အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ငယ်ရွယ်စဉ်မှာမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်နှင့်ရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အိုမင်းခြင်း၏လက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အလွန်ငယ်ရွယ်သောမိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများပင်လျှင်ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအံ့အားသင့်ပြီးစိတ်ပျက်မိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ဒီဟာပုံမှန်လား၊ သင်ငယ်ရွယ်စဉ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသတိပြုမိသောအခါစိုးရိမ်စရာကောင်းပြီးသူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလော။

အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ငယ်ရွယ်စဉ်မှာပေါ်လာသည်

ခြယ်ပစ္စည်းဆုံးရှုံးခြင်းသည်ဆံပင် follicles များတွင်ထုတ်လုပ်သည့် melanin ပမာဏကိုသဘာဝကျဆင်းမှုကြောင့်ဖြစ်ရသောဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပထမဆုံးမီးခိုးရောင်ဖြူလာခြင်းကိုအသက် ၃၀ မှ ၃၅ နှစ်သို့မရောက်ရသေးပါ။ ၎င်းသည်ပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်၊

ဆရာဝန်များသည်နှစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းဆံပင်၏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည်အဖြူရောင်ဖြစ်သည့်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်အကြောင်းပြောကြသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်မျိုးရိုးလိုက်မှုသည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ကိုသာသက်ရောက်စေရုံသာမကကျန်းမာရေးပြproblemsနာများလည်းယင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများ,
• နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါဗေဒ,
• သွေးအားနည်းရောဂါ
• အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ။

သို့သော်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ရောဂါတစ်ခု၏တစ်ခုတည်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိပါကအခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုပုံမှန်တွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ကိစ္စရပ်များတွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပြည့်အဝစစ်ဆေးခြင်းနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုဆန်းစစ်လေ့လာခြင်းသည်နုပျိုသောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကျိုးနပ်ပါသည်။

ဒါဟာမျိုးရိုးဗီဇအမျိုးသားများအချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ပိုမိုကျရောက်နေတဲ့သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်အတွက် "ဓာတုဗေဒ" ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး hypovitaminosis နှင့်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်စေသောအစားအစာများကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည်အလွန်ဆိုးရွားသောဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာစွဲခြင်းကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအလေ့အကျင့်များကြောင့်ဆံပင်သည်သဘာဝအကန့်အသတ်များကိုစောစီးစွာဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။

လူငယ်များတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္oftenာန်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆိုးရွားသောအခြေအနေများကြောင့်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

• စူးရှသောစိတ်ဖိစီးမှု
• ပြင်းထန် hypothermia,
• ကြာရှည်အစာရှောင်ခြင်း
• ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ချို့တဲ့။

ငယ်ရွယ်စဉ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း

အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္heာန်သည်မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါကဆံပင်၏သဘာဝအရောင်များဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။

1. ကိန်းဂဏန်းများအရငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင် ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဝီစကီကိုငွေရောင်မဖြစ်စေနိုင်အောင်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့အခြေအနေတွေကိုရှောင်ရှားဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
2. ခန္ဓာကိုယ်၌ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိသောအခါ၎င်းသည်စတင်စုဆောင်းပြီးဆံပင်သည်အသုံးဝင်သောအရာများ၏အစအနများကိုရရှိသည်။ ပိုရှည်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီးမျှတသောအစားအစာကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။
3. တစ်နှစ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သောဗီတာမင်ကုထုံးသင်တန်းသည်ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဗီတာမင် A, E, C နှင့် B ဗီတာမင်များ (အထူးသဖြင့် riboflavin နှင့် folic acid) သည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ပေးသည်။
4. အပူချိန်နိမ့်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုဆိုးဆိုးဝါးဝါးထိခိုက်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်အလွန်အေးသောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိပြီးဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်ဆောင်းရန်လိုအပ်သည်။
5. ငါးမိနစ်ခန့်ခေါင်းကိုက်စွာအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီး Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
6. တိုင်းရင်းဆေးပညာကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆူးပင်များနှင့်တိုက်ထုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးကြောရန်အတွက်သုတ်လိမ်းရန်ပြင်ဆင်ထားရန်အတွက်မြက် ၅၀ ဂရမ်ကိုရှလကာရည်နှင့်ရေတွင်အမှုန် (၁: ၁) နှင့်နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်ပြီးနောက်ပြီးလျှင်အအေးခံ။ စစ်ပါ။
7. မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆန့်ကျင်တဲ့လူကြိုက်များတဲ့အိမ်ဆေးကသဘာဝထောပတ်ပဲ။ နေ့စဉ်ဆံပင်အမြစ်နှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းသည်သူတို့၏သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကမကူညီဘူးဆိုရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ trichologists နှင့်စိတ်ပညာရှင်နှစ် ဦး စလုံးတညီတညွတ်တည်းဖြစ်ကြသည်: ထိတ်လန့်မနေပါနဲ့! စောစောဆွဲငင်ခြင်းသည်အိုမင်းခြင်း၏လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ ယောက်ျားများတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ပညာ၊ ခိုင်မာခြင်းနှင့်ဘဝအတွေ့အကြုံတို့နှင့်လုံးဝဆက်စပ်နေသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်ပိုမိုခက်ခဲသည်။ မင်းသမီးအားလုံးတွင်သူတို့၏မျက်နှာများမှငွေရောင်သော့ခလောက်ရှိသည်မဟုတ်။ သို့သော်ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အရည်အသွေးမြင့်မားသောခေတ်မီဆိုးဆေးများသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုပျက်စီးစေခြင်းမရှိဘဲပြtheနာကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

ဘယ်အသက်အရွယ်မှာပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာပါဘူး

စံသတ်မှတ်ချက်မှာနှစ်ပေါင်း ၃၃ မှ ၄၀ ကြားရှိငွေရောင်ဆံပင်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ဖြစ်သည်။ အဖြစ်မကြာမီသင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သတိထားမိအဖြစ်, နှစ်စဉ်သူတို့၏အရေအတွက်သိသိသာသာတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်အားဖြင့်သင်သဘောတူရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လုပ်ငန်းစဉ်သည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ညို၏အသွင်သဏ္specificာန်အတိအကျကိုသတ်မှတ်ရန်မှာအလွန်ခက်ခဲကြောင်းသတိပြုသင့်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤသဘာဝဖြစ်စဉ်သည်နေရင်းဒေသ၊ မျိုးရိုးဗီဇကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း၊ လူမျိုးနှင့်အခြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်တစ်ချက် - ဆယ်နှစ်လျှင် melanin ထုတ်လုပ်မှုသည်ပျမ်းမျှ ၂၀% ကျဆင်းသွားသည် (ဥရောပသားများအတွက်အသက် ၃၀ မှ စ၍) ။ အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်စည်းမျဉ်းတစ်ခုချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။

ကွဲပြားခြားနားသောလူမျိုးများနှင့်လူမျိုးစုများအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကွဲပြားခြားနားသောကာလများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥရောပသားများသည်ပြာအရောင်တွင်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာသူတို့၏ပထမဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်များသည် ၃၅ နှစ်အရွယ်တွင်ဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့နောက်တွင် ၄၂ နှစ်နှင့်နီးစပ်သောအာရှသားများ၊ ပြီးတော့ Negroid ပြိုင်ပွဲ - အသက် ၅၀ ရှိပြီဖြစ်သည်။ သို့သော်အသက် ၇၀ အရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည့်အိန္ဒိယလူမျိုးများသည်အရောင်ခြယ်မှုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၏အဓိကအုန်းပင်ဖြစ်သည်။

ငွေရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောရွေးချယ်စရာများရှိပါတယ်:

• အဓိကအချို့သောနေရာများမှသာမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည့်အခါ (ဥပမာ - ဝတ်ပြုရာအိမ်တော်ရှိဆံပင်ပုံသဏ္)ာန်)
• တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း (အချို့ဆံပင်ပြာများဖြစ်လာသည်)
• ပြည့်စုံ (ဆံပင်အားလုံးအရောင်ပြောင်းသွားသည်) ။

အမျိုးသမီးသည် ဦး ခေါင်း၏ယာယီအပိုင်းအခြားတွင်ငွေကိုသော့ခတ်ထားပြီးနောက် ဦး ခေါင်း၏ ဦး ခေါင်းနှင့်နောက်ဖက်သို့သွားပါ။ မိန်းကလေးငယ်များအတွက်အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ဆံပင်သည်အဆုံးမှသို့မဟုတ်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်သီးခြားနေရာများသို့ပြောင်းသွားသည်။

