နွေရာသီမှာဆံပင်ဘယ်လိုပြုစုရမလဲ။

နွေရာသီသည်မိန်းကလေးများအားလုံးအတွက်ကြာမြင့်စွာစောင့်မျှော်ခဲ့ရသောအချိန်ဖြစ်သည်။ သင်နောက်ဆုံးတွင်သင်၏ဂျာကင်အင်္ကျီကိုချွတ်ပြီးနေပူရှိန်ကိုခံစားနိုင်သော်လည်းဤအချိန်သည်ဆံပင်အတွက်ဖိစီးမှုဟုယူမှတ်သည်။ နွေရာသီမှာငါတို့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုထိခိုက်သလဲဆိုတာတွက်ကြည့်ရအောင်။

၁ ။ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးပိုမိုခြောက်သွေ့လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်တွင်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံရှိပြီး၎င်းတို့တွင်ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်ပြီးအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ခြယ်ပစ္စည်းများစွာပါရှိသည်။ နေသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များစွာကိုထုတ်လွှတ်သည်။ Beta ရောင်ခြည်များသည်ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းနှင့်ဆိုးသောဆံပင်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ alpha rays သည်ဆံပင်ပုံသဏ္destroyာန်ကိုပျက်စီးစေသဖြင့်ဆံပင်သည်မှေးမှိန်ခြောက်သွေ့။ elasticity ကိုဆုံးရှုံးသည်။

၂။ ရေနှင့်လေ။ အများဆုံးမကြာခဏအငြင်းပွားဖွယ်ရာကိုပင်လယ်ရေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကဆံပင်ကိုဘာအကျိုးဖြစ်စေပါသလဲ။ ပင်လယ်ဆားသည်ဆံပင်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်၊ ဆားမော်လီကျူးများသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုထိုးဖောက်ပြီးဖြည်းဖြည်းချင်းဖျက်ဆီးသည်။ သို့သော်ပင်လယ်ရေ၏အန္တရာယ်များအကြောင်းသင်မပြောနိုင်ပါ၊ ဥပမာအားဖြင့်ပင်လယ်ရေတွင် ဦး ရေပြားအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်မီးသီးများပိုမိုအားကောင်းစေနိုင်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်သဲလွန်စများပါသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆားငန်ရေ၊ နေပူနှင့်ပူနွေးသောလေတို့၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိဆံပင်ကိုအလွန်ထိခိုက်သည်။ ကျနော်တို့ရေချိုနှင့်မြစ်များအကြောင်းပြောလျှင်, ဆံပင်အပေါ်သူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအပြုသဘောဟုမခေါ်နိုင်ပါ။ ငါတို့ဆံပင်ကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည့်ဖုန်၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့်ပိုးမွှားများပါရှိသည်။

၁

နွေရာသီတွင်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားသည် ပို၍ ညစ်ညမ်းလာပြီးလမ်းဖုန်မှုန့်၊ ချွေး၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များစသည်တို့ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အဝတ်လျှော်ခြင်းကိုပညာရှိစွာချဉ်းကပ်ရမည့်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။

• ဦး စွာသင်၏ဆံပင်အတွက်မှန်ကန်တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ပေါ့ပါးပြီးမကြာခဏသုံးရန်နှင့်ဆံပင်အမျိုးအစားတစ်ခုခုအတွက်သင့်တော်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင် moisturizing အစိတ်အပိုင်းများ (ဂျိုဗိုဆီ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူမှု၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ Panthenol၊ ဗီတာမင်များ၊ biotin စသည်တို့) နှင့်ဆံပင်တွင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆီလီကွန်အဆီများ (dimethicone, cyclodemeticone) တို့ပါ ၀ င်သင့်သည်။

•ဒုတိယအနေဖြင့်ရေသည်ပူ။ မပူသင့်ပါသင်၏ဆံပင်ကိုအေးမြသော (သို့) ရေအေးဖြင့်သုတ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသောကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်အကြေးခွံကိုပိတ်လိုက်ပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လိမ့်မည်။

•တတိယအချက်အနေဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်လျှော်ရမည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဖြစ်ဖြစ်၊ ဦး ရေပြားတွင်စုပြုံနေသောဆီယမ်နှင့်အညစ်အကြေးများသည်အပေါက်များကိုပိတ်ဆို့သောကြောင့်အောက်စီဂျင်သည်မီးသီးများသို့စီး ဝင်၍ အားနည်းသွားသည်။

5. အဆီအကြောင်းမမေ့ပါနှင့်

၀ ယ်ယူထားသောထုတ်ကုန်များအပြင်သင်သာမန်အလှကုန်ပစ္စည်းများသုံးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်သဘာဝဖြစ်ပြီးအကာအကွယ်ပေးရုံသာမကပြန်လည်သစ်လွင်စေနိုင်သည်။ အခြေခံစည်းမျဉ်းမှာပေါ့ပါးသောဆီများ (ဥပမာ - စပျစ်သီးအစေ့ဆီ၊ ဂျိုဗိုဆီ၊ ဗာဒံဆီ၊ သံလွင်ဆီ) ကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဆီများဆံပင်အလေးချိန်နှင့်ညစ်ညမ်းမှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

နွေရာသီတွင်ဆီများသုံးစွဲရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

•ဆေးကြောခြင်းမပြုမီဆံပင်ကိုဆီလိမ်းပေးပါ။ ရရှိနိုင်သည့်ဆီကိုဆံပင်တွင်လိမ်းရန်လိုအပ်သည်၊ အမြစ်မှ ၃၅ စင်တီမီတာမှမိနစ် ၂၀ ကြာသည်။ ထိုအခါငါပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက်ငါ့ ဦး ခေါင်းကိုလျှော်။ ရေနံသည်ဆံပင်အပေါ်အကာအကွယ်ပေးသောရုပ်ရှင်ဖန်တီးပေးသောကြောင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲခေါင်းလျှော်ရည်၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။

•ရေမွှေးအစားဗူးကိုအစားအညွှန်းအတိုင်းလိမ်းပါ။ ဤနည်းသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သည်။ အနည်းငယ်စိုစွတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များကိုဆေးကြောပြီးလျှင်လက်ချောင်းများဖြင့်ရေနံအနည်းငယ်ကိုသုံးပါ။ အလွန်သေးငယ်သောပမာဏနှင့်ရေနံကိုသာအသုံးပြုသင့်သည်။

•ပင်လယ်ထဲမကူးခင်ဆီကိုသုံးပါ။ ဤနည်းလမ်းသည်ကမ်းခြေနှင့်ရေတွင်အချိန်ကုန်ခံပြီးပူပြင်းသည့်နိုင်ငံများသို့အပန်းဖြေခရီးထွက်သည့်မိန်းကလေးများအတွက်သင့်လျော်သည်။ သငျသညျကမ်းခြေကိုမသွားမီ, 5-10 စင်တီမီတာ၏အမြစ်မှထွက်ခွာတစ်လျှောက်လုံးအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ဆီကိုလျှောက်ထားပါ။ ဆံပင်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ကဲ့သို့လတ်ဆတ်မကြည့်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဆားငန်ရေမှကာကွယ်လိမ့်မည်။

၆။ ဆံပင်ကိုဆေးဖြန်းပါ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများ၊ အဆီများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ decoction နှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်သုတ်ခြင်းနွေးရာသီအတွက်မရှိမဖြစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်သင်ရန်အတွက်သင်သည်အောက်ပါဆေးများကိုသုံးနိုင်သည် - linden ပန်းများ၊ chamomile, ဆူးပင်၊ St. John ၏ wort၊ ဘုစပတ်သစ်ရွက်များ၊ ဆက်ခံခြင်း၊

- 4 tbsp လောင်း။ ရေ 2 ခွက်နှင့်အတူ Linden ပန်းပွင့်နှင့်ဆူပွက်စေခြင်းငှါ, ထို့နောက် 15-20 မိနစ်ခန့်ဟင်းရည်မသွားအောင် strain ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဟင်းရည်ကိုအသားပြုတ်ရေနဲ့ရောပြီးဆံပင်ကိုသုတ်ပါ။

- 2 tbsp Chamomile သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထည့်နိုင်သည်။ ပြုတ်ရည်ကို strain နှင့်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်သုတ်ခြင်း။

၈။ အတွင်းမှဆံပင်၏အာဟာရကိုမမေ့ပါနှင့်

နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေပြီးအရည်များများသောက်ခြင်းဖြင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အားဗီတာမင်များထောက်ပံ့ပေးပြီးအစားအစာတွင်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်ပြီးအထူးဗီတာမင်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။ အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များနှင့်အတူ 1 tbsp အဘို့အ linseed ဆီယူနိုင်ပါတယ်။ ဌ နေ့တိုင်း

ဤအခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးသူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

နွေရာသီဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု: သင်သိရန်လိုအပ်သည်?

Trichologists သည်ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးအောင်ပြီးရန်အကြံပေးသည် အေးမြသောရေနှင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်း (အကောင်းဆုံးကတော့တောင်အအေး) ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေပြီးဆံပင်ပုံသဏ္ “ာန် ကို“ တံဆိပ်ခတ်” စေသည်။

နွေရာသီရာသီ၌ ဆံပင်၏အဆုံးကိုချုံ့ခြင်းနှင့်ကိုပွငျဆငျရပါမည် 4-5 ပတ်တိုင်း။ ပူနွေးသောရာသီတွင်ဆံပင်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်။ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပျက်စီးပြီးအလွန်ခြောက်သွေ့သည်။

သင့်တွင်ဆံပင်ရှည်ရှိပြီးအစကွေးကွေးကွေးထွက်သွားလျှင်သို့မဟုတ်ဤအရာသည်မှန်သည် အစိုဓာတ်မရှိခြင်း၏လက္ခဏာ။ အဆုံးသတ်ကိုချုံ့ပြီးသေချာစေရန်အတွက်သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းသူအဖြစ်ပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားပါ။

တူညီသောစည်းမျဉ်းပြင်းပြင်းထန်ထန်, ဆံပင်သက်ဆိုင်သည် နေရောင်ခြောက် (ဥပမာ - ပူပြင်းသည့်ဒေသများသို့ခရီးထွက်ပြီးနောက်) ။ ပျက်စီးသွားသောအဆုံးများကိုတတ်နိုင်သမျှချုံ့ပါ။ ဆံပင်နှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ရေချိုးခန်းစင်ကိုဖြည့်ရန်သေချာပါစေ။

