ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြန်လည်နာလန်ထူ

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကင်ဆာဆဲလ်များကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများကိုကုသရန်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အပင်များပေါ် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ကင်ဆာဆဲလ်များ၏အဆင့်ကိုလျှော့ချပေးပြီးလူနာ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်းအားဖြည့်ပေးသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်ရိုးရာကုသမှုနည်းလမ်းများကိုတိုက်ရိုက်ခွဲခြားထားပြီး၊ ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ သင်သည် decoctions များ၊ tinctures များ၊ အပင်များကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်မျိုးတွင်မဆိုဆေးဖက်ဝင်အစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

Tincture ကုသမှု

ကင်ဆာရောဂါကို tinctures ဖြင့်ကုသခြင်းသည်အတော်လေးရေပန်းစားသည်၊ ၎င်းကိုရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအမျိုးမျိုးသောကြွေထည်အမျိုးမျိုးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလူသိများသည်။ သင်သည်သူတို့၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုကြသည်သောအပင်အမျိုးမျိုးကိုခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• Chistets ပကတိဖြစ်ပါသည်,
• မင်္ဂလာပါ
• ကလိ
• Propolis
• agaric ပျံသန်း,
• Aralia သည် Manchurian ကဲ့သို့အခြားသောအပင်များလည်းဖြစ်သည်။

စင်ကြယ်သောအရောင်အက္ခရာ၏ Tincture

Chistets အက္ခရာစဉ်သည်နှစ်ရှည်ပင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိသည်။ ကင်ဆာရောဂါကိုကုသရာတွင် alphabetic cleanser ကိုသောက်သုံးခြင်းကအေးဆေးတည်ငြိမ်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုလည်းဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ထို့အပြင်ဤစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းများသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းခြင်းများကိုသက်သာစေပြီးအကျိတ်ဖွဲ့စည်းမှုများလျှော့ချရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

tinctures ပြင်ဆင်ခြင်း၏အချို့သောနည်းလမ်းများခွဲဝေချထားပေးရန်:

• မြေပြင်အထက်ရှိအပင်အစိတ်အပိုင်းများမှထုတ်ယူသောအရာများကို ၄၀% အီသနောနှင့်ရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီးတဲ့နောက်တစ်နေ့ကို ၃၀ ကြိမ်ကျဆင်းမှု ၂၀-၃၀ ကိုသောက်သင့်သည်။
• ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်မြက်ဇွန်းငယ်တစ်ချောင်းကိုယူပြီးရေအေးအေးနှင့်ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးအရောအနှောအေးသည်အထိအမှောင်ထုထဲတွင်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်တစ်ဇွန်းကြီးကိုသောက်သင့်သည်။
• ခြောက်သွေ့သောမြက်ပင်တစ်ခြမ်းကိုယူပါ၊ အလေး (၉၀) ရာခိုင်နှုန်းသောအရက် (သို့မဟုတ်) ဗော့ဒ်ကာ (၉) ခုနှင့်ရောနှောပါ။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ပြီး ၇ ရက်ခန့်ထားပါ။ သို့သော်သင်နေ့စဉ်ပါဝင်သောအရာများကိုလှုပ်ခါရန်လိုအပ်သည်။ အခြေအနေအားလုံးနှင့်ပြည့်စုံပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၃၅ ကြိမ် ၃၅ ကြိမ်သောက်ပါ။

Hemlock tincture

hemlock tincture နှင့်အတူကင်ဆာကုသမှုအတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်။ ဤစက်ရုံကိုမည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုသုံးနိုင်သည်။ စားသုံးသင့်သောပမာဏသည်အကြံပြုထားသည့်အတိုင်းထက်မပိုရန်သေချာရန်အရေးကြီးသည်။ လူအများစုကကင်ဆာကုသမှုအတွက် hemlock tincture ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။

အရွက်နှင့်အစေ့များအရောအနှော ၂ ခုကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်ဟုစာရွက်တွင်ဖော်ပြသည်။ ၄ င်းတို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ခြားနားချက်မှာ ၂ း ၁ ဖြစ်ရမည်၊ ၉၆% အီသရက်အရောင့် ၄ ပိုင်းနှင့်ရောနှောပါ။ ဤဖွဲ့စည်းမှုကို ၁၅ ရက်ခန့်ထားပါ။ cheesecloth အပေါ်အရောအနှောလောင်း။ ကုသမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည် - ရေမြှုပ်ထားသောdropsရာမကျိတ်နှစ်စက်ကိုပျော်ဝင်စေပြီးတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ် 4-5 ကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။

Celandine tincture

Celandine ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများစွာရှိပြီးရောဂါပိုးဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်သည်။ ၎င်းသည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုသေစေသည့်သဘာဝအဆိပ်အတောက်များအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ အကယ်၍ ကင်ဆာကုသမှုကို celandine ၏နည်းဖြင့်အသုံးပြုပါက၊ ဤတွင်အဓိကအချက်မှာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်ဖြစ်သည်၊ သင်ကပြုတ်ရည်၏အားနည်းနေသောပြင်းအားကိုအရင်သောက်ရန်လိုအပ်ပြီး၊အဓိကအခွအေနေမှာခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်များကိုဖယ်ရှားပေးမည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏ celandine solution နှင့်မဖြစ်မနေအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

tinctures ပြင်ဆင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:

• သငျသညျအခြောက်လှန်းထားသောမြက်ပင်သေးသေးလေးကိုယူ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ထဲသို့ထည့်သွင်း, 1.5 နာရီများအတွက်တစ် ဦး တည်းထားခဲ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်းနောက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ တစ်ဇွန်းကြီးတစ်လုံးသောက်ရမည်။ ကုသမှုသည်ကြာရှည်ပြီးသုံးလခန့်ကြာလိမ့်မည်။
• ဤအမှုန်အမျိုးအစားကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်အပင်၏အမြစ်ကိုတူး။ ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်အသားကြိတ်စက်ကို ဖြတ်၍ အသီးဖျော်ရည်နှင့်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ စုစုပေါင်းအသီးဖျော်ရည် ၅၀၀ မီလီယံကိုရယူသင့်သည်။ သုံးပတ်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်အခိုင်အမာပြောဆိုရန်ဖယ်ရှားပစ်လိုက်သောအိုးတစ်လုံးထဲတွင်အရက် ၅၀၀ မီလီယံထည့်။ သွန်းသည်။ သငျသညျအခြို့သောနည်းစနစ်အရသိရသည်သောက်သင့်တယ်: နေ့တိုင်းတ ဦး တည်းတစ်စက်စုစုပေါင်းအရေအတွက်ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်, ဒီရေရေ 25 ml အတွက်ဖျက်သိမ်းသင့်ကြောင်း, အုပ်ချုပ်ရေး၏ 11 နေ့၌သင်ပြီးသားရေ 100 ml အတွက်ဖျက်သိမ်းဖြစ်ကြောင်း 11 ပေါက်ရသင့်တယ်, ထို့နောက် 21 ရက်ပြီးနောက်လိုအပ်သောအရေအတွက်ဖျက်သိမ်းဖြစ်ပါတယ် ရေမီလီမီတာ ၁၅၀ တွင်ရေပမာဏကို ၂၅ ရက်အထိတိုးမြှင့်ပါ။ ကုသမှုကြာချိန်သည် ၆ လဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတွင်းရေကို ၁၅၀ မီလီမီတာတွင် ၂၅ ကျုံ့ပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်မကျန်းမာဟုခံစားရလျှင်၊ သင်သည်ရေပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

Amanita tincture

Amanita ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရောဂါပိုးဘက်တီးရီးယားများနှင့်အဏုဇီဝသက်ရှိများကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်သည့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းများရှိသည်။ မှိုပါဝင်သောဒြပ်စင်များသည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုပိတ်ဆို့သည်၊ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်၊ သူတို့၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်းတားဆီးသည်။

ကင်ဆာကုသမှုအတွက် Amanita tincture ကိုအထူးနည်းများဖြင့်ပြင်ဆင်သည်:

• ဖန်ခွက်အိုးတလုံးကို 1 လီတာပမာဏဖြင့်ယင်ကောင်များဖြင့်ဖြည့်ရန်လိုသည်။ ထို့နောက်သူတို့ကိုရေဖြည့်ပါ၊ မှောင်မိုက်သောနေရာသို့ဖယ်ရှားပြီးတစ်လခန့်ကြာအောင်ပြောပါ။ ထို့နောက်ကြက်သရေအထည်ကို ဖြတ်၍ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်စားသုံးခြင်းမပြုမီကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးပါ။ ဤဖြေရှင်းချက်ကိုလက်ခံခြင်းသည်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့်စတင်သင့်သည်။ အခန်းအပူချိန်တွင်ရေဇွန်းငယ်တစ်စက်ကိုပျော်စေခြင်း၊ ဒုတိယနေ့တိုင်းတစ်ရက်ကျဆင်းမှုအရေအတွက်ကို ၁ ဆတိုးစေခြင်းဖြင့်ထို့ကြောင့်နေ့ရက် ၂၀ တွင်အစက် ၁၀ လုံးကိုထုတ်ယူသင့်သည်။ ထို့နောက် ၁၀ ရက်အနားယူပြီးနောက်ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ သင်တန်းသည် ၃ လကြာသည်။
• 5 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ် သွေ့ခြောက်သောမှို ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသောအရက် ၃၀၀ မီလီယံကိုသွန်းလောင်းပါ၊ သင်ပါဝင်သောအရာများကိုလှုပ်ခါရန် ၇ ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ သုံးပတ်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ အချိန်ကာလကုန်လွန်သွားသောအခါ cheesecloth မှတစ်ဆင့်စစ်ပါ၊ တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်အစားအစာမတိုင်မီ ၁.၅ နာရီ½ရေခွက်တွင်ပျော်ဝင်နေသောဇွန်းသေးသေးလေးတစ်ခုနှင့်အတူ tincture ကိုသောက်ပါ။ တစ်လယူလျှင်၊ ၁၀ ရက်အနားယူပြီးဆေးကုသမှုကိုပြန်လည်ခံယူပါ။

Aralia မန်ချူးရူ၏ရူပါရုံ

Aralia Manchurian သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သက်သာစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကင်ဆာပညာရပ်သည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ အကျိတ်ကိုလျော့ချစေသည်။

Manchurian Aralia သည်ကင်ဆာဆဲလ်များကိုနှိမ်နင်းရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ဒီစက်ရုံ၏ tincture ၏အဘိတ်:

• အပင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုယူပြီး ၇၀% သောအရက် ၅၀ နှင့်ရော။ ရောနှောပါ။ အစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် ၃၀ မှ ၄၀ ကျသောဒီအဖြေကိုသောက်ပါ။
• ယူရန်လိုအပ်သည်
• ၁၅ ဂရမ် အပင်များ
• ၁၅ ဂရမ် ဟော့သီး
• ၁၅ ဂရမ် အမြစ်များ calendula
• ၁၅ ဂရမ် အဆိုပါ lewsee ၏အမြစ်များ
• ၁၀ ဂရမ် plantain အရွက်
• ၁၀ ဂရမ် chokeberry အသီးများ,
• ၁၀ ဂရမ် ဆက်ခံ
• ၁၅ ဂရမ် နှင်းဆီတင်။

ထိုအခါအထက်ပါအားလုံးရောထွေးနှင့် 10 ဂရမ်ယူပါ။ စုဆောင်းခြင်း။ 200 ml မှာသွန်းလောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနှင့်တစ်နေ့လျှင်သုံးခွက် 0.5 ခွက်ယူပါ။

Jellyfish ယက်၏ရူပါရုံ

ကင်ဆာရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ဂျယ်လီငါးလက်သည်းတို့၏ထူးခြားသောအရာသည်ထူးခြားသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဂျယ်လီငါးများသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းဒြပ်စင်များသည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အပြင်ဂျယ်လီငါး၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါပိုးများကြီးထွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။

အဆိုပါ tincture ပြင်ဆင်ထားရန်, က၎င်း၏ရွှေ့နိုင်သောခြေထောက်ခေါင်းနှင့်ကနေဖြုတ်, အထူးကွန်တိန်နာထဲမှာသူတို့ကိုနေရာချပြီးတော့ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူဆားရန်လိုအပ်သည်။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်သူတို့သည်ကင်ဆာဖြင့်သောက်သုံးရမည့်အသီးဖျော်ရည်ကိုပေးလိမ့်မည်။သို့သော်၎င်းကိုအလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်။ ရေ ၃ ဂဏန်းတွင်ရေမထည့်ရန်နှင့်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ် ၁.၅ နာရီမစားခင်ရေ ၃ ချောင်းသည်လုံလောက်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့်ကုသရန်တစ်လကြာပြီးနောက် ၁၅ ရက်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။

Propolis tincture

အပင်၊ အဝါရောင်၊ မီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ရှိနိုင်သည်။ Propolis သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိရှိသောများစွာသောအော်ဂဲနစ်အစေးများပါဝင်သည်။ ဤအရာဝတ္ထု၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ဘက်တီးရီးယားများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအဏုဇီဝသက်ရှိများမှကာကွယ်မှုမြင့်မားစွာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ကင်ဆာပညာရပ်တွင်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုဖယ်ရှားနိုင်ပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုနှင့်မျိုးပွားမှုကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ အားလုံးသော propolis များသည်ကျန်းမာသောဆဲလ်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ သူတို့၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖြန့်ဖြူးမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့အပြင်ဤအရာဝတ္ထု၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

ကင်ဆာကုသမှုအတွက် Propolis tincture ကိုအစီအစဉ်တစ်ခုအရပြင်ဆင်ထားသည်:

• ၂၀ ဂရမ်ယူဖို့လိုတယ် propolis, 100 ml နှင့်အတူဤငွေပမာဏကိုရောမွှေပါ။ 40% အရက်, သုံးရက်ပတ်လုံးမသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ လိုအပ်သောအချိန်ကာလကုန်လွန်သွားလျှင်သင်ပြုတ်ရည်ကိုအောက်ပါသင်တန်းတွင်ယူရမည် - ½ခွက်ဖလားကိုဖျက်သိမ်းရန်စက်လေးဆယ်ကျပြီးအအေးမခံပါ၊ အစာမစားမီမိနစ် ၃၀-၄၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုကို ၃ လကြာသင့်သည်။
• ပျော့ပျောင်းသော tincture တစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်အရက်နှစ်ပိုင်းနှင့် propolis တစ်ပိုင်းကိုယူရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ကြေမွနေသောအခြေအနေတွင်ရှိရမည်၊ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရောနှောရန်၊ ၁၀ ရက်ခန့်ကြာအောင်အပြင်းအထန်တိုက်ရန်၊ မိုးရွာသွန်းမှုမရှိစေရန်နေ့စဉ်ရောမွှေပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

• ၁၅ ဂရမ်ပူစီနံ
• 15 chamomile ပန်းပွင့်,
• 15 g dandelion ရွက်
• 15 ဂရမ် dandelion အမြစ်
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းများအပေါ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းကာနှစ်နာရီကြာစိုက်စိုက်ပျိုးရမည်။ တစ်နေ့လျှင် 20 ml 4 ကြိမ်သောက်ပါ။
သွေးသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဟီမိုဂလိုဘင်တိုးပွားလာမှုအတွက်စုဆောင်းခြင်း -

အမည်ရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုတူညီသောပမာဏဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ပြီးသောစုဆောင်းမှု၏ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်စိုက်ပြီးအအေးခံသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ strain ။ တစ်နေ့နာရီဝက်အစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုသောက်ပါ။

ဘုစပတ်ဘူးသီးနံပါတ် 1 နှင့်အတူစုဆောင်းခြင်း:

• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort မြက်
• immortelle မြက်
• chamomile မြက်
• ဘုစပတ်ဘူးသီး။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ပြီးပြီစုဆောင်းမှု၏ 2 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်သုံးနာရီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ထို့နောက်စမ်း။ အရသာအတွက်ပျားရည်ထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် 200 ml သောက်ပါ - နံနက်ခင်းဗိုက်ဆာ။ ညအိပ်ရာမဝင်ခင်ညတွင်။
ဘုစပတ်ဘူးသီးနံပါတ် 2 နှင့်အတူစုဆောင်းခြင်း:

• ဘုစပတ်ဘူးသီး
• ထင်းရှူးဘူးသီး
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort မြက်

• oregano မြက်
• စမုန်ဖြူပျိုးပင်
• plantain အရွက်
• dioica ဆူးပင်ပေါက်ရွက်
• peppermint အရွက်
• coltfoot စာရွက်,
• Linden ပန်းပွင့်
• immortelle ပန်းပွင့်
• chamomile ပန်းပွင့်
• dandelion ပန်းပွင့်
• ပန်းပွင့်
• အင်ဂျလီမြစ်၏အမြစ်များ။

ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများတစ် ဦး စုဆောင်းမှုပြင်ဆင်ပါ။ ပြီးပြီစုဆောင်းမှု၏ 50 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်အတူပြုတ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါဆောင်ခဲ့, ပြီးတော့အပူထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ညလုံးမသွားအောင်ဖို့ထားခဲ့ပါ။ နံနက်ယံ၌ strusion ပြုတ်ရည်။ အချောထုတ်ကုန်များကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၅ ရက်ထားပါ။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။
ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူပြီးနောက်သုခချမ်းသာတိုးတက်စေရန်စုဆောင်းခြင်း -

• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort
• စီးရီး
• .ရာဝတီ
• ကွမ်းခြံကုန်း
• clover,
• ကနူးတစ်ကောင်
• ခွန်
• ချစ်သူ
• ကွမ်းခြံကုန်း

• ပုလဲ
• dioica ဆူးပင်ပေါက်ရွက်,
• အမြစ် cinquefoil
• tansy ပန်းပွင့်
• chamomile ပန်းပွင့်
• ပန်းပွင့် calendula
• ဘုစပတ်၏ဘူးသီး။

ဤအပင်များစုဆောင်းခြင်းပြင်ဆင်ပါ။ ပြီးပြီစုဆောင်းမှု၏ 1 ဇွန်းလောင်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူကမိနစ် 20 စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြကုန်အံ့။ strain ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုအစာမစားမီ ၄၀ မိနစ်ခန့်သောက်ပါ။

အထူးညွှန်ကြားချက်

ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ဓာတုကုထုံးဖြင့်ကုသပြီးနောက်ကုထုံးမစတင်မီဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဆန့်ကျင်မှုအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်ပေါင်းစပ်သင့်သည် - နေ့၏စစ်အစိုးရကိုလိုက်နာပါ၊ အိပ်ပါ၊ မှန်မှန်စားပါ၊

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပြီးနောက်သင်ဘာယူရမည်နည်း

အပင်များမှဆေးဝါးများသည်ဆေးဝါးထက်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရာမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်အလွတ်သဘောဆေးဝါးများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်နူးညံ့စွာနူးညံ့စွာပြုမူသည်။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သည်။ နနွင်း၊ နှမ်းစေ့၊ သံလွင်ဆီနှင့်အမဲသားတို့ကိုသင့်အစားအစာတွင်ထည့်ပါ။

သလဲသီးသည်ဝမ်းရောဂါ၊ Diureticic၊ analgesic နှင့် inflammatory anti-ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သံလွင်ဆီတွင်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်အိုမီဂါအက်ဆစ်နှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။

နှမ်းမျိုးစေ့များတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်များစွာပါဝင်ပြီးအမဲသားသည်ဗီတာမင်ဘီ ၁၂ နှင့်ပရိုတင်းဓာတ်တို့၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

အရည်များကိုပိုမိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်၊ သို့သော်မဝယ်နိုင်သော်လည်းသင့်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ cranberries, cranberries, blueberries, စတော်ဘယ်ရီ, ပင်လယ် buckthorn မှဖျော်ရည်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions ၏အသုံးပြုမှုကို

1. ခြောက်သွေ့သောဘုစပတ်အရွက်များ၏ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုယူပြီးဆူးပင်ပေါက်၏အရေအတွက်အတူတူပေါင်းစပ်ပါ။ ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရောနှောခြင်းနှင့် 400 မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၌စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ကွန်တိန်နာကိုအမှောင်ဖုံး။ နွေးထွေးသောနေရာတွင်နာရီပေါင်းများစွာထားပါ။ အသစ်ထုတ်ထားသော beetroot ဖျော်ရည်ကို ၅၀ မီလီမီတာနှင့်အတူစစ်ထုတ်ပြီးပါပြီ။ တစ်နေ့လေးကြိမ်ဆေးတစ်ခွက်သောက်ပါ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းကာလမှာနှစ်လဖြစ်သည်။
2. ဓာတုကုထုံးသင်တန်းတက်ပြီးနောက်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်အောက်ပါဆေးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သံပုရာဗာလစံစေးကိုယူပြီးလျှင်ကုန်ကြမ်းများကိုကြိတ်ပြီးရေနွေးငွေ့ ၃၀ ဂရမ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုဘေးဖယ်ထားပါ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆေးဖက်ဝင်အခွက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုသက်သာစေရန်နှင့်အစာအိမ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
3. အောက်ပါဆေးသည်အာနိသင်၊ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် analgesic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဇွန်း ၂ ခုခန့်အတွက် Alder Cone များကိုယူပြီး 400 Milliliters ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကုန်ကြမ်းများကိုစိုက်ထုတ်ပါ။ အဆိုပါဆေးကိုထုံမွှန်းရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဆေးသောက်သည့်ခွက်တစ်ဝက်ကိုသောက်ပါ။
4. တစ် burdock ၏စာသိုလှောင်မှုကိုယူ။ ထုခုတ်, ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သွန်းလောင်းရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ကွန်တိန်နာကိုမီးဖိုပေါ်တင်ပြီးဖွဲ့စည်းပုံကိုပြုတ်ရန်စောင့်ပါ။ ချက်ထားသောဟင်းရည်ကိုဘုစပတ်ရည်နှင့်အရက်အနည်းငယ်သာရောနှောပါ၊ ရောမွှေပါ။ ဆံသားဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူထုတ်ကုန်ကို ဦး ခေါင်း၏အရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။
5. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၃၀၀ မီလီမီတာအတွင်းအဆုတ် ၁၅ ဂရမ်ကိုထမင်းအိုးထဲတွင် ၃ နာရီခန့်ထားပါ။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ခွက်ထက်ဝက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
6. ခြောက်သွေ့သောကြေမွ Rhodiola rosea ၏ 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောင်း။ ဖွဲ့စည်းမှုအနည်းငယ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြပါစို့။ တစ်နေ့လေးကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါးလေးပုံတစ်ပုံသောက်ပါ။
7. နံ့သာပေါင်း၏ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျကိုယူ, ထုခုတ်, ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သွန်းလောင်းရေအေးလောင်း - တစ်လီတာဝက်။ ထုတ်ကုန်ကိုပြုတ်ပြီးအပူကိုအနည်းငယ်လျှော့ချပြီးနောက်ထပ်မိနစ် ၂၀ မျှမျှတည်ထားပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ခွက်တစ်ခွက်အေး။ အအေးခံပါ။
8. 300 ml ပြုတ်ရေထဲမှာအခြောက်ကုန်တယ်ဆူးပင်တစ်ဇွန်းရေနွေးငွေ့။ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်နာရီပေါင်းများစွာထားပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဆေးတစ်ခွက်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။
9. ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုဟင်းသီးဟင်းရွက် ၃၀၀ မီလီမီတာမျှစိုက်ပါ။ တစ် ဦး thermos အတွက်မသွားအောင်ဖို့ချန်ထားပါ။ စားပွဲတစ်လုံးစီ၌မထိုင်မီဆေးတစ်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုသင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
10. dandelion ကိုရူဇမ်များနှင့်ရွက်များကိုပေါင်းပြီးပူဇံနှင့် chamomile ပန်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို ၁၅ ဂရမ်တွင်သောက်ရမည်။ ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူ - ၅၀၀ မီလီမီတာ။ နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုမသွားအောင်။ တစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ဆေးဝါး၏ 20 ml ကိုသောက်ပါ။

ရေကခွန်အားပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ကနေပြန်ကောင်းလာမယ်

အပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရေကိုသာရိုးရိုးရေသာမကငွေနှင့်ဆီလီကွန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ရေကိုဆီလီကွန်အိုင်းယွန်းများဖြင့်ပြည့်နှက်စေရန်သန့်စင်သောရေဘူးတစ်ပုလင်းထဲရှိဆီလီကွန်အသေးငယ်ကိုထားပါ။ တစ်ပါတ်လောက်ရေထဲမှာထားပါ။ ရေကိုငွေအိုင်းယွန်းများဖြင့်ပြည့်နှက်အောင်ငွေရေထဲသို့ထည့်ပြီးနှစ်ပတ်ကြာအောင်ကြိုးစားပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်စီဆီလီကွန်သို့မဟုတ်ငွေရေ ၅၀ ml သောက်ပါ။

ကျန်းမာသောအချိုရည်များပြုလုပ်ခြင်း

Chamomile ကို Immortelle, St. John ၏ wort နှင့် Birch ဘူးသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ခုတ်ပြီးရောနှောပါ။ ကုန်ကြမ်းများကိုဖန်ခွက်အိုးထဲသို့ထည့်ကာ 500 ml ပြုတ်ရေကိုစိုက်ပါ။ သုံးနာရီအဘို့အနွေးဖို့ကွန်တိန်နာသတ်မှတ်မည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအသုံးမပြုမီ, ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါး 200 ml ကိုသောက်ပါ။ နံနက်အချိန်၊ ဗိုက်ပြည့်။ နံနက်ခင်း၌အိပ်ရာမဝင်မီ။

စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ dioecious ဆူးပင်ပေါက်များ၊ Linden ပန်းများ၊ coltsfoot, peppermint, dandelion, plantain, chamomile ပန်းများ၊ အစိတ်အပိုင်းများကိုတူညီသောအချိုးအစားနှင့်ရောထွေးပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာလျှင် ၅၀ ဂရမ်စိုက်သည်။ ကွန်တိန်နာကိုဖုံးအုပ်ပြီးတစ်ညလုံးနွေးထွေးသောအခန်းထဲသို့ထားပါ filter ကို, အဆင်ပြေသိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။ ဆေး၏သက်တမ်းမှာ ၅ ရက်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုသောက်ပါ။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုတစ်ခုတည်းမှသာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ခက်ခဲပြီးရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းသည်များသောအားဖြင့်တိုတောင်းသောအားလပ်ချိန်များနှင့်တစ်တန်းတစ်စားတည်းတက်လေ့ရှိသည်။ အဆိပ်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်လျှော့ချနိုင်သည်။ သူတို့ကသေချာပေါက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးကြသည်။

အရက်သောက်သည့်ဆေးကိုသောက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်သည်ရေများများစားစားဖြစ်နိုင်သည်၊ လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ငွေရောင်ရှိသောရေသို့မဟုတ်လက်ဖက်စိမ်းကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ Diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အစားအစာများတွင်အစားအစာတွင်ပါဝင်သည်။ parsley, alawea, မုန်လာဥ၊ သလဲသီး။ အကြွင်းမဲ့ခြွင်းချက်ကတော့အဆီတွေအများကြီးရှိတဲ့အရက်၊ ဆိုဒါ၊ ကိတ်မုန့်နဲ့ကိတ်မုန့်တွေပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အရောအနှောဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်ယူခြင်း

ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အသက်ကိုသုံးနှစ်အရွယ်ရှိအပင်တစ်ပင်မှသာလျှင်ဆေးကြောပြီးနှစ်ပတ်အတွင်းရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ တစ်လဝက်ပြီးနောက်, အရွက်ကြိတ်နှင့်အသား grinder မှတဆင့် scroll, ဖျော်ရည်ညှစ်။ ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကို - ၅၀ မီလီမီတာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက်ဖြင့်ရောစပ်ပါ၊ ၅၀၀ မီလီမီတာ၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပြီးအအေးခန်းထဲထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါး 10 ml ကိုသုံးပါ။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပါးစပ်သန့်ရှင်းမှုကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးနှင့်အတူအသုံးပြုသောဆေးဝါးများသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုအလွန်နာကျင်စေနိုင်သည်။ သင်၏သွားများအားဓာတုကုထုံး၏ဆိုးကျိုးများမှကြွေနှင့်သွားဖုံးများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည့်ငါးပိဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

ထို့အပြင်ကြမ်းတမ်းသောအစားအစာများ၊ ဆားငန်နှင့်ချဉ်သောအစားအစာများကိုမစားပါနှင့်။ သံပုရာ၊ စပျစ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များကိုလည်းသောက်သုံးရန်မသင့်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်အဓိကကျသောကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ အခြားဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အလွတ်သဘောဆေးများမသောက်မီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်ပေးခြင်းအတွက်တတ်နိုင်သောရိုးရာကုထုံး

ခက်ခဲသောတစ်နေ့တာအလုပ်ပြီးနောက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်ရရှိနိုင်စေရန်အတွက်အောက်ပါစာရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။ beets အနီရောင်ကို ယူ၍ အခွံခွာပြီးကြိတ်ပြီးလျှင် grater ထဲသို့ပုလင်းထဲထည့်ပြီးဗော့ဒ်ကာနှင့်ဖြည့်ပါ။ အရောအနှောကိုမှောင်မိုက်နေရာသို့ ၁၂ ရက်ကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ အစာမကြေမီတစ်ရက်အလိုတွင်ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်သောက်သုံးပါ။

အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စွမ်းရည်ကင်းမဲ့မှုတို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ချက်ထားသောကြက်သွန်ဖြူသည်အလွန်ကောင်းသည်။ ၎င်းကို 1 tbsp မစားမီသောက်ရမည်။

bran ပြုတ်ရည်၏အကူအညီဖြင့်သင်ယေဘုယျပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဆိုရင် 200 ဂရမ်ယူဖို့လိုတယ်။ bran, ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်အတူသူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းတစ်နာရီအဘို့အနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်။ ထို့နောက်နှစ်ကြိမ် strain, ဖွဲနု၏အကြွင်းအကျန်ညှစ်နှင့်အစာစားခြင်းမပြုမီတစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသောက်ပါ။

လူငယ်များ၏တိဘက် Elixir

ဤဆေးသည်အစွမ်းသတ္တိကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးသက်ရှိတစ်ခုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေမည့်ရှေးအကျဆုံးစွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန် ၁၀၀ ဂရမ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ စိန့်ဂျွန်၏ wort ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဤအရာအားလုံးကိုရောနှောခြင်း၊ တံဆိပ်ခတ်ထားသောကွန်တိန်နာသို့လွှဲပြောင်းခြင်းနှင့် decoction ပြင်ဆင်ရန်နေ့တိုင်းအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ decoction အောင်ဘယ်လို? အလွန်လွယ်ကူ! 1 tbsp ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်း 500 ml နှင့်ပြည့်စုံရပါမည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, မိနစ် 20 အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို, 1 Tsp ထည့်ပါ။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ခွက်ပျားရည်နှင့်သောက်ပါ - မနက်စာမစားမှီမိနစ် ၂၀ နှင့်အိပ်ရာမဝင်ခင် ၂ နာရီညစာစားပြီးနောက်။ ၅ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ရက်ပေါင်း ၃၀ အထိတိဗက် elixir ကိုသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ပန်ကရိယကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အဝလွန်လူများအတွက်လူငယ်၏ Elixir

အဝလွန်သူများမှကြက်သွန်ဖြူကို အခြေခံ၍ ရောဂါကူးစက်မှုကိုပြိုကွဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်ဖြူ ၀.၅ ကီလိုဂရမ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုညှစ်။ ၂၄ Lemon ၏ဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်းပြီး ၂၄ ရက်အတွင်းမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ရောထွေးပြီးအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။ နေ့စဉ်တစ်နာရီရေတစ်ခွက်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန် ၁ Tsp တွင်ပြုတ်ရည်ကိုနေ့စဉ်ယူပါ။ သင်တန်းစတင်ပြီး ၁၀ ရက်အကြာတွင်လူတစ် ဦး သည်ခွန်အားများပြားလာပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလုံးဝမရှိကြောင်းခံစားရလိမ့်မည်။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာရည်များကိုညအိပ်စက်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ပြသခဲ့သည်။

Galangal tincture

Kalgan သို့မဟုတ် Lapchatka ရှေးခေတ်ကတည်းကစိုက်ထူထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအပင်တစ်မျိုးအဖြစ်လူသိများသည်။ ၎င်းသည် Cossack ဂျင်ဆင်းဟုခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ညနေတိုင်း ၃၀ မီလီမီတာပမာဏဖြင့်ဂါဘန်ဂလိုအရက်၏ ၅ ရာခိုင်နှုန်းသောဆေးကြောခြင်းကိုသောက်သုံးသင့်သည်၊ ထို့နောက်မည်သည့်စွမ်းအင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပါ။ အခြားအရာများအနက် cinquefoil ကိုသဘာဝ aphrodisiac ဟုလည်းလူသိများပြီး၎င်းသည်အာဟာရဓာတ်တိုးပွားစေရန်နှင့်လိင်အင်္ဂါdiseasesရိယာ၏ရောဂါများစွာကိုကုသရန်ကူညီသည်။

အိမ်တွင်ဓာတုကုထုံးမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် - ဗီတာမင်များ၊ ကိုယ်ခန္ဓာသန့်ရှင်းရေး၊

ပြင်းထန်သောဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုသည်လူနာများအတွက်သဲလွန်စမရှိဘဲမဖြတ်သန်းနိုင်ပါ။ အားလုံးနီးပါး intraorganic စနစ်များကိုကြီးလေးသောချိုးဖောက်မှုများနှင့်ချွတ်ယွင်းမှုများမှဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုသည်ကင်ဆာလူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည်မှာသေချာသည်၊ သို့သော်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြင့်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီးကိုယ်ခံအားကျဆင်းသွားပြီးဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက်ဆေးခန်း၌သာမကအိမ်၌ပါပြုလုပ်နိုင်သည့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးကိုလိုအပ်သည်။

အိမ်တွင်ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမည်သို့ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်နည်း။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်ကင်ဆာဆဲ (လ်) ဖွဲ့စည်းပုံအများစုသည်သေဆုံးသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုသူတို့ဘာသာမထားဘဲ necrotic တစ်ရှူးများအဖြစ်ဖွဲ့စည်းသည်။

ဆဲလ်သေများသည်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်အော်ဂဲနစ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအားလုံးသို့ထိုးဖောက်သည်။

များသောအားဖြင့်ဓာတုကုထုံးကုသမှုခံယူပြီးနောက်လူနာများသည်ပြင်းထန်သောပျို့ခြင်းနှင့်အန်ခြင်းများကိုကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပြီး၎င်းတို့သည်မကြာခဏဖျားနာခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပြီးအလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်မှာသုညနီးပါးရှိသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းလူနာများကိုဆေးများစွာပေးသည်။

• ဓာတုကုထုံးသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောကြောင့်လူနာအားလုံးတွင်ပျို့အန်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောကြောင့်လူနာများအနေဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့ချရန် Cerucal, Tropisetron, Dexamethasone နှင့် Navoban, Gastrosil နှင့် Torekan, Metoclopramide စသည်တို့ကိုတိုက်ဖျက်သည်။
• အသည်းတည်ဆောက်ပုံများကိုလည်းပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် hepatoprotectors Hepabene, Essential, Karsil, Heptral စသည်တို့ကိုညွှန်ပြသည်။
• ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်း၏ထူးခြားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာကုသမှုလိုအပ်သော stomatitis ဖြစ်သည်။ ပါး၊ သွားဖုံး၊ လျှာပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းသည့်အစက်အပြောက်များပေါ်လာသည်။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားရန်လူနာများကိုပါးစပ်လိုင်ခေါင်းကိုဆေးကြောရန် Hexoral နှင့် Corsodil, Eludril နှင့် Chlorhexidine ဆေးများဖြင့်ဆေးကြောထားသည်။ အကယ်၍ stomatitis သည်အနာဖြစ်လျှင် Metrogil Dent ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
• အသွေးကိုလည်းပြန်လည်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ သွေးဖြူဥများတိုးပွားစေရန် Filgrastim နှင့် Neupogen, Leukostim, Granogen, Granocyte စသည့်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းကိုပြသသည်။ leukopoiesis တိုးမြှင့်စေရန် Leucogen ကိုသတ်မှတ်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ Loperamide၊ Smecta, Neointestopan, Octreotide စသည်တို့ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။
• ဓာတုကုထုံး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ hypochromic anemia ဖြစ်ပြီးကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်သောဆေးဝါးများ၏အဆိပ်များသည်သွေးနီဥများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖယ်ရှားရန်သွေးကြောဆိုင်ရာရိုးတွင်းခြင်ဆီ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလိုအပ်သည်။ ဥပမာ - Recormon, Erythrostim, Epogen နှင့် Epoetin သွေးနီဥများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည့်ဆေးညွန်းစာ။ ဤထုတ်ကုန်အားလုံးသည်သွေးနီဥများဖွဲ့စည်းရန်လှုံ့ဆော်ပေးသောဒြပ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည့် erythropoietin ကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ကင်ဆာလူနာ၏အစားအစာကိုအထူးဂရုပြုရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ၏အခြေခံမူများအပေါ်အခြေခံသင့်သည်။ အော်ဂဲနစ်ဖွဲ့စည်းပုံများအားလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပိုမိုပါဝင်သည်။

နေ့စဉ်ကင်ဆာလူနာ၏စားပွဲပေါ်၌အောက်ပါအမျိုးအစားများရှိသင့်သည်။

1. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
2. အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသားပြုတ်၊
3. ကြက်ဥ၊ ပိန်နေသည့်အမဲသား၊
4. သီးနှံနှင့်စီရီရယ်။

ဓာတုကုထုံးကုသမှုခံယူပြီးနောက်လူနာသည်စည်သွတ်ဘူး၊ ချဉ်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်သောပစ္စည်းများကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။ ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖယ်ရှားရန်အတွက်သောက်သုံးမှုတိုးချဲ့ရန်အကြံပြုသည်။ လူနာသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးအရည် ၂ လီတာသောက်ရမည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်

ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး၏အရေးကြီးဆုံးတာဝန်မှာကိုယ်ခံစွမ်းအားအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။

လူနာများကိုကုသမှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်များသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများထုတ်လွှတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီသည်။

ခုခံအားကျဆင်းမှုကာကွယ်ရေးကိုတိုးမြှင့်စေရန်၊ ဓါတ်တိုးဆေးနှင့်ဗီတာမင်များကိုသတ်မှတ်သည်။ Immunal သည်အကောင်းဆုံးကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်မှုဖြစ်သည်။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းကင်ဆာကုသမှုမှရှင်သန်နိုင်ခြင်းသည်စစ်ပွဲ၏ထက်ဝက်မျှသာဖြစ်ပြီး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆိုင်ရာအကူအညီလည်းလိုအပ်သည်။ လူနာသည်ပုံမှန်ဘဝသို့စောစီးစွာပြန်လာနိုင်ရန်အခြေအနေအားလုံးကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အားသန်စွမ်းစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကုထုံးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုထုတ်လွှတ်သည်။ Lymphatic ရေနုတ်မြောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေပြီးကိုယ်ခံအားကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ အော်ဂဲနစ်လှုပ်ရှားမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဗီတာမင်များအလွန်လိုအပ်သည်။

ချွဲတစ်သျှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ thrombocytopenia ကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်အက်စ်ကောဘစ်နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ကာရိုတနိတ်နှင့်ဗီတာမင် B9 စသည့်ဗီတာမင်များလိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်လူနာများအားကယ်လစီယမ်ဖောလိတ်၊

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်သောဇီဝတက်ကြွစေသောအပိုပစ္စည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာ - Nutrimax, Antiox, Liver-48, Coopers and Flor-Essens စသည်တို့။

ရိုးရာကုစား

ရိုးရာဆေးပညာသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ချက်ပြုတ်သည့်နည်းလမ်းများရှိသည်။အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် Yarrow နှင့် St. John's wort စုဆောင်းမှုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုတူညီသောပမာဏဖြင့်ရောနှောပြီးပါပြီ။ ထို့နောက်အရောအနှောကြီးမားသောဇွန်း ၁ ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (၀.၂ လီတာ) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးအင်ဆူလင်ထဲသို့ထည့်သွင်းပေးပြီးနောက်၎င်းတို့သည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်နွေးထွေးသောပုံစံဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုကုသမှုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောစုဆောင်းမှုအတွက်ကောင်းစွာထူထောင်:

• ဂျုံ
• မြက်ခင်းပြင် clover
• စိန့်ဂျွန်၏ wort နှင့်ပူစီနံ
• White clover နှင့် oregano,
• ဆူး

အားလုံးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်တူညီသောပမာဏဖြင့်ရောနှောပြီးသည့်နောက်၎င်းတို့သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်အရောအနှော၏ 1 ကြီးမားသောဇွန်းနှုန်းဖြင့်ချက်ပြုတ်ကြသည်။ ဒီဟင်းရည်ကိုအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀၊ ဇွန်း ၂ ခု၊ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ ထိုသို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်သွေးကိုကောင်းစွာသန့်ရှင်းစေပြီးဟီမိုဂလိုဘင်ကိုတိုးစေသည်။

ကင်ဆာလူနာများအတွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတစ်ခုမှာ immunostimulating and antioxidant effect၊ အရိုးတွင်းခြင်ဆီသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ရုပ်ဝတ္ထုဆိုင်ရာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုတည်ငြိမ်စေသည့် Ivan-herb ဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးတစ်လခန့်တက်ရောက်ခွင့်ရသည်။

ဓာတုကုထုံးသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေသည့်အဆိပ်ဖြစ်စေသောဆေးများကိုသွေးကြောထဲထည့်သွင်းခြင်းကြောင့်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုမှာအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဖလိုဘိုက်သို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောရောင်ခြင်း၊

ထို့အပြင်ပခုံးများနှင့်တံတောင်ဆစ်ကန့်ဒေသများတွင်နံရံများထူလာခြင်းနှင့်သွေးကြောများအတွင်းရှိကွက်လပ်များကိုကျဉ်းမြောင်းစေခြင်းနှင့်သွေးထောက်ပံ့မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်သွေးယိုစီးဆင်းမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုသို့သောရှုပ်ထွေးမှုသည်မဖြစ်မနေလိုက်လျောညီထွေရှိသည့်ပတ်တီးနှင့်ခြေလက်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

သွေးပြန်ကြောများကိုကုသရန်အတွက် Troxevasin, Indovazin နှင့် Hepatrombin ကဲ့သို့သောပြင်ပဆီမွှေးများကိုလည်းကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သွေးပြန်ကြောပေါ်ရှိအရေပြားပေါ်တွင်နံ့သာမလိမ်းဆေးကိုအသုံးပြုသည်။ thrombolytic ဆေးများနှင့်ဆက်စပ်သော Gumbix ဆေးပြားများကိုလည်းသတ်မှတ်သည်။

အသည်းကုသမှု

အသည်းဆဲလ်များသည်ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများကြောင့်ဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးသွားသည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအစိတ်အပိုင်းများကိုပျက်ဆီးစေသည့်အသည်း၏ Vedas များဖြစ်သည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်အသည်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန် oats ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့် flavonoids နှင့် polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းများသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အူလမ်းကြောင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းတည်ဆောက်ပုံ၏ပုံမှန်လည်ပတ်စေသည်။

နို့ထဲတွင် Oats decoction မှန်ကန်စွာအသည်းလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏ပြန်လည်ထူထောင်များအတွက်အကောင်းဆုံးရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်ယူဆသည်။ ကြီးမားသောဇွန်းစေ့ဇွန်းများစွာကိုနို့ ၂၅၀ မီလီမီတာတွင်တစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံခန့်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်နောက်ထပ်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုဟင်းရည်ကိုအခိုင်အမာပြောဆိုသင့်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးအတွက်မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်အသည်းသည်အလျင်အမြန်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ရိုးရာကုစားလျှောက်ထားရန်

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်အစားအသောက်

ဓာတုကုထုံးသည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) သာမကလူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုပါရက်စက်စွာထိခိုက်သည်။ ယခုအချိန်တွင်သူ့ကိုကူညီပံ့ပိုးရန်နှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကူညီခြင်းသည်ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ရိုးရာကုထုံးရှိသည့်လူအားလုံးအတွက်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။ ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းပြီးနောက်ရိုးရာကုထုံးများသည်ဆေးဝါးကိုအစားထိုးနိုင်လိမ့်မည်ဟုမဆိုနိုင်သော်လည်းအကျိုးဆက်များကိုလျင်မြန်စွာ၊ ညင်ညင်သာသာနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ရိုးရာဆေးပညာသည်ကြွယ်ဝသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ နည်းစနစ်များနှင့်နည်းစနစ်များအနက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အထိရောက်ဆုံးသောသူများကိုမီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သီးပေါ် decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်နှင့်အတူကုသမှု။
2. အထူးအာဟာရနည်းလမ်းများဖြင့်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပြီးနောက်ကုသမှု။
3. ရေကုသမှု။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လိုနည်း။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ကင်ဆာလူနာများစွာသည်အဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်နေသောပျို့အန်ခြင်းလက္ခဏာရှိသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။

သို့သော်ဤအခြေအနေ၌ပင်, သင်အပိုပေါင်ပေါ်ဆွဲထားခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေလို့မရပါဘူး။ အကယ်၍ လူနာသည်စားသုံးသောပမာဏကိုလျှော့ချပါကခန္ဓာကိုယ်သည်အားနည်းလာပြီးပိုပင်ပန်းလာသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်ခန်ဓာကိုယ်အပျေါအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ပုံမှန်ပြန်ရောက်သွားခြင်းကွောင့်သကြားလုံးများကိုစွန့်လွှတ်ပွီးဂျုံမှုန့်ကိုကန့်သတ်ရန်အကြံပြုသည်။

အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတိုးများလာရန်နှင့်လမ်းလျှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အင်အားစုများအပြည့်အဝပြန်လည်ပြည့်စုံလာသောအခါအပိုပေါင်များသည်သူတို့ဘာသာပျောက်သွားလိမ့်မည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုနှင့်ပတ်သက်သောဗီဒီယို၊

:
(133,92 ၅ ခုမှာ

ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းသင်တန်းပြီးတဲ့နောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အပြည့်အစုံကိုပြောကြရအောင်

ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းသည်ကင်ဆာရှိသောအကျိတ်များကိုကုသရန်အဓိကကုသနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကနည်းလမ်းမှာလူနာအားကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုဖျက်စီးခြင်း၊ ဒါပေမယ့်ဒီနည်းလမ်းမှာအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုပါ ၀ င်ပါတယ်။

တစ်ဖက်တွင်၎င်းသည်အကျိတ်ပျက်စီးခြင်း၏အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၎င်းသည်လူနာများစွာကိုခြောက်လှန့်စေသောဤနောက်ပြန်ဘက်မှဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ လခန့်ကြာရှည်နိုင်ခြင်းကြောင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်မလွယ်ကူပါ။

သို့သော်နောက်ဆုံးတွင်အများစုသည်ကုသမှုကိုရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်ကြပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ပေါ်ပေါက်လာသောပြtheနာများကိုသူတို့စဉ်းစားပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာ - ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ "Wishlist" ထက် ပို၍ အခြေခံကျသင့်သည်။

ပြီးတော့ဒီဆောင်းပါးမှာဓာတုကုထုံးအပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကြောင်းကိုကျွန်တော်တို့ပြောကြမယ်။

အဓိကပြissuesနာများ

ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုလည်းကိုယ်ခန္ဓာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်ဓာတုဗေဒဖြင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ဤဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုပါသည်။ ဒါပေမယ့်သင်ဟာယေဘုယျအခြေအနေယိုယွင်းမှုနဲ့အတူကုန်ပစ္စည်းအတွက်ပေးဆပ်ရပါမယ်။

• ပျို့ခြင်းနှင့်အန်
• မူးဝြေခင်း၊
• အပူချိန်မြင့်တက်လာသည်
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• အသံသည်အရှုံးအထိပြောင်းလဲသွားသည်
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
• ပျက်စီးနေသောလက်သည်းများ
• ငရုတ်သီးစိမ်း
• လိပ်ခေါင်းရောဂါ

အခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများပေါ်ပေါက်နိုင်သည်၊ သို့သော်ယင်းတို့မှာအချို့သောအဓိကအရာများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ပျှမ်းမျှပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ၎င်းတို့သည်သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှု (သွေးအားနည်းရောဂါဖြင့်ဖြစ်နိုင်သော hemostimulating ကုထုံး) နှင့်ရိုးတွင်းခြင်ဆီတို့ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။
2. ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကိုပြုပြင်ပါ
3. အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများကိုအများဆုံးစုပ်ယူသောကြောင့်သူတို့သည်အသည်းကိုယူသည်
4. ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း
5. ကျနော်တို့အူနှင့်၎င်း၏ microflora ၏အလုပ် restore
6. ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နေပါတယ်။

လူအားလုံးသည်ဓာတုကုထုံးအမျိုးမျိုးကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ခံယူထားကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ခုချင်းစီအတွက်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုနှုန်းကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။

ကုသမှုခံယူပြီးနောက်လူနာအားဆေးညွှန်းပေးသည်။ ဤတွင်အဓိကပြproblemsနာများနှင့်၎င်းတို့အားဖြေရှင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည့်ကုစားမှုများစာရင်းဖြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပေါ် Decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်, ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပြီးနောက်သန့်ရှင်းရေး

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပြီးနောက်သန့်စင်

Birch အရွက်များနှင့် dioica ဆူးပင်ပေါက်ရွက်များသည်သွေးအားနည်းရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ထိုဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်တန်းတူရှယ်ယာအတွက်ပြင်ဆင်ထားအရွက်ကိုယူ။ 2 tbsp စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ဌ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1.5 ခွက်များတွင်စုဆောင်းခြင်းကုန်တယ်။ ပူနွေးသောမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၁ နာရီခန့်စိုက်ပြီးကြက်သွန်နီညှစ်ထားသော beet ဖျော်ရည်ကို 1/3 ခွက်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်း (မိနစ် ၂၀) သည်တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်သောက်သင့်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းသည် ၈ ပတ်ဖြစ်သည်။ ဓာတုကုထုံးဖြင့်ဆေးသွင်းပြီးနောက်အစာအိမ်ပြန်လည်နာလန်ထူမြန်စေရန်လက်ဖက်ရည်ရည်သံပုရာရည်နှင့်အတူချက်ပြုတ်သည်။ ၎င်းသည်ပျို့ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုနှိမ်နင်းသည်။ Alder အခေါက်နှင့်တစ်မျိုးကတော့ astringent၊ anti-inflammatory, antimicrobial and analgesic သက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ပြုတ်ရည်သည်: 2 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဌ ရေပူမီးခိုးရောင်နှင့်အတူ alder ကန်တော့ချွန်နှင့် 2 နာရီအတင်းအကျပ်။ အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်ခန့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် - ½ခွက်ဖလားကိုယူပါ။ ဆံပင်ကျွတ်လျှင်၊ ဦး ရေပြားသို့ဘုစပတ်ရည်၊ အရက်နှင့် burdock ၏အမြစ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးဝင်သည်။

အထူးအာဟာရဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ

မျှတသောအစားအစာမရှိဘဲဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုစိတ်ကူး။ မရပါ။ ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်များသောအားဖြင့်သင်၏အစားအစာတွင်အသုံးဝင်သောကုန်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

• သလဲသီး ဤစက်ရုံ၏အသီးများနှင့်အသီးဖျော်ရည်များသည် diuretic, choleretic, analgesic, anti-inflammatory နှင့်ဗီတာမင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
• အပျိုစင်သံလွင်ဆီ။၎င်းသည်အိုမီဂါအက်ဆစ်များနှင့်ဗီတာမင်များများပါ ၀ င်မှုကြောင့်၎င်းသည်ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
• နနွင်း ဒီထုတ်ကုန်၏ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရရန်“ ဓား၏အစွန်အဖျား” တွင်နေ့စဉ်ထမ်းဆောင်ရန်လုံလောက်ပါသည်။
• နှမ်းသောအမျိုးအနွယ်။ ဒီထုတ်ကုန်သည်ကယ်လစီယမ်ချန်ပီယံဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်နှမ်းစေ့ ၁၀၀ ဂရမ်သာစားသုံးခြင်းဖြင့်နေ့စဉ်မိမိကိုယ်ကိုကယ်လစီယမ်စံနှုန်းပေးသည်။
• အမဲသားအသည်းနှင့်အသား (အမဲသား) ။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသီးအပွင့်များဖြင့်ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်ပရိုတင်းနှင့်ဗီတာမင် B12 ရင်းမြစ်။

ကျန်းမာသောထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအပြင် ထပ်မံ၍ နေ့စဉ်အာဟာရဆိုင်ရာကဏ္ aspects အားလုံးကိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ရှေးရိုးစွဲဆေးဝါးသို့မဟုတ်ရိုးရာဆေးများဖြင့်ကုသမှုသည်ထိရောက်မှုမရှိနိုင်ပါ။

စတိုးဆိုင်များ ၀ ယ်သည့်ဖျော်ရည်များကိုသဘာဝတောရိုင်းသီးသီးသစ်သီးများနှင့်အစားထိုးပါ။

• Lingonberry သည်ဗီတာမင်ဓာတ်များသိုလှောင်ရုံသာမက၎င်းမှရရှိသောသစ်သီးဖျော်ရည်သည်အလွန်အရသာရှိပြီးလှပသောအရောင်ရှိသည်
• ဘလူးဘယ်ရီကို antitumor, anti-inflammatory နှင့်ယေဘုယျအားဖြည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတ်မှတ်သည်။
• Cranberries သည်ဗီတာမင်စီသာမကမြင့်မားသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသာမက aseptic inflammation ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးနိုင်သည်။
• ပင်လယ် buckthorn ၏အသီးအပွတန်ဖိုးရှိသော multivitamin ကုန်ကြမ်းအဖြစ်လူသိများကြသည်။ ဒီ berry မှသစ်သီးများကိုသောက်သောအခါခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ အေသာမကအုပ်စု B ကိုလည်းရရှိသည်။
• ရိုင်းသောစတော်ဘယ်ရီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်း၏အသီးများနှင့်အရွက်များ၊ ၎င်းသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွမှု၊ pectic နှင့် tannins နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များကြွယ်ဝသည်။

နံနက်ယံ၌သင်၏အစားအစာ၌ oatmeal ထည့်ပါ။ ဤအရသာရှိသောကုန်ပစ္စည်းသည်အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများသည်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်အများစုကိုခန္ဓာကိုယ်သို့ဖြန့်ဝေရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အရသာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ apricot၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်နာနတ်သီးတို့သည်ကင်ဆာရောဂါအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင်သဘာဝသစ်သီးဝလံများဝယ်ယူရန်ပြisနာဖြစ်သည့်အခါလေထုနှင့်အလင်းရောင်လတ်ဆတ်သောအာဟာရဓာတ်များအစားအာဟာရပြည့်ဝသောအလင်းရောင်ထက်အာဟာရများသောကြောင့်များစွာသောသူတို့သည်ကျန်းမာသောအာဟာရရောစပ်မှုကိုပြုလုပ်ကြသည်။ ထိုအမှုန့်များကိုပျားရည်၊ ကုန်တယ် walnuts၊ ဝိုင်နီနှင့်ကုန်တယ် aloe တို့နှင့်ရောနှောပါ။ 1 tbsp ယူပါ။ ဌ နံနက်ယံ၌ 3 လအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်။ သင့်မီနူးမှစည်သွတ်အစားအစာများ၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊ အတုအယောင်များ၊ ရှေးတရုတ်ကူးစက်ရောဂါကုသသူများက“ ရောဂါအပေါ်အဓိကသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှာသင့်လျော်သောအာဟာရဖြစ်သည်” ဟုဆိုသည်။

ရေကုသမှု

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပြီးနောက်ရေကုသမှု

အပင်များ၏စွမ်းအားကိုအသုံးပြုခြင်းအပြင်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ကုသမှုတွင်ရေဖြင့်ကုသခြင်းနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ရေသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသန့်စင်ခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူပြီးနောက်၊

1. ဆီလီကွန်ရေ။ ရေကိုဆီလီကွန်အိုင်းယွန်းများဖြင့်ပြည့်နှက်စေရန်သန့်စင်သောရေအိုးတစ်လုံးထဲရှိဆီလီကွန်အတုံးကိုထည့်ပြီးတစ်ပတ်ထားပါ။ ဤရေသည်ဘက်တီးရီးယားနှင့်ပိုးသန့်ဆေးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
2. ငွေရေ။ အိမ်တွင်ငွေအိုင်းယွန်းများနှင့်ရေကိုပြည့်နှက်နိုင်သည်။ သန့်ရှင်းသောရေကိုငွေအိုးထဲသို့ထည့်။ ၇-၁၀ ရက်ကြာခံရန်လိုအပ်သည်။ ငွေရေသည်သိသာသောဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများ၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဟန့်တားသည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုရှိပါသည် - ပုံမှန်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်သဘောထား။ ညနေတိုင်းမကောင်းမှုနှင့်ဆိုးကျိုးများ - မဆင်မခြင်လွှင့်ပစ်ခြင်း၊ ကောင်းသောသူများကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုမီးမောင်းထိုးပြထားခြင်း - သည်သင်၏အတွေးများကို“ သန့်ရှင်းအောင်ဖြည့်” ခြင်းကအကျိုးရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောချဉ်းကပ်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အားဓာတုကုထုံးပြီးနောက်စိတ်ဓာတ်ကျနေသောပြည်နယ်မှထွက်ခွာရန်၊ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်၎င်းကိုယ်တိုင်နှင့်ကမ္ဘာနှင့်အညီပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်လိုသောအချိန်ကိုလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုပြန်လည်ပြုပြင်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

"ဓာတုဗေဒပြီးနောက်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုပြန်ရမလဲ။ " - ဤမေးခွန်းသည်ဓာတုကုထုံးကိုခံယူနေသောသို့မဟုတ်ဆေးထိုးပြီးသောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများစွာအတွက်စိုးရိမ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်စိတ်ဝင်စားကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လှပသောဆံပင်ပုံစံသည်inတ္ထိနှင့်လှပမှု၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုခံယူပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုထိခိုက်မှုမရှိစေရန်မျှော်လင့်ချက်လုံးဝမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ Alopecia သည်ဓါတုဆေးသွင်းကုသပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်လုံးဝမလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ပြီးအဓိကအားဖြင့်ကုသမှုတွင်အသုံးပြုသောဆေးဝါးများသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော်စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်၊ ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုအချိန်တိုအတွင်း (ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည့်နောက်ဆုံးဆေးဝါးကုထုံးအပြီးငါးလမှခြောက်လအထိ) ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်သည်။

ဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ချိန်အတွင်းပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်အတွက်သင် ၀ ီဂတ်၊ အမာရွတ်နှင့်ပဝါများကိုသုံးနိုင်သည်။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

ဓာတုကုထုံးသင်တန်းများတွင်အသုံးပြုသောဆေးများမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်ဆံပင်အမျိုးအစားအပါအဝင်ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေသည်။ သို့သော်ဤပြောင်းလဲမှုများသည်ယာယီနှင့်ကုသနိုင်သောဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဓာတုကုထုံးဆိုင်ရာကုသမှုကိုခံယူသောလူနာများအတွက်ဘုံပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုမည်သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်ရမည်ဟူသောမေးခွန်းသည်အချိန်တိုင်းတွင်သက်ဆိုင်သည်။ သင့်လျော်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုကိုစဉ်းစားပြီးကုသမှုခံယူစဉ်အတွင်းစတင်ရန်ပိုကောင်းသည်။ စည်းကမ်းချက်အရကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။

အလွန်မကြာခဏ hypothermia ၏နည်းလမ်းကိုသုံးပါ, ဆံပင် follicles မှသွေးစီးဆင်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အားဖြင့်သူတို့ကိုအပေါ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြု။ ဤနည်းလမ်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ၃၀% လျှော့ချရန်ကူညီသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်ဆရာ ၀ န်သည်ဆေးမသောက်မီဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုအားဖြည့်ပေးရန်ဆေးဝါးများသောက်သုံးရန်အကြံပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုကုသရမလဲ

လူနာသည်ကုသမှုခံယူစဉ်သူ၏ဆံပင်ကို ပို၍ ဂရုတစိုက်ပြုလေလေ၊ ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်အခြေအနေပိုမိုမြန်ဆန်လေလေဆံပင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်လာလေဖြစ်သည်။

ဓာတုဗေဒသင်တန်းကာလအတွင်းဂရုတစိုက်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းပါဝင်သည်။

• (ဗီတာမင်နှင့်ပရိုတိန်းများပါသော) ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်း။
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်ခြောက်သွေ့စေရန်လုံးဝငြင်းဆန်ခြင်းသို့မဟုတ်လေအေးအေး။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပုံစံသို့ကူးပြောင်းခြင်း၊
• မည်သည့်နှစ်တွင်မဆို ဦး ထုပ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• ဦး ထုပ်အပေါ် ဦး ရေပြား၏ပွတ်တိုက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးပေးသောဖဲ, အထူးသဖြင့်ခေါင်းအုံးများနှင့်လုပ်ထားတဲ့အိပ်ရာ၏အသုံးပြုမှုကို။

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကိုလုံးဝဖြတ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ဆံပင်လှည့်စားသူတွေမှာ ၀ န်ထုပ်ကိုလျှော့ချဖို့ဆံပင်တိုတောင်းဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

ဓာတုဗေဒအပြီးဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

လူနာအားဓာတုဗေဒ၏ဆိုးကျိုးများအတွက်ပြင်ဆင်ရန်ဆရာ ၀ န်ကလေ့လာမှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအားလုံးကိုသတိပေးသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိဓာတုကုထုံးအတွင်း၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည် (မျက်တောင်နှင့်မျက်ခုံးများလည်းဤသည်နှင့်သက်ဆိုင်သည်) ။ သို့သော်ဤအကျိုးဆက်များအားလုံးသည်ပြောင်းပြန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ယာယီမျှဖြစ်သောကြောင့်သင့်လျော်သောဂရုပြုမှုဖြင့်လျင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဆံပင်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဆံပင်မှအစအထိဖြစ်လာနိုင်သည်၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၎င်းအတွက်သင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံလူနာများအနေဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်တစိတ်တပိုင်းကျဆင်းခြင်းတို့ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်အပိုင်းသည်အထူးအာရုံစိုက်မှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သောကြောင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်နိုင်သည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအောက်ပါတို့ကိုအကြံပြုသည် -

• "ပျက်စီးခြင်း / ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်" သာမှတ်သားထားသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပါ။
• အဝတ်မလျှော်မီတစ်နာရီခန့်တွင်အရေပြားထဲသို့သံလွင်သို့မဟုတ် Burdock ဆီပွတ်ပေးပါ။
• အခါအားလျော်စွာသင်တန်းများအတွက် oats, flaxseed သို့မဟုတ်မုယောစပါး decoctions,
• အမျိုးမျိုးသောအသစ်ပြန်လည်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ,
• ပိုပြီးအနားယူပါ
• မှန်ကန်စွာစားပါ။

ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲဗီတာမင်များကိုသောက်သုံးရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤရိုးရှင်းသောအချက်များအားလုံးသည်ဆံပင်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ရရှိအောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဓာတုဗေဒအပြီးဆံပင်ကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

ဓာတုဗေဒအပြီးဆံပင်ကိုဘယ်လိုပြန်လည်ပြုပြင်မလဲ၊ ဘယ်လိုစောင့်ရှောက်ရမယ်ဆိုတာခက်ခဲတဲ့ကုသမှုခံယူသူအားလုံးကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေပါတယ်။ အချို့ကပင်ဤသို့မေးကြသည် - ၏သင်တန်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ်ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ အချိန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားနှင့်သင်၏ဆံပင်သည်ကျန်းမာ။ လှပတင့်တယ်လိမ့်မည်။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူပြီးနောက် ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိအရေပြားသည်အလွန်အားနည်းနေပြီးဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အထူးဂရုပြုဆေးများလိုအပ်သည်။

ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင်အရေပြားကိုထိခိုက်စေမည့်အပျော့စားဆေးများလိုအပ်သည်။ ဒါဟာသဘာဝအဆီ, chamomile နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ပါဝင်သည်သောသဘာဝစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အာရုံစိုက်ဖို့သာ။ ကောင်း၏။ သင်သည်ကလေးများအတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းလိုင်းကိုကြိုးစား။ စမ်းသပ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်သင် ဦး ထုပ်မပါဘဲတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်တွင်မနေသင့်ပါ။ ဦး ရေပြားတွင် UV filter များပါ ၀ င်သောအထူးမှုန်ရေမွှားများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

လူအများအပြားကဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပုံမှန်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်အတော်လေးပြaticနာရှိသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းမခက်ခဲပါ။ အချို့သောလူနာများသည်အစည်းအဝေးပြီးနောက်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းမှုတိုးတက်မှုကိုပင်သတိပြုမိကြသည်။ ဗီတာမင် A, C နှင့် E သည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။

ဗီတာမင်အေသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအားလုံးကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ဗီတာမင်စီသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်၊

စာရေးသူ - Kristina Fedishina

ကင်ဆာကိုအနိုင်ယူပြီးပြန်လည်နာလန်ထူစေရန်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်း ၃ ခု - ပြုတ်ရည်များနှင့်ဖျက်သိမ်းခြင်း

ကင်ဆာအကျိတ် (ကင်ဆာ) ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည့်ဓာတုကုထုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်တွဲဖက်ထားသည်။ ဤကုသမှုသည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုသေစေသော်လည်းဓာတုဗေဒသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ သူတို့ရဲ့ function ကိုချို့ယွင်းနေသည်, အနှုတ်လက္ခဏာလမ်းကြောင်းအတွက်တစ်သျှူးအပြောင်းအလဲများကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။

ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ရိုးရာကုထုံးများသည်များသောအားဖြင့်ကူညီသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အားနည်းချက်ကိုဘယ်လိုကျော်လွှားရမလဲ
• ဓါတုဆေးသွင်းကုသပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အပင်များကိုအသုံးပြုသည်
• ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် oats အသုံးပြုခြင်း
• ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုဖျက်သိမ်းခြင်းသည်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်လျင်မြန်စွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်
• အစားအစာအကြံပြုချက်များ

ရောဂါ၏ဓာတုဗေဒထိန်းချုပ်မှုတစ်ခုအားနည်းချက်ရှိပါတယ်။ လေ့လာမှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်စာသားအတိုင်း“ သန့်ရှင်း။ မြုံမှု” ဖြစ်လာသည်။ ကင်ဆာဆဲ (လ်) များနှင့်အတူအသုံးဝင်သောသူများလည်းသေဆုံးသည် (အစာခြေစနစ်ဟန်ချက်ညီမှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အခြားလုပ်ငန်းစဉ်များ) ။ ဤအခြေအနေတွင်ရောဂါကူးစက်မှုသည်လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်အတွက်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။

ထို့ကြောင့်ဓာတုကုထုံးကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆေးသွင်းကုသခြင်းသင်တန်းများပြီးနောက်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အထောက်အကူပြုသောသတင်းအချက်အလက်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အားနည်းချက်ကိုဘယ်လိုကျော်လွှားရမလဲ

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများကိုပြည့်စုံစွာဆောင်ရွက်နိုင်သော်လည်းအချို့သောပြproblemsနာများမှာများသောအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုသမှုမစတင်မီအားနည်းချက်များနှင့်အားနည်းသောဒေသများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ သူတို့ကိုအထူးဂရုစိုက်တယ်။ ဤသည်ကုသမှုများအတွက်အခြေခံသည်။

တက်ကြွသောဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပြန်လည်တက်ရောက်ကုသသည့်ဆေးကုသမှုကိုဆရာဝန်တက်ရောက်နေသည့်ဆရာဝန်ကပြသခဲ့သည်။

ဤကိစ္စတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးအမြောက်အများကိုရည်ရွယ်သည် -

မူးယစ်ဆေးဝါးအများစုသည်လူနာများတွင်ပျို့ချင်စေသည်။ ဤသည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အဆိပ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆိပ်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်အတောက်များစွာကိုမခံရပ်နိုင်ပါ။ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဆရာဝန်ကဓာတုကုထုံးပြီးနောက်မည်သို့ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ ရိုးရာကုထုံးများနှင့် တွဲဖက်၍ လိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်မည်။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အပင်များကိုအသုံးပြုသည်

ရှားစောင်းလက်ပတ်အခြေပြုဆေးဝါးများသည် metastases ပျံ့နှံ့မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ထိရောက်မှု 60% ဖြစ်ပါတယ်။ ဓာတုကုထုံးနှင့်ကုသမှုကိုပေါင်းစပ်သောအခါ aloe သည်ပင်မ node ကိုတောင်နှေးစေသည်။ ဤအပင်၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ချွဲအမြှေးပါးများပျောက်ကင်းသွားသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဇုန်အတွက်အကျိတ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူတိုက်ပွဲတွေ:

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များ -

Tincture ကိုအစာမစားမီ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (တစ်နေ့လျှင် ၃-၄ ကြိမ်) ရသည်။

Plantain ကောင်းတစ် ဦး အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤအပင်အမျိုးအစားသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လှုံ့ဆော်မှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်၊ ၎င်း၏အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်တစ်ရှူးများကိုကုသပေးသည်။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် plantain နှင့်အတူကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများက၎င်း၏အသွင်အပြင်၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်အကျိတ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များစွာပါဝင်သော medunica သည်အကျိတ်ရောဂါများကိုတားဆီးပေးသည်။ ဓာတုကုထုံးကုသမှုခံယူပြီးနောက်သိသာသောအားသာချက် - အပင်သည်အသွေးပုံသေနည်းကိုအကျိုးပြုသည်။ Lungwort သည်အခြားအပင်များကဲ့သို့ပါးလွှာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဓာတုဗေဒပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်ရိုးရာကုထုံးဖြင့်အကူအညီသည်တက်ရောက်ကုသသူထံမှရရှိသောညှိနှိုင်းတိုင်ပင်မှသာမဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

ရိုးရာကုထုံးများသည်သဘာဝအခြေခံရှိသော်လည်းမတော်လျော်စွာအသုံးပြုပါကသူတို့သည်ကြီးလေးသောအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် oats အသုံးပြုခြင်း

သွေးဖြူဥဆဲလ်အရေအတွက်လျှော့ချခြင်းကို oats ဖြင့်ကုသသည်။ ဒီသီးနှံတွေထဲမှာဗီတာမင်တွေ၊ သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးပါရှိပါတယ်။

လုံး ၀ မှာပါဝင်သည် -

Oat အစေ့များသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထောက်ပံ့သည်၊ oats နှင့်အတူဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ဖို့ဘယ်လိုဖော်ပြသောညွှန်ကြားချက်နို့ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ဘို့ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ပါရှိသည်။

decoction များအတွက်နည်းလမ်း:

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

ရေပေါ်တွင်ပြုလုပ်ထားသော Oats decoction သည်အသွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အခြေအနေကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ အစေ့ (200 ဂရမ်) ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ရေအေး (1 l) နှင့်ပြည့်နှက်ပြီးအပူနှစ်ဆယ့်ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အဆင်သင့်ဟင်းရည်ကိုတစ်ဝက်တွင်တစ်နေ့သုံးကြိမ်စီစစ်ယူသည်။ အရသာတိုးတက်စေရန်အတွက်ပျားရည်ကိုထပ်ထည့်သည် (ဓာတ်မတည့်ပါက) ။

ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုဖျက်သိမ်းခြင်းသည်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်လျင်မြန်စွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်

ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ မန်းဂနိစ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်များပေါများသည်။ ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်ပြန်လည်သက်သာလာစေရန်နှင့်မလိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပေးသည့်ဖိုင်ဘာသို့နောက်ဆုံးနေရာရောက်ရှိခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပိုလျှံသောအရာများတွင်ကင်ဆာကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဆေးများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသော metabolites များ၊ ဆဲလ်သေများမှထုတ်လွှတ်သောအဆိပ်များပါဝင်သည်။

ပြုတ်ရည်အဘို့အစာရွက်:

ဤပြုတ်ရည်ကိုလက်ခံခြင်းသည်လခြမ်းအတွက်ကြာသည်။ အစားအစာသို့မဟုတ်ဆေးများကိုကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်ပါ။ နေ့စဉ်ပိုက်ဆန်အစေ့၏ပြုတ်ရည် 1 လီတာသောက်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလူနာသည်ဓာတုကုထုံးကိုခံယူပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။

decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်အောင်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ:

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးမှုနှင့်ပေါင်းစပ်။ ဆီလီကွန်နှင့်ငွေရေတို့ကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ရေသန့်ပါသည့်ဘူးတစ်လုံးကိုယူပြီးဆီလီကွန်ကိုထည့်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်ရေသည်တစ်ပါတ်သက်တမ်းရှိသည်။ ရေနှင့်ငွေဖြည့်ရန်အတွက်အရည်စင်ကြယ်သောအရည်ကိုငွေအိုးထဲသို့ (ရေနွေးအိုး၊ ပန်းကန်လုံး) ထဲသို့ထည့်ကာနှစ်ပတ်ကြာသည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးရေ - ၅၀ မီလီမီတာ (၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုခု) ။

အစားအစာအကြံပြုချက်များ

ကင်ဆာပြီးနောက်အစာသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အစားအစာတွင်လိုအပ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းဓာတ်များလိုအပ်သည်။အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိနေရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်ဟန်ချက်ညီစေရန်ဖြည့်ဆည်းရန်လိုအပ်သည်။

အထူးအကျိုးရှိစေမည့်အသုံးအနှုန်းများမှာ -

ပျို့ချင်မှုကိုကျော်လွှားရန်အချဉ်အရသာရှိသောသစ်သီးဖျော်ရည်များကကူညီလိမ့်မည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရောနှောပေါင်းစပ်မှုသို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ စတိုးဆိုင်ရွေးချယ်မှုများတွင်သကြား၊ ဆိုးဆေးများ၊ တည်ငြိမ်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာပစ္စည်းများတွင်ပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အစားအစာထုတ်လုပ်သည့်စက်သည်အသုံးပြုသောသစ်သီးဖျော်ရည်၏သဘာဝကိုသေချာစေသည်။ ထုတ်ကုန်များနှင့်၎င်းတို့၏အရေအတွက်ကိုလွတ်လပ်စွာထိန်းချုပ်နိုင်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်အသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းသည်မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာလိမ့်မည်။ တောင်မှပိုမြန်သူတို့အဘို့စတိုးဆိုင်သွားထက်။

တိုင်းရင်းဆေးကိုအသင့်အတင့်သောက်သင့်သည်

ရေများများစားခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှကင်ဆာဆဲ (လ်) များအားသေစေနိုင်သည်။ Berry သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ခွက်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ နေ့စဉ်သောက်သုံးရေတွင်နှင်းဆီတင်ပါးနှင့်တောင်ပြာတို့ပါ ၀ င်သည်။ ဝိုင်နီအနည်းငယ်သာစားသုံးခွင့်ပြုသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို အခြေခံ၍ အစားအစာကိုဆရာဝန်ကတစ် ဦး ချင်းစီသတ်မှတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အထူးကုဆရာဝန်သည်ပရိုတင်းဓာတ်၊ အမဲသား၊ သစ်သီးအနီရောင်နှစ်ဆပမာဏကိုထောက်ခံနိုင်သည်။ ဥပမာပန်းသီး၊ သလဲသီး။ အချို့သောအစားအစာများကပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဤအချက်သည်လူနာနှင့်ဆွေးနွေးခြင်းကိုဆရာ ၀ န်မှဆွေးနွေးပြီး၎င်းတို့သည်အစားအစာမှဖယ်ထုတ်သင့်သည်။

ဆံပင်အရောင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း

သဘာဝဆံပင်အရောင်။

အမျိုးသမီးသတ္တဝါများပြောင်းလဲဖြစ်ကြသည်။ ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးပြောင်းလဲရန်စိတ်ကူးယဉ်ကြသည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်းသည်အမှန်ကန်ဆုံးနှင့်မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။

ထိုသို့သောအလွန်လျင်မြန်သောပြောင်းလဲမှုသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အမျိုးသမီးများအားပျက်စီးစေသောဆံပင် (ဓာတ်ပုံ) သာမကအခြားခေတ်မှီအမျိုးသားများမနှစ်သက်သော "သဘာဝ" မဟုတ်သည့်အသွင်အပြင်ကိုရရှိစေသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဘာပဲပြောပြောသင်ဆေးဆိုးတဲ့သူတွေကသင့်ဆံပင်ပေါ်မှာအမြဲတမ်းအရုပ်ဆိုးပြီးသဘာဝမဟုတ်တဲ့ဆိုးဆေးတွေပါ။ ဒါကသဘာဝ, သဘာဝဆံပင်အရောင်ပဲဖြစ်ဖြစ်! ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့်ထိတွေ့မှုမရှိသေးသောသဘာဝဆံပင်အရောင်ရင့်မှသာလျှင်ဆံပင်အရင်းအမြစ်ပြchemicalနာများသို့မဟုတ်ဓာတုဆိုးဆေးများဖြင့်လောင်ကျွမ်းသောဆံပင်အရောင်ပြန်လည်ပွင့်လင်းလာခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့လုံး ၀ မညှဉ်းဆဲနိုင်ပါ။ သို့သော်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အနည်းဆုံးသူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုပြောင်းလဲရန်အဆက်မပြတ်ကြိုးပမ်းနေပြီး၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားနေသည်၊ သူတို့၏ထင်မြင်ချက်အရထုတ်လုပ်သူအမျိုးမျိုးကရွေးချယ်ထားသောကြီးမားသောရွေးချယ်မှုတွင်ပါဝင်သောဓာတုဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်းပြproblemနာ။ သို့သော်စည်းကမ်းအနေဖြင့်ပြproblemsနာအသစ်များနှင့်မကျေနပ်မှုများကိုချက်ချင်းပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ၎င်းကို“ မှိုင်းသော၊ မတောက်ပသောဆံပင်” သို့မဟုတ်“ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါသဘာဝအရောင်ကိုပြန်ယူချင်တယ်” ဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤနေရာတွင်၎င်းတို့ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ သို့သော်ဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်သင်၏သဘာဝဆံပင်အရောင်နှင့်သာပိုမိုနီးကပ်စွာရနိုင်သော်လည်းအမှန်မှာမူမူလအရောင်အတိုင်းသဘာဝအရောင်ကိုသင်ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးမှန်ကန်သောဖြေရှင်းချက် - ပန်းချီကားများကိုပထမဆုံးအရောင်တင်စဉ်အတွင်းဖြစ်ပျက်သောဆေးများနှင့်ထပ်မံအဆိပ်မကပ်ပါနှင့်။ ဆံပင်ပြန်ပေါက်လာသည်ကိုအနည်းငယ်စောင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၏အခြေအနေသည်ကျန်းမာရေး၏အဓိကညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည် (ပထမ ဦး စွာ!) နှင့်လူသားတို့၏သုခချမ်းသာ။ ထို့ကြောင့်လူများစွာသည်သူတို့၏သဘာဝဆံပင်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အချိန်ကုန်ခံပြီးကျန်းမာခြင်း၊

ငယ်ရွယ်စဉ်၊ ငယ်ရွယ်စဉ်ကကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုး။ ဆေးဆိုးခြင်း၏ရလဒ်ကိုမကျေနပ်ပါကပြtheနာကိုလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုအစဉ်အမြဲလုယူဖျက်ဆီးခြင်းမပြုရန်၊ သူတို့ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာမဟုတ်ပါက၎င်းတို့ကြီးထွားသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒါလုပ်တာအကောင်းဆုံး။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်ကအသက်အရွယ်နဲ့အရောင်ပြောင်းတယ်။ သငျသညျမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်အတူတက်သည်းခံခြင်း, သင်အဟောင်းတွေနဲ့တူမခံစားရဘူးဆိုရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏တဖြည်းဖြည်းအသွင်အပြင်သည်အလွန်ရွှင်လန်းဖွယ်အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်းခေတ်သစ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်လိုလားသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။သဘာဝမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ဥာဏ်ပညာ၏အမှတ်အသားဖြစ်ပြီးနှစ်များတစ်လျှောက်ရရှိခဲ့သောဘဝအတွေ့အကြုံကိုသက်သေပြခဲ့သော်လည်း၊ ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့အနည်းငယ်သည်ဤမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပိုင်ဆိုင်လိုကြသည်။

စည်းကမ်းချက်အရကျွန်ုပ်တို့၏အသက်သည် ၃၅ နှစ်မှ ၄၀ နှစ်အကြားမီးခိုးရောင်စတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဖြစ်ပျက်လာသည့်အခါမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ အသက်နှင့်မျိုးရိုးလိုက်မှုအပြင်ဘဝဖိစီးမှုများကြောင့်၎င်းတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ is မှပါ ၀ င်သည်။

မည်သည့်အရောင်မဆိုဆံပင်တွင် Melanin ဟုခေါ်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအချို့ပါဝင်သည်၊ သို့သော်ဆံပင်ရွှေရောင်များတွင်၎င်းသည်ပါဝင်သောဆံပင်သည်ထက်များစွာနည်းသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုဖျက်ဆီးပစ်လိုက်ပြီးအသစ်တစ်ခုကိုအပြည့်အဝနှင့်တူညီသောမြန်နှုန်းဖြင့်ပြန်မရရှိနိုင်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု - အာရုံကြောရိုက်ခတ်မှုများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရုတ်တရက်သို့မဟုတ်လျင်မြန်စွာမီးခိုးရောင်ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ခရမ်းရောင် Melanin ၏ထုတ်လုပ်မှုရုတ်တရက်ရပ်တန့်။ ဆံပင်ဆဲလ်များသည်အဆင့်တစ်မျိုးတွင်ပရိုတိန်းနှင့်ချိတ်ဆက်ရမည်၊ ထို့နောက်မှသာဆံပင်အရောင်ဖြစ်လာသည်။

ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။

သဘာဝဆံပင်အရောင်ပြန်လည်ရရှိမှု -

ဒီနေ့ခေတ်မှာဓာတုဗေဒသုံးစရာမလိုဘဲကျွန်ုပ်တို့၏သဘာဝအရောင်ကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာပြန်ပို့နိုင်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုရှိသည်။ ဤဆေးသည် Antisedin (Two Lives) ဟုခေါ်သောဆေးဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုနေ့စဉ်ဆံပင်အမြစ်နှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုရမည်။ Antisedin lotion ကိုဆံပင်အတွက်အသုံးပြုတဲ့အခါမှာ keratin လို့ခေါ်တဲ့ဆံပင်ပရိုတိန်းနဲ့စတင်ထိတွေ့မှုပြုပြီးအရောင်ခြယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ ထို့ကြောင့်နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ထားရှိခြင်း၊ ဆံပင်၏သဘာဝနှင့်သဘာဝအရောင်များကိုပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆိုးဆေးအသုံးချခြင်း၏အစတွင်၎င်းသည်တောက်ပမှုနည်းလာပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်အရောင်သည်အလင်းမှမှောင်မိုက်သွားသည်။ ဤအရာသည်နှေးကွေးစွာဖြစ်ပျက်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်ဆံပင်ဆိုးဆေးဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးလိုက်သကဲ့သို့မျက်လုံးတစ်စုံကိုမျှဖမ်းမိမည်မဟုတ်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာချက်ချင်းမဟုတ်ဘဲတဖြည်းဖြည်းနဲ့ဖြစ်လာတယ်။ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံပေါ်မူတည်သည်။ နှင့်တစ်လခန့်အကြာတွင်, မီးခိုးရောင်ဆံပင်တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ရှားပါး။ ပါးလွှာသောဆံပင်များသည်အများအားဖြင့်ပိုမိုထူထပ်။ ခိုင်မာသည်ထက်အရောင်ပိုမြန်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး၌ Melanin ထုတ်လုပ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းရည်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ အကယ်၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းမလုံလောက်ပါကအများအားဖြင့်သင့်အသားအရေ၏အရောင်အားဖြင့်မြင်နိုင်သည်၊ ညံ့ဖျင်းစွာပျက်ပြားသွားလျှင်သင်၏ဆံပင်အရောင်သည်ကြာကြာပြန်လာလိမ့်မည်။ Melanin ကိုခန္ဓာကိုယ်သို့ပြန်ပို့သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အမြဲတမ်းအညီအမျှမဖြစ်၊ ထို့နောက်အလယ်အလတ်အဆင့်တွင်သင်၏ဆံပင်သည်မီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်စိမ်းနေသည့်အရောင်ကိုရရှိလိမ့်မည်။ ကြောက်စရာမလို၊ အထူးသဖြင့်စိတ်ပျက်အားငယ်စရာမလို။ နောက်ဆုံးတွင်သင်၏သဘာ ၀ အရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ နှင့်အတူ - elasticity နှင့်တောက်ပ: Antisedin lotion သဘာဝပရိုတိန်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးခိုင်ခံ့စေသည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းအရောင်များကိုထိန်းသိမ်းရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းတစ်လတစ်ကြိမ်ပွတ်တိုက်ရန်လုံလောက်သည်။ သင်၏သဘာဝ၊ အလိုရှိသောဆံပင်အရောင်သည်ဓာတုဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်းမရှိပဲသင်နှင့်အမြဲတမ်းရှိနေလိမ့်မည်။

ဤ lotion ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်၊ အားနည်းသွားပြီးပါးလွှာသောဆံပင်ကိုခိုင်မာစေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုသည်အရှိန်မြင့်လာလိမ့်မည်။ Antisedin သည်ဆံပင်ကိုညှပ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့်ပတ် ၀ န်းကျင်မှကာကွယ်ပေးသည်။

ဘယ်လိုပြန်လာ, ဆံပင်၏သဘာဝအရောင် restore? တိုင်းရင်းဆေး၏အကူအညီဖြင့်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရယူခြင်း -

ဆံပင်မီးခိုးရောင်ဖြူဖွတ်နေချိန်တွင်ရိုးရာဆေးပညာအနေဖြင့်ဆံပင်ဖြူဖွေးခြင်းကဆတ်ဆတ်ကို ဖြတ်၍ တစ်နေ့လျှင်ခွက်တစ်ဝက်သုံးကြိမ်အစာမစားမီအရွက်ကိုဖယ်ထုတ်သည်။ သို့သော်ဆူးပင်တစ် hemostatic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးထို့ကြောင့်လူတိုင်းကမသုံးနိုငျသညျ။ ပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချရမှုနည်းသော၊ ရိုးရာစာရွက်နောက်ကိုလိုက်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။သို့သော်ပြင်ပနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး: ဆံပင်၏အမြစ်ထဲသို့နွေးထွေးသောအခြေအနေတွင်ဆူးပင်ပေါက်ကိုဖယ်ရှားပေးပါ။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ဆူးပင်ပေါက်ရွက်၏ ၅၀ ဂရမ်ကိုယူပြီးရှလကာရည်နှင့်ရေ 0.5 လီတာထဲသို့လောင်းကာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုရန်နာရီဝက်ခန့်ထားရမည်။ သင့်တွင်ဆံပင်အမှောင်ကျနေပါက 2: 1 အချိုးအစားရှိအမိုးနီးယားဖြေရှင်းချက်နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသော walnut အခွံကိုပေါင်းစပ်ပါကကောင်းစွာကူညီလိမ့်မည်။ သင်သည် ဦး ရေပြားထဲသို့ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုပွတ်သပ်ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောနိုင်သည်။ အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၊ chamomile ပြုတ်ရည်၊ အစိမ်းရောင် walnut ခွံများ (decoction) - ဤရန်ပုံငွေများသည်မှောင်မိုက်။ ဆံပင်ဖြူများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

- မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်ခြင်း။ ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြာတွင်ဆံပင်သည်၎င်း၏သဘာဝအရောင်ပြန်ပေါ်လာလိမ့်မည်

- ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်သောပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေသည်

- ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်

- ချောငွေ့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်

- တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်သည်

ဟုတ်ပါတယ်၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဟန်နဲ့ချစ်ကြတာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကပညာကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူ့ကိုထပ်ပြီးနုပျိုစေချင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ နတ်သမီးပုံပြင်တစ်ခုဖြစ်ဖို့ငါတို့ Antisedin ကိုကူညီပါလိမ့်မယ်။

Antisedin သည်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြောင်းပြန်ဖြစ်စေသောထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အတွင်းသင်ငယ်ရွယ်သောအရောင်ကိုဆံပင်ဖြူသည်။

Antisedin သည်သဘာဝဆံပင်အရောင်ဖြစ်ပြီးသင့်ကိုနုပျိုပြီးယုံကြည်မှုရှိစေရန်ပြုလုပ်ပေးသည်။

လက္ခဏာများ: ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အကြံပြုသည်။

အစိတ်အပိုင်းများ၏ဂုဏ်သတ္တိများ - သဘာဝဆံပင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီး၊ ကြီးထွားလာသည်။ ချောကလတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်သည်။

အသုံးပြုနည်း - ပုလင်းကိုလှုပ်ပါ။ သေးငယ်သောပမာဏကိုသင်၏လက်ဖဝါးပေါ်သို့လောင်းပြီးသင်၏ ဦး ရေပြားထဲသို့မပွတ်သပ်ဘဲခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ grayရိယာများကိုအဖြူရောင်ဆံပင်နှင့်အစိုစေပါ။ မကြာခဏဖြီးခြင်းဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖြီးပါ၊ ဆံပင်အနည်းဆုံး ၈ နာရီထားပါ။ အရေပြားနှင့်အတွင်းခံအဝတ်အစားများပေါ်တွင်အမှတ်အသားမရှိပါ။ ဆံပင်၏သဘာဝအရိပ်ရရန်နေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။ ထို့နောက်အောင်မြင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်စုစည်းရန်။

တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဂလိုက်cerin, sulfur, lead acetate

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီး၊ ကျား၊ မရေးရာကိစ္စသည်ဤတွင်အရေးမကြီးပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သဘာဝမှပေးသောဆံပင်အရောင်၊ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များသည်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သငျသညျသဘာဝအရောင်ကို restore နိုင်အောင်ကိုသုံးနိုင်သည်လှည့်ကွက်အများအပြားရှိပါတယ်, ပိုမိုပြင်းထန်သောစေရန်, ယေဘုယျအားဖြင့်, အပြည့်အဝဘုန်းအသရေအတွက်သရုပ်ပြ။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်အားပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အထူးထုတ်ကုန်များကိုတီထွင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည်တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအညစ်အကြေးများကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်။ အလှပြင်ဆိုင်တစ်ခုတွင်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးရည်များ၊

လူများစွာသည်နှစ်ပေါင်းများစွာသူတို့၏ဆံပင်၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ပုံမှန်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့်ဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့လာပြီးသဘာဝအတိုင်းတောက်ပနေသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျအနားယူခြင်းသည်အလွန်ကောင်းလိမ့်မည်။ ဒီအမှု၌သင်၏ဆံပင်အရောင် restore လုပ်နည်း။ သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝနှင့်နီးကပ်သောအရောင်ဖြင့်ဆေးသုတ်နိုင်သည်။ သို့မှသာအမြစ်တွင်စိုက်ပျိုးသောဒေသများနှင့်ပြတ်သားသောနယ်နိမိတ်မရှိတော့ပါ။ balma များ၊ decoctions များနှင့်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သဘာဝအရောင်ပြန်ကောင်းလာပြီးဆံပင်ဟာတောက်ပပြီးလှပလာလိမ့်မယ်။

သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်တစ်ခါမျှမကြိုးစားဖူးသော်လည်းအချိန်နှင့်အသက်သည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ခံစားမိစေရန်၊ ဆံပင်သည်မှေးမှိန်လာပြီးဆဲလ်များကအရောင်ခြယ်မှုန့်အနည်းငယ်ကိုစတင်ထုတ်လုပ်လာသည်၊ ဤကိစ္စတွင်သင်အပြာသို့မဟုတ်ခရမ်းရောင်ရှိခေါင်းလျှော်ရည်အရိပ်နှင့်သင်၏ဆံပင်အရောင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သည်၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အများအားဖြင့်အဝါရောင်ဖြစ်လာသည့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်အရောင်တောက်ပမှုနှင့်တောက်ပမှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလှပသေသပ်စွာအလေးထားသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်တော့မှမဆေးဘူးသူကံကောင်းတဲ့သူတွေရှိတယ်၊ ပြီးတော့သူတို့ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်နဲ့မထိခဲ့ကြဘူး၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ဆံပင်တွေကမှေးမှိန်နေဆဲပဲ။ ဒီလူတွေဆီကိုမင်းရဲ့ဆံပင်အရောင်ကိုဘယ်လိုပုံသွင်းမလဲ။ ဒါဟာအားလုံးဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုထိခိုက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆံပင်ကိုနေရောင်တွင်လောင်ကျွမ်းသွားခြင်းသို့မဟုတ်အတိတ်ကရောဂါများကြောင့်မှေးမှိန်ခြင်းဖြစ်ပါက pH ကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်မှုသည်၎င်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏တောက်ပမှုနှင့် elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိစေလိမ့်မည် ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးများကိုထိရောက်စွာပြန်လည်ရယူပါ

သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိခြင်း၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်၏အစပိုင်း၌ဆံပင်ဖြူခြင်းမျိုးရိုးလိုက်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဖခင်သည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဖြစ်ခဲ့လျှင်သားသည်သူ၏လမ်းစဉ်အတိုင်းလိုက်မည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော့်အမြင်တွင်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဒါခေါ် "မျိုးရိုးလိုက်" predisposition အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ မိသားစုအများစုသည်ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာရှည်သောအစာအာဟာရပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့်၎င်းသည်အမွေဆက်ခံခြင်းဖြစ်သည်၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်များသည်ပိုလျှံခြင်း (သို့) အများအားဖြင့်အချို့သောအာဟာရများမရှိခြင်း (လူတစ် ဦး စားသုံးသည့်အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ရမည့်အရာဝတ္ထုများ) ကြောင့်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်လျစ်လျူရှု။ မရသောပြင်းထန်သည့်အချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အမှန်မှာလူတစ် ဦး သည်အဘယ်ကြောင့်အာဟာရချို့တဲ့နေသနည်း။ ပြည်တွင်းနှင့်ပြည်ပပညာရှင်များ၏လေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ် tyrosine၊ B ဗီတာမင် (B1, B2, B6), pantothenic နှင့် para-aminobenzoic acids နှင့်အချို့သောဓာတ်သတ္တုများဖြစ်သည်။ ကြာမြင့်စွာလူသိများအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့) ။ ထို့အပြင် ၄ င်းတို့ထဲမှအချို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်းထန်စွာ“ ဆေးကြော” ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြင့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်သွေးပေါင်ချိန်မှီဆေးများကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ နှင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူ, များစွာသောအရာဝတ္ထုများ၏စုပ်ယူမှုအစားအစာ၌သူတို့ရှိနေသော်လည်းရှိနေသော်လည်းလျော့နည်းစေသည်။

ဓာတ်သတ္တုနှင့်ဗီတာမင်များ၏ချို့တဲ့ဖြည့်စွက်

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သတ္တုဓာတ်၏အခန်းကဏ္ great သည်အလွန်ကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအကြောင်းကိုမကြာမီကရေးသားခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်ဇင့်နှင့်ကြေးနီချို့တဲ့ခြင်း (ကိုဘော့နှင့်မန်းဂနိစ်များမကြာသေးမီကတွေ့ရှိခဲ့ခြင်း) သည်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ဖြစ်စေသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ဆံပင်ကိုအထူးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်ပေးနိုင်ပြီး၎င်းသည်မည်သည့်အရာကပျောက်ဆုံးနေသည်ကိုပြသနိုင်ပြီး၎င်းတွင်ရှိသည့်ထုတ်ကုန်များကိုသင့်အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ပြီးတော့သင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာလုပ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့အစားအစာကိုတတ်နိုင်သမျှကွဲပြားအောင်လုပ်ပါ။

လတ်တလောတွင်၎င်းကိုစဉ်းစားသည် - ကျန်းမာရေးအတွက်လူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်အဟာရ ၆၀၀ (!) ရရှိသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နိုင်ငံသားအများစုသည်ဤပမာဏ၏ငါးပုံတစ်ပုံမျှပင်မရရှိကြပါ။ ဆောင်းတွင်း၌လူအများစု (အထူးသဖြင့်ကျေးရွာ) တွင်ပေါင်မုန့်၊ အာလူး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊

သင်သတိထားရမည့်အရာ၊ သင်၏အစားအစာကိုမည်ကဲ့သို့ကွဲပြားအောင်လုပ်ရမည်နည်း။

နွား၊ ကြက်၊ ငါး၊ ပင်လယ်၊ ပင်လယ်စာ၊ ရနံ့၊ ပေါင်မုန့်၊ သွပ်သည်ဂျုံ၊ ဂျုံစေ့များ (အပင်များမှပိုကောင်းသည်။ )၊ ဖရုံသီးနှင့်နေကြာစေ့တို့မှဖွဲနုများ၊ ကျွဲနွားနှင့်ငါးအသည်းများတွင်အများဆုံးတွေ့ရသည်။ ၎င်းသည်ကြက်ဥအနှစ်၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေး၊ ကြက်သားအသား၊ ကိုကိုး၊ အခွံမာ၊ ပဲစေ့၊ ပဲ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဤကိစ္စတွင်သွပ်သည်အပင်အစားများမှတိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များမှပိုမိုစုပ်ယူသည်။

မန်းဂနိစ်ကို cranberries, cocoa, oatmeal (oatmeal), soy နှင့်ထုတ်ကုန်များ၊ စားသုံးနိုင်သောသစ်အယ်သီးများ၊ ဂျုံပေါင်မုန့်များနှင့် rosehips များ၌အများဆုံးတွေ့ရသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်သတိရရပါမည်။ ပိုလျှံသည်မဂ္ဂနီစီယမ်သည်သံနှင့်ကြေးနီစုပ်ယူမှုကိုပျက်စီးစေသည်။ လက်ဖက်ရည်နှင့်ကိုကိုးတွင်ကိုဘော့ဓာတ်များစွာတွေ့ရသည်။ ၎င်းကိုအမဲသားအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်၊ ထောပတ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ (အချဉ်ရှိသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင်ကိုဘော့သည်ဇီဝပိုမိုရရှိနိုင်သည်)၊ ဥများ၊ beets၊ နှင်းဆီပန်းများ၊ တောင်ပြာများ၊

အခြားအာဟာရတွေအကြောင်းပြောရင် tyrosine amino acid ကိုနို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ကြက်၊ အသည်း၊ ငါး၊ စီရီရယ်၊ ပေါင်မုန့်၊ ငှက်ပျောသီး၊ para-aminobenzoic အက်ဆစ်ကိုကျောက်ကပ်၊ တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ကြက်၊ အသားများ၊ တဆေးများ၊ နို့တွင်များစွာနည်းပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်လည်းတွေ့ရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အစားအစာမှရရှိသောအပိုင်း B မှဗီတာမင်များ၊ dysbiosis မရှိလျှင် (၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိအမျိုးမျိုးသောအာဟာရဆိုင်ရာအမှားအယွင်းများကြောင့်အာဟာရချို့တဲ့မှုများ၏ရလဒ်အနေဖြင့် sulfonamides၊ antibiotics နှင့်ကုသမှုတွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်) ကျွန်ုပ်တို့အစားအစာမှရရှိသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

အပင်မှအစားအစာ (ကုန်ကြမ်း၊ စွပ်ပြုတ်၊ အသားပြုတ်) သည်ခန္ဓာကိုယ်အားဤအဖွဲ့၏ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုသာမကအစားအစာဖိုက်ဘာ (အမျှင်) များပါ ၀ င်သည်။ dysbiosis ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူပြုသောရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora နှင့်ယှဉ်သောအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများအားပြုပြင်ပေးသည်။

များသောအားဖြင့်အမျိုးမျိုးသောမုန်လာဥနီ၊ beets နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ် (အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ kohlrabi, ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ တရုတ်) တို့ကိုမကြာခဏချက်ပြုတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အထူးသဖြင့် parsley နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်)၊ မုန်လာဥ၊ ဖရုံသီး၊ zucchini, ခရမ်းချဉ်နှင့်ပဲပင်များကိုမမေ့ပါနှင့်။ အသုံးဝင်ဆုံးသောအသီးများမှာပန်းသီး၊ သစ်တော်သီး၊ သစ်သီးသီး၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များအပြင်ဇီးသီးများ၊ ချယ်ရီသီးများ၊ Raspberry, Currant, ဆီးဖြူ၊ တောင်ပြာများ၊

အနည်းဆုံး ၆၀၀ ဂရမ်အတွက်နေ့စဉ်အစာတွင်အပင်များစားရမည်။

အုပ်စု (ခ) တွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်များကိုစီရီရယ်၊ အထူးသဖြင့်အသည်းမှအသားများနှင့်တိရစ္ဆာန်အစားအစာများ (ကြက်ဥ၊ နို့၊ နွားနှင့်ကြက်၊ အသည်း၊ ငါး) များတွင်တွေ့ရသည်။

ဆံပင်အရောင်ကိုဘယ်လို restore လုပ်မလဲ

အလှအပပညာရှင်တွေကဆံပင်ကိုစွန်းထင်းခြင်းအားဖြင့်သာဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ဟုဆိုသော်လည်း၊ ဤအရာသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ တိုင်းရင်းဆေးပညာသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းအတွက်နောက်ထပ်အာဟာရဖြစ်စေသည့်အပြင်ပြင်ပနှင့်အိမ်တွင်းအသုံးပြုရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။

- dioecious ဆူးပင်ပေါက်တစ် ဦး က decoction ။ ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်အရွက်၏ ၅၀ ဂရမ်ကိုရေတစ်ခွက်နှင့်ရှလကာရည်တစ်ခွက်နှင့်ဖြည့်ပါ၊ နာရီဝက်ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်ပြုတ်ပါ၊ တစ်နာရီခန့်ထွက်ခွာပါ၊ strain နှင့်ပြုတ်ရေနှင့်အတူဟင်းရည်ကိုဖန်ထုထည်ပမာဏသို့ထည့်ပါ။ ညတိုင်းဆံပင်အမြစ်များထဲသို့နေ့စဉ်ဟင်းရည်ကိုပွတ်ပေးပါ။

- ဂျုံမြက်များတွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်၏စာသိုလှောင်မှုပြုတ်ရည်။ 2 tbsp ။ ကုန်ကြမ်းဇွန်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1.5 ခွက်ဖလားကိုငါသွန်းလောင်း 10 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်စောင့်ရှောက်, တစ်နာရီအဘို့အထွက်ခွာသွား။ တစ်နေ့လျှင် 0.5 ခွက် ၂ ခွက်ခန့်ပြုတ်ရည်ကိုယူပြီးလျှင်ကျန်ရှိသောဆံပင်ကိုညအချိန်တွင်ပွတ်ပေးပါ။

- နှင်းဆီတင်ပါး၏တစ် ဦး decoction ။ 2 tbsp ။ ကုန်တယ်အသီး၏ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, ဆူပွက်စေခြင်းငှါ, ညဉ့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, cheesecloth မှတဆင့် strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၁/၃ ခွက် ၁ ခွက်သောက်ပြီးကျန်ရှိသောဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်ပေးပါ။

- ဆောင်းရာသီတွင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုအစာစားချိန်၌ (ကြက်သွန်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်) အမြစ်သို့ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။

- နွေရာသီတွင် Clover မြက်ခင်း (အနီရောင်) ၏ဖျော်ရည်များ, ကြဲ parsnip, ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့နားမှာ duckweed စက်ရုံ၏အထူ decoction ။

- ရာသီအလိုက်တစ်နေ့လျှင် Raspberry ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ကိုစားပြီးသင်၏ဆံပင်၏အမြစ်ကိုပွတ်ပေးပါ။ Raspberries ကိုချယ်ရီသီးနှင့်ဘလက်ဘယ်ရီ (သစ်တောနှင့်ဥယျာဉ်) တို့နှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရှာဖွေရန်နှင့်စုဆောင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအသင့်ပြင်ဆင်ထားသောဒြပ်ပေါင်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် Auron နှင့် Vivaton ဆေးသည်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းတို့သည်နိုင်ငံအလယ်ပိုင်းဇုန်တွင်ကြီးထွားလာသောအပင်ဒါဇင်များစွာမှထုတ်ယူသောအခြေခံများဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်မဆေးမီဆံပင်အမြစ်များကိုနာရီဝက်လောက်ပွတ်ပေးပါ။ ခေါင်းကိုလက်ကိုင်ပဝါသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနဲ့ချည်ထားပါ၊ နာရီဝက်လောက်ကြာရင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

သို့သော်ခဲဆားများပါ ၀ င်သောကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆန့်ကျင်သောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အရောင်ကိုပြန်လည်မွမ်းမံရန်အလွန်မလိုလားအပ်ပါ။

သဘာ ၀ ကုသမှုနည်းစနစ်များဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတစ်ပြိုင်တည်းတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။မှတ်ဥာဏ်၊ ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်၊ လျင်မြန်သောတုန့်ပြန်မှု၊ အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊ ကောင်းသောကြားနာမှုနှင့်အိုမင်းခြင်းတို့တွင်သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါ၊ ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများသည်ဗီတာမင်များ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့်ပါကင်ဆန်။

ဓာတုဗေဒ, ဇီဝဓါတုဗေဒအတွက်ပါရဂူဘွဲ့

ဆံပင်ဖြူလာသည့်အသက်အရွယ်သည်မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ မိခင်သည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဖြစ်လာလျှင်သမီးသည်အလားတူကံကြမ္မာနှင့်ရင်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။ သို့သော်မျိုးရိုးလိုက်ရည်မှန်းချက်ကိုမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအကြောင်းများကြောင့်သာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အများအပြားမိသားစုများဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာလေ့လာတွေ့ရှိခြင်းနှင့်မျိုးဆက်မှမျိုးဆက်မှလွန်ခဲ့ကြပြီထူထောင်အာဟာရအခြေခံမူရှိသည်ကတည်းကသူတို့ကြောင့်အချို့သောအရေးကြီးသောအာဟာရ (လိုအပ်သောပစ္စည်းများလိုအပ်သောပစ္စည်းများ၏မိသားစုအစားအစာအတွက်ပိုလျှံသို့မဟုတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့်, မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ရှိနိုင်ပါသည်စားသုံးအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရမည် လူ့အစားအစာ) ။

ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကသင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြပြီးဆံပင်အရောင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်စားသုံးသည့်အစာတွင်အဘယ်အရာလိုအပ်သနည်း။ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏လေ့လာမှုများအရ၎င်းတို့သည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့် B ဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ် tyrosine၊ para-aminobenzoic နှင့် pantothenic acid နှင့်ဇင့်၊ ကြေးနီ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဤအရာဝတ္ထုအချို့သည်လက်ဖက်၊ ကော်ဖီနှင့်အူuretticဆေးများကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူခြင်းခံရနိုင်သည်။

ဆံပင်အရောင်ကိုဘယ်လို restore လုပ်မလဲ

အတော်များများကအလှကုန်ပညာရှင်များသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ ရိုးရာဆေးပညာသည်ဆံပင်များပြန်လည်ပြုပြင်ရန်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများအတွက်သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်သည်။

ဆူးပင်ပေါက်ခြင်းမှဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး။ dioica ဆူးပင်ပေါက်အရွက်၏ ၅၀ ဂရမ်ကိုရှလကာရည်တစ်ခွက်နှင့်ရေတစ်ခွက်ဖြင့်သွန်းလောင်းသင့်သည်၊ နာရီဝက်ခန့်အပူကိုနိမ့်ကျသောအပူချိန်တွင်ပြုတ်ပါ၊ ၁ နာရီကြာအောင်အပြင်းအထန်ကြိုးစား။ ၂၅၀ မီလီမီတာအောင်ရေထည့်နိုင်သည်။ နေ့စဉ်ဆံပင်အမြစ်များသို့ဟင်းရည်ကိုနေ့စဉ်ပွတ်ပေးပါ။

ဂျုံဆန်မှဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံး။ 2 မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူတွားတတ်သောဂျုံဆန်၏ကျဉ်းမြောင်းသောဇွန်း ၂ ခုကိုလောင်းပါ၊ နူးညံ့သောမီးဖြင့် ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဆံပင်၏အမြစ်များသို့ညအိပ်ခြင်းကိုဆပ်ပြာဖြင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သောက်နိုင်သည်။

နှင်းဆီတင်ပါးမှဆံပင်ပြန်ယူရန်မျက်နှာဖုံး။ နှင်းဆီတင်ပါး၏ကြီးမားသောဇွန်း ၂ ခုသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်ပြည့်စေသင့်သည်။ ပြုတ်ပါ။ ဦး ခေါင်းကိုပွတ်သပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုပြုတ်ကျနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီမှဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ဆောင်းရာသီမျက်နှာဖုံး။ အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုဆံပင်ရင်းတွင်ပွတ်ပေးပါ။

နွေရာသီတွင်ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကို Clover meadow၊ parsnip ကြဲခြင်း၊ ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရွှံ့သော duckweed ၏အထူမှင်များဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ရာသီအလိုက်အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်လျှင်လုံလောက်သော Raspberry ကိုစားရန်ကြိုးစားပါ။ ခေါင်းကိုလည်းပွတ်သပ်နိုင်သည်။ Raspberry မရှိလျှင်၎င်းကို BlackBerry သို့မဟုတ်ချယ်ရီနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

အပင်များရှာရန်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်အခွင့်အလမ်းသို့မဟုတ်ဆန္ဒမရှိပါကအဆင်သင့်လုပ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည့်အခါဆံပင်အရောင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဆိုင်အတွက်ကုစားနည်းများကိုအပင်များထုတ်ယူမှုအပေါ် အခြေခံ၍ အသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များစွာပါရှိသည်။

ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်း၏သဘာဝနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း၏အားသာချက်မှာခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေနှင့်အနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်းကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်စေသည်။ ပြည့်ဝစုံလင်သောအစားအစာများဖြစ်သော microelement များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုကောင်းမွန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံသဏ္ဌာန်နှင့်ထိန်းသိမ်းနိုင်မှု၊ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း၊ ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်၊ မှတ်ဉာဏ်၊အမြင်အာရုံနှင့်အမြင်အာရုံသည် atherosclerosis, hypertension, Parkinson နှင့် Alzheimer ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုမည်။

ဗီတာမင်အခကြေးငွေ

ဤစုဆောင်းထားသောဆေးပင်များ၏ပြင်းအားအားနည်းနေသောလူနာများနှင့်ဓာတုကုထုံးသို့မဟုတ်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုသမှုခံယူသူများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်တွင်ရှိနေသူများအတွက်နှစ်မျိုးလုံးအားအကြံပြုသည်။ ပြုတ်ရည်သည်အန္တရာယ်ကင်းပြီးကြာရှည်စွာယူနိုင်သည်။

