47 အုန်းဆီ၏ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများ

အုန်းဆီသည်အရသာ၊ အရသာနှင့်အနံ့မြှင့်တင်ခြင်း၊ အမွှေးနံ့သာများနှင့်ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းမရှိပဲရရှိသောသဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရှေးအကျဆုံးနှင့်အလွန်ထိရောက်သောအလှကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ တက်ကြွစွာ၊ ၎င်းကိုကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းဂုဏ်သတ္တိများကိုလူသိနည်းပြီးမည်သည့်အခါမျှအသုံးမပြုသည်။ မိမိကိုယ်ကို၊ ဆွေမျိုးများနှင့်ညီငယ်များအကျိုးအတွက်ရေနံမည်သို့အသုံးပြုနိုင်ပုံကိုဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြပါမည်။

ဆီဖွဲ့စည်းမှု

အုန်းရေနံသည်ပြည့်ဝဆီအက်စစ်များများပါ ၀ င်သောအစားအစာအနည်းငယ်ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်အသား၊ နို့နှင့်မတူသည်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများဖြစ်သည်။ ဒီအက်ဆစ်တွေကိုစာရင်းပြုစုတယ်။ ဤရွေ့ကား oleic, lauric, arachidonic, palmitic, linoleic, myristic, etc စသည်တို့ထိုကဲ့သို့သောကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကျေးဇူးတင်စကား, ငါတို့အုန်းဆီ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အုန်းဆီ၏ထူးခြားသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိ ၄၆ ခုအကြောင်းပြောပါမည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

၁ ။ အုန်းရေနံသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကိုသက်သာစေပြီးကြွက်သားများကိုဖြေလျော့ပေးသည်။ ၎င်းသည်သာယာသောအနံ့ရှိပြီးအသားအရေကိုညင်ညင်သာသာဖုံးအုပ်ပေးပြီးပါးလွှာသောအကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်ကိုဖန်တီးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းရေနံသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းအပူကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်သင်သည်လိုအပ်သောအဆီများများစွာကိုအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

အုန်းဆီကိုအနှိပ်ခံရန်အတွက်ပုံမှန်အသုံးပြုသောအမျိုးသားများသည်၎င်းသည်သုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေကြောင်း၊ အသံတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်ကိုသတိပြုပါ။

၂။ မှိုရောဂါများ

• အစွမ်းထက်ဖန်းဂတ်စ်မှိုဖြစ်သောအုန်းသီးအဆီသည်မှိုကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အရေပြားမှိုနှင့်ရောဂါပိုးဝင်ရောက်မှု - လက်သည်းနှင့်ဆံပင် - mycosis, dermatophytosis နှင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အသားအရေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Candida ကဲ့သို့သောတဆေးမှိုရောဂါကူးစက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိပါးလွှာသောအလွှာတွင်အညီအမျှအသုံးပြုသောအုန်းရေနံသည်ပြင်ပယားယံခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးမွှားများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဖန်းဂတ်စ်မှိုထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်သင်သည် oregano (သို့) လက်ဖက်ပင်သစ်ပင်များကိုအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

(၃) အရေပြားကူးစက်တတ်သောရောဂါများ (လက်ဝှေ့သမားအပါအ ၀ င်လိုင်စင်) ။ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသည့်မှို (သို့) ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုသတ်ဖြတ်ရန်အတွက်အချိုမှုန့်ကိုtheရိယာတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ လက်ဖက်ခြောက်ပင်ဆီကိုထည့်ခြင်းဖြင့်ရောဂါကူးစက်ခြင်းကိုမြန်စေသည်။

4. ဝက်ခြံ၊ ရေကျောက်, အင်းဆက်ပိုးကိုက်ခြင်း။ အုန်းရေနံသည်ဝက်ခြံထွက်စေသည့်ဘက်တီးရီးယားများကိုညင်ညင်သာသာတိုက်ဖျက်သည်၊ ဝက်ခြံထွက်ပြီးနောက်အနာများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကုသပေးသည်၊ ယားယံခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးရေကျောက်ရောဂါများကိုအနာသက်သာစေသည်။ ၎င်းသည်ဆူးများမှဖြစ်ပေါ်သောဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင်လည်းကောင်း၊ ခြင်များနှင့်အခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများကိုက်သည့်အခါအရေပြားတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအပင်များပေါ်ထွက်လာသည့်အခါလည်းကောင်းအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ ရေနံကိုပြproblemနာရှိသောနေရာများတွင်တိုက်ရိုက်အသုံးပြုရမည်ဖြစ်ပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကြာမြင့်မည်မဟုတ်ပါ။

၅ ။ အုန်းဆီတွင်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး Herpes ဗိုင်းရပ်စ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက, hepes site ကိုမှရေနံလျှောက်ထား, အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်မြှင့်ရန်, သင်သည် oregano ရေနံတစ်စက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

၆ ။ ၎င်းကိုအလှကုန်နှင့်ဆပ်ပြာ၏အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

၇ ။ အုန်းဆီသည် ထိရောက်၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမိတ်ကပ်ဆေးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် mascara အပါအ ၀ င်ညနေခင်းနှင့်နေ့ခင်းဘက်မိတ်ကပ်များကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်သင့်တော်ပါသည်။ မျက်နှာကိုဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းရန်သို့မဟုတ်ရေတွင်နှစ်ပြီးသောအရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအသားအရေကိုစိုပြည်ပေးသည်။

၈ ။ မျက်လုံးအောက်ရှိမျက်ခွံများနှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများ၏အရိုးကျိုးမှုကိုလျှော့ချပေးသည်၊ အရေပြားပေါ်တွင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။

၉။ အရေပြားကိုဂရုစိုက်ပါ။ အုန်းဆီသည်ခြောက်သွေ့သောကြမ်းတမ်းသောအသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးစိုပြည်စေသည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပျက်စီးနေသောအက်ကွဲများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးနို့တိုက်ကျွေးသောနို့သီးခေါင်းများမှနာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ နို့သီးခေါင်းပေါ်ရှိအနာများကိုကုစားပေးသည်။

အဆိုပါစာရွက်။ အုန်းဆီအဟာရအာဟာရ

အုန်းသီး ၆၀ မီလီယံနှင့်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ အပင်တစ်မျိုး benzoin တစ်လုံး၊ rosewood ဆီ ၁၀ ပုလဲနှင့် palmarosa (သို့မဟုတ်စမစ်ဒရယ်သည်ယောက်ျားအတွက်ရည်ရွယ်လျှင်) ထည့်ပါ။ သံလွင်သီးနှင့်အုန်းဆီများကိုအရည်ပျော်စေပြီးလိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောကို ၁၅ ရက်ထက်မပိုအောင်သိုလှောင်ထားပါ။ ၎င်းအရေပြားသည်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။

၁၀။ မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပွတ်တိုက်ပါ။ သကြား၊ သစ်ကြံပိုး၊ ကော်ဖီ၊ oatmeal စသည်ဖြင့်အုန်းဆီကိုရောနှောနိုင်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်သည်။

၁၁ ။ အုန်းရေနံသည်နှုတ်ခမ်းကိုစိုစွတ်စေပြီးကာကွယ်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့်ပူပြင်းသောသို့မဟုတ်အေးစိမ့်သောရာသီဥတုတွင်အထူးအရေးကြီးသည်။

၁၂ ။ ၎င်းသည်နေကိုအချိန်တိုအတွင်းထိတွေ့သောအခါအန္တရာယ်ရှိသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်း၏နေကာကွယ်မှုအချက်သည် SPF ၄ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးနေလောင်ခြင်း၏အနာပျောက်စေသောရောဂါကိုတိုးပွားစေသည်၊ သို့သော်သင်လောင်ကျွမ်းခြင်းသို့ဆီကိုတိုက်ရိုက်မသုံးနိုင်ပါ၊ ၂၄ မှ ၇၂ နာရီအထိစောင့်သင့်သည်။ ။

နေလောင်စာ

သံလွင်ဆီနှင့်အုန်းသီးဆီ ၁၀ ml ရောမွှေပါ၊ 1 lavder နှင့် German chamomile, 15 ml calendula macerate နှင့် aloe ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်နေ့ 1-2 ကြိမ်ပျက်စီးသွားသောအရေပြားတွင်အသုံးပြုသည်။

13. အေးစက်, ဆံပင်ထုတ်ကုန်။ ဆီသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုဆံပင်နဲ့ ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပြီးခေါင်းခေါင်းအနှိပ်ပေါ့အောင်လုပ်ပါ၊ ဆံပင်ပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးအဖြစ် ၁၀-၁၅ မိနစ် (ပိုကြာအောင်) ထားပါ။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ၎င်းတို့သည်အုန်းဆီနှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။

• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ထည့်ခြင်းအားဖြင့်,
• ကြက်ဥ - အနှစ်နှင့် / သို့မဟုတ်ပရိုတင်း၊
• ဗော့ဒ်ကာပေါ်ရှိငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊
• burdock သို့မဟုတ် Castor အဆီများ, etc

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ဆီအနည်းငယ်ကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။

၁၄ ။ ဦး ရေပြားကိုအုန်းဆီဖြင့်အမဲလိုက်ခြင်းသည်ယားခြင်းနှင့်အခွံကဲ့သို့အစက်အပြောက်လက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေပါသည်။

15. Deodorant ။ သဘာဝ deodorant ရရန်သင်အုန်းဆီကိုပြောင်းဓာတ်၊ ဆိုဒါနှင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောမရှိမဖြစ်သောဆီနှင့်ရောနှောဖို့လိုသည်။ ထိုကဲ့သို့သော deodorant သည်အလွန်ကောင်းသောအနံ့ရှိပြီးညင်ညင်သာသာပြုမူ။ အရေပြားကိုမထိခိုက်စေခြင်းနှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာအသားအရေကိုကောင်းမွန်စွာ deodorizes ဖြစ်သည်။

၁၆ ။ အုန်းရေနံသည်သင်တုန်း၏လွယ်ကူပြီးအတားအဆီးမရှိသောလျှောကို ပေး၍ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာသည်။

ရိတ်မုန့်ပြီးနောက် 17 ။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းနှင့်နီရဲခြင်းနှင့်ရိတ်ခြင်းပြီးနောက်အဖုအပိန့်များထွက်လာပါကအုန်းဆီသည်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုသက်သာစေသည်။

18. သွားတိုက်ဆေး လန်းဆန်းစေသည့်သဘာဝသွားတိုက်ဆေးကိုအောက်ပါအတိုင်းရရှိနိုင်သည်။ အုန်းနို့ဆီတစ်ပိုင်းကိုဆိုဒါတစ်ရွက်နှင့်ရောစပ်ပြီးပါပီမင်ဆီတစ်စက်ကျဆင်းသည်။

ဒီအရောအနှောသွား, သန့်ရှင်းရေးနှင့်သွားတစ်ခုလုံးကိုပါးစပ်လိုင်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်တာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ ဖလိုရိုက်၊ ချိုချိုငွေ့များနှင့်အခြားသဘာဝမဟုတ်သည့်ဓာတုပစ္စည်းများမပါ ၀ င်ပါ။

၁၉ ။ သငျသညျအဆက်မပြတ်လိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းတွေသို့ရေနံပွတ်လျှင်, သင်အသားအရေကိုစိုစွတ်ခြင်းနှင့်ပျော့ပြောင်းနိုင်ပါတယ်, ထိုအရေးအကြောင်းတွေချောမွေ့ကူညီလိမ့်မည်။

20. အသက်အရွယ် -related ခြယ်ပစ္စည်း။ ဤကိရိယာသည်မည်သည့်အသားအရေကိုမဆိုအကျိုးရှိစေသည်။ ဤဆီ၏အစွမ်းထက် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်, အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

21. Stretch marks ။ ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပေါ်လာသည့်လမ်းပိုင်းအမှတ်အသားများကိုလျော့နည်းစေသည်။ အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်နှင့်တိုးမြှင့်စေရန်အတွက်အုန်းဆီဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစနစ်တကျချောဆီဖြင့်လုံလောက်သည်။

၂၂။ ကြွက်နို့၊ ကြွက်နို့များဖျက်ဆီးခြင်း။ ကြွက်နို့သို့မဟုတ်ကြွက်နို့ဆီသို့ဆီကိုသုတ်လိမ်းပြီးပတ်တီးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ လတ်ဆတ်သောဆီကိုလိမ်းပြီးအသားအရေပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းမှုများပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိနေ့တိုင်းဆေးထည့်ခြင်းကိုပြောင်းပါ။

23. Lice (ဦး ခေါင်းခွငျကောငျး) ။ အုန်းဆီ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိသည်ကြွက်များကိုသတ်နိုင်သောစွမ်းရည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းသောဤပြproblemနာကိုအောင်မြင်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

၂၄။ အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းထားနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်ခြင်း။ အကယ်၍ သင်သည်ဤဆီကိုအချိုပွဲဇွန်းဖြင့်အစာမစားမှီယူပါကသင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်အလွန်အကျွံမလိုပါ။ အစာစားချိန်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက်၎င်းသည်အဆီပုံစံမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်စွမ်းအင်ကိုတိုးပွားစေသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ သိုင်းရွိုက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ဤသည်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေး regimen မှကြီးစွာသောဖြည့်စွက်သည်။

25. အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ။ အုန်းဆီသည်ပျော့ပျောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိပြီးအစာအိမ်နှင့်အူ၏နံရံများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ အစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ကပ်ပါးကောင်များကိုနှင်ထုတ်သည်၊ ရောဂါကူးစက်မှုကိုသေစေပြီးကုသမှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ချွဲအမြှေးပါးနှင့်အစာအိမ်အနာရောင်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်၊ ဒါဟာအခြားကုသမှုနည်းလမ်းများအတွက်ကုစားထက်အများကြီးအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

အရေပြားအနာများကိုဤဆီဖြင့်လည်းကုသနိုင်သည်။

၂၆ ။ လည်ချောင်းနာခြင်း။ coke ဆီတစ်ဇွန်းကိုပါးစပ်ထဲထည့်ပြီးရေကိုလည်ချောင်းထဲတဖြည်းဖြည်းလှိမ့်ဝင်သွားအောင်စုပ်ယူသင့်တယ်။ ၎င်းသည်အသံအိုးကိုဖုံးအုပ်ကာကွယ်ပေးသည်၊ ချွဲအမြှေးပါးများကိုတိုးတက်စေပြီးမည်သည့်ကူးစက်မှုကိုမဆိုကူညီလိမ့်မည်။

၂၇။ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်စိနီခြင်း၊ မျက်စိနီခြင်း၊ အနိမ့်အုန်းဆီအနည်းငယ်ကိုမုယောစပါးသို့မဟုတ်မျက်လုံးအောက်ပိုင်းနှင့်အထက်မျက်လုံးတစ်လျှောက်တွင်န်းကျင်လိုက်လျှင်၎င်းသည်နာကျင်ကိုက်ခဲစေသောဤရောဂါများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

နားထဲမှာ 28. နာကျင်မှု။ နားနာကျင်မှု၊ ရေကူး၏နားနှင့်နားရောဂါများ - ဤပြproblemsနာများကိုအုန်းသီးဆီအနည်းငယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရောစပ်။ နားထဲသို့ယိုခြင်းဖြင့်လျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

၂၉။ မွေးကင်းစကလေး၏ခေါင်းပေါ်တွင်အပေါ်ယံလွှာ။ အုန်းရေနံသည်ကလေးများအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရပြီး၎င်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလုပ်ဆောင်မှုသည် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောယားခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ဤရေနံကိုရက်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုပြီးနောက်မွေးကင်းစတွင် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသဲလွန်စမရှိပါ။

ကလေးအနှီးအဖုအပိမ့်များ။ အုန်းရေနံသည်မွေးကင်းစကလေးငယ်၏အနှီးအဖုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ညင်ညင်သာသာနှင့်ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်သည်။ ဤဆီဖြင့်သင်သည်အမှုန့်များနှင့်ကလေးကလိမ်းဆေးများကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

၃၁။ အဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ရှိသည့် hematomas ၏ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသောကြောင့်အနာများလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသည်။

32. ချောဆီ (ချောဆီ) ။ လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကာလအတွင်းရင်းနှီးသောအချိန်များအတွက်ရေနံသည်သဘာဝချောဆီဖြစ်သော်လည်းကွန်ဒုံးများနှင့်မသုံးနိုင်ပါ။ အဆီများသောအားဖြင့်ကာကွယ်မှု၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

33. နှင်းခူ, psoriasis ။ အုန်းဆီသည်ယားယံခြင်း၊ နာခြင်း၊

၃၄ ။ hemorrhoids နှင့်အတူနာကျင်မှုနှင့်အဆင်မပြေသက်သာစေရန်ကူညီပေးသည်, စအိုအတွင်းရှိနှင့်အပြင်ဘက်နှစ် ဦး စလုံးအတွက်အက်ကွဲ၏သဘာဝအနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်။

နှာခေါင်းမှသွေးထွက်ခြင်း။ ခြောက်သွေ့ပြီးအားနည်းသောနှာခေါင်း mucosa နှင့်အတူအက်ကြောင်းမဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ရေအနည်းငယ်ကိုနှိမ့်ချသင့်သည်။ ၎င်းသည်နာကျင်မှုနှင့်နှာခေါင်းမှသွေးထွက်နိုင်သည်။

သွားကိုက်ခြင်း။ ရေနံသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးသွားများကိုခိုင်မာစေသည်။ သငျသညျလေးညှင်းပွင့်ရေနံတစ်စက်နှင့်အတူရောနှောနိုင်, သွားဖုံးမှလျှောက်ထားခြင်း, နာကျင်မှုချက်ချင်းလျော့ကျပါလိမ့်မယ်။

37 အက်ဆစ် reflux ။ အက်စစ်ဖူဖူလ်နှင့်နို့တိုက်ခြင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများကိုတိုက်ဖျက်ရန်သင်ဤရေနံလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုအစာနှင့်မျိုချရန်လိုအပ်သည်။

38. ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကိုကုသရန်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အစာများစားပါ။ ၎င်းသည်နာကျင်ကိုက်ခဲသောကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

၃၉။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ကင်ဆာရောဂါများ။ အုန်းဆီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊ ကင်ဆာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်း၊ atherosclerosis (သွေးထဲရှိကိုလက်စထရောအဆင့်များပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း) ၏စွမ်းရည်များပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဤထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, lauric အက်ဆစ် antibacterial နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။

40. ဆီးချိုရောဂါ။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးသိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

41 Alzheimer ရောဂါ။ အချို့သောလေ့လာမှုများအရအုန်းဆီသည်အစာစားခြင်းသည်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောမှတ်ဥာဏ်ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ဦး နှောက်ပျက်စီးမှုကိုနှေးကွေးစေပြီးအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ (senile စိတ်ဖောက်ပြန်မှု) ၏တိုးတက်မှုကိုတားဆီးသို့မဟုတ်နှေးကွေးစေသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

အရိုးနှင့်ပူးတွဲကျန်းမာရေး။ အုန်းရေနံသည်ကယ်လစီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်စုပ်ယူမှုကိုကူညီသည်။ သတ္တုဓာတ်နှစ်မျိုးလုံးသည်အရိုးများနှင့်သွားများအတွက်အရေးကြီးသည်။ အစာ၌ဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အရိုးပွရောဂါနှင့်ပူးတွဲရောဂါဗေဒကိုကာကွယ်ပေးသည်။

43. ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ။ ဤဆီသည်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

44. စွမ်းအင်။ အုန်းရေနံသည်လုံလောက်သောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေပြီးအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ခက်ခဲသောနေ့၌လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

45. ချက်ပြုတ်ခြင်း။ ဆီများသုံးလျှင်သင်ဖုတ်နိုင်သည်၊ ကြော်၊ ထမင်း၊ မုန့်ဖုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန်အဆီများကိုအသုံးပြုရန်ကျန်းမာသည့်အခြားနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အုန်းရေနံသည်အပူပေးသောအခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကထောပတ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်သည့်မာဂျင်များကိုလည်းအစားထိုးနိုင်သည် (အုန်းဆီသည်ဆေးညွှန်းပမာဏ၏လေးပုံသုံးပုံလိုအပ်သည်) ။

46. ​​အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ကျန်းမာရေး။ အုန်းရေနံသည်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးအတွက်များစွာလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုအပြင်နှင့်နှစ်မျိုးလုံးအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အသက်ရှူခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ တိရစ္ဆာန်၏ဆံပင်ကိုတောက်ပစေသည်၊ အဆစ်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်၊ နားကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။

ပရိဘောဂ polishing ။ အုန်းရေနံသည်သစ်သားပရိဘောဂများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့inရိယာထဲမှာရေနံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစစ်ဆေးနှင့်သင်ရလဒ်ကြိုက်နှစ်သက်သေချာစေရန်လိုအပ်ပါတယ်။

အုန်းဆီဆီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အမျိုးသမီးများရောအမျိုးသားများပါပါ ၀ င်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆွဲဆောင်မှုရှိလိုခြင်းသည်ကျားမအပေါ်တွင်မူတည်သည်မဟုတ်။ တိရစ္ဆာန်တွေကိုတောင်ကူညီပေးတယ်။ သဘာဝကျကျကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်ကြိုးစားခြင်း၊ အံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံးကုသနည်းတစ်ခုပင်လျှင်သင်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာ။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံ၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အုန်းရေနံကိုသုံးပါ၊ ဒါကသင့်ကိုလှပပြီးကျန်းမာအောင်ကူညီပါလိမ့်မယ်။

၁

အုန်းရေနံသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကိုသက်သာစေပြီးကြွက်သားများကိုဖြေလျော့ပေးသည်။ ၎င်းသည်သာယာသောအနံ့ရှိပြီးအသားအရေကိုညင်ညင်သာသာဖုံးအုပ်ပေးပြီးပါးလွှာသောအကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်ကိုဖန်တီးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းရေနံသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းအပူကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်သင်သည်လိုအပ်သောအဆီများများစွာကိုအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

အုန်းဆီကိုအနှိပ်ခံရန်အတွက်ပုံမှန်အသုံးပြုသောအမျိုးသားများသည်၎င်းသည်သုက်ပိုးအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေကြောင်း၊ အသံတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်ကိုသတိပြုပါ။

၂။ မှိုရောဂါများ

အစွမ်းထက်ဖန်းဂတ်စ်မှိုဖြစ်သောအုန်းသီးအဆီသည်မှိုကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အရေပြားမှိုနှင့်ရောဂါပိုးဝင်ရောက်မှု - လက်သည်းနှင့်ဆံပင် - mycosis, dermatophytosis နှင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အသားအရေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Candida ကဲ့သို့သောတဆေးမှိုရောဂါကူးစက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိပါးလွှာသောအလွှာတွင်အညီအမျှအသုံးပြုသောအုန်းရေနံသည်ပြင်ပယားယံခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးမွှားများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဖန်းဂတ်စ်မှိုထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်သင်သည် oregano (သို့) လက်ဖက်ပင်သစ်ပင်များကိုအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

4. ဝက်ခြံ၊ ရေကျောက်, အင်းဆက်ပိုးကိုက်ခြင်း

အုန်းရေနံသည်ဝက်ခြံထွက်စေသည့်ဘက်တီးရီးယားများကိုညင်ညင်သာသာတိုက်ခိုက်သည်။ ဝက်ခြံထွက်ပြီးနောက်အနာများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကုသပေးသည်၊ ယားယံခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။၎င်းသည်ဆူးများမှဖြစ်ပေါ်သောဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင်လည်းကောင်း၊ ခြင်များနှင့်အခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများကိုက်သည့်အခါအရေပြားတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအပင်များပေါ်ထွက်လာသည့်အခါလည်းကောင်းအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ ရေနံကိုပြproblemနာရှိသောနေရာများတွင်တိုက်ရိုက်အသုံးပြုရမည်ဖြစ်ပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကြာမြင့်မည်မဟုတ်ပါ။

အုန်းဆီတွင်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး Herpes ဗိုင်းရပ်စ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက, hepes site ကိုမှရေနံလျှောက်ထား, အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်မြှင့်ရန်, သင်သည် oregano ရေနံတစ်စက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

၇

အုန်းဆီသည် ထိရောက်၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမိတ်ကပ်ဆေးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် mascara အပါအ ၀ င်ညနေခင်းနှင့်နေ့ခင်းဘက်မိတ်ကပ်များကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်သင့်တော်ပါသည်။ မျက်နှာကိုဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းရန်သို့မဟုတ်ရေတွင်နှစ်ပြီးသောအရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအသားအရေကိုစိုပြည်ပေးသည်။

၉။ အရေပြားကိုဂရုစိုက်ပါ

အုန်းဆီသည်ခြောက်သွေ့သောကြမ်းတမ်းသောအသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးစိုပြည်စေသည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပျက်စီးနေသောအက်ကွဲများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးနို့တိုက်ကျွေးသောနို့သီးခေါင်းများမှနာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ နို့သီးခေါင်းပေါ်ရှိအနာများကိုကုစားပေးသည်။

အုန်းရေနံအာဟာရ Cream စာရွက်

အုန်းသီး ၆၀ မီလီယံနှင့်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ အပင်တစ်မျိုး benzoin တစ်လုံး၊ rosewood ဆီ ၁၀ ပုလဲနှင့် palmarosa (သို့မဟုတ်စမစ်ဒရယ်သည်ယောက်ျားအတွက်ရည်ရွယ်လျှင်) ထည့်ပါ။ သံလွင်သီးနှင့်အုန်းဆီများကိုအရည်ပျော်စေပြီးလိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောကို ၁၅ ရက်ထက်မပိုအောင်သိုလှောင်ထားပါ။ ၎င်းအရေပြားသည်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။

၁၁

အုန်းရေနံသည်နှုတ်ခမ်းကိုစိုစွတ်စေပြီးကာကွယ်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့်ပူပြင်းသောသို့မဟုတ်အေးစိမ့်သောရာသီဥတုတွင်အထူးအရေးကြီးသည်။

၎င်းသည်နေကိုအချိန်တိုအတွင်းထိတွေ့သောအခါအန္တရာယ်ရှိသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်း၏နေကာကွယ်မှုအချက်သည် SPF ၄ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးနေလောင်ခြင်း၏အနာပျောက်စေသောရောဂါကိုတိုးပွားစေသည်၊ သို့သော်သင်လောင်ကျွမ်းခြင်းသို့ဆီကိုတိုက်ရိုက်မသုံးနိုင်ပါ၊ ၂၄ မှ ၇၂ နာရီအထိစောင့်သင့်သည်။ ။

နေလောင်စာ

သံလွင်ဆီနှင့်အုန်းသီးဆီ ၁၀ ml ရောမွှေပါ၊ 1 lavder နှင့် German chamomile, 15 ml calendula macerate နှင့် aloe ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်နေ့ 1-2 ကြိမ်ပျက်စီးသွားသောအရေပြားတွင်အသုံးပြုသည်။

13. အေးစက်, ဆံပင်ထုတ်ကုန်

ဆီသည်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုဆံပင်နဲ့ ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပြီးခေါင်းခေါင်းအနှိပ်ပေါ့အောင်လုပ်ပါ၊ ဆံပင်ပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးအဖြစ် ၁၀-၁၅ မိနစ် (ပိုကြာအောင်) ထားပါ။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ၎င်းတို့သည်အုန်းဆီနှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။

• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ထည့်ခြင်းအားဖြင့်,
• ကြက်ဥ - အနှစ်နှင့် / သို့မဟုတ်ပရိုတင်း၊
• ဗော့ဒ်ကာပေါ်ရှိငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊
• burdock သို့မဟုတ် Castor အဆီများ, etc

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ဆီအနည်းငယ်ကိုဆံပင်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။

18. သွားတိုက်ဆေး

လန်းဆန်းစေသည့်သဘာဝသွားတိုက်ဆေးကိုအောက်ပါအတိုင်းရရှိနိုင်သည်။ အုန်းနို့ဆီတစ်ပိုင်းကိုဆိုဒါတစ်ရွက်နှင့်ရောစပ်ပြီးပါပီမင်ဆီတစ်စက်ကျဆင်းသည်။

ဒီအရောအနှောသွား, သန့်ရှင်းရေးနှင့်သွားတစ်ခုလုံးကိုပါးစပ်လိုင်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်တာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ ဖလိုရိုက်၊ ချိုချိုငွေ့များနှင့်အခြားသဘာဝမဟုတ်သည့်ဓာတုပစ္စည်းများမပါ ၀ င်ပါ။

၂၄။ အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းထားနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်ခြင်း

အကယ်၍ သင်သည်ဤဆီကိုအချိုပွဲဇွန်းဖြင့်အစာမစားမှီယူပါကသင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်အလွန်အကျွံမလိုပါ။ အစာစားချိန်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက်၎င်းသည်အဆီပုံစံမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်စွမ်းအင်ကိုတိုးပွားစေသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ သိုင်းရွိုက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ဤသည်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေး regimen မှကြီးစွာသောဖြည့်စွက်သည်။

25. အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ

အုန်းဆီသည်ပျော့ပျောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိပြီးအစာအိမ်နှင့်အူ၏နံရံများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ အစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ကပ်ပါးကောင်များကိုနှင်ထုတ်သည်၊ ရောဂါကူးစက်မှုကိုသေစေပြီးကုသမှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ချွဲအမြှေးပါးနှင့်အစာအိမ်အနာရောင်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်၊ ဒါဟာအခြားကုသမှုနည်းလမ်းများအတွက်ကုစားထက်အများကြီးအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

အရေပြားအနာများကိုဤဆီဖြင့်လည်းကုသနိုင်သည်။

39. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ကင်ဆာ

အုန်းဆီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊ ကင်ဆာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်း၊ atherosclerosis (သွေးထဲရှိကိုလက်စထရောအဆင့်များပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း) ၏စွမ်းရည်များပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဤထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, lauric အက်ဆစ် antibacterial နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။

အုန်းဆီ

အုန်းဆီသည်အုန်းသီး၏အသီးများမှရရှိသောဖိအားရှိသောဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည့်အပြင်ဘက်တီးရီးယားပိုးများပါ ၀ င်သောကြောင့်အုန်းရေနံသည်ပါဝင်သည့်အရာအဖြစ်အတော်လေးထူးခြားသည်။ အပျိုစင်အုန်းဆီကိုအခန်းအပူချိန်အထက်တွင်အပူပေးသောအခါ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသွားပြီးဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအားလုံးတွင်ဖြီးသို့မဟုတ်လက်ချောင်းများဖြင့်လိမ်းနိုင်သည်။

သင်၏ဆံပင်ကိုတောက်ပမှု၊ ချောချောမွေ့မွေ့နှင့်ခွန်အားကိုဖြည့်စွက်ပေးစဉ်အုန်းရေနံသည်စီးပွားဖြစ်ဆံပင်ထုတ်လုပ်မှုများထက်အကျိုးရှိနိုင်သည်။ အောက်ပါအုန်းသီးဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်ရိုးရာဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုဤသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်အစားထိုးရန်စဉ်းစားစေနိုင်သည်။

အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြုပြင်ခြင်း

၁

အုန်းဆီတွင်သိုလှောင်ထားသောအဆီအက်စစ်များသည်ပျော့ပြောင်းစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်အုန်းရေနံသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်များကြားရှိကွက်လပ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်။ ဤသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဓာတ်သတ္တုဆီပါသောဆံပင်အေးစက်ထုတ်ကုန်အများစု၏ရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရအုန်းဆီသည်ဓာတ်သတ္တုဆီထက်ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်း၊ ဆံပင် follicles ကိုထိုးဖောက်ပြီးဆံပင်အားကောင်းစေသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ၁၆ ပတ်ကြာအုန်းဆီနှင့်ကုသသောဆံပင်သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးမှုမှထိခိုက်မှုနည်းသည်။

၂။ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုစိုပြေစေတယ်။

အုန်းပင်တစ်ပင်သည်၎င်း၏အသီးများ၌မယုံနိုင်လောက်အောင်ရေပမာဏသိုလှောင်ထားသည်။ သစ်သီးများကိုရေထဲသို့ဖြည်းညှင်းစွာထည့်သောအခါရေနံသည်၎င်း၏စိုစွတ်စေသောစွမ်းရည်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအုန်းဆီသည်အရေပြားခြောက်သွေ့မှုအတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ ဤအစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းသည်အုန်းရေနံကိုဆံပင်များနှင့်အရေပြားတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အရေပြားဆဲလ်များကိုစုပ်ယူပြီးကျန်းမာစေပါသည်။

၃

Dandruff တွင်အသားအရေမှအဖြူရောင်နှင့်ယားယံနေသော ဦး ရေပြားပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်များစွာသောအရာများကို ဦး တည်နိုင်သည်။ အုန်းရေနံကိုသုံးခြင်းသည် ဦး နှောက်ခြောက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများအားလုံးနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပြီး ဦး ရေပြားတွင်နေထိုင်ရန်ကြိုးစားသောအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေနိုင်သည်။ အုန်းရေနံသည်သင့်ဆံပင်အောက်ရှိအသားအရေကိုလည်းစိုပြည်စေနိုင်သည်။

ဦး ရေပြားကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ပေးသည်

4. ဦး ရေပြားကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ပေးသည်

အုန်းရေနံ၏ပacterိဇီဝဆေးများသည်သင်၏အရေပြားပေါ်တွင်ဖုံးကွယ်နိုင်သောယားယံခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ အုန်းဆီတွင် lauric acid ပါဝင်သည်။ လေ့လာမှုများအရဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ ဦး ရေပြားအားထိုကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားများမှကာကွယ်ရန်တိုးချဲ့သည် Candida နှင့် Staphylococcus ကူးစက်နိုင်တယ်၊ အုန်းရေနံသည်သင့် ဦး ရေပြားကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဘက်တီးရီးယားများကိုလိုနီနည်းနိုင်သည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အုန်းဆီနှင့်ကုသသော ဦး ရေပြားရောဂါအချို့သည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ပိုမြန်ဆံပင်တက်မြန်

၅။ ဆံပင်ကိုအမြန်ထူအောင်လုပ်ပါ

သင့်ဆံပင်ကိုအုန်းသီးဆီလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားစေနိုင်သော်လည်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအပေါ်အုန်းသီးဆီတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖော်ပြသည့်လေ့လာမှုများမရှိပါ။ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ဆံပင်များသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကြီးထွားစေလိမ့်မည်။ သင်၏ဆံပင်တွင်အုန်းသီးအဆီထည့်ခြင်းဖြင့်သင်၏ ဦး ခေါင်းဆီသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေလိမ့်မည်။ ဂျပန်သုတေသီများအဆိုအရ၎င်းသည်ယားယံခြင်းနှင့်ဆံပင်လှည့်ခြင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဆံပင်ထူလာသည်။

အခြားအသုံးပြုမှု

အခြားအသုံးပြုမှု

အုန်းဆီသည်အလှကုန်ပစ္စည်းအဖြစ်လူကြိုက်များလာသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေသန့်စင်ဆေးရည်နှင့်မိတ်ကပ်၊ မိတ်ကပ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်မျက်နှာပျော့ပျောင်းစေရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အုန်းဆီသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်ဆီနှင့်အဆီအစားထိုးသကဲ့သို့ပင်ဖမ်းစားသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောပြည့်ဝဆီအဆီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ကိရိယာတစ်ခု၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နည်းလမ်းနှင့်ဓာတုကုထုံးစဉ်အတွင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဖြည့်စွက်အရာအဖြစ်လည်းအဆိုပြုထားသည်။

အန္တရာယ်များနှင့်သတိပေးချက်များ

အုန်းရေနံအန္တရာယ်များနှင့်သတိပေးချက်များ

အပင်အားလုံးမှဆင်းသက်လာသကဲ့သို့လူအချို့သည်အုန်းဆီနှင့်မတည့်ကြပါ။ သင်၏ဆံပင်သို့မဟုတ် ဦး ရေပြားနှင့်မလိမ်းမီသင်၏အရေပြားရှိအုန်းဆီကို (“ patch test”) စစ်ဆေးသင့်သည်။ အုန်းဆီသည်နှင်းခူ၊ psoriasis သို့မဟုတ်အခြားအရေပြားရောဂါများအတွက်ဆေးညွှန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအစားမထိုးပါ။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်တွင်အုန်းသီးရေနံကိုသုံးပါကသင်၏ဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်မကြာခဏဆေးကြောပါ။ ဦး ခေါင်းခွံပေါ်၌အညစ်အကြေးများနှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းများကိုတွေ့ကြုံတတ်သူများသည်အုန်းဆီသုံးခြင်းကိုသတိထားကောင်းပြုလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်တွင်ကျန်ရှိနေသည်။

အကယ်၍ သင်သည်အုန်းဆီကိုသင်၏အစားအစာတွင်ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်အစာအဖြစ်အသုံးပြုပါက၎င်းသည်ပြည့်ဝဆီအဆီတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။ ဆိုလိုသည်မှာအုန်းဆီအလွန်အကျွံသည်အခြားအဆီအရင်းအမြစ်များကဲ့သို့ပိုမိုမြင့်မားသောကိုလက်စထရော (LDL) နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည်မှာအုန်းဆီသည်ကိုလက်စထရော (HDL) ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးဖြစ်သည်။ အုန်းရေနံသည်ပုံမှန်အားဖြင့်လိမ်းဆေးများအတွက်လုံခြုံသည်။

အုန်းဆံဆီ၏ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

သဘာဝအုန်းဆီ ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအပေါ်ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုရှိသောဗီတာမင်များ၊ ပြည့်နှက်နေသည့်ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်အခြားအရာဝတ္ထုများပါ ၀ င်သည့်၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အောက်ပါပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည် -

ရေနံ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်က၎င်း၏သိပ်သည်းကိုက်ညီမှုကြောင့်ကြောင့်ဖြစ်သည် ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုလုံးလုံးလျားလျားစုပ်ယူနိုင်ပြီးမျက်မြင်မရသောအကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်သူတို့ကိုဖုံးအုပ်ထားသည်, အားဖြင့်အမျိုးမျိုးသောအနုတ်လက္ခဏာအချက်များမှသူတို့ကိုကာကွယ်။

မျက်နှာဖုံးများကိုဘယ်လိုလျှောက်ရမလဲ။

များသောအားဖြင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုများသောအားဖြင့်မိနစ် ၃၀ ခန့်အသုံးပြုလေ့ရှိသော်လည်းလူတစ် ဦး အိပ်ပျော်နေသောအချိန်တွင် ၈ နာရီအလုပ်လုပ်နိုင်သည့်ရန်ပုံငွေများရှိသည်၊ အကြောင်းမှာဤအချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီတော့အပိုဂရုစိုက်ဖို့ဒီအချိန်ကိုဘာလို့သုံးမလဲ။ မျက်နှာဖုံးကိုနေ့ချင်းညချင်းအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်သောအခါအောက်ပါစည်းမျဉ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည် -

အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, အုန်းရေနံ 30-40 ဒီဂရီထက်မမြင့်မားတဲ့အပူချိန်အထိရေရေချိုးအတွက်အပူရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်လက်ကိုအလွယ်တကူအပူပေးပြီးလက်ဖဝါးများကြားမှာပွတ်သပ်ပေးပါ။ ဆီကိုအသုံးပြုသောအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်မိုက်ကရိုဝေ့ (ဖ်) တွင်အပူမပေးပါ။

အထူးသဖြင့်ဆံပင်၏အဆုံးနှင့်အလယ်တွင်အုန်းသီးထုတ်ယူသုံးစွဲရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပေးသည်။ ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်များသို့များစွာသောထုတ်ကုန်များကိုမပွတ်သပ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည်ဆေးကြောရန်ခက်ခဲပြီး၊ ဖြန့်ဖြူးခြင်းအတွက်၊ သင်ကျယ်ပြန့်သောသွားများသို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသောပျော့ပျောင်းသောဖြီးကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်လက်ဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်မိနစ် ၂၀ ကြာနိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံးတွင်ကြိုးများကိုချည်ထားပြီးခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ပတ်ထားသည်၊ ထို့နောက်၎င်းကိုတယ်ရီသုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားသည့်သို့မဟုတ်အထူးပူနွေးသောအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်မလုပ်ခင် - တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်အကြိမ် ၁ ကြိမ်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင် - အုန်းဆီကိုစိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်တွင်သာမကဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ကွဲလွယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်ကွဲပြတ်သောခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုနေ့စဉ်အရှည်တစ်ခုလုံးတွင်အဆီတစ်မျိုးလိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဒီဆေးဆီသို့ Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ဤသည်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာပျော့ပျောင်းစေမည်။ အကယ်၍ ပြtheနာသည်ကြိုးမျှင်အရှည်တစ်ခုလုံးကိုမထိခိုက်ပါကအုန်းဆီအနည်းငယ်ကိုအဆုံး၌သာပွတ်တိုက်လိုက်သည်။ ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးစိုစွတ်သောဆံပင်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်တွင်အိပ်ခြင်းမလုပ်ခင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်ဆံပင်ရောနှောနေသောလူများရှိပါကဆီကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်စေရန်, ထုတ်ကုန်ကိုအောက်ပါအစီအစဉ်အတိုင်းလျှောက်ထားသည်:

ဆိုတဲ့အချက်ကိုပေးထားသည် သဘာဝအုန်းဆီ ချောကျိကျိကိုက်ညီမှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားပါကမှန်ကန်စွာဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆံပင်ကိုရေနှင့်ချက်ချင်းဆေးရန်မကြိုးစားပါနှင့်၊ သို့မဟုတ်ပါကလုပ်ငန်းသည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးလိမ့်မည်။ အစပိုင်းမှာတော့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသင်၏လက်ဖဝါးပေါ်ကိုသွန်းလောင်းပြီးဆံပင်ပေါ်ညင်ညင်သာသာရေမြှုပ်ထည့်ပြီးတဲ့နောက်အရာအားလုံးကိုပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးကြောပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်သင်စိုစွတ်သောဆံပင်ပေါ်၌ရှိပြီးသားခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်တဖန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အုန်းရေနံသည်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကုသပေးသည်၊ သို့သော်အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်၎င်းသည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောနှောထားသည်။ ၎င်းသည်အစားအစာ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ ပင်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဆံပင်ကိုမထိခိုက်စေရန်နှင့်ရလဒ်များကိုစိတ်မပျက်စေရန်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အရောအနှောများကိုပြင်ဆင်ချိန်တွင်စာရွက်ကိုမချိုးဖောက်ရန်အကြံပေးသည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုဖန်သို့မဟုတ်ကြွေပြားများဖြင့်ပြုလုပ်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားခြင်းမရှိသောကြောင့်များစွာသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမရောထွေးပါကပိုကောင်းသည်။

ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသောစာရွက်

ကုထုံးဆိုင်ရာအေးဂျင့်တစ်ခုအတွက်သင့်တွင်အောက်ပါအစုလိုအပ်သည်။

အဓိကအစိတ်အပိုင်းသည်တပ်မက်လိုချင်သောအပူချိန်ကိုအပူပေးပြီးကျန်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်တစ်သမတ်တည်းကိုက်ညီစေရန်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်အကြာတွင်မဆေးကြောရပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

အကျင့်ပျက်ခြစားမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်

ပျက်စီးလွယ်သောဆံပင်သည်အောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုကို elastic ဖြစ်စေသည်။

အရာအားလုံးကိုရောထွေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်အထူးဖြီးသို့မဟုတ်ဖြီးဖြင့်ဆံပင်၏အဆုံးအထိလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အနာပျောက်စေသောပစ္စည်းကိုတစ်ညတည်း ထား၍ ဆေးကြောနိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအပတ်စဉ်ပြုလုပ်ပြီး၊ ၅ ကြိမ်အပြီးတွင်ရလဒ်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။

ချော၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့

ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများအားဖြင့်အရေပြားကိုအခွံမကျစေခြင်းမှကာကွယ်နိုင်သည်။

ရေနံနှင့်ပျားရည်ကိုရေရေချိုးကန်တွင်အပူပေးပြီးနောက်ကဖ်ဖာ (အခန်းအပူချိန်) ကိုစမ်းချောင်းလေးထဲသို့ထည့်သွင်းသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော ဦး ရေပြားနှင့်အမြစ်သို့ပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံး၏ထိတွေ့မှုအချိန်သည်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ 5-6 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသာလိမ့်မည်။

ထွန်းလင်းသည်

မှိုဆံပင်သည်အောက်ဖော်ပြပါအစိတ်အပိုင်းများကိုရောစပ်ပြီးနောက် ပို၍ ကြည့်ကောင်းလာလိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးကိုကောက်ကျစ်မှုတစ်လျှောက်အပေါ်မှအောက်သို့သေသပ်စွာဖြန့်ဝေပြီး ၁-၁.၅ နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်ညတည်းဖြင့်လည်းလုံခြုံစွာထားခဲ့နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားပါကတစ်လအကြာတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့်အဆင့်မြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်ကုသမှုအရောအနှောကို ၃ ရက်တကြိမ်တကြိမ်အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့

အဆီများသောကျည်များကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပြီး 2 tbsp မျက်နှာဖုံးသည်၎င်းတို့အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဌ အုန်းရေနံနှင့်ပင်လယ်ဆားအတူတူပမာဏ။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများရောနှောနှင့်ရေရေချိုးထဲမှာထားရှိနေကြသည်။ ဆားပုံဆောင်ခဲများလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိထုထည်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ အပူပေးသင့်သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်မိနစ် 30-50 အဘို့လျှောက်ထားသည်။

ဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်

ပျက်စီးသွားသော strands များကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်များ၏မျက်နှာဖုံးများဖြင့်ကုသရန်အကြံပြုပါသည်။

ပူနွေးသောဆီထဲသို့ Oatmeal ကိုထည့်သည်။ ထို့နောက်အဖုံးများကိုမိနစ် ၂၀ ကြာဖယ်ထားရမည်။ ထို့ကြောင့်အလွှာများရောင်လာသည်။ ထို့နောက်အဝါရောင်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထဲသို့စတင်ထည့်သွင်းပြီးဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရန် ၁-၂ နာရီခန့်အသုံးချသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်နံနက်တိုင်အောင်ဆေးကြောလို့မရပါဘူး။

အခြားအဆီများနှင့်ပေါင်းစပ်အုန်းသီးရေနံကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

သင့်လျော်သောနှင့်ထိရောက်သောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု ၎င်းတွင်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောအရာများပါ ၀ င်သည့်သဘာဝထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုကျွမ်းကျင်စွာအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်အရေပြားနှင့်ကြိုးမျှင်များကိုဖြစ်နိုင်သမျှများများအသုံးချနိုင်ရန်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းများသည်အုန်းဆီနှင့်အခြားဆီအမျိုးအစားများကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ဦး ဆုံးအကျွမ်းဝင်ရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။

ထို့ကြောင့် citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ (စပျစ်သီး၊ သံပုရာ၊ လိမ္မော်) နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေပြီးလက်ဖက်ခြောက်သစ်ပင်တစ်စက်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ယားခြင်းနှင့်ချောခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ သံလွင်ဆီကဲ့သို့သောအပိုပစ္စည်းတစ်ခုကအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးစွမ်းစေသည်။ သန့်စင်ပြီးမသန့်စင်သောဗာဒံဆီသည်ဆံပင်နှင့်ဆံပင်၏သဘာဝစွမ်းအားကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးထောင့်မှေးမှိန်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မည်သည့်အမျိုးအစားမျှင်များ၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာကို restore လိမ့်မည်သည့်အုန်းသီးနှင့် burdock ရေနံနှင့်အတူကောင်းစွာသွားသည်။

အိမ်တွင်သဘာဝအုန်းဆီကိုမည်သို့ကောင်းစွာအသုံးချရမည်ကိုသိခြင်းသည်အလွန်တိုတောင်းသောအချိန်တွင်မယုံနိုင်လောက်အောင်အောင်မြင်မှုရစေပြီးဆံပင်ထူပြီးကျန်းမာသော ဦး ခေါင်းဖြစ်လာသည်။

45. ချက်ပြုတ်ခြင်း

ဆီများသုံးလျှင်သင်ဖုတ်နိုင်သည်၊ ကြော်၊ ထမင်း၊ မုန့်ဖုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန်အဆီများကိုအသုံးပြုရန်ကျန်းမာသည့်အခြားနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အုန်းရေနံသည်အပူပေးသောအခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကထောပတ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်သည့်မာဂျင်များကိုလည်းအစားထိုးနိုင်သည် (အုန်းဆီသည်ဆေးညွှန်းပမာဏ၏လေးပုံသုံးပုံလိုအပ်သည်) ။

47. ပရိဘောဂ polishing

အုန်းရေနံသည်သစ်သားပရိဘောဂများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့inရိယာထဲမှာရေနံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစစ်ဆေးနှင့်သင်ရလဒ်ကြိုက်နှစ်သက်သေချာစေရန်လိုအပ်ပါတယ်။

အုန်းဆီဆီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အမျိုးသမီးများရောအမျိုးသားများပါပါ ၀ င်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆွဲဆောင်မှုရှိလိုခြင်းသည်ကျားမအပေါ်တွင်မူတည်သည်မဟုတ်။ တိရစ္ဆာန်တွေကိုတောင်ကူညီပေးတယ်။ သဘာဝကျကျကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်ကြိုးစားခြင်း၊ အံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံးကုသနည်းတစ်ခုပင်လျှင်သင်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာ။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံ၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အုန်းရေနံကိုသုံးပါ၊ ဒါကသင့်ကိုလှပပြီးကျန်းမာအောင်ကူညီပါလိမ့်မယ်။

အုန်းသီးဆံပင်ဆီအသုံးပြုခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

အပူပိုင်းဒေသတွင်စျေးအသက်သာဆုံးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည့်အနှစ်တစ်ထောင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုအုန်းသီးဆီအသုံးပြုခဲ့သည်။ ယခုဤရေနံကိုလူတိုင်းရရှိနိုင်ပြီး၎င်း၏စျေးနှုန်းမှာလည်းနိမ့်သည်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်အတွက်အုန်းဆီကိုဘယ်လိုအသုံးချရမလဲ၊ အဲဒါကဘာရည်ရွယ်ချက်လဲ။

အုန်းရေနံအကျိုးကျေးဇူးများ

အုန်းရေနံကိုအိမ်တွင်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်အမျိုးအစားနှင့်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ပုံစံ၏လှပမှုအတွက်အုန်းဆီအသုံးပြုခြင်း၏ရှုထောင့်အားလုံးကိုသုံးသပ်ပါမည်။ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။

• အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း - အခြားမည်သည့်ရေနံကဲ့သို့မဆိုဤထုတ်ကုန်သည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုပိုမိုကြည်ညိုဖွယ်ကောင်းသောအသားအရေကိုကြည်လင်စေသည်။ ဒါပေမယ့်အဆီဆံပင်ကောက်ကောက်ပိုင်ရှင်များ, ဆောင်းပါးကိုပိတ်ဖို့ရန်အလျင်အမြန်မ, ဤ tool ကိုသင်တို့အဘို့အသင့်လျော်သည်။
• အာဟာရ - သဘာဝဆီတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။ အဓိကအားဖြင့်အိုမီဂါဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်သင်၏ဆံပင်ပုံစံကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသောဗီတာမင်အမျိုးမျိုးရှိသည်။
• ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ပacterိဇီဝဆေးများ၏ဂုဏ်သတ္တိများ - အုန်းဆီသည်အနာများကိုလျင်မြန်စွာကုသနိုင်သောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဦး ခေါင်း၏ဆံပင်နှင့်အသားအရေကိုအသုံးပြုလျှင်၎င်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်လယ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ဦး ရေပြား၏အခြားကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။
• ဆံပင်ကာကွယ်မှု - ၎င်းသည်နွေရာသီတွင်အလွန်အရေးကြီးသောနေရောင်ခြည်နှင့်ပင်လယ်ရေမှကာကွယ်ရန်ဆံပင်တစ်ခုစီကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။

ဆံပင်အတွက်အုန်းသီးဆီအသုံးပြုခြင်းသည်လူတိုင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်ပြproblemsနာပေါင်းများစွာကိုချက်ချင်းဖြေရှင်းနိုင်ပြီးကြီးထွားမှုကိုကုသရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊

အုန်းရေနံကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ

အုန်းရေနံပုံစံနှစ်မျိုးတွေ့နိုင်သည် - သန့်စင်ပြီးမသန့်စင်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်အအေးသို့မဟုတ်အပူဖြစ်နိုင်သည့်လှည့်ဖျားအမျိုးအစားနှင့်လည်းကွဲပြားနိုင်သည်။ သာမန်စားပွဲတင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ခြားနားချက်မရှိပါ။ အစပိုင်းမှာတော့အုန်းသီးဟာအအေးဓာတ်ကိုညှစ်ထုတ်ပြီးနောက်ဆုံးထုတ်ကုန်မှာအာဟာရများများစုဆောင်းခြင်း (သို့) အပူမပေးခင်မှာအထွက်နှုန်းတိုးစေသော်လည်းအစိတ်အပိုင်းများကိုသေစေနိုင်ပါတယ်။ အအေးခံသည့်ရေနံသည် ပို၍ ကျန်းမာသော်လည်းရှင်းပါသည်။ ပြီးတော့သန့်စင်နိုင်ပါတယ် - နောက်ထပ်သန့်စင်။

အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားကိုအသုံးပြုသင့်သည်ကိုအများကသဘောတူခြင်းမရှိပါ။ သန့်စင်ပြီး၎င်းသည်အပိုနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအရာမရှိ၊ ကြာရှည်စွာသိုလှောင်ထားသည်။ သူတို့ကမကြာခဏမသန့်စင်ဝယ်ယူရန်အကြံပြု, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူးသေချာအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့်အဆင်သင့်မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်ပြင်ဆင်မှုများအကြောင်းပြောဆိုခြင်းမရှိပါကဆီ၌အခြားမလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများမပါ ၀ င်ရန်အရေးကြီးသည်။ သင်လိုအပ်သမျှ, သင်အထူးသဖြင့်အမျိုးမျိုးသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အခြားအရာများအတွက်သီးခြားစီဝယ်ခြင်းနှင့်ကထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

အုန်းဆီသည်အရည်ပျော်မှတ် ၂၅ ဒီဂရီဆဲလ်စီယပ်ရှိသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုလှောင်ထားသည့်အခါ၎င်းသည်ထူထပ်သောမပါဝင်သောငါးပိကိုခိုင်ခံ့အောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အပူနည်းပြီးလက်ဝါးများတွင်ပင်ဆီသည်လျင်မြန်စွာအရည်ပျော်သွားပြီးအတော်လေးအရည်ဖြစ်လာသည်။ အရည်ပျော်နေသောပုံစံတွင်၎င်းသည်အမြဲတမ်းအနည်းငယ်ပွင့်လင်းမြင်သာပြီးအေးခဲနေသောနေရာတွင်သန့်စင်ပြီးအဖြူရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ သန့်စင်ပြီးသောအညိုရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်အရိပ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ မသန့်စင်သောထုတ်ကုန်သည်အုန်းသီး၏အလွန်သာယာသည့်အနံ့ရှိပြီးသန့်စင်ပြီးဖြစ်သောထုတ်ကုန်သည်၎င်းကိုလုံးဝနီးပါးမရှိသဖြင့်မသန့်စင်သောထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ယူရန်အတွက်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်။

အလှကုန်စတိုးဆိုင်များတွင်အုန်းဆီကိုသင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့သော်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအဓိကဖွဲ့စည်းမှုကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုန်ပစ္စည်းကိုရှာမတွေ့ပါကအင်တာနက်ပေါ်တွင်မှာယူပါကမလွယ်ကူပါ။ ဒါမှမဟုတ်ထောပတ်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။

အိမ်မှာအုန်းရေနံလုပ်နည်း

ပုံမှန်အုန်းသီးလိုလိမ့်မယ်။ မှည့်လေလေ၊ ထုတ်လေပိုထွက်လေလေဖြစ်သည်။ အုန်းသီးကနေနို့လုံးကိုတိုက်ထုတ်ပြီးအမဲသားကိုခြစ်ပြီးရောနှောပါ။ အသားကြိတ်စက်ထဲဆွဲထည့်ပါ။ ထို့နောက်၎င်းကိုရေနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဇွန်းနှင့်ရော။ ရောနှောရန်လိုအပ်သည်။

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုတစ်ညအေးပြီးအေးအောင်ထားပါ။ နံနက်အချိန်၌ရေမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရေအလွှာတစ်ခုအထက်တွင်ဆီအတော်များများစုဆောင်းလာလိမ့်မည် (အုန်းသီးပျော့ဖတ်တွင် ၆၀% ကျော်) ရှိသည်။ သို့သော်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ချက်ချင်းမွှေနှောက်ရန်အလျင်စလိုမပြုလုပ်ပါနှင့်။ ဤအလွှာကိုဆန်ခါ (သို့) ပိတ်ကျဲစတစ်တွင်းမှကောက်ယူစုဆောင်းသင့်သည်၊ ပူနွေးသောရေဖြင့်အရည်ပျော်နိုင်သည်သို့မဟုတ်နွေရာသီတွင်ပြုလုပ်လျှင်၎င်းကိုယ်တိုင်အရည်ပျော်သည်အထိစောင့်ပါ။ အိမ်လုပ်အုန်းဆီကိုတောင်အနည်းဆုံးနှစ်ပတ်ကြာအောင်သိုလှောင်ထားလေ့ရှိပြီးများသောအားဖြင့်များစွာကြာသည်။

အိမ်တွင်အုန်းဆီ

အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ဆံပင်အတွက်အုန်းဆီကိုစင်ကြယ်သောပုံစံ (သို့) ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်ကုသမှုကိုဆေးကြောခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမရှုပ်ထွေးစေရန်အုန်းဆံပင်ဆီကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုသင့်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုမီရေကိုရေချိုး။ ဦး စွာနွေးရမည်။

strands များ၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုချောဆီအဖြစ်သုံးဂရမ်နှင့်ညီသောဆီပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်အနည်းဆုံးပမာဏလုံလောက်သည်။

ညမှာဆံပင်အတွက်အုန်းဆီကိုထားခဲ့မယ်ဆိုရင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ပြန်လည်ထားခြင်း၏ရလဒ်သည်မကြာမတင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးလျှင် strands များ၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကိုကမ်းနားလမ်းဖြင့်ဆေးကြောရန်အတွက်အမြှုပ်များတိုးမြှင့်သောအမြှေးပါးရှိသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ၎င်းညွှန်ကိန်းသည်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိတက်ကြွသောအရာများပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အုန်းသီးပြင်ဆင်မှုအသုံးပြုနည်း

ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုအားနည်းစေပြီးမီးသီးများနှင့်အတူကျဆင်းသောအခါအုန်းဆီနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကကူညီလိမ့်မည်။

ဆံပင်အတွက်အုန်းရေနံကိုသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းတွင်၎င်းကိုကုန်ပစ္စည်းများကိုကွန်တိန်နာသေးငယ်သည့်နေရာတွင်ထားခြင်းဖြင့်၎င်းကိုရေပူဖြင့်ဒယ်အိုးထဲတွင်ထည့်ခြင်းပါဝင်သည်။

ထုတ်ကုန်သည်ပျော်သွားပြီးနောက်ထပ်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ရောနှောထားသောရောနှောထားသောငှက်ပျောနှင့်ချဉ်သောမုန့်ကိုထည့်နိုင်သည်။ မိနစ် ၂၀ သင်မြင်နိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်သင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်အုန်းသီးဆီသိုထားရန်လိုအပ်သည်။

ကြက်ဥ၊ စပျစ်ရည်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုမျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်ထိရောက်စွာအသုံးပြုပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဖွဲ့စည်းမှု၏အဘိတ်

ဆံပင်အတွက်အုန်းဆီကိုဗီတာမင် A နှင့် E နှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ဆံပင်တိုးပွားစေသည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများမှာငှက်ပျောသီး၊ ခရင်မ်နှင့်ဗီတာမင်တို့၏အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုများဖြစ်သည်။

သငျသညျအဆီပြန် gruel ဖို့ marigolds, chamomile နှင့် Rosemary ၏ပုံစံခြောက်သွေ့တဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်ရန်ရေကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ ဦး ရေပြားသည်ခံနိုင်သည့်အပူချိန်တွင်သင့်ဆံပင်ကိုအုန်းသီးဆီလိမ်းပေးပါ။

ဆံပင်အဆုံးသတ်များအတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး

ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုစီမတိုင်မီအုန်းဆံဆီကိုညစ်ပတ်သောကြိုးမျှင်များတွင်အသုံးပြုရန်အသုံးဝင်သည်။ လျှို့ဝှက်ချက်မှာဆံပင်အားသန့်စင်ဆေးကြောခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

အုန်းသီးဆံပင်ကိုဆံပင်ကောက်ကောက်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာ၊ ဘယ်နေရာကိုမဆိုအလျင်စလိုမသွားရတဲ့အခါညမှာမူးယစ်ဆေးဝါးကိုစွန့်ခွာနိုင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်မျက်နှာဖုံးသည်အိပ်ရာပေါ်တွင်မပြန့်နှံ့စေရန်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံသင့်သည်။

မသန့်စင်သောရေနံရယူခြင်း

ဆံပင်အတွက်သန့်စင်ပြီးအဆီမပါသည့်အုန်းဆီအကြားခွဲခြားသည်။

unrefined ပြင်ဆင်မှုထုတ်လုပ်မှုလိုင်းပြီးနောက်ချက်ချင်းရယူသည်။ ၎င်းသည်တိကျသောအနံ့နှင့်အရောင်ကိုပေးသောအညစ်အကြေးအမျိုးမျိုးပါ ၀ င်သည်။ သန့်စင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ကုန်ပစ္စည်းအားအညစ်အကြေးများမှသန့်စင်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

ထုတ်ကုန်များသန့်စင်နေစဉ်၎င်းအတွင်းရှိအာဟာရအချို့ဆုံးရှုံးသွားသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုမရှိသောပြင်ဆင်မှုတစ်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

သို့သော်၎င်းသည်အပေါက်များကိုပိတ်ဆို့နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ခေါင်းအပါအဝင်အရေပြားကိုတိုက်ရိုက်အသုံးပြုသည့်အခါသန့်စင်ဆေးရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

မသန့်ရှင်းသောအုန်းသီးဆံပင်ကိုအခွံမာသောအခွံကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်ကိုပူပြင်းစွာနှိပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောအခါထက် ပို၍ အသုံး ၀ င်သည်။ သို့သော်ရေနံထုတ်လုပ်မှု၏ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းကိုသာအေးသောနည်းလမ်းဖြင့်ရရှိသည်

မူးယစ်ဆေးဝါးကို walnut တစ်ခုလုံးနှင့်မတူဘဲပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊

1. အုန်းသီးကိုဖွင့်ပြီးအသီးဖျော်ရည်ကိုတွင်းထဲသို့သွင်းပါ။
2. ခွံများမှအခွံမာသီးကိုဖယ်ရှားပါ။
3. မာတိကာကို Blender ဖြင့်ကြိတ်ပါ။
4. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်, နှိုးဆော်, အခွံမာသီးချစ်ပ်နှိပ်စက်ခြင်းငှါကြိုးစားပါ။
5. အရောအနှောအအေးပြီးနောက်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။
6. ရှစ်နာရီအကြာတွင်ကွန်တိန်နာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်ထွက်လာသောအေးခဲနေသောဆီများကိုစုဆောင်းပါ။

ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောအတွက်အုန်းဆီကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်သင့်တော်သောစျေးနှုန်းဖြင့်မည်သို့ရွေးရမည်နည်း

မူးယစ်ဆေး ၀ ယ်နေစဉ်၎င်း၏လက္ခဏာများကိုအမြင်အာရုံဖြင့်အကဲဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်အရောင်,
• ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများရှိနေခြင်း၊
• အနံ့
• ထုတ်ကုန်များပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်။

အထူးပြုစတိုးဆိုင်များသို့မဟုတ်ဆေးသိုလှောင်ရုံများ၌မူးယစ်ဆေးဝါးကို ၀ ယ်ယူတာကပိုကောင်းပါတယ်။ စူပါမားကက်များသို့မဟုတ်သာမန်စတိုးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်သောအခါလျှို့ဝှက်ရေနံ ၀ ယ်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။

ဆေးဆိုင်တွင်သင်သည်အရသာများ၊ ထူထဲသည့် (သို့) ဆိုးဆေးများအပြင်ဆေးကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်စင်ကြယ်သောကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကို ၀ ယ်လိုပါက၎င်းကိုမှတ်သားထားပါ။

