အိမ်မှာသံပုရာနဲ့ဆံပင်ကိုလင်းစေတဲ့နည်းဥပဒေ

Lemon သည်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များအဆင့်သတ်မှတ်ချက်တွင်ပထမဆုံးပါဝင်သောကြောင့်အလှကုန်လုပ်ငန်းနယ်ပယ်တွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ Lemon သည်ဗီတာမင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောအဓိကအားဖြင့်အုပ်စု C နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်အပြင်ဆံပင်ကျွတ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

သံပုရာဖျော်ရည်၏ပုံစံနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော်လတ်ဆတ်သောသံပုရာရည်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်အဆီပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောဆီ၊ ချဉ်သောမုန့်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မက်မွန်ရေနံသံပုရာ၏အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်ဖြည့်စွက်။

မက်မွန်စေ့ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည့်မက်မွန်ဆီသည်ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည် -

• ၎င်းတွင်အလှအပဗီတာမင် B15 နှင့် polyunsaturated fatty acids အပါအဝင်ဗီတာမင်များစွာပါဝင်သည်။
• Excellent ကဓါတ်တိုး
• ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်
• ဦး ရေပြားတန်ချိန်
• ဒါဟာဘက်တီးရီးယားဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။

သံပုရာဆံပင်အလင်း: ပျက်ကွက်၏အကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်ကိုသံပုရာဖြင့်ရှင်းလင်းခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းမျိုးဆက်တစ်ဆက်ထက်မကသောစမ်းသပ်မှုများရှိသော်လည်း၎င်းသည်သင့်လျော်သောရလဒ်ကိုမပေးနိုင်ပါ။ ဒီအကြောင်းပြချက်အသုံးအများဆုံးဖြစ်ကြသည်။

အနက်ရောင်ဆံပင်သံပုရာနှင့်အတူပေါ့သူ့ကိုယ်သူချေးမထားဘူး။

အလင်း၏ရလဒ်အရောင်အားသာမကဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကြောင့်လည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်ရိုးသည်ထူလျှင်ဆံပင်ကိုလင်းစေခြင်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားသွားလိမ့်မည်။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကင်းမဲ့ခြင်း။ သံပုရာဖျော်ရည်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်နေကိုသာသက်ဝင်စေသည်။

သံပုရာဖျော်ရည်စက်မှုလုပ်ငန်းထုတ်လုပ်မှု၏အသုံးပြုမှုကို။ အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောသံပုရာရည်ကိုသာအသုံးပြုသင့်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုအရောင်ဆိုးနေလျှင်သို့မဟုတ်သံပုရာနှင့်ပေါ့ပါးစေမည်မဟုတ်ပါ။

အမျိုးသမီးများ၏ကြိုးမျှင်များအပေါ်သံပုရာ၏လုပ်ဆောင်မှု

သံပုရာသည်ဆံပင်အရောင်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသင်မေးကောင်းမေးလိမ့်မည်။ အားလုံးရိုးရှင်းပါတယ် ဆေးဆိုးနေစဉ်အတွင်းဆံပင်ရိုးတံကိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သော Citric acid သည် ၄ ​​င်း၏ခြယ်ပစ္စည်းပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများနှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်အလွန်ဂရုတစိုက်နှင့်ညင်ညင်သာသာပြုမူသည်။ အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းပြန်လည်စတင်လာပြီးသူတို့၏အရိပ်ဟောင်းသည်ဆံပင်သို့ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်။ ထို့ကြောင့်၊ စမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်သည်သင့်ကိုမကျေပွန်ပါကဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြာမြင့်စွာစောင့်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်သံပုရာ - အလှပြင်ဆိုင်ကုထုံးအစားထိုးတစ်ခု

သုတ်ဆေးနှင့်အလင်းရောင်ကိုအသုံးပြုသောမိန်းကလေးများသည်ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုရိတ်သည်။ အလင်းရောင်ဖြင့်ဆေးသုတ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်အချို့အမျိုးသမီးများသည်အဘွားများသိသည့်သဘာဝပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ အခြားနည်းလမ်းများကိုနှစ်သက်ကြသည်။

ဒီဆောင်းပါးမှာကောက်ပဲသီးနှံများကိုသံမဏိသုံးပြီးငွေကုန်ကြေးကျသက်သာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါလိမ့်မယ်။

စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမ

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေနိုင်ပါသလား? ဤမေးခွန်းကိုဆောင်းပါး၌ဖြေဆိုရန်ကြိုးစားကြပါစို့။ Lemon သည်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ အက်ဆစ်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အမျှင်များကိုအာဟာရဖြစ်စေသောကြောင့်သူတို့ကိုဇိမ်ခံကြည့်ရှုစေသည်။ သီးခြားစီသင်သည်သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုအသုံးပြု။ ရှင်းလင်းချက်ကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကောက်အရောင်သည်သူတို့၏အရောင်ခြယ်မှု၊ eumelanin နှင့် pheomelanin ပမာဏပေါ်မူတည်သည်။ သံပုရာဖျော်ရည်သည်ဆံပင်ရိုးကိုထိုးဖောက်သည်။ ၎င်း၏အကြေးခွံများကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်၊

ထို့အပြင်ရှင်းလင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာဆက်လက်။

သံပုရာဖျော်ရည်သည်သဘာဝဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်များအတွက် ပို၍ သင့်တော်သည်။ မှောင်မိုက်သောအရောင်ဆိုးသောသော့များသို့မဟုတ်သဘာဝဆံပင်အနက်ရောင်များကိုဤနည်းဖြင့် ရှင်းလင်း၍ မရပါ။

တူညီသောနှိုင်းယှဉ်ချက်အရအရောင်အမျိုးမျိုးသောဓာတုပစ္စည်းများအလုပ်လုပ်သော်လည်း Citrus ကိုအသုံးပြုသည့်နည်းသည်အချောင်ဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်သံပုရာအစွန်းအထင်းသည်သိသာသောအားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဓာတုအလင်းရောင်ဖြင့် ကြိုတင်၍ မရနိုင်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှခြယ်ပစ္စည်းသည်၎င်း၏သဘာဝအရစတင်ပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဆံပင်အတွက် Citric အက်ဆစ်သည်သန့်စင်သောပုံစံဖြင့်မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ခြောက်သွေ့။ ကုန်ခန်းနေသောဆံပင်ကောက်များရှိပါကဤနည်းလမ်းကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားပါ။

citric acid နှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အလွန်လွယ်ကူပြီးမည်သူမဆို၏အကူအညီမလိုအပ်ပါ။ အိမ်တွင်အားလုံးလုပ်နိုင်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်များပင်စက်ရုံသည်လုံးဝလုံခြုံစိတ်ချရသောကြောင့်ဤသို့ရှင်းလင်းပြောဆိုနိုင်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းကို citrus အသီးများနှင့်အထိခိုက်မခံသော ဦး ရေပြားတွင်ဓာတ်မတည့်ရန်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

Citrus အတွက်ထိခိုက်လွယ်မှုစမ်းသပ်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။

ဂန္ထဝင်နည်းလမ်း

ရှင်းလင်းချက်ကိုလုပ်ဆောင်ရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

• သံပုရာ
• ပူနွေးသောရေ
• သေနတ်ဖြန်း
• သတ္တုမဟုတ်သောခွက်နှင့်ခွက်
• နေသာရာသီဥတု။

ဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ရိုးရှင်းပြီးမိနစ်ပိုင်းအတွင်းတွင်ပြုလုပ်သည်။ စတင်ရန်, Lemon နှင့်ညှစ်။ ရှည်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်သင်အချဉ်ဖျော်ရည်အပြည့်အဝခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းကိုနွေးသောရေ ၅၀ ဂရမ်နှင့်ဖြည့်ပြီးအမှုန်အမွှားပုလင်းထဲသို့ထည့်ပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်အတွက်သံပုရာရေဟုခေါ်သည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အမြစ်များမှစင်တီမီတာအနည်းငယ်ပြန်လှည့်ပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပါ။ ပြုပြင်ပြီးနောက်ပြင်ပသို့ သွား၍ တစ်နာရီခွဲခန့်နေရောင်ခြည်ဖြင့်ထပါ။ အကယ်၍ ပြတင်းပေါက်အပြင်ဘက်ရှိတစ်နှစ်တာအတွက်အနွေးဆုံးသောအချိန်မဟုတ်ပါကဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးကိုဆိုလာရီယမ်တွင် ၅-၇ မိနစ်ခန့်သွားနိုင်သည်။

ထို့နောက်သင်ကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအဖြေနှင့်ဖြန်းရန်လိုအပ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်သာလတ်ဆတ်သောလေထဲသို့ထွက်သွားပါ။ သင်၏ရေမဟုတ်ဘဲသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလေအေးပေးစက်ကို သုံး၍ ပို၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရောအနှောများကိုလည်းသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

တစ် ဦး ချင်းစီ strands ကိုအလေးပေးရန်, သူတို့ကိုဝါဂွမ်းနှင့်အတူချောဆီ။

သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

သို့သော်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောပေါင်းစပ်မှုကဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုမထိခိုက်စေပါ။

• သံပုရာ
• သစ်ကြံပိုးခေါက်အိတ်
• သံလွင်ဆီ

သစ်ကြံပိုးခေါက် ၃ ဇွန်းကိုဆီဇွန်း ၆ ဇွန်းနှင့်ရောပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။

အရောအနှောကိုဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်လျှောက်လုံးကိုလိမ်းပြီးအထူး ဦး ထုပ်၊ သင်ဤမျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံးသုံးနာရီခန့်သွားရန်လိုသည်၊ သို့သော်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များရှိပါကတစ်နာရီလောက်လုံလုံလောက်လောက်ရှိသည်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ရိုးရှင်းပါသည်။ သံလွင်ဆီ၊ ပျားရည်နှင့်သံပုရာရည်များကိုကြမ်းတမ်းသည့်တိုင်အောင်မွှေပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူလမ်းလျှောက်အနည်းဆုံးနှစ်နာရီအကြံပြုသည်။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးသည်နှစ်ဆအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ အကြောင်းမှာ chamomile ပန်းများသည်ဆံပင်သို့မဟုတ်ရွှေကိုမှောင်မိုက်သောအရောင်များအတွက်လှပသောရွှေရောင်ကိုပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ချက်နည်း - အခြောက်ခံတဲ့ chomomile ကိုရေပူနဲ့လောင်းပြီးပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ပါ။ ပြုတ်ရည်ကိုအအေးခံပြီးနောက်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးအရောအနှောကိုဝါဂွမ်းပြားသို့မဟုတ်ရေမှုန်ရေမွှားသုံးပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးသဘာဝအခြောက်ကိုအခြောက်လှန်းပါ။ ဒါဟာပြုတ်ရည်ကိုတစ်ညလုံးထားခဲ့ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

သံပုရာနှင့်အတူဆံပင်အလင်း: ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်နည်းပညာ

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သင်သည်သံပုရာနှင့်သာမန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာသုံးနိုင်သည်။ stylist အများစုကတောက်ပသောသံပုရာမျက်နှာဖုံးများကိုပေါင်းစပ်ရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်းလိမ့်မည်ဟုမမေ့ပါနှင့်။

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုရှင်းလင်းစေသည့်ဂန္တ ၀ တ်မျက်နှာဖုံးတွင် 1: 1 အချိုးအစားဖြင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဗော့ဒ်ကာပါဝင်သည်။ အရောအနှောကိုဆံပင်အရှည်တစ်ခုလုံးသို့မဟုတ်သီးခြားကြိုးမျှင်များသို့လိမ်းပေးပါ။ ထို့နောက်နေအောက်၌အနည်းငယ်မတ်တပ်ရပ်ပါ။ တည်းခိုရန်နာရီဝက်သာကန့်သတ်ထားသည်။ ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးပြီးဆပ်ပြာနှင့်ဆေးပါ။

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုလင်းစေသည့်နောက်နည်းတစ်နည်းမှာရှည်လွန်း။ ၎င်း၏ရလဒ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာရရှိခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ သံပုရာရည် ၂ လုံး မှနေ၍ သင်သည်ဖျော်ရည်ကိုညင်ညင်သာသာညှစ်။ ရေတစ်လီတာတွင်လှန်ပါ။ ရေချိုးသည့်အခါတိုင်းဆံပင်ကိုဤ“ သံပုရာဗော့ဒ်ကာ” နှင့်သုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကိုသံပုရာဆီထည့်နိုင်တယ်။ တစ်စက်၏လုံလောက်သော။ အသုံးမပြုခင်သံပုရာရည်ကျိတ်များနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်။

