1. ဦး ရေပြားကိုသန့်စင်ပြီးလန်းဆန်းစေသည်။
2. အဆီလျှို့ဝှက်ချက်များ၏ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်။
3. အရေပြားမှိုရောဂါကူးစက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
4. ၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုမြန်စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ငရုတ်သီး၊ ပျားရည်သို့မဟုတ်မုန်ညင်း) နှင့်ရောနှောစရာမလိုပါ။
5. ဦး ခေါင်းခွံယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းတို့ကိုသက်သာစေသည်။
6. ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေ။
7. တောက်ပပြီးသာယာသောအနံ့ကိုပေးသည်။

အထူးသဖြင့်အဆီပြန်သည့်၊ Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် tonic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးထို့ကြောင့်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည်အရေပြားကိုယားယံစေနိုင်သည်။ ဆံပင်အတွက် Peppermint ကိုအသုံးပြုခြင်း (ဥပမာအနံ့အရသာဖြည့်ခြင်း) သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောသက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်း၊

ဆံကေသာသုံးပါ

Peppermint oil ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်အောင် (တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အတွက်နှစ်စက်လုံလောက်သည်) နှင့်အိမ်လုပ် shampoos, masks နှင့် rins များကိုထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူသင်သည်အမြစ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်အနံ့ပြင်းစွာဖြန့်ဖြူးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏တစ်စက်နှစ်ချောင်းကိုဖြီးဖြန်းပြီးလမ်းညွှန်များအားလုံးတွင်အနည်းဆုံးငါးမိနစ်မျှမျှအောင်ဖြီးပါ။ ဦး နှောက်တွင်ယားယံခြင်းနှင့်မတည့်ခြင်းတုန့်ပြန်မှုများကိုရှောင်ရှားရန် ဦး ရေပြား၏ sensitivity မြင့်မားပါက peppermint oil ကို base oil (jojoba, linseed, castor, olive, etc) နှင့်ရောနှောသင့်သည်။ 1 tbsp တွင်။ ဌ အခြေစိုက်စခန်းအီ၏ 3-4 ပေါက်ဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ဖြီးသဘာဝပစ္စည်းများနှင့်လုပ်သင့်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသူတို့နှင့်အတူတုံ့ပြန်နိုင်သောကြောင့်သတ္တုသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်မရှိပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထို့အပြင်တောက်ပ add လတ်ဆတ်တဲ့ခံစားမှုနှင့်အံ့သြဖွယ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနံ့ကိုပေးလိမ့်မည်။ ထိုနည်းတူစွာဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန် ဦး ရေပြားကို massage လုပ်နိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်အကူအညီဆေး။

ဖွဲ့စည်းမှု။
Mint အရွက် - 2 tbsp ။ ဌ
Cool ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 1 ခွက်ဖလား။
Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 3 ပေါက်။

လျှောက်လွှာ။
နာရီဝက်ခန့်ပူစီနံကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆို, ကုန်ကြမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူအဆင်ပြေစေရန်အတွက်ပြုတ်ရည်နွေးဖြစ်သင့်သည်။ ချောထုတ်ကုန်ဖို့အီအစိတ်အပိုင်းထည့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုစီတိုင်းကိုလိမ်းပြီး ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံပါ။

ခြောက်သွေ့။ အားနည်းသောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး။

ဖွဲ့စည်းမှု။
Burdock (Castor) ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ
Peppermint ဆီ - 2 ပေါက်။

လျှောက်လွှာ။
ပုလင်းကိုရေပူအောက်တွင်သိုထားခြင်းသို့မဟုတ်ရေရေချိုးခြင်းဖြင့်အနည်းငယ်အပူပေးပါ။ ပူနွေးသောအခြေစိုက်စခန်း Peppermint ထည့်ပါ။ လေ့လာသင်ယူထားသည့်ဖွဲ့စည်းမှုကို ဦး ရေပြားထဲသို့နှိပ်ကာကျန်ရှိနေသည့်အကွာအဝေးတစ်လျှောက်ရှိကျန်ရှိနေသေးသောအကျန်များကိုဖြန့်ဝေပါ။ ထိပ်ဖျားကိုဖိပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါမှနွေးထွေးသော ဦး ထုပ်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။ မိနစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်မှပုံမှန်မျက်နှာဖုံး။

ဖွဲ့စည်းမှု။
Peppermint ဆီ - 4 ပေါက်။
လတ်ဆတ်သောညှစ်သံပုရာဖျော်ရည် - 1 Tsp ။
ကြက်ဥအနှစ် - 2 pcs ။

လျှောက်လွှာ။
သံဖြူများကိုသုတ်လိမ်းပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောများကိုအမြစ်များသို့ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်မျှင်အသေးများကို ပြုလုပ်၍ ကြိုးမျှင်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပါ။ သန့်ရှင်းပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြုလုပ်ရမည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ခေါင်းကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံ။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ကိုင်ထားပါ၊ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်အေးသောရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ (နွေး၊ မပူ၊ အဝါရောင်မဆည်နိုင်အောင်) ။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ရောင်ရမ်း Anti-mask ။

ဖွဲ့စည်းမှု။
ရွှံ့ဖြူ (kaolin) - 2 tbsp ။ ဌ
အေးမြရေသန့်။
ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 30 ml ။
Peppermint အီ - 5 ပေါက်။

လျှောက်လွှာ။
ရွှံ့စေးအမှုန့်ကိုရေအေးနှင့်ရောပြီးအချဉ်သောမုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုရော၊ ရေပွက်ပွက်နှင့်ရောပြီးသောအခါပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ၊ နှိုးဆော်ပြီး ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ ထို့နောက် Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီး ဦး ရေပြားပေါ်ရှိထုတ်ကုန်ကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်ဖြန့်ဝေပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ကြာဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေပူများဖြင့်ဆေးပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ပေါ်မှာပြုလုပ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။

အလွန်အကျွံအဆီအကြောင်းအရာဆန့်ကျင် henna နှင့်အတူ Mask ။

ဖွဲ့စည်းမှု။
အရောင်မဲ့ဟင်းမှုန့် - 50 ဂရမ်။
ကိုကိုးနို့ - 15 ဂရမ်။
Peppermint ဆီ - 5 ပေါက်။
ရေပူ

လျှောက်လွှာ။
ဟင်းနရေကိုရေပူဖြင့်ရောစပ်ပြီးကျန်အစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပါ။ အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆံပင်သို့ဖြန့်ဝေပါ၊ ၎င်းကို polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပြီး 2.5-3 နာရီခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

အသံတိုးမြှင့်ဖို့ငရုတ်ကောင်းထုပ်။

ဖွဲ့စည်းမှု။
ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်မြက် - 2 tbsp ။ ဌ
Cool ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 100 ml ။
Peppermint ဆီ - 4 ပေါက်။

လျှောက်လွှာ။
ဆူးပင်ပေါက်တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းသွန်းလောင်းနှင့် 15 မိနစ်အခိုင်အမာဆိုကြသည်။ ပြုတ်ရည် filter နှင့် peppermint ဆီနှင့်ရောမွှေပါ။ သန့်ရှင်းသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်ရှိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ပြုလုပ်၍ ဦး ရေပြားသို့အစုအဝေးကို massage ပြီးဆံပင်များတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်သုတ်ပုဝါအထူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရန်ထိပ်ဖျားကိုထိပ်ဖျားဖြင့်လိမ်းပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်သင်၏ခေါင်းကိုနွေးနေသောရေဖြင့်လျှော်ပါ။ ဒီထုပ်ပိုးခြင်းသည်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်ကောင်းပါသည်။

မျက်နှာဖုံးတပ်ဆင်။

ဖွဲ့စည်းမှု။
Burdock ရေနံ - 2 tbsp ။ ဌ
Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 2 ပေါက်။
Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 2 ပေါက်။
သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 2 ပေါက်။

လျှောက်လွှာ။
ရေဘုတ်တွင် burdock ဆီကိုအပူပေးပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုမိတ်ဆက်ပေးပါ။ အရောအနှောများကိုအမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုရုပ်ရှင်နှင့်ပူနွေးသောအဖုံးအောက်တွင်မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ငရုတ်သီးဆီရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။

Peppermint ဆီကိုအပင်တစ်ပင်၏ထိပ်များနှင့်အရွက်များမှထုတ်ယူသည်။ ၎င်းကို hydrodistillation ဖြင့်ရရှိသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအများဆုံးအာဟာရပမာဏကိုချွေတာနိုင်သည်။ ရန်ပုံငွေတစ်လီတာသာရရန် ၄၅ ကီလိုဂရမ်ကုန်ကြမ်းများလိုအပ်သည်။

လှည့်ဖျားမှု၏ရလဒ်အဖြစ်သာယာသောအနံ့ရှိသောအဝါရောင်သို့မဟုတ်စိမ်းရောင်ရှိသောအဆီတစ်မျိုးအရည်ကိုရရှိသည်။ ၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများတွင်ပေါင်းထည့်ပြီးအခြားရေးစပ်သီကုံးမှုများနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာ menthol ဖြစ်သည်။ ၎င်းအပြင်အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင် -