လူငယ်များသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသောရုပ်ပုံလွှာရှိသည် - သူတို့သည်အမြစ်မှအစဆုံးသို့ပြာအရောင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဒါ့အပြင် အထီးအမြဲတမ်းတစ်ဒါဇင်နှစ်ပေါင်းအစောပိုင်းကမီးခိုးရောင်လှည့်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်သင့်ကိုအများဆုံးသတ်မှတ်လိမ့်မည်:

• မဂ္ဂနီစီယာထိုး
• မယ်ဆေးနင်ကိုထုတ်လုပ်နိုင်စေရန် Antisedin ကစီစဉ်သည်။
• ဗီတာမင်ကော့တေး (A, B, E ကဲ့သို့သောဗီတာမင်များ၊ သွပ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ သံ၊ ကြေးနီစသည်တို့ပါဝင်သည်။ )
• သင်၏ဆံပင်ကိုကျွေးမွေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသွပ်၊ ကြေးနီနှင့်သံတို့အပေါ်အခြေခံထားသောအထူး lotion နှင့် shampoos များ။

ကံမကောင်းစွာပဲ, သင်မကျန်းမမာပြာပြာဆံပင်၏ 100% စွန့်ပစ်ခြင်းကိုစောင့်ဆိုင်းလို့မရဘူး, - ဆရာဝန်များ the ည့်ခံစဉ်ကဒီအကြောင်းသတိပေးတယ်။

ရိုးရာဆေး

သင်ဆေးဝါးများအသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်လိုပါကမျက်နှာဖုံးများ၊ ဆေးရည်များနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်မှုများချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်၏အတွင်းပိုင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြင်ပအာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သတိပြုရမည်မှာသဘာဝတရားဖြင့်လှူဒါန်းသောအံ့ဖွယ်အပင်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

သင်သိသည့်အတိုင်းအချို့သောအဆီများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်လိမ်းကျံလျှင်၎င်းတို့သည်တောက်ပပြီးလှပမှုကိုသာမကအသုံးဝင်သောအရာများနှင့်လည်းအာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• နှမ်းသောဆီ ၇၀ ml၊
• 40 ml ကိုစမုန်ဖြူဆီ။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

1. တစ်ခုတည်းရပ်ဆိုင်းမှုအတွက်အဆီပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာလှုပ်။
2. တစ်လခန့်ကြာအောင်လုပ်ရန်ချန်ထားပါ
3. အရောအနှော၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုတက်ကြွစွာဆံပင်ကောက်ကောက်သို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။
4. ၁၅ မိနစ်လောက်ရပ်ပြီးရေနဲ့ဆေးပါ။

ဆံပင်ကိုပွတ်တိုက်လျှင်တစ်နေ့တာကြာမှပုံမှန်လုပ်သင့်သည်။

သိကောင်းစရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအချိန်နည်းနည်းသက်သာစေရန်အတွက်သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်လိုအပ်သောရေနံလိုအပ်သည်။ အချိုးအစားကိုစောင့်ကြည့်သင့်သည်: ခေါင်းလျှော်ရည် 1 ဇွန်းအဘို့အသငျသညျ 3 ကျဆီကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ထိရောက်သောဝတ်မှုန်မျက်နှာဖုံး

ပျားဝတ်မှုန်သည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ jojoba oil နှင့်ပေါင်းစပ်။ ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်နှင့် lipid ချိန်ခွင်လျှာကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• 4 tbsp ။ ဌ jojoba ရေနံ
• ၁ Tsp ပျားဝတ်မှုန်။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

1. မျက်နှာဖုံး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတကွပေါင်းစပ်ပါ။
2. အသုံးမပြုမီကောင်းစွာရရှိသောအရောအနှောရောမွှေပါ။
3. ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်ဖြန့်ပါ။
4. ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုတက်ကြွစွာပါဝင်မှုများမပြုလုပ်မီမိနစ် ၂၀ စောင့်ပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အလှကုန်ပညာရှင်များသည်ဆံပင်ကိုပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ပိတ်ပြီး၊ ထို့နောက်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်သည်။
5. သတ်မှတ်ထားသောကာလပြီးနောက်ပုံမှန်လည်ပတ်သောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးနှင့်ကုသမှုမှာသုံးပတ်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုရပ်ဆိုင်းခြင်းကို ၃ ရက်တကြိမ်တိုင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရမည်။

ငရုတ်နီ

ငရုတ်သီးနီသည်အရေပြား၏ microcirculation ကိုတိုးတက်စေသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်အားလုံးသည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုးတက်စေသည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ငရုတ်သီးခြောက်ခြောက်၊
• အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာ၏ 0.5 လီတာ။

ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ငရုတ်ကောင်းနီကိုအရက်ဖြင့်လောင်းကာရက်ပေါင်းများစွာစိုက်ကြည့်ပါ။ ရလဒ်ဖြေရှင်းချက် 2 ပတ် 2 မှ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်။

ဂျင်ဆင်းအမြစ်ပြုတ်ရည်

ဂျင်ဆင်းအမြစ်သည်နောက်ထပ်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည့် Melanin မှထုတ်လွှတ်လိုက်သောဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁ Tsp ဂျင်ဆင်းအမြစ်
• ရောစပ်အရက်၏ 0.5 ဌ။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

1. ဒါဟာခြောက်သွေ့တဲ့ဂျင်ဆင်းအမြစ်ကြိတ်ခြင်းနှင့်အရက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။
2. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာရက်သတ္တပတ်များစွာထည့်သွင်းသင့်သည်။
3. ပြုတ်ရည်ကိုလက်ခံခြင်းသည်နံနက်တိုင်းအစာစားခြင်းမပြုမီပြုလုပ်ပေးသည်။
4. ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ ပတ်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်သွေးတိုးရောဂါ (သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း)၊ gastritis နှင့်အစာအိမ်အနာရှိလျှင်ဤဆေးစာကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆားအခြေခံသောပွတ်တိုက်

သင်တစ်ခါတစ်ရံဆားပွတ်တိုက်ခြင်းကိုပြုလုပ်ပါက ဦး ရေပြားပေါ်ရှိ keratinous scaling များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ကိုင်တွယ်မှုကြောင့်ကျေးဇူးပြုပြီး follicles ကိုအစာကျွေးခြင်း၊ ဆံပင်ကျဲပါးခြင်း၊

သင်၏ ဦး ရေပြားသို့ပင်လယ်သို့မဟုတ်ပိုတက်စီယမ်ဆားများကိုပွတ်သပ်ရုံသာမကလက်ဖက်ရွက်များကိုလတ်ဆတ်သောအိုင်အိုဒင်းဆားနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် တစ်လ 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပွတ်။

Stylist ၏ထင်မြင်ချက်များ

အကယ်၍ အဖြူရောင်ဆံပင်သည်အစောပိုင်းအရွယ်တွင်သင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာပါကသင့်အားဆံပင်ကိုဆေးဆိုးနိုင်ရုံသာဖြစ်သည်ဟု stylist အားလုံးကတညီတညွတ်တည်းကြေငြာကြသည်။ အချို့ဆံပင်ညှပ်သမားများကမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ယခုရာသီ၏အထွတ်အထိပ်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

Ash ကိုဆံပင်ကောက်ကောက်သည်သူတို့၏ပိုင်ရှင်များကိုရှုပ်ထွေးစေသည်၊ သူတို့၏လိင်မှုကိုအလေးပေးသည်။

ထို့ကြောင့်ထိပ်တန်းဖက်ရှင်အိမ်များသည်သူတို့၏ဖောက်သည်များကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အလင်းရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမကြာခဏပေးလေ့ရှိသည်။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောလာဗင်ဒါ၊ ဆင်စွယ်၊ စိုစွတ်သောကတ္တရာနှင့်ငွေတို့သည်၎င်းပိုင်ရှင်များကိုအမှန်တကယ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောသွင်ပြင်တစ်ခုပေးသည်။

သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုများကိုမလိုလားပါကအကောင်အထည်ဖော်ပါ။

• ဆံပင်
• "ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား" ကိုမီးမောင်းထိုးပြ,
• ကြိုတင်မှာကြားထား
• အရောင်
• (မင်းဆံပင်ဖြူသောဆံပင်အရင့်ဆုံးသောနေရာတွင်) ဗိမာန်တော်၌ကြိုးမျှင်များကိုဆေးသုတ်ခြင်း။

သိကောင်းစရာ အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သင်၏ဆံပင်၏ ၂၅% အထိရှိပါကသင်၏ဆံပင်ကိုလုံလုံခြုံခြုံအရောင်တင်သို့မဟုတ်အမိုးနီးယားကင်းဆိုးဆေးများသုံးနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်း၏ထက်ဝက်ခန့်သည်အရောင်တောက်နေသောအခါတွင်အမြဲတမ်းဆေးသုတ်ထားသောသုတ်ဆေးလိုအပ်သည်။

