ချောများအတွက်အကောင်းဆုံး beetroot ချက်ပြုတ်နည်းများ

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

သာမန်အလင်းသည်အစာကြေခြင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ သို့သော်လူအနည်းငယ်က၎င်းသည်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ကြောင်းပြသသည်။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုပမာဏများစွာကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ယားယံခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊ အခွံပယ်ရှင်းခြင်းနှင့်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသည်။

လျှောက်လွှာအင်္ဂါရပ်များ

သင်သိသည်နှင့်အမျှခေါင်းပေါ်မှအဖြူရောင်အကြေးခွံများသည် dermruff ဟုခေါ်သောအရေပြားအပေါ်ယံလွှာဖြစ်သည်။ ဆိုးရွားသောဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့်အကြေးခွံများသည်အဖြူ၊ မီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ဖုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်မူးဝြေခင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အဓိကတိုက်ပွဲဝင်သူမှာအလင်းဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၌၎င်း:

• ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ယားယံမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့် retinol သည်ဆဲလ်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးဂလင်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• သွေးခဲစေခြင်းနှင့်ဆံပင် elasticity တိုးတက်စေသည့်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသောဗီတာမင်စီ၊
• ဖောလစ်အက်စစ်သည်ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုတည်ငြိမ်စေပြီးချောမွေ့ခြင်းကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ဗီတာမင် B12 သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်လုံးဝမလိမ်းနိုင်ခြင်း၊

seborrhea ၏ကုသမှုအပေါ်လုံးဝမှီခိုထိုက်သည်မဟုတ်။ ပိုမိုမြန်ဆန်သောဖျက်သိမ်းမှုအတွက်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ ဆီမွှေးများနှင့်ငါးပိများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

သိရန်စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး - ၀ င်တိုက်ဖျက်ရေးတိုက်လေယာဉ်မှာ retinol (ဗီတာမင်အေ) ဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်ခဲ့ဖူးသောအမျိုးသမီးများစွာက ၂-၃ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရ beets သည် keratinized အကြေးခွံအရေအတွက်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အမြစ်သီးနှံများကြွယ်ဝသည်:

• ဗီတာမင် (A, B, C)၊
• သဲလွန်စဒြပ်စင် (ပိုတက်စီယမ်, အိုင်အိုဒင်း, သံ),
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ဖိုင်ဘာ။

အတွင်း၌ beets ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ချောရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အာရုံကြောပျက်ပြားခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားနည်းမှုအားနည်းခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်ပါကအဖြူရောင်အကြေးခွံများဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

သံချေးကိုကုသရန်အတွက်စက်ရုံမှအထူးဖျော်ရည်များကိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုခြင်း

• antifungal
• ရောင်ရမ်းခြင်း
• အနာကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု။

ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ

အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသော beet ဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်း -

• ဦး ရေပြားပေါ်ရှိမှိုနှင့်ပိုးမွှားများကိုသေစေနိုင်သည်။
• ယားခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ဆံပင်ဗီတာမင်ထောက်ပံ့ပေး,
• ပါးလွှာသောဆံပင်ကောက်ကောက်မှအသံအတိုးအကျယ်ပေးသည်,
• ဆံပင်တစ်ခုစီကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးအကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်တစ်ခု (ယခုအပူချိန်ကျဆင်းသွားပြီးနေပူသောနေသည်သင်၏ဆံပင်ကိုမကြောက်တော့) ဖြစ်လာသည်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်! အကယ်၍ သင်သည်ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်ကိုပြုတ်လျှင်အာဟာရအချို့ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ သစ်ခေါက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာအမြစ်ကောက်ပဲသီးနှံများမှတစ်ဆင့်ကူးစက်ရောဂါကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်သင့်အတွက်အလွန်နည်းပါးလှသည်။ အကြောင်းမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်စျေးသိပ်မကြီးသောကြောင့်အမျိုးသမီးများစွာသည်တိုင်းပြည်တွင်စိုက်ပျိုးရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။

ချောမွေ့သောဆံပင်များပေါ်တွင် beets ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သူတို့၏အရောင်များကို ဦး တည်စေသောချို့ယွင်းချက်များထဲမှတစ်ခုကိုခွဲခြားနိုင်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်နှင့်အဆင်းလှသောဆံပင်အလှတရားများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ပန်းရောင်အရောင်များကိုဆေးကြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆန့်ကျင်

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန် beets အသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

• hypotension (သွေးပေါင်ချိန်),
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• ကျောက်ကပ်နဲ့ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု၊
• ဆီးချိုရောဂါ
• အူလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများ။

ပြင်ပအသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, contraindications ခန္ဓာကိုယ်မှသည်းမခံလျှော့ချနေကြသည်။ အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းနှင့်အဖုပေါက်ခြင်းများဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ထို့ကြောင့်အသုံးပြုခြင်းမပြုမီတံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်များကွေးသောအရေပြားပေါ်တွင် beetroot ဖျော်ရည်ကိုစမ်းသပ်ရန်အကြံပြုသည်။