• မဂ္ဂနီစီယမ်
• ဖက်တီးအက်စစ်
• ကြေးနီ
• မန်းဂနိစ်
• ကယ်လစီယမ်
• သံ
• သွပ်
• ပိုတက်စီယမ်
• ဆိုဒီယမ်
• ကွမ်းခြံကုန်း
• thymol
• ဗီတာမင် A, C, PP, အုပ်စုခ

ဆံပင်အတွက်အာဟာရဓာတ်ပါ ၀ င်မှုကြောင့်

1. sebaceous gland ပုံမှန်, sebum ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
2. ဦး ရေပြားသန့်စင်။
3. ဦး နှောက်နှင့်အခြားဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများကိုကုသရန်ကူညီသည်။
4. သွေးလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံဆော်ပေးသည်။
5. ယားခြင်း၊ ယားခြင်း၊ အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊
6. မှိုင်းဆံပင်တောက်ပစေသည်။
7. ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေ။

အသုံးဝင်သောလုပ်ဆောင်ချက်

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးမုန်ညင်းမှုန့်သို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းပူကဲ့သို့ထိရောက်မှုနည်းသည်။ သို့သော်ပူစီနံသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးစိတ်တိုခြင်းကိုလည်းသက်သာစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤမရှိမဖြစ်သောဆီနှင့်အဆီများသည်ထိခိုက်လွယ်သော ဦး ရေပြားရှိသူများအတွက်သင့်လျော်သည်။

Peppermint oil သည်အသားအရေကိုကာကွယ်ပေးပြီးအရေပြားကို elasticity ပေးသည်။ carotene, betaine နှင့် ascorbic acid စသည့်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

အသုံးပြုနည်း

မည်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုမသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းလိုပါ။ Peppermint Oil ကိုအလွယ်ကူဆုံးနဲ့အလွယ်ကူဆုံးနည်းကနေ့စဉ်နေ့စဉ်အသုံးပြုတဲ့ balm သို့မဟုတ် shampoo ထဲကိုတစ်စက်နှစ်ချောင်းထည့်ပါ။ သို့သော်သင်သည်မြန်ဆန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုလိုအပ်ပါကအခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဆီကိုရောနှောခြင်းဖြင့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

အကောင်းဆုံးရလဒ်မှာငရုတ်သီးနှင့်သံလွင်ဆီတို့ပါဝင်သောငရုတ်သီးမှုန့်တွဲဖက်မှုဖြစ်သည်။ အောက်ပါအချိုးအစားတွင်သင်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည် - ၁၅ မီလီလီတာအဆီအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၃-၄ ကျဆင်းမှု။ ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်မလျှော်မီထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ ရေချိုးခန်းအဖုံးကိုတင်ပြီးအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်စောင့်ပါ။ ပုံမှန်အတိုင်းသင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်။

အာဟာရရှိသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အတွက်ပါပီမင်လိုအပ်သောဆီ ၃-၅ ကျက်ကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောနှောပါ။ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၅-၆၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

Mint အရွက်တွင် 2.5% menthol ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ထူးခြားသောအရသာနှင့်အနံ့ရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှု၌အမျိုးမျိုးသော bioflavonoids, Ester, Tannins နှင့်ခါးသီးမှုများပါဝင်သည်။ Menthol သည်ဘက်တီးရီးယားပိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုဖြေလျော့ပေးသည်။

Mint အရွက်တွင် menthol - ထူးခြားသောအနံ့နှင့်အရသာရှိသည့်အရာတစ်ခုရှိသည်။

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပုံစံဖြင့် ဦး ရေပြားတွင်ဇီဝြဖစ်မှုကိုတိုးတက်စေရုံသာမကသွေးပေါင်ချိန်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများအတွက်ပူစီနံကိုသွေးပေါင်ချိန်နည်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်ဖော်ပြသည်။ ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အစာခြေစနစ်ရောဂါများကိုကုသပေးသည်။ pepermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ရောနှောသောအနံ့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်စိတ်ကျခြင်းတို့အတွက်အသုံးဝင်သည်။

ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုအသုံးပြုခြင်း

Peppermint မှထုတ်ယူသောဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေရန်နှင့် ဦး ရေပြား၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်အတော်လေးထိရောက်မှုရှိသည်ဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသောအခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်မတူဘဲ၊ Peppermint ဆီသည်လှုံ့ဆော်မှုအတွက်နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။
အရေပြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကဤနည်းဖြင့်အရှိန်မြှင့်ခြင်းဖြင့်သင်သည်ဖန်းဂတ်စ်အရေပြားပျက်စီးခြင်းအပါအ ၀ င်ကူးစက်မှုကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားရန်၊ seborrhea, psoriasis နှင့် demodicosis များအတွက် adjuvant အနေဖြင့်, peppermint ဆီကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

peppermint ထုတ်ယူသုံးစွဲမှုကိုအလွယ်ကူဆုံးနည်းကတော့၎င်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ထဲထည့်ခြင်းသို့မဟုတ် ၄၅ ကြိမ်ကျခြင်းကိုတစ်ပါတ် ၂ ကြိမ်နှစ်ကြိမ်သုတ်ခြင်း။ ဤအမှု၌, အမြစ်အပေါ်အလယ်အလတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုထွက်သယ်ဆောင်သည်, ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံခိုင်ခံ့စေ၏, အရေပြားရောင်ရမ်းအချို့အမျိုးအစားများကိုတားဆီးနေကြသည်။
ရေနံသုံးစွဲမှု၏ဒုတိယရေပန်းစားသောနည်းမှာအနံ့ထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးထုတ်ကုန်၏ ၃-၄ ပေါက်ကိုဖြန့်ဝေသည်။

အရေပြားကိုအညစ်အကြေးမရှိသောအီထုတ်ဆေးဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဒေသတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအမြစ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဆီသို့မဟုတ်ကြက်ဥအခြေခံမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံး Recipes

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး။ 40 မီလီမီတာအကွာအဝေးရှိအဖြူရောင်အလှကုန်ရွှံ့စေး၊

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်သောအခါအဖြူရောင်အလှကုန်ရွှံ့စေးကိုအခြေခံအဖြစ်သင်ယူနိုင်သည်

ရွှံ့စေးသည်စမ်းသပ်မှု၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမတိုင်မီအထိရေတွင်နှိုးဆော်ထားသည်။ ထို့နောက် ၃၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုဖြည့ ်၍ ၅-၇ ကျဆင်းသည့်ဆီကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကို ၂၅ မိနစ်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးစွပ်နိုင်သည်။ ဒီကိရိယာကအစွမ်းထက်သည်။ လျှောက်လွှာတင်ချိန်သည် ၁၀-၁၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းမှသက်သာစေခြင်း၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအဆီပိုလျှံခြင်းမှသန့်စင်ပေးသည်။

ချောနှင့် overdrying ဆန့်ကျင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

Castor oil (ဇွန်း ၂ ခု) ကိုအခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှစ်စက်ထည့်သည်။ ဆံပင်ကိုအပူပေးပြီးမိနစ် ၄၀ ခန့်အပူပေးပြီးဆံပင်ကိုအပူပေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးတဲ့အခါမှာဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးကြောသန့်စင်ပေးတယ်။ အမြဲတမ်းဆေးဆိုးခြင်းကြောင့်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်လည်းဤကိရိယာသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ပုံမှန်အဆီပြန်ရန်အတွက် Volume mask ။ တစ်နှစ်အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်ကြ၏။ ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံးကိုအနိုင်ယူပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နှင့်ရောပြီးပူစီနံထုတ်ယူမှု ၃ ခွန်းကိုထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်အသုံးပြုပြီးစံသတ်မှတ်ချက်များဖြင့်ဖယ်ရှားသည်။ ဆံပင်သန်စွမ်းလာသည်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ပလက်တီနမ်အရောင်ကိုရရှိနိုင်သည်၊

Peppermint ဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ပုံ)

ပုံမှန်အဆီပြန်ရန်အတွက် Volume mask ။ တစ်နှစ်အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်ကြ၏။ ကြက်ဥအနှစ် ၂ လုံးကိုအနိုင်ယူပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နှင့်ရောပြီးပူစီနံထုတ်ယူမှု ၃ ခွန်းကိုထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်အသုံးပြုပြီးစံသတ်မှတ်ချက်များဖြင့်ဖယ်ရှားသည်။ ဆံပင်သန်စွမ်းလာသည်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ပလက်တီနမ်အရောင်ကိုရရှိနိုင်သည်၊
နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်အတွက်အနည်းငယ်ပါ ၀ င်သည့် Peptpermint Ether ထုတ်ယူမှုနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများပါ ၀ င်သည်။ နွေရာသီတွင်ရေနံသည်အရေပြားကိုအေးစေပြီးဆောင်းရာသီတွင်ပူနွေးလာသည်။
Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်မတည့်မှုခံစားနေရသောအရေပြားရှိသူများနှင့်ဓာတ်မတည့်သူများအတွက်ဆန့်ကျင်သည်။ မျက်လုံးများ၊ အရေပြားများ၊ ချွဲအမြှေးပါးများမညစ်ညမ်းသောဆီများမရောက်ရှိခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအခြေခံအားဖြင့်အသုံးမပြုသင့်ပါ။

