မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကုသမှု

ဒီနေ့ခေတ်မှာအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိတဲ့အမျိုးသမီးတွေဟာခေါင်းပေါ်မှာဆံပင်ဖြူနေတယ်။ သို့သော်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိသူအားလုံးသည်မရုန်းကန်ရကြပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်း, melanocytes ၏အရေးပါသောအလှုပ်ရှားမှု, အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရန်တာဝန်ရှိသည်နှင့်ဆဲလ်တစ် ဦး ဆံပင်အရောင်တည်ထောင်ရန်အတွက် melanocytes ၏ဆဲလ်, အမျိုးသမီးဆံပင်အတွက်လျှော့ချခြင်းနှင့်ရပ်တန့်။

Melanocytes ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူ၏ခေါင်းပေါ်တွင်မီးခိုးရောင်ပုံပေါ်နေသည် - ၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာဖြစ်သည်။

သို့သော်စာရင်းဇယားများအရယနေ့ ၃၀ မှ ၃၅ နှစ်အရွယ်ရှိလူများ၏ ၄၀% သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိကြသည်။

အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်အနာဂတ်၌မီးခိုးရောင်မဖြစ်စေရန်အမျိုးသမီးများသည်အထူးကုဆရာဝန်များထံချဉ်းကပ်ပြီးအမျိုးမျိုးသောဆေးကုထုံးများကိုသုံးကြသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိသည့်မိန်းကလေးများသည်ဆံပင်၏ခေါင်းပေါ်ရှိအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ကြသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖော်ထုတ်ခြင်းမပြုဘဲအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသခြင်းသည်ထိရောက်မှုမရှိပါ။

ဆံပင်အဘယ်ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာခြင်း - မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အကြောင်းပြချက်နှင့်ကုသမှုသည်ဤဆောင်းပါးတွင်အသေးစိတ်ဆွေးနွေးထားသည်။

အတွင်းပိုင်းရောဂါများ

ဒီနေ့ခေတ်မိန်းကလေးများသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများဖြင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။

တစ် ဦး ချင်းအင်္ဂါရပ်များ

ထို့အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိအမျိုးသမီးများသည်ထိုကဲ့သို့သောတစ် ဦး ချင်းဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည် -

အထက်ပါအချက်များကြောင့်မိန်းကလေးများ၏ခေါင်းပေါ်တွင်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္formsာန်ဖြစ်ပေါ်သည်။

ဆံပင်အရောင်ခြယ်မှုများကိုချိုးဖောက်ပါကအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလားတူလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ပြီးယင်း၏ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းအကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်ဤသို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်သည် -

အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးသည့်နောက်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိသောအမျိုးသမီးသည်ကုသမှုကိုညွှန်ကြားပြီးမိန်းကလေးအားတိကျသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ရေးသားထုတ်ဝေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ဆေးဝါးများ

ယခုအချိန်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ဆေးဝါးများသည် melanocytes ၏ necrosis ကိုနှေးကွေးစေခြင်း (သို့) အချိန်အတန်ကြာမှရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ဒီမိန်းကလေးဟာ trichologist ရဲ့ဆေးညွှန်းမပါဘဲဒီဆေးတွေကိုမသုံးပါဘူး။

ဆံပင်ဖြူနေလျှင်၊ trichologist သည်အောက်ပါဆေးများကိုလူနာအားသတ်မှတ်သည်။

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အဓိကကုသမှုခံယူပြီးနောက်လူနာသည်အလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခံယူခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်လုပ်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။

အဆိုပါအလှပြင်ဆိုင်အတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကုသမှု

အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖြတ်သန်းသောအခါမိန်းကလေးများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုတက်ကြွစွာကျွေးမွေးပြုစုကြသည်။ Trichologists သည်မိန်းကလေး၏ကိုယ်အင်္ဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ မိန်းကလေးငယ်များအားဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသတ်မှတ်သည်။

Mesotherapy

Mesotherapy ဆိုသည်မှာမာစတာများသည် ဦး ရေပြားအောက်တွင်ဆေးထိုးအပ်နှင့်အတူကော့တေးကိုထိုးသွင်းသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

mesotherapy လုပ်နေစဉ်မိန်းကလေးသည်တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ကုသမှု ၁၀ ​​ကြိမ်ခံယူရသည်။

အချို့သောမိန်းကလေးများသည်ဆေးထိုးခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ကြသော်လည်းအချည်းနှီးပင်စိုးရိမ်ကြသည် - mesotherapy သည်ကောင်းစွာသည်းခံ။ အဆင်ပြေသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။

Ultrasound

ပုံမှန် ultrasound ကုသမှုဖြင့်မိန်းကလေးသည်ဆံပင်၏သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းကိုတည်ငြိမ်စေသည်။

Ultrasound သည်အကြိမ်ရေ ၈၀၀ မှ ၃၀၀၀ kHz အထိရှိပြီး Melanocytes များအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် - ထိုဆဲလ်များသည်ယခင် mode တွင်ဆက်လက်အလုပ်လုပ်ပြီး melanin ကိုလိုအပ်သောပမာဏများဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။

အလှပြင်ဆိုင်၌အလားတူဆေးကုသမှုများကိုခံယူနေစဉ်အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖြူသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုတိုက်ခိုက်နေစဉ်အိမ်တွင်းကုသမှုခံယူရသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်များအတွက်ရိုးရာကုစား

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးများကိုအသုံးပြုသောအခါမိန်းမသည် Melanocytes ၏သက်တမ်းကိုရှည်စေပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်အသစ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဒီသို့မဟုတ်ထိုရိုးရာဆေးတစ်လက်ကိုအသုံးမပြုမီ၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်၎င်းကိုသော့ခလောက် ၁ ခုထဲထည့်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အခြားဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိမရှိကြည့်ရှုသင့်သည်။

လေဆာကုထုံး

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလေဆာဖြင့်ကုသရာတွင်မိန်းကလေးသည် ဦး ရေပြားကိုပျော့ပြောင်းပြီးဆံပင်ပုံစံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

အဆိုပါရောင်ခြည်အမျိုးသမီးဆံပင်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး melanocytes ၏ necrosis ကိုရပ်တန့် - ရလဒ်အဖြစ်အဘယ်သူမျှမမီးခိုးရောင်ဆံပင်တော့ဘူးမိန်းကလေးရဲ့ခေါင်းပေါ်မှာဖွဲ့စည်းသည်။

ဇီနက်

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

ဤစက်ရုံ၏အံ့ဖွယ်စွမ်းအားကိုနှစ်ပေါင်းသုံးထောင်ကျော်ကြာအောင်လူသားတို့သိခဲ့ကြပြီ။ ၎င်းကိုရှေးလက်ရေးစာမူများတွင်ဖော်ပြထားသည်၊ ၎င်းကိုအီဂျစ်ဖာရောဘုရင်၏သင်္ချိုင်းဂူများမှတွေ့ရှိရသည်၊ ရှေးခေတ်ဆရာဝန်အဗစ္စကာနာ၏စာချုပ်မှစာမျက်နှာအမြောက်အမြားကို၎င်းထံမြှုပ်နှံထားသည်။

Black caraway မျိုးစေ့များသည် in vivo တွင်အီဂျစ်၊ အိန္ဒိယ၊ အာရေဗျကျွန်းဆွယ်နှင့်အမေရိကန်တိုက်တွင်ဖြစ်သည်။ နိုင်ငံအတော်များများတွင်၎င်းကိုစိုက်ပျိုးသောအပင်အဖြစ်စိုက်ပျိုးကြသည်။ ဤရိုးသားဖြောင့်မတ်သောနှစ်ပတ်လည်မိသားစုတွင်ကိုယ်စားလှယ်သည်ပန်းရောင်၊ အဖြူနှင့်ခရမ်းရောင်ရှိသည်။ မျိုးစေ့များသည်နွေရာသီအကုန်တွင်ရင့်ကျက်မှုသို့ရောက်သည်။

အရှေ့ပိုင်းတွင်ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်အမဲရောင်အစေ့များသည်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုများစွာအတွက်တကယ့်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေခြင်း၊ ဆံပင်ဖြူဆေးတိုက်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်အတွက်လည်းဒီထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည်။

cumin အနက်ဆီတွင် -

• အုပ်စု B၊ E၊ D၊ C တို့၏ဗီတာမင်များ၊
• ပြည့်နှက်နေသည့်နှင့်အက်စစ် (အိုမီဂါ -6 နှင့်အိုမီဂါ-၉)၊
• ပိုလီနှင့်မိုနို - ဆာахарရီဆိုက်များ၊
• carotenoids
• သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုလုံးအစုံ
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• အပင်ဟော်မုန်း။

မည်သူတစုံတယောက်မှရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိသေးသောမျှတသောထူးခြားသည့်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၎င်းထုတ်ကုန်ကိုမျက်နှာဖုံးများ၊ ဗာလစံစေးများ၊ လိမ်းဆေးနှင့်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ရန်အတွက်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသည့်အခါအားနည်း။ ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုကုသရန်အတွက်ထူးခြားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ထွက်ကျသွားရာမှ

အရေပြားနှင့်ဆံပင်အပေါ်ဇီနီ၏သက်ရောက်မှု၊ သက်ရှိတစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်းကိုအံ့ဖွယ်အမှုဟုမှန်ကန်စွာခေါ်ဆိုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ အရေပြားအောက်စီဂျင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ဤလုပ်ရပ်များနှင့်အတူရေနံသည်ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊ ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်သည်။ အရေပြားဆဲလ်များ၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နုပျိုစေသည်။ ဤရွေ့ကားအချက်များတိုးတက်လာသောဆံပင်အခွအေနေဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ သူတို့ကပိုမြန်ကြီးထွားလာပြီးပြုတ်ကျတာကိုရပ်လိုက်ကြတယ်။

