ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံး - ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်အမျိုးသမီးတိုင်းက၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အမှန်မှာကြက်သွန်နီ၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အဆီပြန်သောအသားမှဆံပင်ကြီးထွားခြင်း၊ အထူထူခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

သို့သော်မျှတသောလိင်အများစုသည်ဆံပင်တွင်ကျန်ရှိနေသောမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်သည်။ တကယ်တော့၎င်းကိုရိုးရှင်းပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သူတို့ကိုဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ပေးရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ကြက်သွန်နီသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ရာတွင်သာမကအလှကုန်အတွက်လည်းအောင်မြင်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ စျေးကွက်တွင်ဆံပင်အလှကုန်ပစ္စည်းများများများစားစားမရှိသည့်အချိန်၌အမျိုးသမီးများသည်ယင်းကိုကောင်းစွာသိကြသည်။

ဘာကြောင့်ကြက်သွန်နီရဲ့မျက်နှာဖုံးကဆံပင်အတွက်ကောင်းသလဲ။

ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးအများစုသည်သက်သေအထောက်အထားမရှိဘဲကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု၏အသုံးဝင်မှုနှင့်ပတ်သက်သောစကားစုများကိုယုံကြည်ရန်အသုံးမပြုကြပါ။ ဒါကမျှမျှတတကျိုးကြောင်းဆီလျော်အနေအထားဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအပြည့်အ ၀ နားလည်ရန်အတွက်၎င်းသည်၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲသင့်သည်။

ကြက်သွန်နီတွင် B1, B2, B6, C, B9, E, PP စသည့်ဗီတာမင်များပါဝင်သည်။ ဆံပင်ရဲ့တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဗီတာမင် B1 သည်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင် B6 မရှိခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ချောခြင်းနှင့် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ဗီတာမင်အီးသည် ဦး ရေပြားဆဲလ်များ၏သက်တမ်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုလုံလောက်စွာထိန်းထားနိုင်သည်၊ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်သည်၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဦး ရေပြား၏သေးငယ်သောရောင်ရမ်းမှုများကိုဗီတာမင်စီကကူညီပေးသည်။ Vitamin PP သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အစစ်အမှန်ဆေးဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤအကျိုးရှိသောအရာများကိုဆံပင်သားပေါက်များသို့တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်နိုင်ကြောင်းထောက်ပြသင့်သည်။

ကြက်သွန်တွင်ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဒြပ်စင်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်နှောင့်နှေး, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ခိုက်နေနေကြသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်မရှိခြင်းသည်ဆံပင်သည်၎င်း၏သဘာဝအရလင်းလက်မှုကိုလျော့ကျစေခြင်း၊ မှေးမှိန်ခြင်းနှင့်စတင်ထွက်ပေါ်လာခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကြက်သွန်နီတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ မတည်ငြိမ်သောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါရှိသည်။ အရေပြားနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်၎င်းတို့သည်လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏အာဟာရနှင့်အာဟာရများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဒါဟာကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးဟာဆံပင်လိုအပ်တဲ့အသုံး ၀ င်ပစ္စည်းတွေရဲ့သိုလှောင်ရုံတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းရှင်းနေပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထုတ်ကုန်ကိုယ်တိုင်ကတတ်နိုင်ခြင်းနှင့်စျေးပေါသည်, ဒါကြောင့်ပို။ ပင်ဆွဲဆောင်မှုစေသည်။ အမှန်မှာ၊ ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အလှပြင်ဆိုင်များတွင် hardware လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ကြက်သွန်နီကြမ်းများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ဆေးဝါးကုသမှုများကြောင့်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

ဆံပင်အသစ်၏ကြီးထွားမှုကိုမြန်စေခြင်း၊

ဆံပင်လှည့်တာကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောမှိုကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ချောခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်ပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အစောပိုင်းအသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်,

အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း Adjust,

ဆံပင်တောက်ပစေရန်သူတို့၏ပျက်စီးနေသောတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်ယူပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့အားလူတိုင်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားပါသည်။ အမှန်မှာနေ့စဉ်ဆံပင်များသည်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်စေနိုင်သည်နေရောင်ခြည်၊ အအေး၊ လေ၊ လေမှုတ်စက် - ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အစားအစာနှင့်အတူပါလာသည့်ဗီတာမင်များသည်သူတို့၏လှပမှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်တစ်ခါတစ်ရံမလုံလောက်ပါ။ ထိုအခါကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်ကယ်ဆယ်ရေးသို့ရောက်လာသည်။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

မျက်နှာဖုံးကိုမှန်ကန်စွာလိမ်းရမည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးစေရုံသာမကကြက်သွန်နီ၏အနံ့အရသာကိုလည်းရှောင်ရှားနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်သင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုသာသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ဂျုံယာဂုသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်မသင့်တော်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားတွင်သာအသုံးပြုသင့်ပြီးဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေခြင်းမပြုရပါ။

မျက်နှာဖုံး၏အများဆုံးထိတွေ့ချိန်မှာ ၁ နာရီဖြစ်သည်။ ယင်းကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးအချိန်မှာမိနစ် ၃၀ မဟုတ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီ၎င်းတွင်ကြက်သွန်နီအမှုန်များမရှိစေရန်ဂရုတစိုက်စစ်ထုတ်ရမည်။

ညဘက်တွင်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုမထားပါနှင့်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်၎င်း၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆံပင်ထဲသို့စုပ်ယူပြီးအနံ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းသည်ပြaticနာဖြစ်လိမ့်မည်။

ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးမပြုမီ၊ သင်ဓာတ်မတည်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်လက်ကောက်ဝတ်၏အရေပြားပေါ်တွင် ကပ်၍ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားရှိပါသည်။ အကယ်၍ အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုမဖြစ်ပေါ်ပါကဆံပင်ကိုကုသရန်ထိုကိရိယာကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုသုံးသောပစ္စည်းအားလုံးကိုညစ်ပတ်သောဆံပင်အတွက်သာအသုံးပြုသင့်သည်။ သူတို့၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိချောကျိကျိသောရုပ်ရှင်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်ရေရှည်တည်တံ့သောအနံ့မဖြစ်ပေါ်စေရန်ကာကွယ်ပေးသည်။

ကြက်သွန်နီကိုဘယ်လိုဆေးကြောရမလဲ။

ဆံပင်မှကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုစနစ်တကျဆေးကြောရန်အတွက်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ပူနွေးသောရေကိုသာအသုံးပြုရန်လိုသည်။ ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ ပထမအကြိမ်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါကသင်ထပ်မံလျှောက်ထားနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီအခွံခွာပြီးနောက်ကြက်သွန်နီအနံ့ကိုဖယ်ရှားပေးသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

အထိရောက်ဆုံးနှင့်မွှေးကြိုင်သောအနံ့မရှိခြင်းကိုအာမခံသောအလွယ်ကူဆုံးပြင်ဆင်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများမှာ -

chamomile သို့မဟုတ်ဆူးပင်ပေါက်၏ပြုတ်ရည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သင်သည်ကုန်ကြမ်းများကိုစစ်ထုတ်အိတ်များတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုစီစစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်တစ်လီတာပြင်ဆင်ထားရန်, သင် filter 4 အိတ်များနှင့်အေးမြပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလိုအပ်ပါတယ်။ မိနစ် 30 အဘို့အကိုးကွယ်ရာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သပိတ်ပင်အခေါက်သို့မဟုတ်ပညာရှိစသည့်အပင်များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

သံပုရာနို့သီးသို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ဆံပင်အေးစက်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်နွေးသောရေလီတာနှင့်သံပုရာတစ်မျိုးသို့မဟုတ်ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းလိုအပ်လိမ့်မည်။

မည်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ citrus အဆီများ၏အနံ့ကိုကောင်းမွန်စွာပျက်ဆီးစေပါသည်။

၎င်းသည်အနံ့ဆိုးများနှင့်အပြာရောင်ရွှံ့စေးအားလုံးကိုစုပ်ယူသည်။ ဆံပင်ကို ၅ မိနစ်ကြာလိမ်းပေးသင့်သည်။ ၎င်းနောက် ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရမည်။

ထို့အပြင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်အတူအချို့သောမျက်နှာဖုံးများတွင်အနံ့နည်းစေသည့်အစိတ်အပိုင်းများပါရှိသည်။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်မည်သည့်အပိုပစ္စည်းများမျှမပါရှိသော်လည်း၎င်းကိုအခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးများကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ တစ်ခုတည်းသောအခြေအနေမှာရန်ပုံငွေများကိုသဘာဝရင်းမြစ်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အကျိုးခံစားခွင့်အားလုံးကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဂန္တ ၀ င်ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးအတွက်စာရွက်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးအစာရှောင်သည်။ သင်ဟာအလယ်အလတ်အရွယ်ကြက်သွန်နီတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးပြီးဖျော်ရည်ကိုပိတ်ပါ။ တစ် ဦး ဖြီးနှင့်အတူဖျော်ရည်အနည်းငယ် ဦး ရေပြားနှင့်လျှောက်ထားရပါမည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီး terry towel ဖြင့်သုတ်လိမ်းသင့်သည်။ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောရမည်။

ဆံပင်အပေါ်အနံ့မချန်ဘဲကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးများ။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အနံ့ဆိုးကိုပျက်စေသောပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံး "ကြက်သွန် + kefir" Mask ။

၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

ကြက်သွန်ဖျော်ရည် (1 ကြက်သွန်) ။

ကိုကိုးမှုန့် (ဇွန်း) ။

လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှစ်စက်။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုချိတ်ဆက်ထားရပါမည်။ ကွန်တိန်နာတစ်ခုအနေနှင့်သင်သည်မည်သည့်ဖန်ခွက်ဘူးကိုမဆိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြု။ ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားသည်။ နာရီဝက်လောက်စိမ်ထားပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာချောကျိကျိတောက်ပသောအသွင်အပြင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

မျက်နှာဖုံး "henana + ကြက်သွန်ဖျော်ရည်။ " မျက်နှာဖုံး ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုperfectlyုံတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားနှင့်အတူပေါင်းစပ်နေကြသည်။

ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

ဟင်း၏ 4 ဇွန်း (သင်အရောင်အမှုန့်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်) ။

ဗော့ဒ်ကာ၏ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ဟင်းနီကိုထူထပ်သောအမှုန့်ဖြစ်စေရန်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ထည့်ပါ။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း (ကြက်သွန်ဖျော်ရည်) နှင့်ဗော့ဒ်ကိုထပ်ထည့်သည်။ အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြု။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု ဦး ရေပြားသို့ပွတ်နှင့် 20 မိနစ်နွေးထွေးစွာရှိနေသည်။

မျက်နှာဖုံး "ကြက်သွန် + မုန်ညင်းမှုန့်။ "

သင်မျက်နှာဖုံးတွင်မုန်ညင်းအမှုန့်ပါသောကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုသုံးပါကဆံပင်အပေါ်တွင်အနံ့ဆိုးမည်မဟုတ်ပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်:

ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်း ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ပျားရည်နှင့် burdock ဆီ 2 ဇွန်း။

အားလုံးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွရောနှောပြီး ဦး ရေပြားတွင်အသုံးပြုရမည်။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးဖယ်ရှားလိုက်သည်။

ညှစ်ညှပ်ထားသောကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ ဆံပင်သန်စွမ်းစေရန်သင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်အပေါ် အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအတွက်သင်ချက်နည်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အပင်ဖျော်ရည်ဇွန်း ၁ ခွက်နှင့်ရေချိုအရည်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းယူပါလိမ့်မည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ရောနှောပြီး ဦး ရေပြားတွင်အလင်းအနှိပ်ဖြင့်လှုပ်ရှားရမည်။ မိနစ် ၄၀ ပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုလျှော်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ကြက်သွန်နီနှင့်မျက်နှာဖုံးနှင့်တဆေးပါသောတဆေးသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလိုအပ်ပြီး ၄ င်းသည်ရေ ၁/၂ ခွက်နှင့်ပြည့်ပြီးနာရီဝက်ခန့်အခိုင်အမာပြောဆိုသည်။ ထို့နောက်တဆေးကိုကြက်သွန်ဖျော်ရည်များ (2 tbsp ။ tablespoons) နှင့် grapefruit မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃ ပေါက်နှင့်ရောနှောသည်။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကို ဦး ရေပြားသို့အလင်းလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ပွတ်တိုက်ပြီးပလတ်စတစ်အဖုံးကိုအပေါ်တွင်တင်ထားပြီးမိနစ် ၂၀ ထားရှိပါသည်။

ကြက်သွန် - ပျားရည်မျက်နှာဖုံး။ ၎င်းပြင်ဆင်မှုအတွက်ကြက်သွန် ၁ လုံး၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်း၊ burdock ဆီနှင့် cognac ပမာဏအတူတူလိုအပ်လိမ့်မည်။ အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှင့် ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည် ၁ နာရီဖြစ်သည်။

သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြက်သွန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီ 1 နှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့် ၂ ခုကိုခုတ်ယူပြီးလျှင်ထွက်ရှိလာသောဖျော်ရည်မှညှစ်ထုတ်ပါ။ အဲဒါကို 1 အနှစ်, Rosemary ဆီ 2 ဇွန်းနှင့်ဘရန်ဒီတစ်ဇွန်း။ အပြီးသတ်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အမြစ်တွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကိုပလတ်စတစ်အဖုံးနှင့်တယ်ရီသုတ်ပဝါတို့ဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကိုဆေးကြောရမည်။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သောအချက်များ

သငျသညျစဉ်ဆက်မပြတ် tool ကိုမသုံးနိုင်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၅ ခုထက်မပိုစေသင့်ပါ။ သူတို့က 3 ရက်အတွင်း 1 ကြိမ်ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။ နားချိန်ဟာအနည်းဆုံးတစ်လဖြစ်သင့်တယ်။

ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အနာများ၊ ခြစ်ရာများသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုနောက်ဆက်တွဲအပေါက်များရှိပါကကြက်သွန်နီအခြေခံမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုသင့်ပါ။

ရှင်းလင်းပြီးသွေ့ခြောက်သောကြိုးများကိုကုသရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုမသုံးပါနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာများသောအစွန်းအထင်းများပြီးနောက်အသားအရေပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်အနည်းဆုံး ၂ ပတ်စောင့်ရပါမည်။

သင်မျက်နှာဖုံးကိုအလွန်အကျွံမထုတ်ဖော်နိုင်ပါ။ ၎င်းကိုစာရွက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အချိန်အတိအကျတွင် ဦး ရေပြားတွင်ထားသင့်သည်။ မူးယစ်ဆေး၏ထိရောက်မှုသည်ထိတွေ့မှုကြာချိန်အပေါ်မူတည်သည်မဟုတ်ဘဲပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပေါ်မူတည်သည်။

ဦး ထုပ်ဆောင်းရန်မလိုအပ်သည့်အခါပူနွေးသောရာသီတွင်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုအကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အနံ့သည်ပိုမိုလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက် - မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်တွင်အသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းသည်မျက်စိ၏ချွဲအမြှေးပါးပေါ်သို့မရောက်ရှိစေရန်သင်ကြိုးစားရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ယားယံခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ပြီးနောက်လက်များကိုသေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်၊ အသားအရေ၊ လက်သည်းများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံးညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ သူတို့၏အခြေအနေအရပြင်ပသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းပြproblemsနာများကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

လူတို့၏ဆံပင် ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ပုံမှန်ကြီးထွားမှုရှိကြောင်း၊ ပုံမှန်ပုံမှန်ဆံပင် ၁၀၀ ခန့်ရှိကြောင်းလူသိများသည်။ ဆံပင်တစ်ခု၏သက်တမ်းသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃ နှစ်မှ ၆ နှစ်မှ ၇ နှစ်အကြားဖြစ်သည်။

မကြာခဏဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်သင်ပထမ ဦး ဆုံးအကွံဉာဏျအတှကျအထူးကုနဲ့တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

တခါတရံလူတစ် ဦး သည်မကြာခဏဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြisနာကိုဆေးပညာတွင် alopecia ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းအတွက်အကြောင်းပြချက်များသည်ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းနှစ်ခုလုံးအတွက်ပြmanyနာများစွာဖြစ်နိုင်သည်။

• အူအတွင်းရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သောအသည်း၊ endocrine စနစ်၏အင်္ဂါများ၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီရောဂါ၊
• ဗီတာမင်ချို့တဲ့
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်မမှန်ခြင်း
• အာရုံကြောစိတ်ဖိစီးမှု
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများ၊ ရာသီဥတုအခြေအနေများ၊
• အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - ပါမစ်၊ အတုချဲ့ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်ဖြောင့်ခြင်း၊ ဆေးဆိုးခြင်း၊
• အထူးသဖြင့်မှိုရောဂါ၊
• ဟော်မုန်းရောဂါများ
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း - ဟော်မုန်းကုထုံး၊ ဓာတုကုထုံး၊ ဘက်တီးရီးယားကုသမှု၊ ပantibိဇီဝဆေးနှင့်စတီရွိုက်များ၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်မွေးပြီးကာလ၊
• ခေါင်းဒဏ်ရာ
• ကင်ဆာရောဂါအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု၊
• ခွဲစိတ်ကုသမှု။

alopecia အားဖြန့်ဖြူးခြင်းဖြင့်ခွဲခြားပါ။ အသိုက်, တစ်လောကလုံး, မွှေ, စုစုပေါင်း, မဖြစ်စလောက်။ အများအားဖြင့် Alopecia ကိုကုသနိုင်သည်။ အဆိုပါခြွင်းချက်ပြင်းထန်ရောဂါများပုံစံများ, မျိုးရိုးလိုက်သည်။

သင်ဆံပင်များများဆုံးရှုံးနေသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်အနည်းငယ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ဆွဲခြင်းနှင့်ရလဒ်ကိုကြည့်ခြင်း အကယ်၍ ဆံပင် ၁၀-၁၅ ဆလောက်ထုတ်နှုတ်လျှင် - အရာရာသည်ပုံမှန်အကန့်အသတ်ရှိနေသည်၊ လက်၌ရှိသောဆံပင်သည် ၁၅-၂၀ ထက်ပိုသည်ဆိုလျှင် - အာရုံစိုက်ရန်အခါသမယ။

