အံ့သြဖွယ်ဆံပင်အဘို့အမျက်နှာဖုံးများ

တောက်ပပြီးလှပသောဆံပင်သည်အမျိုးသမီးအများစု၏အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သဘာဝတရားသည်လူတိုင်းအားဤမျှလှပသောအရာနှင့်ဆုမပေးခဲ့ပါ ဆံပင်အတိုးအကျယ်အတွက်အထူးမျက်နှာဖုံးသည်အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်နှစ် ဦး စလုံးလွတ်လပ်စွာလုပ်နှင့်စတိုးဆိုင်အဆင်သင့်လုပ်အရောအနှောအတွက်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များနှင့်အမျိုးအစားများ

ဆံပင်ပမာဏအတွက်ဒီဇိုင်းရှိပြီးဖြစ်သောမျက်နှာဖုံးများကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲနိုင်သည်။

• အိမ်မှာကိုယ်ကိုယ်တိုင်လုပ်
• ချော form မှာဝယ်ယူ။

ဤအမျိုးပေါင်းတစ်ခုချင်းစီသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အသံပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ရန်၊ ထပ်၍ တောက်ပစေရန်၊ ကြီးထွားစေရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပင်ရပ်တန့်စေသည်။ ဤထုတ်ကုန်များဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဤလုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးသည်ဖြစ်နိုင်သည်။

၄ င်းတို့၏အသံပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးအားလုံးသည် ၄ ​​င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

1. အသံအတိုးအကျယ်အတွက်မျက်နှာဖုံးများသင်တန်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ သင်တန်းကာလမှာသုံးလခန့်ဖြစ်ပြီး၊ ထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုအကြိမ်သည်တစ်လလျှင် ၅ ကြိမ်ခန့်ဖြစ်သည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်တစ်လနှစ်လအနားယူရန်လိုအပ်သည်။
2. သင့်ခေါင်းကိုစောင်းခြင်းဖြင့်ကြိုးများကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ, ဒါကြောင့်တစ် ဦး အပို Basal အသံအတိုးအကျယ်ဖန်တီးထားသည်။
3. Strand ပေါ်ရှိမျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်၎င်း၏အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ ဒါကြောင့်အပြီးသတ်အရောအနှောကိုထုတ်လုပ်သူညွှန်ပြသည့်အတိုင်းဆံပင်အပေါ်အတိအကျထားသင့်သည်။ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည် ၁၅ မိနစ်ထက်မကသော်လည်းတစ်နာရီထက်မပိုပါ။
4. အရောအနှော massaging နှင့်အတူအရောအနှော Apply ။ ၎င်းသည်မီးသီးများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။
5. ပိုကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန် ပြင်ဆင်ထားသောထုတ်ကုန်ကိုသန့်ရှင်းရုံမျှဖြင့်ဆေးကြောပြီးအနည်းငယ်စိုထိုင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအသုံးပြုပါ။ အမြစ်ဇုန်ကိုအထူးအာရုံစိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။
6. ရေအေးနှင့်အတူကြိုးတွေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကိုဆေးကြောပါ။
7. ဒီ tool ၏လွတ်လပ်သောထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူ လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသာအသုံးပြုသင့်သည်။
8. ထုတ်ကုန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, ၎င်း၏ ဦး ခေါင်းကို insulator တွင်လည်းရန်၎င်း၏လျှောက်လွှာပြီးနောက်လိုအပ်ပေသည်။ ၎င်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အထူး ဦး ထုပ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်သည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်စတိုးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူသူများသည်အလွန်ထိရောက်သည်။ သငျသညျ, သူတို့ကိုအရေးအပါဆုံး, အထိရောက်ဆုံးနှင့်အချိန် - စမ်းသပ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းများကိုရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ

မည်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းကဲ့သို့ပင်ဆံပင်ပမာဏအတွက်မျက်နှာဖုံးသည်၎င်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များရှိသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အပြီးသတ်ပုံစံဖြင့် ၀ ယ်ယူပြီးသီးခြားစီပြုလုပ်သောအရောအနှောများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏အဓိကအားနည်းချက်များမှာ -

• မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီ sensitivity test ကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• အချို့သောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုအလွန်ရှုပ်ထွေးစေသည်။ ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ကြိုးများကိုအက်ဆစ်ဓာတ်ဖြင့်သုတ်ပါ။ သင်သည်ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ဤကိရိယာ၏အားသာချက်များမှာများစွာရှိပါသည်။

1. အချိန်ကြာမြင့်စွာ strands မြင်နိုင်အသံအတိုးအကျယ်ပေးခြင်း။
2. ဆံပင် follicles အားဖြည့်။
3. ကြိုးမျှင်ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်စေသည်။
4. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်၏အပြည့်အဝအာဟာရ။
5. ဓာတ်တိုးခြင်း။
6. ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကောက်ကောက်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။
7. အပိုတောက်ပမှုနှင့်သိပ်သည်းဆပေးခြင်း။
8. မည်သည့်အမျိုးအစားနှင့်အရှည်၏ဆံပင်အပေါ်ကိုသုံးနိုင်စွမ်း။

ဒါဟာဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးမဆိုအမျိုးသမီးများအတွက်အမှန်တကယ်ရှာတွေ့ကြောင်းသိသာသည်။ ပြီးတော့မိန်းမတိုင်းကသူ့ကိုယ်သူချက်ပြုတ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်စတိုးဆိုင်တွင်အဆင်သင့်လုပ်ရန်ဝယ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ကြသည်။

အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆံပင်ကောက်ကောက်မှအသံအတိုးအကျယ်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းငှါအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ခြင်းများအတွက်ရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အောက်တွင်သင် fluffiness မရှိသက်သေပြခြင်းနှင့်အထိရောက်ဆုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့လိမ့်မည်။

• ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်ငှက်ပျောသီးပါ ၀ င်သောကိရိယာသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားသံကြိုးထဲသို့အသံတိုးပွားစေရုံသာမကအပိုအာဟာရ၊ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည်မှည့်သောအသီးတစ်ခု၏အသားကိုကြက်ဥအနှစ်၊ ပင်လယ်ဆားတစ်ဇွန်းနှင့်နို့သို့မဟုတ်မုန့်နှစ်ဇွန်းရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကိုအမြစ်တွင်အသုံးပြုသည်၊ ထို့နောက်ရှားပါးသောသွားများနှင့်ဖြီး၏အကူအညီဖြင့်၎င်းကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည်နာရီဝက်ဖြစ်သည်။
• gelatin ကို အခြေခံ၍ ထုတ်လုပ်သောကုန်ပစ္စည်းသည်ထိရောက်မှုနည်းသည်။ ဤအရောအနှောသည်ယခင်ကဲ့သို့ပင်ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သည်။ 1: 3 အချိုးအစားအတွက် gelatin နှင့်နွေးရေရောမွှေပါ။ အရောအနှောသို့ပုံမှန်ဆံပင် Balm တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ဆံပင်ကောက်ကောက်၏အပြည့်အဝလျှောက်ထားကျနော်တို့အမြစ်ကိုအထူးအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အပေါ် 35-50 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကျယ်ပြန့်သောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ပုံစံအတွက်လိုအပ်သောခမ်းနားထည်ဝါမှုကိုသာမကဘဲအလွန်ပျက်စီးသောကြိုးများကိုလည်းပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

ဆံပင်ကောက်ကောက်များအတွက်စောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံမူ

မကြာခဏဆိုသလို၊ voluminous နှင့် voluminous ဆံပင်လိုချင်သောမိန်းကလေးများသည်အလွန်ခေတ်မီသောခေါင်းလျှော်ရည် (သို့) အားနည်းသောအမြစ်များနှင့်ပါးလွှာသောအကြံဥာဏ်များအတွက်ပျောက်ကင်းစေသောဆေးရည်နှင့်ဖြည့်တင်းသောမျက်နှာဖုံးများကိုရွေးချယ်ကြသော်လည်းနေ့စဉ်ဂရုစိုက်မှုကိုလုံးဝမေ့သွားကြသည်။ ဤအတောအတွင်းအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမှာဆံပင် voluminous လုပ်ဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုအဖြေကိုတည်ရှိသည်။

• သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုတာဝန်သိသိဖြင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုချဉ်းကပ်ပါ။ အဝတ်လျှော်ရန်အတွက်ရေသည်မပူလွန်းသင့်ပါ၊ ဖိအားအလွန်ပြင်းထန်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်မှာအထူးသုတ်ဆေးပုံးတစ်ပုံးအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ဆံပင်၏အခြေခံအသံအတိုးအကျယ်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။
• နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအခြေအနေများအတွက်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်။ ဖြစ်နိုင်သည့်အခါဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကိုသုံးရန်ငြင်းဆန်ပြီး၎င်းကိုသုတ်ပုဝါနှင့်မပွတ်သပ်ပါနှင့်။
• ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုသဘာဝဘေးကင်းလုံခြုံသည့်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြီးသို့မဟုတ်ဖြီးဖြင့်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြီးပါ။ ဆံပင်ရှည်သည် aromatherapy ကိုရံဖန်ရံခါစီစဉ်ပေးသည်။ အမြစ်များရှိကြီးထွားမှုလမ်းကြောင်းများတစ်လျှောက်လျှောက်ထားသောအာရဇ်ပင်သို့မဟုတ် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်သည်အသားအရေကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးအထူနှင့်ပမာဏကိုကြိုးမျှင်များကိုပေးနိုင်သည်။

အလွန်အရေးကြီးသောအချက် - သင်၏အစားအစာကိုဂရုပြုပါ။။ များသောအားဖြင့်ပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမလုံမလောက်စားသုံးသူများသည်ဆံပင်၏အခြေခံပမာဏကိုမတွေ့ရပါ။ သငျသညျတင်းကျပ်စွာအစားအစာအတိုင်းလိုက်နာလျှင်, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောကိုယူသေချာပါစေ။ ဒါကြောင့်ဆံပင်အရေအတွက်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်

အိမ်လုပ်ဆံပင်အရောအနှောရောစပ်ပါ

ရရှိနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များမှဆံပင်အခြေခံတည်ဆောက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောကြီးမားသောသဘာဝမျက်နှာဖုံးများကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သင့်အတွက်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်တန်ဖိုးအရှိဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်လိုက်ပါပြီ။ သူတို့ကစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာကသူတို့ဟာဆံပင်အတိုးအကျယ်အတွက်ထိရောက်တဲ့ကိရိယာတစ်ခု၏အခန်းကဏ္ play မှပါရုံသာမကအခြားပြsolveနာများကိုလည်းတစ်ပြိုင်တည်းဖြေရှင်းနိုင်တဲ့အတွက်ပါ။ သူတို့ကအမြစ်ကိုခိုင်မာအောင်ကူညီပေးတယ်၊ ဦး ရေပြားကိုတိုးတက်စေတယ်၊ မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်သည်ကြိုးမျှင်များကိုပိုမိုခိုင်ခံ့အောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပြီး၎င်းတို့ကိုသဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေသည်။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ ထို့နောက်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲဆံပင်ပမာဏမည်သို့တိုးလာသည်ဟူသောအတွေးကသင့်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတော့မည်မဟုတ်ပါ။

1. အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် gelatin mask ။ ဒီအရောအနှောကိုမကြာခဏအိမ်မှာ glazing လို့ခေါ်တယ်။ Gelatin သည်ဆံပင်ကိုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောအသံပမာဏသာမကဘဲဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုပိုမိုတောက်ပစေနိုင်သည်။ ပထမတစ်ခုအနေဖြင့် gelatin 40 g ကိုသန့်ရှင်းသောရေ ၅၀ မီလီယံနှင့်ဖြည့်ပြီးအပူနိမ့်တွင်အရည်ပျော်ပါ။ ထို့နောက် glycerin ၏ ၃၀ ml နှင့်ပုံမှန်ဆံပင်ကိုပုံမှန်ညီအောင်ပေါင်းထည့်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုလှီးဖြတ်နှင့်ဆံပင်မှတဆင့်အညီအမျှဖြန့်ဝေ။ မိနစ် ၄၀ ပြီးနောက်ရေခဲရေနှင့်ဆေးကြောရမည်။
2. ဆံပင်အဘို့အလူကြိုက်များတဆေးမျက်နှာဖုံး။ Yeast သည်ဆံပင်ပါးရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များသိုလှောင်ရာနေရာဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများအဆိုအရအသံပမာဏကိုတိုးမြှင့်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ 60 ဂရမ်ကိုယူ။ နွေးနို့၏ 25 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, သကြား 10 ဂရမ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းချက်။ ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အမြစ်မှအစအထိသေသေချာချာဖြန့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုပိုမိုထိရောက်စေရန်သင်ရေချိုးထုပ်တစ်ခုတပ်ဆင်နိုင်သည်။ မိနစ် ၄၀ ပြီးနောက်ရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုပေးမည်ဖြစ်သောခမ်းနားထည်ဝါမှုကြောင့်သင်အံ့အားသင့်သွားလိမ့်မည်။
3. အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောကိုကိုးမျက်နှာဖုံး။ ကိုကိုးမှုန့်အပေါ်အခြေခံထားသောဆံပင်ပမာဏအတွက်အရောအနှောများသည်ကြိုး၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးနာခံမှု ရှိ၍ ပိုမိုပျော့ပြောင်းစေသည်။ ထို့အပြင်ကိုကိုးသည်ဆံပင်ကိုအလွန်ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသောအနံ့ကိုပေးသောကြောင့်အိမ်တွင်ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးသည်စစ်မှန်သော spa ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဒီစာရွက်ကအရမ်းရိုးရှင်းပါတယ် နွေးသောနို့၏လေးပုံတစ်ပုံခွက်တွင်ကိုကိုးခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၆၀ ဂရမ်ပျော်ပြီး ၁ အနှစ်ထည့်ပါ။ အဆီပြန်ပြီးပါးလွှာသောဆံပင်အတွက်ကြက်ဥတစ်လုံးလုံးယူနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဘရန်ဒီ 30 ml ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုသန္တာကျောက်တန်းများသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နှင့်အမြစ်အနီးရှိtoရိယာများကိုအထူးဂရုပြုရမည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကောင်းဆုံးကြာချိန်မှာ ၁ နာရီဖြစ်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောရမည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောအသံပမာဏကိုအာမခံနိုင်သည်။
4. အဆီပြန်ဆံပင်အဘို့အသံပုရာရောနှော။ ဆိကြည်ဂလင်းများပြင်းထန်လွန်းပါကဆံပင်ကိုမည်သို့တိုးပွားအောင်လုပ်ရမည်နည်း။ အဆီပြန်သောအသားအရေကိုလျော့ချရန်နည်းလမ်းတစ်ခုလိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရှားစောင်းလက်ပတ်သို့မဟုတ်သံပုရာအဖြစ်။ ရောစပ်ပြီးအနည်းငယ်နွေးထွေးသောလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်တူညီသောပမာဏ ၄၀ မီလီယံကိုရောစပ်။ အခန်း ၂၀ aloe ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ သံပုရာ - ပျားရည်ဖွဲ့စည်းမှု၏အဓိကအပိုင်းကို ဦး ရေပြားသို့သုတ်လိမ်းပါ၊ ကျန်ရှိသောအရာများကိုခြောက်သွေ့သောသော့များပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ။ မိနစ် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်အရောအနှောကိုဆေးကြောပါ။ ဒါ့အပြင်ဖြည့်စွက်သင့်သည် - ဆံပင်ပမာဏအတွက်ဤရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးသည်ချောခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းများကိုရင်ဆိုင်သည်။
5. ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ရေနံအရောအနှော။ သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်ပမာဏတိုးနိုင်သည်။ burlock, almond နှင့်အုန်းဆီ 30 ml ပေါင်းပြီးအနည်းငယ်နွေးပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အိမ်တွင်အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်ထားသောဒိန်ချဉ် ၂၀ ml နှင့်ရောမဆေးနှင့်စံပယ်ဆီ ၆ မီလီမီတာတို့ကိုပေါင်းစပ်။ ထည့်ပါ။ ကြီးထွားမှု၏တလျှောက်တွင်အမြစ်မှမျက်နှာဖုံးကိုစတင်လျှောက်ထားပါ။ လျှောက်လွှာပြီးနောက်အထူး ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင် 40-50 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ ဒီကာလပြီးတဲ့နောက်သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းကိုအေးမြသောရေသို့မဟုတ်သုတ်ဆေးများနှင့်ဆေးကြောပါ။
6. အမြစ်အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ထွန်းလင်းဘို့နို့တစ်မျက်နှာဖုံး။ ဆံပင်မကျခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာဆံပင်၏အမြစ်တွင်အသံပမာဏနည်းပါးခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သည်ဤပြproblemနာကိုပုံမှန်နို့တစ်ခွက်နှင့်ဗော့ဒ်ကာ ၃၀ ml ဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့် ဦး ရေပြားသို့ဖွဲ့စည်းမှုပွတ်သပ်, ထို့နောက် polyethylene နှင့်သုတ်ပဝါနှင့်အတူခြုံ။ ထုထည်အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုဖယ်ရှားပါ။

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ

ဤအိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အထူးသဖြင့်ကြီးမားပြီးပမာဏသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆံပင်ပေါ်တွင်ရှိနေစေရန်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းတို့သည်ရိုးရှင်းပြီးသင်၏ကြိုးပမ်းမှုများကိုမလိုအပ်ပါ။

