Moisturizing ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်ပိုင်ရှင်ကိုချောဆီနှင့်ပြproblemsနာများဖြစ်စေသည်။ သို့သော်အဆုံးတွင်သာလျှင်ခေါင်းကို banal ဆေးကြောခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောပူဖောင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ကတ်ကြေးများသည်သွေ့ခြောက်သောအဆုံးမှစစ်မှန်သောကယ်တင်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကပြောကြားသည်။ ဤသည်ပူပြင်းသည့်နွေရာသီနေရောင်ခြည်ဖြစ်ပြီးဆံပင်တစ်ခုစီမှစိုထိုင်းဆကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ၊ သံတိုင်များ၊ ဤသည်ကိုလည်းမျှမျှတတအာဟာရပါဝင်သည်။ ဗီတာမင်များမရှိခြင်းသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည်။ အကယ်၍ ခြောက်သွေ့မှုပြtheနာကိုဖြေရှင်းပြီးပါကပညာရှင်ဆန်။ အတည်ပြုပါကဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်အာဟာရဖြစ်စေရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဆံပင်ကိုဘယ်လိုစိုစွတ်အောင်လုပ်မလဲ။

လူအနည်းငယ်ကအဆုပ်မပါသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်များမှမိမိတို့ခေါင်းပေါ်တွင်ပုံသဏ္nာန်မဲ့သိုက်များနှင့်အတူထွက်သွားလိုကြသည်။ ဆံပင်ပုံစံသည်အမြဲတမ်းသပ်ရပ်။ သပ်သပ်ရပ်ရပ်ထားနိုင်ရန်အတွက်သင့်တော်သောဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။

ခြောက်သွေ့သောကြိုးများ၏ပြtheနာကိုကျော်လွှားရန်စိတ်ချလက်ချဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့်မိန်းကလေးသည် ပို၍ ရွေးချယ်စရာဖြစ်လာသည် - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်စေ၊ ရိုးရာနည်းဖြင့်ဖြစ်စေ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့၊ သင်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်မည်မျှသုံးစွဲရန်ဆန္ဒရှိသနည်းဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဖို့လိုပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်စျေးပေါမဟုတ်ပါဘူး။ သံသယဖြစ်ဖွယ်အဖွား၏စာရွက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးများ၏စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ cuticle ကိုတံဆိပ်ခတ်။ ချောမွေ့စေသည်၊ ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့် antioxidants များဖြင့်အာဟာရဖြည့်တင်းသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ သူတို့ကအချိန်တိုတိုအတွင်းမှာပြည့်စုံစွာနဲ့အခြေခံကျကျဆံပင်ကိုပြောင်းလဲပေးသည်။

မျက်နှာဖုံးဘာကြောင့်အတိအကျလဲ။ ဆံပင်ပုံစံနှင့်နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်ပြီးအထိရောက်ဆုံးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေသည့် conditioner, balm နှင့် serum များနှင့်မတူဘဲသိပ်သည်းသောသိပ်သည်းသောဖွဲ့စည်းမှုကိုကြာရှည်ခံသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နမူနာတစ်ခု၏ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ဖြည့်စွက်မျက်နှာပြင်တွင် ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုစိုပြေစေခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများ

ချောကျိကျိ strands လည်းဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောရေခန်းခြောက်ခြင်းများသည်အဆီပြန်သော ဦး ရေပြားနှင့်အတူတကွတည်ရှိလေ့ရှိသည်။ ကမ္ဘာကျော်အမှတ်တံဆိပ်များမှစျေးကြီးသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်အလှပြင်ဆိုင်သို့မသွားမီ၊ ရိုးရာဆေးပညာကိုသင်သုံးနိုင်သည်။ ပူနွေးသောတစ်ခွက်တွင်မုန်ညင်းမှုန့်တစ်ဇွန်းကိုလောင်းရန်လုံလောက်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ဖြည့်ထားသောမျက်နှာဖုံးကို ဦး ခေါင်း၌ကပ်ထားပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပြီး၊ ကုသသောနေရာကိုပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ပတ်။ မိနစ် ၃၀ ထားရမည်။

အကောင်းဆုံး "နွေရာသီ" စာရွက်ရှိပါသည်။ ထုကုန်တယ် parsley အတွက်ဗော့ဒ်ကာတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် Castor ဆီနှစ်ဆလောက်ထည့်ပါ။ ဒီကိရိယာကိုအမြစ်ထဲကိုပွတ်ပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားလိုက်တယ်။

Kaaral မှကမ်းလှမ်းသည်

Kaaral ထုတ်လုပ်သူ Purify Hydra Deep Nourish Mask မှတင်ပြသည့်အခြားရွေးချယ်စရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ခြောက်သွေ့သောသက်မဲ့မျှင်များကိုပင်ပြန်လည်အမြန်ဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်အင်အားအကောင်းဆုံးစိုထိုင်းဆ၊ ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၊ တက်ကြွသောတက်ကြွသောဖော်မြူလာသည်မှတ်ဥာဏ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဆံသားဆေးတောင့်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်ကြာရှည်ခံသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုစီသည်ထိရောက်စွာပျော့ပြောင်းပြီး elasticity ဖြင့်အံ့အားသင့်စေမည်။ ရောင်စုံဆံပင်အဘို့အသင့်လျော်။ အတုခြယ်ပစ္စည်းအတွင်းပိုင်းကိုဆေးကြောမည်မဟုတ်ပါ။ ထင်ရှားသောအလှကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်မှအာဟာရဖြည့်ပေးသောမျက်နှာဖုံးသည် Purify အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

ဖော်ပြထားသည့်ထုတ်ကုန်၏အငြင်းပွားစရာမရှိသောအားသာချက်မှာ၎င်းသည်လုံးဝဂေဟစနစ်သန့်ရှင်းမှုဖြစ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အတုအစိတ်အပိုင်းများ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ paraffin၊ ဓာတုဆိုးဆေးများ၊ ၄ င်းတို့ကိုအပင်မှထုတ်ယူသောသဘာဝရှုပ်ထွေးမှုများ၊ ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှု၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ပရိုတင်းများ၊

ဘယ်လိုလျှောက်ထားမလဲ

တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့မဟုတ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်မှထုတ်ကုန်များကိုမှာယူခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမကိုအိမ်တွင်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မျက်နှာဖုံးအနည်းငယ်ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်များပေါ်တွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေပြီး ၅-၈ မိနစ်ခန့်ထားသင့်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုရေဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် ၂ ကြိမ်အကြိမ်အများဆုံးအသုံးပြုသည်။

Moisturizing အကြံပေးချက်များအဘို့အမျက်နှာဖုံးများ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အဆုံး၊ မျှတသောလိင်၌အများဆုံးတွေ့ရသောဆံပင်ပြproblemနာဖြစ်နိုင်သည်။ ထိရောက်သောကာကွယ်မှုမှာအရှည်အားဖြင့် ၁-၂ စင်တီမီတာရှိသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲမကြာခဏဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးပြု။ , ရှည်လျားသောဆံပင်ကြီးထွားရန်အလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ ခါးတွင်ကျစ်များကိုချစ်မြတ်နိုးသူများအတွက် - သံလွင်ဆီနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ အခြားနည်းလမ်းတစ်ခု burdock နှင့် flaxseed ဖြစ်နိုင်သည်။ ပူနွေးသောထုတ်ကုန်ကိုဖြုတ်ဖြင့်ဖြန့်ဝေပြီးနာရီဝက် (သို့) တစ်နာရီသာကျန်သည်။ အချိန်ကုန်ဆုံးသောအခါရေနံကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံး Brelil Numero

ဆီအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်စေရန်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကကူညီလိမ့်မည်။ Brelil Numero ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်မှိုတက်နေသောပျက်စီးသည့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးထူးခြားသောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးကွဲသွားသည့်ပြtheနာများမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်တစ်ခုစီကိုမျက်မြင်မရရုပ်ရှင်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး၎င်းသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်သဘာဝဇာစ်မြစ်၏ဗီတာမင်များသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီး၊ အရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ သင့်ကိုမြင်သူတိုင်းကမျှင်တစ်ခုစီ၏တောက်ပမှုနှင့်တောက်ပမှုကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပါလိမ့်မည်။

ထုတ်ကုန်သည်လွယ်ကူစွာလိမ်းရန်လွယ်ကူသည့်အပြင်စေးကပ်ကာချောကျိကျိသောအကျန်များကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ သာယာသောအတားအဆီးမရှိအနံ့သည်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှပျော်ရွှင်မှုပေးလိမ့်မည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် moisturizing ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း shea ထောပတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်သောကြွယ်ဝသော fatty acids သည်ကမ်းနားလမ်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုထိုးဖောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီးအမြစ်မှအစမှရှုပ်ထွေးသောအာဟာရများရှိသည်။

ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အထူးကျွမ်းကျင်မှုမရှိဘဲအသုံးပြုသူအတွက်ပင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဆံပင်ကိုဆေးကြော။ သုတ်ထားသောဆံပင်ကိုလိမ်းရန်အတွက်ဖြီးဖြင့်အရှည်တစ်ခုလုံးဖြန့်ရန်၊ အကြံပေးချက်များကိုအထူးဂရုပြုရန်လုံလောက်သည်။ 10-15 မိနစ်ခန့်အပေါ်ချန်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေများများနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။

Kerastase အာဟာရ

ဖော်ပြသောထုတ်ကုန်သည်အထိခိုက်မခံသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ပြင်သစ်အလှအပဓာတ်ခွဲခန်းမှအလွန်ထိရောက်သောအလှကုန်ပစ္စည်းသည်ကမ်းနားလမ်းတစ်ခုစီတိုင်းအတွက်ဆန်းသစ်သောအာဟာရကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအထိခိုက်မခံသောဆံပင်၏ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေသည်။

Kerastase Nutritive သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောစိုက်ခင်းများမှတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအခြေခံသည်။

ဥပမာ၊ lipids၊ ပရိုတိန်းနှင့်သဘာဝအဆီတို့၏တွဲဖက်မှုသည်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ hydrolipidic ဖြည့်ခြင်းကိုပြန်လည်စတင်ခြင်း၊ အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Silicone သည်တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောခိုင်ခံ့သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဆံပင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှယုံကြည်စိတ်ချစွာကာကွယ်ပေးသည်။

Kerastase Professional Moisturizing Hair Mask သည်ဆံပင်ကိုလိုချင်သောပိုးသားနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်တကယ့်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ - ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးသည့်အခါလက်များတွင် (ဆံပင်အရှည်နှင့်ပမာဏပေါ် မူတည်၍) အနည်းငယ်သောမျက်နှာဖုံးကိုဖြန့်ဝေပါ။ ဆံပင်ကိုအမြစ်မှဆွဲ ယူ၍ လက်ချောင်းများအဆုံးသို့ဖြည်းဖြည်းချင်းကျော်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 2-3 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