ကြက်သွန်နီ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ကြက်သွန်နီသည်ရှေးခေတ်ကတည်းကဆံပင်ပါးခြင်း၊ အဆီပြန်ရောင်ခြင်း၊ ကြက်သွန်နီသည်စပ်သောမွှေးကြိုင်သောအပင်ဖြစ်သည်။ ငါတို့နိုင်ငံမှာကြက်သွန်နီအမျိုးအစား ၂၂၀ ရှိပြီးကမ္ဘာပေါ်မှာ ၄၀၀ လောက်ရှိတယ်။

သမိုင်းအရကြက်သွန်နီကိုလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၆၀၀၀ ကလူသိများလာသည်။ တစ်ချိန်ကကြက်သွန်နီတန်ဖိုးသည်အလွန်မြင့်မားသောကြောင့်အကျဉ်းသားများလဲလှယ်ခဲ့သည်။

• ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ကြက်သွန်နီသည်အဓိကအားဖြင့်အင်အားကြီးသောမတည်ငြိမ်သောအအေးမိခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ Phytoncides သည်အပင်များတွင်ပါသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နီသည်အဆိပ်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်စင်ရန်၊ အစာခြေတည်ငြိမ်စေရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေရန်၊ ပြောင်းဖူးများ၊
• လုကာတွင်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ B1, B2, B6, PP, T နှင့် K၊ အင်ဇိုင်းများ၊ မိုက်ခရိုနှင့်မက်ခရိုဒြပ်စင်များ (ပိုတက်စီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဘိုရွန်၊ ကိုဘော့၊ ဆာလဖာ၊ ကယ်လစီယမ်၊ သွပ်၊ ကြေးနီ)၊ ဂလူးကို့စ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ keratins များ၊ alkaloids (နိုက်ထရိုဂျင်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွမှု)၊ flavonoids၊
• ထို့အပြင်ကြက်သွန်နီတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်ပြီး၎င်းကိုဖြတ်တောက်သောအခါ lacrimation ဖြစ်စေသည်။ ကြက်သွန်နီ၏အနံ့သည်အနံ့အရသာပါဝင်မှုကိုအခြားဒြပ်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။
• ကြက်သွန်သည်သဘာဝပantibိဇီဝဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သစ်တော်သီးများ၊ ပန်းသီးများထက်သကြားပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝအဆီလောင်ကျွမ်းမှု၊

အလှကုန်ပစ္စည်းတွင်ကြက်သွန်နီကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်အသုံးများသည်။ ကြက်သွန်နီများ၏အကူအညီဖြင့်သင်ကြွက်နို့များ၊ အရေပြားတွင်းအက်ကြောင်းများ၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ အဆိပ်အအေးမိကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ကြက်သွန်နီ၏ကောင်းကျိုးများသည်မည်သည့်ဆံပင်ကိုမဆိုပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီးသူတို့၏ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောခြင်းထက်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ၊

သင်သိသည့်အတိုင်းသင်၏အသွင်အပြင်ကိုဂရုစိုက်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ခိုင်မာမှု၊ ကြီးထွားမှုနှင့်အာဟာရရှိမှု၊ ဆုံးရှုံးမှု၊

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးကိုအကျိုးပြုသည်။ ဤအသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုများမှကြက်သွန်နီဖျော်ရည်တွင်ပါဝင်သောကြောင့်ထိုမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုသိပ်သည်းဆနှင့်ခြောက်သွေ့စေသည်၊ အရောင်အားကောင်းလာစေပြီးချောကျိကျိအရသာရှိခြင်း၊

ကျွန်တော်တို့အများစုသည်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးလုပ်နည်းကိုစိတ်ပူကြသည်။ ၇ ရက်အတွင်းကြိမ်နှုန်း ၁-၂ ကြိမ်၊ ၅-၁၀ မျက်နှာဖုံးများဖြင့်သင်ဆံပင်၏အခြေအနေရှိကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးမှအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။

များစွာသောလူများအတွက်အဓိကအတားအဆီးမှာထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသောအခါအနံ့ဆိုးဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို? ၎င်းသည်အချို့သောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်ကူညီလိမ့်မည်။

1. မျက်နှာဖုံးစွပ်ပြီးနောက်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုရေရောနေသောဆေးရည်၊ citrus ဖျော်ရည်၊ ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုမည်သို့နှင့်မည်သို့ဆေးကြောရမည်နည်းဟူသောမေးခွန်းကိုကြက်သွန်နီအမွှေးသည်ရေပူအောက်တွင်ပိုမိုပျံ့နှံ့နေသောကြောင့်နွေးသောရေဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပေးသည်။
2. မျက်နှာဖုံးတွင်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုလျှော့ချရန်အတွက်၊ သင်းပျံ့သောအမွှေးများ၊
3. မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်သောအခါအစိတ်အပိုင်းများ၏အချိုးအစားကိုလေ့လာပါ။
4. လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုလျှော့ချရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုမည်မျှသိမ်းထားမည်ဆိုသောအကြံပြုချက်များကိုသင်သေချာစွာလိုက်နာရမည်။
5. အရေးနိမ့်သည်မှာကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးပြုလုပ်နည်းနှင့်မည်သို့လျှောက်ထားရမည်နည်းဆိုသည်မှာဆံပင်၏အမြစ်တွင်မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြု၍ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။
6. ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးအဘို့, ၎င်း၏ဖျော်ရည်ကိုယူ။ သာ။ ကောင်း၏, ပျော့ဖတ်မှဂရုတစိုက် filtered ။ ၎င်းသည်ပျော့ဖတ်အမှုန်များသည်အင်အားအကောင်းဆုံးအနံ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွင်လည်းဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်။

• ကြက်သွန်နီနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုခံစားရခြင်း၊
• ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အနာ၊
• perming ပြီးနောက်ဆံပင်ပျက်စီး, အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများ။

မည်သည့်မျက်နှာဖုံးကိုမသုံးမီ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုသည်းခံမှုအတွက်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့လက်ကိုကန့်၊ လက်ဖ ၀ ါးရဲ့နောက်ဖက်ကိုအနည်းငယ်တင်ပြီးအနည်းငယ်ကိုင်ထားပါ။ နီခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းဖြစ်လျှင်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးစွန့်ပစ်ခြင်းက သာ၍ ကောင်းသည်။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုချက်ပြုတ်ပါ။ အချို့ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ရေနွေးငွေ့နှင့်အနည်းငယ်အပူပေးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ပျားရည်နှင့်အခြေခံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုအသုံးပြုသည်။

အပိုဆောင်းမျက်နှာဖုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကြက်သွန်နီအစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်၎င်း၏ "ရန်လို" ပျော့ပြောင်း။ အချို့သောမျက်နှာဖုံးများတွင်ပူနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ရော်ဘာသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုပဝါ၊ ပဝါနှင့်ဖုံးထားသည်။

ဆံပင်အပေါ်ကြက်သွန်နီနှင့်ခွံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်မှဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး - ပိန်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဤအစိတ်အပိုင်းသည်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ ဆံပင်အသစ်များပေါက်လာခြင်းကြောင့် follicles ရှိဆဲလ်များသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အရေပြားအတွင်းရှိသွေး microcirculation ကိုတိုးတက်စေခြင်းသည်အမြစ်များကိုခိုင်မာစေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်သည်။ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ကြက်သွန်နီတွင်လိုအပ်သောဗီတာမင်များပါရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင် B, E, C, PP, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း, ဓာတ်သတ္တုဆား, ဖိုင်ဘာဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည်ဆီလီကွန်နှင့်သွပ်များပေါများသည်။ အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်။

ကြက်သွန်နီအသုံးပြုမှု

ဆံပင်ကိုကြက်သွန်နီနဲ့ထိထိရောက်ရောက်ကုသနိုင်ဖို့အတွက်သင်ဟာစည်းမျဉ်းအနည်းငယ်ကိုလိုက်နာဖို့လိုတယ် -

• အသစ်စက်စက်ပြင်ဆင်ထားသောပျော့ဖတ်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုသာသုံးပါ။ သူတို့ကိုမညှဉ်းဆဲနှင့်။
• အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ကြက်သွန်နီအပင်မှ gruel ကိုပြင်ဆင်သောအခါဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုသိုမှီးပါ
  အသုံးဝင်သောအရာများပါ ၀ င်သဖြင့်
• ကြက်သွန်နီကိုတတ်နိုင်သမျှအပြည့်အဝဖယ်ရှားပါ။ စေးကပ်သောကြောင့်ဆေးကြောရန်ခက်ခဲသောကြောင့်၎င်းသည်ထိုပန်းကန်မှပန်းကန်မှဖယ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားပါ။
• ကုသရန်လတ်ဆတ်သောအပင်များကိုသာအသုံးပြုပါ။ Podvyavshie အစိမ်းရောင်အညွန့်သို့မဟုတ်ပုပ်မီးသီး fit ပါဘူး,
• ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ကြက်သွန်နီသည်သန့်စင်သော ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်များကိုအသုံးချမှသာထိရောက်ပါသည်။ အကယ်၍ သူတို့မှာပုံစံထုတ်ကုန်တွေရှိရင်၊ ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုခင်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
• ဒီကိရိယာကထိရောက်တယ် ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုလျှင်သာ။ ကြီးလေးသောပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်ဤကိရိယာကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ တစ် ဦး ကျေနပ်အသွင်အပြင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ - 7 ရက်အတွင်း 1 အချိန်။ ကုသမှုသည်ကြာရှည်စွာကြာရှည်နိုင်သည်၊ အားလပ်ချိန်များမလိုအပ်ပါ၊ စွဲလမ်းမှုကိုမတွေ့ရှိပါ။ အကယ်၍ ဆေးစွဲနေလျှင် ၁၄ ရက်မှ ၂၁ ရက်အတွင်းခေတ္တနားပါ။