အကြံပေး! နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲအနက်ရောင် cumin ဆီကိုအသုံးပြုသည်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ၎င်းသည်အလွန်ပြင်းလွန်း။ မလိုလားအပ်သောဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်သုံးစွဲဖို့သာ။ ကောင်း၏။

သင်၏ဆံပင်များပြုတ်ကျနေသည်ကိုသင်သတိပြုမိပါကအောက်ပါမျက်နှာဖုံးကိုစမ်းကြည့်ပါ -

• အံ့ဖွယ်သော elixir ကိုသံလွင်ဆီနှင့်ရောစပ်ပါ။
• ၁၀ မိနစ်ခန့်ဆံပင်လှီးခြင်းများကိုပွတ်သပ်ပေးပါ။
• သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

အကယ်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အကြီးအကျယ်အရှိန်အဟုန်မြင့်တက်လာလျှင်သင်၏ခေါင်းကိုဆံပင်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းခေါ်ဆောင်သွားပါကသင့်အနေဖြင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့ဆီကိုစတင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်ပျားရည်ပမာဏအနည်းငယ်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုဤနည်းလမ်းကိုကြိုးစားခဲ့သူများထံမှထောက်ခံချက်များကဖော်ပြသည်။

ထို့အပြင်ဆံပင်ပြောင်မှုလက္ခဏာများပေါ်လာပါကမျက်နှာဖုံးနှင့်ထိတွေ့ချိန်ကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိတိုးမြှင့်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခေါင်းကိုဆဲလ်ဖန်းန်ဖြင့်ခြစ်ပြီးနွေးထွေးသောပုဝါနှင့်ပတ်ထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်

သူတို့ရဲ့ဆံပင်မလုံလောက်သေးဘူးလို့ထင်တဲ့သူတွေကအောက်ပါမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်နိုင်တယ်။

• ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်ပေးသည့်ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုကြက်ဥအနှစ် ၂ ခုနှင့်касторовဆီနှင့် Burdock တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချပ်ထည့်ပါ။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောစပ်ပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသံပုရာဆီတစ်စက်ထည့်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ထားပါ။
• ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

အောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေခြင်းအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ သံလွင်ဆီနှင့်အနက်ရောင် cumin ဆီတို့သည်ကြက်သွန်မျိုးစေ့များပေါင်းထည့်ခြင်းနှင့်တန်းတူဖြစ်သည်။ လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ, ဖွဲ့စည်းမှုနွေး။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၃၀ ထားပါ။

တောက်ပမှုနှင့်ဆံပင်၏ elasticity သည်

ကျိုးပဲ့လွယ်သောခြောက်သွေ့သောသွေ့ကြိုးများအတွက်အောက်ပါဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ပါ။

1. အမဲရောင်ဆီ၊ သံလွင်သီးနှင့်လတ်ဆတ်သောအဆီအနှစ်များကိုအတူတူပါ ၀ င်ပါ။
2. ပထမ ဦး စွာကြက်သွန်ဖြူ၏ကြက်သွန်ဖြူကိုငရုတ်သီးနှင့်အတူ ၁၀ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။ ၎င်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အုန်းသီးနှင့်ရောစပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏အံ့ဖွယ်အဆီတစ်မျိုးကိုအသုံးပြုပါ။
3. ကာဗေးဆီဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည် (၁ tbsp.spoon) နှင့်သံလွင်ဆီ ၁၅၀ မီလီမီတာပေါင်းစပ်ပါ။

၎င်းဒြပ်ပေါင်းများကိုဆံပင်နှင့်မိနစ် ၃၀ တွင်အသုံးပြုသည်။ ဤရန်ပုံငွေများကိုအသုံးပြုခဲ့သူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများသည်သင်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

နှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်းကိုပြုလျှင်

အဆီပြန်သောဆံပင်၏နောက်ကွယ်တွင်အဆက်မပြတ်ပေါ်နေသည့်ချောကသောသူများအတွက်၊ အောက်ပါဒြပ်ပေါင်းများသည်သင့်လျော်ပါသည်။

1. တူညီသော burdock နှင့် caraway ဆီ၌, Rosemary နှင့်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 4 ပေါက်ကျဆင်း။
2. ကလီဖေး ၁၅၀ မီလီမီတာ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပင်တစ်ပင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရောမရိဒြပ်မရှိသောဆီ ၁၀ ကျင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုတူညီသောကြိမ်နှုန်းနှင့်အတူတူပင်အသုံးပြုပါသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်

သငျသညျမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုမလွှဲမရှောင်သည်ထင်နှင့်၎င်းကိုတိုက်ခိုက်နေအတွက်အဘယ်သူမျှမမှတ်? ကျွန်ုပ်တို့၏မှားယွင်းသော elixir သည်ဤပြproblemနာကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

အနက်ရောင် caraway မျိုးစေ့များနှင့် field chamomile (2 tbsp.spoons) တို့၏ဆီများ၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြစ်သောအာရဇ်ပင် (၁၀ ပေါက်)၊ Rosemary (၆ ပေါက်) နှင့်ပင်လယ်အော် (၃ ပေါက်) တို့ပါ ၀ င်သည်။

နာရီဝက်အဘို့အမျက်နှာဖုံးကိုဆီးတားပါ။

အားလုံးအခါသမယသည်

၎င်းဒြပ်ပေါင်းများကိုဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် - ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊ ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်၊

1. Jojoba ရေနံ, burdock နှင့်ငါတို့၏ caraway elixir တန်းတူအချိုးအစား။
2. ပျားရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ caraway မျိုးစေ့ဆီ 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် ၁ ဇွန်းနှင့်မှည့်သောငှက်ပျောတစ်ဝက်။
3. 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း fenugreek (ကုလားအုတ်မြက်) နှင့်အတူ caraway နှင့်သံလွင်ဆီ။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်

လူတစ် ဦး ၏ပထမဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အနှစ် ၂၅ မှ ၃၀ အတွင်းပေါ်လာပြီးအသက် ၄၀ အရွယ်တွင်ဆံပင်အများစုသည်အရောင်ပြောင်းသွားသောဖြစ်ရပ်များတွင် trichology၊ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်များသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီဆံပင်၏ဆံပင်ပုံရိပ်ကိုဆွေးနွေးသင့်သည်။ နှစ်ပေါင်း ၃၀ မှ ၃၅ နှစ်အကြာတွင်ခေါင်းပေါ်ရှိဆံပင်ဖြူတစ်ချောင်းကိုတွေ့ရှိပါကစည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်ကိုစဉ်းစားသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ခြယ်ဆေးထားသောဆံပင်၏စုစုပေါင်းထုထည်၏နောက်ခံပေါ်တွင်သိသိသာသာခဲယဉ်းသည်။ ဝီစကီနှင့် ဦး ခေါင်း၏ရှေ့ပိုင်းသည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။ အများအားဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင် ၅၀-၅၅ အားဖြင့်ဆံပင်အားလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးနေရာအားလုံးတွင်အညီအမျှဖြန့်ဝေထားသည်။

ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်သည်သဘာဝဆံပင်ရွှေရောင်များထက်အစောပိုင်းကပေါ်လာသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းမှောင်မိုက်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ထက် ပို၍ ဖြူလာသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများ

ဆံပင်ဖြူခြင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာ ၃ ခုရှိသည်။

ဆံပင်ရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ချင်ရင်သင်အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ် - လူသိများသော shampoos တံဆိပ်များ၏ ၉၇% တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ တံဆိပ်များပေါ်ရှိပြtheနာအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ဆိုဒီယမ်လောင်ရ်ဆာလဖိတ်၊ ကိုလိုဆာလဖိတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆိုးဆုံးကတော့ဒီနှုတ်သီးကအသည်း၊ နှလုံး၊ အဆုတ်တွေထဲ ၀ င်လာပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထဲမှာစုဆောင်းပြီးကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ဒီပစ္စည်းတွေတည်ရှိရာငွေကိုမသုံးဖို့သင်အကြံပြုလိုတယ်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများသည် Mulfan Cosmetic မှရန်ပုံငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးရရှိသော sulfate-free shampoos များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အားလုံး - သဘာဝအလှကုန်များ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူ။ ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စနစ်များအောက်တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျနော်တို့တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး mulsan.ru သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏သဘောသဘာဝကိုသင်သံသယဖြစ်ပါကသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းသည်သိုလှောင်မှုတစ်နှစ်ထက်မပိုစေရ။

• အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်သဘာဝအိုမင်း၏ယေဘုယျဖြစ်စဉ်ကိုနှင့်ဆက်စပ်ဇီဝကမ္မ,
• ငယ်ရွယ်စဉ်ကဖြစ်ပွားသောအချိန်မတန်မီ (presenile၊ အစောပိုင်းဆံပင်)၊
• ဆံပင်အတွက်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏မျိုးရိုးလိုက်မရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မွေးရာပါ (leukotrichia) ။

ထို့အပြင်ဆံပင်၏မီးခိုးရောင်ဖြည့်စွက် (တစ် ဦး ချင်းစီ strands မီးခိုးရောင်လှည့်), focal (polyosis) တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အသက်နှင့်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္mechanismာန်သည်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုလုံးတွင်ဒီအရာသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း melanin ၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Melanin ကို epidermis ၏ Basal အလွှာနှင့်ဆံပင် follicles များရှိ melanocyte ဆဲလ်များမှဖန်တီးပြီးဆံပင်ပေါက်သည့်ချောင်းထဲသို့ဝင်သည်။

Melanin ပေါင်းစပ်မှုကို pituitary hormones (melanocyte-stimulating hormone, ACTH နှင့်β-lipotropin)၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ လိင်ဟော်မုန်းများ၊

ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာမီးခိုးရောင်ဖြူဆေးမှုန့်ထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များနှင့်ဆက်နွယ်သည်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည် melanocytes ၏လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းလာခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်းတို့သေဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆံပင်မရှိသောဆံပင်ပုံသဏ္porာန်သည်စိမ်ဖြစ်လာပြီးပေါ်လာသောလေအခေါင်းပေါက်များသည်ဆံပင်ကိုငွေဖြူရောင်ရှိစေသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုမျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ မိသားစုအတွင်းရှိမျိုးဆက်သစ်ကိုယ်စားလှယ်များသည်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်ပထမ ဦး ဆုံးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိခဲ့လျှင်ကလေးများသည်ဤအင်္ဂါရပ်ကိုအမွေဆက်ခံရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သောအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်အချို့သည်ရောဂါလက္ခဏာများ - သံဓာတ်ချို့တဲ့သောသွေးအားနည်းရောဂါ၊ Vitiligo၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ (hypothyroidism, autoimmune thyroiditis)၊ အချဉ်ဓာတ်ဓာတ်နည်းသော gastritis၊ atherosclerosis စသည်ဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ Polyosis (ဒေသခံဆံပင်မီးခိုးရောင်) သည်အခါရေယုံ၊ x-Ray ရောင်ခြည်နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းအားကြီးသောအာရုံကြောထိတ်လန့်စေနိုင်သည်: စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင်, adrenaline များစွာသောပမာဏသွေးကြောထဲသို့ဝင်, ဒါကြောင့်ဆိုးဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်, ဆံပင်၏ပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အတူ melanin ၏ဆက်သွယ်မှုကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေ, ထုတ်လွှတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်။ ထို့အပြင်ဆံပင် follicles ကိုအစာကျွေးသွေးကြောများ၏ spasm melanocytes atrophy သို့မဟုတ်အသေခံခြင်းနှင့်အကျိုးဆက်ဆံပင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ရပ်တန့်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူသိများသော“ ဝါးတစ်ချောင်းဖြင့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်” ဟူသောစကားစုကိုစာသားအတိုင်းမယူသင့်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ဤသို့သောအလျင်အမြန်မီးခိုးရောင်ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိပါ - ပြင်းထန်သော ဦး နှောက်အာရုံကြောရိုက်ခတ်မှုများမှအရောင်ခြယ်ထားသောဆံပင်များထွက်လာပြီးအမည်းရောင်ဆံပင်ကို ပို၍ သိသာစေသည်။

များသောအားဖြင့်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်များသည် Melanin ထုတ်လုပ်မှု (ဓာတုကုထုံး၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက်ဆေးဝါးစသည်) ကိုထိန်းချုပ်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံး၏ရလဒ်ဖြစ်လာသည်။

melanocytes ၏ပျက်ယွင်းခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ချို့တဲ့စေနိုင်သည်

• ဗီတာမင် A, B, C,
• သွပ်, သံ, ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, ဆယ်လီနီယမ်,
• ပရိုတင်းဓာတ်မပါသောအစားအစာများ၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အလွန်အကျွံ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းစသဖြင့်

ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်း၊ ဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့်အရောင်ချွတ်ခြင်းတို့ကိုဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါသောထုတ်ကုန်များဖြင့်ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းအားဖြင့်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်လက္ခဏာ

ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်သည် Melanin အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ eumelanin သည်ဆံပင်ကိုအညိုရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်နှင့် Pheomelanin သည်အနီရောင်ကိုပေးသည်။ ဆံပင်ရွှေရောင်များသည်ခြယ်မှုန်းမှုနည်းသောကြောင့်သူတို့၏ဆံပင်ကိုအလင်းရောင်ဖြစ်စေသည်။ ခြယ်ပစ္စည်းအများစုကိုဆုံးရှုံးခဲ့သောဆံပင်သည် melanin အားလုံးဆုံးရှုံးပြီးသည့်နောက်တွင်လကဲ့သို့အဖြူရောင်ကဲ့သို့ပြာနေသည့်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင်အဝါရောင်တင့်ရောင်ရှိသောမီးခိုးရောင်ကိုတွေ့ရသည်။

ဆံပင်မှအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းပျောက်ကွယ်သွားခြင်းနှင့်အတူသူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများလည်းပြောင်းလဲသွားသည်။ထိုသို့ပြုရာတွင် ဆံပင်အမှောင်လေလေမီးခိုးရောင်တွင်ပိုမိုသိသာသောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ Melanin သည်ဆံပင်အားသဘာဝအရိပ်ဖြစ်စေရုံသာမကဆံပင်၏အစွမ်းနှင့် elasticity များကိုလည်းပံ့ပိုးပေးသည်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်း၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်၎င်း၏အစွမ်းထက်မှုကိုလျော့ကျစေပြီးပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ကြမ်းတမ်းသောဖွဲ့စည်းပုံရှိပြီးခိုင်မာသော၊ ခြောက်သွေ့သော၊

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ငယ်ရွယ်သောသို့မဟုတ်အလွန်ငယ်ရွယ်သောအမျိုးသမီးကိုနှစ်သက်နိုင်သည်မှာမဖြစ်နိုင်ပါ။ မျှတသောလိင်မှုကိစ္စကိုယ်စားပြုသူများစွာအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အိုမင်းခြင်း၏လက္ခဏာနှင့်ယခင်အလှအပကိုညှိုးနွမ်းစေသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ထဲကအများစုသည်မုန်းသောမီးခိုးရောင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဤနည်းဖြင့်မျှော်လင့်လျက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်များကိုအသည်းအသန်ဆွဲထုတ်လာကြသည်။

ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်မီးသီးပျက်စီးခြင်း (သို့) အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြproblemနာနှင့်အတူ, ဒီဖြစ်ရပ်၏အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ရောဂါများနှင့်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးကုဆရာ ၀ န်များဖြစ်သောကုသသူ၊ endocrinologist၊

ပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးနောက် (သဲလွန်စဒြပ်စင်များအတွက်ဆံပင်ကိုရောင်စဉ်တန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာခြင်း၊ သွေးအတွင်းရှိဗီတာမင်ပမာဏ၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများစသည်တို့ကိုလေ့လာခြင်း) ပြီးနောက်သင့်လျော်သောဆေးကုသမှုကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပပျောက်ရေး

ကံမကောင်းစွာပဲ, တစ်ချိန်ကစတင်ခဲ့မီးခိုးရောင်ယန္တရားကိုပြောင်းပြန်မဖြစ်နိုင်ဘူး။။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တက်ကြွစွာကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။ ဤအဆုံးတွင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရှားရန်၊ အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်၊ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်အပူအစွန်းထိတွေ့မှုမှကာကွယ်ရန်၊ အပြည့်အဝစားရန်လိုအပ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်နေ့စဉ်အိမ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ပျက်စီးနေသောနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်၊ အေးစက်စက်နှင့်အေးစက်သည့်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်အတွက်အသုံးပြုထားသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္downာန်ကိုနှေးကွေးစေသောရိုးရာကုထုံးများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည် - ဆံပင်အမြစ်သို့သဲကန္တာရနှင့်ဘာဒွတ်ဆီမှမျက်နှာဖုံးများ၊ burdock အမြွှာ၊

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပြန်လည်အရောင်ပြန်ပေးရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအစွန်းအထင်းများဖြစ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်အရောင်သည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အနီရောင်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ဒါဟာအလှတရားအလှပြင်ဆိုင်ထဲမှာထုတ်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်အထူးကုသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ရာခိုင်နှုန်း၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်၊ ဆံပင်အရှည်၊ လိုချင်သောအရောင်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အဓိကစွန်းထင်းမှုမတိုင်မီမကြာခဏဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောခေတ်မီဆိုးဆေးများသည်ပဏာမအဆင့်မရှိဘဲကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။

အကယ်၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပမာဏသည် (၂၅% ထက်မပို) သေးပါက toning သည်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်၏ပြhairနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒီနည်းလမ်းကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုညီညွတ်မျှတစေမှာဖြစ်ပြီးကျန်းမာတောက်ပစေမှာပါ။ ပထမမီးခိုးရောင်မျှင်များကို blonding သို့မဟုတ် highlighting ၏အကူအညီဖြင့်လည်းဖုံးကွယ်နိုင်သည်။ ဆံပင်တွင် ၅၀% ကျော်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပါရှိပါကဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဟင်နာ၊ အစရှိသည့်ဆေးများ) သို့မဟုတ်ဓာတုဆိုးဆေးများဖြင့်မြဲမြဲဆံပင်အရောင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုစတိုင်ကျသောအချိုးမညီသောသို့မဟုတ်အလွှာစုံဆံပင်ပုံစံဖြင့်ရိုက်နှက်နိုင်သည်။ ဆံပင်ပုံသဏ္youာန်အတွက်သင်သံကိုသုံးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုတောက်ပ။ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် Perm သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပါးလွှာများကိုထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဆေးဆိုးခြင်းနှင့် Perm တစ်ခုအကြားအချိန်ကာလကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပြtheနာနှင့်ရင်ဆိုင်ရပါကစိတ်မပျက်ပါနှင့်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိဆံပင်သည်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုအလေးအနက်ထားနိုင်ပြီးပုံရိပ်ကိုတသမတ်တည်းကျစေနိုင်သည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ၊ stylist များစွာသည်သူတို့၏ငယ်ရွယ်သောမော်ဒယ်များ၏ဆံပင်ပုံစံများကိုအတုမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအထူးထည့်သွင်းထားသည်။ ကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းထားသောအစောပိုင်းဆံပင်ပုံစံသည်ဆွဲဆောင်မှုရှိ၊

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းအဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှု

အမေရိကန်တက္ကသိုလ်မှကျွမ်းကျင်သူများသည်လူ့ဆံပင်အရောင်ခြယ်ခြင်း၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုလေ့လာရန်လေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းအသက်အရွယ်နှင့်လူတစ် ဦး ၏ဆံပင်သည်အရောင်ခြယ်မှုမရှိပါ၊ ၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုး၌တည်ရှိပြီးသက်တမ်းနှစ်ပေါင်းများစွာပေါ်မူတည်သည်မဟုတ်ပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံပန်းသဏ္theာန်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှသဘာဝအတိုင်းထုတ်လုပ်သည့်အရာအားဆံပင်၏အရောင်အတွက်တာ ၀ န်ယူမှုကိုရပ်တန့်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်အမြစ်နှင့်နီးစပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အရောင်ကိုစတင်ဆုံးရှုံးသွားသည်။

များသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အသက်နှင့်အတူဖြစ်စေ၊ Melanin ထုတ်လုပ်မှုပျက်ပြားသွားသောအခါဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်လေပူဖောင်းများများလာပြီးဆံပင်အရောင်သည်ငွေရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင် - မီးခိုးရောင်များနှင့်နီးကပ်လာသည်။

ယူနိုက်တက်စတိတ် (နယူးယောက်) မှသုတေသီများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္ageာန်သည်အသက်အရွယ်နှင့်သာမကလူတစ် ဦး ၏အတွင်းပိုင်းအခြေအနေနှင့်လည်းဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟုသက်သေပြသည့်စမ်းသပ်မှုများစွာကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်အုပ်စုတစ်စုသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောဟော်မုန်းများသည်ဆံပင်အရောင်အတွက်တာဝန်ရှိသောပင်မဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ခဲ့သည်။

ဆံပင်အရောင်နှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္ageာန်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းဆေးပညာသိသည်။ အသက်အရွယ် (များသောအားဖြင့်နှစ်ပေါင်း ၄၀ မှ ၄၅ နှစ်) အတွင်းလူတစ် ဦး ၏မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပမာဏသည်နှစ်တိုင်းတိုးများလာသည်။ ဆံပင်ပုံစံ၏အရောင်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသော pigment melanin သည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားပြီး Melanin ထုတ်လုပ်မှုတွင်တာ ၀ န်ရှိသောပင်မဆဲလ်အရေအတွက်သည်နှစ်စဉ်လျော့နည်းသွားသည်။ ဆရာဝန်များကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များသည်သဘာဝဖြစ်ပြီးစိုးရိမ်စရာမဖြစ်စေသင့်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီသည်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်ဆံပင်များပေါ်ပေါက်လာသည်ကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။ အသက် ၃၀ မှ ၃၅ နှစ်အကြားလုံးဝမီးခိုးရောင်ရှိသူများစွာရှိသည်။ လူငယ်များနှင့်ကလေးများ၌ပင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာသည့်အခါများတွင်လည်းရောဂါများကိုသိရှိနိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရအချိန်မတန်မီဆံပင်ပုံသဏ္stressာန်သည်ပြင်းထန်သောအတွင်းစိတ်ထိတ်လန့်ပြီးနောက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိသောစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအပြောင်းအလဲများသည်များသောအားဖြင့်အသက်နှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသောဆဲလ်ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းနှင့် Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်စေသည်။

လေ့လာမှု၏အကြီးအကဲကစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများသည် Melanin ထုတ်လုပ်သောပင်မဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုကြောင်း၊

ဆရာဝန်များကအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ သူတို့၏အမြင်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္causedာန်ဖြစ်ပေါ်စေသောအတွေ့အကြုံရှိသောနက်ရှိုင်းသောစိတ်ဖိစီးမှုသည်အန္တရာယ်ရှိသောစိတ်ရောဂါများပေါ်ထွက်လာရန်အတွက်ဓာတ်ကူပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

Melanin ၏အစောပိုင်းအရွယ်တွင်ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်ခြင်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံးအတွက်သဲလွန်စမရှိဘဲမသွားနိုင်ပါ။ Melanin ရဲ့ခြယ်ပစ္စည်းဟာဆံပင်အရောင်သာမကအရေပြားအရောင်အတွက်ပါတာဝန်ရှိတယ်။ ဒါကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Melanin မရှိခြင်းကသူ့အရေပြားကိုအထူးသဖြင့်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အိမ်သုံးဆေးများ

အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်လူတစ် ဦး အတွက်အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ melanocytes များ၏လှုပ်ရှားမှုသည်နှေးကွေးသွားသည်မှာထင်ရှားသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုမီးခိုးရောင်ဖြစ်စေသော Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

သို့သော်ငါတို့အချိန်၌အချိန်မတန်မီဆံပင်ဖြူခြင်းသည်အပြာရောင်နှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ ဆံပင်အရောင်ကိုပြောင်းလဲစေသောအချက်များ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အစာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဒီအနှောင့်အယှက်ကိုကျော်လွှားရန်လူအများစုကသူတို့ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးရန်ဓာတုပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ကြသည်။ ဤဆိုးကျိုးများသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုမည့်အစားမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားရန်အတွက်အောက်ပါအိမ်သုံးဆေးများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

Ghee

ပူနွေးသော ghee နှင့်အတူစိုစွတ်သောဆံပင်၏အကြံပေးချက်များနှင့်အမြစ်များ massage ။ ၁ နာရီအကြာတွင်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်ခန့်မှန်းပါ။ ရေနံရှိမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ဆစ်များနှင့်ဗီတာမင်များသည်ဆံပင်ကိုစိုစေပါသည်။

မုန်လာဥနီတွင်ကြီးမားသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ၎င်းအနက်တစ်ခုမှာဆံပင်အရောင်ချွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အချိန်မရွေးအရောင်ပြောင်းသွားခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်မုန်လာဥဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုပုံမှန်သောက်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်အာဟာရမရှိခြင်းသည်ဆံပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အညှောက်ပေါက်အစိမ်းရောင်အညှောက်များသည်သင့်အားလိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုအားလုံးကိုပေးလိမ့်မည်။ အပွင့်ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်ဝေးဝေးနေရန်၎င်းကိုပုံမှန်စားသုံးပါ။

ဤနည်းသည်ဆံပင်ဖြူကိုအနက်ရောင်သို့ပြောင်းလဲစေသောနည်းလမ်းဟောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ဆံပင်အတွက်အာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးရန် fenugreek ပင်များကိုနေ့စဉ်စားပါ။ ထို့အပြင် fenugreek အမျိုးအနွယ်ကိုငါးပိ ဦး ရေပြားကိုလျှောက်ထားသည်။ မိနစ် ၃၀ ပြီးနောက်ထုထည်ကိုဆေးကြောပါ။ ဤအရာသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအနက်ရောင်နှင့်တောက်ပစေလိမ့်မည်။

သင်၏ဆံပင်အရောင်ကိုတဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်စေရန်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ငါးပိသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာရေချိုးခြင်းမပြုမီမိနစ် ၃၀ ခန့်မထားမှီကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သို့မဟုတ် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ကပ်ထားပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းကိုဆံပင်မှဖယ်ရှားပါ။

နှမ်းစေ့သည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည့်ဆံပင်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ တစ်သားတည်းဖြစ်သောဗာဒံဆီနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များကိုပြုလုပ်ပြီးလျှင်ထိုငါးပိကိုနာရီဝက်ခန့်ရေဖြူတွင်ဖြန့်ပါ။ ဗာဒံဆီအစားမုန်လာဥနီကိုသုံးနိုင်သည်။

ထို့အပြင်သင်၏အစားအစာတွင်နှမ်းစေ့များကိုမှန်မှန်စားခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သောရလဒ်များဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာဆံပင်ဖြူကိုဖယ်ရှားဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။

အုန်းဆီ

ဤသည်ဆီသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အုန်းဆီကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရော။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်မှာကပ်ပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များနှင့်ဂရုတစိုက်နှိပ်ပေးပါ။

Henna သည်သဘာဝဆံပင်အရောင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောအော်ဂဲနစ်အေးစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ henna အမှုန့် ၂ ဇွန်း၊ ဒိန်ချဉ် ၁ ဇွန်း၊ fenugreek ၁ ဇွန်း၊ ကော်ဖီ ၂ ဇွန်း၊ ပင်စိမ်း ၂ ဇွန်းနှင့်ပူစီနံဖျော်ရည် ၃ ဇွန်းတို့ကိုရောနှောခြင်းဖြင့်ငါးပိပြုလုပ်ပါ။ ယခုဤ paste ကိုသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ဆေးကြောခြင်းမပြုမီသုံးနာရီအဘို့ချန်ထားပါ။

ဂျင်းနှင့်ဆန်ခါအချို့အချပ်ကိုယူပါ။ ထူသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေရန်နို့ထည့်ပါ။ ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ခန့်ဒီဆေးကိုပြန်လုပ်ပါ။

ဟင်းရွက်

ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုဟင်းရွက်များနှင့်အုန်းဆီများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဟင်းချက်တဲ့အရွက်တွေကိုအုန်းဆီဆီထည့်ပြီးအရွက်မည်းမချင်းချက်ပြုတ်ပါ။ ဤဆံပင်ကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ ဒါကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဂွာဗာအရွက်အနည်းငယ်ကိုအသာပုတ်ပြီးငါးပိပြုလုပ်ပါ။ ဦး ရေပြားတွင်ဤငါးပိကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါ။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရန်အတွက်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မုန်ညင်းဆီ

ဟင်နာအရွက် ၆၀ ဂရမ်ကို ယူ၍ မုန်ညင်း ၂၅၀ ဂရမ်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဆံပင်ကိုအနက်ရောင်နှင့်တောက်ပအောင်ပြုလုပ်ပါ။

အနက်ရောင်ဆံပင်၏အရောင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လေးညှင်းပွင့်ရေနံသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဤအဆီကိုမှန်မှန်လိမ်းပြီး ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။

Arnica Oil သည်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားမှုကိုလျှော့ချပေးသော antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။

