ဆံပင်ကိုဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက်လျှော်ရပါသလဲ။

သင်၏ဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏလျှော်သင့်သည်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သင်စဉ်းစားမိပေမည်။ ဤမေးခွန်းသည်စကားမစပ်၊ မရိုးရှင်းပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခေတ်သစ်အလှတရား၏စံနမူနာများသည်ဆေးဝါး၏လိုအပ်ချက်များကိုမကြာခဏဆန့်ကျင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘယ်သူမှညစ်ပတ်နေတဲ့အဆီခေါင်းနဲ့လမ်းမလျှောက်ချင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ခေတ်မီစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်တွေကဘယ်လောက်လုံခြုံသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်တဖြည်းဖြည်းအဆီပြန်ဖြစ်လာသည့်အကြောင်းရင်းမှာအရေပြားတွင်ဆိကြည်ဂလင်းများရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ရက်အနေဖြင့် sebum ၂၀ ဂရမ်ခန့်ကိုထုတ်ပေးသည်။ ဤပစ္စည်းသည်ဆံပင်ကိုထိုးဖောက်ပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

မှတ်မိရမည့်အဓိကအချက်နှစ်ချက်:

• Sebum သည်သဘာဝတရား၏ထူးခြားသောစိတ်ကူးမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းကိုကျွန်တော်တို့ကိုရုပ်ဆိုးစေသည်။ အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဆိကြည်ဂလင်းများအလုပ်လုပ်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏လက္ခဏာ၊ အသက်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ မျိုးရိုးဗီဇနှင့်အခြားအချက်များပေါ်မူတည်သည်။

ဆံပင်ကိုဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက်လျှော်ရပါသလဲ။

Kaiser Permanente မှအရေပြားအထူးကုဆရာ Paradi Mirmirani ကဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရာတွင်လူအားလုံးအတွက်အဖြေမရှိပါ။ သို့သော်လူတိုင်းကိုခြွင်းချက်မရှိအသုံးချနိုင်သောအမှန်တရားတစ်ခုရှိပါသည်။

ဘယ်သူမှသူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုနေ့တိုင်းမလျှော်ရဘူး။

သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည်အကောင်းထက်အဆိုးကိုပိုဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုဘော်စတွန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာမှဆံပင်ဆေးခန်းဒါရိုက်တာလင်းလင်းဂတ်ဘတ်ကပြောကြားသည်။ ဒါကဝိရောဓိဖြစ်ပေမဲ့သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုလျှော်ဖို့ကြိုးစားသူတွေကသူတို့ရဲ့ဆိကြည်ဂလင်းတွေကအဆီပိုထွက်လာတာနဲ့မကြာခဏအဆုံးသတ်တတ်ကြတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်ထိုကဲ့သို့သော unremremonious ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်းခံခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစားထိုးရှာ၏။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောမေးခွန်းကိုမှန်ကန်စွာဖြေဆိုနိုင်ရန်အတွက်သုံးသပ်ရန်အချက်သုံးချက်ရှိသည်။

အရေပြားအမျိုးအစား။ သင့်အသားအရေနှင့်ဆံပင်ကိုပုံမှန်အဖြစ်ခွဲခြားနိုင်သည် (အဆီပြန်လွန်း။ မခြောက်သွေ့လွန်းပါက) သင့်ဆံပင်ကိုတစ်ပါတ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်လောက်ဆေးကြောရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်။ သင့်မှာအသားအရေချောမွတ်နေမယ်ဆိုရင်အဲဒါကိုနည်းနည်းပိုလုပ်သင့်တယ်။

ဆံပင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ။ ဤအချက်သည်ဆံပင်၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အမြစ်မှအမြန်ပြန့်သွားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ မာကျောသောသို့မဟုတ်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသောကြောင့်ဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာဆေးကြောရန်လိုကောင်းလိုပေမည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ပါးလွှာသောဆံပင်ပါးသောလူများသည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်မကသောသူတို့၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောရသည်။

စတိုင်လ်။ နောက်ထပ်စဉ်းစားသင့်တာကတော့မင်းရဲ့ဆံပင်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ တိုတိုနှင့်ရှည်လျားသောဆံပင်ညှပ်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအကြံပြုချက်များ, ошондойэлеဆိုးဆေးဆံပင်ရှိပါတယ်။

လူအများစုနှင့်ကိုက်ညီသည့်အကောင်းဆုံးအဖြေမှာသင်၏ဆံပင်ကိုသုံးရက်တစ်ကြိမ်လောက်သာဆေးကြောရန်ဖြစ်သည်။

နေ့စဉ်ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်ရှိသောကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူအချို့အတွက်ဤအကြံပြုချက်သည်အလွန်အမင်းလိုလားဟန်ရှိလိမ့်မည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်အစီအစဉ်သစ်ကိုအနည်းဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင်လိုက်နာပါကဆိကြည်ဂလင်းများပုံမှန်ဖြစ်သွားပြီးအဆီနည်းသွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်၏ဆံပင်သည်နေ့စဉ်အဝတ်လျှော်ခြင်းကဲ့သို့အဆင်းလှ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပါလိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကိုကြိမ်နှုန်းဆုံးဖြတ်သည်?

ဦး စွာလူတစ် ဦး စီ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်အထူးချဉ်းကပ်မှုအပေါ်တွင်မှီခိုနေသည့်ထူးခြားသည့်စနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အချက်အလက်များအတော်များများသည်ခေါင်းလျှော်ရည်ကြိမ်နှုန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• ခြောက်သွေ့သည် - အရေပြားအပေါ်ယံအရေပြားသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခွံကျခြင်း၊
• ပုံမှန် - ဦး ရေပြားသည်မည်သည့်အဆင်မပြေမှုမှမခံစားရပါ၊ ဆံပင်သည်အလွန်ထူထပ်သောဖွဲ့စည်းပုံရှိပြီးနေတွင်ကောင်းစွာထွန်းလင်းသည်။
• Fatty - အရေပြားပေါ်၌အရေပြားယားယံခြင်း၊ မကြာခဏယားယံခြင်း၊ အဆီပြန်သောချောမွတ်ခြင်းပေါ်လာသည်။ ဆံပင်သည်လတ်ဆတ်သောအသီးကိုလတ်ဆတ်ပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ထွက်လာသည်။ t
• ရောနှော - အဆီပြန်အမြစ်ဇုန် + ခြောက်သွေ့ပြီးခွဲစွန်း။

၃။ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ၊

၄။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှု၏သဘောသဘာဝ၊

၅ ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဓာတ်များကိုအလွဲသုံးခြင်းသည်ခေါင်းကိုသာမကမျက်နှာပေါ်တွင်သာမက sebum ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးပွားစေသည်။

၆။ နှစ်၏အချိန်။ ဥပမာအားဖြင့်အမြဲတမ်းအဖုံးအုပ်ထားခြင်းသည်အရေပြားကိုပုံမှန်အသက်ရှူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆောင်းတွင်းတွင်ကြိုးမျှင်များကိုလျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းစေသည်။

၇။ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအသုံးပြုမှု။ သငျသညျအရောင်တင်ဆီ, mousse သို့မဟုတ်မြှုပ်မပါဘဲတစ်ရက်မပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်သလဲ ညင်ညင်သာသာဖြင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သူတို့ကိုညတိုင်းဆံပင်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင် - ဘယ်လောက်မကြာခဏဆေးကြောရန်?

သင်ဆံပင်ကိုဘယ်လောက်မကြာခဏဆေးကြောနိုင်သည်၊ ဤမေးခွန်း၏အဖြေကိုကြားရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများစွာကိုစစ်ဆေးပါ။

• နည်းဥပဒေနံပါတ် ၁ သင်၏ရေစနစ်သည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာကန့်သတ်ထားနိုင်သည်။
• နည်းဥပဒေ ၂ ။ ဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ပါ။
• နည်းဥပဒေ ၃ ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန် 10-15 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။
• နည်းဥပဒေ ၄ ။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ - ၎င်းသည်အဆီထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤသဘာဝချောဆီသည်ချည်မျှင်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး၎င်းတို့၏ elasticity များကိုတိုးစေပြီးခြောက်သွေ့မှုကိုပါလျော့နည်းစေသည်။
• နည်းဥပဒေ ၅ ။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသော shampoos, conditioners, conditioners နှင့် conditioners များကိုရွေးချယ်ပါ။ များသောအားဖြင့်သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာသင်တစ် ဦး သို့မဟုတ်အခြားရေနံရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

နည်းဥပဒေ ၆ ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီ၊ သင်၏ ဦး ရေပြားတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (burdock, plantain, calendula, burdock or olive) ကို အခြေခံ၍ အိမ်လုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အဆီချဉ်သောမုန့် (၁ ဇွန်း)၊ ပျားရည် (၁ ဇွန်း) နှင့်ကြက်ဥကြက်ဥ (1 pc ။ ) ထည့်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံးတွင်သင်၏ခေါင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (chamomile, nettle or plantain အစေ့များ) ဖြင့် decoction ဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးပဝါနှင့်ခြောက်သွေ့။ သွေ့ခြောက်သွားအောင်ထားပါ။

ထိုကဲ့သို့သောစောင့်ရှောက်မှုကဆံပင်ကိုအလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ပေးလိမ့်မည်။

ပုံမှန်ဆံပင်ကိုဘယ်တော့ဆေးရမလဲ။

သာမန်ဆံပင်ပိုင်ရှင်အများစုကကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့် - သူတို့၏ဆံပင်များသည်သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီးသုံးလေး၊ လေးရက်ပင်ကောင်းကောင်းကြည့်နိုင်သည်။ သင့်လျော်သောအမျိုးအစားရှိခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ burdock, nettle or chamomile ၏ decoction ဖြင့် strands များကိုသုတ်ပါ။

လူကြိုက်များသောသုတ်ခြင်းဆောင်းပါးများ:

ရောနှောအမျိုးအစားများ၏ဆံပင်ကိုဘယ်လောက်မကြာခဏဆေးကြော?