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်ရိုးရာနည်းလမ်းသည်ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။ ဒါဟာရိုးရှင်းပြီးတတ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် Lemon နှင့်ပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်ဆံပင်အေးစက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ပထမအဆင့်မှာသံပုရာရည်မှအရည်ကိုညှစ်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အလူမီနီယမ်ကိုမည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုကြွေထည်များသုံးရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ အသီးဖျော်ရည်ကိုရပြီးသောအခါ၎င်းကိုပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်လေအေးပေးစက်နှင့်ရောစပ်ရမည်။

စင်တီမီတာတစ်ဒါဇင်သည်အမြစ်မှပြန်လည်ဆုတ်ခွာရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်အပေါ်ယံအလွှာသာပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။ ရှင်းလင်းသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်အနည်းဆုံးနာရီအနည်းငယ်ခန့်နေရာသို့တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်တွင်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကိုဆောင်းတွင်း၌လင်းစေပါက solarium ၀ န်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုပါ။ ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သံပုရာမျက်နှာဖုံးမှဆေးကြောပြီးလျှင်ဗာလစံဆီသို့မဟုတ်ဆီဖြင့်ဆေးကြောသောအခါသင်သည်နေနာရီဝက်ခန့်နေရန်လိုအပ်သည်။

သံပုရာနှင့် chamomile ကိုအသုံးပြု။ ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်အလတ်စားသံပုရာဖျော်ရည်များ၊ ရနံ့မွှေးများဇွန်းတစ်စုံ၊ ရေခွက်တစ်ခွက်၊ လဗင်ဒါဆီအနည်းငယ်ပေါက်ရန်လိုအပ်သည်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ပြုတ်ရည်ကိုနာရီဝက်လောက်ရောက်အောင်ချန်ထားပါ။ ဆံပင်ကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထုပ်ပြီးရင်ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးပြီးဆပ်ပြာနဲ့ကုသပါ။

သံပုရာနှင့် chamomile နှင့်အတူဒုတိယမျက်နှာဖုံးစာရွက်ကိုပြင်ဆင်ရန်အချိန်အနည်းငယ်ကြာသည်။ ခြောက်သွေ့သော chamomile ပန်းပွင့်လေးသည်လေးပုံတစ်ပုံခန့်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ဖြည့်ပြီးရေရေချိုးကန်ထဲ ၂၅ မိနစ်ခန့်တက်လာရန်။ ဟင်းရည်ပြီးနောက်အအေးနှင့်စစ်အောင်စစ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အလတ်စားသံပုရာဖျော်ရည်နှစ်ခုဇွန်းထည့်ပါ။

၎င်းသည်မျက်နှာဖုံးကိုရာဘာနှင့်ထပ်ပေါင်းထည့်သည်။ ဒီစက်ရုံနီးပါးတိုင်းမြှောင်၏ဥယျာဉ်တော်၌တည်ရှိ၏။ သံပုရာနှင့်ရူဗarbဘားဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်သည့်အခါသံပုရာ ၅ လုံး၊ ရူဗမ်အမြစ်၊ လီတာတစ်ဝက်လီတာ၊ ရမ်မိုင်၊ ပျားရည်နှင့်အရက်တစ်ဝက်ကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါစာရွက်အတော်လေးရှုပ်ထွေးသည်, ဒါကြောင့်က၎င်း၏အခြေအနေများအားလုံးမှန်ကန်စွာဖြည့်ဆည်းရန်အရေးကြီးပါသည်။

သံပုရာထဲကဖျော်ရည်ညှစ်။ ရာဘာကိုရောနှောပြီးရောနှောထားသောရောနှောထားသောအခွံနှင့်ကြိတ်ပါ။ ရှလကာရည်နှင့်အတူအရောအနှောကိုလောင်း, ပြုတ်။ 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ၊ ငါတို့ဟင်းရည်အအေးခံပြီးနောက်စစ်ထုတ်စက်ကိုဖြတ်သွားကြကုန်အံ့။ ပျားရည်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အရက်ထည့်ပါ။ ရှင်းလင်းချက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့, ငါတို့ရေ 1 လီတာ၏အချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်အတူရော: ဟင်းရည်တစ်ဇွန်း။

အာရုံစိုက်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်သည်ပေါ့ပါးစေရန်အတော်လေးအန္တရာယ်ရှိသည်၊ သို့သော်ပညာရှိစွာအသုံးပြုလျှင်၎င်းသည်မှောင်မိုက်သောအမျိုးသမီးများအတွက်အန for ရာယ်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုမှေးမှိန်စေရန်အတွက်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုသန့်စင်သောသံပုရာရည်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ခြောက်သွေ့ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ အာဟာရဖြစ်စေသောအစိုဓာတ်ထိန်းဆေးကိုအသုံးပြုရန်မမေ့ပါနှင့်။ ဆံပင်မပျက်စီးစေရန်ဤမျက်နှာဖုံးကိုနှစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မကအကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေသည့်သံပုရာဆီမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့သံပုရာအက်စတာတစ်စက်ထည့်ပြီးပုံမှန်အတိုင်းသုံးပါ။ ခဏကြာရင်မင်းဆံပင်ကပေါ့သွားလိမ့်မယ်။

ရေမလီတာတစ်ခွက်တွင်ဇွန်းနှစ်ခွက်နှုန်းဖြင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသင်ရေထည့်နိုင်သည်။ သံပုရာများကြောင့်ဆံပင်သည်အလင်း၊ တောက်ပ။ ပျော့ပျောင်းလာလိမ့်မည်။

ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာသံပုရာဖျော်ရည်ကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်ရန်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းကဒီစာရွက်ကိုမကြိုက်ကြဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ပျားရည်ကိုဆံပင်နဲ့လိမ်းရမယ်၊ စေးကပ်တဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကယိုယွင်းပြီးအဆင်မပြေနိုင်ဘူး။ သံပုရာ ၂ ခု၏ဖျော်ရည်ကိုပျားရည်ခွက်နှစ်ခွက်နှင့်ရောစပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်သည်ရှည်လျားပါကပါဝင်ပစ္စည်းပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပါ။

ဆံပင်ကိုသံပုရာနှင့်အတူ kefir အရောအနှောပေါ့စေကူညီပေးသည်။ ကြက်ဥကို kefir၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဘရန်ဒီတစ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်အနည်းငယ်ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်များပေါ်တွင်လိမ်းပြီးအထူးပလတ်စတစ်အဖုံးပေါ်တွင် တင်၍ သင်၏ခေါင်းကိုနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ထားပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပိုကောင်းညနေပိုင်းတွင်ထွက်သယ်ဆောင်သည်။ နံနက်အချိန်၌ဆံပင်ကိုသုတ်ပြီးဗာလစံစေးဖြင့်ကုသပါ။

ကြိုးမျှင်များကိုလင်းစေရန်သံပုရာများပါဝင်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြိုးမျှင်စေရန်သစ်သီးနှစ်မျိုး၏ဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးရေတစ်လီတာနှင့်ရောပါ။

အကယ်၍ ကြိုးမျှင်များသည်အညိုရောင်ဖြစ်ပါကသင်သည်ရေပမာဏနှင့်အတူဇွန်း ၂ ခုသာလျှင်ထည့်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုမိုချွေတာစဉ်းစားသည်။

သူတို့ကနေ့စဉ်ဆံပင်ကိုဆေးကြောနိုင်ပြီး၎င်းသည်အစက်အပြောက်များကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဆံပင်အရောင်တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်အတွက်သံပုရာတက်ကြွစွာဆံပင်တွင်ပါရှိသောသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းအဖြစ်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူရှင်းလင်းဖျက်ဆီးနိုင်သည်။

ဓာတုဆေးသုတ်ဆေးများနှင့်မတူဘဲ Citrus အသီးများသည်နူးညံ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆံပင်ကိုပေါ့စေသော်လည်းအပူလွန်ကဲခြင်းသို့မဟုတ်အဆီပိုလျှံသောဆံပင်ပုံပေါက်ခြင်းမရှိပါ။

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ သုံးဇွန်း - ဒီလိုလုပ်ဖို့, တ ဦး တည်းအသီးမှအသီးဖျော်ရည်ညှစ်, သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အတူမှေးမှိန်။

အရာရာကိုချောချောမွေ့မွေ့ရောမွှေပါ၊ ထို့နောက်ဇွန်း ၅-၆ ဇွန်းထည့်ပါ။

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုမလင်းမီ၊ ၎င်းကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။ သံပုရာနှင့်ရိုးရာပေါ့ပါးသောဆံပင်၏နည်းပညာသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ရှင်းလင်းချက်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် Lemon ၂ လုံး၏ဖျော်ရည်ကို ၁ လီတာရေနှင့်ရောသည်။ ပြင်ဆင်ထားသောသံပုရာရည်ကိုဆံပင်ဆေးကြောရန်အသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးတဲ့အခါမှာဆံပင်ခြောက်သွေ့စရာမလိုဘဲသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။

အညိုရောင်နှင့်အလင်းရောင်ဆံပင်ကိုတောက်ပစေရန် ၁ လီတာရေတစ်ခွက်တွင်သံပုရာ ၁-၂ ဇွန်းထည့်သောအဖြေတစ်ခုသင့်လျော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်ကိုအလုံခြုံဆုံးဟုသတ်မှတ်ပြီးနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။ ဒါ့အပြင်သံပုရာရေနဲ့ဆေးခြင်းကဆံပင်ကိုညှပ်ပြီးဆံပင်ကိုပိုမိုတောက်ပစေမှာပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, သင်စာရွက်တွင် chamomile decoction ထည့်နိုင်သည်။

ဓာတုဆေးသုတ်ဆေးများတွင်ပါ ၀ င်သောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အမိုးနီးယားသည် Lemon solution သည်ဆံပင်အပေါ်ပိုမိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ခဏအကြာတွင်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ သို့သော်ဆံပင်သည်လျင်မြန်စွာချောကျိကျိဖြစ်လာပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိပါ။

သံပုရာရှင်းလင်းချက်မပြုလုပ်မီ၊ ၎င်းကိုမည်သို့အကောင်းဆုံးအသုံးပြုရမည်ကိုနားလည်ရန်နှင့်အချိုးအစားများအားလုံးကိုတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့မဟုတ်ပါကရလဒ်မှာမျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုအထူး Balm များ၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုပြီးစိုစွတ်အောင်လုပ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားနှင့်အတူပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်သောထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားရှိပါတယ်။

• ပိုမိုပေါ့ပါးစေရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၁ လီတာရေနှင့်ရောသောလီမွန်အမျိုးမျိုး၏ဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ အလင်းရောင်ရှိသောဆံပင်အတွက်ရေ ၁ လီတာတွင်သံပုရာရည် ၁-၂ ဇွန်းအလုံအလောက်ရှိမည်။ နေ့စဉ်သံပုရာနှင့်ရေဆေးရန်အတွက်အကြံပြုပါသည်။
• သငျသညျလက်ပေါ်မှာလတ်ဆတ်သောသံပုရာရှိသည်မဟုတ်ပေမယ့် citric အက်ဆစ်လည်းမရှိ, ထို့နောက်သူကအဆင်ပြေပါတယ်, သင်လည်းသုံးနိုင်သည်။ ဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့်အက်ဆစ်ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုရောထွေးရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့နောက်အရောအနှောကိုကြိုးမျှင်နှင့် ဦး ခေါင်းပတ်ပတ်လည်တွင်သုတ်လိမ်းရမည်။
• သစ်ကြံပိုးနှင့်ပေါင်းစပ်သောသစ်ကြံပိုးသည်ဆံပင်ရွှေကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီးဆံပင်ကိုချောမွေ့စေမှာပါ။ ဆံပင်အေးစက်သည့်ဇွန်း ၆ ခု၊ သစ်ကြံပိုးခေါက် ၃ ခုံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုယူပါလိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောမွှေပါနှင့်ဆံပင်အပေါ်လျှောက်ထားပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းပတ်ပတ်လည်တွင်ကပ်ထားသောသုတ်ပဝါကိုခြုံပြီး 4-6 နာရီစောင့်ပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။
• ဤမျက်နှာဖုံးသည် citric acid ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။ ထို့အပြင် kefir သည်အဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သံပုရာ 1 လုံးဖျော်ရည်ကိုကြက်ဥတစ်လုံး၊ ကဖေး ၅၀ မီလီမီတာ၊ ခေါင်းလျှော်ရည် ၁၀ မီလီမီတာနှင့်ဗော့ဒ်ကာ ၅၀ မီလီမီတာနှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိသောအရောအနှောအားဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပေးပါ။ သီးခြားစီ 6-8 နာရီကိုဆီးတား။
• ဒီဖြေရှင်းချက်အတွက်သင်သံပုရာဆီ 5 ml နှင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် 50 ml လိုအပ်ပါတယ်။ အရောအနှောကိုဆံပင်ကောက်ကောက်များနှင့် ၁ နာရီစောင့်ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးပါ။