Walnut အနက်ရောင်

အနက်ရောင် walnut ၏အခွံကိုအော်ဂဲနစ်ဆံပင်ဆိုးဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီအခွံကိုအပိုင်းပိုင်းယူပြီးရေထဲထည့်ပါ။ ယူကလစ်ပင်ဆီ 1 ဇွန်းထည့်ပါ။ ဤအရောအနှောကိုသံအိုးထဲသို့သွန်းလောင်း။ တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။ နောက်တစ်နေ့တွင်ဤငါးပိကိုဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ဖိထားပါ။

သရက်သီးအမှုန့်ကိုပြုလုပ်ပါ။ ဆီးဖြူအမှုန့်နှင့်ရောမွှေပါ။ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုရောစပ်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုအနည်းဆုံး ၂-၄ နာရီခန့်ကြာအောင်ဆက်လက်ထားပါ။

အာလူးကိုအခွံ ဒီအခွံကိုအိုးထဲမှာထည့်ပြီးရေခွက်နှစ်ခွက်ထည့်ပါ။ ဆူအောင်လုပ်ပါ၊ မီးကိုအားနည်းအောင်လုပ်ပြီး ၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ ယခု burner မှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားပြီးလျှင်ပြုတ်ရည်ကိုအေးစေပါ။ အရောအနှောကိုအအေးခံပြီးလျှင် (တင်းကျပ်စွာအဖုံးဖြင့်) ဖန်ခွက်ထဲသို့ထည့်ပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဤသုတ်ခြင်းကိုသုံးပါ။

ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက် endocrine system သည်စနစ်တကျအလုပ်လုပ်ရမည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်ဆံပင်မဖြူဘဲဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်၏ endocrine စနစ်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ရေများများသောက်ပါ (တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁၂ ခွက်) ။

ကော်ဖီသည်အော်ဂဲနစ်ဆံပင်ဆိုးဆေးဖြစ်သည်။ ကော်ဖီခိုင်ခံ့အောင်အေးအောင်လုပ်ပါ။ သင့်ကော်ဖီကိုမင်းခေါင်းပေါ်မှာလောင်းပါ။ အမြစ်မှဆံပင်အထိအနှိပ်ခံပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းပေါ်၌ရေဖုံးအုပ်ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်သင့်ဆံပင်ကိုရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်တာကမင်းကိုအမည်းရောင်ဆံပင်အရောင်ရစေတယ်။

ထောပတ်ရည်၌ဟင်းရွက်အရွက်ကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အရောအနှောကိုဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ။ ၄၅ မိနစ်လောက်နေပါစေ နောက်ဆုံးရေနှင့်ဆေးပါ။ ဒီအရောအနှောကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မယ်။

Hibiscus ပန်းပွင့်

ရေခွက်နှစ်ခုကို ၅-၅ ခွက်ဖြင့်ဖျော်ရည် ၁၀-၁၅ ပန်းခတ်ပါ။ ထို့နောက်မိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ ပန်းတွေကိုဘေးဖယ်ထားပြီးခဏအေးအောင်ထားပါ။ ထို့နောက်ပန်းပွင့်များကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ကပ်ပါ။ ထို့နောက်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုရေပူနှင့် ဦး စွာဆေးကြောပြီးလျှင်အေးမြသောရေဖြင့်ဆေးပါ။

အိန္ဒိယ lilac

ရေခွက် ၄ ခွက်ကိုယူပြီးရေခဲထဲထည့်လိုက်တယ်။ အနာဆိုး, strain နှင့်အေးမြပါစေ။ အခြားဆံပင်ဆေးကြောပြီးလျှင်၊ သင်၏ဆံပင်ကိုရေနှင့်ဆေးပါ။ ဤသည်ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆက်စပ်သောပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်လေးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် aloe vera gel ကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆံပင်ကိုမှေးမှိန်စေသည်သာမကတောက်ပစေသည်။

အိန္ဒိယဂျင်ဆင်း

အိန္ဒိယဂျင်ဆင်းငါးပိကိုသင့် strands များတွင်အသုံးချပါ။ သင့်ဆံပင်ကိုမဆေးမီအနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်စောင့်ပါ။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆံပင်တွင်ပါဝင်သော Melanin ပမာဏကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

ဤဆေးပင်သည်ရှေးရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာတွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်ကြိုးမျှင်များပေါ်တွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များချုံ့ထားသည့်ပုံစံကိုအသုံးပြုပါ။

နေကြတ်အဖြူ

ဒီအပင်၏ဆီကို ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်များသို့မှန်မှန် အသုံးပြု၍ မီးခိုးရောင်ဆံပင်များပေါက်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ရှည်လျားပြီးအနက်ရောင်နှင့်ထူသောဆံပင်များရရန်အတွက်ဤဆီကိုပုံမှန်စားသုံးနိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်နှင့် Rosalary ဆီကိုပုံမှန်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကိုမီးခိုးရောင်မှကာကွယ်ရန်ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ရေနံတစ်ခွက်တွင်ရေမွှားနှင့်ပညာရှိရွက်များ၏တူညီသောပမာဏကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ အအေးပေးပြီးဆံပင်ပေါ်မှာသုံးပါ။ ဒီအရောအနှောသည်သဘာဝအအေးခန်းအဖြစ်လုပ်ဆောင်ပြီးဆံပင်ပုံစံကိုကာကွယ်သည်။

မိနစ် (၂၀) ​​မျှရေထဲမှာ chamomile အမှုန့်ကိုပြုတ်ပါ။ အဆိုပါပြုတ်ရည်နှင့် strain Cool ။ နေ့စဉ်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။

လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသော amaranth ဖျော်ရည်ဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုပုံမှန်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ တနည်းအားဖြင့်အနည်းငယ်မျှသောသစ်သီးများကိုထုတ်ယူရန်မွှေပေးပါ။ strand ၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရယူရန် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဤထုတ်ယူမှုကိုအသုံးပြုပါ။ ဤသည်ဆံပင်ဖြူဖယ်ရှားပစ်ရန်ထိရောက်သောအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

အိန္ဒိယဆီးဖြူ (amla)

၎င်းသည်ဆံပင်ကို ၁၅ ရက်အတွင်းမှေးမှိန်သွားစေသည့်ထူးခြားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေအနည်းငယ်တွင်ဆီးဖြူသီးအနည်းငယ်နစ်မြုပ်ပါ၊ နာရီအတော်ကြာပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ယူကလစ်ပင်ဆီ 1 ဇွန်းထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုသတ္တုအိုးထဲသို့ထည့်။ တစ်ညလုံးထားပါ။ နောက်တစ်နေ့နံနက်တွင်ပြုတ်ရည်ထဲသို့ကြက်ဥ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်သံပုရာတစ်ခွက်ကိုထည့်ပါ။ ဤအရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။

မီးဖြူကိုကာကွယ်ရန်ဆီးဖြူသီးဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်သောက်ပါ။

Shikakai (Acacia Concinna)

Acacia concinna 4-5 သီးတောင့်ကိုအမှုန့်အဖြစ်ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ ချဉ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ခွက်တွင်ရောမွှေပါ။ ဆံပင်ပေါ်ဖြန့်ပါ၊ မိနစ် ၂၀ အပြီးသုတ်ပါ။

1. သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုလက်ချောင်းများဖြင့်နှိပ်နယ်ပါ။
2. ပျော့ပြောင်းခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်သုံးပါ။
3. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့။
4. ရေကူးနေသည့်အချိန်တွင်ရေချိုးဆပ်များကိုဝတ်ဆင်ပါ။
5. မင်းဆံပင်ကိုနေရောင်ခြည်နဲ့ဖုံးထားပါ။

ဘာမဟုတ်ဘူး

1. လေမှုတ်စက်ကိုမကြာခဏမသုံးပါနှင့်။
2. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်အစာအာဟာရကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
3. ဓာတုဆိုးဆေးများမသုံးပါနှင့်။
4. စိုစွတ်သောဆံပင်ဖြီးခြင်းကိုရှောင်ပါ။
5. မီးပူမသုံးပါနဲ့။

ဆန့်ကျင်

ကံမကောင်းစွာဖြင့်အချို့သောလူများတွင်မင်နက်သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်သာ။ ကောင်း၏။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဤအပင်ကိုအသုံးမပြုရ။

အခြားလူတိုင်းအတွက်၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောထုတ်ကုန်၏အံ့ဖွယ်စွမ်းအားကိုသင်ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ရန်အလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ကြုံတွေ့ခဲ့ပြီးသောသူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်၎င်း၏အသုံးဝင်မှုနှင့်ထူးခြားမှုကိုအတည်ပြုသည်။ သင့်မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဇီမဲနက်ကိုထည့်ခြင်းဖြင့်လည်းစမ်းသပ်နိုင်သည်။ နှင့်အညီ, အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်အရှေ့တိုင်းအလှအပ၏ထက်မပိုဆိုးဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်

မီးခိုးရောင်ဆံပင်များသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်သာပေါ်လာနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်ကိုလူငယ်များတွင်တွေ့နိုင်သည်၊ သို့သော်ကလေးများတွင်ဖြစ်တတ်သည်။ အချို့သူများအတွက်၎င်းသည်အရေးမကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အများစုအတွက်အရောင်မဲ့လက်စွပ်များသည်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကိုမေးခွန်းများစွာကစိုးရိမ်နေသည်။ သို့သော်ဆံပင်ဖြူနေခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲပြီးသားဆံပင်အရောင်ကိုရပ်တန့်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အဖြေကဆံပင်ကောက်ကောက်သည်သူတို့၏သဘာဝအရောင်များကိုအဘယ်ကြောင့်ဆုံးရှုံးရကြောင်းနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖျက်သိမ်းရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး

မျိုးရိုးဗီဇအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်သူတို့၏အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်၎င်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်စိတ်ကူးမှာမဖြစ်နိုင်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ, မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည့်အချက်အလက်များအများအပြားရှိပါတယ်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်တမင်တကာဖယ်ရှားခံရပါကသဘာဝအရိပ်ကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်အရောင်ကိုအဖြူရောင်ဆံပင်များသို့ပင်ပြန်ပို့ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါဆိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်နဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံရမလဲ။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ & အဟာရ