ဆံပင်၏လျင်မြန်စွာအဆီပြန်သောအမြစ်များသည်သင့်အားတကယ့်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်လမ်းတစ်လျှောက်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာစောင့်ထိန်းပါ။

1. ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကို ဦး စားပေးပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုတစိုက်ဖတ်ပြီးတံဆိပ်ကိုလေ့လာပါ။ “ ရောစပ်ထားသောဆံပင်အမျိုးအစား” သို့မဟုတ်“ နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ရည်” ဟူသောစကားလုံးများကိုမယုံပါနှင့်။
2. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမတိုင်မီခြောက်သွေ့သောအကြံပေးချက်များကိုမည်သည့်ဆီနှင့်မဆိုသုတ်ရမည်။ ၎င်းကိုတစ်နာရီလေးနာရီမျှမျှသာကြာမြင့်စွာထားပါ၊ ပြီးနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။
3. ဒီနေရာမှာလေအေးပေးစက်သို့မဟုတ် balm လည်းမလိုအပ်ဘူးလိမ့်မည်။ ကိုယ့်အမြစ်များမှအနည်းငယ်စင်တီမီတာပြန်ခြေလှမ်းဖို့သတိရပါ။

အဆီပြန်ဆံပင်လျှော်ကြိမ်နှုန်း

ဒီဆံပင်ကအရှုပ်ထွေးဆုံးဖြစ်ပြီးသိပ္ပံပညာရှင်တွေကြားမှာအငြင်းပွားစရာများစွာဖြစ်စေပါတယ်။ အချို့သောသူများက sebum ၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမပြုရန်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးဆေးကြော။ မရပါ။ သို့သော်ဤအကြွေစေ့၏တစ်ဖက်တစ်ချက်မှာဆံပင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်ပေါ်လာသည့်ချောကျိကျိရုပ်ရှင်သည်မီးသီးများပုံမှန်အသက်ရှူရန်ခွင့်မပြုပါ။ ဤသည်ချွတ်ယွင်း၏ပုံသဏ္andာန်နှင့် strands ဆုံးရှုံးမှုတိုးလာစေပါတယ်။ ထို့အပြင်ချောကျိကျိအလွှာသည်ဘက်တီးရီးယားများနှင့်ဖုန်မှုန့်များစွာကိုဆွဲဆောင်သဖြင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။

နိဂုံးသူ့ဟာသူအကြံပြု! အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကိုမကြာခဏလုံလောက်စွာဆေးကြောဖို့လိုတယ်။ ထိုသို့သောရေချိုးနည်းသည်အဆီပြန်သောချွတ်ယွင်းမှုကိုဖယ်ရှားပေးပြီးဆံပင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

စကားမစပ်၊ ဆံပင်ကိုသိပ်အဆီမကျအောင်ဘယ်လိုဆေးရမလဲသိလား။ ဤဆောင်းပါးဖတ်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်စည်းမျဉ်းများစွာကိုချမှတ်ခဲ့သည်။

နည်းဥပဒေနံပါတ် ၁ ဆံပင်ကိုရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။

နည်းဥပဒေ ၂ ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တွင်အရက်ပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအရက်များ၌ကပ်ပါ။ ဤသည်ငရုတ်ကောင်းနီ, tartar သာမန်သို့မဟုတ် calendula ၏ tincture နိုင်ပါတယ်။ အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုအပြင်ဤထုတ်ကုန်များသည်ဆံပင်အသစ်၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

နည်းဥပဒေ ၃ ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုတ်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

နည်းဥပဒေ ၄ ။ ဒါပေမယ့်သင်ကပူပြင်းတဲ့ဆံပင်လေမှုတ်စက်ကိုငြင်းဆန်ဖို့လိုတယ် - ဒါကမျှင်တွေရဲ့မခိုင်မြဲမှုကိုတိုးပွားစေပြီးသူတို့ရဲ့ elasticity တွေကိုလျှော့ချပေးတယ်။

ဆံပင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုဘယ်လောက်ကြာကြာဆေးကြောရမယ်ဆိုတာအတိအကျသိပြီ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သင်၏ဆံပင်တာရှည်အသက်တာကိုသေချာ။

အပူပိုင်းစောင့်ရှောက်မှု

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဤရွေးစရာကိုစဉ်းစားပါကနူးညံ့သောကြားနေအေးဂျင့်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပင်ဤကိစ္စတွင်နေ့စဉ်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ။ အမှန်မှာထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်အကာအကွယ်အခွံမှမရှိသဖြင့် ဦး ရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း၊ ရလဒ်အနေဖြင့်ကြိုးမျှင်များကိုဖြန့်ရန်ခက်ခဲသည်။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်အများအားဖြင့်တောက်ပမှုမရှိ၊ မကြာခဏဆေးကြောခြင်းဆန့်ကျင်ပေါ်, ဒီမှာမဟုတ်ဘဲမဟုတ်ဘဲ။

ဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာဆံပင်ကိုဆေးကြောရန်၊ ကျန်းမာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများအပေါ်အခြေခံထားသောအာဟာရပြည့်ဝသောမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သောသဲ၊ ဆန်၊ ပင်လယ် buckthorn၊ ဂျုံပိုးဆီသို့မဟုတ်စပျစ်သီးအစေ့ဆီတို့ဖြင့်သင့်အသားအရေနှင့်ဆံပင်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အရာအားလုံး၌ရှိသကဲ့သို့, ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများ၏လျှောက်လွှာအတွက်အတိုင်းအတာကိုသိရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ Trichologists သည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များ၌သူတို့၏မကြာခဏအသုံးပြုမှုကိုမကြိုဆိုပါ။ နွမ်းပါးသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်လောက်လုံလောက်ပါသည်။

အဆီပြန်သည့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု

အတွေ့ရများသည့်အရာမှာအဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ နံနက်ခင်းအိမ်သာပြီးနောက်ညနေခင်းအထိဆံပင်ကိုလန်းဆန်းစေလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏဆေးကြောနိုင်သနည်း။ ချောကျိကျိမျှင်များသည်အလွန်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသောအနံ့ရှိပြီးပင်ပန်းစွာအနံ့ခံနိုင်ကြောင်းလူတိုင်းသိကြသည်။

ထို့အပြင်ပိုလျှံသော sebum သည်ဘက်တီးရီးယားများအတွက်ပရဒိသုတစ်ခုနှင့်အပြင်ဘက်မှအမှိုက်များအတွက်သံလိုက်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်မကြာခဏပခုံးပြတ်ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားကိုယားယံခြင်းပြfaceနာများနှင့်ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်တွေကိုမကြာခဏဆေးကြောမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွမ်းကျင်သူများကရွေးချယ်စရာမရှိဟုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ရေ၌မကြာခဏဆေးကြောခြင်းထက်ညစ်ညမ်းမှုသည်ဆံပင်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်အဆီပိုလျှံသောအရေပြားကိုတိုးတက်စေရန်လှည့်ကွက်များစွာရှိသည်။

• သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်လုံးဝမဆေးပါနှင့်။
• ဆံပင်လေျှာ်ခြင်း၊ မီးပူခြင်းနှင့်တံပိုးသုံးခြင်းများကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးထားပါ။
• တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်သည် ဦး ရေပြားအတွက်ဆားမျက်နှာဖုံးလုပ်ခြင်း၊ သာမန်စားပွဲတင်ဆားကိုညင်ညင်သာသာခွဲခွါခြင်းဖြင့်ညင်ညင်သာသာအသုံးပြုခြင်းနှင့်အလွန်ညင်ညင်သာသာပြုလုပ်ခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ဆားသည်အပေါက်များကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ခြင်း၊ အဆီပိုထွက်ခြင်းနှင့်အမြစ်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• အသားအရေကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာသန့်ရှင်းစေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်၊ အစာအာဟာရကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်အဆီဓာတ်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကြော်ခြင်းနှင့်စပ်သော၊ ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုအပြုသဘောဆောင်သည့်နည်းဖြင့်ဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲဆံပင်၏အခြေအနေကိုသာသက်ရောက်သည်သာမကအရေပြားကိုလည်းသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးဝက်ခြံနှင့်ချောဆီရောင်ကဲ့သို့သောပြelimနာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆံပင်အမျိုးအစားဖြီး

ဆံပင်သည်အမြစ်တွင်ချောကျိကျိဖြစ်တတ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်အဆုံးသတ်နှင့်ကွဲသွားလျှင် - ၎င်းသည်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုတာ ၀ န်ကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ဆံပင်ပုံစံသည်များသောအားဖြင့်ဆေးကြောပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်း၏လတ်ဆတ်မှုနှင့်ဆွဲဆောင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဤပြaနာရှိသည့်ခေါင်းဖြင့်မည်မျှမကြာခဏဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်ဆိုသည်မှာလုံးဝဖြေရှင်းနိုင်သည့်မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းအချို့ကိုမှတ်မိရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းတို့နှင့် ကပ်၍ မပျင်းပါနှင့်။

• ရောနှောထားသောဆံပင်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ၊ အချိန်ကာလကိုစောင့်ရှောက်ပြီးနောက်ဆံပင်များကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
• ဆံပင်လေမှုတ်စက်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်အမြစ်နှင့်ဆံပင်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းတို့အတွက်ပူသောလေသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။
• ခွဲထားသောအဆုံးအတွက်အထူးဆီများကိုသုံးသင့်သည်၊ ၎င်းကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်အသုံးချရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသောအခါပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
• ချောကျိကျိအမြစ်များအတွက်ဆားမျက်နှာဖုံးသည်နောက်တစ်ကြိမ်ကယ်ဆယ်လိမ့်မည်။