အဘယ်ကိရိယာများကိုကျွန်ုပ်တို့သုံးသလဲ။

အထွေထွေစည်းမျဉ်း: နွေရာသီဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု စုစုပေါင်းမရှိဘဲမဖြစ်နိုင်ဘူးအစိုဓာတ်! သင်ပုံမှန်အသုံးပြုလေ့ရှိသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြောင်းပါ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို moisturizing သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သည်။

တစ်နေ့တာတွင်ရေ (မည်သည့်ယေဘုယျအားဖြင့်အရည်မဟုတ်သော) ရေမည်မျှသုံးစွဲသည်ကိုလည်းအရေးကြီးသည်။ လိုအပ်သည် ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုသဘာဝအစိုဓာတ်။ သို့သော်သင်ဤနည်းဥပဒေကိုလိုက်နာရန်မျှော်လင့်ပါသည်

သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်သူများအတွက်ကြာမြင့်စွာကတည်းကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများချမှတ်ခဲ့သည့်နောက်ထပ်စိတ်ညစ်စရာတစ်ခုမှာနွေရာသီတွင်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများ (အရေပြားထုတ်ကုန်များအပါအ ၀ င်) ရှိရမည်။ SPF ကာကွယ်မှု။

နွေရာသီသည်အမြင့်ဆုံးသို့ပြောင်းရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည် သဘာဝကုစား ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများ။ ပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ပါ အရက်, formaldehyde နှင့် sulfates ။ သူတို့ကပို။ ပင်ဆံပင်ခန်းခြောက်။

သင်၏နွေရာသီဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောထိရောက်သောသဘာဝကုစားနည်းဥပမာတစ်ခုမှာ jojoba ရေနံဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ ၎င်းကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်အရာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီးအဝတ်မလျှော်မီတစ်ရက်လုံးလုံးအကာအကွယ်ဖြစ်စေသောဆံပင်အဆုံးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ယခုအချိန်အထိသင်အသုံးပြုကြပြီမဟုတ် မဖျက်သိမ်းနိုင်သောနည်းလမ်းများ ဆံပင်အတွက်ဆိုရင်နွေရာသီကကြိုးစားရမယ့်အချိန်ပါ။ ၎င်းတို့သည်မုန့်၊ ရေမှုန်ရေမွှား၊ အေးစက်၊ သွေးရည်ကြည်၊ ဆီ၊ ဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်ခြင်း၊ နွေရာသီတွင်လည်းအပိုတစ်ခုဖြစ်သည် အကာအကွယ်အလွှာ မင်းဆံပင်အတွက်

ဤအရာသည်နေကိုစိုစေလိုသောသူများအတွက် ဦး တည်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော် ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်အခြား ဦး ထုပ်ဝတ်ဆင်ရန်မလိုလားသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ပေါ်မှာလိမ်းပါ နေရောင်ကာကွယ်ရေးအချက်နှင့်အတူ indelible အေးစက် - ဒါကြောင့်သင်ဆံပင်ကိုပျက်စီးမှုမှအနည်းငယ်ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်အရာကိုနွေရာသီအတွက်ဆံပင်နှင့်အတူမလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်

၎င်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာရေးသားပြီးရေးသားခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့သည်ထပ်တလဲလဲပြောရဲကြသည် နွေရာသီတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်သွားရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။ ပို။ ပင်ဒါကြောင့် ဦး ထုပ်မရှိဘဲကမ်းခြေပေါ်မှာအချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။ နေရောင်သည်သင်၏ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုကြမ်းတမ်းစွာလောင်မည်ဆိုပါကနွေရာသီတွင်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုမရှိပါ။

သင် ဦး ထုပ်များနှင့် ဦး ထုပ်ကိုမကြိုက်ပါက sympaty.net သည်အလင်းရောင် chiffon scarves သို့မဟုတ် scarves များကိုကြည့်ရှုရန်သင့်အားအကြံပေးသည်။

အပိုအပူရှောင်ကြဉ်ပါ မင်းဆံပင်ပေါ်မှာ ငါတို့ပြောနေတာ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊။ အများအားဖြင့်အလုပ်မတိုင်မီနံနက်ခင်း၌ဆံပင်ကိုအများအားဖြင့်ဆေးကြောပြီးအမြင့်ဆုံးအပူချိန်တွင်ဆံပင်ကိုအပူရှိန်ဖြင့်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါကနွေရာသီအတွက်အခြားအလေ့အကျင့်တစ်ခုကိုစမ်းကြည့်ပါကညနေခင်း၌သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်။ ပေးရမည်။ သဘာဝအခြောက်။

သင့်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးမနေပါနှင့် ပူနိုင်ငံများသို့ခရီးစဉ်မတိုင်မီ။ အရာအားလုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းပါ၊ ကြွယ်ဝသောအရောင်သစ်နှင့်ကမ်းခြေတွင်ကျွန်ုပ်ယုံကြည်မှုရှိလိုသည်။

ဒါပေမယ့်! မည်သို့ပင်ဖြစ်စေဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအထူးကုများကနေပြင်းထန်သောနေရောင်ထိတွေ့မှု အရောင်ပြောင်းပါ နှင့်သင်၏ဆံပင်သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းအတိအကျမကြည့်ပေမယ့် ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အစွန်းအထင်းများသို့မဟုတ်အရောင်ပြောင်းသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအပူနှင့်နေရောင်ခြည်ကြောင့်လည်းပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ရေကန်သို့ရောက်ရှိပြီးနောက်သို့မဟုတ်ပင်လယ်၌ရေကူးပြီးနောက် ဆံပင်ကိုမခြောက်စေနဲ့ သဘာဝလမ်းအတွက်။ ကလိုရင်းနှင့်ပင်လယ်ဆားများသည်သူတို့ဆံပင်ကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။ ငါ့ခေါင်းကိုဆေးကြောပြီးအေးဆေးအေးဆေးသုံးပါ။

နောက်ထပ်အစွန်အဖျား - ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်စိုစွတ်စေ သင်ရေကန်သို့မဟုတ်ပင်လယ်ကိုမသွားမီ။ ဒီတော့သူတို့ကလိုရင်းနဲ့ဆားနည်းသွားတယ်။

တူညီသောအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကိုသူတို့နှင့်ပင်လယ်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရန်အကြံပေးသည်။ ရှင်းလင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်မှပင်လယ်ဆားကိုဖယ်ရှားခြင်း၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလုပ်ဖြစ်သည်။

နွေရာသီတွင်သင့်တော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေး - ဒါကသင့်ဆံပင်ဟောင်း၏အလှအပကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဆောင်း ဦး ရာသီတစ်လျှောက်လုံးကုန်ဆုံးရန်မလိုပါ။

-----
Mum Puma မှတင်ပြသည် www.sympaty.net - လှပပြီးအောင်မြင်သည်

ဤဆောင်းပါးကိုကူးယူခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

နွေရာသီမှာဆံပင်ကျွတ်တာ၊

• နေရောင်ခြည်နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကိုထိတွေ့ခြင်း။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်၊ သူတို့၏အရောင်ပြောင်းသွားစေနိုင်သည်၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့စေသည်။
• ပင်လယ်၌ရေကူး, ဆားငန်ရေအတွက်ကြာမြင့်စွာနေ။ ပင်လယ်ဆားသည်ဆံပင်များကိုအလျင်အမြန်ထိုးဖောက်။ ခြောက်သွေ့သောကြောင့်ဆတ်သောကြောင့်ခန်းခြောက်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဤအရာနှင့် ဆက်စပ်၍ ပင်လယ်မှအိမ်ပြန်ပြီးနောက်သူတို့၏ပြင်းထန်သောဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်ပေါ်လာပြီး၊
• ဆံပင်ပေါ်မှဖုန်မှုန့်များကြောင့်မကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ ဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောအေးဂျင့်များဖြစ်သော formaldehydes များသည် ဦး ရေပြားကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ပိုမိုပြင်းထန်စွာကျဆင်းခြင်းကြောင့်လျင်မြန်စွာကျိုးပဲ့သွားသည်။
• မျက်နှာဖုံးများသုံးရန်ငြင်းဆန်ခြင်း၊ အပိုဆောင်းအာဟာရ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမရှိပါကနွေရာသီတွင်လက်စွပ်များသည်မှိုင်းနေပြီးလောင်ကျွမ်းသွားသည်သို့မဟုတ်မ ၀ တ်ရသေးပါ။
• မကြာခဏ Strands ၏ဆိုးဆေးဆိုးဆေး, မီးမောင်းထိုးပြ။ သုတ်ဆေးအများဆုံးပါဝင်သောပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုထိခိုက်သည်။ အပေါက်များဖွင့်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဆေးကြောခြင်း။ နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကိုမဆေးရန်၊ သူတို့၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမဖြစ်စေရန်အတွက်ပိုကောင်းသည်။
• အရောင်တင်ဆီ၊ mousses များ၊ သံဖြင့်စက်ဖြင့်မကြာခဏကောက်ခြင်း၊ လေမှုတ်ခြောက်ခြင်း။ ဤကိရိယာများနှင့်ကိရိယာများသည်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေပြီးဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ခြောက်သွေ့စေပါသည်။

နွေရာသီတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်အတွက်သိကောင်းစရာများ

အကယ်၍ ဆံပင်များပြုတ်ကျလျှင်ချိုးဖဲ့။ အဆုံးသတ်ကွဲထွက်သွားပါက၎င်းတို့ကိုသင့်တော်စွာစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောဆေးကြောခြင်း၊ သင့်လျော်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။ အောက်ပါအထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုသည်။

• ဦး စွာ၊ ကြိုးများကိုဂရုတစိုက်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်ပြီးနွေးသောရေဖြင့်စိုစွတ်ရမည်။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခေါင်းအနှံ့ဖြန့်ဖြူးပေးပြီးအရေပြားကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
• သင်၏ခေါင်းကိုတင်းတင်းဆုပ်ထားခြင်း၊ သင်၏အသားအရေကိုလက်သည်းများနှင့်ဖြန်းခြင်း၊ ဆံပင်ဆွဲခြင်းတို့ကိုခွင့်မပြုပါ။
• အကယ်၍ ချည်မျှင်များ၌သုတ်ဆေးများစွာကိုအသုံးပြုသည်ဆိုလျှင်၎င်းတို့ကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီဖြီးပစ်ခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်စွန်ပလွံပင်ထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးလျှင်ရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်း၊
• အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီ၊ စိုစွတ်သောသော့များထဲသို့အာဟာရပြည့်ဝသောဆီကိုပွတ်သပ်နိုင်ပြီး၊
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ကတ္တရီဆီ၊ မုန်ညင်း၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များနှင့်သွေးရည်ကြည်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
• ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးနောက်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။
• စိုစွတ်သောခြောက်များကိုသုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်။ ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်သုတ်သင့်သည်။