ဦး ဆုံးအနေနှင့်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုစီစဉ်ရန်ဂရုပြုသင့်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၊ လေကောင်းလေသန့်များ၊ အကျင့်ဆိုးများကိုကန့်သတ်ခြင်း - ၎င်းသည်ယင်းသို့ဖြစ်ပေါ်ရန်အတွက်ကန ဦး ခြေလှမ်းများဖြစ်သည်။ အပြည့်အဝမျှမျှတတရှိသောအစားအစာကိုသင်လည်းစိုးရိမ်ရမည်။ အစားအစာနှင့်အတူကြေးနီနှင့်ကိုဘော့စသောအရာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်ရမည်။

ပထမကိုဗာဒံစေ့များ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ အာလူး၊ သံပုရာနှင့် beets ကုန်ကြမ်းများတွင်တွေ့ရသည်။ ကိုဘော့ရရှိရန်အတွက်ပဲမျိုးစုံကိုမှီခိုရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖောလစ်အက်ဆစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောအစိမ်းရောင်အတွက်အများကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင် A, B, E, C တို့ကိုလည်းအခွံမာသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ အစေ့၊ မုန်လာဥ၊ Currant, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အသည်းနှင့်သယ်ဆောင်သွားခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။

ကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အကျိုးဆက်အဖြစ်ဆံပင်ကောက်ကောက်များ၏အာဟာရအတွက်, mesotherapy အပေါ်မျှော်လင့်ချက် pin နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဗီတာမင်ဖော်မြူလာ၏သာမန်ဆေးထိုးအပ်သုံးပြီးအရေပြားအောက်ဆုံး၏နိဒါန်းပါဝငျသညျ။ များသောအားဖြင့် B-group မှဒြပ်စင်များသည်၎င်းတို့ကိုလွှမ်းမိုးသည်။ တ္ထုများသည်ဆံပင် follicles နှင့်နီးကပ်စွာရှိသောသွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်အကျိုးအပြည့်အဝရရှိသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ကိုင်တွယ်ရန်နောက်တစ်နည်းမှာလေဆာရောင်ခြည်ကုထုံးကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောင်ခြည်များသည်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေနှင့် follicles များတွင်ပြန်လည်ရှင်သန်မှုရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Minoxidil ကိုဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ထပ်ဖတ်ရှုရန် ...

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆိုးဆေး

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်အလွယ်ဆုံးနှင့်ဈေးအသက်သာဆုံးနည်းမှာအစွန်းအထင်းဖြစ်သည်။ ဒါကပြaနာရဲ့အဖြေမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်သင်ပုံမှန်အရောင်တင်လျှင်ပန်းချီကားအောက်တွင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ရှိနေသည်ကိုသင်လုံးဝမေ့နိုင်လိမ့်မည်။

သို့သော်ပြproblemနာတစ်ခုရှိသည် - ဆံပင်ကောက်ကောက်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။ အမြစ်များကိုဖုံးကွယ်ရန်သင်မကြာခဏအစွန်းအထင်းဖို့လှည့်ရန်ရှိသည်။ နှင့်သုတ်ဆေးမလွှဲမရှောင်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာဖျက်ဆီးလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်အရောင်၏အကူအညီဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမတိုက်ခိုက်မီအရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရောင်ဖျော့ဖျော့ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်များနှင့်သင်ပိုမိုရှေးရိုးစွဲမီးမောင်းထိုးပြခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုအရောင်ခြယ်ရန်အတွက်သင်ကအတွင်းပိုင်းကိုထိုးဖောက်ခြင်းမရှိဘဲဆံပင်၏မျက်နှာပြင်ကိုသာအညစ်အကြေးဖြစ်စေသော Semi- အမြဲတမ်းဆေးသုတ်ခြင်းကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ tonics အမျိုးမျိုးကိုလည်းဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်ကောင်းလှ၏။ စက်ရုံဆိုးဆေးများသည်ကောင်းသည့်နည်းလမ်းလည်းဖြစ်သည်။ Henna, basma, chamomile ကဆံပင်ကောက်ကောက်သာမကဘဲသူတို့ကိုလမ်းတစ်လျှောက်ကုသပေးသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်သင်ရံဖန်ရံခါအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်အားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖယ်ရှားပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဦး ခေါင်းကိုလျှော်ပြီးတိုင်းဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံကိုသာမကဆံပင်၏တည်ဆောက်ပုံသာမကသဘာဝအရောင်များကိုပါထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်ဆူးပင်တစ်မျိုးတည်းကိုသတိပြုမိသည်။

နောက်ဆုံးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်တော့မီးခိုးရောင်ဆံပင်နဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံရမယ်ဆိုတာကိုလုံးလုံးစိတ်ပူဖို့ကောင်းတယ်။ အများအားဖြင့်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည်ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုမပျက်စီးစေသော်လည်းဆန့်ကျင်ဖက်အားဖြင့်ခိုင်မာမှုကိုပေးသည်၊ သူမကိုတိုက်လှန်ခြင်းသည်အလွန်ပင်ကျေးဇူးတင်စရာပင်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ပုံသဏ္newာန်သစ်ကိုယူပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုဝတ်ဆင်သင့်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုစိတ်ပူစရာမလိုပါ

လူတစ် ဦး ၏ဆံပင်သည် follicles ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှ (ကြီးထွားမှုအရကျန်ရှိနေသေးသည့်အရာမှ) ကြီးထွားနေစဉ်ဆံပင်လှည့်ပတ်မှုများကိုပင်သန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်း၌ပင်ချထားသည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ဆံပင်ရှည်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ခေတ်မီထိရောက်သောနည်းလမ်းများအားလုံးသည်ဤအပေါ်အခြေခံသည်။

ဆံပင် follicles ထဲမှာပါရှိသောဆဲလ် melanocytes အရောင်ခြယ်ပစ္စည်း melanin ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ သူတို့ဘဝတစ်ချိန်ချိန်တွင်မယ်လနင်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလုံးဝရပ်တန့်ပြီးဆံပင်သည် ဆက်လက်၍ ကြီးထွားနေသော်လည်းအရောင်လည်းမရှိတော့ပါ။ ဤအကြောင်းပြချက်သည်ဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုလျော့ကျခြင်း၊ ဆံပင်ထဲသို့အာဟာရဓာတ်နည်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာဆံပင်သည် ဆက်လက်၍ ကြီးထွားလာသည်။ ၎င်းသည်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုဖြစ်လာသည်၊ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်အမြောက်အများဖြင့်အဖြူရောင်ပေါ်လာသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပုံသဏ္ာန်သည်အနှစ် ၃၀ အကြာတွင်လူတို့ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်လူငယ်များနှင့်ကလေးငယ်များပင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖြစ်လာသည့်အချိန်များရှိသည်၊ ထိုအရာမှာပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုး၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အကြောင်းရင်းများကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုအခြေအနေများသည် ဦး ရေပြားများအပါအဝင်သွေးကြောများအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးကျဉ်းကျပ်စေသည်။ လူတစ် ဦး သည်ဖိစီးမှုကြောင့်နာရီအနည်းငယ်အတွင်း၌ကုန်းနှီးထားသည့်ကိစ္စများရှိသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အစောပိုင်းပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမျိုးရိုးဗီဇအဆင့်တွင်ထားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်နှလုံးရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်အတူပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသည်သွေးထောက်ပံ့မှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင် ဦး ခေါင်း၌မီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအတွေ့အကြုံများကြောင့်ဖြစ်သည်။

မကောင်းသောအလေ့အထများနှင့်ဂေဟစနစ်အခြေအနေမကောင်းခြင်းသည် follicles ၏အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးဆံပင်၏သွင်ပြင်ကိုသိသိသာသာအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဖက်တီးအစားအစာများ၊ အရက်နှင့်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီပင်ကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည်အချိန်မတန်ဘဲမီးခိုးထွက်စေနိုင်သည်။

သာမန်အားဖြင့်လူတစ် ဦး ရှိမီးခိုးရောင်ဆံပင်သည်အသက် ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းဖြစ်သည်။ အနှစ် ၄၀ မတိုင်မီသိသိသာသာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္grayာန် (မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတော်များများ - မရေတွက်) နှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည်ဆံပင်၏အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်ကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းများ

မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက် melanin ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည် restore ယနေ့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သို့သော်သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့် Melanin ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုမဆုံးရှုံးသော follicles များကိုသင်ကူညီနိုင်သည်။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏ရောဂါများကိုအထူးပြုသည့်ဆရာဝန် Trichologists သည်ဆံပင်ကုသမှုတွင်ကျွမ်းကျင်စွာပါဝင်သည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေရန်:

၂၅% မဂ္ဂနီစီယမ်ထိုးဆေး (မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုသင်တန်းများပို့ချသည်၊ ထိုကဲ့သို့သောသင်တန်းအတွက်လိုအပ်ချက်နှင့်ယင်း၏ကြာချိန်ကို trichologist မှဆုံးဖြတ်သည်)

သွပ်၊ ဆယ်လီနီယမ်ပါဝင်သောတွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၊

ကြေးနီ၊ သွပ်နှင့်သံများထည့်သွင်းထားသောခေါင်းလျှော်ရည်, t

mesotherapy သည်အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားအောက်တွင် ၂-၄ မီလီမီတာအနက်မှဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရနှင့်အထွေထွေအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ဦး ရေပြား၏ mesotherapy ဆံပင် follicles ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအရာများနှင့် Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်သည်။ ခဗီတာမင်များ၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်၊ ဂလိုင်း၊