မိန်းကလေးများသည်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာကြက်သွန်နီ၏မွှေးကြိုင်သောအနံ့ဖြစ်သောကြောင့်ဆပ်ပြာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဆေးကိုဆေးကြောပြီးနောက်ကျန်ရှိနိုင်သည်။ အဲဒါကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့တော်တော်လွယ်ကူပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးများအတွက်သံပုရာ

ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုစီတွင်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ငှက်ပျောဖတ်ကိုထည့်ပါ။ သူတို့ကအနံ့ကိုထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားပေးသည်။ Rosemary နှင့် ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုလည်းဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ 3-5 ကျဆင်းမှုပမာဏအတွက်ထုတ်ကုန်သူတို့ကိုထည့်ပါ။ အကယ်၍ ကြက်သွန်နီနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီပါဝင်မှုရှိပါကသင်လုပ်နိုင်သည်။

ဆေးကြောပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုဆက်ထိန်းထားပါကဆံပင်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ၎င်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ 30 ml ကိုရေ 1 လီတာမှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် Castor ဆီနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်၏တိုးတက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံး

ကြီးထွားမှုသည်မျက်နှာဖုံးကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အမြစ်များသည်အာဟာရအလုံအလောက်ရရှိပြီးဆံပင်များသည်လည်းပိုမိုမြန်ဆန်လာသည်။ သူတို့သည်လှပပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းကြသည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ကြက်သွန်နီတစ်လုံးတည်းကိုသာကြိတ်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တတ်နိုင်သမျှအရည်ရွှမ်းစွာထားရန်ကြိုးစားပါ၊ အရည်မစီးစေပါနှင့်။ အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအထူးဂရုစိုက်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့လျှင် ၁ နာရီ၊ ပုံမှန်လျှင် ၁ နာရီခွဲ - ၂ နာရီ၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်အလွန်ခြောက်သွေ့ပါကလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်ကိုအရောအနှောထဲသို့လောင်းပါ။

ဆံပင်ကိုပျားရည်၊ burdock ဆီ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ kefir နှင့် cognac တို့ဖြင့်ကာကွယ်ပေးသည်

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေဖို့တဆေးနဲ့ကြက်သွန်နီကိုသုံးပါ။ ကြက်သွန်နီကိုကြိတ်ပြီးအသားသုံးလုံးကိုပိတ်ပါ။ တစ်ဇွန်း၊ တဆေးနှင့်ဘာဒွတ်ဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ရေပူဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုလောင်းပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မွှေ, အဖုံးနှင့်အတူအရောအနှောကိုဖုံးအုပ်နှင့် 10 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ ဒီပြီးနောက်, အညီအမျှဖြန့်ဝေ, ဆံပင်, အမြစ်နှင့်ကြီးစွန်းတိုင်အောင်နှစ် ဦး စလုံးလျှောက်ထားပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုရုပ်ရှင်ထဲတွင်ခြုံ။ တစ်နာရီလောက်ထားခဲ့ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ပါးလွှာသောမှောင်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အသင့်ဖြစ်သည့်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု၊ Kefir, cognac, ပင်လယ်ဆားနှင့်ပျားရည်တို့ကိုအချိုးအစားတူညီစွာရောထွေးပါ။ ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီတစ်လုံးမှကြက်သွန်ဖြူများကိုထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်စီးဆင်းမှုမဟုတ်ဘဲဆံပင်မှအလွယ်တကူလျှောက်ထားရပါမည်။ တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်သုံးပါ၊ ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး

ကြက်သွန်နီကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်သောအခါထိရောက်မှုရှိသည့်ကြက်သွန်နီဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီကိုပျားရည် ၅ မီလီယံနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်များကိုဖွဲ့စည်းမှုကိုသုတ်လိမ်းပြီးနောက်အဆုံးသို့ဖြန့်ဝေပါ။ ကုန်ပစ္စည်းကိုမိနစ် ၆၀ ကြာစိမ်ပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ကြက်သွန်နီတွင်အကောင်းဆုံးနည်းမှာအစိမ်းရောင်မီးသီးများမဟုတ်ဘဲအစိမ်းရောင်အညွန့်များ (အမွေးများ) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကို grater ပေါ်တွင်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လုံလောက်သောပမာဏရရှိရန်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီထဲသို့ကြိတ်ခြင်း။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ်တိုက်ရိုက်တင်ပြီးမိနစ် ၆၀ ကြာစိမ်ပါ။ ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ဦး ရေပြားသည်အဆီပြန်နေပါက sebaceous glands ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဟန်ချက်ညီစေရန်သင်က 5 ml cognac သို့မဟုတ် ethyl alcohol ကိုရောစပ်။ ထည့်နိုင်သည်။

အောက်ပါကုထုံးဖြင့်ကြက်သွန်နီနှင့်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သည်။ ၎င်းသည်အမှန်တကယ်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည် - သော့ခလောက်များကိုခိုင်မာစေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်၊ သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း ၎င်းသည်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆံပင်အတွက်သင့်လျော်သည်။ ပုံမှန်လျှောက်ထားပါ၊ တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်နှင့် ၂ - ၃ လအကြာဆံပင်ရှည်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်။

1. 45ml ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါ
2. သူတို့အတွက်ပျားရည် ၅ မီလီယံထည့်ပါ။
3. တာရှည်ခံဒိန်ချဉ် ၃၀ ml နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
4. သင်၏ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပါက ၁၅ မီလီယံသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်နေကြာဆီထည့်ပါ။
5. ကောင်းစွာရောမွှေပါ
6. ဦး ခေါင်းခွံကိုအထူးဂရုပြုကာအမြစ်ပေါ်သို့ချက်ချင်းဖြန့်ပါ။
7. မိနစ် ၆၀ ကျော်ပြီးနောက်သင့်ခေါင်းကိုသုတ်။ စံထုတ်ကုန်ဖြင့်သုတ်ပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုကြက်သွန်နီချက်ပြုတ်နိုင်သည်

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကြက်သွန်နီနှင့်အတူဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်သာမကဆံပင်အသစ်များလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်မည်သည့်အမျိုးအစားမျှမကအလွန်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။

ဘာအတွက်အသုံးပြုကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးနှင့်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်အိပ်ပျော်နေသောမီးသီးများနိုးထ။ ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆံပင်ပိုထူလာသည်နှင့်အမျှသဘာဝတောက်ပလာသည်။ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ပေါကြွယ်ဝသောဖော်မြူလာကြောင့်၎င်းမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်၏အမြစ်များနှင့်အဆုံးတွင်ပါလုပ်ဆောင်သည်။ ကြက်သွန်အခွံဆိုသည်မှာကြက်သွန်အခွံနှင့်ပြုလုပ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုဆိုလိုသည်။ ဒီကိရိယာ၏အလှအပသည်သင်အားဖြည့်ရုံသာမကအစွန်းအထင်းများကိုလည်းအောင်မြင်စေနိုင်သည်။ မှောင်မိုက်သောဆံပင်တွင်အရောင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာသိသာထင်ရှားမှုမရှိသော်လည်းဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်အံ့သြဖွယ်ကြေးနီအရိပ်ကိုနှစ်သက်သင့်သည်။

သင်သည်သင်၏ဆံပင်၏အရိပ်ကိုအနည်းငယ်ပြောင်းလဲပြီးထပ်မံတိုးတက်လိုပါကဆောင်းပါးရှိအကြံပြုချက်များကို သုံး၍ ဆံပင်ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အတူသုံးပါ။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်လျှောက်လွှာများအတွက်စည်းမျဉ်းများ

ကြက်သွန်ဖျော်ရည်အားလုံးသည်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ အဲဒါကိုအလေးအနက်ထားပြောရမယ် စင်ကြယ်သောဖျော်ရည်လိုအပ်ပါတယ်ကြက်သွန်ပျော့ဖတ်၏ရောစပ်ခြင်းမပါဘဲ။ အမှန်မှာကြက်သွန်နီအမှုန်များသည်ဆံပင်အနက်ကိုမထိုးဖောက်နိုင်သော်လည်းကြက်သွန်နီအနံ့၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးစေသည်။

ဒါကြောင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်သည် သင်တစ် ဦး juicer တစ်ခုသို့မဟုတ် grater တစ်ခုခုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, juicer ၏တည်ရှိမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအလွန်ရိုးရှင်းပေမယ့်ပုံမှန် grater ကိုအသုံးပြု။ , သင်ဆန္ဒရှိရလဒ်ရနိုင်သည်။

• ကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆေးကြောပြီးလျှင်ထည့်ရမည်။
• ရရှိလာတဲ့ slurry ကိုတစ်သျှူးမှတဆင့်စစ်ထုတ်ရမည်။ အတိအကျ ပိတ်ချောမဟုတ်ပိတ်ထည်။ အမြှုပ်များနှင့်ကြက်သွန်နီအမှုန်များမပါဘဲဖျော်ရည်ကိုသာရရန်အရေးကြီးသည်။
• သင်အရည်ရွှမ်းစက်ကိုအသုံးပြုနေပါကထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
• မျက်နှာဖုံးများကိုအမြစ်နှင့်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသည်။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။
  