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်ကိုသင်အဓိကကူညီသည်။ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုထိရောက်စွာပိုမိုခိုင်မာအောင်လုပ်ရန်လိုအပ်ပါက၎င်းထုတ်ကုန်ကိုသံပုရာသို့မဟုတ် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်လျှင်ပိုကောင်းသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications

ငရုတ်ကောင်းဆီကကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးတွေကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။ အဓိကအချက်များကိုစာရင်းပြုစုထားသည်။

• သွေးလှည့်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအားကောင်းစေပြီးပျက်စီးသွားသောဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• အရေပြားတစ်သျှူးယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• အဆီလျှို့ဝှက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးတယ်၊
• အရေပြားနှင့်ဆံပင် follicles များသည်အာဟာရများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
• ချောကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးသည်,
• seborrhea နှင့်မှိုအရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ပျော့ပျောင်းနှင့်တောက်ပဖြစ်လာ
• လတ်ဆတ်တဲ့ခံစားမှုပေးသည်။

ထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုအပေါ်အထူးကန့်သတ်ချက်များမရှိပါ။ တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်မှုနှင့်ဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများရှိခြင်းကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆန့်ကျင် Mint mask

ဖွဲ့စည်းမှု:

• ငရုတ်သီးဆီ - 10-15 ပေါက်,
• သံလွင်ဆီ၊ ဗာဒံဆီ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြစ်နိုင်သည်) - ၁၀ ml ။

ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ဦး ရေပြားကိုလျှောက်ထားပါ၊ နာရီဝက်လောက်ချန်ထားပါ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။

မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးအသစ်သောလူများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတွန်းအားပေးသည်။

ဒါဟာပူစီနံအရွက်၏ဇွန်းနှစ်ခု, 0.5 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာနှင့်မိနစ် 30 အဘို့အ infused ကနေပြင်ဆင်နေတဲ့ပူစီနံသုတ်ခြင်း, အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုတယ်။

ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ရွှံ့ဖြူ - ဇွန်းနှစ်ခု၊
• ရေအေး
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော - 30 ml,
• peppermint ဆီ - 5 ပေါက်။

အထူချဉ်သောမုန့်နှင့်ဆင်တူသောအရောအနှောကိုရွှံ့မှုန့်နှင့်ရေအေးမှပြုလုပ်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရော, နှိုးဆော်, 15 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ ဒီအရောအနှောဖုံးလွှမ်းရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီးအရေပြားပေါ်တွင်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဆံပင်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းထခြုံ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်နွေးသောရေဖြင့်ကောင်းစွာဆေးပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသုံးပြုခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သောအချက်များ

• သင့်လျော်သောသိုလှောင်ရန်အတွက်သူတို့သည်မှောင်မိုက်သောဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာများတွင်ရှိရမည်။
• shampoos, rinses, conditioners, ရောစပ်ခြင်းကိုမသုံးမီချက်ချင်းပြုလုပ်သင့်သည်။
• အသားအရေကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်းငှါ၎င်း၊
• အခြေခံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်မတူဘဲအပူမဖြစ်သင့်။

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ။

အရည်အသွေးနိမ့်သောကုန်ပစ္စည်းကို ၀ ယ်ယူခြင်းမှရှောင်ရှားရန်၎င်းကို၎င်းတို့ရောင်းဝယ်သည့်အထူးဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်ဈေးဝယ်စင်တာများတွင် ၀ ယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

အကျော်ကြားဆုံးကုန်ထုတ်လုပ်ရေးကုမ္ပဏီများ:

1. ချက်ကုမ္ပဏီ Karel Hadek
2. Bergland-Pharma, ဂျာမနီ။
3. Styx naturcosmetics, သြစတြီးယား။
4. ရုံအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ, ဆွစ်ဇာလန်။
5. ဗီဗေးဆန်, ဆွစ်ဇာလန်။
6. Aroma Rus LLC, ရုရှား။
7. LLC Aromatika, ယူကရိန်း။

ဤထုတ်ကုန်များတွင်ပုလင်းပေါ်ရှိတံဆိပ်များကိုလက်တင်ဘာသာဖြင့်ရည်ညွှန်းသည်။

ဥရောပနိုင်ငံတွေဟာစျေးနှုန်းမြင့်မားတယ်။

အထက်ပါအချက်အလက်များအရ၊ Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးရာတွင်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးအချို့ကိစ္စရပ်များတွင်ကုသမှု (seborrhea, fungal အရေပြားရောဂါများ) ရှိသည်။ သင်၏ဆံပင်ပုံစံသည်ကျန်းမာ။ လှပသောအသွင်အပြင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အကြံပေးချက်များကိုအသုံးပြုပါ။

ဆံပင်အတွက် peppermint ဆီ၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများ

ဆီရရှိရန်အတွက်လတ်ဆတ်သော peppermint ရွက်များကိုသာမက၎င်း၏အထက်ပိုင်းတစ်ခုလုံးကိုပါအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါအပြောင်းအလဲနဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့်ထုတ်ယူသည်။ အဆိုပါအီအဝါရောင်သို့မဟုတ်စိမ်းအရောင်နှင့်အသစ်တစ်ခုကိုအနံ့ရှိပါတယ်။ တသမတ်တည်းအားဖြင့်၎င်းသည်အခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့်ရောသောအခါအလွန်လျင်မြန်စွာပျော်ဝင်နိုင်သည်။

ရေနံသည်အဓိကအားဖြင့်အဆီပြန်သော ဦး ရေပြားကိုပိုးသတ်ဆေးနှင့်လျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။ ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းများ၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကိုအောက်ပါ၌ထင်ရှားနေကြသည်။

• limonene မှထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်မျက်နှာပြင်ကိုပိုးမွှား။ အနာနှင့်အနာများကိုပျောက်ကင်းစေပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• cineole သည်ဆယ်လူလာဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊
• Pinene အကြေးခွံများနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ပိတ်ခြင်းအားဖြင့်ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်ကိုပြန်လည်,
• menthol သည်အေးမြသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• thymol နှင့် carvacrol ယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းသက်သာစေသောဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေသည်။

ထို့ကြောင့်ဤကိရိယာသည်အစွမ်းထက်သောပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည့်အပြင်ချော၊ ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်ဆက်ဘရာရိကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ရေနံပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အောက်ပါရလဒ်များကိုရရှိသည်။

• အဆီထုတ်လုပ်မှုပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်
• ပျက်စီးသွားသောဒေသများ၊
• ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုမြှင့်တင်သည်
• follicles ခိုင်မာစေနှင့်အစာကျွေး,
• သေလွန်သောသူတို့သည်အမှုန် exfoliated နေကြသည်
• တောက်ပမှုနှင့်ဆံပင်နူးညံ့မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့်အပြင်၊ ဤဆီသည်အနာပျောက်စေသောမွှေးကြိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကြွက်သားလျှော့ချမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ငရုတ်သီး၏အနံ့ကိုရှူမိပါကဥပမာအားဖြင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူအဆင်မပြေမှုများကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆံပင်နဲ့ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

Peppermint သည်ပျက်စီးနေသော၊ မှိုင်း၊ ဆတ်ဆတ်သောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အထူးအကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်အဆီပြန်သောဆံပင်များတွင်အသုံးပြုလျှင်၎င်းသည်ထိရောက်မှုရှိသော်လည်းအလွန်အမင်းခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားပိုင်ရှင်များသည်သတိထားသင့်သည်။

ရေငန်ပေါ်ရှိပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့် peppermint oil ကိုမသုံးပါနှင့်။ ဒေသတွင်းယားယံခြင်းမဖြစ်စေရန်အခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့်ရောနှောပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုဆီမထည့်မီ၊ ၎င်းသည်သင်နှင့်မတည့်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့နားရွက်နောက်ဘက်ရှိdropsရိယာပေါက်တစ်ခြမ်းကိုကုသပြီးအရေပြားကဒီနေရာမှာအနီရောင်ဖြစ်နေရင် (သို့) အခြားမသင့်လျော်တဲ့သရုပ်သွင်ပေါ်လာရင်သတိထားပါ။ ၂၄ နာရီအတွင်းမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ၊ ထို့ကြောင့်ဤစမ်းသပ်မှုကိုလုံလောက်သောအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

Peppermint ဆီသုံးစွဲမှုအတွက်အခြားဆန့်ကျင်မှုများမှာ -

• လျှော့ချဖိအား
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်,
• တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ။

မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းများဖြစ်စေ peppermint အီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်အကန့်အသတ်ရှိသင့်ကြောင်းသတိရပါ။ ဆံပင်ကိုဆီနှင့်ထိတွေ့ရန်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတစ်ပါတ် ၂ ကြိမ်ထက်မပိုရန်အကြံပြုထားပြီးတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်သာကာကွယ်ခြင်းအတွက်လုံလောက်သည်။ သင်တန်းတစ်ခု၏ကြာချိန်မှာ ၁ လထက်မပိုပါ။ ၂ လမှ ၂ လနားချိန်ဖြစ်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ရန်အဘယ်ကြောင့်နှင့်မည်သို့

Peppermint အများအပြားကို shampoos များထုတ်လုပ်မှုအဆင့်၌ပင်ထည့်သွင်းထားသော်လည်းသင်ကိုယ်တိုင်ဆံပင်ကျွတ်ဆေးကိုဖြည့်နိုင်သည်။ ဒီရေနံကြောင့်ဆံပင်ဟာပိုကောင်းလာပြီးပိုတောက်ပလာတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာလို့သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုကိုလည်းတိုးတက်လာသည်။ လူအများစုကမသုံးမီဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောပြီးသုံးပြီးတစ်ကြိမ်လျှင် ၃ ရက်တကြိမ်သာဆေးကြောရသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ထိရောက်သောသန့်စင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့အီထည့်ခြင်းသည်အောက်ပါအတိုင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

1. သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီသင်လိုအပ်သောခေါင်းလျှော်ရည်ပမာဏကိုသင်၏လက်ဖဝါးထဲထည့်ပါ။
2. ဆီကို ၃-၄ ပေါက်ထည့်ပြီးဂရုတစိုက်ထည့်ပါ။
   

ဦး ရေပြား၏oneရိယာတစ်ခုတွင်အီနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်လောင်ကျွမ်းနိုင်သောကြောင့်၎င်းထုတ်ကုန်ကိုဖြစ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးနှင့်ရောစပ်ရန်ကြိုးစားပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရသင် ဦး ခေါင်းအပေါ်အနည်းငယ်အေးမြမှုရှိကောင်းရှိမည်ဖြစ်သော်လည်းလောင်ကျွမ်းသည့်ခံစားမှုမရှိသင့်ပေ။ အဆင်မပြေလျှင်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

အနံ့ဖြီး

ဖြီးတဲ့အခါ, ဦး ရေပြားကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖို့တိုက်ရိုက်ဆီလျှောက်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့နေလျှင်သို့မဟုတ်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိပါကစိတ်နာကျင်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အဆီတစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနှင့် ၃-၄ ကျသောပမာဏနှင့်အတူပူစီနံအီအီကိုပေါင်းစပ်လိုက်လျှင်ပိုကောင်းသည်။

မွှေးကြိုင်ရန်အတွက်အခြေခံကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ချောဆီ၊ ဗာဒံသီး၊ ကြက်ဆူဆီသို့မဟုတ်ဂျိုဂျobaကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြီးမြောက်ရန်အောက်ပါအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။

1. သန့်ရှင်းသောဖြူစင်သောအပင်ပေါ်တွင်သုံးမျိုးပါသောအပင်ဆီ (သို့မဟုတ်) အခြေခံကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြု၍ ပြင်ဆင်ထားသည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသုံးပါ။
2. ဆံပင်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖြည်းဖြည်းချင်း 5-7 မိနစ်ကြာမျှတစွာဖြီးပါ။
3. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအတွင်းရှိအစိတ်အပိုင်းများကိုစုပ်ယူရန်မိနစ် ၃၀ ခန့်စောင့်ပါ။
4. သင်၏ဆံပင်ကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

အဆိုပါ session ကိုသစ်သားဖြီးသို့မဟုတ်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်လုပ်သောဖြီးနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။ သတ္တုနှင့်ပလတ်စတစ်စုတ်တံများကိုရှောင်ပါ။ သူတို့သည်ဆီနှင့်ထိတွေ့ပါကဓာတ်တိုးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက် peppermint oil အသုံးပြုမှုအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

မိန်းကလေးများ၊ ဒီနေ့နေ့မှာငါ peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသုံးပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုဘယ်လိုရှင်သန်နိုင်အောင်အိမ်မှာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြောပြမယ် ဒါကြောင့်ဒီဟာကဆံပင်အမြစ်ကိုစိတ်ဆိုးစေတဲ့ menthol or Eucalyptus ပါတဲ့သာမန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ငါ menthol-based ခေါင်းနှင့်ပခုံးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီသင်လိုအပ်သောခေါင်းလျှော်ရည်ပမာဏကိုသင်၏လက်ထဲသို့ထည့်။ ဤဆီ၏ ၃-၄ ပေါက်ကိုထည့်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်းငှါခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆီနှင့်ရောစွာရောထွေးပါ။ အမြစ်ပေါ်တွင်သာလျှောက်ထားပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အနှိပ်, သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ သင်၏ခေါင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်နွေးထွေးမှုသို့မဟုတ်အေးဆေးမှုများကိုခံစားရသင့်ပြီး၎င်းသည်ဆံပင် follicles များသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်ကားအဘယ်နည်း - သွေးသည်ပိုကောင်းလာသည်။ မီးသီးများသည်အာဟာရပိုရပြီးဆံပင်လည်းပိုကောင်းလာသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီကိရိယာကကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးလှပတဲ့ဆံပင်ကြီးထွားလာဖို့သာမကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အိပ်မက်မက်သူတွေကိုလည်းကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီ tool ကချောကျိကျိဆံပင်ကိုတိုက်ဖျက်တယ်ဆိုတာကိုလည်းမှတ်သားလိုပါတယ်။ အကယ်၍ အစောပိုင်းကကျွန်ုပ်သည်အခြားဆံပင်ကိုတခါတရံဆေးကြောပါ၊

AnnyS

ငါအကြိုက်ဆုံး peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ပတ်သက်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ရေးသားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါနှစ်ပေါင်းများစွာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုပြီးပါပြီ။ သူတို့ဟာငါ့ရဲ့စင်ပေါ်မှာအမြဲတမ်းရှိနေပြီးအမျိုးမျိုးသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက် (အနံ့ lamps များ၊ ရေချိုးနည်းများနှင့်အလှကုန်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်) ။ ကိုယ်ခန္ဓာခြုံငုံခြင်း (အရေပြားအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သော) ခန္တာကိုယ်ကိုခြုံငုံမိခြင်း။ ဒါပေမယ့် thrombophlebitis ပြီးနောက်ပူပြင်းတဲ့ပတ်ပတ်လည်ကိုတားမြစ်ထားတယ်။ အသားအရေချောမွေ့ပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့အပြင်ငါသည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးချောကလတ်၊ အဆီပြန်သောအရောင်နှင့်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ကျွန်ုပ်ဤသို့ပြုလုပ်သည် - 1 tbsp ။ ခေါင်းလျှော်ရည် + မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှစ်စက်၊ ဆံပင်ပေါ်တွင်တင်ပါ၊ မိနစ် ၂၀ တောက်ပသောအသံနှင့်အသံအနိမ့်အမြင့်၌ငါကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ဂျိုဗိုဒါ ၃ လုံး (သို့မဟုတ်) ဗာဒံဆီ + ပျားရည် ၁ စွန်း + ပူစီနံ ၂ မိနစ်၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်သုံးဆောင်ပါ။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏ဆိုးကျိုးများကိုကျော်လွှားရန်၊ အပျက်သဘောခံစားချက်များကိုခံစားရရန်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုသက်သာစေရန်ကူညီပေးသည်။ ယခု၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးအဆီများဖြစ်သည်။

Nastya petrikina

Peppermint Oil ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတိုးတက်စေပြီးလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဦး ရေပြားကိုသန့်စင်ဆေးကြောပေးခြင်းနှင့်ဆံပင်အတွက်ကောင်းမွန်သောတောက်ပမှုဖြစ်စေသည်။ ယခုဆံပင်တိုးတက်စေရန်ဤဆီကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏လျှို့ဝှက်ချက်အချို့ ဒါကြောင့်ပထမနည်းလမ်းကရေနံထည့်ခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားတူးခြင်းဖြစ်သည်။ အခွံအတွင်းရှိ ဦး ရေပြားသန့်စင်ပြီးရေကိုစုပ်ယူသည်။ ဒုတိယနည်းလမ်းမှာအနံ့ခံရန်ဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ။ ပထမ ဦး စွာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ဆံပင်ကိုထိုးဖောက်ပြီး ၄ င်း၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်၊ အားကောင်းစေသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းသည်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ငါသစ်သားဖြီးကိုသုံးတယ်၊ ဆီကို ၃ кропချလိုက်တယ်။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ၁၀-၁၅ မိနစ်လောက်ဆံပင်ကိုဖြီးတယ်။ တတိယနည်းလမ်းသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဆီရောပြီးဆီ Goosebump ရဲ့ mass mass အစွန်းကိုစိမ်လိုက်တယ်။ ထိုအခါငါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 5-10 မိနစ်ဖြုန်းနေကြတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်မကောင်းသောစိတ်ဓာတ်ပြimmediatelyနာများချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင် follicles လှုံ့ဆော်နေကြသည်, ထိုသူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားတိုးတက်စေရန်။ စတုတ္ထနည်းလမ်းခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးအနည်းငယ်ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာလည်းအံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီးနောက်ဆံပင်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအလင်းရောင်ရရှိပြီးပိုမိုကြာရှည်စွာညစ်ညမ်းနေသည်။ ယခုငါ pepermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပါရှိသည်သောသဘာဝအစိုင်အခဲခေါင်းလျှော်ရည်ဝယ်ယူခဲ့သည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုဆင်တူသည်။ ဆံပင်လျော့နည်းကျသွား, တောက်ပလျော့နည်းညစ်ပတ်ရ။ မည်သည့်ဆိုးကျိုးမှမတွေ့ပါ

