ဆံပင်ကိုအမြစ်မှာတိုးပွားစေခြင်းဖြင့်ကုသခြင်း - အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

အလွန်စတိုင်ကျပြီးခေတ်မီဆန်းပြားသောဒီဇိုင်းပင်လျှင်အဆီပြန်သောဆံပင်ပေါ်၌လုပ်မိလျှင်ရှုပ်ထွေးပြီးဆွဲဆောင်မှုမရှိပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကကံကောင်းတယ် - မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုတစ်ပတ် ၁-၂ ကြိမ်လောက်ဆေးကြောနိုင်တယ်။ ထို့အပြင်အမွေဆက်ခံသူတစ် ဦး ဦး သို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဆိကြည်ဂလင်းများအလွန်တက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ပုံစံသည်ဆေးကြောပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်ပျက်စီးသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဆိုးရခြင်းသို့မဟုတ်ပြtheနာကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ထိုက်တန်သလော။ ဒုတိယနေ့၌ဆံပင်သည်အဆီပြန်အဘယ်ကြောင့်ကြီးထွားနေရကြောင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဘာလုပ်သင့်သည်ကိုရှင်းပြကြပါစို့။

ဒုတိယနေ့၌ဆံပင်အဘယ်ကြောင့်အဆီကျသနည်း?

အရာအားလုံးကိုဆိုးရွားသောဂလင်း၏အလွန်အကျွံတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းမှပယ်ရှားလိုက်ခြင်းသည်၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများအားလုံးကိုအကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ အမှန်မှာအဆီပြန်သော ဦး ရေပြားသည်အချက်များစွာ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။

•ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊
•မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များမရှိခြင်း၊
•ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ၊
•အစာခြေစနစ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှရောဂါများ,
•ပုံမှန်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊
•ဆံပင်အလှကုန်များ (ဂျယ်၊ အမြှုပ်၊ ဖယောင်း၊ အရောင်တင်ဆီ) ကိုအသုံးပြုပြီးအမြဲတမ်းပုံစံ။
• ဦး ထုပ်များကိုမကြာခဏဝတ်ဆင်ခြင်း။

ထို့အပြင်အလှကုန်ပစ္စည်းပညာရှင်များကထိုပြproblemနာကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌သာဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ကျန်းမာ။ လှပသောဆံပင်၏အဓိကရန်သူမှာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေအဆိပ်အတောက်များကိုအဆက်မပြတ်စားသုံးခြင်းအားဖြင့်ပြင်ပမှအပြုသဘောဆောင်နိုင်သည်။

နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၊ အမျိုးသမီးနှင့်အထီးဟော်မုန်းတို့၏အကောင်းဆုံးအချိုးအစားကိုသာဖွဲ့စည်းသည်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများတူညီမှုကြောင့်အမျိုးသမီးများရာသီဥတုမစတင်မှီကာလ၌ဆံပင်၏အမြစ်များတွင်ဖက်တီးအက်စစ်များ၏အလွန်အမင်းအသွင်အပြင်ကိုလည်းတွေ့ရှိရသည်။

အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်းအဆီလျှို့ဝှက်ချက်များထုတ်လုပ်ရန်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလုံးဝပုံမှန်စဉ်းစားသည်။ ၎င်းတို့သည်အရေပြားမှဆံပင်အမြစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းဖြင့်ဆေးကြောပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်အသွင်အပြင်ပိုဆိုးလာသည်။ အချို့ကဆန့်ကျင်ဘက်ရုပ်ပုံလွှာကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။ အကယ်၍ sebum ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်လျှင်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ထို့ကြောင့်ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လည်ပတ်စေရန်နှင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

အမြစ်ပေါ်ရှိဆံပင်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်ဖြစ်လာလျှင်ဘာလုပ်ရမှန်း?

အကယ်၍ ပြproblemနာသည်အလွန်အရေးတကြီးဖြစ်လာပြီးဆံပင်သည်လုံးလုံးကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ပါက trichologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ သူသည်လိုအပ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးနှင့်စစ်ဆေးမှုများကိုညွှန်ကြားမည်ဖြစ်ပြီးထိုအခြေအနေ၏အဓိကအကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မည်။

အကယ်၍ ဆံပင်သည် oiliness ဖြစ်လေ့ရှိပြီးဒုတိယနေ့တွင်သူတို့၏ဆွဲဆောင်မှုပျောက်ဆုံးလျှင်ရိုးရှင်းသောရိုးရာကုထုံးများကိုသင်သုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ရေနှင့်အတူအက်ဆစ် decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်၏ပုံစံအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါ။ ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောရေဖြင့်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုသည်။ ဦး ရေပြားကိုမထိမခိုက်စေရန်နှင့် fatty protective layer အားမပျက်စီးစေရန်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အတူဆေးကြောခြင်းဟာဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မည်, ဆံပင်ပျော့, တောက်ပဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်နဲ့နည်းနည်းလောက်ဆေးကြောသင့်တယ်လို့ယုံကြည်တဲ့သူတွေကမှားတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ထိုကဲ့သို့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်မှိုနှင့်ဘက်တီးရီးယားများသည်ပိုမိုမြန်ဆန်သောကြောင့်ဆံပင်မှမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ထူထူနှင့်အတူဆံပင် follicles ရှိပြွန်၏ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်မှိုင်းဖြစ်လာသည်။ တစ်ပတ်မှ ၂ ကြိမ်အကြိမ်အနည်းငယ်မျှဆေးကြောခြင်းသည်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်အသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်များ:

•အဝတ်လျှော်ထားသောဆံပင်ကိုလေမှုတ်စက်တစ်ချောင်းဖြင့်အစဉ်မပြတ်ခြောက်သွေ့ခြင်းမပြုလုပ်ပါနှင့်။
•အပင်ငယ်လေးများကိုမကြာခဏမသုံးပါနှင့်။ ဆံပင်ရှည်သည်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးစေပြီးဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အဆီလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖြန့်ဝေပေးသောကြောင့်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကို ပို၍ တက်ကြွစေသည်။
•လျင်မြန်စွာအဆီပြန်သောဆံပင်ဖြင့်ဆံပင်တိုသည်သင့်တော်လိမ့်မည်။
•အစားအစာအတွင်းရှိအဆီဓာတ်များကိုလျှော့ချပါ။

သငျသညျမြင့်မားတဲ့အဆီနှင့်ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်အတူစစ်တိုက်နိုင်ပါတယ်:

•ရှားစောင်းလက်ပတ်မှလတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ကို ဦး ရေပြားသို့သုတ်လိမ်းပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်နို့ရည်ဖြင့်ချောဆီကိုသုတ်လိမ်းပြီးရုပ်ရှင်နှင့်အတူဖုံးအုပ်ပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်များကိုပုံမှန်ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲလျှော်ပါ။
•မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။ (အပြာရောင်ရွှံ့စေး ၂ ပြားဇွန်း (မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုရောင်းသည်) အားရှလကာရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပါ။ (ပန်းသီးကိုသုံးလျှင်ပိုကောင်းသော်လည်းစားပွဲတင်ဇွန်းသည်လည်းသင့်တော်ပါသည်) ဆေးကြောခြင်းမပြုမီတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်လေ့ကျင့်ပါ။
•ဆံပင်အရင်းအမြစ်များကို aloe ၁ ရွက်နှင့်ပျားရည် ၁ ခုပါသောဖျော်ရည်မျက်နှာဖုံးဖြင့်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ အရောအနှောကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီမိနစ် ၃၀ ခန့်ခေါင်းကိုလိမ်းပြီး၊
• chamomile, သပိတ်ပင်အခေါက်၊ peppermint, horsetail နှင့် lovage ၏သုတ်ဆေးများကိုသုတ်ခြင်း၊ အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောခြင်းနှင့်ခုတ်ဖြတ်ခြင်း၊ တစ်နာရီလျှင် ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (thermos တွင်ပိုမိုအဆင်ပြေသည်) ။

အလှအပပညာရှင်များသည်ကေဖီ (သို့) သွေးရည်ကြည်ကိုဆံပင်အမြစ်များထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုမျှင်များနှင့်တန်းတူညီမျှစွာဖြန့်ဝေရန်အကြံပြုသည်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားပေါ်ရှိအပေါက်များကိုကျဉ်းမြောင်းစေရန်ကူညီပေးပြီးညစ်ညမ်းမှုကိုလည်းဖယ်ရှားပေးပြီးပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်နွေးသောရေမှပြုလုပ်ထားသောငါးပိသည်ချောကျိကျိနှင့်တောက်ပသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်အုန်းဆီပါဝင်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုးတက်စေပြီးအဆီပိုလျှံမှုကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်လျင်မြန်စွာအမြစ်မှာအဆီပြန်ဖြစ်လာသနည်း