သံပုရာတောက်ပပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အလှကုန်ပစ္စည်းဌာနများတွင် decolorizing ဒြပ်ပေါင်းများကိုအတော်အတန်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်ထားသော်လည်းသဘာဝအလျောက်ပါဝင်သောပစ္စည်းများနှင့်အရောင်ရလိုသူများလည်းရှိသည်။ lemon နှင့် hairening light အကြောင်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်။ လူတွေကသတိထားမိတာကဆံပင်ဟာပိုမိုပေါ့ပါးလာပြီးကောက်ရိုးဆွဲတစ်ချောင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းမရှိပါဘူး။

အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုထပ်မံထည့်သွင်းသူများသည်တောက်ပြောင်လာခြင်း၊ ချောမွေ့ခြင်းပုံသဏ္andာန်နှင့်အမြန်ဆုံးအချိန်တွင်စက်ချွတ်ခြင်းပျောက်ကွယ်သွားခြင်းတို့ကိုသတိပြုမိကြသည်။ ဤသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အသုံးပြု၍ ရရှိသောအရိပ်သည်အလွန်လှပပြီးသဘာဝကျကြောင်းလူအများကသတိပြုမိကြသည်။ သင်အသုံးမပြုမီနှင့်အပြီးသံပုရာနှင့်အတူရှင်းလင်း, ဆံပင်ကောက်ကောက်နှိုင်းယှဉ်လျှင်, သူတို့ကပိုမိုတက်ကြွခြင်းနှင့်တောက်ပဖြစ်လာသည်။

Citrus lightening သည်ဆံပင်ကိုဓာတုဆေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသူများနှင့်ရုပ်ပုံကိုပြောင်းလဲမှုမလိုလားသူများအတွက်ဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်သည်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပြီးမှောင်မိုက်သောအမြစ်များမှအရောင်ချွတ်ထားသောအဆုံးများသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုချောမွေ့စေနိုင်သည်။ ဤနည်းသည်ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။

သံပုရာအလင်းရလဒ်

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များအားသံပုရာရည်ဖြင့်ပေါ့စေခြင်းကပိုကောင်းသောအကြောင်းမှာဆံပင်အနက်ရောင်များတွင်ဆိုးရွားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလုံးဝမမြင်ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်မှောင်မိုက်သောဆံပင်နှစ်မျိုးလုံးကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်ဟုပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကဖော်ပြသည်။

မိန်းကလေးများစွာ၏အတွေ့အကြုံအရ ၁၀-၁၂ ခုမှအညိုရောင်သော့ခလောက်များသည်အညိုရောင်သို့မဟုတ်အညိုရင့်ရောင်ရရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရွှေရောင်ဖြစ်လာပြီးအညိုရောင်နှင့်အနီရောင်ကြိုးများသည်သဲတင့်ရောင်ရှိကြသည်။

အဖိုးတန်အကြံပေးချက်များနှင့်အင်္ဂါရပ်များ

သင်၏ဆံပင်ကိုသံပုရာဖြင့်မစတင်ခင်အထောက်အကူပြုသောအကြံပြုချက်များကိုဖတ်ပါ။

• သံပုရာဖျော်ရည်၏ဆိုးကျိုးများမှဆံပင်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ရှင်းလင်းသောဖွဲ့စည်းပုံကိုစိုစွတ်စေသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်အေးစက်စက်ကိုသုံးပါ။
• သံပုရာမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်နေရောင်တွင်ခဏတာရပ်ပါ၊ အဓိကအစိတ်အပိုင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များအောက်တွင်သက်ရောက်သည်။
• နေရောင်မလှုပ်ရှားသည့်အချိန်၌သင်၏ဆံပင်ကိုသံပုရာဖြင့်လင်းစေပါကဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ထိတွေ့မှုအချိန်ကိုသုံးပုံတစ်ပုံတိုးပါ။
• သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထုံးဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။
• ထို့ကြောင့်ကြိုးမျှင်များကိုကြေးနီအရိပ်မရရှိနိုင်ပါကတစ်နေ့လျှင်အရောင်ချွတ်ဆေးတစ်မျိုးထက်မပိုပါစေနှင့်။
• အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုသာသုံးပါ။
• သံပုရာမျက်နှာဖုံးသည်မျက်စိထဲသို့မရောက်ရှိကြောင်းသေချာပါစေ။
• သံပုရာနှင့်ရှင်းလင်းချက်ပြီးနောက်ရေကန်သို့မသွားပါနှင့်။ သို့မဟုတ်ပါကအရောင်ချွတ်ဆေး၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ကြိုးမျှင်များသည်စိမ်းသောအရောင်ကိုရရှိလိမ့်မည်။
• အကယ်၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများကိုအရောင်ချွတ်ဆေးမျက်နှာဖုံးတွင်အသုံးပြုပါက Lavender သို့မဟုတ် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုသုတ်ပါ။
• အလင်းရောင်ရလဒ်ကိုကြည့်ရန်သင်၏ဆံပင်ပုံတစ်ပုံကိုအရင်ရိုက်ပါ။

မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

• ပျားရည် - သံပုရာဖွဲ့စည်းမှု
  ပျားရည်နှင့်သံပုရာများကိုနောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည်အိမ်တွင်အလွယ်တကူမြန်ဆန်စွာပြင်ဆင်နိုင်သည့်အထိရောက်ဆုံးတောက်ပသောအေးဂျင့်ကိုရရှိနိုင်သည်။ ပျားရည်သည်ဆံပင်မှဆေးဟောင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့အပြင်သူ့ကိုကျေးဇူးတင်စကား, ဖွဲ့စည်းမှုပိုကောင်းတဲ့ကြိုးမျှင်အပေါ် fixed ဖြစ်ပါတယ်။
• ရှလကာရည်, Rhubarb နှင့်ပျားရည်
  ရှလကာရည်၏ ၃၀ ဂရမ်ကိုရှလကာရည် ၅၀၀ မီလီယံ (ဖြစ်နိုင်လျှင်ပန်းသီး) တွင်စိမ်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို ၁၀ မိနစ်ခန့်အပူပေးပါ။ ရှလကာရည်ဟင်းရည်အတွက်, 2 Lemon, calendula ၏ 20 ဂရမ်နှင့် chamomile ပန်းပွင့်ကနေညှစ်ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ အေးမြအခြား 5 မိနစ်အဘို့အရောအနှောပြုတ်။ ထို့နောက်ပျားရည်ရည် ၅၀ ဂရမ်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက် ၅၀ မီလီယံကိုထည့်ပြီးလီမွန် ၂ လုံးထပ်ညှစ်ပါ။ အဆိုပါအရောအနှောကိုအထူးဖြီးသုံးပြီး strands မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 35-45 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားသည်။
• သံပုရာနှင့် Chamomile
  chamomile ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောရွှေရောင်အရောင်တောက်တောက်ဖြစ်လာသည်။ ကောင်းမွန်သောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများရှိသည့်သံပုရာနှင့် chamomile ကို အခြေခံ၍ တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။ အသင့်တော်ဆုံးရွေးရန်သင်တစ် ဦး စီကိုစမ်းကြည့်နိုင်သည်။ ဆေးဝါး chamomile ၏ပန်းပွင့်များ၏ 25 g ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည် ၆၀ မီလီယံတို့ကိုတင်းမာနေသောပြုတ်ရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူ strands ချောဆီ။ မျက်နှာဖုံးကို ၃ နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောသည်။ ၂၅ ဂရမ်ဆေးဝါး chamomile ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပြီးနောက်မိနစ် ၂၀ ရေရေဗန်းဖြင့်စစ်ထုတ်ပါ။ အအေးခံဟင်းရည်ကိုကြက်သွန်ကြော်၊ ပြောင်း၊ သံလွင်၊ ဗာဒံသီး၊ သို့မဟုတ်ဆီထွက် (40 ml) နှင့်သံပုရာရည်ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူ strands ၏အရောင်ပြောင်း 45 မိနစ်ခန့်ကြာပါသည်။ သဘာဝဆေးဆိုး - ၉ မီလီမီတာနှင့်ရွှေဝါရောင် ၂ ဂရမ်ကိုရောစပ်ပါ။ 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောအရောအနှောများစိုက်ခင်းမိနစ် 30 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (၃ ခွက်) နှင့်အလယ်အလတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို strained အရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။ သဘာဝဆေးသုတ်ဆေးကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်မိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားပါ၊ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရေများများဖြင့်ဆေးပါ။
• Kefir- သံပုရာအလင်း။
  Kefir သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောသဘာဝတောက်ပမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စွာကျွေးနိုင်ပြီး၎င်း၏အခြေအနေကိုလည်းကောင်းမွန်စေသည်။ Kefir စာရွက်သည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြက်ဥ ၁ ခုံ၊ ခရက်ဖ်လေးပုံတစ်ပုံခွက်၊ သံပုရာဖျော်ရည် (၃၅ မီလီမီတာ)၊ cognac (၄၀ မီလီမီတာ)၊ သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်၏ 5 ml နှင့်လိုအပ်သောဆီမွှေး (၂ ပေါက်) နှင့်ရောနှောပါ။ အရောအနှောနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကုတ်အင်္ကျီတစ်ခုချင်းစီ။ ဒီတောက်ပတဲ့မျက်နှာဖုံးကိုနံနက်တိုင်အောင်ထားနိုင်ပါတယ်။
• သစ်ကြံပိုးနှင့်သံပုရာ
  သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်အတူတူပင်ထိရောက်သောသဘာဝတောက်ပမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သံပုရာနှင့်အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှု၏အသုံးပြုမှုအပေါ်တုံ့ပြန်ချက်လျှောက်လွှာနှစ်ခုအပြီး 2 တန်၏လျင်မြန်စွာရှင်းလင်းအတည်ပြုသည်။ သံလွင်ဆီ (၁၀၀ ml) နှင့် ၆၀ ဂရမ် kinnamon ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ထူထဲသောအရောအနှောတွင် ၃၅ မီလီယံသံပုရာဖျော်ရည်နှင့် ၆၀ မီလီမီတာဆေးကြောဆေးထည့်ပါ။ ရလဒ်ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံး ၃ နာရီထားပါ။
• ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်
  ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုအနည်းငယ်သာအသုံးပြုသောကြောင့်ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို Peroxide (50 ml) နှင့်ရောပါ။ သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (5 ml) ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤတောက်ပသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုရေဖြန်းပုလင်းဖြင့်အဆင်ပြေစွာသုံးနိုင်သည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကိုအမှန်တကယ်နှင့်ဓာတ်ပုံတွင်ဇိမ်ကျကျဖြစ်စေရန်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောသုတ်ဆေးများကို အသုံးပြု၍ အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ တောက်ပသောသံပုရာမျက်နှာဖုံးများသည်၎င်းတို့အားမထိခိုက်စေဘဲတပ်မက်လိုချင်သောကြိုးမျှင်များကိုရနိုင်သည်။

သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုထိတွေ့ပြီးနောက်ဆံပင်သည်ပိုမိုတောက်ပလာရုံသာမကပိုးသား၊

သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူ strands အရောင် - အဓိကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ

သံပုရာဖျော်ရည်၏အရောင်များသည်မှောင်မိုက်။ ဆံပင်ရွှေရောင်ပိုင်ရှင်များအတွက်သင့်တော်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်တတ်နိုင်သမျှအောင်မြင်မှုရရန်ဆံပင်အရောင်သည်သဘာဝကျသင့်ပြီးအပြင်ဘက်ရာသီဥတုမှာနွေးထွေးပြီးနေသာသင့်သည်။ ရာသီဥတုနှင့်မည်သို့ပတ်သက်သနည်းဟုသင်မေးကောင်းမေးပေမည်။ ပြီးတော့စိုစွတ်သောလမ်းများပေါ်တွင်ဆိုးဆေးရောနှောခြင်းကို အသုံးပြု၍ လမ်းပေါ်တွင်အချိန်ဖြုန်းရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ရှိနေသော်လည်း။

သံပုရာနှင့်အတူမျှင်ပေါ့ဖို့ဂန္ထဝင်နည်းလမ်း

သံပုရာနှင့်ရိုးရာအရဆံပင်ကိုလင်းစေခြင်းသည်ကြီးမားသောအားထုတ်မှုမလိုအပ်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆယ်ကျော်သက်များပင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

• ကြွေခွက်
• ကြွေပန်းကန်လုံး
• သံပုရာ
• ပူနွေးသောရေ (¼ခွက်ဖလား) သို့မဟုတ်အေးစက် (1/4 ခွက်),
• သေနတ်ဖြန်း။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဘယ်လိုပုံလဲ:

1. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုကြွေခွက်ထဲသို့ညှစ်ပါ။ ဆံပင်ရှည်အတွက်သင်ဤကိရိယာ၏ခွက်တစ်ခုလုံးလိုအပ်လိမ့်မည်။
2. ၎င်းကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးရေသို့မဟုတ်လေအေးပေးစက်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ permed သို့မဟုတ်ပြင်းထန်စွာခြောက်သွေ့သောအခါ, strands ဒုတိယယူပိုကောင်းဖြစ်ကြသည်။
3. သင်ရေအသုံးပြုပါကအရောအနှောကိုရော။ ပုံမှန်ရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။ 10 စင်တီမီတာ၏အမြစ်များမှပြန်ခြေလှမ်းနှင့်သူတို့၏အရှည်တလျှောက်လုံးဆံပင်ထိပ်အလွှာဆက်ဆံပါ။ အဲဒီမှာနှစ်ခုမှုတ်ဆေးဖြစ်လိမ့်မည်, ဒါကြောင့်အားလုံးအရည်မဖြုန်းပါနဲ့။
4. ဆေးရည်ကိုအသုံးပြုရန်သင်ဆုံးဖြတ်ပါကဆေးကြောရန်အတွက်ဖြီးဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြစ်။ မျောက်များကိုအရောအနှောဖြင့်လိမ်းပေးပါ။
5. တစ် ဦး ချင်းစီမျှင်များကိုမီးမောင်းထိုးပြလိုပါသလား။ သံပုရာအရောအနှောတွင်ဝါဂွမ်းထည့်ထားသောရေမြှုပ်ကိုသင်၏ဆံပင်ဖြင့်ဖြတ်သွားပါ။
6. ပြင်ပသို့သွားပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီခွဲလောက်နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်နေပါ။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ရှင်းလင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း solarium တွင်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်, ဒီအဘို့ဤသင်ရုံ 5-7 မိနစ်အတွင်း၌အိပ်ရရန်ရှိသည်။
7. ယခုကျွန်ုပ်တို့သည်ဒုတိယအဆင့်သို့သွားပြီးနောက်ထပ်နာရီဝက်ခန့်နေရောင်ခြည်သို့ထွက်သွားကြသည်။
8. သင်၏ဆံပင်ကိုသင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ရေဆေးပြီးမျက်နှာဖုံး၊ ဗာလစံစေးသို့မဟုတ်ရေဓာတ်ဖြည့်ထားသောဆီဖြင့်ဖြီးပါ။

စိတ်ဝင်စားစရာမှာတောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးဆုံးပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်သုံးပတ်လုံးလုံးဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရှင်းလင်းချက်ကိုသံပုရာရည်ဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပြန်လည်လေ့ကျင့်ပါက၊ ဤရလဒ်များကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။

သံပုရာနှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့

မကြာခဏဆိုသလိုလှပသောဆံပင်၏သဘာဝအရိပ်ကိုအလေးပေးရန်သင်အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ဓာတုဆိုးဆေးများနှင့်ရန်လိုသောအေးဂျင့်များကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ သဘာဝကအမျိုးသမီးအလှအပကိုဂရုစိုက်ပြီးသဘာဝတောက်ပမှုကိုဖန်တီးပေးခဲ့သည်။ သူတို့ထဲမှအကျော်ကြားဆုံးမှာသံပုရာဖြစ်သည်။

၎င်းနှင့်အတူသင်သည်အညိုရောင်၊ ကောက်ရိုးအဝါရောင်နှင့်ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်ကိုလှပသောအရိပ်ပေးနိုင်သည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသုံးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

ဒီစာရွက်ဟာနေသာတဲ့နွေရာသီရာသီဥတုအတွက်ကောင်းတယ်။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဗော့ဒ်ကာတို့ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောထားရမည်။ ဆံပင်ကိုအသုံးချခြင်း - သင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးညီမျှစွာဖြန့်ဝေရမည် - နေထဲသို့ထွက်သွားပါ။

UV ဓါတ်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် citric အက်ဆစ်သည်ဆံပင်ပုံစံကိုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူပြီး၎င်းကိုတောက်ပစေသည်။ သို့သော်ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်နာရီဝက်မကျော်လွန်သင့်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

အသုံးမပြုမီချက်ချင်းပင်ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဘောဇဉ်ထဲသို့သံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ ဤနည်းလမ်းကိုလက်ဆေးခြင်းဖြင့်ထပ်မံပြုလုပ်ပါကသင်၏ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာပေါ့စေနိုင်သည်။

ဤနည်းသည်ပိုမိုပေါ့ပါးစေရုံသာမကခိုင်ခံ့စေရုံသာမကပိုမိုတောက်ပ။ အားကောင်းစေသည်။

ဒါဟာ Lemon ၏စုံတွဲတစ်တွဲ၏ဖျော်ရည်ညှစ်ခြင်းနှင့်ပြုတ်ရေအေးတစ်လီတာထဲမှာရောရန်လိုအပ်သည်။ ဒီရေကိုဆေးကြောပြီးတိုင်းဆံပင်ကိုဆေးရန်အကြံပြုသည်။ သံပုရာဆေးကြောပြီးနောက်အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်သင်သည်နေထဲတွင်ထွက်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုလင်းစေလိုသောမိန်းကလေးများနှင့်ဆံပင်ကိုကျွေးမွေး။ အားဖြည့်လိုသူများကပြုလုပ်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သံပုရာရည်တစ်ခွက်ကိုပျားရည်ဇွန်းသုံးဇွန်းနှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆင်ပြေစေရန်ပျားရည်အလွန်အကျွံသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်သူသည်မျက်နှာကိုစို။ ပတ်ပတ်လည်ရှိအရာအားလုံးကိုညစ်ပတ်စေသည်။ အဆိုပါအရောအနှောဆံပင်မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်နာရီပေါင်းများစွာထားခဲ့တယ်။

ပျားရည်နှင့်အတူသံပုရာနိုင်ပါတယ်

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်ရရှိမည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းနိုင်ရန်အတွက် ၁-၂ နာရီကြာသည်။ ရှင်းလင်းချက်အတွက် 6-8 နာရီမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့အကြံပြုသည်။

ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်သံပုရာရည်ကိုသံလွင်ဆီ၊ ဗာဒံသီး၊ ထောပတ်သီးဆီနှင့်ရောစပ်ပြီးအသုံးဝင်ပါသည်။

သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရောနှောနိုင်သည်။ အရောအနှောကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးပလတ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးနှင့်မျက်နှာပေါ်ပူနွေးသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုခြုံပါ။ ဆေးကြောခြင်းကိုနာရီဝက်ထက်စောပြီးအကြံပြုသည်။

kefir၊ သံပုရာနှင့်ပင်လယ် buckthorn ဆီပါသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကိုဗီတာမင်နှင့်ကြွယ်ဝစေပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်သံပုရာဖျော်ရည်၊ တစ်ခွက်လျှင်ကီဖီတစ်ဝက်၊ အဝါရောင်တစ်လုံးနှင့်ပင်လယ် buckthorn ဆီဇွန်းအနည်းငယ်ရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်တစ်နာရီခန့်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်အတွက်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံး၏ပုံစံအတွက်ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်သာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်သောအရေခွံဖယ်ရှားခြင်းနှင့် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်ကျောက်တုံးများကိုသံပုရာရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီး ဦး ရေပြားဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

Citric အက်ဆစ်များအသုံးပြုမှု

လတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသောသံပုရာရည်ကိုအစားထိုးနည်းမှာ citric acid ဖြစ်သည်။ သူမသည်ဆံပင်ကိုလည်းဆေးနိုင်ပြီးလီတာရေတစ်လီတာတွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်သာလိုအပ်သည်။

Citric အက်ဆစ်သည်ဆံပင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုမပျက်စီးစေပါ။ ရှင်းလင်းချက်အဘို့, သင်ရေအေး၏လီတာစုံတွဲတစ်တွဲလျှင်ထုတ်ကုန် 1 ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ ဦး ခေါင်းကိုရေနှင့် citric အက်ဆစ်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်နေတွင်ထွက်ရန်အကြံပြုသည်။

Citric အက်ဆစ်သည်ဆံပင်အတွက်လည်းကောင်းပါသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်သင်လုပ်နိုင်သည် -

• Scrub ။ ဤသို့ပြုရန်သံပုရာအက်ဆစ်ကိုအရောအနှောထူပြီးအရေပြားသို့ပွတ်လိုက်သည်အထိရေနှင့်ရောရမည်။
• မျက်နှာဖုံးများ သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရောစပ်ထားသော citric အက်ဆစ်များကိုပျားရည်ဇွန်းနှင့်ရော။ burdock အမြစ်ပြုတ်ရည်နှင့်ရော။ ရပါမည်။ ချောပါသည့်မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်လိမ်းပြီးအမြစ်ကိုပွတ်သပ်ပြီးခဏဖယ်ထားပါ။
• သုတ်ခြင်း

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန် (၄ င်းသည်ပြည်တွင်းရောဂါများနှင့်ဟော်မုန်းပျက်ကွက်ခြင်းမဟုတ်ပါက) သံပုရာဆီကိုအခြားအစွမ်းထက်သောအဆီများဖြစ်သော burdock, castor ကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကို 1 မှ 1 အချိုးနဲ့ရောမွှေပါ။

အသုံးပြုမှုသိကောင်းစရာများ

1. အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။
2. မျက်စိနှင့်ထိတွေ့ပါကရေဖြင့်ချက်ချင်းဆေးပါ။
3. ဆံပင်ကိုယခင်ကအတုဆိုးဆေးဖြင့်ဆေးကြောလျှင် Lemon ရှင်းလင်းခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။
4. သံပုရာများရှင်းလင်းချက်မပြုလုပ်မီ၊ ဓာတုပစ္စည်းခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ မျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြားတောက်ပစေရန်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။
5. ဆံပင်မှသံပုရာအရောအနှောကိုရေမဖြည့်ဘဲဆေးကြောပါ။ ဆေးကြောသောအခါအရည်အသွေးမြင့်အလှကုန်များဖြစ်သောခေါင်းလျှော်ရည်၊
6. သစ်သီးဖျော်ရည်သည်ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဆီနှင့်ရောစပ်ခြင်းတွင်အသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ချက်ချင်းဆံပင်ကိုအကာအကွယ်ပေးသည့်အာဟာရကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
7. စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဝယ်ယူထားသောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုသင်မသုံးသင့်ပါ။
8. ဆံပင်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုထပ်လျှော်ရန်မလိုအပ်ပါ။
9. ဆံပင်ကိုတတ်နိုင်သမျှလျှော့ချရန်မကြိုးစားသင့်ပါ။ အလင်းအများအပြားအစည်းအဝေးများကျော်တဖြည်းဖြည်းပေါ်ပေါက်သင့်ပါတယ်။
10. သံပုရာဖျော်ရည်အတွက်အကောင်းဆုံးအစားထိုးမှာထုံးဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။
11. သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်းသည်နွေရာသီတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
12. ရှင်းလင်းသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပြီးတိုင်းအမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်သင်သည်နာရီဝက်ခန့်နေရောင်ခြည်ထွက်ရန်လိုအပ်သည်။
13. ရှင်းလင်းချက်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်ရေကန်သို့သွားရန်တားမြစ်ထားသည်။ ကလိုရင်းနှင့်ဆံပင်သည်အစိမ်းရောင်ပြောင်းနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရုရှားလူမျိုးထောင်ပေါင်းများစွာ၏အတွေ့အကြုံများအရသံပုရာဖျော်ရည်နှင့် citric အက်ဆစ်များသည်စျေးပေါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ထို့အပြင်သံပုရာအားဖြင့်သင်အတုအရောင်များကိုမေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်။

[youtube width = "720" height = "315"] p0ecjDZC0Hc [/ youtube]

သတိရရမယ့်အချက်ကတော့သံပုရာဖျော်ရည်ဟာအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်တယ်၊ ဒါကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာသင့်ပြီးတစ်နေ့ကိုရှင်းလင်းချက်တစ်ခုထက်ပိုပြီးမလုပ်သင့်ဘူး။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသံပုရာ

Lemon သည်ကျယ်ပြန့်သော citrus အသီးများသောလူသိများသောကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်သည်။ ဤစက်ရုံ၏အသီးများတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ဆားများအပါအ ၀ င်ဗီတာမင်များ (A, P, B နှင့် C) များ၊ ကြေးနီ၊ ဖော့စဖရပ်၊ သွပ်နှင့်သံများပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်မွှေးသောအသီးတွင်ပါဝင်သောပacterိဇီဝဆေးများသည်မတည်ငြိမ်သောနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရောဂါပိုးများကိုဖျက်ဆီးပြီးရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီးသည်။