Schwarzkopf ပရော်ဖက်ရှင်နယ် bonacure

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်သူတို့၏ရှုပ်ထွေးသောရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုကမ္ဘာ့နာမည်ကြီးကုမ္ပဏီ Schwarzkopf မှတတ်နိုင်သောဈေးနှုန်းနှင့်ချက်ချင်းရလာဒ်များအတွက်ထောင်နှင့်ချီသောအမျိုးသမီးများကိုချစ်ခင်ခဲ့သည်။

သံလွင်ဆီဖြင့်နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်သည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်စနစ်ကျကျစက်နှင့်ဓာတုဆိုင်ရာဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများအပြီးပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သောဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်၏လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော creamy ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုလွယ်ကူသောလျှောက်လွှာ, ပြည့်စုံစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အထူးကြပ်မတ်ပြန်လည်နာလန်ထူပေးပါသည်။ Chwarzkopf Professional Bonacure ဆံပင်မျက်နှာပြင်သည်ကလီစာသို့မဟုတ်အေးစက်သူများထက်ဆဲလ်သို့အာဟာရ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းပိုမိုပေးကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်မျက်နှာဖုံးစောင့်ရှောက်မှုသည် ပို၍ ပြင်းထန်ပြီးထိရောက်မှုရှိသည်။ ပျက်စီးနေသောဆတ်ဆတ်ဆံပင်၏အစွမ်းသည် ၂၇% တိုးပွားသည်။

အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများသည် Schwarzkopf Professional Bonacure ဆံပင်မျက်နှာပြင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်:

1. ပရိုတိန်းရှုပ်ထွေးသော CURA + သည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။
2. Panthenol သည်အခြေခံရေဓာတ်ဖြည့်ခြင်း၊ ပိုးသန့်ဆေးနှင့် ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေသည်။
3. အဆိုပါ QCA စောင့်ရှောက်မှုရှုပ်ထွေးသောမညီမညာဖြစ်နေသောဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံချောမွေ့ကူညီပေးသည်။
4. Proteolipids သည်ဆဲလ်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကို“ တံဆိပ်ခတ်” ပြီးပြည့်စုံစွာစိုစွတ်စေသောရလဒ်ကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။
5. Amine နည်းပညာသည်ပျက်စီးသွားသောareasရိယာများကိုပြန်လည်ထူထောင်ပြီး၊
6. သံလွင်ဆီသည် elasticity နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုပေးသည်။

ယခင်ဖြစ်ရပ်များတွင်ကဲ့သို့, mask ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူပြnoနာများရှိလိမ့်မည်။ ရေနှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်အတွက်အထူဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီးမျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးအပေါ်တွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေထားသည်။ အမြစ်များထဲသို့မျက်နှာဖုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှိပ်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများအရည်အသွေးမြင့်မားသောထိုးဖောက်မှုအတွက် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။ အကောင်းဆုံးသောကြိမ်နှုန်းသည်ဒုတိယခေါင်းလျှော်ရည်ဖြစ်သည်။

L'Oreal Professionnel မှတိုးတက်သောစောင့်ရှောက်မှု

ထုတ်ကုန်သည်ထူထဲသောဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်နေ့စဉ်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသာမက၎င်းတို့၏ပိုင်ရှင်၏မှားယွင်းသောနေထိုင်မှုပုံစံ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ဖိစီးမှု၊ ဆံပင်မျက်နှာဖုံး "Loreal" သည်ကမ်းနားတစ်ခုစီကိုပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းဖြင့်၎င်းသည်အဟာရနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများမှယုံကြည်စိတ်ချရသောအကာအကွယ်ပေးသည်။ Cationic ပိုလီမာသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်ခြင်းများကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်တည်ဆောက်ပုံကိုအားကောင်းစေသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်မှာသဘာဝခိုင်မာမှု၊

Absolut Repair Lipidium Loreal ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအတွင်းပိုင်းမှအမျှင်များကိုအားဖြည့်ပေးသည့်အပင် keratins နှင့် ceramides တို့ဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ခွန်အားနှင့် elasticity တိုးမြှင့်ဘို့ Lactic acid ကိုတာဝန်ရှိသည်။

ကုန်ပစ္စည်း၏ထူးခြားမှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့်ထိတွေ့မှု၏မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ အထူး lipid ဖော်မြူလာသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအသွင်ပြောင်းစေနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်ကိုပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်သိသာလိမ့်မည်။ ရေချိုးခြင်း (သို့) ရေချိုးပြီးနောက်ဆံပင်အပေါ်အနည်းငယ်ထူသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပါ၊ အောက်ပါအတိုင်းဖြန့်ပါ၊ ပလပ်စတစ်အဖုံးတွင်ထည့်။ နာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏အရိုးရိုးဆုံးမျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်လိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်သောအရာများ

အိမ်တွင်သုံးသောရိုးရာကုထုံးများအနက်မှအောက်ပါတို့သည်အစိုဓာတ်ထိန်းရန်အထူးကောင်းသည်။

၁။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ kefir၊ သဘာဝဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တို့ပါ ၀ င်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်မျောက်များ၏အစိုဓာတ်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ၎င်းသည်ခိုင်ခံ့စေပြီးအဆုံးများကိုဖြတ်တောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အဆီပါဝင်မှုအနည်းငယ်သာရှိသောထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

၂ ။ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိနိုင်ပါတယ် - ဒါကဗာဒံသီး၊ အာနီကပ်၊ ဂျုံအပင်များဆီ၊ သံလွင်၊ မျက်နှာပြင်များကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်စေရန်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး ရေပြား၏ lipid ချိန်ခွင်လျှာကိုသေချာစေသည်၊ ဆဲလ်များကိုဖက်တီးအက်စစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အပြင်းအထန်ပြည့်နှက်စေသည်။ Jojoba ထုတ်ယူမှု၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများသည်အခြေခံထုတ်ကုန်တွင်ထည့်သွင်းရန်ကောင်းသည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ဖြည့်စွက်ထားသောမျက်နှာဖုံးများတွင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကိုရေရေချိုးကန်မှနွေးထွေးစေရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းနောက်ဆံပင်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။

3. Arnica ။ ဤအပင်တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အဆီများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်ဆိုးဆေးများပါဝင်သည်။ ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ခိုင်ခံ့စေခြင်းဖြင့်၎င်းသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းသူတို့ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။

၄ ။ ၎င်းတွင်အရေးကြီးသောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည် - ၎င်းသည်နူးညံ့သောသဘာဝ immunomodulator တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ခုခံကာကွယ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဆဲလ်များရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဗီတာမင်များဖြင့်အာဟာရရရှိစေသည်။ ဤသဘာဝခဲဖွယ်စားဖွယ်ကိုအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအနေဖြင့် အသုံးပြု၍ အောက်ပါကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကိုမမေ့ပါနှင့်။ ပထမအချက်မှာသင်ထုတ်ကုန်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ ဒုတိယအားဖြင့်ပျားရည်ကိုအပူပေးသောအခါအလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်။ ဤကိစ္စတွင်ကင်ဆာရောဂါကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်။

5. ကြက်ဥအနှစ်။ အရေးအပါဆုံးသဘာဝဆေးတစ်လက်: စျေးသိပ်မကြီးတဲ့, တတ်နိုင်နှင့်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်လီစီတင်း၊ ဗီတာမင်များ၊ သဲလွန်စများပါ ၀ င်သည်။ အိမ်တွင်အနှစ်နှင့်အတူအစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်ထုတ်ကုန်ကိုပရိုတိန်းနှင့်သေသေချာချာခွဲထုတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆုံးတွင်ပူနွေးသောရေ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ကောက်ကျစ်သွားလိမ့်မည်၊ ၎င်းကိုချက်ချင်းဆေးကြောပြီးလျှင်သော့ခလောက်မှထုတ်ပစ်ရန်ဝေးသည်။

အိမ်တွင် moisturizing မျက်နှာဖုံးများသုံးရန်စည်းကမ်းများ

သဘာဝချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဆံပင်ကိုအသုံးမပြုမီချက်ချင်းပြင်ဆင်ခြင်းလိုအပ်သည်။ အနာဂတ်အတွက်ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ အရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထားခြင်းကမထိုက်တန်ပေ။ သူတို့သည်လျင်မြန်စွာယိုယွင်းပျက်စီး။ သူတို့၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးကြသည်။ ဦး ခေါင်းခွံမခြောက်လျှင်အိမ်မျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်ပေါ်တွင်သာအသုံးပြုသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့က 3-5 မိနစ်အလင်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူအမြစ်သို့ပွတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပြန်လည်သုံးသပ်သူများ၏အဆိုအရအသုံးပြုသူအများစုသည်မျက်နှာဖုံးများတွင်မျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောခြင်းမပြုမီရေစိုစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အဆင်ပြေသည်။ သို့သော်ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေလျှင်အသုံး ၀ င်သောအရာများသည် ပို၍ ပြင်းထန်စွာပြုမူလိမ့်မည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာကိုအချိန်ပိုလိုလိမ့်မယ်၊ အဲဒါကိုဆေးကြောဖို့လိုပေမဲ့ရလဒ်ကပိုပြီးအထင်ကြီးစရာဖြစ်လိမ့်မယ်။

အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်။ ၎င်းဖွဲ့စည်းမှုကိုပလပ်စတစ်အဖုံးနှင့်အပူပေးသောလက်သုတ်ပုဝါအောက်တွင်ပုံမှန်ထားရန်ဆံပင်အခြောက်ခံရန်အကြံပြုပါသည်။

Moisturizing မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

• အာဟာရပြည့်ဝစေသောမျက်နှာဖုံး။

Castor oil နှင့် glycerin တို့သည် 2: 1 အချိုးအစားနှင့်ရောစပ်ပြီးသစ်သီးဖျော်ရည်အနည်းငယ်နှင့်အချို့သောအနှစ်များကိုပေါင်းထည့်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်သက်တမ်းရှိတဲ့ polyethylene နဲ့ Terry သုတ်ပဝါတို့ဖြင့်ကာရံထားသည့် strands နှင့်အမြစ်များတွင်အသုံးပြုသည်။

• Moisturizing Express ဆံပင်မျက်နှာဖုံး။

ဤစာရွက်သည်အိမ်တွင်လျှောက်ရန်လွယ်ကူသည်၊ အထူးသဖြင့်သင့်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအမြောက်အများကို ၀ ယ်ယူပြီးရောမွှေရန်အချိန်မရလျှင်။ မည်သည့်သဘာဝဆီမဆို၊ သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်သို့အပူပေးပါ။ ၎င်းနောက်ဆီများကိုလိမ်းပြီးလိမ်းသင့်သည်။ အမြစ်ထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီး ဦး ထုပ်နှင့်ပုဝါအောက်တွင်တစ်နာရီခန့်ထားသင့်သည်။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုကြိမ်ဖန်များစွာဆေးကြောပါ။

