုနည်းလေလေဖြစ်သည်
• ပရိုတိန်းသည်အထူးသဖြင့်အပျော့၊
• ကော်လာဂျင်အမျှင်များ၏ပေါင်းစပ်မှု၏ဆဲလ်များ၌ (activation ဖြစ်သည့် curls များ elastic ဖြစ်လာသည်) ကို lactic acids များမှထောက်ပံ့သည်။
• နို့လတ်ဆတ်သောဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ပါရှိသည့် peroxidase နှင့် lysozyme အင်ဇိုင်းများကြောင့်ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထပ်မံထည့်သွင်းစရာမလိုဘဲအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည် dandruff ကိုအောင်မြင်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ သနားစရာကောင်းပေမယ့်ဒုတိယနေ့ပြီးတဲ့နောက်မှာဒီနို့ပစ္စည်းကပျောက်သွားတယ်။

ဖြစ်ရပ်တွင်ရှင်းလင်းရန်လိုအပ်သည်မှာ - အထက်ဖော်ပြပါအရာများသည်နို့လုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းသည်ရေနှင့်ရောသောအမှုန့်ဖြစ်သည်။ ထိုအထုပ်တွင်ညွှန်ပြသောသူတို့အားဗီတာမင်ကထည့်သွင်းခြင်းရှိမရှိ, နောက်ထပ်မေးခွန်းတစ်ခု။ ထိရောက်မှုအပြင်၊ နို့မျက်နှာဖုံးများ၏အားသာချက်များတွင်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ အရေပြားကိုနှစ်သက်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊

နို့ဆံပင်ချက်ပြုတ်နည်းများ

မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်သောအခါ၊ ပြင်ဆင်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

• သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်မည်သည့်အတွက်ဖန်ထည်,
• သင်ရိုက်စိတ်ထဲမထားဘူးအဝတ်
• မင်းဆံပင်ကိုကပ်ထားတဲ့အိတ်တစ်ခုဒါမှမဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်၊
• နို့ရည်သို့မဟုတ်နို့ရည်အရောအနှောများမကြာခဏယိုစိမ့်နေသောကြောင့်၎င်း၏ထိပ်တွင်ပုဝါဟောင်းတစ်ခုအသစ်သည်ညစ်ပတ်သွားနိုင်သည်။
• ဒြပ်ထုကိုစုတ်တံနှင့်ကပ်ရန် ပို၍ အဆင်ပြေပါက၎င်းကိုနီးကပ်စွာထားပါ။

၁။ နို့နှင့်နွမ်းပါးသောဆံပင်အတွက်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးကိုမကြာခဏအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကိုကြိုက်လျှင်, ပင်လယ်အော်ရေနံကြိုးစားရန်သေချာပါစေ။ ၎င်းတို့သည်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးဖျော်ရည်များဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသော်လည်း၎င်းသည်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။ နို့ဆီ (ဆိတ်၊ ကုလားအုတ်) နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများမှအနည်းငယ်သောနည်းစနစ်များပြီးနောက်ဆံပင်အဖုအပိမ့်ရှိသူများပင်လျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဇွန်း ၄ ဇွန်းနှင့်တစ်ထောင့်တစ်ထောင့်တစ်ထောင့်တစ်ထောင့်တစ်ထောင့်မျှကြာမြင့်မည်ဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးကိုချောချောမွေ့မွေ့မွှေအောင်ရောနှော။ တစ်နာရီထားရမည်။ 2-3 လကြာအနည်းဆုံးတစ်ပါတ် 2 ကြိမ်လုပ်ပါ။

၂။ အကယ်၍ သင်၏ပြသနာသည်သဘာဝကျသောဆံပင်ဖြစ်ပါကကျွန်ုပ်တို့သည်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုပါသည့်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတွင်ပရိုတိန်း (၎င်းသည်အမြစ်တွင်ဆံပင်ကိုမြှင့ ်၍ ထူသည်)၊ နို့၊ gelatin (lamination)၊ ကြက်ဥကြမ်း၊ သကြားဓာတ်မဟုတ်သောပျားရည်၊ oatmeal အပင်၊ cognac၊ ဗီတာမင်အရည်၊ burdock oil တို့ပါဝင်သည်။ အချိုးအစားကိုတစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်သည်။ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရောဂါပျောက်ကင်းစေသည့်အပိုင်းအစများကိုတစ်လျှောက်လုံးလျှောက်ထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

၃။ ဆံပင်တွင်အာဟာရဓာတ်မပြည့်စုံပါကတောက်ပသောအရောင်သည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ စံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်သက်သေပြနိုင်သောကိရိယာတစ်ခုကိုအသုံးပြုလိမ့်မည်။ ပန်းကန်ကိုရေရေထဲထည့်လိုက်တယ်။ ဇွန်း ၂ ခုကိုသွန်းပါ။ ပျားရည်၊ နို့၏ 80 ml (အုန်းသီးနို့မှုန့်ဖြစ်လျှင်အနည်းငယ်ပိုသက်သာသည်)၊ ၁ Tsp ။ သံလွင်ဆီ, အုန်းသီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေ 3 ပေါက်။ အားကောင်းသောအပူသည်မလိုအပ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အာဟာရဓာတ်များပြိုကွဲသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