• ရက် ၃၀ မှ ၃၅ ရက်အထိအသံအတိုးအကျယ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။
• အကယ်၍ စာရွက်တွင်ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါကဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းရေးအတွက်သာအသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးပါ။
• အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပါ၊ သင်၏ပမာဏကိုပေးသောအကျိုးရှိသည့်ပစ္စည်းများသည်တစ်သျှူးများကိုတစ်ဆင့်ထိုးဖောက်နိုင်ရန်သင်၏ခေါင်းကိုနွေးပါစေ။
• အကယ်၍ သင်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်ထိုးလျှင်၊ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုချပါ။ ဤနည်းသည်အသံပမာဏကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောထိန်းသိမ်းမှုဖြစ်စေသည်။

အတိုချုပ်နောက်ဆုံးဗီဒီယိုကအိမ်မှာဆံပင်အတိုးအကျယ်အတွက်ရေးစပ်သီကုံးမှုများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အရာများနှင့်မိတ်ဆက်ပေးမည်။ လူတိုင်းကိုမင်းရဲ့ဆံပင်ပုံပုံလေးတွေနဲ့ကြည့်ပြီးအောင်နိုင်ပါ၊

ဆံပင်အတိုးအကျယ်အတွက်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်း

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းသည်အမြင်အာရုံကြောင့်အကန့်အသတ်ရှိကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်သောအခါအသုံးပြုသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဂရုပြုပါ။ သေချာအောင်လုပ်ပါ မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုမဖြစ်စေပါနှင့်။ အကယ်၍ သင့်တွင်အရေပြားရောဂါများ (အထူးသဖြင့် ဦး ရေပြား) ရှိပါက contraindications များအတွက်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဦး ရေပြားတွင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီလက်ကောက်ဝတ်၏အရေပြားပေါ်ရှိအရောအနှောကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

အသံအတိုးအကျယ်နှင့်သိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ကိုအလွန်တုန်လှုပ်စေသောအသံပမာဏပေးမည်ဟုကတိပေးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရေတွက်။ မရပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်မမျှော်လင့်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ဆံပင်အခြေအနေအတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်သံသယဖြစ်ဖွယ်ဖြစ်သည်။ အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသာမန်ထုတ်ကုန်များမှရိုးရိုးရေးစပ်သီကုံးခြင်းများကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်လူကြိုက်များသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းပါသည်။

အသံအနိမ့်အမြင့်၊

gelatin-based မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်၊

• gelatin တစ်ဇွန်း
• ရေသန့်ဇွန်းသုံးဇွန်း၊
• ဗီတာမင်အေအနည်းငယ်၊ သံပုရာဖျော်ရည်၊ လာဗင်ဒါသို့မဟုတ်ပညာရှိဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်း၊
• ဆံပင် balm သုံးဇွန်း။

စတင်လုပ်ဆောင်ရန်အဓိကအစိတ်အပိုင်းကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးရောင်ရမ်းရန်ထွက်ခွာသွားသည်။ ထို့နောက်အပူနည်းသောအချိန်တွင်ယူနီဖောင်းကိုယူဆောင်လာသည်။ ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအနည်းငယ်နွေးထွေးသောအရောအနှောထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးပြီးထွက်ပေါ်လာသည့်ထုတ်ကုန်ကိုစိုစွတ်သောဆံပင်တွင်အသုံးပြုသည်။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည်နာရီဝက်ဖြစ်သည်။

gelatin mask ကိုအမြန်ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်နည်းလမ်းအဖြစ်အကြံပြုသည်။ ၎င်းကိုအလွဲသုံးစားရန်မလိုအပ်ပါ။ မကြာခဏအသုံးပြုသောဤဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည် - ဆံပင်၏အလေးချိန်၊ အသံအတိုးအကျယ်နှင့်တက်ကြွသောဆုံးရှုံးမှု။

အမြစ်အသံအဘို့အတဆေးစာရွက်

တဆေးကိုအခြေခံသည့်ထုတ်ကုန်သည်သင့်အားအမြစ်တွယ်နေသည့်ဆံပင်ကိုရရှိရန်အမှန်တကယ်ခွင့်ပြုသဖြင့်အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများစွာကိုစုဆောင်းသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုကိုပွငျဆငျဖို့, သကြားအနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အတူအပူချိန် 32 မှ 36 ဒီဂရီအကွာအဝေးအတွင်းအပူသင့်နို့၏ 50 ml (အပူချိန် 32 မှ 36 ဒီဂရီအကွာအဝေးအတွင်းရှိ) နှင့်အတူ granular ခြောက်တဆေး၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုငါသွန်းလောင်း။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းကိုတစ်နာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံခန့်တွင်သက်ဝင်စေပြီး၎င်းနောက်အရောအနှောသို့အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်သင့်သည်။

ဦး နှောက်ကို ဦး ရေပြားသို့ပထမဆုံးပွတ်ပြီးနောက်မှဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေသည်။ အပူသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသဖြင့်သင်သည်သင်၏ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖုန်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြုံရန်လိုသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောသင့်ပြီးရလဒ်ကိုသင်နှစ်သက်နိုင်သည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ကိုကိုးနှင့်အတူကြက်ဥမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကိုဂုဏ်ကျက်သရေပေးခြင်းအပြင်အရည်အသွေးမြင့်အစိတ်အပိုင်းများမှထုတ်လုပ်သည့်ဤထုတ်ကုန်သည်ဆံပင်တိုးတက်မှုအားတက်ကြွစေပြီးသူတို့၏အရည်အသွေးကိုလည်းသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။

မျက်နှာဖုံး၏ပြင်ဆင်မှုသည်မည်သည့်အခက်အခဲကိုမျှမတွေ့ရပါ။ ကိုကိုးမှုန့်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ကြက်ဥကြက်ဥမှကြက်ဥတစ်ရွက်ကိုကဖီး ၁၀၀ မီလီမီတာနှင့်ရောပြီးအားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်အားလုံး၊ အမြစ်မှစပြီးအဆုံးအထိရွေ့လျားရမယ်၊ တစ်ကြိမ်ထက်မက - ပြီးနောက်အလွှာခြောက်သွားသည်နှင့်အမျှထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခြယ်လှယ်ခြင်းအဘို့အနိမ့်ဆုံးအကြံပြုအချိန်တစ်နာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံဖြစ်ပါတယ်။ အဆုံးမှာ ဦး ခေါင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်, သာသန့်ရှင်းသောရေနှင့်ရပါမည်။ အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်သံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်ရန်မထိခိုက်ပါ။

ဘယ်လိုခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ပမာဏတိုးမြှင့်ဖို့ကိုဘယ်လို

ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ပိုမိုအားနည်းသောကြောင့်ဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အသုံးပြုသော volume mask သည်ခမ်းနားထည်ဝါမှုကိုထပ်လောင်းရုံတင်မကအဓိကပြသနာဖြစ်သောခြောက်သွေ့ခြင်းအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသင့်သည်။ ရိုးရိုးလေးနှင့်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• ပင်လယ် buckthorn ရေနံသည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် ၁ မှ ၂ အချိုးအစားရောနှော။ ဆံပင်အမြစ်တွင်ပွတ်လိုက်ပြီးနောက်တစ်ခုလုံးဖြန့်ဝေသည်။ နာရီဝက်ခန့်ရေနံအ ၀ တ်နှင့်သုတ်ပဝါအောက်တွင်နွေးပြီးနောက်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်အထူးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ခေါင်းကိုလျှော်ပြီးပုံမှန် ၀ ယ်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုသေချာစွာသုံးရန်လိုအပ်သည်။
• kefir မျက်နှာဖုံး။ ရှိပြီးသားဆံပင်အရှည်လိုအပ်သောပမာဏ၌ကစော်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းသည်အနည်းငယ်ပူနွေးပြီးဆံပင်မှတစ်ဆင့်ဖြန့်ဝေသည်။ ဆဲလ်ဖုန်းနှင့်လက်သုတ်ပုဝါများသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ထိတွေ့မှုအချိန်သည်နာရီဝက်ဖြစ်သည်။

ရွှံ့ဖြူသဘာဝသဘာဝဆေးတစ်လက်

ရွှံ့စေးအမျိုးမျိုးတွင်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်းသည်အဖြူရောင်သည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောဆံပင်ကိုအသံအတိုးအကျယ်နှင့်ခွန်အားကိုပေးစွမ်းသည်။ မျက်နှာဖုံးစာရွက်သည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည် - အရည်ချဉ်သောအရည်များတစ်သမတ်တည်းရရှိရန်သရွတ်မှုန့်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကို kefir ၁၀၀ မီလီမီတာနှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါအရောအနှောရိုးရှင်းစွာနာရီဝက်အဘို့အမြစ်များနှင့်ဆံပင်မှလျှောက်ထားသည်။

မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးသည် Basal volume ကိုတိုးပွားစေသည်

သင်သိသည့်အတိုင်းမုန်ညင်းသည်အရေပြားကိုယားယံစေသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သို့သော်ဤအပြင်၊ ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းပါဝင်သောမျက်နှာဖုံးသည်သိသာထင်ရှားသောပမာဏကိုမြင်နိုင်သည်။

ကြက်ဥအနှစ်၊ မုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်းနှစ်ဇွန်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်သကြားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပမာဏရောနှောပါ။ သတိပြုသင့်သည်မှာပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသောသကြားသည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဖြစ်သည်၊ အဓိကအစိတ်အပိုင်းသည်ပိုမိုအလုပ်လုပ်လေဖြစ်သည်။ ဆံပင်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုထားသည့်အချိန်သည်နာရီဝက်ခန့်ဖြစ်သော်လည်းပြင်းထန်သောမီးလောင်ခြင်းခံစားရပါကသင်သည်မခံရပ်နိုင်ပါ။

အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ပျားရည်ရည်

ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလူတိုင်းသိပြီးငြင်းဆို။ မရနိုင်ပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များစွာဖြင့်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီးဆံပင်အားသိသာသောအသံအတိုးအကျယ်နှင့်လှပစေပါသည်။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖန်တီးရန်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ရိုးရှင်းပါသည်။ အရည် "ပျားလက်ဆောင်" ကိုကတ္တီပါနှင့်ရောနှောပြီး ၂ မှ ၁ အချိုးနှင့်မြေပြင်သစ်ကြံပိုးထည့်သည်။ ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်သုံးပါ။

Tonya: Kefir သည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပြီးတော့မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ဖို့ဘာမှလုပ်စရာမလိုဘူးနွေးထွေးတဲ့ kefir ကိုယူပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်မှလွယ်လွယ်ကူကူဆေးကြော။ သိသာသောကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

လီဆာ တစ်နည်းနည်းနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကို gelatin မျက်နှာဖုံးလုပ်ခဲ့တယ် ... ငါအမျိုးအစားဖြစ်ချင်ကြဘူး, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါမှားယွင်းတဲ့တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တယ်, ဒါပေမယ့်ငါတကယ်မကြိုက်ဘူး။ အခက်အခဲတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ကျနော့်အမြင်မှာဆံပင်တစ်ခြမ်းကိုမဆုံးရှုံးဘဲ ဦး ခေါင်းကနေ gelatin ကိုဆေးကြောဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ဘူး!

လာလာ: ငါဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်လို။ မုန်ညင်းစေ့၊ ပျားရည်အစရှိသဖြင့်တို့ကိုကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါ့ခေါင်းဆောင်ကတဆေးပါ။ အဲဒါကနေအသံအတိုးအကျယ်ကအရမ်းကောင်းတယ်၊ ငါအဲဒီအကြောင်းဘာမှမပြောတတ်ဘူး။

ဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်အတွက်အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံး: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဗစ်တိုးရီးယား -“ ဂျယ်လတ်နဲ့ကြက်ဥနည်းစနစ်တွေကိုကျွန်တော်အကြိမ်ကြိမ်လုပ်ဖူးတယ်။ အဆိုပါအလှပြင်ဆိုင်ပြီးနောက်အဖြစ်ရလဒ်: အေးမြသောဆံပင်ကောက်ကောက်, ထမြောက်တော်မူ "

အထူးသဖြင့်တဆေးပါတဲ့မျက်နှာဖုံးကကျွန်တော့်ကိုကူညီတယ်။ ငါလည်း kefir ထပ်ထည့်တယ်။ ဆံပင်ကမယုံနိုင်လောက်အောင်ကြီးထွားလာသည်။ ချက်ချင်းအသွင်ပြောင်း။ ပျောက်သွားသောတောက်ပမှု၊ အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ရှိသည်”

“ gelatin ပါသောမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်တိုင်းကိုထူစေသည်။ ၎င်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အသုံး ၀ င်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အိမ်၌အသုံးပြုသည်။

Volumetric မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြု။ ၏အင်္ဂါရပ်များ

1. မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ကြမ်းတိုက်အဝတ်အစားကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုသည်တည်ဆောက်ပုံတွင်အစိုဓာတ်ကိုသက်သာစေပြီးနောက် ၃-၄ ရက်အတွင်းနက်ရှိုင်းစွာရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။
2. အစိတ်အပိုင်းများကိုမရောနှောမီ၊ ၀ င်ရောက်လာသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပါ။ အများဆုံးသဘာဝနှင့်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောထားသောနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဆံပင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေထားသည်။
3. အများဆုံး basal အသံအတိုးအကျယ်ကိုရရှိရန်, ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်, ဦး ခေါင်း massage မှ 5-10 မိနစ်ယူပါ။ ဦး ခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့်ဝီစကီထိပ်ကိုစက်ဝိုင်းလည်ပတ်မှုဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဤရွေ့ကားပြောင်းရွှေ့ follicles သို့သင့်လျော်သောသွေးစီးဆင်းမှုကိုသေချာပါလိမ့်မယ်။
4. ဆံပင်ကိုမိနစ် ၂၀ နှင့် ၆၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါဟာအားလုံးမျက်နှာဖုံးကိုဖွဲ့စည်းသောအစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရန်လိုသည့်အရာများ၌သင်၏သုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ နည်းနည်းလေးအဆင်မပြေမှုမှာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအေးမြတဲ့ရေနဲ့ဆေးကြောသန့်စင်ပေးတယ်။
5. မျက်နှာဖုံးတွင်ကြက်ဥအနှစ်သို့မဟုတ်ပရိုတိန်းပါ ၀ င်ပါက၎င်းကိုရေအေးနှင့်ထုတ်ပစ်ပါ။ အပူထိတွေ့မှုကြောင့်ကုန်ပစ္စည်းအားဆံပင်ကောက်ကျစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သော့ခလောက်များကပ်ပြီးအဖြူရောင်“ spools” ပေါ်လာလိမ့်မည်။

အသံအတိုးအကျယ်ကိုဖန်တီးရန်မျက်နှာဖုံးများကိုဖရိုဖရဲဖြစ်သည့်နည်းဖြင့်မသုံးသင့်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါကရလဒ်ကိုအောင်မြင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကောင်းဆုံးကြိမ်နှုန်းသည်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ် မူတည်၍ သင်တန်းကာလမှာ ၂.၅-၃ လဖြစ်သည်။

ကိုကိုးအမှုန့်နှင့် Henna

1. 45 ဂရမ်ရောမွှေပါ။ 70 ml နှင့်အတူကိုကိုးအမှုန့်။ kefir, မိုက်ကရိုဝေ့သို့မဟုတ်ရေရေချိုးနှင့်အတူဖွဲ့စည်းမှုအပူ။ 20 ml အတွက်သွန်းလောင်း။ မည်သည့်ရေနံ (သဘာဝ, သန့်စင်ပြီး) ။
2. အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, 35-40 ဂရမ်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူရော။ အရောအနှောအသံအတိုးအကျယ်တိုးလာရန်စောင့်ဆိုင်းပါ။ ပြီးရင်ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုအရင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောအောင်ရော သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုလျှော်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
3. မျက်နှာဖုံးကိုစုတ်တံဖြင့်ညှစ်။ ဖြာဖြာဖြာဖြတ်ပြီးဖြန့်ပါ။ ဦး ရေပြားကိုအထူးအာရုံစိုက်သည်။
4. တစ် ဦး polyethylene ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်တစ် ဦး သုတ်ပဝါမှအပူပေးသည်။ ထိုအရောအနှောအလုပ်လုပ်ကြစို့၊ ရှပ်တာမြန်သည် ၄၅-၆၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောကာလပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပူဖောင်းဖြင့်ရေပူဖြင့်ဖယ်ရှားသည်။