သံပုရာဆံပင်ကောက်ကောက်အပေါ်သက်ရောက်စေသောတောက်ပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်၎င်းအသီး၏ပျော့ဖတ်တွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ (citric အပါအ ၀ င်) ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ရိုးတွင်းသို့ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်သောဤအရာများသည်သဘာဝဆိုးဆေး (melanin) ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပျက်စီးစေပြီးဆံပင်အရောင်ချွတ်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ ဓာတုဆိုးဆေးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်မတူပါ။ ဤအမှု၌ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုဖြစ်စဉ်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့်အတူမပါ ၀ င်ခြင်း၊ အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်းနှင့်ဆံပင်သည်ယခင်အရောင်ရလာခြင်းကိုသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရှင်းလင်းသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှရလဒ်သည်မကျေနပ်လျှင်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်း၏ထူးခြားသောဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်သံပုရာသည်အရောင်ချွတ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိအပြင်အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများစွာရှိသည်။

• ဆံသား၏တည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊
• အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း၊
• ဆံပင်သန့်ရှင်းမှုနှင့်လတ်ဆတ်မှုကိုပေးသည်၊
• အဆီပြန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုလှပသောတောက်ပမှုကိုပေးပြီးသူတို့ကိုအလင်းရောင်ဖြည့်ပေးသည်။
• အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏အလုပ်ပုံမှန်,
• dandruff နဲ့ seborrhea ကိုထိရောက်စွာတိုက်ပါတယ်။
• ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေပြီးယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းသက်သာစေသည်။
• အရေပြား၏အက်ဆစ် - အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာတည်ငြိမ်။

ထို့ကြောင့်ဤအသုံးဝင်သောအသီး၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသာမကအရောင်များကိုပါလိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီလူကြိုက်များတဲ့ကိရိယာမှာအားနည်းချက်တချို့ရှိတယ် -

• ပထမ ဦး စွာသံပုရာရည်ကြည်ခြင်းကိုယခင်က (မကြာသေးမီက) ဓာတုဆိုးဆေးများဖြင့်ဆိုးဆေးမထုတ်လုပ်သေးသောသဘာဝကြိုးမျှင်များပေါ်တွင်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။
• ဒုတိယအနေဖြင့်အဝါရောင် citrus ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• တတိယအနေဖြင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါကများသောအားဖြင့်ဆေးကြောခြင်းကိုအားနည်းသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်တင်းကျပ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည် (ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလွန်ပြီးနောက်) ။
• စတုတ္ထအချက်အနေဖြင့်ဆံပင်ကိုဤထုတ်ကုန်ဖြင့်အရောင်ချွတ်ခြင်းသည်နှေးကွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုအသံအနိမ့်အမြင့်ဖြင့်လျှော့ချရန်အတွက်သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုထက် ပို၍ ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အညိုရောင်နှင့်အနီရောင်ဆံပင်များသည်သံပုရာနှင့်ပေါ့စေပြီးအကောင်းဆုံးအနက်ရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်တွင်အရောင်ချွတ်ဆေးကိုမမြင်နိုင်လောက်အောင်သတိထားသင့်သည်ကိုလည်းသတိပြုသင့်သည်။
• ပဉ္စမအချက်မှာသံပုရာသည်ပြင်းထန်သောဓါတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်ပြီးအရေပြားမှမလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤကိရိယာကို၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးမပြုမီ၊ ထုတ်ကုန်ကိုကောင်းစွာသည်းခံနိုင်မှုရှိစေရန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သံပုရာကိုဆံပင်အတွက်အလင်းရောင်အဖြစ်အသုံးပြုသောအခါအချိုးအစား၏အဓိပ္ပာယ်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အသုံးဝင်သည်၊ သို့သော်မသင့်တော်လျှင်အသုံးပြုပါကအလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရှင်းလင်းပြီးနောက်နောက်ဆုံးရလဒ်မှာဆံပင်အရောင်ပေါ်သာမကဘဲဆံပင်ရိုးတံ၏အထူနှင့်မာကျောမှုစသည့်လက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ပါးလွှာပြီးပျော့ပျောင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အထူနှင့် Hard များထက်များစွာပိုမိုလျင်မြန်သည်။

သံပုရာနှင့်အတူဆံပင်အလင်း: တစ်ဂန္ထဝင်နည်းလမ်း

Lemon to light curls အမျိုးမျိုးသောနည်းများဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းမှာဤထုတ်ကုန်ကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ အရောင်ချွတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်, ဂန္ထဝင်နည်းလမ်းအရ, သင်လိုအပ်လိမ့်မည်

• ကြွေပြားသို့မဟုတ်ဖန်ခွက်,
• လတ်ဆတ်သောသံပုရာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်များ (စူပါမားကက်များမှအဆင်ဖျော်ရည်များနှင့်ဝတ်ရည်များကိုမသုံးနိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုထုတ်ကုန်များတွင်အညစ်အကြေးများပါနိုင်သည်),
• ပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်ဆံပင်အေးစက်,
• ပုလင်းသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်း pads တွေကိုလေပေါ်မှာပ။

• သံပုရာရည်မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်းပါ။ အသီးဖျော်ရည်ပမာဏသည်ဆံပင်အရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည် (အချောထုတ်ကုန်၏ ၅၀ မီလီမီတာသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်အလုံအလောက်၊ အလယ်အလတ်မျှင်များအတွက် ၁၀၀ မီလီမီတာနှင့်အရှည်များအတွက် ၁၅၀-၂၀၀ မီလီမီတာ) ဖြစ်သည်။
• အသီးဖျော်ရည်ထဲသို့တူညီသောရေပူသို့မဟုတ်ဆံပင်အေးစက်ထည့်ပါ (ဆံပင်ကောက်ကောက်ခြောက်ခြင်းနှင့်အတူဒုတိယရွေးချယ်မှုကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ )
• သင်သည်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရေနှင့်ရောစပ်ပါကရရှိလာတဲ့အဖြေကိုရေမှုန်ရေမွှားတစ်ပုလင်းထဲထည့်ပြီး ၁၀ စင်တီမီတာခန့်ဆံပင်အမြစ်မှနုတ်ထွက်ကာအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြန်းပေးပါ။
• သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဗာလစံစေးနှင့်ပေါင်းစပ်သောအခါဆံပင်ကိုဝါဂွမ်းပါသောချည်မျှင်သို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသောပျော့ပျောင်းသောကျယ်ပြန့်သော brush ဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ထိုနည်းတူစွာ၊ သင်တစ် ဦး ချင်းစီမျှင်များကိုစီမံရန်လိုအပ်သည် (အကယ်၍ သင်ဆံပင်အားလုံးကိုမလင်းစေလိုလျှင်) ။
• ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်သင့်ဆံပင်ပေါ်သို့တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကျရောက်စေရန် (အပြင်ဘက်သို့သွားရန်သို့မဟုတ်ပြတင်းပေါက်တွင်ရပ်ရန်) လိုအပ်သည် (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည်သံပုရာပါသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်) ။ အကြီးမားဆုံးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်နေရောင်ချခြင်းကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၆၀ ကြာသင့်သည်။
• သင်၏ဆံပင်မှသံပုရာဖျော်ရည်များကိုဆေးကြောရန်အတွက်ရေပူရေများစွာကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကြိုးမျှင်များကိုဆေးကြောပါကခြောက်သွေ့သောသံပုရာရည်ဖျော်ရည်သည်ကျောက်ကပ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။ ထုတ်ကုန်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်နှင့်သဘာဝအတိုင်းခြောက်သွေ့စေရန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပထမဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်သင်အလိုရှိသောအရိပ်ကိုအောင်မြင်ရန်မအောင်မြင်ပါကရှင်းလင်းချက်ကိုထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ရက်ထက်စောလျှင်မဟုတ်လျှင်သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ကြေးနီအရောင်ရရှိနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုလွတ်လပ်သောကိရိယာအဖြစ်ပေါ့ပါးစေရန်သံပုရာကိုသုံးပြီးအပြင်၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

သံပုရာနှင့်အတူ Kefir မျက်နှာဖုံး

Kefir သည်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပေါင်းစပ်။ သိသာထင်ရှားသည့်တောက်ပမှုကိုပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းအရောအနှောသည်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးနူးညံ့မှု၊

• ကီဖာ ၅၀ မီလီယံ၊
• သံပုရာဖျော်ရည်၏ 30 ml
• 1 ကြက်ဥကြက်ဥ
• 30 ml ကို Cognac
• ခေါင်းလျှော်ရည် 30 ml ။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

• ကြက်ဥကိုအမြှုပ်ထဲထည့်ပြီး kefir ကိုထည့်ပါ။
• Cognac, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်တို့ကိုရော။ ရော။ ထည့်ပါ။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ရောမွှေပါ။ ချက်ထားသောဒြပ်ထုကိုချက်ချင်းသန့်ရှင်းပြီးအနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်နိုင်သည်။
• သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ရေချိုးခန်းအဖုံးတစ်ချောင်းကိုတင်ပြီးလျှင်ထူထပ်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုတပ်ပေးပါ။
• Kefir မျက်နှာဖုံးကိုတစ်ညလုံးထားနိုင်ပြီးနံနက်ယံ၌၊ နိုးပြီးနောက်အရောအနှောကိုပူနွေးသောရေဖြင့်စိုစွတ်စေသော Balm ဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ ရလဒ်ကျေနပ်သည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်ပါ။

သံပုရာနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံး

ဒီအရောအနှောကဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာပွင့်စေပြီးပိုမိုအားကောင်းအောင်၊ ပျော့ပြောင်းပြီးနာခံမှုရှိစေပြီးလှပသောတောက်ပမှုကိုပေးသည်။

• ဆေးဝါး chamomile ၏ ၃၀ ဂရမ်၊
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml
• သံပုရာဖျော်ရည်၏ 50 ml
• lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေ 3 ပေါက်။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

• chamomile ပန်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအဖုံးအောက်တွင်မိနစ် ၃၀ ခန့်စိုက်ကြည့်ပါ။
• ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်လာဗင်ဒါဆီကိုထည့်ပါ။
• ချောသောအရောအနှောများကိုအနည်းငယ်သောစိုစွတ်သောသော့များထဲတွင်ထားပါ၊ သင့်ခေါင်းကိုမည်သည့်အဆင်ပြေစွာမဆိုတပ်ဆင်။ မိနစ် ၆၀ စောင့်ပါ။
• ထုတ်ကုန်ကိုပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်အာဟာရဖြည့်ဆေးကိုသုံးပါ။ တပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိတစ်ခြားသောနေ့ရက်တိုင်းတွင် camomile mask ကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

သံပုရာနှင့်အတူဆံပင်အလင်း: ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်

ယနေ့အထိဖိလစ်ပိုင်လူမျိုးများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုသံပုရာဖြင့်ပေါ့ပါးစေရန်ကြိုးပမ်းခဲ့ကြသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး, ငွီးငှေ့ဖှယျနှင့်အချိန်ကုန်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ရလဒ်ကကျိုးနပ်သည်။ ဆံပင်ကပိုပြီးပေါ့ပါးလာမှာဖြစ်ပြီးသင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုဖြင့်၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာလာမည်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်အတွက်သံပုရာဖျော်ရည်တွင် malic နှင့် citric acids များပါ ၀ င်သည်။

အစပိုင်း၌၎င်းသည်သွေ့ခြောက်သွားပုံရသည်ဟုထင်ရပြီး၎င်းသည်အသီးဖျော်ရည်ကိုလုံးဝမဆေးကြောရဟုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်အကြေးခွံများအကြားခြောက်သွေ့။ နေ၏။ အဓိကအနေဖြင့်ဆံပင်ကိုသေချာဆေးကြောပြီးဆေးကြောရန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ခိုင်မာသောလျှင်, သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောအလင်းမှကောင်းစွာမိမိတို့ကိုယ်ကိုချေးမထားဘူးနောက်ထပ်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုစမ်းကြည့်သင့်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သံပုရာမျက်နှာဖုံးသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရှင်းလင်းချက်မီနှင့်အပြီး။ ရလဒ်သိသာသည်။

ဆံပင်ကိုသံပုရာနှင့်သစ်ကြံပိုးဖြင့်ပေါ့စေခြင်းအားဖြင့်ဤရလဒ်ကိုရရှိနိုင်သည်။ ဆံပင် ၃ တန်သည်ပိုမိုပေါ့ပါးလာပြီးနီညိုရောင်ဖြစ်လာသည်။

ဆံပင်ကိုလင်းစေပြီးရွှေရောင်တောက်ပမှုကိုဖြစ်စေရန်သံပုရာဖျော်ရည်ထဲသို့ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

ဒီဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်အောင်လုပ်တဲ့နည်းကိုအရှေ့တိုင်းပြည်အမျိုးသမီးတွေပထမဆုံးအကြိမ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တာပါ။ အလှအပရှာဖွေရာတွင်အမည်းရောင်အလှအပများသည်အစိတ်အပိုင်းများစွာကိုစမ်းသပ်ပြီးသံပုရာဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ထိုနည်းလမ်းကိုအခြားနိုင်ငံများ၌လူသိများလာသည်။ သဘာဝ citric အက်ဆစ်သည်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းကိုညင်သာစွာတောက်ပစေသည်။ လက်တွေ့တွင်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

ဆံပင်အဘို့အသံပုရာ: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

လူသိများသောအချက်မှာ - သံပုရာသည်ဆေးနှင့်အလှကုန်အတွက်အသုံးချမှုကိုတွေ့ရှိသောဗီတာမင်စီ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သံပုရာ၏ကောင်းကျိုးများကိုဆံပင်တိုးတက်စေရန်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို အခြေခံ၍ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့်ပေါ့ပါးစေရန်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖိုရမ်များစွာကိုလေ့လာခဲ့ပြီးအဓိကအကြောင်းအရာမှာဆံပင်ကိုသံပုရာဖြင့်ပေါ့စေပြီးပါဝင်သူများ၏တုံ့ပြန်ချက်သည်အလွန်ကောင်းသည်။

Daria Merkusheva, Smolensk

ငါ့မှာသဘာဝအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ရှိတယ်၊ အင်တာနက်ပေါ်ကသံပုရာဖျော်ရည်ပေါ်ကအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုကြာရှည်စွာနုတ်ထားတယ်။ ဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက် ၂ ရက်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်၏ဆံပင် ၃ တန်သည်ပိုမိုပေါ့ပါးလာကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ၃ နှစ်လောက်ငါဒီမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်ခဲ့ဖူးတယ်။

Margarita Prikhodko, Omsk

သဘာဝဆံပင်အရောင် - စင်ကြယ်သောဖျော်ရည်နှင့်အတူတောက်ပသောဆံပင်ရွှေရောင်။ ဟုတ်တယ်၊ ရလဒ်ကရှင်းနေပေမဲ့ဆံပင်ကခြောက်သွေ့နေတယ်။ ရေဒါမှမဟုတ်ရေရောအောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ အခုကျွန်တော်လေ့လာပြီ။ P.S. ဆေးသုတ်ခြင်းအားဖြင့်ပေါ့ပြီးသွားသည့်အခါပိုဆိုးသည်။

Ksenia Kudinova, Voronezh

ဆံပင်သည်ခက်ခဲ။ ကောက်ကာ၊ အနက်ရောင် ရှိ၍ ရှုပ်ထွေးသောတွင်သံပုရာနှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်များဖြင့်လေးဆပေါ့ထားသည်။ ကျွန်တော်ဆံပင်ရွှေရောင်မဝတ်ခဲ့ပေမဲ့နေရောင်ထဲမှာငါ့ဆံပင်တွေကရွှေရောင်အရောင်တောက်လာတယ်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ရှင်းလင်းချက်

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်ဆံပင်ကိုပေါ့စေသည့်အသက်သာဆုံးနှင့်တတ်နိုင်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သင် မူတည်၍ အသုံးပြု၍ မရပါ။ ရောစပ်ထားသောအရောအနှောသည် follicles များအားလုံးလုံးဖျက်ဆီးပြီးကြိုးမျှင်များကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။

ရှင်းလင်းချက်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

ပါအောက်ဆိုဒ် ၃% (မပိုတော့ပါ) - ၁ လက်၊ ဖြီး၊ ရေဖြန်းပုလင်း (သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော) ပုလင်းသို့မဟုတ်ဂွမ်းရေမြှုပ်များ၊ ဂဏန်းသို့မဟုတ်ညှပ်များ၊ လက်အိတ်များ၊ အဝတ်ဟောင်းများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေး။

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပြီးကောင်းစွာဖြီးပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်အတွင်းရှိဆံပင်၏အရောင်သည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားလိမ့်မည်။ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်စိုစွတ်သောအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ လက်များကိုလက်အိတ်ဖြင့်ကာကွယ်ပြီးပုလင်းကိုဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြင့်ဖြည့်သည်။ ၎င်းကိုရေ (၁: ၁) နှင့်ရောသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းစွာသုံးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုပါးလွှာသောကြိုးတစ်ချောင်းဖြင့်စမ်းသပ်ပြီးနောက်ကျန်ဆံပင်သို့သွားရန်ပိုကောင်းသည်။ ဦး ခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုတောက်ပစေရန်ဆံပင်ကိုအပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍ ကဏန်းများဖြင့်ပြုပြင်သည်။ တနည်းအားဖြင့်အမြစ်များမှအစွန်အဖျားအထိရှိသောပါအောက်ဆိုဒ်ကိုပက်ဖြန်းပါသို့မဟုတ်၎င်းတို့ကိုဝါဂွမ်းရေမြှုပ်ဖြင့်သုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်ဆံပင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအားပိုမိုပေါ့ပါးစေလိုပါကထုတ်ကုန်ဖြင့်လိုအပ်သောကြိုးမျှင်များကိုသာကုသပါ။ ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုမိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းထားပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်အချပ်ပေါင်းများစွာမှအရောအနှောကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ရလဒ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းမနှစ်မြို့ဖွယ်သောခံစားမှုများရှိပါကသံဖြူကိုများများစွာဆပ်ပြာနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသုတ်ပါ။ ဆံပင်မှပါအောက်ဆိုဒ်ကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအပေါ်အနည်းဆုံးမိနစ် 30 အဘို့အ balm လျှောက်ထား။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်ချက်ချင်းတောက်ပမသွားပါ။ သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ strands များ၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ session တစ်ခုအားနေ့သို့မဟုတ်နေ့တိုင်းထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ စကားမစပ်, အပူအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏ရလဒ်များကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးနိုင်သဖြင့်သင်သည်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်နေတွင်ထိုင်နိုင်သည်။ ပထမအကြိမ်တွင် strands များကို စုစည်း၍ foil cap အောက်တွင်ဖုံးကွယ်ထားသည်။ သတ္တုပါးအခြောက်ခံစက်နှင့်သတ္တုပါးကိုအပူပေးသည့်အခါ ၁၅ မိနစ်ခန့်ကတစ်ဖက်မှတစ်ဖက်သို့ရွှေ့ပါ။ ဒုတိယမှာ - သင်၏ဆံပင်ကိုဖြီးဖြီးပါ။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပိုမိုပေါ့ပါးစေခြင်း (မတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်)

အယ်ဒီတာအကြံပေး

ဝန်ခံပါ၊ သင်အသုံးပြုသောခေါင်းလျှော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဘယ်တော့မှမဖတ်ပါ။

အလှကုန်ပညာနယ်ပယ်မှလတ်တလောသုတေသနပြုချက်အရ shampoos နှင့် balm အားလုံး၏ ၉၇ ရာခိုင်နှုန်းသည်သူတို့ဆံပင်ကိုသူတို့ကူညီသည်ထက် ပို၍ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည် ဦး ရေပြားနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးကြောလျှင်။ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်များ၌ပြင်းထန်သောပြင်းထန်သောဆာလဖိတ်များ (ဆိုဒီယမ်လာရောလ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လူးရတ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်)၊ ဆိုးဆေးများနှင့် parabens များသည်သူတို့၏သဘာဝတည်ဆောက်ပုံကိုပျက်စီးစေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ အများစုသည်ကြော်ငြာတံဆိပ်များကိုယုံကြည်ရန်အသုံးပြုကြသော်လည်းအလှကုန်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ရာတွင်သတိထားပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုတစိုက်လေ့လာပါ။ ထုတ်ကုန်၏သဘာဝကိုပိုမိုအာရုံစိုက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ အထူးသဖြင့်သင်တို့အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့သည်သဘာဝအလှကုန်ပစ္စည်းများရှာဖွေရန်စစ်တမ်းများနှင့်စမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ရလဒ်များအရစမ်းသပ်မှုအားလုံးတွင်ပထမနေရာကို Mulsan Cosmetic (mulsan.ru) ကရရှိခဲ့သည်။ ထုတ်ကုန်များသည်အရည်အသွေးပြည့်မီသောလက်မှတ်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီပြီး၊ သူတို့၏သဘာဝကြောင့်သက်တမ်းတိုတောင်းသည်။ အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်အလှကုန်ဗေဒပညာရှင်များအကြားတွင်အလွန်အဆင့်မြင့်ပြီးအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။

သံပုရာ - အကောင်းဆုံးတောက်ပ

ဆံပင်ကိုထိခိုက်မှုမရှိဘဲပိုမိုတောက်ပလာစေမည့်နောက်ထပ်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခု။ Citric အက်ဆစ်သည်အရောင်ခြယ်မှုန်းပေးပြီးဆံပင်ကိုတောက်ပစေသည်။

ရိုးရာအလှကုန်ပစ္စည်းသည်ချက်ပြုတ်နည်းနှစ်မျိုးကိုပေးသည်။

ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားအတွက်နံပါတ် ၁ - ။

အေးစက် - ¼ခွက်၊ လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည် (၄ ခွက်ခန့်) - ၁ ခွက်။

စာရွက်နံပါတ် ၂ - ပုံမှန်အမျိုးအစားအတွက်

ပူနွေးသောရေ - ¼ခွက်, အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည် - 1 ခွက်။

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

ပက်ဖြန်းသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးနှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ရေသို့မဟုတ်လေအေးပေးစက်လောင်းနှင့်လှုပ်။ ရောစပ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ဆံပင်ကိုဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောရေမြှုပ်၊ ရေမှုန်ရေမွှား (သို့) ဆိုးဆေးဖြန်းခြင်းဖြင့်အသုံးပြုပါ။ strand များအားလုံးကိုပြုပြင်ပြီးနောက် ၂ နာရီကြာနေထိုင်ပါ။ ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။ ထပ်မံရှင်းလင်းချက် (နောက်ထပ်မိနစ် ၃၀) ကိုချက်ချင်းသို့မဟုတ်နောက်တစ်နေ့တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရလဒ်သည် ၂-၄ ပတ်အကြာမှသာပေါ်လာလိမ့်မည်။

Chamomile Lightening

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဆံပင်ကိုပျက်စီးစေရန်သာမက၎င်းကိုအကျိုးပြုရန်အတွက်ဆံပင်ကိုမည်သို့ပေါ့စေသနည်း။ ဟုတ်ပါတယ်, chamomile! ငါတို့သည်သင်တို့အများအပြားထိရောက်သောနှင့်အန္တရာယ်ကင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။

Chamomile - 30 ဂရမ်, 0.5 သံပုရာဖျော်ရည် - လိုလျှင်, ရေ - 250 ml ။

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

chamomile ကိုအသားပြုတ်ရေဖြည့်ပါ။ ပြုတ်ရည်ကိုအေးစေပြီးပိတ်ကျဲစထဲစစ်ထုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းကိုလျှော်ပါ။ ဆံပင်ကို chamomile ၏ပြုတ်ရည်ဖြင့်ဆေးပြီးခြောက်စေပါ။

ရှင်းလင်းချက်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

Chamomile - 2 tbsp ။ ဌ, ရေ - ။ 6 tbsp ။ ဌ

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

ပန်းပွင့်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖြည့်ပါ။ ၄-၅ နာရီခန့်ထားပါ။ ပိတ်ကျဲစထဲဖြတ်ပါ။ ဆံပင်ကိုပြုတ်ရည်နှင့်ပြည့်စေပါ၊ ဦး ခေါင်းကိုသတ္တုပါးနှင့်ခြုံ။ မိနစ် ၆၀ ခန့်ထားပါ။ သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

glycerin နှင့်အတူ Chamomile - ခြောက်သွေ့တဲ့အမျိုးအစား

Chamomile - ၂ ကြိမ်မြောက်။ ။ ဌ, Glycerin - 60 ဂရမ်။

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

chamomile ကိုရေပြုတ်ဖြင့်ဖြည့်ပြီးနာရီအနည်းငယ်ခန့်ထားပါ။ glycerin ကိုအအေးခံ။ ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းကိုအရှည်တစ်ခုလုံးအပေါ်သို့တင်ပါ၊ ၎င်းကိုသတ္တုပါး၌ခြုံ။ ၄၅ မိနစ်စောင့်ပါ။ ခေါင်းကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

Chamomile, ရွှေဝါရောင်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ

ရှင်းလင်းချက်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

Chamomile - 2 tbsp ။ ဌ, ရွှေဝါရောင်ဖြစ်တော့, ရေ - 200 ml, ဖျော်ရည် 1 သံပုရာ, Lavender အီ - 3-4 ပေါက်။

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို chamomile နှင့်ရွှေဝါရောင်ဖြင့်သွန်းလောင်းပါ။ နာရီဝက်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ စစ်ထုတ်ထားသောဆားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဆံပင်ကိုဒီအရောအနှောဖြင့်မိနစ် ၂၀ လောက်စိမ်ပါ။ စင်ကြယ်သောရေဖြင့်ဆေးပါ။