ရူပကုထုံး (လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး၊ လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှု၊ darsonvalization စသည်တို့ကဲ့သို့သောကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်ကုသမှုအထူးကုသည် ဦး ရေပြားတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေခြင်း၊ ဆံပင်အရောင်ခြယ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ Melanin ထုတ်လုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မပြီးသေးပါ) ။

ဆံပင်မကုသမီ trichologist သည်ဆံပင်ကိုရောင်စဉ်တန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့မှသဲလွန်စများပါ ၀ င်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်သောအခါအခြားကျွမ်းကျင်သူများနှင့်သင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ရောဂါ၏နောက်ဆုံးအတည်ပြုချက်အပြီး trichologist သည်အမှုတစ်ခုစီအတွက်အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခန့်အပ်သည်။

ကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မလှုပ်မရှားသော follicles မည်မျှကိုနိုးထစေနိုင်သည် (ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး အတွက်သဘာဝအရောင်ရှိလိမ့်မည်) ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤသည်အချို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအခြားသူများထက်သာ။ ကောင်း၏ဟုဆိုသည်မဟုတ်ပါ: အားလုံးအမှု, Non-activated follicles ၏နံပါတ်, သူ၏ဆံပင်၏လူငယ်နှင့်သူ၏ဇွဲရှည်ဖို့လူတစ် ဦး ရဲ့အလိုဆန္ဒပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကုသမှု

Henna သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ရှေးအကျဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကိုခဏတစ်ဖြုတ်ဆေးကြောခြင်းကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ရဲ့အရောင်ကိုပြောင်းလဲစေပြီး၊ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကသိသိသာသာနည်းလာတယ်။ သို့သော် henna ကိုအလျင်အမြန်ဆေးကြောပြီးလျှင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္preventာန်ကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်အပေါ်ဟီနာနှင့်ဗာမာဆေးသုတ်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အထူးဆောင်းပါးတွင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်စစ်တမ်းများကိုဖတ်ပါ။ ဟီနာအစားထိုးအနေဖြင့်သင်အားကြီးသောလက်ဖက်ရည်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဆံပင် follicles သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, ဦး ရေပြားသို့ပျိုးပင်အမျိုးမျိုး decoctions ။ ဥပမာအားဖြင့် - နှိပ်စက်ခံရသည့် burdock အမြစ်နှင့်ဆူးပင်များကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူပါ။ ခိုင်ခံ့သောဟင်းရည်ကို ပြင်ဆင်၍ အလင်းအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမှမျက်နှာဖုံးများသည်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေရုံသာမကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံသဏ္formationာန်နှေးကွေးစေသည်။ မျက်နှာဖုံးများအတွက်သင် burdock oil, jojoba oil, linseed and sesame oil အပြင်လက်ဖက်ခြောက်ဆီတို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ဆောင်းပါးတွင်ဆံပင်ဖြူဆန့်ကျင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုး။

ကြေးနီ၊ သွပ်နှင့် tyrosine ကြွယ်ဝသောပစ္စည်းများသည်ဆံပင်ဖြူခြင်းလုပ်ငန်းကိုနှေးကွေးစေသည်။ ကြေးနီအမြောက်အများကိုဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဖုတ်ထားတဲ့အာလူး၊ လတ်ဆတ်တဲ့ beets၊ ဖရုံသီးအစေ့များ၊ သွပ်၊ မှို၊ စီရီရယ်၊

ဘာမျှမရှိပြီးသားကူညီလျှင် ရွေးချယ်စရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်၊ ဤသည်သည်ဆေးဆိုးခြင်း၊ မီးမောင်းထိုးခြင်း၊ အရောင်ချခြင်းနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်နိုင်သောအခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်သည်။

သငျသညျမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံအပေါ်အပြည့်အဝလမ်းညွှန်ထဲမှာအသေးစိတ်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။

အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ဘုံအကြောင်းတရားများ

• မျိုးရိုး
• Vitiligo ရောဂါ (အရေပြားအရောင်ပြောင်းသွားခြင်း)
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရများမရှိခြင်း၊
• အိုမင်းခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလွန်အကျွံ
• သွေးအားနည်းရောဂါ
• hypothyroidism (သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းမရှိခြင်း),
• သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း (ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု)၊
• ဥနဗ်ကြော (မျိုးရိုးဗီဇမူမမှန်) ။

ဆံပင်အရောင်အမျိုးမျိုးကိုအလှကုန်ပစ္စည်းအရောင်းဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဤဆံပင်ဆိုးဆေးသည်ဆံပင်များကျလာခြင်းကြောင့်ဆံပင်များပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ပြီးတော့မေးခွန်းပေါ်လာတယ် - "လူကြိုက်များတဲ့ကုစားနည်းတွေနဲ့မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုပြန်ရမလဲ?"

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ဆေးသုတ်ရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာသဘာဝအိမ်သုံးဆေးများဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းဆေးများသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့တွင်ပိုမိုထိရောက်သည်။

Fenugreek & အုန်းဆီ

သင့်ဆံပင်ကိုမီးမရှို့ရန်တကယ်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုလိုအပ်ပါက fenugreek အစေ့များနှင့်အုန်းဆီများမှပြုလုပ်သောဤဆေးကိုစမ်းကြည့်ပါ။ Fenugreek အစေ့များတွင်လက်ဆီသင်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုဖြစ်စေသည်။

အုန်းရေနံသည်ဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာပါဝင်သောကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

သငျသညျအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• Fenugreek အစေ့များ - ¼ခွက်ဖလား,
• အုန်းဆီ - ½ခွက်ဖလား။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှု:

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်½ခွက်ဖလားကိုအုန်းဆီသုံးပြီးမီးထဲထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ။ ထိုအခါကပွက်ပွက်ဆူနေသောဆီသို့ fenugreek အစေ့ကိုသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဆီကို ၈ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိပြုတ်ပါ။ မီးရှိအစေ့များ decoction ကိုမီးထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးအေးမြစေပါ။ သင်၏လက်များသို့နွေးထွေးသောရေနံကို အသုံးပြု၍ ၂ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်ခန့်စက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုဖြင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားထဲသို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပါ။ ဆံပင်ကိုလိမ်းထားသောဆီကိုတစ်ညလုံးထားရမည်။ နောက်တစ်နေ့တွင်ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလေအေးပေးစက်နှင့်သုတ်ပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ ၃ ပတ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

Fenugreek, henna, basil, ကော်ဖီ၊ peppermint နှင့်ဒိန်ချဉ်အစေ့ပေါ်တွင်အခြေခံထားသောကုထုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံး

မင်းအိမ်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဘယ်လိုဆွဲချရမလဲလို့ထင်လား ထိုအခါသင်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဆေးသုတ်ခြင်းနှင့်ဆက်ဆံနှစ်ခုလုံးကိုအမြန်ကိုးကွယ်ရာလိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သောမီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်အိမ်တွင်းထိရောက်သောကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သော fenugreek အစေ့များ၊ henna၊ basil၊ ကော်ဖီ၊ ပူဇော်နှင့်ဒိန်ချဉ်တို့ဖြစ်သည်။

Fenugreek အစေ့များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ Henna တွင်သဘာဝဆိုးဆေးများပါ ၀ င်ပြီးဆံပင်ကိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲသဘာဝအတိုင်းအရောင်တင်သည်။

ကော်ဖီသည်ဆံပင်ကိုမှေးမှိန်စေသောအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်၏ဆံပင်၏အားကိုခိုင်မာစေသည်။ Basil ၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဆံပင်၏ follicles များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုံမပေါက်အောင်တားဆီးပေးသည်။

Peppermint သည်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဆံပင် follicles များရှိသဘာဝခြယ်ပစ္စည်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အသုံးဝင်သော antioxidants များဖြစ်သည်။ ဒိန်ချဉ်သည်ဆံပင်အေးစက်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီးဆံပင်ကိုချောမွေ့စေပြီးဆံပင်ကိုအတိမ်အနက်ကိုအပြည့်အဝထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဒီသဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားဆံပင်ဆိုးဆေးကိုမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ကြိုးစားပါ။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်မှဤမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• Fenugreek အစေ့များ - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ပင်စိမ်းအရွက် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• Mint ရွက် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ခု၊
• Henna အမှုန့် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ကော်ဖီမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း၊
• ဒိန်ချဉ် - 1 ဇွန်း,
• ရေ - 1 ဇွန်း (လိုအပ်လျှင်),
• ရေချိုးခန်းထုပ်
• Blender ။

ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

ပထမ ဦး စွာသင်သည် Fenugreek မျိုးစေ့ထဲသို့½ခွက်ဖလားကိုသွန်းလောင်းပြီးတစ်ညလုံးစိမ်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက်တစ်နေ့တွင်သင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်သောငါးပိကိုမရရှိသည်အထိရေစိမ်ထားသော fenugreek မျိုးစေ့များ၊ ပင်စိမ်းရွက်များနှင့်ပူစီနံကိုရောနှောထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ပန်းကန်ကိုယူပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် Henna အမှုန့်၊ ကော်ဖီမှုန့်။ သူတို့ကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။Blender ပြီးနောက်ဒိန်ချဉ်ကိုအမှုန့်အရောအနှောထဲသို့ထည့်ပါ။ သင်တစ်စုံတစ်ခုကိုမပူဘဲမသိမ်းမှီတိုင်အောင်ရောထွေးပါ။ ငါးပိ၏သိပ်သည်းဆကိုရေဖြင့်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ရရှိသောမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အားလုံးအပေါ်ရက်ရောစွာအသုံးပြုသင့်ပြီးမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဒေသများတွင်တတ်နိုင်သမျှအာရုံစိုက်သင့်သည်။ ထို့နောက်အဝတ်အစားများမထွန်းကားစေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုရေချိုး ဦး ထုပ်တင်ရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်ထားသင့်သည်။ ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ဦး စွာဆေးကြောပြီးလျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်ကုသနိုင်ရန်အတွက်တစ်လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ကြက်သွန်နီဆေး