ပြင်ပတွင်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လို

ပိန်ချွတ်ခြင်းကိုအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြင့်ဖယ်ရှားရန်သင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှအသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပျော့ဖတ်ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ကုသနိုင်သောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်။ အထူး decoctions များကိုချက်ပြုတ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။

1. မျက်နှာဖုံးများကိုထူထပ်သောအလွှာနှင့်အတူ Basal toရိယာမှလျှောက်ထားရပါမည်။ ခန့်မှန်းခြေကြာချိန်မှာ ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။
2. သီးနှံအသစ်၏ beets ကိုအသုံးပြုရန်သေချာစေပါ။
3. အနာပျောက်စေသောဆေးကိုမပြင်ဆင်မီ၊ seborrhea အမျိုးအစားကိုအာရုံစိုက်ပါ။ အကြေးခွံများသည်အဝါရောင်ဖြစ်လာပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အဆက်မပြတ်အဆီများလွန်းပါကအရက်ပြုတ်ရည်များထဲသို့ beets ကိုမိတ်ဆက်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ seborrhea ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစား (အဖြူရောင်သံချေး၊ အစွန်အဖျား) ရှိပါကအဆီသို့မဟုတ် aloe ကိုဖျော်ရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။
4. ဦး ခေါင်းထိပ်ကိုပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ခြုံပြီးဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံ။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များတည်ဆောက်ခြင်းသို့ကောင်းသည်။
5. လတ်ဆတ်သောညှစ်ဖျော်ရည်ကိုပြုလုပ်ရန် juicer ကိုလက်ဖြင့်မလိုအပ်ပါ။ မှည့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို grater ပေါ်တွင်ဖြန့်ပြီးလက်ဖြင့်သို့မဟုတ် cheesecloth မှတဆင့်ပျော့ဖတ်ကိုညှစ်ရန်လုံလောက်သည်။ အစွန်းအထင်းဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကို 1: 1 အချိုးနှင့်ရေနှင့်ရောရန်လိုအပ်သည်။
6. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ဆံပင်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်များထည့်။ ရေဖြင့်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ အမှန်မှာအက်စစ်အက်စစ်သည် keratinous အကြေးခွံများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ယားယံခြင်းကိုသက်သာစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်! beets ကိုအခြေခံသည့်တိုင်းရင်းဆေးဖြင့်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကြာမြင့်စွာရှိပြီးလပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည်။

ထို့အပြင်အမြစ်သီးနှံတစ်မျိုးကအမှန်တကယ်ကူညီသည်။ အချို့ကမူမည်သည့်ရလဒ်မျှမပေးပေ။ ထို့ကြောင့်ကာလအတန်ကြာပြီးနောက်ကုသမှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေကိုအမြင်အာရုံအားဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကြည့်ရှုပါ။

Beetroot ရေ

ဒီကိရိယာကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားတွေလည်းသုံးတယ်။ သူကစက်ချောကိုဖယ်ရှားပြီးဆံပင်ကိုလှပတောက်ပစေသည်။

လတ်ဆတ်သော beets ၂-၃ လုံးကိုယူပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသေးအဖွဲခုတ်ပါ။ ကုန်တယ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအိုးတလုံးထဲထည့်ပါ။ ယခုရေဖြည့်ပြီးမှောင်မိုက်သောအရပ်သို့ယူသွားပါ။ အလားတူပြုတ်ရည်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်ရပ်သင့်ပါတယ်။

သတ်မှတ်ထားသောကာလပြီးနောက်, သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကိုတစ် ဦး ရေဆေးဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူဆေးကြောပြီးနောက်တစ် ဦး ချင်းစီ - ကမသုတ်ပါနဲ့။ 5-6 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီး, ချောပျောက်ကွယ်သွားသင့်ပါတယ်။

ရေကိုပိုထိရောက်စေဖို့လက်ဖက်ခြောက်တစ်စက်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး beetroot solution ကိုပူပါစေ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆားဆားနဲ့ပေါင်းစပ်တာကောင်းပါတယ်။

ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ beetroot ရေကိုရေပူဖြင့်ရောစေသင့်သည်။ တက်ကြွစွာ ဦး ခေါင်း၏အမြစ်များသို့ဖြေရှင်းချက်ပွတ်သပ်, ပြီးတော့ကောက်ပေါင်မုန့်ကနေဆံပင်ကောက်ကောက် (100 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း) မှ gruel လျှောက်ထားပါ။ ၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

သိကောင်းစရာ beetroot ရေကိုအသုံးပြုသောအခါအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ထုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်နွေးနွေးထွေးထွေးဟောင်းပုဝါကိုယူပြီးဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစိုပေးပါ။ သူတို့ကိုပတ်ပတ်လည်သင်၏ ဦး ခေါင်းထုပ်နှင့်အချိန်ကိုသွားမျှော်လင့်ထား။

ပျားရည်နှင့် propolis နှင့်အတူတစ် ဦး decoction

ကြီးမားသော grater ပေါ်အရည်ရွှမ်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဆန်ခါ၊ ပျော့ဖတ်ကိုပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ထည့်ပြီးရေဖြည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုပြုတ်ပြီးရင်နောက်ထပ် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်မီးဖိုပေါ်မှာမျှတည်ထားပါ။ ကုန်ပစ္စည်းအအေးခံပြီးနောက်:

• ၁ Tsp ပျားရည်
• ၁ Tsp ကွမ်းခြံကုန်း
• 2 tbsp ။ ဌ ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (သံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်),
• calendula သို့မဟုတ် chamomile ၏ tincture ၏ 2-3 ပေါက်။

ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ကိုနာရီပေါင်းများစွာခံယူနေပြီးခေါင်းကိုလိမ်းပေးသည်။ ၂-၃ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးအသုံးပြုသူ၏သုံးသပ်ချက်အရဆံပင် ဦး ခေါင်းပေါ်မှချောမွေ့မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးသည်။

Beetroot ပြုတ်ရည်

မကြာသေးမီက beet ရိတ်သိမ်းမှုနှင့်အတူအဖြူရောင်အလွှာများကိုဖယ်ရှားရန်၎င်း၏ထိပ်များကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီပြုတ်ရည်ရဲ့အားသာချက်ကဆံပင်ကိုဆေးဆိုးမှာမဟုတ်ဘူး။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ထိပ်များကိုကြီးမားသောအပိုင်းအစများထဲသို့ဖြတ်ပြီး 2 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။ ထိုသို့သော decoction တစ်ရက်အဘို့အ infused ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးမပြုမီ, 2 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ စားပွဲတင်ဆား။

ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်သုတ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသင့်သည်။ အကြံပြုကုသမှုအချိန် 1 လဖြစ်ပါတယ်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ဒီကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုဖယ်ရှားရုံသာမကအသုံး ၀ င်သောအရာများဖြင့်ဆံပင်ကိုလည်းကျွေးမွေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားနှင့်မဆိုသင့်တော်သည်။

• 1 tbsp ။ ဌ ပျားရည် (သဘာဝကျကျသာ),
• 1 သေးငယ်တဲ့ beetroot
• 1 tbsp ။ ဌ Castor ရေနံ။

ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြိတ်ဆုံပေါ်တွင်ကြိတ်ပါ။ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို၎င်းထဲကိုထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်သည်။ ရရှိသော slurry ကိုအမြစ်ဇုန်တွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်အသုံးပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေများများဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ ပတ်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၃ ရက်တစ်ကြိမ်လိမ်းသင့်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်

ဤကိရိယာသည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အထူးသင့်တော်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကြောင့်သူတို့ဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးတယ်။ ဆံပင်သာမကအရေပြားသည်အစိုဓာတ်၏ရာခိုင်နှုန်းကိုရရှိသည်။

• 200 ml beetroot ဖျော်ရည်
• 1 အရွက်ရှားစောင်းလက်ပတ်
• 1 tbsp ။ ဌ oatmeal ။

သငျသညျ juicer, blender သို့မဟုတ်ပုံမှန် grater (သုံးအမြစ်ကောက်ပဲသီးနှံများကြီးကြီးမားမား) ကိုသုံးပြီး beetroot ဖျော်ရည်ကိုရရန်လိုအပ်သည်။ မိုးလုံလေလုံပန်းတစ်ပွင့်ကိုခုတ်လှဲပြီး gruel ပြည်နယ်သို့ခုတ်ပြီးလျှင် oatmeal ထည့်ပါ။

အရောအနှောထဲသို့ဖျော်ရည်လောင်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဆံပင်ပေါ်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးပါ၊ ခေါင်းကိုခေါင်းထုပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကျော်ပြီးနောက်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။ အလားတူမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

အရောင်ဆိုးသောမျက်နှာဖုံး

အရောင်ဆိုးသောဟီနာသည်သင်၏ဆံပင်ကိုပြန်လည်တောက်ပစေရန်၊ အကယ်၍ သင်သည်၎င်းတွင် beetroot ဖျော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါကသင်၏ဆံပင်ကိုဗီတာမင်ကော့တေးတစ်ခုပေးသည်။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်နှစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အမြစ်ဖျော်ရည် ၂၅ မီလီဂရမ်ကိုယူပြီးလျှင်အရောင်မရှိသောဟင်းနှင့်ရောစပ်ပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များအပေါ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်တစ်နာရီခန့်စောင့်ဆိုင်း။ ရေစီးဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂ လဖြစ်သည်။

Beet နှင့်ဥအနှစ် Mask

၎င်းသည် ဦး ခေါင်း၏အရေပြားအတွက်သာမကသင့်လျော်သောအခွံချွတ်သည့်နေရာများတွင်လည်းအလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်သည်။

သင် 3 tbsp လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဌ (ဆန်ခါဖြင့်ရရှိသော) beet gruel, 1 အနှစ်နှင့် 1 tbsp ။ ဌ ချဉ်သောမုန့်။ အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်ပါ၊ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရော။ ဦး ရေပြားသို့မဟုတ်မျက်နှာပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိလိမ်းပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်းသေချာပါစေ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