Chamomile, သံပုရာ, နနွင်း

Chamomile - 3 tbsp ။ ။ ဌ, ရေ - 1 လီ, နနွင်း - 1 Tsp, သံပုရာ - 1 pc ။ ။

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

chamomile ကိုနနွင်းနှင့်ရောနှောပါ။ ထုထည်ကုန်တယ်သံပုရာအခွံကိုထည့်ပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပါ။ နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်ရောစပ်။ စစ်ပါ။ ကျန်တဲ့ပစ္စည်းတွေကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။

ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်နိုင်ပါသည်

ဆံပင်အလင်းများအတွက် Kefir

အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုကဲဖရနှင့်အတူပေါ့ပါးခြင်းသည်ရှေးအချိန်ကတည်းကပင်လူသိများသည်။ ဤအချဉ် - နို့ရည်သည်သကြားဓာတ်များ၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ Kefir ကိုတစ်ကိုယ်တော်ရောအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရောအသုံးပြုသည်။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးသည်ဆေးကြောရန်ခက်ခဲသည်။

ယခုစာရွက်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ခေါင်းကိုခြောက်သွေ့သောသော့များပေါ်တွင်လိမ်းပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးကာ ၂-၂.၅ နာရီစောင့်ပါ။

ဘရန်ဒီနှင့်အတူ Kefir

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

Kefir - ၅၀ မီလီမီတာ၊ သံပုရာ 0.5 ဖျော်ရည်၊ ဆံပင် balm - ၁ Tsp၊ Cognac - 2 tbsp ။ ဌ

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

ကျွန်ုပ်တို့သည်ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုလုံးကိုရောစပ်သည်။ ကြိုးမျှင်များချောပေးသည်။ ပူနွေးသောအဖုံးကိုတင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်တောက်ပသောမျက်နှာဖုံးကိုအနည်းဆုံး ၈ နာရီထားရှိမည်ဖြစ်သော်လည်းညတွင်းချင်းထားခဲ့ပါကရေနှင့်ဆေးပါ။ လေအေးပေးစက်ကိုအသုံးပြုသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်

အရသာရှိတဲ့၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ မွှေးသောသစ်ကြံပိုးသည်မီးလောင်နေသောဆံပင်ကိုပင်လျှင်သက်သာစေနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရလဒ်ချက်ချင်းလာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ဒါကြောင့်ကျေးဇူးပြုပြီးသည်းခံစိတ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများထဲကတစ်ခုသုံးပါ။

သစ်ကြံပိုးနှင့်သံလွင်ဆီ

ရှင်းလင်းချက်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

သစ်ကြံပိုးခေါက် - 3 tbsp ။ ဌ, ရေစက်ရေ - 1 tbsp ။ ။ ဌ, ပျားရည် - 2 tbsp ။ ။ ဌ, လေအေးပေးစက် - 3 tbsp ။ ။ ဌ, သံလွင်ဆီ - 3 tbsp ။ ဌ

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

ပျားရည်ကိုရေနှင့်ရောပါ။ သစ်ကြံပိုးမှုန့်ထည့်ပါ။ သင်ကတုတ်များကိုသုံးပါကကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲသို့ဖြတ်သွားပါ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနှင့်သံလွင်ဆီကိုသွန်းပါ။ ဆံပင်ကို ၂-၃ နာရီကြာအောင်လိမ်းပါ။ လိုချင်လျှင်သံပုရာဖျော်ရည် (2 tbsp) ထည့်ပါ။

ရှင်းလင်းချက်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

ပေါင်းခံရေ - 3 tbsp ။ ဌ, ပျားရည် - 3 tbsp ။ ။ ။ ဌ, သစ်ကြံပိုးခေါက် - 3 tbsp ။ ဌ

ကျနော်တို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်:

ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုလုံးကိုရောစပ်ပြီးရေပူဖြင့်နွေးသည်။

အိမ်လုပ်အလင်းရောင်အတွက်ဆံပင်ပြင်ဆင်နေသည်

ယခုသင်သည်အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်မည်သို့လင်းစေရမည်ကိုသင်သိပြီ။ ဒါကြောင့်ရလဒ်ကသင့်ကိုစိတ်ပျက်စရာမရှိအောင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြံပေးချက်များကိုနားထောင်ပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်များစွာဆေးသုတ်။ မဆေးကြောပါနှင့်။ အထူးသဖြင့်အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆပ်ပြာများကိုပုံမှန်သုံးပါ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံခြင်း၊ သံပူခြင်း၊ ကောက်ကောက်ခြင်း၊ လိုအပ်ပါကရိုးရာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခြောက်သွေ့အောင်အစားထိုးပါ။

၂၁ ရာစုတွင်သဘာဝဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်များရှိနေသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်သင်တွေ့ဆုံမှုနည်းပါးလာသည်။ "သဘာဝ" ဆံပင်ရွှေရောင်၏ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ပိုမိုပေါ့ပါးသည့်အရိပ်တွင်ကြိုးမျှင်များကိုပုံမှန်ပြောင်းလဲပေးသည်။ ဒီအတွက်မိန်းကလေးတွေကဆံပင်အလှပြုပြင်သူတွေဆီကိုသွားကြတယ်၊ အဲဒီမှာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆရာတွေကဆံပင်တွေကိုအဖြူရောင်အဖြစ်ပြောင်းကြတယ်။

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်သည်ဓာတုဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဓါတ်တိုးခြင်းဖြစ်ပြီးအခမဲ့အောက်စီဂျင်မော်လီကျူးများထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့်သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။

Bleaching ကိုဆံပင်ဆိုးဆေးအတွက်အဓိကဆေးဆိုးခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

ဆေးဆိုးခြင်း၏အကျိုးဆက်တစ်ခုမှာဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်အရောင်ချွတ်စေသည့်မည်သည့်အရာမဆိုဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်သောအကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်ကိုဆန့်ကျင်သည်။ ဆံပင်အရှည်များပိုမိုကြီးထွားလာပြီးဆံပင်ကော်လံ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာစိမ်ဖြစ်လာပြီးဆံပင်ပါးလွှာသည်။ ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်သည်၎င်း၏အရေးပါသောတောက်ပမှုကိုမဆုံးရှုံးစေရန်၊ ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

မျက်မှောက်ခေတ်အမျိုးသမီးများသည်အိမ်၌ဆံပင်အရောင်ချွတ်တတ်ကြသည်။ ဒီအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ဘဏ္issueာရေးပြissueနာပါ။ ဆံပင်ကိုလင်းစေဖို့အရောင်ချွတ်ဆေးအတွက်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်၊

အရောင်ပြောင်းသည့် ဦး စားပေး

အချိန်တိုင်းအမျိုးသမီးများသည်ဖက်ရှင်ပုံစံများနှင့်အတူ“ အရှိန်အဟုန်မြှင့်နေ” သည်၊ မတူကွဲပြားမှုများကိုလက်လွတ်မခံရန်၊ သူတို့၏အိပ်မက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အစွန်းရောက်သောနည်းများကို အသုံးပြု၍ သူတို့၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်အစဉ်မပြတ်စမ်းသပ်နေသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုလင်းစေခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ -

မိန်းကလေး ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည်ဆံပင်ညိုများဖြစ်သည်။ လူတိုင်းသည်မတူညီသောဆံပင်အရောင်နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုမြင်ရန်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အိပ်မက်ကြသည်။ အရောင်ပြောင်းခြင်းသည်အသွင်အပြင်ကိုပြောင်းလဲရန်၊ မျက်နှာကိုအာရုံစိုက်ရန်၊ မစုံလင်မှုအချို့ကိုဖုံးကွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ သဘာ ၀ ပစ္စည်းများမှကြည်လင်ပြတ်သားစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအကျိုးသက်ရောက်မှုနှစ်ခုရှိသည်။ ပိုက်ဆံချွေတာ။ အိမ်တွင်ပစ္စည်းများကိုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုပါ။ စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်သည့်ဆံပင်ရွှေရောင်များကိုအသုံးပြုသောအခါဓာတုလောင်ကျွမ်းမှုများကိုဖယ်ထုတ်သည်။ မတည့်တုံ့ပြန်မှုများဖယ်။ တောက်ပသောဒြပ်ပေါင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်အမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။ ဖြေရှင်းချက်များကိုပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီ, သင်သည်အရောအနှောအတွက်ပစ္စည်းတစ်ခုတည်းအတွက်စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။

အပျက်သဘောဆောင်သောအချက်များ

အရောင်ချွတ်ပြီးနောက်ဆံပင်အချို့သောသဘာဝဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံး။ ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုမလုံလောက်ခြင်းနှင့်အတူ

အဆိုပါ elasticity, ဆံပင်ကော်လံ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုချိုးဖောက်နေသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှေးကွေးနေသည်။ Dandruff ပေါ်လာသည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်မှိုင်း၊ ကျိုးပဲ့သော၊

အိမ်အရောင်ချွတ်ခြင်းမှမျှော်လင့်ရသောအရာ - အလင်းစည်းမျဉ်းများ

လိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ ဆံပင်ရွှေရောင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်ဆေးဆိုးခြင်းမပြုမီအရောင်ပြောင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလေ့လာသင့်သည်။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဆံပင်ကနေမှောင်မိုက်ခြယ်ပစ္စည်းကိုညံ့ဖျင်းဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မကြာခဏသင်အိမ်၌ဆံပင်အရောင်ချွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ အနုတ်လက္ခဏာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုကြားနိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်အငြင်းပွားဖွယ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ဆံပင်အနီများရှိသောမိန်းကလေးများအားလောင်ကျွမ်းနေသောအနက်ရောင်ဆံများကချန်ထားခဲ့သည်။

သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်အလင်းရောင်တွင်အမှောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကို“ ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း” အဆင့်ဆင့်ပါ ၀ င်သည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်၏အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၊ ဆံပင်ညှပ်များကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်မာစတာတစ် ဦး ထံသွားရန်အကြံပြုသည်။

တစ်ခုချင်းစီကိုကိုးကွယ်ရာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ့ပါးအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးသည်။ အိမ်တွင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်အရောင်အမျိုးမျိုးကွဲပြားခြားနားစေသည်။ ဒီကုထုံးကိုအသုံးမပြုခင်ဆံပင်အရောင်တစ်မျိုးအတွက်သူ့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများနဲ့ရင်းနှီးဖို့လိုပါတယ်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအလင်းအချိန်ယူနိုင်ပါသည်။ blonding ၏မြဲအကျိုးသက်ရောက်မှုအများအပြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးပေါ်လာသည်။ ဆံပင်အမှောင်လေလေကြာရှည်လေလေကြာရှည်ခံနိုင်လေလေ၊ သတိပြုရန် - အချို့သောသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့် ၂၄ နာရီအတွင်းအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

အရောင်ချွတ်ဘို့ဆံပင်ကိုပြင်ဆင်နည်း

သဘာဝဆံပင်များအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်, သင်ကအရောင်ချွတ်ရန်ဆံပင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုသည်။ အစွန်းအထင်းအတွက်အဘိတ် 14 ရက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီစတင်သည်။

စက်မှုလုပ်ငန်းခေါင်းလျှော်ရည်များတွင်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ surfactant, sulfites နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုလျော့နည်းစေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်အိမ်တွင်းမှခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အစွန်းအထင်းမတိုင်မီနှစ်ပတ်အလိုတွင်ပရိုတိန်း၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပါ။ တောင့်တင်းသောဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကပိုမိုပျော့ပြောင်းလာပြီး၊ ပေါ့ပါးသောလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။ ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်ဆတ်လတ်ဆတ်သောဆံပင်များရှိလျှင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အခြေခံ၍ ဆေးရောစပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးများတွင်ဗီတာမင်ပါဝင်သင့်သည်။ ဒါဟာအမြဲတမ်းလှိုင်းပြီးနောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အလင်းကိုနှစ်ပတ်အကြာတွင်ပြုလုပ်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်ကိုသဘာဝမှောင်မိုက်ဆိုးဆေးများ (henna, basma) ဖြင့်ဆိုးဆေးဆိုးပါကရက်သတ္တပတ်များစွာဆိုင်းငံ့ထားနိုင်သည်။ သတိပြုရန်: မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမလင်းပါ။ အရောင်ချွတ်ပေးသောမျက်နှာဖုံးများကိုမသုံးမီအကြံဥာဏ်ရယူရန်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးထံအရင်သွားပါ။

နူးညံ့သိမ်မွေ့: ဆံပင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် bleaches လျှင်

အကယ်၍ မိန်းကလေးတစ်ယောက်သည်သူမ၏ဆံပင်ကိုပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါကသူသည်အစွန်းအထင်းအချို့ကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည်။