ပုံမှန်ဆံပင်အမျိုးအစား

ဆံပင်နှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကံကောင်းသူများသည်အထက်ပါပြproblemsနာများကိုမဖြေရှင်းနိုင်ကြပါ။ သူတို့၏ဆံပင်နှင့်အရည်အသွေးပြည့်ဝသောအသားအရေကိုမထိခိုက်စေရန်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်မည်မျှဆံပင်လျှော်ရမည်ကိုသိလိုကြသည်။ ဤမေးခွန်းသည်အလွန်သင့်လျော်သည်။ ပုံမှန်ဆံပင်များကိုပင်မကြာခဏဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်ပူပြင်းသောဆံပင်အခြောက်ခံခြင်းဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာပျက်စီးနိုင်သည်။

Trichologists ၏ပြောကြားချက်အရဆံပင်သည်ညစ်ပတ်လာသည်နှင့်အမျှဆေးကြောသန့်စင်ရန်ခွင့်ပြုထားပြီးဖြစ်နိုင်သမျှသူတို့၏သဘာဝအလှအပများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရာရာတိုင်းတွင်အလွန်အကျွံချို့တဲ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်လျော်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်အရေးကြီးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အထူးကုဆရာဝန်များကိုတစ်ခါတစ်ရံထိုကဲ့သို့သောထူးဆန်းသောမေးခွန်းများမေးလေ့ရှိသည် - သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်။ မဖြည့်နိုင်သကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သမျှနည်းနည်းလုပ်ပေးနိုင်သည်။

ဒီအကြောင်းကိုပြောရရင်လူအများဟာလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်တွေတုန်းကစနေနေ့ဟာတစ် ဦး တည်းသောရေချိုးခြင်းနေ့ဖြစ်ခဲ့တာတွေ၊ ဥပမာတွေပေးချင်ကြတယ်။ ဒါကအမျိုးသမီးတွေအတွက်ရှုပ်ထွေးတဲ့ကျစ်စရာတွေရှိခဲ့တယ်။ ဤအချိန်များကိုယနေ့နှင့်နှိုင်းယှဉ်။ မရသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပြောင်းလဲမှုများစွာပြောင်းလဲခဲ့သောကြောင့် - အစဉ်အလာ၊ ဖက်ရှင်၊ ဂေဟဗေဒနှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။

Trichologists သည်သန့်ရှင်းသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအညစ်အကြေးများမှအချိန်မီသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်ကိုယုံကြည်ကြသည်။ ဤတွင်သူတို့အကြံပေးသောအရာဖြစ်သည်။

• ဆံပင်မဆေးမီ၊ ကြိုးမျှင်များကိုစနစ်တကျဖြီးရန်အရေးကြီးသည်၊
• ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုတိုက်ရိုက်မသုံးသင့်ပါ။ လက်ကိုလက်ဖြင့်ရေအနည်းငယ်ဖြင့်ရိုက်နှက်ပြီးနောက်ဆံပင်မှရရှိသောဆပ်ပြာဖြေရှင်းချက်ကိုဖြန့်ဝေပါက၊
• ခေါင်းလျှော်ရည်ကနေဆံပင်တွေကိုသေသေချာချာဆေးကြောပြီး ဦး ရေပြားကိုလက်ချောင်းတွေနဲ့နှိပ်ပေးရမယ်။
• ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်လိုက်ဖက်သည့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရန်ပုံငွေရွေးချယ်မှုကိုအလွန်အလေးအနက်ထားသင့်သည်။
• အမြှုပ်များ၊ ကြမ်းများနှင့်အရောင်တင်ဆီများတပ်ဆင်ခြင်းကိုအလွဲသုံးစားမပြုရ။ ဆံပင်ကိုမကြာခဏညွန်းသောအညစ်အကြေးများနှင့်မညှပ်ပါနှင့်။
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုအမြဲတမ်းဖယ်ရှားပြီးမှန်ကန်တဲ့အစာကိုစားပါ။
• စစ်အစိုးရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလိုက်နာပါ၊ သို့မှသာကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြသသည်။
• ချမ်းသောရာသီတွင်၊ ခေါင်းစီးကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ ထို့ကြောင့်ရုတ်တရက်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အခြေအနေကိုမပျက်စီးစေနိုင်ပါ။
• သန့်ရှင်းသောရေကိုသောက်လော့။

ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုသိသိသာသာအားဖြည့်ပေးနိုင်ပြီးသင်၏လေသံကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးအကောင်းဆုံးကိုကြည့်နိုင်သည်။

ငါ့ဆံပင်ကိုမကြာခဏလျှော်ရမလား?

အချိန်မီသန့်ရှင်းခြင်းသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည် ထွန်းလင်းခြင်းနှင့်အသံအတိုးအကျယ်။ ၎င်းသည် ၄ ​​င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်များ၊ ဖုန်မှုန့်နှင့်ပုံစံထုတ်ကုန်များအလွန်အကျွံသည်ဆံပင်၏“ အသက်ရှူခြင်း” ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။

ဆံပင်ကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စွာကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်များ၏အတွေးအခေါ်များသည်ယနေ့လူအများစုအတွက်ထူးဆန်းပုံရသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆပ်ပြာဖြင့်တစ်ပတ်လျှင် (သို့မဟုတ် ၁၀ ရက်တစ်ကြိမ်လျှင်ပင်) သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်များကျဲပါးနေသူတွေကိုတောင်မကြာခဏဆေးကြောရန်အကြံပြုခြင်းမခံခဲ့ရပါ။

လတ်တလောတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောရန်လိုအပ်သည့်မေးခွန်းသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာများဖြစ်စေသည်။ အချို့ကဤအရာသည်တတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးသာလုပ်သည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ အခြားသူများကမူအဆီပြန်သောဆံပင်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းကိုလက်မခံနိုင်ဟုယူဆကြသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လိုသည်။ ဒါပေမယ့်တောင်မှ trichologists နှင့်အဓိပ္ပါယ်အဖြေကိုမပေးပါဘူး။ အဝတ်လျှော်ခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းသည်အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အဘယ်အရာကိုဆေးကြော၏ကြိမ်နှုန်းကိုသက်ရောက်?

လူတိုင်းဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ ဤသည်ကိုလည်းသန့်စင်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသက်ဆိုင်သည်။ ယင်း၏ကြိမ်နှုန်းသည်အခြေအနေများစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• အရှည် - တိုသည် ဆံပင်ကပိုလိုအပ်တယ် မကြာခဏအဝတ်လျှော် ရှည်လျားသောသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ
• hairstyle - permed ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးခြင်း၊ ဆေးဆိုးခြင်း၊
• ဦး ရေပြားအမျိုးအစား - အဆီပြန်သောအရေပြားအရေပြားရောဂါဖြင့်သန့်စင်ရန်လိုအပ်သည် အများကြီးပိုမကြာခဏခြောက်သွေ့ခြင်းထက်
• နှစ်၏အချိန် - ဆောင်းတွင်း၌ ဦး ထုပ်များမကြာခဏ ၀ တ်ဆင်ထားခြင်းကြောင့်ဆံပင်သည်အဆီပြန်မြန်ဆန်လာပြီးနွေရာသီတွင်နေ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပိုမိုခြောက်သွေ့လာသည်။

အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ၏ကြိမ်နှုန်း

အဝတ်လျှော်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေနိုင်သည့်အတွက်မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောနည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ရမည်။ အချို့ကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်၊ အချို့ကိုအခါအားလျော်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ပုံမှန်အသုံးပြုရန်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးဆေးကြောစက်ဖြစ်သည် ခေါင်းလျှော်ရည်.

ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါက၎င်းအတွက်သူတို့အတွက်အနူးညံ့ဆုံးသောကိရိယာကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သို့သော်ခေါင်းလျှော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်“ စိုထိုင်းဆ” (သို့)“ ဆန့်ကျင်သောအရာ” အမှတ်အသားရှိစာတန်းထက် ပို၍ အရေးကြီးသည်။

ရောက်ရှိခြင်းနှစ်လိုဖွယ် အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများ (ဥပမာ - အဆီများ) နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ surfactant ။ ကောင်းသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းပျော်မွေ့ခဲ့သည် sulfate- အခမဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်, သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်စျေးကွက်အစိတ်အပိုင်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စီးရီးတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးပါ Capus Hair Shampoos မှာကိစ္စတစ်ခုအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါလိမ့်မယ်။

Professional ခေါင်းလျှော်ရည်

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသောအမျိုးအစားများဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းတွင်ပျော့ပျောင်းသောသက်ရောက်မှုနှင့်အသုံးဝင်သောအပိုပစ္စည်းများပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသာပါဝင်သည်။

ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်များသည်တက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာများနှင့်နက်ရှိုင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်ဤရန်ပုံငွေများ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသူတို့မှသာထင်ရှားစွာပြသည် သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှု.

ဆံပင်အတွက်မည်မျှအသုံး ၀ င်သည်ကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်ကိုမကြာခဏဆွေးနွေးကြသည်။ ဒီနည်းလမ်းကိုနှစ်သက်တဲ့သူတွေထဲမှာ tar soap or or အိမ်ထောင်စုအရာ ဦး ရေပြားကိုထိရောက်စွာစောင့်ရှောက်။ ၎င်းသည်သာမန် shampoos များထက်၎င်း၏အားသာချက်များကိုသေချာစွာအကဲဖြတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်၏လက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ရိုးရာကုစား

ပုံမှန် shampoo များအစားမိန်းကလေးအချို့သည်ဆံပင်သန့်စင်ခြင်းအတွက်သဘာဝထုတ်ကုန်များဖြစ်သောကြက်ဥအနှစ်၊ မုန်ညင်းမှုန့်၊ ရွှံ့၊ ဟင်းစသည်တို့ကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။

၎င်းအစိတ်အပိုင်းများကိုအခြေခံပြီးအိမ်လုပ် shampoos များကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်လူကြိုက်များလာသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions ။ ဤရွေ့ကားကုစားသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည် မကြာခဏအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့မှာအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေမပါဝင်တဲ့အပြင်သန့်စင်ပေးရုံသာမကဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတဲ့အပြင်ပါ။

ဆံပင်ရှည်

ဆေးကြောခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းအဓိကအားမူတည်ပါသည် ဆံပင်အမျိုးအစားအားဖြင့်ဒါပေမယ့်အရှည်အလယ်တန်းအရေးပါမှုသည်။ သို့သော်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဆံပင်ရှည် (အထူးသဖြင့်အတော်လေးထူလျှင်) ဆံပင်တိုများထက်မကြာခဏဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ရှည်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်အလွန်အချိန်ကုန်ဆုံးပြီးအစွန်အဖျား၏အစိုင်အခဲများ၏စွမ်းအားနှင့် elasticity ကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, သူတို့ကိုတတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းရေပူများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်းနှင့်မကြာခဏနောက်တဖန်မလျှော်ဖို့အကြံပြုလိုတယ် တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်.