ချဉ်သောမုန့်နှင့်စံပယ်ဆီ

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောရန်ကွန်တိန်နာပြင်ဆင်ပါ။ 120 ဂရမ်ပေါင်းစပ်။ 30 ml နှင့်အတူအချဉ်သောမုန့် (20% မှအဆီအကြောင်းအရာ) ။ Castor ရေနံသို့မဟုတ် burdock ။ အလိုရှိသောအတိုင်း 1-2 ml ထည့်ပါ။ Rosemary Ester သို့မဟုတ် ylang-ylang ။
2. ကွန်တိန်နာကိုရေရေချိုးကန်ထဲထည့်ပြီးအမြဲတမ်းထည့်ပါ။ သူတို့ကို ၄၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီးရေမြှုပ်သို့မဟုတ်ဖြီးဖြင့်လျှောက်ထားပါ။
3. အမြစ်အပိုင်းကိုအထူးဂရုပြုသည်။ ၎င်းဇုံသည် volume ကိုလိုအပ်သည်။ သင့် ဦး ရေပြားတွင်နွေးထွေးသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုပွတ်သပ်ပါ။ ထို့နောက် polyethylene နှင့်အထည်ဖြင့်နွေးပါ။
4. မျက်နှာဖုံးနှင့်ထိတွေ့ချိန်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။ ဒီကာလပြီးနောက်, ဖွဲ့စည်းမှုအနည်းငယ်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ ဆံပင်အဆီပြန်ပုံပေါ်လျှင်, သံပုရာရေဖြင့်သုတ်ခြင်း။

Glycerin နှင့်ရှလကာရည်

1. 45 ml ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ glycerin, 25 ml ။ ရှလကာရည်, 30 ml ။ သံလွင်ဆီ။ အရောအနှောကိုမိုက်ခရိုဝေ့ (ဖ်) သို့အပူ ၄၀ ဒီဂရီအပူပေးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုဆေးပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြောက်ပါ။
2. ရေမြှုပ်ကောင်တစ်ချောင်းကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့နှစ်မြှုပ်ပါ။ သူတို့ကို process, အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပွတ်ပေးပါ။ ခေါင်းကိုပလပ်စတစ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းကပိုကောင်းသည်။
3. ပိုကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ဆံပင်ကိုအခြောက်ခံစက်နှင့် ၃ မိနစ်ခန့်အပူပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမင်းခေါင်းပေါ်တင်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ပါ။ ရှလကာရည်နှင့်ရောသောရေနှင့်ဖယ်ပါ။

သဘာဝအဆီများ

1. 40 ml ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ Castor ရေနံ, 35 ml ကိုထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီနှင့် 1 ကြက်ဥအနှစ်။ အဓိကဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင် B1 သို့မဟုတ် B3 ၁ ampoule ထည့်ပါ။
2. ဖွဲ့စည်းမှုအခန်းအပူချိန်ရှိသင့်သည်။ ဦး ရေပြားနှင့်အနှိပ်ခံပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုကသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးစေပြီးအမြစ်တွင်ကြိုးမျှင်များကိုတိုးစေပြီး follicles ကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။
3. လျှောက်လွှာတင်ပြီးသည့်အခါကြမ်းတိုက်အဝတ်စုတ်ကိုကပ်ထားသည့်မျက်နှာနှင့်ခြုံ။ ပုဝါနှင့်ပတ်ရစ်သည်။ ၁ နာရီစောင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအကြိမ်များစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။
4. ဆီများကောင်းစွာမဆေးကြောလျှင်, စားပွဲပေါ်မှာရှလကာရည်နှင့်ရေ၏အဖြေတစ်ခုပြင်ဆင်ပါ။ 65 ဂရမ်တွင်။ ထုတ်ကုန် 2 လီတာများအတွက်အကောင့်။ ပူနွေးသောအရည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ကမ်းနားလမ်းနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

မြေပြင်၌ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အရောင်ခြယ်

1. အရိပ်မပါဘဲဟီအိတ်တစ်လုံးကိုဝယ်ပါ၊ ၄၅ ဂရမ်ကိုရောရန်လိုအပ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှု။ ညွှန်ကြားချက်အရနွေးရေနှင့်ရောမွှေပါ။ ကြက်ဥအနှစ် ၁ ခုကိုချိုးပါ။
2. ထုတ်ကုန်ကိုချောမွေ့သည်အထိရောနှော။ ရောစပ်။ ရောနှောပါ။ 5 ဂရမ်လောင်း။ ကုန်တယ်ခြောက်သွေ့သောဆူးပင်ပေါက်သို့မဟုတ်ငရုတ်သီးပူ။ ပူနွေးသောအခြေအနေတွင်, အမြစ်မှမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားပါ။
3. ထုတ်ကုန်ကိုမိနစ် ၂၀ ထက်မပိုစေရ။ အဆင်ပြေစေရန် mop အားရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်မီးလောင်ကျွမ်းသည်ဟုခံစားရပါကမျက်နှာဖုံးကိုရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

တဆေးနှင့်နို့

1. သငျသညျ 60 ml ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ နို့သို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်, ​​ပြီးတော့အဆင်ပြေလမ်းအတွက်သောက်နွေး။ 25 ဂရမ်နှင့်အတူအရည်ရောမွှေပါ။ တဆေးမပါဘဲမုန့်ကိုဖုတ်ရမည်။
2. မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်အရောအနှောသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်။ 30 ml တဆေးကိုနှိုးဆော်။ ပူနွေးသောဘီယာသို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာ (ဆံပင်ရွှေရောင်အဘို့) ။ ဖြစ်နိုင်သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန် ၂၅ မီလီမီတာလောင်းပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်။
3. ဖွဲ့စည်းမှုကိုနွေးထွေးသောအခြေအနေ (၄၀-၄၅ ဒီဂရီခန့်) တွင်သာအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုဖြီးသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းသောရေမြှုပ်ရေမြှုပ်ဖြင့်ဖြန်းနိုင်သည်။ သတ္တုပါးနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုသီးခြားထားပါ။
4. အရောအနှောကိုအနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ကောင်းစွာမဖယ်ရှားပါကအက်စစ်အက်စစ် ၅၀ မီလီမီတာကိုပြုလုပ်ပါ။ စားပွဲပေါ်မှာရှလကာရည်, 10 ml ။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် 2.3-2.5 လီတာ။ ပူနွေးသောရေ။

အပြာရောင်ရွှံ့နှင့်ပြောင်းဖူးဆီ

1. ဆေးဆိုင်ရှိအလှကုန်အပြာရောင်ရွှံ့စေးကိုဝယ်ပါ (သင်ဖြူသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်) ။ 50 gr grill ။ 80 ml ၏ဖွဲ့စည်းမှု။ ပူနွေးသောရေရောမွှေပါ။ အရောအနှော 20 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
2. ထိုအခါ 45 ml အတွက်သွန်းလောင်း။ ပူနွေးသောပြောင်းဖူးဆီ, 1 ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းငါးပိသည်အထိတစ် ဦး ရောနှောနေခြင်းနှင့်အတူအစုလိုက်အပြုံလိုက် process, လျှောက်လွှာကိုဆက်လက်ဆောင်ရွက်။
3. ထုတ်ကုန်များကိုရေမြှုပ်တစ်ခုပေါ်သို့နှစ်ခြမ်း ခွဲ၍ ဖြန့်ဝေပါ။ အနှိပ်လုပ်နေစဉ် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ ပွား၏ကြာချိန် 5-7 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။
4. အဆုံးမှာဆံပင်ကို polyethylene ဖြင့်ပတ်ပြီးနွေးထွေးစေသော ဦး ထုပ်တစ်ခုဖန်တီးပါ။ နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းကိုရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။ ၄ ရက်အတွင်းတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

Mayonnaise နှင့်ကြက်သွန်နီ

1. မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ရန်သင်ခရမ်းရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ကြက်သွန်လိုအပ်သည်။ ၇၀ ဂရမ်ယူပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သူတို့ကိုအခွံနှင့် grater အပေါ်သုတ်။ သငျသညျဖျော်ရည်ရ, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, Blender ကိုသုံးနိုင်သည်။
2. ကိတ်မုန့်လိုအပ်သည်မဟုတ်, ကစွန့်ပစ်သို့မဟုတ်ဒေါက်များအတွက် compress အဖြစ်အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကို 30 ml ထည့်ပါ။ စာနယ်ဇင်းမှတဆင့်သံပုရာပျော့ဖတ်။
3. 40 ml ကိုသွန်းလောင်း။ နေကြာဆီနှင့် 25 ဂရမ်။ 67% ကနေအဆီ mayonnaise အာရုံစူးစိုက်မှု။ ဒြပ်ထုကိုချောမွေ့သည်အထိရောနှောပါ၊ ဖြန့်ဖြူးခြင်းကိုစတင်ပါ။
4. သင်၏ဆံပင်ကိုဖြီးပါ။ အပိုင်းတစ်ခုစီတွင်မျက်နှာဖုံးစွပ်များစွာကိုလိမ်းပြီး ဦး ရေပြားထဲသို့ကောင်းစွာပွတ်ပေးပါ။ သငျသညျအမြစ်treatရိယာကုသတဲ့အခါ, ထုတ်ကုန်၎င်း၏အရှည်တစ်ခုလုံးကိုတလျှောက်တွင်ဆန့်။
5. ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကို ၂၅ မိနစ်ထက်ပိုကြာရန်သင်မလိုအပ်ပါ။ ဤကာလအတော်လေးလုံလောက်ပါတယ်။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်ဆံပင်ကို chamomile ပြုတ်ရည်ဖြင့်ဆေးပေးသည်။