အရောင်အနေဖြင့်၊ သင်သည်ရွှေသို့မဟုတ်ကရမေလကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤရွေးချယ်မှုသည်အလွန်ကြီးထွားနေသောအဖြူအမြစ်များကိုမထင်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်သောနောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာဗီတာမင်ကုထုံးဖြစ်သည်အဆိုပါအခန်းထွက်သယ်ဆောင်။ သင်မှာယူနိုင်ပါတယ်

• keratin ဆံပင်ကောက်ကောက်,
• ဆံပင်၏ biolamination နှင့်ဒိုင်း,
• microelement ကုထုံး (ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသောအကျိုးရှိသောပစ္စည်းများ၏ ဦး ရေပြား၏အရေပြား၌အပ်စိုက်ကုထုံး),
• အပင်များ၊ ရေညှိများ၊ ဗီတာမင်အဟာရများဖယ်ရှားပေးမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ အာဟာရရှိသောသဘာဝမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဖိအားများ၊
• plasmolifting (ပလာစမာသည်သင်၏သွေးမှထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်အရေပြားကိုအရေပြားအတွင်းသို့ထိုးသွင်းနိုင်သည် - Melanocides အပါအဝင်ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းစတင်သည်) ။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အဖြူရောင်အရောင်တောက်တောက်မဖြစ်လာစေရန်၎င်းတို့နှင့်သင်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်သင့်အားအကြံပြုပါသည်။ စည်းမျဉ်းအချို့ကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

1. သင်၏အစားအစာသည်ပရိုတင်းဓာတ်၊ အမျှင်နှင့်ဗီတာမင်များများပေါများသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာတိုင်းတွင်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်အသား၊ ငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များပါဝင်သည်။ မနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာတို့တွင်အသီးများများနှင့်အပေါ့စားမုန်ညင်းစားပါ။ သင့်လျော်သောပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ လိမ္မော်၊ ကီဝီနှင့်အခြားဗီတာမင်ပါဝင်သည့်အစားအစာများ။ အိုင်အိုဒင်းဆားကိုအစာထဲသို့ထည့်သင့်သည်။
2. တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် trichologist သို့မဟုတ် endocrinologist မှစစ်ဆေးသင့်သည်မင်းရဲ့ဟော်မုန်းနောက်ခံကဘာလဲဆိုတာသိဖို့။
3. စိတ်မပူပါနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်နှင့်မိနစ်တိုင်းတွင်ဘဝကိုပျော်မွေ့ရန်သင်ယူပါ။ အကယ်၍ ၎င်းအလုပ်မလုပ်ပါကယောဂအတန်းတွင်စာရင်းသွင်းပါ။
4. သင့်ရဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုမှန်ကန်စွာဂရုစိုက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သည်ခိုင်ခံ့သောမျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်သည်။ သံကြိုးများဖြင့်သံကြိုးဖြင့်ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီတွင် ဦး ထုပ်ဆောင်းထားပါ။
5. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ၊
6. တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစလုပ်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းပုံစံကိုလိုက်နာပါ။ သင်သိသည့်အတိုင်းသင်မကြာခဏရွေ့လျားနေပါကသင်၏သွေးသည်အောက်စီဂျင်နှင့်ပိုမိုပြည့်နှက်နေလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ Melanocides သည်သင့်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသစ္စာရှိစွာဝတ်ပြုနိုင်လိမ့်မည်။
7. သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်မှန်ကန်သောမိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်, သောင်တင်သို့မဟုတ် burdock ရေနံနှင့်အတူအစာကျွေးပါ။ ဆေးကြောခြင်းကိုဆံပင်များပေါ်ဝယ်ယူသည့်အလှကုန်များဖြင့်ပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ပညာရှိ, ဆူးပင်ပေါက်, သပိတ်ပင်အခေါက်, chamomile, ဘုစပတ် - အကောင်းဆုံးဆေးပင်များ၏ decoctions ကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
8. သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်တစ်နေ့လုံး ဦး ခေါင်း၏အရေပြားကိုပုံမှန်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အံသွားကြမ်းခြင်းမရှိသောသမားရိုးကျအနှိပ်ခံရန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အစောပိုင်းအသွင်အပြင်သည်တစ်ချက်ကြည့်သကဲ့သို့ကြောက်စရာမဟုတ်ပါ။ သင်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများနှင့်စနစ်များကိုအချိန်မီညှိယူပါကမှန်မှန်ကန်ကန်စားပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုကောက်ယူပါကမီးခိုးရောင်မှေးမှိန်ခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။ ရှိပြီးသားမီးခိုးရောင်ဆံပင်များကိုဖျောက်ရန်၊ သင်ပန်းချီအတွက်သို့မဟုတ်ရွေးချယ်ထားသောဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆံပင်မီးခိုးရခြင်းနှင့်၎င်းကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်နည်း။

ငါ့ခေါင်းပေါ်မှာရှိတဲ့ဆံပင်ကဘာကြောင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်သွားတာလဲ

ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်သည် Melanin ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ pheomelanin ကြောင့်၎င်းသည်အနီရောင်တောက်တောက်ဖြစ်လာပြီး eumelanin ကြောင့်မှောင်မိုက်လာသည်။ အလင်းရောင်ကြိုး၏ပိုင်ရှင်များ, အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းစုဆောင်းခြင်းနိမ့်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

Melanin ၏သဘာဝထုတ်လုပ်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ရပ်တန့်သွားသောအခါ၊ ဆံပင်သည်ခြယ်ပစ္စည်းအားလုံးနီးပါးဆုံးရှုံးသွားသောအခါမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာပြီးလုံးဝမရှိသည့်အခါအဖြူရောင်ဖြစ်လာသည်။

Melanin သည်၎င်းတို့အား elasticity and strength ပေးသောကြောင့်အရောင်ခြယ်မှုန်းပျောက်ခြင်းကဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့ဟာမှိုင်း၊ အသက်မဲ့၊ ခြောက်သွေ့ပြီးကျိုးပဲ့လွယ်တယ်၊

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအိုမင်းခြင်း၏တိုက်ရိုက်ရလဒ်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို tyrosinase အင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျလာသည်။

ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကိုနားလည်ရန်၊ လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံး၏အကြောင်းရင်းများကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင် - ဘယ်အသက်အရွယ်မှာဖြစ်ပျက်ပါဘူး

အမျိုးမျိုးသောလူမျိုးများမှကိုယ်စားလှယ်များသည်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးတွင်သူတို့၏ခေါင်းပေါ်တွင်“ ငွေကြိုး” များကိုရှာကြသည်။

• ကော့ကေးဆပ် - ပျမ်းမျှအားဖြင့် 35 နှစ်အားဖြင့်။
• အာရှသား - မှ 42 အထိ။
• Negroids - 50 ပြီးနောက်။

သို့သော်အချို့သောယောက်ျားများတွင်ဆံပင်သည် ၁၈-၂၅ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီးငွေ ၃၀ တွင်လုံးဝမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။များသောအားဖြင့်၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက်မှု၊ မျိုးရိုးဗီဇအခြေအနေနှင့်အတွင်းပိုင်းချွတ်ယွင်းမှုများနှင့်ပြင်ပအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံပညာရှင်များ၏စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအရမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အသက်ရှည်ပြီးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ကြောင်းကျွမ်းကျင်သူများကယုံကြည်ကြသည်။

Sedina နှင့်သူမ၏အကြောင်းပြချက် - သူဘယ်မှာစတင်ပါသနည်း

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤပြonနာနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုမှုများကိုအဆက်မပြတ်ပြုလုပ်နေကြပြီးမမျှော်လင့်ဘဲကောက်ချက်ချလေ့ရှိသည်။

သို့သော်လူတစ် ဦး အားမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်စေသောအသုံးအများဆုံးနှင့်အဖြစ်အပျက်များကိုလူသိများသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇ predisposition ။
• စိတ်ဖိစီးမှု, ဆိုးရွားသောအာရုံကြောလှုပ်။ မကြာခဏမီးခိုးရောင်ဆံပင်ထိတ်လန့်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာပြီးနောက်ချက်ချင်းပေါ်လာသည်။
• နာတာရှည်ရောဂါများ။
• မလျော်ကန်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး - ကိရိယာများကိုပူခြင်း၊ မကြာခဏဆေးဆိုးခြင်း၊ ရေပူလွန်းခြင်းဖြင့်ဆေးကြောခြင်း။
• အကျင့်ဆိုးများနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့။

အရေးကြီးတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက်ပေးဖို့လိုတယ် သိုင်းရွိုက်ဆံပင်သည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊

လူငယ်များအတွက်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်

ကျွမ်းကျင်သူများကတွေ့ရှိရသည့်အဘယ်ဆိုးကျိုးများကြောင့်အမျိုးသားများအားမီးခိုးထွက်စေနိုင်သနည်း။

• ညံ့ဖျင်းသောအစာအာဟာရ။
• အရက်အလွဲသုံးစားမှု။
• စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံ။
• အလုပ်များ
• ကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း။

အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ Melanin ထုတ်လုပ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်သည်အာဟာရအလုံအလောက်မရရှိပါ။ ဤအမှု၌, မီးခိုးရောင်ဆံပင်အမြစ်မှာပေါ်လာသည်, ပြီးတော့၎င်း၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်တွင်ပြန့်နှံ့။

ထို့အပြင်လူငယ်များသည်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပျက်စီးခြင်းကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များဖြစ်လာသည်။ အထွေထွေဟော်မုန်းနောက်ခံတွင်မညီမျှမှုသည်ဆံပင်ကိုအဖြူဖြူဖြစ်စေသောနောက်ထပ်မနှစ်မြို့ဖွယ်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။

ယောက်ျားအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကုသမှု

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကောင်းကြောင်းညွှန်ပြသည့်အချက်ပင်လျှင်လူအများစုတို့၏ဆံပင်ကိုမဖယ်ရှားဘဲမနေပါ။

ဒါ့အပြင်ဗီတာမင်၏ရှုပ်ထွေးသောအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါနှင့် endocrinologist ပုံမှန်လည်ပတ်မှုလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။ မိမိကိုယ်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုမှကာကွယ်ရန်နှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုကာကွယ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ပေါ်ထွက်လာသောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရန်ခဲယဉ်းသည်။ အလှကုန်များကိုကူညီရန်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။

ဖြူသောဆံပင်အနည်းငယ်သာရှိပါကအထူးတင့်ရောင်ခြယ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့သည်အလင်း၊ သဘာဝအရောင်ကိုပေးသည်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသင့်တော်သောအချိုးမညီသောဆံပင်ပုံစံဖြင့်ရိုက်နှက်နိုင်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြproblemနာစိတ်ပျက်လက်ပျက်အတွက်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းထားသောအဖြူရောင်ဆံပင်သည်ဖက်ရှင်ကျပြီးလှပသောအသွင်အပြင်ဖြင့်ကြည့်နိုင်သည်။ သူတို့ကပုံကိုအစိုင်အခဲထပ်ထည့်ပြီးတစ် ဦး ချင်းစီကိုထူးခြားစေပါတယ်။

အဓိကအချက်မှာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ခြင်းနှင့်ပြproblemsနာများအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်တွန့်ဆုတ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

လုပ်ငန်းစဉ်၏ "ရူပဗေဒ" အကြောင်းကိုအနည်းငယ်

တချို့လူတွေကဘာကြောင့်ဆံပင်နီနေတာလဲ၊ တချို့ကအနက်ရောင်၊ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်း၏အရောင်အားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည် "ထုတ်လုပ်ပြီး" melanocytes - ဆံပင် follicles အတွက်အထူးဆဲလ်။

အရောင်တစ်မျိုးစီအတွက်မည်သည့်ဆိုးဆေးများသည်တာဝန်ရှိသနည်း။

• Eumelanin သည်သော့ခတ်များကိုမှောင်မိုက်သောအရောင်များဖြင့်အစွန်းအထင်းရှိသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အရိပ်သည်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။
• Theomelanin သည်ဆံပင်ကိုအနီရောင်ဖြစ်စေသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ melanocytes ၌ဤဆိုးဆေးများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သို့မဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်အရောင်မဲ့ဖြစ်လာသည်။

ဆံပင်ကဘယ်အသက်အရွယ်မှာမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာပြီလဲ။

တကယ်တော့၊ ငါတို့ရှိသမျှသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ကြောင်းနှင့်မည်သူမျှဆံပင်ဖြူခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်မည်ကိုနားလည်ကြသည်။ သို့သော်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌အဖြူရောင်သော့ခလောက်များသည်နှစ်ပေါင်း ၃၅ မှ ၄၀ အတွင်းမဖြစ်သင့်ပါ။ ထိုအခါ melanocytes ၏လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်ဖြစ်လာသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, သတ်မှတ်ထားသောအသက်အရွယ်ရောက်ရှိအဖြစ်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်အပေါ်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမဆိုလမ်းသြဇာလွှမ်းမိုးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

သို့သော်ဆံပင်အတွက်မီးခိုးရောင်ဖြာသည်အသက် ၁၇ နှစ်သို့မဟုတ်၎င်းထက်စော။ ပေါ်လာပါက၎င်းကိုစံမှသွေဖည်ခြင်းအဖြစ်မှတ်ယူနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်မျိုးကိုတိုက်ခိုက်သင့်သည်။

ငယ်ရွယ်စဉ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်များဖြစ်စေသည်

ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အဘယ်အရာမှပေါ်လာသနည်း။ အမှန်မှာ၊ ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများဖြင့်အဆုံးသတ်ခြင်းစသည့်အကြောင်းများစွာရှိသည်။

အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအဓိကအချက်များမှာ -

• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။ မကြာခဏမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်၏အကြောင်းရင်းအတိအကျဗီတာမင်ချို့တဲ့သည်။ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်မရှိခြင်းသည်မီးသီးများ၏အခြေအနေသာမကတစ်ကိုယ်လုံး၏အခြေအနေကိုပါသက်ရောက်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်, စောလွန်းတယ်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာညှဉ်းဆဲခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများကိုရင်ဆိုင်ရန်စွမ်းရည်မရှိခြင်းတို့ကြောင့်အသက် ၁၇ နှစ်အရွယ်တွင်သူတို့ကောင်းကောင်းပေါ်ပေါက်နိုင်သည်။ နာတာရှည် အတွေ့အကြုံများသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုနှောင့်ယှက်စေသည်၊ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏ယေဘူယျအခြေအနေနှင့် Melanocytes တို့၏အလုပ်ကိုမလွှဲမရှောင်သက်ရောက်စေသည်။
• သွေးအားနည်းရောဂါ သွေးထဲတွင်ဟီမိုဂလိုဗင်ကိုလျှော့ချခြင်းသည်ဆံပင်မီးသီးဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်အာဟာရမပြည့်စုံမှုဖြစ်စေသည်။
• နာတာရှည်ရောဂါများ ဒါဟာအစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အတွင်းရှိချွတ်ယွင်းမှုများလည်းဆိုးဆေးများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုထွက်လှည့်,
• ခဲယဉ်းအစားအစာများ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အတိုင်းအတာအရဤအချက်သည်စံပြပုံစံများကိုရှာဖွေရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်စင်များပေါများသောအစားအစာများကိုသတိရှိရှိကန့်သတ်ထားသည့်မိန်းကလေးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့၎င်းသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်စေသည်။
• ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်း။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်၏အကြောင်းရင်းများမကြာခဏ endocrine စနစ်၏နှောင့်အယှက်အလုပ်၌အိပ်ရကြ၏။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအချို့သောဟော်မုန်းများပိုလျှံခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်းသည်စနစ်တစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။
• မလုံလောက် tyrosinase ပေါင်းစပ်။ ၎င်းသည် Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအထူးအင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါက၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမလွှဲမရှောင်သာဖြစ်စေနိုင်သည်။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, ငယ်ရွယ်စဉ်မှာဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အကြောင်းရင်းများအလွန်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်ကြပြီးတင်ပြစာရင်းကန့်သတ်မထားဘူး။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကဘာတွေလဲ။ Trichologists မှသတိပြုမိသည်မှာချို့ယွင်းသောသွေးလည်ပတ်မှုပင်လျှင်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်မှန်ကန်စွာစားရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရှားရန်သာမကပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန်၊ အဆိုးဆုံးမှာလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Milanocyte ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ရောက်စေသောအချက်များ

အလွန်ငယ်ရွယ်စဉ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမလျော်ကန်စွာဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်အစွန်းအထင်းများ ၀ တ်ဆင်ရန်အတွက်ဆေးများကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည့်ဆေးနှင့်ဆေးများသည်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

မိန်းကလေးငယ်များစွာသည်သူတို့၏ဆံပင်အရောင်ကိုစမ်းသပ်ကြသည်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများကသင်သုတ်ဆေးများကိုနှစ်နှစ်နှင့်အထက်သုံးလျှင်၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအရောင်ပြောင်းသွားစေပြီးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်စေလိမ့်မည်ဟုသတိပေးသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်အဘယ့်ကြောင့်နောက်ကျကျန်သနည်း။ အကျင့်ဆိုးများသည်လည်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• အရက်အလွဲသုံးစားမှု
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမှား။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုဘယ်လို?