ဆံပင်တိုတိုပိုင်ရှင်များသည်များသောအားဖြင့်သူတို့၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောရသည်။ ဆံပင်တိုသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အထူးပြင်ဆင်ခြင်းနည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဆံပင်ကိုသူတို့သုံးပြီးတိုင်းအချိန်တိုင်းဆေးကြောသင့်သည်။

ပုံမှန်

sebum ၏ပျမ်းမျှလျှို့ဝှက်ချက်ကြောင့်ပုံမှန်ဆံပင်သည် ၃ ရက်မှ ၅ ရက်အထိသန့်ရှင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုလုံလောက်စွာလျှော် တစ်ပါတ် 2 ကြိမ် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးဆေးသုံးခြင်း

ဤအမျိုးအစားသည်ဆံပင်ကိုပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများမှညံ့ဖျင်းစွာကာကွယ်ခြင်းကြောင့်ခေါင်းပေါ်ရှိဆိကြည်ဂလင်းများလုံလောက်စွာမထုတ်ပေးနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည်ပျမ်းမျှအားဖြင့်မကြာခဏဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါ တိုင်း 5-7 ရက်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီဆံပင်၏အစွန်အဖျားတွင်အခြောက်လှန်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်နို့မှုန့်အနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

ရောနှောအမျိုးအစား

ဒါဟာဖက်တီးအမြစ်နှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အကြံပေးချက်များအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဦး ခေါင်းခွံကိုအသက်ရှူမ ၀ င်အောင်ကာကွယ်ပေးသောကြောင့်အမြစ်ပေါ်ရှိဆုံနမ်ပိုလျှံမှုသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေသည်။ ထိုသို့ဆံပင်ကိုလိုအပ်သလိုသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ပါတ် 3-4 ကြိမ်.

ထိုသို့သောမကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည်ဆံပင်၏အစွန်အဖျား၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးခြောက်သွေ့မှုနှင့်ကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချောမွေ့စေရန်

• ပထမ ဦး စွာမျှမျှတတပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးပါ။
• ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ရေချိုးခြင်းမပြုမီဆံပင်ကိုအလှကုန်ပစ္စည်း (ဥပမာ burdock သို့မဟုတ်ဗာဒံသီး) ဖြင့်ချောဆီချသည်။

ကြာကြာဆံပင်သန့်ရှင်းအောင်ဘယ်လို

သင်၏ဆံပင်ကိုလတ်ဆတ်စေပြီးနောက်တစ်ကြိမ်ခေါင်းလျှော်ရည်အထိအချိန်ကိုတိုးချဲ့ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

1. သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူဖြင့်မလျှော်ပါနှင့် - ၎င်းသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေသည်။ ရေအေးကိုလည်းမသုံးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးဆံပင် follicles များသည်အိပ်ပျော်သွားသည်။ ထို့အပြင်ရေအေးသည် sebum နှင့်ဖုန်များကိုထိရောက်စွာမဆေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်ရေသည်နွေးထွေးသောအပူချိန်ရှိသင့်သည် - 40 ကနေ 50 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ,
2. အမြစ်များမှစင်တီမီတာအနည်းငယ်အကွာအဝေးရှိအေးစက်အေးဆေး (Balm) ကိုသုံးပါ။
3. ဂရုတစိုက် ဆံပင်သုတ်ခြင်း ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်သည့်အကြွင်းအကျန်များမှ။ မသန့်ရှင်းစွာဆေးကြောခြင်းမရှိသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးသည်ဆံပင်ကိုစေးကပ်စေပြီးတောက်ပမှုကိုပျက်ပြားစေပြီးလျင်မြန်စွာညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များ၏အကြွင်းအကျန်များကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်အတွက်သင်၏ဆံပင်ကိုအဝတ်လျှော်ခြင်းထက် ၃ ဆပိုလျှော်ရန်လိုအပ်သည်။
4. အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုရေအေးနှင့်ဆေးရန်:
   • ရှလကာရည်
   • ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သမွှေး, ဆူးပင်ပေါက်, သပိတ်ပင်အခေါက်, ဘုစပတ်အရွက်, calendula,
   • မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ peppermint, သံပုရာ, လိမ္မော်၊ bergamot, lavender, eucalyptus, Rosemary, sage စသည်တို့ဖြစ်သည်။

Loreal ရေနံကိုဘယ်လိုအသုံးချရမယ်၊ ဘယ်လိုဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုတိုက်ဖျက်ဖို့ငါတို့ website မှာဖတ်ပါ။

သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်နှင့်အဘယ်ကြောင့်ဆေးကြောခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေသည်အရေပြားအတွင်းရှိအဆီဟုခေါ်သောအဆီများကိုအဆက်မပြတ်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဤလျှို့ဝှက်ချက်အားဖြင့်, ကြိုးမျှင် elastic နှင့်ထိတွေ့ရန်သာယာသောဖြစ်လာသည်။ အကယ်၍ ခေါင်းကိုရက်ပေါင်းများစွာမသန့်ရှင်းပါကအဆီအလွန်များလာပြီးဆံပင်ပုံစံသည်သပ်ရပ်လှသည်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများကသင်ဆေးကြောခြင်းကိုအလွဲသုံးစားမလုပ်ဘဲ ၂-၃ ရက်တစ်ကြိမ်တိုင်းတစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။ သငျသညျမကြာခဏမျှင်ကိုသန့်ရှင်းရေးလျှင်, သူတို့သည်မှားယွင်းစွာမြန်ပိုမြန်ကြီးထွားသောအမြင်။

မကြာခဏဆံပင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဘာဖြစ်သနည်း သဘာဝကာကွယ်မှုကိုဓာတုဗေဒနည်းများဖြင့်အသုံးပြုသည်။ သင်အသုံးပြုသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအရေးမကြီးပါ - ၎င်းတို့ထဲမှအများဆုံး "နှမြောခြင်း" ပင်ဤအရာသည်အကောင်းဆုံးအလုပ်ကိုလုပ်သည်။ ပြီးတော့သူတို့ထဲမှာပါ ၀ င်တဲ့အရာတွေကအရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေတယ်။ ဂလင်းတွေကလျှို့ဝှက်ချက်ကိုပြန်လုပ်ဖို့လိုတယ်၊ သင်မူကားနောက်တဖန်ဆေးကြောပြီးလျှင်၊ ပြီးတော့အားလုံးစက်ဝိုင်းထဲမှာဝင်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောပါကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှနေ့စဉ် (သို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ပင်) ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်လာလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ညနေခင်းတွင်ချောကျိကျိတောက်ပနေသူသည်မိမိကိုယ်ကိုခံစားမိစေလိမ့်မည်။

မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်

ရှည်သောဆံပင်ကောက်များပိုင်ရှင်များသည်တိုတိုဆံပင်တိုသောမိန်းကလေးများထက်သူတို့ကိုမကြာခဏဆေးကြောရသည် - သူတို့၏ဆံပင်များသည် ပို၍ ဟောင်းနွမ်းလာသည်။ သို့သော်မကြာခဏသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်ရှည်လျားသောအရှည်အားဖြင့်အားနည်းသောကြိုးမျှင်များကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုသည်အခြားနေ့ရက်များကိုဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ တိုတောင်းသောဆံပင်အပြင်ကောက်ကောက်နှင့်ခိုင်မာသောဆံပင်, ကြာကြာများအတွက်ဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ သူတို့ကို ၃ ရက်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောပါ။ ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်ပုံစံပြုရန်မလိုအပ်သည်ဟူသောအချက်အပါအ ၀ င်၎င်းသည်အဆင်ပြေပါသည်။

အမျိုးသားများတွင်ဆံပင်သည်အဆီပါဝင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဒါဟာအလွန်တင်းကျပ်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်တဲ့သူတွေကနေ့တိုင်းသူတို့ရဲ့ဆံပင်ကိုလုပ်ကြတယ်။ ၎င်းသည်သိပ်မကောင်းပါ။ တစ်ဖက်တွင်ညစ်ပတ်သောခေါင်းနှင့်အတူလမ်းမလျှောက်လိုပါ၊ အခြားတစ်ဖက်တွင် - မကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းထက်ဆိုးကျိုးနှစ်ဖက်ပိုပါသည်။ အမျိုးသားများအတွက် Shampoo များသည်မကြာခဏဆိုသလိုရေချိုးသည့်ဂျယ်လ်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်“ ကော့တေး” သည်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူမပြုနိုင်ပါ။ ဒီအခြေအနေမှာဘာလုပ်ရမလဲ။

• အနည်းဆုံးပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်သင့်ဆံပင်ကိုတိုစေပါ။ ထို့နောက်လေထုညစ်ညမ်းမှုပိုမိုနှေးကွေးလာပြီးမကြာခဏဆေးကြောရသည်။
• ကြိုးမျှင်များလျင်မြန်စွာအဆီကျလျှင်အဆီနည်းသောအစားအစာများကိုစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ဝက်သားကိုအသားပြုတ်ထားသောကြက်သားသို့မဟုတ်ဝက်သားခေါက်ဖြင့်အစားထိုးပါ။
• သင်၏ဆံပင်ကို ၂ ရက်တစ်ကြိမ်၊ တစ်နှစ်ခွဲမှနှစ်လအကြာ - ၃ ရက်တစ်ကြိမ်တွင်စတင်ရန်ဆေးကြောပါ။ သူတို့ကိုအကြား၌ Stack ။
• ခေါင်းကိုမကြာခဏသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်မိန်းကလေးများအတွက်အမျိုးသားများအတွက်ကြီးမားသောပြaနာမဟုတ်ပါ။ သူတို့၏ ဦး ရေပြားသည်ပြင်ပအကြောင်းများကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်နှင့်“ 3 in 1” ထုတ်ကုန်များကိုမဝယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အမျိုးအစား