မင်းတုန်းမင်း

ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားအောင်အစပိုင်းမှာငါသစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီကိုသုံးတယ်။ အဲဒါကကျွန်မကိုအရမ်းကောင်းတယ်။ ဒါပေမဲ့အခုတော့ငါနဲ့အတူကုန်သွားပြီ၊ ငါထပ်ဝယ်ဖို့မူးယစ်ဆေးရောင်းတဲ့ဆိုင်ကိုအမြန်သွားတယ်။ ငါ 3 ဆေးဆိုင်များသွားရောက်ခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့် () ((အဆုံးစွန်သော Self- ဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ချွင်းချက်နှင့်တကွ, စင်ပေါ်မှာဆီတွေအများကြီးရှိခဲ့သည်) ကိုတွေ့ခံရဖို့ဘယ်နေရာမှာဖြစ်ခဲ့သည်။ မီးလောင်သောအဘယ်သူမျှမရေနံရှိပါကကောင်းပြီ, ငါထင်, အအေးတရှိပါစေ။ “ Peppermint” ပဲရှိတယ်။ အထုပ်မှာပါတဲ့စာကိုကျွန်တော်ဖတ်လိုက်တယ်။ “ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေတယ်” လို့ရေးထားတယ်။ အိမ်ကိုပြန်ရောက်လာပြီးဆံပင်ကိုဆေးကြောလိုက်တယ်။ အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ခဲ့တယ်။ အလုံအလောက်ခေါင်းလျှော်ရည်လောင်း, ဒီရေနံ 5 ပေါက် add, အရာအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ ငါဆံပင်ကိုဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်နဲ့သုတ် (ဦး ရေပြားကိုအထူးဂရုစိုက်ပြီး) လည်ပတ်မှုရပ်စဲသည်အထိ (ဒီကမိနစ် ၃၀ ခန့်) ကြာအောင်ထားပါ။ ပထမ ၅ မိနစ်မှာအအေးကတကယ်မခံစားရပေမယ့်အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဦး ရေပြားအခြေအနေနှင့်အညီကျွန်ုပ်သည် နေ့စဉ်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ သူတို့ဆီမှချောကျိကျိအနံ့ကိုခံစားရသည်။ သူတို့သည်ပြင်းထန်သောအမဲဆီနှင့်အညစ်အကြေးများကိုထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ နံနက်ယံ၌ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါကညနေခင်း၌အခြေအနေသည်အလွန်ဆိုးရွားသည်။ ဤဆီကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ၂၄ နာရီအကြာတွင်ကျွန်တော်ပုံမှန်မနှစ်မြို့ဖွယ်မခံစားရသည်။ ဆံပင်အနံ့၊ ငါဝတ်လစ်စလစ်ဖြစ်ကောင်း om တစ်ခုခု? ဦး ရေပြားပေါ်မှာလက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုငါတွန်းထုတ်လိုက်တယ်။ DDD၊ ကြည့်လိုက်တာ။ အနံ့မရှိ၊ အဆီလည်းမရှိပါ။ ဆိုလိုတာကဒီရေနံအလုပ်လုပ်တယ်၊ နောက်ထပ် ၁၂ နာရီ (ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုမဆေးကြောသေးပါ) နှင့်ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်အနည်းငယ်သည်အနည်းငယ်ချောကျိကျိဖြစ်ခဲ့ပါသည်။ ဒါအံ့ဖွယ်အဆီ။ ယခုငါအမြဲတမ်းအသုံးပြုလိမ့်မည်။ အအေးမိမှုကြောင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေခြင်းဆီကိုလျှော့ချပေးသည်။ စျေးကြီးတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တွေပေါ်မှာပိုက်ဆံမသုံးပါနဲ့။ ရူဘီ ၆၀ ပဲကျတယ် ပြီးတော့ငါ့ဆံပင်ကိုလျှော်တဲ့အချိန်ကာလမှာအနည်းဆုံး ၄ လဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ပိုကြာလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော့်မှာသစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ (၄) ပဲရှိခဲ့တယ်။

Andrewsmama

မကြာခဏကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုလျှောက်ထားသည် - ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်၏တစ် ဦး တည်းဝတ်ပြုအတွက် - peppermint ရေနံ 5 ပေါက်။ ဦး ခေါင်းခွံပေါ်တွင်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအေးစက်သည့်အေးစက်မှုကိုချက်ချင်းစတင်ခံစားရပြီးရေချိုးခန်းသည် menthol အနံ့နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ငါခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောသည်။ အေးသည်မိနစ် ၃၀ အထိခံပြီး menthol ၏ဆံပင်အနံ့။ အသုံးပြုခြင်းပြီးနောက်ယားယံခြင်း၊ ချောခြင်း၊ ချောကျိကျိခြင်းမရှိပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေပြီးဆံပင်အသစ်တွေတိုးပွားစေတယ်။ အနံ့ဖြီး။ အရင်ကလိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီနဲ့မွှေးကြိုင်အောင်လုပ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ အခုတော့ပူစီနံနဲ့ပါ။ သစ်သား scallop ဆီကိုရေစက် ၃ ချပ်နဲ့ငါ့ဆံပင်ကို ၅ မိနစ်လောက်ဖြန်းလိုက်တယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကငါ့ဆံပင်ကိုတောက်ပနေစေပြီးလျှပ်စစ်ဓာတ်ကိုဖယ်ထုတ်လိုက်တယ်။ သငျသညျအစအခြေခံအဆီများ, ဥပမာ, burdock နှင့် 2 နာရီများအတွက်အမြစ်များအပေါ်လျှောက်ထား Peppermint ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါအလွန်ရှားပါးသောဤမျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ, ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့အမြစ်အလျင်အမြန်ရဲရင့်သောကြောင့်, ဒါကြောင့်သူကရေနံမျက်နှာဖုံးများမှတက်မဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်ငါ ငါထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပါစေ: 2 tbsp ။ ဌ အပြာရွှံ့ + အနှစ်နှင့် peppermint ဆီ 3 ပေါက်။ တစ်နာရီစောင့်ပါ

Nlisichka

Peppermint ဆီသည် ဦး ခေါင်း၏အဆီပြန်မျက်နှာပြင်ပြproblemsနာများ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ အစွန်အဖျားများပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်အပြင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုခိုင်မာစေရန်အတွက်သင်တန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းခေါင်းလျှော်ရည်တွင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ပါဝင်သောအနံ့ပြင်းရန်အတွက် brush ကိုအသုံးပြုသည်။ ဦး ခေါင်းခွံပေါ်တွင်စုစည်းထားသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ အထိခိုက်မခံသောမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်လောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်အမျက်ထွက်ခြင်းများမှကာကွယ်ရန်ဆီကိုအခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့်ရောအောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဖော်ပြထားသောအချိုးအစားနှင့်အီအသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကိုစစ်ဆေးပါ။

လက္ခဏာများနှင့် contraindications

Peppermint oil သည်ချောမွတ်သောနှင့်မှိုင်းသောကြိုးမျှင်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆံပင်အားနည်း။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်အတွက်ခြောက်သွေ့သောအမြစ်များနှင့်အမြစ်ကိုလျှင်မြန်စွာညစ်ညမ်းစေသည်။

အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် -

• ဆံပင်ကျွတ်တာ၊
• အလွန်အကျွံအဆီ
• ချော
• ပိတ်ဆို့သောအပေါက်
• ဆိကြည် Secret ၏စုဆောင်းခြင်း,
• တောက်ပမှုမရှိခြင်း
• အရေပြားယားယံ
• အားနည်းနေအမြစ်များ
• "fluff" မှကျရောက်နေတဲ့ဆတ်ဆံပင်။

အထူးသဖြင့်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းဆီသည်ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အမင်းပျက်စီးနေသောဆံပင်ကောက်ကောက်များသို့မဟုတ်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်တွင်မြင့်မားသောဓာတ်မတည့်မှုရှိသည်။ အငွေ့များရှူမိပါကပင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဓာတ်မတည်စစ်ဆေးမှုကိုကြိုတင်ပြုလုပ်ထားဖို့လိုသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့မွှေးကြိုင်သောအရည်နှင့်အတူပူဖောင်းကျော်ရှူရှိုက်။ အကယ်၍ အသက်ရှုခြင်း (သို့) ချောင်းဆိုးခြင်းမတိုပါကတံတောင်ဆစ်၏ကွေးကိုဆီတစ်စက်ထည့်။ ပွတ်ပေးပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသောကြောင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်အီကိုအောက်ပါအတိုင်းအကြံပြုသည် -