ဆံပင်ကငယ်ငယ်ကတည်းကမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာကျွန်တော်တို့သိပြီးသားပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမည်သို့ရပ်တန့်ရမည်ကိုရှာဖွေရန်ကျန်ရှိနေသေးသည်။ ၎င်းကိုတစ်နည်းအားဖြင့်ရောဂါဗေဒဟုခေါ်ဆိုနိုင်သောကြောင့်အချိန်မတန်မီကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများရှိရမည် အိုမင်းခြင်း ဆံပင်၏ခေါင်း

ဒီဖြစ်စဉ်ကိုခေတ္တရပ်တန့်ရန်ဤနည်းလမ်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါကုသမှု။ ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ခြင်းမလုံလောက်ရခြင်းမှာဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းဖြစ်ပါကဟော်မုန်းနောက်ခံများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆေးဝါးများကိုညွှန်ကြားမည့်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်သင်တိုင်ပင်ရမည်။
• အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းဆန်ခြင်း။ အရက်အပြင်စီးကရက်တွေကိုလည်းအလွဲသုံးစားမပြုဖို့ကြိုးစားပါ။
• မျှတသောအာဟာရ။ မီးသီးများကိုလိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၊ ဗီတာမင်များဖြင့်ထောက်ပံ့ရန်၊ သင်၏အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများပါဝင်ပြီးကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သည့်အချိုရည်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုရန်၊
• အဆိုပါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်၏ပုံမှန်။ စိတ်ခံစားမှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ခက်ခဲပါကသင် chamomile ကို အခြေခံ၍ စိုစွတ်စေသောဆေးရည်များကိုသုံးနိုင်သည်။

စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကော့ကေးဆပ်လူမျိုး၏ကိုယ်စားလှယ်များသည် Negroid ထက်မီးခိုးရောင်ပိုမိုမြန်ဆန်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့ကြသည်။

နောက်ဆုံးအစ Sparkle များသောအားဖြင့်အသက် ၄၅ မှ ၅၀ အတွင်းအဖြူရောင်ဖြာထားသောအချည်မျှင်များ။ သို့သျောလညျး, အိန္ဒိယလူမျိုးဤသဘောမျိုးအတွက်လူတိုင်း outd, သူတို့ 65-70 နှစ်ကြာပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးအဖြူရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆည်းပူး။

လူငယ်များ၏ဆံပင်သည်အများအားဖြင့်အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုအများအပြားအချက်များနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ စည်းကမ်းချက်အရယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးငယ်များသည်၎င်းကိုမသိရှိသော်လည်းအစောပိုင်းကမီးခိုးရောင်ကိုဖြစ်စေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ အစားအသောက်အလွဲသုံးစားမှု၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ သုတ်ဆေးများသည်ကြိုး၏အရောင်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသော melanocytes များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းကိုထိခိုက်စေသည့်အချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ဖယ်ထုတ်ပါကပြproblemနာ၏သဲလွန်စမရှိတော့ပါ။

ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်း

ဆံပင်မီးခိုးရောင်၏ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုခြယ်ပစ္စည်းဆုံးရှုံးမှုကြောင့်တဖြည်းဖြည်းအရောင်ချွတ်သည် melanin နှင့်ဆံပင်ပင်စည်ကိုလေနှင့်ဖြည့်ထားသည်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်ကိုအသက်အရွယ်နှင့်လေ့လာသည်၊ သို့သော်မွေးရာပါဖြစ်စေ၊

ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သဘာဝအရောင်ရှိဆံပင်ကိုချိုးဖောက်သည့်အချိန်ကိုမျိုးဗီဇအဆင့်တွင်ဆုံးဖြတ်သည်။

ယောက်ျားများတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္mostာန်သည်အသက် ၃၀ မှ ၃၅ နှစ်အတွင်းအများဆုံးဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်များကိုခေါင်း၏ယာယီနေရာတွင်တွေ့ပြီး ဦး ရေပြားတစ်ခုလုံးသို့အကူးအပြောင်းစတင်သည်။

ပျှမ်းမျှစံချိန်စံညွှန်းများအရ, အမျိုးသမီးများအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုနှစ် ၄၀ မှ ၄၅ နှစ်အတွင်းလေ့လာသည်။ အရောင်ပြောင်းခြင်းကိုမျက်ခုံးပေါ်တွင်သာမကဘုရားကျောင်းအထက်၌တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်လူငယ်များစွာသည်ဤပြproblemနာကိုအသက် ၁၈-၂၀ နှစ်အရွယ်များ - အလွန်စောစောစီးစီးအသက်အရွယ်တွင်ကြုံတွေ့ရသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်အထောက်အကူပြုအချက်များအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု
• ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• ရောဂါများ
• မျိုးရိုး။

ငယ်ရွယ်စဉ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်များဖြစ်စေသည်

ယခုအချိန်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ ဇီဝဗေဒပညာရှင်များ၊ မျိုးရိုးဗီဇပညာရှင်များနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းပညာရှင်များ၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများနှင့်အားစိုက်မှုများရှိသော်လည်းဆံပင်ကိုအစောပိုင်းအရွယ်တွင်စတင်ထိုင်ရသည့်အကြောင်းပြချက်ကိုယခုတိုင်မသတ်မှတ်ရသေးပါ။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများထူထောင်ခဲ့ကြသည် ဆံပင်ပုံစံ၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များများစွာ:

• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု။ စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှု၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ ပconflictsိပက္ခများ၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမငြိမ်သက်မှုကဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် adrenaline ပမာဏများစွာကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းသည် DNA ကိုပျက်စီးစေသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကြီးမားသောဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်သောကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ချက်ချင်းပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်သို့မဟုတ်အချိန်တိုအတွင်းပေါ်လာနိုင်သည်။
• ရောဂါများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ။ များသောအားဖြင့်ကျန်းမာသောဆံပင်အကြားအရောင်ပျောက်သွားသောလူငယ်များကိုစတင်ဖော်ထုတ်နိုင်သည့်အကြောင်းအရင်းမှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်ယွင်းခြင်း (သို့) ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏ပျက်ယွင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အသည်းပျက်ဆီးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြlandနာများ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်ဆက်စပ်သောဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါ, ခွဲစိတ်ကုထုံးနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိ ကျန်းမာသောအရောင်နှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်လိမ့်မည်။
• မတော်လျော်သောအာဟာရနှင့်ဗီတာမင်များမလုံလောက်ခြင်း။ ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အပါအ ၀ င်သုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အစားအစာမသင့်လျော်ခြင်း၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသားနှင့်ငါးများ၊ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့အမြဲတမ်းမရှိခြင်းသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်မီးသီး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးဆံပင်ပြောင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်, ငွေဆံပင်ကောက်ကောက်၏ပထမ ဦး ဆုံးသရုပ်မှာ, သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးသော microelement များနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်သောအစာပါဝင်သည်အကြံပြုသည်။ ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုများစွာသည်ပရိုတင်းဓာတ်မပါသည့်အစားအစာများကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးငယ်များစွာသည်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများဖြင့်လှပပြီးပါးလွှာသောကိုယ်ခန္ဓာကိုစတင်ရှာဖွေကြသည်။ သို့သော်လူအနည်းငယ်ကမူပရိုတင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်ဟုသိထားကြပြီးပရိုတိန်းအစာငတ်မွတ်မှုနှင့်အတူကြိုးများသည်အရောင်တောက်တောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်၊ ငွေအရောင်လည်းရလာသည်။
• မျိုးရိုးလိုက်အချက်။ လူငယ်လူ ဦး ရေတွင်အကန့်များသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာရသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည် မျိုးရိုးဗီဇ။ အလှကုန်ပညာရှင်များသတိပြုမိသည့်အတိုင်းဤပြproblemနာကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသော်လည်းဆံပင်ဖြူမှုကိုနှေးကွေးစေမည့်မှန်ကန်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုရှာဖွေရန်အခွင့်အရေးအမြဲရှိသည်။
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု။ အချိန်ကြာမြင့်စွာတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းအပြင်နေရောင်ခြည်ကိုမကြာခဏလည်ပတ်ခြင်း၊ ဆံပင်များပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆိုးဆေးဆိုးဆေးများကိုဖျက်ဆီးခြင်းတို့ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အစောပိုင်းအသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်နေအောက်၌အချိန်ကြာမြင့်စွာသင်နှင့်အတူ ဦး ထုပ်ကိုယူရန်အကြံပြုသည်။