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဆံပင်ဖြူနေခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင်မိသားစုတိုင်း၏အဓိကထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြက်သွန်နီသည်ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်ထိရောက်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ကြက်သွန်နီသည် Catalase ဟုခေါ်သောအင်ဇိုင်းဓာတ်တိုးစေပြီးဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်:

• အလတ်စားကြက်သွန် - 1 pc ။ ,
• Blender
• ပိတ်ပင်တားဆီးမှု။

ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်

ကြက်သွန်နီကိုအခွံခွာပြီး ၂ ဖက်ခွဲပါ။ ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကိုကြက်သွန်ဖြူကိုထည့်ပြီးအလယ်အလတ်နှုန်းဖြင့် ၂ - ၃ မိနစ်ကြိတ်ပြီးသည်အထိကြိတ်ပါ။ ထို့နောက်ပိတ်ကျဲစကို သုံး၍ သင်ဖျော်ရည်ကိုစင်ကြယ်သောမှညှစ်ရန်လိုသည်။ ရရှိလာတဲ့လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုအလံျှပယ်အသုံးချသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်မိနစ် ၄၀-၆၀ ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ရေနှင့် ဦး စွာဆေးကြောပြီးလျှင်၊ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်တစ်ကြိမ်လုပ်ရမယ်။ ပြီးရင်ဆံပင်ကိုသိသိသာသာလျော့သွားအောင်လုပ်ပါ။

နှမ်းစေ့နှင့်ဗာဒံဆီ

စက်မှုဆံပင်ဆိုးဆေးအစား, သင်တစ် ဦး သို့မဟုတ်အခြားအိမ်မှာဆေးတစ်လက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုဖုံးကွယ်ရန်သာမကဘဲဆံပင်အသစ်ကိုဆံပင်ဖြူစေခြင်းမှကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းများအဖြစ်လည်းဆောင်ရွက်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်အတွက်ရိုးရာကုထုံးတစ်ခုမှာနှမ်းစေ့နှင့်ဗာဒံဆီကိုအခြေခံသည်။

နှမ်းမျိုးစေ့များသည်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ကယ်လ်ဆီယမ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်များကိုကျွေးမွေးပြီးအချိန်မတန်မီဆံပင်ဖြူခြင်းလုပ်ငန်းကိုနှေးကွေးစေသည်။ ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့်ဗာဒံဆီတွင်ပါဝင်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။ ဗီတာမင်အီး၊ ပရိုတင်းများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့် antioxidants - အားလုံးသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသူများဖြစ်သည်။ ဒီရိုးရာကုထုံးအတွက်ဓာတုပစ္စည်းများပါတဲ့ပုံမှန်ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုသာပြောင်းလိုက်ရုံနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကုသမှုသည်ပိုမိုမြန်ဆန်လာလိမ့်မည်။

ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်:

• နှမ်းမျိုးစေ့များ - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ချိုမြိန်တဲ့ဗာဒံဆီ - ဇွန်း ၂ ခွက်၊
• Blender

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

• နှမ်းမျိုးစေ့များကိုရောစပ်သောအိုးထဲသို့ထည့်ပါ။
• အစေ့များကိုအမှုန့်အနေအထားအဖြစ်ကြိတ်ပါ။
• နည်းနည်းနွေးသည်အထိဗာဒံဆီကိုနွေး။
• ပူနေသောဆီသို့ကြိတ်ခွဲထားသောနှမ်းစေ့များကိုထည့်ပါ။
• ကောင်းစွာရောထွေးပါ။
• ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ပြီးဆံပင်အလှည့်ကိုစနစ်တကျထိုးဖောက်နိုင်အောင်စက်ဝိုင်းလည်ပတ်မှုဖြင့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
• ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးကို ၂၅ မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်ထားသင့်သည်။
• ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုရေချိုဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ၊ လိုအပ်လျှင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
• ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ညနေခင်းတွင်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ပင်စိမ်းအရွက်နှင့်မုန်ညင်းဆီ

နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကြာပြီးနောက်မီးခိုးရောင်ဆံပင်မပေါ်လာဘူးဆိုတာကိုစိုးရိမ်ပြီးဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ကိရိယာကိုအခမဲ့သုံးပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောပင်စိမ်းအရွက်များနှင့်မုန်ညင်းဆီများသည်အချိန်မတန်မီဆံပင်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။ Basilရွက်အရွက်များသည်ဆံပင်သန်စွမ်းခြင်းနှင့်ဆံပင် follicles ကိုလှုံဆော်ခြင်းအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်ဟုလူသိများသည်။ မုန်ညင်းဆီတွင်ဗီတာမင်အေ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။

၎င်းအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသောကျန်းမာသောခြယ်ပစ္စည်းများကိုပင်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုသဘာဝထိန်းချုပ်မှုအတွက်သင်သည်ဤကိရိယာကိုလုံခြုံစွာရွေးချယ်နိုင်သည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• မုန်ညင်းဆီ - ဇွန်း ၂ ခွက်၊
• လတ်ဆတ်သောပင်စိမ်းအရွက် - 20-30 PCs ။ ,
• မော်တာနှင့် pestle,
• ပိတ်ကျဲစ။

အဘိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု:

ပထမ ဦး စွာသင်တစ် ဦး မော်တာ၌ပင်စိမ်းအရွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပြည်နယ်မှကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးလျှင်ခေါက်ဆွဲမှချိစ်အင်္ကျီကို ဖြတ်၍ ညှစ်ပါ။ ဒီအသစ်စက်စက်ညှစ်ထားတဲ့ဖျော်ရည်ကိုမုန်ညင်းဆီထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ၊ ၎င်းနောက်ဆံပင်ကိုအသုံးချနိုင်သည်။ ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးရှိဆီကိုဖြန့်ဖြူးပါ၊ အသားအရေနှင့်ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာလည်ပတ်နေစေပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ရေနံကိုနေ့ချင်းညချင်းထားခဲ့ပါ။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာကာကွယ်နိုင်ပြီးဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ပိုမိုပြင်းထန်စေရန်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ဒိန်ချဉ်နှင့်ငရုတ်ကောင်း

ဒီမီးခိုးရောင်ဆံပင်အဘို့အမြန်ဆန်လွယ်ကူသောအိမ်မှာကိုးကွယ်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်သည်ဆံပင်ရိုးပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာဖြစ်သည်။

ဒိန်ချဉ်သည်ဆံပင်ကိုဗီတာမင်နှင့်အာဟာရများထောက်ပံ့ပေးပြီးပျက်စီးသွားသောဆံပင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုပင်ပြန်လည်ပြုပြင်သည်။ ဒီဆံပင်ကိုထိထိရောက်ရောက်ကိုင်တွယ်ရန်ဒီထုတ်ကုန်ကိုကြိုးစားပါ။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• ငရုတ်ကောင်းအနက် - 1 ဂရမ်။
• ဒိန်ချဉ် - ½ခွက်ဖလား။
• ကော်ဖီကြိတ်စက်။
• ရေချိုးခန်းအတွက် ဦး ထုပ်။

လုပ်ငန်းစဉ်

ကော်ဖီကြိတ်စက်ကိုသုံးပြီးငရုတ်ကောင်းကိုအမှုန့်အဖြစ်ကြိတ်ခွဲပါ။ ဒိန်ချဉ်တွင်မြေငရုတ်သီးထည့်ပြီးချောမွေ့သည်အထိနှိုးဆော်ပါ။ ရရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ဆံပင်ထဲသို့ပွတ်တိုက်ပါ၊ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုစက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုဖြင့် ၃ မိနစ်မှ ၄ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသင့်ဆံပင်ပေါ်မှာ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်လောက်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ ထို့နောက်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ဆံပင်ဖြူကိုသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်ကုသမှုတွင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါသည်။

ဂျင်းနှင့်နို့

မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပြproblemနာသည်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ပို၍ ငယ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်လူငယ်များကြားတွင်“ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း” ဟူသောမေးခွန်းမှာလူကြိုက်များလာသည်။ ရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောအဖြေတစ်ခုမှာနို့ကိုအခြေခံသောဂျင်းနှင့်အတူအမြစ်ပြtreatနာကိုကုသပေးသည်။

ဂျင်းသည်မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်ဗီတာမင်များ၏အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄ င်းဂုဏ်သတ္တိများသည်ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းပြီးဆံပင်ကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။

နို့သည်သဘာဝအစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းဖြစ်ပြီးဆံပင်ကိုပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ပေးသောအာဟာရဓာတ်များဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းမှရရှိလာသောရလဒ်သည်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် - မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်:

• လတ်ဆတ်သောဂျင်းသည် ၅ စင်တီမီတာအစရှိသည်။
• နို့ - 2 ဇွန်း။
• မြဝတီ။
• ရေချိုးခန်းအတွက် ဦး ထုပ်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှုလုပ်ငန်းစဉ်:

ဂျင်းမြစ်ကိုအခွံခွာပြီးချောချောမွေ့မွေ့တောက်ပအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ပြီးလျှင်ဂျင်းတွင်သင်သည်အထူထူသောငါးပိမရမှီနို့ကိုထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆံပင်ပေါ်လွယ်ကူစွာလိမ်းပြီးမင်းခေါင်းပေါ်မှာရေချိုး ဦး ထုပ်တစ်ခုထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ထိုအခါရေအေးနှင့်အတူအရာအားလုံးသုတ်ခြင်း။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ထို့နောက်သိပ္ပံနည်းကျသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

အိမ်တွင်းကုထုံးများသည်အလွန်ကောင်းသော၊ ရိုးရိုးနှင့်တတ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သောမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုကုသရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းအပြင်သင့်ဘဝ၏အခြားအလေ့အထများကိုပြောင်းလဲရန်လည်းအရေးကြီးသည်။