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်နူးညံ့သောဂရုစိုက်မှုနှင့်သဘာဝအအေးပေးစက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဖယ်ရှားခြင်း၊ မည်သည့်ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတင်းကျပ်စွာဆေးထိုးရမည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ အလွန်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ မင်းဆံပင်အရမ်းခြောက်သွေ့နေရင်မင်းဆံပင်ကိုမကြာခဏလျှော်မယ်ဆိုရင်ဘာဖြစ်မလဲ။ ဒီတော့သူတို့ထဲကတစ်ဝက်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်တယ်။

ချောကျိကျိအမျိုးအစား

ရေချိုးပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်ဆံပင်ကျွတ်သူများနှင့်အတူညစ်ပတ်နေသည့်ညစ်ညမ်းသောအလားများရှိသူများသည်သင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မတူကွဲပြားသောအုပ်ချုပ်မှုကိုလိုက်နာရမည်။ သင်၏ခေါင်းသည်အဆီပြန်ပါကတစ်ပတ်လျှင် ၄ ကြိမ်ဆေးကြောပါ။ ချောဖို့အတွက် (ဒီပြproblemနာကအဆီပြန်တဲ့ဆံပင်များတဲ့မိန်းကလေးများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သည်) ကိုအထူးခေါင်းလျှော်ရည်သုံးပါ။ ၎င်းသည်ရေပူကိုသုံးရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီများထုတ်လွှတ်မှုနှုန်းမြင့်တက်စေသည်။ ၎င်း၏အပူချိန်သည်ပုံမှန်ခန်ဓာကိုယ်အပူချိန်ထက်မပိုသင့်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များသည်သဘာဝအရက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအထူးမျက်နှာဖုံးများအဖြစ်ပုံမှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ထိရောက်သော calendula ၏ tinctures, ငရုတ်ကောင်း။ သူတို့ကဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းအရှိန်မြှင့်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်၎င်းဆေးရည်ကိုသုတ်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုအသုံးပြုရန်မေ့လျော့ပါ၊ လေပူသည်အရေပြားကိုအပူလွန်ကဲစေသည်။

Seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းနှင့်အတူ

ဦး ရေပြားတွင်တွေ့ရှိရသောနာတာရှည် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုချက်ချင်းမကုသနိုင်ပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကုထုံးခံယူရန်နှင့်ရောဂါ၏သရုပ်သန္ဓေမဖျက်မီတိုင်အောင်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ အနည်းဆုံးကာလသည် ၁ လဖြစ်သည်။ ရောဂါပျောက်ကင်းပြီးနောက်, သူတို့ကို (၁-၂-၂ ပတ်မှတကြိမ်တကြိမ်) prophylaxis အတွက်အခါအားလျော်စွာဆက်လက်အသုံးပြုပါ။ ထုတ်ကုန်တွင်အသုံးပြုခြင်းကိုတားဆီးရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခေါင်းလျှော်ရည် (ဥပမာ - nizoral) နှင့်သာမန်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောခြင်းအားအခြားနည်းလမ်းဖြင့်အကြံပြုသည်။

ကလေး၏ ဦး ခေါင်းကိုမည်မျှကြာကြာဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်

ကလေးသူငယ်များတွင်ဆံပင်သည်အလွန်ပါးလွှာပြီးအရေပြားသည် sensitivity တိုးများလာသည်။ ထုတ်လုပ်သူများကသူတို့အတွက်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်လူကြီးများအတွက်အလွန်မသင့်တော်ပါ။ အကယ်၍ ကြိုးမျှင်များမှာအနည်းငယ်သာရှိပါကထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစိုစွတ်သောဖြီးနှင့်ပျော့ပျောင်းသောစတီးဖြင့်အနှိပ်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ကလေးငယ်များအနေဖြင့်အသားအရေမှအဆီထုတ်လွှတ်မှုမှာအားနည်းသောကြောင့် ဦး ခေါင်းသည်ကြာကြာသန့်ရှင်းနေနိုင်သည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုတယ်၊

• နို့တိုက်ခြင်း - အပတ်တိုင်း ၁-၂ ကြိမ်။
• ၁ နှစ်အထက်ကလေးငယ်ကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောရန်လိုသည်။ မျက်ရည်မကျစေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တွေကိုသုံးပါ။ ဒါကြောင့်သူကရေချိုးနည်းကိုကြောက်မှာမဟုတ်ဘူး။
• ၂.၅ နှစ်ကျော်သောမိန်းကလေးများသည်ရှည်လျား။ ထူသောလက်စွပ်များရှိပြီးအရွယ်ရောက်ပြီးသောမိန်းကလေးများနည်းတူစည်းမျဉ်းအတိုင်းလိုက်နာရမည်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်မှာကလေးငယ်များအတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အထူးထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်လိုသည်။

ဆံပင်ကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မကြာခဏဆေးကြောရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

အလှပြင်ပစ္စည်းအမြောက်အများကိုပြည်တွင်းစျေးကွက်တွင်တင်သော်လည်းလူအများအပြားကသူတို့၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းအပါအဝင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုနှစ်သက်ကြသည်။ အချို့ (ဥပမာ - ဆပ်ပြာ) ကိုခေါင်းလျှော်ရည်အစားအခြားအရာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုကြပြီးအချို့ (ဆူးပင်ပေါက်) များသည် decoctions ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေရန်ဤသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်မကြာခဏအသုံးပြုရန်လိုပါသလဲ။

Tar သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းဆပ်ပြာ

သင်၏ဆံပင်ကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအရေးကြီးသောအချက်များကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

• ဆံပင်ကိုဘားနှင့်ပွတ်သပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုသင်၏လက်များပေါ်တွင်ထည့်ပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်ရှိအမြှုပ်များကိုသာလိမ်းသင့်သည်။
• ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုဆေးကြောပြီးလျှင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့သည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆပ်ပြာပြီးနောက်, strands ချောမွေ့ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
• ဆပ်ပြာကိုစတင်အသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ဆိုးလာပြီးစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောလောင်ကျွမ်းခြင်းများဖြစ်ခဲ့လျှင်ကြောက်စရာမလိုပါ - ၎င်းသည်၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုရန်အချိန်ယူရလိမ့်မည်။
• တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။

ဆိုဒါအသုံးပြုခြင်း

ခေါင်းလျှော်ရည်အစားမိန်းမထောင်ပေါင်းများစွာဆိုဒါများအသုံးပြုကြသော်လည်းမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အရေပြားခြောက်သွေ့စေသည်။ ဆိုဒါကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ ချောမောလွန်းသောအချည်မျှင်များသောမိန်းကလေးများအတွက်ဤထုတ်ကုန်သည်အကောင်းဆုံးလက်ထောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာဆိုဒါကိုခက်ခဲသောရေတွင်သုံးခြင်းဖြင့်၎င်းကိုမြို့ပြအိမ်များတွင်တွေ့ရသည်။

အသုံးအများဆုံးသောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာလက်စွပ်များကိုဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ဆိုဒါဇွန်းတစ်ဝက်လုံးကို ၂၅၀ မီလီမီတာရှိသောရေပူနှင့်လုံးဝမဖျက်သိမ်းမီရောမွှေပါ။ အရည်မအေးသော်လည်းဆံပင်ကိုဖြည်းညှင်းစွာပွတ်ပေးပါ။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ရေမျှလျှံသောသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (ရေ ၂ ခွက်အတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကို အခြေခံ၍) ရေပူဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဆံပင်ပါးသောမိန်းကလေးများအားဤအရာကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ အကြံပြုအကြိမ်ရေ - တစ်ပါတ် 2 ကြိမ်အထိ။

ဆူးလေပင်ဟင်းရည်

ကြော်ငြာခေါင်းလျှော်ရည်ဟာအသုံးမကျဘူး။ သူမရဲ့ကျေးဇူးကြောင့်ဆံပင်မှာဗီတာမင်ကေ၊ ကာရိုတင်းနဲ့အက်ဆစ်တွေလိုအပ်တယ်ဆိုတာကျွန်တော်တို့သိခဲ့ရတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကုစားစျေးပေါမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်သာမန်ဆူးပင်ပေါက်ဖျော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်, သူတို့ကမနည်းထဲမှာပါရှိသောနေကြသည်။ ဆူးပင်သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးသူတို့ကိုကျန်းမာစေပြီးအနာရောဂါပျောက်စေနိုင်သည်။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းကို decoction ဖြင့်ဆေးပါ။

ကြက်ဥ

ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနည်းစနစ်များကိုရာစုနှစ်များစွာမှတစ်ဆက်ပြီးတစ်ဆက်ဖြတ်သန်းခဲ့ကြသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းမှာအဝါရောင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းထားသောနေရာတွင် (ဆံပင်ရှည်ရှည်ရှည် - တစ်ပြိုင်နက်တည်းနှစ်ခု) အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ယခင်ကပရိုတင်းနှင့်အကာအကွယ်မလုံလောက်သောဆေးကြောထားသောအရာဖြစ်သည်။ အချိန်အလုံအလောက်ရှိပါက ဦး ထုပ်ကို ဦး ထုပ်အောက်တွင်တစ်နာရီခန့်ထားနိုင်ပြီးဆေးကြောနိုင်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်ဆေးကြောရန်ဥကိုသုံးပါ။