ပြောင်းဖူးနှင့်ဒိန်ချဉ်

1. 50 ml ကိုယူပါ။ မည်သည့်အချဉ်ပေါက်သောနို့ထွက်ပစ္စည်း၊ မီးဖိုပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်အပူရှိန်ရှိသည်။ 30 ဂရမ်လောင်း။ ပြောင်းဖူးမှုန့်သို့မဟုတ် 10 ဂရမ်ဆန်ခါ။ ဓာတ်။
2. 40 ml ကိုသွန်းလောင်း။ သံလွင်ဆီ, အဆီချဉ်သောမုန့်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ထည့်စရာရှိသည့်ဘူးကိုမီးဖိုပေါ်သို့တင်ပါ၊ လက်ခံနိုင်သောအပူဖြင့်နွေးပါ။
3. မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့အောင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်အောင်လိမ်းပါ။ ဦး ရေပြားကို ၁၀ မိနစ်ခန့်နှိပ်ပေးပါ။ ကိုင်တွယ်မှုအားလုံးပြီးနောက်၊ ကုန်ပစ္စည်းကိုနောက်ထပ် ၂၀ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။

ငှက်ပျောသီးနှင့်ကီဝီ

သစ်ကြံပိုးနှင့်မုန်ညင်း

1. ဖန်ခွက် ၂ ခွက်ကိုယူပါ။ ပထမ ဦး စွာ 30 ဂရမ်ထည့်ပါ။ ဂန္မုန်ညင်းအမှုန့်, ​​65-75 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ နွေးသော kefir (၃.၂% မှအဆီ)၊ 10 ml ။ Castor ရေနံ။
2. ၂၅ ဂရမ်ကိုဒုတိယကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်ပါ။ ကုန်တယ်သစ်ကြံပိုး, 20 ဂရမ်။ အရည်ကျိုထောပတ်, 30 ဂရမ်။ ပျားရည်။ မီးဖိုပေါ်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုကို Preheat, ပထမ ဦး ဆုံးဖွဲ့စည်းမှုသို့ရောမွှေပါ။
3. ဦး ရေပြားပေါ်တွင်နွေးထွေးသောမျက်နှာဖုံးကို သုံး၍ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးဆန့်ပါ။ ဆံပင်ကိုရုပ်ရှင်နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်မနွေးမှီ ၁၀ မိနစ်ကြာသော ဦး ခေါင်းကို နှိပ်၍ လုပ်ပါ။
4. ၎င်းမျက်နှာဖုံးကိုသံပုရာဖျော်ရည်များသို့မဟုတ်စားပွဲရှလကာရည်များထည့်။ ရေပူဖြင့်ဖယ်ရှားရမည်။ ကိုင်တွယ်မှုအားလုံးပြီးတဲ့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုသဘာဝကျကျခြောက်သွေ့စေပြီးဆံပင်အခြောက်မသုံးပါနဲ့။

အလှကုန်ရွှံ့စေး၊ ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်များ၊ mayonnaise၊ ရှလကာရည်၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ သဘာ ၀ အဆီများ၊ အကယ်၍ သင်သည်၎င်းတို့အတွက်ရေနွေးငွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖန်တီးပါကထုထည်ကြီးမားသောမျက်နှာဖုံးများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်ကိုတွယ်ကပ်ကပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ သို့မဟုတ်ရေချိုးရန်အတွက် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ ထို့အပြင်သင် mop ကိုလေမှုတ်စက်နှင့်အတူနွေးနိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများ

ဆံပင်တွင်အသံအတိုးအကျယ်ထည့်ရန်မျက်နှာဖုံးများသည်ထိုကဲ့သို့သောအသုံးအနှုန်းမျိုးမဟုတ်ပါ။ အချို့သောအကြံပြုချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များကိုသင်လိုအပ်သည်။ အဓိကအဓိကအချက်များမှာ -

• ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာပြုလုပ်သင့်သည်။ မကြာခဏအသုံးပြုရန်ကြိုးစားရန်မလိုအပ်ပါ။
• အရောအနှောကိုသန့်ရှင်း။ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သည်တစ်နာရီထက်မပိုစေသင့်ပါ။
• အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်နွေးရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၀ င်လာသည့်အာဟာရပမာဏသည်မျှင်များမည်မျှအပူရရှိသည်ကိုတိုက်ရိုက်မူတည်သည်။
• သင်၏ပမာဏသည်တိုးပွားလာပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုရေအေးဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။
• နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်ကိုလေမှုတ်စက်ဖြင့်ခြောက်သွေ့သင့်သည်၊ သို့သော်သင်၏ခေါင်းကိုမချန်ထားရန်အကြံပြုလိုသည်။

ယခုတိကျတဲ့မျက်နှာဖုံးများအကြောင်းပြောကြရအောင်။

အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့မျက်နှာဖုံး။ ရေပူဖြင့်အနည်းငယ်ပူနွေးသောကဖာကိုအမြစ်မှဖယ်ထုတ်ပြီးဆံပင်ကိုလိမ်းသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုမိန်းကလေးများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည် kefir မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်ဆံပင်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဆိုးကိုကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဤဖော်ပြချက်သည်မှန်ကန်သော်လည်း၊ ဤအားနည်းချက်ကိုကျော်လွှားရန်လွယ်ကူသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုမျက်နှာဖုံးတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ဒီလိုသေးငယ်တဲ့ကိုင်တွယ်မှုကသင့်ကိုဆံပင်ကောင်းကောင်းရစေတယ်။

အဆိုပြုထားသည့်မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်စေရုံသာမက၎င်းတို့၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအဆက်ဖြတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လည်းခွင့်ပြုသည်။ gelatin နှင့်အတူအရောအနှောများအတော်လေးမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုလည်းဆံပင်တောက်ပစေသည်။

1. gelatin ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရေ ၅၀ မီလီမီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။ ရေအစား, သင်သည်ဆူးပင်ပေါက်သို့မဟုတ် burdock အမြစ်တစ်ခု decoction ကိုသုံးနိုင်သည်။
2. ရေနှင့်အတူ gelel (ဟင်းရည်) နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေကြသည်။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမျက်နှာဖုံးတွင်ရေ (ဟင်းရည်) ကဲ့သို့ပမာဏအတိုင်းပေါင်းထည့်သည်။
4. အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောကိုပြုလုပ်ရန်အရောအနှောကိုရေရေချိုးထဲတွင်နေရာချသည်။
5. ဒါဟာအရောအနှောအရှိန်အပူကြောင်းကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောကြောင့်ဆံပင်မလိမ်းမီအအေးခံရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ မျက်နှာဖုံးအားလုံးကိုအသုံးမပြုလျှင်၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထည့်နိုင်သည်။ မကြောက်ပါနဲ့: ဖွဲ့စည်းမှု၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးမည်မဟုတ်နှင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်စေမည်။

သင်ကငှက်ပျောနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးဆံပင်ပမာဏတိုးနိုင်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်မှည့်သောငှက်ပျောတစ်ကောင်လိုအပ်သည် (ဆံပင်ရှည်လျှင် ၂) ။

1. ငှက်ပျောကိုရောနှော။ ရောစပ်လိုက်သည်။ ဒါဟာဖုမရှိဘဲ gruel ထွက်လှည့်သငျ့သညျ။
2. ဆံပင်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ငှက်ပျောသီးကြိတ်ကိုသာအသုံးပြုသည်။

ဆံပင်ပမာဏတိုးမြှင့်ဖို့တဆေးမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ kefir တစ်ခွက်နှင့်တဆေးခြောက်တစ်ဇွန်းလိုအပ်သည်။

1. Kefir ကိုရေရေချိုးပြီးအပူပေးရမယ်။
2. အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ပြီး, အရောအနှောတစ်နာရီမသွားအောင်ဖို့ကျန်ရစ်ရ၏။
3. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအရောအနှောဆံပင်မှလျှောက်ထားသည်။

ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအသံအတိုးအကျယ်ပေးဖို့အတွက်ကြက်ဥ ၃ လုံးရဲ့အဝါရောင်များကိုအသုံးပြုသည်။

1. အမြှုပ်သည်အထိအနှစ်များကိုရိုက်ပုတ်။
2. အဆိုပါအရောအနှောဆံပင်မှတဆင့်ဖြန့်ဝေသည်။

ဒီမျက်နှာဖုံးမှာအားနည်းချက်တစ်ခုရှိတယ်။ အဲဒါကိုအသုံးချပြီးနောက်မှာဆံပင်ဟာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိနေသေးတယ်။ ၎င်းကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဆံပင်ကိုရှလကာရည်နှင့်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုချက်ပြုတ်မလဲ ရေတစ်လီတာတွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသင်ဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။