ကုထုံးသင်တန်းသည် ၃ ပတ်ဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူကောင်စီ။ အဝါရောင်အပေါ်အခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးရှိအသက်ကြီးသူများအား burdock, castor, olive, coconut အစရှိသည့်ရွေးချယ်စရာဆီအနည်းငယ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်အကြံပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုကိုင်ထားပြီးနောက်ရေမြှုပ်နေသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်ရိုးရာဆေးဝါးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး ရေပြားအပေါ်အခွံကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ decoctions နှင့်မျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် beets နှင့်အတူချောဖယ်ရှားခြင်းသည်အတော်လေးစျေးသိပ်မကြီးပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ 1-2 လအတွင်းရောဂါမှဖယ်ရှားပစ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သို့သော်သင်သတိရရပါမည်။ ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များလုပ်ဆောင်ခြင်းတွင်ကြီးလေးသောချိုးဖောက်မှုများမရှိပါကကုသမှုကိုရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တော့သင့်ရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆိကြည်ဂလင်းများလည်ပတ်မှုမရှိသောအခြေခံအကြောင်းရင်းကိုကုသရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းနောက်အခွံကိုယ်နှိုက်ကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

dandruff အတွက်ရိုးရာကုစား။

အိမ်မှာပုံးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ဘယ်လို။

• ဖြောင့်
• ဝါးမျို
• တင်းမာမှု
• ဆိုးဆေး
• အလင်း
• မီးမောင်းထိုးပြ

• ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အရာအားလုံး
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု
• Ha Greasy ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ
• ပိုကောင်းတဲ့နှိုင်းယှဉ်

• ဆံပင်အဘို့အ Botox
• အကာအကွယ်
• အလွှာ
• ချောကုသမှု
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

မဂ္ဂဇင်းသစ်ကဏ္ section သစ်တွင်စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး

ကျနော်တို့ Yandex.Zen တွင်ထင်ရှား, subscribe!

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ

သင်၏မှန်ဘီလူးကိုပြင်ဆင်ရန်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာယူရန်အရေးကြီးသည်။ Beet ဖျော်ရည်သည်ဆံပင်များကိုကျန်းမာစေပြီး ဦး ရေပြား၏အကာအကွယ်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ဒါဟာ lotion နှင့်မျက်နှာဖုံးများ၏အခြေခံသည်။

လူတစ် ဦး သည်အသားအရေမှအဆီဓာတ်ကြွေအမှုန်များကဲ့သို့သောကူးစက်ခြင်းကိုခံစားနေရပါက chamomile၊ ရှလကာရည်၊ သပိတ်ပင်နှင့်အနီရောင်နှင့်အတူ beet ဖျော်ရည်ကိုသုံးလေ့ရှိသည်။။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရှလကာရည်နှင့်အတူပြင်ဆင်သောအခါအချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

1. ရှလကာရည်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်အမြဲထည့်ရမည်။
2. ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပျော့ဖတ်တစ်ခွက်လျှင်ဇွန်း ၂ ခုသာလုံလောက်သည်။
3. အသီးအက်ဆစ်များပါရှိသောစပျစ်သီးသို့မဟုတ်ပန်းသီးရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

Beetroot ဖျော်ရည် + oatmeal

သင်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• 1 tbsp ။ ဌ oatmeal
• ဖျော်ရည်တစ်ခွက်
• ရှားစောင်းလက်ပတ် (အရွက်သေးသေးလေးတစ်ခုလုံလောက်သည်) ။

အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးချောမွေ့ပြီးအရေခွံလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ ဦး ရေပြားသို့နှိပ်နယ်သည်အထိရောမွှေပါ။ ၃၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ရေပူနှင့်ဆေးပါ။

Dandruff ဆန့်ကျင် beets ကိုအသုံးပြုနည်း

အိမ်တွင်ချောသောဆေးကိုကုသရန်အတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်ဆေးကြောရန်ဆေးများကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ဆံပင် follicles ၏အစာအာဟာရပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် Beetroot ဖျော်ရည်ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ ယင်း၏အခြေခံတွင်, များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးအမျိုးအစားများရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဆံပင်၊ ဖျော်ရည်သို့မဟုတ် beet ပျော့ဖတ်နှင့်အတူချောကျိကျိ, အဆီပြန် keratinized အရေပြားအမှုန်ပုံစံကိုပြသသောချောနှင့်အတူ, chamomile, calendula သို့မဟုတ်ပိတ်ပင်၏အရက်ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်အနည်းဆုံး ၁ ခွက်စာညှစ်ညှစ်ထားသော beet ဖျော်ရည်များ၊ ပျားရည်ဇွန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ပရိုပိုလစ်တက်ဘလက်တစ်လုံးလိုအပ်သည်။ ရှလကာရည် 6% သို့မဟုတ်အရက်ပြုတ်ရည်ကိုအချိုးအစားအနည်းငယ်ဖြင့်ထည့်ပြီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်တွင်ဇွန်း ၂ ခုထက်မပိုပါ။ ရှလကာရည်သည်ပန်းသီးသို့မဟုတ်စပျစ်သီးကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ အသီးတွင်အက်စစ်ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခြောက်သွေ့သောချွတ်ယွင်းမှုကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက် ဦး ရေပြားကို beetroot ဖျော်ရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်တို့ဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့, 1 tbsp ဖျော်ရည် 1 tbsp ညှစ်။ ဌ ဆေးဖက်ဝင်အပင်။ ရေဆေးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုရေနှင့်မဆေးပါနှင့်။ ဆေးကြောခြင်းအပြင် beet pulp မျက်နှာဖုံးသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။ အလတ်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးကို၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုကြိတ်ခွဲထားသည့်အပေါ်တွင်ပွတ်ပြီးကြက်ဥအဖြူ၊ ပျားရည်ဇွန်းနှင့်ဖျော်ရည်များနှင့်အတူရောနှောထားသည်။ ဒီအရောအနှောကိုဆေးကြောပြီးစိုစွတ်စေသောဆံပင်များတွင်လိမ်းသည်။ ၎င်းကိုပလပ်စတစ်အဖုံးပေါ်တွင်လိမ်းပြီးပဝါအပေါ်တင်ရန်အကြံပြုသည်။