ရှည်လျားသော, fluffy, ကျန်းမာ, တောက်ပသောဆံပင်သည်သူမ၏ဆံပင်နှင့်ဥပမာအားဖြင့်သူမနှစ်သက်သောအဝတ်အစားပုံစံကိုမည်သို့ပင်ဖြစ်စေအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအလှဆင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကြိုးမျှင်များကိုအခြားသူများအပေါ်သက်သောင့်သက်သာထင်ဟပ်စေရန်သူတို့ကိုအချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာပေးအပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ ဗာလစံစေး၊ အေးစက်သည့်ဆေး - အေးစက်သည့်ဆေးဝါးတိုင်းသည်ဆံပင်ပုံသဏ္amazingာန်ဖြစ်ပေါ်ရန်၊ မနာလိုမှုနှင့်ကြည်ညိုလေးစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရှည်လျားသော strands များအတွက်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုထုတ်ဖော်ပြသသောအသုံးဝင်သောဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

ဆံပင်ပုံစံ - အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်များ

ဤပြonနာနှင့် ပါတ်သက်၍ အသေးစိတ်သိလိုလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကျန်းမာသောဆံပင်တိုင်းအားအကာအကွယ်ပေးသည့်အကာအကွယ်တစ်ခုဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။

၎င်းတွင်ရေနှင့်အဆီသို့မဟုတ် lipids များပါ ၀ င်သည် (ဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်)

ဤရုပ်ရှင်သည်ဆံပင်အစက်အပြောက် (သူတို့၏ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်နှင့် elasticity အတွက်တာ ၀ န်ရှိသောအစိတ်အပိုင်း) ကိုမည်သည့်ပျက်စီးမှုမှမဆိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆံပင်တောက်ပမှုနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်သောလှပသောအသားအရေကိုကျန်းမာစေပြီးနဂိုအတိုင်းရှိနေသည်

ခေါင်းလျှော်ရည်ကဆံပင်ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။

မည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမဆိုဆံပင်ကိုဆေးကြောသောအခါ lipids (အဆီ) များ၏ ၈၀% ကျော်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

၄ င်းတို့၏ကန ဦး အဆင့်ကို ၅ ရက်အတွင်းပြန်လည်ပြုပြင်ပြီးဆံပင်၏အဆုံးတွင် ၇ ရက်အထိသည်။ ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၏ချောင်းများသည်သူတို့၏အကာအကွယ်အားလုံးဆုံးရှုံးသည်။

ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆေးကြောသန့်စင်ပြီးနေလျှင်ဆံပင်မည်သို့ဖြစ်သွားသည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

သူတို့မှာအကာအကွယ်ပေးတဲ့ရုပ်ရှင်မရှိဘူး။

ထို့အပြင် ဦး ခေါင်း၏ထိုကဲ့သို့သော“ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု” သည်ဤရေ - lipid ဖလင်သည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပါးလွှာခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ရှည်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ချောသောရောဂါများခံစားနေရသောလူများသည်များသောအားဖြင့်အမှားတစ်ခုပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးနေ့စဉ်ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအဆိုအရဤအလေ့အထသည်ပြproblemနာကိုပိုမိုချဲ့ကားနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ဆံပင်သည်မရေမတွက်နိုင်သောခေါင်းလျှော်ရည်မှအဆက်မပြတ်ခြောက်သွေ့နေသဖြင့်ချောကလတ်သည်ပိုပိုဖြစ်လာသည်။

အကယ်၍ သင်သည်လှပပြီးကျန်းမာသောဆံပင်ရှိလိုလျှင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ထက်မကဆေးကြောရန်လိုသည်။

ငါ့ဆံပင်များလျင်မြန်စွာအဆီပြန်ဖြစ်လာပြီးသင်မကြာခဏမလျှော်နိုင်လျှင်ငါဘာလုပ်သင့်သနည်း!

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထင်မြင်ချက်အရ အကယ်၍ ဆံပင်သည်သုံးရက်အတွင်းသန့်စင်ခြင်းအကြားကာလကိုမခံနိုင်လျှင်၎င်းသည်ရောဂါဟုယူဆပြီးကုသမှုလိုအပ်သည်။

ဖြစ်နိုင်သည်ဆိကြည်ဂလင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးမြှင့်၏အကြောင်းရင်းခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုချို့ယွင်းဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းအတွက်အထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီး၎င်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကောင်းပြီ၊ အကယ်၍ အရာရာတိုင်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဆင်ပြေနေပြီဆိုတာသေချာလျှင်၊ သင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောသန့်စင်ပြီးဖြစ်သောအစားအစာများ၊ အဆီများ၊ pickles နှင့်စပ်သောအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာမှဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။

ဆံပင်ကိုကျစ်လျစ်လျစ်လျစ်လျစ်လျစ်လျူရှု ထား၍ သင်၏ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုသင့်လျော်သောပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေသည့် Biotin ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ (ဘီယာဘီယာကဲ့သို့) ပါဝင်သည်။

အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်အတွက်ဂရုစိုက်ဖို့အဓိကနည်းလမ်းများ

ထို့ကြောင့်အဓိကအချက်များကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်သည်။

• ခေါင်းလျှော်ရည်ပြောင်းလဲခြင်း

ဆမ်ဖုန်ဂလင်းဆဲလ်များ၏လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်လာခြင်းနှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းအတွက်အကြံပြုချက်များသည်မမှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

နေ့စဉ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

တီဗွီတွင်ကြော်ငြာသောစက်မှုလုပ်ငန်းခေါင်းလျှော်ရည်များကိုသင်၏အသုံးပြုမှုမှဖယ်ရှားပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကုသမှုကိုရွေးချယ်ပါ။

အကောင်းဆုံးအနေနှင့်၎င်းသည်အော်ဂဲနစ်အလှကုန်ဖြစ်ပါက -

သဘာဝအခြေစိုက်စခန်းများ (ဤတွင်သူတို့အကြောင်းပိုမို), ဘုစပတ်သစ်သီး၊ ကိုကိုးစေ့ထုတ်ယူမှု၊ အပင် lipids၊ ဗီတာမင် D၊ pantothenic acid, provitamin B5 ။

၎င်းသည်စမုန်ဖြူနှင့်ပညာရှိသောဘောဇဉ်များ၊ Panthenol နှင့် burdock ထုတ်ယူသောအေးစက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ရှလကာရည်ရေဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည် (ရေ ၁ လီတာတွင်ဇွန်း ၁ ခွက် ၁၀% ပလတ်စတစ်)

• ခြောက်သွေ့သော Ubtan - Ayurvedic ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်း

ဦး ခေါင်းခွံ၏ pH ကိုမချိုးဖောက်ဘဲအမှိုက်များကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးသည့်အဆင်သင့်ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည် - Ubtans အသုံးပြုမှုကိုပြောင်းရန်ကြိုးစားပါ။

ဥပမာအားဖြင့်စီဘီနှင့်ဂျုံမှုန့်ရောစပ်။ Ubtan သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပြုလုပ်၍ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရေ -bbtan ဖြင့်အစားထိုးပါ။

Uptan ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဤနေရာတွင်တွေ့နိုင်သည်။

သင်၏လက်ဖဝါးထဲ၌အမှုန့်တစ်အိတ်ကပ်တစ်စုံကိုထည့်ပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်နှင့်ဖြီးပေါ်တွင်ကောင်းစွာရိုက်ပါ။ ဒါကြောင့်အမှုန့်များအားလုံးကိုသူတို့မှသွန်းလောင်းပါ။

အဲဒါကိုမယုံပါနဲ့။ ubtan ကအဆီပြန်တဲ့အမဲဆီအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးမှာဖြစ်ပြီးဆံပင်ကခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးကြောပြီးဖြစ်လိမ့်မယ်။

• အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများ

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။

1. ၎င်းတို့တွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်နိုင်သည် - Castor oil, kefir, calendula tincture, ပျားရည်၊ အနှစ်၊ အပြာရွှံ့၊ အညိုရောင်ပေါင်မုန့်၊ သပိတ်ပင်၏သုတ်ဆေး၊ ခြောက်သွေ့သောတဆေး၊
2. ထောင့်ဆန်၊ အနှစ်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်ကိုအခြေခံအဖြစ်ယူပါ။
3. ပျားရည်, calendula tincture သို့မဟုတ်ရွှံ့, တဆေးထည့်ပါ။
4. ခြောက်သွေ့သော၊ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မိနစ် ၄၀ ကြာနွေးပြီးသုတ်ပါ။
5. သင်တန်းသည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်လလများစွာကြာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးရလဒ်မှာမကြာခဏဖြစ်လိမ့်မည်။

• မြင့်မားသောအဆီပြန်ဆံပင်ဆန့်ကျင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

အဆီပြန်သောဆံပင်ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ

၎င်းတို့ကိုမျက်နှာဖုံးများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ် ဦး ရေပြားကိုသူတို့နှင့်အတူမွှေးကြိုင်စွာဖြန့်ဖြူးနိုင်သည်။

• ဆံပင်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

အောက်ပါဆေးများ၏ပြုတ်ရည်များသည်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆံပင်၏ပြုတ်ရည်များကိုဆေးကြောပါ။ သူတို့သည်ကြာကြာနှင့်ကြာကြာသန့်ရှင်းနေလိမ့်မည်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။

လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာရည်သည် ဦး ခေါင်း၏တိုးမြှင့်ချောဆီကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းကိုဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်ရေတစ်လီတာလျှင်ဇွန်း ၁ ခုတ်ဆေးရန်ရေထည့်နိုင်သည်

• ဆံပင်အတွက်ဗီတာမင်

ဆံပင်ဗီတာမင်ယူစတင်သေချာပါစေ

နိဂုံးချုပ်နှင့်အကြံပြုချက်များ

အရာရာကိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ပြီးဆံပင်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန်အတွက်သင့်တော်သောကုသမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်တစ်နှစ်ခန့်ကြာနိုင်သည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းက ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲစေကြောင်းသတိရပါ

သင့်ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ထက်မပိုစေဘဲသင့်တော်သောအချိန်မီဂရုစိုက်မှုဖြင့်ဤပြproblemsနာများအားလုံးကိုရှောင်ရှားနိုင်မည်။