ဂန္ထဝင်ကြက်သွန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

လူကြိုက်အများဆုံးကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးစာရွက်ဖြစ်ပါတယ် စင်ကြယ်သောကြက်သွန်ဖျော်ရည်ဆံပင်မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ရိုးရှင်းပြီးရိုးသားပေမယ့်ရလဒ်မကြာမီရှည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဆံပင်ကိုဖြီးဖြန်းပြီး ဦး ရေပြားပေါ်ရှိဖျော်ရည်ကိုရေမြှုပ်သို့မဟုတ်ဖြီးဖြင့်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ပါ။ မင်းဆံပင်ကိုချည်ပြီးရုပ်ရှင်ကားတစ်ချပ်နဲ့ခြုံလိုက်။ ၁.၅ နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်လူကြိုက်များသောစာရွက်ဖြစ်သည်။ အနံ့ဆိုးများကိုလျော့နည်းစေသည့်နည်းလမ်းများရှိသော်လည်းအနံ့မပါသောကြက်သွန်နီများသည်စိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။ အဓိကကတော့လေးမှန်ကိုရွေးချယ်ဖို့ပဲ။ အနည်းဆုံးကြက်သွန်နီ ၃ ခုသည်ခေတ်မီစူပါမားကက်များပေါ်တွင်အနီ၊ အဖြူနှင့်သာမန်ကြက်သွန်နီများတွင်အမြဲရှိသည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းအဖြူနှင့်အနီရောင်ကြက်သွန်နီသည်အနံ့နှင့်အရသာနည်းသည်။ ပြီးတော့ကြက်သွန်နီနီကဆံပင်ကိုမလိုလားအပ်တဲ့အရောင်ပေးရင်၊ ကြက်သွန်ဖြူလိုသည်။ ထို့အပြင်အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်သွင်းပြီးဆံပင်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်များဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူဆံပင်မျက်နှာပြင်

ပြင်ဆင်ပါ။

• ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်
• ၁ ကြက်သွန်၊
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း burdock ရေနံ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကိုကြိတ်ပြီးလျှင်ကြိတ်ပြီးလျှင်အထည်ကိုဖြတ်ပါ။ သစ်သီးဖျော်ရည်ကို burdock oil နှင့်ရော။ ဆံပင်အမြစ်တွင်လိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ဖိထားပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ အစိမ်းရောင်ရှိသော်လည်းကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်နီအစိမ်းများမှကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဖျော်ရည်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည် ကြက်သွန်နီသည်အရည်ရွှမ်းရည်ကိုဖြတ်သန်းရလွယ်ကူသည်ဆန်ခါထက်။ ရေနှင့်ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ပျားရည်ကြက်သွန်နီဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံး

ပြင်ဆင်ပါ။

• ၁ ကြက်သွန်၊
• ပျားရည် 1 ဇွန်း။

ရောနှောထားသောကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ကြိတ်ပါ။ ပျော့ဖတ်ထဲသို့ပျားရည်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်စိုက်သည်။ စင်ကြယ်သောဖျော်ရည်ရရန်ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်နီကြက်ညှာများကိုတစ်သျှူးတစ်လျှောက်ဖြတ်သန်းပါ။ အမြစ်များနှင့်ဆံပင်အရှည်အတွက်ဖျော်ရည်ကို Apply ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ ရှလကာရည်ရေနှင့်သုတ်ခြင်း.

Jeanne, 43 နှစ်ရှိပြီ

ဆံပင်အသက်အရွယ်နှင့်အသားအရေ။ အကယ်၍ မျက်နှာအတွက်အလှကုန်များစွာရှိပါကဆံပင်အတွက်အိုမင်းရင့်ရော်သောအလှကုန်ပစ္စည်းမရှိပါ။ လူအများအပြားကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်သည်ပိုမိုပါးလာပြီးမကြာခဏနည်းလာပြီးအရောင်မှိုင်း။ တိမ်တောက်နေခြင်းဟူသောအချက်ကိုဂရုမစိုက်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ကျွန်ုပ်၏တစ်ခုတည်းသောမျှော်လင့်ချက် ဖြစ်၍ စမ်းသပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါစာရွက်ကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးငါ့ဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုသာမလိမ်းခဲ့ပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ငါရှင်းရှင်းလင်းလင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိခြင်းနှင့်ဆက်လက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ရင့်ကျက်သောဆံပင်အရှည်ကြီးထွားရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်၊ ဆံပင်သည်ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်သွားပုံရသည်၊ ၅ စင်တီမီတာအထိကြီးထွားလျှင်၊ သူတို့သည်ပင့်ကူအိမ်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ကုသမှုငါးကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးနောက်သူသည်အမြစ်တွင်ဆံပင်အသစ်ပေါက်နေသည်ကိုသတိပြုမိပြီးဆံပင်အရောင်တောက်။ ပြန်လည်ရှင်သန်လာသည်။ အနံ့ကတော့စက်ဆုပ်ဖွယ်ကောင်းပါတယ် ၎င်းသည်အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်အားလုံးသည်ဆန္ဒပေါ်မူတည်သည်။

Ksenia, 18 နှစ်ရှိပြီ

ကျွန်ုပ်အတွက်သင့်တော်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုရှာနေပါတယ် ဆံပင်ရှည်လိုချင်ပေမယ့်ပခုံးထက်မကပါဘူး အင်တာနက်ပေါ်မှာတွေ့ရတဲ့ဓာတ်ပုံတွေရဲ့သုံးသပ်ချက်တွေအရကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုကျွန်တော်ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ ရိုးရှင်းသောလေးသည်ထိုသို့သောအံ့ဖွယ်အမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်မယုံနိုင်ခဲ့ပါ။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်တို့ဖြင့်ဆံပင်ပေါက်ရန်မျက်နှာဖုံးသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်ကိုရောနှောခြင်းသည်မခက်ခဲပါ၊ သို့သော်အနံ့သည်မျက်လုံးများကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ ငါအကြံဥာဏ်ယူပြီးမျက်နှာဖုံးအတွက်ချိုမြိန်တဲ့ကြက်သွန်နီကိုရွေးလိုက်တယ်။ ကြက်သွန်နီရဲ့အနံ့ကိုဆေးကြောပြီးတဲ့နောက်မှာသိပ်ပြီးမခံစားရဘူး။ မီးဖိုချောင်တွင်အသုံးအဆောင်များနှင့်အဆိပ်များရှိသောဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်များပေါ်မှအစာအာဟာရအလွန်ရနံ့ကိုကျွန်တော်ဖယ်ရှားပစ်ကြောင်းကိုလည်းသတိရမိသည်။ ရေ ၁.၅ လီတာထဲ၌သံပုရာတစ်ဝက်ကိုညှစ်။ ဆံပင်ကိုဆေးပေးခဲ့သည်။ ဒါဟာငါထင်သကဲ့သို့ကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဆံပင်ကခြောက်သွေ့ပြီးအနံ့ပျောက်သွားတယ်။ ယခုမှာအကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်း။ ဆံပင်ပိုထူလာသည်နှင့်အမျှထိမိသည်။ တောက်ပနေသည်။ ငါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသုံးခုသာလုပ်ခဲ့ပြီးကြီးမားသောအပြောင်းအလဲများအကြောင်းပြောဆိုရန်စောလွန်းသေးသည်၊ သို့သော်ခြောက်လပုံမှန်သုံးပြီးနောက်တွင်အရှည်ကိုတိုးရန်ငါမျှော်လင့်သည်။

အင်းနာ၊ ၂၄ နှစ်

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆံပင်ကျလာသည်။ သူမသည်စည်းအတွက်ဖြီးထဲကသူတို့ကိုယူ။ ဤသို့ဖြစ်လျှင်အနံ့နှင့်သက်သောင့်သက်သာရှိခြင်းမေးခွန်းသည်မရပ်တော့ပါ။ ငါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်သေချာဘို့, ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူတစ်မျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးပြီးတဲ့နောက်ကျွန်တော့်ဆံပင်လေးရက်လောက်ပုပ်နေပြီ၊ ဒါပေမယ့်ငါကလေးနဲ့အိမ်မှာထိုင်နေတာ၊ ဒါကအထူးစမ်းသပ်မှုမဟုတ်ဘူး။ အနံ့ကကြာရှည်ခံလို့မျက်နှာဖုံးစွပ်လုပ်ဖို့ငါဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်ကိုအနည်းဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလေးခု။ ဒုတိယအပတ်ပြီးနောက်ဆံပင်သိသိသာသာလျော့နည်းကျဆင်းလာပြီးတစ်လအကြာတွင်ကြီးထွားလာသောဆံပင်အသစ်ကိုသတိပြုမိလာသည်။ ကျွန်မစိတ်သက်သာရာရသွားတယ်။ အသက် ၂၄ နှစ်မှာဆံပင်မရှိဘဲနေဖို့ကြောက်တယ်။ မျက်နှာဖုံးသည်စျေးကြီးသည့်အန်ပိုလီများနှင့်မည်သည့်အလှပြင်ဆိုင်ထုတ်ကုန်ထက်မဆိုပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ သင်သည်းခံရန်လိုသည်။

Ekaterina 36 နှစ်ရှိပြီ

ငါ့ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်တာကိုပဲနှစ်သက်တယ် ငါရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကြိုက်နှစ်သက်သောကြောင့်စျေးပေါခြင်းနှင့်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်း၏။ အလုပ်အကိုင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ကကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်းကိုပြောပြသည်။ သူသည်တနင်္ဂနွေမတိုင်မီတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးတနင်္လာနေ့တွင်အနံ့မရှိပါ။ ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုလည်းငါစမ်းကြည့်လိုက်တယ်။ အမြစ်များကိုသာအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အနံ့သည်စိုစွတ်သောဆံပင်အတွက်သာအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ငါ့အကြိုက်ဆုံးအဆီများကိုငါ့ဆံပင်စွန်းတိုင်အောင်လျှောက်ပြီးတစ်နာရီလောက်ကြာသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုကိုင်ထားစရာအကြောင်းမရှိတော့ပါ။ ဆံပင်ပိုမြန်ကြီးထွားလာ, ပိုပြီးသိပ်သည်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါကြက်သွန်ဖျော်ရည်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်လျှောက်ရန်မဝံ့ပါ။

လျှောက်လွှာပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ယုံကြည်ဖို့ခဲယဉ်းသော်လည်းပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကြက်သွန်နီမျက်နှာပြင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာသိသာသည်။

ဆံပင်ကျွတ်တာတောင်မှကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကကူညီသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအားတူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင်ယခုအသက် ၃၀ မှ ၄၀ နှင့် ၃၀ ကြားရှိသူများသာမကသက်ကြီးရွယ်အိုများလည်းရင်ဆိုင်နေရသည်။သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်သောဂေဟဗေဒအားနည်းခြင်း၊ အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတိုးပွားလာခြင်းနှင့်လူ ဦး ရေတိုးပွားလာခြင်းတို့သည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုစိတ်ပူပန်လာကြသည်။ (မုန်ညင်းအခြေပြုမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကူညီနိုင်သည်။ )

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုလဲကျခြင်းမှလေးနှင့်ထိတွေ့ခြင်းအပြင်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အမျိုးသားများ၊ အမျိုးသမီးများ၊ အရွယ်ရောက်မျိုးဆက်နှင့်လူငယ်များတွင်မတူညီပါ။။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာကိုးကွယ်ရာ၏နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးများနှင့်အသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများ

အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ကြက်သွန်သူ့ဟာသူမဟုတ်ဘဲ၎င်း၏ဖျော်ရည်။ လူအများကသူတို့ကိုယ်တိုင်: ဒီဖျော်ရည်ကိုဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။ နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အနက်အရိုးရှင်းဆုံးမှာ juicer ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ရရှိသောကြက်သွန်နီကိုကြက်သွန်နီမှကြက်သွန်နီကို cheesecloth မှတစ်ဆင့်ညှစ်ခြင်းဖြင့်ပျော့ဖတ်မှလွတ်မြောက်နိုင်သည်။

အဘယ်သူမျှမတစ် blender နှင့်ဖျော်ရည်အရည်မရှိသောကြောင့်ဒါပေမယ့်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခု - အသား grinder သုံးပြီးဖျော်ရည်ရရှိရန်။ ကြက်သွန်နီများကိုအသားကြိတ်စက်မှတစ်ဆင့်ဖြတ်သန်းပြီးနောက်ကြက်သွန်နီဖြင့်ညှစ်ပါလိမ့်မည်။

သင့်တွင်အသားကြိတ်စက်မရှိလျှင်၎င်းသည်အရေးမကြီးပါ။ ကြက်သွန်နီကိုဓါးဖြင့်ခုတ်။ သင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်နည်းအတိုင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနည်းသည်အခြားလူများထက်စွမ်းအင်ပိုမိုသုံးစွဲသော်လည်း Blender, juicer, meat grinder မရှိပါက၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သော analogue တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရရှိလာသောအသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပင်စင်စင်ကိုပင် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပြီးမိနစ် ၂၀ ကျော်မျှထားရန်လိုအပ်သည်။ အချိန်ကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်ရွေးချယ်သည်၊ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်

အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအမြစ်များပေါ်တွင် တင်၍ ပုဝါနှင့်ခြုံနိုင်သည်။ တစ် ဦး ကဖန်လုံအိမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်များကိုဖွင့် ပေး၍ ဦး ရေပြားထဲသို့အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဤပစ္စည်းကိုပထမ ဦး ဆုံးလွင်ပြင်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

Contraindications နှင့်အားနည်းချက်များ

1. သင်ကြက်သွန်နီနှင့်ဓာတ်မတည့်ပါကဤမျက်နှာဖုံးကိုမသုံးသင့်ပါ။ ကြက်သွန်နီကိုစားခြင်းကဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်စေသည့်တိုင်၎င်းမျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားတစ်ခုလုံးကိုမသုံးမီ၎င်းကိုမည်သည့်အရာကမှမထိခိုက်စေကြောင်းသေချာစေပါ။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်ရေနှင့်ဆေးပါ။ အသားအရေတုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ၊ အရာအားလုံးအဆင်ပြေလျှင်၎င်းမျက်နှာဖုံးကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
2. ဦး ရေပြားတွင်အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်အဖုအပိန့်များရှိပါကဤကိရိယာကိုအသုံးမပြုသင့်ပါ။ လျှောက်လွှာအခြေအနေသာပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံလုံးဝပြန်ကောင်းလာသည်အထိထုတ်ကုန်ကိုမသုံးပါနှင့်။
3. ကြက်သွန်နီပါဝင်မှုအပေါ်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်မှုသည်နောက်ထပ်ဆန့်ကျင်မှုဖြစ်သည်။
4. တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာဆံပင်ပေါ်တွင်ကျန်ရှိနေသည့်ပြင်းထန်သောအနံ့ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆံပင်မှဤအနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်ကောင်းသောနည်းလမ်းများရှိပါသည်။

ဆံပင်မှကြက်သွန်နီအနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများ

• မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်မဆေးပါနှင့်။, ဖြစ်နိုင်သမျှတတ်နိုင်သမျှအအေးသည်သာ။ ကောင်း၏, ဒီကြောင့်အနံ့လျော့နည်းစုပ်ယူသည်။
• သငျသညျ mashed အာလူးကိုသုံးပါလိမ့်မယ်မဟုတ်ပေမယ့် အမည်ရကြက်သွန်ဖျော်ရည်ထို့နောက်ဆံပင်မှအနံ့ဆိုးများကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေသည် ၅၀% နီးပါးတိုးသည်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ။။ သူတို့ကကြက်သွန်နီရဲ့အနံ့ကိုပျက်ပြားစေပြီးဆံပင်ပေါ်မှာလတ်ဆတ်တဲ့ရနံ့တစ်ခုထားပေးတယ်။ Ylang ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီလည်းသင့်လျော်သည်။ အဆီများကိုအေးစက်စေနိုင်သောဆေးထည့်ရန် (သို့) သီးခြားသုံးနိုင်သည်။
• ကြက်သွန်နီအနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းမှာ ပန်းသီးသို့မဟုတ်စားပွဲပေါ်မှာရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ ဆံပင်ကိုရေနှင့်လီတာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်၏အချိုးအစားအတွက်, ရေနှင့်ရှလကာရည်၏အဖြေတစ်ခု, ရှလကာရည်၏ဇွန်းနှုန်းရေ၏တစ်လီတာ, ဒါမှမဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရေအချိုးအစားအတွက်ဆေးကြောသင့်သည်။
• မင်းလုပ်နိုင်တယ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူဆံပင်သုတ်ခြင်းchamomile၊ ဆူးပင်ပေါက်စ၊ peppermint, calendula ပါဝင်ပြီးဆံပင်ပေါ်၌ 3-5 မိနစ်ခန့်ထားပါ။

လေးကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြက်သွန်နီ၏အသုံး ၀ င်သောအရည်အသွေးများနှင့်အခြားအညီအမျှအသုံး ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမှကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး၏အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိလိမ့်မည်။

1. ကြက်ဥအာဟာရဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး၏အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်တစ်လုံးနှင့်အနှစ်တစ်မျိုးကိုရောစပ်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုတုံးတိုနှင့်ရိုက်ပြီး ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်လျှောက်ထားပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီအထိထားနိုင်သည်။ ကြက်ဥအနှစ်ပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုဘယ်သောအခါမျှရေပူဖြင့်မဆေးကြောသင့်ပါ။ ဒါကြောင့်အဝါရောင်ဟာဆံပင်ကိုညှပ်နိုင်ပြီးဆံပင်ကိုဆေးကြောဖို့အရမ်းခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။
2. ထိရောက်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သင်ရောစပ်ဖို့လိုသည် cognac ၏ဇွန်းနှစ်ခု၊ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်တစ်နှစ်၏ပမာဏအတူတူဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားကိုလည်း Apply ။ အာဟာရအပြင်သင်တက်ကြွသောဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။
3. တဆေးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းကသင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုရေရှည်အဟာရဖြစ်စေနိုင်ပြီးပရိုတင်း ၅၀% ကျော်ပါဝင်တယ်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ရောမွှေပါ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောတဆေးတစ်ဇွန်း။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ၁၂၅ မီလီမီတာရှိတဲ့ရေနဲ့ ၁၅ မိနစ်ပူနွေးတဲ့နေရာမှာထားပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်မှာ ၁ နာရီထက်မပိုစေဘဲခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့သုတ်ပါ။
4. Burdock oil သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်အာဟာရဖြည့်တင်းသောမျက်နှာဖုံးများအားလုံးနီးပါးတွင်အနှစ်သက်ဆုံးသောပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကြက်သွန်နီနှင့်လည်းသင့်တော်ပါသည်။ ရောမွှေပါ ကြက်သွန်နီတစ်ခွက်နှင့် burdock ဆီ ၂ ဇွန်း။ ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်လုံးဝဆေးကြောသည်အထိခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် 2-3 ကြိမ်သုတ်ရမည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

ဤဗီဒီယိုမှအသုံးဝင်သောကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးနောက်တစ်ခု

သင်၏ဆံပင်သည်မှိုင်းလျက်ပါးနေလျှင်လဲကျ။ ချိုးပါကကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးတွင်ရပ်ပါ။

• ကြက်သွန်နီသည်အလွန်စျေးသိပ်မကြီးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အလှပြင်ဆိုင်နှင့်ကုသမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။
• ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
• အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်
• အနံ့ဆိုးပေမဲ့သင်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။
• ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုမှုပြီးနောက်ဂရိတ်အကျိုးသက်ရောက်မှု.