၄။ ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံနှုန်းများကို“ no” ဟုပြောလေ့ရှိသူများအဖို့နို့နှင့်ချောကလက်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်သင့်တော်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ စွဲမက်စရာကောင်းတဲ့အသံလား အမှန်မှာ၎င်းအစိတ်အပိုင်းများသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုလိုက်လျောညီထွေစွာအပြန်အလှန်ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေပြီးမရိုးမသားအမှုန်များပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် 1 tbsp လိုအပ်သည်။ နို့မှုန့် (သင်သာမန်နှင့်အစားထိုးလျှင်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ), 1 tbsp ။ ကိုကိုးအမှုန့်နှင့် 1 Tsp ။ burdock နှင့် jojoba အဆီများ။ အရာအားလုံးကိုချဉ်သောသိပ်သည်းဆကိုကြီးထွားစေပြီးအမြစ်တွင်အသုံးပြုသည်။ ဦး ခေါင်းကိုအကာအကွယ်ပေးပြီးтаймерကိုမိနစ် ၄၀ သတ်မှတ်ထားသည်။

၅။ ဤနေရာတွင်လတ်ဆတ်သောနှင့်အချဉ်နှစ်မျိုးလုံးကိုယူရန်ခွင့်ပြုသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤသည် mask ၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများကိုမထိခိုက်ပါ။ မတူညီသောရွေးချယ်စရာများကိုကြိုးစားပြီးသင်ပိုမိုသင့်တော်သောနေရာတွင်ရပ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့လိုအပ်သည်:

• အဆီများ: burdock, သံလွင်, သင်းအုပ်ဆရာ။ တစ်ခုချင်းစီကိုစာရွက်နှင့်အညီ 1 tbsp ဖြစ်ပါတယ်။
• အချဉ် (လတ်ဆတ်သော) နို့ကို 3 tbsp ။
• tocopherol (E) နှင့် retinol (A) တို့၏ဗီတာမင်အနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်း
• ylang-ylang၊ လာဗင်ဒါ၊

အဆိုပါအရောအနှောကိုရေရေချိုးထဲမှာနွေးသငျ့သညျ။ ထို့နောက်လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ် တိုက်၍ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေနိုင်သည်။

အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုကုသခြင်းမှရလဒ်မှာယုတ္တိရှိသည်။ ဆံပင်ကကျန်းမာသန်စွမ်းလာမယ်၊ လှပလာမယ်။

နို့သည်ဆံပင်အတွက်အဘယ်ကြောင့်အသုံးဝင်သနည်း။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်နို့၏အကျိုးကျေးဇူးများထင်ရှားသည်။ ၎င်းတွင်အတွင်းမှသာမကအပြင်ပြင်ပတွင်ပါအသုံးပြုနိုင်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာရှိသည်။ နို့မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆံပင်အတွက်ဆေးခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားနှင့်ပြproblemsနာများစွာကိုအပြုသဘောဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်

• ပရိုတိန်း ဆံသား၏တည်ဆောက်ပုံအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သဖြင့်ပျက်စီးသွားသောကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်၊ ချောမွေ့စေရန်၊
• အမျိုးမျိုးသော ဗီတာမင်ဘီ (နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ရီဘီဖလိုဗင်၊ ကိုဘိုင်မင်) သည်အဓိကအားဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ သူတို့က ဦး ရေပြားကိုမှိုရောဂါများ (၎င်း၏ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းမှသည်) မှဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ နို့မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးကြောခြင်းပြီးနောက်လှပသောတောက်ပမှု
• ကယ်လစီယမ် (နို့၏အဓိကအစိတ်အပိုင်း) အမြစ်ကိုခိုင်မာစေရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
• လက်တစ်အက်စစ် တစ် ဦး rejuvenating အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုင်ဆိုင်ခြင်းနှင့်မျှင် elastic နှင့်ခိုင်မာစေသောဆဲလ်ထဲမှာကော်လာဂျင်အမျှင်၏ပေါင်းစပ်ကိုသက်ဝင်။

နို့၏ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုသည်မချမ်းသာပါ၊ သို့သော်၎င်းမှအသုံးဝင်သောအရာဝတ္ထုများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်လုံလောက်ပါသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းမှရံပုံငွေများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်သည်လူငယ်၊ ယခုအခါစျေးကြီးသောစတိုးဆိုင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ငွေသုံးစွဲရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအလွန်သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသည် - သဘာဝထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ထိရောက်မှုသည်၎င်းတို့ကိုကျော်လွှားသွားလိမ့်မည်။ အဓိကအရာမှာနို့ကိုအရည်အသွေးအသစ်၊ အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာရန်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောအစားအစာမဟုတ်ပါ။

အယ်ဒီတာများအနေဖြင့်အရေးကြီးသောအကြံဥာဏ်!

မကြာသေးမီကဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းများကိုလေ့လာခြင်းကကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင်ကိုပြသနေသည် - လူကြိုက်များသောခေါင်းလျှော်ရည် 98% သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေသည် သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဆာလဖိတ်အနေနှင့်စစ်ဆေးပါ - ဆိုဒီယမ်လာရူလာ / လော်ရိတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလို sulfate၊ PEG, DEA, MEA ။ ဤရွေ့ကားရန်လိုအစိတ်အပိုင်းများဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖျက်ဆီး, အရောင်နှင့် elasticity ၏ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဆုံးရှုံး, သူတို့ကိုသက်မဲ့အောင်။ သို့သော်ဤသည်အဆိုးဆုံးမဟုတ်ပါဘူး!

ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်သွေးကို ဖြတ်၍ သွေးထဲသို့ဝင်သွားသည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း (သို့) ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှတဆင့်ပျံ့နှံ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောခေါင်းလျှော်ရည်များကိုသင်ငြင်းဆိုရန်ကျွန်ုပ်တို့အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ သဘာဝအလှကုန်များကိုသာသုံးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများကခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပတ်သက်သောဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့အနက်ခေါင်းဆောင် - ကုမ္ပဏီ Mulsan Cosmetic ကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။

ထုတ်ကုန်များသည်လုံခြုံသောအလှကုန်ပစ္စည်းများ၏စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီသည်။ Mulsan သည်သဘာဝအလှကုန်အားလုံးကိုထုတ်လုပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောကုန်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင် website ကို mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သဘာ ၀ အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်သိုလှောင်မှုသက်တမ်းသည်တစ်နှစ်မကျော်သင့်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သတိပေးသည်။

နို့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွေကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

နို့နှင့်အတူအိမ်တွင်းကုသမှု၏ထူးခြားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆံပင်တုန့်ပြန်နိုင်ရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ကုသမှုသောက်သုံးခြင်း၏အံ့သြဖွယ်စွမ်းအားကိုစမ်းသပ်ပြီးသူများ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်၊ သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုငြီးငွေ့ခြင်းအားဖြင့်ဖိစီးမှုလက်စွပ်များကိုပိုမိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေသောဘဝအသစ်ကိုပေးနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့သည်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းလာပြီးမလိုအပ်သောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်သင့်အသွင်အပြင်ကိုစိုးရိမ်ခြင်းမှသင့်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်အထူးရွေးချယ်ထားသောမှန်ကန်သောမျက်နှာဖုံးစာရွက်ကိုရွေးချယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆံပင်အတွက်နို့နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးအဘို့အစာရွက်ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမည်?

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်အတွက်နို့ရည်ကိုအသုံးပြုပါက၎င်းသည်ပုံမှန်သုတ်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများမျက်နှာဖုံးများအတွက်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောစပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ အချို့သည်အနာပျောက်စေသောအရည်၏အချို့သောဂုဏ်သတ္တိများကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်၊ အချို့သည်အားနည်းနေပြီးအချို့သည်အသစ်သောအရာတစ်ခုကိုယူဆောင်လာလိမ့်မည်။ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားအရရန်ပုံငွေကိုရွေးချယ်ပါ။

• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်စိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံး

နို့၊ အဆီနို့ရည် ၁၀၀ မီလီယံတွင်ရေရေချိုးတွင်အရည်ပျော်နေသောလတ်ဆတ်သောပျားရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရောပါစေမည်။ ဒြပ်ထုကိုအအေးခံပြီးနောက်ကြက်ဥအကာတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပြီးလျှင်သံလွင်ဆီတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

• ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံး

အခန်းအပူချိန်နှင့်အလယ်အလတ်အဆီပါဝင်သောနို့ ၁၀၀ မီလီယံတွင်လတ်ဆတ်သောကြက်ဥ ၂ လုံးကိုရိုက်ပါ။

• အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်အနာရောဂါငြိမ်းစရာ

အလှပြင်ဆီအရောအနှောများကိုရေရေချိုးကန်ထဲ၌အပူပေးပါ။ burdock တစ်ခု၊ ဇွန်း၊ သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်း။ သူတို့ကိုချဉ်သောနို့ရည်ဇွန်းသုံးဇွန်းကိုထည့်ပါ (ဆုံးရှုံးမှုမရှိဘဲဒိန်ချဉ်ကိုအစားထိုးနိုင်သည်) ။ အရောအနှောသည်အခန်းအပူချိန်သို့အအေးခံပြီးနောက်ရေနံဗီတာမင် retinol (A) နှင့် tocopherol (E) အပြင် ylang-ylang, lavender, chamomile တို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှစ်စက်ကိုထည့်ပါ။

• ချောများအတွက်ကုသရေးမျက်နှာဖုံး

လတ်ဆတ်သောဆိတ်နို့ကိုဆံပင်အရင်းအမြစ်များထဲသို့ထည့်ပါ၊ ဦး ရေပြား၊

• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံးတင်းကျပ်

နွေးသောအုန်းသီးနို့မှုန့် 100 ml တွင်သံပုရာဖျော်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရောလိုက်ပါ။

နို့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုစီသည်ထူးခြား။ မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံး ၀ င်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆံပင်အတောင့်တင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှု၊ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီးကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေး၊ အာဟာရကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်အသွင်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကိုအာမခံပေးနိုင်သည်။