အိမ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ဆံပင်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်သက်တမ်းတိုးပြီးကျန်းမာသူတစ် ဦး ၌ပင်ကျသည်။ သို့သော်ဤပြproblemနာသည်စိုးရိမ်ပူပန်နေပြီးဖြစ်လျှင်အိမ်တွင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သောသူတို့ကိုခိုင်မာစေရန်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်။ မှန်ကန်သောပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်။ ၎င်းတို့သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်သဏ္toာန်သို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ကျန်းမာသောလူများ၌ပင်ဆံပင်ကျတတ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်စိတ်ပူ။ ကြီးမားသောအရာတစ်ခုခုကိုမပြုလုပ်မီ၊ ဤဖြစ်ရပ်၏အကြောင်းရင်းကို ဦး စွာရှာပါ၊ လိုအပ်လျှင်မှသာဗီတာမင်၊ မျက်နှာဖုံးများ။

ဆံပင်ကျွတ်တာကဘာလဲ?

အနည်းငယ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးစီသည်တစ်နှစ်မှခြောက်နှစ်အထိနေထိုင်သည်၊ ထို့နောက်၎င်းသည်မီးသီးနှင့်သဘာဝခွဲခြားပြီးဆံပင်ပုံစံအသစ်အတွက်နေရာလွတ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပြီးအမြဲတမ်းကျန်းမာ။ အထူရှိသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်လူတစ် ဦး ၏ခေါင်းပေါ်မှဆံပင် ၁၃၀ မှ ၁၅၀,၀၀၀ အထိကြီးထွားလာပြီး၎င်းတို့အနက် ၇၀ ခန့်သည်နေ့စဉ်ပျောက်ဆုံးနေသည်။

အကယ်၍ သူတို့သည်အလွန်တက်ကြွစွာထွက်ကျလာပြီး၊ ဖြီးသည်မကြာခဏ voluminous သိုးမွှေးအစုအဝေးကိုဆန့်ပြီးနောက်, တကယ်, သင်စတင်စိုးရိမ်ပူပန်နိုင်ပါတယ်။ ဒုက္ခ၏အကြောင်းရင်းများအနတ္တသို့မဟုတ်လေးနက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါများသည်အမြောက်အများဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• endocrine စနစ်။
• အသည်းနှင့်သည်းခြေအိတ်။
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း။
• ကျောက်ကပ်
• အရေပြား

ဒါ့အပြင်ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်း၏တရားခံဖြစ်လာပေမည်။

• အလွန်အကျွံခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်။
• အစွန်းအထင်း, အရောင်ပြောင်းသို့မဟုတ် perming ။
• မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။
• မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ။
• အကျင့်ဆိုးများ။

ထို့ကြောင့်၊ ယောက်ျားသို့မဟုတ်မိန်းမသည်ဆံပင်ကျွတ်လျှင်အိမ်တွင်ကုသမှုမခံယူမီနှင့်တင်းကျပ်သောတင်းတင်းကျပ်ကျပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမပြုလုပ်မီ၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ရကြောင်းသင်ရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ စတင်ရန် trichologist နှင့်ကုထုံးပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သွေးလှူပါ။
ဤအရာသည်အတွင်းရောဂါများရှိနေခြင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်သို့မဟုတ်ဖယ်ထုတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ တွေ့ရှိပါကဆရာ ၀ န်မှဆေးညွှန်းပေးလိမ့်မည်။ အကယ်၍ မရှိပါကသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများကိုဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။

• ဆံပင်အတွက်ဘယ်ဆီကအကောင်းဆုံးလဲသေချာမသိဘူးလား? ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံဥာဏ်များကိုလေ့လာပြီးနောက်သင့်လျော်ပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂရုစိုက်မှုကိုသေချာပါစေ။
• ကျနော်တို့ဆံပင် luminating ၏နည်းပညာဖော်ပြချက်ပြုစုပါပြီ။ ဒီနေရာမှာဆံပင်တွေကိုကုစားနေချိန်မှာမင်းရဲ့စတိုင်ကိုဘယ်လိုပြောင်းလဲနိုင်မလဲဆိုတာရှာဖွေပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောစောင့်ရှောက်မှု

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု၏မှန်ကန်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဗားရှင်းများစွာရှိပါသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး က၎င်းတို့သည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောရန်လုံလောက်ပြီးတစ်စုံတစ် ဦး ကမျက်နှာဖုံးအသစ်များနှင့်အလှပြင်ဆိုင်အသစ်များကိုအစဉ်မပြတ်တွေ့ကြုံခံစားနေရသည်။
တကယ်တော့အရာရာတိုင်းဟာပိုပြီးလွယ်ကူပြီးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ဆံပင်ကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ကြည့်လို့ရတယ်။

မှန်ပါသည်၊ ထိုကဲ့သို့သောစွန့်ခွာမှုကိုချက်ချင်းရလာဒ်များမမျှော်လင့်ဘဲသဘာဝအလှအပကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပြီး၎င်းကိုအချိန်ယူပြီးစနစ်တကျသုံးရန်အသင့်ရှိသူမှသာတန်ဖိုးထားနိုင်သည်။

အိမ်များအတွက်အိမ်စောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ -

သူတို့ကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုအောင်ဆေးကြောရန်လိုသည်
ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးစီသည်၎င်းကိုပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ပေးသော lipid film ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုသောခေါင်းလျှော်ရည်များသည်ဤအတားအဆီးကိုဆေးကြောပေးပြီးဆံပင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အလင်းရောင်၊ အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုစသည်ဖြင့်တစ် ဦး တည်းကျန်ရစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ အကယ်၍ သင့်ကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်သယ်ဆောင်သွားလျှင်အကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်သည်ရပ်ဆိုင်းသွားပြီးယင်းကဆံပင်ကိုလျှော့ချစေသည်။

ထိုသို့သောစောင့်ရှောက်မှုသည်ကြီးမားသောအသုံးစရိတ်များမလိုအပ်ပါ။ သင့်အိမ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်အားဖြည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှမျက်နှာဖုံးများ

All- သဘာဝမျက်နှာဖုံးများသည်ခဏတာအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးနိူင်ပါ။ ဆံပင်ထူထပ်စွာပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပင်သင်လပေါင်းများစွာစောင့်ဆိုင်းရပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်အန္တရာယ်ကင်းသည်။ ပစ္စည်းကုန်ကျစရိတ်ကြီးကြီးမားမားမလိုအပ်ပါ။ ရှုပ်ထွေးသောစောင့်ရှောက်မှုတွင်အလှပြင်ဆိုင်တစ်ခုထက် ပို၍ ဆိုးရွားသည့်ရလဒ်ကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ဦး ဆောင်လမ်းပြသည်။

ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာသူတို့၏ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေပြီးအာဟာရအမြစ်ကိုဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ အပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်ချက်ကိုအဆက်မပြတ်ခံယူနေသည့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများမှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

• ဂျင်းနှင့်ဂျိုဂျobaဆီသို့မဟုတ်နှမ်းမျိုးစေ့များရောစပ်ခြင်း
  1 tbsp ပေါင်းစပ်။ နှမ်းရေနံသို့မဟုတ်ဂျိုဂျobaပမာဏအတူတူဂျင်း။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မွှေပါ, ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ကုသမှုအရောအနှော smar နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးပြီးမျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
  ဤအချိန်ပြီးနောက်သင်၏နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင် 1 tbsp နှုန်းမှာဆိုဒါထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေလီတာနှုန်း။
• Burdock အနှစ်မျက်နှာဖုံး
  တ ဦး တည်းကွန်တိန်နာ 3 tbsp အတွက်ရောမွှေပါ။ Arnica tinctures, 2 tbsp ။ burdock ရေနံနှင့် 2 အနှစ်။ Tincture ကိုဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်များပေါ်ရှိအရောအနှောများကိုစူးစူးဝါးဝါးကြည့်ပါ၊ ၎င်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်အတူထုပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။
  မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ထို့နောက်မျှင်များကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။
• Burdock-castor မျက်နှာဖုံး
  1: 1: 2 အချိုးအစားအတွက် burdock, Castor ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပြီးကြိုးမျှင်များကိုဖြန့်ပါ။ အလှကုန်ပစ္စည်းထုပ်တစ်ထည်ကိုကပ်ပါ။ ၂ နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်ဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဆေးကြောပါ။
  ဤမျက်နှာဖုံးကိုဆိုးရွားစွာပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်စေခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

၎င်းကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားပြီးအသုံးပြုသည်။

• သံလွင်ဆီနှင့်သဘာဝသံပုရာရည်တို့ကို ၁: ၁ အချိုးဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုအပူပေးပြီးသော့ခတ်ထားပါ။
• အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ဆံပင်ကောက်များကိုသစ်သားအနှိပ်ဖြင့်ဖြီးပါ။
• သင်၏ခေါင်းကိုသတ္တုပါးနှင့်အ ၀ တ်လျှော်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်မှနှစ်နာရီမှသုံးနာရီအထိထားပါ။ သည်းခံစိတ်မည်မျှလုံလောက်သည်။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးရည်ကိုဆေးကြောပါ။

• အိမ်တွင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကိုမည်သို့ဖြတ်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။
• သံမဏိများနှင့်ကြွေကောက်များကိုမဖွင့်ဘဲမည်သို့ကောက်ရမည်ကိုမသိပါသလော။ ဒါမဖြစ်နိုင်ဘူးလို့မင်းထင်လား။ ကျနော်တို့အချက်အလက်များငြင်းဆိုပါလိမ့်မယ်! အသေးစိတ်ကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

အိမ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရိုးရာကုစားနည်း

ဆံပင်၏ကျယ်ပြန့်သောစောင့်ရှောက်မှုအတွက်, အရေးပါသောနေရာတစ်နေရာဆီအမျိုးမျိုးတို့ကိုသိမ်းပိုက်သည်။

ခိုင်ခံ့သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်:

• စပျစ်သီးအစေ့ဆီ။
• Castor oil ။
• Burdock ရေနံ။

ဤရွေ့ကားရိုးရာကုစား strands အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏သိပ်သည်းဆပြန်လည်ထူထောင်ရန်အကောင်းဆုံးများထဲမှထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ သိသာသောရလဒ်ရရန်သူတို့ကိုသင်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း - အိမ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရိုးရာကုထုံးများ

တိုင်းရင်းဆေးသည်လုံးဝဘေးကင်းပါသည်၊ ထို့ကြောင့်လူတိုင်းကအသုံးပြုနိုင်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်လုပ်သူများထံမှထုတ်ကုန်များနှင့်တန်းတူဖြစ်သောအထူး anti-fallout ထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲအိမ်လုပ်အစိတ်အပိုင်းများသည်တတ်နိုင်ပြီးထိရောက်မှုရှိသည်။

ဆံပင်မကျရင်အိမ်မှာဘာလုပ်ရမလဲ။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးကကူညီလိမ့်မယ်

၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ဗီတာမင်ဘီ (B2, B6, nikotinamide, panthenol),
• ဗီတာမင်အေ
• ဗီတာမင်စီ

ဒီဆေးတွေကိုဖန်ခွက် ampulles မှာအရည်ပုံစံနဲ့ရောင်းချတယ်။ သူတို့ရဲ့ကုန်ကျစရိတ်ကအရမ်းနိမ့်တဲ့အတွက်ဆေးဆိုင်ကိုသွားပြီးဒီဗီတာမင်တွေကို ၀ ယ်နိုင်ပါတယ်။

အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ -

1. သူတို့ဝယ်ယူပြီးနောက်ဇွန်း ၁ ခွက်လောက်ယူသင့်သည်။ သာမန်ဆံပင်အရံအုတ်၊ အဲဒီမှာဗီတာမင် ၁ လုံးထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပါ။
2. ၎င်းနောက်အရောအနှောကိုယခင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်း၊ ခေါင်းပေါ်တွင်ပလတ်စတစ်အဖုံးကိုကပ် ထား၍ ပုဝါဖြင့်သုတ်လိမ်းရမည်။
3. ၂၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောရမည်။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်ပြီးရလဒ်မှာကြာမြင့်မည်မဟုတ်ပါ။

အပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံး

• ဗီတာမင်ဘီ
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ထုတ်ယူ
• ဗီတာမင်အေနှင့်အီး

မျက်နှာဖုံးများအပြင်သင်ယခင်ကအထူးမူးယစ်ဆေးတစ်လုံး ၀ ယ်ယူပြီးဗီတာမင်များကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်

ဆံပင်ကဘာကြောင့်လဲ

ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုကိုဖော်ပြပါမည်။

• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများ,
• ဓာတုကုထုံး
• အကျင့်ဆိုးတွေ
• မကောင်းတဲ့ဂေဟဗေဒ
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ
• ကိုယ်ဝန်စသည်

ဆရာဝန်များကဤဖြစ်စဉ်ကိုမည်သည့်ကုသမှုမျှမလိုအပ်ပါ။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးရိုးရှင်းသောနှင့်တတ်နိုင်သောနည်းလမ်းဖြင့်သူတို့၏စုစုပေါင်းဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးဘာလုပ်ရမှန်းအပေါ်အသုံးဝင်သောဗီဒီယို

ဗွီဒီယိုကိုကြည့်ပါ၊ ဦး ခေါင်း၌ဆံပင်ပြုတ်လျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ:

ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိပါးလွှာ။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုကူညီပေးပါ

သဘာဝကျကျပါးလွှာသောဆံပင်သည်များသောအားဖြင့်ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းပုံရှိသည် - ၎င်းသည် Basal zone တွင်ပါးလွှာပြီးအနိမ့်ပိုင်းတွင်ပိုထူသည်။ ယင်းကြောင့်သူတို့သည်မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု၊

သငျသညျသူတို့ကိုခိုင်ခံ့ကူညီခြင်းနှင့်အဆီများကိုအသုံးပြု။ ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်ပါတယ်

Castor oil

1. 1 tbsp Castor ရေနံ 1 tbsp နှင့်အတူရောနှောရပါမည်။ စပျစ်သီးအမျိုးအနွယ်ဆီ, နွေးနှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ကျော်ပြန့်နှံ့။
2. ၁-၃၀ - မျက်နှာဖုံးကို ၁ န်းကျင်ထားပါ။
3. သုတ်ခြင်းမပြုမီ ဦး ရေပြားကို massage လုပ်ရန်၊ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးရန်၊ ထို့နောက်ရေများများနှင့်သင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်လိုအပ်သည်။

Burdock ရေနံ

ဥပမာအားဖြင့်၊ burdock ဆီမျက်နှာဖုံးသည်ပါးလွှာသောဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုတိုးမြှင့်ပေးလိမ့်မည်။

• burdock ရေနံ
• 1 tbsp ။ ပျားရည်
• 1 tbsp နှင့်ကြက်ဥအနှစ်။

ယောက်ျားအတွက်ကုသမှု

မှမျက်နှာဖုံး

• burdock
• မင်္ဂလာပါ
• ဗာဒံသီး
• သံပုရာဖျော်ရည်
• ငရုတ်ကောင်း,
• ၁ နှစ်။

သငျသညျအညီအမျှအဆီများကိုယူ။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်ပေါက်ထည့်ပါရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၂၅ မိနစ်ထက်မပိုပါနှင့်။ ၎င်းသည်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပြောင်သောဆံပင်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

မင်းရဲ့ဆံပင်တွေကစတင်ကျဆင်းလာတယ်၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခု။ ပို၍ ဆိုးသည်မှာသူတို့သည်မီးသီးများနှင့်လဲကျသောအခါ (အလွန်ဖြစ်ခဲသည်) ။ ဒီရောဂါဗေဒအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိကောင်းရှိနိုင်ပေမယ့်အန outcome တရာယ်ဆုံးရလဒ်ကတော့ဆုံဆို့သို့မဟုတ်လုံးဝဆံပင်ညံ့ခြင်းဖြစ်သည်။

အိမ်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမကုသမီ၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံးကိုပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုခံယူရန်ပိုကောင်းသည်။ ဆေးကုသမှုအပြင် (ဆေးညွှန်းပါက) သင်သည်အခြားဆေးဝါးများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

သုတ်ခြင်းအတွက်သုတ်ခြင်းကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• ဘုစပတ်အရွက်
• ဆူးပင်ပေါက်
• ပင်လယ် buckthorn နှင့် horsetail ။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအားညီမျှစွာယူရပြီး ၁ လီတာရေလောင်းပြီး ၂ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ဟင်းရည်အနည်းငယ်အေးပြီးနောက်ဆံပင်သုတ်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့၊

• အဟောင်းကို burdock (burdock) ၏အမြစ်,
• ချစ်တယ်
• ကွမ်းခြံကုန်း
• မျက်နှာဖုံး။

ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရေနှင့်ပြုတ်နှင့်အတူသွန်းလောင်း။ ဒီဟင်းရည်ထဲမှာ၊ ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်ဆေးကြောဖို့လိုတယ်။ ရလဒ်မှာလှပပြီးခိုင်ခံ့သောဆံပင်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ပြင်းထန်သောဆုံးရှုံးမှုကိုဆန့်ကျင်။ သင်သည် ဦး ရေပြားထဲသို့ရောနှော။ ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည့် parsley နှင့် dill ဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

အစိမ်းရောင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်များပြည့်ဝစေရန်ကူညီပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအပင်များ decoction နှင့်အတူဆံပင် follicles ခိုင်ခံ့စေ:

• ➤မည်သည့်လက်ဖက်ရည်မျိုးသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေသနည်း။

အဆင့်မြင့်ရောဂါကုသမှု

စိတ်ဖိစီးမှုနောက်ခံသို့မဟုတ်ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်၊ မကြာခဏဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်သည်စတင်ကျလာနိုင်သည်။ ဆံပင်တိုတိုသည်အခြေခံကျသောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ပူပူနွေးနွေး၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသိမ်းဆည်းရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၊

• ကြက်သွန်ဖြူဆီ
• ငရုတ်ကောင်းပူထုတ်ယူ,
• ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
• မုန်ညင်းစေ့

ဦး ရေပြားလောင်ကျွမ်းမှုမဖြစ်စေရန်လောင်ကျွမ်းစေသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆီများနှင့်သင့်လျော်စွာအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုပြီးနောက်သင်ခေါင်းပေါ်တွင်သေနတ်ငယ်လေးတစ်လုံး၏အသွင်အပြင်ကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။ ၎င်းနောက်နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်လှပသောဆံပင်ပုံစံဖြစ်လာသည်။

အမျိုးသားများသည်ငရုတ်ကောင်းကို cognac နှင့်ကော်ဖီအနည်းငယ်နှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုအားကောင်းစေပြီးပါးလွှာသော "အထီး" ရထားကိုပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရရှိပါက mesotherapy၊ အပ်စိုက်ကုထုံးသို့မဟုတ်ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုကိုအသုံးပြုရန်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အလှကုန်ပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

စပျစ်သီးအစေ့ဆီ

၎င်း၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ထိုကဲ့သို့သောပြproblemsနာများ၏ဖြေရှင်းချက်အပေါ်အခြေခံသည်:

• အဆီထိန်းချုပ်မှု
• အမြစ်ခိုင်မာစေ
• ဦး ရေပြား၏အထူးအာဟာရနှင့် strand ၏ယေဘုယျအခြေအနေတိုးတက်မှု။

စပျစ်သီးအစေ့ဆီတွင် linoleic acid၊ B ဗီတာမင်နှင့် antioxidants များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းပုံတွင်အလင်း ဖြစ်၍ လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ ယင်းကြောင့်၎င်းကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။

စပျစ်သီးအစေ့ဆီများကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်း၊ elasticity နှင့် brightness ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အသားအရေကြည်လင်ပြတ်သားခြင်း၊ အရေပြားအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊

အဆိုပါ tool ကို ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြင့်ဖြန့်ဝေသည်။ သင်တစ်နာရီခန့်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သင် polyethylene ၏ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်နှင့်နွေးသောသုတ်ပဝါကို အသုံးပြု၍ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံး၏အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

ကြိုတင်အရေးယူပါ

ကျန်းမာသောဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးစီတွင်အဆီကာကွယ်သောအလွှာဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ ခက်ခဲသောရေ၊ အပူချိန်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုတို့ကဤကာကွယ်မှုကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ဆံပင်မှေးမှိန်၊

ဒါဟာအများအပြား axioms ပါဝင်ပါသည်:

• ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောအသားရေသို့မဟုတ်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဆိုဒါများထည့်ပါ။
• ဆေးကြောခြင်းမပြုမီနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖြီး။
• သစ်သားဘီးကို သုံး၍ ရှားပါးသောအံသွားနှင့်သွားသို့မဟုတ်ဆံပင်ကျဲ။ ပျော့ပျောင်းပါကသဘာ ၀ စုတ်တံဖြင့်အထူးဖြီးကိုသုံးပါ။
• ဖြစ်နိုင်ရင်သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်သုံးပါ။
• တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောသံဖြင့်လေမှုတ်စက်သို့မဟုတ်အဆင့်ဖြင့်ခြောက်သွေ့ပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အားတင်းပြီးအာဟာရဖြည့်ပါ။
• သင်၏ ဦး ရေပြားကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အခွံခွာပါ။
• နေနှင့်လေအောက်တွင်ကြာရှည်စွာထိတွေ့နိုင်ရန်အတွက်မိမိကိုယ်ကို ဦး ထုပ်ဖြင့်ကာကွယ်ပါ။
• နှစ်လတစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောအစွန်းအထင်းများပြုလုပ်ပါ။

တက်ကြွသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်သည်။ တွဲဖက်အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့် trichologist နှင့်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး တည်းကသာသူတို့ကိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ပြtheနာ၏ရင်းမြစ်မှာမသင့်တော်သောစောင့်ရှောက်မှုမျှသာဖြစ်သည်။

သဘာ ၀ ထုတ်ကုန်များနှင့်ဖြီးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး ခေါင်းခွံကိုစနစ်တကျလုပ်ခြင်း၊ ခိုင်မာသောမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးခြင်းနှင့် strand များကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မှတိုက်ရိုက်ရနိုင်ခြင်းနှင့်ရုတ်တရက်အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်းတို့မှကာကွယ်ပါကသင်၏ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္improveာန်ကိုလအနည်းငယ်အတွင်းတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ပြီးတော့ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်တဲ့အလေ့အကျင့်ကအကူအညီအတွက်အထူးကုဆရာဝန်ဆီသွားဖို့လိုတာကိုထာဝရဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။

အစကိုဘယ်မှာရှာရမလဲ

ဦး ရေပြား၏ဆဲလ်များသည်အဆက်မပြတ်မွမ်းမံခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ တစ်နေ့ကိုအပိုင်း ၁၀၀ ထက်မပိုစေရ။ ကျန်ရှိသောရောဂါများသည် alopecia ကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုကိုပြောဆိုသည်။

ဆံပင်တစ်မီးသီးနှင့်အတူထွက်ကျသွားသည်။ ကြက်သွန်ကအဖြူရောင်အိတ်တစ်လုံးနဲ့တူတယ် အကယ်၍ ပြိုလဲသောဆံပင်သည်အလားတူအဖြူရောင်ခေါင်းမကြီးပါက၎င်းသည်အချို့သောinရိယာများတွင်ပြိုကွဲသွားခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ခွဲထားသည့်ဆံပင်အားဖြည့်ခြင်း၊ လိုချင်သောအရှည်သို့မရောက်ရှိခြင်း

ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးမှုကိုအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များခွဲခြားနိုင်သည် -

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းလာခြင်း (ဖျားနာခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကာလအတွင်း) တုပ်ကွေး၊ နီမောင်းသောဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်အခြားပြင်းထန်သောကူးစက်တတ်သောရောဂါများကူးစက်ခံရလျှင်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု။
• အချို့ဆေးဝါးများသောက်နေစဉ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။ အဆိုးရွားဆုံးသောဆိုးကျိုးကိုဓာတုကုထုံးဖြင့်ကုသပြီးသောအခါဖြစ်သည်။ ဤကုထုံးသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းနှင့် Diuretics ဆီးဆေးများနှင့်အတူသယ်ဆောင်ခြင်းမပြုရ။ ပantibိဇီဝဆေးများဖြစ်ပြီးနောက်ဆံပင်သည်အားနည်းလာပြီးဆတ်ဆတ်ထိဖြစ်လာပြီးပြင်းထန်စွာထွက်ကျလာနိုင်သည်။

• အကယ်၍ ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့။ ကျဆင်းလျှင်သံလုံလောက်မှုမရှိပါ။ သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်လာသည်။
• အဆိုပါအကြောင်းရင်းများဥပမာ, ဦး ရေပြား၏ရောဂါများ, ဥပမာ, အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ် seborrhea, ကြောက်မက်ဘွယ်သောဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ဆံပင်ကဘာကြောင့်လဲ။ လေထုအပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဦး ခေါင်းအတွင်းရှိသွေးကြောများကျဉ်းစေပြီး follicles များသည်အာဟာရဓာတ်နည်းပါးလာသည်။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိခြင်းကဆံပင်ကိုဆောင်း ဦး ရာသီနှင့်နွေ ဦး ရာသီတွင်ကျစေနိုင်သည်။

• ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ။ ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဟော်မုန်းဆေးများသောက်ပြီးနောက်တွင်ချိုးဖောက်မှုများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သွေးဆုံးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်တိုက်ဆိုင်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆံပင်သည်စိမ်းလန်းစိုပြေလာသည်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆန့်ကျင်စွာဆံပင်သည်အလွန်ဆိုးရွားသောအဖြစ်အပျက်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။
• သွေးထောက်ပံ့မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်မီးသီးများသို့အာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်မလုံလောက်သောစားသုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်သည်ကွဲထွက်သွားပြီးပြိုလဲသွားသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ ကြိုးမျှင်တွေအကြီးအကျယ်ကျဆင်းလာတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေတွင်နေထိုင်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆိုပါရေယာဉ်များကျဉ်းကျဉ်းနှင့် ဦး ရေပြား၏ဆဲလ်များသို့သွေးစီးဆင်းလာသည်။

• တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်တွင်သို့မဟုတ် ဦး ထုပ်မပါဘဲအအေးခန်းတွင်နေခြင်းသည်ကြိုးမျှင်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပျက်စီးစေသည်။
• မျိုးရိုးလိုက်အချက်။

အကြောင်းပြချက်လူနာများ၏အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောနိုင်ပါသည်။ အိုမင်းခြင်းသည်အတွင်းပိုင်းစနစ်အားလုံး၏လည်ပတ်မှု၌နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အသက်ကြီးသောအမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ပါကအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏မကြာခဏအစွန်းအထင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်။ အန္တရာယ်များသည်အမိုးနီးယားပါဝင်သောသုတ်ဆေးများဖြစ်သည်။ ဆံပင်အတွင်း၌နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်သောဤအစိတ်အပိုင်းသည်အရောင်ကိုပြောင်းလဲရုံသာမက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပါပျက်စီးစေသည်။ အမျိုးသမီးများကမကြာခဏညည်းညူကြသည် -“ ဆေးဆိုးပြီးတဲ့နောက်ငါ့ဆံပင်တွေအကြီးအကျယ်ကျသွားတယ်။ ”

ဆိကြည်ဂလင်းများအလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်လျင်မြန်စွာညစ်ပတ်ထွန်းလင်းလာသည့်အပြင်သူတို့၏ပါးလွှာမှုကိုလည်းဖြစ်စေသည်။ သူတို့ကအစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံး, လိုအပ်သောအာဟာရလိုအပ်သောငွေပမာဏကိုမရကြဘူး, ချိုးဖဲ့စတင်ခွဲ။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

သက်ရှိတစ်ခုလုံးအတွက်အလေးအနက်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာကင်ဆာကိုဖယ်ရှားရန်ရည်ရွယ်သည့်ကုထုံးဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကအရမ်းဆံပင်ကျဲတယ်၊ ဒါပေမယ့်လုံးဝဓာတုကုထုံးပြီးတဲ့နောက် follicles ပြန်ကောင်းလာနိုင်တယ်။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူပြီးနောက်ကျန်းမာသောကြိုးများကြီးထွားရန်သင်အားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• အသစ်အဆန်းများပေါ်လာသည့်အခါအရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းတို့စတင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အစိုဓာတ်ကိုအသုံးပြုပေးရမည်။
• ဦး ထုပ်အမျိုးမျိုးသည်မီးလောင်ခြင်းနှင့် hypothermia ကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပထမ ဦး ဆုံးဆံပင်များပေါက်လာသောအခါ၎င်းတို့သည်အလွန်ပါးလွှာပြီးအထိခိုက်မခံသောကြောင့်သူတို့ကိုသင်ဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။
• ပေါ်လာသည့်ပထမ ဦး ဆုံးဆံပင်များသည်မီးသီးများအားကြီးသောဆံပင်ကောက်ကောက်များထွက်ပေါ်လာရန်အတွက်ရိတ်ရန်အကြံပြုသည်။

• ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဆံပင်ပြန်ကျပြန်လျှင်စိတ်ပျက်အားငယ်စရာမလိုပါ။ ဖြစ်နိုင်တယ် ဖွဲ့စည်းပုံကပြန်ကောင်းလာလိမ့်မယ်၊ စောင့်ရ ဦး မယ်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သနည်း။

အကျိတ်၏ resorption ရည်ရွယ်ဆေးဝါးများဆဲလ်ကွဲပြားခြင်းကိုတားဆီး။ အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ကြိုးမျှင်များယိုယွင်းစေပြီးအချို့သည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကျဆင်းလာသည်၊

ဆေးဝါးများနှင့်အတူကူညီပါ

အကယ်၍ ဆံပင်အလွန်ကျလျှင်၊ သင် trichologist နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သူသည်မီးသီးများအားကောင်းလာစေပြီးပျက်စီးသွားသောတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်း။ ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်နိုင်သောဆေးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကျသွားတဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ။ သင်စတင်ရန်လိုအပ်သည် ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော။ ၎င်းတို့ကိုနှုတ်ဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ဆီကိုပွတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်ကပြင်းထန်စွာကျဆင်းလာပါက၊

အဘယ်ဗီတာမင်မျှင်မျှင်များအတွက်အကျိုးအရှိဆုံးဖြစ်နိုင်သလဲ

• ဗီတာမင်အေသည်ပါးလွှာသောကြိုးများကိုခိုင်ခံ့စေပြီးခိုင်ခံ့စေသည်။
• ဦး ခေါင်းခွံ၏ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးနိုင်သည်။
• ဗီတာမင်စီသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးစေသည်၊ သွေးကြောစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။
• ဗီတာမင် F သည်ခွန်အားနှင့် elasticity ပေးသည်။
• ဗီတာမင် H သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်စွမ်းအားကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆံပင် Buns ထွက်ကျလျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်နည်း Minoxidil - ၎င်းသည်သွေးကြောများကိုတိုးစေပြီး ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသောဟော်မုန်းဆေးဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆံပင်ပါးလွှာဖြစ်လာပြီးလဲကျလျှင်မူကား, ဆေးညွှန်း။ ဒီကိရိယာကို ဦး ခေါင်းထဲပွတ်ပေးပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှကုစားနိုင်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံး burdock, Castor ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်သီးရေနံဖြစ်ကြသည်။ ဒီအဆီများအပေါ်အခြေခံပြီး, သင်ချုံ့, မျက်နှာဖုံးများကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

လူများထံမှရန်ပုံငွေများ

ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်စေရန်အိမ်တွင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ အများကြီးချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ သို့သော်များစွာသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများသည်ကူညီလိမ့်မည်။

• သင်ဆံပင်များများဆုံးရှုံးလျှင်၊ ဘရန်ဒီမျက်နှာဖုံးကိုစမ်းကြည့်နိုင်သည်။ 30-40 ml brandy ကိုယူပြီးကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောမွှေပါ။ ပျားရည် 5 ဂရမ်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောမီမိနစ် ၂၀ ခန့်ထွက်ခွာသင့်သည်။ ထို့နောက်ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုဆေးကြောပါ။
• ရိုးရှင်းသောသုတ်ခြင်းအားရေမှိုဆေးရည် (ဆူးပင်ပေါက်၊ ပညာရှိ၊ burdock အမြစ်) အတွက်ရေအစားထိုးပါ။

• အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်သင်ကြက်သွန်နီအခြေခံမျက်နှာဖုံးလုပ်နိုင်သည်။ ကြက်သွန်တစ်လုံး၏ ဦး ခေါင်းကိုကြိတ်ကာအသီးဖျော်ရည်အားလုံးကိုညှစ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရေမွှေးထည့်ပါ။ ရရှိသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပြီး ၄၅ မိနစ်ထားရမည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသုတ်ခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုတ်ခြင်းရေထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။
• Henna အရောင်ရရန်သာမကအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်း၏အခြေခံပေါ်မှာ, သင်တစ် ဦး firming မျက်နှာဖုံးစေနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်ဟင်နာ ၆၀ ဂရမ်ကိုသောက်သုံးပြီးမုန်ညင်းဆီ 250ml နှင့်ရောနှောပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတိုင်အောင်မီးပေါ်မှာ strain နှင့်အေး။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ရန်အကြံပြုသည်။

• ဆံပင်တွေကျိုးပဲ့သွားရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ သင်သည်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ပျားရည် ၆၀-၈၀ ဂရမ်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအနည်းငယ်ကိုသောက်ပါ။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးပါနှင့် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်သပ်, 35 မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အဆီပြန်ကျ။ လဲကျနိုင်သည်ဆိုပါစို့၊ မည်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုမဆိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီအမြစ်ထဲသို့သုတ်နိုင်သည်။

တိုင်းရင်းဆေးအားလုံးသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပေါင်းစပ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်လည်းသုံးနိုင်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဂရုစိုက်ရန်သိကောင်းစရာများ

ဆံပင်အထဲကပြုတ်ကျရာမှကာကွယ်တားဆီးဖို့။ ဘာလုပ်ရမည်၊ မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းကုသမှုသို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သင်ဆံပင်ကိုစနစ်တကျစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။

• မကြာခဏ combing တစ် ဦး အနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်းနှင့်မီးသီးများအာဟာရများနှင့်ပြည့်နှက်လာသည်။
• သင်သည်ဆံပင်ကိုအမြီးသို့မကြာခဏဆွဲတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ရက်ကန်းရက်ခြင်းများမပြုလုပ်သင့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံကျိုးပဲ့၊
• ဒါဟာဆံပင်နှင့်အတူစမ်းသပ်ခြင်းမပြုမီစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ ပစ္စည်း၊ ပါမန်းသို့မဟုတ်အဆောက်အအုံများကိုအရောင်သုံးခြင်းကြောင့်သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• အားလုံးရန်ပုံငွေများကိုဆေးဆိုင်ကွင်းများတွင်အကောင်းဆုံးဝယ်ယူပါသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုစိုစွတ်သောအခြေအနေတွင်မထားပါနှင့်။ သူတို့ကနည်းနည်းခြောက်သွေ့သင့်တယ်။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ရေသည်မပူလွန်းသင့်ပါ။ ဤသည်မီးသီးများပိတ်ဆို့ခြင်း, ဆိကြည်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်။
• ဖြစ်နိုင်လျှင်နည်းနည်းဖြင့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံပြားနှင့်အခြားပုံစံကိရိယာများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

အကယ်၍ ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်ပြုတ်ကျလျှင်၎င်းတို့ကိုအတတ်နိုင်ဆုံးအကောင်းဆုံးဂရုစိုက်ပါ။ ထပ်ခါတလဲလဲပန်းချီကားလွှင့်ပစ်ရပါမည်။ သင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏အကူအညီဖြင့်အရိပ်ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ Rosemary, Vitamin E, Keratin အပေါ်အခြေခံတဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကကူညီလိမ့်မယ်။

အကယ်၍ ဆံပင်ပြတ်ပါကအဆုံးများကိုအခါအားလျော်စွာဖြတ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ အညှောက်ပေါက်သောဂျုံသို့မဟုတ်ဗီတာမင်အီးကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများသည်ပုဆိန်ဖြတ်ကူးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆိုးရွားသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံမသင့်လျော်သော၊ မျှတမှုမရှိသောအာဟာရနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။ မီနူးတွင်ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည့်ဟင်းလျာများပါဝင်သင့်သည်။ ဤအစားအစာများတွင်အသည်း၊ အသား၊ ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသီးအနှံအမျိုးမျိုး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အခွံမာများ၊ ဥများပါဝင်သည်။

အကယ်၍ ဆံပင်ကစတင်ကျလာပါကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်ယှက်ပြီးသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်စေသောထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ကြော်၊ စပ်၊ ငန်သောဟင်းလျာများ၊

အကြောင်းပြချက်များသည်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ပါကကြိုးမျှင်နှင့်အားအင်ပျောက်ပါလိမ့်မည်။ ဒီပြproblemနာကြောင့်ဆံပင်ကျရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ အထူးသဖြင့်ပantibိဇီဝဆေးများကိုမသောက်ပါနှင့်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ပantibိဇီဝဆေးကိုသောက်ခဲ့လျှင်၊

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများသည်ဆံပင်ကိုကုသခြင်းထက်လုပ်ဆောင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ပြtheနာကိုရှောင်ရှားနိုင်ခြင်းမရှိပါကသင်ကိုယ်တိုင်ရန်ပုံငွေများကိုရွေးချယ်စရာမလိုပါ။ အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာအကြောင်းရင်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်တိကျမှန်ကန်စွာဖော်ထုတ်နိုင်ရန်နှင့်ပြည့်စုံသောကုသမှုကိုချမှတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆံပင်တွေအများကြီးကျသွားတယ်။ ဘာလုပ်ရမလဲ

သင်စတင်တိုက်ခိုက်ခြင်းမပြုမီအရင်းအမြစ် (ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုလွှမ်းမိုးစေသည့်လူ့အကြောင်းအချက်များအပါအဝင်အချက်များ) ကိုသင်ရှာဖွေပြီးနောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်အားဖြင့်မဟုတ်ဘဲ၎င်းကိုတိုက်ထုတ်သင့်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုထိုသို့သောပြproblemsနာများသည်မွေးကင်းစသို့မဟုတ်မွေးကင်းစကလေးများမှာဖြစ်တတ်သည်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ focal (nesting)၊ subfebrile and androgenetic or androgenic ရောဂါကူးစက်ခြင်းများဖြစ်တတ်သည်။ သငျသညျပုံမှန်မဟုတ်သောသတိထားမိလာလျှင်, သင်ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အရေပြားဆိုင်ရာစင်တာကိုသွားအကြံပြုပါသည်။ ကလေးတစ် ဦး ကိုကုသရန်အကြံပေးချက်များစွာကိုဒေါက်တာ Komarovsky မှဖြစ်သည်။

ဆံပင်ဘာကြောင့်လဲ? အကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်၏ ဦး ခေါင်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းသည်၎င်း၏အခြေအနေကိုပိုမိုအာရုံစိုက်စေသည်။ သို့ဆိုလျှင်သူမအဘယ်ကြောင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသောအခြေအနေသို့ရောက်ရှိလာပြီးပြင်းထန်စွာကျဆင်းလာသနည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ပတ်သက်သောဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆံပင်ပြတ်စေခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်လျှင် (များသောအားဖြင့်၎င်းသည်တိုကျိုမြို့ရှိအစက်အပြောက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ပြproblemနာမှာအမျိုးသားများ၊ အမျိုးသားများ၊ သန်စွမ်းသော၊ ကျန်းမာနေပုံရသော်လည်းအကြောင်းရင်းမှာ testosterone ဟော်မုန်းတိုးလာခြင်းဖြစ်သည်) နှင့်သက်သေအထောက်အထားများကိုအခြေခံထားသည့်သက်သေအထောက်အထား (လူ့အချက်) ကိုအကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြခြင်း။

•စိတ်နာကျင်စေသောအချက်များ - စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (စိတ်ကျဆေးများသောက်ခြင်း)၊ အလှပြင်ဆိုင်မှလေဆာရောင်ခြည်ဖယ်ရှားခြင်း၊ နွေရာသီ (Aprilပြီမှဇွန်အထိ) ပြproblemsနာများမကြာခဏပေါ်ပေါက်သည်။

•မိန်းကလေးဘ ၀ ၏အဓိကရန်သူ - အမြစ်ကိုစွန်းထင်းခြင်း၊ ပန်းချီဆွဲခြင်း၊ အလင်းပေးခြင်း၊ မီးမောင်းထိုးပြခြင်း၊

•လူတစ် ဦး ၏အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သောအပြောင်းအလဲများ (မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာပြီးပြင်းထန်စွာကျဆင်းခြင်း)၊

•အဝလွန်ခြင်း (လူတစ် ဦး ၌အဝလွန်ခြင်း) သည်လည်းပြင်းထန်သောဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်။

• dystrophy - လူ့အလေးချိန်နည်းနည်းလေးပင်လျှင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်သည်။

•ဆေးဝါးများသောက်ခြင်းသည်စိတ်ကျဆေးများသောက်သုံးခြင်းမှအကြီးမားဆုံးသောထိခိုက်မှုဖြစ်သည်။ သို့သော်အခြားဆေးဝါးများသည်လူ့ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အများဆုံးရန်လိုသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအရေပြားရောဂါ၊ အိတ်ခ်ျအိုင်ဗွီကုသခြင်း၊ ဟော်မုန်းရောဂါများကုသခြင်း၊

•ရောဂါများ - ဟော်မုန်းရောဂါများ (အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးဟော်မုန်းနောက်ခံ)၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်နို့တိုက်ခြင်း၊ အိပ်ချ်အိုင်ဗွီ၊ အရေပြားရောင်ရမ်းမှု၊ ဖိအားများပြားခြင်း၊ ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဆံပင်အမြဲတမ်းတွယ်ကပ်နေခြင်း၊ တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်အဆုတ်ရောင်ပြီးနောက်, တူညီတဲ့ပြproblemsနာတွေပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

ငါ့ဆံပင်တွေအရမ်းဆိုးသွားရင်ဘယ်ဆရာဝန်ကိုငါဆက်သွယ်သင့်သလဲ

ပြaနာတစ်ခုရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်တွင်လူတစ် ဦး လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်မှာ (ဆံပင်အညွန့်များထွက်လျှင် shredds များဖြီးပေါ်တွင်ကျန်နေသည်) - အရင်းအမြစ်အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပါ။ အကယ်၍ ဤအရာသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်လျှင် (ဥပမာ၊ စိတ်မကျဆေး Antidepressants) - ဆေးသောက်ခြင်းကိုရပ်ပါ သို့သော်ဆရာဝန် trichologist နှင့်တိုင်ပင်ပြီးစစ်ဆေးခြင်း (ဟော်မုန်းများအတွက်သွေး၊ phototrichogram, tomography) စသည်ဖြင့်စစ်ဆေးသင့်သည်။

ဆံပင်သည်အမျိုးသမီးခေါင်းပေါ်တွင်အကြီးအကျယ်ကျဆင်းသွားသည် - ဆရာဝန်များ၏အကြံပေးချက်

မှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာများမှ လွဲ၍ မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှသင်မှော်ဆေးကိုမည်သည့်အခါမျှပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းနှင့်သင်ငယ်ရွယ်စဉ် (အသက် ၃၀ အထိ) မှအပမည်သည်ကိုသင်သိသင့်သည်။ ဆရာဝန်များ၏အကြံဥာဏ်များအရအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုအကျဉ်းချုံး။ လူ့အကြောင်းအချက်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

•တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်လေအေးသောလေထဲတွင်နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊
•တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသေးငယ်ခြင်း၊
•မျှတသောအာဟာရနှင့်ယင်း၏သင့်လျော်သောယဉ်ကျေးမှု၊
•သင့်လျော်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု - ဆံပင်သည်တစ်ကိုယ်လုံးကဲ့သို့မျှတသောအစားအစာ၊ အစိုဓာတ်စသည်တို့လိုအပ်ပါသည်။ အလှကုန်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဆံပင်ကိုဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးဆေးဆိုင်မျက်နှာဖုံးများ၊ ဆေးဝါးများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုကုသရန်နည်းလမ်းမှာ ၀ ယ်ယူထားသောအလှကုန်များမှရွေးချယ်ခြင်း - ဥပမာ - အမေ - အေဖာဖီယာ၊ ဘီလီတာ၊ ကာရာလာ၊ အဗွန်၊ Yves Rocher, Vichy စသည်တို့မှဆေးဝါးဆေးဝါးများအထိ Alerana, Sulsena (ငါးပိ) ) Selencin, Pantovigar, Biocon, Roaccutane, Alopecia, Seborrhea cream စသည်။ ရိုးရာဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများ (ကိရိယာအမြောက်အများ (မျက်နှာဖုံးများ၊ ရေမှုန်ရေမွှား၊ ရေမွှေး၊ ခေါင်းလျှော်ရည်) စသည်ဖြင့်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဘိုးဘေးနှင့်တစ်ခေတ်တည်းမှသည်) ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် Ayurvedic အနှိပ်

Ayurveda သည်ရှေးအိန္ဒိယအိန္ဒိယသင်ကြားမှုဖြစ်သည်။ သူတို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်အရိုးဖွဲ့စည်းခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (ကျန်ကြွင်း) ဖြစ်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအလေ့အကျင့် (ကုသမှု) တွင်သင်၏အခြေအနေတွင်တတ်နိုင်သလောက်မကြာခဏပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသောမဖြစ်မနေ ဦး ခေါင်းနှိပ်ခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုမျက်နှာဖုံး application (အရန်ပေါင်းစပ်ခြင်း) နှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဆင်တူပြီးအိမ်တွင်သူတို့ဘာသာအလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အတူရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ရွှံ့စေးများ (decoctions, tinctures)၊ သို့သော်ယနေ့ခေတ်အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ခြင်းအတွက်လုပ်သားကုန်ကျစရိတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သောကြောင့်ပြင်းထန်သောဆုံးရှုံးမှု (အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ချောကုန်းစသည်တို့) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါများစွာမှဆံပင်ကိုကုသရန်အသုံးအများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းကိုအကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတွင်ဆီ (Burdock, castor, sea buckthorn, olive) တို့ပါဝင်သည်။ စသည်တို့ကို၊ အင်ပါလင်များတွင်ဂလိုက်စီရီးနာနှင့်ဗီတာမင်များ)ဓာတ်သတ္တုများသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အထောက်အကူပြုသည် (ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုဆေးဆိုင်များတွင်ဆေးညွှန်းမပါဘဲရောင်းချခြင်းဖြစ်သည်။ )

ရိုးရာကုစား, အချိန် - စမ်းသပ်ပြီး

ဘိုးဘေးဘီဘင်များသည်ယုံကြည်စိတ်ချရသောလူ့ကြိုးကြိုးများပျက်စီးခြင်း (jinxed) ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့ပြီးနတ်ဝိဇ္ဇာအတတ်အားဖြင့်အိပ်မက်စာအုပ် (သူအိပ်မက်မက်သင့်သည်ဟုယုံကြည်သည်) စသည်တို့ကိုအိပ်မက်စာအုပ်တွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပြင်းထန်သောဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်သူတို့၏သဘာဝအလှအပကိုမဆုံးရှုံးရန်အချို့သောအချက်များမှာ (ရေနံအခြေခံသော၊ စိုစွတ်သောနှင့် / သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်):

•အညှောက်ပေါက်ဂျုံ - ဇွန်း ၂ ခွက်၊
•ဆီ (Castor, burdock, ပင်လယ် buckthorn, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ),
ငရုတ်ကောင်း (အနီရောင်၊ ပမာဏအနည်းငယ်သာ½ Tsp ထက်မက)၊
• cognac (ဗော့ဒ်ကာ၊ အရက်) - 1 tbsp ။

•ရေနံ (တူညီသောရွေးချယ်စရာများ) - ၂ tbsp၊
•မုန်ညင်း (အမှုန့်) - p Tsp၊
•သကြား - ၁ ဇွန်း၊
•အနှစ်။

•ကြက်သွန်ဖျော်ရည် / ပြုတ်ရည် - 1 ဇွန်း။
ဆီ - ၁ ဇွန်း၊
•အနှစ်,
•ချဉ်သောမုန့် - ဇွန်း ၁ ခွက်

ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည်အမျိုးသားများရောအမျိုးသမီးများပါပါ ၀ င်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများအားလုံးသည် (မုန့်ဖုတ်ပြီးနောက်၊ အထူးသဖြင့်ဒဏ်ရာများရှိပါက) အလွန်နှစ်သက်ဖွယ်မဟုတ်သော်လည်းဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေ။ တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ၎င်းကိုဆံပင်၊ အမြစ်တစ်ခုချင်းစီတွင်အသုံးချသင့်သည်။ ဆံပင်ကို ၁၀-၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

အိမ်မှာဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ ၎င်းသည်အဓိပ်ပါယျမရှိသောအစားအစာဖြစ်လျှင်အစားအစာကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်။ ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုထည့်ပါ။ ဆုံးရှုံးမှုကိုရှုပ်ထွေးသောနည်းဖြင့်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာအတွက်ကောင်းသောအလှကုန်များ၊ ထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (အနှိပ်၊ အခွံ) ကိုသုံးပါ။ အိမ်၌ပြrunningနာမရှိလျှင်သာအိမ်တွင်ပြaနာကိုသင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ရောဂါရိုးရာကုစားဖယ်ရှားပစ်ခြင်း

ရိုးရာနည်းလမ်းများ၏အဓိကအားသာချက်မှာသူတို့၏လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုဖြစ်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများသည်ဆံပင်ပြင်းထန်စွာကျဆင်းလျှင်ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ တိုက်ထုတ်ရန်ကမ်းလှမ်းသည်။

ဂျုံမျက်နှာဖုံး။ အပင်ပေါက်ရန်ဂျုံ ၄၀ ဂရမ်ကိုငရုတ်ကောင်း ၅ ဂရမ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၆၀ မီလီယံပေါင်းစပ်ပါ။ ပစ္စည်းကိုပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်အသားအရေပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ polyethylene နှင့်အတူ insulator တွင်လည်းနှင့်မိနစ် 40 ပြီးနောက်သုတ်ခြင်း။ မျက်နှာဖုံး၏အားသာချက်မှာဆံပင် follicles ၏လုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်ခြင်း၊ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီမျက်နှာဖုံး 2-3 လျှောက်လွှာပြီးနောက်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။

Cons: လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း၊ သည်းမခံနိုင်လျှင်မိနစ် ၄၀ မစောင့်ဘဲမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပါ။

ရေနံမျက်နှာဖုံး။ 40 ml ပမာဏမည်သည့်အခြေခံဆီ (burdock, castor, ပင်လယ် buckthorn) ကိုယူ, မုန်ညင်း၏ 5 ဂရမ်တစ်အနှစ်ထည့်ပါ။ polyethylene နှင့်အတူ insulator တွင်လည်း, အရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့အားသာချက်ကတော့ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတားဆီးရုံသာမကဘဲလိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်များနှင့်ပြည့်နှက်စေပါတယ်။ လျော့နည်း - မုန်ညင်းမှထွက်လာသောမီးလောင်ခြင်းကိုခံစားခြင်း။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး။ 20 ml ပမာဏအတွက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ညှစ်, အခြေစိုက်စခန်းဆီ 40 ml, အနှစ်ထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီး polyethylene ဖြင့်ကာရံထားပါ။ ၄၅ မိနစ်အကြာတွင်သုတ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးအားသာချက် - ဆံပင်သည်သန်မာပြီးလှပပြီးကောင်းစွာဂရုစိုက်တတ်သည်။ ဆံပင်ထူပြီးတောက်ပလာသည်။ ပိုနည်းသည် - 4-5 ရက်ကြာဆံပင်ရှည်နေဆဲဖြစ်သောကြက်သွန်နီ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့။

အုန်းရေနံမျက်နှာဖုံး။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအပူပေးပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏အားသာချက် - လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ဆံပင်ကြီးထွားမှုတိုးတက်လာသည်။ သူတို့သည်ပိုမိုခိုင်မာလာသည်။ အနုတ်လက္ခဏာ - ကြာရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှု (ပထမရလဒ်ကောင်းရရှိရန် ၃ ပတ် ၃ ပတ်ခန့်ကြာရမည်။ )

ကြက်သွန်ဖြူမျက်နှာဖုံး။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးတွေကိုယူပြီးသေးငယ်သောခုတ်ဖြတ်ပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းရန်ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။ အရေပြားအမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက် - ၁: ၁၊ ပုံမှန်အတွက် - ၁: ၄ (ဆီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ)၊

ပေါ်လာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့ကပ်ပါ၊ polyethylene ဖြင့်ကာရံထားပါ။ ၂ နာရီအကြာတွင်သုတ်ပါ။ တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်လျှောက်ထားပါ။ အားသာချက် - ပျက်စီးလွယ်မှုပျောက်ကွယ်သွားခြင်း၊ ဆုံးရှုံးမှုရပ်တန့်ခြင်း၊ ဆံပင်ထူပြီးနာခံခြင်းဖြစ်လာသည်။ လျော့နည်း: လျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်မရနိုငျသောကြက်သွန်ဖြူတစ် ဦး သည်ခိုင်ခံ့အနံ့။

ဖြစ်နိုင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

ဤထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကူအညီဖြင့်သွေး microcirculation ကိုသက်ဝင်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောဆံပင်ပါးခြင်းမှအိမ်တွင်အနှိပ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်:

1. လက်များကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သပ်သပ်ရပ်ရပ်လက်သည်းများကိုဆေးကြောပါ။ သူတို့ကရှည်လျားပြီးချွန်ထက်လျှင်, အရေပြားဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။
2. ဆိတ်ငြိမ်, လေဝင်လေထွက်areaရိယာ၌အနှိပ်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ထူးဆန်းသောအတွေးများမှလွတ်မြောက်နိုင်သည်။
3. နဖူးမှ ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောအထိဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ဦး တည်သည့်အနှိပ်ကိုပြုလုပ်ပါ။ အများဆုံးထိရောက်မှုအဘို့, Castor ရေနံအနှိပ်ကာလအတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
4. မိနစ် ၃၀ အနှိပ်ခံပါ၊ ၎င်းကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

လက်နှိပ်အနှိပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများပါဝင်သည်:

• ခေါင်းကိုက်ခြင်းသက်သာ
• သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
• ဆံပင်အမြစ်များကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

အနှိပ်ခံခြင်း၏အားနည်းချက်မှာ၎င်းသည်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် တွဲဖက်၍ ဆောင်ရွက်ခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။ သူ့ဟာသူကြောင့်အများကြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ထို့အပြင်သူသည်အောက်ပါ contraindications ရှိပါတယ်:

• အရေပြား၏အမှိုမှိုတွေ့ရှိရပါသည်,
• သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါများ
• သွေးတိုးရောဂါ 2 သို့မဟုတ် 3 ဒီဂရီ၏,
• ဦး ခေါင်း၌အနာများ၊
• အဖျား
• cranial ဖိအားတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။

ဦး ရေပြားဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ဗွီဒီယိုကြည့်ခြင်း

အခွံသည်အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု၏ဓာတုဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်သည်မလိုအပ်သော keratinized အမှုန်များမှညင်ညင်သာသာထုတ်လွှတ်သည်။ သူတို့နှင့်အတူတကွအမျိုးမျိုးသောအညစ်အကြေးများ၊ အလှကုန်များ၏အကြွင်းအကျန်များ၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊ အဆီအမှုန်များ၊ ချွေးများကိုဖယ်ထုတ်သည်။ အခွံသည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုစတင်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များသည်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြိမ်နှုန်းသည်ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ်တွင်မူတည်သည်:

• တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်၊
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့်အထိခိုက်မခံသောအသားအရေနှင့်အတူ - တစ်လလျှင် 2 ကြိမ်။

အခွံပြင်ဆင်ထားရန်ဤအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုပါ:

• ဆား - 80 ဂရမ်
• ဒိန်ချဉ် - 50 ml,
• စပျစ်သီးအီ - 3 ပေါက်။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်:

1. ဆားကို kefir နှင့်ပေါင်းစပ်။ အခန်းအပူချိန်သို့နွေးပါ။
2. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
3. ဦး ရေပြားမှအရောအနှော Apply, ပွတ်ပေးပါ။
4. 10-15 မိနစ်အကြာတွင်ဖယ်ရှားပါ။

Darsonval

ဒါဟာထူးခြားသည် အထူးဖြီးအသုံးပြုသည့်အတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။

• သွေးကြောများ၏ patency ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
• သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်အရှိန်,
• အရံအာရုံကြောအဆုံးများ၏အလုပ်ပိတ်ဆို့ခြင်း,
• အောက်စီဂျင်နှင့်အတူ ဦး ရေပြား၏ရွှဲ။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်:

1. အဝတ်လျှော်ခြောက်သွေ့။
2. အရက်ကိုသုံးပြီး nozzle ကိုပိုးသတ်ဆေး။
3. အဆင်ပြေအနေအထားယူပါ။ hairpins, hairpins သို့မဟုတ် elastic ကြိုးများသည်ဆံပင်တွင်ရှိနေလျှင်၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။
4. ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လိမ်းပါ။
5. Scallop nozzle တစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ အကယ်၍ ရှည်ကြာမည်ဆိုလျှင်နဖူးမှ ဦး ခေါင်းနောက်သို့ရွှေ့ပါ။
6. ပထမသင်ခန်းစာတွင်စက်၏စွမ်းအားကိုအနည်းဆုံးသတ်မှတ်ထားပါ။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုကိရိယာနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးလိမ့်မည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပါဝါကိုတိုးမြှင့်။
7. လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန် 20-30 မိနစ်, နေ့စဉ်ထွက်သယ်ဆောင်သည်။
8. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, nozzle ပိုးသတ်ဆေး။

စက်၏ကောင်းကျိုးများလည်းပါဝင်သည်:

• epidermis တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်သည်၊
• ဆဲလ်များတွင်လေထုစိမ့်ဝင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်
• အသားအရေကိုချောချောမွေ့မွေ့သန့်ရှင်းစေသည်
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသစ်ပြန်ပြုပြင်ပေးသည်
• ဆံပင်ကျန်းမာလာသည်။

အချို့သောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုမှု၏ဆန့်ကျင်မှုများသည်စက်၏အားနည်းချက်များကိုရည်ညွှန်းသည်။

Darsonval ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

ကုသမှုကတကယ်မကူသင့်ဘူးလား။

၁-၂ လကြာပြီးနောက်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုကိုမတွေ့ရပါကသင်ဆေးရုံသို့အမြန်သွားပြီး trichologist ကိုသွားရန်လိုအပ်သည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောကုသမှုမပါဘဲဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆံပင်ကျွတ်စေသည်, အစဉ်အမြဲကျော်လွှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဖော်ပြပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုမှသာအိမ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်လက်တွေ့ကျသည်။