ကြက်သွန်နီဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

၁။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေတယ် - ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကြက်သွန်နီသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေသည်။

၂ - ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သည်ဆံပင် follicles များကိုခိုင်မာစေပြီးဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုတိုက်ဖျက်တဲ့နေရာမှာကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများပါ။

၃။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်း - သင်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုပြောင်သောနေရာများသို့ပုံမှန်ပွတ်သပ်လျှင်မကြာမီထိုတွင်ဆံပင်အသစ်များပေါ်လာလိမ့်မည်။

၄ - ကြက်သွန်ဖျော်ရည်တွင်ပါဝင်သောမတည်ငြိမ်သောအရာသည်ချွဲထွက်သောကြောင့်မှို၏အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပါသည်။

5. မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကာကွယ်ခြင်း - ဗီတာမင်စီကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ကြာရှည်စွာဆံပင်အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်သင့်ကိုငယ်ငယ်ကတည်းကနှောင့်ယှက်မှုမပြုနိုင်ပါ။

6. အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ကူညီပေးသည် - ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။

7. ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးတောက်ပစေသည် - ကြက်သွန်နီတွင်ပါ ၀ င်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ဆံပင်အကြေးခွံကိုပိတ်ပြီး elasticity and shine ပေးသည်။

ထို့အပြင်ကြက်သွန်နီ၏အသုံး ၀ င်မှုများစွာရှိသော်လည်းဆံပင်စိုလာလျှင်သို့မဟုတ်ဥပမာ၊ သင်ချွေးခြင်းကြောင့်ပေါ်လာသည့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကြောင့်လူအများကထိုကဲ့သို့မျက်နှာဖုံးစွပ်ရန်ကြောက်ကြသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ အကယ်စင်စစ်သူသည်ကြောက်လန့်၏။ သို့သော်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်သင့်ကိုပယင်းမှကယ်တင်ရန်လှည့်ကွက်သေးသေးလေးများရှိသဖြင့်၎င်းကိုမစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ ငါနည်းနည်းအကြာတွင်ဒီအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

ဂန္ထဝင်ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးလျင်မြန်သည်။ အလတ်စားကြက်သွန်တစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်ကြိတ်ပါ။ ထို့နောက်ဖျော်ရည်ကိုပိတ်ကျဲစနှင့်ညှပ်။ အရေပြားအသားဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။

ထိုအခါသင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ပုဝါသို့မဟုတ်မလိုအပ်သောနွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ဆောင်းထားရမည်။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ကိုတစ်နာရီခန့်ထားပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂-၂ လလုပ်ရန်အကြံပြုထားပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး - စူပါစာရွက်ပါ။ ရလဒ်အာမခံချက်ဖြစ်ပါတယ်။

- ကြက်သွန်ဖျော်ရည် 3 tbsp ။ ဌ
- kefir 2 tbsp ။ ဌ
- ကိုကိုးအမှုန့် 1 tbsp ။ ဌ
- ပင်လယ်အော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ ၂ ပေါက်၊
- Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ ၂ ပေါက်၊

အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုရောစွာရောနှောပါ၊ ထို့နောက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ဦး ရေပြားနှင့်ကပ်ပါ။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည် ၃၀-၆၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးများ၏သင်တန်း: တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်။

ဆံပင်ကျွတ်တာ၊

ဖွဲ့စည်းမှု:
- 1 ကြက်သွန်,
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၊
- အနုပညာ။ ဌ cognac
- 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည်
- 1 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုရောနှောပြီးရောစပ်ပြီးရောစပ်ပြီးပျားရည်၊ ဆီနှင့် cognac အရည်ကိုညှစ်ထည့်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပြီးတစ်နာရီခွဲကြာအောင်ထားခဲ့ပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး alopecia နှင့်အတူထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

Burdock ရေနံနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူဆံပင်ခိုင်မာစေရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး

2 tbsp ။ ဌ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
1 tbsp ။ ဌ burdock ရေနံ:
0.5 tbsp ။ ဌ ပျားရည်။

ရေချိုထဲရှိပျားရည်ကိုအရည်အခြေအနေသို့အပူပေးပြီးကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရော။ ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပါ။ အသုံးမပြုမီမျက်နှာဖုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင် ဦး ခေါင်းနှိပ်ခြင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

အရောအနှောကိုနွေးထွေးသော ဦး ထုပ်အောက်တွင်ထားပါ၊ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ကောင်းစွာဆေးပါ။

တဆေးနှင့်အတူကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး

ဒီမျက်နှာဖုံးဟာချီးကျူးဂုဏ်ပြုမှုများစွာရရှိခဲ့ပြီး၊
မျက်နှာဖုံးအတွက်ခြောက်သွေ့သော "ရှင်သန်" သောတဆေးကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံဆော်ရန်တိုက်ရိုက်တဆေးဖြင့်ဆေးပါ

ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 20 ဂရမ်ယူပါ။ ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူတဆေးကိုသွန်းလောင်းနှင့် 1 Tsp ထည့်ပါ။ သကြား, နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ 10-15 မိနစ်အဘို့အရောအနှောထား၏။ ထို့နောက် 3 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအခြေစိုက်စခန်းဆီ (သံလွင်၊ ဗာဒံသီး၊ burdock စသည်တို့) ၏ဇွန်းတစ်စုံ။ မိနစ် ၄၀-၆၀ ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပါ။

တကယ်တော့ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအဆီများနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုကြက်သွန်ဖျော်ရည်ထဲသို့ထည့်ခြင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်မျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးတွင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ကဖေး၊ ပျားရည်၊ ဆီ၊ cognac, ကြက်ဥ၊ - ဤအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီအနံ့ကိုဖယ်ရှားဖို့ဘယ်လို - နည်းလမ်း 7

1. အသုံးပြုပါ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်သာအစား gruel ။ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သည်အနံ့ဆိုးထွက်စေသဖြင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ၎င်းကိုလုံးဝရှောင်ရှားနိုင်သည်။

2. မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသုံးပါ ဦး ရေပြားပေါ်မှာသာ။ အမှန်မှာဆံပင်သည်စုပ်ယူပြီးအနံ့ကောင်းအောင်စုပ်ယူနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးရရန်ကြိုးစားပြီးနောက်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့မှာအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အရောင်ချွတ်ထားသော၊ ပျက်စီးသွားသော၊ ဆံပင်ကောက်ကျစ်သောဆံပင်အတွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးကြက်သွန်နီအနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

၃။ ဆံပင်အတွက်ရွှံ့စေး - ဆံပင်မှကြက်သွန်နီအနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရွှံ့စေးသည်ကောင်းမွန်သောသန့်စင်ဆေးကြောနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးအနံ့များကိုစုပ်ယူသည်။ ဆံပင်မှကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ရေ၌အရင်ကရေဖြန်းထားသောရွှံ့နွံကိုသုံးပါ။ တသမတ်တည်းအားဖြင့်ရွှံ့စေးသည်ချဉ်သောမုန့်နှင့်တူသင့်သည်။ ရွှံ့စေးကိုအဖြူရောင်၊ ခို၊ အစိမ်းရောင်စသည်ဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

၄ - အနံ့ကိုတိုက်ဖျက်ရန်သက်သေပြထားသောနည်းလမ်း။ လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသို့မဟုတ် ylang-ylang အစအနများကိုဆံပင်အေးစက်ထဲသို့ထည့်ပြီးကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ Citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အနံ့ဆိုးခြင်းကိုလည်းခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

၅။ ဆံပင်ကိုဆေးဖြင့်ဆေးခြင်း။ ၎င်းသည်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ ဆူးပင်ပေါက်, သပိတ်ပင်အခေါက်, chamomile: ထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်အဘို့သင့်လျော်သည်။

၆။ ဆံပင်ကိုပန်းသီး cider ဖြင့်ဆေးခြင်း (ရေ ၁ လီတာတွင် ၂ Tsp ။ ရေ ၁ လီတာလျှင်) ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမည်သို့သင့်လျော်စွာလုပ်ဆောင်ရမည်ကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

7. သံပုရာဖျော်ရည်။ ကြက်သွန်နီအနံ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန် 2 tbsp ။ ဌ သံပုရာရည်ဖျော်ရည်ကို ၁ လီတာရောပြီးဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးပါ။ နောက်ထပ်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆံပင်မှတောက်ပပေးသည်!