• ဘုစပတ် (ဘူးသီး),
• immortelle (ပန်းပွင့်),
• ဘုံ oregano (မြက်),
• Angelica officinalis (ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ),
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort perforated (မြက်),
• dioica ဆူးပင်ပေါက် (အရွက်),
• နှလုံးပုံစံ Linden (ပန်းများ)၊
• coltsfoot (အရွက်),
• peppermint (အရွက်),
• ဆေးဖက်ဝင် dandelion (အမြစ်),
• အပင်ကြီး (အရွက်)၊
• motherwort ငါးပြား (အရွက်),
• ဆေးဝါး chamomile (ပန်းများ)၊
• Scots pine (ဘူးသီး),
• ခြင်္သေ့ (မြက်)၊
• စမုန်ဖြူ (ပျိုးပင်),
• ကြီးမားသော celandine (မြက်),
• Salvia officinalis (ပျိုးပင်) ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအလေးချိန်ပမာဏအတွက်ရောမွှေပါ။ ရောစပ်ပြီးဇွန်း ၁၄ ခွက်ကို ၃ လီတာ (၁ လီတာတစ်ခွက်တွင် ၇ ဇွန်းခန့်) နှင့်အတူအပူချိန်ကိုအနည်းဆုံးရှစ်နာရီကြာတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ခြုံထားပါ။ ထို့နောက်ပိတ်ဆို့မှုကိုအလွှာပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်သိပ်သည်းသောအထည်များမှတဆင့်သေချာစွာစစ်။ သင့်တော်သောဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာအတွင်းသိုလှောင်ရန်စစ်ထုတ်ပါ။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထား, သက်တမ်း - 5 ရက်။

Irradiation ပြီးနောက်

လေ့ကျင့်ခန်းအရကင်ဆာလူနာတစ် ဦး မှဓါတ်ရောင်ခြည်ချိန်ပြီးနောက်ယေဘုယျအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အောက်ပါဆေးများသည်အလွန်ထိရောက်သည်။

• အဆုတ်။ ဤဆေးပင်သည်သွေးရောဂါအားလုံးနီးပါးအတွက်အကောင်းဆုံးကုသနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်း၏ပျော်ဝင်စေခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုသည် (အခြားဆေးဖက်ဝင် - chicory, wormwood) သည်အတူတူပင်ပိုင်ဆိုင်မှုရှိသည်။
• Rhodiola rosea။ သူမစားသုံးမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သည့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုကိုမဆိုဖြစ်စေသည်။ သွေးအရေအတွက်တိုးတက်လာသည်။ သွေးကင်ဆာပိုများလာသည်။ အူမကြီး၏ epithelium ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• ပုသိမ်။ တစ် ဦး frankincens ၏အမြစ်ကနေ decoction သို့မဟုတ် tincture - နှုတ်ဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားသောအခါ, ဒီဆေးတစ်လက် platelet အဆင့်ဆင့်လျှော့ချအတွက်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ (သို့သော်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပြည်တွင်း၌သုံးခြင်းဖြင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်) ။
  Badan ကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။ ချုံ့ခြင်း၊ ဆေးခြင်း၊ microclysters ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။
• နေခြည်။ ဒီအပင်၏အမြစ်များမှထုတ်ယူမှုနှင့်ဖြည့်တင်းမှုများသည်လှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်သာရှိသော်လည်းနာတာရှည်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဖျားနာခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသည်။
• Lewsee။ လီဇေးထုတ်ယူအသုံးပြုမှုကိုကြာရှည်စွာသောက်သုံးခြင်းဖြင့်သွေးနီဥများနှင့်ဟီမိုဂလိုဘင်အရေအတွက်ကဲ့သို့သောသွေးသတ်မှတ်ချက်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Aralia Manchurian ၏အမြစ်များမှရရှိသောဆေးဝါးများသည်တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သို့သော်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်နှလုံးမှမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများနှင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံး၏ဆိုးရွားမှုအထူးသဖြင့်အားနည်းနေသောလူနာများအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆူး။ လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်စကိုပြန့်ပွားခြင်းသည်သွေးအရေအတွက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည် (အထူးသဖြင့်၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောအရေအတွက်နှင့်ဟီမိုဂလိုဗင်အရေအတွက်တိုးပွားလာခြင်း) နှင့်အသည်းအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်မှန်ကန်သောသောက်သုံးသောဆေးပမာဏသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးဆန့်ကျင်သည်ဟုယူဆရသောပွက်ပွက်ဆူနေသော 250 ml နှုန်းကုန်ကြမ်းများဇွန်း 0.5 ဇွန်းနှုန်းဖြင့်နေ့စဉ်လတ်ဆတ်သောဆူးပင်ပေါက်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။

ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပြီးနောက်

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဓာတုကုထုံး၏သက်ရောက်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်အထိရောက်ဆုံးမှာ -

• ရှားစောင်းလက်ပတ် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် aloe vera ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများကိုကုသပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်အစာအိမ်၊ အဆုတ်နှင့်သားအိမ်အကျိတ်များစွာကိုကုသရာတွင်ကောင်းမွန်သောအထောက်အကူတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်သူအားလုံး၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုရရှိရန်အလို့ငှာ (သုံးနှစ်အရွယ်သို့ရောက်သောအပင်တစ်ပင်သာသင့်လျော်သည်) ကိုအနိမ့်စားစင်ရှိရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၁၀-၁၂ ရက်အတွင်းထားရှိသည်။ ထို့နောက်သူတို့သည်အသားကြိတ်စက်ကို ဖြတ်၍ အသီးဖျစ်ညှစ်ကြသည်။ အချိုးအစားထိန်းသိမ်းထားဗော့ဒ်ကာ: ဖျော်ရည်၏ 8 အစိတ်အပိုင်းများအဘို့အဗော့ဒ်ကာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်သောက်သုံးပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သတိရပါ။
• မြေပဲ။ ဤစက်ရုံသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိအတွင်းရေးမှူးနှင့်မော်တာဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရုံသာမကအမျိုးမျိုးသောတစ်ရှူးများ၏ကုသမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

ပုံမှန်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်၏အခြေအနေအောက်တွင်ဓာတုကုထုံးကိုခံယူသောလူနာအားလုံး၏အကျိုးဆက်ကိုဖယ်ရှားရန် diuretic ဆေးများနှင့်အခကြေးငွေများယူရန်အကြံပြုနိုင်သည်။

အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်သင်သည် diuretic ဆေးများသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများသုံးနိုင်သည်။diacarb နှင့် ဖိုရမ်) ဆားဆေးထည့်ခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ အကျိတ်နေရာဒေသကိုအသုံးချသည့်အခါထိုကဲ့သို့သောဆေးထည့်ခြင်းသည်အဆိပ်များ၊ အဏုဇီဝသက်ရှိများနှင့်ပျက်စီးသွားသည့်ဆဲလ်များနှင့်အတူအကျိတ်မှအရည်ကိုဆွဲယူသည်။

ဆီးတွင်ထုတ်လွှတ်သောပိုတက်စီယမ်ဆားများမရရှိခြင်းအတွက်သင်ပဲပင်များ (ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲပုပ်၊ ပဲ၊ ပဲလေး)၊ ပင်လယ်ရေမှော်အခြောက်မှအမှုန့်များသို့မဟုတ်ပိုတက်စီယမ်ဆားများကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဓာတ်မတည်နှင့်အတူကင်ဆာလူနာ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကအများကြီးကူညီတယ်။

• ချက်နံပါတ် ၁ ။ အမြစ်နှင့်အတူဆေးကြောခုတ်, စက်ရုံ, မြေတပြင်လုံး, ရေ 1 ဖန်ခွက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် 2 ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း, တစ် ဦး thermos သို့သွန်းလောင်း။ အနည်းဆုံးနှစ်နာရီခံပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အစားအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ခွက် - ၃ ခွက်သောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ ပတ်ဖြစ်သည်။
  မှတ်စု လတ်ဆတ်သောဟင်းရည်ကိုသာသင့်လျော်ပြီး၎င်းတို့ကိုနေ့စဉ်ပြင်ဆင်ကြသည်။
• ချက်နံပါတ် ၂ ။ ဟင်းခတ်အမွှေးများသို့မဟုတ် kefir ၏ 0.5 လီတာအတွင်းကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ဇွန်းသုံးခုနှိုးဆော်, မှောင်မိုက်အရပ်၌ 2 နာရီကြာစိမ်။ တစ်နေ့တာလုံး (၃) အစားအစာစားပါ။
• နောက်ဆုံးညစာကိုညစာအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
• ချက်နံပါတ် ၃ ။ walnut အရွက်မှ lotions ။ အရွက်၏ 0.5 ကီလိုဂရမ်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်ပြုတ်ပါ၊ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၂ နာရီကြာအောင်စိမ်ပြီးနွေးထွေးသောပုံစံဖြင့်နေ့တိုင်း၊ နေ့နှင့်ညနေခင်းတွင် ၁-၂-၂ နာရီကြာအောင်ပိတ်ကျဲစများကိုပြုလုပ်ပါ။
  သငျသညျသပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction သို့မဟုတ်မုယောစပါးတစ် decoction နှင့်အတူပြောင်းနိုင်ပါတယ်။
• စာရွက်နံပါတ် 4 ။ dandelion ၏အမြစ်များနှင့်အရွက်များကို decoction ရောနှောပြီး peppermint ရွက်များနှင့် chamomile ပန်းများ (အပင်တစ်ပင်စီ၏ ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) နှင့်အပူချိန်တွင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (၂ ခွက်) ကိုသွန်းပါ။ 4 နာရီစိမ်, ပိတ်ကျဲစ 2 အလွှာမှတဆင့် filter ။ တစ်ပတ်လျှင် ၁ ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်ပါ၊ အစာမစားမှီ ၁၅-၂၀ မိနစ်၊ သုံးပတ်လောက်သောက်ပါ။

ကင်ဆာလူနာအတွက် hemorrhoids နှင့်အတူ

အောက်ပါကုစားနည်းများသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။

• ချက်နံပါတ် ၁ ။ Birds ၏တောင်တက်သမား (မြက်မြက်) မှလက်ဖက်ရည် - ရေ 200 ဂရမ်လျှင်ခြောက်သွေ့သောကုန်တယ်ကုန်ကြမ်းဇွန်း ၂ ဇွန်း - လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့တစ်နေ့လျှင် ၃-၄ ကြိမ်နှင့် ၄ ပတ်ကြာသောက်ပါ။
• ချက်နံပါတ် ၂ ။ လတ်ဆတ်သော aspen ရွက်များကို hemorrhoids ကို ၂ နာရီကြာအသုံးပြုသည်။ နာကျင်မှုကအနှောင့်အယှက်ပေးလျှင်အရွက်များကိုရေအေးဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးဆေးကြောပါမည်။
  တစ်ရက်ပြီးနောက်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် - ရေနှင့်သာဆေးကြောပါ။
• ချက်နံပါတ် ၃ ။ အာလူးကြမ်းမှဖယောင်းတိုင် - လက်ချောင်းအရွယ်နှင့် ၅.၇ စင်တီမီတာရှည်သော။ အိပ်ရာမဝင်မီစအိုထဲသို့နေ့စဉ်ထည့်ပါ။ ကုသမှု၏သင်တန်း 3-4 ပတ်ကြာသည်။
• စာရွက်နံပါတ် 4 ။ တော်ဝင်ရာဇလှံတံ (mullein) ပန်းပွင့်များ၏ ၅၀ ဂရမ်သည်ရေတစ်လီတာတွင်စိုက်။ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောက်ကြသည်။ 2-3 ရက်အကြာတွင်သွေးထွက်ရပ်တန့်သွားသည်။

ကင်ဆာကုသမှု

များစွာသောသမားရိုးကျရောဂါကုသသူများနှင့်လက်တွေ့ကင်ဆာပညာရှင်များ - လက်တွေ့လေ့ကျင့်သူများ၏အဓိကအချက်တစ်ခုမှာအထူးဆေးများကိုဆေးနှင့်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုမိုပျော့ပျောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်ချိန်တည်းတွင်တက်ကြွစွာဆန့်ကျင်သောဆေးသည်အကျိတ်၏ဆဲလ်များကိုသာသက်ရောက်သည်။ အပင်များသည်အရွက်များသည်အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုလည်းလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အလုံးစုံကိုယ်ခံစွမ်းအားအခြေအနေကိုတိုးမြှင့်ပေးသည် - ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအမျိုးမျိုးကိုခုခံသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူနာ၏ကုသမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ပဏာမသန့်ရှင်းရေး၊ ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာ၊ ဗီတာမင်ကုထုံးနှင့်အပင်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကုထုံးကဲ့သို့သောအခိုက်အတန့်များတွင်ကုသမှုကိုယ်တိုင်အပြင်ကုသမှုအပြင်အခြားအရာများကိုလည်းအာရုံစိုက်သင့်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးသောစည်းမျဉ်းအရအဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်ပါ ၀ င်သည်။

အဆင့် ၁ - ကုသမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှု

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• အနာရောဂါငြိမ်းစရာများအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထား,
• ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး
• ဗီတာမင်ကုထုံး
• ကျန်းမာရေးအာဟာရ
• ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်ခံစားချက်။ စိတ်ပညာရှင်အဆိုအရလူတစ် ဦး ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်ကုသမှုအတွက်မှန်ကန်သော၊ အသိပေးသည့်ချဉ်းကပ်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည့်အလွန်အရေးကြီးသောအချက်များအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုသမှု၏ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယအားလုံးဖယ်ရှားပေးရန်နှင့်အလုံးစုံသောအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်သဘောထားဖန်တီးရန်: အများဆုံးသတင်းအချက်အလက်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုသည်ဤနည်းလမ်းကိုရရှိရန်အသုံးပြုသည်။ ဝိညာဉ်ရေးအခိုက်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး။ ၎င်းသည်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုအတွက်လိုအပ်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တက်ကြွသောကုထုံးဖြင့်သေစေနိုင်သောအကျိတ်ဆဲလ်များ၊ ပျက်စီးယိုယွင်းသည့်ထုတ်ကုန်များ၊
  Semenova, Shchadilov, Bolotov အဆိုအရခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး၏အကျယ်ပြန့်ဆုံးရှုပ်ထွေးသောနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
• ဗီတာမင်ကုထုံး။ ရှုပ်ထွေးသောနည်းဖြင့်ကုသမှုတစ်ခုလုံးကိုတစ်လျှောက်လုံးတွင်လူနာများသည်ဗီတာမင်အီး၊ စီ၊ ဘီနှင့် P တို့၏မြင့်မားသောဆေးများကိုသောက်သုံးသင့်သည် - ဖြစ်နိုင်သည်မှာသူတို့၏သဘာဝပုံစံဖြင့်ဖြစ်သည်။
• ကုထုံးအစာအာဟာရ။ လုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်သည် - အရက်၊ နီကိုတင်း၊ ကော်ဖီ၊ အသားကင်၊ အမဲသားကင်၊

နေ့စဉ်စားသုံးမှု: ပင်လယ်ရေမှော်, ဖွဲ, ပျားရည်။ စားသုံးနိုင်သောဆားကိုပင်လယ်ဆားဖြင့်အစားထိုးသည်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးအရည် ၁.၅-၂ လီတာ (ရေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ) ။ လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အစားအစာကိုကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်သည်။

II ဇာတ်စင်။ အဓိကကုသမှု

ဤအဆင့် (ကုသမှုသင်တန်း) သည်ရွေးချယ်ထားသောအဓိကမူးယစ်ဆေးပေါ် မူတည်၍ ၂ လအထိဆက်လက်တည်ရှိသည်။ သင်တန်းတစ်လျှောက်တွင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ယင်းတို့တွင်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသည်း၌အသည်းနှင့်နာကျင်ခြင်း၊

များသောအားဖြင့်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်များ၊ နှင်းဆီတင်ပါး၊ သစ်အယ်သီးပန်းများနှင့်ကြက်သွန်ခွံများအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ decoctions - oregano, စမုန်ဖြူ, ပညာရှိ, အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါ။

III ဇာတ်စင်။ ပါဝါပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဒီအဆင့်မှာလူနာအကြံပြုသည်

• စက်ရုံမှဆင်းသက်လာသော immunomodulators (burdock, nettle, peony, ပင်လယ် buckthorn, ထင်းစသည်တို့) ကိုယူပါ။
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏အင်္ဂါများ (အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အူ) ဖြင့်ထပ်ခါတလဲလဲသန့်စင်ခြင်း။
• သဘာဝအတွက်ဖြစ်ဖို့ပို။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားပါ။
• မည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုမဆိုဖယ်ရှားပါ။

၆-၈ လအကြာအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုခိုင်မာစေရန်, သင်သည်လိုအပ်ပါကဖော်ပြထားသောရှုပ်ထွေးသောတစ်ခုလုံးကိုပြန်လုပ်နိုင်သည်။