ငယ်ရွယ်စဉ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ရှောင်နိုင်မည်နည်း။

ငယ်ရွယ်သောအရွယ်၌ငွေကြိုးများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အလှကုန်ပညာရှင်များသည်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

• အသားနှင့်ငါးများအပြင်ဥများ၊ နို့များ၊
• အလုပ်များသောနေ့နောက်ပိုင်းတွင်အနားယူရန်၊ လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ရန်၊ အားကစားကစားရန်၊ ပြေးရန်အချိန်သတ်မှတ်ထားပါ။ စိတ်တိုလွယ်သောလူများအပါအဝင်စိတ်ဖိစီးမှုရင်းမြစ်များမှသင်ကိုယ်တိုင်ကန့်သတ်ထားပါ။
• ဆရာဝန်များထံပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်စစ်ဆေးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာပျက်စီးယိုယွင်းမှုကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုပြီးဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ စီ၊ အီး၊ ဖောလစ်အက်စစ်နှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ဆံပင်၏သဘာဝတောက်ပမှုနှင့်လှပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။
• ည ဦး ယံ၌နေ့စဉ်ခေါင်းအနှိပ်သည်ဆံပင်အမြစ်များလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။

ပုံမှန်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကုသမှုနှင့်ကုထုံး

အကယ်၍ ငွေရောင်ဆံပင်များတွေ့ရှိပါကသတိပေးနှိုးဆော်ခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤမလိုလားအပ်သောဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်သည်နှေးကွေးနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်များက ၂၅% မဂ္ဂနီဆီယမ်ဖြေရှင်းချက်ကိုဆေးထိုးခြင်း၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​antioxidants၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့် oligoelement များရှုပ်ထွေးမှုတို့တွင် mesotherapy လုပ်ခြင်းဖြင့်ကုထုံးကိုခံယူရန်အကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းမှာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေပြီးလေဆာရောင်ခြည်၏အရေပြားနှင့်လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုများပါ ၀ င်သည်။ အိမ်တွင်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကို သုံး၍ ၀ မ်းမှဆီမှမျက်နှာဖုံးများစသည်တို့နှင့်အတူ chamomile နှင့် sage ၏ decoction ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင့်ဆံပင်ကိုအချိန်ကုန်သက်သာစေပြီးကြာရှည်စွာလှပအောင်လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာဆံပင်ကဘာကြောင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာတာလဲဆိုတာကိုမစဉ်းစားတော့ပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျန်းမာတဲ့ဆံပင်ကပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝရဲ့မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

၁

မိန်းမတိုင်းသည်နှစ်ပေါင်းများစွာ“ လတ်ဆတ်သော” နှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိရန်ရှာဖွေနေကြသည်။ သို့သော်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည် (သို့မဟုတ်တစ်ဒါဇင်ခန့်ပင်) နှစ်ပေါင်းများစွာမျက်နှာသို့မျက်နှာလွှဲနိုင်သည်။ မကြာခဏ "စိတ်ကူးယဉ်အိုမင်းခြင်း" ၏အကြောင်းရင်းသည်အတွင်းပိုင်းစနစ်များ၏ချွတ်ယွင်းမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်လာသည်။ ငယ်ရွယ်သောအချိန်တွင်ဆံပင်အရောင်ခြယ်ခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အောက်ပါရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အစာခြေစနစ်၏နာတာရှည်ရောဂါများအပြင်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ,
• ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• သွေးအားနည်းရောဂါ
• အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ, နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု,
• လူကြီးဘဝတွင်သယ်ဆောင်သည့်ပြင်းထန်သောဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ရောဂါကိုစောစောစီးစီးရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းကသင့်ကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံမပေါက်မီကနေကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်။ လူမှုရေးကြော်ငြာများကိုခေါ်ဆိုခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်။ အနည်းငယ်သောသူများသည်ရောဂါလက္ခဏာများမပြမီပုံမှန်ဆေးစစ်ရန်ဆေးရုံများသို့သွားကြသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ဆံပင်အတွက်အာဟာရဓာတ်များကိုအဓိကထုတ်လုပ်သူနှင့်ဆံပင်၏အရေပြား papilla ၏ချွတ်ယွင်းမှု၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ melanocyte ဆဲလ်များကခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောစနစ်ကျရှုံးခြင်း၊ ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အရေးကြီးသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များစားသုံးခြင်းတို့ကြောင့်လျော့နည်းသွားသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ဆံပင်အရောင်တွင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းမရှိခြင်းသာဖြစ်သည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရအစောပိုင်းအသက်အရွယ်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ ၃၀% ခန့်သည်နောက်ပြန်လှည့်နိုင်သည်။

၂။ အာဟာရနှင့်အကျင့်ဆိုးများ

ငယ်ငယ်ကတည်းကလူတိုင်းသည်ရိုးရှင်းသောအမှန်တရားကိုသင်ယူခဲ့ကြပြီဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောဘဝလမ်းစဉ်သည်အလှအပနှင့်အသက်ရှည်မှု၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျန်းမာရေးသည်ခြွင်းချက်မရှိပါ။ သို့သော်ခေတ်သစ်ဘ ၀ ၏အရှိန်အဟုန်မြင့်မားစွာဖြင့် "ပညာရှိ" မှသတ်မှတ်ထားသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

အလုပ်အကိုင်၊ ဝါသနာများ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ ဖျော်ဖြေရေး - လူငယ်များသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကုန်ကျစရိတ်အနေဖြင့်အတတ်နိုင်ဆုံးလုပ်ရန်ကြိုးစားကြသည်။ လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောညအိပ်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်မျှတသောမှန်ကန်သောအစားအစာအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီမလုံလောက်ပါ။ သို့သော်အခြေခံအားဖြင့်အနားယူခြင်းနှင့်အစားအစာညံ့ဖျင်းခြင်းတို့ကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံပေါက်ရန် ဦး တည်နိုင်သည်။

ဦး ခေါင်းဆံပင်သည်အစောပိုင်းအရွယ်တွင်အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသနည်း။

• ပရိုတိန်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အတွက်အဓိကဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သောပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောအစားအစာများကဆံပင်အလှည့်များသည်အစာခေါင်းပါးခြင်း၊ ဆံပင်ပါးလွှာခြင်း၊ စည်းကမ်းချက်အရမိန်းကလေးငယ်များသည်အကျိုးဆက်များကိုမစဉ်းစားဘဲမည်သည့်ကုန်ကျစရိတ်နှင့်မဆိုစည်သွတ်ထားသောကိန်းဂဏန်းတစ်ခုကိုရယူရန်ကြိုးစားသူများဖြစ်သည်။
• ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏မရှိခြင်း။ အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများသုံးခြင်း - ဤအရာအားလုံးသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်၏အရေပြား Papilla ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်ပါးလွှာခြင်း၊

ALERANA ®အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်ဆံပင်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရများပါ ၀ င်သည့်အတွင်းပိုင်းမှဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်ထူးခြားသောဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ (၁၈) သည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်ထိတွေ့ပြီးကျန်းမာသောဆံပင်အသစ်၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ဦး ရေပြားတွင် microcirculation ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အမြစ်များသို့အာဟာရများစီးဆင်းမှုကိုသက်ဝင်စေသည်။

• နာတာရှည်အလွန်အကျွံသင့်တော်သောအနားယူခြင်းမရှိခြင်းသည်ဆံပင်၏အလှကိုထိခိုက်စေသည်။ ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အစောပိုင်းအသွင်အပြင်များအတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ကြသည်။ စည်းကမ်းများအရအလွန်အကျွံအလုပ်များခံရခြင်းခံရသူများသည်အသက် ၃၀ နှစ်အောက်ယောက်ျားများဖြစ်လာပြီးကော်ပိုရိတ်ဆိုင်ရာ“ ဖိနှိပ်ခြင်း” နှင့်အလုပ်ကြမ်းဝါဒကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ကြာရှည်သောစိတ်ဖိစီးမှုသည်မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၎င်းသည်ဆံပင်အရောင်နှင့်ပြင်းထန်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။

