လူကြိုက်များခိုင်မာတဲ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံး၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

သင်အလွန်အကျွံဆုံးရှုံးမှုကိုသင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အိမ်အခြေအနေအတွက်ရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုသည်သင့်လျော်ပါသည်။ သင်၏လက်ချောင်းများကိုဘုရားရှိခိုးကျောင်းများနှင့်နားကြားများ၌ထားပါ။ ညင်ညင်သာသာနှင့်အနည်းငယ်သူတို့ကိုတက်ဆွဲ။ သင့်လက်၌ဆံပင်ငါးခုမှဆယ်ကောင်ကျန်လျှင်၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အသစ်သောသူများသည်သုံးလအတွင်းပျမ်းမျှကြီးထွားလာလိမ့်မည်။ သို့သော် အကယ်၍ ၎င်းတို့၏အရေအတွက်သည်သတ်မှတ်ထားသောစံချိန်ထက်ကျော်လွန်ပါကပြaနာတစ်ခုရှိသည်။

ဆံပင်၏သဘာဝမွမ်းမံမှုအဆက်မပြတ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်ဖြူနေတဲ့ဆံပင်အသေးငယ် ၁၀-၁၅ ကိုမင်းတွေ့ရင်စိတ်ပူစရာဘာမှမရှိဘူး။ ကျနော်တို့ယေဘုယျအားဖြည့်လုပ်ဆောင်မှုများလုပ်ဆောင်။ ဆံပင်ငယ်များနှင့်သိသိသာသာဆံပင်ပါးခြင်းများမရှိခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုတောင်းခံသည်။ ဤသည် strands နှင့်ပြောင်သောအားပြင်းထန်သောဆုံးရှုံးမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်ကတည်းက။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အားနည်းနေသည်။ အဓိက "အဘယ်ကြောင့်"

သင်မည်သည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမပြုမီ၊ ပြtheနာဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းကိုသင်ဆုံးဖြတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပကိုဆုံးရှုံးရသည့်အကြောင်းရင်းခုနစ်ခုရှိသည်။

1. စိတ်ဖိစီးမှု ကျွန်ုပ်တို့အားပုံမှန်စိတ်လှုပ်ရှားစေသည့်အခြေအနေများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စနစ်များစွာတွင်ချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆိုပါကြိုးမျှင်, ကွဲ, ကွဲဖြစ်လာအားနည်းဖြစ်လာသည်။
2. ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှု။ များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ ကလေးမွေးပြီးနောက်မိခင်ငယ်များ၊ သွေးဆုံးခံစားနေရသည့်အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းများကိုခံစားကြရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အဓိကပြန်လည်တည်ဆောက်မှုကိုခံနေရပြီး၎င်း၏စနစ်များစွာသည်စနစ်တကျအလုပ်မလုပ်ကြပါ။
3. ရောဂါ။ သငျသညျရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ, ကူးစက်ရောဂါနှင့်မှိုရောဂါများကြောင့်သောင်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် neoplasms ရှိနေခြင်းသည်အခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်နိုင်သည်။ Seborrhea သည် endocrine စနစ်၏ချွတ်ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊
4. မျိုးရိုးဗီဇ predisposition ။ အမျိုးသမီးများအတွင်းအထီးဟော်မုန်းများများလွန်းခြင်းကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အားနည်းခြင်း၊ ပိုလျှံ testosterone ဟော်မုန်းမီးသီးများ၏ဆုတ်ယုတ်စေပါတယ်။
5. မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ။ ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များနှင့်အားနည်းစေသောအစားအစာများမလုံလောက်ခြင်းကဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ ပိုလျှံသော၊ ဆားငန်သောစပ်သောအစားအစာများသည်သူမအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
6. ဂရုမစိုက်ဘဲထွက်ခွာ။ အထူးသဖြင့်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်တင်သောလျှပ်စစ်သုံးစက်ပစ္စည်းများသည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုမဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းလူသိများသည်။ ဆံပင်ပုံစံထုတ်ကုန်များ - အမြှုပ်များ၊ အရောင်တင်ဆီများ၊ ဂျယ်လ်များကိုလည်းမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်ဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပါးလွှာသောဆံပင်နှင့် perms, အစွန်းအထင်းများ။
7. ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ။ ကမ်းရိုးတန်းများအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမှာတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်၊ နှင်းခဲများ၊ ခြောက်သွေ့သောလေများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုအငွေ့ပျံစေသည်။ ပင်လယ်ရေနှင့်ကလိုရင်းရေတွင်မကြာခဏရေချိုးခြင်းသည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ကွဲပြဲခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည်အထူးကြပ်မတ်သောအရည်အသွေးနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစောင့်ရှောက်မှုကိုရရှိသည်။ သူတို့ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ minimize လုပ်သည်။ စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အကြံပြုချက် ၆ ခုကိုကျွန်ုပ်တို့လိုက်နာသည်။

1. မိုင်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမကြာခဏလည်းထွက်သယ်ဆောင်လျှင်, ငါတို့သည် strands ၏အပိုဆောင်းရေဓာတ်ခန်းခြောက်ရ။ ဤသည်ကခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီးချောကျိကျိဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာအားလုံးသည်ကျုံ့သို့မဟုတ် hyperfunction - ဆိကြည်ဂလင်း၏တစ် ဦး ချင်းစီတုံ့ပြန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။
2. သုတ်ခြင်း အရမ်းပူသော (သို့) အလွန်ရေအေးသည်ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဦး ရေပြားအဘို့အအပူချိန်အဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်။ ခက်ခဲသောရေကိုပြုတ်သို့မဟုတ်စစ်ထုတ်နိုင်သည်။
3. တစ်ဆပ်ပြာကိုရွေးချယ်ပါ။ ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးခေါင်းလျှော်အမျိုးအစားနှင့်အညီဆံပင်အားဖြည့်ဆေးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကိုကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ပါသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုလေ့လာပြီးအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုစစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။ ဦး ဆုံးလက်ဖဝါး၊ ပြီးတော့ဆံပင်ကိုဝတ်လိုက်တယ်။
4. ဖြီး စိုစွတ်သောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောသော့များပေါ်တွင်ဖြီးကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ချွန်ထက်သောသွားမပါဘဲဖြီးကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါကြောင့်ပျော့ပျောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မယ်လျှင်သာ။ ကောင်း၏။သစ်သားကဲ့သို့သောသဘာဝပစ္စည်းများမှပြုလုပ်သောကုန်ပစ္စည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုနှစ်သက်သည်။ ညနေတိုင်းဆံပင်ကောက်ကောက်ခြင်းဖြင့်သူ၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသူ၏ခေါင်းကိုငုံ့လိုက်သည်။
5. Sushim ။ နိမ့်ဆုံးအနေဖြင့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားသည်။ အကယ်၍ သင်မပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိူင်လျှင်အပြိုင်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အထူးအပူကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုသဘာဝနှင့်သုတ်ပဝါအခြောက်လှန်းခြင်းကပိုကောင်းသည်။
6. ဆံပင်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် rectifiers နှင့် curling သံများ၊ ကြွေထည်မြေထည်၊ အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုကိုရွေးချယ်သည်။ အပူအကာအကွယ်ပေးသည့်ဖော်မြူလာဖြင့်အလှကုန်များကိုမမေ့ပါနှင့်။

အားနည်းသောဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအတွင်းပိုင်းနဲ့အပြင်ကနေကျွေးတယ်။ မျှတပြီးကျန်းမာသောအစားအစာသည်အလှအပနှင့်ခွန်အား၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အလွန်ငန်သော၊ အဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာများကိုလျှော့ချပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုသစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်သာမန်ရေများဖြင့်အစားထိုးရန်ကြိုးစားသည်၊ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့သည်မကောင်းသောအကျင့်များကိုစွန့်လွှတ်ကြသည်။

စားပွဲ၌ဆံပင်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များစာရင်းကိုစဉ်းစားပါ။ ၎င်းတို့တွင်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သည်၊

စားပွဲတင် - အစားအစာအတွင်းရှိဗီတာမင်များနှင့်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

မျက်နှာဖုံးများခိုင်မာစေခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်သည့်အခါဆံပင်ကိုအားကောင်းစေရုံသာမကအစိတ်အပိုင်းများကိုပါအသုံးပြုကြသည် ပြincludingနာအတော်များများကိုဖြေရှင်းနိုင်တယ် -

ခိုင်မြဲသောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးထူ။ တောက်ပ။ ပျော့ပျောင်းလာလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်စေသောဆိုးကျိုးများမှအကာအကွယ်ပေးလိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးသည်အထူးပုံသေနည်းကို အခြေခံ၍ အလွန်အမင်းပျက်စီးနေသောကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်ယေဘုယျအားဖြည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရှိသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်။

ဖွဲ့စည်းမှု:

• 3D ပြုပြင်ရေးရှုပ်ထွေးသော
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစိုက်ပျိုး
• သဘာဝ lipids
• ပရိုတိန်း
• ကြွေထည်။

မျက်နှာဖုံးသည်ပြင်းထန်သောအားဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီ အသုံးပြု၍ ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသည်ပိုမိုချောမွေ့၊ အားကောင်းလာပြီးပိုမိုအကာအကွယ်ရရှိသည်။ ပြီးတော့သူတို့ကိုယ်တိုင်ကတောက်ပပြီးဂရုတစိုက်ကြည့်တတ်ကြတယ်။

ဆံပင်အတွက်အရေးကြီးသည်

မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုမှု:

• ဆံပင် follicles အားဖြည့်ပေးသည်,
• ပြင်းထန်စွာ moisturizes
• ဆံပင်အသစ်၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
• လက်သည်းများအရောင်တောက်ပစေတယ်
• ဒါဟာ antistatic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဖွဲ့စည်းမှု:

1. Lysolecithin ။ ဆံပင် follicles ၏ microcirculation ကိုတိုးတက်စေခြင်း, ဆံပင်ကောက်ကောက်အာဟာရနှင့် regenerates သောသူတို့၏သဘာဝဖွဲ့စည်းပုံ, သူတို့ရဲ့ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းပုံမှာထောက်ခံပါတယ်။
2. Panthenol ။ ၎င်းသည်သိသိသာသာဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ဦး ခေါင်း၏အရေပြားကိုကျန်းမာစေပြီးဆံပင်ပုံစံကိုလည်းပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
3. ဗီတာမင်အီးသည်တစ်ရှူးများအားအောက်ဆီဂျင်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီးဆံပင်သားပေါက်ခြင်းတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ အားကောင်းသော antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

Natura Siberica

Natura Siberica mask သည်ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သောကြောင့်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူမသည်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းတိုင်အောင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက် reanimates ။

ဖွဲ့စည်းမှု:

ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေရန်ဒီဇိုင်း, အရှိန်တိုးတက်မှုနှုန်း။ Active အစိတ်အပိုင်းများသည်အာဟာရဖြည့်တင်းသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးပျက်စီးနေသောဆံပင်ကောက်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပါ။

ဖွဲ့စည်းမှု:

• sapropelic ရွှံ့
• ကလိုလင်း
• လာဗင်ဒါဆီ
• burdock
• ဆူးပင်
• ပုလဲ။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွင်းသို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိုးဖောက်ပြီးပျက်စီးသွားသောrestရိယာများကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏အဓိကတည်ဆောက်ပြုပြင်မှုဖြစ်သော keratin ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရှိပြီးသားအိုမီဂါ - ရှုပ်ထွေးသောသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များဖြင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းနှင့်အမြစ်များမှထုတ်ယူအသုံးပြုခြင်း၊

ထို့အပြင်မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ဓာတုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများ၏ဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်ရန်အကာအကွယ်ပေးသောရုပ်ရှင်တစ်လုံးကိုဖန်တီးသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:

ရွှေပိုး

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးသည် brittleness အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်ဟု burdock oil ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်:

• ခြောက်သွေ့သွားသည်
• ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• ပဝါကွယ်သွား၏
• ပျက်စီးဆံပင်အမျှင် resuscitated နေကြသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:

• ပိုးပရိုတိန်း
• နို့ပရိုတိန်း
• keratin peptides,
• ဂျင်ဆင်း
• hops
• ငရုတ်ကောင်း။

အော်ဂဲနစ်ဆိုင်

Organic Shop အလှကုန်သည်အားပျော့သော၊ ပါးလွှာသော၊

ဖွဲ့စည်းမှု:

• မုန်လာဥနီ
• macadamia ရေနံ,
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ဇီဝဗေဒ
• ပိုးပရိုတိန်း။

Kallos အလှကုန်

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပကိုဂရုပြုသော်လည်းခိုင်ခံ့သောဖွဲ့စည်းမှုသည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အရင်းအမြစ်မျှင်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ အသုံးပြုပြီးနောက်သူတို့ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

ဖွဲ့စည်းမှု:

1. ဗီတာမင် A, B1, B2, B3, B5, B6, C နှင့် E. ဆံပင်ချောင်းများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးဆံပင်ပုံသဏ္naturalာန်ကိုသဘာဝအားဖြည့်ပေးသည်။
2. သံလွင်ဆီနှင့်ငှက်ပျောသီးထုတ်ယူမှု။ လှပသောတောက်ပချောမွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလှပစွာပုံဖော်ပါ။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်မီးပူခြင်းနှင့်အခြားကိရိယာများမှအပူကာကွယ်မှုကိုဖန်တီးပါ။ ရာသီဥတုအခြေအနေ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုကာကွယ်ရန်ဆံပင်ပေါ်တွင်ရုပ်ရှင်တစ်ကားကိုလည်းဖန်တီးထားသည်။

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်းနှင့် contraindications

ရွေးချယ်ထားသောအလှကုန်ပစ္စည်းကိုစိုစွတ်သောကြိုးမျှင်များသို့လိမ်းပေးပါ ၅-၁၀ မိနစ်ခန့် ထား၍ ရေနှင့်ဆေးပါ။ လျှောက်ထားပါ တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်။ တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံဘို့ခိုင်မာတဲ့မျက်နှာဖုံးဆန့်ကျင်သည်။

အားကောင်းသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းအတွက်အမှန်တကယ်ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုရှင်သန်ခိုင်မာစေမည်။ အဓိကအချက်မှာဓာတ်မတည်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်မှန်ကန်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။

အိမ်မှာဆံပင်ကိုခိုင်မာစေ

ကျန်းမာရေးဆံပင်ကသူတို့ကိုနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်ပေးလိမ့်မည်။ အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်ကြီးမားသောဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုပြုစုရန်လွယ်ကူသည်။ အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ကြီးမားသောငွေများဖြုန်းရန်မလိုအပ်ပါ။ အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးဖြင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်သလား။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိရောက်သောနည်းလမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအိမ်ပြန်မထွက်ဘဲ, လွတ်လပ်စွာအကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါတယ်။

မည်သည့်မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းမသုံးမီသင်ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓါတ်မတည့်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ သင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားကိုမှန်ကန်စွာခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ဆံပင်သန်စွမ်းမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများစွာကိုစောင့်ကြည့်ရန်လုံလောက်သည်။

• သင်၏ဆံပင်ကိုနွေးသောရေနှင့်ပိုကောင်းအောင်ဆေးကြောပါ။ နှင့်အဘယ်သူမျှမကိစ္စများတွင်ဆပ်ပြာပူမလျှော်ပါနှင့်။ ရေချိုးတဲ့အခါဆံပင်ကို ဦး ထုပ်အောက်မှာဝှက်ထားဖို့လိုတယ်။
• ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ကိုသဘာဝအရအကြံပြုထားတာမဟုတ်ဘဲဆံပင်အခြောက်ခံစက်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်သောသုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
• ဦး ခေါင်းသည်လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့ရန်လိုအပ်ပါကနူးညံ့သောဆံပင်အခြောက်ခံစက်စနစ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဤကိစ္စတွင်လေထုစီးဆင်းမှုသည်နွေးသို့မဟုတ်အအေးဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့လိမ့်မည်မဟုတ်, ကြီးစွန်း - ဖြတ်။
• အရည်အသွေးမြင့်ဖြီးနှင့်ဖြီးကိုသုံးပါ။
• ဦး ခေါင်းနှိပ်ခြင်း (မကြာခဏမဟုတ်ပါ) လုပ်ပါ။
• အနည်းဆုံး ၂ ပတ်တစ်ကြိမ်သင့်ဆံပင်ကိုဆီလိမ်းပေးပါ။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမသယ်ဆောင်ပါနှင့်၊ ဆံပင်သည်အဆီပြန်ပါလိမ့်မည်။

ဆံပင်အားဖြည့်ရိုးရာကုစား

အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးဖြင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်သလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ နှစ်ပေါင်းရာနဲ့ချီတဲ့အထိအမျိုးသမီးတွေဟာဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုခိုင်မာအောင်မတူညီတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ကြိုးစားခဲ့ကြတယ်။ အလှအပချက်ပြုတ်နည်းများဒီနေ့အထိအသက်ရှင်ကျန်ရစ်ပါပြီ။ အလှကုန်“ ဆေးရည်” များကိုဆေးပင်များနှင့်အခြားအပင်များမှပြုလုပ်သည်။ Decoctions နှင့်လက်ဖက်ရည်များသည်သူတို့၏အလုပ်ကိုအောင်မြင်စွာဆံပင်ကျွတ်စေခဲ့သည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်သန်စွမ်းစေသောရိုးရာကုထုံးများကိုပြုလုပ်ရန်သင်အသုံးပြုနိုင်သည် -

• ဖရဲသီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ သခွားသီး၊ မုန်လာဥ၊
• ဆူးပင်ပေါက်များနှင့် St. John's wort၊ ဘုစပတ်နှင့်ပေါ့ပလာတို့၏ဘူးသီးများ၊
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။

သင်တို့သည်လည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံးများကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ပညာရှိအပေါ်အခြေခံပါတယ်။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူ, plantain နှင့် ore ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုထည့်ပါ။ 1 ခွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်နာရီမသွားအောင်ဟင်းရည်ကိုချန်ထားပါ။ strain နှင့်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်တစ်အချပ်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုရောစပ်ပါ။ နွေးနေတုန်းဆံပင်ပေါ်မှာထားပါ။ မျက်နှာဖုံးစွပ်ကို ၂ နာရီလောက်ကြာအောင်ကိုင်ထားပြီး၊

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း - ရိုးရာကုထုံးများ

သမားရိုးကျမဟုတ်သောအလှကုန်ပစ္စည်းများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမျိုးဆက်များစွာစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြင့်ကုသခြင်းအားလုံးကိုမကုသနိုင်ပါ။အချို့ကိစ္စများတွင်သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်လုံလောက်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဘာကိုလိုအပ်ပါသလဲ။ ရိုးရာကုစားမှုများကကူညီနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်ကြက်၊ အမဲသား၊ ကြက်ဥ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဆန်၊ ဒီထုတ်ကုန်တွေမှာဆံပင်ကျွတ်တာကိုတားဆီးပေးတဲ့မရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေပါ ၀ င်တယ်။ ထို့အပြင်ကြက်သွန်ဖြူ၊ မှို၊ တဆေးနှင့်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်တို့သည်ဤရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒီထုတ်ကုန်တွေမှာဆယ်လီနီယမ်ပါ ၀ င်ပါတယ်။ ဒါဟာဆံပင် follicles ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ဆံပင်လျော့နည်းမကြာခဏကျဆင်းသွားသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာသင်၏ဆံပင်ကိုဘီယာနှင့်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမဟုတ်ပေမယ့်အနည်းဆုံးတစ်လတစ်ခါမင်းဆံပင်ကို“ ဘီယာနေ့” စီစဉ်ဖို့လိုတယ်။ ဆံပင်လှည့်တာကအားကောင်းလာပြီးဆံပင်ကအသံတိုးလာတယ်။

နောက်ထပ်ကူညီသူမှာပျားရည်ဖြစ်သည်။ သူကပူနွေးသောရေ၌ရပ်ကြီးနေသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရာတွင် Propolis ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ 100 ml ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းစွာရောနှောရမည်ဖြစ်သည်။ အသုံးမပြုခင်မျက်နှာ၏သေးငယ်သောareaရိယာတွင်စမ်းသပ်မှုကိုစစ်ဆေးပါ။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိပါကအရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။

Mummy-based ဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ကိုမိခင်နှင့်အတူအိမ်၌ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ခိုင်မာစေရန်အလွန်ထိရောက်သည်။ အေးခဲနေသောအစေးဖြစ်သော Mountain balm ကိုအလှကုန်ဗေဒတွင်နှစ်ပေါင်းတစ်ဆယ်ကျော်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Mummy သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အကျိုးရှိသောအရာများစွာပါဝင်သည်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းကိုအိမ်မှာအမျိုးသမီးများကမျက်နှာဖုံးများအတွက်ပြင်ဆင်သည်။

မိခင်များကို:

• ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• သိပ်သည်းဆနှင့်ထွန်းလင်းထည့်ပါ
• ဆံပင်ကို
• အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။
• ပျက်စီးနေသောအဆုံးများကိုပြုပြင်ပါ
• ချောဖယ်ရှားပစ်ပါ။

စည်းကမ်းများအရ Mummies သည်ရောဂါများစွာကိုတိုက်ခိုက်သောမျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုသည်။ အများကြီးချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့လူကြိုက်အများဆုံးစာရင်းပြုစု။

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်အတွက် mummy ဆေးပြား ၁၀ လုံးကိုယူပြီးအမှုန့်များကြိတ်ခွဲပါ။ ပူနွေးသောရေကိုလောင်း။ ဒါဟာမုန့်နှင့်တူသောဒြပ်ထုဖြစ်သင့်သည်။ ပျားရည် 3 ဇွန်းထည့်ပါ။ ရောမ

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေရန်အတွက် mummy ဆေးပြား ၁၀ လုံးကိုယူပြီးလျှင်အမှုန့်များအဖြစ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ပါ။

ပြောင်သောကတ္တီပါမှ balm mummy ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ထုတ်ကုန်၏ 3 ဇွန်းကိုယူ။ တူညီသောပူနွေးသောရေပမာဏကိုထည့်ပါ။ jojoba ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောပြီးထည့်ပါ။

ဤဆေးကို mummy ကိုသတိနှင့်အသုံးပြုသင့်သည်။ တောင်ကြီးရောဂါသည်ပantibိဇီဝဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းသို့မဟုတ်ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်ဆန့်ကျင်သည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွင်မပါဝင်ပါနှင့် တစ်လထက်မကသုံးပါ။

မုန်ညင်းအခြေပြုအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်မုန်ညင်းဖြင့်အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သည်။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဒါဟာအားလုံး၎င်း၏မီးလောင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုပါပဲ။ မုန်ညင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ အာဟာရအတွက်မုန်ညင်းမှုန့်ကိုသုံးပါ။ ရောမွှေပါ။ ရေထဲ၌ရောပါ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ပေါ်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးချပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

မုန်ညင်းအခြေပြုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ အမှုန့်တစ်ဇွန်းတစ်ခွက်ကို kefir တစ်ခွက်နှင့်တစ်နှစ်တည်းရောနှောပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုအမြစ်တွင်သာလိမ်းပြီးဂရုတစိုက်နှိပ်ပေးပါ။ ထို့နောက်သူတို့သည်ထုတ်ကုန်ကိုလျှော်။ သင့်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်မဆေးကြပါနှင့်။

လေးနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်း

ဒါဟာကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဆေးကုသမှုများတွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်ဟူသောအယူအဆမှားသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းတွင်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်လွန်စွာကြာမြင့်စွာကတည်းကလူကြိုက်များခဲ့သည်။ အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဆံပင်ကိုကြက်သွန်နီနှင့်ထိရောက်စွာအားဖြည့်ပေးပါ။ အတိတ်ကာလကမျှတသောလိင်အမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကိုကျွေးမွေးရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

အမြန်ကြီးထွားရန်အတွက်ကြက်သွန်နီ၊ ပျားရည်၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနဲ့ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ဇွန်းနှစ်ခုကိုရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောထဲကိုဆား၊ cognac, kefir နဲ့ burdock ဆီထည့်ပါ။မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါအောက်တွင်ဝှက်ထားပါ။ ဒါကြောင့်သင်ကပိုကြီးတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရတယ်။

ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရန်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်, mayonnaise, ပျားရည်, သံလွင်ဆီတန်းတူအချိုးအစားရောမွှေပါ။ ကြက်သွန်နီအခြေခံမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအများကြီးလုပ်ဖို့လိုလိမ့်မယ် - 30 ခန့်အစည်းအဝေးများ။

သို့သော်ဤအလှကုန်ပစ္စည်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုကြောင့်အမျိုးသမီးများစွာကိုတွန်းလှန်သည်။ Apple cider ရှလကာရည်ကြက်သွန်နီ၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ရေလီတာတစ်ဝက်ကိုဆိုင်းငံ့ထားသောပမာဏနှင့်ရောပါ။ အရောအနှောနှင့်အတူဆံပင်သုတ်ခြင်း။

Kefir နှင့်အတူဆံပင်သန်စွမ်း

Kefir သည်ဆံပင်သန်စွမ်းမှုကိုအိမ်၌ရိုးရာကုထုံးဖြင့်အသုံးပြုသည်မှာကြာမြင့်စွာကတည်းကဖြစ်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကိုမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထပ်ထည့်ခြင်းမရှိဘဲစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သုံးပါ။

လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ algorithm ကိုလိုက်နာပါ။

1. kefir ရေရေရေချိုးထဲမှာအပူ။ ဦး ရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းကဲ့သို့အရည်၏အပူချိန်သည်ထိုကဲ့သို့ဖြစ်သင့်သည်။ အနည်းဆုံး ၁ ခွက်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုသုံးပါ။ ဆံပင်အရှည်ပေါ်မူတည်သည်။
2. ဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်ခုလုံးကိုပူနွေးသော kefir ကို အသုံးပြု၍ အမြစ်ကိုဂရုတစိုက်နှိပ်ပေးပါ။
3. သင်၏ခေါင်းပေါ်မှာအိတ်တစ်လုံး၊

မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားသင့်ပြီးသင့်ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲဆံပင်ကိုဆေးကြောသင့်သည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အကြံပြုပါသည်။

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဆိုလိုသည်

ပါးလွှာ။ သက်မဲ့ဆံပင်သည်အားနည်းသောမီးသီးများကြောင့်ဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုကျွေးမွေးတယ်။ ပြီးတော့ခန္ဓာကိုယ်ကအာဟာရချို့တဲ့နေရင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှေးကွေးသွားတယ်။ သင်အိမ်၌ဤရောဂါကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ ယခင်ဖော်ပြခဲ့သောနည်းလမ်းများအားလုံးသည်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်သည်။ သို့သော်မျိုးဆက်မှတစ်ဆက်သို့ကူးပြောင်းခဲ့ကြပြီးယနေ့တိုင်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည့်အခြားအလှအပချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။

ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ရိုးရာကုထုံး:

1. ဗာဒံသီးမျက်နှာဖုံး။ နို့နှင့်မြေပြင်အခွံမာသီးတစ်ဝက်ကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောသည်အရည်ချဉ်သောအရည်နှင့်တူသင့်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအမြစ်များမှအဆုံးအထိလျှောက်ထားပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမြေမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၌ထုပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။
2. တဆေးထုတ်ကုန်။ အနည်းငယ်သောတဆေး (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်) ကို kefir တစ်ခွက်နှင့်ရောနှောပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထည့်ပေးရမယ်။ ထိုအခါအစုလိုက်အပြုံလိုက် ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားသည်။ ဆံပင်ကိုအိတ်ထဲမှာဝှက်ထားတယ်။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ပုံမှန်အတိုင်းသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
3. ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းနှင့်အတူတဆေး။ ပူနွေးသောရေဇွန်းနှစ်ဇွန်းတွင်တဆေးကို ၁၀ ဂရမ်ခန့်အရည်ပျော်ပါ။ ထိုအခါ kefir (2 ဇွန်း) သို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း။ သကြားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ပျားရည်ကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးနဲ့သင်အနည်းဆုံးတစ်နာရီလမ်းလျှောက်ဖို့လိုတယ်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံး - ဆံပင်အလှအပပုံသေနည်း

ဆံပင်ကအဆင်ပြေတယ်လို့အိပ်မက်မက်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဂရုစိုက်ဖို့အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်သတိရပါ။ ဆံပင်ကကြွပ်ဆတ်၊ မှိုင်း၊

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအေးခဲနေသောဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းကြောင့်သင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအလွန်အကျွံခံနိုင်သည်။

ထိရောက်သောဆေးဝါးများဖြင့်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်သည်ဆံပင်ကိုအသက်ပေးပစ္စည်း၊ ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။ ဆံပင်ရိုးတံ၏ဖွဲ့စည်းပုံသည်ပိုမိုအားနည်းလာပြီးထိခိုက်လွယ်မှုနည်းလာသည်။ ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးတဲ့မျက်နှာဖုံးတွေကိုစနစ်တကျသုံးဖို့လိုအပ်တယ်။ ဒါဆိုရင်သူတို့ဟာတကယ့်ဇိမ်ခံပစ္စည်းဖြစ်လာမှာပါ။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံး: မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှု၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ

ကျန်းမာရေးနှင့်ဆံပင်အရောင်တောက်ရန်အတွက်ကုထုံးတစ်ခုအားရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်၏အခြေအနေကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ စုပ်ယူခြင်းစုပ်ယူသည့်မျက်နှာဖုံးကို ၀ ယ်သည့်အခါ ဦး စွာဆံပင်အမျိုးအစားကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်မျက်နှာဖုံးများသည်ပုံမှန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးအမျိုးအစားကိုသတ်မှတ်ရန်လွယ်ကူသည်။

ပုံမှန်ဆံပင်ပင်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, ဖြီးရန်လွယ်ကူသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်တောက်ပမှုမရှိခြင်း၊

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ဟာကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အရောင်ရှိပြီး၊

ရောနှောထားသောဆံပင်အမျိုးအစား - အမြစ်တွင်အဆီပြန်ပြီးအဆုံးတွင်ခြောက်သွေ့သည်

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အမှန်တကယ်အကျိုးဖြစ်ထွန်းရန်အတွက်၎င်းကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းသည် ဦး ရေပြားသည်မည်သည့်အခြေအနေဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသလားသို့မဟုတ်စိတ်တို။ ဖြစ်စေ၊ အချက်များအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်၊ ဆံသားနှင့်အသားအရေအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကုသမှုကိုပေါင်းစပ်။ သင့်အားအကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံး: အသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သိသာထင်ရှားပြီးသင်၏ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။

ပုံမှန်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်မှာမဖြစ်နိုင်ပါ။ တစ်လလျှင် ၂-၃ ကြိမ်လောက်လုံလောက်ပါသည်။ အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုအရောင်တောက်ပစေ။ ဆံပင်ပုံဖော်ရန်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်တွေကိုမျက်နှာဖုံးများနဲ့ပိုပြီးခမ်းနားသင့်တယ်။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများသုံးပါ၊ ပိုကောင်းသည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းသည်ဆံပင်ပုံသဏ္structureာန်ကို“ ကယ်တင်” ပါလိမ့်မည်၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသူများသည်လတ်ဆတ်မှုနှင့်ခြောက်သွေ့မှုများကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပြီးအာဟာရရှိသောသူတို့ကိုထွန်းလင်း။ elasticity ပေးသင့်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်, sebum လျှို့ဝှက်ချက်များကိုထိန်းညှိအေးဂျင့်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အာဟာရဖြည့်တင်းစရာမလိုပါ - အလင်းကိုစိုစွတ်စေသောစုပ်ယူနိုင်သောမျက်နှာဖုံးများကိုရွေးချယ်ပါ။ sebum လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်မျက်နှာဖုံးသည်မကြာခဏဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ဆံပင်ပုံစံကိုအသေအချာကြည့်ရှုနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။

ရောနှောထားသောဆံပင်သည်ခြောက်သွေ့သောစိုထိုင်းမှုနှင့်အမြစ်ဇုန်တွင်အဆီစုပ်ယူနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များအတွက်သင့်လျော်သည်။ ခြောက်သွေ့။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ပြင်ဆင်မှုများကိုလည်းဖြည့်စွက်နိုင်သည်။

သဘာဝတရားသည်အမျိုးသမီးများအားနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အကယ်၍ သင်သည်ပျင်းရိခြင်း၊ ဆံပင်ကိုဂရုမစိုက်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောပုံပန်းသဏ္productsာန်ရှိသောထုတ်ကုန်များကိုပုံမှန်သုံးခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုအံ့အားသင့်စေနိုင်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

"နီကိုတင်းအက်စစ်" ဟူသောစကားစုကိုကြားရသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်များသောအားဖြင့်စီးကရက်ကိုစဉ်းစားသည်။ တကယ်တော့ဒီအက်ဆစ်ကဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်အလှတရားအကြောင်းအိပ်မက်မက်တဲ့အမျိုးသမီးတွေမကြာသေးမီကပိုများလာတဲ့ဗီတာမင်တစ်ခုပါ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုအမ်ပိုလိုတွင်ရရှိနိုင်ပြီးဗီတာမင် PP (နီကိုတင်းနိုက်သို့မဟုတ် niacinamide) ဖြစ်သည်။ တစ်ခုမှာ box ကို 10 ampoules ပါရှိသည်။ ၎င်းကိုအိမ်တွင်းဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်ဥပမာ - မျက်နှာဖုံးများ၊

နီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်း၊
• အာဟာရနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်း၊
• ပဝါဖယ်ရှားခြင်း
• အချိန်မတန်မီဆံပင်ကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်း

အရေပြားပေါ်သို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်သည်အာဟာရဓာတ်များပိုမိုရရှိစေသည်၊ အရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်မှုတိုးများလာသည်၊ ကြိုး၏အရောင်သည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာသည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

နီကိုတင်းအက်ဆစ်မှရရှိသောရလဒ်များကိုအများဆုံးသတိပြုမိစေရန်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်အချို့ကိုသင်သတိရသင့်သည်။