အပူနှင့်ထိတွေ့ပါကမျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာထိုးဖောက်နိုင်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုသိသာထင်ရှားစေသည်။ ဤထုတ်ကုန်အတွက်အလွန်ရှားပါးသောဓာတ်မတည့်ခြင်းမှအပအခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အကန့်အသတ်မရှိပါ။ ယားယံ။ ပျက်စီးသည့်အသားအရေပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြားအလှကုန်များကိုမသုံးပါနှင့်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ဖျော်ရည်သည်အဖြူရောင်၊ အရောင်ချယ်သောဆံပင်ပန်းရောင်ဆိုးဆေးကိုတတ်စွမ်းနိုင်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ အညိုရောင်ဆံပင်ရှိအမျိုးသမီးများနှင့်ဆံပင်ညားများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရန်နှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအရောင်ကိုထည့်ရန်ဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အသီးဖျော်ရည်ကိုဟီနာသို့မဟုတ်အစရှိသည့်အရာများနှင့်အတူတကွအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဟင်းနပ်တစ်အထုပ်ကိုပိုမိုတောက်ပသောအနီရောင်ဖြစ်စေရန်သူတို့သည်အလယ်အလတ်အရွယ်ရှိ beet တစ်မျိုးကိုယူကြသည်။

Dandruff မျက်နှာဖုံး Recipes

အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ခြင်းသည်ရောစပ်ခြင်းအတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ကွန်တိန်နာများအပြင်လက်အိတ်များအားကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။

1. Beetroot နှင့် oatmeal မျက်နှာဖုံး။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့ဖျော်ရည်တစ်ခွက်အတွက် oatmeal တစ်ဇွန်းကိုယူပြီး aloe ပျော့ဖတ်နဲ့ဖျော်ရည်ထည့်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်အတွက်အသုံးချပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်လိမ်းပေးတယ်။ မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်မှာမိနစ် ၃၀ ဖြစ်သည်။
2. ချောဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံး။ အလတ်စား beets များကိုကောင်းမွန်သော grater တွင်ပွတ်တိုက်ပြီးပျော့ဖတ်ကို 1 tbsp နှင့်ရောစပ်သည်။ ဌ Castor ရေနံနှင့် 1 Tsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး ဦး ရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ် 30 နွေးထွေးစွာရှိနေသည်။ မျက်နှာဖုံးအပြီးတွင် ဦး ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးဆံပင်၏အစွန်အဖျားတွင် Balm ကိုသုံးသည်။
3. dandruff ဆန့်ကျင် Beetroot ရေ။ဒီဟာကဘယ်တော့မှမချွတ်ယွင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ရှေးအကျဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် ၃ လီတာအိုးတလုံးကိုထုထည်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်သော ၁/၃ နှင့်ဖြည့်ရန်လိုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေအေးနှင့်လောင်း။ ၅-၆ ရက်အတွင်းမှောင်မိုက်။ အေးသောနေရာတွင်ထားပါ။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်၊ ပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်ရမည်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, ရေပူထည့်သွင်း, တစ် ဦး ချင်းစီကိုဆေးကြောပြီးနောက် ဦး ခေါင်းသည်ဤထုတ်ကုန်နှင့်အတူဆေးကြော။ ရေဖြင့်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။
4. ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်မျက်နှာဖုံး။ ဦး ရေပြားမှယားယံခြင်းနှင့်အခွံပယ်ခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးသည်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ၁ be tbsp လတ်ဆတ်သော beet ဖျော်ရည်တစ်ခွက်တွင်။ ဌ ဆလတ်နှင့်ရောစပ်ပြီးဆံပင်အားလုံးအပေါ်ဖြန့်ဝေသည်။ ဆံပင်ကိုပုဝါနဲ့ပတ်ထားရင်မျက်နှာဖုံးဟာပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်အထိကြာအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဦး ရေပြားအဘို့အကုထုံးအေးဂျင့်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်, သင်လွတ်လပ်စွာသင်လိုချင်သောရလဒ်ပေါ်မူတည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အဓိကအချက်ကတော့တိုင်းတာမှုတိုင်းကိုတိုင်းတာပြီးတိုင်းတာတဲ့ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့ဖြစ်တယ်။ မျက်နှာဖုံးများဖန်တီးခြင်းအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများမှာအဆီပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများနှင့်အဆီများပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးများကိုသယ်ဆောင်ရန်မလိုပါ၊ ထိုကဲ့သို့သောကုန်ပစ္စည်းများသည်အရေပြားခြောက်သွေ့မှုနှင့်အခွံခြောက်ခြင်းများအတွက်ပိုမိုသင့်တော်သည်။ သို့သော်အဆီပြန်သောအရသာကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဆိုးရွားသောဂလင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အရက်ယမကာများကိုခြောက်သွေ့စေပြီးသက်သာစေနိုင်သည့်အရက် tinctures, ရှလကာရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်းမွန်သည်။