Shampoos များကိုပရိုတင်းများ၊ moisturising ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အရက်၊ formaldehydes နှင့် sulfates ပါဝင်သော Balm များ၊ ရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်အေးစက်စေသည့်အရာများကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ ပိုကောင်းအောင်ရေကိုကာကွယ်ဖို့ပိုကောင်းတယ်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များပေါ်တွင်နွေရာသီလျှောက်လွှာအတွက်အောက်ပါပစ္စည်းများဝယ်ယူရန်အကြံပြုပါသည်။

• နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်ပရိုတင်းများသို့မဟုတ် ceramides များဖြင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊
• အသားအရေနူးညံ့စေခြင်း၊
• ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအတွင်းသို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးသောအကာအကွယ်ပေးစက်၊
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည့်အစုပါသွေးရည်ကြည်အမျိုးအစားအတွက်သင့်တော်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံး၊ t
• နေရောင်ကာကွယ်ဆေးပြင်ပမသွားမီလျှောက်ထားခဲ့သည်။

နေ၊ ဖုန်နှင့်လေမှကာကွယ်ရန်နွေရာသီတွင်အပူရှိန်ရှိပနားမား ဦး ထုပ်၊ ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ကောက်ရိုး ဦး ထုပ်ကိုသေချာဝတ်ဆင်ပါ။ Sunscreen အလှကုန်များကို UV filter သို့မဟုတ် SUN ဖြင့်တံဆိပ် ကပ်၍ ဗီတာမင်များ၊

နွေရာသီတွင်သင့်တော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်အကြံပြုချက် ၁၀ ချက် -

1. ဗီတာမင် A, E, C ကိုအစားအသောက်များတွင်ထည့်ရန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စီရီရယ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အဆီပြန်ငါးများစားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်ပြိုကျလျှင်သို့မဟုတ်ချိုးလျှင်သင်ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ အခွံမာသီး၊ ပင်လယ်စာ၊ ထောပတ်သီးနှင့်လိမ္မော်သီးများကိုစားသင့်သည်။
2. သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဂရုစိုက်ပါ၊ အစိုင်အခဲများ ခွဲ၍ ပုံမှန်အာဟာရထုတ်ကုန်များကိုအိမ်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်အသုံးပြုရမည်။
3. နွေရာသီတွင်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်နေ့စဉ်အဝတ်လျှော်ခြင်း၊ ဆပ်ပြာရည်၊ အေးစက်စနစ်၊ သဘာဝခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
4. စိုထိုင်းသောသို့မဟုတ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအတွက်သင်းအုပ်ဆရာ၊ အုန်းသီး၊ သံလွင်၊
5. တောက်ပမှုအတွက်အသုံးဝင်သောပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင်များ၊ အဆီဆီများ၊ သူတို့ကပက်ဖြန်း, အဝတ်လျှော်တဲ့အခါမှာ strand မှလျှောက်ထားနှင့်လမ်းလျှောက်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
6. အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ chamomile decoctions, rhubarb အမြစ်၊ burdock နှင့်ဆူးပင်ပေါက်စများကကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့ကိုသင်မျက်နှာဖုံးများ (သို့) သုတ်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
7. နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်း၊ မီးမောင်းထိုးပြခြင်း၊ အမိုးနီးယားရှိသုတ်ဆေးများသည်ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိခိုက်စေပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လိုအပ်လျှင်အရောင်တင်သောခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေးဖြင့်သင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ တောက်ပနေသည့်အချိန်တွင်နေရောင်ခြည်များသည်ခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ သူတို့ကိုပနားမားအောက်တွင်ဖယ်ရှားပြီးအကာအကွယ်ရှိသောခရမ်းလွန်အမှုန်များဖြင့်ရေမှုန်ရေမွှားများဖြင့်သုတ်လိမ်းရမည်။
8. ဆံပင်အကြေးခွံများမဖြည့်ဆည်းရန်ကုန်ကြမ်းများမဟုတ်ဘဲခြောက်သွေ့သောကြိုးမျှင်များကိုဖြီးရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါဖြီးကျယ်ပြန့်သောသွားနှင့်အတူသစ်သားဖြစ်သင့်သည်။
9. အထူးသဖြင့်ဆံပင်များပြုတ်ကျလျှင်သို့မဟုတ်အမဲလိုက်လျှင်ဆံပင်များ၌အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြုလုပ်ရန်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ရယူရန်အကြံပြုသည်။ မာစတာများသည် lamination၊ keratin recovery, shielding ကဲ့သို့သောနည်းစနစ်များကိုပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ပူသောကတ်ကြေးများနှင့်ဖြတ်ပြီးသွေးရည်ကြည်ကိုအသုံးပြုသည်။
10. အခန်းအတွင်းရှိကြိုးများကိုသဘာ ၀ အတိုင်းခြောက်သွေ့စေသင့်သည်၊ နေကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်နာရီဝက်ခန့်ကြာလျှင်အိမ်တွင်ရှိသည်။ အကယ်၍ ဆံပင်အခြောက်ခံခြောက်သွေ့လျှင်၎င်းသည် ဦး ခေါင်းနှင့်အနည်းဆုံး ၁၅ စင်တီမီတာအကွာတွင်ရှိသည်။

နွေရာသီ burdock မျက်နှာဖုံးတင်းကျပ်

ဂေါ်ဒွန် ၁၀၀ ဂရမ်ကိုဓားနဲ့ခုတ်ပြီးသံလွင်ဆီတစ်ခွက်နဲ့ပြည့်စေတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်ရက်လောက်ထည့်သင့်ပြီးမီးဖိုပေါ်မှာပြုတ်ပြီး ၁၀ မိနစ်လောက်ချက်ပြုတ်ပါ။ဖွဲ့စည်းမှုကိုစစ်ထုတ်ခြင်း၊ အအေးခံခြင်း၊ သင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖန်းဟူသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါအဟောင်းနှင့်ခြုံနိုင်သည်။ အရောအနှောကို ၂ နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောသည်။

Chamomile, ဆူးပင်သို့မဟုတ် moisturizing တစ်စီးရီးပြုတ်ရည်

2 ဇွန်း၏ပမာဏအတွက်မဆိုခြောက်သွေ့သောမြက် (string, chamomile, သံပုရာ balm, ဆူးပင်ပေါက်) ကိုရေပူတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်း, မိနစ် 20 ထားခဲ့ပါ။ ဒီပြုတ်ရည်ဟာအေးစက်မယ့်အစားဆံပင်ကိုဆေးပေးသင့်တယ်။

ပူနွေးသောရေနှင့်ရော။ မုန်ညင်းအမှုန့်များကိုအမြစ်တွင်ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ အဝါရောင်၊ ကဖေးသို့မဟုတ်သဲဆီများကိုပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်နွေရာသီတွင်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။

ဆံပင်အတွက်ပြင်ပထိခိုက်စေသောအချက်များ

1. ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအထိရောက်ဆုံးနှင့်အဖျက်များဖြစ်သည်။ အလားတူအချက်ကသဘာဝအစိုဓာတ်ကိုဆံပင်ဆုံးရှုံးစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်သည်ကြွပ်ဆတ်။ ခြောက်သွေ့သွားသည်။
2. နေ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အာဟာရများနှင့်အရေးကြီးသောအရာများ (အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ပရိုတိန်းများနှင့်ဗီတာမင်အမျိုးမျိုး) သည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံတွင်သေဆုံးသည်။
3. Beta နှင့် Alpha ရောင်ခြည်များသည်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖျက်ဆီးသည်၊ သင်၏ဆံပင်အရောင်သည်မကျသည်ဖြစ်စေအရေးမကြီးပါ။ နေထိတွေ့မှုကြောင့် cuticles ယိုယွင်းပျက်စီးသွားသည်။ ဤသည်ဆံပင်မှေး, ရလဒ် elasticity ဆုံးရှုံးမှု, ခြောက်သွေ့တဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။

1. ပင်လယ်ရေ၌ရေချိုးသောအခါဆံပင်သည်အလွန်စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင်းသတိရပါ။ အရည်ထဲတွင်ပါရှိသောဆားသည်မော်လီကျူးအဆင့်တွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတဖြည်းဖြည်းဖျက်ဆီးသည်။
2. သတိပြုသင့်သည်မှာပင်လယ်ရေသည်လူ၏အရေပြားကိုများစွာအကျိုးပြုသည်။ အသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်နှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်စင်များများစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
3. ဆံပင်၏ ဦး ခေါင်းသည်နေရောင်ခြည်၊ ပင်လယ်ရေနှင့်လေပြင်းများပေါင်းစပ်မှုကြောင့်အကြီးအကျယ်ဒုက္ခရောက်သည်။ ရေချိုနှင့်မြစ်များသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်မှုနည်းစေပါသည်။ ရောဂါပိုးများသည်ထိုကဲ့သို့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်နေထိုင်ကြသည်။

နွေရာသီဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးနည်းဥပဒေများ

ပူပြင်းသည့်ရာသီဥတုတွင်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားသည်အစောပိုင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ လမ်းပေါ်ရှိဖုန်မှုန့်များ၊ ပုံစံထုတ်ကုန်များနှင့်ဤအချက်သည်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။

ဗာလစံစေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း

1. သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်အမျိုးမျိုးသော balms များနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ နည်းများကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များမှကာကွယ်ပေးသည်။
2. ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးစက်ကိုကောက်ယူပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးတိုင်းအချိန်ကုန်သက်သာစေရန်ဆေးပေးသောပစ္စည်းကိုသုံးပါ။ ၄-၅ ရက်တခါမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းရန်လုံလောက်ပါသည်။

indelible နည်းလမ်းအသုံးပြုမှု

1. SPF filter များဖြင့်ရန်ပုံငွေများထပ်မံဝယ်ယူရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးနေ၏ဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
2. ဤကိရိယာသည်မုန့်၊ ရေမှုန်ရေမွှား၊ သွေးရည်ကြည် (သို့) ရေနံပုံစံရှိနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သောဆံပင်အတွက်အဓိကရည်ရွယ်သည်။
3. ရေမှုန်ရေမွှားသန့်ရှင်းသော, စိုစွတ်သော ဦး ခေါင်းကိုလျှောက်ထားရပါမည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်သင့်လျော်သောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရ။ အရည်အသွေးဖွဲ့စည်းမှုသည်ကြမ်းတိုက်အဝတ်စုတ်ကိုဝန်မပေးပါ။

နေမှဆံပင်ကိုကာကွယ်ပေးခြင်း

1. နွေရာသီမှာမင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကိုစမ်းသပ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ စတိုင်ကျတဲ့ ဦး ထုပ်တွေကို ၀ တ်ဆင်ကြည့်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအပြည့်အဝပြောင်းလဲပြီးကာကွယ်နိုင်သည်။
2. ဦး ထုပ်များ ၀ တ်ဆင်ခြင်းကိုမကြိုက်ပါကနေပူနေသောနေတွင်သင်၏နေထိုင်မှုကိုကန့်သတ်သင့်သည်။ ကမ်းခြေမှာကြာကြာနေမယ်ဆိုရင်အကျယ်ချပ်တဲ့ ဦး ထုပ်ကိုသုံးရပါမယ်။

သဘာဝအဆီသုံးစွဲမှု

1. ပရော်ဖက်ရှင်နယ် tools များနှင့်အတူပေါင်းစပ်, သဘာဝအဆီသုံးစွဲခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အရည်ဖွဲ့စည်းမှုသည်ကြမ်းတိုက်အဝတ်စုတ်ကိုနေရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပေးရုံသာမကဆံပင်ကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။
2. ဆံပင်ကိုမဆေးမီဆံပင်ကောက်ကောက်ကို ကြိုတင်၍ သုံးသည်။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြန့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်စင်တီမီတာအနည်းငယ်သည်အမြစ်မှဆုတ်ခွာရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နာရီသုံးနာရီလောက်ကြာတော့ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။
3. သင်သည်အာဟာရရှိသောဆီကိုအခြားနည်းလမ်းဖြင့်လည်းသုံးနိုင်သည်။ ဆေးကြောခြင်းကိုမပြုလုပ်မီဗူးမင်၏အစွန်အဖျားများပေါ်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြန့်ဝေရန်လုံလောက်သည်။ အကြီးအကျယ်ခြောက်သွေ့သော strands များအတွက်ကိုင်တွယ်အကြံပြုသည်။
4. တစ်နာရီလေးနာရီကြာပြီးနောက်ပုံမှန်ဆံပင်ပုံစံဖြင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ပြီးအနိမ့်အမြင့်ထိဆီအနည်းငယ်ကိုဆီနည်းနည်းဖြင့်လိမ်းပေးပါ။ ဆံပင်အပေါ်ဖွဲ့စည်းမှုပိုလျှံမဖြစ်သင့်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoctions နှင့်အတူဆေးကြောပါ
အခြောက်နှင့်လတ်ဆတ်သောအဖိုးတန်အပင်များတွင်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။ နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်၊ ဦး ခေါင်းကိုလျှော်ပြီးတိုင်း၎င်းဆေးကိုလက်ဖြန်းဆေးဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

အခြေခံအားဖြင့်ဆိုရမ်သံပရာသီး၊ chamomile၊ ဘုစပတ်သို့မဟုတ်သပိတ်ပင်အခက်အခဲ၊ ကြက်သီး၊ သမင်၊ ဆူးပင်၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort, linden တို့ကိုယူရန်ပိုကောင်းသည်။ သင်အချိုးအစားအတွက်သွားလာနိုင်အောင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများစဉ်းစားပါ။

1. 1 chamomile နှင့်အတူ Linden inflorescences 3-4 လက်တဆုပ်စာရောထွေး, 600 ml ရဲ့ contents ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်မီးဖိုမှပေးပို့ပါ။ တစ်နာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံအနိမ့်ပါဝါတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပြုတ်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, စစ်ထုတ်, အေးမြလာမည့်ဆံပင်ဆေးကြောပြီးနောက်လျှောက်ထား။
2. တစ် ဦး အင်္ဂတေအတွက်လတ်ဆတ်သောသံပုရာဗာလစံစေး၏လက်တဆုပ်စာ Mash 0.5 0.5 နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ရေပူ။ 20 ml ထည့်ပါ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်, အခန်းအပူချိန်မှအေးမြ။ ဆားနှင့်လတ်ဆတ်သောစမ်းရေများဖြစ်သည့်ရေကန်သို့လည်ပတ်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။ ဒီကိရိယာကဆံပင်အရောင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
3. တိုင်းတာ 40 ဂရမ်။ အခြောက် yarrow, 30 ဂရမ်။ ဘုစပတ်သို့မဟုတ်ပိတ်ပင်အခေါက်, 50 ဂရမ်။ chamomile ဆေးဆိုင်၏ inflorescences ။ အပင် ၆၅၀ မီလီယံကိုသွန်းလောင်းပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အရောအနှောတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအအေးခံရသောအခါ, cheesecloth မှတဆင့်စစ်ပြီး, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

ပုံစံများအတွက်အပူကရိယာသုံးပြီး

1. နွေရာသီတွင်ဆံပင်သည်အန္တရာယ်ရှိသောပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များနှင့်ထိတွေ့နေပြီးဖြစ်သည်။ ပျက်စီးခြင်းမှာတိုက်ရိုက်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ ပင်လယ်ရေ၊ ပြောင်းလဲနိုင်သောရာသီဥတုစသည်ဖြင့်ဖြစ်သည်။
2. ဆံပင်ပုံသဏ္devicesာန်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်လှည့်စားမှုကိုမနှိုးဆော်ရန်။ ကျနော်တို့ဖြောင့်, curling သံ, ဆံပင်အခြောက်ခံစက်အကြောင်းပြောနေတာ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သူတို့ကိုလုံးလုံးလွှင့်ပစ်ပါ။
3. ဆံပင်ပုံစံများအတွက်အလှကုန်များ (အရောင်တင်ဆီ၊ အမြှုပ်၊ ဂျယ်လ်၊ mussse, ဖယောင်းစသည်တို့) စတိုင်လ်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။ “ Thermal protection” (Schwarzkop, Sjoss) မှမှတ်သားထားသောဝင်းကိုအသုံးပြုပါ။

ဆံပင်အဟာရအတွင်းပိုင်း

1. ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်ဆံပင်သည်တစ်ကိုယ်လုံးကဲ့သို့ပင်အထူးအာဟာရနှင့်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်လုံလောက်သောအရည်ပမာဏကိုသောက်ပါ။ ညွှန်ကိန်းသည် ၂-၂.၅ လီတာဖြစ်သည်။
2. ကျွန်တော်တို့ဟာသန့်ရှင်းတဲ့ရေသန့်စက်အကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းကိုလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဖျော်ရည်များ၊ အစိမ်းရောင်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သကြားမပါဘဲသစ်သီးဖျော်ရည်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ပါ။
3. မင်းရဲ့ပုံမှန်အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ ကြက်ဥ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကြက်၊ ငါး၊ အသား၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုမီနူးတွင်ထည့်ပါ။ နို့၊ သီးနှံ၊ သစ်သီး၊ ပဲ၊ အခွံမာသီးကိုစားပါ။ 20 ml ကိုယူပါ။ နေ့တိုင်းပိုက်ဆန်ဆီ။
4. ဆံပင်၏စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်ပြီး multivitamins များတဲ့သင်တန်းကိုပြုလုပ်ရန်ပိုလျှံမည်မဟုတ်။ ဆေးဆိုင်တွင်သင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ ၀ ယ်နိုင်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာငါးဆီတောင့်များဖြစ်သည်။

ပင်လယ်ပြင်တွင်အားလပ်ရက်အနားယူစဉ်အကာအကွယ်ဆီသုံးစွဲရန်မမေ့ပါနှင့်။ သတိပြုရမည်မှာနာရီနှင့်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုများစွာပျက်စီးစေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ အိမ်မှမထွက်ခွာမီတွင်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်သဘာဝဆီကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ စင်တီမီတာအနည်းငယ်ကိုအမြစ်မှဖယ်ထုတ်သင့်သည်။

နွေရာသီမှာဆံပင်ကဘာတွေခံစားနေရသလဲ

နွေရာသီတွင်နေ့စဉ်လေ၊ ရေနှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုဖိစီးစေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ပျင်းရိနေပါကနေ့စဉ်နေ့တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုမစိုက်ပါနှင့်၊ ထို့နောက်ကျဆုံးခြင်း၌သင့်တော်သောဂရုစိုက်မှုမရှိဘဲသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ခြောက်သွေ့။ သက်မဲ့ဆံပင်၏မီးရှို့ထားသော“ ပိုက်ဆန်လျှော်” ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။

နွေရာသီလများတွင်ဆံပင်ပုံစံသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

• နေရောင်ခြည် သူတို့ကပြင်းပြင်းထန်ထန်ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သော။ အဆိုပါကြိုးမျှင်ခိုင်ခံ့မှု, elasticity ဆုံးရှုံး, မှေးမှိန်နှင့်အရောင်ပြောင်းဖြစ်လာသည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အလင်းရောင်သည်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဖျက်ဆီးပစ်သဖြင့်ဆံပင်သည်အရည်အသွေးမြင့်မားသောဆိုးဆေးများဖြင့်ပင်ဆိုးဆေးပင်လျှင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမီးလောင်သွားနိုင်သည်။
• ရေ။ ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေသောဘက်တီးရီးယား၊ ပိုးမွှားများ၊ သဲနှင့်ဖုန်များများပါဝင်ခြင်းကြောင့်မြစ်များနှင့်ရေကန်များမှရေချိုသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ပင်လယ်ရေသည်ဆံပင်အတွက်အသုံး ၀ င်သော်လည်းနေနှင့်လေတို့ပေါင်းစပ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရန်သူဖြစ်လာပြီးနွေရာသီတွင်သောင်များကိုခြောက်သွေ့စေသည်။
• လေ။ ပုံကြမ်းသည်မည်သည့်ပုံစံကိုမဆိုလျင်မြန်စွာဖျက်ဆီးနိုင်ရုံသာမက၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပျက်စီးစေသည်။
• လေအေးပေးစက် ဒါပေမယ့်နွေရာသီမှာလမ်းပေါ်မှာမကြာခဏမဟုတ်ဘဲရုံးမှာအလုပ်မလုပ်သူတွေတောင်မှသူတို့ဆံပင်ကိုပိုပြီးဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။ လေထုညစ်ညမ်းမှုကဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းနှင့်၎င်းကိုတက်ကြွစေခြင်းဖြင့်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိခိုက်စေသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ပညာရှင်များ၏အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပြီးမမေ့မလြာပါကအရည်အသွေးမြင့်စောင့်ရှောက်မှုများကိုစီစဉ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည် - မည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရလဒ်သည်အသုံးပြုမှုပုံမှန်ပေါ်မူတည်သည်။

နွေရာသီမှာမင်းရဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဆေးကြောမလဲ

နွေရာသီဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်အလွန်အရေးကြီးသောအဆင့်မှာနူးညံ့သောသန့်စင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယခုနှစ်အချိန်၌ဆံပင်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်သောကြောင့်သင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ရန်သင်ဂရုပြုသင့်သည်။ နွေရာသီဗားရှင်းသည်ပေါ့ပါးသည့် texture ရှိသင့်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။

ပူနွေးသောနေ့၌ကောင်းသောသန့်စင်ဆေးပါရှိသည် -

• Panthenol
• ဗီတာမင်
• ဇီဝဗေဒ
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနှင့်
• ဆီလီကွန်နှင့်အတူအဆီ။

သင်၏ဆံပင်ကိုနွေရာသီတွင်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ သို့မှသာ၎င်းကိုပိုမိုဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏ ၃၆.၆ ရှိသကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သမျှနွေးနေသင့်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောသန့်ရှင်းရေးကိုပြီးပြည့်စုံသောရေအေးဖြင့်သုတ်လိမ်းသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်သည်ကြာရှည်စွာတောက်ပနေလိမ့်မည်။

ထွက်ခွာရန်နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအခြေအနေတစ်ခုရှိသည်။ နွေရာသီတွင်သင်ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသည်နှင့်ချက်ချင်းဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဖုန်နှင့်ဝက်ဆီသည်အချိန်ကာလများကိုပိတ်ဆို့ရန်အချိန်မရှိသကဲ့သို့အောက်စီဂျင်လဲလှယ်ခြင်းကိုလည်းမနှောင့်ယှက်နိုင်ပါ။

အာဟာရနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး

နွေရာသီတွင်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင်မျက်နှာဖုံးများ၊ သူတို့က combing လွယ်ကူချောမွေ့အကောင်းဆုံးဟိုက်ဒရောလစ်ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဆံပင်ပုံစံသည်ကြာရှည်စွာသပ်ရပ်စွာကြည့်နိုင်သည်။ လေအေးပေးစက်များနှင့်သဘာဝဆီများပါ ၀ င်သည့်အာဟာရပြည့် ၀ သောမျက်နှာဖုံးများအတူတကွကောင်းမွန်စွာသွားလာနိုင်ကြသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရလေျှာ်ဖွပ်ခြင်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင်လေအေးပေးစက်ကိုအသုံးပြုရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်လလျှင်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်သုံးကြိမ်လောက်လုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။

UV အချက်များပါ ၀ င်သော indelable ထုတ်ကုန်ကို ၀ ယ်ယူပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်တစ်ခုစီ၏ထိပ်တွင်မမြင်ရသောရုပ်ရှင်ဖန်တီးပေးသည်၊ ၎င်းသည်နွေရာသီတွင်တစ်နေ့လုံးလောင်ကျွမ်းပျက်စီးခြင်းမှကယ်တင်လိမ့်မည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနံ့ရှိသောကြက်၊ သွေးရည်ကြည်၊ ရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်ဂျယ်လ်များကိုဂရုစိုက်ရန် ဦး စားပေးရွေးချယ်ပါ။ နေကာမျက်မှန်များကို SPF-4, SUN သို့မဟုတ်“ Leave IN” ဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

DIY နွေရာသီ SPA ကုသမှု

အိမ်တွင်သင့်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများ၊ ချုံ့ဆေးများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ဆေးကြောပါ။ နွေရာသီတွင်မိခင်နှင့်မိထွေး၊ ခလီဒန်လာ၊ သပိတ်ပင်၊ သမွှမ်း၊ ပူစီနံနှင့်ဆူးပင်တို့သည်သဘာဝကာကွယ်သူများဖြစ်ကြသည်။ စောင့်ရှောက်မှုအတွက် decoction ပြင်ဆင်နေသည်လွယ်ကူသည်: ရုံ 0.5 ကီလိုဂရမ်သွန်းလောင်း။ လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောပန်းပွင့်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူအောင်လုပ်ပြီးချက်ပြုတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမျှင်ပမာဏတစ်ခုလုံးအတွက်လုံလောက်သောရေပမာဏနှင့်ရောလိုက်ပါ။

Decoctions နှစ်မျိုးလုံးသည်စင်ကြယ်ရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောမရောရောရောဝဝမှအောငျတိုငျတှေ့ရှိရပါတယျ။ အချိုးအစားကိုပြောင်းလဲကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများအနေဖြင့် decoctions ပြင်ဆင်ပါ။ နွေရာသီတွင်ထိုကဲ့သို့သောစောင့်ရှောက်မှုသည်အကျိုးအမြတ်အတွက်သာဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ သတိရပါ - chamomile ပန်းများသည်တောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဆံပင်ရွှေရောင်များအတွက်ပိုမိုသင့်တော်သည်။ သို့သော်သပိတ်ပင်အခေါက်သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ဆံပင်အနက်ရောင်ကိုဆံပင်အရောင်ကျစေပြီးသဘာဝအရောင်ကိုပိုမိုတောက်ပစေသည်။

ပင်လယ် buckthorn ဆီ၊ သံလွင်သီး၊ ပြောင်းနှင့်နို့ဆူးပင်တို့ဖြင့်ရေနွေးငွေ့အသုံးပြုခြင်းသည်နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးလိမ့်မည်ဟုပင်လယ်အားလပ်ရက်အပြီးတွင်ပြောကြားခဲ့သည်။ ပူနွေးသောဆီကိုဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပါ၊ ခေါင်းပေါ်ကိုပုဝါဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးတစ်နာရီမှနှစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပါ။ သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်လျှောက်လွှာကိုဆေးကြောပါ။

အပိုဆောင်းအစီအမံ

နွေရာသီတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံပန်းသဏ္withာန်ဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်းကိုနှစ်သက်ပြီးပုံတွင်မှတ်စုအသစ်များထည့်လေ့ရှိသည်။ ဖက်ရှင်ပုံစံပနားမား ဦး ထုပ်များ၊ ကောက်ရိုး ဦး ထုပ်များ၊ ဦး ထုပ်များ၊ ပခုံးများ၊ ပခုံးများ၊ ခေါင်းစည်းများ၊ ဘန်ဒါနာများသည်ကျက်သရေရှိစေရုံသာမကလောင်ကျွမ်းသောရောင်ခြည်များကိုလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

နွေရာသီတွင်အထူးသဖြင့်ပုံရိပ်အပြောင်းအလဲအတွက်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပေးသည်။ အကယ်၍ ဦး ခေါင်းသည်ကြီးထွားလာသောအမြစ်များ၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၊ အမဲမှောင်များကြောင့်ကြည့်ရှုနေလျှင်၊ အရိပ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်အရည်အသွေးမြင့်မားသော Matting Shampoos များကိုသုံးပါ။

SPA ကုထုံးများကိုအာဟာရဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကသင်၏နွေရာသီဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုနှစ်ဆတိုးနိုင်သည်။ သင့်ထံမှအထူးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများမလိုအပ်ပါ။ ပိုမိုသန့်စင်သောရေ (တစ်နေ့လျှင် ၃ လီတာအထိ) သောက်ရန်လုံလောက်ပြီးရာသီအလိုက်သစ်သီးများ၊ သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလည်းရှိသည်။ သင်သည်သင်၏အစားအစာတွင်အစိမ်းရောင်နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်လျှင်ကောင်းပါတယ်။ အသုံးဝင်သောအမွှေးအကြိုင်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုလိုအပ်သောသဲလွန်စများနှင့်ပြည့်နှက်စေပြီး၎င်းသည်အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်လာစေမည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံး၊ အစရှိသည့်ဆေးများ၊ ဖြစ်စေအေးဆေးဖြစ်စေဂရုစိုက်သည့်မည်သည့်ထုတ်ကုန်မဆိုသဘာဝအဆီပါဝင်သင့်သည်။ နွေရာသီတွင်၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းအတွက်တကယ့်ဆေးအစစ်ဖြစ်သည်။ ပိုဆိုးသည်မှာရေနံနှင့်အတူ၊ စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်သူများသည်သဘာဝဇာစ်မြစ်၏အခြားသောတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းသည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောမျှတစွာပေါင်းစပ်ထားခြင်းကသင့်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာစိုပြည်စေခြင်း၊ နာခံမှုရှိစေခြင်း၊

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်နွေရာသီတွင်အသုံးဝင်သည်။

• သံလွင်ဆီ, burdock, သင်းအုပ်ဆရာ, shea နှင့် jojoba ။ ဤသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အသားအရေကိုစိုပြေစေခြင်း၊ Shea butter သည် ဦး ရေပြားကိုအာဟာရပြည့်ဝစေသည်။
• အုန်းဆီ (သို့မဟုတ်ဤအပူပိုင်းစက်ရုံမှထုတ်ယူသောနို့) ။ ၎င်းကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါက၎င်းသည်နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကာကွယ်သည့်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။
• အာရဇ်ဆီ။ ထုတ်ကုန်တွင်ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုပါ ၀ င်သည်။ ရှားပါးသောဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အဆီများသောဆီများပါဝင်သည်။ ဒီစောင့်ရှောက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရိုးရိုးလေးသာဖြစ်သည်။ ဆံပင်သည်အတွင်းပိုင်းမှတောက်ပနေပြီးအလွန်ကောင်းမွန်သည်။
• ထောပတ်သီး၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဗာဒံသီးများတွင် ဦး ရေပြားကိုပျော့ပျောင်းစေခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ပုံစံ၏ပုံပန်းသဏ္improveာန်ကိုတိုးတက်စေသည့်အင်ဇိုင်းများ၊ တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၊
• ပိုးပရိုတိန်း။ ၎င်းတို့သည်သဘာဝဇာစ်မြစ်၏အရေးကြီးသောပရိုတိန်းများဖြစ်ပြီးနွေရာသီကြိုးများ၊ ကောက်ရိုးများ၊ မကြာခဏမီးမောင်းထိုးပြခြင်းနှင့်အစွန်းအထင်းများကြောင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကိုပြန်လည်လျှင်မြန်စွာပြန်လည်ပေးနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပရိုတိန်းများသည်ကောင်းမွန်သောအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်အတွက်ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

အကောင်းဆုံးကိရိယာသည်သင့်အတွက်သင့်လျော်သင့်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ လှပသောဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့မှုရှိနိုင်သောကြောင့်နွေရာသီတွင်ကြာပန်း၊ အုန်းသီးနှင့်ဂျိုဗobaအဆီပါသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဖြောင့်သောဆံပင်အတွက်မက်မွန်၊ ထောပတ်သီးနှင့်ဗာဒံသီးတို့ဖြင့်အကောင်းဆုံးသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ အာဂန် (O) ၏အာနိသင်နှင့်လက်ဖက်ပင်သည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိပေးပြီးဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်အဆီပြန်စေနိုင်သည်။

အရည်အသွေးမြင့်မားသည့်နွေရာသီခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အချက်များအမြဲပါဝင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ၎င်းသည်သဘာဝအလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်နေကိုဆံပင်“ လောင်စေခြင်း” ကိုခွင့်မပြုပါ။

ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်အထူးသင့်လျော်သောနွေရာသီခေါင်းလျှော်ရည်ကို AVON ကတ်တလောက်များတွင်အဆီများနှင့်ခရမ်းလွန်စစ်ထုတ်စက်များနှင့်အမြဲတမ်းရှာနိုင်သည်။ ပူပြင်းပြီးပူပြင်းသည့်နေ့များအတွက်အကောင်းဆုံးပုံသေနည်းပါ ၀ င်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်များ၊

Avon ကိုယ်စားလှယ်များအတွက်နွေရာသီတွင်ဆံပင်အလှပြင်ပစ္စည်းများကိုမှာယူရန်ကျွန်ုပ်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းပါသည်။ တိုက်ရိုက် ၀ ယ်သူအဖြစ်မှတ်ပုံတင်ပါ (သို့) AVON ကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး ဖြစ်လာပြီးပထမဆုအတွက် ၃၀% လျှော့စျေးနှင့်လက်ဆောင်တစ်ခုရယူပါ။ စနစ်အတွင်းမှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်သာကြာပြီး Avon ၀ န်ထမ်းများအတွက်သာရည်ရွယ်သည့်ပြည်တွင်းအပိုဆုကြေးများကိုရရှိသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရည်အသွေးရှိသောထုတ်ကုန်များဖြင့် ၀ ယ်ပါ။

အစိုဓာတ်

ဟုတ်ပါတယ်၊ သီအိုရီအရဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်လုပ်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးပြီးလိုအပ်သည်ကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ စင်စစ်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်စတိုးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူထားသောရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းစတိုးဆိုင်များနှင့်စိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးကို ၀ ယ်ကြသည်။သို့သော်ဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်စိုစွတ်အောင်လှပစေသည့်အခြားပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

ပထမတစ်ခုမှာအရည်အသွေးမြင့်မားသောရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည့်မရေမတွက်နိုင်သောအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများရှိသည်။ ၎င်းသည်ဒိန်ချဉ်မှမျက်နှာဖုံးတစ်ခု၊ ပျားရည်နှင့်ဟင်းမှမျက်နှာဖုံး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးများ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်အနီရောင်မှမျက်နှာဖုံးတစ်ခု၊ အဝါရောင်ပါသောမျက်နှာဖုံးနှင့်အခြားများစွာရှိသည်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသည့်အလှပြင်ပစ္စည်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုယနေ့ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝကောက်နုတ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆံပင် phytolamination ကိုအစိုဓာတ်ဖြစ်စေပြီးကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီထူးခြားတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကသင့်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေနိုင်ပြီးချောချောမွေ့မွေ့ကျန်းမာစေပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏အရောင်များကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဆံပင်၏ Phytolamination အားလုံးအမျိုးသမီးတွေအတွက်လုံးဝလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်မဆိုအရှည်, အရောင်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံ, ဆိုးဆေး, ဖြောင့်သို့မဟုတ်ဓာတုဗေဒကောက်ဆံပင်အပေါ်ဆံပင်အပေါ်ပြုမိသည်, ကကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

ဆံပင်ကိုယ်တွင်းအာဟာရနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ နောက်ဆုံးတစ်ခုနှင့်စတင်ကြပါစို့။ ဆံပင်ရှည်ရန်၊ ထူ။ လှပပြီးသင့်တင့်မျှတသောအာဟာရလိုအပ်သည်။ ခါးကိုကျောရိုးရှိသည့်လှပသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်အဆီ၊ ငါး၊ စီရီရယ်၊ အခွံမာသီး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဟင်းရွက်ဆီများ၊ အစေ့များ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ပျားရည်ရှိရမည်။ အရည်အလုံအလောက်သောက်ရန်သေချာပါစေ၊ ၎င်းသည်ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲစင်ကြယ်သောတွင်းထွက်ရေဖြစ်သင့်သည်။ ကော်ဖီ၊ အရက်နှင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးသောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဆံပင်ကိုယ်တွင်းအာဟာရကိုလည်းပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာသဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ကောက်မုန့်, ​​propolis သုံးပြီးအာဟာရမျက်နှာဖုံးများလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောအလွန်အသုံးဝင်ပြီးအဆင်သင့်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများ။ ခြောက်သွေ့။ အားနည်းနေသောဆံပင်အတွက်၊ အစတွင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်၊ တစ်ကြိမ်၊ ၇ ကြိမ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် ၁၀ ရက်တစ်ကြိမ်တိုင်းနည်းနည်းသုံးသင့်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်း။ တောက်ပနေစေရန်အတွက်သင်သည်ဆေးဆိုးခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ကင်းသောရွေးချယ်စရာဖြစ်သောဖက်ရှင်ဆံပင်ပုံသွင်းခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အသုံးပြုသည့် Elumine ဆေးသည်သုတ်ဆေးများသာမကဘဲဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။

ဆံပင်၏အခြေအနေအရလူ့ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ များစွာပြောနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ရှုပ်ထွေးတဲ့ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးလုပ်နိုင်တယ်၊ အစွန်အဖျားအပိုင်းအစတွေ၊ သို့သော်၎င်းသည်မည်မျှအေးမြသည်၊ လှပတင့်တယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်း။ ဆံပင်ပုံဖော်သည်မည်မျှလှပသနည်း - ၎င်းသည်မည်သည့်အသွင်အပြင်အတွက်မဆိုလိုက်ဖက်သောအကောင်းဆုံးဆက်စပ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

ထွက်ခွာများအတွက်အထွေထွေစည်းမျဉ်းများ

ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုကိုသင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဆီအမျိုးအစားများ

1. အဝတ်လျှော်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့စေခြင်းများအတွက်သံရေပူသို့မဟုတ်ဖြီးဖြောင့်ခြင်းများအတွက်ရေပူလွန်းရန်မလိုအပ်ပါ။
2. လှပသောတောက်ပမှုကိုပေးစွမ်းရန်နှင့် unaesthetic အဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ထားသောအာလူးမှမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပါ။
3. silicone ပါ ၀ င်သည့်ဒီဇိုင်းထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချပါ။
4. သင်၏လက်များဖြင့်ဆံပင်ကိုမထိရန်ကြိုးစားပါ။

ခြောက်သွေ့သောအမျိုးသမီးများ

1. ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှရသောသဘာဝဆီများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအထူးအာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးဖြင့်ပြန်လည်ပါ။
2. “ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်” အတွက်တံဆိပ်ကပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်၊ ၎င်းတို့တွင်အာဟာရပြည့်ဝစေရန်၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်နှင့်အကာအကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်မှုများပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။
3. လေမှုတ်စက်အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ပါ။
4. အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ရှစ်ရက်မှဆယ်ရက်တိုင်းဆံပင်ခြောက်သွေ့ပြီးခွဲထားပါ။
5. စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အသုံးပြုသည့်ထုတ်ကုန်များသည်တူညီသောစီးရီးများနှင့်အမှတ်တံဆိပ်များဖြစ်ရမည်။ ထိုအခါဆံပင်အသစ်သောဖွဲ့စည်းမှုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ရောနှောထားသောဆံပင်သည်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, သူတို့အထူးသဖြင့်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုမရရှိဘဲအမြစ်များသည်ချောကျိကျိသောရုပ်ရှင်နှင့်လျင်မြန်စွာဖုံးအုပ်သွားလိမ့်မည်။

ရောနှောသောဆံပင်အမျိုးအစားရှိသူများ:

1. အထူးကုဆရာ ၀ န်များကအမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဆံပင်အမြစ်များသို့ခေါင်းလျှော်ရည်အနိမ့်ဆုံးပမာဏရောက်ရှိစေရန်နှင့်အေးစက်စေသည့်အရာသည်အကြံဥာဏ်များကိုလုံးဝမရရှိစေရန်ထိန်းချုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။
2. ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုစနစ်တကျသုံးပါ။

နှင်းခဲနေစဉ်အတွင်းဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အသိကောင်းစရာများ

ဆောင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံးအတွက်ခက်ခဲသောအချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်သည်အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကင်းမဲ့ခြင်းကိုခံစားရသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ထိုသို့သောပြောင်းလဲမှုများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်သာမကလူ၏အပြင်ပန်းအသွင်အပြင်တွင်ပါထင်ဟပ်သည်။ ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုဤကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲများကြောင့်ထိခိုက်သည်။

ရာသီဥတုအခြေအနေအသစ်များကိုအလျင်အမြန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်၊ ဆံပင်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများက -

• ထို့အပြင်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သွပ်၊ omega-z အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုကိုလည်းယူပါ။
• ဆောင်းတွင်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးဖျော်ဆေးကိုသုံးပါ။
• brija ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်ပါ။
• ဆံပင် follicles မှသွေးထောက်ပံ့မှုတိုးတက်စေရန်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုပုံမှန်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
• အမိုးနီးယားပါဝင်မှုမြင့်မားသောဆံပင်ဆိုးဆေးများကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်သည်။
• ဖြစ်နိုင်လျှင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံနှင့်ဆံပင်ကောက်ခြင်းတို့ကိုမသုံးပါနှင့်။
• ဆံပင် follicles နှင့်အရေပြားဆဲလ်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းသုံးပြီးသောက်သုံးမှုစနစ်ကိုစစ်ဆေးပါ။
• ဆံပင်ကိုနှင်းခဲနှင့်လေပြင်းများမှကာကွယ်ပါ။ သင်အိမ်ပြင်၌ရှိနေစဉ် ဦး ထုပ်ဆောင်းထားပါ။
• ဆံပင်ကိုလိုအပ်သည့်အခါမှသာဆေးကြောပါ။
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးမြှင့်ဖို့။

ဆောင်းတွင်းဆံပင်အလှပြင်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်သောအခါသင်၏လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်စျေးကြီးတံဆိပ်တပ်ထားသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များထက်မလျော့နည်းကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

အေးသောရာသီတွင်ဆံပင်သင့်တော်မှုသေချာစေရန်ဆိုလိုသည်

ဆောင်းရာသီတွင်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူများသည်“ ဆောင်းရာသီစောင့်ရှောက်မှု” ဟုညွှန်းသည့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ပရိုတိန်းများ၊ keratin၊ glycerin နှင့် lipids များပါဝင်သောခေါင်းလျှော်ရည်၊
• သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပါဝင်သောအေးစက်အေးစက် (မပျောက်နိုင်သော)၊
• ဆံပင်အတွက်အဖိုးတန်သော microelement မ်ား - ဆယ်လီနီယမ်၊ ဆီလီကွန်၊ သွပ်၊
• မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ပုံစံကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိုးဖောက်နိုင်ပြီးလိုအပ်သောအပြည့်အ ၀ ပါဝင်သည်။

အထိရောက်ဆုံးနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်တတ်နိုင်သည့်ဆောင်းရာသီစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များမှာ -

1. Pantene - ဆောင်းရာသီစောင့်ရှောက်မှု။ Pantene တွင်ပါဝင်သောအမျိုးအစားများမှာ - ပုံမှန်ဆံပင်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော၊ အာဟာရများဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံစေခြင်း၊ အေးစက်စေခြင်း၊ စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သင်စီးရီးတစ်ခုလုံးသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီကိုသာအသုံးပြုနိုင်သည်။ Pantene ထုတ်ကုန်များကိုအလယ်အလတ်တန်းစားအမျိုးအစားများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
2. Shamtu (ဆောင်းရာသီခေါင်းလျှော်ရည်) ။ Shamtu ကသာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ထုတ်ကုန်များ၏စျေးနှုန်းသည်အလွန်တတ်နိုင်သောကြောင့်ထုတ်ကုန်၏အရည်အသွေးကိုအာမခံချက်မပေးချေ။ သို့သော်အလေ့အကျင့်ကအချို့ကိစ္စရပ်များတွင်စျေးသိပ်မကြီးသော analog များသည်စျေးကြီးသည့်ပညာရှင်ကိရိယာများထက်ပိုကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုပြသသည်။
3. Wella ဆောင်းရာသီကုထုံး။ ဤတံဆိပ်၏ဆောင်းရာသီတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေးနှင့်ပုံစံထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်။ ဆောင်းရာသီ၌ပင်အမြှုပ်နှင့်ကြွက်ကိုမသုံးရန်ငြင်းဆန်သူများအတွက်၎င်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ Wella Winter Therapy သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များဖြစ်သောကြောင့်၎င်း၏စျေးနှုန်းမှာအလွန်နိမ့်ကျနိုင်သည်။

ရိုးရာကုထုံးများသည်ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်မှုနည်းသည်၊ အဓိကအားသာချက်မှာသဘာဝနှင့်လုံခြုံမှုဖြစ်သည်။

အိမ်အလှကုန်များအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆောင်းရာသီတွင်အိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအထူးအလှကုန်များကိုကောင်းစွာထောက်ပံ့ပြီးကုသနိုင်သည်။

အချို့သောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

• အာလူးမျက်နှာဖုံးအစိုဓာတ်

အဆိုပါစာရွက်လူတိုင်းအတွက်ရိုးရှင်းပြီးတတ်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည်အလတ်စားအာလူးနှစ်လုံးကိုပြုတ်။ အဆီချဉ်သောဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပါ။

ပူနွေးသောအခြေအနေတွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ သာမန်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုထိပ်တွင်တင်ထားသည်။ နာရီဝက်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်သင့်သည်။

• ဗီတာမင် saturating အေးဂျင့်

ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရရှိစေရန်ဆောင်းတွင်းကာလအတွင်းအာဟာရမှသာမကပြင်ပမှအာဟာရလိုအပ်သည်။ ကြက်ဆူဆီမှဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး (၅၀ ml)၊ Tocopherol အရည် (5 ml)၊ Retinol အရည် (5 ml) မှ ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်ရောစပ်ခြင်း၊ အပူပေးခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောအခြေအနေတွင်ရှိသည့်ဆံပင်ကိုလိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီခန့်အကြာတွင်မကျန်ပါ။

ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဆံပင်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာလျှော်ရမည်။

• အချဉ်နို့မျက်နှာဖုံး

ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ကေဖီ၊ ဒိန်ချဉ်၊ နို့ရည်၊ ဒိန်ချဉ်) ကိုသုံးပါ။ ဒီပစ္စည်းဟာဆံပင်ကိုချက်ချင်းအသုံးချပြီးရုပ်ရှင်၊ ပဝါသို့မဟုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ နာရီဝက်ဆက်လက်ရှင်သန်ပြီးနောက်သူတို့သည်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲဆေးကြောကြသည်။

• အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံး

ကြက်ဥအနှစ်တစ်ခု၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ aloe ဖျော်ရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုပြင်ဆင်ထားပြီးဆံပင်ကိုလုံး ၀ ဖုံးအုပ်ထားသည်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောသည်။

မျက်နှာဖုံးအတွင်းရှိအဝါရောင်သည်ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးအနံ့ဆိုးထွက်သောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကို shampoo ဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။

• Burdock ရေနံ

ထုတ်ကုန်တွင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမြောက်မြားစွာရှိပြီး၎င်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားပိုင်ရှင်များအတွက်ပင်အသုံးဝင်သည်။

အလင်းအနှိပ်နှင့်အတူ ဦး ရေပြားထဲသို့ဆီကိုပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်၏အဆုံးအထိဖြန့်ပါ။ polyethylene နှင့်နွေးသောပဝါနှင့်အတူပူနွေးသောဆံပင်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ရေကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။

• ချဉ်သောမုန့်မျက်နှာဖုံး

ချောမွေ့သည်အထိအဆီချဉ်သောမုန့်နှင့်သဘာဝပျားရည်တို့ကိုရောနှောပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအမြစ်များမှအဆုံးအထိဆံပင်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ အပေါ်မှကြည့်လျှင်ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူကာကွယ်ပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ဒီဇိုင်းခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ပါ။

• ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံး

မှည့်သောငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ်တစ်ခုနှင့်ရော။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အဆီချဉ်သောမုန့်တစ်ဇွန်း (ပေါင်းထည့်ခြင်းမရှိဘဲဒိန်ချဉ်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်) နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။

လျှော်ထားသောဆံပင်ပေါ်ရှိငှက်ပျောမျက်နှာဖုံးကိုအပေါ်မှ ထပ်၍ ဆေးကြောပါ။ အဘယ်သူမျှမအစောပိုင်းကမိနစ် 30-40 ထက်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

• တဆေး

ပူနွေးသောနို့ကို ၁/၄ ခွက်တစ်ခွက်တွင်ခြောက်သွေ့သောတဆေးတစ်ဘူးကိုစိမ်။ နွေးထွေးသောနေရာတွင် ၂၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

မိနစ် ၃၀ ကြာသည့်တဆေးမဲ့ဆေးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါမည်။

ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုဆောင်းရာသီတွင်ကာကွယ်ရန်နှင့်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုဆက်စပ်ပစ္စည်းများအောက်တွင်ဖုံးကွယ်ရန်နှင့်နှစ်သစ်ကူးအားလပ်ရက်များကို၎င်း၏ဘုန်းအသရေပြည့်ဝစွာဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် - သင်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းသည့်နည်းလမ်းများကိုကြိုတင်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ သင့်လျော်စွာရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်များသည်ပိန်ချုံးခြင်း၊ အဆီအလွန်အကျွံပါဝင်ခြင်း၊ ချောခြင်းနှင့်ရာသီဥတု၏အခြားပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဈေးသက်သာသောအိမ်အလှကုန်ဆိုင်ရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်သင်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုအချိန်တိုအတွင်းပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သည်။

"Like" ကိုနှိပ်ပြီးဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မှအကောင်းဆုံးပို့စ်များကိုသာရယူပါ

နွေရာသီဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်သင်၏ဆံပင်သည်အဓိကအားဖြင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ခံစားရသည်။ နေရဲ့ရောင်ခြည်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည် - alpha Radiation ခန်းခြောက်ခြင်း၊ beta ဓါတ်ရောင်ခြည်သည်သဘာဝနှင့်အတုနှစ်မျိုးလုံး၏ခြယ်ပစ္စည်းကိုပျက်စီးစေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆံပင်သည်ကောက်ရိုးကဲ့သို့တောက်ပ။ ညှိုးနွမ်းသွားသော၊ ပျက်စီးသွားသည့်ပျက်စီးသွားသည်။ အကယ်၍ မင်းတို့မှာဆံပင်ရှည်တွေရှိရင်၊ သူတို့ကအဆုံးမှာစလိမ့်မယ်။

ထို့အပြင်အပူ၊ နေရောင်ခြည်သည်ဆံပင်မှအာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဒါကြောင့်နွေရာသီမှာဆံပင်ကကြီးမားလာတယ်။

နွေရာသီတွင်ကွင်းငယ်များ၏နောက်ထပ်“ ရန်သူ” သည်ဆားငန်ရေဖြစ်သည်။ သူမသည်သူတို့ထံမှပရိုတိန်းများကိုဆေးကြောသည်။ ဆားသည်ဆံပင်၏အပေါက်များ၌တည်ရှိပြီး၎င်းကိုအတွင်းပိုင်းမှဖျက်ဆီးသည်။

လေပူသည်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုလည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, သူတို့သည်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်ချောမွေ့ဆုံးရှုံး။ နွေရာသီတွင်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောပါကဆံပင်ကိုထပ်ဖြည့်ပါ။

သို့သော်ရောင်စုံဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူအမျိုးသမီးများအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးနွေရာသီကာလ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည်ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုပျက်ဆီးစေသဖြင့်ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်သည်မမျှော်လင့်သောအရိပ်ကိုရရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်တခါတရံတွင်ရောင်စဉ်တန်းများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များစွာကြောင့်အချို့သောဆံပင်ပြောင်မှုများပေါ်လာနိုင်သည်။

နွေရာသီတွင်ဆိုးရွားသောအကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက၊

ယေဘူယျနွေရာသီဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ။

တစ်နေ့တာတွင်ပွင့်လင်းနေသည့်နေတွင်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဦး ထုပ်ကိုသေချာဝတ်ဆင်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး ခေါင်းကိုနေနှင့်အပူဒဏ်မှကာကွယ်ရန်သာမကဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။

ဆားငန်ရေကန် (သို့) ရေကန်ထဲတွင်ရေချိုးပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုရေချိုနှင့်ဆေးပါ။