အကယ်၍ သင်၏ဆံပင်နှင့်အတူအရာအားလုံးသည်ပုံမှန်ဖြစ်နေလျှင်ဤစည်းမျဉ်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်မှတ်သားထားပါကပျက်စီးမှုအားလုံးသည်တဖြည်းဖြည်းများပြားလာပြီးချက်ချင်းပေါ်လာမည်မဟုတ်ပါ။

ဤဆောင်းပါးသည်သင့်အတွက်အသုံးဝင်ပြီးလူမှုကွန်ယက်များရှိသူငယ်ချင်းများနှင့်သင်မျှဝေပါကကျွန်ုပ်ဝမ်းမြောက်လိမ့်မည်။ လှပပြီးဂရုစိုက်ပါ။

အယ်လီနာယာစနီဗာသည်သင်နှင့်အတူရှိခဲ့ပြီးမကြာမီသင့်ကိုတွေ့မည်။

လူမှုရေးကွန်ရက်များပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်၏အုပ်စုများကိုဆက်သွယ်ပါ

Chuikova Natalya

စိတ်ပညာရှင်။ site ကိုမှ b17.ru မှအထူးကု

နှစ်ကြိမ်တခါ။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကဘာကိုအန္တရာယ်ပေးနိုင်တာလဲ။ ငါသူတို့ဟင်းလျာတွေအတွက်ရေချိုးခန်းဆပ်ပြာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်ညစ်ပတ်လာတာနဲ့အမျှဆေးကြောဖို့လိုတယ်။

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ ၂ ရက်တကြိမ်တခါခေါင်းကိုလျှော်လေ့ရှိတယ်။ မေမေကဒါကိုသတိပြုမိပြီး“ မကြာခဏအန္တရာယ်ဖြစ်စေတတ်တယ်” လို့ပြောခဲ့တယ်။ သငျသညျဤအမှုကိုပြုလျှင်နှင့်လျော့နည်းမကြာခဏငါမနိုင်, ငါ့ဆံပင်, ရွားလှကြည့်ရှု, ထိုသို့ငါနဲ့တူလမ်းလျှောက်ဖို့သာယာသောမဟုတ်ပါဘူး။ မင်းဆံပင်ကိုဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက်လျှော်ရမယ်ဆိုတာငါ့ကိုပြောပြပါ။

နေ့တိုင်းအကြံပြုသည်မဟုတ် အကာအကွယ်အလွှာကိုလျှော်။ ဆံပင်သည်အဆီပြန်လျှင်မြန်သည်။

တစ်ပတ် ၂ ကြိမ် ဆံပင်အတော်လေးအဆီပြန်သည်။ တစ်ခါတလေငါသွေ့ခြောက်သောမုန်ညင်းမွေး။ ထိုအခါခေါင်းလျှော်ရည်, ပုံမှန်အတိုင်းအဖြစ်, balm ။ ဆံပင်ကကြာကြာစင်ကြယ်သည် ဒါကလေယာဉ်မှူးကကျွန်တော့်ကိုအကြံပေးတယ် ကျွန်တော်မုန်ညင်းကိုတစ်လအကြိမ်အကြိမ်သုံးတယ်။ သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ထိုအခါငါသူမကံကောင်းပါတယ်, သူမ၏ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူမတစ် ဦး တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ဆေးကြော, ငါရည်းစားရှိသည်။ ထိုအခါ ဦး ခေါင်း 7 ရက်စင်ကြယ်သောကြည့်ရှုသည်။

ကျွန်တော်မနက်တိုင်းရေချိုးတယ် ငါမင်္ဂလာပါကွဲပြားခြားနားကမပွုနိုငျ, နံနက်ယံ၌သူတို့အဆုံးပေါ်မတ်တပ်ရပ်, ငါအဝတ်လျှော်ခြင်းမရှိဘဲချထားလို့မရပါဘူး, ငါမလျှော်ကြဘူးလျှင်ငါမခံစားရဘူး, ငါအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ရေမွှေးနှင့်အတူလေပေါ်မှာသူတို့အလွန်ကောင်းသောအနံ့နှင့်၎င်းတို့၏အနံ့ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်တစ်နေ့လုံး။

ငါ့ရဲ့ ဦး ရေပြားကအဆီတွေဖြစ်နေလို့ညစ်ပတ်လာတာနဲ့မနက်တိုင်းငါရေချိုးတယ်။ ကိုယ့်စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောချောကျိကျိ pats နှင့်အတူသွားကြဖို့အလိုဆန္ဒမရှိကြပါဘူး။ )

ဆက်စပ်သောအကြောင်းအရာများ

၎င်းသည်ဆံပင်၏အရှည်၊ တည်ဆောက်ပုံနှင့်အဆီပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ ပူနွေးသောရာသီမှတစ်ဆင့် ၃ ရက်တကြိမ်ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုလျှော်သည်။ ဆံပင်အထူ၏အဆို့အလယ်သို့ဆံပင်

ငါကောင်းစွာသတိရ, အမ်အက်စ် Gorbachev ၏ကာလအတွင်းသူတို့သည်စနေနေ့မှာသူတို့ရဲ့ဆံပင်ဆေးကြော။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်

သင်၏ဆံပင်သည်မည်မျှကြာမြင့်သည်နှင့်သင်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ ဆံပင်သည်ရှည်လျားပြီးပူပြင်းသည့်ဆိုင်တွင်အလုပ်လုပ်ပါကနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်နှစ်ရက်သုံးရက်ကြာလျှင်ရုံးထဲ၌ရှိလျှင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေချိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုးကျိုးကိုဖယ်ရှားပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုလည်းဆံပင်နှင့်ဆေးပါ။

ငါ့ရဲ့ ဦး ရေပြားကအဆီတွေဖြစ်နေလို့ညစ်ပတ်လာတာနဲ့မနက်တိုင်းငါရေချိုးတယ်။ ကိုယ့်စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောချောကျိကျိ pats နှင့်အတူသွားကြဖို့အလိုဆန္ဒမရှိကြပါဘူး။ )

ခေါင်းလျှော်ရည်လိုပါသလား ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးဂျယ်လား?

ငါနဲ့အတူဘယ်ဆံပင်ပုံစံပေါ်မူတည်ပြီးတစ်ပတ် ၁-၂ ကြိမ်။ အနိမ့်ကျောမှဆံပင်။ ဦး ရေပြားသည်အဆီပြန်မှုမရှိပါ။

ဒါ့အပြင်လျင်မြန်စွာအဆီ, ဒါပေမယ့်ငါသုံးရက်တိုင်း။ ပိုများသောမကြာခဏမလိုလားအပ်သော။

တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောပါလိမ့်မည်
၂ ရက်တကြိမ်ဆေးကြောပါမည်။ ၂ ရက်အပြီးရဲရင့်ပါမည်
သငျသညျမဆေးကြဘူးတခါ, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆေးကြောပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်အဆီပြန်ဖြစ်လိမ့်မည်
BTZTO ဆံပင်နှင့် ဦး ခေါင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုမည်မျှမကြာခဏဆေးကြောသည်ကိုချိန်ညှိသည်
ဥပမာအားဖြင့်သင်က ၀ န်ထမ်းများကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်လစာပေးသည်။ တစ်လအကြာတွင်၎င်းသည်ရရှိလျှင်၎င်းသည်၎င်းတို့အားတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပေးမည်ဟုလုံးဝမထင်လျှင်သူတို့ဒေါသထွက်လာမည်။
အကယ်၍ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထုတ်ဝေသောအရာနှင့်နေလျှင်၊ တစ်ပတ်အကြာတွင်သူတို့တောင်းဆိုလိမ့်မည်
ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ခန့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ

သင်၏ခေါင်းကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်လျှော်ရမည်။ ကျွန်တော်မနက်တိုင်းရေချိုးတယ်

သင်၏ခေါင်းကိုညစ်ပတ်စေသောကြောင့်လျှော်ရမည်။ ကျွန်တော်မနက်တိုင်းရေချိုးတယ်

ညစ်ပတ်လာတာနဲ့အမျှအရမ်းကိုရိုးရှင်းပါတယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဤအရူးဆောင်းပါးများကိုမယုံပါနှင့် - endocrinologist ကစပိန်နိုင်ငံရှိပုဂ္ဂလိကဆေးခန်းတစ်ခုကိုပြောခဲ့သည်

အကယ်၍ ဆံပင်ကိုဆိုဗီယက်ယူနီယံတွင်နေ့စဉ်ဆေးကြောပါကခေါင်းလျှော်ရည်၏ချို့တဲ့မှုသည်အကြီးအကျယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ကူးတစ်ခု (ထုံးစံအရထုတ်ကုန်တစ်ခုစီ၏ရှားပါးမှုနှင့်အတူပေါ်ပေါက်လာသည်) သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ရွေးပါ။

ဆိုဗီယက်ယူနီယံတွင်အများစုသည်သူတို့၏ဆံပင်ကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဆေးကြောကြသည်။ ကျွန်ုပ်မိဘများ၊ အဖွားများ၊ သူငယ်ချင်းများအားလုံး၏မိဘများနှင့်အဖွားများစသဖြင့် ညနေခင်းမှာအမြဲရှိနေတုန်းပဲ။ သူတို့ဆံပင်တွေကိုဆေးကြောပြီးတဲ့နောက်ဘယ်သူမှအပြင်ကိုထွက်မသွားကြဘူး။ နှင့်ဤဖက်ရှင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆေးကြောလျက်, နံနက်ယံ၌ပင်အတော်လေးမကြာသေးမီကစတင်ခဲ့သည်။ ငါအလုပ်သို့သွားလေ၏, ငါပြောင်းကုန်ပြီမတိုင်မီပိုပြီးမကြာခဏဆေးကြောစတင်ခဲ့ပြီး, ငါ 2 မှတဆင့် 2 ရှိခဲ့ပါတယ်ပြီးတော့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တ ဦး က, ငါဖြူကဲ့သို့ငါညစ်ပတ်ပါတယ်, သူမပြောပြသည်, တကယ်မနေ့ကဆေးကြော, သူမဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါသည်နံနက်ယံ၌ထွက်မသွားမီ။ ငါကအကြောင်းရှာတွေ့သောအခါပါပဲ။
ဒါကြောင့်တိုတောင်းရဲ့နှင့်အလောင်းတော်ထားခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်သောအခါဒါကြောင့်ကအခြားနေ့ကဆေးကြောရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းနှင့်နံနက်ယံ၌ (ငါကဒီအလုံအလောက်ရရှိပါသည်လျှင်ငါကအမြဲတမ်းထင်) ငါကအလုံအလောက်မယ့်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲကြိမ်မှာ (ထို့နောက်ငါဆံပင်မညှပ်ဘူး)

ခေါင်းလျှော်ရည်လိုပါသလား ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးဂျယ်လား?

ငါတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်လျော့နည်း။ ထူထပ်သောယဇ်ပုရောဟိတ်ရန်

ငါတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်လျော့နည်း။ ထူထပ်သောယဇ်ပုရောဟိတ်ရန်

ခေါင်းလျှော်ရည်သည်ရိုးရှင်းသောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်စိုးရိမ်နေပါက sulfate မပါ ၀ ယ်ပါနှင့်။ ဆေးဆိုင်တွင်သေချာပြောနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တွင် keratin နှင့် oatmeal pav အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

နံနက်တိုင်းရေချိုးသည်သံဖြူဖြစ်သည်

ငါတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ဆေးကြောသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ နံနက်တိုင်း၊ အခြားဘယ်လောက်ပဲဆံပင်ကသန့်ရှင်းနေတယ်လို့ထင်ပြီးသူတို့ဝန်းကျင်ရှိအဆီများတဲ့စေးကပ်နေသည်ဟုသင်ထင်သောသူများသာဖြစ်သည်။

ညစ်ညမ်းမှုနှင့်အမှတ်အဖြစ်။

ခေါင်းလျှော်ရည်လိုပါသလား ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးဂျယ်လား?

ညစ်ညမ်းမှုလိုအပ်သကဲ့သို့။ Klmu နှင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်လောက်လုံလောက်သော်လည်းကျွန်ုပ်အတွက်တော့ဥပမာမရှိပါ။

ညစ်ညမ်းမှုဖြစ်စဉ်၌တည်၏။ ညစ်ပတ်နေသောဆံပင်၏အနံ့သည်တူညီနေဆဲဖြစ်သည်။ နံနက်တိုင်းဆေးကြောရလျှင်ဆံပင်မျှသာမဟုတ်ဘဲအရာရာတိုင်း၏သန့်ရှင်းမှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ နေ့တိုင်းငါခေါင်းအုံးကိုပြောင်းလဲ, ဒါမှမဟုတ်အစား, အခြားနေ့က, တ ဦး တည်းအခြမ်းအပေါ်ညဥ့်, အခြားအပေါ်ညဥ့်ပြောင်းလဲသွားတယ်, ငါ့အသားအရေအဘို့လည်းကောင်းပါတယ်။ ဖြီး, သွားဖုံး, hairpins, နေ့တိုင်းသတ္တုတွင်း။ ဦး ထုပ်များကိုမကြာခဏဆေးကြောပါ။ ပုံစံထုတ်ကုန်ပမာဏကိုလျှော့ချပါသို့မဟုတ်လုံးဝဖယ်ရှားပါ။

Trichologist သည်ညစ်ပတ်လာသည်နှင့်အမျှညစ်ပတ်သောခေါင်းနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိပြီးချွတ်ယွင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ နောက်တစ်ခုကမှားယွင်းတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ပြီးကောင်းကောင်းမဆေးဘူး

ငါအမဲလိုက်တဲ့မျက်နှာဖုံးအိတ်နဲ့ပါ ဒါကြောင့်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးသန့်ရှင်းတဲ့ခေါင်းနဲ့သုံးရက်လမ်းလျှောက်နေတယ်။ oat surfactant (ယခုမြင်းကောင်ရေ၊ ကြောက်မက်ဘွယ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်သည်) နှင့်ယခုပင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပင်ယူပါ။

သင်လိုအပ်သလောက်ဆေးကြောပါ။ သင့်ဆံပင်ကိုမပျက်စီးစေဖို့ sulfate-free shampoos ကိုပြောင်းပါ။ ငါ oatmeal အခြေခံခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသဘောကျခဲ့တယ် ဆံပင်အတွက်ပိုမိုလုံခြုံမှုရှိသည့်အပြင်၎င်းတွင်အကျိုးရှိသောထုတ်ယူမှုများစွာပါ ၀ င်သည်

ကျွန်မဆံပင်ကိုတစ်ပါတ် 2 ကြိမ်ဆေးကြောပြီးယေဘုယျအားဖြင့်လိုအပ်သလိုကြိုးစားသည်။ သင်နှင့်သင့်တော်မည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသာရွေးပါ။ oat pavs အပေါ်အခြေခံတဲ့ Horse sulfate ခေါင်းလျှော်ရည်ကျွန်မဆီရောက်လာတယ်။ ဒါကြောင့်ငါ့ဆံပင်လျော့နည်းညစ်ပတ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းသည်ညစ်ပတ်စေသောကြောင့်၎င်းကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ (ဥပမာ၊ အသွင်ကူးပြောင်းမှုဆိုင်ရာအသက်အရွယ်) သို့မဟုတ်မသင့်လျော်သောလူနေမှုပုံစံစသော (ညံ့ဖျင်းသောအာဟာရဓာတ်၊ လေကောင်းလေသန့်ရှိခြင်း) သို့မဟုတ် ဦး ခေါင်းလျှော်ရည်တို့ကြောင့် ဦး ရေပြားတွင်အဆီပြန်ခြင်းကိုမြန်ဆန်စေနိုင်သည်။ မြင်းကောင်ရေ။

သင်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည့်အတွက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်မြင်းကောင်ရေမှဖြစ်သည်။ ဆံပင်နှင့်အတူဆံပင်သည်၎င်း၏လတ်ဆတ်မှုမတိုင်မီကဖြစ်သည်။

ကျွန်တော်နေ့တိုင်းဆေးလျှော်တယ်။ သမီးလည်းဒီလောက်ကြောက်စရာမကောင်းဘူး။

ခေါင်းလျှော်ရည်လိုပါသလား ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးဂျယ်လား?

၂-၃ ရက်ခြားတိုင်းဆံပင်၏ပမာဏကိုလျော့ကျသွားပြီးအမြစ်များသည်ချောဆီများလာပြီးအသွင်အပြင်မှာအတူတူပင်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းသည်သန့်ရှင်းနေစဉ်ဆံပင်ထူသည်ဆိုပါကအဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပြproblemsနာနည်းလိမ့်မည်။

လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းထုတ်ကုန်တွေကိုစမ်းကြည့်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်။ ၎င်းသည် INOAR အမှတ်တံဆိပ်မှခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အရမ်းအေးတယ် အထူးသဖြင့်အဆီပြန်သော ဦး ရေပြားအတွက်။ ဆံပင်လတ်ဆတ်တိုးချဲ့

လိုအပ်သလိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အော်ဂဲနစ်ခေါင်းလျှော်ရည် vedzhetable အလှတရားကိုအသုံးပြုသည်။ ဆံပင်သည်ကြာကြာစင်ကြယ်နေဆဲဖြစ်သည်။

Forum: အလှအပ

သုံးရက်အတွင်းအသစ်

သုံးရက်အတွင်းလူကြိုက်များ

Woman.ru ဝက်ဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူသည်သူ.ruတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်အပြည့်အဝထုတ်ဝေသော Woman.ru ၀ န်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုသောသူအားလုံးအတွက်တာဝန်ရှိသည်ကိုနားလည်ပြီးလက်ခံသည်။
Woman.ru site ၏အသုံးပြုသူကသူတင်သွင်းသောပစ္စည်းများတင်ခြင်းသည်တတိယပါတီများ၏အခွင့်အရေးများ (မူပိုင်ခွင့်အပါအ ၀ င်) သာမက၊ သူတို့၏ဂုဏ်သိက္ခာနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကိုမထိခိုက်စေကြောင်းအာမခံသည်။
Woman.ru ၏အသုံးပြုသူသည်ပစ္စည်းများပေးပို့ခြင်းဖြင့်၎င်းတို့အား site ပေါ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရန်စိတ်ဝင်စားပြီး Woman.ru ၏အယ်ဒီတာများကထပ်မံအသုံးပြုရန်သဘောတူသည်။

Woman.ru မှပုံနှိပ်ထားသောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပုံနှိပ်ခြင်းသည်သယံဇာတနှင့်သက်ဆိုင်သောလင့်ခ်တစ်ခုတည်းဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဆိုက်စီမံခန့်ခွဲမှု၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာဓာတ်ပုံများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဉာဏပစ္စည်းမူပိုင်ခွင့် (ဓာတ်ပုံများ၊ ဗီဒီယိုများ၊ စာပေများ၊ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များစသဖြင့်)
woman.ru တွင်၊ ထိုကဲ့သို့သောနေရာချထားမှုအတွက်လိုအပ်သောအခွင့်အရေးများရှိသောပုဂ္ဂိုလ်များကိုသာခွင့်ပြုသည်။

မူပိုင်ခွင့် (c) 2016-2018 LLC Hirst Shkulev ထုတ်ဝေမှု

WOMAN.RU ကွန်ယက်ထုတ်ဝေမှု (Woman.RU)

ဆက်သွယ်ရေးကြီးကြပ်ရေးအတွက်ဗဟို ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည့်မီဒီယာမှတ်ပုံတင်လက်မှတ် EL အမှတ် FS77-65950၊
သတင်းအချက်အလက်နည်းပညာနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆက်သွယ်ရေး (Roskomnadzor) ဇွန် ၁၀၊ ၂၀၁၆ ။ ၁၆+

တည်ထောင်သူ - Hirst Shkulev Publishing Limited Liability ကုမ္ပဏီ