• အက်ပလီကေးရှင်းမှအက်ဆစ်ကိုထုတ်ယူရန်အပ်ထိုးထားသောအပ်တစ်လုံးလိုအပ်လိမ့်မည်။ ထို့နောက်အပ်ကိုဖယ်ရှား။ ဦး ခေါင်း၏အစိတ်အပိုင်းတလျှောက်တွင်ပြွန်၏ contents များကိုညှစ်နိုင်သည်။ သင်၏ခေါင်းတစ်လျှောက်လုံးအက်ဆစ်ဖြန့်ဝေရန်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များကိုသုံးပါ။
• ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ဒါကြောင့်ဖြီးလိုက်တဲ့အခါဗီတာမင် PP ဟာ ဦး ရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုပိုကောင်းအောင်ဖြန့်ဝေပေးတယ်။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုဆံပင်တွင်အောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်ပါ။ ပထမ၊ ရှေ့ပိုင်းနှင့်သရဖူ၊ ထို့နောက် ဦး ခေါင်း၏ဘေးထွက်အစိတ်အပိုင်းများ၊ ယာယီအစိတ်အပိုင်းများ၊ nape ။

နီကိုတင်းအက်စစ်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုရန်အတွက်ထိခိုက်မှုမဟုတ်ဘဲ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတိပေးချက်အချို့ကိုဖတ်ပါ။

• သွေးပေါင်ချိန်မြင့်သောလူများအဘို့, နီကိုတင်းဆံပင်ကုသမှုအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခေါင်းကိုက်စေနိုင်သည်။
• မူးယစ်ဆေးသည်သွေးကြောများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးယိုစီးမှုနှင့်သွေးထွက်ခြင်းတို့တွင်ရောဂါလက္ခဏာကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေနိုင်သည်။
• သင်သည်တစ်နေ့လျှင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တစ်ခုထက်ပိုသောပမာဏကိုမပွတ်သပ်နိုင်ပါ။ သွေးသည် ဦး ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုသယ်ဆောင်သွားလိမ့်မည်။
• နောက်အက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသောအခါဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ပွားပါက၎င်းကိုရေနှင့်တစ်ဝက်မျှအရည်ပျော်အောင်ကြိုးစားပါ။ တုံ့ပြန်မှုသည်အလွန်ပြင်းထန်ပါကနီကိုတင်းအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။

လျှောက်လွှာ

ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်တင်ရန်

1. သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုလျှော်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့။
2. ဦး ရေပြားထဲသို့နီကိုတင်းအက်ဆစ် (ဆံပင်အရှည်ပေါ် မူတည်၍) တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထည့်ပါ။
3. အက်ဆစ်ကိုဆေးကြောရန်မလိုပါ၊ ဆံပင်ကိုပုံမှန်အတိုင်းခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပေးပါ။
4. ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်လလျှင်နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပါ။

ဆံပင်ကိုလုပ်ဖို့

1. aloe ဖျော်ရည်၏ 50 ml တွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ 1 ampoule ကိုဖြတ်လိုက်ပါ။
2. ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်နှင့်အတူဆံပင်ချောဆီ။
3. နှစ်နာရီကြာအောင်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ပုံမှန်လမ်းအတိုင်းဆေးပါ။
4. ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်ထပ်လုပ်ပါ၊ ထို့နောက်လစဉ်အနားယူပါ။

ဒီကုသမှုပြီးနောက်, သင်၏ဆံပင်တောက်ပနှင့်တောက်ပဖြစ်လာလိမ့်မယ်, နှင့်ထိတွေ့ - ချောမွေ့ခြင်းနှင့်တက်ကြွ။ ပြီးတော့ဒီအက်ဆစ်ဟာဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဘယ်လောက်ထိရောက်တယ်ဆိုတာစစ်ဆေးဖို့၊ အသုံးအစပြုပြီးနောက်မှာသင့်ဆံပင်ကိုဓာတ်ပုံရိုက်ပါ။ ရလဒ်သည်သင်အားအံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်။

အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်ခြင်းတို့အတွက်ဆေးဝါးများဖြင့်ဗီတာမင်များဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်သည်

ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်ဗီတာမင်များ၊ ဤဇီဝဗေဒအရတက်ကြွသောအရာများဖြစ်သည်ကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ သို့သော်အထူးသဖြင့်မည်သည့်ပြproblemsနာများကိုအသုံးပြုသင့်သည်ကိုဆန့်ကျင်သောဗီတာမင်များကအနည်းငယ်ပြောနိုင်သည်။ သို့သော်ကြိုးမျှင်များဆုံးရှုံးခြင်း၊ ကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်း၊ အစွန်အဖျားကျခြင်း၊ ချောကျိကျိတောက်ပခြင်း၊ အသံအတိုးအကျယ်ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ၄ င်းတို့၏ချို့တဲ့မှုကိုဖော်ထုတ်ခြင်းအားဖြင့်ဤဗီတာမင်ဓာတ်များပေါများသောအစားအစာများကိုအစားအသောက်များတွင်ထည့်ပြီးသီးခြားဆေးများဖြင့်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဖျားနာခြင်းဆိုင်ရာပြlsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသောဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည့်မျက်နှာဖုံးကိုလည်းကူညီလိမ့်မည်။ သို့သော်၎င်းသည်သေချာစွာနှင့်လုံခြုံစွာအလုပ်လုပ်သည်။

ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ဗီတာမင်

အဲဒီမှာဗီတာမင်တွေအများကြီးမရှိပေမယ့်သူတို့တစ် ဦး ချင်းစီခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအချို့သောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ဦး ရေပြားအဘို့, သူတို့ကကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာလည်းသိသာထင်ရှားသော: ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဗီတာမင်အချို့လိုအပ်သည်, အခြားသူများကိုအားဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်, အခြားသူများကသူတို့ကိုပြန်လည်ထူထောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်စသည်တို့ကို။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်အိမ်လုပ်အလှကုန်ဗီတာမင်ကော့တေးနှင့်အတူကုသရန်စီစဉ်သောအခါ, သင်ကပထမ ဦး ဆုံးတွက်ဆဖို့လိုပါတယ်။ သငျသညျသူတို့အထဲတွင်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အရာတ္ထုများ။ ၎င်းသည်သင်သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်ဖြေရှင်းလိုသောပြonနာပေါ်မူတည်သည်။ ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဗီတာမင်တစ်ခုစီ၏လုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့်ရည်ရွယ်ချက်အားဖြင့်သင်၏မျက်နှာဖုံးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

ငါရုရှားကျစ်ကြီးပြင်း! ရွာစာရွက်အရ! ၃ လအတွင်း +60 စင်တီမီတာ ...

• A (retinol) သည်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်၊
• B1 (thiamine) သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။
• B2 (riboflavin) သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဆဲလ်များကိုအပြည့်အဝအသက်ရှူနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သည်။
• B3, PP (niacin, nikotinic acid) သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်၊ အဏုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အာဟာရများကိုတိုးတက်စေသည်။
• B4 (choline) သည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းအားကောင်းစေရန်သွေးရည်ကြည်တွင်မကြာခဏပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူမျှင်များဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်နိုင်သမျှအချိန်တိုအတွင်းရပ်တန့်နိုင်သည်။
• B5 (pantothenic acid) သည် follicles များကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပြီးသဘာဝအရောင်နှင့်တောက်ပစေသည်။
• B6 (pyridoxine) ကို seborrhea အမျိုးအစားအားလုံးကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
• B7, H (biotin) သည်ကြိုးမျှင်များကိုချောမွေ့စေပြီးနာခံမှုရှိစေသည်။
• B8 (Inositol) သည် ဦး ရေပြားကိုရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်ကုသပေးသည်၊ ဗီတာမင်ကုထုံးတွင်မျှင်များဆုံးရှုံးမှုနှင့်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• B9 (ဖောလစ်အက်စစ်) သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေခြင်း၊ အပြင်၌အန္တရာယ်ရှိသောအချက်များမှယုံကြည်စိတ်ချစွာကာကွယ်ခြင်း၊ အပြင်ဘက်မှအပူနှင့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်မှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊
• အချိန်မတန်မီမီးမှေးမှိန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန် B10 (aminobenzoic acid) သည်လိုအပ်သည်။
• B11 (levocarnitine) သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အရေပြားအောက်ဆုံးဂလင်းများကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ သူတို့၏အလုပ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ အဆီထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်၊ အဆီပြန်။ တောက်ပသောဆံပင်ကိုပြုစုသည်။
• B12 (cyanocobalamin) သည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည့်အတက်ကြွဆုံးဗီတာမင်ဖြစ်သည်။
• D သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအရောင်တင်ပေးသည်။
• E (tocopherol) သည်အောက်ဆီဂျင်ကို follicles များသို့ညွှန်ကြားသည်။ အခြားအာဟာရများကိုအမြစ်သို့သယ်ဆောင်သည်။ ဤဗီတာမင်ဓာတ်နည်းပါးမှုကြောင့်ဆံပင်သည်တောက်ပမှုပျောက်ဆုံးသည်။
• K (phylloquinone) သည်ဆဲလ်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်ဤဗီတာမင်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးသည်အဓိကအားဖြင့်ခြောက်သွေ့သော strands များအတွက်ဖြစ်သည်။ t
• C (အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်) သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဆံပင် follicles များအတွက်အာဟာရပြည့်ဝစေသည်။

အဲဒီမှာဗီတာမင်တွေအများကြီးရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကအလေးအနက်ထားပြင်ပချို့ယွင်းချက်များအလှကုန်ပစ္စည်းဖယ်ရှားရေးမသာပေမယ့်ပထမ ဦး ဆုံးအပေါင်းတို့သည်ကောင်းသောအဘို့အဖယ်ရှားပစ်ရန်အလို့ငှာသူတို့ကိုကုသ, သင်ဤအချက်အလက်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်လျှင်, ဒါကြောင့်သင်အိမ်မှာသင်၏ပြsolveနာကိုဖြေရှင်းရန်ဗီတာမင်ကော့တေးကိုလွတ်လပ်စွာလုပ်နိုင်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်ထားသောဗီတာမင်အမျိုးမျိုးဖြင့်မည်သည့်မျက်နှာဖုံးမဆိုဆံပင်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပြီးစိတ်ပျက်စရာမရှိပါ။

လျှောက်လွှာတင်ရန်အချက်များ

ဗီတာမင်အခွံထိရောက်မှုရှိရန်အချို့သောဗိုက်တာမင်များသည်၎င်းဖွဲ့စည်းမှုတွင်အောင်မြင်စွာပေါင်းစပ်နိုင်ကြောင်းသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ အောက်ပါဗီတာမင်များပေါင်းစပ်။ မရပါ (၄ င်းတို့သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သဟဇာတမဖြစ်ခြင်း၊ ထိုသို့သောဗီတာမင်များနှင့်မျက်နှာဖုံးများသည်လုံးဝအသုံးမကျနိုင်သည်):

• B1 + B2, B3,
• B1 + B6,
• B6 + B12,
• C အုပ်စုမှဗီတာမင် C + အားလုံး

ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည် (ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်များဖြင့်မျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်တစ် ဦး ချင်းစီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်):

ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်ကော့တေးပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာပါ။

1. အလွယ်တကူကြေမွနိုင်ပြီး၎င်းတို့ပါ ၀ င်သောအရာများကိုထုတ်ယူနိုင်သည့်အမ်ပိုလို၊
2. မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်နားတွင်နောက်ကွယ်ရှိအရေပြားပေါ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုစစ်ဆေးပါ။
3. ဗီတာမင်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးရပါမည်။
4. ဆံပင်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ဖြစ်သင့်သည်။
5. ဒီအရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲကိုပွတ်လိုက်တယ်။
6. အပေါ်မှအထက်တွင်အရာအားလုံးကို polyethylene နှင့် Terry သုတ်ပဝါနှင့်ပြုလုပ်ထားသောရေချိုးခန်းအဖုံးဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။
7. ထိတွေ့မှုအချိန်သည် ၃၀-၅၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။
8. အလှကုန်ပစ္စည်းများပါဝင်မှုမရှိပါကပုံမှန်အားဖြင့်မည်သည့်ဗီတာမင် mask ကိုမဆိုရေစီးရေ (သို့မဟုတ်ဆေးပင်များ၏ decoction) ဖြင့်အလွယ်တကူဆေးကြောနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပစ္စည်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောလျှင် ပို၍ ကောင်းသည်။
9. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြိမ်နှုန်းတိုင်း 2-3 ရက်ပတ်လုံးဖြစ်ပါတယ်။
10. သင်တန်းအပြည့် - မျက်နှာဖုံး ၁၅ ခု၊ တစ်လနားချိန်နှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်ထပ်ခါထပ်ခါဆံပင်ကုသမှု။

ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်လှုပ်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံနှင့်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ သို့သော်သူတို့၏ထိရောက်မှုကိုမကြာမီကာလတွင်တန်ဖိုးထားနိုင်သည်။ ရလဒ်များသည်မကြာမီတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။သင်ရွေးချယ်သည့်အခါဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မည်သည့်ဗီတာမင်များလိုအပ်သည်၊ မည်သည့်အရာကသူတို့၏တောက်ပမှုအတွက်လိုအပ်သည်၊ ဤအချက်အလက်သည်မှန်ကန်သောစာရွက်ကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။

ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဗီတာမင်များသည်အခက်အခဲအချို့ကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပေါင်းစပ်။ စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သာတွေ့ကြုံရသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ အစားအစာနှင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးထုတ်ကုန်များဖြင့်မျက်နှာဖုံးများတွင်ပြည့်ဝစွာအတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ကြသည်။

riboflavin နှင့် cyanocobalamin ၁ ခုကိုရောမွှေပါ။ ဒါ့အပြင်ဗာဒံ၊ burdock၊ ပင်လယ် buckthorn ဆီ၊ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးသည်သင့်အားအချိန်တိုအတွင်းရှည်လျား။ ထူသောဆံပင်ပေါက်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

သဘာဝသံလွင်ဆီ၏ဇွန်း ၁ ဇွန်းတွင်ဗီတာမင် retinol နှင့် tocopherol တို့၏ဆီအရော 1 ဇွန်းထည့်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်အဆိုးဆုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုချောမွေ့ပြီးပျော့ပြောင်းစေလိမ့်မည်။

cyanocobalamin, retinol, vitamin D, tocopherol, ပျားရည် 2 ဇွန်းနှင့်အပူအလှကုန်ပစ္စည်းများ (သင်သံလွင်၊ ဗာဒံသီး၊ castor, burdock ကိုယူနိုင်သည်)၊ သံပုရာဖျော်ရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောစပ်ပါ။ ဗီတာမင်များပါသောပျားရည်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အတွက်အလွန်အာဟာရဖြစ်စေပြီးအမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။

နိုက်ပါပျားရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ ဗီတာမင်ရီဖာလာဗင် ၁ ပုံးကိုရောထွေးပါ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။

1 aloe ဖျော်ရည်နှင့် propolis tincture ၂၅ ပေါက်နှင့်အတူနီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁ ampoule ကိုရောမွှေပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဗီတာမင်တွေလိုအပ်တယ်၊ ဤသည်ကသင့်အားမှန်ကန်သောစာရွက်ကိုရွေးချယ်ပြီးအဖိုးတန်ကြိုးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်မကြာခဏပေါ်ပေါက်လာသောပြtheနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်ရွေးချယ်ထားသည့်ဗီတာမင်များပါဝင်သည့်မည်သည့်မျက်နှာဖုံးမဆိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါကထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ဤဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ထိရောက်မှုနှင့်အသုံး ၀ င်မှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကသက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သောကြောင့်ရလဒ်မှာသံသယမရှိပါ။ ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုမေ့ပျောက်လိုပါကဤဗီတာမင်ကော့တေးကိုသုံးပြီးအလှဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ၊

စောင့်ရှောက်မှု၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်အဖြစ်ဆံပင်ခိုင်ခံ့

အမျိုးသမီးများ၏လှပသောအစဉ်အမြဲနေထိုင်လိုသောဆန္ဒသည်အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေ။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်မည်သည့်အမျိုးသမီးမဆို၏အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်နွေ ဦး ရာသီတွင်အသွင်ကူးပြောင်းရေးကာလဟုခေါ်သည့်အချိန်တွင်အများစုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ စတင်တိုင်ကြားကြသည်။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်၌ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအပြည့်အဝမပြည့်စုံခြင်း၊ ဖန်လုံအိမ်အာဟာရဓာတ်များသည်အာဟာရမျှတမှုကိုထိန်းထားနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဟုဆိုသည်။ ထို့ကြောင့်ဆိုးရွားသောပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးရန်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးရယူပါ။ သို့သော်၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်မည်သည့်အရာကအမြဲတမ်းသင့်တော်မည်နည်း။