• ဒိန်ချဉ်နှင့်ခြောက်သွေ့။ ဆိုးသောဆံပင်အတွက်စိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံး။

ဒီစာရွက်မှာကစော်ဖောက်တဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းပါ ၀ င်ပါတယ်။ (ကေဖီဒါမှမဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးတာကလက်ခံနိုင်ဖွယ်ပါ။ ဒိန်ချဉ်ကိုသောက်တာကပိုကောင်းတယ်) ။ ၎င်းကိုပူပြင်းသည့်သံလွင်ဆီဇွန်းနှင့်ရောပြီးပျားရည်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်မိနစ် ၄၀ ရှိပြီး၊

အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်စွာထိခိုက်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံအပူ strands သက်ရောက်သည်။ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုသဘာဝအပူချိန်ဒိန်ချဉ်တစ်မျိုး၏ထက်ဝက်ကိုရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အုန်းဆီ (1 tbsp တစ်ခုစီ) နှင့်ရောနှောပါ၊ အနှစ်ထည့်ကာအနည်းငယ်ရောစပ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရမည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်စိုစွတ်သောနှင့်သန့်ရှင်းသောဆံပင်ပေါ်တွင်အများဆုံးထိရောက်သည်။ ၎င်းသည်တစ်နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်၎င်းကိုဆေးကြောပေးသည်။

• ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက် arnica ဖြင့်စိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံး။

ကြိုးမျှင်နှင့် elasticity ပေးစေခြင်း, keratin အကြေးခွံ၏သမာဓိပြန်လည်, ဗီတာမင်နှင့်အတူအမြစ်အာဟာရ, သင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူအချိုးအစားအတွက် arnica, အဝါရောင်နှင့် Castor ဆီ၏ tincture ကိုသုံးနိုင်သည် (arnica တစ်ခါတစ်ရံအနည်းငယ်ပိုမိုယူ) ။ အပူပေးသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကို ဦး ခေါင်းသို့လိမ်းပြီးဆေးကြောခြင်းမပြုမီတစ်နာရီမျှကြာအောင်ကြိုးပမ်းသည်။

• ရောင်စုံဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်မျက်နှာဖုံး။

အနည်းငယ်သော cognac နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုယူပါ၊ မည်သည့်သဘာဝဆီမဆိုပေါင်းပါ၊ နွေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုတင်ခြင်းသည်တစ်နာရီခန့်ကုန်ကျသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရ, cognac နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုသည်အရောင်ကိုလန်းဆန်းစေပြီး ပိုမို၍ ကြည်လင်ပြတ်သားစေသည်။

• အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် Moisturizing မျက်နှာဖုံး။

ဦး ရေပြား၏ဤအမျိုးအစားတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိသည်။ အသားအရေကိုစိုပြည်စေသောမျက်နှာဖုံးများတွင်ဆီမသုံးရန်ပိုကောင်းသည်၊ သင်သည်အဝါရောင်သို့ပရိုတိန်းထည့်နိုင်သည် (ရေအေးနှင့်ဆေးရန်လိုအပ်သည်)၊ သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုကျဆင်းလျှင်ကောင်းသည်။ အကောင်းဆုံးအရောအနှောဖြစ်သည့် arnica, aloe, egg, honey ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ဆေးထဲသို့သံပုရာရည်အနည်းငယ်လောင်းပါ။

“ ကျွန်မရဲ့အလှအပအစားအစာထဲမှာမျက်နှာဖုံးများကိုရေစိုစေပြီးအသစ်ပြန်ထွက်လာတာ ၁၀ နှစ်ကျော်ပါပြီ။ ငါဆံပင်နဲ့ပတ်သက်ပြီးပြproblemsနာမရှိဘူး။ အရိုးရှင်းဆုံးသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုကျွန်ုပ်ဝယ်လိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မျက်နှာဖုံးတွေမှာပျားရည်ကောင်း၊ လတ်ဆတ်တဲ့ဥနဲ့သဘာဝဆီတွေကိုသုံးတယ်။ ရလဒ်ကကျွန်မကိုပျော်ရွှင်စေတယ်။ ဘယ်အလှပြင်ဆိုင်ကိုမှလဲလှယ်မှာမဟုတ်ဘူး

“ အပတ်တိုင်းငါ moisturizing မျက်နှာဖုံးလိုတယ်။ ဆံပင်ကအရမ်းခြောက်သွေ့တယ်။ အိမ်တွင်ဤသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ခြင်းသည်စျေးသက်သာပြီးထိရောက်မှုရှိကြောင်း၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများအမြောက်အများရှိကြောင်းကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ငါ့အဘို့အဆင်မပြေပါ! အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာကုန်ဆုံးပြီးညတွင်အလုပ်မှထွက်လာသည်။ အထူးသဖြင့်ငါ့ကိုမျက်နှာဖုံးလုပ်တဲ့အလှပြင်ဆိုင်ကိုတစ်ပတ်တစ်ခါသွားချင်တယ်။

Marianna, Nizhny Novgorod ။

“ မီးဖွားခွင့်ရတဲ့အခါငါဟာပိုက်ဆံမဖြုန်းဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ချင်ခဲ့တယ်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်ဖတ်သည်။ ခိုင်ခံ့တဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကိုအိမ်မှာလွယ်လွယ်ကူကူလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာသဘောပေါက်လိုက်တယ်။ သင်ဟာကိုယ်ပိုင်ဖွဲ့စည်းမှုအနည်းငယ်လိုအပ်တယ်။ ငါအနှစ်, ပျားရည်, တစ်ခါတစ်ရံ cognac, arnica, ဗာဒံဆီကိုအသုံးပြုသည်။ ရလဒ်ရုံကြီး! အခုဆိုရင်သူငယ်ချင်းတွေအားလုံးကကျွန်မရဲ့ moisturizing မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနေကြပြီ။ ”

“ ငါ့မှာခြောက်သွေ့နေတဲ့ချောင်းဆိုးတယ်။ ဆေးဆိုင်ကဘယ်ဆေးမှမှမကူညီဘူး။ အလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကြံပေးချက်အရသူမသည်အဆီနှင့်ကြက်ဥခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အပတ်စဉ်မျက်နှာဖုံးများစတင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ တစ်လကြာပြီးတဲ့နောက်မှာပုံးကွယ်ပျောက်သွားပြီ။ ငါအရမ်းပျော်တယ် ယခုဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မဖြစ်မနေထုံးတမ်းစဉ်လာဖြစ်သည်။ စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတာကစျေးနှုန်းချိုသာစွာနဲ့စိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးသည် ၀ ယ်ထားသောထုတ်ကုန်များထက်အဆများစွာအမြတ်အစွန်းဖြစ်သည်။

“ ကျွန်မကိုယ်တိုင်ကအထူးကုဆရာဝန်ကြီးပါ။ ဆံပင်နဲ့အလုပ်လုပ်တာဆယ်နှစ်ခွဲရှိပါပြီ။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ ၀ ယ်ရန်ဖောက်သည်များကိုကျွန်ုပ်တစ်ခါမျှအကြံမပေးခဲ့ပါ။ အနှစ်၊ ဆီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဤသည်သည်စစ်မှန်သောအလှအပအတွက်စာရွက်ဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျက်စီးအောင်လုပ်ခဲ့တယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့လိုအပ်သနည်း

ကျန်းမာသောဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သူတို့သည်အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ဤအရာဝတ္ထုများမရှိလျှင်, သူတို့သည်ခြောက်သွေ့ပျက်စီးခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်လာ, မကြာခဏထွက်ကျလာ, ဆိုးဖြစ်လာနှင့်ဖြီးတဲ့အခါမှာရှုပ်ထွေးရ။ မကြာခဏအစွန်းအထင်းများ၊ အလင်းများ (သို့) ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ သံပြားသို့မဟုတ်အခြားအပူပေးစက်များအသုံးပြုခြင်းတို့ကြောင့်ထိုပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ် ဦး ချင်းဝိသေသလက္ခဏာများ (ချို့ယွင်းသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုစသည်) သို့မဟုတ် ပြင်ပအချက်များ (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု၊ အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်းများ) သည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အလှကုန်စျေးကွက်တွင်ဤကဲ့သို့ထုတ်ကုန်များစွာကိုတင်ထားသည်၊ သို့သော်လူတိုင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုမကျေနပ်ကြပါ။ အချို့သောပစ္စည်းများသည်ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့်မသင့်တော်ပါ၊ အခြားသူများသည်ထုတ်လုပ်သူများကိုမယုံကြည်ဘဲအခြားသူများမှာမူသဘာဝမျက်နှာဖုံးများသာအသုံးပြုလိုကြသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာမင်းတို့ကိုယ်တိုင်စိုစွတ်တဲ့ဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာပြောပြပါမယ်။

Moisturizing ဆံပင်မျက်နှာဖုံး: ကဘာလဲ, ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များဘာတွေလဲ?

ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ပစ္စည်းသည်အော်ဂဲနစ်အဆီများပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူ၎င်းတွင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကြီးထွားမှုနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အရေးကြီးသောဗီတာမင်များ၊ တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သင့်သည်။

ဤရန်ပုံငွေများကိုသာအသုံးပြုကြသည် နွေရာသီမှာဆံပင်ကောက်ကောက်များတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့သောအခါ, အားကြီးသောခြောက်သွေ့တဲ့လေတိုက်အဖြစ်အပူချိန်အစွန်း, ဒါပေမယ့်လည်း ဆောင်းတွင်း၌ - ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ပုံစံ၊ ဦး ထုပ်များဖြင့်ခြောက်သွေ့သောအခါဆံပင်သည်၎င်း၏အစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးပြီးသက်မဲ့အသွင်အပြင်ကိုရရှိသည်။

epidermis ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာတွင်အစိုဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှု၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှောင့်ယှက်သောကြောင့်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့်အာဟာရရရှိရန်အရေးကြီးသည်။

အောက်ဖော်ပြပါစာရင်းများသည်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်ဆံပင်မျက်နှာပြင်များဖြစ်ပြီးသဘာဝအစားအစာများနှင့်အပင်များမှသီးခြားလွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်ကတော့ဆေးညွှန်းကိုမှန်မှန်ကန်ကန်လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများမှာဖော်ပြထားတဲ့အကြံပြုချက်များနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။

ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီကိုအခြေခံသောစိမ် (ဆံပင်ကောက်ကောက်) ဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်

ဦး ခေါင်း၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုစွမ်းအားပေးသောသံလွင်ဆီသည်သဘာဝထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျားရည်နှင့်ပေါင်းစပ်။ အာဟာရနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများပါဝင်သောဤအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်သက်မဲ့ဆံပင်ပုံစံများကိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်ဆံပင်သည်စွမ်းအင်၊ ချောမွေ့မှုနှင့်နာခံမှုကိုရရှိသည်။

မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ထုံးပျားရည် (သို့မဟုတ် buckwheat) - 2 tbsp ။ ဇွန်း။
• သံပုရာ - 1 pc ။
• ငုံးဥ - 5 pcs ။
• သံလွင်ဆီ (ပထမဆုံးထုတ်ယူခြင်း) - 2 tbsp ။ ဇွန်း။
• ဗီတာမင် "A" နှင့် "E" - တစ်ပုဒ်လျှင် ၁ ပုံစီ (မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်နိုင်သည်) ။

ချက်ပြုတ်နည်း အနှစ်များကိုပရိုတိန်းများနှင့်ခွဲ။ 2 tbsp နှင့်ရောပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်သံလွင်ဆီဇွန်း။ ပျားရည်ကိုမိုက်ကရိုဝေ့ (ဖ်) မီးဖို၌အပူပေးပြီးအပူချိန်ကိုပေါင်းစပ်။ ထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုတစ်သားတည်းဖြစ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ယူဆောင်ပါ။

ကြက်ဥအနှစ်ပေါ် အခြေခံ၍ အမြန်အကျိုးသက်ရောက်သောဆံပင်အတွက်ရေနံမျက်နှာပြင်အစိုဓါတ်

ကြက်ဥအနှစ်များပါသောမျက်နှာဖုံးများသည်အပြုသဘောဆောင်ဘက်တွင်ရှိကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ အဝါရောင်သည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြွယ်ဝ။ ပျက်စီးသွားသောကြိုး၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုကောင်းမွန်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။

ချက်ပြုတ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Apple က cider ရှလကာရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။
• Glycerin - 1 tbsp ။ (ဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူ) ဇွန်း။
• ကြက်ဥကြက်ဥ - ၁ စက္ကန့်။
• Burdock (သို့မဟုတ် Castor) ရေနံ - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

ချက်ပြုတ်နည်း အဝါရောင်ကိုခွဲ ထား၍ ရောနှောပေါင်းထည့်ပြီး glycerin နှင့် oil ထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်နဲ့ပေါင်းပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းပေးပါ။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ချက်ချင်းရလဒ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်တစ်မျိုးစီကိုအကာအကွယ်ပေးသည့်အကာအကွယ်တစ်ခုဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

Kefir နှင့် oatmeal ကို အခြေခံ၍ သက်မဲ့နှင့်ပြင်းထန်စွာပျက်စီးသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

Kefir သည်အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီးဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုအသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်ဝစုံလင်စေပြီးဖြူဖွေးစေသောပရိုတင်းအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ Oatmeal သည်အာဟာရနှင့်အမျှင်ဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသောကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏တည်ဆောက်ပုံကိုအကျိုးပြုသည်။

မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Kefir 3-5% (အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် - အဆီသို့မဟုတ် 1%) - 100 ml ။
• Oatmeal - ၃၀ ဂရမ် (ဇွန်း ၃ ခုခန့်) ။

ချက်ပြုတ်နည်း အလွှာများကိုအမှုန့်အခြေအနေသို့ကြိတ်ကာ kefir ဖြင့်ဖြည့်ပါ။ ၄ င်းကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိချက်ပြုတ်ပါ။ ၎င်းနောက်မိုက်ကရိုဝေ့မီးဖို၌ ၄၅ မှ ၅၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်ကပ်နိုင်သည်။

လျှောက်လွှာ၏နည်းလမ်း

လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်ခေါင်းကိုဆေးပြီးသည်နှင့်ဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ရမည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

1. သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးပါကသင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ပေးပါ။ သူတို့ကိုနူးညံ့သောဖြူဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် (သစ်သား (သို့) ဖန်ဖြီးခြင်းဖြင့်အကောင်းဆုံး)
2. ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်နှင့်အရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပြီး၎င်းကို ၄ င်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပါ။ အကယ်၍ မျက်နှာဖုံး၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အရည်ဖြစ်သွားပါကအလှကုန်ဖြီးဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အဆင်ပြေပါသည်။
3. လျှောက်ထားပြီးနောက်ဆံပင်ကို ဦး ခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်စုဆောင်းပြီး၎င်းကို polyethylene ဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ၊ ၎င်းကိုပဝါသို့မဟုတ်နွေးထွေးသောအထည်ဖြင့်အုပ်ပါ။ ၂၅-၃၀ မိနစ်စောင့်ပါ။
4. အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်မည်သည့်အေးစက်စက်ကိုမဆို သုံး၍ ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။
5. သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါဖြင့်ခြောက်။ ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။

ဦး ရေပြားတွင်ခြောက်သွေ့မှုပြwithနာရှိပါကမျက်နှာဖုံးကိုအရေပြားနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဆံပင်များကိုသာကပ်ပါ။

ဆန့်ကျင်

• အရေပြားကိုပျက်စီးခြင်း (ဗိုင်းရပ်စ်၊ မှို၊ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ။
• ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်တိကျတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းမှဓာတ်မတည်။
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။

ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသောအလားတူထုတ်ကုန်များသည် ဦး ရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်သောအစိုဓာတ်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်သက်မဲ့အခြေအနေမှသက်သာစေပြီးအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ အရေးကြီးသည့်အချက်တစ်ချက်ကိုမှတ်မိရန်အရေးကြီးသည်။ ဆံပင်နှင့်ပြproblemsနာများရှိသောကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းရောဂါဗေဒများ၏ရှေ့မှောက်တွင် ဦး စွာပြtoနာများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပြီးအစိုဓာတ်ပါသောမျက်နှာဖုံးများကိုအဓိကကုသမှုနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုသင့်သည်။

အဘယ်သူသည် moisturizer လိုအပ်ပါသလဲ?

ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အိမ်တွင်းမျက်နှာဖုံးများကိုမည်သူလိုအပ်သနည်း။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏လှပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဤကိရိယာသည် -

• သူတို့ကဓာတုဗေဒအရ၊ ဖြောင့်၊ ကောက်လိမ့်မယ်။
• အကယ်၍ ကြိုးမျှင်တွေဖြစ်လာရင်သူတို့ရဲ့တောက်ပမှုနဲ့ elasticity ဆုံးရှုံးမှုတွေ၊
• သဘာဝကြိုးမျှင်များကိုခြောက်သွေ့ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကမကြာခဏဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုသုံးရန်လိုပါက၊
• နွေရာသီမှာ ဦး ထုပ်တစ်ထည်ကိုဝတ်စရာမလိုဘူးဆိုရင်၊
• ရေကန်ထဲကိုဝင်ရင်ဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်ထဲမှာရေကူးရင်
• ချမ်းရာသီ၌။

ခေါင်းလျှော်ရည်ကြော်ငြာတွေမှာဆံပင်ကဘယ်လိုကြီးထွားနေတယ်ဆိုတာလူအများမြင်ခဲ့ကြတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံသည်ထင်းတလုံးပုံနှင့်တူသည်။ ကျန်းမာသောဆံပင်တွင်“ အကြေးများ” သည်လှံတံနှင့်အံဝင်ဂွင်ကျရှိသော်လည်းအစိုဓာတ်လိုအပ်မှုရှိပါကအကြေးခွံများသည်ခြေရင်းမှရွေ့သွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သော့ခလောက်များသည်ကြည့်။ မရ၊ ရှုပ်ထွေးပြီးပျက်စီးသွားသည်။

ထို့ကြောင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသောဆံပင်များသည်လူတိုင်းအတွက်လုံးဝလိုအပ်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်အရောင်, ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဆံပင်အမျိုးအစား။ အစိုဓာတ်ကင်းသောဆံပင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ elastic နှင့်စတိုင်ကျမှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏စည်းကမ်းများ

အိမ်တွင်အသုံးပြုရန်စီစဉ်ခြင်း၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြားရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုမျှင်များစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ရန်သင်ပထမ ဦး ဆုံးသူတို့၏အပြုအမူအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရိုးရှင်းပါသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမလိုက်နာပါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချလိမ့်မည်။

• ချက်ပြုတ်နည်းများရွေးချယ်ခြင်း ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးများ၊ သင်သည်သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကြိုးမျှင်များပါကအက်ဆစ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များ - အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုပိုမိုသတိပြုမိပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ကြက်ဥအနှစ်ပါဝင်သောဖက်တီးအစိတ်အပိုင်းများရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်အတွက်အာဟာရသည်ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ပျားရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းအားဖြင့်သေချာစေသည်။

• လျှောက်လွှာမတိုင်မီချက်ချင်းဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်ပါ, ဖော်မြူလာ (စာရွက်ထဲမှာမဟုတ်ရင်သတ်မှတ်ထားသောမဟုတ်လျှင်) သုံးနာရီကျော်မဖြစ်နိုင်ဘူးထားပါ။

• လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီသင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ ပြီးတော့သဘာဝနည်းနည်းအခြောက်ကျစေပါ။ အကယ်၍ ကြိုးမျှင်များနှင့်အနည်းငယ်စိုစွတ်လျှင်၊ moisturizing မျက်နှာဖုံးများ၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူလိမ့်မည်။

• ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ကြိုးမျှင်များကိုပေါင်းစပ်ပါက၎င်းသည်အမြစ်တွင်အဆီများလွန်း။ အဆုံးတွင်အလွန်ခြောက်သွေ့နေလျှင်ကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းမှုမျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုသင်ပြင်ဆင်ရမည်။

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုမှာနွေးထွေးမှုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးအုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ (ရေချိုးခန်းအတွက်ပလတ်စတစ်အိတ်သို့မဟုတ်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူစေရန်ဖြတ်ရမည့်သာမာန်ပလပ်စတစ်အိတ်သုံးရန်အဆင်ပြေသည်) ထို့နောက်ပူနွေးသောအရာတစ်ခုခုပေါ်တွင်တင်ပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၌အပူပေးထားသောပုဝါနှင့်ပတ်။ သို့မဟုတ်သိုးမွှေး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နိုင်သည်။

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်စာရွက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ထို့ကြောင့်အပူလွန်ကဲသောကြိုးများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ရေနံမျက်နှာဖုံးများကို ၈ နာရီအထိထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးညဘက်တွင်ပြုလုပ်ရန်အဆင်ပြေပါသည်။ သို့သော်ခြောက်သွေ့သောအရာများပါ ၀ င်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုများကိုကြာမြင့်စွာမထားသင့်ပါ။ ၎င်းကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

• သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ မဖြစ်စေဆေးကြောနိုင်သည် (ဖွဲ့စည်းမှုပေါ်မူတည်။ ), ဒါပေမယ့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်ရေအရမ်းပူမဖြစ်သင့်သည်။

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပုံမှန်လုပ်ပါ။ ၄ င်းကိုအပတ်စဉ်တစ်ကြိမ်သယ်ဆောင်ရန်လုံလောက်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်ဆိုးကျိုးများခံစားခဲ့ရလျှင် (ဥပမာ၊ ဆေးဆိုးခြင်း) ၃ ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်၎င်းတို့ကိုစိုစွတ်စေရန်လိုအပ်သည်။

ဆံသားကိုအစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဖြည့်ပေးပြီးသူတို့၏သဘာဝအလှအပကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေမည့်အချိန်ကုန်ဆုံးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုစိုစွတ်အောင်ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက်အဆီများနှင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ burdock, olive, castor - ဒါဟာတူညီသောပမာဏအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသုံးမျိုးကိုရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏဆံပင်ရဲ့အရှည်အားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။

နွေးရန်အတွက်ဆီများကိုအပူပေးပြီး၎င်းတို့ကိုဖြာဖြန်းဖြန်းဖြန်းဖြန့်ဖြူးပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပူနွေးစေပြီးတစ်နာရီမှရှစ်နာရီကြာစောင့်ရှောက်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

Kefir နှင့်အတူ universal ဖွဲ့စည်းမှု

kefir မှဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောတစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးသည်မည်သည့်ကြိုးမျှင်အတွက်သင့်လျော်သည်။ ၎င်းသည်အပြည့်အဝပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ အကြေးခွံများကိုချောမွေ့စေပြီးအစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်စေသည်။

Kefir သည်အပူချိန် ၅၀ ဒီဂရီနှင့်အထက်အပူရှိန်အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ကုန်များဖြစ်သောကြောင့်အပူလွန်ကဲခြင်းမရှိဘဲနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကအရမ်းခြောက်သွေ့တယ်ဆိုရင် kefir ခွက်တစ်ဝက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (မသန့်စင်ဘူး) ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။

ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းမှု

ဆံပင်ကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည်သာမကပျက်စီးစေပါကဆံပင်ကိုပျားရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အဝါရောင်ဖြင့်စိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။

ဒီဖွဲ့စည်းမှုမဆိုနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်။ နို့ချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်မုန့်စိမ်းကိုသင်ယူနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်အတွက်သင်အရက်တစ်လုံးထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အရည်ကျိုထားသောပျားရည် (၁၀ ဂရမ်) နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်မှရသည့်ဖျော်ရည် (၂၀ ml) ကိုသွန်းလောင်းပါ။

အရေးပေါ်အကူအညီလိုလျှင်

ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုမနှစ်သက်ပါကယနေ့သင်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်ပါက gelatin နှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်များပါဝင်သောဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်ဆေးဆိုင်တွင်ဗီတာမင် A နှင့် E တို့၏ဆီဖြေရှင်းချက်များကိုဝယ်ယူရန်လိုအပ်ပြီးထို့အပြင်အုန်းဆီလိုအပ်သည်။

ပထမ ဦး စွာ gelatin ကိုဂရုစိုက်ပါ။ ဤထုတ်ကုန်၏ဇွန်းကိုရေပူ (၁၀၀ မီလီမီတာ) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးရောင်ရမ်းပါ။ gelatin လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိကျွန်ုပ်တို့သည်ပူနွေးလာသည်။ (မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်ယင်းကိုလုပ်ရန်အဆင်ပြေသည်၊ သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးမှာမီးဖိုပေါ်တွင်အဖြေကိုသင်ခွင့်ပြုနိုင်သည်) ။ ဖြေရှင်းချက်သို့အရည်ကျိုအုန်းသီးဆီတစ်ဇွန်းနှင့်ဗီတာမင်တစ်ခုစီ၏တစ်စက်ထည့်ပါ။ ဦး ရေပြားအပေါ်မရရန်ကြိုးစားနေ, အရှည်တစ်လျှောက်လျှောက်ထား, မိနစ်လေးဆယ်ကိုင်ထားပါ။

လက်ငင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူချက်ချင်းဖွဲ့စည်းမှု

ချက်ချင်းရလဒ်ပေးသည့်မျက်နှာဖုံး၏နောက်ထပ်ဗားရှင်းကိုသံလွင်ဆီကို အခြေခံ၍ ထုတ်လုပ်သည်။ ပူနွေးစေရန်ပူဇော်ရန်ဆီ (ရှည်သောဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဇွန်းတစ်ဇွန်း) နှစ်ဇွန်း။ တစ် ဦး ရိုက်နှက်ကြက်ဥ, glycerin တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ဖွဲ့စည်းမှုမိနစ်လေးဆယ်အဘို့အဖွဲ့စည်းမှုကိုစောင့်ရှောက်။

ချောကျိကျိမှကျရောက်နေတဲ့ strands သည်

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ထက်မနည်းစေရ။ ချောမွတ်နေသောကျည်များ၏ရေမျှခြေကိုထိန်းထားရန်ခရမ်းချဉ်သီးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှစ်လုံးယူပါလိမ့်မယ် အရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်၎င်းတို့ကိုတစ်မိနစ်ခန့်ရေပွက်ပွက်။ လျှော်ပေးပါ။ အသီးများကိုရောနှော။ ရောစပ်ပြီးအစေ့များကိုဖယ်ရှားရန် colander (သို့) ဆန်ခါဖြင့်သုတ်ပါ။

ရရှိလာတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့ဆီကိုသင်လတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသောမုန်လာဥဖျော်ရည် (ဖန်ခွက်တစ်ဝက်) နှင့်မသန့်စင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုထားရှိရန်မိနစ်နှစ်ဆယ်ထက်မပိုဖြစ်သင့်သည်။

အမဲဆီ moisturize နှင့်တိုက်ဖျက်ဖို့

ချောကျိကျိကျရောက်လွယ်သောကျည်များအတွက်နောက်ထပ်ဖွဲ့စည်းမှုအပြာရောင်အလှကုန်ရွှံ့စေးနှင့် cognac ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ အိမ်တွင်းအချဉ်မုန့်နှင့်တသမတ်တည်းရှိသည့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရရှိရန်ရွှံ့စေးလေးဇွန်းလေးများကိုပူနွေးသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါ cognac ၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှစ်ခုဇွန်းလောင်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့ကြာချိန်ကမိနစ် ၃၀ ဖြစ်တယ်။

ဆံပင်ကြီးစွန်းအတွက်ဖျောက် ဖျက်၍ မရသောမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်၏အစိုဓာတ်ကိုဖြည့်ရန်အတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်အဆုံးများကိုလျှောက်ထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် decoction မှပြင်ဆင်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်မှောင်မိုက်နေလျှင်စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ Sage နှင့် wormwood တို့ကိုဆူးပင်များသုံးသင့်သည်။ ဒီစုဆောင်းမှုအတွက်ဆံပင်ရွှေရောင် chamomile နှင့်ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူအစားထိုးသင့်ပါတယ်။

စုဆောင်းခြင်းကိုခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှပြုလုပ်သည်။ ပြီးသောစုဆောင်းမှု၏ဇွန်းတစ်ခွက်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ဝက်ခန့်နှင့်သွန်းလောင်းပါ။ ဟင်းလျာများကိုရေဗတ်ထဲသို့ငါးမိနစ်ခန့်ထည့်။ အပူပေးပြီးအအေးခံဆေးကိုစစ်ပါ။ အအေးဖြေရှင်းချက်တွင်ဗီတာမင်အီးနှင့်အေ Shake တို့၏အဆီပြန်သောအရောအနှောငါးမျိုးထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ထားသည့်ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိအမှုန့်ကိုရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခုနှင့်အတူထားရန်အအေးခံပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တစ်ပတ်ကျော်ကြာသိမ်းထားနိုင်သည်။

အသီးဖွဲ့စည်းမှု

သစ်သီးသစ်သီးများ၏သက်ရှိစွမ်းအားသည်ဆိုးသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ငှက်ပျောသီးတစ်ဝက်၊ ၁၅၀ ဂရမ်ဖရဲသီး၊ ထောပတ်သီးသီးတစ်ဝက်ယူရမည်။ ထိန်သွားသည်အထိအခွံမာသီးများကိုရောနှောပေါင်းစပ်ပါ။ စင်ကြယ်သောတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးလျှင်ဗာဒံဆီနှင့်ကဖီးသို့မဟုတ်သဘာဝဒိန်ချဉ်အတူတူထည့်ပါ။ ရိုက်နှက်ပြီးကြိုးတွေကိုဖြန့်ဝေပါ။ ဆံပင်ပေါ်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်နာရီခန့်ထားရှိပါ။

Berry ဟာဖွဲ့စည်းမှု

လတ်ဆတ်သောအနီရောင် rowan သီးများသည်သစ်သီးများကိုစိုစွတ်အောင်သာမကဘဲအမြစ်များကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များပါ ၀ င်စေသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုညှစ်ပြီးသူတို့ထဲကဖျော်ရည်တွေကိုညှစ်ထုတ်ပါ၊ အရည်ကိုအနှစ်နှင့်အရည်ပျော်သောပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။ အမြစ်သို့ပွတ်နယ်, သောင်၌ whisk နှင့်ဖြန့်ဝေ။ တစ်နာရီလောက်စောင့်ပါ

ဘယ်မျက်နှာဖုံးတွေကပိုကောင်းတယ် - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လား၊ အိမ်မှာလား။

ဤမေးခွန်းကိုရှင်းလင်းစွာဖြေဆိုရန်ခက်ခဲသည်။ ဆံပင်ပုံစံနှင့်အမျိုးအစားသည်လူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင် ၀ ယ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်မျက်နှာဖုံးသည်မိန်းကလေးတစ် ဦး ချင်း၏ဆံပင်အပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးကွဲပြားခြားနားသောပုံစံနှင့်ပုံစံ၏ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလုံးဝကွဲပြားခြားနားစေသည်။ အိမ်စာနှင့် ပတ်သက်၍ ထပ်တူပြောနိုင်သည်။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

• ရရှိနိုင်
• စျေးပေါ
• သဘာဝဖွဲ့စည်းမှု။

• ငါထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူနည်းနည်း Tinker ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်, t
• ပျားရည်ကဲ့သို့သောမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းမှမတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
  

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးများ၏အားသာချက်များ:

• အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်း
• ထိတွေ့မှုအရှိန်။

• စျေးကြီးသောစျေးနှုန်း
• အများဆုံးသဘာဝကဖွဲ့စည်းမှု။

သင်၏ဆံပင်အတွက်မှန်ကန်သောအရာကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်။ ဤနေရာတွင်ကွဲပြားခြားနားသောရွေးချယ်စရာများကိုကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများတွင်ထိုက်တန်သောကိုယ်စားလှယ်များရှိသည်။

မိန်းကလေးအားလုံးအတွက်တစ်လတစ်ကြိမ်အိမ်သုံးစိုထိုင်းဆဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အကြံပြုလိုပါသည် ကာကွယ်မှုအတွက်၊ ဆံပင်အမျိုးအစားမည်သို့ပင်ရှိစေကာသဘာဝအားဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်များအပြင်အရောင်ဆိုးခြင်းနှင့်ပုံစံအမျိုးအစားများကိုအလွဲသုံးစားပြုသောမိန်းကလေးများအတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်စိုထိုင်းသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွင်သင်အကောင်းဆုံးသောအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်လေ့လာပါမည်။

အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်းနှင့်လွယ်ကူခြင်းတို့ကအလှပြင်ဆိုင်သို့သွားသည့်အချိန်နှင့်ငွေကိုသက်သာစေပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလှပြင်ဆိုင်ရလဒ်ထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်။

မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကိုအခြေခံပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်မျက်နှာဖုံး

မုန်လာဥနီဖျော်ရည်, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံ။ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ဒီစာရွက်ကဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်သွေ့မှုများကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီးသူတို့ကိုချောမွေ့တောက်ပပြီးနာခံမှုရှိစေသည်။

• အသစ်ညှစ်ထားသောမုန်လာဥဖျော်ရည်၊
• မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုညီမျှသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောပါ။ နာရီဝက်မှနာရီဝက်ခန့်ကြာမြင့်စွာထားရှိပြီးဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

အရောင်ဆိုးသောအပေါ်အခြေခံသည်

အရောင်ကင်းသောဟန်းသည်ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုသည်။ သူမ ခိုင်ခံ့သောဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီးဆံပင်ကိုတောက်ပသောအသွင်အပြင်နှင့်တောက်ပမှု၊။ ဤစာရွက်သည်ခြောက်သွေ့။ exfoliated tips များ၏ပိုင်ရှင်များအတွက်သင့်တော်သည်။

• အရောင်ခြယ်ထားသောဟင်း
• 2-3 Tsp ဗီတာမင် A နှင့် E တို့၏အရည်ပျော်ရည်၊
• 2 tbsp ဗာဒံဆီ။

အရောင်တောက်တောက်မဖြစ်သည့်အထိအရောင်မရှိသောဟင်းသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းသည်။ တစ်ခုခုနှင့်ဖုံးအုပ်ထားကာတစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံစောင့်ပါ။ ဆီကိုအနည်းငယ်ပူနွေးပြီးရရှိသောအဖြေထဲသို့လောင်းပါ။

ရလဒ်အနေနှင့်အရည်ငါးပိကိုဖွဲ့စည်းသင့်ပြီး၎င်းတွင်ဗီတာမင်များထည့်သွင်းသင့်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးအဆုံးပိုင်းများကို ၂-၃ နာရီကြာထားပါ။

Cognac နှင့်အတူ

Cognac သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတောက်ပ။ အရောင်တောက်ပစေပြီးအရောင်ရင့်အရောင်များကိုပင်ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအဝါရောင်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြင်းထန်စွာအာဟာရဖြစ်စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်ထားရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်:

• 100 ml ကို cognac
• ကြက်ဥတစ်လုံး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှောခြင်းနှင့် strands သို့အရောအနှောပြန့်နှံ့။ မျက်နှာဖုံးကိုသင့်ခေါင်းပေါ်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ၊ သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံး

မကြာခဏအစွန်းအထင်းများနှင့်စမ်းသပ်သောမိန်းကလေးများအတွက်ဤရွေးချယ်မှုသည်အသက်ကယ်သမားဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများသည်တတ်နိုင်သမျှဆံပင်အတွက်အာဟာရနှင့်ဂရုစိုက်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• မှည့်သောငှက်ပျော၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု
• မှည့်သောထောပတ်သီးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း
• ကြက်ဥအနှစ်။

အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်။ နှိမ့်ချစွာကြိတ်ခြင်း၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုခြုံပုတ်။ အရောအနှောကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်မိနစ် ၃၀ ခန့် ထား၍ နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။

Gelatin based

• 1 tbsp gelatin
• 1 tbsp အုန်းရေနံသို့မဟုတ် Castor ရေနံ
• ဗီတာမင် A နှင့် E အရောအနှော ၂၀ ပေါက်၊
• ပူနွေးသောရေတစ်ဝက်ခွက်။

gelatin ကိုရေစိမ်ပြီးလုံးဝရောင်ရမ်းပါစေ။ အဆိုပါဖုပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိထို့နောက်အပူ။ ကျန်ရှိနေသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအအေးထုထဲသို့သွန်းလောင်းပါ။ အားလုံးဆံပင်ချော။ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ဖုံးအုပ်ပြီးအပေါ်မှပူသော ဦး ထုပ်ကိုဆွဲပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်မှတစ်နာရီအထိထိုင်ပြီးသင့်ခေါင်းပေါ်မှသုတ်ခြင်း။

အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည်

လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ

• မည်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်း၏တစ်ဝက်ခွက်၊
• 2 tbsp သံလွင်ဆီ
• 1 tbsp အရည်ကျိုသောပျားရည်။

အစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွပေါင်းစပ်။ ဆံပင်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုအမဲဆီ။ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ဖုံးအုပ်ပြီးအပေါ်မှပူသော ဦး ထုပ်ကိုဆွဲပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်မှတစ်နာရီအထိထိုင်ပြီးသင့်ခေါင်းပေါ်မှသုတ်ခြင်း။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာပြင်အစိုဓာတ်

• ခွက်ချဉ်ရည်တစ်ဝက်၊
• 1 tbsp ။ ဌ အုန်းဆီ
• 1 tbsp လတ်ဆတ်သောညှစ် aloe ဖျော်ရည်,
• 1 ကြက်ဥအနှစ်။

အရည်သည်အထိအုန်းရေနံအရည်ပျော်နှင့်ကျန်ရှိနေသေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်သွန်းလောင်း။ သော့ခတ်အတွက် Mass အစုလိုက်အပြုံလိုက်။ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ဖုံးအုပ်ပြီးအပေါ်မှပူသော ဦး ထုပ်ကိုဆွဲပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်မှတစ်နာရီအထိထိုင်ပြီးသင့်ခေါင်းပေါ်မှသုတ်ခြင်း။

မျက်နှာဖုံးများအတွက်ရွေးချယ်စရာအနည်းငယ်။

• အသစ်ညှစ်ထားသောကြက်သွန်ဖျော်ရည်၊
• အရည်ပျားရည်
• မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်တစ်လုံး။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွပေါင်းစပ်နှင့်ကြိုးမျှင်သို့နှိပ်နယ်။ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးစွပ်နှင့်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ထိုင်။ ပိတ်ပါ။

အလွန်အမင်းစိုထိုင်းသောရေနံအခြေပြုဆံသားမျက်နှာဖုံး

အစိုဓာတ်အရှိဆုံးနှင့်အာဟာရပြည့်ဝစေသောဆံပင်များမှာဆီများနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအသုံး ၀ င်သောအရာများဖြင့်ပြည့်နှက်ပြီးအရောင်တောက်ပစေသည်။

• 2 tbsp သံလွင်ဆီ
• 2 tbsp Castor ရေနံ
• ဗီတာမင်အေ ၁၀ တောင့်၊
• ဗီတာမင်အီး ၁ တောင့်၊
• တ ဦး တည်းကြက်ဥအနှစ်
• 2 tbsp အရည်ပျားရည်
• သံပုရာတစ်ဝက်၏လတ်ဆတ်သောညှစ်ဖျော်ရည်။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်နှင့်ချောဆီ။
ဆံပင်အရှည်။ ဦး ခေါင်းကိုအသုံးချသည့်အရောအနှောဖြင့်ဖန်းတီးထားသည့်အဖုံးများနှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးအပေါ်ဘက်တွင်နွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ကိုဆွဲပါ။ မျက်နှာဖုံးနှင့်နာရီဝက်ခန့်ထိုင်ပါ၊ ထို့နောက်သင်၏ခေါင်းပေါ်မှသုတ်ခြင်း။

Arnica ၏ tincture အပေါ်အခြေခံသည်

Arnica tincture မှမျက်နှာဖုံးသည်ဇီဝတက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများစွာပါဝင်သောကြောင့်တက်ကြွစွာစိုစွတ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။။ ဤရွေးချယ်မှုသည်အလွန်အကျွံခြောက်ခြင်း၊ စိုစွတ်နေသောလက်စွပ်များကိုပင်ကူညီနိုင်သည်။

• 3 tbsp Arnica tinctures
• 2 tbsp မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• နှစ်ခုကြက်ဥအနှစ်။

မျက်နှာဖုံး၏ပါ ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုပေါင်းပြီးဆံပင်၏အရှည်တစ်ခုလုံးကိုသန့်စင်ပါ။ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ဖုံးအုပ်ပြီးအပေါ်မှပူသော ဦး ထုပ်ကိုဆွဲပါ။ မျက်နှာဖုံးနှင့်နာရီဝက်ခန့်ထိုင်ပါ၊ ထို့နောက်သင်၏ခေါင်းပေါ်မှသုတ်ခြင်း။

Express မျက်နှာဖုံး

ဒီမျက်နှာဖုံးများအတွက်စာရွက်ရိုးရှင်းပေမယ့်အလွန်ထိရောက်သောသည်။ အဆီနှင့်အနှစ်သည်ခြောက်သွေ့သောအခွံများကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးယမ်းမှုန့်သည်အစိုဓာတ်ဖြည့်စွမ်းအားကိုတိုးစေသည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -
1 tbsp

• သံလွင်ဆီ
• Castor ရေနံ
• မေonnaise
• ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်တစ်လုံး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့် strands သို့အရောအနှော massage ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ထုပ်ပြီးနွေးထွေးသောပစ္စည်းဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ မိနစ် ၂၀ အလုပ်လုပ်ရန်ထွက်ခွာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ကဖီးပေါ်အခြေခံသည်

Kefir သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးတဆေး၊ ဗီတာမင်နှင့်လက်တစ်အက်ဆစ်တုတ်များပါ ၀ င်မှုကြောင့် ၄ င်းတို့၏ပျက်စီးလွယ်မှုများကိုတိုက်ဖျက်သည်။

• ကီဖာ 300-300 ml,
• ကြက်ဥအနှစ်
• 2 tbsp ဟင်းရွက်ဆီ။

ထုတ်ကုန်များကိုအတူတကွရော။ ဦး ရေပြားမှဖြန့်ဝေပါ။ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

စိုထိုင်းသော Avocado ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

Avocados ဆံပင်နှင့်အတူအံ့ဘွယ်သောအမှုပြုပါ။ ဖက်တီးအက်စစ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ကြိုးများကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးချောမွေ့စေပြီးချောမွေ့စေသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးပင်ပန်း ringlets ပင်ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။

ဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်ထားရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်:

• 1 တစ်ဝက်မှည့်သောထောပတ်သီး
• မှည့်သောငှက်ပျော ၁ တစ်ဝက်
• 1 tbsp ။ ဌ မည်သည့်ဟင်းရွက်ဆီမဆို (ဖြစ်နိုင်လျှင်သံလွင်သို့မဟုတ်အုန်းသီး)၊
• 1 tbsp ။ ဌ အဆီပြန်ချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ်အိမ်လုပ် mayonnaise ။