ဆံပင်၏အမြစ်များတွင်အဆီအလွှာအလျင်အမြန်ပေါ်ပေါက်လာရခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဆိကြည်ဂလင်းများရှိ hyperactivity ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏လည်ပတ်မှုတွင်ဤသွေဖည်မှုသည် ဦး ရေပြားအပေါ်ပြင်ပအပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုများကြောင့်လည်းကောင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လည်ပတ်မှုအနှောင့်အယှက်များကြောင့်လည်းကောင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိကြည်ဂလင်းကမောက်ကမဖြစ်မှု၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး - အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် - ရောဂါဗေဒပညာရှင်။ သို့သော်အဓိကများမှာ -

• အဆီပြန်သောဆံပင်သို့မဟုတ်မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ဆိုင်သောဖြစ်နိုင်ခြေ၊
• ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပြောင်းလဲစေသည့် endocrine စနစ်၏ရောဂါများ၊
• အစာခြေရောဂါ
• အစားအသောက်များတွင်ဖက်တီးနှင့်အဆီများသောအစားအစာများကိုအဓိကထားသည်။
• အဝလွန်
• ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု၊
• စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှု။

အဆီများသောဆံပင်တိုးပွားစေခြင်းအကြောင်းရင်းများကိုလွတ်လပ်စွာရှာဖွေခြင်းသည်ရလဒ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌၊ ပထမ ဦး စွာ၊ ဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည် ဦး ရေပြား၏ဤအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်များ -

• သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောသည့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်သင်၏အရေပြားအမျိုးအစားများအတွက်သင့်တော်မှုရှိမရှိသေချာစေပါ။
• fatty အစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖယ်ရှားခြင်း၊

ဆေးဝါးများနှင့်အမြစ်မှာတိုးပွားလာအဆီပြန်ဆံပင်၏ကုသမှု

မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်ပြီးဆရာဝန်မှသာညွှန်ကြားနိုင်သည်။ အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏ hyperfunction ၏လက်တွေ့လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားကြောင်းလက်ခဏာကုသမှုပေးကုစားရှိသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးပြီးနောက်များသောအားဖြင့်၊ ထို့ကြောင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုရောဂါဗေဒအခြေအနေ၏ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုဖြင့်သာအောင်မြင်နိုင်သည်။

ဤအခြေအနေများအောက်တွင် seborrhea - dandruff ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာရှိသည်။ ကုသမှုတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည် ဆေးများ

• corticosteroids ကိုအခြေခံပြီးဆေးဝါးများ (ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်လိုအပ်သည်): Soderm, Triamcinolone,
• antifungal: Ketoconazole, Bifonazole,
• ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဆာလဖာနှင့်သွပ်ဓာတ်နှင့်ဆီမွှေးများ၊ ဆာလ်ဖာ၊ သွပ်၊ ဆာလ်ဖာဇင့်။

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွမ်းကျင်သူများသည်များသောအားဖြင့် multivitamins များကိုသတ်မှတ်သည်။"Hexavit", "Undevit", "Vitrumဦး ခေါင်းခွံတွင်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အထောက်အကူပြုသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (“ Combutek”၊ “ Pyrogenal”).

အမြစ်များတွင်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်းဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည် ဆoderm အရာ corticosteroids ပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုအခြားဆေးဝါးများနှင့်တစ်ပြိုင်တည်းအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းလိုသောဆီမွှေးများနှင့်ဆေးရည်များဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ကုသမှု၏ပထမအဆင့်တွင် Soderm သည် ဦး ရေပြား၏မျက်နှာပြင်ကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုသည်။ သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုတစ်ခုရရှိပြီးနောက်သူတို့သည်ဤဆေးကိုတစ်ကြိမ်သာသုံးစွဲကြသည်။

အမြစ်များတွင်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုကုသရန်ရိုးရာကုထုံးများ

ရိုးရာဆေးပညာအရဆီအဆီများများဖယ်ရှားရန်အတွက်ဘုစပတ် - ကတ္တရာစေးကို အခြေခံ၍ ရိုးရှင်းသောကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အပေါက်များကိုကျဉ်းမြောင်းစေရုံသာမကဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုပါထိခိုက်သည်။ Sebum သည်ပိုမိုသေးငယ်လာပြီးဆံပင်ပုံစံ၏အခြေအနေကိုချက်ချင်းသက်ရောက်စေသည်။

ပါးလွှာသောဆတ်ဆတ်ဆံပင်ရှိသူများသည်ကတ္တရာစေးကိုသတိထားသင့်သည် ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေပြီးခြောက်သွေ့စေသည်။ ဆံပင်ကိုဤနည်းဖြင့်တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်လောက်ဆေးကြောရန်လုံလောက်သည်။

Birch tar သည်ထိရောက်သော antibacterial နှင့် antiparasitic agent ဖြစ်သည်။ ဆပ်ပြာ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်၎င်းသည် ၁၀% မျှသာရှိသော်လည်း၎င်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အရင်းအမြစ်များနှင့်အတူကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်သွေးကြောများအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည် follicular အစာအာဟာရတိုးတက်စေ။

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါကတ္တရာစေးကိုအရည်အသွေးမြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုသည်မည်သည့်ကြားနေကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အလှကုန်ရွှံ့စေးဆံပင်

အမြစ်များတွင်အဆီပြန်သောဆံပင်ရှိသူများသည်အလှကုန်ရွှံ့စေးများပါ ၀ င်သည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများမှအကျိုးရှိမည်။ အပြာနှင့်အစိမ်း, ဆိကြည်ဂလင်းကိုထိန်းညှိ၏စည်းကမ်းချက်များ၌အထိရောက်ဆုံး။ မျက်နှာဖုံးကိုရွှံ့ထဲမှသာထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာသောဆံပင်ထုတ်ကုန်များဖြစ်သောဥ၊ ပျားရည်၊ ကဖျာ၊ ကြက်သွန်ဖြူတို့ပါဝင်သည်။

အပြာရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ရွံ့မှကုထုံးအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်ရေအနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုအမှုန့်များဖြင့်အမှုန့်များပါသောဘူးထဲသို့ထည့်သည်။ ဒြပ်ထုသည်ရောထွေး။ ၎င်း၏အခွံအခြေအနေကိုရရှိသည်။ ထို့နောက် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ပါးလွှာသောအလွှာကို ထား၍ ထားခဲ့ပါ နာရီဝက်အဘို့။ မျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန် ဦး ထုပ်ဆောင်းရန်မလိုအပ်ပါ။

အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေးများ

စိမ်းလန်းသောရွှံ့စေးသည်၎င်းကိုမြင့်မားသော antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများကိုသေချာစေသည်။ ဒီအလှကုန်ပစ္စည်းရဲ့ထူးခြားတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုကတော့အရေပြားနဲ့ဆံပင်ကိုမခြောက်သွေ့စေဘဲ sebaceous glands ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတယ်။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 1

ဤကုစားနည်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည် -

• 3 tbsp ။ ဌ ရွှံ့စေး
• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• 1 tbsp ။ ဌ ပင်လယ် buckthorn ရေနံ,
• 1 tbsp ။ ဌ 2.5% ကနေနို့အဆီအကြောင်းအရာ။

ဤအရာအားလုံးသည်ရောနှောနေပြီးမျှမျှတတသိပ်သည်းသောဒြပ်ထုကိုရယူပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ရန်အနည်းဆုံးကြိုးစားခြင်းဖြင့် ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုသည်။ ရော်ဘာအဖုံးတစ်ထည်သို့မဟုတ်သင်၏ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၂၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ထားရှိပြီးနောက်တွင်၎င်းသည်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။

ဤအလှကုန်ပစ္စည်းသည်အမြစ်တွင်အဆီပြန်ခြင်းဖြင့်ကူညီနိုင်သည်။ သို့သော်မျက်နှာဖုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်မှာတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်ဖြစ်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်သည်ညစ်ညမ်းမှုနည်းလာပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိပြုမိနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 2

ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• 2 tbsp ။ ဌ ရွှံ့စေး
• 1 tbsp ။ ဌ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
• 1 tbsp ။ ဌ ရေ။

ဒီအလှကုန်ပစ္စည်းသည် ဦး ရေပြားကိုအရည်အသွေးကောင်းမွန်စွာသန့်စင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်အမြစ်တွင်အဆီပြန်ခြင်းနှင့်အရေးကြီးသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးစာရင်းပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးအတူတကွရောနှောခြင်းဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။ ဆံပင်အမြစ်များကိုလိမ်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ထားပါ။ ခေါင်းကိုပူရန် polyethylene နှင့်တယ်ရီသုတ်ပုဝါကိုသုံးရန်အကြံပြုပါသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆပ်ပြာနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောသည်။

တိုင်းရင်းဆေးပညာကိုအသုံးမပြုမီအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည်ရွေးချယ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်အကျိုးရှိပြီးအမြစ်တွင်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရမလဲ

များစွာသောလူတို့ကမကြာခဏခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သာအဆီပြန်အမြစ်များနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်ဤအမြင်အခြေအမြစ်မရှိ။ ဦး ခေါင်းကိုမကြာခဏ (နေ့စဉ်) ဆေးကြောခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်မှာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်မထိုက်တန်ပါ။ နှစ်ရက်၊ သုံးရက်တခါသင်၏ခေါင်းကိုဆေးကြောလျှင်ကောင်းပါသည်။

အမြစ်မှာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ရှိတယ် ဂရုစိုက်ဂရုစိုက်ရပါမည်။ သူတို့ကဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်အထူးဒီဇိုင်းလုပ်ထားပြီးသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုမှာအုပ်စု B ရဲ့ဗီတာမင်တွေ၊ အေနဲ့အီးတွေရှိသင့်တယ်။

နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနှင့်အတူ Universal ကုစားမကြာခဏထိရောက်မှုနှင့်အရည်အသွေးနိမ့်ပင်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ထံမှခုန်မကြာခဏပေါ်လာသည်။

မှုန်ရေမွှားများနှင့် lotion

Estel OTIUM Butterfly ဆံပင်ဖြန်းဆေးကိုအဆီပြန်ခြင်းနှင့်မှိုင်းသောဆံပင်အတွက်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်သည်။ ရေမှုန်ရေမွှား၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိုးဖောက်ပြီးအထူနှင့်တောက်ပစေသည့်အရာများပါဝင်သည်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ဆေးကုန်ပစ္စည်းကိုခေါင်းပေါ်သို့တင်သည်။ ထို့အပြင် OTIUM Butterfly သည်ပုံစံရှိနေစဉ်ဆံပင်ကိုအသံတိုးစေသည်။

နောက်ထပ်ကောင်းသောနှင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ကိရိယာတခု - အစိမ်းရောင် Mama လုပ်သူများ lotion ။ ဒီကိရိယာကဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုခိုင်မာအောင်ကူညီပေးပါတယ်။ ဆီမွှေးသည်ဆံပင်ကိုကျစ်လျစ်လျစ်လျစ်လျူရှု့ပေးပြီးကျစ်လစ်သိပ်သည်းစေသည်။ ၎င်း၏အဓိကအားနည်းချက်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်လူအများစုအတွက်တော့ဒါကအပေါင်းတစ်ခုပါ။ သဘာဝကုသမှုအနံ့သည်ဖွဲ့စည်းမှု၏သဘာဝနှင့်အထဲတွင်အတုအရသာမရှိခြင်းကိုညွှန်ပြကတည်းက။

ဆံပင်အရင်းအမြစ်ကိုပျောက်ကင်းအောင်လုပ်ပြီးအရေပြားကိုဂရုတစိုက်ပွတ်တိုက်ပါ။ ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ပတ်ထားတယ်။ ထုတ်ကုန်ကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ဆေးခါးကိုသုတ်လိမ်းပြီးဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ လျှောက်လွှာအတော်များများပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသာသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အမြစ်များ၌အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်နာမည်အကြီးဆုံးတံဆိပ်ခေါင်းလျှော်ရည်: Schwartzcopf & Henkel, Nivea, Clear, Natura Siberica, Desert Essence ။ ၄ င်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်လည်ပတ်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်သည်အဆီပြန်မှုနည်းပါးပြီးချောမွေ့လွယ်ကူစွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

ပုံမှန် shampoos တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် သငျသညျ Elseve သို့မဟုတ် Klorane ခြောက်သွေ့တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကတတ်နိုင်ဖြစ်ကြပြီးလျင်မြန်စွာအဆီအကြောင်းအရာဖယ်ရှားပစ်။ ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်မှုန်ရေမွှားဖြင့်ဆံပင်ကိုဖြန်းထားသောအမှုန့်ဖြစ်သည်။ အမှုန့်တစ်ခုလုံးကိုဖြန်းရန် ၁၀ မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဘာမှမဆေးဘူး

အာရုံစူးစိုက်မှု! ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်များသည်ပုံမှန်အသုံးပြုရန်မသင့်ပါ။ သင်ကမင်းကိုကြည့်ကောင်းနေရန်လိုအပ်သည့်အခါ၊ သူတို့သည်အရေးပေါ်အခြေအနေ၌လူနာတင်ယာဉ်နှင့်ပိုတူသည်၊ သို့သော်သင်၏ဆံပင်ကိုအစဉ်အလာအတိုင်းဆေးရန်အချိန်သို့မဟုတ်အခွင့်အရေးမရှိပါ။

ဤအမျိုးအစားတွင်လူကြိုက်များသောဆေးတစ်လက်မှာ Plusonda ဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးပြီးသောအခါ Balm ကိုစံ ၁ အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်စိုထိုင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ (အမြစ်များကိုရှောင်ရှားရန်) တွင်အသုံးပြုသည်၊ မိနစ်အနည်းငယ်မျှကြာပြီးရေပူဖြင့်ဆေးကြောသည်။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီး ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ကော်လာဂျင်တွင်ပါ ၀ င်သည့်အပင်ထုတ်ယူမှု (calamus and burdock) ကြောင့်ကျေးဇူးတင်သည်။ ဤကိရိယာ၏သိသာထင်ရှားသောဆိုးကျိုးများအနက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ တန်ဖိုးနည်းခြင်းနှင့်ဘဏ်များ၏ကြီးမားသောပမာဏကြောင့်၎င်းသည်ကောင်းစွာထပ်နေသည်။ များသောအားဖြင့်ရောင်းအား ၄၀၀ မီလီမီတာရှိသောအထုပ်များရှိသော်လည်း ၁၀၀ သို့မဟုတ် ၂၀၀ မီလီမီတာရှိသောဘူးများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီအရာရဲ့အဓိကအရာကတော့အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရာမှာထိရောက်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေတယ်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးသည့်နောက်တွင်သင်က၎င်းကိုသဘောပေါက်နားလည်လိမ့်မည်။

နောက်ထပ်ကြီးမားသောစတိုးဆိုင်မျက်နှာဖုံးရွေးစရာတစ်ခုမှာ System 4 O Oil Cure Hair Mask ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အခွံထုတ်သည့်အရာဖြစ်ပြီး ဦး ခေါင်းတွင်ရှိသောဂလင်းများတိုးပွားလာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အပိုဆောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများ - ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ ပုလင်းတစ်လုံးလျှင်ရူဘီ ၁၂၀၀ ခန့်ရှိပြီး ၂၁၅ မီလီမီတာခန့်ရှိသည်။

မွှေးကြိုင်သောဆေးကြောခြင်း

ဤနည်းလမ်းတွင်ပုံမှန် shampoos များတွင်မွှေးကြိုင်သောအဆီများကိုထည့်ပေါင်းခြင်းပါဝင်သည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဤဆီများသည်သင့်လျော်ပါသည်။

သူတို့ကခေါင်းလျှော်ရည်ထဲထည့်ပြီးအရေပြားကိုလိမ်းပြီးအသားအရေကိုစုပ်ယူပြီးဆီဆီစုပ်ယူနိုင်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်သင့် ဦး ခေါင်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

များသောအားဖြင့်၎င်းတို့ကိုရေခဲသေတ္တာတစ်ခုစီမှရရှိသောထုတ်ကုန်များမှပြုလုပ်သည်။ ဆံပင်၏အမြစ်များမှာအဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများ

• အနှစ်နှင့်ထောပတ်နှင့်အတူ။ ဒါဟာယေဘုယျအားဖြည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Castor ဆီ၏ 40 ml ကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောနှောသည်။ ခေါင်းကိုပုဝါနဲ့ပတ်ထားတယ် မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ကြာအောင်ထားပါ၊ ပြီးနောက်သေချာစွာသုတ်ပါ။
• မုန်ညင်းနှင့်အတူ Kefir မျက်နှာဖုံး။ ဒီကိစ္စမှာ Kefir က ၁ ရာခိုင်နှုန်းရွေးချယ်တာပိုကောင်းတယ်။ မုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေနှင့်ရော။ အရောအနှောရောစပ်သည်။ kefir ၏ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုထပ်ထည့်လိုက်သည်။ ချောသောမျက်နှာဖုံးသည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုကပ်ထားပြီးခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ပတ်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ လိုချင်ပါကသင်သည်အနှစ်တစ်ခုထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်ကဲဖီဆေးပမာဏကိုတစ်ဝက်လျှော့ချသင့်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မုန့်နှင့်အတူ။ ပထမ ဦး စွာ nettle နှင့် chamomile ၏ decoctions လုပ်နေကြသည်။ ပေါင်မုန့်ကိုညှစ်ပြီးဆေးဖက်ဝင်အပင်ထဲသို့ထည့်သည်။ အရာအားလုံးကိုတစ်သမတ်တည်းကိုက်ညီမှုရောနှောခြင်းနှင့်မျှင်ကျော်ညီမျှဖြန့်ဝေသည်။ ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားပြီးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ဆေးကြောသည်။
• Oatmeal မျက်နှာဖုံး။ အနည်းငယ်ဇတ်ဇွန်းနှင့်ရေမှနှစ် ဦး မှသုံးဇွန်းရေရောနှောနေကြသည်။ 1 ဆိုဒါ၏ကြီးမားသောဇွန်းထည့်သွင်းထားသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ကျော်ကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီး၎င်းကိုရေဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးဖြစ်သည်။
• ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံး။ မည်သည့်အရောင်မဆိုရွှံ့စေးဖြင့်ရေထုခြင်း၊ ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်တစ်ဇွန်းထည့်ထားသည်။ အရာအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရောအနှောအရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တလျှောက်လျှောက်ထားသည်။ လုပ်ဆောင်ချက်၏ကြာချိန်သည်နာရီဝက်ခန့်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါမျက်နှာဖုံးပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောသည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, သင်ဒါ့အပြင်ဗာလစံစေးကိုသုံးနိုင်သည်။

ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းပြyouနာများကိုသင့်အားအမြဲဖယ်ရှားရန်ဤမျက်နှာဖုံးများကိုအကြံပြုထားပါသည်။ သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရတာမခက်ဘူး။ ကိစ္စရပ်အများစုတွင်အမြဲတမ်းအနီးဆုံးရှိအရိုးရှင်းဆုံးထုတ်ကုန်များကိုသုံးသည်။

Apple Cider ရှလကာရည်နှင့်ဆေးပါ

ဆေးကြောရန်အတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုသုံးပါ။

အရေးကြီးတယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုသာမန်စားပွဲရှလကာရည်ဖြင့်ဆေးခြင်းမပြုရ။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရေတစ်လီတာတွင်စိုက်သည်။ ဤအရည်သည်ဆံပင်ကိုအဓိကဆေးကြောပြီးနောက်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုဘဲဆေးကြောပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

အမြစ်တွင်ဖက်တီးမျှင်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်အကြံပြုချက်များ

• အဝတ်လျှော်ရန် ၂၈ ဒီဂရီထက်ရေပူကိုမသုံးပါနှင့်။
• မကြာခဏထိုးနှက်သောအခြောက်ခံစက်များကိုရှောင်ပါ။
• ဖြီးရန်အတွက်အစွန်အဖျားနှင့်မနှိပ်နိုင်သောအစုတ်တံများကိုသုံးပါ။
• ပုံစံဂျယ်လ်နှင့်ဖယောင်းများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
• သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏမဖြိုနိုင်၊
• ဆံပင်ပုံစံနှင့်ပုံစံသည်အခမဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ ဆံပင်ကရှည်တယ်ဆိုရင်ဆံပင်ဖြူတာပိုကောင်းတယ်။
• အထူးသဖြင့်ခေါင်းခေါင်းမှအဆီကျန်ရှိနေသောခေါင်းအုံးများမကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်။

အာဟာရဆိုင်ရာစည်းကမ်းများ -

• ငန်သော၊ ချိုသောနှင့်အဆီပါသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။
• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များနှင့်သဘာဝမဟုတ်သည့်အရည်များသည်ပထမဆုံးရန်သူဖြစ်သည်။
• ဖြစ်နိုင်သမျှကော်ဖီနည်းနည်းသောက်ပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်လက်ဖက်စိမ်းနှင့်အစားထိုးပါ။

အကျင့်ဆိုးများကိုလည်းအရှုံးပေးပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာသောက်ခြင်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အရေးပါသောအချက်များဖြစ်သည်။ သို့သော်ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ခြင်းကချွေးဂလင်းများ၏လုပ်ငန်းကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းအတွက်စည်းကမ်းများ -

• ညနေခင်းများတွင်ဆံပင်ကိုဆေးရန်မလိုပါ၊ နံနက်ခင်း၌ထိုသို့ပြုခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ညနေခင်း၌ဖြစ်စေ၊ ညအချိန်တွင်ဆိကြည်ဂလင်းများပိုမိုတက်ကြွလာသည်။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုနှစ်ကြိမ်လိမ်းပါ၊ ပြီးနောက်ရေပူဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

စည်းမျဉ်းများကိုဆေးကြောပါ။

• ဆေးကြောပြီးလျှင်သင့်ခေါင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာဆေးကြောပြီးဆေးရည်များဆေးကြောပြီးလျှင်အရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပါ။
• ပြုတ်ရည်အဘို့, အောက်ပါဆေးဖက်ဝင်: Sage, သပိတ်ပင်အခေါက်, ရှားစောင်းလက်ပတ်, horsetail, coltsfoot, calamus, ဆူးပင်ပေါက်ကိုသုံးပါ။ ပြုတ်ရည်ကိုရရန်အတွက်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းအခြောက်လှန်းထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေလီတာတစ်ပွက်နှင့်အတူလောင်းကာနာရီဝက်ခန့်ရေရေတွင်ထည့်ထားသည်။ ဦး ခေါင်းကိုပြုတ်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးတစ်ဖန်ရေပူဖြင့်တဖန်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။
• သင်၏ဆံပင်ကောက်များကိုရေနှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်၊ ၎င်းတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုနှင်းဆီ၊ စီစစ်၊ ပူစီနံနှင့်ဘာဂရမ်များထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤရွေ့ကားအဆီပြန်ဆံပင်၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့နောက်သို့လိုက်သောအခါအမြစ်တွင်အဆီပြန်သောဆံပင်၏ချို့ယွင်းချက်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပြtheနာများ၏အကြောင်းရင်းများပြည်တွင်းရေးသဘောသဘာဝပြproblemsနာများအတွက်အိပ်ကြဘူးလျှင်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သက်သေပြနည်းလမ်း

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်အဆီပြန်သည်? အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ?

အမြစ်များမှာအဆီပြန်ဆံပင် - ဘာလုပ်ရမလဲ

ဆံပင်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်ဖြစ်လာ - ဘာကြောင့်ဒီဖြစ်ပျက်သလဲ ခေါင်းလျှော်ရည်သောက်ပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဤပြproblemနာပေါ်လာနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်ပြtheနာသည်မွေးရာပါဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားသည်အဆီပြန်သောကြောင့်ဆံပင်သည်ဆေးကြောပြီးနောက်နာရီပေါင်းများစွာလတ်ဆတ်သောအသွင်အပြင်ကိုပျောက်စေနိုင်သည်။

သို့သော်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်တို့သည်ရုတ်တရက်အဆီပြန်ထွက်လာသည့်အခါအခြေအနေများမကြာခဏဖြစ်တတ်သည်၊ ဆံပင်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှရသနည်း ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်အဆီပါဝင်မှု၏ရင်းမြစ်နှင့်အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှု။ ဆံပင်နှင့်အရေပြားအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်းသည်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဆရာဝန်မှပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်စစ်ဆေးခြင်းကိုမမေ့ပါနှင့်!

အူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများ။ ငါတို့စားသောအစာဖြစ်ကြ၏။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရကိုစောင့်ကြည့်ပါ၊ ၎င်းသည်သုခချမ်းသာ၊ အသွင်အပြင်နှင့်ဖြီးလိမ်းပုံကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သင်၏ဆံပင်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးသင်၏အရေပြားသည်အဆီပြန်လာသည်ကိုသင်သတိပြုမိပါကသင်၏ gastroenterologist ကိုဆက်သွယ်ပါ။

မတော်လျော်သောအာဟာရ။ တဖန်အာဟာရအကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့။ သင်၏အစားအစာထဲမှအဆီ၊ ငန်၊ ကြော်သောအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာထဲမှငါးများ၊ သစ်သီးသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊

သင်မှန်မှန်စားပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ၊ ကျန်းမာရေးပြexperienceနာများမခံစားရပါ၊ သို့သော်ဆံပင်သည်အလွန်အဆီပြန်နေပါသလား။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြcareနာကိုစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏မှားယွင်းစွာရွေးချယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်ဖြန်းဆေးကိုသုံးပါ။ သူသည်ဆံပင်ကိုလှပသောအသံအတိုးအကျယ်နှင့်ဆံပင်ပုံစံကိုခံနိုင်ရည်ရှိရုံသာမက ဦး ရေပြားကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းသည်အလွန်အကျွံအဆီပါဝင်မှုမှသက်သာစေသည်။

ပုံစံအတွက် musses နှင့်အမြှုပ်များကိုသုံးပါ။ အရောင်တင်ဆီအပြင်ဒီပုံစံထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်၏လတ်ဆတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။

ရွှံ့အခြေပြုဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ။ ၎င်းသည်ရွှံ့စေး၏ထိရောက်သောစုပ်ယူနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပါလိမ့်မည်။

သင်၏ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဂရုစိုက်မှုကိုရွေးချယ်ပြီးမှသာသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလေ့လာပါ။

အိပ်ရာမဝင်ခင်သင့်ဆံပင်ကိုမဆေးပါနဲ့။ ဟုတ်ပါတယ်, ညနေခင်းမှာဆံပင်အဝတ်လျှော်ရတာအရမ်းအဆင်ပြေပါတယ် - ပဟေwithoutိဆန်ဆန်မရှိဘဲသင်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သကဲ့သို့သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ သို့သော်ညအချိန်တွင်ဆိကြည်ဂလင်းများကအလွန်တက်ကြွစွာစတင်အလုပ်လုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာနံနက်ခင်းတွင်ဆံပင်၏လတ်ဆတ်မှုသည်လုံး ၀ ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

ရေအပူချိန်ကိုကြည့်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်မပူလွန်းသောရေနှင့်မဆေးပါနှင့် - ၎င်းသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။ အမြဲတမ်းရေကိုနွေးထွေး။ သက်သောင့်သက်သာရှိသောအခြေအနေသို့အမြဲတမ်းအပူပေးသည်။

ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ မိန်းကလေးများစွာသည်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုကြပြီး၎င်းသည်လုံလောက်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်သည်။ သို့သော်အဆီပြန်သောဆံပင်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုနှစ်ကြိမ်ဆေးပေးရလျှင်ပိုကောင်းသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်များparticularရိယာကိုအထူးဂရုပြုပြီးဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးမှခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသေချာစွာသုတ်ရန်သေချာစေပါ။

မြင့်မားသောအပူချိန်ကရိယာများအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်ပါ။ ၎င်းသည်အဆီပြန်သောအမြစ်များမရှိခြင်းသာမကဆံပင်၏အခြေအနေတစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပါလိမ့်မည်။ ဆံပင်လေမှုတ်စက်သည်ဆံပင်၏အဆုံးကိုခြောက်သွေ့စေသည်။

ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်လူကြိုက်အများဆုံးပါဝင်မှုမှာရွှံ့စေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏လတ်ဆတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်အဆီအပိုများကိုတတ်နိုင်သမျှစုပ်ယူနိုင်သည်။ ယနေ့ခေတ်အလှကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးမျိုးကိုထုတ်လုပ်သည်။

ဤအမျိုးအစားရှိခေါင်းဆောင်များမှာ -

1. Schauma ခေါင်းလျှော်ရည်“ ပုံမှန်မှအဆီပြန်ရန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင် ၇ ခု” - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏မြင့်မားသောပါဝင်မှုအပြင် chamomile၊ hops နှင့် Rosemary တို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်အလွန်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာသန့်ရှင်းပေးပြီး၊

၂။ ခေါင်းလျှော်ခေါင်းနှင့်ပခုံးများ“ အဆီပါသောဆံပင်အတွက် Citrus လတ်ဆတ်မှု” - ဒီခေါင်းလျှော်ရည်ဟာအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်သာမကချောကဖန်းကိုပါဖယ်ရှားပေးလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောသံပုရာနှင့်စပျစ်သီးမှထုတ်ယူသောအစိတ်အပိုင်းများကြောင့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်လန်းဆန်းစေပြီးဆံသားကိုလန်းဆန်းစေခြင်း

3. Shampoo Planeta Organica“ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် Savon Noir” - အာဖရိကရှိအနက်ရောင်ဆပ်ပြာဖြင့်ထုတ်လုပ်သောခေါင်းလျှော်ရည်သည်အဆီပြန်သောအသားအရေပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆံပင်ကိုလန်းလန်းစေမည်။ အမျိုးမျိုးသောဆီများဖြစ်သော cumin oil, aloe vera, cotton, shea and olive တို့သည်ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေပြီးခြောက်သွေ့သောအစွန်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

သူတို့အားလုံးသည်ကြာရှည်စွာအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊ အသံအတိုးအကျယ်၊ နူးညံ့မှုနှင့်လတ်ဆတ်သောခံစားမှုကိုရရှိရန်ရည်ရွယ်သည်။ သင့် ဦး စားပေးမှုနှင့်ဆံပင်အခြေအနေကို အခြေခံ၍ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပါ။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုပြုစုတဲ့စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာပါ။ အဆီပြန်သောဆံပင်သည်ပြproblemနာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ပိုမိုဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်ရန်အကြောင်းပြချက်သာမကအာဟာရပြည့်ဝမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အတွက်ဆင်ခြေတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အတွင်းအပြင်အပြင်တွင်လှပပြီးကျန်းမာစွာနေပါ။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်တွေကိုဖြစ်စေတယ်

ဆံပင်သည်ဘာကြောင့်လျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းလာပြီးအဆီပြန်လာသည်ကိုမသိဘဲပြtheနာကိုသင်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အချက်သည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမမှန်မကန်လုပ်ရုံသာမကအခြားအကြောင်းပြချက်များလည်းရှိသည်။

• အဆီပြန် ဦး ရေပြား။ ဒီအင်္ဂါရပ်ကိုအမွေအားဖြင့်လူတွေကိုကူးစက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာရှိသူများသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေတစ်ခုကိုရင်ဆိုင်ရန်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်လျော်ပြီးပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။
• မကြာခဏအဝတ်လျှော်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်ဆံပင်လျင်မြန်စွာညစ်ပတ်လာခြင်းနှင့်အဆီပြန်ခြင်းသည်အများအားဖြင့်မကြာခဏဆေးကြောလေ့ရှိသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့်အအေးမိကာကွယ်သည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်လာရာရလဒ်အနေဖြင့်ဆိကြည်ဂလင်းများသည်လိုအပ်သောအဆီများကိုပိုမိုထုတ်လွှတ်သည်။
• မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။ ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဗာလစံစေးကိုမှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းကြောင့်သင်သည်အဆီပြfatနာနှင့်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုထုတ်ကုန်များကိုမပြောင်းလဲမှီဆံပင်၏အခြေအနေတဖြည်းဖြည်းယိုယွင်းပျက်စီးသွားလိမ့်မည်။
• ဟော်မုန်းရောဂါများ။ ဟော်မုန်းနောက်ခံသည်ဆိကြည်ဂလင်းများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပြောင်းလဲမှုကြောင့်လူများသည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်အကျွံအဆီများသောဆံပင်မှစတင်ခံစားကြရသည်။
• မှားသောအစားအစာ။ အစားအစာဟာဆိကြည်ဂလင်းတွေရဲ့လုပ်ငန်းကိုထိခိုက်နိုင်တယ်။ သင်၏ဆံပင်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်ဖြစ်လာလျှင်အကြောင်းရင်းမှာအဆီ၊ စပ်၊ ငန်သောသို့မဟုတ်ချိုသောအစားအစာများကိုအလွဲသုံးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆေးဝါးကုထုံး။ သီးခြားဆေးဝါးသောက်သုံးမှုကဟော်မုန်းနောက်ခံကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပြီးအန်ဒရိုဂျင်များထုတ်လွှတ်မှုကိုနှိမ်နှင်းနိုင်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု။ ၄ င်းတို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှုများကြောင့်မမှန်မကန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်အမြစ်တွယ်လာနိုင်သဖြင့် ဦး ရေပြားတွင်ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများပေါ်လာနိုင်သည်။

ဆံပင်လျင်မြန်စွာချောကျိကျိဖြစ်လာသည် - ဘာကြောင့်ဒီဖြစ်ပျက်, သင်ယခုနားလည်သင့်တယ်, ဒါပေမယ့်ဒီအခြေအနေမှာဘာလုပ်ရမှန်း? နောက်ထပ်ကျနော်တို့ဒီနားလည်လိမ့်မယ်။

ဆံပင်လျင်မြန်စွာညစ်ပတ်လာပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်

Trichologist မှပြtheနာ၏အကြောင်းရင်းများစွာကိုသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ အထူးကုသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် shape သုက်ပိုးပုံသဏ္ဌာန်တို့တွင်ပါ ၀ င်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီရန် trichologists ၏အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားပါပြီ။

1. သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာဓာတ်သတ္တုနှင့်ဗီတာမင်ပမာဏတိုးမြှင့်။ ဤကိစ္စတွင်ဗီတာမင် A နှင့် E သည်အထူးအရေးကြီးပြီး၊ ကော်လာဂျင်၏ပေါင်းစပ်မှုကိုထိခိုက်ခြင်း၊ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်အခြေအနေကိုအားကောင်းစေသည်။ သင်ဤအရာဝတ္ထုများကိုအစားအစာသို့မဟုတ်ဗီတာမင်များမှရရှိနိုင်သည်။
2. သင်၏ခေါင်းကိုရေပူဖြင့်ဆေးခြင်းသည်အရေပြားကိုပျက်စီးစေသည်။ သူသည်ဤစိတ်ဖိစီးမှုကို sebum ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။ ဒါဟာခက်ခဲတဲ့ထိပုတ်ပါထက်ပူနွေးသောရေ၌ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပင်ပိုကောင်းပြုတ်, အကြံပြုသည်။ အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရန်အတွက်နေ့စဉ်အလွန်အကျွံမကြာခဏဆေးကြောနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်အဆီပြန်ခြင်းပင်လျှင်မြန်သည်။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။
4. ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်များသို့မလြော့ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး trophic တစ်ရှူးများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
5. သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးသောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်မထုတ်ပါနှင့်။ သူတို့ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေပါ။
6. ဖြီးရန်အတွက်ရှားပါးသောသွားများကိုဖြီးရန်အကြံပြုသည်။
7. ရေနှင့်အရည်ထုတ်ကုန်များဖြင့်ဆေးကြောခြင်းမပြုဘဲသင်၏ဆံပင်ကိုလန်းဆန်းစေခြင်းငှါခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်များကိုသုံးပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်ဆံပင်ညစ်ပတ်နေလျှင်ပင်၎င်းသည်ဆံပင်ပုံစံကိုထိန်းသိမ်းသည်။

အဘယ်အရာကခေါင်းလျှော်ရည်အဆီများသောဆံပင်နှင့်အတူကူညီပေးသည်

အထက်ပါအကြံပြုချက်များသည်မလုံလောက်နိုင်ပါကဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောဓာတုဆေးများကိုသင်အသုံးပြုရမည်။

1. သွပ် pyrithione နှင့်အတူအဘိတ်။ ၎င်းတို့ကို Skin-cap အမှတ်တံဆိပ်အောက်တွင်ရောင်းချသော shampoos, aerosols နှင့် creams ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ထုတ်ပေးသည့်ပုံစံပေါ် မူတည်၍ ရန်ပုံငွေများသည်ဈေးမကြီးပါ - ရူဘီ ၆၀၀ မှ ၁၂၀၀ အထိ။ Zinc pyrithione ကိုရူဘယ်လ် ၅၀၀ မှ ၇၀၀ အတွင်းကုန်ကျသော Friederm Zinc ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်လည်းတွေ့ရသည်။
2. ဆံပင် oily ဖြစ်လာလျှင်ဆယ်လီနီယမ် sulfide ကိုလည်းအသုံးဝင်သည်။ Shampoos နှင့် Sulsen Forte နှင့် Sulsen Mite ကဲ့သို့သောငါးပိများတွင်တွေ့ရသည်။ Sulsen ငါးပိလည်းရှိပြီး ၁၀၀ ရူဘယ်လိုကုန်ကျပေမယ့်အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။
3. ဆာလဖာဆာလိုင်ဆီလစ်ဆီသည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန် ၂- ရာခိုင်နှုန်းသောဆီမွှေးသည်သင့်လျော်သည်၊ ၂၅ ဂရမ်အိုးတလုံးအတွက်ရူဘယ် ၃၀-၅၀ ခန့်ကုန်ကျသည်။

ဦး ခေါင်းခွံသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေလျှင်ဆံပင်အမြန်ညစ်ညမ်းခြင်းပြbirနာကိုဖြေရှင်းရန်ဘုစပတ်ကတ္တရာပစ္စည်းများကိုကူညီသည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည် ဦး ရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပြီးဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်နည်းများသည်ပိုးသတ်ဆေးနှင့် exfoliating ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ အဓိကအားနည်းချက်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖြစ်သည်။ Tar tar shampoos တစ်ခုမှာရူဘယ် ၅၀၀ မှ ၆၀၀ အထိကျသင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးဆိုင်များနှင့်အထူးပြုအထူးစတိုးဆိုင်များတွင်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းညှိပေးသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်များစွာကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းတို့စာရင်းသည်အလွန်များပြားပြီးရွေးချယ်ရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရည်အသွေးမြင့်မားပြီးသက်သေပြနိုင်သောကိရိယာများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Natura Siberica ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောပစ္စည်းများမပါဘဲရွေးချယ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အရေပြားပိုလျှံသောအသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီး ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဆီပြန်ဆံပင်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှု

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ပြtheနာကမင်းကိုအရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးဓာတုပစ္စည်းတွေကမကူညီဘူးဆိုရင်အကြံဥာဏ်ရယူဖို့ trichologist ကိုသွားပါ။ သူကဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည့်အတွင်းပိုင်းရောဂါဗေဒများကိုဖော်ထုတ်ရန်စာမေးပွဲတစ်ခုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ် endocrinologist ၏အကူအညီလိုအပ်နိုင်သည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကိုင်တွယ်နိုင်အောင်ကူညီတဲ့အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေထဲမှာအောက်ပါတို့ကိုခွဲခြားထားပါတယ်

1. Mesotherapy ဦး ခေါင်းခွံထဲသို့အထူးထိုးဆေးများထိုးသွင်းသည်။ ဆံပင်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဟန့်တားသောကြောင့်ဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာမညစ်ပတ်တော့ပေ။ သို့သော်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏သဘောသဘာဝကြောင့်အချို့သောလူများအတွက်မသင့်တော်ပါ။
2. အိုဇုန်းလွှာကုထုံး အလားတူနည်းလမ်း, သို့သော်ဤကိစ္စတွင်အတွက်အောက်စီဂျင် - အိုဇုနျးအရောအနှောမိတ်ဆက်သည်။ ထိုးနှက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါက ဦး ရေပြားအပေါ်တွင်ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအိုဇonizingအရောအနှောကိုအရေပြားထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေသည့်ပြင်ပအေးဂျင့်တစ်ခုကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
3. Cryotherapy ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမျှ contraindications ရှိပါတယ်။ ၎င်းအတွက်နိုက်ထရိုဂျင်အရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအထူးအသုံးချစက်ဖြင့်အသုံးပြုပါ။
4. Darsonval ။ လက်ရှိပဲမျိုးစုံကိုထုတ်ပေးတဲ့ကိရိယာကိုသုံးတယ်။ ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများတွင်ဓာတုဗေဒနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အပေါက်များကျဉ်းမြောင်း။ lipid ဒြပ်ပေါင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုပိတ်ဆို့စေသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကအမြစ်မှာရှိတဲ့အဆီပြန်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရုံသာမကဘဲ၊
5. လေဆာရောင်ခြည်သုံးရေချိုးခန်း။ ဦး ရေပြားသည်လေဆာနှင့်ထိတွေ့သည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဆိကြည်ဂလင်းတွေရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိပေးတယ်၊ ဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေပြီးယေဘုယျကုသမှုကိုဖြစ်စေသည်။
6. ပလာစမာကုထုံး။ နောက်ထပ်ထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာအရေပြားအောက်ရှိပလာစမာမိတ်ဆက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး စွာလူနာသည်အထူးနည်းဖြင့်ကုသပြီးအထူးပစ္စည်းများကိုထည့်သည်။ ၎င်းသည် mesotherapy ကဲ့သို့ပင်ပြန်လည်ထိုးသွင်းသည်။

သင့်လျော်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင့်တော်စွာချိန်းဆိုပါကဆံပင်လျင်မြန်စွာအဆီပြန်လာခြင်းကြောင့်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဒီအတွက်အဓိကအရာကအတွေ့အကြုံရှိပညာရှင်များနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

တိုင်းရင်းဆေး

အိမ်ကုစားများ၏အကူအညီဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများအရေအတွက်အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါတို့သင်တို့အဘို့အချိန် - စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်ကြောင်းအကောင်းဆုံးသာရွေးချယ်ပါပြီ။ သူတို့တစ်ခုချင်းစီနှင့် ပတ်သက်၍ အပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုသင်စမ်းသုံးရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

အခွံပါ ၀ င်သည့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်ဆားအခွံကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုအမွှေးမွှေးမီ၎င်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လုံလောက်သည်၊ သို့မှသာဆံပင်အဆီပြန်ပေါက်ပြီးဖြည်းဖြည်းချင်းညစ်ပတ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခွံအတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ၆၀ ဂရမ်ဆားဆားကိုပျားရည်ဇွန်းနှင့် ၆၀ မီလီယံ Castor oil နှင့်ရောနှောထားသည်။
• ဒီအရောအနှောကို (ထပ်ဆင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုလုံး) တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်စိုစွတ်သောနေရာတွင်အသုံးပြုသည်။ အသားအရေကိုစက်ဝိုင်းလည်ပတ်မှုတွင်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးသည်။
• ဆံပင်ကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ထိုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ကုသမှုသင်တန်းတွင်ရက်သတ္တပတ် ၁-၂ ရက်အတွင်း 3-4 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါ ၀ င်ပြီးနောက် ၂ ပတ်နားရန်လိုအပ်ပြီးထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆေးကြောရန်အတွက်အောက်ပါတို့အနက်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးသောဆေးများမှာဆေးကြောသန့်စင်ရန်သို့မဟုတ်ဆေးကြောရန်အတွက်အကြံပြုသည်။

ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှတစ်ခုဇွန်း 2 သို့မဟုတ်အများအပြားအပင်များအရောအနှောလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အဖုံးအောက်မှာထည့်သွင်းဖို့ထားခဲ့တယ်။ ထို့နောက်ပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးဆံပင်ကိုဆေးပြီးသည့်အခါဆေးကြောလေ့ရှိသည်။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးအဆီပြန်သောဆံပင်ပြtheနာများကိုလည်းဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. Kefir + ရွှံ့စေး။ kefir ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်အပြာအရောင်ဖျော့ဖျော့ဆေးရည်တစ်ခွက်ထဲတွင်ပိန်သွားအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ရင်းအမြစ်တွင်ခေါင်းကိုလိမ်းသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီထားပါ၊ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။
2. ပေါင်မုန့် ရောနှောထားသောရောနှောထားသောအသားကြိတ်စက်များကို အသုံးပြု၍ အညိုရောင်ပေါင်မုန့်ကြိတ်ခြင်းနှင့် (အထက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ) သို့မဟုတ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေမှိုဆေးရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဆံပင်၏အခြေခံအစိတ်အပိုင်းအပေါ် infuse နှင့်လျှောက်ထားရန်ချန်ထားပါ။ နာရီဝက်လောက်ကြာရင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။
3. မုန်ညင်း။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ရေတစ်လီတာတွင်မုန်ညင်းဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုဖျက်ပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးပလတ်စတစ်အဖုံးကိုတင်ပြီးနာရီဝက်လောက်ထားပါ။ ထို့နောက်သူတို့ဆံပင်ကိုသာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

ရှားရှားပါးပါးရေဆေးရန်ဆံပင်ကိုမည်သို့ပေါင်းစပ်ရမည်နည်း။

Trichologist တစ်ယောက်အနေဖြင့်အလွန်ရှားပါးသောခေါင်းလျှော်ရည်သည်အဆီပါသောဆံပင်၏ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးသည်ဟုအတည်ပြုလိမ့်မည်။ မကြာခဏသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှသင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်နို့ဖို့ကြိုးစားပါ။

အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောပါကအခြားတစ်ရက်တွင်စတင်လုပ်ဆောင်ပါ၊ ပြီးနောက်တစ်ပတ်အတွင်း ၂ ကြိမ်ပြောင်းပါ။ ဘယ်သူမှဆားကြိုးတွေနဲ့မသွားချင်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးဖို့လိုတယ်။ သင်သည်၎င်းကိုအလှကုန်နှင့်အတူဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

ကန့်လန့်ကာကိုအမှုန့်များအပေါ်ကျယ်သော brush (ဥပမာ - အမှုန့်အတွက်) နှင့်ဖြန်းပြီးဖြီးပါ။ ၎င်းသည်အဆီပိုလျှံမှုကိုဂရုတစိုက်စုပ်ယူပေးသောကြောင့်ဆံပင်သည်လတ်ဆတ်သောအရသာရှိလာသည်။ ဒါ့အပြင်သင့်ဆံပင်ကိုရေပူနဲ့ဆေးကြောခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့တဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနဲ့ဆေးကြောပါ။

ဤအကြံပြုချက်အားလုံးကိုသင်လိုက်နာပါက ၃ ပတ်မှ ၃ ပတ်အတွင်းသင်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောနိုင်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်မကောင်း

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ဖြစ်လာသနည်း, အမြစ်များဆီပြန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကြီးစွန်းတိုင်အောင်ခြောက်သွေ့? ဤကိစ္စတွင်သင်သည်အရာများစွာလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော် ဦး စွာ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်သောနည်းကိုသတိပြုပါ။

ဦး ရေပြားမှအကာအကွယ်အလွှာကိုဆေးကြောပေးသောအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်မှားခြင်းဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါအရေပြားဂလင်းတွေကအရေပြားကိုကာကွယ်ဖို့အဆီနှစ်ဆထဲထွက်လာပြီးရလဒ်ကတော့လုံးဝမကိုက်ညီပါ။ ရလဒ်အမြစ်များသည်အဆီထွက်နိုင်ပြီးဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်ဘာမှလုပ်ရန်မလိုပါ၊ ၎င်းသည်သဘာဝပစ္စည်းများကိုသာပါ ၀ င်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြောင်းလဲရုံနှင့်လုံလောက်လိမ့်မည်။ ထို့နောက်အချိန်တိုအတွင်းဆံပင်၏အခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ ဆိကြည်ဂလင်းများသည် sebum ကိုထုတ်လွှတ်လိုက်ပြီးပြtheနာသည်သူ့ဟာသူဖြေရှင်းသွားသည်။

ဖြီး

ဆံပင်အမြစ်မှာအဆီပြန်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်ငါဘာလုပ်သင့်သလဲ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ ဖြီးဖို့အာရုံစိုက်ပါ။ ဆံပင်ပိုင်ရှင်အများစုသည်အမြစ်တွင်ပါဝင်သောအဆီပါဝင်မှုသည်၎င်းတို့အားမှန်ကန်စွာဖြီးရန်မည်မျှအရေးကြီးသည်ကိုပင်မစဉ်းစားကြပါ။ အမှန်မှာဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း sebum သည်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အညီအမျှဖြန့်ဝေပေးပြီးအမြစ်မှအဆီပိုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အဓိကအချက်မှာသင်၏ခေါင်းကိုညင်ညင်သာသာနူးညံ့စွာနူးညံ့စွာဖြိုချရန်ဖြစ်ပြီးထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုမပျက်စီးစေရန်နှင့်အကာအကွယ်ပစ္စည်းများထပ်ခါတလဲလဲထုတ်လုပ်ရန်နှိုးဆွခြင်းမပြုရန်ဖြစ်သည်။ နောက်အချက်တစ်ခုကတော့အချိန်ဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံး ၇-၁၀ မိနစ်ခန့်သာလောင်ကျွမ်းခြင်းဖြင့်အဆီအားလုံးကိုအမြစ်များမှအဆုံးအထိအပြည့်အဝဖြန့်ဝေနိုင်သည်။ ထိုနည်းစနစ်ကိုအာရုံစိုက်မှုနည်းပါးပါကဆံပင်သည်အမြစ်တွင်အလွန်အဆီပြန်နေပြီးအဆုံးတွင်အလွန်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်သင့်လျော်တဲ့ဖြီးဖြန်းခြင်းသည်သင့်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောရန်ခွင့်ပြုသည်၊

လေမှုတ်စက်

နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အမြစ်တွင်အလွန်အဆီပြန်သောဆံပင်ရှိနိုင်သည်။ သို့ဆိုလျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ဦး စွာသင်အကြောင်းပြချက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြtheနာကဆံပင်အခြောက်ခံသူဖြစ်လို့ဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။ ပူပြင်းသောလေထုစီးဆင်းမှုကြောင့်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအသစ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ကောင်မလေးကခေါင်းကိုလျှော်လိုက်ပြီးသူ့ကိုယ်သူနောက်တဖန်ညစ်ပတ်စေသည်။ အကယ်၍ အမြစ်များနှင့်ပြthereနာရှိပါကဤစက်ကိုအသုံးပြုရန်လုံးဝငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုပါသည်၊ သို့သော် အကယ်၍ မဖြစ်နိုင်ပါကဆံပင်ကောက်များကိုအေးသောလေနှင့်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားအပေါ်အလွန်ပြင်းထန်စွာမစွမ်းဆောင်နိုင်သဖြင့်အဆီပမာဏအနည်းငယ်သာထွက်ပေါ်လာသည်။ အမြန်ပုံစံအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုသည်ဆံပင်ပုံစံကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲဆံပင်ကောက်များကိုပိုမိုဂရုတစိုက်ဆက်ဆံသည့်အိုင်းယွန်းထားသောဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်လျှော်သည့်အခါရေအပူချိန်