ဘယ်ရန်ပုံငွေရွေးရမလဲ။

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်း - ၁၀၀% ကြည့်ချင်သောအမျိုးသမီးများအတွက်လိုအပ်သည် သို့သော်လူတော်တော်များများသည်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့်သွားကြသည်။ ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးပစ္စည်းများအနက်“ Strengthening” series မှခေါင်းလျှော်ရည်သည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါကမှားယွင်းတဲ့ထင်မြင်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိုကဲ့သို့သောခေါင်းလျှော်ရည်များသည်သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုအပြည့်အဝမဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည် သူတို့ကိုယ်တိုင်အားဖြင့်၎င်းတို့သည်ဆပ်ပြာများပါ ၀ င်သည့်ဆပ်ပြာများဖြစ်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်တွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အပြည့်အဝကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဆံပင်တုသည်ဆံပင်ပေါ်တွင် ၂-၃ မိနစ်သာရှိနေခြင်းနှင့်ဤတိုတောင်းသောအချိန်များအတွက်ဗီတာမင်များသည်အရေပြားအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာမထိုးဖောက်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိပြုမူရန်ဗီတာမင်များဆံ့သောအပိုဆောင်းအလှကုန်အများအပြားရှိပါတယ်။

Professional က Tools များ

အားနည်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်ပြproblemနာကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိရိယာများ၏အကူအညီဖြင့်သင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ရောင်းချမှုတွင်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသောမတူညီသောမျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာ ReneFurtere, Loreal, Leybl အမှတ်တံဆိပ်နဲ့အခြားအရာဝတ္ထုများရဲ့အလှကုန်တွေကိုအိမ်မှာဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့အောင်လုပ်ဖို့ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ သူတို့ကတစ်ပြိုင်နက်တည်းဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့် ဦး ရေပြားနှစ် ဦး စလုံးအာဟာရ။ သို့သော်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရာတွင်သင်ရှုပ်ထွေးပါကမျက်နှာဖုံးတွင် keratin ပါ ၀ င်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပေးပြီးသူတို့ကိုနာခံမှုကိုပေးလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်နှာဖုံးများတွင်အေးဂျင့်များနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများသည်လူတိုင်းနှင့်ကိုက်ညီပါလိမ့်မည်။ စကားမစပ်, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆံပင်ခိုင်ခံ့ထုတ်ကုန်ပင်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးမသုံးသင့်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် rhinfoltil ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အိမ်မှာအားဖြည့်

ဒီထက်ထိရောက်သောအားဖြည့်ရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်သင့်တော်သောပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်စတိုးဆိုင်တစ်ခုထက် ပို၍ အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင်မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းကိုမဆို ၀ ယ်သည့်အခါအနည်းငယ်သာ၎င်း၏အရည်အသွေးနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော်သင်ပြင်ဆင်ထားသောမျက်နှာဖုံးတွင်ဆံပင်သန်စွမ်းစေရန်ဗီတာမင်များပါဝင်သည်။

ကြက်ဥသည်လက်ဆီသင်ပါဝင်သောမယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သောမျက်နှာဖုံးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကြက်ဥအနှစ်သည်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ပြင်ဆင်မှုဖြစ်သည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီးဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်မျက်နှာဖုံး၏အချိုးအစားမှာကွဲပြားနိုင်သည်။

• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး။ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ သံလွင်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး၊ ကုန်တယ် ၂ ဇွန်းဇွန်း၊ ငှက်ပျောတစ်ခြမ်းနှင့်နွေးထွေးသောနို့တို့ကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ကော်များကိုကော်ဖီကြိတ်စက်၊ အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးနို့မှလွဲ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောနှောနေကြသည်။ နို့ကိုတဖြည်းဖြည်းပေါင်းထည့်ပါ၊ သို့မှသာ၎င်း၏သိပ်သည်းဆတွင်အရောအနှောသည် fritters များအတွက်မုန့်စိမ်းနှင့်တူသည်။ ရရှိလာတဲ့ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးတဲ့ပစ္စည်းကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုပတ်ပြီးနာရီဝက်အကြာမှာဆေးကြောပါ။
• အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး။ ၎င်းသည် ၁ နှစ်၊ burdock ဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ သံပုရာဖျော်ရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်၊ cognac ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ ကုန်တယ်သီးနှံဇွန်း ၂ ခု။ ဒြပ်စင်အားလုံးရောနှောနေကြသည်။ အလွန်အကျွံသိပ်သည်းမှုနှင့်အတူ, သငျသညျဓာတ်ငွေ့မပါဘဲဓာတ်သတ္တုရေထည့်နိုင်သည် မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့်လည်းနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောနိုင်သည်။
• ထွက်ကျသွားရာမှ။ လူတိုင်းဆံပင်အပေါ်ပျားရည်၏ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်။ သိတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အဝါရောင်နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ အဝါရောင်၊ ပျားရည်နှင့် burdock ဆီတို့သည်တူညီသောပမာဏနှင့်ရောထွေးသည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်များမှအဆုံးအထိလျှောက်ထားသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုဆံပင်ကျဲပါးစေပြီးချောကွေးမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်နောက်ထပ်ထိရောက်သောကုသနည်းမှာ burdock oil ဖြစ်သည်။ အရာရာတိုင်းဟာအတော်လေးရိုးရှင်းပြီးအသစ်တီထွင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင့်လျော်သောဆီပမာဏကိုအမြစ်များသို့လိမ်းပြီးအရေပြားသို့နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်သူတို့သည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောကြသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်သန်စွမ်းစေရန်သင်ကြက်သွန်အခွံကိုသုံးနိုင်သည်။ 3 ဇွန်းအပူနိမ့်အပူကိုပြုတ်ပြီးနောက်ဟင်းရည်အအေးသင့်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်အနည်းငယ်နွေးသောဟင်းရည်နှင့်အတူဆေးကြောကြသည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ဆံပင်အတွက် Dimexidum ကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည့်အခြားဆေးဝါးတစ်ခုရှိသော်လည်း၎င်းကိုမသုံးစွဲမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

အကြံပြုချက်များ

ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည့်ဗီတာမင်များပါဝင်သောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်မျက်နှာဖုံးများအပြင်၊ ရူပဗေဒရှုထောင့်မှအခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေမည့်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာနိုင်သည်။

• လက်ငင်းကော်ဖီကန့်သတ်ပါ။ လူအနည်းငယ်သာသိကြသော်လည်းကော်ဖီသည် ဦး ရေပြား၏အဆီလျှို့ဝှက်မှုကိုနှောင့်ယှက်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်းသည်မကူညီနိုင်ပါ။ အခြေအနေမှထွက်ခွာရန်နည်းလမ်းမှာကော်ဖီချက်ချင်းလက်ငင်းကော်ဖီစေ့များနှင့်အစားထိုးရန်ဖြစ်သည်။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကအသည်းနှင့်အဆုတ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ရန်သွယ်ဝိုက်နည်းတစ်ခုမှာနီကိုတင်းနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုကန့်သတ်ရန်ဖြစ်သည်။
• သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူနှင့်မဆေးပါနှင့်။ သင်ကရေပူကိုတကယ်ကြိုက်လျှင်ပင်၊ ရေချိုးရန်နွေးရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ရေချိုးပြီးနောက်ရေအေးနှင့်ရေဆေးခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုလင်းလက်စေလိမ့်မည်။
• ဗီတာမင်များဖြင့်အစားအစာကိုဖြည့်ပါ။ ဆံပင်သန်စွမ်းစေဖို့အချို့သောဆေးဝါးများဖြင့်ဗီတာမင်များသောက်သုံးရန်သင့်တွင်အခွင့်အရေးမရှိပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုများများစားစားစားသုံးသင့်သည်။ သူတို့ကမနည်းအသုံးဝင်ပါသည်။
• ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုသုံးပါကအနည်းဆုံးပါဝါကိုသတ်မှတ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အလုပ်မလုပ်ခင်မနက်ခင်းမှာများသောအားဖြင့်အချိန်သိပ်မများပေမယ့်အပို ၅ မိနစ်ကဆံပင်ကောက်ကောက်တွေကိုကောင်းမွန်တဲ့အခြေအနေရောက်အောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ငါတို့ဆံပင်ကဘာကြောင့်လဲ?

နေ့စဉ်ဆံပင်ပေါက်နေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုသတိမပြုမိနေဆဲ, တစ်နေ့တစ်နေ့သူတို့အရှည် 0.7-1.2 မီလီမီတာသာတိုးမြှင့်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ဆံပင်တစ်ခုသည် ၂ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိသာနေထိုင်လိမ့်မည်။ ဆံပင်သည်သဘာဝကျပြီးနောက်တွင်အသစ်တစ်ခုသည်၎င်း၏နေရာတွင်ပေါက်နေသည်။ ဒီသံသရာအသက်ကြီးသည်အထိဆက်လက်။ ထို့နောက်တိုးတက်မှုနှုန်းတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာသည်။

မျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့်ဆံပင်ပါးရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသူများရှိသည်။ သူတို့ရဲ့ follicles ကအရမ်းအားနည်းနေတဲ့အတွက်တစ်ချိန်ချိန်မှာသူတို့ဟာကျုံ့လာပြီးဆံပင်အသစ်ရဲ့ကြီးထွားမှုလုံးဝရပ်တန့်သွားတယ်။ ကြိုးတန်းများကိုတဖြည်းဖြည်းအားနည်းလာသည်။ ဆံပင်မကျခြင်းမှမည်သို့အားဖြည့်ရမည်ကိုမေးမြန်းခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ ထိုနောက်မှဆံပင်ကောက်ကောက်လည်းအားနည်းနေပါလိမ့်မယ်။

သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်သည်အားနည်းလာပြီးပြုတ်ကျရသည့်အခြားအကြောင်းရင်းများရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ဆေးကုသမှုခံယူခြင်း၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်သင့်ခြင်း၊ ထို့အပြင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမည်သို့အားဖြည့်ရမည်ကိုသင်မသိပါကအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီအရေပြားပြproblemsနာများသို့မဟုတ်ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းအမြောက်အများပါဝင်သောပါးစပ်သန္ဓေတားနည်း၊ သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောဂါ၊ သားဥအိမ်များ၊ မကြာခဏကြိုးမျှင်များကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။

ငါတို့ဆံပင်ကျရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေအများကြီးရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်တစ်ခုခုမလုပ်မီမှန်ကန်စွာစစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်သာထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သင်သည်အိမ်လုပ်နှင့်လူသိများသောထုတ်လုပ်သူများမှမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုမဖြုတ်နိုင်အောင်မည်သို့အားဖြည့်ရမည်နည်းဟူသောမေးခွန်းသည်သူ့ဟာသူပျောက်သွားလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းဒဏ္sာရီပုံများ

ဆံပင်အခြောက်ခံစက်သို့မဟုတ်ဆံပင်ကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသောအခြားစက်ကိရိယာများမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်များပြုတ်ကျသွားကြောင်းမကြာခဏသင်ကြားနိုင်ပါသည်။ တကယ်တော့ဒီလိုလျစ်လျူရှုမှုကနေသင့်ရဲ့ကြိုးတွေဟာမှိုင်း၊ ကျိုးပဲ့လွယ်ပြီးပါးလွှာတဲ့အရာဖြစ်ပေမယ့် follicles တွေကတော့လုံးဝပျက်စီးသွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပြီးတာနဲ့သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

အကယ်၍ သင်ဆံပင်ကိုမည်သို့သန်စွမ်းစေရမည်ကိုမသိလျှင်ဆံပင်မကျရခြင်းအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သင်မသေချာသည့်အရာတစ်ခုခုကိုမပြုလုပ်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်အခြေအနေကိုပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုများများလုပ်လေလေ၊ သင်၏ကြိုးများပိုကောင်းလေဖြစ်လိမ့်မည်။ ယနေ့ခေတ်အလှကုန်ပစ္စည်းတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြsolveနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည့်ကိရိယာများစွာကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သူတို့ကိုမယုံလျှင်သို့မဟုတ် ၀ ယ်ရန်ငွေမရှိလျှင်၊ ဆံပင်အပေါ်ညင်ညင်သာသာပြုမူသောအိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆံပင်ဖြူများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းသည်အားကောင်းစေသည်။ ။ ဟုတ်ပါတယ်, ရိုးရာကုစားပိုပြီးနှေးကွေးစွာပြုမူပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဤနည်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုအပြုသဘောရလဒ်သေချာပါစေ။

အတွင်းမှဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း

အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ခေါင်းပေါ်မှဆံပင်ကိုမည်သို့အားဖြည့်ပေးမည်ကိုရှာဖွေနေသည်ဆိုပါကသင့်အနေဖြင့်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးအမျိုးမျိုးလိုအပ်လိမ့်မည်။သို့သော်၎င်းတို့သည်ပိုမိုထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက်သင့်လျော်သောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုလည်းယူရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သင်အတွင်းပိုင်းမှဆံပင်ကောက်များကိုခိုင်ခံ့စေသည်။ မကြာခဏအစားအသောက်များ၊ မျှတမှုမရှိသောအာဟာရဓာတ်၊ ဂေဟစနစ်ညံ့ဖျင်းခြင်း - ဤအရာများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်လိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များမရရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြီးတော့ငါတို့ဆံပင်ကဒီကနေခံစားရတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကျန်းမာသန်စွမ်းရန်အတွက်သူတို့သည်ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ ခ၊ စီလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဤဗီတာမင်ပေါင်းစပ်မှုများကိုဝယ်ယူရန်သို့မဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အခွံမာသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငါးနှင့်ကြက်သားအသားများ၊ ။ ဒီအစားအသောက်နဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုအားဖြည့်ပေးရမယ်ဆိုတာကိုမစဉ်းစားတော့ဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ကပိုပြီးအားကောင်းလာလိမ့်မယ်။ ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြာတွင်၎င်းမှကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ရိုးရာကုထုံးများ

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်ကိုအထူးကုဆရာဝန်များ၏အကူအညီကိုအသုံးမပြုဘဲလှပအောင်ပြုလုပ်လိုပါက (များသောအားဖြင့်မကြာခဏဈေးကြီးသော) သင်လုပ်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖိုးအဖွားများသည်ဆံပင်ကိုရိုးရာကုထုံးများနှင့်မည်သို့ခိုင်ခံ့အောင်လုပ်ရမည်ကိုလည်းသိသည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါကသူတို့၏ ၀ တ်စားဆင်ယင်မှုသည်သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်သောလူကိုချစ်ခင်တွယ်တာရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူထားကြသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်ရှေးဟောင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုမေ့လျော့ကြပြီ ဒါပေမဲ့အချည်းနှီးပါပဲ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့အကူအညီနဲ့မင်းကအားနည်းနေတဲ့ဆံပင်ရဲ့ပြpermanနာကိုအမြဲတမ်းဖြေရှင်းလို့ရတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီခက်ခဲတဲ့ကိစ္စမှာကျွန်တော်တို့ကိုဘာကကူညီပေးမလဲ။

တဆေးနှင့်ပျားရည်: စိမ်းလန်းစိုပြေသောဆံပင်အတွက်အဓိက

သမားရိုးကျအစားအစာများ (ပျားရည်နှင့်တဆေး) သည်မည်မျှအထောက်အကူပြုကြောင်းနှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့အားဖြည့်ပေးသည်ကိုသင်သံသယဖြစ်ပါက၎င်းတို့အသုံးပြုမှုအပေါ်တုံ့ပြန်ချက်သည်သင်၏သံသယများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ ပေါင်မုန့်တဆေးတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးများ၏စွမ်းအားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းတဆေးပါသောမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သာမန်တဆေးနှစ်ဇွန်းကိုယူ။ အလုံအလောက်ပူနွေးသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ သကြား 1 ဇွန်းထည့်ရောမွှေပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးပလပ်စတစ်အိတ်ထဲထည့်ပါ။ ဒီလိုမိနစ် ၄၀ လောက်လမ်းလျှောက်ပါ၊ ပုံမှန်ဆိုရင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

သူတို့၏ဆံပင်ကိုပြီးပြည့်စုံစွာကြည့်လို။ ကျဆင်းခြင်းကိုရပ်တန့်စေလိုသူများအတွက်ပျားရည်သည်နောက်ထပ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်မတူညီသောအာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်မီးသီးကိုအားကောင်းစေ။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေနိုင်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုပျားရည်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်ဤဆေး၏ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုရေရေတွင်ထည့်ပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်နေသင့်ပြီး၎င်းကိုသင်ဆေးကြောနိုင်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကိုပျားရည်တွင်ထည့်သွင်းခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။

အရောင်မဲ့ henna: အရှုံးဆန့်ကျင်ထူးခြားဆန်းပြား

လွန်ခဲ့သောဆယ်နှစ်ခန့်ကဟီနာသည်လူကြိုက်များပြီးဆံပင်ကိုအရောင်သုံးလေ့ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီကနေ့သူတို့ကသူမကိုမတရားမတရားမေ့နေကြပြီ ဒါပေမယ့်ဒီအစိတ်အပိုင်းကသဘာဝဆိုးဆေးသာမကဘဲဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေတဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလည်းဖြစ်တယ်။ အရောင်မဲ့သောကြက်ညှာညှာညှိုးနွမ်းနွမ်းနယ်ရန်အတွက်ဖန်ခွက်တစ်ဇွန်းကိုရေပူတစ်ခွက်လောင်းရန်သင်ဇွန်း ၃ ဇွန်းလိုအပ်သည်။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုရန် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးညွန်ကြားချက်များအတိုင်းရေးထားသမျှကြာရှည်စွာကိုင်ထားပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုသိသာထင်ရှားစေရန်အတွက်ဟင်းကြက်သွန်နီတွင်သံပုရာဖျော်ရည်၊ လက်ဖက်ရည်၊