အရောင်ချွတ်သောအရောအနှောအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်သတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကွန်တိန်နာများကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ ဖြေရှင်းချက်ကိုထိုကဲ့သို့သောရေယာဉ်များအတွက်ပဲ့ထိန်းသောအခါ, အောက်စီဂျင်နှင့်အပြန်အလှန်၏တုံ့ပြန်မှုအကြိမ်ပေါင်းများစွာအရှိန်မြှင့်သည်။ ဖြေရှင်းချက် blonding ၏အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်မည်မဟုတ်ပါ။ ဆိုးဆေးဆံပင်ဆိုးဆေးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုမတိုင်မီ ၃ ရက်အလိုတွင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်အကြံပြုပါသည်။ အသားအရေကိုအရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြေရှင်းချက်မှအပြန်အလှန်ကာကွယ်ရန်နဖူးအရေခွံ၊ အဆီချဉ် / ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ချောမွေ့စေရန်အကြံပြုပါသည်။ အရောအနှောကုသသောအရေပြားထဲသို့ရောက်သောအခါထုတ်ကုန်ကိုဝါဂွမ်းပြားဖြင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ များစွာသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်အရည်အခြေရှိသည်။ ၎င်းကို“ ထူ” စေရန်ဆပ်ပြာမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမသောက်ပါ။ ဖြေရှင်းချက်ကိုလျှောက်ထားသည့်အစီအစဉ် - ပထမ ဦး ဆုံးကြိုးမျှင်များကိုအဆုံးသတ်ပြီး၊ ခေါင်းလောင်းထိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်ဟိုက်ဒရိုပရိတ်တို့ကိုအရောင်ချွတ်ရာတွင်အသုံးပြုသောအခါသင့် ဦး ခေါင်းကိုသိုးမွှေးအရာများ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါများနှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုဆဲလ်ဖိန်းဖြင့်ဖုံးအုပ်ရန်မအကြံပြုပါ။ ရှင်းလင်းသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကို surfactant မပါဘဲခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပနေစေရန်အတွက်အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသောဖြေရှင်းနည်းဖြင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။ ၉% စားပွဲပေါ်မှာရှလကာရည်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေတစ်လီတာထဲသို့ထည့်ပါ။ အက်စစ်အက်စစ်သည်မလိုလားအပ်သောအဝါရောင်အရောင်ကိုအလင်းရောင် မှနေ၍ ဖယ်ထုတ်ပေးသည်။

ဆံပင်ရွှေရောင်အဘို့အရောနှော၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အထွေထွေစည်းမျဉ်းများ

အရောအနှောအတွက်မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းကိုမဆိုအသုံးပြုသည်ဖြစ်စေဆံပင်ကိုပေါ့ပါးစေမည့်မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ခြင်း၏အထွေထွေအခြေခံမူများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုများအတွက်အစိတ်အပိုင်းများကိုအထူးကိရိယာနှင့်အတူကြာပွတ်ခံရဖို့အကြံပြုထားတယ်။ ရောနှောခြင်းမရှိသောအခါ၊ သင်ကသာမန်ခက်ရင်းခွအားဖြင့်ဖြေရှင်းချက်ကိုအနိုင်ယူနိုင်သည်။ ဆေးသုတ်ခြင်းမပြုမီစမ်းသပ်မှုနှစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

စမ်းသပ်ခြင်းအမှတ် 1: ဦး ခေါင်း၏ occipital ဒေသကနေဆံပင်ကောက်ကောက်, ကမှရှင်းလင်းဖြေရှင်းချက်လျှောက်ထားပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်အစွန်းအထင်းရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ပါ။

စမ်းသပ်မှုအမှတ် 2: အရောအနှောအနည်းငယ်ကိုလက်ဖျံ၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်သို့လက်ကောက်ဝတ်နှင့်ကပ်ပါ။ ငါးမိနစ်အကြာတွင်အရေပြားနီခြင်း၊ အခွံ၊ ယားယံခြင်းများမဖြစ်ပေါ်ပါကထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

တောက်ပသောအရောင်များဖြင့်ကြိုးများကိုစွန်းထွင်ရန်အတွက်ဖြေရှင်းချက်ကိုချက်ချင်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အိမ်တွင်ဆံပင်ကိုပေါ့စေခြင်း - ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ရှေးအချိန်ကတည်းကပင်အမျိုးသမီးများသည်အသွင်အပြင်ကိုရိုးရာကုထုံးဖြင့်ပြောင်းလဲခဲ့ကြသည်။ မျက်နှာဖုံးများရှင်းလင်းရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုနှစ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်, လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်အစိတ်အပိုင်းများ၏အချိုးအစားကိုတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအရောင်ပြောင်းသော

Rhubarb အပေါ် အခြေခံ၍ အရက်ဖွဲ့စည်းမှု Rhubarb (အမြစ်အစိတ်အပိုင်း) - ၂၅၀ ဂရမ်ဝိုင်အဖြူ (ခြောက်သွေ့) ဝိုင် - ၂ ခွက်အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုရေရေချိုးခန်းထဲမှာထားပါ။ အရည်ပမာဏကို 2 ကြိမ်လျှော့ချပြီးနောက် - အေးဂျင့်ကိုမီးမှဖယ်ရှားပါ။ ဖွဲ့စည်းမှု, strain Cool ။ ဝါဂွမ်းပြားကို အသုံးပြု၍ အရောအနှောကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌လိမ်းပါ။ သင့်ခေါင်းပေါ်တွင်ရေပန်းအဖုံးအုပ်ထားပါ။ ၂ နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုရေစီးကြောင်းဖြင့်သုတ်ပါ။

၀ မ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုနှင့်ဆူးပင်ပေါက်စ decoction chamomile ဆေးဆိုင်များစုဆောင်းခြင်း - ၃၀ ဂရမ်ဆူးပင်ပေါက်စုဆောင်းခြင်း - ၃၀ ဂရမ်ရေ - ၂၅၀ မီလီမီတာ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစုဆောင်းခြင်းကိုရေထဲသို့ရေထည့်ပါ။ မိနစ် 30 အဘို့ရေရေချိုး။ strain, အေးမြ။ အရောအနှောကိုစိုစွတ်သောဆံပင်တွင်လိမ်းပါ။ ရှင်းလင်းသည့်ဖြေရှင်းချက်ကိုဖြီးဖြန်းပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဟင်းရည်ကိုဆေးကြောပါအကြံပြုသည်မဟုတ်။ တောက်ပသောဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် ၁ မှ ၂ တန်သောပျော့ပျောင်းသောအလင်းရောင်ကိုအာမခံသည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖမ်းများတောက်ပစေ

ဆံပင်ညို၊ ဆံပင်အညိုရောင်အတွက်သင့်တော်သည်။

သစ်ကြံပိုးအမှုန့် - ၉၀ ဂရမ်ဆံပင်ဆိုးဆေး - ၁၀၀ ဂရမ်ပျားရည် - ၆၀ ဂရမ်ပါ ၀ င်သည့်အရာများကိုရောနှောသောရောစပ်။ ရောစပ်ပါ။ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲအရောအနှောကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်တွင်လိမ်းပါ။ ကုန်ပစ္စည်းများကိုဆံပင်ကောက်ကောက်၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ ဖြန့်ဖြူးခြင်းအတွက်ပင်ဖြီးကိုသုံးပါ။ ဆံပင်၏ခေါင်းပေါ်မှာပလတ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးကိုထည့်ပါ။ တစ်နာရီအကြာ, အထုပ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သုံးနာရီများအတွက်အရောင်ချွတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆက်လက်။ အချိန်ပြီးနောက်ပုံမှန်ထုံးစံ၌သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုသုတ်ခြင်း။

သံပုရာသံပုရာနှင့်အတူ - 1 အပိုင်းအစရေ - 50 ml

အသီးကိုသီးဖျော်ရည်ထဲထည့်ပြီးညှစ်ပေးပါ။ ဖျော်ရည်ကိုရေနှင့်ရောမွှေပါ။ Semi- စိုစွတ်သော strands မှ Apply ။

နည်းနည်းဆေးကြောဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ တောက်ပသောအရောအနှောကိုပါးလွှာသောဆတ်ဆတ်သောသူများအတွက်မသုံးသင့်ပါ။

Kefir သည်ထူးခြားသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကို ၂ တန်ဖြင့်ပေါ့စေနိုင်သည်၊ ဆံပင် follicles ၏အာဟာရဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုတိုးတက်စေသည်။

Kefir starter (kefir) - ၀.၀၅ မီလီမီတာအနှစ် - Cognac ၁ ခု - ၆၀ မီလီမီတာသံပုရာ - ၃၀ မီလီမီတာဆံပင်အေးစက် - 15 ml

အစိတ်အပိုင်းများကို whisk နှင့်ရောမွှေပါ။ အရှည်တစ်ခုလုံးကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမဆေးဘဲညအချိန်တွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည် (ထိတွေ့ချိန် - အနည်းဆုံးရှစ်နာရီ) ။

ပျားရည်ဆမ်းခြင်း

အလင်းရောင်သက်ရောက်မှုအပြင်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကောက်များကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေသည်၊ ဦး ရေပြားဗီတာမင်နှင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကို ၂ တန်ဖြင့်ပေါ့။

လတ်ဆတ်သောပျားရည်ကိုရေရေချိုးကန်တွင်ထားပါ။ အေးမြ။ အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ သော့များပေါ်တွင်အညီအမျှခွဲဝေပါ။ ညအချိန်တွင် (အနည်းဆုံး ၁၀ နာရီ) မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင့်အဝတ်အစားများမညစ်ညမ်းစေရန်သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကိုဝတ်ဆင်ပါ။ အေးစက်သုံးပြီးဆံပင်ကိုပုံမှန်ဆေးကြောပါ။

တစ်အရောင်ချွတ်အရောအနှော၏အဘိတ်

လိုချင်သောအာရုံစူးစိုက်မှု၏ Perhydrol ဖြေရှင်းချက် - 0.05 ml အမိုးနီးယားဖြေရှင်းချက် - 5 ပေါက်ဆပ်ပြာအမှုန့် - 5 ဂရမ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ၊ ပုလင်းထဲတွင်ရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခုနှင့်ထားပါ။ လှုပ်။ ထုတ်ကုန်ကိုဆံပင်ပေါ်တွင်အသုံးမပြုခင်သင်၏လက်များပေါ်တွင်တစ်ခါသုံးလက်အိတ်များပေါ်တွင်တင်ပါ။

ဆံပင်စုစုပေါင်းပမာဏကိုဇုန်များအဖြစ်ခွဲပါ။ အရောအနှောကိုသစ်သား / ပလတ်စတစ်ဖြင့်ဖြီးပြီးနောက်ဆံပင်၏အဆုံးတွင်ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပါ။ ဆံပင်တစ်အမြစ်ဇုန်အပေါ်ဖွဲ့စည်းပုံလျှောက်ထားရန်။ ရှင်းလင်းချက်အချိန် - ၁၀ မိနစ်မှမိနစ် ၃၀ မှ။ ငါးမိနစ်တိုင်းအစွန်းအထင်းရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်ပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသောအခါရေကိုအောက်စီဂျင်ကိုအယ်ကာလိုင်းမဟုတ်သောဆပ်ပြာဖြင့်သုတ်ပါ။ ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည့်ဆေးရည်နှင့်ဆက်ဆံပါ။

အိမ်တွင်ချွတ်ဆေးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုမည်သို့ပြန်လည်ပြုပြင်မည်နည်း။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဂရုစိုက်ပါ

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, အဆို့ဆအက်ဆစ်ရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်သဘာဝအေးစက် / ဗာလစံစေးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးတွင်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။ အစွန်းအထင်းများပြီးနောက်နေရောင်ထည်မရှိဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာနေရန်မလိုအပ်ပါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်အများပြည်သူနေရာများတွင် (ရေကူးကန်၊ ချွေးပေါင်းအိမ်၊ ရေချိုးခန်း) တွင်ခုနစ်ရက်မျှရေကူးရန်မလိုအပ်ပါ။ ရေထဲတွင်များစွာသောကလိုရင်းများသည်မူလအရောင်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်သည်။ ဆံပင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ရွှံ့ညွန်အရောင်တစ်မျိုးပေါ်လာနိုင်သည်။ အလင်းကြိမ်နှုန်း - ခုနစ်ရက်တကြိမ်ထက်ပိုပြီး၊ ဆံပင်ရွှေရောင် - ၁၄ ရက်တစ်ကြိမ်ထက်မကသောဆံရှင်များ။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် strand ချွတ်ရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆန့်ကျင်သောမျက်နှာဖုံးများ - ခုနစ်ရက်တခါတခါလိမ်းပါ။