၎င်းတွင်ရှိသောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းကြောင့်အသုံးမပြုသောသန့်စင်ပြီးအအေးခံသည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

အရည်အသွေးရှိသောဆေးတစ်မျိုးသည်သဘာဝမဟုတ်၊ ချွန်ထက်။ အုန်းသီးအနံ့ရှိသည်။ သန့်စင်ပြီးထုတ်လုပ်ထားသောပစ္စည်းကိုဝယ်ယူသောအခါအနံ့လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသင့်သည်။

ထုတ်ကုန်ကိုပွင့်လင်းသောကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် ၀ ယ်ယူခြင်းကပိုမိုသန့်ရှင်းမှုအတိုင်းအတာပေါ် မူတည်၍ ၎င်း၏အရောင်ကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းသည်ပွင့်လင်းမှအဝါရောင်မှအဝါရောင်သို့သွားသင့်သည်။ မှောင်မှောင်နေသောအရိပ်များသည်ဆီသန့်ရှင်းရေးညံ့ဖျင်းသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

25 ဒီဂရီကျော်အပူချိန်မှာရေနံအရည်ပျော်။ အနိမ့်သောအပူချိန်မှာထုတ်ကုန်အစိုင်အခဲအခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန်၏ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ် 20 ဂရမ်၏ရူဘီ 50 ဖြစ်ပါတယ်။

လေထီးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

သုံးသပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှအုန်းသီးဆီသည်ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ လေထီးသည်အနာကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ ဒေါက်တွင်အက်ကြောင်းများသည်ပထမအကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သေးငယ်တဲ့ဖြတ်တောက်မှုနှင့်သေးငယ်တဲ့ဒဏ်ရာများကိုလျင်မြန်စွာကုသ။

အုန်းရေနံသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိရေနံဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့်အိမ်၌၎င်းတည်ရှိမှုကိုသေချာစေသင့်သည်

မျက်နှာနှင့်မျက်လုံးမှမိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ထုတ်ကုန်သည်အဆင်ပြေပါသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အသားအရေကိုထိရောက်စွာသစ်လွင်စေပြီးဆံပင်၏ကျန်းမာအသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

နေပူချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအညီအမျှဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်နေရောင်ခြည်ကြောင့်အရေပြားပျက်စီးခြင်းနှင့်၎င်းသည်အသည်းပျက်စီးသည့်အခြေအနေကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အုန်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အကျိုးကျေးဇူးများကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်သင်သည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်အုန်းဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုလုပ်ပြီးပြီဆိုလျှင်သင်ဖွဲ့စည်းပုံတွင်အုန်းဆီအနည်းငယ်ထည့်ရန်သို့မဟုတ်၎င်းတွင်ပါဝင်သောအရာများကိုအစားထိုးရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ သို့သော်တွန်းထုတ်ရန်အကြောင်းပြချက်ရှိရန်ဤတွင်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

ခြောက်သွေ့ပြီးဖျားနေသောဆံပင်အတွက်အုန်းသီးမျက်နှာဖုံး

ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများ၏အဓိကအယူအဆမှာခြောက်သွေ့သောကြိုးများကိုဖြစ်နိုင်သမျှများများစိုပြည်စေရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှုကို ပို၍ ပင်အဆီပြန်အောင်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်ရွေးချယ်စရာအနည်းငယ်ရှိသည်။

• ကြက်ဥအနှစ် (၁-၂ အပိုင်းပိုင်း) နှင့်အုန်းဆီဆီတစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။
• အိမ်လုပ်ချဉ်သောမုန့် (သို့) မုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူဖော်ပြထားသောထုတ်ကုန်၏ဇွန်းနှစ်ခုကိုလှီးပါ။
• သံလွင်သီးနှင့်အုန်းသီးကိုအချိုးကျမျှဝေပါ။
• ရေနံနှင့် glycerin ။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်အထူးသဖြင့်သင်ဆီ၌ရှိပြီးသားဖြစ်ပါကအိမ်အလှကုန်အတွက်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိနိုင်သည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးများကိုဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးချပြီးနာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အုန်းသီး

သဘာဝအမြစ်များကြောင့်အုန်းဆီသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ သို့သော်၎င်းကိုအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

• ဗီတာမင် A နှင့် E ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက် (ampoule တစ်ဝက်) ကိုအရည်ပျော်သောထောပတ်ထဲသို့လောင်းပါ။
• အုန်းဆီကိုကြက်သွန်ညှစ်များနှင့်ရောပါ။
• ငရုတ်ကောင်းတစ်ခွက်မှာအုန်းဆီထည့်ပြီး၊
• ဒီကိရိယာကိုသစ်ကြံပိုး၊ မုန်ညင်းမှုန့်၊ ဂျင်း၊
• သဘာဝဗီတာမင်အခွံကိုပျားရည်နှင့်အုန်းသီးဆီကိုအချိုးညီစွာအရည်ပျော်စေခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ သင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤမျက်နှာဖုံးများအားလုံးသည်အမြစ်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်သေချာပေါက်အသုံးပြုသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုမထိခိုက်နိုင်ပါ။ မီးဖိုချောင်သုံးမျက်နှာဖုံးများ၊ ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းများဖြင့်အရေပြားလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းမခံရစေရန်ကြာရှည်မခံပါ။

ရေနံအတွက်အခြားအသုံးပြုမှု

များသောအားဖြင့်သင်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောဆံပင် မရှိ၍ ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးမလုပ်ပါကဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးအုန်းသီးဆီကိုသုံးပါ၊ သို့သော်အမြစ်မှအနည်းငယ်ပြန်ယူပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ချိတ်ဆွဲထားခြင်းနှင့်ဆံပင်ညစ်ပတ်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကထွက်ပေါ်လာနိုင်ပြီး၊ ထိုနေရာမှဆီကိုဆေးကြောရန် ပို၍ ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

မကြာခဏမေးခွန်းပေါ်လာ, ဆံပင်ပေါ်အုန်းသီးဆီလျှောက်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံ။သင်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ ဆီအနည်းငယ်အနည်းငယ်ယူပြီးအရည်ပျော်သည်အထိစောင့်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်လျှင်ဖြန့်ဖြူးနိုင်သည်။

သင်သည်ဆံပင်ပေါ်တွင်အုန်းဆီကိုကြာရှည်စွာသိုထားနိုင်သည်၊ များသောအားဖြင့်ညဘက်တွင်ပင်ချန်ထားနိုင်သည်၊ သို့သော်နံနက်ခင်းတွင်ဆံပင်သည်ဆေးကြောရန်ခဲယဉ်းပြီးချောကျိကျိဖြစ်နေနိုင်သည်။ ပုံမှန် 1.5-2 နာရီရေနံစောင့်ရှောက်လော့။

သင်၏ဆံပင်မှအုန်းသီးရေနံကိုဆေးကြောရန်အလွန်လွယ်ကူသည်၊ ဤနည်းအားဖြင့်သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးခြင်းဖြင့်၎င်းတို့အားလုံးသည်အဆီကိုဆေးကြောနိုင်သည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အကယ်၍ သူတို့သည်သင့်ကိုအလွန်အဆီများလွန်းနေပါကသင်၏ဆံပင်ကိုအကြိမ်ကြိမ်ဆေးကြောနိုင်သည်။

အုန်းဆီသည်ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုမထိခိုက်နိုင်ဟုယုံကြည်ရသည်။ အဆိုးဆုံးအနေဖြင့်သင်တစ်နေ့တာတွင်အဆီပြန်သောဆံပင်ဖြင့်ဖြတ်ရမည်။ ထို့နောက်ဆီကိုအလွယ်တကူဆေးကြောလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။

အုန်းသီး Soul

အုန်းသီး - ထူးခြားဆန်းပြားသည့်အပူပိုင်းဒေသ၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ဒေသခံများက၎င်းကိုဘဝသစ်ပင်ဟုခေါ်ပြီးအိမ်တွင်းအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုသည်။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောသစ်သီးသစ်သီးများ - အုန်းသီးများကိုအထူးတန်ဖိုးထားသည်။

ကျောက်တုံးကဲ့သို့ပင်အမွေးထူသောအခွံမာသီးသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေချိုတစ်စက်မပါဘဲလူနေထိုင်မှုမရှိသောကျွန်းပေါ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုရှုပ်ထွေးနေသောလှည့်လည်သွားလာနေသူသို့မဟုတ်ဆင်းရဲသောသင်္ဘောသားတစ် ဦး အားကျွေးမွေးနိုင်သည်။ အုန်းနို့သည်နေရောင်ခြည်အပူရှိန်ကြောင့်နေပူရှိန်နေလျှင်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်လတ်ဆတ်သည်။

ရှေးခေတ်မှဖက်ရှင်များနှင့်အလှကုန်များသည်အုန်းသီး၏အလှကုန်ဂုဏ်သတ္တိများကိုတန်ဖိုးထားလေးစားခဲ့သည် - ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၊ မျက်နှာနှင့်ဆံပင်အလှအပအတွက်အကျိုးရှိသည်။

ငါတို့ခေတ်မတိုင်မီကြာမြင့်စွာကလှပသောဆံပင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှပသောအီဂျစ်လူတို့သည်သိခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကအုန်းဆီကိုပထမဆုံးသုံးခဲ့ကြတာလို့ယုံကြည်ရတယ်။ ထိုအချိန်မှစ၍ ဤအံ့ဖွယ်ထုတ်ကုန်သည်ကမ္ဘာအနှံ့အပြားတွင်လူကြိုက်များခဲ့သည်။

အသုံးဝင်သောဆီကိုအုန်းသီးမှအအေးပေးခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ ထိုအခါကိတ်မုန့်ပူဖြစ်လာသည်သည်အထိအပူဖြစ်ပြီး, ဒုတိယအကြိမ်ညှစ်။ လူသားများအတွက်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်များ၏အရေအတွက်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုမှာများစွာနိမ့်သောကြောင့်ထွက်ပေါ်လာသောထုတ်ကုန်ကိုတန်ဖိုးအနည်းငယ်သာရှိသည်။

ထိရောက်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

ယခုတွင်ရောင်းချမှုတွင်မတူညီသော (အစိုင်အခဲ) နှင့်သန့်စင်ပြီး (အရည်) နှစ်မျိုးရှိအုန်းဆီကိုလွယ်ကူစွာရှာဖွေနိုင်သည်။ သန့်စင်ပြီးပေါ့ပါးသောဆီသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားနှစ်မျိုးလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ သို့သော်၎င်းမှအကျိုးကျေးဇူးများနည်းပါးသည်၊ ဤထုတ်ကုန်၏အဖိုးတန်ဒြပ်စင်များစွာသည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်၌ပျောက်ကွယ်သွားသောကြောင့်။ သို့သော်မယုံနိုင်လောက်အောင်ပြည့်နှက်နေသောသန့်စင်ပြီးအစိုင်အခဲနှင့်သိပ်သည်းသောအဆီများသည်ဆံပင်အတွက်သာအသုံးပြုသင့်သည်၊

အာဟာရဗေဒပညာရှင်များသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအစားအစာအစီအစဉ်များတွင်အုန်းဆီကိုမိတ်ဆက်ကြသည်၊ အလှကုန်ပညာရှင်များသည်၎င်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၊ လက်နှင့်မျက်နှာကိုထိရောက်စွာဂရုစိုက်သည့်လူကြိုက်များသည့်ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရန်၎င်းကိုအသုံးပြုသည်။

ရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာတွေလဲ။

ထူးခြားဆန်းပြားသောဆီကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်သည်လှပပြီးအသားအရေကြည်လင်နေပြီးအမြစ်မှအစွန်းအထိကျန်းမာရေးနှင့်အတူတောက်ပနေလိမ့်မည်။ ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အုန်းဆီ

• မီးမောင်းထိုးပြခြင်းနှင့်အရောင်ချွတ်ထားသောအရောင်များအပါအ ၀ င်မကြာခဏအရောင်သို့မဟုတ်ပါမစ်များကြောင့်ကုန်သွားသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပါသည်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုမှကာကွယ်ပေးသည်၊ နေပူ၊ ပြင်းထန်သောနှင်းခဲ၊ ပင်လယ်ရေနှင့်လေ၊
• အားနည်း။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
• နာခံမှုနှင့် curly ဆံပင်စေသည်
• အရေပြားနှင့်ဆိုင်သောပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အိမ်မှာဆီချက်ပြုတ်

လူတိုင်းသည်အုန်းသီးရေနံကိုမိမိတို့ဘာသာလုပ်နိုင်ကြသည်။ သင်အချိန်ယူရမည်၊ သို့သော်သင်၏အလှကုန်ပစ္စည်း၏အရည်အသွေးနှင့်သဘာဝကိုသင်လုံးဝယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ပမာဏအတိုင်းအတာနိမ့်ကျလိမ့်မည်။ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းသည်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသို့လည်းရောက်သွားလိမ့်မည်။ နို့နှင့်ရိတ်ခြင်းကိုအလှကုန်နှင့်အချက်အပြုတ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။

ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်ခန့်လုပ်ရန်အလတ်စားအုန်းသီးသုံးမျိုးလိုအပ်သည်။ ထိုအရာများထဲမှတစ်ခုအနေဖြင့်သင်သည်နို့ကိုစစ်ထုတ်ရန်၊ အခွံအတွင်းရှိအပေါက်ငယ်နှစ်ခုကိုချိုးဖဲ့ပြီးနောက်၊ အဖြူရောင်အတွင်းပိုင်းများဖြစ်သော copra ကိုခုတ်။ ရေပူနှင့်ရောနှောသင့်သည်။ အအေးခံထားသောအရောအနှောများကိုအောက်ခံစင်ပေါ်တွင်နာရီပေါင်းများစွာရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ရမည်။ ရေနံသည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မျောနေပြီးမာကျောလာလိမ့်မည်။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မီးဖိုချောင်ထုတ်လုပ်မှု၏ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်ရလဒ်ထုတ်ကုန်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးမပြုနိုင်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲ၌ပင်“ အိမ်လုပ်ထောပတ်” သည်ဆယ်ရက်ထက်မပိုပါ။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုစာရွက်

အားနည်းသောဆံပင် follicles အားကောင်းစေရန်, သန့်စင်ပြီးရေနံသာအသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးတယ်၊ ဆံပင်ပေါ်မှာမဟုတ်ဘဲဆံပင်ပုံစံနဲ့ကျန်လိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊

1. 50-55 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှရေရေချိုးအတွက်ဆီကိုအပူ။
2. အနာပျောက်စေသောပစ္စည်းကိုရွေးရန်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ကိုသုံးပါ။
3. တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံများအတွက်ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်နယ်။
4. ခြောက်သွေ့သောနေရာများမရှိဘဲဆံပင်အားလုံးဆီဆီဖြန့်ပါ။
5. ကွဲလွယ်။ ဆတ်ဆတ်ဆံပင်အဆုံးများကိုဂရုစိုက်ပါ။
6. သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဖက်ထားသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်ပုပ်ပြီးပဝါကဲ့သို့သောပူနွေးသောအရာဖြင့်ခြုံပါ။
7. ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်၊ ကုသမှုအပိုင်းသည် ၂ နာရီမှ ၃ နာရီခန့်ကြာမြင့်နိုင်ပြီးနောက်ဆုံး၌တဖြည်းဖြည်းနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ဆီအား“ အလုပ်လုပ်ခြင်း” ကိုချန်ထားနိုင်ရန်အချိန်ကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်သင့်သည်။
8. ဆံပင်ကိုပုံမှန်နည်းလမ်းဖြင့်ရေနံနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။

ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လတွင်သုံးရက်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်သင့်သည်။

ကြွပ်ဆတ်သောဆံပင်အတွက်အဆီကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်အစွန်အဖျားခွဲခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်

အဆုံး၌ဆံပင်ညှပ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းသည်ညင်ညင်သာသာကြည့်။ ပြaနာများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့ကိုဖြတ်တောက်ရန်အဆောတလျင်မလိုအပ် - ဤပြproblemနာကိုမှယာယီဖြေရှင်းချက်သာ။ ကျိုးပဲ့နေသောတည်ဆောက်ပုံနှင့်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုတို့သည်အဆုံးများကိုမကြာခဏဖြတ်တောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အလွန်တိုသောဆံပင်ညှပ်လိုသည့်ဆန္ဒရှိမှသာလျှင်၎င်းသည်၎င်းတို့ကိုကုသရန်မထိခိုက်ပါက၎င်းသည်ထွက်ပေါက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော "ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်း" အတွက်လိုအပ်သည်:

1. သင်၏လက်ဖဝါးများပေါ်တွင်နွေး။ မသန့်စင်သောအုန်းသီးဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်ပွတ်။ ဆံပင်၏အဆုံးတွင်ငါးမိနစ်မျှပွတ်ပေးပါ။
2. ဆေးကိုနေ့ချင်းညချင်းဆေးကြောပါ။
3. ဖြစ်နိုင်လျှင်ဆီကိုကြာကြာမဖယ်ရှားပါနှင့် (သင်တစ်နေ့တည်းဆံပင်ပေါ်တွင်ချန်ထားနိုင်သည်) ။

ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြား၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုလုံးလုံးလျားလျားကုသမှုနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး၎င်းကိုအပတ်စဉ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ လာရောက်လည်ပတ်သောအကြံပြုချက်များကိုကုသရန်, များသောအားဖြင့် ၄–၅ ကြိမ်သင်တန်းများလုံလောက်ပါသည်။

ဦး ရေပြားပြproblemsနာများအတွက်အသုံးပြုပါ

ဦး ရေပြားယားခြင်းနှင့်အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်း - ဤပြallနာများအားလုံးသည်အလှကုန်ပြproblemsနာများသာမကအချို့သောရောဂါများဖြစ်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ (ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြား) များဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များ၏အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကူအညီလိုအပ်သည်။ သို့သော်အုန်းဆီသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်လိမ့်မည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်သရုပ်ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အကြံပြုသည် -

1. သင်၏လက်များအပူချိန်အထိနွေးလာသည်အထိလက်ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသင်၏လက်ဖဝါးထဲတွင်ကိုင်ထားပါ။
2. ဦး ရေပြားအပေါ်ဖြည်းညင်းစွာဖြန့်ဝေပြီးပြproblemနာရှိသောနေရာများသို့အထူးဂရုပြုပါ။
3. အရေပြားနှင့်ဆံပင်အမြစ်တို့တွင်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပွတ်ပေးပါ။
4. လှုပ်ရှားမှုများသည်ပျော့ပျောင်းနေသင့်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စမျိုးတွင်အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်ကောင်းသောအရာတစ်ခုသို့ ဦး တည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
5. သင်၏ခေါင်းကို 4-5 နာရီကြာအောင်နွေးပါ၊ ထို့နောက်ကုထုံးဆပ်ပြာဖြင့်ဆီကိုဖယ်ရှားပါ။

ပထမဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးယားယံခြင်းများပျောက်ကွယ်သွားပြီးကျန်သောပြtheနာများမှာတစ်လအထိကြာမြင့်စွာရင်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။ ကုသမှုကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

သန့်စင်ပြီးအုန်းရေနံသည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုဂရုစိုက်သည်

ကြီးထွားမှုလှုံ့ဆော်

အုန်းရေနံကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းသည်ကြက်သွန်နီ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအားဖြည့်ပေးသည်။ ရိုးရှင်းပါသည်။

1. အပူအရည်အရည်ကို ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်နှင့်အညီအမျှစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။
2. ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်တွင်၊ ဆံပင်အမြစ်များသို့“ မောင်းနှင်” ပါ၊
3. ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်ကုန်ပစ္စည်းအကြွင်းအကျန်များကိုဖြန့်ဝေပါ။
4. လေးနာရီကြာပြီးနောက်သင်သည်ဆီကိုဆေးကြောနိုင်သည်။

ကုသမှုအစီအစဉ်များသည်အနည်းဆုံးတစ်လခန့်ကြာပြီးတစ်ရက်ကြာသည်။ ထို့နောက်နှစ်ပတ်တာအနားယူရန်လိုအပ်ပြီးဆီအနှိပ်ဆက်နိုင်သည်။

တောက်ပမှုနှင့်ခွန်အားကိုအသုံးပြုခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွှာပါး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည်)

အုန်းဆီ၏ဂရုတစိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အရောင်သို့မဟုတ်ခွင့်ပြုနေစဉ်ဆံပင်များပျက်စီးခြင်းသည်၎င်း၏တောက်ပသောအရောင်နှင့်တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေမည်။ မှန်ကန်စွာကွပ်မျက်ခံရသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအားလုံးသည်စျေးကြီးသည့်အလှပြင်ဆိုင်၌ပြုလုပ်သောလိုင်းအလွှာထက်သာလွန်ပါလိမ့်မည်။ ရလဒ်သည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်နှင့်မကောင်းသောဆံပင်ကောက်ကောက်များ၌အထူးထင်ရှားသည်။ ၎င်းသည်မကြာမီလှပသောဆံပင်များနှင့်အလွယ်တကူအလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်လိမ့်မည်။ အခြားလူတိုင်းလိုပါပဲ၊

1. ဒါဟာမသန့်စင်သောဆီ၏ဇွန်းနှစ်ခုခန့်ကြာသည် - ပမာဏကိုဆံပင်ရဲ့အရှည်နှင့်သိပ်သည်းဆပေါ်မူတည်။ ချိန်ညှိသည်။
2. ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုအပေါ်မှအောက်သို့ပွတ် တိုက်၍ ဆီကိုဂရုတစိုက်ဖြန့်ဝေရန်လိုအပ်သည်။
3. ဂရုတစိုက်ပေမယ့်ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုမပါဘဲ, အာဟာရနှင့်အတူအာဟာရနှင့်အတူဆံပင်မှတဆင့်ဖြီး။
4. တစ်နာရီခွဲကြာပြီးတဲ့နောက်ခေါင်းကိုညှပ်ပြီးခေါင်းပေါ်မှာပဝါနဲ့သုတ်လိမ်းပါ။
5. ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုညနေခင်းတွင်ပြုလုပ်ပြီးနံနက်ခင်းတွင်ဆံပင်နှစ်ချောင်းသုံးချောင်းဖြင့်ဆံပင်မှအဆီကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

များသောအားဖြင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာပြုလုပ်နိုင်သော်လည်းအဆင့်မြင့်ရောဂါများအတွက်ကုသမှုကိုသုံးကြိမ်တကြိမ်တကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ တစ်လအတွင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလူတိုင်းမြင်နိုင်လိမ့်မည်။

Balm ဆေးကြောပြီးနောက်

အုန်းရေနံသည်စျေးကြီးသောဗာလစံများအတွက်အစားထိုးထိုက်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်တစ်ခုစီကိုပါးလွှာသောအကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး၎င်းသည်ပူသောဆံပင်လေမှုတ်စက်သို့မဟုတ်မီးပူ၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့:

1. သင်၏ဆံပင်ကိုသူတို့အသုံးပြုသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
2. အနည်းငယ်အရည်ပျော်နေသောအစိုင်အခဲဆီကိုဖြီးဖြန်းပြီးအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖြန်းပါ။
3. မင်းဆံပင်ပြန်လျှော်ရန်မလိုအပ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်

ရေနံဆံပင်မျက်နှာဖုံးများသည်အလွန်သာယာပြီးထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကိုကန့်သတ်မထားပါနဲ့။ အုန်းရေနံသည်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးနီးပါးနှင့်အောင်မြင်စွာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်။ အထူးသဖြင့်အခြားသဘာဝကုထုံးများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ မသန့်ရှင်းသောထုတ်ကုန်သည်၎င်းအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ မျက်နှာဖုံးများမည်သည့်နေရာ၌မဆိုအနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်အုန်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေစက်တစ်စက်ကိုထည့်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုအလတ်စားဆံပင်အတွက်တွက်ချက်သည် - အကယ်၍ လိုအပ်ပါက ၄ င်းတို့၏အချိုးအစားကိုမပြောင်းလဲဘဲလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ရက်မှနှစ်ရက်ကြားကာလတစ်လမပြည့်ရ။ နောက်လတွင်သင့်ဆံပင်ကိုအနားယူရန်လိုပြီးလိုလျှင်၎င်းအားဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

မီးမောင်းထိုးပြခြင်းနှင့်အရောင်ချွတ်စက်အပါအဝင်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်အတွက်

• အုန်းဆီ - ဇွန်း ၃ ခု၊
• ဟင်းရွက် - 3 အပိုင်းပိုင်း။

1. ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအုန်းဆီနှင့်ပေါင်းပြီးရေရေချိုးကန်တွင်ထားပါ။
2. အရွက်မည်းမှီတိုင်အောင်ဖြည်းဖြည်းချင်းနွေးပါ။
3. Cool, အရွက်ကိုဖယ်ရှား, ဆံပင်မှမျက်နှာဖုံးကိုလျှောက်ထား။
4. တစ်နာရီအကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ခိုင်မာစေရန်

• အုန်းဆီ - 2 ဇွန်း,
• ပျားရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 3-5 ပေါက်။

1. ရေကိုရေချိုးထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။
2. အနည်းငယ်အေးပြီးစဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်နှင့်အတူပျားရည်ကိုမိတ်ဆက်ပေး, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံထည့်ပါ။
3. ဆံပင်တစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ပါ။
4. နာရီဝက်အကြာမှာဆေးကြောပါ။

သိပ်သည်းဆနှင့်အသံအတိုးအကျယ်သည်

• အုန်းဆီ - ဇွန်း ၃ ခု၊
• Rosemary နှင့်ဆေးဆိုင် chamomile ပန်းများ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ် ဦး ချင်းစီ,
• လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 5 ပေါက်။

1. သွေ့ခြောက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြိတ်ပြီးအုန်းသီးဆီသို့ထည့်ပါ။
2. နှိုးဆော်နေစဉ်ရေရေချိုးခန်းတွင်အရောအနှောကိုအပူ။
3. 50 ဒီဂရီမှအအေး။
4. ဆံပင်နှင့်ဖြီးထူထပ်စွာဖြီး။
5. ခေါင်းကို polyethylene နှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးတစ်နာရီခန့်ပုဝါကိုထုပ်ပြီးနောက်သုတ်ပါ။

အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရသည်

• အုန်းဆီ - 2 ဇွန်း,
• ထောပတ်သီးသို့မဟုတ်ရင့်မှည့်သောငှက်ပျောသီး - ၁ လုံး။

1. အသီးကိုအခွံမသွာမှီတိုင်အောင်အမဲလိုက်ပါ။
2. အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
3. စိုစွတ်သောဆံပင်ကိုအရောအနှောဖြင့်ဖြန့်ကာ၎င်းကိုရှားပါးစွာဖြီးပါ။
4. မိနစ် ၄၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်တစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ်၊ ပုံမှန်နှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်ခုနစ်ရက်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

• အုန်းဆီ - 2-3 ဇွန်း,
• ကြက်သွန်ဖြူကြီးလေး
• မြေငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း - 0.5 ကော်ဖီဇွန်း။

1. ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြက်သွန်နီကိုရောနှောပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။
2. အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်နာရီဝက်ထက်မပိုပါစေနှင့်။
3. ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံးစွပ်ကိုနှစ်လကြာသည်။ ပထမရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်မှတစ်ရက်၊ နောက်နှစ်ပတ် - နောက်နှစ်ရက်၊ သင်တန်းပြီးဆုံးသည် - တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်ကောင်း - မမျှော်လင့်ထားတဲ့ဆံပင်အကျိုးခံစားခွင့်

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်

• အုန်းဆီ - 1 ဇွန်း,
• Castor ဆီ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• burdock ဆီ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• အုန်းနို့ - 2 ဇွန်း,
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံထ - 3-5 ပေါက်။

1. အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုရောမွှေပါ၊ သူတို့ကိုရေထဲ၌အစဉ်မပြတ်ရောစပ်ပါ။
2. ညနေခင်းတွင်ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်နွေးပါ။
3. နံနက်ယံ၌သင်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။

ပန်းချီကားပြီးနောက်

• အုန်းဆီ - 2 ဇွန်း,
• မြေအောက် oatmeal အလွှာ - 2 ဇွန်း,
• 1 ကုန်ကြမ်းကြက်သားအနှစ်။

1. အပူဓာတ်ဆီသို့ oatmeal ကိုထည့်ပြီးတစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံခန့်ထားပါ။
2. ရောနှောဖို့ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါရောမွှေပါ။
3. မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့စေရန်အသုံးပြုသည်။ နာရီပေါင်းများစွာမဆေးဘဲသင်တစ်ညတည်းထားနိုင်သည်။

ကောက်ကောက်နှင့်လည်း curly (အာဖရိက) ဆံပင်ဖြောင့်သည်

• အုန်းဆီ - 2 ဇွန်း,
• glycerin - ၀.၅ ဇွန်း၊
• ကြက်ဥအနှစ်
• စပျစ်ရည်ရှလကာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• lavender နှင့် Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ - တစ်ခုချင်းစီကို 2 ပေါက်။

1. ရေရေချိုးကန်ထဲကိုရေပူပေးပြီးချောမွေ့သည်အထိအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရောနှောပါ။
2. ဆံပင်ကိုဖြည်းညှင်းစွာလိမ်းပါ၊ အရှည်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူးပြီးဖြီးပါ။
3. တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးကြောပါ။

အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ

အလှကုန်များသို့အုန်းရေနံပုံမှန်သင်ထည့်နိုင်သည် - သင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဘောဇဉ်။ သို့သော်ပုလင်းတစ်လုံးလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းရော။ မရောထွေးပါနှင့်။ ဤနည်းလမ်းကိုခဏတာစစ်ဆေးသင့်သည်။ အလယ်အလတ်ရှည်သောဆံပင်အတွက်ဆေးကြောရန်အတွက်အုန်းဆီတစ်ကော်ဖီဇွန်းတစ်ခုလုံလောက်နိုင်သည်။ သင်ထပ်ထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆံပင်သည်အဆီပြန်နေပြီးဆံပင်ပုံစံနှင့်မကိုက်ညီပါ။

ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်ကိုဖန်တီးပေးသောသဘာဝအလွှာပါး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သောအချက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။

အနာပျောက်စေသောပစ္စည်းကို အခြေခံ၍ သင်ကိုယ်တိုင်သေချာစွာပြောနိုင်သည့်သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဖော်မြူလာနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုစမ်းသပ်ခြင်းသည်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးသောဂရုစိုက်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုဖန်တီးခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောဆိုးကျိုးမှာဤသို့သောအလုပ်များကိုရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်ထားသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်ကြီးမားသောပမာဏဖြင့်ချက်ချင်းမပြင်ဆင်သင့်ပါ။

မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ရေနံသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်

ယုံကြည်စိတ်ချရသောထုတ်လုပ်သူများထံမှသာအုန်းဆီဝယ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မှသာ၎င်း၏သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသံသယမဖြစ်စေရန်။ အရည်အသွေးညံ့သောထုတ်ကုန်များသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်စိတ်မချရသောရောင်းချသူတစ် ဦး ထံမှရန်ပုံငွေများကို ၀ ယ်သောအခါအသေးအဖွဲအတုရရှိရန်အန္တရာယ်ရှိသည် - အုန်းသီးဆီအတုများသည်စျေးကွက်နှင့်အင်တာနက်ပေါ်တွင်အခါအားလျော်စွာပေါ်ထွက်လာသည်။

သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုသက်တမ်းမကုန်ဆုံးစေရန်သေချာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သန့်စင်ပြီးသောဆီအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ စက်မှုထုတ်ကုန်များကိုကောင်းစွာသိုလှောင်ထားသော်လည်းရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အိုးတလုံးကိုသိုထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ဆန့်ကျင်

ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူများအတွက်အုန်းရေနံသည်မသင့်တော်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤကုသမှုကိုအသုံးမပြုမီသင်ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည် - ညနေခင်းတွင်တံတောင်ဆစ်၏အောက်ပိုင်းတွင်အနည်းငယ်ပေါက်ပါ။ ဤနေရာသည်နံနက်အချိန်၌နီလာခြင်းမရှိပါကဆီကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအားရင်းနှီးကျွမ်း ၀ င်မှုမရှိသောထုတ်လုပ်သူများထံမှ ၀ ယ်သောအခါစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုကိုသင်ထပ်မံပြုလုပ်ရမည်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သောပျားရည်၊ ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့သောတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်လည်းဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံပါကထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

အခြားရိုးရာကုစားနည်းများနည်းတူအုန်းဆီသုံးသောအတိုင်းအတာကိုခံစားရရန်အရေးကြီးသည်။ သူတို့အတွက်အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်မှုသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းမည်မဟုတ်သော်လည်းထိခိုက်နစ်နာမှုရှိသည်။ ဆံပင်သည်အဆီပြန်လာပြီးလမ်းလွဲသွားပြီးဖြိုခွဲခြင်းနှင့်ပုံသဏ္keepာန်မပျက်တော့ပါ။

တစ်ချိန်ကကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်၊ ဆံပင်ဟာပျော့ပျောင်းတဲ့သံမဏိဖြစ်တယ်၊ သူတို့ကခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်တွေကိုကောင်းကောင်းကူညီနိုင်တယ်လို့ပြောတယ်)

kristynochka

ငါဆံပင်အတွက်အုန်းသီးကိုခြောက်လကြာအသုံးပြုခဲ့သည်။ အရမ်းကောင်းတယ် ဆံပင်သည်ခါးတွင်ရှည်သည်၊ ရောင်စုံ၊ လုံးဝအပိုင်းမရှိ၊ ဆံပင်သည်နူးညံ့ပြီးတောက်ပသည်။ ငါသည်လည်းသူတို့ကိုမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ် smear ။ ငါ 34 နှစ်သမီးအရွယ်ငါ့အသားအရေ, မုန့်အကြောင်းကိုကောင်းစွာသိသည်၎င်း၏ဓာတုဗေဒဘာအကြောင်းယခု 5 နှစ်များအတွက်မျက်နှာဆီသုံးပြီးခဲ့ကြပြီ။ ငါဆီအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ ဒီမှာမှတ်စုတစ်ခုပြောမယ်။ မျက်နှာအတွက်နူးညံ့သောဆီကိုသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဘာကအရေးမကြီးဘူး၊ ဆံပင်အတွက်တော့မသန့်စင်ဘူး။ ငါရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမှားအားဖြင့်ထွက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ မိန်းကလေးများ၊ မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ အနည်းဆုံးနေကြာနှင့်အတူစူးစိုက်ပါ။ ဆီကိုနွေးပါ။ ဆံပင်ကိုအသုံးမပြုမီအနည်းငယ်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ပုံစံထုတ်ကုန်များမပါဘဲဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ရေနံကိုအသုံးပြုပြီးဆေးကြောပြီးနောက်အေးစက်ကိုသေချာအသုံးပြုပါ။ သာအမြစ်မှလျှောက်ထားကြပါဘူး။

Olka

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် - ဤသည်မှာကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ရလဒ်သည်မိမိကိုယ်ကိုလျင်မြန်စွာခံစားရစေသည်။ ဒါကိုအမြစ်ပေါ်ငါပူနွေးသော Burdock ဆီ + ဆူးပင်ပေါက်ဆီ + ဗာဒံဆီနှင့်ကျန်အရှည်များ - အုန်းဆီထည့်သည်။ ရလဒ် - ဆံပင်သန်စွမ်းလာတယ်၊ အံ့သြဖွယ်ရာထွန်းလင်းတောက်ပလာတယ်၊ ပြီးတော့ပိုပြီးမြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာတယ်။

Irinka

ငါ့မှာဆံပင်ဆိုးနေပြီ၊ dandelion လည်းပြောနေတယ်၊ ​​ခြောက်သွေ့နေတယ်။ ငါအုန်းရေနံကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ရုံအရှည်တစ်လျှောက်ဆံပင်သို့ပွတ်။ သို့သော် ဦး ရေပြားပေါ်မူတည်သည်။ ဒါအံ့သြစရာပဲ! 2 ကြိမ်ပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုမြင်နိုင်သည်။ ဆံပင်များချောမွေ့ထွက်ထွက်ကပ်ရပ်တန့်, တောက်ပစတင်ခဲ့သည်။ မှန်ပါတယ်၊ အခုတော့ကျွန်မရဲ့ဆံပင်ကိုမကြာခဏဆေးကြောရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ဘာမှမရှိပါဘူး။ ရလဒ်ကိုကျွန်တော်နှစ်သက်ပါတယ်။ ကြိုးစားကြည့်ပါ။

နစက

များစွာသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှအံ့ဖွယ်အမှုများအတွက်မိန်းကလေးများမစောင့်ပါနှင့်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုတက်ယူပြီးပါက, ထို့နောက်နည်းစနစ်များနှင့်တသမတ်တည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ပါ။ ဤတွင်အဓိကအချက်မှာပုံမှန်နှင့်သည်းခံခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်သည်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောစိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသောအခြေအနေတွင်မရှိခဲ့ပါကရလဒ်များသည်ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးပိုကောင်းမည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ကျွန်တော့်ဖြစ်ရပ်မှာပထမဆုံးမြင်နိုင်တဲ့ရလဒ်မတိုင်ခင်ခြောက်လလောက်ကြာတယ်။

acuna matata

အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သင်၏ဆံပင်ကိုအုန်းသီးဆီဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကို ၂-၃ နာရီခန့်ထားရန်လုံလောက်သော်လည်း၊ အများဆုံးရလဒ်များရရှိရန်ညအချိန်တွင်မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည် - ကောင်းသည်၊ သန့်စင်ပြီးအုန်းသီးဆီမွှေးလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ရလဒ် - ဆံပင်ကချောမွေ့ပြီးပျော့ပျောင်းလာတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုသေချာစွာပြောရန်ခဲယဉ်းသည်။ အုန်းရေနံ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ရေနံမျက်နှာဖုံးများသည်ပိုမိုသပ်သပ်ရပ်ရပ်ကြည့်ရှုပြီးနောက်ခြောက်သွေ့သောဖြတ်တောက်ခြင်းသည်အဆုံးသတ်သွားပြီးအုန်းသီးဆီသည်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးဝခြွင်းချက်မရှိ။

နေပြည်တော်

အုန်းရေနံသည်ထူးခြားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်မှာသူတို့၏ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်ကြိုးစားခဲ့သောငါတို့အမျိုးသမီးများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်လာသည်။ ဆီ၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်များပေးပြီးဇိမ်ကျသောဆံပင်ပုံစံကိုအာမခံသည်။ အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက်ရိုးရိုးနှင့်တတ်နိုင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သင့်အားစျေးကြီးသည့်အလှပြင်ဆိုင်သို့သွားခြင်းထက်များစွာသာလွန်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ အဓိကကတော့လျှို့ဝှက်ချက်အနည်းငယ်ကိုသိပြီးလက်တွေ့တွင်လက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်ဖြစ်သည်။