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအလှကုန်

သင်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့အားဖြည့်ရမည်ကိုသင်မသိရှိပါက၊ အိမ်နှင့်ရိုးရာကုထုံးများကို အသုံးပြု၍ မပြိုလဲနိုင်လျှင်လူသိများသောထုတ်လုပ်သူများမှအထူးအလှကုန်များကိုသုံးနိုင်သည်။ ယနေ့သင်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအားဖြည့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဗာလစံစေးများ၊ ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များအရမည်သည့်အရာသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သနည်း၊

• Vichy မှထုတ်လုပ်သော Dercos Neogenic အေးဂျင့်။ ၎င်းနှင့်အတူသင်အိပ်ပျော်နေသောဆံပင် follicles များကို“ နိုး” စေပြီးဆံပင်အသစ်များဖန်တီးရန်သူတို့ကို“ တွန်းအားပေး” နိုင်သည်။ တိုးတက်သောဆံပင်ဖြူမှုရှိလျှင်ဆံပင်၏သိပ်သည်းဆကိုသိသိသာသာလျှော့ချပြီးဆံပင်သည်သရဖူပေါ်တွင်သိသိသာသာပါးသွားသောအခါ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
• Ducray မှထုတ်လုပ်သော Anastim Lotion ။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အစားအစာ၊ အာဟာရမပြည့်ဝမှု၊ မသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ကြီးထွားတာကိုနှေးစေနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်မကျခြင်းကနေဘယ်လိုအားဖြည့်ပေးရမယ်ဆိုတာကိုသင်ရှာမယ်ဆိုရင်ဒီ lotion ကသင့်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။
• Alloton မှ Phyto Intensive စက်ရုံအခြေပြုမှုန်ရေမွှား။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအလွန်အမင်းတားဆီးပေးသည့်အထူးတက်ကြွသည့်အရာများအပေါ်အခြေခံသည်။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ ထို့အပြင် Phyto Intensive သည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

နာမကျန်းသောဆံပင်၏လက္ခဏာများ

ဆံပင်၏အခြေအနေကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်လက္ခဏာများကိုဂရုပြုသင့်သည်။

• ကြီးစွန်းအပိုင်း
• နုပျိုခြင်းနှင့်ပါးလွှာခြင်း၊
• မှေးမှိန်အရိပ်
• အသံအတိုးအကျယ်မရှိခြင်း
• ပြင်းထန်သောဆုံးရှုံးမှု
• နှေးကွေးကြီးထွားမှု။

အရေးကြီးတယ်။ အကယ်၍ စာရင်းမှအချက်အနည်းဆုံးတစ်ခုရှိလျှင်၎င်းသည်မျက်နှာဖုံးများ၊ သွေးရည်ကြည်များ၊ ရေမှုန်ရေမွှားများ၊ လေအေးပေးစက်များနှင့်ဘောလ်ပင်ကဲ့သို့သောကုထုံးပစ္စည်းများကိုစတင်အသုံးပြုသင့်သည်။

အစပိုင်းတွင်အကြေးခွံများပါဝင်သောဆံပင်အဖုံးသည်ချောမွေ့သည်။ သို့သော်အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်း၊ မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသည့်အလှကုန်များနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်၎င်းသည်ဒဏ်ရာရရှိသည်။ ဆံပင်၏လှပမှု၏လျှို့ဝှက်ချက်မှာပြသနာ၏အရင်းအမြစ်ကိုဖော်ထုတ်ပြီးဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်ရရှိသောတည်ဆောက်ပုံကိုအချိန်မီပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်းဖြစ်သည်။

အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းများ

မသင့်လျော်သောလူနေမှုပုံစံသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်အသွင်အပြင်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဓိကအကြံပြုချက်များသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ပြီးပြည့်စုံသောအခြေအနေကိုရရှိရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

• သင့်လျော်သောအဝတ်လျှော်
• ဖြီးနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအတွက်ကျွမ်းကျင်မှုရွေးချယ်ရေး,
• မှန်မှန်စွန်းဖြတ်တောက်
• ပြင်ပအချက်များမှကာကွယ်မှု၊
• စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှု။

အရာရာတိုင်းဟာအရမ်းရိုးရှင်းပြီးနားလည်ရခက်တယ်လို့ထင်ရပေမယ့်အသေးငယ်ဆုံးအမှားတွေတောင်မှဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

အိမ်တွင်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူတစ် ဦး ၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါရရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်သင်ကိုယ်တိုင်အားနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်လုံလောက်သည်။

1. ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောနည်းလမ်း။ ထိုကိရိယာကိုရှာရန်အတွက်သတ်မှတ်ချက်မှာဆံပင်နှင့်၎င်း၏အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပါကဆံပင်ပေါ်၌အသုံးပြုခြင်းသည်လက်မခံနိုင်ပါ။
2. ဗာလစံစေးများအသုံးပြုခြင်း။ အလှကုန်များသည်အသားအရေကိုစိုပြေအောင်စိုပြေအောင်လုပ်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင့်လျော်သောလျှောက်လွှာသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကမ်းနားလမ်းအလယ်ကနေအဆုံးအထိဖြန့်ဝေသည်။ အမြစ်ဇုန်ကိုပြုပြင်ခြင်းသည်အရေပြားကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
3. ရေအပူချိန်။ အများဆုံးခွင့်ပြုထားသောတန်ဖိုးမှာ ၅၀ ဒီဂရီဖြစ်သည်။ ပိုမိုပူပြင်းသည့်အရည်သည် sebum ထွက်ရှိမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပြောင်လက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာပူနွေးသောရေကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး, အဝတ်လျှော်လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့အဆုံးမှာ - အေးမြ။
4. စိတ်ထိခိုက်အချက်များ။ သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေခြင်းသည်ဆံပင်လေမှုတ်စက်၏ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိရိယာကိုသင်လုံးဝအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်သင့်သည်။ သံ၊ ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်သံဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကအမြှုပ်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ အပူပေးကိရိယာများ သုံး၍ တင်သောအခါလိုအပ်လျှင်အပူချိန်မြင့်မားသောဆိုးကျိုးများမှအကာအကွယ်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကို ကြိုတင်၍ သေချာစွာအသုံးပြုပါ။
5. စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက် combing ။ သွေ့ခြောက်သောအချည်မျှင်တိုင်အောင်စောင့်ရမည်။ စိုစွတ်သောဆံပင်နှင့်အိပ်ရန်အကြံမပြုထားပါ၊ ၎င်းသည်တွန့်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆံပင်ပုံစံကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

စကားမစပ်။ အဝတ်လျှော်ရန်အပြီးသတ်ထုတ်ကုန်များအစားသဘာဝထုတ်ကုန်များဖြစ်သောဂျုံမှုန့်၊ ဂျုံနှင့်ပေါင်မုန့်များစွာရှိသည်။

အများစုမှာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအမှားများကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ လက်သုတ်ပုဝါနှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ သူတို့ကညင်ညင်သာသာညှစ်ညှစ်ခြင်းနှင့်ဗန်းသို့သွင်းထားကြသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုထုပ်ထားခြင်းသည်ကြာမြင့်စွာမထိုက်တန်ပါ၊ အကြောင်းမှာယင်းသည်အလတ်ဆတ်မှုနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မီးသီးများသည်လုံလောက်သောအာဟာရမရရှိဘဲကြီးထွားမှုနှေးကွေးသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ကြိုးမျှင်များကိုပွတ်သပ်လျှင်အကြေးခွံများကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဤသည်တောက်ပမှုနှင့် Cross-sectioning ဆုံးရှုံးစေပါလိမ့်မယ်။

အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေရန်ဖြစ်သည်။ ပုံစံလိုအပ်နေပါကဆံပင်အခြောက်ကိုအမြင့်ဆုံး mode သို့မဖွင့်သင့်ပါ။ အေးမြတဲ့လေစီးဆင်းမှု။ ဒီနည်းပညာကသင့်ဆံပင်ပုံစံကိုလိုချင်သောပုံသဏ္giveာန်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာပေးစွမ်းနိုင်ပြီးကြာရှည်ခံစေသည်။

ကိရိယာများမသုံးမီအပူအကာအကွယ်မှုတ်ဆေး၊ ရေပူစမ်းများနှင့်ရေမြှုပ်များကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်အထူးသွေးရည်ကြည်ဤကိစ္စတွင်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆံသားခြောက်သွေ့မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်ဆံပင်ညှပ်စက်ကိုဆံပင်ညှပ်များကြီးထွားမှုနှင့်အညီညွှန်ကြားသင့်သည်။

ဆံပင်ပုံသဏ္dryာန်၊ ခြောက်သွေ့မှုနှင့်မှိုတက်ခြင်းတို့ကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေသည့်အတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုအတွက်စိတ်အနှောက်အယှက်များစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

1. ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်ကုန်များကို ၀ ယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လုံလောက်သောအိမ်ထောင်စု analogues ။
2. အသက်မဲ့။ အလွန်ခြောက်သွေ့သောသန္ဓေသားများအားအနိမ့်အမြင့်ဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်အလှကုန်များဖြင့်ကုသရန်လိုအပ်သည်။
3. တူညီသောအမှတ်တံဆိပ်၏မျက်နှာဖုံး၊ အေးစက်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
4. ၀ ယ်ခြင်းမပြုမီ၊ အခြားစားသုံးသူများ၏သုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်သင့်သည်။ ဤသည်ရွေးချယ်ထားသောအမှတ်တံဆိပ်၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။
5. ပထမဆုံးလျှောက်လွှာအတွက်ဆေးညွှန်းငယ်သည်သင့်လျော်ပြီးကုန်ပစ္စည်းနှင့်မကိုက်ညီပါကငွေစုဆောင်းနိုင်သည်။
6. အပင်များထုတ်ယူမှု၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ အလယ်အလတ်နှင့်စျေးနှုန်းမြင့်မားသောထုတ်ကုန်သည်ပိုမိုမြင့်မားသောအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊

Balm ကိုသုံးရန် algorithm ကိုအသုံးပြုသည်။

1. ခေါင်းလျှော်ရည်ဆေး။
2. လွယ်ကူစွာခြောက်သွေ့စေသည်။
3. 10 စင်တီမီတာနှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအမြစ်မှအကွာအဝေးမှာဖွဲ့စည်းမှု၏လျှောက်လွှာ။
4. တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးရန်ပုံငွေဖြန့်ဝေ။ ထို့အပြင်အထူဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြီးမှတဆင့်ဖြီး။
5. ဖွဲ့စည်းမှုကို 5 မိနစ်ကနေ 20 အသက်။
6. ကြွင်းသောအရာကိုနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။
7. သဘာဝလမ်းအတွက်ခြောက်သွေ့။

ကိုယ်ထည်ကိုအလေးချိန်ခြင်းနှင့်မှိုင်းခြင်းမှရှောင်ရှားရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ

သတ္တုဖြီးသည် ဦး ခေါင်းနှင့် ဦး ရေပြား၏အရေပြားကိုထိခိုက်စေသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကိုအထောက်အကူပြုသည်။ သစ်သားသို့မဟုတ်ပလတ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အဆုံးများကိုအနှိပ်ခံခြင်းနှင့်တုန်ခါခြင်းများအတွက်သဘာဝပစ္စည်များဖြင့်ဖြီးထားသောဖြီးသည်သင့်တော်ပြီးပုံမှန်အသုံးပြုမှုကြောင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးပွားလာပြီးသွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာသည်။

တစ်ခုချင်းစီကိုဖြီးကြီးစွန်းမှစတင်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကျစ်လွယ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်ခြင်းတို့ကြောင့်ထိုအဆီအနှစ်များကိုဆီသို့မဟုတ်ခရင်မ်အသုံးပြုသည်။

သွားဖုံးကျုံ့ခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုထိခိုက်သည်။ ဆက်စပ်ပစ္စည်း elastic ဖြစ်ရမည်။ သတ္တု hairpins နှင့် clips များအသုံးပြုခြင်းကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

အနံ့ဖြီး

စိတ်ဖိစီးမှုအတွေ့အကြုံများနှင့်ရောနှောခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာပင် strands ခိုင်မာစေမွှေးကြိုင်သောအဆီများနှင့်အတူ combing ကူညီလိမ့်မည်။ ပြည့်စုံသောအိမ်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်အခါ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

အဓိကစံနှုန်းမှာမှန်ကန်သောကိရိယာဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောသစ်သား၊ ပလတ်စတစ်ဖြီး (သို့) သတ္တုတစ်မျိုးသည်ဘာမှမလုပ်နိုင်ပါ။ လုံးဝခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်လုပ်ငန်းများအားသာပြုလုပ်သည်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်! ဦး နှောက်သည်အနည်ထိုင်။ ချောကျိကျိရှိလိမ့်မည်။ ဦး ရေပြားသည်ယားယံလာလိမ့်မည်။

အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုမွှေးကြိုင်သောအဆီများ 3 ပေါက်အထိလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရန်လုံလောက်သည်။ အသုံးမပြုခင်အစိတ်အပိုင်းများကိုမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိကို ဦး စွာစစ်ဆေးသင့်သည်။ ဤအတွက်, တံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်၏အတွင်းပိုင်းမှဖွဲ့စည်းမှုတစ်စက်လျှောက်ထားသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအမျိုးအစားမဆို combing အနံ့များအတွက်သင့်လျော်သော။

ခိုင်မာစေရန်အတွက်လျှောက်ထားပါ -

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အဆီများကို ဦး စားပေးသည်။

ခြောက်သွေ့သော strands အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု:

နည်းစနစ်၏လျှို့ဝှက်ချက်မှာအရည်အသွေးမြင့်မားသောသဘာဝထုတ်ကုန်များကိုသာအသုံးပြုခြင်းသည်လိုချင်သောရလဒ်ရရှိစေနိုင်သည်။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည်။ သူမသည်ရောင်နှင့်အစိုဓာတ်ကိုရှုံးသည်။ အထူးသဖြင့်နေရောင်၏ရောင်စုံဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုထိခိုက်သည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်ကြောင့် ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ထီးကိုသုံးပါ။

အထူးမှုန်ရေမွှားများအသုံးပြုခြင်းသည်တည်ဆောက်ပုံကိုထပ်မံကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း အကယ်၍ သင်သည်နေအောက်တွင်ကြာမြင့်စွာနေပါကသူတို့၏သက်ရောက်မှုများနှင့်မလုံလောက်ပါ။

ခေါင်းစီးသည်သင့်အားလေနှင့်မိုးရွာသွန်းမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။ လှပသော berets (သို့) ဦး ထုပ်ပုံစံများသည်အမျိုးသမီးများ၏အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုစွဲမှတ်စေသည်။

ချုံ့

ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်သို့ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်၏သပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့်လတ်ဆတ်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။ ဆံပင်တိုတိုကိုလတိုင်း update လုပ်တယ်။ ပုံမှန်ကြီးထွားမှုနှုန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရှည်လျားသော strands 2 လတိုင်းချုံ့နေကြသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! အစွန်အဖျားအပိုင်းကိုကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကိုမူရင်းပုံစံသို့ပြန်ပို့နိုင်သည့်ဆေးမရှိ။

သငျသညျအဆုံးကိုအခါအားလျော်စွာမဖြတ်ဘူးဆိုရင်, သပ်သပ်ရပ်ရပ်ပုံစံပင်သပ်ရပ်ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။ ကောင်းမွန်စွာဖြည့်တင်းသောအသွင်အပြင်သည်အလုပ်မလုပ်ပါ။

များသောအားဖြင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အမှုပေါ်မူတည်သည်။ အိမ်တွင်ရိုးရှင်းသောပုံစံကိုလုပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်၊ ဥပမာ - အစုအဝေး၊ အမြီးသို့မဟုတ်ကျစ်ခြင်း။ ဆံပင်အနားယူရန်လိုအပ်သောကြောင့် Stylists သည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်မအကြံပြုပါ။ တွယ်တက်များ၊ ညှပ်များနှင့်ပုံစံကိရိယာများသည်ကြိုး၏တည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေသည်။

ရိုးရိုးဆံပင်ပုံစံကိုဖန်တီးဖို့တောင်မှသင်ကဆံပင်ကောက်ကောက်အလွန်အကျွံမတင်းကျပ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်သူတို့ကိုပါးလွှာစေပြီးပျက်စီးစေနိုင်သည်။ follicles နှင့်မီးသီးများကိုလည်းအနာဖြစ်စေနိုင်သည်။