အနံ့ကိုဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲ။

- မျက်နှာဖုံးကိုရေပူဖြင့်မဆေးပါနှင့် (အရေပြားပေါ်ရှိအပေါက်များနှင့်ကြက်သွန်နီအနံ့သည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်) ။
- မျက်နှာဖုံးကိုကြာရှည်မခံပါနှင့်၊ ၁ နာရီလုံလောက်ပါသည်။
- ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုဂရုတစိုက်စစ်ပါ။

အရာအားလုံးသိပ်ရှုပ်ထွေးမဟုတ်ထွက်လှည့်)

ဆံပင်အတွက်ကြက်သွန်နီ

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကြက်သွန်နီ၏အသည်းပျက်စီးစေသောရောဂါပိုးမွှားတိုက်စားသည့်ဂုဏ်သတ္တိများသည်အသုံးဝင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ရိုးရှင်းသောကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှအရေပြားကိုခွဲထုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသောအရည်ရွှမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကို polyethylene သို့မဟုတ်အထူး ဦး ထုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အသီးဖျော်ရည်သည်မျက်စိထဲသို့မရောက်စေခြင်း၊ ပခုံးပေါ်သို့မတက်ခြင်းစသည်တို့မှခေါင်းလျှော်။ ဆံပင်တစ်လျှောက်ပတ်ပတ်လည်ပတ်ပတ်လည်ကိုပတ်ထားသည့် roller ကိုပိတ်ထားသည်။ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သည်အရေပြားကိုညင်ညင်သာသာယားယံစေပြီးကုသမှုပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ဆံပင် follicles များကိုသွေးနှင့်ပိုကောင်းစေသည်၊ ကြီးထွားမှုအတွက်အာဟာရအများဆုံးရရှိသည်။ ဤသည်ကမျက်နှာဖုံးဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုထိရောက်စွာအဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြသည်။

လှပသောဆံပင်၏လျှို့ဝှက်ချက်များသည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

မျက်နှာဖုံး၏ကြီးထွားမှုအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေရန်အလို့ငှာတစ်ပတ်မှ ၁ ကြိမ်အကြိမ်များစွာအကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည့်ကုသနည်းများကိုကုသသင့်သည်။ သင်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူ gruel နှင့်အတူပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ပြုလုပ်ထားသောကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးတွင်တစ်ကြိမ်ထက်မကပါဝင်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်၏အားဖြည့်မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ရုံသာမကကာကွယ်ပေးသည်။

မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းသည်ပျော့ပျောင်း။ တောက်ပလာသည်။ ကြက်သွန်နီ၏အကူအညီဖြင့်အဆီပြန်သော၊ ခြောက်သွေ့သောနှင့်ပုံမှန်ဆံပင်၏ပြtheနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ သို့သော်အများစုမှာကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးသည်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အတွက်တန်ဖိုးထားခြင်းဖြစ်သည်။

1. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုနှိုးဆွရန်ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးရွေးစရာ။ အနည်းငယ် Castor ဆီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြက်သွန်ဖြူထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည်ထူထဲသောသွင်ပြင်ရှိပြီးသုတ်ရန်ခက်ခဲနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်ဆီအနည်းငယ်ယူပြီးအရောအနှောကိုအရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ဖြူးရန်အတွက်ရောစပ်သည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်မိနစ် ၂၀ မှတစ်နာရီအထိအရောအနှောကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်လိုအပ်သည်။
2. အဆီပြန်သောဆံပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်ခိုင်မာမှု၊ ပိုလျှံသောအဆီများမှ ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊ ဆိကြည်ဂလင်းများပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, ဖျော်ရည်ကြက်သွန်နီထဲကညှစ်, တဆေးထည့်သွင်းထားသည်။ တဆေးသည်အရည်ပျော်ပြီးနောက်ဆံပင်ပေါ်၌အရောအနှောကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အရည်များလွန်းပါကမျက်နှာဖုံးကိုအလှကုန်ရွှံ့စေးဖြင့်ထူနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ဤမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါကအနည်းငယ်မျှသောသံချေးနှင့် burdock ဆီထည့်ပါ။
3. ပျားသည်အခြားပျားထုတ်ကုန်များကဲ့သို့အိမ်တွင်းနှင့်ပြင်ပတွင်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာဆံပင်ကြီးထွားမှုမျက်နှာဖုံးအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလွန်ထူထပ်သောပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူတွင်ထည့်ပြီး၎င်းကိုခြင်္သေ့များတစ်လျှောက်လျှောက်ထားသည်။
4. အလွန်အဆီပြန်သောဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမှလေးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး cognac သို့မဟုတ်အရက်ပါဝင်သင့်ပါတယ်။ သင်ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်အစိမ်းများအစားရောနှောထားသောကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်များတွင်အစားထိုးလျှင်ဤစာရွက်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
5. ကြက်သွန်နီ၊ ပျားရည်နှင့် cognac - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောနည်းလမ်း။
6. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူဖွဲ့စည်းမှု: အနံ့နှင့်ခိုင်ခံ့။ ကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူထဲသို့ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်၊ burdock ဆီနှစ်ဇွန်း၊ Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီငါးပေါက်၊ cognac တစ်ဇွန်း၊ ကြက်ဥထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာရောစပ်ပြီးသောအခါ၎င်းအရောအနှောကိုဆံပင်နှင့်ကပ်ပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီကြာခံသည်။ Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်အရေပြားကိုအားဖြည့်ပေးပြီး sebaceous glands များကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဒီစာရွက်ကိုသုံးပြီးအဝါရောင်ကိုအဆီတွေနဲ့အတူရိုက်နှက်ပါ။
7. မုန်လာဥနီဖျော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည့်သဘာဝလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်касторовရေနံနှင့်အတူမျက်တောင်ခိုင်မာစေရန်မျက်နှာဖုံးစာရွက်တွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အောက်ပါနည်းမှာမုန္လာဥနီ၊ သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်များ၊ ပူနွေးသောရေနှင့်ရောသောတဆေးပါလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ burdock သို့မဟုတ် castor oil အတူတူဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုနွေးထွေးသောနေရာတွင် ၁၀ မိနစ်ကြာသိမ်းဆည်းထားပြီးဆဲလ်အပိုဖန်းနှင့်နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။
8. မွှေးသောမျက်နှာဖုံး။အလယ်အလတ်အရွယ်ကြက်သွန်နီမှညှစ်ထားသောဖျော်ရည်တွင် calendula၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ burdock ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ သံပုရာအနည်းငယ်၊ လိမ္မော်၊ လိမ္မော်သို့မဟုတ် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုပေါင်းထည့်ပါ။

ဆုံးရှုံးမှုမှမျက်နှာဖုံးများကိုအရေပြားသို့ကပ်ပါသည်။ ကြက်သွန်အခွံသည်အမှိုက်မဟုတ်ပါ၊ ကုထုံးအတွက်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ကင်းသောဆံပင်အရောင်အတွက်အဖိုးတန်သောကုန်ကြမ်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းစေရန်အတွက်ကြက်သွန်အခွံနွေးရည်ကို ဦး ရေပြားသို့ပုံမှန်ပွတ်တိုက်ပေးသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီနာရီဝက်ခန့်လုပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ကြီးထွားမှုအတွက်ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းမှာကြက်သွန်အခွံနှင့်ဘုစပတ်ပင်များသို့မဟုတ်သပိတ်ပင်အရွက်များကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရန်ပုံငွေများသည်အရောင်ချွတ်ထားသောဆံပင်ရှိအမျိုးသမီးများအတွက်မသင့်တော်ပါ။ ဆံပင်ပုံစံသည်မညီမညာဖြစ်နေသောအညိုရောင်အရောင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားနိုင်ကြောင်းပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကသတိပေးထားသည်။ ၎င်းသည်အညိုရောင်ဆံပင်၊

မျက်နှာဖုံးစွပ်ပြီးနောက်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း

ကြက်သွန်နီ၏အနံ့သည်ဆံပင်ပေါ်တွင်ကြာရှည်စွာခံနိုင်ပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းပြီးနောက်အထူးသဖြင့်သိသာထင်ရှားသည်။ မြူဆိုင်းနေသောသို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းသောရာသီဥတုသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်လေးကိုအသုံးပြုသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုချက်ချင်းအပ်နှံလိုက်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်ပါမစ်တစ်ခုကိုပြုလုပ်သည်ဆိုလျှင်မာစတာနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုခံယူသူကကြော်ကြော်ထားသောကြက်ညှာများကိုအနံ့ခံနိုင်သည်။

အောက်ပါစာရွက်သည်အနံ့ဆိုးကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ငှက်ပျောဖတ်၊ မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင် ဦး ခေါင်းကိုပန်းသီးသို့မဟုတ်စားပွဲပေါ်မှာရှလကာရည်များထည့်။ ရေဆေးသည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ပုံမှန်ကမ်းလှမ်းချက်ကတော့။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စေသောအာဟာရဓာတ်များဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ကြက်သွန်နီသည်မုန်ညင်းသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်းမရှိသော်လည်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်ကြက်သွန်ခြောက်ကိုခြောက်သွေ့ပြီးစိုစွတ်သောပင်လယ်မှဆန့်ကျင်။ ထိရောက်စေသည်။