ဆံပင်အတွက် beets ကိုအသုံးပြုခြင်း

အိမ်တွင်ဆံပင်အတွက် beetroot ဖျော်ရည်ကိုရရန်လွယ်ကူသည်။ ဖျော်ရည်မပါရှိပါကချောချောမွေ့အောင်ထည့်ပြီး၊ ကိုယ့်လက်နှင့်ကိုယ်ကြက်သွန်ဖြူကိုသာကြိတ်ကာထည့်ပါ။ ဆံပင်အတွက် Beetroot ဖျော်ရည်ကိုမျက်နှာဖုံးအဖြစ်ရောဆံပင်သုတ်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကိုပိုစိမ်းလန်းစိုပြေတောက်ပစေရန်ပိုးထွန်းလင်းရန်, buryat အရွက် မှနေ၍ ရောစပ်ထားသော beet ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ တစ် ဦး အရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအလိုရှိသောမပါလျှင်ဖျော်ရည်ရော။

Dandruff မှ Beets ကိုသုံးခြင်း

ပျားဖါးကိုဖယ်ရှားရန် beetroot ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအကြံပြုသည်။ ပါးပါးနပ်နပ်ပါးသောအသားစေးမှအရေခွံကိုအသုံးပြုသည်။ အနည်းငယ်ပွတ်သပ်ပြီးဆဲလိုင်းဖန်းနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်သို့မဟုတ်ဆဲလ်ဖန်း ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ နာရီဝက်အဘို့အ gruel ချန်ထားပါ။ ထို့နောက်သူတို့သည်အရာအားလုံးကိုဆေးကြောကြသည်။ 2-3 လကြာတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောစာရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မည်သည့်ချွတ်ယွင်းမှုကိုမဆိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကိုရေနဲ့ဆေးပေးပြီး beets ချက်ပြုတ်ထားတဲ့နေရာမှာလည်းအသုံးဝင်ပါတယ်။

Beetroot ဆံပင်အရောင်

ဆံပင်ကို beets နှင့်ဆေးသုတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဆိုးဆေးများနှင့်မတူပါ။ ထို့အပြင်၎င်းတို့အားဖျက်ဆီးရန်အန္တရာယ်လည်းမရှိပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးဖြုတ်ထားသော borax ဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်ဆံပင်ရွှေရောင်များကိုအရောင်တောက်တောက်ဖြစ်စေပြီးဆံပင်အရောင်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေသည်။ Beet ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်းသည်သင်မှောင်မိုက်သောအနီကွက်လိုအပ်သည့်အခါမှောင်မိုက်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

Beetroot ဆံပင်ဆေးဆိုးချက်:

ဆံပင်ကိုအရောင်ရင့်စေရန်, နွေးသောလတ်ဆတ်သောသစ်သီးဖျော်ရည်တွင်ဟင်းအမှုန့်ကိုထည့်သည်။ နှိုးဆော်ပြီးနောက်က gruel ဖြစ်လာသည်။ ဆံပင်ကိုရေမြှုပ်ဖြင့်ခြောက်သွေ့စေရန်သာအသုံးပြုသင့်သည်။ ထိုအခါပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ကိုတင်ပြီးသုတ်ပုဝါကိုချိတ်ထားသည်။ အနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ သင်ပိုမိုမှောင်ပြီးပိုမိုပြည့်စုံသောအရောင်လိုအပ်လျှင်ဤအချိန်ကိုတစ်နာရီအထိတိုးနိုင်သည်။ ထိုအခါအရောအနှောတစ်ခုလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသုံးပါ။ ဆံပင်ကိုရေရှည်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေနှင့် borax ဖျော်ရည်များဖြင့်မကြာခဏဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

သငျသညျ mahogany ၏အရိပ်ကိုအောင်မြင်ချင်လျှင်, သင်လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်ကို henna နှင့်ရောရန်လိုအပ်သည်။ အရိပ်၏ပြင်းထန်မှုသည်အရောအနှောဆံပင်ပေါ်ရှိသည့်အချိန်နှင့်တိုက်ရိုက်အချိုးညီသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများစပ်လျဉ်းခေါ်ဆောင်သွားသင့်သည် - beetroot တ ဦး တည်းနှင့် henna တစ်အိတ်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်၊ အိတ်တစ်အိတ်နှင့်ဟီနာအိတ်နှစ်စုံပါသောကြေးနီအရောင်ဖန်တီးရန်ပြုလုပ်ထားသည်။

အမှောင်ဆုံးအရိပ်အရွက်တစ်ခွက်ကိုဟင်းနာနှင့်တစ်ပိုင်းကိုအသားပြုတ်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ပါ။

Saturation အရောင်ကအောက်ပါစာရွက်ကိုပေးလိမ့်မည်။ သင်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်လက်ဖက်ရွက်များ၊ လတ်ဆတ်သောအသားပြုတ်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကဲ့သို့ပြည့်ဝသော chamomile ၏ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကို ၄၀-၅၀ မိနစ်ခန့်ကျန်ရှိနေသည့်ဆဲလ်ဖန်းဖြင့်ဖုံးအုပ်ရမည်။ Shampoos မသုံးဘဲဆေးကြောပါ။

အဖျော်ယမကာဖျော်ရည်သည်အရောင်တင်သော shampoos အစားဆံပင်မှောင်မိုက်အတွက်သင့်လျော်သည်။ ရေနှင့်ရောရန်လုံလောက်သည် (၁ း ၁) ။ သင်၏ရိပ်သစ်ကိုရုတ်တရက်သဘောမကျလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အကြိမ်အနည်းငယ်ဆေးပါ။

ငါတို့လိုအပ်လိမ့်မည်

• beets ဆန်ခါ
• ဥ ၂ ဥမှအနှစ်ကိုယူပါ။
• ဆေးဖက်ဝင်ဆေးဆိုင် chamomile ၏ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြုတ်ရည်,
• ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို gruel အဖြစ်ရောစပ်ပါ။
• အရောအနှောကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်သုံးသည်။
• ထိုအခါသင်သည်ဖျော်ရည်၏အားနည်းသောဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူအရာအားလုံးသုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထိုသို့သောအရောင်ရွေးချယ်မှုများသည် mahogany ၏ထိတွေ့မှုနှင့်အတူနက်ရှိုင်းသောအရောင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရှိသည်။

ဆံပင်အတွက် Beetroot: လျှောက်လွှာနှင့်ပတ်သက်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ငါ့ဆံပင်ကိုရေနဲ့ရောပြီး beetroot ဖျော်ရည်နဲ့ဆေးတယ်။ ဒါဟာငါ့ရဲ့မှောင်မိုက်တဲ့အရောင်ကိုပိုပြီးနက်ရှိုင်းစေတယ်။ ဆံပင်အပေါ်အနည်းငယ်ထွန်းလင်းနှင့်အတူနှစ်သက်တော်မူ၏။

ငါဓာတုဆိုးဆေးများမှရှောင်ကြဉ်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဒါကြောင့်ငါ ben ဖျော်ရည်ကိုဟင်းနဲ့ဘာမာနဲ့သုံးတယ်။ ငါရလဒ်နှင့်အတူကျေနပ်မိပါတယ်။ တခါတရံအစွန်းအထင်းများအကြားအရောင်ရွှဲမှုအတွက်ကျွန်ုပ်သည်ဆံပင်ကို boray ဖျော်ရည်နှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ထိုအပြီး၎င်း၏အချိုးအစားထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာဆေးနှင့်ကုသ။ ငါကျေနပ်ပါတယ်

အချိုပွဲအတွက်ဗီဒီယို - ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း၏စည်းကမ်းများနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်များ

Dandruff ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့လိုတယ်။

ချော - အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရာ။ ကုသမှုမစတင်မီအကောင်းဆုံးကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆုံးဖြတ်ပေးမည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ သို့သော်များစွာသောသူတို့သည်ခေတ်သစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုမယုံကြည်ကြပါ။ ပြီးတော့သူတို့ကရိုးရာဆေးပညာကိုလှည့်။

အောက်ဖော်ပြပါများသည်အကောင်းဆုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

Beetroot မျက်နှာဖုံး

အလွန်အသုံးဝင်သောအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုသည်သံပုရာဖျော်ရည်များထည့်သွင်းထားသော beets များကိုပြုတ်သည်။ ဤ tool သည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောမည်သည့်အရာမဆို: အဆီနှင့်ခြောက်နှစ်မျိုးလုံး။ ဒီမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်နေရိုးရိုးလေးပါ:

1. အလတ်စား beet တစ်လုံးယူပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပြီးမီးပေါ်မှာထား၏။
2. 1.5-2 နာရီအမြစ်သီးနှံရိတ်သိမ်းကိုပြုတ်။
3. ထို beets ကိုကောင်းစွာအအေးခံပြီးလျှင်ကောင်းမွန်စွာထားပါ။
4. ချော beetroot အစုလိုက်အပြုံလိုက် 1 Tsp ထည့်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် 1 tbsp ။ ဌ oatmeal ။
5. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်ထိုပန်းချီကားကိုပန်းရောင်ရောင်ဖြင့်ဆံပင်ကိုခေတ္တဆေးဆိုးပေးသောကြောင့်မျက်နှာဖုံးကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုသင့်သည်။