Cognac, ပျားရည်နှင့်ဆား

ဖန်ခွက်တစ်လုံး၏ပမာဏအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ: ကြမ်းဆား, ပျားရည်, cognac ။

1. တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းသည်အထိဆားသည်ပျားရည်နှင့်ရောစပ်သည်။
2. ထိုအခါ cognac 1 ဖန်ခွက်ကိုအရောအနှောသို့မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။တနည်းကား, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရာအားလုံးရောမွှေပါ။
3. ပြင်ဆင်ထားသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဖန်ထည်ပြန်လည်သိမ်းဆည်းနိုင်သောသိုလှောင်ခန်းသို့ပြောင်းရွှေ့ပေးပြီးမှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင်နှစ်ပတ်ထားရှိသည်။ ကွန်တိန်နာကိုရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံကိုသဘာဝအခြေအနေများတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။

မိန်းကလေးများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်အကြံပြုချက်တစ်ခုကိုမီးမောင်းထိုးပြရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းကိုမသုံးစွဲမီ၎င်းမျက်နှာဖုံးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။

Oatmeal

1. Oatmeal ကိုကော်ဖီမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
2. အခန်းအပူချိန်၏ရေသူတို့ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ကျဲ gruel ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်ရေအဖြစ်တာအဖြစ်ထည့်သွင်းထားသည်။
3. အဆိုပါအရောအနှောဆံပင်မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15-20 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့တယ်။
4. မျက်နှာဖုံးကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ သင်အလွှာကိုအလွယ်တကူမဆေးကြောနိုင်သောကြောင့်သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအကြိမ်များစွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ထင်းရှူးအခွံမာသီး

1. ထင်းရှုးအခွံမာသီးများကိုရေဖြည်းဖြည်းထည့်သွင်းစဉ်တွင်ဒူးထောက်ရန်လိုသည်။
2. ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုမီးဖို၌မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားသည့်ကြွေအိုး၌ထည့်ထားသည်။ မီးဖို၌အပူချိန် 150 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။
3. ရလဒ်တစ်ခုအရည်ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်နှစ်ပတ်မှ ဦး ရေပြားသို့နေ့စဉ်ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးပြီးနောက်နှစ်လအနားယူပြီးနောက်ကုထုံးကိုထပ်မံလုပ်ရမည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လိုချင်သောကြိုးမျှင်များကိုရရှိလိမ့်မည်။

သငျသညျအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ပူစီနံ (ဇွန်း ၂ ခု)၊
• ပင်စိမ်း (2 ဇွန်း),
• ပညာရှိ (2 ဇွန်း),
• Rosemary (2 ဇွန်း),
• peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (3 ပေါက်),
• လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (5 ပေါက်),
• ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (2 ခွက်) ။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

1. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရောနှောခြင်း၊ ကောင်းစွာကြိတ်ခွဲခြင်း၊
2. ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းရွှေ့နေသည်။ အရောအနှောကို ၂ ပတ်ကြာအောင်ထည့်သင့်သည်။
3. ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်နှစ်ခုဇွန်းနှစ်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူပေါင်းစပ်။
4. ပြုတ်ရည်ကိုအလင်းအနှိပ်ဖြင့်ရွေ့လျားသည်။ အသံပမာဏတိုးရန်အတွက်ပြုတ်ရည်ကိုညအိပ်ရာမဝင်မီအိပ်ရာမဝင်မီ ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။

ထိပ်ဖျား: အကယ်၍ ဆံပင်အလွန်ခြောက်သွေ့နေလျှင်၊ ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်သောအခါ၊ နှစ်ချောင်းမဟုတ်ဘဲရှလကာရည်တစ်ခွက်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

အဆိုပြုထားမျက်နှာဖုံးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်သူတို့ကိုပို elastic စေသည်။ ခဏအကြာတွင် undercoat သည်ထင်ရှားလာပြီးဆံပင်အသစ်များပေါ်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အလိုအလျောက်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိစေလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည် ပို၍ voluminous ဆံပင်ပုံစံဖြစ်သည်။

ပျားရည်အခြေခံဆံပင်မျက်နှာပြင်

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ရှိသူများအတွက်အထူးသင့်တော်သည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည် ဦး ရေပြား၏အပေါက်များကိုကောင်းစွာသန့်စင်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပျားရည်အရည် - ၇၀ ဂရမ်၊
• သံလွင်ဆီ - 15 ml,
• ညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်တစ်မျိုး၊

ချက်ပြုတ်နည်း

1. သံလွင်ဆီကိုပျားရည်အိုးတစ်လုံးထဲလောင်း။
2. သံပုရာမှဖျော်ရည်ညှစ်။
3. အိုးထဲသို့သံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ပါ။

သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောစပ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအရောအနှောကိုသုံးနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်၏အမြစ်များပေါ်တွင်လိမ်းပြီးလျှင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပါ။ သင်ကမှတဆင့်ဆေးကြောနိုင်ပါတယ် မိနစ် ၃၀။ ဆေးကြောသောအခါ, ရှလကာရည်နှင့်အတူ acidified ရေကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

Contraindications - ပျားရည်၊ လီမွန်သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီတို့နှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း။

ဗော့ဒ်ကာနှင့်နို့ကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည်အထူးသဖြင့်အမြစ်တွင်ဆံပင်၏လှပမှုကိုတိုးစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• နို့တစ်ခွက်၊
• ဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်တစ်ဝက်။

ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ထုတ်ကုန်အတွက်သင်နို့နှင့်ဗော့ဒ်ကိုရောနှောပြီး၎င်းအရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်တွင်ဆေးထိုးအပ်ဖြင့်သုံးပါ။ ထို့နောက်သင်သည် ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံရန်လိုအပ်သည်။

ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရမည် သုံးပတ်ကြာနေ့စဉ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်။

Contraindications: အရက်သို့မဟုတ် Lactose ကိုတစ် ဦး မတည့်တုံ့ပြန်မှု။

အာရဇ်ရေနံမျက်နှာဖုံး

ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောစာရွက်ဖြစ်သော်လည်းပုံမှန်အသုံးပြုသောဤမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏မျှော်လင့်ချက်အားလုံးထက်ကျော်လွန်လိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ထင်းရှူးအခွံမာသီး - 250 ဂရမ်,
• သံလွင်ဆီဇွန်းနှစ်ခု၊
• ရေတစ်ဝက်ခွက်။

ချက်ပြုတ်နည်း

1. ထင်းရှူးအခွံမာသီးများနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာနေရာကိုနှိပ်စက်ပါ။
2. အခွံမာသီးခြောက်သွေ့စေရန်မီးဖိုသေးသေးလေးထဲသို့ချထားပါ။ သူတို့မပြတ်စေရန်သူတို့ကိုအဆက်မပြတ်နှိုးဆော်ရန်အကြံပြုသည်။
3. ဒယ်အိုးပါအကြောင်းအရာများကိုကော်ဖီသို့မဟုတ်ရောစပ်စက်တွင်ထည့်ပြီးကြိတ်ပါ။
4. အခွံမာသီးကိုမိုက်ကရိုဝေ့ (ဗ်) တွင် (မိနစ် ၂၀) သို့မဟုတ်မီးဖို (မိနစ် ၂၀) တွင်ထားပါ။
5. သံလွင်ဆီထည့်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုနှစ်ပတ်လုံးနေ့စဉ် ဦး ရေပြားတွင်ပွတ်တိုက်သင့်သည်။

Contraindications: အာရဇ်သစ်သားသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု။

Mayonnaise နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

ထိုသို့သောကိရိယာသည်သင်၏ဆံပင်ကိုပျော့သွားစေရုံသာမက၎င်းအားတောက်ပစေလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• mayonnaise - 25 ဂရမ်,
• သံလွင်ဆီ - 5 ml,
• ကြက်ဥတစ်လုံး။

ချက်ပြုတ်နည်း

1. Mayonnaise နှင့်ကြက်ဥတစ်မျိုးထဲထည့်ပြီးချောမွေ့သည်အထိရောစပ်ပါ။
2. သံလွင်ဆီထည့်ပါ။
3. ပြန်လည်ရောစပ်ပါ။

ရလဒ်တစ်ခုအရည်အရောအနှောဖြစ်သင့်သည်။

ဆံပင်ကိုအသုံးပြုပြီးမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်ဖြန့်ပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ပါ။ ပြီးနောက်ပလပ်စတစ် ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်။ မျက်နှာဖုံးကို ၄၅-၆၀ မိနစ်ခန့်ထားသင့်သည်။