• ၈ နှစ်အောက်ကလေးများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ
• နို့တိုက်မိခင်များ
• အရေပြားခြောက်သောလူများ၊
• အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူလူနာ။

ချောအလှကုန်များ၏ကြွယ်ဝစေ

ဤနည်းလမ်းသည်ရှည်လျားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အချိန်မရှိသောသူများအတွက်ကောင်းစွာသင့်တော်သည်။ မီလီမီတာ ၃၀၀ ထက်မပိုသောခေါင်းလျှော်ရည်ပုလင်းထဲသို့အီ၏ 8 မှ 10 ကျသောအီထည့်သွင်းထားသည်။ သူတို့ကဆံပင်ကိုပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောသန့်စင်ပြီး၊

သင်အသုံးပြုမှုမတိုင်မီချက်ချင်းပင်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဗာလစံစေးနှင့်မျက်နှာဖုံးအနည်းငယ်ကိုပေါင်းစပ်။ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သုတ်ခြင်း

ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နောက်ထပ်အမြန်နည်းလမ်းတစ်ခု ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောပူစီနံအရွက်များ၏ ၄၀ ဂရမ်ကို 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်း, နာရီဝက်အဘို့အခွင့်ပြုရန်, filtered နှင့်အီ 3 ပေါက်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းကိုဆေးပါ။

အကယ်၍ အရေပြားသည်အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်သင်က decoction of linden အပြင်အခြားစာရွက်ပုံစံကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ရေသန့်မီလီလီတာ ၂၀၀ အတွက် ၂၀ မီလီဂရမ်ပါသည့်ငရုတ်သီးနှင့်ထုံးပန်းတူညီသောပမာဏကိုယူပါ။ မီးကိုလျှော့ချပြီးပြုတ်ရည်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ချွေးပြန်စေသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်မွှေးကြိုင်သောဖွဲ့စည်းမှုအနည်းငယ်ကိုစစ်ထုတ်။ ထည့်ပါ။

အနံ့ဖြီး

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 10 မိနစ်ထက်ပိုကြာပါလိမ့်မယ်။ ရှားပါးသောအံသွားနှင့်အတူဖြီး 7 မှ 8 ကျဆင်းဆီနှင့်အတူပက်ဖြန်းသည်။ဘီးကိုသစ်သားသို့မဟုတ်စုတ်တံဖြင့်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၊ ကြိုးတစ်ချောင်းစီသည်အမြစ်မှအဆုံးအထိသုတ်လိမ်းပြီးအေးဂျင့်ကိုအရှည်တစ်ခုလုံးကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေသည်။

ဦး ရေပြားအဘို့အနှိပ်သည်သူ့ဟာသူအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဆံပင် follicles များကိုအာဟာရပေးသည်။ အကယ်၍ သင်က peppermint oil နဲ့ session တစ်ခုလုပ်ထားလျှင်အကျိုးကျေးဇူးများကိုထပ်တလဲလဲတိုးမြှင့်ပြီး seborrhea နှင့် alopecia ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

အနှိပ်ခံခြင်းအတွက် 7-8 ပေါက်အီလေးသည်သင်၏လက်ဖဝါးပေါ်သို့ညှစ်ခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်လက်၌နွေးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သည်။ ပျော့ပျောင်းသောလည်ပတ်လည်ပတ်ပြီးနောက်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်သပ်ပြီးနောက် ၅ မှ ၇ မိနစ်ခန့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။

ရေနံထုပ်

ရေနံထုပ်တစ်ကြိမ်အများဆုံးတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ပြုမိနေကြသည်။ အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အခြေခံအဆီများဖြစ်သည့်ဂျုံဗက်၊ အုန်းသီး၊ ဂျိုဗိုဒါကြောင့်မွှေးကြိုင်သောဖွဲ့စည်းမှုများသည်အရောအနှောကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။

• jojoba နှင့်အုန်းဆီ - 30 ml အသီးအသီး, t
• cognac - 1 Tsp,
• သံပုရာသို့မဟုတ်ထုံးဖျော်ရည် - 1 Tsp,
• peppermint အီ - 4 ပေါက်။

အဘိတ်: အခြေစိုက်စခန်းအပူ, cognac နှင့် citrus ဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောနေသည်။ အဆုံးမှာမွှေးကြိုင်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုထည့်ပါ။ အမြစ်များမှအဆုံးအထိဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ အကယ်၍ ကြိုးမျှင်များလွန်းပါကဆံပင်ကောက်များကိုအလယ်မှလောင်ကျွမ်းသွားလိမ့်မည်။ ဦး ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ထုပ်နှင့်မြေမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ထားသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုမိနစ် ၉၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ရလဒ် - အရေပြားကိုပိုမိုဓါတ်တိုးစေပြီးဆံပင်အရောင်ကိုကြည်လင်စေသည်။ ကြိုးများကိုစုဆောင်းထားသောအမှိုက်နှင့်ချောဆီအဆီများမှသန့်စင်သည်။

• စပျစ်သီးစေ့သို့မဟုတ်ဗာဒံဆီ - ၃၀ ml၊
• အီအအေး - 4 ပေါက်။

အဘိတ်: ခြေရင်းရေရေချိုးအတွက်အပူနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ အရောအနှောသည်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုဆံပင်ဆီချောစေသည်၊ ဦး ခေါင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားရှိသည်။

ရလဒ် - ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အဆီပြန်မှုနည်းပြီးသန့်ရှင်းစွာနေရမည်။

• ဂျုံမှုန့်အဆီ - ၃၀ ml၊
• အီ - 5 ပေါက်။

အဘိတ်: အပူအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောခြင်းနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်သို့သစ်သားဖြီး၏အကူအညီဖြင့်ဖြန့်ဝေနေကြသည်။ ဦး ခေါင်းကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ပတ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာမှခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ရလဒ် - ကြိုးမျှင်ခြောက်သွေ့မှုလျော့နည်းသွားပြီးအစွန်အဖျားအရေအတွက်လျှော့ချပြီးဆံပင်သည်နာခံမှု ရှိ၍ စတိုင်ကျလှသည်။

ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံး

• မည်သည့်အခြေစိုက်စခန်းဆီ - 40 ml,
• အရည်ပျားရည် - ၂၀ ml၊
• သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - 10 ဂရမ်,
• အီ - 3 မှ 4 ပေါက်။

အဘိတ် - ခြေစွပ်ကိုအပူပေးပြီးအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရော။ ဆံပင်နှင့်အရေခွံတွင်ပွတ်တိုက်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။ ပူနွေးပြီးနာရီဝက်ခန့်ရပ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ရလဒ် - စာရွက်သည်ဆဲလ်အဆင့်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးပြီး၊ ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ပျားရည်၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်ပါမင်ဆီတို့သည်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

• burdock, အာဂန်သို့မဟုတ် Castor ဆီ - 40 ml,
• ပြီးလျှင်ဂျင်းအမြစ် - 1 pc ။
• မွှေးကြိုင်ဖွဲ့စည်းမှု - 3-4 ပေါက်။

အဘိတ်: ခြေရင်းအပူ, ဂျင်းနှင့်အီနှင့်အတူရောနှောနေသည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်တွင်အသုံးပြုသည်၊ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေချိုးပုဝါနှင့်ပတ်ပြီးတစ်နာရီလေးပုံခန့်ကြာအောင်ကိုင်ထားသည်။

ရလဒ် - အဆီပါဝင်သောအရာများကိုလျော့ချပေးပြီးဆံပင်အရင်းအမြစ်ကိုစုဆောင်းခြင်းမှဆံပင်အမြစ်များကိုသန့်စင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်နွေးထွေးသောသက်ရောက်မှုရှိပြီးကြိုးမျှင်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်ရှိသူများကိုမထောက်ခံပါ။

Seborrhea များအတွက်မျက်နှာဖုံး

• စိမ်းလန်းသောရွှံ့စေး - 20 ဂရမ်
• မွှေးကြိုင်ဖွဲ့စည်းမှု - 5 ပေါက်။

အဘိတ်: ရွှံ့စေးချဉ်သောမုန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှရေအနည်းငယ်နှင့်အတူရောနှင့်ပူစီနံအီနှင့်ကြွယ်ဝစေပါတယ်။ အရောအနှောအေးခဲသည့်အထိလျင်မြန်စွာစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုဆီ။ ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသဖြင့်ရွှံ့မခြောက်နိုင်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ မိနစ်အကြာတွင်သေသေချာချာဆေးကြောပါ။

ရလဒ် - ယားယံခြင်း၊ ယားခြင်းဖယ်ရှားခြင်း၊ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊

ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ဆောင်ချက်မျက်နှာဖုံး

• သံလွင်ဆီ - 10 ml,
• အဆီမုန့် - 25 ml,
• ပျားရည်ကို - 15 ml
• အီ - 4 ပေါက်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း - အစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်။ ရောနှောပါ။ ရှားပါးသောသွားများနှင့်ဖြီးကိုအသုံးပြုပြီးဆံပင်ကောက်များကိုတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်, ထုတ်ကုန်ပယ်ဆေးကြောသည်။

ရလဒ် - ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ ဦး ခေါင်းခွံကိုကုသပေးခြင်း၊ အရေပြားအပေါ်ယံအိတ်နှင့်ဆံပင် follicles များကိုအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များဖြင့်အာဟာရဖြစ်စေသည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ချောကျိကျိ strand, သူတို့ကိုတောက်ပစေသည်။

ဆံပင်အတွက် Peppermint မရှိမဖြစ်ဖွဲ့စည်းမှုသည်အားနည်းနေသောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ သို့သော်၎င်းကိုအခြားပြproblemsနာများဖြစ်သောခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အများအားဖြင့်မျက်နှာဖုံးများ၊ ဆီထုပ်များသို့မဟုတ်အလှကုန်ပစ္စည်းများသို့ထည့်သည်။

ဆံပင်အတွက် peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုအသုံးပြုခြင်း

ဆံပင်အတွက် Peppermint Oil သည် ဦး ရေပြားကိုကုသရန်နှင့်ဆံပင်တိုးပွားစေရန်အတွက်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင် follicles အားပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်ပြည့်စုံသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဤအဆီပြန်သောအီသည် hypoallergenic ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခက်အခဲများကိုမကြောက်ရွံ့ဘဲအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆံပင်အတွက်ငရုတ်သီးဆီကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ

ချောကိုဆန့်ကျင်။

ဦး ရေပြား၏ကျန်းမာရေးသည်သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်နှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသော PH ဟန်ချက်တစ်ခုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရာသီဥတုဆိုးရွားခြင်းသို့မဟုတ် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအန္တရာယ်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစားသုံးမိခြင်းကြောင့်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်း၏အညွှန်းကိန်းများမြင့်တက်လာပါကပတ်ဝန်းကျင်သည်အက်ဆစ်ဖြစ်သွားပြီးအရေပြားအလွန်ခြောက်သွေ့သွားလိမ့်မည်။

Dandruff ကဆံပင်တွေကိုပိတ်ဆို့စေပြီးဆံပင်တွေကိုပိုမိုဆိုးရွားလာစေတယ်။ ဆံပင်အတွက် Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါက၎င်းသည်မှိုနှင့်ပိုးမွှားတို့၏တဆေးကိုလိုနီများမှဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်၊ အရေပြားပေါ်တွင်သဘာဝ pH ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး၎င်းသည်ယားခြင်းနှင့်ချောခြင်းကဲ့သို့သောအဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ကြွက်ဆန့်ကျင်။

ဤဖြစ်စဉ်သည်အလွန်ရှားပါးသော်လည်းသုံးရက်ဆက်တိုက်ရေနံကိုအသုံးပြုသည့်အခါသင်သည် ဦး ရေပြားတွင်အောင်မြင်ပြီး၎င်း၏အကာအကွယ်စွမ်းရည်ကိုလျှင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ပိုးသတ်ဆေး။

Peppermint ဆီသည်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအရေပြားကျန်းမာရေးကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ အရေပြားရောဂါကိုဆဲလ်သေများနှင့်အခြေချနေထိုင်သောဘက်တီးရီးယားပိုးများမှသန့်စင်ပေးသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ဆီ။

ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အီသည်အဆီဓာတ်အရည်ဖြစ်သော်လည်း sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆံပင်သည်ရှည်လျား။ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်။ ကြည့်နိုင်သည်။ ပုံမှန်အဆင့်သည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေများတွင်ကြီးထွားစေသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်

ဆံပင် follicles များကိုအားဖြည့်ရန်နှင့် ၄ င်း၏ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်သွေးလည်ပတ်မှုမှတစ်ဆင့်အောက်စီဂျင်ပိုမိုရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက် Peppermint Oil သည်အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများထက်လည်ပတ်မှုကိုပိုမိုထိရောက်စွာတိုးတက်စေသည်။

Peppermint ဆီသည်ဆံပင်အမြစ်ကိုပြန်လည်နုပျိုစေပြီးသူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရေရှည်တွင်၎င်းသည်ရှည်ကြာသော follicles နှင့်ရှည်လျားသောထုတ်လုပ်မှုကိုဆိုလိုသည်။

အနံ့ဆိုး

Peppermint ဆီသည်အထူးကောင်းမွန်သောဆောင်းရာသီအနံ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ရနံ့ကုထုံးဖြင့်အသုံးပြုသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ အရေပြားကိုအေးမြစေနိုင်သောစွမ်းရည်ကိုအသုံးပြုပြီးသားများကကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။

လေအေးပေးစက်

Peppermint oil သည်ဆံပင်အရောင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊

အိမ်သုံးနည်းစနစ်များ

၁) ။ အစိုဓာတ်သည်။

၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၏သီလအားဖြင့်ရေနံ, အစွမ်းထက် moisturizer ဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏အရသာအတွက်အခြေစိုက်စခန်း (သံလွင်၊ ဂျိုဗို၊ касторов (သို့) စပျစ်သီး) အဖြစ်ယူထားသောသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအဆီများနှင့်ရောမွှေပါ။

ဆံပင်နှင့်အရေပြားအပေါ်တွင်အညီအမျှဖြန့်ထားသောအရောအနှောကိုလိမ်းပြီးပလပ်စတစ်အိတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ရေချိုးရန်အတွက်တစ်ခါသုံး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်အပူပုဝါတစ်လက်ကိုလေကောင်းသည်ထက်ပိုကောင်းသည်။

သူနှင့်အတူမိနစ် ၃၀ ခန့်လမ်းလျှောက်ပါ၊ အပူရှိန်အတွင်းသို့ထိုးဖောက်သည်အထိစောင့်ပါ။ ခေါင်းပေါ်မှအရာခပ်သိမ်းကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ဆံပင်ကိုစုပ်ယူပြီးဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသင့်သည်။

2) ။ အဆီပြန်ဆံပင်ဆန့်ကျင်။

ဦး ရေပြားတွင် peppermint ဆီကိုအသုံးပြုပါကအနည်းငယ်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာခံစားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်အလုပ်ဖြစ်တယ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်အက်ဆစ် - အခြေပြုချိန်ခွင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

• ပူစီနံ၏ 6 ပေါက်
• သံပုရာ 4 ပေါက်
• lavender 2 ပေါက်

အရောအနှော၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Apply ။ လေယာဉ်တင်သင်္ဘောဆီ (20:80) တွင်အရည်ပျော်ပါ၊ ဆံပင်အမြစ်သို့ဖြန့်ပါ၊ ၃ မိနစ်အားစိုက်ပါ။ တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်အလုပ်လုပ်ရန်ချန်ထားပါ။ သုတ်ခြင်း

၃) ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်။

Peppermint ဆီသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိဆံပင် follicles ကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းကသူ့ကိုနောက်ထပ်အောက်စီဂျင်များပေးသည်။ ဆံပင်ဖြူဖောင်းဖြူဖောင်းပွမှုသည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်အလားအလာကောင်းများရှိသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ရှည်လျား။ ကျန်းမာသောဆံပင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်လိုလျှင်ဆံပင်အတွက်ငရုတ်ကောင်းဆီထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကုထုံးကိုရှာမတွေ့ပါ။

4) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆန့်ကျင်။

ဆံပင်၏တက်ကြွမှုအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရများသည်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူဆံပင်၏အမြစ်သို့ရောက်သည်။

• လာဗင်ဒါ၏ 5 ပေါက်
• နံ့သာပေါင်း 5 ပေါက်
• ပညာရှိ 2 ပေါက်
• ယူကလစ်၏ 3 ပေါက်
• ပူစီနံ၏ 1 တစ်စက်

အခြေခံအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားမည်သည့်ရေနံနှင့်အတူ 50:50 အချိုးအတွက်ပျော့။ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်နှင့်ခေါင်းကိုအနှိပ် ပြုလုပ်၍ ၃ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပွတ်တိုက်ပါ။ သုတ်ခြင်း

အခြေခံကျသောအဆီများ 20 ကျဆင်းမှုနှင့်အတူ peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 5 ပေါက်ကိုရောပါ။ သင့် ဦး ရေပြားကိုနှိပ်ပြီးညအိပ်အနားယူရန်အိပ်ပါ။

ဆံပင်အမြစ်ဇုန်တွင်အုန်းဆီနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင်ပါ ၀ င်မှု ၁၀ ​​ကျိတ်ထည့်ပါ။ မသုတ်ပါနှင့်၊ ပိုကောင်းသောအလုပ်လုပ်ရန်တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။