Beetroot decoction

beetroot ဟင်းရည်ကိုလိုအပ်သောအရေးယူမှုပြုလုပ်နိုင်ရန် (၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုအပြည့်အ ၀ သန့်စင်ပေးသည်၊ ဆံပင်အရောင်တောက်ပစေခြင်း၊ ချောကွေးဖယ်ရှားခြင်း) ကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်ထားရန်အရေးကြီးသည်။ ဤသို့လုပ်ရန်အလတ်စား beet တစ်လုံးလိုအပ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကိုလျှော်ရေ 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ အကြံဥာဏ်တွင်ရှိသည့်ခန့်မှန်းရေပမာဏကိုမှတ်ထားပါ၊ ထို့နောက်နောက်ထပ် ၂ လီတာရေထည့်ပါ။
2. ကွန်တိန်နာကိုမီးပေါ်မှာတင်ပြီးရေကိုဆူအောင်လုပ်ပါ။
3. ရေ ၁ လီတာခန့်ကျန်ရှိသည်အထိအပူချိန်နိမ့်ကျသောအပူရှိန်ကိုအအေးခံရန်ထားခဲ့ပါ။
4. အသားပြုတ်ထားသောအမြစ်များကိုရေထဲမှဖယ်ထုတ်ပါ။
5. အသီးပြုတ်သောရေထဲသို့ beetroot အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုသွန်းလောင်း, အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်။
6. ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, Semi- ပြင်ဆင်ထားဟင်းရည်မီးပေါ်မှာဖြစ်သင့်သည် ၂၅ မိနစ်ထက်မပိုစေနှင့်။
7. အေးသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုပြီးတိုင်းဆံပင်ကိုသုတ်ရန်ရေခဲသေတ္တာကိုအသုံးပြုသည်။ ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ သုတ်ဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။

Beetroot ပြုတ်ရည်

ဒါဟာ beet root ကောက်ပဲသီးနှံများကိုသာဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်သင့်လျော်သည်ဟုထင်ရပေမယ့်တကယ်တော့ဒါဟာစက်ရုံ၏အစိမ်းရောင်အစိတ်အပိုင်းကိုချောနှင့်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်မပိုဆိုးကြောင်းထွက်လှည့်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း beet ထိပ်များပြုတ်ရည် ဦး ရေပြား၏ယားယံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ရေနှင့်ထိပ်များကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ကြမ်းတမ်းကခုတ်ပြီးတော့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှချန်ထားပါ တစ်နေ့တာအတွင်း။ ဤအချိန်ဇယားဆားပြီးနောက် (ပြုတ်ရည် 1 လီတာနှုန်းဆား 1 ဇွန်းနှုန်းမှာ) ထည့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးတိုင်းသင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ရန်ပြုတ်ရည်ကိုသုံးပါ။

Beetroot ဖျော်ရည်နှင့်အတူချောကုသမှု

မိန်းကလေးများစွာသည်အိမ်တွင်ချောကုန်းကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများစွာကိုရှာဖွေနေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများမှာ beet ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ဒီအတွက်ဘာလိုအပ်သလဲ သင့်တွင်အရည်ဖျော်စက်ရှိပါကသင်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းသုံးနိုင်သည်။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးရရှိသောဖျော်ရည်ကိုဂရုတစိုက်ဖြန့်ဝေပြီးအမြစ်များကိုစိုစွတ်စေနိုင်သည်။ ထို့နောက်သင်၏ ဦး ခေါင်းအပေါ်ပလပ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးထည့်ပြီးနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ပါ။ အဆိုပါဟောင်းနွမ်းသောလက်သုတ်ပုဝါကိုရှာဖွေရန်ပိုကောင်းသည်၊

သင့်တွင်အရည်ရွှမ်းစက်တစ်လုံးမပါရှိပါကသင်ကသာမန် grater တစ်ခုကိုယူပြီး၎င်းအပေါ် beets ကိုဆွတ်။ cheesecloth မှတဆင့်ပျော့ဖတ်ကိုညှစ်နိုင်သည်။ အသီးဖျော်ရည်များမရရှိနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကို ၅၀ မှ ၅၀ အထိအချိုးအစားဖြင့်ရေဖြင့်ရောစပ်နိုင်သည်။

သင်၏ပြည်နယ်ကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေအတွက်ဒီချွေးနံ့ပျောက်ဆေးကိုတိုက်ဖျက်တဲ့နည်းကဆန့်ကျင်နေတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ beetroot ဖျော်ရည်ကဆံပင်ကိုနီစေတယ်။ ၎င်းသည်အလွယ်တကူအလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်ပြီး၊ ဆံပင်မညှပ်သူများသည်သူတို့၏ခေါင်းများ၌မည်သည့်အရိပ်ကိုမှသတိမထားမိကြပါ။

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီး, dandruff များသောအားဖြင့် 7-10 applications များအပြီးလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သို့သော်အထူးကိစ္စများတွင် ၁၅ အထိလိုအပ်နိုင်သည်။