လေပူခြင်းကဲ့သို့ပင်ရေပူသည်သင်၏ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သောတူညီသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုစတင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလူ၏အပူချိန်ထက်မပိုသောရေအေးအောက်တွင်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများစွာသည်ရေအေးအောက်၌ဆေးကြောရန်အကြံပြုခြင်းဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလင်းလက်စေလိမ့်မည်ဟုဆိုသည်။

အမြစ်ကိုကူညီပါ

မိန်းကလေးများစွာသည်အမြစ်တွင်ဆံပင်အဆီရှိသည်။ ဘာလုပ်ရမလဲ အမျိုးသမီးကိုယ်စားလှယ်များစွာ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်ဆံပင်သင့်တော်ကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ခြင်းအပြင်၎င်းတို့ကိုထပ်မံကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ကိုအတည်ပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အဆီအမြစ်ပြaနာရှိသောမိန်းကလေးများသည်ရေနံမျက်နှာဖုံးများပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါအရာအဆီ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သူတို့ကိုအေးဆေးခြင်းနှင့်ပုံမှန်ပုံမှန်အားဖြင့်, ဆိကြည်ဂလင်းအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။

ပိုလျှံအဆီထုတ် combing

အဘယ်သူ၏ဆံပင်အမြစ်မှာအဆီပြန်ဖြစ်ပါတယ်မိန်းကလေးတစ် ဦး ဖြစ်ဖို့။ အိမ်မှာဘာလုပ်ရမလဲ ပိုလျှံနေတဲ့အဆီတွေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်တဲ့နည်းလမ်းကိုလုပ်ဖို့လိုတယ်။ ၎င်းသည်အထူးခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်လိုအပ်လိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းသဘာဝထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်အမြစ်ကနေအဆီပိုလျှံမှုကိုဖယ်ထုတ်ဖို့အတွက်သင်ကသရဖူပေါ်ကမွေးကင်းစအတွက်ကောက်ပဲသီးနှံ၊ ဂျုံမှုန့်၊ သန့်ရှင်းသောအမှုန့် (သို့) ရိုးရှင်းသောအကန့်များကိုသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက် ဦး ရေပြားကိုမိနစ်အနည်းငယ်နှိပ်နယ်။ ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ဘာမှမဆေးဘူး သဘာ ၀ ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်တောက်ပသောအရာများဖြင့်ဖြီး။ သင်ကျန်ရှိသောအမှုန့်ကို ဦး ခေါင်းမှထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

အရက်နှင့်ဆေးပါ

မိန်းကလေး၏ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်အဆီပြန်နေသည်။ သူမဘာလုပ်သင့်သလဲ အကယ်၍ မိန်းကလေးတစ် ဦး သည် ၀ ယ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုလိုပါကသူမအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာရှားပါးသောသို့မဟုတ်ပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်ထုတ်လုပ်ထားသောဆံပင်ဖြန်းဆေးဖြစ်သည်။ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ဖြန်းဆေးကိုရွေးချယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သူကသာအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်ကတည်းက။ ဦး ခေါင်းခွံကိုပွတ်သပ်ပြီးအနှိပ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်အရင်းအမြစ်ကိုသာဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ Mousse သို့မဟုတ်မျက်နှာလုပ်သူများလည်းဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သင့်လျော်သည်။ ပြီးနောက်မှာသူတို့မှာလည်းအရက်ပါဝင်တယ်။ နောက်ဆုံးကိရိယာကိုဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးခေါင်း၏မျက်နှာပြင်ကိုစနစ်တကျလောင်ကျွမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါအမြစ်မှာအဆီပြန်ဆံပင်ရှိရလိမ့်မည်။

သဘာဝအလျောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုလိုသောမိန်းကလေးများအတွက်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုဆေးရည် cider နဲ့ရောအောင်သုတ်သင့်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အနံ့မပြင်းထန်စေရန်အနံ့အရသာများကိုအရည်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

အမြစ်များ၏အဆီပါဝင်သောပြwithနာသည်ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးသို့အလွယ်တကူဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်သည်ခေါင်းနှင့်အဆက်အသွယ်များလေလေ၊ ညစ်ညမ်းလေလေ၊ အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီများလေလေဖြစ်သည်။ အမြစ်ကုသမှုတွင်အလားတူရလဒ်ကိုရှောင်ရှားရန်သင်သည်ဘန်းမှုတ်ခြင်းအပါအဝင်အမြစ်များပေါ်တွင်သိုးမွေးလေးတစ်ခုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသော, ဒါပေမယ့်နေ့စဉ်ကိုင်တွယ်ဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးကူညီခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အဆီပြန်အမြစ်နှင့်၎င်းတို့၏အဆက်အသွယ်လျော့နည်းစေလိမ့်မယ်

သင့်ဆံပင်ကိုအဆီပြန်တဲ့အသားအရေမှကာကွယ်ရန်သိကောင်းစရာအနည်းငယ်

၁။ အမြစ်ကိုပေါက်ကွဲသံဖြင့်ဖုံးကွယ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ ဒါကြောင့်လုံးဝအသုံးမကျဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက။ ဆံပင်တိုတိုသည်အဆီနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖြစ်လာပြီးဘန်းသည်မရိုးသားတော့ပါ။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာပြားချပ်ချပ် (သို့) ခြမ်းကွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံရှိသောဆံပင်သည်ပြproblemနာကိုအမြစ်များနှင့်ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပြီးကောင်းမွန်သောပုံစံနှင့်စတိုင်ဆံပင်ပုံစံအတွက်ချောကျိကျိဆံပင်ကိုထုတ်ပေးသည်။
၂။ များသောအားဖြင့်နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သန့်ရှင်းသော ဦး ခေါင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကြာမြင့်စွာမဆေးဘဲဆံပင်ပုံရိပ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုများစွာမကောင်းမွန်သော်လည်းအနည်းငယ်သောလှည့်ကွက်တစ်ခုရှိသည်။ ဒီဒီဂရီ၏ပြwithနာနှင့်အတူမိန်းကလေးများမီးမောင်းထိုးပြစဉ်းစားရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးသည့်နည်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေသည်။
ဆံပင်နှင့်ထိတွေ့သောဖြီး၊ ကောက်ကောက်၊ စတီယာရင်နှင့်အခြားပစ္စည်းများကိုမသုံးမီ၎င်းကိုအစဉ်အမြဲသန့်ရှင်းအောင်ဆေးကြောရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အလှကုန်နဲ့ sebum အဟောင်းကိုဆံပင်ဆီပြန်ပို့လိုက်တယ်။ ဒီအရာအားလုံးကသူတို့ကိုနောက်တဖန်ညစ်ပတ်ခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုမရှိစေပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ဖျော်ရည်အားလုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်သို့မဟုတ်ဘက်ထရီမှပူသောလေသည်စုတ်တံများကိုပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်သဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်လုပ်သင့်သည်။ အခြားကိရိယာများ (သံသို့မဟုတ် styler) များကိုအရက်နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်သင့်သည်။
(၄) ဆံပင်အမြစ်နှင့်ဆိုင်သောပြproblemsနာများအတွက် ဦး ခေါင်း၏အပေါက်များကိုပိတ်ဆို့သောအလှကုန်များကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှအသုံးမပြုသင့်ပါ။ ဒီ "အန္တရာယ်ရှိသော" ဒြပ်ပေါင်းများစာရင်းမော်ဒယ်မုန့်, ​​ဖယောင်းနှင့်အလားတူထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းအသစ်ကြောင့်ပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာပါကဆံပင်၏သေးငယ်သောonရိယာတွင်စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများဂရုတစိုက်လိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်အဆီမကျပါကအကျိုးဆက်များကိုမကြောက်ရွံ့ဘဲ၎င်းကိုလုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုရှာဖွေရန်ပိုကောင်းသည်။

နိဂုံး

ယခုတွင်သင်သည်ဆံပင်အမြစ်မှာအဆီပြန်လျှင်ဘာလုပ်ရမှန်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းပါပဲ, ဤကိစ္စတွင်အဘယ်သို့ပြုရမည်, သင်ပြီးသား။ စောင့်ရှောက်မှု၏အသွင်အပြင်များအားလုံးကိုသိရှိထားခြင်းကမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများကိုသင်အလွယ်တကူရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအချို့သောအစည်းအဝေးများသို့သွားခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်သို့သွားခြင်းသည်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းဆံပင်ချောကျိကျိဖြစ်လိမ့်မည်ကိုသင်စိတ်ပူစရာမလိုပေ။ မှန်ကန်သော ၀ တ္ထုများဖြင့်နေ့စဉ်ကုသမှုသာမကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသင့်တော်စွာကိုင်တွယ်ခြင်းကသာလျှင်မိန်းကလေးအားအဆီများသောအမြစ်များကိုဖယ်ရှားပြီးပိုမိုကျန်းမာစေမည်။