ကမ်းခြေအပန်းဖြေစခန်းသို့မသွားမီသင့်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်၊ အထူးပြုလုပ်ရန်၊ ဆံပင်နှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောဓာတုပစ္စည်းများ (ဝှေ့ယမ်းခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်းစသည်တို့) ကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။ သင်၏သော့ခလောက်များသည်အလွန်များသောဝန်ကိုမခံနိုင်ဘဲပြင်းထန်စွာခံရနိုင်သည်။

ပင်လယ်ရေကြောင်းခရီးမထွက်မှီ ၁၀ ရက်အလိုတွင်သော့ခလောက်များသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင်ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်ဆံပင်အခြောက်ခံကိရိယာ၊ သံ၊ ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းပိုပြီးခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ သို့သော်စိုစွတ်သောကြိုးများကိုနေရောင်ခြည်အောက်တိုက်ရိုက်မခြောက်သင့်ပါ။ ဤအရာကိုအရိပ်သို့မဟုတ်အိမ်တွင်းတွင်ပင်ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။

ပင်လယ်အတွင်းရေကူးခြင်းနှင့်ကမ်းခြေသို့မရောက်မီအထူးအကာအကွယ်ဆံပင်အလှကုန်များကိုသုံးပါ။ ထိုထုတ်ကုန်များတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်စစ်ထုတ်စက်များပါဝင်ရမည်။

သစ်သားအနှိပ်ဖြင့်ဖြီးရန်ကြိုးစားပါ။ ဤသည်အကာအကွယ် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ကူညီလိမ့်မည်။ သင့်ဆံပင်ကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်အံသွားနည်းနည်းဖြီးပါ။

ကြွေပြားများ၊ ဂျယ်လ်များ၊ musses များကဲ့သို့ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်ခဏတာအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့မပါဘဲသင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါကရေမှုန်ရေမွှားထိန်းသိမ်းသည့်ကိရိယာနှင့်ခရမ်းလွန် filter များဖြင့်အစားထိုးပါ။

ဆံပင်ကိုရေပျော့နှင့်ဆေးကြောပါ။ ဒါကိုလုပ်ဖို့သံပုရာရည်ရည်ကိုပြုတ်သို့မဟုတ်ထည့်ပါ။

သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးပါကနွေရာသီတွင်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများတွင်ခြယ်ပစ္စည်းကာကွယ်ရန်အသုံးပြုပါ။

ဆံပင်ကိုအများအားဖြင့်ချွတ်ဖို့ကြိုးစားပါ၊ ဦး ရေပြားသည်ကျစ်ခြင်း၊ အမြီးနှင့်ဆံပင်ပုံစံများမှအနားယူပါစေ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဖြတ်ဖို့သေချာပါစေ။ ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်အသွင်အပြင်ကိုပျက်စီးစေသည်။ ဒုတိယအချက် - သင်ဆံပင်ကိုမကြာခဏအသစ်ပြန်လုပ်လေလေကြီးထွားလေလေဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်နွေရာသီ၌ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းအပြင်ဗီတာမင်များအလုံအလောက်အသုံးပြုခြင်းကိုမမေ့ပါနှင့် - သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဖျော်ရည်များသောက်ပါ။ သောက်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုလည်းလိုက်နာပါ။ ပူသောရာသီတွင်တစ်နာရီလျှင်ရေတစ်ခွက်သောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ယေဘုယျအားဖြင့်သင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်အထူးသဖြင့်သင့်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

နွေရာသီဆံပင်ကာကွယ်မှု

နွေရာသီတွင်လက်ကိုင်ကွင်းများကိုကာကွယ်ခြင်းသည်မဖြစ်မနေထုံးတမ်းစဉ်လာဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းအတွက်အထူးကာကွယ်ထားသောစီးရီးများကိုခရမ်းလွန် filter များအသုံးပြုသည်။ SPF ဖြင့်ကိရိယာတစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုမည်ဆိုပါကအကောင်းဆုံး။ အကယ်၍ မြို့တော်တွင်နေမှသူတို့ကိုကာကွယ်ရန်ဆံပင်ဖြန်းဆေးသာအသုံးပြုခွင့်ပြုပါကစီးရီးတစ်ခုလုံးကိုအပန်းဖြေစခန်းတွင်အကြံပြုသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ပိုကောင်းသည်မှာနောက်ပိုင်းတွင်ကုသခြင်းထက်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများပေါ်တွင် SPF အမှတ်အသားသည် Sun Protection Factor ကိုဆိုလိုသည်။ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ပေးသောအိုင်ကွန်သည်တိကျသောကိန်းဂဏန်းတန်ဖိုးရှိရမည်။ နေပူများသောနေရာ၌အလွန်ပူပြင်းသည့်နေရာ၌သင်အချိန်ဖြုန်းပါကအချက် ၁၂ ချက်ရှိသည့်ထုတ်ကုန်များကိုသုံးပါ။ မြို့ပြareasရိယာများအတွက် SPF-4 နှင့်အထက်သည်သင့်လျော်သည်။

ကမ်းခြေအပန်းဖြေစခန်းတစ်ခု၌နေပြီး၊ အပြင်ပန်းရေသန့်စင်ပြီးတိုင်းသင့်ဆံပင်ကိုအထူးနေကာမျက်နှာပြင်ဖြင့်ကုသရန်အကြံပြုသည်။ ထုတ်ကုန်သည်နေ၏ရောင်ခြည်များကိုထင်ဟပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ထို့အပြင်အဆိုပါဆေးဝါးများသည်ပုံစံသို့မဟုတ်ဆံပင်ပုံစံကိုပင်ပြုပြင်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောနေရောင်ကာကွယ်ဆေးဆံပင်ရိုးတံအပေါ်အကာအကွယ်အလွှာဖန်တီးနှင့်ခြယ်ပစ္စည်းဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ကိုအငွေ့ပျံခွင့်မပြုပါဘူး။ ရေမှုန်ရေမွှားများ၊ အဆီများနှင့်သွေးရည်ကြည်များကိုနေရောင်ခြည်မ ၀ င်မီမိနစ် ၃၀ တွင်ကြိုးများကိုလိမ်းရမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရန်ပုံငွေများတက်ကြွရန်အချိန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သငျသညျနာရီစုံတွဲတစ်တွဲမူးယစ်ဆေးဝါးများကို update လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

SU Milk (နို့)၊ KPF 90 (အရည်)၊ Rene Furterer (မှုန်ရေမွှား)၊ Clarins (ရေနံမှုန်ရေမွှား)၊ Protective Hair Veil (သွေးရည်ကြည်)၊ Aveda (မှုန်ရေမွှား)၊ Dualsenses Sun Reflects စသည့်ဆံပင်ရှည်ပစ္စည်းများ (မှုန်ရေမွှား), Goldwell (မှုန်ရေမွှား) ။

သငျသညျပင်လယ်ကိုသွားပေမယ့်သင်နှင့်အတူဆံပင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်မယူခဲ့လျှင်, သင်ပုံမှန်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးနိုင်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းရေချိုးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။ ကြွင်းသောအရာတို့ကိုည ဦး ယံ၌ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ညတွင်ဆံပင်ကောက်များကိုအထူးဂရုစိုက်ပြီးစိုစွတ်စေသောအဆီများဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သရက်သီး၊ သရက်သီးနှင့်အာရဇ်ပင်များသည်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သင့်တော်သည်။

နွေရာသီဆံပင်သန့်ရှင်းရေး

နွေရာသီတွင်အထူးအစိုဓာတ်ဖြန်းဆေးသုံးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သူတို့သည်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့်နေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များသည်အရေပြားနှင့်သော့ခလောက်များကိုထိရောက်စွာသန့်ရှင်းစေရုံသာမကဆံပင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်စေရန်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

နေရောင်ကာကွယ်ရေးခေါင်းလျှော်ရည်တွင်များသောအားဖြင့်အဆီများနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ မကြာခဏဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာသင်ရေညှိ, စိတ်အားထက်သန်မှုအသီး, ရှားစောင်းလက်ပတ်, သရက်သီးအခွံမာသီးကနေထုတ်ယူ, ကော်လာဂျင်အမျှင်, ပိုးပရိုတိန်း, အုန်းသီးနို့, အုန်းသီးနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှထုတ်ယူအဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင် "နွေရာသီ" ခေါင်းလျှော်ရည်၏ထူးခြားသောလက္ခဏာမှာသူတို့၏ pH နိမ့်သောအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အေးဂျင့်တွေကဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာနဲ့ဂရုတစိုက်ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးဆားအမှုန်များကိုပျက်ပြယ်စေပါတယ်။

သတိရသင့်သည်မှာအပူထဲတွင်ဆံပင်သည်အဆီပြန်လျှင်မြန်သည်။ ဒီအင်္ဂါရပ်ကိုလျစ်လျူရှုရန်သို့မဟုတ်တက်ကြွစွာတိုက်ခိုက်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ လိုအပ်သကဲ့သို့သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီ, စိုစွတ်သောအသားအရေတွင်အနည်းငယ်သောထောပတ်သီး၊ ဂျိုဗို (သို့မဟုတ်) အုန်းဆီအနည်းငယ်ကိုလိမ်းပါ။ သူတို့ကိုပွတ်ပေးပါ, ပြီးတော့ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဆေးကြောပါ။ ထို့ကြောင့်မကြာခဏဆေးကြောခြင်းကြောင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသင်တူညီသောလိုင်းမှအထူးအေးစက်သုံးရမည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အလွှာများကိုပိတ်လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ကြိုးမျှင်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆားငန်ရေနှင့်အပူချိန်မြင့်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကောင်းသော "နွေရာသီ" အေးစက်၏ဖွဲ့စည်းမှုဆီလီကွန်, cationic ပိုလီမာနှင့်အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အနကျအဓိပ်ပါယျပါဝင်သင့်ပါတယ်။

နွေရာသီတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်သန့်စင်ဆေးများဖြစ်သော Mallowsmooth၊ Smooth Anti-Friz, Alterna Bamboo, Schwarzkopf, Lavender နှင့် Anthyllis တို့ကိုအထူးဂရုပြုပါ။

သင့်ခရီးသွားအိတ်ထဲတွင်ပင်လယ်သို့သွားသောအခါနေရာပိုသက်သာစေရန်သင်နှင့်အတူဆံပင်သန့်ရှင်းရေး ၂ ခုမှ ၁ ခုယူပါ။ သို့သော်နွေရာသီအထူးသဖြင့်အပန်းဖြေစခန်းများတွင်ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ကမ်းခြေမှပြန်လာတိုင်းဆံပင်ကိုရေနှင့်ဆေးကြောသင့်သည်။