အရောအနှောကိုထပ်မံဆေးကြောရန်လွယ်ကူစေရန်အတွက်ဖျော်ရည်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိအသီးကိုစေ့စေ့ကြိတ်ပါ။ ကျန်ရှိနေသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါနှင့်မျက်နှာဖုံးအပေါ်ညင်ညင်သာသာဖြန့်ပါ။ ဦး ခေါင်းကို polyethylene ဖြင့်ရောပြီးနွေးထွေးသောပစ္စည်းနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုနာရီဝက်မှတစ်နာရီအထိကြာအောင်ထားရမည်။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

ပြီးတော့ဆံပင်ရှည်အတွက်စိုစွတ်စေသောနောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်အချက်အလက်များ

• သင့်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းမပြုပါနှင့်။ နောက်ပန်းချီကားမတိုင်မီအနည်းဆုံး ၃ လခန့်စောင့်ဆိုင်းပါ။
• တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်ဖြည့်စွက်ထားသောတူညီသောစီးရီးများ၏အထူးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပါ။
• ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆံပင်အကြေးခွံကို "ဂဟေဆော်ရန်နှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောဆေးရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ တူညီသောရည်ရွယ်ချက်အတွက်, သူတို့သည်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, သူတို့အေးမြသောရေ၌ရောသောရှလကာရည်၏အားနည်းဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်,
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ၊ ပါးစပ်ဖျားများနှင့်အခြားအပူသုံးပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချပါ။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကို သုံး၍ အေးမြသောသို့မဟုတ်ပူနွေးသောလေစီးကြောင်းကိုအသုံးပြုပါသို့မဟုတ်သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေပါ
• ဆံပင်ကိုအအေး၊ အပူ၊ လေပြင်းနှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပါ။
• စနစ်တကျနဲ့အပြည့်အဝစားပါ။ ပရိုတင်းနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်မပြည့်စုံသောနေ့စဉ်အစားအစာသည်သင်၏ဆံပင်အရည်အသွေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေလိမ့်မည်။
• နေ့စဉ်သောက်သုံးရေသောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအရည်မရှိခြင်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဿုံစိုစွတ်သောဆံပင်ချောမွေ့ - ကအိပ်မက်မဟုတ်ဘူး, နှင့်ရလဒ်အနည်းငယ်အားထုတ်မှုနဲ့သည်းခံခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်၏လှပမှုသည်သင်၏လက်၌ရှိသည်။ အဓိကအရာသည်ပျင်းရိခြင်းမဟုတ်ပါ။

အိမ်လုပ်စိုထိုင်းသောမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

• အိမ်တွင်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကသင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထက် ပို၍ ဆိုးရွားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
• အိမ်တွင်းအစိုဓာတ်ဖြည့်ထားသောဒြပ်ပေါင်းများမတိုင်မီပြုလုပ်သောတာဝန်မှာခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆံပင်အရှည်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ရန်၊ ခွဲထားသောအစိုင်အခဲအရေအတွက်လျှော့ချရန်၊ ဆံပင်ကိုနာခံရန်နှင့်မည်သည့်ဆံပင်ပုံစံနှင့်မဆိုအလွယ်တကူဝတ်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
• အိမ်တွင်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသောမျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြား၏အလွန်အကျွံဆီလန်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည် (ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာရှိပါက)၊ ဟုတ်ပါတယ်, အထူး lotion, မျက်နှာဖုံးများ, ဦး ရေပြားနှင့်အရှည်သူ့ဟာသူ moisturising များအတွက် emulsions, အလှတရားအလှပြင်ဆိုင်များတွင်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ဒါပေမယ့်လည်းအိမ်မှာအိမ်မှာအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဘာသာရပ်, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်ရရှိရန်လွယ်ကူသည်။

Moisturizing မျက်နှာဖုံးများ၏ဖွဲ့စည်းမှု

ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောမျက်နှာဖုံးများတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများများစွာရှိပါသည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (Castor, ပင်လယ် buckthorn, burdock နှင့်သံလွင်ဆီများကိုအများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိသည်),
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ Decoctions, ပြုတ်ရည်, hydrolytes,
• အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအားလုံး (ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကဖေးသည်သာဖြစ်သည်။ ) အနံ့ကိုလျော့ချရန်အတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ခေါင်းကိုရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် (သင့်လျော်သောထုံး) ဖျော်ရည် (citric acid) သို့မဟုတ်ရှလကာရည်အနည်းငယ်ဖြင့်ဆေးပါ။
• ကြက်ဥ (အပြည့်သို့မဟုတ်တစ်ခုတည်းသော)
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• ပျားရည် (ဦး ရေပြားတွင်အနည်းငယ်နွေးစွာအသုံးပြုသောအကောင်းဆုံး)
• ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်
• ဂျယ်လတ်နှင့်ကလီစီရင်၊
• မုန်ညင်း (ဆံပင်မွှေးများသန်မာစေရန်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားကိုမခြောက်စေရန်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အနှစ်၊ အဆီများထည့်ရန်လိုအပ်သည်) ။
• Ampoules အတွက်ဗီတာမင်

ဤအရာများသည်မကြာခဏမျက်နှာအသားအရေအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အသုံးများသော်လည်း၊ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်ကိုရရှိရန်အတွက်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပေါင်းစပ်နိုင်သည့်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အခြေခံတွင်ပြproblemနာရှိသောဆံပင်ကိုစိုပြေစေခြင်းအတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဖွဲ့စည်းမှုများကိုရရှိလိမ့်မည်။

Moisturizing မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသည့်အခါအခြေခံစည်းမျဉ်းများ

သင်၏အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုတတ်နိုင်သမျှများများစိုစွတ်အောင်လုပ်ရန်နှင့်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• မျက်နှာဖုံးရှိကုန်ပစ္စည်းအားလုံးသည်လတ်ဆတ်သင့်သည်။ သိုလှောင်ထားသည့်သက်တမ်းသည်မကုန်ဆုံးသင့်ဘဲသူကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ထားသည်။ ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများမဖြစ်စေသင့်ပါ။
• သငျသညျအစိုဓာတ်ကိုများအတွက်သင့်လျော်သောဖွဲ့စည်းမှုကြိုတင်ရွေးချယ်ရပေမည်။ ဆံပင်အဆီပြန်ပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမသုံးပါနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်အဆီများ , သင်သာအကြံပေးချက်များနိုင်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက်မသက်ဆိုင်ပါ။
• အသုံးပြုရန်အတွက်ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃၅-၃၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်နွေးနေသင့်သည်။ ဒီတော့သူတို့ကပိုမြန်ပြီးပိုကောင်းလာမယ်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအရောအနှောသည်အဖုမပါသောချဉ်သောပုံနှင့်တူသင့်သည်။
• ဆံပင်သည်အသားအရေကိုစိုပြေအောင်မသန့်စင်မီသန့်ရှင်းစွာထားရမည်။ ခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အိမ်လုပ်အရောများနှင့်မတူဘဲအနည်းငယ်စိုစွတ်သည်။ ဆံပင်ချွတ်ယွင်းသောဆံပင်ကိုကြားနေဖွဲ့စည်းမှုပါ ၀ င်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုဆေးကြော။ မရပါ။ ဖုန်နှင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်သွားနှင့်မကြာခဏသွားတိုက်ခြင်း။
• ဒီအရောအနှောကိုဖြီးသို့မဟုတ်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ရမည်။ နောက်ဆုံး ၁၀ စင်တီမီတာဆံပင်ကိုအထူးဂရုစိုက်သည်။ သူတို့ကဖွဲ့စည်းမှုပွတ်နယ်ဖို့ကြိုးစားနေ, စွန်ပလွံများအကြားမငြိမ်မသက်ပါဘူး။ ဒီအားဖြင့်သူတို့သာနောက်တဖန်ပျက်စီးနေကြသည်။ ,
• အစိုဓာတ်ဖြည့်ထားသောအရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင် ဦး ခေါင်းကိုဆဲလ်လာဖန်းနှင့်ခြုံ။ နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါနှင့်လိမ်းရမည်။ သငျသညျအခါအားလျော်စွာနွေးဖို့ဆံပင်သုံးစက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ,
• အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ နှင့်တစ်နာရီခန့်ကြာသင့်သည်။ ဆံပင်ကိုစိုစွတ်စေသောအ ၀ တ်အစားများထက်သဘာဝပစ္စည်းများသည်စတင်လုပ်ဆောင်သည်။

မှတ်မိဖို့အရေးကြီးတယ်

• အရောအနှောကိုကြားနေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
  ကလေးငယ်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲနှင့်အခန်းအပူချိန်တွင်ဆေးကြောဆေးသို့မဟုတ် 2-3 tbsp ဖြင့်ရေဆေးပါ။ ရေတစ်လီတာအတွက်အရည်အသွေးမြင့်ဇယား (9%) ရှလကာရည်။ ထိုသို့သောရေသည်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးရှိအကြေးခွံများကိုဖုံးအုပ်။ ဆံပင်၏တောက်ပမှုကိုတိုးစေသည်။
• အိမ်တွင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အစိုဓာတ်ဖြည့်အရောအနှောများကိုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ် ၁၀ ရက်အဆီပါသောဆံပင်သို့မဟုတ် ၄ ရက်တစ်ကြိမ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ကုသမှုအနေဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ၂ ကြိမ်မကြာခဏပြုလုပ်ပါ။
• နွေရာသီတွင်မဟုတ်ဘဲတစ်နှစ်ပတ်လုံးအိမ်ချက်ပြုတ်ခြင်း၏увлажняющийအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့်သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။ နွေရာသီတွင်နေသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဆောင်းရာသီတွင်တိုက်ခန်းများရှိလေထုခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပုံစံထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ,

ကုသမှုအတွက် moisturizing လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 8 ပတ်နှင့် 10-12 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။ အိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးရလဒ်ကိုsurelyကန်အမှန်နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။ အချိန်ကာလတစ်ခုလုံးတွင်သင်ဆေးဆိုးရန်မလို၊ ဆံပင်ကိုလင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းသည်အလွန်နှေးကွေးသွားလိမ့်မည်သို့မဟုတ်လုံးဝအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိနိုင်ပါ။

အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်စိုစွတ်စေသောမျက်နှာဖုံးတွင်အဆီပါဝင်သောအရာများ (အဆီများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ) ။ ဆံပင်ကိုမဆေးမီအကြိမ်တိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမကြာခဏလုပ်ခြင်းကပိုကောင်းပါသည်။

1. ရှလကာရည်နှင့် glycerin ။ ကြက်ဥကြက်ဥနှစ်လုံးမှအနှစ်နှင့်အတူဂလိုက်စီရီးတင်းကို 1: 1 ခန့်မှန်းခြေအချိုးဖြင့်လှုပ်ပါ။ ရောနှောခြင်းနှင့်ဆံပင်မှတဆင့်ဖြန့်ဝေ။ ခေါင်းလျှော်ပြီး ၂ နာရီခန့်ကြာအောင်ဆံပင်အခြောက်ခံပါ။
2. ငှက်ပျောသီးနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်။ ကြက်သွန်တစ်လုံးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုရောနှောထားသောငှက်ပျောတစ်ကောင်နှင့်ရောပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထည့်ပါ။ နွေးထွေးသောပုဝါအောက်တွင်တစ်နာရီခန့်သင့်ခေါင်းကိုထိန်းထားပါ။
3. ချဉ်သောမုန့်နှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုအဆင့် ၂ ဆင့်ဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ပထမ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ကြက်သွန်နီကိုအချိုးအစားညီမျှစွာအတူတူပါပဲ။ မိနစ် ၂၀ အပြီးတွင်ချဉ်သောမုန့်များစွာနှင့်ဗော့ဒ်ကာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများစွာရောနှောထည့်ပါ။ နောက်တစ်နာရီလောက်နေ ဦး ရှလကာရည်ဖြင့်အက်စစ်ဓာတ်သည်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့မှကယ်တင်နိုင်သည်။
4. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဆီ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အရွက်တစ်မျိုး၏ဖျော်ရည်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ) နှင့်ညှစ်။ ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်များပေါ်တွင်ဖြန့်ပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ကြာပူနွေးသောပုဝါအောက်တွင်ထားပါ။ ရေဆေးရန်အတွက်ရေထည့်ပြီးလျှင်ရှလကာရည်ဖြင့်ရေကိုယူပါ။
5. ပျားရည်နှင့်ထောပတ်။ သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်တူညီသောပမာဏကိုအသာရ၊ ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်နေ့တာပုဝါအောက်မှာထားနိုင်ပါတယ်။
6. gelatin နှင့်ရေနံ။ gelatin ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေ (ဖန်ခွက်တစ်ဝက်) စိမ်ပြီးရောင်ရမ်းပါ။ ထိုဖုလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိထိုအခါရေရေချိုးအတွက်အနည်းငယ်နွေး, မည်သည့်ရေနံတစ်ဇွန်းလောင်းနှင့်ဆန္ဒရှိလျှင်ဆေးဆိုင်ကနေဗီတာမင်၏ရေနံဖြေရှင်းချက်။ ဤစာရွက်ကိုလျှောက်ရန်အချိန်သည် ၁ နာရီဖြစ်သည်။ အရောအနှောကိုပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက် Moisturizing မျက်နှာဖုံး

ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်မျက်နှာဖုံး, moisturizing ကဲ့သို့ အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံး အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်နို့ထွက်ပစ္စည်းများပိုမိုပါဝင်သင့်သည်။ ဆံပင်အလွန်အကျွံမဖြစ်သကဲ့သို့ဆီထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။

1. ကောက်ဂျုံမှုန့်နှင့်အနှစ်။ ၁၀၀ ဂရမ်။ ကောက်စပါးသို့မဟုတ်ကောက်မုန့်အစအနကိုရေဖြင့်ပေါင်းပြီးသက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်သို့အအေးခံရန်ထားခဲ့ပါ၊ ဆန္ဒရှိပါကကြက်ဥ (၂) လုံးအပြည့်ထည့်ပါ။ အရောအနှောထဲသို့ burdock ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါအောက်တွင်တစ်နာရီခန့်ထားပါ၊ ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပြီးသင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ ဆူးပင်ပေါက်, calendula အပေါ်အခြေခံပြီးပြုတ်ရည်နှင့်ရေသုတ်ခြင်း။
2. Kefir သေးငယ်သော kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်ကိုယူပြီးနွေးထွေးစွာဆံပင်အားလုံးကိုညှစ်ပါ။ နွေးထွေးသောပုဝါအောက်တွင် ၁ နာရီထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောဖွဲ့စည်းမှုသည်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီးဆံပင်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုတောက်ပမှုနှင့်နာခံမှုကိုပေးလိမ့်မည်။
3. ကြက်ဥနှင့်သံပုရာ။ ကြက်ဥတစ်လုံးကိုအမဲလိုက်နှင့်သံပုရာရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ အရောအနှောကိုလက်သုတ်ပုဝါအောက်တွင်နာရီဝက်ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုသင့်တော်သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။
4. ဒိန်ချဉ်နှင့်ဂျုံမှုန့်။ ကောက်ပဲသီးနှံဇွန်းနှင့်အတူဒိန်ချဉ်တစ်ဝက်ကိုလှုပ်ခါပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲသန့်ရှင်း။ နွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
5. သခွားသီး သခွားသီးထဲကဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးစက်ဝိုင်းထဲကလှုပ်ရှားမှုတွေကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဒါဟာအရှည်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးအဆုံးမှအံသွားများနှင့်သခွားသီးဖြီး၏အသီးဖျော်ရည်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်နွေးနွေးထွေးထွေးပုဝါဖြင့်ပတ်ထားပါ။
6. Kefir နှင့်အနှစ်။ ကြက်ဥနှစ်လုံးမှအနှစ် ke ဖလား kefir နှင့်ရောမွှေပါ။ တစ်နာရီခန့်ပူနွေးသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါအောက်တွင်ထားပါ။ ရေသန့်ဖြင့်ဆေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလျှော်ပါ။

ပုံမှန်ဆံပင်အဘို့

1. သခွားသီးနှင့်ငှက်ပျော။ သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုငှက်ပျောတစ်မျိုးနှင့်ရောစပ်ပါ။ 2 tbsp ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ။ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အထိထားပါ။ ကျန်အစိတ်အပိုင်းများကိုကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ကောင်းစွာဆေးပြီးပန်ကာကိုဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ကောင်းစွာဖြီးပါ။
2. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် cognac ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် 1: 2 (1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း aloe နှင့် ၂ ပိုင်းခွဲခြားထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်း) အချိုးအစားတွင် kefir၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ဒိန်ချဉ်တို့နှင့်ရောနှောပြီးဘရန်ဒီ ၁၀ ml ထည့်သည်။ ဒီအရည်ရောစပ်မှုအားဆံပင်အရင်းအမြစ်များသို့ ကပ်၍ တစ်နာရီခန့်ထားခြင်းဖြင့်လေမှုတ်စက်တစ် ဦး နှင့်အခါအားလျော်စွာပူနွေးသည်။
3. Burdock နှင့် gelatin ။ 1 ဇွန်း ခြောက်သွေ့နေသော burdock အမြစ် hot ခွက်ဖလားကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်အဖုံးနှင့်အတူဖုံးအုပ်, နာရီဝက်ထားခဲ့ပါ။ အရောအနှောကိုလိမ်းပြီးနဖူး၌ပုဝါအောက်တွင်တစ်နာရီထားထားပါ။
4. ပျားရည်နှင့်ထောပတ်သီး။ မှည့်သောထောပတ်သီးတစ်ဝက်ကိုအခွံခွာပြီးအခွံမာကြဲပြီးကောင်းသောအရည်ပျားရည်ဇွန်းနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ပူနွေးသောအခြေအနေသို့အပူပေးပြီးအရောအနှောများအားဆံပင်များအားလုံးကိုဖြန့်ဖြူးပြီးအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုနွေးစွာ (မပူပါ) ရေနှင့်ကောင်းစွာဆေးပါ။

ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ

အရောင်ဆိုးခြင်းနှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကြောင့်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသောအရောအနှောများသည်သဘာဝအားဖြင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များထက်နှစ်ဆလိုအပ်သည်။ အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကိုထည့်သွင်းရန်သာ။ ကောင်း၏။ အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကို (ပုံမှန်၊ အဆီသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်) အတိုင်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ သို့သော်ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ထားသောအမ်ပိုလိုများတွင်ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးကိုပေါင်းထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်၊ ပိုမိုကျန်းမာလာပြီးကြည့်ရတာ ပို၍ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းလိမ့်မည်။ အထူးမျက်နှာဖုံးများရှိတယ်။

1. Cognac, အနှစ်နှင့်ပျားရည်။ 2 tbsp ။ သဘာဝကောင်းသောပျားရည်နှင့်နေကြာဆီတို့ကိုအနှစ် ၂ ဥနှင့် cognac ၁၀ ဂရမ်နှင့်ရောနှောပါ။ ဆံပင်အမြစ်များနှင့်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်နှင့်အစွန်အဖျားများပေါ်ရှိအရည်ကိုကြက်ညှာညှပ်ပေးပါ။ သင့်ခေါင်းပေါ်မျက်နှာဖုံးဖြင့်တစ်နာရီခန့်လမ်းလျှောက်ပြီးသင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။
2. အုန်းရေနံနှင့်အနှစ်။ ဒိန်ချဉ်တစ်ဝက်ခန့်ကိုအရည်အခြေအနေသို့အပူပေးသောအုန်းသီးဆီတစ်ဇွန်းနှင့်ရောနှောထားသော aloe ရွက်ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်ပြီးကြက်ဥတစ်ကောင်မှအနှစ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ပုဝါအောက်တွင်တစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ။
3. ဒိန်ချဉ်နှင့်ထောပတ်။ သင်ရွေးချယ်သောပျားရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရောနှောထားသောဒိန်ချဉ်တစ်ဝက်ပိုကောင်းသည့်အိမ်လုပ်သည်။ အရှည်တစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေပြီးနာရီဝက်သို့မဟုတ်မိနစ် ၄၀ ကြာအောင်ထားပါ။
4. ရေနံနှင့်သာရေနံ။ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုမိမိရွေးချယ်ထားသောမည်သည့်ဆီနှင့်မဆိုရိုးရှင်းသောရေနံမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်သောဗီတာမင်များ၏အဆီပြန်သောဖြေရှင်းချက်များထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင် ထား၍ ကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

တစ်လပုံမှန်အသုံးပြုရန်အိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ဆံပင်ကိုကြည်ညိုလေးစားခြင်းနှင့်နာခံမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။ သူတို့ဟာတောက်ပပြီးကျန်းမာတဲ့အသွင်အပြင်ဖြစ်လာမှာပါ။ ဝယ်ယူသူများအစားအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာထင်ရှားပါသည်။ သင်သည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြင်ဆင်မှု၏ဖွဲ့စည်းမှု၌အဘယ်သို့သောအရည်အသွေးထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြောင်းသေချာနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မျက်နှာဖုံးများ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဝယ်ယူလိုက်သော moisturizer သည် home analogue ထက်များစွာကုန်ကျနိုင်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့အလှအပစျေးကွက်တွင်အရည်အသွေးကောင်းပြီးကောင်းမွန်စွာထုတ်လုပ်ထားသည့်ဆံသားမျက်နှာဖုံးသည်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးသောဆံပင်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုသာထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်သံသယဖြစ်ဖွယ်ရန်ပုံငွေများကိုမယူသင့်ပါ။