5) ။ ချောကိုဆန့်ကျင်။

• သံပုရာ၏ 5 ပေါက်
• lavender 2 ပေါက်
• ပူစီနံ၏ 2 ပေါက်
• Rosemary 1 တစ်စက်

၁: ၁ ကိုအခြေခံရေနံနှင့်ရောပြီးအရောအနှော ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြင့် ဦး ရေပြားကို massage လုပ်၍ ၃ မိနစ်ကြာပြင်းထန်စွာပွတ်တိုက်ပါ။ သုတ်ခြင်း

Peppermint Oil ကိုအလွယ်ကူဆုံးနည်းကတော့ပုံမှန် shampoo (သို့) conditioner ကိုထည့်လိုက်တာပါပဲ။ ဖျားခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းတို့အတွက်ဤရောနှောခြင်းကိုရောစပ်ပါ။ ပူစီနံမှ ၂ ပေါက်၊ လက်ဖက်ပင်၊ ဗီတာမင်အီးနှင့် ၁ Tsp ။ အခြေခံအဆီများ။

ဆံပင်အတွက် Peppermint ဆီသုံးစွဲနည်း

• ဆံပင်အတွက် Peppermint Oil ကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသော်လည်း၊ အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုသင်လိုက်နာသင့်သည် -
• ၎င်းကိုဆံပင်နှင့်အရေပြားတွင်သပ်သပ်ရပ်ရပ်မသုံးပါနှင့်။
• အခြေစိုက်စခန်းဆီ (သံလွင်၊ ဂျိုဗို၊ ဗလာ၊ ထောပတ်သီး၊ စသည်ဖြင့်) မျိုးပွားရန်သေချာပါသည်။
• ရေနှင့်ပျော်ဝင်သောအခါတစ်ခွက်တွင်တစ်မိနစ်လျှင်လေးပေါက်ကျသောပမာဏကိုသတိပြုပါ။
• Peppermint ဆီကိုဆိုးရွားတဲ့တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် aromatherapist ကိုမေးမြန်းပါ။

Peppermint ဆီကိုစိတ် ၀ င်စားမှုတိုးလာခြင်းသည်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲအသုံးဝင်ပြီးလုံခြုံသည်။ ၎င်းအကူအညီဖြင့်ဆံပင်နှင့်အလှကုန်အားနည်းချက်များကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အခြားအဆီများနှင့်အရည်အချင်းပြည့်ဝစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

အဆီပြန်သောနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော peppermint ဆီ၏ဂုဏ်သတ္တိများ

လတ်ဆတ်သောပူဇော်ကိုဆေးဝါးများ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ရေမွှေးများတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အနံ့သာယာသောနှင့်လန်းဆန်းသည်။

ဆံပင်အတွက် peppermint oil ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

1. ငရုတ်သီးအဆီတစ်စက်နှင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာသန့်ရှင်းစေ။ ၎င်းသည်မွှေးကြိုင်သောရနံ့ကိုရရှိစေသည်။ t
2. ပူစီနံနှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ကချောတာကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးသင်မကြာခဏအဆီပြန်သောဆံပင်ကိုဆေးကြောပေးသည်။
3. ဆံပင်ကိုမွှေးသောသုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုနာခံမှုနှင့်တောက်ပစေသည်။
4. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမျက်နှာဖုံးများသည်သွေးဖြန်းခြင်း၊ ဆံပင်သားပေါက်ခြင်း၊
5. ရှုပ်ထွေးသောကုထုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် Peppermint ကိုအရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အရေးကြီးတယ်။ အလှအပပညာရှင်များသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုရောစပ်ထားသောပုံစံဖြင့် (ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁၀ ခုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်) သို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ဦး ရေပြားကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါကမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ (အဖုအပိန့်များ၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း) ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိပ်အတောက်အနည်းဆုံးသောပမာဏနှင့်အတူလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အလွဲသုံးစားမ။

Peppermint ဆီဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

ဆံပင်အတွက် Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုလွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• အခြေစိုက်စခန်းဆီ (ဂျုံစေ့၊ ဗာတံ၊ သံလွင်သီး၊ ပိုက်ဆန်စေ့)၊
• လတ်ဆတ်သောပူစီနံ
• သစ်သားတူ
• hermetically တံဆိပ်ခတ်အစွန်းနှင့်အတူအိတ်,
• စွမ်းရည်
• ပိတ်ပင်တားဆီးမှု။

အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာလတ်ဆတ်သော peppermint ဖြစ်သည်။ သူမသည်သူမကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်မှဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်, ဝယ်ယူမဟုတ်။ သငျသညျနံနက်စောစော၌ကိုချိုးဖျက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ကတည်းက။ အရွက်ပေါ်မှာနှင်းကျလျက်၊ ကုသသောဖွဲ့စည်းမှုကိုထုတ်လုပ်ရန်အရွက်တစ်ခုလုံး၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့်မပျက်စီးခြင်းများကိုသာရွေးချယ်သည်။ စက်ရုံကိုရေအေးစီး။ ကောင်းစွာဆေးကြောပြီးသုတ်ပဝါပေါ်တွင်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ အရွက်ခြောက်များကိုလေလုံသောအိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီးအမှုန့်များအဖြစ်ပြောင်းလဲသည်အထိသစ်သားတူဖြင့်ရိုက်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်အခြေခံရေနံ 2 အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူသွန်းလောင်းလေ၏။ ကွန်တိန်နာတစ်နေ့တာမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာပိတ်ပြီးသန့်ရှင်းအောင်ထားတယ်။ ထို့အပြင်အကြောင်းအရာအားလုံးကိုပိတ်ကျဲစအလွှာပေါင်းများစွာမှဖြတ်သွားသည်။ ကိတ်မုန့်ကောင်းစွာညှစ်ခြင်းနှင့်စွန့်ပစ်။ ကျိုးပဲ့သောအရွက်အသစ်တစ်ခုကိုရရှိလာသောရေနံထဲသို့ထည့်ပြီးထပ်တလဲလဲတောင်းဆိုသည်။ ထို့ကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းနောက်မှသာလျှင် peppermint oil သည်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

သိကောင်းစရာ ရရှိသောအနာပျောက်စေသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအမှောင်ထုတွင်သိုလှောင်ထားခြင်းက၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆေးကြောများအတွက် decoction ၏အဘိတ်

ဆံပင်အတွက်ပူစီနံကိုတစ်ပါတ်တစ်လနှစ်လနှင့်ဆေးကြောပါ။ စက်ရုံ၏လတ်ဆတ်သောအကိုင်းအချို့သည်ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ခံသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုအအေးပေးပြီးအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်နှင့်ဆေးနိုင်သည်။ သငျသညျအခြောက်ကောက်နေကိုသုံးနိုင်သည်။ တစ် ဦး decoction ပြင်ဆင်ထားရန်, 1 st လုံလောက်ပါတယ်။ ဌ ဖျက်သိမ်းရွက်။ သူတို့ကရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်လည်းသွန်းလောင်းနှင့်လည်း 15 မိနစ်အခိုင်အမာနေကြသည်။

Peppermint Oil Shampoo

အချောအလှကုန်များကိုအနံ့အသစ်ဖြင့်ပြည့်ဝစေရန်ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်မျိုးအတွက် ၀ န်ထမ်းတစ် ဦး လျှင်ဆီနှစ်ချောင်းသာလိုအပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းမှာဆံပင်ကအရေခွံများပေါ်လာပြီး ဦး ရေပြားကိုကောင်းစွာအနှိပ်ခံသည်။ သင်အမြှုပ်ကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်မိနစ်အနည်းငယ်ထားခဲ့ပါကသင်အနည်းငယ်အေးလာလိမ့်မည်။ ဤအချိန်တွင်ဆံပင်အလှဟောင်းများသည်အားကောင်းလာပြီးအသစ်များလည်းတက်လာပြီးကြီးထွားလာသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများ - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကောင်းစွာအသုံးချခြင်း

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကြက်ဥအနှစ်ကိုအခြေခံသည့်ပူစီနံမျက်နှာဖုံးသည်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်အဆီပြန်သောချွဲနွေးမှုကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးပြီးလတ်ဆတ်သောခံစားမှုကိုပေးသည်။ သဘာဝမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်၊ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုယူပါ။

• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• 1 tbsp ။ ဌ burdock နှင့် peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 2 ပေါက်။

အပြီးသတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအမြစ်တွင်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောကြိုးဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခေါင်းကိုသတ္တုပါးနှင့်ခြုံကာနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်သည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

ထောက်ခံချက်။ အသင့်ပြုလုပ်ထားသောအလှကုန်ပစ္စည်းများမျက်နှာဖုံးများ၊ အေးစက်ဆေးများသို့မဟုတ်ဗာလစံစေးများကိုပူစီနံထုတ်ယူမှုဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။ စားသုံးမှုနှုန်းမှာတစ်စက်နှစ်ခုပေါက်တစ် walnut ၏အရွယ်အစားဖြစ်ပါတယ်။

သင်၏ဆံပင်အတွက်ပူစီနံချက်ပြုတ်နည်းများကိုရွေးပါ

ဆံပင်အတွက် Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ရာတွင်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကောက်များကိုတောက်ပ။ ဒဏ်ခံစေသည်။