ထို့အပြင်ပထမ ဦး ဆုံးသတိပေးလက္ခဏာလက္ခဏာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်ကုသမှုနှင့်အတူဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ အကယ်၍ အချိန်အတန်ကြာလျှင်အိမ်တွင်းကုထုံးသည်ရလဒ်ကောင်းမပြပါက၊

ဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းများ

ပထမ ဦး စွာသင်ကြောက်ရွံ့မှုများသည်အမှန်တကယ်အရေးပါမှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အကြောင်းမှာလူတစ် ဦး သည်နေ့တိုင်းဆံပင်တစ်ရာခန့်ဆုံးရှုံးသည်။ ညစ်ပတ်ပေရေစိုသောဆံပင်များလည်းအလွယ်တကူကျနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောသော့တစ်ချောင်းဖြင့်သင့်လက်ချောင်းများကို run ရန်လိုအပ်သည် - ဆံပင် ၁-၃ မှအထက်ထက်ပိုနေလျှင်၎င်းကိုကုသရန်နှင့်အမျိုးမျိုးသောဆီများနှင့်သိုလှောင်ရန်စတင်သင့်သည်။ ဒီတော့ဘာဖြစ်လို့သင့်ဆံပင်တွေကလဲပြိုလဲလာတာလဲ။

• စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှုထိတွေ့မှု။
• ဗီတာမင်များအထူးသဖြင့်သံ။
• Hormonal disorders, ကိုယ်ဝန်။
• အလွန်မြင့်မားသောနှင့်အနိမ့်သောအပူချိန်, ပုံစံ devices များ။
• မျှတမှုမရှိသောအစားအစာနှင့်အိပ်စက်ခြင်း။
• မူးယစ်ဆေးဝါးတုံ့ပြန်မှု။
• မကောင်းတဲ့ဂေဟဗေဒ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။
• ကူးစက်ရောဂါများ၏အကျိုးဆက်များ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း
• ဦး ရေပြားပျက်စီးခြင်း၊

ဝယ်ယူထားသောရောဂါများအပြင်ဤဖြစ်စဉ်သည်မျိုးရိုးလိုက်ရည်မှန်းချက်မှဆံပင်ရှည်ခြင်းအထိဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးပိုမိုလေးနက်သောပုံစံများရှိသည်။ လူတစ် ဦး သည်အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအားလုံးမရှိသည့်အခါပြprogressနာတိုးတက်လာသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်သည်အဘယ်ကြောင့်ကျဆုံးသနည်း။ အကြောင်းပြချက်သိုင်းရွိုက်ရောဂါ, lupus erythematosus, ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုအတွက်အိပ်ကြလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်ဘာလုပ်နိုင်လဲ

အထူးကုဆရာဝန်ထံသွားခြင်းသည်အပျော်တမ်းကုသမှုကိုစတင်ခြင်းထက်ပိုကောင်းပြီး ပို၍ အသုံးဝင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ များသောအားဖြင့်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပြီးပြtheနာကိုအပြည့်အဝဖြေရှင်းရန်ဆေးခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးနှင့်ဆီလိမ်းဆေးကိုသုံးပါ။ ဆရာဝန်ကဒီရောဂါရဲ့အဓိကအာရုံကိုဆုံးဖြတ်ပေးမယ်၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတည်ငြိမ်စေပြီးပျက်စီးသွားတဲ့ follicles တွေကိုကုသပေးတဲ့ဆေးတွေ၊ လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်တွေရှုပ်ထွေးစေလိမ့်မယ်။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - ဆံပင်၏အမြစ်နှင့်ရိုးတံကိုဆန်းစစ်ရန်ဆံပင်ရောဂါရှာဖွေခြင်းကိုအဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့်ပြုလုပ်သည် - ဗီဒီယိုရှာဖွေခြင်း (သို့မဟုတ် phototrichogram - ပို၍ အသေးစိတ်ကျသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း) ။

အပိုဆောင်းဟော်မုန်းစစ်ဆေးမှုများလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ trichologist နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်အချိန်ကုန်သက်သာပြီးလူနာအားဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုကုသမလဲ

သိပြီးဖြစ်သောအကြောင်းပြချက်များသည်အရေးမကြီးပါကအိမ်တွင်းကုသမှုကိုစတင်သင့်သည်။ ရေခဲသေတ္တာနှင့်မီးဖိုချောင်ကက်ဘိနက်ပါ ၀ င်တဲ့ပစ္စည်းတွေကနေထိရောက်တဲ့ဆေးကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ အဖွားရဲ့နည်းလမ်းများအစဉ်အဆက်အားဖြင့်စမ်းသပ်ပြီးခဲ့ကြခြင်းနှင့်ဆံပင်ရောဂါများအတွက်မိုထိရောက်သောကုစားမရှိကြပေ။ သို့သော်၊ သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏သီးခြားလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပြီးအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်၍ အလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။ ဆံပင်မကျနိုင်အောင်ဘာမျက်နှာဖုံးများသုံးမလဲ။ ဘာလုပ်ရမည်နည်း၊ ပထမ ဦး ဆုံးအရာ။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရ၊

ဗီတာမင်များမသောက်သုံးမီနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးမပြုမီသင့် regimen ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်၎င်းတွင် calcium နှင့် iron ကြွယ်ဝသော taxonomy နှင့် dieta များကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ပရိုတင်း၊ သံ၊ သွပ်နှင့်ဇီ ၀ ဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်ပဲနှင့်အခွံမာသီးသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝဆေးကုထုံးဖြစ်သည်။ အဆီငါး (salmon, mackerel စသည်တို့) သည် ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မုန်လာဥများသည်ဗီတာမင် A နှင့် C ပါဝင်သောကြောင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးခွန်အားပြည့်စေနိုင်သည်။ ငှက်နှင့်ကြက်ဥအသားများသည်ပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်များပေါက်ရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်လိုအပ်သည်။ စင်စစ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်ကယ်လ်ဆီယမ်ပါဝင်မှုတွင် ဦး ဆောင်နေပြီးဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဒြပ်ပေါင်းမှာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်သစ်သီးများသို့မဟုတ်အခွံမာများဖြစ်သည်။

အစားအစာကန့်သတ်ချက်ကဆံပင်ကိုထိခိုက်စေတယ်။ သင်မည်သည့်ဆီနှင့်မည်သည့်ဆေးကိုပင်သုံးပါစေ၎င်းတို့အားအကျိုးရှိသောသဲလွန်စများမှဖယ်ထုတ်ပေးသောအစားအစာများသည်မည်သည့်အရာမျှဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ပိုလျှံသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုမစွန့်လွှတ်ပါကအချိုဓာတ်နှင့်ချိုသောအသီးများဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာတွင်ကျန်းမာသောထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။

အခြေခံဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု

အာဟာရမျှတမှုရှိရင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ဦး စွာသင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ မကြာခဏအရေပြားအခွံနှင့်အရှုံးဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏မလျော်ကန်သောရွေးချယ်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။ ပရိုတင်း၊ အပင်ထုတ်ယူမှု၊ ဗီတာမင်အေနှင့်အီးပါဝင်သောခေါင်းလျှော်ရည်များသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အထိရောက်ဆုံးသောအရာများမှာရှားစောင်းလက်ပတ်၊ အဏ္ဏဝါဓာတ်သတ္တုများ၊ ဂျုံစေ့နှင့်တော်ဝင်ဂျယ်လီတို့ပါဝင်သည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးသောအခါဆံပင်ကိုဆူးပင်ပေါက်များ၊ ၀ တ်စုံ၊ စတီး၊ ပညာရှိများနှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်နိုင်သည်။ နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးကုသမှုများရှိသည်။

ဦး ရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်နာကျင်။ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုယားယံစေပြီးအခွံဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အထူနှင့်အမျိုးအစားအရထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ များသောအားဖြင့်ပြproblemနာရှိသောဆံပင်နှင့် Nizoral ကိုသတ်မှတ်သည်။ ဘတ်ဂျက်ဆိုင်ရာရွေးချယ်စရာများဖြင့် - ၉၁၁ ခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ စူပါမားကတ်စင်များမှဆေးဝါးထုတ်ကုန်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဆေးဝါးများ - သို့သော်ဤကိစ္စတွင် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းရလဒ်ကိုအာမခံချက်မရှိပါ။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အိမ်လုပ် Shampoos

ဒါကြောင့်ဆံပင်မကျပါဘူး, ဘာလုပ်ရမှန်းနှင့်ကဆေးကြောဖို့ဘာကိုဆိုလိုသလဲ အကယ်၍ အကြောင်းပြချက်သည်အတွင်းပိုင်းမှမဟုတ်ပါကအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိထက်များသောအားဖြင့်သာလွန်သောအိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်များသည်ပြင်ပအားနည်းချက်ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ အားလပ်ရက်အပန်းဖြေနေစဉ်တွင်သူတို့၏ခေါင်းကိုသူတို့နှင့်ခေါင်းလျှော်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ထိရောက်သောသန့်စင်ခြင်းထက်ကုသမှုနှင့်အာဟာရကိုပိုမိုရည်ရွယ်သည်။ ကြက်ဥခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပရိုတိန်းနှင့် Burdock ဆီရောစပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ kefir သည် kefir မှပေါင်မုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ Castor တွင်ဥနှင့် Castor ဆီပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည်သာမန်မျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ တိုင်အောင်ရေနှင့်ဆေးကြောကြသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်သိပ်သည်းဆကိုတိုးတက်စေသည့် Burdock oil သည်အိမ်တွင်းမှခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်ရာတွင်လူကြိုက်အများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို Castor (သို့) ပင်လယ် buckthorn ဆီများနှင့်ရော။ ရောနှောထားသောမုန့်ညက်နှင့်ရောနိုင်သည်။ သို့သော်ယုံကြည်စိတ်ချရသောထုတ်လုပ်သူများ (Evalar, Elfa) မှအဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်များကို ၀ ယ်ရန် ပို၍ ကောင်းသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အိမ်လုပ် shampoos များသည်ဆေးကြောရန်နှင့်ပိုလေးရန်အတွက်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Burdock ဆီသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကောင်းမွန်စွာလျှော့ချပေးပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဗီတာမင်များရှုပ်ထွေးမှုနှင့်ပေါင်းစပ်။ လျင်မြန်စွာရလဒ်ထွက်ပေါ်စေသည်။ အသုံးပြုမှုပထမရက်များအတွင်းပျက်စီးသွားသောဆံပင်များပြင်းထန်စွာကျဆင်းသွားပါကအနာဂါတ်တွင်သူတို့၏ကြီးထွားမှုသည်လွှမ်းမိုးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဆံပင်ဆီ၏ဂုဏ်သတ္တိများ

ရိုးရာဆေးပညာသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေပြီးဆုံးရှုံးမှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ဦး ရေပြားအားဗီတာမင်များနှင့်တိုက်ရိုက်အာဟာရရရှိခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ ရေနံမျက်နှာဖုံးများကဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး၊ တောက်ပမှုကိုပေးစွမ်းသည်။ ဆီတစ်မျိုး၏ဂုဏ်သတ္တိများပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ စွန်ပလွံ၊ ဗာဒံသီးနှင့်အခွံဆီများသည်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုကူညီပေးသည်။ နေကြာနှင့်အုန်းသီးသည်ဆောင်းတွင်း၌သူတို့ကိုမြတ်နိုးကာမကြာခဏဆေးကြောပြီးလျှင်ပြန်လည်ပြုပြင်သည်။ မက်မွန်ဆီသည်ဆံပင်အတွက်ပမာဏကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ camphor အဆီသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဦး ခေါင်းကို ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ပုဝါနှင့်ပတ်။ ထုပ်သည်။ အမြစ်ကိုအထူးအာရုံစိုက်သင့်သည်။ မတည်ငြိမ်မှု၊ သိသိသာသာအနံ့နှင့်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုတို့သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအတွက်ထူးခြားသည်။sebum ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုဤအစိတ်အပိုင်းများမှတိတိကျကျသတ်မှတ်သည်။ ဆံပင်သိပ်သည်းဆအတွက်ပြုလုပ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အောက်ပါအဆီများပါဝင်သည်။ verbena, mint, လောဗန်၊ နံနံ၊ ylang-ylang, အာရဇ်ပင်။ Rosewood နှင့် Sandalwood တို့သည်အစိုင်အခဲများ၊ ထင်းရူးပင်၊ လာဗင်ဒါနှင့်လက်ဖက်ခြောက်တို့ကိုသက်သာရာရစေပါသည်။ အဆီအများစုသည်တစ်ချိန်တည်း၌အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်မကျနိုင်အောင်မည်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရမည်နည်း။ ရုတ်တရက်ဆံပင်အားနည်းသွားတာနဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ။ သင်တန်း၏, firming မျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်! အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုအချိန်မီဂရုစိုက်ပြီးအောက်ပါနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုပါကပြproblemနာမရှိတော့ပါ။

• နံနံပင်၊ နံရံဆေးခြောက်နှင့်နံနံသုံးမျိုးရောထွေးပါ။ ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပြီးနှစ်ကြိမ်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။ ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးမျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်တောက်ပမှုနှင့်တောက်ပမှုကိုရရှိမှာဖြစ်သည်။
• ပူနွေးသော burdock ရေနံဇွန်းသုံးဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှစ်ခုကိုယူပြီးပျားရည်အရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အနှစ်နှစ်ခုထည့်ပါ။ ပျားရည်သည်နူးညံ့သောအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးနှင့်သင်တစ်နာရီခွဲမှနှစ်နာရီခန့်လမ်းလျှောက်ရမည်၊ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးဟင်းရည်နှင့်သုတ်ပါ။
• Castor ဆီဇွန်းသုံးဇွန်း၊ ပျားရည်အရည်တစ်ဇွန်း၊ ဖန်တောင့်အတွင်းရှိဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ အီး၊ အနှစ် ၂ ခု။ အဆိုပါအရောအနှောဗီတာမင်ထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီ, ရေနံနှင့်အတူပျားရည်ကိုအပူပေးရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားစေသောအလွန်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး
• သေးငယ်သောကြက်သွန်တစ်လုံး၊ ပျားရည်ဇွန်း ၂ ခု၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောမည်သည့်ဆီ (အရှိန်မြှင့်ကြီးထွားမှုအတွက် burdock or castor oil, moisturising အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ) ။ မီးသီးများကို gruel အဖြစ်သို့လှည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ။ အမြစ်ပေါ်တွင်တင်ပါ၊ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိလမ်းလျှောက်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ကြက်သွန်နီသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးအသံအတိုးအကျယ်နှင့်ခမ်းနားထည်ဝါမှု၊

• ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်။ ဒါဟာတနည်းလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အတွက်နှစ်ဆအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်ပြီး ဦး ရေပြားအတွက်အားကောင်းသည့်အာဟာရဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး စွာကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ၁၀-၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ဇွန်းကိုအသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သင်စာရင်းပါသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်။ ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။
• ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။ အများဆုံးရနံ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်, ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အလွန်ထိရောက်သော။ ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူထဲထည့်ပြီးဇွန်းနှစ်ဇွန်းရောစပ်ပြီးအသုံးပြုပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုခြုံ။ တစ်နာရီလမ်းလျှောက်ပါ။ ရေများများနှင့်သုတ်ခြင်း, ဆူးပင်ကိုဟင်းရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
• ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းနှင့် burdock (Castor, ပင်လယ် buckthorn) ရေနံဇွန်းနှစ်ဇွန်း၊ မုန်ညင်းစွမ်းဆောင်ရည်ကြောင့်အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။ အရေပြားယားယံမှုအနည်းငယ်ရှိသဖြင့်သွေးစီးဆင်းမှု၏အခြေခံသည်အလုပ်လုပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်သတိပြုသင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအမြစ်များကိုသာလိမ်းပြီးအစိုဓာတ်လိုအပ်သောအဆီများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဖြန့်ဝေပါ။ တစ် ဦး ချင်းစီသည်းခံမှုပေါ် မူတည်၍ ၁၅ မိနစ်မှတစ်နာရီအထိခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
• အဝါရောင် ၂ လုံးနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ဖက်ရောစပ်ပါ။ ၁၀ မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ မျက်နှာဖုံးစွပ်နှင့်မိနစ် ၂၀ ခန့်လမ်းလျှောက်ပါ။ ကြက်ဥကိုအသုံးပြု။ ချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာအတိုင်းမျက်နှာဖုံးများဖန်တီးနိုင်သည်၊ တစ်ယောက်တည်းသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအရောအနှောများနှင့်ရောနှောနိုင်သည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ထည့်နိုင်သည်။ ကြက်ဥသည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့်အမှားတစ်ခုပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ဖို့အတွက် decoctions နဲ့ tinctures တွေအတွက်ချက်နည်းတွေ

ဤပြtroubleနာကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုကြိုတင်ပြီးဂရုစိုက်သင့်သည်။ အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားဆေးကြောရန်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်အနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆံပင်အားဖြည့်ရန်အသုံးပြုသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - ဆူးပင်ပေါက်၊ ပင်လယ် buckthorn၊ ကြိုး၊ လီတာဝက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးလက်ဆုပ်ကိုထမင်းချက်နိုင်သည်။ က Decoction ထွန်းလင်းပေးသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာလျှင်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ဆံပင်ပျော့များအတွက် decoction အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ဆူးပင်သည်ပဝါကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဆေးရည်များသည်ခြောက်သွေ့သော၊ ဆတ်ဆတ်ထိသောဆံပင်ကိုကျွေးမွေးသည်။ သင်ကြက်သွန်နီအကျိတ်များကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီသုံးခုတ်ဖြတ်၊ ဗော့ဒ်ကာ (၂၀၀ မီလီမီတာ) ထည့်ပါ၊ ၂ နာရီခန့်ကြာအောင်ဖိပြီးဆံပင်ကိုဆေးပြီးတဲ့အခါလျှောက်ထားပါ။ အဖြူရောင်ဘုစပတ်အရွက်၏ရူပဗေဒကို seborrhea နှင့် prolapse ကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ အရွက်၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၃၀၀ မီလီမီတာနှင့်အမြစ်တွင်အသုံးပြုသည်သို့မဟုတ်ဆေးကြောရန်ဖြစ်သည်။

ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေးအချက်များ

ပြtheနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးပြန်လည်ပေါ်ထွက်လာခြင်းမရှိစေရန်အတွက်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံဓာတ်နှင့်လှည့်ကွက်များ၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အသုံးဝင်သောဆံပင်အခြောက်ခံစက်သည်သဘာဝဖြစ်သည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်သင့်သည်၊ ၎င်းသည်ညဘက်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်သူတို့ကိုမပျက်စီးစေပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသက်တောင့်သက်သာရှိရှိစုဆောင်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါကပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ရိုးရာကုထုံးသည်မည်မျှပင်ကောင်းမွန်ပါစေ၊ အရည်အသွေးမြင့်မားသောပြင်ပစောင့်ရှောက်မှုများကိုအသုံးမချသင့်ပါ။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားဖြင့် indelible light minyak နှင့် conditioners များကို ၀ ယ်ယူခြင်းသည်ကောင်းပါသည်။ အရေပြားကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းဖြင့်မနုတ်ပါနှင့်။ ဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အကြံပြုပါသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှုအရှိန်မြှင့်ရန်ခေါင်းကိုပုံမှန်နှိပ်ပေးရမည်။ သင်သည်လည်းပျော့ပျောင်းသောနှိပ်နယ်ဖြီးကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ပြင်ပအလှအပသည်အတွင်းပိုင်းကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေမှလာသည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။