အပူပေးစက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သံ၊ စတီးလ်သို့မဟုတ်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြစ်ပါကကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုစွတ်သောခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ bonding ကိုရှောင်ပါကပျမ်းမျှ fixation level နှင့်အတူအရောင်တင်ဆီကိုကူညီလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သော့များကိုလက်ချောင်းများအကြားတွင်လွတ်လပ်စွာဖြတ်သန်းသွားပါက၊ ကိရိယာကိုမှန်ကန်စွာရွေးပါလိမ့်မည်။

ဆံပင်ပုံစံကိုတစ်နေ့လုံးထိန်းသိမ်းရန် gel, mousse, cream သို့မဟုတ် foam ကိုအသုံးပြုသည်။ အထူးသဖြင့်ဆီလီကွန်မပါဘဲအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားအတွက်ဖြစ်သည်။ အဆီနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည့်အမွှေးအကြိုင်ကင်းသောထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ရန်သင့်တော်သည်။

Strand များကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်တည်ဆောက်ပုံကတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်လှပမှုကိုသေချာစေသည်။ ဘေးတိုက်နှင့်အောက်ပိုင်းဇုန်များမှ စတင်၍ ဦး ခေါင်းနောက်သို့ရွေ့လျားပါ။ ဆံပင်ကိုအထူးကလစ်များဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ သင်သည်စာရွက်တစ်ရွက်ကိုမမြင်ရသောနေရာတွင်ထားလျှင်တွန့်တွန့်ခြင်းများမဖြစ်ပေါ်ပါ။

မဖြစ်မနေလုပ်ရမည့်အဆင့်မှာဖန်တီးထားသည့်ပုံစံနှင့်အသုံးပြုရန်ဆံပင်ကောက်များကိုအေးစေသည်။ နောက်ဆုံးပုံစံနှင့်အနည်းငယ်ကျုံ့ပြီးနောက်, ပြင်ဆင်ချက်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ Headgear ကိုအေးမြသောဆံပင်ပေါ်တွင်သာဝတ်ဆင်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကပုံစံကိုမေ့သွားလိမ့်မည်။

အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်ဆံပင်၏ဆွဲဆောင်မှုနှင့်ဖြီးလိမ်းပုံကိုပြန်ယူနိုင်သည်။ သို့သော်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာလိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာအနာဂတ်တွင်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်စိတ်ထိခိုက်စေသောအချက်များကိုဖော်ထုတ်သည်။

သတိထားပါ မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ဗာလစံစ်ဖြင့်သုံးရုံမျှဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုအားဖြည့်ရန်မလုံလောက်ပါ။ စောင့်ရှောက်မှုအစိတ်အပိုင်းသုံးခုပါဝင်ပါသည်: တသမတ်တည်း, သဘာဝနှင့်ရှုပ်ထွေး။

အိမ်တိုးတက်မှုအတွက်သင်:

• သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်
• ဗာလစံစေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၊
• ဟင်းရည်နှင့်အတူဆေးကြော,
• အနှိပ်နှင့်အနံ့ဖြီး။

အမျိုးမျိုးသောအမှတ်တံဆိပ်များ၏စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသည်မည်သည့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုမဆိုအံ့အားသင့်စေနိုင်သည်။ သို့သော်မိန်းကလေးများသည်မိမိကိုယ်ကိုအသင့်ပြင်ဆင်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများရှည်လျားအပြုသဘောဘက်မှာမိမိတို့ကိုယ်ကိုသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကသီးသန့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။

သဘာဝဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုယနေ့စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဝယ်ယူပြီးဖြစ်သောအချောထည်ပစ္စည်းများကိုပိုနှစ်သက်သည်။ ၎င်းကိုလုံခြုံစိတ်ချရမှု၊ ထိရောက်မှုနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာအတွေ့အကြုံရှိမှုတို့ဖြင့်အလွယ်တကူရှင်းပြနိုင်သည်။

လူကြိုက်အများဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများမှာ

• ဆူး။ အားနည်းနေဆံပင်အဘို့အဒီဇိုင်း။ အရွက်၏ 100 ဂရမ်ကိုယူ။ ရေအေးတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ထို့နောက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (400 ml) ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုဆူအောင်တည်ပြီးနောက်ထပ်နာရီဝက်ခန့်မီးထဲထည့်ထားတယ်။ အချောထုတ်ကုန် colander မှတဆင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းရည် ၅၀၀ မီလီကိုရေအင်တုံတွင်ထည့်ပြီးလက်စွပ်များကိုလျှော်ပေးသည်။
• မုန်ညင်း။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံး။ ၃၇-၄၀ ဒီဂရီအပူချိန်ရှိသောရေ ၂ လီတာတွင်မုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (ဇွန်း) ကိုရောနှောပြီးကောင်းစွာရောစပ်သည်။ ဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အရောအနှောနှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်လိုက်သည့်ဆပ်ပြာဖြင့်ကုသသည်။ အသုံးပြုပြီးနောက်ဆားငန်ဓာတ်ကိုဖယ်ရှားသည်။
• ဂျယ်လတ်။ တောက်ပြောင်ခြင်းနှင့်မှိုင်းခြင်းအတွက်အသင့်တော်ဆုံး။ သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည် 50 ml တွင် gelatin အမှုန့်နှင့်အနှစ် ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုဖြည်းဖြည်းချင်းကြာပွတ်နှင့်စိုစွတ်သောအရောအနှောလျှောက်ထားကြသည်။ ဦး ခေါင်းကို ၁၀ မိနစ်လောက်ထားခဲ့ပါ၊ ပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။
• ကောက် အဆိုပါစာရွက်ကြီးထွားမှုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်။ အရည်ပေါင်မုန့်ထွက်လာသည်အထိကောက်မုန့်တစ်လုံးကိုစုပ်ယူသည်။ ကြိုးများကိုပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ထပ် ၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ထိုနောက်ရေများများဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

အဆိုပြုထားချက်ပြုတ်နည်းများကိုမဆိုရွေးချယ်ခြင်းဆံပင်အမျိုးအစားအပေါ်အခြေခံသည်။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများအပြင်ဆံပင်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်သုတ်ခြင်း။ ပြုတ်ရည်ဟာဂရုစိုက်တတ်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုကောင်းစေတယ်။ ဆူးပင်သည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်သည်။

သိကောင်းစရာ အလင်းဆံပင်ကောက်ကောက်စိမ်းလန်းသောဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်အဖြစ်ဆံပင်ရွှေရောင်, လက်နက်၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။ ဆံပင်ရွှေရောင်ကြိုးမျှင်များကိုအားဖြည့်နိုင်ရန်အတွက်စွမ်းအင်သည်သူတို့၏ထိရောက်မှုအားဖြင့်ယုတ်ညံ့ခြင်းမရှိသော chamomile decoctions ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

Nettle သုတ်ဆေးအကူအညီကိုအောက်ပါ algorithm နှင့်အညီပြင်ဆင်ထားသည်:

1. အရွက်ခြောက်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရေပူတစ်လီတာနှင့်ရောကြသည်။
2. ပါဝင်သောအိုးတစ်လုံးကိုရေရေချိုးထဲတွင်ထည့်ပြီးအရောအနှောကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်သည်။
3. ထိုဟင်းရည်ကို 5 နာရီကြာအောင်ထိုးရန်ကျန်ရစ်သည်။
4. ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုဆံပင်လျှော်ပြီးနောက်တိုင်းအကြိမ်ဆေးရန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ခိုင်မာတဲ့ဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်:

• သပိတ်ပင်အခေါက် (ဆံပင်ကောက်များကိုမှောင်မိုက်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆံပင်အပြာရောင်သို့မဟုတ်အမည်းရောင်ရှိသောအမျိုးသမီးများနှင့်သာသင့်တော်သည်), t
• ပညာရှိ
• colsfoot အရွက်,
• burdock အမြစ်
• ခွေး cones ။

ဟင်းရည်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ပေါင်းစပ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ သေးငယ်သောပမာဏအနည်းငယ်ထည့်ပြီးထည့်ပါ။ ပြုတ်ရည်ထဲသို့ပုံးရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်လိုက်လျှင်၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုပျော့ပြောင်းစေပြီး follicles ကိုခိုင်မာစေပြီးရေဆိုး၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။

Chamomile သုတ်ခြင်းကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်သည် -

1. chamomile ပန်းပွင့်များ၏ဇွန်းနှစ်ခုကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာဖြင့်လောင်းသည်။
2. အဆိုပါအရောအနှောကို 10 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်တွင်ကျန်ရစ်ပြီးတော့အအေးဖြစ်ပါတယ်။
3. ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက်ဆေးကြောပြီးလျှင်အသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ဖြူသောမိန်းကလေးများအတွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အရက်သောက်ခြင်းအတွက် hops နှင့် tatarny တို့၏ထိုးသွင်းခြင်းများကိုအကြံပြုသည်။ Burdock အမြစ်သည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကူညီနိုင်ပြီး mallow နှင့် chamomile ပန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ဆိုးဆေးကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ကွဲပြားသောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏အကူအညီဖြင့်သက်မဲ့ကြိုးများကိုပြန်လည်အသက်သွင်းနိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ထားသောအစားအစာများသည်အထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုရှိသည်။

အိမ်လုပ်ဗာလစံစေးကိုပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ သငျသညျအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ရေစစ်ရေ - ၅၀ မီလီမီတာ၊
• burdock ရေနံ - 2 Tsp ။
• Gitseril monostearate (emulsifier) ​​- 1 tbsp ။ ဌ။ ,
• သံပုရာဖျော်ရည် - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• ဂျုံပရိုတိန်း - 1 နာရီဌ။ ,
• gelatin - 2 Tsp ။ ,
• တဆေးထုတ်ယူ - 1 Tsp ။ ,
• Saankwa ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• လိမ္မော်ရောင်ဆီနှင့် ylang-ylang - ၁ Tsp တစ်ခုစီ။

ချက်ခြင်း Algorithm:

1. gelatin ကို 10 ml ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်စိမ်ထားပါ။
2. gitserilom နှင့်အတူရောနှော burdock နှင့် saanqui ၏ရေနံ။ emulsifier ကိုလုံးဝပျော်စေရန်အပူပေးသည်။
3. ရေ ၄၀ မီလီမီတာကိုအပူပေးပြီးအဆီများနှင့် gitseril အရောအနှောများကိုသွန်းလောင်းပါ။
4. ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကို gelatin သို့ထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရိုက်နှက်ပါ။
5. ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ရှည်လျားသော strands များအတွက်, ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သောက်သုံးသောနှစ်ဆဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်သုံးဆေးတစ်လက်သည်အခွံနှင့်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များလိုအပ်သည်။ ထိတွေ့မှုအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ ၁၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။

သင်လည်းချက်ပြုတ်နိုင်သည် ဆံပင်အမျိုးအစားချောကျိကျိများအတွက်အေးစက်။ အဆိုပါစာရွက်အပိုင်း 1 သာအသုံးပြုသည် - နို့ချဉ်။ ၄ င်း၏အကူအညီဖြင့်ဆေးကြောထားသောဆံပင်ကောက်များကိုမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်စုပ်ယူပြီးဆေးကြောနိုင်သည်။

အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ၏အဓိကအားသာချက်မှာ၎င်းတို့သည်ဒြပ်ပစ္စည်းများကိုမသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ နည်းစနစ်များသည်ဆံပင်ပမာဏ၊ တောက်ပမှုနှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်ဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏ပြင်ဆင်မှုသည်သိသာသောအချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများကိုမဆိုလိုပါ။

1. အဆီအမျိုးအစားများအတွက်။ Calendula ၏အရက်တန်ချိန် ၄၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပြီးသန့်စင်သောရေနှင့်အတူရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုကြိုးနဲ့ကုသပြီးမိနစ် ၆၀ အကြာမှာဆေးကြောပါ။ သင်ဆေးကြောပြီးနောက်တိုင်းမျက်နှာဖုံးကိုလိမ်းလျှင်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ အသုံးပြုသည့်ကာလသည်ရက်ပေါင်း ၃၀ ဖြစ်သည်။
2. ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပါးလွှာခြင်းတို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်များလွယ်ကူစွာလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အလှအပနှင့်ပိုးထည်ထည့်ရန်ရိုးရှင်းသောစာရွက်ကိုအသုံးပြုသည်။ 3 tbsp ယူပါ။ oat နှင့်ဆန်အလွှာနှင့်ကုန်တယ်ဇွန်း။ သူတို့ကို 20 ml သန့်စင်သောရေကိုထည့်ပြီးချောမွေ့သည်အထိရောနှောပါ။ သီးခြားစီ, အနှစ် 3 ရိုက်နှက်နှင့်ပြင်ဆင်ထား slurry ထည့်သွင်း, အရာအားလုံးရောမွှေပါ။ ဤနေရာတွင်သံလွင်ဆီ ၃၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းသည်။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေကြသည်။ သန့်ရှင်းသောကြိုးမျှင်ပေါ်တွင်လျှောက်ထားပြီးနောက် ၄၅ မိနစ်ခန့်ခံပြီးဆံပင်များကိုဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့စေသည်။ အရက်သတ္တပတ် ၆၀ တွင်အပတ်စဉ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
3. အစိုဓာတ်။ ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်စေရန် 1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဌ သဘာ ၀ နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်တူညီသောပမာဏနှင့်သဘာဝကျသည်။ အဆိုပါအရောအနှော Basal ဇုန်မှလျှောက်ထား, ပြီးတော့ကြီးစွန်းတိုင်အောင်ဖြန့်ဝေ။ အဆိုပါထုတ်ကုန်မိနစ် 30 အကြာတွင်ပယ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။

အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းသည်မီးသီးများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီး၎င်းသည်ကြိုးမျှင်များကိုခိုင်မာစေသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသုံးပြီးဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း၏အားသာချက်မှာ၎င်း၏ရိုးရှင်းမှုဖြစ်သည်။ မွှေးကြိုင်သောအဆီများကိုအအေးခန်း၊ ၂-၃ ရက်တိုင်းတွင်ခေါင်းကိုအရေပြားပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသည်။

လက်ခတ်များဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာကုသမှုပစ္စည်းများအတွက်အခြားနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်, တောက်ပတောက်ပဖြစ်လာသည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းသည် stylist များ၏ထောက်ခံချက်များအားအမြဲတမ်းနှင့်အကောင်အထည်ဖော်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

သိကောင်းစရာ ပွတ်တိုက်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်ကုန်အမျိုးအစားပေါင်းများစွာဖြင့်ပေါင်းစပ်သည်။

1. ဘက်စုံစောင့်ရှောက်မှု။ ဥပမာအားဖြင့်ဗီတာမင်အီးနှင့်အေတို့ပေါင်းထည့်ထားသော Castor oil နှင့် burdock ဆီအတူတူရောနှောပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းမျက်နှာဖုံးကို ၁၄ ရက်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းသည်တစ်ညလုံးအလုပ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ နံနက်ယံ၌, ဖွဲ့စည်းမှုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်, ဆံပင်ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ကြိုးမျှင်များကို elasticity ဖြင့်ပေးသည်။ shine ပေးပါလိမ့်မည်။
2. ကြီးစွန်း၏လက်ဝါးကပ်တိုင်အပိုင်းမှာ။ ထိုကဲ့သို့သောပြbeginနာသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အထူးအစီအမံများလိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆုံးရှုံးမှုစတင်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်အရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ 2 tbsp ရောမွှေပါ။ ဌ chamomile, lavender, geranium နှင့် pine (အခွံတစ်ခုလျှင် ၁ ခု) ပါသောအုန်းရေနံ။ သံလွင်နှင့်မက်မွန်ဆီများကိုလည်းအခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပဏာမအစွန်အဖျားတစ်ဝက်စင်တီမီတာဖြင့်ချုံ့နှင့် elastic band ဖြင့်စုဆောင်းနေကြသည်။ဖွဲ့စည်းမှုကို 10 နာရီကျန်, ပြီးတော့ကြိုးမျှင်ဆေးကြောသည်။ အပတ်တိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ အသုံးပြုမှုကာလသည်ရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြစ်သည်။
3. တိုးတက်မှု၏ activation ။ ဤကိစ္စတွင်, တစ် ဦး ကွဲပြားခြားနားစာရွက်ကိုအသုံးပြုသည်။ သင်ကဗာဒံသီး၊ အချိုမှုန့်၊ လိမ္မော်နှင့်ယူကလစ်ပင်အဆီများကိုရောနှောဖို့လိုတယ်။ ဦး ခေါင်းကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပြီးဆံပင်ပေါ်တွင်ကျန်စေသင့်သည်။ မိနစ် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းမှအပိုဆုကြေးတစ်ခုမှာထွန်းလင်းခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းသည်လျှောက်လွှာကို (၃) ရက်တကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခြင်း (၃၀) မှဆိုလိုသည်။

Express နည်းလမ်းများ

သဘာ ၀ ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခြင်းမပြုမီမည်သည့်ပြlနာများသည်မည်သည့်ပြconcernနာနှင့်သက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အိမ်မှုန်ရေမွှားများတွင်အရေးပေါ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအတွက်ဓာတုပစ္စည်းမရှိသောကြောင့်၎င်းတို့သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအားနည်းသော၊