Cognac နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ချက်ပြုတ်နည်း

1. ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောမွှေပါ။
2. အရောအနှောကို ၁၅ ဒီဂရီထက်မပိုသောအပူချိန်ဖြင့်နှစ်ပတ်ကြာအောင်ချက်ပြုတ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ လှုပ်ရှားမှုအချိန် - 40 မိနစ်။

Contraindications: ပျားရည်သို့မဟုတ်အရက်တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု။

Kefir နှင့်ကိုကိုးကိုအခြေခံပြီးဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဖွဲ့စည်းမှု:

• ကေဖီ - ခွက်တစ်ဝက်၊
• ကိုကိုးတစ် ဦး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ကြက်ဥအနှစ် - တစ်ခုတည်း၊

ချက်ပြုတ်နည်း

1. အဝါရောင်ကို kefir နှင့်ရောမွှေပါ။
2. ကိုကိုးထည့်ပါ။

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း: အရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပြီးအရှည်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဖြူးသင့်သည်။ အရောအနှောခန်းသောအခါမျက်နှာဖုံးကိုထပ်မံလျှောက်ထားပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်ပလပ်စတစ်အဖုံးပေါ်တွင်သင်၏ဆံပင်ကိုပုဝါနှင့်ပတ်ထားရန်လိုသည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကို kefir နဲ့မလင်းစေဖို့ဒီစာရွက်ထဲမှာကိုကိုးလိုအပ်တယ်။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။

ဒီအရောအနှောတွေကသင့်ဆံပင်ကိုစိုပြေတောက်ပစေရုံသာမကခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ထို့ကြောင့်၊ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများရွေးချယ်ရာတွင်သင်၏ဆံပင်၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်ဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ညှပ်ခြင်းအားအသံအတိုးအကျယ်ပေးခြင်းအတွက်သီးသန့်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါသောမျက်နှာဖုံးဟုခေါ်သည်။ တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ မျက်နှာဖုံး၏ကိုယ်ပိုင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖွဲ့စည်းသည်။

ဤကိစ္စတွင်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်မှာ

အသံအတိုးအကျယ်၊ ဆံပင်၏လှပမှုနှင့်ခမ်းနားထည်ဝါမှုအတွက်အရက်ဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ကျယ်ပြန့်သောအရက်အခြေပြုဆံပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများက cognac ကိုအသုံးပြုမှုတွင်ခေါင်းဆောင်ဟုခေါ်ကြသည်။ ၎င်းကို အခြေခံ၍ ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတီထွင်ထားပြီးအချို့မှာလူကြိုက်များခံထိုက်သည်။

ပါးလွှာ။ အားနည်းသောဆံပင်အတွက် Cognac မျက်နှာဖုံးများ

ထိရောက်သော cognac-based ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။ အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ပမာဏတိုးခြင်းအတွက်မျက်နှာဖုံး

ဤအစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အပြန်အလှန်ထိတွေ့စေပြီး ဦး ရေပြားကိုစင်ကြယ်စေသည့်အရာအဖြစ်လည်းလုပ်ဆောင်သည်။ မျက်နှာဖုံးရှိပင်လယ်ဆားသည်အလွန်များသောအရာဝတ္ထုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည့်အခါအေးမြသောနေရာတွင် ၁၄ ရက်ကြာစိမ်ထားရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးသည့်အခါ၎င်းအရောအနှောကိုခေါင်းပေါ်တွင် တင်၍ ပဝါနှင့်အတူခေါင်းတစ်ထည်ကိုတစ်နာရီ၏သုံးပုံနှစ်ပုံတွင်အသုံးပြုသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့ချိန်ပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပြီးဆံပင်တစ်ချောင်းစီကိုထုတ်ပစ်ရန်လိုလိမ့်မည်။

တက်ကြွသောကြီးထွားမှုကိုတွန်းအားပေးသောတစ်ပြိုင်နက်တည်းဆံပင်ပုံစံများကိုသင်ဖန်တီးရန်လိုအပ်ပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားကိုအသုံးပြုပါ။ ဆံပင်အတိုးအကျယ်အတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုသည့်တစ်ခုတည်းသောအသုံးပြုမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။

မျက်နှာဖုံး၏အိုမင်းရင့်ရော်မှုသည်တစ် ဦး ချင်းစီသည်းခံမှုနှင့်ဆက်စပ်သည်။ လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရသည့်အခါ၎င်းကိုကြာရှည်စွာမထားသင့်ပါ။

ဗော့ဒ်ကာသည်အမြစ်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်ဆံပင်ပမာဏတိုးပွားစေသည်။ အားကြီးသောသောက်စရာဇွန်း ၂ ခုထဲ၌အဆီတစ်မျိုးတစ်ခွက်ထည့်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ မျက်နှာဖုံးကိုသုံးရန်တစ်နာရီ၏သုံးပုံနှစ်ပုံအတွက်တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်လိမ်းရန်လုံလောက်သည်။ ဦး ခေါင်းကိုကိုင်ပြီးရေချိုးသုတ်ပဝါပတ်ရစ်။

တဆေးနှင့်အတူအသံအတိုးအကျယ်နှင့်ခိုင်မာစေရန်မျက်နှာဖုံးများ

ဘီယာကိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်၎င်းကိုရရှိရန်အသုံးပြုသောတဆေးနှင့်ဆက်စပ်သည်။ လူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်သည်ဆံပင်၏အထူနှင့်အားဖြည့်မှုကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူကြိုက်များမျက်နှာဖုံးများတက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်:

မိန်းမတိုင်းသည်ဘီယာ၏ထူးခြားသောအနံ့ကိုရိပ်မိကြသည်မဟုတ်။ ဤကိစ္စတွင်ဘီယာကိုနောက်ဆုံးစာရွက်တွင်စပျစ်ဝိုင်ဖြူနှင့်အောင်မြင်စွာအစားထိုးနိုင်သည်။

ဘီယာ၏တဆေးသည်အထူးဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၎င်းကိုကြိုးများကိုဆေးကြောရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ တစ်ခုတည်းသောကန့်သတ်ချက်တစ်ခုသည်ကြိမ်နှုန်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ထိရောက်သောသက်ရောက်မှုရှိရန်တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်လုံလောက်လိမ့်မည်။

အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ဒိန်ချဉ်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုအခြေခံပြီးဂရုစိုက်တတ်သောမျက်နှာဖုံး အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအနေဖြင့်အသံပမာဏကိုပေးရသည့်ပြwithနာနှင့်အတူဤဖွဲ့စည်းမှုကိုအကြံပြုပါသည်။ ရေရေချိုးရာတွင်အပူဒိန်ချဉ်သည်ဒိန်ချဉ်နှင့်အချိုးအစားတူညီသည်။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်အသံပမာဏနှင့်ပိုလျှံသောပြtheနာပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

ကျနော်တို့ဥနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံး၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်

လက်ရှိဖော်မြူလာသည်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုဖြင့်ဆံပင်ပုံစံများ၏လှပမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၏အကျိုးရလဒ်ကိုပြသနိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုရရန်, 5 ml ရှလကာရည်နှင့် glycerin နှင့်အတူတစ်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥရိုက်နှက်။ သငျသညျ Castor ဆီ 30 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အသင့်ပြင်ဆင်ထားသောအရောအနှောကိုရေနွေးနှင့်ဆံပင်နှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်နာရီကြာအောင်ဖော်ရန်ပဝါနှင့်ဖုံးထားသည့်ခေါင်းတစ်လုံးကျန်သည်။

လူကြိုက်များ voluminous ဆံပင်ဖော်မြူလာ

အမြင်အာရုံအမြင်နှင့်လူကြိုက်များသောအစိတ်အပိုင်းများကိုတွန်းအားပေးရာတွင်ထိရောက်သော။ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမှတ်သားနိုင်သည်

သင့်အတွက်သင့်တော်သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီးသင့်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ

မည်သည့်သင့်လျော်သောဖွဲ့စည်းမှုကိုမသုံးမီ, ချောအရောအနှောများအသုံးပြုခြင်း၏ကာလကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဝင်လာသောအစိတ်အပိုင်းများကိုယိုယွင်းပျက်စီးစေခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောအပူချိန်အခြေအနေများကိုမသုံးပါနှင့်။ အသုံးပြုမှုပုံစံများမှသွေဖည်သည့်အခါအပြုသဘောရလဒ်ရရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်သည့်အခါအပြုသဘောရလဒ်မျှော်လင့်ထား။ တူညီသောဖွဲ့စည်းမှုကိုထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုခြင်းသည်ထိရောက်မှုမရှိတော့သောအခါအကျွမ်းတဝင်ရှိခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆံပင်၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ်အခြေခံပြီးအမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူခိုင်လုံသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: GOLDEN BUZZER! Sign Along With Us put on the GREATEST show in EMOTIONAL Audition. BGT 2020 (နိုဝင်ဘာလ 2024).