၃

အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှစ်ပေါင်း 30 အထိဖွင့်သလဲ? ဖြစ်ကောင်းမျိုးရိုးလိုက်အပြစ်တင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ မျိုးရိုးလိုက်အချက်အလက်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကကျသည်။ ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိသိပ္ပံပညာရှင်များကအစောပိုင်းကမိဘများ၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သည်အမြဲတမ်းကလေးငယ်၏မီးခိုးမြူခြင်းကိုအမြဲအာမခံပေးသည်ဟုသဘောတူသည်။ ဤကိစ္စတွင်, ဆံပင်ကုသမှုကိုအသုံးပြု။ အသုံးမကျဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အလှကုန်အတွက်နောက်ဆုံးပေါ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်ဖော်။ သူမ၏ဆံပင်ကိုအတွေ့အကြုံရင့်သောအရောင်ပြန်ပေးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ကျွမ်းကျင်သူတွေကပြောတယ်။ ယနေ့အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းအတွက်အလှပြင်ဆိုင်များစွာသည်ဖောက်သည်များအား mesotherapy - ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများကိုအရေပြားအောက်ဆုံးစီမံခန့်ခွဲမှုပေးသည်။

သွေးရည်ကြည်၏ Active အစိတ်အပိုင်းများ:

• နီကိုတင်းအက်ဆစ်
• မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု B ကိုဗီတာမင်,
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• oligoelements ။

အဆိုပါကုသမှုသည်ဆံပင် follicles များကိုပျောက်ဆုံးနေသောအာဟာရများနှင့်ပြည့်နှက်စေပြီး Melanin ၏ပုံမှန်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုလည်းခိုင်မာစေသည်။ ထို့အပြင် mesotherapy သည်ဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောအခြား "ပြtroublနာများ" ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဥပမာ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ပါးလွှာခြင်း၊

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်, အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးကယ်ဆယ်ရေးမှလာပါတယ်။ ဤတွင်ရိုးရှင်းသော်လည်းထိရောက်သောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

3 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဌ ကုန်တယ်ဆူးပင်ပေါက်ရေ 0.5 0.5 လီတာအရွက် 20 မိနစ်မသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်အဆင်သင့်ဖြစ်သောပြုတ်ရည်နှင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုဆေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကသင့်ဆံပင်၏အရောင်များကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးမီးသီးများကိုခိုင်မာစေသည်။ Apricot ဖျော်ရည်။

မှည့်သောချိုမြိန်သော apricot ဖျော်ရည်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆန့်ကျင်သောရိုးရာကုထုံးများတွင်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်ငွေကြိုးမျှင်များ၏အချိန်မတိုင်မီပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ apricot ဖျော်ရည်ကိုအစားထိုးအနေဖြင့်သင်သည်ချိုသောသစ်တော်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ Parsley နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်

အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ဆန့်ကျင်ခြင်းမှအလွယ်ကူဆုံးနှင့်တတ်နိုင်သမျှရနိုင်တဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအနက်မှတစ်ခုမှာအစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ လူကြိုက်များသောကောလာဟလများအရ ၂၀ ပါဂရမ် parsley သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည်သင့်အားလေးစားဖွယ်ကောင်းသောအသက်အရွယ်ရောက်သည်အထိမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမေ့သွားစေလိမ့်မည်ဟုဆိုသည်။

အကယ်၍ ဉာဏ်ပညာသည်မမျှော်လင့်ဘဲ“ ခေါင်းကိုက်” ခဲ့ပါကဆံပင်သည်အဘယ်ကြောင့်အစာရောင်ဖြစ်နေကြောင်းဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးတွက်ကြည့်ပါ။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာငွေရောင်ဆံပင်များကိုဆွဲထုတ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းသည် ပို၍ ပင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဆိုသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တိကျတဲ့သွေးရည်ကြည်ကို follicles ရဲ့အောက်ခြေမှာဖြန့်ချိလို့ပါ။ ဒါကအနီးဆုံးဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်တယ်။ အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်မျက်လုံးကိုညှိုးနွမ်းစေပါကချွန်ထက်သောကတ်ကြေးဖြင့်ညင်သာစွာညှပ်ပါ။

ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်ဆုံးရှုံးပုံ

ဆံပင်အရောင်ခြယ်မှုသည်အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုပေါ်တွင်မူတည်သည် - မှောင်မိုက်သော eumelanin နှင့်အနီရောင် pheomelanin ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အကြားအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏ရာခိုင်နှုန်းကိုသောင်၏အရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်ဆုံးဖြတ်သည်။ Melanocytes ကိုအရေပြားဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်သည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အမျှဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုမှာလုံးဝလျော့နည်းသွားသည်သို့မဟုတ်လုံးဝရပ်တန့်သွားသည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အရောင်ချွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ! သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္hydrogenာန်သည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်အတွက်အပြစ်ရှိသည်ဟုဆိုနိုင်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်စွမ်းအင်ရှိသောဓာတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဆံပင် follicles များတွင်စုဆောင်းခြင်း, peroxide melanocytes ကိုဖျက်ဆီး။ Bradford တက္ကသိုလ်မှ Dr. Karin Schallreuther ၏ညွှန်ကြားမှုအောက်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုရလဒ်များအရဤကောက်ချက်ကိုကောက်ချက်ချနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်သွေးဆဲလ်များ - သွေးဖြူဥများနှင့် granulocytes များမှထုတ်လုပ်သည်။ သက်ရှိများတွင်အင်ဇိုင်း catalase သည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ပါအောက်ဆိုဒ်အားရေနှင့်မော်လီကျူးအောက်စီဂျင်များခွဲဝေရာတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှအင်ဇိုင်းအဆင့်လျော့ကျလာသည်၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်စုပြုံလာပြီးမယ်လနိုတိုစီသည်ဖျက်ဆီးခံရပြီးဆံပင်ပုံပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသားများတွင်ဤဖြစ်စဉ်သည်နှစ် ၃၀ မှ ၃၅ နှစ်အကြား၊ အမျိုးသမီးအနည်းငယ်တွင် ၃၅ - ၄၀ နှစ်အပြီးတွင်စတင်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်သွားသည်။ အစတွင်အခြားသူများ၏နောက်ခံပေါ်တွင်မမြင်နိုင်သောဆံပင်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ အသက် ၅၀ ရောက်သော်လူအများစုတွင်အဖြူရောင်သော့ခလောက်အရေအတွက်ရှိသည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်နှစ်ပေါင်း ၃၀ မတိုင်မီအရောင်ပျောက်ပါကအချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်အကြောင်းပြောနိုင်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

အသက်နှင့်ဆက်နွယ်သည့်အသွင်အပြင်ကိုနားလည်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်ဆံပင်ငယ်ရွယ်ခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသနည်း။ ဒါဟာ catalase အဆင့်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လျော့နည်းကြောင်းထွက်လှည့်။ အရာအားလုံးအပြန်အလှန်ဆက်စပ်နေသည်: pituitary နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ဟော်မုန်း, ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရစနစ်၏ဖျန်ဖြေနှင့်လိင်ဟော်မုန်း melanocytes အားဖြင့်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုသြဇာလွှမ်းမိုး။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမည်သည့်ချွတ်ယွင်းချက်မဆို melanin ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်အရေအတွက်ကိုလျော့ကျစေပြီးမီးခိုးရောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အစောပိုင်းအသက်အရွယ်၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

• autoimmune ရောဂါများ
• ကျောက်တုံး
• pituitary ရောဂါများ,
• ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါဗေဒ,
• သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ
• အစာအိမ်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းရင်းဆယ်လူလာချိန်ခွင်လျှာကိုစိတ်ပျက်စေကြောင်းဆေးဝါးများယူနိုင်ပါသည်။ ဒီရလဒ်ဓာတုကုထုံးခံယူသောသူတို့သည်တွေ့ရှိရသည်။ melanocytes အပေါ်အဖျက်အကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်ကြိုးပမ်းသည်:

• ဗီတာမင်အေ၊ ဘီနှင့်စီဓာတ်တို့၏ချို့တဲ့မှု၊
• အာဟာရချို့တဲ့မှု - သံ၊ ဆာလ်ဖာ၊ သွပ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ကြေးနီ၊
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်
• အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများ, အထူးသဖြင့်ပရိုတိန်း - အခမဲ့,
• ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြင့်ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်း၊
• မကြာခဏ perms,
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း