1. အစိုဓာတ်။ ရေမှုန်ရေမွှားပြင်ဆင်ထားရန်သင် 1 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ပိုက်ဆန်အစေ့များနှင့် 100 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း။ ထိုအခါ tool ကို 1 နာရီနှင့်အေးမြဖို့မသွားအောင်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီပြီးနောက် 1 tbsp ထည့်သွင်းထားသည်။ ဌ သံပုရာဖျော်ရည်အပြင် ylang-ylang နှင့် lavender အဆီ ၅ ခုကျွတ်သည်။ ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းဆည်းထားပြီး၊ ဖွဲ့စည်းမှုအသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်တက်ကြွဓါတ်ကိုပြန်လည်နှင့်ပြည့်နှက်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဆံပင်ကိုလန်းဆန်းစေပြီးချောခြင်း၊ တစ်နေ့တာအတွင်းအေးဂျင့်နှင့်ကုသမှုနှစ်ကြိမ်အကြံပြုသည်။
2. ကြီးထွားမှု activator ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအမြစ်နှင့် strands အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ 1 Tsp ယူပါ။ ထုကုန်တယ် burdock နှင့် calamus ၏အမြစ်များ။ စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ ဆူးပင်နှင့်မြင်းကောင်များ၏ခြောက်သွေ့သောအရွက်များ (၁ Tsp တစ်ခုချင်းစီ) ကိုကြိတ်ခွဲရန်လိုအပ်သည်။ အမြစ်များနှင့်အရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၃၀၀ မီလီမီတာတွင်ပြုတ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ 1 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ သစ်ကြံပိုးနှင့် 2 PCs ။ အချစ်။ မီးထဲ၌နောက်ထပ် ၂ မိနစ်ခန့် ထား၍ မီးဖိုထဲမှဖယ်ထားပါ။ ပြီးလျှင်အေးပြီးစစ်ထုတ်ပါ။ ဗီတာမင် PP 1 ampoule နှင့် ginseng tincture 30 ml ထည့်သွင်းထားသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့လောင်းခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ရေမှုန်ရေမွှားကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုပါက၊ ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်နေပြီးတိုးတက်မှုနှုန်းကလည်းအရှိန်မြင့်နေသည်။ ပန်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများကိုသက်သာစေသည်။

(brunettes နှင့်အညိုရောင်ဆံပင်ရှိသောအမျိုးသမီးများအတွက်) yarrow (သို့မဟုတ်) သပိတ်ပင်အခေါက်သုံးပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များများဖြင့်ပိုလျှံသောအဆီများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

မှုတ်လိမ်းဆေးများသည်အမြန်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်။

1. အလွယ်တကူဖြီး။ ရေမှုန်ရေမွှားစေရန်, 1 Tsp ယူပါ။ ပူစီနံ၊ စမုန်နက်၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ ဆူးပင်နှင့်ကြိုးတစ်ချောင်း။ ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 200 ml နှင့် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ဟင်းရည်ကိုအအေးခံပြီးမွှေးကြိုင်သောဆီ (၅) ကျန်တော့သည်။ လိမ္မော်ရောင် (ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားအတွက်)၊ သံပုရာ (ချောကျိကျိသောသော့များ) သို့မဟုတ်လက်ဖက်ပင် (တစ်ကမ္ဘာလုံး) ။ အဆိုပါထုတ်ကုန်တစ်မှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ ဒီအရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၅ ရက်အထိသိမ်းထားပါတယ်။ လျှောက်လွှာမတိုင်မီကောင်းစွာလှုပ်။

ရေမှုန်ရေမွှားသည်အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးဆံပင်ကိုအနံ့ဆိုးစေသည်။ ပုံမှန်ကုသမှုသည်လျင်မြန်သောကြီးထွားမှု၊ တည်ဆောက်ပုံနှင့်အားဖြည့်မှုကိုတိုးစေသည်။ အထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင်ဖြစ်သည်။

စကားမစပ်။ ဆံပင်နှင့်အရေပြားခြောက်သွေ့သောကြောင့်စိန့်ဂျွန်၏ wort ကို chomomile ဖြင့်အစားထိုးသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသောကြောင့်၎င်းကြိုးများသည်ပိုမိုပေါ့ပါးလာနိုင်သည်။ ဤအချက်သည်အထူးသဖြင့်နက်သောဆံပင်ရှိမိန်းကလေးများအတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ပူပြင်းသည့်ရာသီဥတုနှင့်အပူပေးသောရာသီများတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုအစိုပြေစေခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်တိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အိမ်သုံးရေမှုန်ရေမွှားများကိုအဆက်မပြတ်အသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။

ဝယ်ယူအလှကုန်

ထုတ်ကုန်အမြောက်အများကိုမည်သည့်အမျိုးအစားမှဆံပင်ကိုမဆိုပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ဂရုစိုက်မှုရှိသည့်ရောင်းချမှုတွင်ရရှိနိုင်သည်။ လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်အရေးကြီးသောစံနှုန်းတစ်ခုမှာထုတ်ကုန်များ၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

လောင်ကျွမ်းသောကြိုးမျှင်များကိုပြန်လည်အသက်သွင်းရန်အတွက်သင်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်များကိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

• မင်္ဂလာပါ သူတို့ကဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်အောင်၊ လှပသောအသွင်အပြင်နှင့်တောက်ပမှုကိုပေးစွမ်းသည်။ပထမရလာဒ်များအရအသုံးပြုမှုကာလသည် ၁၄ ရက်ဖြစ်သည်။
• လေအေးပေးစက် ဤထုတ်ကုန်များသည်အလေးချိန်ကိုပျော့ပျောင်းစေပြီးအလေးချိန်မရှိဘဲချောမွေ့စေပြီး ၀ တ်ပြုစေနိုင်သည်။ သူတို့ကနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။
• မျက်နှာဖုံးများနှင့်အနံ့ဆိုးများ။ အဆုံးတွင်ဆံပင်ညှပ်သမားတစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့်ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ သူကလက်ရှိဆံပင်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီးရလဒ်များကိုရရှိနိုင်သောလိုအပ်သည့်ကုစားနည်းကိုအကြံပေးလိမ့်မည်။
• သွေးရည်ကြည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် analog များမပေးနိူင်သောတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများ၏သက်တမ်းကိုရှည်စေပါသည်။ အဆိုပါရေးစပ်သီကုံးကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အတစ်လောကလုံးဖြစ်ကြသည်။
• ဆေးတောင့် အခြားအမည်များမှအမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုနှင့်ကွာခြားပါ။ သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုပါရှိသည်။ သူတို့ကဆံပင်ပမာဏနှင့် elasticity ပေး။

လူကြိုက်အများဆုံး serum နှင့် shampoos များကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီးရလဒ်များကိုလျင်မြန်စွာရရှိစေသည်။ မိနစ် ၃၀ ကြာလုပ်ဆောင်ရန်ကျန်ရှိနေသေးသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်မတူဘဲဆပ်ပြာကိုချက်ချင်းဆေးကြောသည်။ သွေးရည်ကြည်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသာအသုံးပြုပြီးလာမည့်ရေချိုးခန်းတိုင်အောင်မှီခိုသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အစိတ်အပိုင်းများပေါင်းစပ်ကတည်းကဆံပင်ညှပ်သမား, စောင့်ရှောက်မှုအတွက်တူညီတဲ့အမှတ်တံဆိပ်၏အလှကုန်သုံးပြီးအကြံပေးသည်။ အဆင်ပြေလွယ်ကူသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာ“ နှစ်ခုတွင်တစ်ခု” မှဆပ်ပြာနှင့်အေးစက်ဆေးများကိုပေါင်းစပ်ထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြစ်သည်။

ဝယ်ယူထားသောအလှကုန်များသည်ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများအတွက်လည်းပိုမိုနှစ်သက်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အိမ်သုံးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ကြားနေအစိတ်အပိုင်းများကိုကောက်ယူခြင်းသည်စတိုးဆိုင်များမှ ၀ ယ်သူများထက်ဝယ်ယူရန်ထက် ပို၍ ခက်ခဲသည်။ ရိုးရာကုထုံးများသည်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နေ့တွင်လည်းယုတ်ညံ့သည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ဆံပင်၏အခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးကိုညွှန်ပြသည်။ အကယ်၍ ကြိုးများသည်ပိုမိုဆိုးဝါးလာသည်နှင့်အမျှဤရလဒ်သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခု၏ချွတ်ယွင်းမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သဲလွန်စဒြပ်စင်သို့မဟုတ်ဗီတာမင်၏မရှိခြင်းချက်ချင်း follicles ထဲမှာထင်ဟပ်နေသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆံပင်ကိုလူတစ် ဦး ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်မသတ်မှတ်ထားပါ၊ ထို့ကြောင့်သူ၏အစာအာဟာရအချို့ကိုမလိုအပ်ဘဲချက်ချင်းလျှော့ချပေးသည်။

၎င်းသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုတဖြည်းဖြည်းသက်ရောက်စေသည်။ ပထမ ဦး စွာကြိုးများသည်သူတို့၏တောက်ပမှုပျောက်ကွယ်သွားပြီးပိန်သွားနိုင်သည်။ မိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပြနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ပထမဆုံးပြinternalနာများကိုဖြေရှင်းသင့်သည်

• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုများ
• မျှတသောအာဟာရနှင့်သင့်လျော်သောအာဟာရ၊
• အရောင်နှင့်ဓာတုပစ္စည်းလှုပ်ခြင်းကိုအနိမ့်ဆုံး၊
• တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂.၅ လီတာရေသုံးစွဲမှု၊
• အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
• ပြင်ပအချက်များမှကာကွယ်မှုပေးသည်
• ဟော်မုန်းနောက်ခံစစ်ဆေးမှုများ။

ဆံပင်၏အရည်အသွေးနှင့်ပမာဏသည်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏ၊ ဆုံးရှုံးမှုများကြောင့်ကြီးထွားမှုနောက်ကျခြင်း၊

ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သူတို့၏အခြေအနေကိုနေ့စဉ်ဂရုပြုပါ။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

Junk food မတော်သောအစားအစာသည်ဆံပင်ပြproblemsနာကိုဖြစ်စေသည်။ အချို့သောဒြပ်စင်များ၏ချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်ပိုလျှံမှုသည်ဆံပင်ပါးခြင်း၊ မှန်ကန်သောအစားအစာနှင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်လိမ့်မည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင်ပုံမှန်သုံးသင့်သည် -

• စပါးစေ့များ၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• ငှက်တစ်ကောင်
• အဆီပြန်ငါး
• ဥ
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
• ပင်လယ်စာ
• အခွံမာ။

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များတွင်

သကြားလုံးများကိုလျှော့ချသင့်သည်။ ဦး ရေပြားတွင်အဆီများပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့်အဆက်မပြတ်ညစ်ညမ်းနေပါကချဉ်ငွေ့များ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်စပ်သောအစားအစာများကိုလည်းစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အမျိုးအစားရှိခြင်းကြောင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းအားဖြင့်နေကြာစေ့၊ အဆီငါးများ၊ အခွံမာသီးများနှင့်ထောပတ်သီးများကိုအစားအသောက်ထဲသို့ထည့်သင့်သည်။

ပါးလွှာသောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်သံမရှိခြင်းကိုပြသည်။ ၎င်းဒြပ်စင်ကိုအမဲသား၊ buckwheat နှင့်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်) တွင်တွေ့နိုင်သည်။ ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုအတွက်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည် -

• ပဲပင် (ပဲ၊ ပဲလေး)၊
• အဆီပြန်ငါး
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။

အမျှင်ဓာတ်ပါသည့်အစားအစာများသည်ဆံပင်ကိုအကျိုးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကောက်ပဲသီးနှံထုတ်ကုန်မှရရှိသောသိုလှောင်ရုံတစ်ခုတွင်ဝယ်ယူခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုနေ့စဉ်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ တစ်နေ့သောက်ရေအနည်းဆုံးပမာဏသည် ၂.၅ လီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းသည်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုရရှိသည့်ကိုယ်ခန္ဓာပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်ကုထုံးအတွက်ဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများကို ၀ ယ်ယူနိုင်သည် (သို့) ဗီတာမင်အီးနှင့်အေကိုသီးခြားစီစားနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သံလွင်နှင့်ပိုက်ဆန်)၊ ငါးဆီနှင့်ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုများအတွက် Aevit ပြင်ဆင်မှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်အားနည်းလာသောအခါလည်းဖော်ပြသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! မတ်လနှင့်နိုဝင်ဘာလများတွင်တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဗီတာမင်များကိုစားသုံးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အမြင့်ဆုံးအားနည်း၏ကာလဖြစ်ကြသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်နောက်ထပ်အာဟာရလိုအပ်သည်။

နွေရာသီတွင်ရာသီအလိုက်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများတွင်ပါဝင်သောအရာများသည်လုံလောက်သောကြောင့်ဗီတာမင်များကိုသောက်သုံးရန်မလိုအပ်ပါ။

ဆံပင်၊ မျက်နှာအရေပြားနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်လတ်ဆတ်သောလေထု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အကျိုးကျေးဇူးများသာရရှိစေနိုင်သည်။ ရေကန်များအနီး၊ ပန်းခြံတစ်ခုသို့မဟုတ်သစ်တောများမှပုံမှန်ထုတ်ကုန်များသည်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းပေးလိမ့်မည်။

သို့သော် ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်သည်ခေါင်းစည်းအောက်ရှိဆံပင်ကောက်များကိုဖယ်ရှားရန်သေချာစေသင့်သည်။ ဒါက strands အလွန်အေး။ ပူပြင်းသည့်ရာသီဥတုတွင်သင်ပဝါသို့မဟုတ်ပနားမား ဦး ထုပ်ကိုသာဝတ်ဆင်ရမည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုများ

ရှည်လျားကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကြီးထွားနည်း မိန်းကလေးတိုင်းလိုအပ်သောဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ၁၀ ​​ချက်။

ဗွီဒီယိုထဲမှာ၊ ဒါရီးယားကသူမရဲ့ပါးလွှာပြီးအားနည်းနေတဲ့ဆံပင်ကိုသင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာပြုစုစောင့်ရှောက်မှုရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဝေမျှပါလိမ့်မယ်။

ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရပ်တန့်နည်း

ဆန့်ကျင်သောအခြေအနေ - မှိုင်း။ သက်မဲ့ကြိုးမျှင်များသည်အတွေးအရှိဆုံးပုံကိုပင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေကိုညွှန်ပြသည့်အရာဖြစ်ပြီး ၄ င်းတို့၏တက်ကြွသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအလေးအနက်စဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။

အလွန်အကျွံဆုံးရှုံးမှုကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ သင်၏ဆံပင်ကို ၂-၃ ရက်မျှမလျှော်ပါနှင့်။ သင်၏ဆံပင်ကို ဖြတ်၍ လက်များကိုဆန့်ထုတ်ပါ၊ ညင်ညင်သာသာဆံပင်ကောက်ကောက်၊ ပြိုလဲနေသောဆံပင်များကိုစက္ကူပြားပေါ်တွင်တင်ပါ။ ဦး ခေါင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်နောက်ထပ်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ ဆုံးရှုံးသွားသောဆံပင်ပမာဏကိုရေတွက်ပါ။ ၁၅ ဆကျော်နေရင်ဆံပင်ကျွတ်တာကပုံမှန်ထက်ပိုနေတယ်။

အပြင်ပန်းအားဖြင့်ရောဂါသည်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုအဆုံးသတ်ရန်အထိဥပမာအချို့သောနေရာများ၊ ဥပမာအားဖြင့်ဘုရားကျောင်းသို့မဟုတ်ပန်း ဦး ရစ်သရဖူရှိဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပမာဏလျော့သွားခြင်းနှင့်အတူတစ်သမတ်တည်းကျဆင်းခြင်းပုံစံကိုပြနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ

1. စိတ်ဖိစီးမှု နေ့တိုင်းကျွန်ုပ်တို့စိတ်လှုပ်ရှားဖို့လိုသည်။ အလုပ်ခွင်တွင်ပြproblemsနာများ၊ ချစ်ရသူများနှင့်စကားများရန်ဖြစ်ခြင်း၊ ဒီပလိုမာကာကွယ်ရေး၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကစိတ်ကိုလွှမ်းမိုးစေတယ်။ ဒူးထောက်စေတယ်။ အသံတုန်နေတယ်။ ဆံပင်ကလဲကျသွားတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အာရုံကြောဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ပေမယ့်လည်းအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုမဖျက်ဆီးသာ။ ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေမှေးမှိန်လာတယ်၊ အားနည်းလာတယ်၊ ကျိုးပဲ့လွယ်လာပြီးနံနက်တိုင်းမှာဖြီးပေါ်ကစိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ဆံပင်ဖျာကိုတွေ့ရတယ်။
2. ရောဂါများ ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။ နှာခေါင်းယိုခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်ခြင်းများကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်သက်မဲ့ဖြစ်သည်ဟုသင်သတိပြုမိပေမည်။ ဒါပေမယ့်အဆိုးဆုံးကတော့ဆံပင်အခြေအနေကဇီဝဖြစ်ပျက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုပါ။ ဆံပင်လှည့်စားသူများသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုပိုမိုစုပ်ယူသည်။
3. မတော်လျော်သောအာဟာရ။ ဖက်ရှင်မဂ္ဂဇင်းများ၏အကြံပြုချက်များအရစုစည်းထားသည့်မျှတမှုမရှိသောအစားအစာနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောအစားအစာများသည်မကြာခဏဆံပင်ကောက်ကောက်ပျက်စီးမှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပါးလွှာသောကိုယ်ခန္ဓာအတွက်တိုက်ပွဲတွင်မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်ဆံပင်များဖြင့်အလှဆင်ထားသည်ဆိုပါကဆံပင်ပုံစံသည် ပို၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။
4. ဟော်မုန်းရောဂါများ ထို့အပြင်မလွှဲမရှောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးစေ။ များသောအားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သို့မဟုတ်သွေးဆုံးချိန်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကြီးအကျယ်ပြန်လည်တည်ဆောက်သည့်အခါအမျိုးသမီးများသည်ဆံပင်ကျွတ်သည်။
5. ချော နှင့် ၂၁ ရာစုတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကပြင်ပအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဦး ခေါင်းခွံ၏အချည်းနှီးဖြစ်သော Seborrhea သည်သင့်အားဗေဒဆိုင်ရာပြproblemနာတစ်ခုအဖြစ်သာသင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သင့်အနက်ရောင်ဂျာကင်အင်္ကျီပေါ်တွင်ဆီးနှင်းဖြူများကိုသတိပြုမိလိုက်သောအခါရောဂါ၏ပြင်ပလက္ခဏာများကိုသာဖယ်ရှားရန်မကြိုးစားပါနှင့်ပြproblemနာ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ချက်ချင်းရုန်းကန်ရန်စတင်ပါ။
6. မကြာခဏဓာတုဗေဒတိုက်ခိုက်မှု။ ကောက်ကောက်၊ ဆေးဆိုးခြင်းနှင့်တက်ကြွသောပုံစံများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။ ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေ - သုံးလတစ်ကြိမ်မှာ Perm မင်လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင်ဒါကသင့်ကိုစောင့်နေလိမ့်မယ်။
7. မျိုးရိုးဗီဇ predisposition ။ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများတွင်တစိတ်တပိုင်းသို့မဟုတ်အလုံးစုံပြည့်စုံသော alopecia (ပြောင်လက်ခြင်း) သည်ယောက်ျားဟော်မုန်းများလွန်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပိုလျှံ testosterone ဟော်မုန်းဆံပင် follicles ထိခိုက်စေခြင်း, ဆုတ်ယုတ်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ သော့ခလောက်များသည်တက်ကြွစွာစတင်ကျဆင်းလာပြီးလူနာသည် trichologist နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

ပြtheနာကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအကြောင်းပြချက်အလုံအလောက်ရှိသည် - မလျော်ကန်သောအာဟာရနှင့်အစီအစဉ်၊ အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ရုတ်တရက်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကိုယ်ခန္ဓာနာမကျန်းမှု၊

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်၌ဤကဲ့သို့သောလက္ခဏာကိုသင်သတိပြုမိပါက၎င်းသည်ရှင်းလင်းချက်ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပြီးဖယ်ထုတ်ပစ်ပြီးနောက်မှသာဆံပင်ပုံစံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဆံပင်မကျခြင်းမှမည်သို့အားဖြည့်ရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီခန္ဓာကိုယ်ကိုဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကိုဆားနဲ့ခိုင်မြဲစေပါ

ဆားနှင့်ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်းအကြောင်းဗီဒီယို။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်းသည်ပြmanyနာများစွာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်။ ၎င်းမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ၂-၅ ဇွန်းအိုင်အိုဒင်းဆား (ပမာဏပေါ် မူတည်၍) ပမာဏအတိုင်းအတာနှင့်အတူရေတူညီသည့်ပမာဏနှင့်လောင်းပါ။ ရရှိသောအရောအနှောကိုစိုစွတ်သောဆံပင်များသို့လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်အရေခွံထဲသို့အလင်းအနှိပ်ဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။ ဆားကိုအနည်းငယ်ထားပါ။ ရေ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ကောင်းစွာဆေးကြောသင့်သည်။

အချဉ်ထားသောနို့မျက်နှာဖုံးများ

အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးအကြောင်းကိုဗီဒီယို:

အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှဆံပင်နှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုကာကွယ်ပြီးအာဟာရပေးပါ။ Kefir, ဒိန်ချဉ်, tan, ချဉ်သောမုန့် - ဤအရာအားလုံးသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုအကျိုးရှိစေသည်။

လျှို့ဝှက်ချက်အနည်းငယ်ပြောပြပါရစေ။ အချဉ်ရည်နို့ရည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်ကို ပို၍ လှပပြီးကျန်းမာစေလိမ့်မည်။ သို့သော်မတူညီသောထုတ်ကုန်များသည်ကွဲပြားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများပေးသည် -

• ချဉ်သောမုန့်မျက်နှာဖုံး ပါးလွှာသောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ kefir ချဉ်သောမျက်နှာဖုံးတွင် kefir ထည့်ရန်ကြိုးစားပါ။
• အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့မျက်နှာဖုံး ပင်ပန်းသောကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုများပြားစေသည်။
• ဒိန်ချဉ် ဆံပင်ကောက်ကောက်မှကျဆင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးရုံသာမကဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏လှုပ်ရှားမှုကိုလည်းသက်ဝင်စေသည်။ ပုံမှန်နှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ဤထုတ်ကုန်သည်အစားထိုးမရနိုင်ပါ။
• လောလောလတ်လတ်နို့မျက်နှာဖုံးများ ဆံပင်ကောက်ကောက်ထူထပ်ခိုင်ခံ့စေခြင်း, ပြီးတော့တစ် ဦး ပင်ပန်းပုံစံသို့မဟုတ်ကောက်ပြီးနောက် strands restore ။
• ထောပတ်မျက်နှာဖုံးများ ုံသည့်မီးသီးများအာဟာရ။ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေကိုပျားရည်နှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။
• ဒိန်ချဉ်ဆံပင် ပြင်ပထိတွေ့မှုသို့မဟုတ်ကြာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပြီးနောက်ပကတိဆံပင်များကိုအသက်ပြန်ရှင်စေသည်။ သို့သော်ချယ်ရီနှင့် apricots နှင့်အတူဒိန်ချဉ်သည်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မသင့်တော်ပါ။ သဘာ ၀ ထုတ်ကုန်ကိုထည့်ရန်နှင့်သကြားမပါဘဲအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
• ဆိတ်နို့မျက်နှာဖုံး - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေရုံသာမကအစိုင်အခဲများမှအလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာဖြစ်သည်။ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအံ့ repair ဖွယ်ကောင်းသောနို့သည်လျင်မြန်စွာပြန်လည်ပြုပြင်ပေးလိမ့်မည်။
• Kefir မှိုမျက်နှာဖုံးများ ဆံသားနှင့်အတူပဝါနှင့် t ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီလိမ့်မည်။ Kefir မှိုသည်ဆံပင်အတွက်ထိရောက်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကုသရာတွင်ထိရောက်သောနို့မျက်နှာဖုံးများသည်ထိရောက်မှုရှိဆဲဖြစ်သော်လည်းနှင်းဖြူထုတ်ကုန်များကိုမသုံးမီသင် trichologist သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ လိုအပ်ပါကဆရာဝန်ကစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးလူနာအားစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်လိမ့်မည်။

ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံး

ပေါင်မုန့်အကြောင်းဗွီဒီယို

လူကြိုက်အများဆုံးမျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားတွေထဲကတစ်ခုကတော့ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတဲ့ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပြီးဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ်။

တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံးကိုရိုးရှင်းစွာအသင့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ကောက်မုန့် (၄) ချပ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးနောက်နွေးထွေးသောနေရာတွင် ၃-၈ နာရီကြာအောင်အခိုင်အမာပြောဆိုသည်။ ရရှိလာတဲ့ပေါင်မုန့်ဖုန်မှုန့်ကို cheesecloth ကတဆင့်ညှစ်သင့်ပြီး ဦး ရေပြားထဲကိုသေသေချာချာပွတ်ပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းဆံပင်ကောက်များကိုရေပူဖြင့်ကောင်းစွာဆေးကြောသင့်သည်။

ရွှံ့စေးများ

ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးဗီဒီယို:

Clay ကိုအလှကုန်ဗေဒတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော်၎င်းပစ္စည်းသည်ဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားရုံသာမကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည်ကိုအနည်းငယ်သာသိကြသည်။ ထို့အပြင်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများသည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုထိန်းချုပ်သည်။

သို့သော်အိမ်သုံးဓာတုပစ္စည်းများသိုလှောင်ခန်းများမှသွေ့ခြောက်သောရွှံ့စေးများကိုမသုတ်သင်မီ၊ ၎င်းအမျိုးအစားတစ်ခုစီသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။

• ရွှံ့ဖြူ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့်အဆီပြန်သော ဦး ရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ဇင့်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ နိုက်ထရိုဂျင်၊ ရွှံ့စေးသည်အသားအရေကိုကြည်လင်ပြတ်သားစွာသန့်စင်ပေးပြီးဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခိုင်မာစေပြီး၊
• ရွှံ့စေး - ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကုစားနည်း။ ဤပလပ်စတစ်လှပမှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးရုံသာမကကြိုးမျှင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်သာမကအားဖြည့်ပေးသည်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင် ဦး ရေပြားကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ပေးသည်။
• ရွှံ့စေး - အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်ရာ၌သင်၏အဓိကလက်ထောက်။ ရွှံ့စေးသည်ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့်အပေါက်များနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေခြင်း
• ရွှံ့စေး ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ၄ င်းတို့၏ဆံပင်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကြေးနီနှင့်သံဓာတ်များသောရွှံ့စေးအနီရောင်သည် ၄ ​​င်း၏ဒြပ်စင်များသည် ဦး ရေပြားကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။
• ပန်းရောင်ရွှံ့စေး အနီရောင်နှင့်အဖြူရောစပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသော။ ဒီရွှံ့စေးကဆံပင်တွေကိုကျန်းမာစေပြီး ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေတယ်။ ခြောက်သွေ့။ ညစ်ပတ်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များကိုအကြံပြုသူသည်ဂေဟဗေဒပညာရှင်များဖြစ်သည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးဗီဒီယို

မီးဖိုချောင်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည်အရေခွံကိုထိခိုက်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှသွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်၊ ထိုသို့သောထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးကိုသင်သေချာစွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဦး စွာ၊ သင်သည်အရေပြား၏သေးငယ်သောareaရိယာတွင်ပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်သင်မုန်ညင်းနှင့်မတည့်သည်ကိုစစ်ဆေးပါ။ ဆံပင်အားဖြည့်ရန်အတွက်ဒီမျက်နှာဖုံးများကိုမသန့်ရှင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ သင့်အနေဖြင့်အလယ်အလတ်မီးလောင်သောခံစားမှုကိုခံစားရလျှင်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သင့်ခေါင်းပေါ်ရှိမီးသည်သင့်အရေပြားကိုမခံနိုင်လောက်အောင်လောင်ကျွမ်းလျှင်၊ မျက်နှာဖုံးကိုရေဖြင့်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

မုန်ညင်းသည်ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ခရင်မ်၊ ထိုကဲ့သို့သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးများအသုံးဝင်သောဒါပေမယ့်လည်းသာယာသောဖြစ်ကြသည်

ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံးများ

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးဗီဒီယို:

အထူးသဖြင့်အနံ့ရှိသော်လည်းကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောခိုင်မြဲသောအေးဂျင့်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အလှပြင်ပညာရှင်တစ်ယောက်၏ဒီပလိုမာကိုသင်မလိုအပ်ဘဲကြက်သွန်နီသေးသေးလေးကိုယူပြီးလျှင် grater ပေါ်တွင်လှဲချကာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဆံပင်ကောက်တွေကို ဦး ထုပ်ဖြင့်ပိတ်ပြီးပုဝါအောက်တွင်ထားပါ။ တစ်နာရီခန့်မျှသာရှိသည့်အံ့ဖွယ်မျက်နှာဖုံးကိုကိုင်ထားပါ။

ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာမီးသီးများ၏မွှေးကြိုင်သောအနံ့ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်မည်သည့်နေရာကိုမသွားရန်စီစဉ်ထားသည့်နေ့တွင်အလှအပတစ်မျိုးတည်းကိုယူဆောင်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ဆံပင်နှင့်အဆီများကိုခိုင်ခံ့စေ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဗီဒီယို

ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ထိရောက်သောကုထုံးတစ်ခု - အဆီများနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမျက်နှာဖုံးကိုခိုင်မာစေခြင်း။ သံလွင်၊ burdock၊ သဲကန္တာရ၊ ကိုကိုးထောပတ်၊ shea ထောပတ်များသည်အကောင်းဆုံးနှင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုရောနှောနိုင်သည်၊ သီးခြားစီသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းစေနိုင်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအပင်များ၏လိုအပ်သောအဆီများကို -

1. Ylang Ylang ။ သဘာဝ ylang-ylang ရေနံသည်ဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးရုံသာမကဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလည်းလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
2. ထင်းရှူးနှင့်ထင်းရူး။ ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပြန်လည်ယူပါ ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပင်အားကောင်းစေသည်။
3. အချစ် အဆီပြန်ဆံပင်အဘို့အအကြံပြုသည် Chamomile ရေနံသည်မီးသီးများပိုမိုခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ကိုပိုမိုတောက်ပစေသည်။
4. လေးညှင်းပွင့်။ လက်ရာမြောက်လှသောပန်းပွင့်သည်ဆံပင်ကောက်ကျစ်ခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်ပြီးချောမွတ်ခြင်းကိုကုသပေးပြီးဆိကြည်ဂလင်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
5. လိမ္မော်ရောင် ဆံပင်သည်သန်မာလာပြီးနာခံမှုရှိလာပြီးလျှပ်စစ်မီးလည်းပျောက်သွားသည်။
6. စပျစ်သီးအစေ့။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်စပျစ်သီးအစေ့ဆီသည်ဆံပင်ကောက်ကျစ်ပျက်စီးခြင်းကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေပြီးခိုင်ခံ့စေသည်။ ဆီသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။ အဆီထုတ်လုပ်မှုကိုတည်ငြိမ်စေသည်။
7. အုန်းသီးအုန်းရေနံမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
8. ငရုတ်သီး။ သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ချင်ပေမယ့်အလွန်အကျွံအဆီပြန် ဦး ရေပြားခံစားနေရသောသူတို့အဘို့စံပြ။ Mint သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
9. ထောပတ်သီးဤထူးခြားသောအသီးများမှထွက်သောအဆီသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ အသီးတွင်ပါဝင်သောအက်ဆစ်ဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်စေသည်။

ဆီဖွဲ့စည်းမှုကိုအပူပုံစံဖြင့် ဦး စွာ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ဖြီးတစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေသည်။ ဦး ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးထားပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုဖြင့်ဖုံးထားသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီနှစ်နာရီခန့်ခံနိုင်သည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်ဆေးကြောရမည်။ ထို့ကြောင့်ခေါင်းပေါ်တွင်ဆီမရှိဘဲအရေပြားကိုရှူရှိုက်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးများသည်အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့၏လျှောက်လွှာပြီးနောက်အလွန်သာယာသောအကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်ကြသည်။ ဒါကြောင့်အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်နဲ့ရေနံမျက်နှာဖုံးကိုသတိထားသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်ဟာအဆုံးအထိမဖြည့်ဘူးဆိုရင်၊

VERTEX ဆေးဝါးကုမ္ပဏီ၏အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အထူးထုတ်ကုန်များကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည် - ALERANA ®။ စီးရီးများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်းကာကွယ်ခြင်း၊ ဆံပင်အမျိုးအစားခွဲခြင်း၊ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ဆေးဆိုးခြင်း၊ ဆေးဆိုးခြင်းကြောင့်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်များကဲ့သို့သောဆက်စပ်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများလည်းပါဝင်သည်။

ဦး ရေပြားအနှိပ်

ဗီဒီယိုအနှိပ်

သင်၏ဆံပင်ကိုအာဟာရများများပိုမိုရရန်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုအခါအားလျော်စွာနှိပ်နယ်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ပထမ ဦး စွာအသားအရေကိုတင်းရင်းသောဆီသို့မဟုတ်ရေနံတစ်ချောင်းကိုအရေပြားသို့ကပ်ပါ။ ထို့နောက်သင့်လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့်အသားအရေကိုအလင်းလည်ပတ်မှုဖြင့်အနှိပ်ခံပါ။ သင်သည်အထူးနှိပ်စက်များကိုသုံးနိုင်သည်။ တစ် ဦး ကအလင်းအနှိပ်တစ်ပါတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအသုံးဝင်သည်။