ဆံပင်ကိုငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကမီးခိုးရောင်ဖြစ်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့စာရင်းပြုစုထားသည်။ သို့သော်မျိုးရိုးလိုက်မှုကိုမမေ့ပါနှင့်။ များစွာသောလူများအတွက်ငယ်ရွယ်စဉ်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်သည်။ မိဘများနှင့်အဘိုးအဘွားများတွင်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဖြစ်တတ်သည်ဆိုပါကသူတို့၏သားစဉ်မြေးဆက်များသည်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသောအရာကိုအမွေဆက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ! "ညဘက်မီးခိုးရောင်ပြောင်းသွားသည်" ဟူသောအသုံးအနှုန်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအတည်ပြုချက်ကိုမရရှိခဲ့ပါ၊ သို့သော်စိတ်ဖိစီးမှုသည် melanocytes ၏ကျုံ့ ၀ င်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးငွေရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္toာန်ကိုအထောက်အကူပြုသည်မှာသံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။ ဗာဂျီးနီးယားတက္ကသိုလ်မှသိပ္ပံပညာရှင်များမှလေ့လာမှုများအရနာတာရှည်အိပ်ခြင်းနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်မရှိခြင်းတို့အကြားဆက်နွယ်မှုကိုပြသခဲ့သည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည်အာရုံကြောစနစ်ကိုမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသည်။ လူတစ် ဦး သည်စိတ်ဆိုးလာပြီးစိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများကိုသည်းမခံနိုင်တော့ပါ။ ရလဒ်အနေနှင့်ကျန်းမာရေးသည်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းသွားပြီးအနုတ်လက္ခဏာပြောင်းလဲမှုညွှန်းကိန်းများအရဆံပင်သည်၎င်း၏အရောင်ပျောက်သွားသည်။

ကျားမကွဲပြားမှုမရှိပါ။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်များသည်အသက် ၃၀ နှစ်အောက်ငယ်ရွယ်သောအမျိုးသားများ၊ မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံစံဖြစ်ပေါ်စေခြင်းဖြစ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်၎င်း၏ယခင်အရောင်ပြန်နိုင်သလား

ကံမကောင်းစွာပဲ, မီးခိုးရောင်ဆံပင် "ကုသရန်" သင်ယူသေးသောနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နည်းလမ်းမရှိချေ။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်ခေါင်းပေါ်တွင်မီးခိုးရင့်လာပါက၎င်းအား၎င်း၏အလှအပဟောင်းဖြစ်သည့်ဆေးဆိုးခြင်းအားပြန်လည်ပြုလုပ်ရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုတည်းသာရှိသည်။ အထူးဆေးသုတ်ဆေးများ၊ toner အမျိုးမျိုး၊ ရောင်စုံခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများနှင့် balm များ၏အကူအညီဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။

သငျသညျသဘာဝဆိုးဆေးများကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်အဘို့, အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများသင့်လျော်သော:

1. 0.5 Tsp သွန်းလောင်း။ 2 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူရွှေဝါရောင်နှင့် 10 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်။ မီးဖိုထဲမှကွန်တိန်နာကိုဖယ်ရှားပါ၊ ဟင်းရည်ကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ရပ်ပြီးချာ့ချ်မှတစ်ဆင့်စစ်။ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောသော့များဖြင့်ဆက်ဆံပါ။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအခါနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောသင့်သည်။
2. ခြောက်သွေ့သော Marigold ကိုအသားနှင့်ရော။ ရောနှောထားသောသံပုရာအခွံကိုပေါင်းပါ - ၃ tbsp တစ်ခုစီ။ ဌ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ။ အရောအနှောကိုသန့်စင်သောရေ 0.5 လီတာနှင့်သွန်းလောင်းပြီးလျှင်အရောအနှောမီးထဲသို့ထည့်ကာဆူပွက်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ စိုက်ခင်းကိုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် ၃ နာရီခန့်ချက်ပြုတ်ပြီးပါပြီ။ ဌ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။ ရရှိသောထုတ်ကုန်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်နွေးသောရေနှင့်ဆေးရမည်။

Brunette သည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။

1. လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်သဘာဝကော်ဖီ ၂ ခွက်ကိုပြင်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောသော့များဖြင့်ပြုပါ၊ ၁ နာရီခန့်ထားပြီးလျှင်နွေးထွေးသောရေအောက်တွင်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုသုတ်ပါ။ လိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနေ့စဉ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ရမည်။
2. ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကိုကိုးအမှုန့်နှင့်ညီမျှစွာပေါင်းပြီးဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်ပေါ်လာသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ငွေကြိုးကြိုးတွေဟာမှောင်လာတယ်။

လူကြိုက်အများဆုံးအပင်အရောင်များမှာဟီနာနှင့်ဘာမာဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးလျှောက်ထားပြီးနောက်သူတို့ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ! အချို့သောထုတ်လုပ်သူများက ၄ င်းတို့သည်ကြိုးကြိုး၏သဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ကိရိယာတစ်ခုတီထွင်ခဲ့သည်ဟုဆိုကြသည်။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကြော်ငြာထားသောဆေးတစ်ခုမှာ Antisedin ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, ဆံပင်တကယ်မိုက်, ဒါပေမယ့်လုပ်ဆောင်ချက်၏ယန္တရားရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးပါ။ ဤအံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ကုသမှုကိုအခွင့်ကောင်းယူခဲ့သူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများကပြန်လည်ဆံပင်ဖြူသောဆံပင်သည်အမြစ်တွင်ဆံပင်ရှိကြောင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးဆိုးခြင်းအကြောင်းအရင်းကိုပြောနေခြင်းဖြစ်သည်၊ ထို့အပြင် Antisedin ကဲ့သို့သောဆေးများတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများပါဝင်သည်။ ခဲ acetate နှင့် resorcinol (phenol derivative) ။ ဤအစိတ်အပိုင်းများသည်အရေပြားမှတဆင့်ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးအရိုးတစ်သျှူးအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုဘယ်လို

ဆံပင်၏အခြေအနေသည်ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးအပေါ်မူတည်သည်။ သဘာ ၀ အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သုတ်ဆေးများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်၊ သင်သည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကုသရန်လိုအပ်သည့်အခါဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီဆက်သွယ်ပါ။
• အထူးသဖြင့်အေ၊ အီး၊ စီ၊ အုပ်စု (ခ) တွင်အာဟာရမျှတမှုရှိကြောင်းသေချာစေပါ။
• အချိန်မီအိပ်ရန်အလေ့အထဖွံ့ဖြိုး။
• သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်နေ့စဉ် ဦး ရေပြားကိုနှိပ်ပေးပါ။
• ဖြစ်နိုင်ရင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ပါ။
• အကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ပါ။
• အရည်အသွေးမြင့်မားသောဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအလှကုန်များကိုသုံးပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပေါ်လာပြီးပါကဆရာဝန် - trichologist ကိုအကူအညီတောင်းသင့်သည်။ သူသည် multivitamins ဆေးတစ်မျိုးကိုညွှန်ကြားနိုင်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးတွင်, mesotherapy ကူညီလိမ့်မယ် - သဲလွန်စဒြပ်စင်၏အရေပြားအောက်ဆုံးအုပ်ချုပ်မှု။ ထိုသို့သောအစီအစဉ်များကိုအလှကုန်ဆေးခန်းများတွင်ပြုလုပ်သည်။ အဲဒီမှာသင်ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနှိပ်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဟာ့ဒ်ဝဲလုပျထုံးလုပျနညျးအမှာယူနိုင်ပါတယ်။

အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးများကိုဆံပင်သန်စွမ်းစေရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ burdock သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်အပေါ်အခြေခံပြီးအပင်ဟင်းရည်ကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်:

1. ကုန်တယ် burdock အမြစ် (2 tbsp ။ L. ) ရေပူ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 30 အဘို့အနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်။ ပြီးနောက် 1 tbsp ဟင်းရည် add ။ ဌ ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ, 3 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပြီးတော့စစ်ထုတ်။ ထုတ်ကုန်ကိုတစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ၂ ရက်လျှင်တစ်ကြိမ် ၂ ကြိမ်အရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ရမည်။
2. ဆူးပင်ပေါက်၏အမြစ်များနှင့်အရွက် (5 tbsp ။ L. ) ရေ 2 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရှလကာရည် 200 ဂရမ်ထည့်ပါ, မီးဖိုပေါ်တွင်တင်နှင့် 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ အအေးပြီးနောက်, ဟင်းရည်စစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဆံပင်၏အမြစ်ထဲသို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ ပတ်ဖြစ်သည်။

Castor oil သည်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပါသည်။ ဒါဟာ ဦး ရေပြားသို့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုပွတ်နယ်, strands မှလျှောက်ထားသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီတစ်နာရီအကြာတွင်ပြုလုပ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အဘယ်ကြောင့်ပေါ်လာပြီး၎င်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ကုသနည်းကိုရှာဖွေနေသည်ကိုသိပ္ပံပညာရှင်များကလေ့လာနေစဉ်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ဂရုပြုရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်ကျန်ရှိသည်။